රුධිරයේ ඇති සීනි 22 එහි ප්රතිවිපාක මොනවාද
දියවැඩියා රෝගය යනු නිදන්ගත පා course මාලාවක් මගින් සංලක්ෂිත වන රෝගයක් වන අතර, සිදුවිය හැකි සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා නිරන්තර අධීක්ෂණය අවශ්ය වේ. පාලනය කරනු ලබන්නේ ations ෂධ, ඉන්සියුලින්, ආහාර ගැනීමෙනි.
ඔබ නිර්දේශිත ජීවන රටාවෙන් බැහැර වන්නේ නම්, නියමිත වේලාවට take ෂධ ගැනීම හෝ ඉන්සියුලින් එන්නත් නොකරන්න, එවිට මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය ඉහළ යාම, යහපැවැත්ම නරක අතට හැරෙන අතර කෝමා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ.
රුධිරයේ සීනි 22 ක් වන විට, එහි ප්රතිවිපාක වඩාත් අනපේක්ෂිත විය හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ග්ලූකෝස් වැඩි කිරීමේ ක්රියාවලිය ඔබ නතර නොකරන්නේ නම්, මෙය දියවැඩියා කෝමා, කීටොඇසයිඩෝසිස්, ආබාධිතභාවය සහ මරණය පවා වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
දියවැඩියා රෝගය negative ණාත්මක ස්වභාවයේ මුල් හා ප්රමාද ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි අතර සමහර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය නොහැක. එබැවින්, ව්යාධි විද්යාවේ බොහෝ සංකූලතා සලකා බැලීම අවශ්ය වන අතර, ඒවා සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න.
ඒකක 22 ට වැඩි සීනි: උග්ර සංකූලතා
දියවැඩියා රෝගය යනු නිදන්ගත ව්යාධි විද්යාවකි, එය ශරීරයේ ග්ලූකෝස් ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව උල්ලං by නය කිරීමකි. දියවැඩියාවේ වඩාත් සුලභ වර්ග වන්නේ පළමු හා දෙවන වර්ගයයි.
වෛද්ය විද්යාවේදී, ලාඩා සහ මෝඩි දියවැඩියාව වැනි නිශ්චිත සීනි වර්ග තිබේ, නමුත් ඒවා තරමක් දුර්ලභ ය. ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී බොහෝ විට දෝෂ ඇති වීමට හේතුව විය හැකිය.
විශාලතම බරපතල තර්ජනය හා අන්තරාය වන්නේ නිදන්ගත රෝගයක මුල් සංකූලතා ය. කාරණය වන්නේ රෝගියාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන්නේ මෙම සංකූලතා බවයි.
සීනි රෝගයක සංකූලතා වල උග්ර ස්වරූපය සලකා බලන්න:
- ඒකක 22 ට වඩා වැඩි රුධිරයේ සීනි කීටෝඇසයිඩෝසිස් වර්ධනයට හේතු වේ. තවද මෙම ව්යාධිජනක තත්වය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන සමුච්චය කිරීමේ ප්රතිවිපාකයකි. බොහෝ විට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබේ.
- හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වය - දියවැඩියා රෝගියාගේ ඉලක්ක මට්ටමට වඩා රුධිරයේ සීනි ඉහළ සාන්ද්රණයක්. මෙම සංකූලතාව බොහෝ විට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබේ.
- හයිපොග්ලයිසමික් තත්වය ශරීරයේ සීනි ප්රමාණය අධික ලෙස අඩුවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම තත්වය දියවැඩියා රෝගීන් දෙදෙනෙකුගේ ලක්ෂණයකි. හේතු: ඉන්සියුලින් වැරදි මාත්රාව, .ෂධ.
- ලැක්ටැසිඩික් කෝමා සංලක්ෂිත වන්නේ මිනිස් සිරුරේ ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වීමෙනි. වයස අවුරුදු 50 න් පසු දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් බහුතරයක් දක්නට ලැබේ.
දියවැඩියා රෝගයේ උග්ර ස්වරූපය වැඩිහිටියන් හා කුඩා රෝගීන් යන දෙකෙහිම එකම සායනික පින්තූරයේ දක්නට ලැබෙන බව පැවසිය යුතුය. ඕනෑම උග්ර ව්යාධි තත්වයක් හදිසියේ ඇතිවිය හැකිය, ඉක්මනින් ප්රගතිය, පැය කිහිපයක් තුළ දැඩි මට්ටමකට යන්න.
ඔබේ සෞඛ්යය තියුනු ලෙස නරක අතට හැරී ඇත්නම්, ඉහත විස්තර කර ඇති රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගෙන තිබේ නම් වහාම වෛද්ය ආධාර ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
අධික සීනි නිසා නිදන්ගත සංකූලතා
ශරීරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය තියුනු ලෙස ඉහළ යාම කෙරෙහි ශරීරයේ ප්රතික්රියාව හේතුවෙන් නිදන්ගත රෝගයක උග්ර සංකූලතා හදිසියේ ඇතිවිය හැකි නම්, නිදන්ගත සංකූලතා වලදී මෙය සිදු නොවේ.
රෝගියෙකුට නිරන්තරයෙන් ඉහළ සීනි ඇති විට එය ඒකක 15 සිට 22 දක්වා වෙනස් වේ, මෙම තත්වය හෝඩුවාවක් නොමැතිව ගමන් නොකරයි.
දීර් time කාලයක් තිස්සේ ග්ලූකෝස් වැඩිවීම සියළුම අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධති වලට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩාල කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඉලක්කගත අවයව මූලික වශයෙන් හානි වේ. මේවා වකුගඩු, ඇස් සහ මොළයයි.
සීනි රෝගයේ නිදන්ගත සංකූලතා:
- දියවැඩියා රෙටිනෝපති යනු දිගුකාලීන ඉහළ සීනි මට්ටම්වල පොදු negative ණාත්මක ප්රතිවිපාකයකි. වෛද්ය පුහුණුවීම්වලින් පෙනී යන්නේ එය රෝගීන්ගෙන් 90% කට ආසන්න සංඛ්යාවක් තුළ අනාවරණය වී ඇති බවයි. මෙම රෝගය දෘෂ්ටි විතානයේ දුර්වලතාවයට හේතු වන දෘෂ්ටි විතානයේ යාත්රා වලට බලපායි. ගැටලුව නොසලකා හැරීම අන්ධභාවයට හේතු වේ.
- නෙෆ්රොෆති යනු වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වය සංකීර්ණ ලෙස උල්ලං violation නය කිරීමකි. එය වර්ධනය වන්නේ මිහිරි රෝගයක පසුබිමකට එරෙහිව සෑදී ඇති ලිපිඩ සහ කාබෝහයිඩ්රේට් වල දිරාපත්වන නිෂ්පාදනවල අභ්යන්තර ඉන්ද්රිය කෙරෙහි ඇති වන negative ණාත්මක බලපෑම හේතුවෙනි. සංඛ්යාලේඛන වලට අනුව මෙම සංකූලතාවයේ ව්යාප්තිය 75% කි.
- ස්නායු රෝග - පරිධියේ ස්නායු තන්තු උල්ලං violation නය කිරීම සෑම තත්පරයකම පාහේ දියවැඩියා රෝගියෙකු තුළ සිදු වේ. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ විවිධ කොටස් කඩාකප්පල් කිරීමේ ක්රියාවලියට සම්බන්ධ විය හැකිය. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ පාදයක් වර්ධනය වීමේ ප්රති result ලයක් ලෙස මෙම සංකූලතාව උග්ර කළ හැකිය.
- ශරීරයේ නිදන්ගත සනාල ආබාධවල negative ණාත්මක බලපෑම් හේතුවෙන් එන්සෙෆලෝපති මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය ප්රගතිශීලී ලෙස උල්ලං by නය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
දියවැඩියාව සමඟ සමේ තුවාල. Negative ණාත්මක ස්වභාවයේ මෙම ප්රතිවිපාකය එපීඩර්මිස් හි ව්යුහාත්මක වෙනස්කම් ලෙස පෙනේ. ප්රකාශනය: විවිධ දේශීයකරණයේ කුෂ් ,, වයස් පැල්ලම්, purulent සංයුති.
දියවැඩියා පාදය. මෙය දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 30-40% අතර සිදුවන සංකීර්ණ ව්යුහ විද්යාත්මක හා ක්රියාකාරී පරිවර්තනයකි. ව්යාධි විද්යාව සම මත ලප, පහළ කකුලේ වණ, පාදය, ඇඟිලි වල phalanges ලෙස ප්රකාශ වේ.
දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ පාදයට ක්ෂණික වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ප්රමාණවත් ප්රතිකාරයක් නොමැතිකම අවයවවල ගැන්ග්රීන් වලට හේතු වන අතර, එහි ප්රති, ලයක් ලෙස රෝගියාගේ ජීවිතය බේරා ගැනීම සඳහා විස්තාරණය සිදු කෙරේ.
දියවැඩියාවම රෝගියාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවන අතර එය සිදුවිය හැකි සංකූලතා ගැන පැවසිය නොහැක. රෝගයට වන්දි ගෙවීම අතිශයින්ම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
දියවැඩියාවේ ප්රමාද සංකූලතා
නිදන්ගත සීනි රෝගයේ අවසාන negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක අතර මිනිස් සිරුරේ බොහෝ අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය උල්ලං violation නය වේ. රීතියක් ලෙස, රුධිර නාල සහ ස්නායු අවසානය පළමුව බලපායි.
රුධිර නාල වල සනාල බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර ඒවායේ නම්යතාවය හා ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව නැති වී යයි, ඉහළ අස්ථාවරත්වයක් ලබා ගනී, එබැවින් ඒවා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් තුවාල විය හැකිය. මෙම පසුබිමට එරෙහිව සුළු රක්තපාත දක්නට ලැබේ.
කුඩා දේශීය රක්තපාතයක් ඇති ප්රදේශයේ, යම් කාලයක් තුළ, සම්බන්ධක පටක සාදයි. මෙම ening ණ කිරිමේ ප්රති blood ලයක් ලෙස රුධිර නාල thick න බවට පත්වේ, ඒවායේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අඩු වේ, එහි ප්රති, ලයක් ලෙස පෝෂ්ය පදාර්ථවල iency නතාවයක් අනාවරණය වේ.
ඕනෑම අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයක රුධිර වාහිනී හා ස්නායු අවසානයන් පවතින බැවින් දියවැඩියා රෝගය සමස්ත ජීවියාගේ පූර්ණ ක්රියාකාරිත්වයට බාධා කරන බව පැවසිය හැකිය.
සීනි රෝගයක් ඇන්ජියෝරෙටිනෝපති වලට තුඩු දිය හැකි අතර එහි ප්රති the ලයක් ලෙස දෘශ්ය උපකරණ බලපායි. මෙම සංකූලතාව වළක්වා ගැනීමට ඇති එකම විකල්පය සීනි රෝග සඳහා කාලෝචිත හා දිගු කාලීන වන්දි ගෙවීමකි.
නිදන්ගත ව්යාධිවේදය පහළ අවයව වලට බලපායි. ඕනෑම අවයවයක් මෙන්, රුධිර නාල සහ ස්නායු අවසානය පළමුව බලපායි. වැඩිපුර උල්ලං is නය වී ඇති දේ මත පදනම්ව, සංකූලතා වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:
- ඇන්ජියෝපති සංකූලතාව, රුධිර නාල සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන විට.
- ස්නායු ප්රධාන වශයෙන් බලපාන විට ස්නායු රෝග සංකූලතාව.
- අත් පා හානිවල මිශ්ර ආකාරයකි.
දිගු දියවැඩියාව නිසා පහළ අන්තයේ සංවේදීතාව උල්ලං to නය වන අතර ඒවා බාහිර බලපෑම් වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස සුළු සීරීම්, ඉරිතැලීම් සහ සමට සිදුවන වෙනත් හානියක් දක්නට නොලැබේ.
අනාගතයේ දී, බෝවන ක්රියාවලියක් තුවාලයේ මතුපිටට සම්බන්ධ විය හැකි අතර, තුවාල දිගු කලක් සුව නොවන අතර, එමඟින් ඇති වන සියලු ප්රතිවිපාක සමඟ ගැන්ග්රීන් ඇති වේ.
දියවැඩියාවේ කීටොසයිඩෝසිස්
පළමු වර්ගයේ රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන් තුළ අතිමහත් බහුතරයක කීටොඇසයිඩෝසිස් දක්නට ලැබේ. මෙම ව්යාධිජනක තත්වය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලං by නය කිරීමක් මගින් සංලක්ෂිත වන අතර ඉන්සියුලින් හිඟකම හේතුවෙන් එය අවුල් වේ.
රෝගියාට ඒකක 22 ක් පමණ ග්ලූකෝස් තිබේ නම්, බොහෝ විට, සීනි අන්තර්ගතයේ අතිරික්තයක් සමඟ, කීටෝන් සිරුරු මුත්රා වල නිරීක්ෂණය වන අතර, ජෛව තරලයේ (රුධිරයේ) ආම්ලිකතාවය වැඩි වේ.
සංකූලතාවයක් අදියර කිහිපයකින් වර්ධනය වේ. පළමුව, මුත්රා වලදී, රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් සීනි අනාවරණය වේ (සාමාන්යයෙන් එය එසේ නොවිය යුතුය). පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පසුව, ශරීරයේ විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වේ.
ව්යාධිජනක තත්වයක රෝග ලක්ෂණ:
- සාමාන්ය යහපැවැත්ම පිරිහීම.
- සිහිය නැතිවීම.
- ප්රත්යාවර්ත නොමැති වීම.
- මෝඩයා.
මෙම රෝග ලක්ෂණ විද්යාවේ අවධියේදී කිසිවක් සිදු නොකළහොත් රෝගියාට පූර්ව රෝගී තත්වයක් ඇත. අවසාන අදියර කෝමා තත්වයකි. අවසාන අදියරේදී, දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස් වර්ධනය වන විට, සියලු අභ්යන්තර අවයවවල අක්රමිකතාවයක් දක්නට ලැබේ, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සම්පූර්ණයෙන්ම කඩාකප්පල් වේ.
සංකූලතාවයට හේතු පහත දැක්වෙන තත්වයන් වේ: ආහාර උල්ලං, නය කිරීම, taking ෂධ ගැනීම. එක් drug ෂධයක් වෙනත් medicine ෂධයක් සමඟ ස්වයං ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, drug ෂධයේ මාත්රාව අතිරික්තය / අඩුවීම.
සීනි අඩු කරන .ෂධ ඉවත් කිරීමෙන් පසු කීටොසයිඩෝසිස් වර්ධනය විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
Hyperosmolar කෝමා - දියවැඩියාවේ සංකූලතාවයක්
හයිපෙරොස්මෝල කෝමා එහි රෝග ලක්ෂණ වල වෙනත් කෝමා වලට වඩා වෙනස් වේ. මෙම තත්වයේ පසුබිමට එරෙහිව, දියවැඩියා ජීවියාගේ සීනි සමඟ සෝඩියම් සංයෝගයේ වැඩි වීමක් සටහන් වේ. මෙම “ප්රතික්රියාවේ” ප්රති cell ලයක් ලෙස පෝෂණ ආබාධයක් සෛලීය මට්ටමින් සිදු වේ. තවද මෙය මොළය ඇතුළු අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වේ.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම වර්ගයේ කෝමා වයෝවෘද්ධ වයස් කාණ්ඩවල පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. ව්යාධිජනක තත්වයේ ආරම්භක අවධියේදී, ශරීරයේ විජලනය, හෝමෝන iency නතාවය සටහන් වේ.
දීර් hyd කාලයක් තිස්සේ විජලනය වීමෙන් ද්විතියික රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වේ: ආමාශ ආන්ත්රයික හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය කඩාකප්පල් කිරීම, ඔක්කාරය හා වමනයට පහර දීම, අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම.
මෙම සංකූලතාව සාපේක්ෂව සෙමින් ඉදිරියට යන අතර සති කිහිපයක් පුරා වර්ධනය වේ. මුලදී, පහත රෝග ලක්ෂණ පෙනේ:
- නිරන්තර පිපාසය.
- සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට.
- බහුල හා නිතර මුත්රා කිරීම.
- අත් පා වල කෙටිකාලීන කැක්කුම.
එවැනි රෝග ලක්ෂණ අවධියේදී කිසිවක් සිදු නොකළහොත්, සංකූලතාව ඉතා ඉක්මණින් ඉදිරියට යාමට පටන් ගනී. රෝගියාට සිහිය නැති වී ඇති අතර පසුව කෝමා තත්වයට පත්වේ.
මෙම සංකූලතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සංකීර්ණ ප්රතිකාරයක් වන අතර එයට taking ෂධ ගැනීම, විෂබීජ නාශක විසඳුම් ඇතුළත් වේ.
ඉලක්කය වන්නේ රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීම පමණක් නොව, එයට හේතු වූ හේතු ඉවත් කිරීමයි.
දියවැඩියාවේ ප්රති ence ලයක් ලෙස නෙෆ්රොෆති
දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති මගින් වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම හේතුවෙන් දුර්වල වූ වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ. රීතියක් ලෙස, මෙම ව්යාධිවේදය වසර 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගෙන් 80% ක් තුළ වර්ධනය වේ.
මෙම සංකූලතාව දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ ජීවිතයට බරපතල තර්ජනයක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සංඛ්යාලේඛන වලට අනුව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මෙම රෝගය මරණයට ප්රධානතම හේතුවයි.
දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති අදියර තුනකින් වර්ධනය වේ. පළමු අදියර මුත්රා වල ප්රෝටීන් කුඩා ප්රමාණයක් තිබීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. දෙවන අදියරේදී ප්රෝටීන් සංරචක සාන්ද්රණය වැඩි වේ. තෙවන අදියර වන්නේ නිදන්ගත වකුගඩු අසමත්වීමයි.
දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති ප්රතිකාරය පහත පරිදි වේ:
- රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන taking ෂධ ගැනීම.
- වකුගඩු වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පෙති නියම කරන්න.
- සුව ආහාර වේලක්.
- ඉන්සියුලින් හඳුන්වාදීම.
බොහෝ සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම සඳහා, දියවැඩියාව නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම පමණක් උපකාරී වේ. එයට වෛද්යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම ඇතුළත් වේ - මෙය දියවැඩියාව සහ ප්රශස්ත ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා වන ආහාර චිකිත්සාවයි.
Negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ තත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය, අසනීප කාලය තුළ දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරින්න. වෛද්යවරයෙකු වෙත කාලෝචිත ප්රවේශය ප්රමාණවත් ප්රතිකාර ක්රමයක් ඉක්මනින් ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වන අතර සමහර විට ජීවිතය බේරා ගනී.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ජන පිළියම් ඉදිරිපත් කෙරේ.
ඔබේ සීනි දක්වන්න හෝ නිර්දේශ සඳහා ස්ත්රී පුරුෂ භාවය තෝරන්න. සෙවීම, හමු නොවීම, පෙන්වන්න, සෙවීම, හමු නොවීම, පෙන්වීම, සෙවීම.
අධික රුධිර සීනි ඇතිවීමට හේතු
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව වර්ධනය කිරීමේ ක්රම දෙකක් තිබේ: විධායක (වැඩ කරන) සහ නියාමන. සංවර්ධනයේ විධායක යාන්ත්රණ (කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්හි සෘජුවම අසමත් වීම):
- ඇලිමෙන්ටරි හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සිදුවන්නේ ආහාර වලින් කාබෝහයිඩ්රේට් අධික ලෙස පානය කිරීමෙනි, එය අස්ථිර (තාවකාලික) සහ ස්ථිර (බොහෝ විට බුලිමියා සමඟ නිරීක්ෂණය වේ),
- වැඩි දියුණු කරන ලද ග්ලයිකොජෙනොලිසිස් යනු ග්ලයිකොජන් බිඳවැටීමකි - ශරීරයේ තවදුරටත් ගබඩා කිරීම සඳහා අතිරික්ත ග්ලූකෝස් වලින් සෑදී ඇති සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේටයකි.
- අතිරික්ත සීනි ග්ලයිකෝජන් (ග්ලයිකොජෙනිස්) බවට පරිවර්තනය කිරීම නිෂේධනය කිරීම,
- සීනි නොවන සංයෝග වලින් සීනි සංශ්ලේෂණය වැඩි කිරීම, විශේෂයෙන් ලිපිඩ සහ ග්ලූකොජනික් ඇමයිනෝ අම්ල වලින් (ග්ලූකෝනොජෙනිස් වැඩි වීම),
- පටක මගින් ග්ලූකෝස් ප්රමාණය අඩු වීම,
- ග්ලයිකොලිසිස් නිෂේධනය - ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමේ ක්රියාවලිය,
- ශරීරයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් සංයෝග බැහැර කිරීමේදී පිරිහීම, විශේෂයෙන් වකුගඩු නාල වල වැඩි දියුණු කරන ලද ප්රතිඅපෝෂණය සමඟ හෝ වකුගඩු වල ග්ලෝමියුලර් උපකරණවල පටලයේ ප්රමාණවත් පෙරීමේ හැකියාව හේතුවෙන්.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා වර්ධනය වීමේ නියාමන යාන්ත්රණ (ස්නායු පද්ධතියේ අසමත් වුවහොත්):
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ උද්දීපනය, විශේෂයෙන් සානුකම්පිත මධ්යස්ථාන,
- අභ්යන්තර අවයව විවේකයෙන් වැඩ කිරීම සඳහා වගකිව යුතු පැරසයිම්පතී ස්නායු පද්ධතියේ වැඩවලට වඩා ශරීරයේ සියලුම ක්රියාවලීන් (පරිවෘත්තීය ද ඇතුළුව) සක්රීය කරන සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රමුඛතාවය,
- ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී, තුවාල හා මත්ද්රව්ය සමඟ, සානුකම්පිත පද්ධතිය සක්රීය කිරීම (ස්වයංක්රීය ස්නායු පද්ධතියේ සානුකම්පිත කොටස එකවරම උද්දීපනය කිරීම සහ නොරපිනෙප්රින් මුදා හැරීම), එහි ප්රති g ලයක් ලෙස ග්ලයිකොජෙනොලයිසිස් (අක්මාව තුළ ග්ලයිකෝජන් දිරාපත් වීම) සහ මාංශ පේශි පටක මගින් ග්ලූකෝස් පරිභෝජනය වැඩි කිරීම.
- ප්රතිවිරෝධක හෝමෝනවල නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම හෝ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම (අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ විවිධ රෝග වල දක්නට ලැබේ), ශරීරයට ඉන්සියුලින් වලට සෘජුවම ප්රතිවිරුද්ධ වන බලපෑම, එනම් ඒවා රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට දායක වේ,
- නිෂ්පාදනය නිෂේධනය කිරීම හෝ ඉන්සියුලින් වල රසායනික ක්රියාකාරකම් අඩුවීම.
ඉන්සියුලින් iency නතාවය සම්භවයක් ඇති ආකාර දෙකකි - අග්න්යාශය හෝ බාහිර අග්න්යාශය. අග්න්යාශයේ ඉන්සියුලින් iency නතාවයට හේතුව අග්න්යාශයේ විවිධ ව්යාධි නිසා ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයට හෝ එහි රසායනික ව්යුහයට බලපායි:
- ඉදිමීම
- ඉන්ද්රියයක පටක වල තුවාල හා රක්තපාත,
- ක්ෂය රෝගය සහ සිෆිලිටික් ක්රියාවලි,
- ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ තුවාල,
- ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩුවීමට සහ එහි රසායනික ගුණාංගවල වෙනස්වීම් වලට තුඩු දෙන රුධිර නාල වල ස්පේසමය හෝ ධමනි සිහින් වීම හේතුවෙන් ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් වල සෛලවල හයිපොක්සික් ක්රියාවලි,
- ග්ලයිකෝ ප්රතිග්රාහකවල වැඩ කටයුතු කඩාකප්පල් කිරීම - රුධිර ග්ලූකෝස් වල වෙනස්කම් වලට සංවේදී වන විශේෂිත සෛල,
- අග්න්යාශයේ පරිවාරක උපකරණවල පිරිහීම නිසා කාබෝහයිඩ්රේට් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම නිසා දීර් its කාලයක් තිස්සේ එහි හැකියාවන්ගේ සීමාව තුළ එය ක්රියාත්මක විය.
- ඉන්සියුලින් උපකරණයෙහි පාරම්පරික දෝෂ, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇති වන රෝග සහ තත්වයන්
රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත සඳහන් රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ:
- අන්තරාසර්ග පද්ධති රෝග - දියවැඩියා රෝගය, තයිරොක්ටිකෝසිස්,
- බුලිමියා
- අක්මා රෝග (විශේෂයෙන් හිමොක්රොමෝටෝසිස්),
- දරුණු බෝවන ක්රියාවලීන්
- පිටියුටරි ව්යාධි විද්යාව, උදාහරණයක් ලෙස, ඉට්සෙන්කෝ-කුෂින්ගේ රෝගය සහ ඇක්රොමගලි,
- මොළයේ ස්ථරයේ හෝ අධිවෘක්ක බාහිකයේ පිළිකා (උදා: ෆියෝක්රොමොසිටෝමා),
- අධිවෘක්ක කෝටිකල් සින්ඩ්රෝමය වර්ධනය කිරීම,
- මොළයේ diencephalic කලාපයට හානි වීම (තෘතීයික සිෆිලිස්, පිළිකා, අධි රුධිර පීඩනය සමඟ).
පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී රුධිරයේ සීනි තාවකාලිකව ඉහළ නංවනු ලැබේ:
- කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම
- මානසික ආතතිය
- වේදනාව
- උග්ර හෘදයාබාධ,
- අපස්මාර ප්රහාරය
- පිලිස්සුම් තුවාල
- හයිපොතලමස් වලට බලපාන කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල,
- අක්මා කම්පනය
- උදාසීන ජීවන රටාව සහ අධික බර,
- ඉහළ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්
- දුම් පානය
- ගැබ් ගැනීම
රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට තාවකාලිකව හේතු වන ugs ෂධ:
- තියාසයිඩ් ඩයියුරිටික්ස්,
- ස්ටෙරොයිඩ් (c ෂධීය සූදානම) සහ ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන (ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ්) මෙන්ම ඇඩ්රිනලින් සහ තයිරොයිඩින්,
- මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක
- මනෝචිකිත්සක drugs ෂධ.
අධි රුධිර සීනි වල රෝග ලක්ෂණ
යටින් පවතින රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව, හයිපර්ග්ලයිසිමියාවට එයටම ආවේණික සං signs ා ඇත:
- නිරන්තර පිපාසය
- වියළි මුඛය
- සමේ හා ශ්ලේෂ්මල පටලවල වියළි බව සහ කැසීම (ලිංගික ප්රදේශය ඇතුළුව සහ එහි ප්රති ence ලයක් ලෙස සමේ රෝග සහ ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්, විශේෂයෙන් යෝනි ආසාදන),
- පොලියුරියා - නිතර මුත්රා කිරීම,
- nocturia - රාත්රී මුත්රා කිරීම,
- සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට හෝ අනෙක් අතට - ශරීර බර වැඩිවීම,
- කරකැවිල්ල, හිසරදය,
- දෘශ්යාබාධිතභාවය සහ එහි බරපතලකමෙහි තියුණු අඩුවීමක්,
- රුධිර පීඩනය වැඩිවීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අනෙකුත් ගැටළු,
- සීරීම් හා තුවාල දුර්වල ලෙස සුව කිරීම (ප්රමාද වූ පුනර්ජනන ක්රියාවලීන්),
- සාමාන්ය දුර්වලතාවය, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, උදාසීනකම, ශක්තිය නැතිවීම සහ නිදිබර ගතිය,
- නිරන්තර කුසගින්න
- පැටවාගේ මාංශ පේශි කැක්කුම,
- බෝවන ස්වභාවයේ නිරන්තර රෝග.
දීර් hyp කාලීන හයිපර්ග්ලයිසිමියාවේ ප්රතිවිපාක
රුධිරයේ ඉහළ මට්ටමේ ග්ලූකෝස් කාලයක් පවතින්නේ නම්, සියලුම ශරීර පද්ධති දුක් විඳීමට පටන් ගනී. නමුත් මූලික වශයෙන් හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට ගොදුරු වන ඉලක්ක අවයව තිබේ:
- ඇස්. දිග්ගැස්සුනු ග්ලයිසිමියාව දෘෂ්ටි විතානයට හේතු විය හැකි අතර ඉන් පසුව දෘෂ්ටි ඇට්රොෆි ඇති වන අතර ග්ලුකෝමා වර්ධනය වේ.
- වකුගඩු. ශරීරයෙන් අතිරික්ත ග්ලූකෝස් ඉවත් කරන ප්රධාන ඉන්ද්රිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, වකුගඩු ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතු සමඟ කටයුතු කිරීම නවත්වයි, ඒවායේ පෙරීමේ හැකියාව දුර්වල වේ. සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට අවශ්ය ප්රෝටීන, රතු රුධිර සෛල සහ අනෙකුත් මූලද්රව්ය ශරීරයෙන් මුත්රා සමඟ බැහැර කිරීමට පටන් ගනී. වකුගඩු අසමත්වීම වර්ධනය වේ.
- පහත් අත් පා. රුධිර සංසරණය පිරිහීම සහ රුධිර නාල වල බිත්තිවල තත්වය වියළි සම, පටක වල මන්දපෝෂණය හා ඒවායේ පුනර්ජනනය පිරිහීමට හේතු වේ. සුළු තුවාලය ඉතා සෙමින් සුව කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සීනි අඛණ්ඩව හා දීර් increase ලෙස වැඩිවීමත් සමඟ ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්රියාවලියක් වර්ධනය විය හැකිය - ගැන්ග්රීන් (පටක නෙරෝසිස්).
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව, අස්ථිර වුවද, බොහෝ විට ශරීරයේ අසමත් වීමක් සිදුවී ඇති බවට පළමු සං sign ාව වේ. මේ වන විට ව්යාධි විද්යාවක් නොමැති වුවද, රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට බලපාන හේතු ගැන ඔබ සිතා බැලිය යුතු අතර, ප්රථමයෙන් ඔබේ ආහාර හා පිළිවෙත් සකස් කරන්න.
රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය 19 සිට 19.9 දක්වා නම්: කුමක් කළ යුතුද?
රුධිරයේ සීනි 19 නම්, මා කුමක් කළ යුතුද? ප්රශ්නය නිෂ්ක්රීය නොවන අතර දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ජීවිතය ඔහුගේ පිළිතුර මත රඳා පවතී. මන්දයත් ග්ලූකෝස් දර්ශකවල විවේචනාත්මක වැඩිවීමක් සමස්ත ජීවියාගේ ක්රියාකාරිත්වය අඩාල කරන හෙයින් උග්ර හා නිදන්ගත සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග ව්යාධි විද්යාවකි. එය රුධිරයේ හෝමෝනයේ නිරපේක්ෂ හෝ සාපේක්ෂ iency නතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව ශරීරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව උල්ලං to නය කිරීම නිසා වර්ධනය වේ - ඉන්සියුලින්.
මේ සියල්ල හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයකට තුඩු දෙන අතර එය මිනිස් සිරුරේ සීනි සාන්ද්රණය අඛණ්ඩව ඉහළ යාම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම රෝගය නිදන්ගත ස්වභාවයක් ගන්නා අතර එය කාබෝහයිඩ්රේට්, මේදය, ප්රෝටීන්, ජලය සහ ලුණු පරිවෘත්තීය උල්ලං to නය කිරීමකට තුඩු දෙයි.
ඒකක 19 ක් පමණ සීනි නැවැත්වූ විට, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වන කරුණු සලකා බැලිය යුතුය. හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වයට හේතු වන ප්රතිවිපාක මොනවාදැයි සොයා ගැනීමටද?
සීනි 19 ඒකක, මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
සීනි 19 mmol / l දක්වා ඉහළ ගියහොත්, මෙය පෙන්නුම් කරන්නේ කීටොඇසයිඩෝටික් හෝ ලැක්ටැසිඩික් කෝමා වැනි උග්ර සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇති අතර එමඟින් ශරීරයේ ආපසු හැරවිය නොහැකි ආබාධ ඇතිවිය හැකි අතර, එහි ප්රති dis ලයක් ලෙස ආබාධිතභාවය හෝ මරණය බැහැර කළ නොහැකිය.
මිනිස් සිරුරේ සීනි අන්තර්ගතය එවැනි සාන්ද්රණයකට වැඩි වූ විට වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඔබේ මෙනුව වෙනස් කරන්න. ඉහළ සම්භාවිතාවක් සහිතව, ග්ලූකෝස් වැඩිවීමේ දෝෂය නුසුදුසු ආහාර වේ යැයි උපකල්පනය කළ හැකිය.
වේගයෙන් ජීර්ණය වන කාබෝහයිඩ්රේට් කුඩා ප්රමාණයක්, පිෂ් ch ය, විටමින්, ඛනිජ හා තන්තු වලින් පොහොසත් ආහාර අඩංගු අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් පෝෂණය රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඒකක 19 ක සීනි පෙන්නුම් කරන්නේ තත්වය නොසලකා හැර නිසි ප්රතිකාර නිසි වේලාවට ආරම්භ නොකළහොත් රෝගියා බරපතල අනතුරකට ලක්ව ඇති බවයි. පහත දැක්වෙන උග්ර ප්රතිවිපාක තිබිය හැකිය:
- ලැක්ටැසිඩෝටික් කෝමා. ලැක්ටික් අම්ලයේ තීරණාත්මක සාන්ද්රණයක් මිනිස් සිරුර තුළ එකතු වන විට, මෙය සවි ness ් ness ාණිකත්වයට හේතු වේ, හුස්ම ගැනීමට අපහසු වන අතර රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටේ.
- කීටොඇසයිඩෝසිස් යනු ව්යාධිජනක තත්වයක් වන අතර එම නිසා කීටෝන් සිරුරු මිනිස් සිරුර තුළ එකතු වේ. සාමාන්යයෙන් මෙම තත්වය පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන අතර බොහෝ අභ්යන්තර අවයව ක්රියා විරහිත වීමේ අවදානමක් ඇත.
- ග්ලූකෝස් අධික ලෙස වැඩිවීම නිසා හයිපෙරොස්මෝල කෝමා හටගනී, මෙහි පසුබිමට එරෙහිව රුධිරයේ සෝඩියම් සාන්ද්රණය ඉහළ මට්ටමක පවතී. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, වයස අවුරුදු 50 න් පසු පුද්ගලයින් තුළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බව නිරීක්ෂණය කෙරේ.
අධික ග්ලූකෝස් භයානක වන්නේ එය පැය කිහිපයක් ඇතුළත වර්ධනය විය හැකි උග්ර සංකූලතා වලින් පිරී ඇති බැවිනි. මීට අමතරව, අධි රුධිර සීනි අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යාමෙන් නිදන්ගත සංකූලතා ඉක්මනින් වර්ධනය වී ප්රගතියක් ලබයි. ග්ලූකෝස් කියවීම අඩු කිරීම ඉතා අපහසු හා ප්රායෝගිකව කළ නොහැකි ය.
ස්වාධීන උත්සාහයන් ප්රති result ලයක් ලබා නොදෙනු ඇත, තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, එය රෝගියාගේ මරණයට හේතු විය හැක.
සීනි ඉහළ යයි: හේතු සහ සාධක
නිසැකවම, මිනිස් සිරුරේ සීනි නියතයක් නොවේ, එය දවස පුරා වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාර ගැනීමෙන් පසු, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලින් පසුව, ආතතිය හා ස්නායු ආතතිය අතරතුර.
නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ වැඩිවීම negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් ඒකක කුඩා ගණනකින් වැඩි වන අතර ඉක්මණින් අඩු වේ නම් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ තත්වය හරියටම ප්රතිවිරුද්ධයයි.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ, සීනි වැඩිවීම negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතු වන අතර එය සමස්ත යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරේ. ඊට අමතරව ග්ලූකෝස් අඩු කිරීම කිසිසේත් පහසු නැත.
ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට හේතු වන හේතු කිහිපයක් අපි ඉස්මතු කරමු:
- කාබෝහයිඩ්රේට් විශාල ප්රමාණයක් ගැනීම. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ යන අතර ආහාර සැකසෙන අතර ආහාර සමඟ එන ග්ලූකෝස් රුධිරයට ඇතුල් වේ.
- උදාසීන ජීවන රටාව. ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් මඟින් සීනි ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරන බව පුහුණුවීම්වලින් පෙනී යයි.
- චිත්තවේගීය දුර්වලතාව. දැඩි ආතතිය හෝ කාංසාව අතරතුර, ග්ලූකෝස් දර්ශකවල පැනීම අනාවරණය වේ.
- මත්පැන් පානය කිරීම, දුම් පානය කිරීම.
- ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන වෙනස්කම්, ඔසප් වීම හෝ යම් ආකාරයක රෝගයක්.
ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති හේතු රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන බාහිර සාධක වේ. කෙසේ වෙතත්, "සෞඛ්ය ගැටළු" තිබේ නම් ග්ලූකෝස් ඒකක 19 දක්වා ඉහළ යා හැකිය.
සීනි වැඩිවීමට තුඩු දෙන ව්යාධි තත්වය සලකා බලන්න:
- අන්තරාසර්ග ආබාධ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැකි අතර එහි ප්රති type ලයක් ලෙස දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, කුෂින්ගේ රෝගය. මෙම සායනික පින්තූරයේ, රුධිරයේ හෝමෝන අතිරික්තයක පසුබිමට එරෙහිව සීනි වැඩි වීමක් සිදුවනු ඇත.
- අග්න්යාශයේ අක්රියතාව. නිදසුනක් ලෙස, රුධිරයේ ඉන්සියුලින් සාන්ද්රණය අඩුවීමට දායක වන අග්න්යාශය හෝ වෙනත් පිළිකා ආකෘතීන් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්හි අසමත් වීමෙන් පෙන්නුම් කෙරේ.
- සමහර ations ෂධ ග්ලූකෝස් අවශෝෂණයට බාධා කරයි, එහි ප්රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ස්ටෙරොයිඩ් ations ෂධ, හෝමෝන පෙති, උපත් පාලන පෙති.
- ග්ලයිකොජන් ගබඩා කරන අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ ව්යාධිවේදය. උදාහරණයක් ලෙස, සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස් සහ වෙනත් රෝග.
ඉහත රෝග සීනි ප්රමාණය වැඩිවීමට හේතුව බවට පත්වුවහොත්, මූල හේතුව ඉවත් කරන තුරු ග්ලූකෝස් සාමාන්යකරණය කළ නොහැක.
අනෙක් අතට, නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ එවැනි පැනීමක් නිරීක්ෂණය කළ හොත් - මෙය ඔබේ ජීවන රටාව, ආහාර වේල, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ වෙනත් සූක්ෂ්ම කරුණු ගැන සිතා බැලීමට කාලය බව ශරීරයෙන් ලැබෙන සං signal ාවකි.
සීනි සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා පෝෂණය
බොහෝ සායනික පින්තූරවල, දෙවන අදියරේදී දියවැඩියාව සිදුවන්නේ ඕනෑම අදියරකදී අතිරික්ත බර හෝ ස්ථුලතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව ය. එබැවින් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ ඔබේ මෙනුව නිවැරදි කිරීමයි.
පිඟානේ කැලරි ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙනුවේ අඩංගු විය යුත්තේ අඩු කාබ් ආහාර පමණි. වෛද්යවරුන් පවසන්නේ ඔබට අවම වශයෙන් කිලෝග්රෑම් 6 කින් බර අඩු කර ගත යුතු බවත්, පරිපූර්ණ විකල්පය - මුල් බරෙන් 10% කින් අඩු කළ යුතු බවත්ය. ඒ අතරම, නැවත වැඩිපුර බර වැඩි නොවීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න.
රෝගියාගේ ශරීර බර සාමාන්ය පරාසය තුළ පවතින විට, පරිභෝජනය කරන ආහාර නිෂ්පාදනවල ශක්ති වටිනාකම පුද්ගලයාගේ වයස් කාණ්ඩය, ඔහුගේ බර සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සැලකිල්ලට ගන්නා භෞතික විද්යාත්මක ප්රමිතීන් සමඟ සම්බන්ධ විය යුතුය.
පහත සඳහන් ආහාර දියවැඩියා මෙනුවෙන් බැහැර කළ යුතුය:
- මේද විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු නිෂ්පාදන: සොසේජස්, මෙයොනීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, මේද චීස්, අධික කැලරි සහිත කිරි නිෂ්පාදන.
- ට්රාන්ස් මේද ඇතුළත් ආහාර නිෂ්පාදන: මාගරින්, රසකැවිලි මේද, පැතිරීම (බටර් ආදේශක), ක්ෂණික ආහාර.
- කැටි කළ සීනි අඩංගු නිෂ්පාදන: සෝඩා, ජෑම්, රසකැවිලි, කැරමල්, කේක්, පේස්ට්රි.
අඩු මේද මාළු හා මස් වර්ග, කුකුල් බිත්තර (දිනකට කෑලි 2 කට වඩා නොඅඩු), තක්කාලි, ඕනෑම වර්ගයක ගෝවා, නිවිති, පිපි umbers ් umbers ා, සලාද කොළ, හරිතයන්, පිපි umbers ් umbers ා, ඇපල්, පැණිරස නොකළ පලතුරු, මුං ඇට, කැරට් ඔබේ මෙනුවේ ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඉවුම් පිහුම් ක්රියාවලිය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. වතුරේ තාපාංකය, තැම්බීම, තෙල්වලට වඩා ජලය එකතු කිරීම, උඳුන තුල පිළිස්සීම වැනි දේ සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.
රුධිරයේ අතිරික්ත සීනි වැළැක්වීම සඳහා දියවැඩියා රෝගියෙකු දැඩි දෛනික පිළිවෙතක් පිළිපැදිය යුතුය, ආහාර සඳහා කාබෝහයිඩ්රේට් බෙදා හැරීම, පාන් ඒකක ගණන් කිරීම සහ ආහාර නිෂ්පාදනවල ග්ලයිසමික් දර්ශකය සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
දියවැඩියාවේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල ප්රතිලාභ
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැදගත් ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස පෙනේ. ක්රමානුකූලව පැටවීම හේතුවෙන් ඉන්සියුලින් හෝමෝනයට සෛල වලට ඇති ඉඩකඩ වැඩි කළ හැකි අතර ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය අඩු වේ.
නිසැකවම, මෙම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන ations ෂධ තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස ග්ලූකෝෆේජ්. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගියෙකු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ වෛද්යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන් සපුරාලන්නේ නම්, ඔබට ඒවා ගැනීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකි බව බොහෝ කලක සිට ඔප්පු වී ඇත.
ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධයට ඉණ සහ උදරය වටා පිහිටා ඇති මාංශ පේශි හා මේද අනුපාතය අතර සහසම්බන්ධයක් ඇත. මාංශ පේශි කුඩා සංඛ්යාවක පසුබිමට එරෙහිව ශරීරයට මේදය විශාල ප්රමාණයක් තිබේ නම්, හෝමෝනයට සෛලවල දුර්වල සංවේදීතාවයක් නිරීක්ෂණය කෙරේ.
දියවැඩියා රෝගියෙකුට පහත සඳහන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ප්රයෝජනවත් වේ:
- හෘද ව්යායාම මගින් සීනි අඩු කිරීමට, රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීමට, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට සහ හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. මේවාට පාපැදි පැදීම, මන්දගාමී ධාවනය, පිහිනීම ඇතුළත් වේ.
- ශක්තිය පුහුණු කිරීම: බර ඉසිලීම, කාය වර්ධන.
- දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා යෝග.
හෘද පුහුණුව සෑම කෙනෙකුටම පාහේ සුදුසු නම්, අධික ලෙස බර පැටවීම යම් යම් contraindications ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින්, ක්රීඩාව එක් එක් සායනික පින්තූරයේ තනි තනිව සාකච්ඡා කරනු ලැබේ.
වචනාර්ථයෙන් මාස දෙකක ස්ථාවර ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් විශ්මය ජනක ප්රති result ලයක් ලබා දෙන බව සටහන් වේ: සීනි අඩු වීම, සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම, චිත්තවේගීය පසුබිම සාමාන්යකරණය කිරීම, රෝගියා ශක්තියෙන් හා ශක්තියෙන් පිරී ඇත.
ඉහළ ග්ලූකෝස් සමඟ සටන් කිරීමට ජනප්රිය ක්රම
විකල්ප ප්රතිකාරයේ අනුගාමිකයින් සීනි වලට එරෙහි සටනේදී සීනි අඩු කරන සහ ප්රතිෂ් tive ාපන ගුණ ඇති medic ෂධීය පැළෑටි සහ ස්වාභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම් වූ වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි.
රෝස උකුල් ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස රුධිරයේ සීනි සාමාන්යකරණය කරයි. ගෙදර හැදූ medicine ෂධ පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ කුඩු ආකාරයෙන් තැළුණු රෝස මල් ග්රෑම් 5 ක් ගත යුතුය, තම්බා උණුසුම් ජලය ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න.
වතුර ස්නානයක තබන්න, විනාඩි 20 ක් ඒ මත තෙම්පරාදු කරගන්න. සියලුම දියර තාපයකට වත් කළ පසු, තවත් දිනක් අවධාරනය කරන්න. කෑමට මිනිත්තු තිහකට පෙර ඔබ දිනකට දෙවරක් මිලි ලීටර් 100 ක් ගත යුතුය.
රුධිර ග්ලූකෝස් ඒකක 19 ක් හෝ ඊට වැඩි නම්, පහත සඳහන් වට්ටෝරු උපකාරී වේ:
- 1 සිට 10 දක්වා අනුපාතයකින් ඇඹුල් කිරි සමග අශ්ව කරල් මූල මිශ්ර කරන්න. එක් tablespoon දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
- බේ කොළ මත පදනම් වූ කසාය. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක තහඩු 10 ක් වත් කරන්න, පැය පහක් අවධාරනය කරන්න, දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 50 ක් ගන්න.
ජන පිළියම් වල effectiveness ලදායීතාවය සැක සහිත නොවේ, නමුත් සමහර විට ඒවාට සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ප්රතිකාරයට පටහැනි විය හැකිය. එමනිසා, ස්වයං ප්රතිකාර සඳහා යොමු වීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
ජන පිළියම් සුමටව හා සෙමින් ක්රියා කරයි, එබැවින් ප්රතිකාර සඳහා යම් කාලයක් ගතවනු ඇත.
නමුත් ප්ලස් එක නම් ඒවා ශරීරයට හානියක් නොවීම, අතුරු ආබාධ ඇති නොවීමයි.
සීනි ඉක්මනින් අඩු කරන්නේ කෙසේද?
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ජන පිළියම් සීනි දර්ශක කෙරෙහි මන්දගාමී බලපෑමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ, එබැවින් අවසාන ප්රති result ලය නොතකා ඒවා සාපේක්ෂව සෙමින් ක්රියා කරයි.
කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන ජන පිළියම් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස බේක් කළ ළූණු. සමහර විට මෙය හයිපර්ග්ලයිසමික් තත්වය සමතලා කිරීමට වේගවත්ම හා effective ලදායී ක්රමය විය හැකිය.
ලෙල්ල සමඟ ළූනු උඳුන තුල පිළිස්සිය යුතුය. පළමු "මාත්රාව" ආහාරයට පෙර උදෑසන ආහාරයට ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, පසුව දවසේ ඕනෑම වේලාවක. දිනකට පරිභෝජනය කරන නිෂ්පාදන ප්රමාණය සීමා නොවේ.
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ දින 10 ක චිකිත්සාව විශිෂ්ට ප්රති result ලයක් ලබා දෙන අතර එය සීනි ඉක්මනින් අඩු කිරීමට පමණක් නොව අවශ්ය මට්ටමට ස්ථාවර කිරීමටත් උපකාරී වේ.
තවත් effective ලදායී වට්ටෝරු කිහිපයක්:
- වටුවන් බිත්තර තුනක් පරාජය කරන්න, එක් ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න. හිස් බඩක් මත දින තුනක් බොන්න. සති එකහමාරකට පසු, චිකිත්සාව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයේ පසුබිමට එරෙහිව සීනි සී rapid ්රයෙන් අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.
- වියළි බ්ලූබෙරි කොළ මේස හැන්දක් මිලි ලීටර් 250 කට වත් කරන්න, පැයක් ජල ස්නානයක උණුසුම් කරන්න. පෙරීම සඳහා, පිළිගැනීම මිලි ලීටර් 50 කින් දිනකට 4 වතාවක් සිදු කෙරේ.
ඒකක 19 ක් දක්වා ඉහළ සීනි, සෞඛ්යයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක්, විවිධ රෝග, ආබාධ සහ මරණයට පවා හේතු විය හැකි උග්ර සංකූලතා ස්වරූපයෙන් පෙනෙන තර්ජනයකි.
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ප්රධාන රීතිය වන්නේ රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම මෙන්ම එය ස්ථාවර කිරීම අරමුණු කරගත් සියලු ක්රියාකාරකම් ක්රියාත්මක කිරීමයි.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව පිළිබඳ තොරතුරු සහ එය තුරන් කළ හැකි ක්රම මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් ආවරණය කෙරේ.
ඔබේ සීනි දක්වන්න හෝ නිර්දේශ සඳහා ස්ත්රී පුරුෂ භාවය තෝරන්න. සෙවීම, හමු නොවීම, පෙන්වන්න, සෙවීම, හමු නොවීම, පෙන්වීම, සෙවීම.
රුධිරයේ සීනි ඒකක 23.1 සිට 23.9 දක්වා: පහත හෙළන්නේ කෙසේද?
සීනි 23 ඒකක යනු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සමුච්චය වීම මගින් සංලක්ෂිත ව්යාධිජනක තත්වයකි. එවැනි දර්ශකයන්ගේ අන්තරාය උග්ර සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් තුළ පවතින අතර නිදන්ගත negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇතිවීමේ අවදානම ද වැඩි කරයි.
දියවැඩියා රෝගය යනු සිදුවිය හැකි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා නිරන්තර හා ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වන ව්යාධි විද්යාවකි. මෙම අරමුණු සඳහා රෝගීන් රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්රමාණය නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කරයි, විශේෂ සෞඛ්ය ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න.
දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ පදනම ක්රීඩා බර වන අතර එය මෘදු පටක වල ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට දායක වේ. මීට අමතරව, drugs ෂධ හෝ ඉන්සියුලින් නිර්දේශ කළ හැකිය.
රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතුව සලකා බලන්න, මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතුද? ග්ලූකෝස් පහත හෙළන්නේ කෙසේද, සහ උපකාරී වන ක්රම මොනවාද?
දර්ශක සාමාන්යකරණය කරන්නේ කෙසේද?
ඉතින්, මගේ රුධිරයේ සීනි ඒකක 23 ක් හෝ ඊට වැඩි නම් නතර කළහොත් මා කුමක් කළ යුතුද? පළමුවෙන්ම, එවැනි ග්ලූකෝස් දර්ශක සමඟ, ඔබ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇති බැවින් ඔබ විශේෂ ist යෙකුගේ සහාය ලබා ගත යුතුය.
දෙවනුව, මෙනුව සමාලෝචනය කිරීම වැදගත්ය. මිනිස් සිරුරේ සීනි වැඩිවීම මන්දපෝෂණය, නිර්දේශිත ආහාර වේලට අනුකූල නොවීම යන ප්රති of ල බව වෛද්ය පුහුණුව මගින් පෙන්නුම් කෙරේ. උදාහරණයක් ලෙස මේද ආහාර, පැණිරස ආහාර ආදිය භාවිතා කිරීම.
ක්ෂණික කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු නොවන ආහාර ඇතුළත් ආහාර වේලක් හරහා ග්ලූකෝස් අඩු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝගියෙකු තුළ ග්ලූකෝස් සැත්කම් අනාවරණය වූ විට, තනිකරම අඩු කාබ් ආහාර වේලක් සහ වෙන කිසිවක් ඔහුට උදව් නොකරනු ඇත.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඒකක 20 ට වැඩි රුධිරයේ සීනි යනු අග්න්යාශයේ ක්රියාකාරිත්වය උල්ලං is නය කිරීමක් වන අතර, එය ආපසු හැරවිය නොහැකි ඒවා - ආබාධිතභාවය සහ මරණය පවා ඇතුළුව negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක රාශියකින් පිරී ඇත.
ඒකක 23 කට වඩා වැඩි දර්ශකයක් මඟින් දියවැඩියා රෝගීන්ට තර්ජනයක් වන අන්තරායක් සං als ා කරයි, එබැවින් ඔබ වහාම වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතුය. රසායනාගාර පරීක්ෂණවල ප්රති results ල වලට අනුව, drugs ෂධ, ආහාර ආහාර, ක්රීඩා ක්රියාකාරකම්, සමහර විට ඉන්සියුලින් වලින් සමන්විත සුදුසු ප්රතිකාරය වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ඇත.
සාමාන්යයෙන්, ආහාර, ව්යායාම සහ සීනි අඩු කිරීම සඳහා ations ෂධ රුධිරයේ අවශ්ය ග්ලූකෝස් මට්ටම ළඟා කර ගැනීමට උපකාරී නොවන අවස්ථාවන්හිදී ඉන්සියුලින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
පුහුණුවීම්වලින් පෙනී යන්නේ දියවැඩියාවේ අඩු කාබ් පෝෂණය රෝගියාගේ රෝග වර්ගය කුමක් වුවත් ඔහුගේ තත්වය වැඩිදියුණු කරන බවයි. ඔබගේ මෙනුව වෙනස් කිරීමෙන් දින 3-4 කට පසුව ග්ලූකෝස් සාමාන්යකරණය කිරීම අනාවරණය වේ.
මේ අනුව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට මෙන්ම ද්විතියික ව්යාධි විද්යාවල සම්භාවිතාව සමතයකට පත් කිරීමට හැකි වන අතර සායනික පින්තූරවලින් බහුතරයක් මිහිරි රෝගයක් සමඟ පැමිණේ.
ඔබේ මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට, ඔබ ආහාර පිසීම සඳහා විශේෂ වට්ටෝරුවක් භාවිතා කළ යුතුය.
එය ග්ලූකෝස් අඩුවීමට දායක වනවා පමණක් නොව, සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරයි.
රුධිරයේ සීනි ඒකක 23 දක්වා ඉහළ යන්නේ ඇයි?
දරුවෙකු බිහි කිරීම, ආතති සහගත තත්වයක්, ස්නායු ආතතිය, ද්විතියික ව්යාධි සහ වෙනත් සාධක හේතුවෙන් මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් මට්ටම වෙනස් විය හැකිය.
ග්ලූකෝස් වැඩි කිරීමේදී වාසිදායක මොහොතක් සොයාගත හැකිය, මන්ද මිනිස් සිරුර එහි ක්රියාකාරීත්වය උල්ලං violation නය කිරීමක් පෙන්නුම් කරන අතර ඒ අනුව ඔබේ සෞඛ්යය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් අවශ්ය වේ.
රීතියක් ලෙස, රෝගියාට කාබෝහයිඩ්රේට් සැකසීමේ ආබාධයක් පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති විට එම සායනික පින්තූරවල සීනි වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ.
සීනි ඒකක 23 ක් හෝ ඊට වැඩි කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු හේතු සලකා බලන්න:
- අසමබර ආහාර: කුණු ආහාර, කාබෝහයිඩ්රේට්, පැණිරස ආහාර විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, පුද්ගලයෙකුට (නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පවා) සෑම විටම සීනි වැඩි වීමක් ඇත.
- අඩු මෝටර් ක්රියාකාරිත්වය. ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් ශරීරයේ සීනි මට්ටමට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
- චිත්තවේගීය දුර්වලතාව. පුද්ගලයෙකු ස්නායු රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, දැඩි මානසික ආතතියක් අත්විඳින්නේ නම්, ග්ලූකෝස් වෙනස්කම් සහ යහපැවැත්මේ පිරිහීමක් හඳුනාගත හැකිය.
- මත්පැන් පානය කිරීම, දුම්පානය යනු සමස්තයක් ලෙස මිනිස් සිරුරේ ක්රියාකාරිත්වය අඩාල කිරීම පමණක් නොව රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු වන සාධක දෙකකි.
- හෝමෝන අසමතුලිතතාවය. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවන් තුළ, ඔසප් වීමේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යයි.
මේ අනුව, ඉහත සඳහන් සියලු තත්වයන් මිනිස් සිරුරේ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතයේ වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, මෙම සායනික පින්තූරවල, සීනි පැනීම තාවකාලික ය.
ග්ලූකෝස් දර්ශක වැඩි වීමට මූලික හේතු අපි තුරන් කළහොත්, කෙටි කාලයක් තුළ සීනි ඒකක 5.0-6.0 දක්වා සාමාන්යකරණය වනු ඇත, එනම් එය යථා තත්ත්වයට පත්වේ.
අධික සීනි සහ මිනිස් සෞඛ්යය
සෑම ආකාරයකම මිනිස් සෞඛ්ය ආබාධ නිසා සීනි වැඩි වීමට හේතු විය හැක.
නිදසුනක් වශයෙන්, හෝමෝන දුර්වල වීම හේතුවෙන් අන්තරාසර්ග ආබාධ, ඕනෑම වර්ගයක “මිහිරි” රෝගයක් වන කුෂින්ග්ස් රෝගය වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මෙම සායනික පින්තූරයේ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය හෝමෝනය වැඩි වීමත් සමඟ වැඩි වේ.
අග්න්යාශයේ ව්යාධි, උදාහරණයක් ලෙස, අග්න්යාශය හා අනෙකුත් පිළිකා සැකැස්ම, ඉන්සියුලින් ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය අඩුවීමට දායක වන අතර එමඟින් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට බාධා ඇති වේ.
එවැනි රෝග සීනි තියුණු ලෙස වැඩි කිරීමට හේතු වේ:
- රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වූ ඇතැම් taking ෂධ ගැනීම. මේවාට විවිධ හෝමෝන පෙති, ඩයියුරිටික්, ස්ටෙරොයිඩ් drugs ෂධ, උපත් පාලන කැප්සියුල ආදිය ඇතුළත් වේ.
- ග්ලූකෝස් ග්ලයිකෝජන් ආකාරයෙන් ගබඩා කර ඇති අක්මාවේ ව්යාධි විද්යාව. මෙම ඉන්ද්රියයේ වැඩ කටයුතු කඩාකප්පල් වූ විට පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් එකතු වේ. රෝග - අක්මාවේ සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස්, පිළිකා සෑදීම සහ වෙනත් රෝග.
ඉහත හේතු නිසා රෝගියාගේ සීනි පැනීම නම්, ප්රභවය සමතලා කිරීම අරමුණු කරගත් ක්රියාමාර්ග ගැනීම අවශ්ය වේ.
නියත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකුට සීනි ප්රමාණය ඒකක 23 ක් දක්වා වැඩි වූයේ එක් වරක් පමණක් නම් - මෙය කිසිසේත්ම පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමක් පෙන්නුම් නොකරයි, නමුත් ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කළ යුතුය, අඩු කාබ් ආහාර වේලක් ගත කරන්න, දිනපතා ජිම්නාස්ටික් කරන්න.
ඔබේ සීනි විශේෂ මීටරයකින් පාලනය කිරීම අතිශයින් නිර්දේශ කෙරේ - ග්ලූකෝමීටරයක්.
සීනි ඒකක 23 ට වඩා වැඩි නම් කුමක් කළ යුතුද?
පළමුවෙන්ම, රෝගියාට ඔහුගේ මෙනුව වෙනස් කළ යුතුය. ඉහළ සීනි මට්ටම් සමඟ, විශේෂිත චිකිත්සක ආහාර වේලක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එයින් අදහස් කරන්නේ වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට්, පිෂ් .ය බැහැර කිරීමයි.
සීනි බින්දු මධ්යයේ රෝගියකුට වැඩිපුර බරක් හෝ තරබාරුකමක් ඇති විට, කැලරි ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, එනම් ඔබට අඩු කැලරි සහිත ආහාරයක් අවශ්ය වේ. ඒ සමඟම, ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, විටමින් සහ ඛනිජ සංරචක වලින් පොහොසත් නිෂ්පාදන ඔබේ මෙනුවට ඇතුළත් කර ඇත.
සීනි ඉහළ සාන්ද්රණයක් අනාවරණය වුවහොත්, වෛද්යවරයා මුලින් නිර්දේශ කරන්නේ චිකිත්සාවේ non ෂධ නොවන ක්රම, එනම් ආහාර හා ක්රීඩා බරයි. මාස හයක් ඇතුළත අවශ්ය චිකිත්සක ප්රති get ල ලබා ගත නොහැකි නම්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සීනි අඩු කරන drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ.
ඉහළ සීනි සහිත පෝෂණ ලක්ෂණ:
- ප්රමාණවත් ප්රෝටීන් සංරචක, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාර ඇතුළත් කිරීම මෙනුව නිර්දේශ කරයි.
- ආහාර තෝරාගැනීමේදී, ඔබ යම් නිෂ්පාදිතයක ග්ලයිසමික් දර්ශකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. මෙම වගුව අන්තර්ජාලයෙන් බාගත කළ හැකිය.
- බොහෝ විට ආහාර ගැනීම අවශ්ය වේ, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්, එනම් භාගික ආහාර. රීතියක් ලෙස, හොඳම විකල්පය දිනකට ආහාර 5-7 කි.
- මෙනුවෙන් හානිකර නිෂ්පාදන බැහැර කරන්න: මත්පැන්, කාබනීකෘත බීම, ක්ෂණික ආහාර ආදිය.
- ප්රධාන මෙනුවේ නැවුම් පලතුරු හා එළවළු, bs ෂධ පැළෑටි, පලතුරු, ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ.
නිසි හා සමබර ආහාර වේලක් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ඉහළ සීනි මට්ටම්වල පසුබිමට එරෙහිව දිස්වන negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වන බව පුහුණුවීම්වලින් පෙනී යයි.
රුධිර ග්ලූකෝස් ආහාර හා ක්රීඩා මගින් පාලනය කළ හැකිය. එවැනි චිකිත්සාව මඟින් සීනි සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඒ අනුව, දියවැඩියා රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව ප්රකාශ වන ද්විතියික ව්යාධි වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව අඩු වේ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට හේතු සහ ප්රතිකාර පිළිබඳ තොරතුරු මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දක්වා ඇත.
ඔබේ සීනි දක්වන්න හෝ නිර්දේශ සඳහා ස්ත්රී පුරුෂ භාවය තෝරන්න. සෙවීම සොයාගත නොහැකි විය. පෙන්වයි, සෙවීම, හමු නොවීම, පෙන්වීම, සෙවීම, සොයාගත නොහැකි විය.