කොලෙස්ටරෝල් හෝමෝන වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

කාන්තාවන්ගේ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් වල ප්‍රමිතිය සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වැදගත්ම දර්ශකයකි. කොලෙස්ටරෝල් ස්නායු තන්තු මයිලනීකරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහ සෛල පාරගම්යතාව නියාමනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ. එය නොමැතිව, ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන හා බයිල අම්ල සංශ්ලේෂණය කළ නොහැකිය.

අධි dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් රුධිර නාල වල බිත්තිවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව පවත්වා ගෙන යන අතර ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලට එරෙහිව ස්වාභාවික ආරක්ෂාවක් සපයයි (එය නරක කොලෙස්ටරෝල් “අල්ලා”, සනාල ආශ්‍රිත තැන්පත් කර අක්මාවට ප්‍රවාහනය කරයි).

කෙසේ වෙතත්, කොලෙස්ටරෝල් එහි ධනාත්මක ගුණාංග පමණක් පෙන්වීමට නම්, ශරීරයේ දැඩි ලිපිඩ සමබරතාවයක් පවත්වා ගත යුතුය. “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් (HDL) සාන්ද්‍රණය සහ රුධිරයේ “නරක” (LDL සහ VLDL) සාන්ද්‍රණය අඩු වීමට පටන් ගනී නම්, යාත්රා වල බිත්තිවල ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සෑදීමට පටන් ගනී, සාමාන්‍ය රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා ඇති වන අතර පසුව එය හෘද රෝග හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය ආදිය.

මුළු කොලෙස්ටරෝල් සහ එස්ටජන්

මේ සම්බන්ධයෙන්, අක්‍රීය ජීවන රටාවක් ගත කරන, මේද ආහාර මෙන්ම දුම් පානය හෝ මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පිරිමින් තුළ “හොඳ” සහ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් අතර අසමතුලිතතාවය වඩා වේගයෙන් සිදුවේ.

මුල් හෘදයාබාධ හා ආ ro ාත පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන අනුව, බහුතරයක් සිදුවන්නේ පිරිමින් තුළ ය. හතළිහට අඩු කාන්තාවන් තුළ, අඩු dens නත්වයේ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සහ එහි ප්‍රති, ලයක් වශයෙන් දරුණු ධමනි සිහින් වීම ප්‍රායෝගිකව සොයාගත නොහැක. ව්‍යතිරේකය වන්නේ ඩිම්බකෝෂ අක්‍රියතාව හෝ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි රෝග ඇති රෝගීන් හයිපෝ ඊස්ට්‍රජන් හා හයිපර්ඇන්ඩ්‍රොජන්වාදයට මග පාදයි.

මෙයට හේතුව එස්ටජන් බලපාන බැවිනි:

• කොලෙස්ටරෝල් දර්ශක ("නරක" කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සහ "හොඳ" වැඩි කිරීම),
• ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ සනාල පාරගම්යතාව,
• සනාල බිත්තියේ කොලෙස්ටරෝල් හුවමාරුව (සාමාන්‍ය මට්ටමේ එස්ටජන් අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් අභ්‍යන්තරයට ඇතුළු වීම වළක්වයි).

කාන්තාවන්ගේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු සීමාවන්ට වඩා පිරිමින්ට වඩා දිගු වන අතර, රුධිරයේ අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් උපයෝගී කර ගන්නා රෙටිකුලෝ-එන්ඩොතලියම් සෛලවල ෆාගෝසයිටික ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කිරීමට එස්ටජන් වලට හැකියාව ඇත.

එසේම, කාන්තාවන් තුළ, පිරිමින්ට වඩා වේගයෙන්, කොලෙස්ටරෝල් ඔක්සිකරණය වීමේ ක්‍රියාවලිය සහ එය බයිල අම්ල බවට පරිවර්තනය වීම සිදුවේ. මෙය සාමාන්‍ය රුධිර කොලෙස්ටරෝල් පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

වයස අවුරුදු හතළිහට අඩු කාන්තාවන් තුළ, උදාසීන ජීවන රටාවක් සහිතව වුවද, ඩිම්බ කෝෂ වල පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගෙන යන අතරම, රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යයෙන් හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය වීමේ අඩු හෝ මධ්‍යම අවදානමක පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ.

අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි රෝග (සංජානනීය අධිවෘක්ක හයිපර්ප්ලාසියාව ඇතුළුව), ඉට්සෙන්කෝ-කුෂින්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය සහ හයිපෝතිරයිඩවාදය හේතුවෙන් බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය හෝ හයිපර්ඇන්ඩ්‍රොජන්වාදය ඇති රෝගීන් තුළ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. එවැනි රෝගීන් තුළ ඇති හයිපර්ඇන්ඩ්‍රොජන්වාදය බොහෝ විට දරුණු පරිවෘත්තීය ආබාධ, දෙවන වර්ගයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයේ පෙනුම සහ හයිපර්ලිපොප්‍රෝටීනෙමියාව (“හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර “නරක” වැඩි වේ).

කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම ධමනි ස්‍රාවය වන තෙක් රෝග ලක්ෂණ රහිත නම්, එස්ටජන් iency නතාවය සහ හයිපර්ඇන්ඩ්‍රොජන්වාදයට තරමක් නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණයක් ඇත. හර්සුටිස්වාදය (පිරිමි වර්ගයේ හිසකෙස්), කටහ co ේ රළු වීම, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල අඩුවීමක්, කුරුලෑ වල දරුණු ස්වරූපයන්, සෙබොරියා, ඇලෝපසියා, ලිබිඩෝ අඩුවීම හෝ නොපැවතීම, ඔසප් අක්‍රමිකතා, වඳභාවය වැනි දේ මගින් ඒවා ප්‍රකාශ වේ.

තයිරොයිඩ් රෝගය

කොලෙස්ටරෝල් ආහාර සමඟ මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වන අතර අක්මාව, බඩවැල් සහ අනෙකුත් අභ්‍යන්තර අවයව මගින් සංස්ලේෂණය වේ. මෙම ද්‍රව්‍යය ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන (අධිවෘක්ක බාහිකයේ හෝමෝන, ලිංගික හෝමෝන) සෑදීමට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වේ. හෝමෝන ද්‍රව්‍ය සංශ්ලේෂණය කිරීම ශරීරයේ නිපදවන කොලෙස්ටරෝල් වලින් 5% ක් පමණ ගනී.

සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ව්‍යාධි පුරුෂයින්ට වඩා බහුලව දක්නට ලැබේ. අවුරුදු 40-65 අතර, සිදුවීම් අනුපාතය සමානව හඳුනා ගැනේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී තයිරොයිඩ් හෝමෝන සංඛ්‍යාවේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ.

දියවැඩියාවෙන් හා 2-3 තරබාරුකමින් පෙළෙන කාන්තාවන් තුළ ඉහළ මට්ටමක් බොහෝ විට අනාවරණය වේ. මෙය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං to නය කිරීමකට හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ. පෝෂණය, මාංශ පේශිවල වේදනාව වෙනස් නොකර ශරීර බර තියුනු ලෙස වැඩිවීම මෙම රෝගයට සාක්ෂි වේ.

වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය හා සම්බන්ධ රෝග විශාල ලැයිස්තුවක් තිබේ. ඉහළ නැඹුරුවක් තිබේ. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය කොලෙස්ටරෝල් පැතිකඩෙහි වෙනසක් ඇති කරයි - LDL හි වැඩි වීමක් - අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන, HDL හි අඩුවීමක් - ඉහළ l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන. හෝ - පිළිවෙලින් නරක සහ හොඳ කොලෙස්ටරෝල්.

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීමේ පසුබිමට එරෙහිව, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය හඳුනා ගැනේ. රෝගය පහත සඳහන් දේවලට මග පාදයි:

• මානසික අවපීඩනය, දුර්වලකම,
• මොළයේ අක්‍රමිකතා
• ශ්‍රවණ සංජානනය දුර්වල වීම,
• සාන්ද්රණය අඩු වීම.

කොලෙස්ටරෝල් හෝමෝන වලට බලපෑම් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා තයිරොයිඩ් හෝමෝනවල බලපෑම ඔබ දැනගත යුතුය. මිනිස් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සෑදීම සඳහා 3-හයිඩ්‍රොක්සි -3-මෙතිල්ග්ලූටරයිල් කෝඑන්සයිම් නම් එන්සයිමයක් ප්‍රතිජනකයක් (HMGR) අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියා රෝගියෙකු එල්ඩීඑල් මට්ටම අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් ස්ටැටින් drugs ෂධ ලබා ගන්නේ නම්, එන්සයිම ක්‍රියාකාරිත්වය යටපත් වේ.

තයිරොයිඩ් හෝමෝන HMGR නියාමනය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, HDL සහ LDL නිෂ්පාදනයට බලපායි.

ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටමට LDL හි බලපෑම

ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රධාන පිරිමි හෝමෝනයයි. හෝමෝන ද්‍රව්‍යය පිරිමින්ගේ ලිංගේන්ද්‍රියේ වර්ධනයට වගකිව යුතු අතර බොහෝ අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරීත්වයට දායක වේ. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ අනෙකුත් ඇන්ඩ්‍රොජන් සමඟ ප්‍රබල ඇනබලික් හා ප්‍රති-කැටබලික් බලපෑමක් ඇත.

පිරිමි ශරීරයේ ඇති කෝටිසෝල් ප්‍රමාණය අඩු කරන බැවින් හෝමෝනය ප්‍රෝටීන් සෑදීමට ද බලපායි. ග්ලූකෝස් භාවිතය ප්‍රවර්ධනය කිරීම, මාංශ පේශි තන්තු වැඩි දියුණු කිරීම.

ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මගින් ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකි බව සනාථ වී ඇති අතර එමඟින් ධමනි ස්‍රාවය වීමේ අවදානම සහ හෘද වාහිනී ව්‍යාධි ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

හොඳ කොලෙස්ටරෝල් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ අනෙකුත් හෝමෝන වල ප්‍රවාහන කටයුතු සිදු කරයි. එහි ප්‍රමාණය පහත වැටුනහොත් පිරිමි හෝමෝන මට්ටම අඩු වේ. ඒ අනුව, ලිංගික ආශාව අඩු වේ, ශිෂේණය function ජු වීම දුර්වල වේ.

ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ations ෂධ භාවිතා කරන පිරිමින්ට අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන ප්‍රමාණයක් ඇති බව විද්‍යා ists යින් දැක තිබේ. නමුත් පර්යේෂණ ප්‍රති results ල අනුකූල නොවීය. කොලෙස්ටරෝල් සඳහා හෝමෝනයේ බලපෑම පුළුල් ලෙස වෙනස් වන අතර එය යම් පුද්ගලයෙකුගේ භෞතික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.

එවැනි සාධක මගින් මට්ටමට බලපෑම් ඇති විය හැකිය: වයස් කාණ්ඩය, හෝමෝන ation ෂධ මාත්‍රාව.

ශරීරයට අයඩින් වල වාසි

දියවැඩියා රෝගියෙකුට සාමාන්‍ය ප්‍රතිශක්තියක් ලබා ගැනීමට සහ ශරීරයේ ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට සියලුම ඛනිජ සංරචක අවශ්‍ය වේ. අයඩින් යනු ආහාර හා ජලය සමඟ මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වන ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයකි. වැඩිහිටියෙකු සඳහා දිනකට සම්මතය ද්රව්යයේ 150 μg වේ. වෘත්තීය ක්‍රීඩා කටයුතුවල පසුබිමට එරෙහිව, සම්මතය 200 mcg දක්වා වැඩිවේ.

සමහර වෛද්‍ය විශේෂ experts යින් නිර්දේශ කරන්නේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සහ හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමයි. පෝෂණයේ පදනම අයඩින් බහුල ආහාර වේ.

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන හෝමෝන ඔවුන්ගේ කාර්යය ඉටු කරන්නේ ශරීරයේ ප්‍රමාණවත් අයඩින් ප්‍රමාණයක් ඇති විට පමණි. තයිරොයිඩ් රෝගයේ ඉතිහාසයක් ඇති රෝගීන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 30% ක් පමණ ඉහළ එල්ඩීඑල් ඇත.

ශරීරයේ එවැනි අක්‍රමිකතාවයක් පිළිබඳ සැකයක් තිබේ නම්, පරීක්ෂණ සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ. වෛද්යවරයා ඒවා නියම කරයි. ඔවුන් සඳහා නිසි ලෙස සූදානම් වන්නේ කෙසේදැයි ඔහු ඔබට කියනු ඇත. අයඩින් iency නතාවය සඳහා අයඩින් සමඟ ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒවා ගත යුත්තේ විටමින් ඩී සහ ඊ සමඟ සංයෝජනයෙන් පමණි - ඒවා උකහා ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය වේ.

ඒ අතරම, ඛනිජ ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය වීම වළක්වන ආහාර නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම අවශ්‍ය වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

1. රාබු.
2. අබ
3. වට්ටක්කා සහ රතු ගෝවා.

දියවැඩියාව සඳහා දෛනික භාවිතය සඳහා කොබෝල්ට් සහ තඹ අඩංගු නිෂ්පාදන නිර්දේශ කෙරේ. මිනිස් සිරුරේ අයඩින් වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඒවා දායක වේ.

ඇතැම් ඇමයිනෝ අම්ලවල iency නතාවයකින් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මගින් හෝමෝන නිපදවීමේ මන්දගාමී වීමක් දක්නට ලැබේ. ශරීරයේ අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන ප්‍රමාණය මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපායි. මෙම ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වීම සමේ සහ හිසකෙස් වල නියපොතු තහඩු වලට බලපායි.

ශරීරයට අයඩින් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේල නැවත සලකා බැලිය යුතුය. දිනකට ඛනිජ ජලය ලීටරයක් ​​පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ද්‍රව මිලි ලීටර් 100 කට අයඩින් මයික්‍රො ග්‍රෑම් 15 ක් අඩංගු වේ.

අයඩින් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් සහිත නිෂ්පාදන වගුව (ග්‍රෑම් 100 කට ගණනය කළ ප්‍රමාණය):

ඉහළ අයඩින් අන්තර්ගතය පර්සිමන් වල දක්නට ලැබේ. නමුත් දියවැඩියාව ඇති විට, පරෙස්සමින් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, පලතුරු මිහිරි බැවින් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව රුධිර ග්ලූකෝස් ඉහළ යාමක් ඇති කළ හැකිය.

කොලෙස්ටරෝල් පැතිකඩ සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ ක්‍රම

ශරීරයේ අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන, සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් සහ HDL සාන්ද්‍රණය තීරණය කිරීම සඳහා රෝගියාගේ රුධිරය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. ඇයව හිස් බඩකට භාර දෙනු ලැබේ. විශ්ලේෂණයට පැය 12 කට පෙර, ඔබ ආහාර ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය, සාමාන්ය ජලය පානය කිරීමට අවසර ඇත. ඔබට ක්‍රීඩාව සමඟ ශරීරය පැටවිය නොහැක.

අධ්යයනය අවසන් වූ පසු, ලිපිඩ පැතිකඩක් සාදනු ලැබේ. එය දියවැඩියා රෝගියාගේ කොලෙස්ටරෝල් පැතිකඩ පිළිබිඹු කරන දර්ශක දක්වයි. ශරීරයේ හා තයිරොයිඩ් ව්යාධි විද්යාවේ සිදුවන ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා සෑම මාස හයකට වරක් මෙම අධ්යයනය නිර්දේශ කෙරේ.

අර්ථ නිරූපණය පහත පරිදි වේ: සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය ඒකක 5.2 නොඉක්මවිය යුතුය. ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාමාන්‍යයෙන් ඒකක 0.15 සිට 1.8 දක්වා පරාසයක පවතී. HDL - ඒකක 1.6 ට වැඩි. LDL ඒකක 4.9 දක්වා. නරක කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, සාමාන්‍ය නිර්දේශ ලබා දෙනු ලැබේ. දියවැඩියා රෝගීන් මෙම නීති පිළිපැදිය යුතුය:

• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. වෛද්‍ය ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැති විට, ඔබට ඕනෑම ක්‍රීඩාවක නිරත විය හැකිය,
• දියවැඩියා රෝගයේ දී නිෂ්පාදනවල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය පමණක් නොව ආහාරවල ඇති කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සාමාන්යයෙන් දිනකට 300 mg දක්වා ආහාරයට ගත යුතුය
• කෙඳි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු මෙනු නිෂ්පාදන වලට ඇතුළත් කරන්න. ආහාර තන්තු ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමෙන් පසුව කොලෙස්ටරෝල් බන්ධනය කිරීමට නැඹුරු වන බව විද්‍යා ists යින් විසින් ඔප්පු කර ඇත. ආමන්ඩ්, පර්සිමන්ස්,
• ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කළ හැකි විටමින් ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ඒවා විටමින් ඩී 3, මාළු තෙල්, අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල, නිකොටින්තික් අම්ලය,
• මත්පැන් සහ සිගරට් අතහැර දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සිගරට් වලින් දුම් පානය කිරීම රුධිර සංසරණයට බාධා කරන, රුධිර නාලවල තත්වය නරක අතට හරවන ප්‍රබල පිළිකා කාරකයකි. මත්පැන් ශරීරයට negative ණාත්මක ලෙස බලපාන්නේ නැත. දියවැඩියාවේදී, මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම contraindicated.

ජන පිළියම් හොඳින් ලින්ඩන් මල් මත පදනම් වූ කසාය. එය සකස් කිරීම සඳහා, සංරචකයේ මේස හැන්දකට උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් එකතු කරන්න, පැය දෙකක් අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු පෙරීම. දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 40-50 ක් ගන්න. නිෂ්පාදිතය රුධිරය තනුක කරයි, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක විසුරුවා හරියි, ශරීරයෙන් බැර ලෝහවල විෂ හා ලවණ ඉවත් කරයි, බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ, මෙය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට වැදගත් වේ.

කොලෙස්ටරෝල් වල වාසි සහ හානිය මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ක්‍රම

අපගේ පා ​​readers කයින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා Aterol සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

උච්ච කොලෙස්ටරෝල් යනු ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු බාධා පෙන්නුම් කරන සීනුවකි. මෙම ගැටළුව කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනින්, effectively ලදායී ලෙස හා අවම අතුරු ආබාධයකින් අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන උනන්දුවක් දක්වන විශාල පිරිසකට බලපායි.

පහත දැක්වෙන ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් වන කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් උපකාරී වේ:

• ආහාර පෝෂණය. දෛනික ආහාර වේල සමාලෝචනය කිරීමෙන් ඔබට කොලෙස්ටරෝල්, අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.
• Ations ෂධ භාවිතය. නූතන c ෂධ වෙළඳපොළ තුළ, අධික කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකි drugs ෂධ ප්‍රමාණවත් සංඛ්‍යාවක් ඇත. The ෂධවලට ඇතුළත් වන්නේ: ස්ටැටින්, කොලරෙටික් drugs ෂධ, ෆයිබ්‍රොයික් අම්ල.
• සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට. අධික බරින් සිටීම සමස්ත ජීවියාට අමතර බරක් නිර්මාණය කරන අතර අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණයට ද දායක වේ. බර පරෙස්සමින් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වන අතර සුළු වශයෙන් උල්ලං lations නයන් සිදුවුවහොත් වහාම එය සාමාන්යකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• විකල්ප ක්‍රම මගින් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔප්පු කර ඇති අතර පරම්පරාවකට වඩා වැඩි ගණනක් ඊනියා ආච්චිගේ වට්ටෝරු නවීන .ෂධවලට වඩා නරක නැත. වාසිය නම් medicines ෂධ සැකසීම සඳහා ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය පමණක් භාවිතා කිරීම නිසා ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.

රෝගයට හේතු

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, එහි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හේතු විය හැකි දේ ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

හේතු කිහිපයක් සලකා බලන්න:

• කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවීම රෝග ලක්ෂණයක් පමණක් වන රෝග සඳහා මූල හේතු ගණනාවක් තිබේ: පාරම්පරික හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්, අක්මාව, වකුගඩු, අග්න්‍යාශය, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, අග්න්‍යාශය, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග, හෝමෝන ආබාධ. අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට අමතරව, තෙහෙට්ටුව වැඩිවීම, නුරුස්නා බව, හිසකෙස් නැතිවීම, නියපොතු, නිතර නිතර මලබද්ධය, මුහුණේ ඉදිමීම සහ පහළ අන්තය වැනි රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළහොත් ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
• නරක පුරුදු අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම: දුම් පානය, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම. උදාසීන දුම්පානය negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර අධික කොලෙස්ටරෝල් ද ඇති කරයි.
• සමහර pharma ෂධ කාණ්ඩවලට කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ යා හැක. උදාහරණයක් ලෙස, හෝමෝන drugs ෂධ: උපත් පාලන පෙති, සර්පිලාකාර, ජෙල්. ඩයියුරිටික්ස් සහ බීටා-බ්ලෝකර් භාවිතය කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමට ද හේතු වේ. රීතියක් ලෙස, විශේෂිත drug ෂධයක් ගැනීම අවලංගු කිරීමෙන් පසුව, දර්ශක ස්වාධීනව යථා තත්ත්වයට පත්වේ.
• ගර්භණී සමයේදී කොලෙස්ටරෝල් 1.5 - 2 ගුණයකින් වැඩි විය හැක. මෙය සම්මතය වන අතර ආහාර වේලක් හෝ ation ෂධයක් අවශ්‍ය නොවේ.
• වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි, පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීමේ හා ධමනි ස්‍රාවය වීමේ අවදානම ස්වයංක්‍රීයව වැඩිවේ. අවදානම් කණ්ඩායමකට වයස අවුරුදු 36 ට වැඩි පිරිමියෙකු සහ පශ්චාත් කාලය තුළ කාන්තාවන් ද ඇතුළත් වේ.

අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, එහි වැඩිවීමට හේතුව කුමක්දැයි ඔබ හරියටම දැනගත යුතුය.වැඩිදුර ප්‍රතිකාර ක්‍රමෝපාය මේ මත කෙලින්ම රඳා පවතී. එවැනි අවස්ථාවකදී, හේතුව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක සහ නුසුදුසු පෝෂණයක මූලික මූලධර්ම නොසලකා හැරීම නම්, දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ආහාර චිකිත්සාව ප්‍රමාණවත් විය හැකිය. කොලෙස්ටරෝල් ඕනෑම රෝගයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අවස්ථාවකදී, ප්‍රතිකාර සඳහා මූලික හේතුව ඉවත් කිරීම අරමුණු කෙරේ. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ස්වයං ate ෂධ ලබා නොගෙන ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය.

නිසි පෝෂණය

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ආහාරයට ගත යුතු දේ සහ එක් හෝ වෙනත් ආහාර නිෂ්පාදනයක් තුළ ඇති ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද යන්න වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

• නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු: තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ඇතුළු සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් සඳහා ශරීරයට බොහෝ දේ අවශ්‍ය වේ.
• කෙට්ටු මස් වඩාත් කැමති විය යුතුය - අඩු මේද වැල්, හරක් මස්, කුකුල් මස්.
• මේද මාළු, හණ තෙල් සහ බීජ වල ඔමේගා -3 අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ශරීරයෙන් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි. අවම වශයෙන් සතියකට 2-3 වතාවක් මාළු අනුභව කළ රෝගීන්, යම් කාලයකට පසු කොලෙස්ටරෝල් අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි.
• තක්කාලි හෝ තක්කාලි යුෂ ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කරයි. තක්කාලි වල ලයිකොප්ටින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර, මෙම ද්‍රව්‍යය අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් බිඳ දමයි, රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාමාන්‍යකරණය කරයි.
• රනිල කුලය: බෝංචි, ඇට. කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මෙම ආහාර භාවිතය අවශ්‍ය වේ. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය උල්ලං of නය වන අවස්ථාවකදී, එවැනි නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
• ඕට් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ වඩාත් methods ලදායී ක්‍රමයකි. ඕට් නිවුඩ්ඩ වල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් සහ බීටා-ග්ලූකන් වල ප්‍රයෝජනවත් සං component ටකයක් අඩංගු වන අතර එය අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් සමඟ effectively ලදායී ලෙස සටන් කරන අතර ධමනි වල බිත්ති මත මේද තැන්පතු ඇතිවීම වළක්වයි. සහල් නිවුඩ්ඩ එතරම් ප්‍රයෝජනවත් නොවන අතර කොලෙස්ටරෝල් 20% ට වඩා අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
• සුදුළූණු, ළූණු, parsley, cilantro, dill කුඩා ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීමෙන් රුධිර නාල ඉක්මනින් පිරිසිදු වන අතර රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
• අලිගැට පේර කුඩා ප්‍රමාණයක් දිනපතා භාවිතා කිරීම අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන සමඟ සටන් කරයි, කොලෙස්ටරෝල් හා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාමාන්‍යකරණය කරයි, හොඳ කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය වැඩි කරයි.
• බ්ලූබෙරීස් යනු ප්‍රබල ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් පමණක් නොව, අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහි සටනේදී අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමකි.
• අමු ඇස්පරගස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ හා අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව අඩු කර ගත හැකිය. තම්බා නිෂ්පාදිතය ද ප්රයෝජනවත් වේ.
• ඕට් මස් යනු අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහි සටනේ හොඳම සහායකයෙකි. මෙම නිෂ්පාදනය අක්මාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය කරන අතර ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කරයි. නැවුම් බෙරි සහ පලතුරු ඕට් මස් වලට එකතු කළ හැකිය, මෙය ශරීරයට ධනාත්මක සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි කරයි.
• අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල් භාවිතය කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනින් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි. මෙම ප්‍රයෝජනවත් ආහාර නිෂ්පාදිතය සලාද සඳහා ඇඳුම් ඇඳීම ලෙස මෙන්ම හිස් බඩ 1 තේ හැන්දක මාස 2 ක් ආහාරයට ගත හැකිය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි.

රුධිර ප්ලාස්මාවේ සැලකිය යුතු අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණයක් වාර්තා කර ඇති රෝගීන්ට පමණක් කොලෙස්ටරෝල් රහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය බව වෛද්‍යවරුන් රෝගීන්ගේ අවධානයට යොමු කරයි. අනෙක් සියල්ලන්ටම කොලෙස්ටරෝල් (බිත්තර, මස්, කිරි නිෂ්පාදන) ඇතුළත් ආහාර අනුභව කළ හැකිය.

ජන පිළියම්

කොලෙස්ටරෝල් effectively ලදායී ලෙස අඩු කළ හැකි ක්‍රම විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත. මේවාට ඊනියා ජන ක්‍රම ඇතුළත් ය.

1. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ප්‍රථමාධාර ලෙස හැව්ටන් පළතුරු, මවු වෝර්ට් මුල් සහ කුඩා ප්‍රොපොලිස් මිශ්‍රණයක් භාවිතා කළ හැකිය. සියලුම සංරචක සමාන කොටස් වලින් ගත යුතු අතර මිශ්ර හා උණු වතුරෙන් පුරවා ගත යුතුය. සිසිල් වී අඳුරු තැනක තබන්න. 1.5 ෂධයේ මේස හැන්දක් දිනකට දෙවරක් මාස 1.5-2 අතර කාලයක් ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අවශ්‍ය පරිදි, පා course මාලාව මාස 3 කට පෙර නැවත නැවත කළ නොහැක.
2. චමමයිල්, හයිපෙරිකම් සහ අමරණීය මල් මත උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා මිශ්‍රණය තම්බා ගන්න. දින 20 ක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට 1 වතාවක් කෝප්ප භාගයක් ගන්න. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ශරීරයේ හිරු එළිය පිළිබඳ අවබෝධය වැඩි කරන බැවින් ගිම්හානයේදී මෙම පානය පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
3. ලින්ඩන් මල් (එකම වට්ටෝරුව අනුව සකස් කර නෙට්ල් කොළ), පරිස්සමින් තැකීමක්, ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා වත් කර දින 25 ක් අඳුරු තැනක පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. තේ හැන්දක ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු දිනකට දෙවරක් ලැබෙන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.
4. බෝංචි පොඩ් බීම. සුදු බෝංචි කරල් හොඳින් වියළා පසුව එක රැයකින් සීතල වතුරේ පොඟවා ගත යුතුය. ඊළඟ දවසේ උදේ, කරල් පෙරූ සීතල වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් අඩු තාපයක් මත පිසීමට පටන් ගනී. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පෙර දිනකට දෙවරක් වීදුරු භාගයක් සිසිල් කරනු ලැබේ. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 3 සිට, පසුව - අවශ්ය පරිදි සහ වෛද්යවරයා සමඟ පූර්ව එකඟතාවයකින්.
5. බ්ලැක්කුරන්ට් සහ බ්ලැක්බෙරි කොළ උතුරන වතුරෙන් වත් කර තරමක් සිසිල් කර ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පැය 1 කට පෙර ගත වේ. අවශ්ය නම්, සැහැල්ලු මී පැණි කුඩා ප්රමාණයක් පානයට එකතු කළ හැකිය.
6. සාමාන්‍ය සුදු පාන් වෙනුවට අම්බෙලිෆර් පිටි නිෂ්පාදන ක්‍රමානුකූලව පරිභෝජනය කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදනය නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන අතර මේද තැන්පතු වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි.
7. සුදුළූණු, මී පැණි සහ ප්‍රොපොලිස් මිශ්‍රණයක් ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, ඉක්මනින් රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කර අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

නමුත් යෝජිත සියලුම වට්ටෝරු වහාම භාවිතා කිරීම ආරම්භ නොකරන්න. මෙම හෝ එම ජන පිළියම භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

රෝගයේ අන්තරාය

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වැනි රෝග වර්ධනයෙන් පිරී ඇත:

• ධමනි සිහින් වීම - රුධිර ප්‍රවාහය දුර්වල වීම, රුධිර කැටි ගැසීම් වලට තර්ජනය කිරීම, කඳු බෑවුම මාරාන්තික විය හැකිය.
• කිරීටක හෘද රෝග - කිරීටක ධමනි වල ලුමෙන් පටු වීම හේතුවෙන් වර්ධනය වේ. හෘද මාංශ පේශි බල ගැන්වීම සඳහා මෙම ධමනි අවශ්‍ය වන අතර අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් මගින් මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන පොම්පය වන හදවතට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගලා ඒම වළක්වා ගත හැකිය.
• ධමනි අධි රුධිර පීඩනය යනු රුධිර පීඩනය අඛණ්ඩව වැඩිවීමකි, මෙය කොලෙස්ටරෝල් සමරු with ලක සහිත ධමනි වල ලුමෙන් පටු වීම නිසා සිදු වේ.
• හෘදයාබාධ - හෘද ධමනි තුළ රුධිර කැටියක් අවහිර වීමේ ප්‍රති as ලයක් ලෙස වර්ධනය වේ.

එවැනි ප්‍රතිවිපාක වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ආහාරයට ඇතුළු වන ආහාර ප්‍රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, ආතතියෙන් හා නරක පුරුදු වලින් ආරක්ෂා වන්න. ඉහත සියලු නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක මූලික මූලධර්මවලට අනුකූල වීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම, දුම්පානය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය ඉක්මවා ගිය දර්ශක ඉක්මනින් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

කාන්තාවන් තුළ අඩු රුධිර කොලෙස්ටරෝල්: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිකාර ක්‍රම

හයිපොකොලෙස්ටරෝල්මියා - රුධිරයේ අඩු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සටහන් වන ශරීරයේ තත්වය. කොලෙස්ටරෝල් හෝමෝන, පරිවෘත්තීය සහ වෙනත් ශරීර ක්‍රියාදාමයන්ට සම්බන්ධ වේ. මෙම ද්රව්යයේ වටිනාකම අධිතක්සේරු කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. නමුත් ඉහළ අගයන් පමණක් නොව පහත් ඒවා මිනිස් සිරුරට අහිතකර ලෙස බලපායි.

• රුධිර ලිපිඩ ප්‍රෝටීන වල ලක්ෂණ
• පහත වැටීමට හේතු
• රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා
• කුමක් කළ යුතුද?

රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අනුව ගැහැණු හා පිරිමි ශරීරයේ දර්ශක එකිනෙකට වෙනස් වේ. කාන්තා ශරීරයේ ලිංගික හා අනෙකුත් හෝමෝන විශාල සංශ්ලේෂණය කර ඇත. ප්‍රජනක පදධතියේ වැඩ නොමැති වීම, මුඛ ප්‍රතිංධිසරාේධක භාවිතය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට බලපායි.

රුධිර ලිපිඩ ප්‍රෝටීන වල ලක්ෂණ

කොලෙස්ටරෝල් යනු මේද ඇල්කොහොල් වන අතර එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකම ජනතාවගේ රුධිරයේ පවතී. දිනකට කොලෙස්ටරෝල් ග්‍රෑම් 1 ක සංශ්ලේෂණය සිදු කෙරේ. ද්‍රව්‍යයෙන් 50% ක් පමණ අක්මාව තුළද, 15-20% කුඩා අන්ත්රය තුළද, ඉතිරි කොටස සමෙහි, අධිවෘක්ක බාහිකයේ සහ ගොනාඩ් වලද සෑදී ඇත. කොලෙස්ටරෝල් 300-500 mg පමණ ආහාර සමඟ පැමිණේ. කොලෙස්ටරෝල් සහ එහි එස්ටර හයිඩ්‍රොෆොබිසිටි පසුබිමට එරෙහිව ශරීරය පුරා ප්‍රවාහනය කළ හැක්කේ ලිපොප්‍රෝටීන ස්වරූපයෙන් පමණි. විවිධ ප්‍රෝටීන 300 ක් පමණ කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය සඳහා සහභාගී වේ. ඒ අතරම, කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය සඳහා අවම වශයෙන් අනුක්‍රමික ප්‍රතික්‍රියා 100 ක් අවශ්‍ය වේ.

සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් යනු විවිධ .නත්වයේ ලිපොප්‍රෝටීන වල ඒකාබද්ධ අගයයි.

ශරීරයට negative ණාත්මක බලපෑමක් නරක (අඩු) නත්ව) ලිපොප්‍රෝටීන දිශාවට සමබරතාවයේ වෙනසක් ඇති කරයි. වයස සමඟ, මුල් දර්ශකයන්ට අනුරූප වන අනුපාත වැඩි වීමට පටන් ගනී. දේශ සීමාව අනුරූප අගයන්ට වඩා පහළින් හෝ ඉහළින් වෙනස් වන විට ශරීරයේ ව්‍යාධි සටහන් වේ.

කාන්තාවන් තුළ රුධිර ලිපිඩ ප්‍රෝටීන වල සාමාන්‍ය දර්ශක:

• මුළු කොලෙස්ටරෝල්: 3.0-5.5 mmol / L.
• LDL (අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන්): 1.95-4.5 mmol / L.
• HDL (ඉහළ l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන්): 0.85-2.28 mmol / L.
• TG: 0.5-2.6 mmol / L.

පහත වැටීමට හේතු

රුධිර ගණන අඩු වීමට හේතු කිහිපයක් හේතු විය හැක. බොහෝ විට මෙය සිදුවිය හැක්කේ ations ෂධ ගණනාවක් ගැනීම, විශේෂයෙන් ස්ටැටින් කාණ්ඩයෙන්. නමුත් c ෂධීය ප්‍රතිකාර පමණක් නොව හයිපොකොලෙස්ටරෝල්මියා රෝගයටද හේතු විය හැක.

කාන්තාවන් තුළ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු වීමට වෙනත් හේතු:

• පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම සහ මේදය අවම වශයෙන් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට පරිභෝජනය කිරීම හෝ මන්දපෝෂණය හා දුර්වල ආහාර ජීර්ණය.
• අක්මා පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය.
• ආතතිය, චිත්තවේගීය සීමාව ඉක්මවා යාම.
• උරුමය.
• අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග, විශේෂයෙන් හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය (හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය) සමඟ.

කොලෙස්ටරෝල් අඩුවීමට හේතු විය හැකි හේතු අතර අනෙක් ඒවා විය හැකිය. රක්තපාත පද්ධතියේ ව්‍යාධි විද්‍යාව (රක්තහීනතාවය), බෝවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්, උණ, සෙප්සිස් ද සම්මතයේ සීමාවන් වෙනස් කිරීමට දායක වේ. ශරීරයේ විෂවීම, බැර ලෝහවල ලවණ සමඟ විෂ වීම රුධිර ලිපොප්‍රෝටීන මට්ටමට අඩු බලපෑමක් ඇති කරයි.

රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා

රුධිරයේ අඩු කොලෙස්ටරෝල් දැකිය නොහැක. වෙනස්කම් හඳුනාගත හැක්කේ ජෛව රසායනික අධ්‍යයනයන්හිදී පමණි. කෙසේ වෙතත්, දීර් test කාලයක් තිස්සේ වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණයක් සිදු කර නොමැති නම් සහ රෝගියාට මීට පෙර කිසියම් සොමාටික් රෝගයක් හඳුනාගෙන නොමැති නම්, වක්‍ර සං signs ා ගණනාවක් මඟින් රුධිර ලිපොප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතයේ වෙනසක් යෝජනා කරයි.

• ආහාර රුචිය අඩු වීම හෝ එහි lack නතාවය.

• ස්ටීටෝරියා: මේදය ඇතුළත් මළ මූත්‍රා.
• මාංශ පේශි ඇස්ටේනියාව, උපායශීලී සංවේදීතාවයේ සාමාන්‍ය අඩුවීමක්, මෝටර් ප්‍රතීකයක්
• මානසික අවපීඩනය (මානසික අවපීඩනය දක්වා) හෝ ආක්‍රමණශීලී තත්වය.
• පුළුල් කළ වසා ගැටිති.

කාන්තාවන් තුළ මෙන්ම පිරිමින් තුළද ලිංගික ආශාවන් අඩු වීමක් දක්නට ලැබේ. රුධිරයේ ලිපොප්‍රෝටීන අඩු මට්ටමක පැවතීම ශරීරයේ බරපතල සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ. කොලෙස්ටරෝල් සනාල බිත්තියේ රාමු ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති බවට පසුබිමට එරෙහිව, රක්තපාත ආ roke ාතය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ ය. මෙය සිදු වන්නේ රුධිර වාහිනී වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව අඩුවීමේ පසුබිමට එරෙහිව ය. රුධිර ප්‍රවාහයක් යටතේ ඉරිතැලීම් සිදු වන අතර ලේ වැකි අන්තර්ගතය මෘදු පටක වලට මුදා හැරේ.

මානසික අවපීඩනයට හේතුව සෙරොටොනින් ප්‍රමාණවත් නොවීමයි - ප්‍රීතියේ හෝමෝනය. එහි ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරිත්වය රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම මත රඳා පවතී. ප්‍රමාණවත් නොවීම සියදිවි නසාගැනීමේ ප්‍රවණතාවක් සමඟ මානසික අවපීඩනය වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මහලු වියේදී ඩිමෙන්ශියාව, ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවිය හැක.

විටමින් ඩී සංශ්ලේෂණය කරනු ලබන්නේ සංකීර්ණ ලිපොප්‍රෝටීන වල සහභාගීත්වයෙනි. එබැවින් මෙම සම්බන්ධතාවයේ lack නතාවය ඔස්ටියෝප්‍රොසිස් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මේද-ද්‍රාව්‍ය විටමින් කොලෙස්ටරෝල් නොමැතිව අවශෝෂණය නොවේ. ලිපිඩ පරිවෘත්තීය අසමතුලිතතාවයක් සහිතව, මේද සැකසීමේ ක්‍රියාවලියේදී දුෂ්කරතා පැන නගී. මේ සියල්ල ස්ථුලතාවයේ වර්ධනයට හේතු වේ.

කොලෙස්ටරෝල් යනු ලිංගික හෝමෝනවල ව්‍යුහාත්මක අංගයකි. එහි iency නතාවය වහාම ශිෂේණය function ජු ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි.

කාන්තාවන් තුළ අඩු රුධිර ලිපිඩ ප්‍රෝටීන වඳභාවයට හේතු වේ.

කුමක් කළ යුතුද?

අඩු කොලෙස්ටරෝල් ගැටළුව ස්වාධීනව විසඳීම කාන්තාවන්ට නිර්දේශ නොකරයි. ශරීරයේ අසමතුලිතතාවයේ රෝග ලක්ෂණ පෙනුම වෛද්‍යවරයකු හමුවීම සඳහා ඇඟවීමකි. පරීක්ෂණයෙන් පසුව, වෛද්යවරයා අතිරේක අධ්යයන සඳහා යවනු ඇති අතර, එහි ආධාරයෙන් රුධිර ලිපොප්රෝටීන් දර්ශකයේ අඩු අගයන් ස්ථාපිත කිරීමට පමණක් නොව, මෙම අඩුවීමට හේතුව හඳුනා ගැනීමට ද හැකි වේ.

ආරම්භකයින් සඳහා, වෛද්යවරයෙකු හෝ අන්තරාසර්ග විද්යා .යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වෛද්‍ය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සාධාරණ ලිංගිකත්වයකින් තොරව සමත් විය යුතුය. මන්ද යත් අඩු ලිපොප්‍රෝටීන රෝග නිර්ණය හා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කල් දැමීම වඳභාවයට හේතු විය හැකි බැවිනි. එනිසා කොලෙස්ටරෝල් .නතාවය තුරන් කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. එබැවින් නිවැරදි කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ බලය භාවිතා කරමිනි.

සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා, ආහාරවේදියෙකු සමඟ එක්ව මේද .නතාවය පිරවීම මත පදනම්ව විශේෂ ආහාර වේලක් සකස් කරමින් සිටී. ඔවුන් ඔමේගා -3 අම්ල වලින් පොහොසත් ආහාර පරිභෝජනය වැඩි කරයි: මුහුදු මාළු, බීජ, ඇට වර්ග, චීස්, බිත්තර කහ මදය, ඔලිව් සහ බටර්. මස් වඩාත් අඩු මේද වේ. ආහාර වේලෙහි අනිවාර්ය වන්නේ හරක් මස් ඇතුළත් කිරීමයි: අක්මාව, මොළය, වකුගඩු. මෙම අවයවවල කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතී.

හරිතයන්, පලතුරු, එළවළු ආහාරයේ තිබිය යුතුය. රසකැවිලි පරිභෝජනය, පැස්ටා ද අඩු කළ යුතුය.

කබලෙන් ලිපට ආහාර පිසීම, අධික මේද අන්තර්ගතයක් සහිත සත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාර භාවිතා කිරීම අපහසුය, මන්දයත් නරක කොලෙස්ටරෝල් (එල්ඩීඑල්) නැවත පිරවීමක් ඇති බැවින් එහි අධික අන්තර්ගතය ධමනි සිහින් වීම හා හෘද රෝග ගණනාවක් ඇතිවීමේ අවදානම ඇති කරයි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම, නිසි ආහාර වේලක්, කොලෙස්ටරෝල් සඳහා විශේෂ ist යෙකු විසින් කාලෝචිත වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණයක් (අවම වශයෙන් වසරකට 1 වතාවක්) ශරීරයේ අවයව හා පද්ධතිවල ව්‍යාධි වර්ධනය වීමේ අවදානම අවම කරයි.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන drugs ෂධ පිළිබඳ සමාලෝචනයක්

උස් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් හෘද රෝග සඳහා එක් හේතුවකි. කොලෙස්ටරෝල් මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එහි ප්‍රධාන කොටස අක්මාව තුළ නිපදවනු ලැබේ (80% ක් පමණ) සහ කොටසක් ආහාර සමඟ (20% පමණ) පැමිණේ. එය ශරීරයට ප්‍රතිඔක්සිකාරක සපයයි, ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන හා බයිල අම්ල නිපදවීමට සහභාගී වේ, ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි, සෛල පටල සෑදීම සඳහා අවශ්‍ය වේ.

ක්‍රමයෙන් කොලෙස්ටරෝල් ශරීරයේ එකතු වන අතර සනාල බිත්ති මත ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක වල වාසය කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස යාත්රා වල ලුමෙන් පටු වීම, රුධිර සංසරණය දුෂ්කර වීම, මොළය හා හෘද මාංශ පේශි ඇතුළු පටක හා අවයව වලට ඔක්සිජන් හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගලා යාම අඩාල වේ. ඉෂ්මීමියා, හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය වර්ධනය වන්නේ එලෙසයි.

ලිපොප්‍රෝටීන නම් ප්‍රෝටීන සමඟ සංයෝග ලෙස කොලෙස්ටරෝල් රුධිරයට ඇතුල් වේ.දෙවැන්න HDL (ඉහළ ity නත්වය) සහ LDL (අඩු ity නත්වය) වර්ග දෙකකි. පළමුවැන්න නිරෝගී කොලෙස්ටරෝල් ය. එල්ඩීඑල් හානිකරයි, එය ශරීරයට අනතුරුදායක වන්නේ එහි අතිරික්තයයි.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා පෙති ගත යුත්තේ කාටද?

Drugs ෂධ භාවිතය සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍යවරුන්ට විවිධ ආකල්ප ඇති අතර, බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ අතුරු ආබාධ විශාල සංඛ්‍යාවක් නිසා ඒවායේ භාවිතය යුක්ති සහගත නොවන බවයි. ඔබ එවැනි taking ෂධ ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ආහාර වේලක උපකාරයෙන්, නරක පුරුදු අත්හැරීම, ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම තුළින් ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, එවැනි taking ෂධ ගැනීම අවශ්ය වේ. මෙම කාණ්ඩයට කිරීටක ධමනි රෝග ඇති පුද්ගලයින්, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති ඉෂ්මෙමියා, හෘදයාබාධ හෝ ආ ro ාත වලින් පෙළෙන ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් ඇත.

කොලෙස්ටරෝල් .ෂධ

කණ්ඩායම් දෙකක drugs ෂධ භාවිතා කරමින් ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ: ස්ටැටින් සහ ෆයිබ්‍රේට්. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, ස්ටැටින් බොහෝ විට භාවිතා වේ. අද එය වඩාත් effective ලදායී මාධ්‍යයකි. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාව වන්නේ මේ සඳහා අවශ්‍ය එන්සයිම අඩු කිරීමෙන් නරක කොලෙස්ටරෝල් නිපදවීම වළක්වන බවයි. මේ අනුව, ඔවුන් ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සෑදීම හා රුධිර නාල අවහිර වීම වළක්වයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා හෘද හා සනාල රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන බවයි.

ස්ටැටින් යනු නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන සහ හොඳ වැඩි කරන drugs ෂධ වේ. ඔවුන් බඳවා ගැනීමෙන් පසු, සාමාන්‍ය මට්ටම සියයට 35-45 කින් ද, අයහපත් මට්ටම - සියයට 40-60 කින් ද පහත වැටේ.

මෙම drugs ෂධ බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති බව ඔබ දැනගත යුතුය, එබැවින් ඔබ ඒවා ගත යුත්තේ වෛද්‍යවරුන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි. ස්ටැටින් බොහෝ පද්ධති වලට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර, පරිපාලනය වූ වහාම සංකූලතා නොපෙන්වයි, නමුත් යම් කාලයකට පසුව. ප්රධාන අතුරු ආබාධ අතර:

• කරකැවිල්ල
• නින්ද බාධා
• හිසරදය
• මතක දුර්වලතාව
• parasthesia
• ඇම්නේෂියාව
• හෘද ස්පන්දනය
• පාචනය හෝ මලබද්ධය,
• ඔක්කාරය
• හෙපටයිටිස්
• අක්ෂි ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම
• අග්න්‍යාශය
• මාංශ පේශි වේදනාව
• සමේ කුෂ් and හා කැසීම වැනි අසාත්මිකතා,
• පර්යන්ත ශෝථය,
• ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං, නය කිරීම,
• පරිවෘත්තීය ආබාධ.

• ගර්භණී සැළසුම්, ගර්භණී හා මව්කිරි දීමේ කාලය,
• වයස අවුරුදු 18 ට අඩු දරුවන්
• අක්මා රෝග
• වකුගඩු රෝගය
• තයිරොයිඩ් රෝගය
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම.

ස්ටැටින් සහ ඒවායේ වර්ග

කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනයට බාධා කරන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව ඒවා වර්ගීකරණය කර ඇත. පළමු පරම්පරාවේ ස්ටැටින් වල මෙම ද්‍රව්‍යය ලොවාස්ටැටින් වේ. පසුව, flu ෂධ ෆ්ලුවස්ටැෆින්, සිම්වාස්ටේන් සහ ප්‍රවස්ටයින් සමඟ දර්ශනය විය. නව පරම්පරාවේ drugs ෂධ වන රෝසුවස්ටැටින් සහ ඇටෝර්වාස්ටැටින් වඩාත් කැපී පෙනෙන බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිරයේ එල්ඩීඑල් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි සහ හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරයි. Lovastine සහිත drugs ෂධ LDL 25% කින් අඩු කරන්නේ නම්, නව පරම්පරාවේ රෝසුවස්ටීන් සහිත ටැබ්ලට් - 55% කින් අඩු කරයි.

අපගේ පා ​​readers කයින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා Aterol සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

ස්ටැටින් යනු පහත සඳහන් drugs ෂධ වේ:

• lovastatin සමඟ - “Choletar”, “Cardiostatin”,
• සිම්වාස්ටැටින් සමඟ - “වාසිලිප්”, “ඇරිස්කෝර්”, “සින්කාර්ඩ්”, “සිම්වාස්ටෝල්”, “සොකෝර්”,
• ෆ්ලුවස්ටැටින් සමඟ - “ලෙස්කොල් ෆෝර්ට්”,
• atorvastatin සමඟ - “Tulip”, “Liptonorm”, “Atoris”, “Liprimar”, “Canon”, “Liprimar”,
• rosuvastatin සමඟ - “Roxer”, “Mertenil”, “Tavastor”, “Crestor”, “Rosulip”.

ස්ටැටින් ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

1. වෛද්යවරයෙකුගේ අනිවාර්ය අධීක්ෂණයෙන් ඔවුන් දිගු කාලයක් සඳහා ගනු ලැබේ.
2. කොලෙස්ටරෝල් රාත්‍රියේදී නිපදවනු ලැබේ, එබැවින් ඔබ මෙම drugs ෂධ කාණ්ඩය සවස් වරුවේ ගත යුතුය.
3. ඔබට මාංශ පේශි දුර්වලතාවයක් සහ වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
4. ඕනෑම අවස්ථාවක ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ රෝගයෙන් පෙළෙන අයට ප්‍රවේශමෙන් ඒවා නියම කරනු ලැබේ.
5. ප්‍රජනක වයසේ කාන්තාවන් ස්ටැටින් ගන්නා විට උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා කළ යුතුය.
6. ප්රතිකාර අතරතුර, ප්රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය තක්සේරු කිරීමට සහ .ෂධවල අතුරු ආබාධ හඳුනා ගැනීමට රුධිර පරීක්ෂණ පාලනය කළ යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන තවත් drugs ෂධ කාණ්ඩයක් වන්නේ ෆයිබ්‍රොයික් අම්ලයේ ව්‍යුත්පන්නයන් ය. මෙම drugs ෂධ ස්ටැටින් වලට වඩා එල්ඩීඑල් වලට එරෙහිව අඩු effective ලදායී වේ. ඒවා HDL සහ අඩු මධ්‍යස්ථ මේද හෝ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩි කරයි. පොදුවේ ගත් කල, කොලෙස්ටරෝල් 15% කින් අඩු වන අතර සනාල බිත්තිය ශක්තිමත් වේ.

පහත දැක්වෙන medicines ෂධ මෙම කණ්ඩායමට අයත් වේ:

අතුරු ආබාධවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සමේ කැසීම
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය කඩාකප්පල් කිරීම,
• myopathy
• අසාත්මිකතා
• අග්න්‍යාශයේ වර්ධනය,
• අක්මා එන්සයිම මට්ටම ඉහළ යාම,
• thrombosis වර්ධනය.

නිගමනය

අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා පිළියම් බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති අතර එය දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතයෙන් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එවැනි .ෂධ පත් කිරීම පිළිබඳව වෛද්‍යවරු එකඟ නොවෙති. තරුණ තරුණියන්ට (වයස අවුරුදු 35 දක්වා) සහ ප්‍රජනක වයසේ පසුවන කාන්තාවන්ට හෘද රෝග වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩුය. බෙහෙත් නොමැතිව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, එනම් ඔවුන්ගේ ආහාර හා ජීවන රටාව සකස් කර ගන්න. කෙසේ වෙතත්, ටැබ්ලට් සෑම විටම බෙදා හැරිය නොහැක. ඒවා ගත යුත්තේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පරිදි පමණක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. Taking ෂධ ගැනීමට අමතරව, ඔබ ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කළ යුතුය, එනම්, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම, ව්‍යායාම කිරීම, දුම්පානය බැහැර කිරීම.

කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු වන හෝමෝන නිපදවීමේදී

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ පූර්ණ හා නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා කොලෙස්ටරෝල් අවශ්‍ය වේ. මෙම ඉන්ද්‍රිය තයිරොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණය කරයි, ඒවා ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ. තයිරොයිඩ් හෝමෝන යනු කාබනික අයඩින් අඩංගු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී කාරක වන අතර එමඟින් මේද පරිවෘත්තීය වේගය නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගනී. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අක්‍රියතාවකදී, එහි හෝමෝන ක්‍රියාකාරී කාරකයන්ගේ සංශ්ලේෂණය දුක් විඳින අතර එය ව්‍යාධි පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි. කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමක්, විශේෂයෙන් එහි එල්ඩීඑල් භාගය සහ එච්ඩීඑල් හි අඩුවීමක් ඇති අතර එය යාත්රා වල තත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි.

බොහෝ ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණය සඳහා වගකිව යුතු ද්‍රව්‍යය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් ය. LDL විසින් විශේෂයෙන් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ලබන අතර, එයින් ලයිසොසෝම් එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය යටතේ අපේක්ෂිත ද්‍රව්‍යය කෙලින්ම මුදා හරිනු ලැබේ. අධිවෘක්ක හෝමෝන කොලෙස්ටරෝල් වලින් සෑදී ඇති අතර ඒවායේ සංයුතියේ ටයිරොසීන් අතිශයින් කුඩා වේ. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් සංස්ලේෂණය කරන ලද සියලුම හෝමෝන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එබැවින්, ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් ප්‍රබල ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ලබා දෙයි, සුළු ප්රදාහයට ප්රතිචාර දක්වයි. ඛනිජමය කෝටිකොයිඩ් නිරන්තර ජල-ඉලෙක්ට්‍රෝලය සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගනී. සාමාන්‍ය ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ලිංගික හෝමෝන අත්‍යවශ්‍ය වේ. සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ දී, ඔවුන් ගැබ් ගැනීම ආරම්භ කිරීම සහතික කරයි, එහි සාමාන්‍ය ගමන් මගට වගකිව යුතුය.

පිරිමින් තුළ කොලෙස්ටරෝල් සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් අතර සම්බන්ධතාවය

ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් යනු පිරිමි ශරීරයේ ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ස්ටෙරොයිඩ් කාණ්ඩයේ හෝමෝන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයකි. පිරිමින් තුළ මෙම හෝමෝනය සංශ්ලේෂණය ප්‍රධාන වශයෙන් සිදු කරනු ලබන්නේ ලිංගික ග්‍රන්ථි (වෘෂණ කෝෂ) විසිනි. එයින් සමහරක් නිපදවන්නේ අධිවෘක්ක බාහිකයෙනි.

කොලෙස්ටරෝල් සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් ඇත. කොලෙස්ටරෝල් එස්ටර යනු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සෑදීමේ පුරෝකථනයකි. එබැවින්, සෙරුම් කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩුවීම පිරිමි හෝමෝන මට්ටමේ තත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. මෙය ලිංගික අවයව වල ආබාධ මෙන්ම ප්‍රජනක ක්‍රියාකාරිත්වය, මාංශ පේශි පද්ධතිය වර්ධනය වීමත් සමඟ පිරී ඇත.

ලිංගික හා කොලෙස්ටරෝල්

ප්ලාස්මා කොලෙස්ටරෝල් මිනිස් සිරුරේ ප්‍රජනන හා ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේද? රුධිර ප්ලාස්මාවේ මෙම ද්‍රව්‍යයේ ප්‍රමාණවත් නොවීම නිසා පිරිමි සහ ගැහැණු ශරීරයේ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන හෝමෝන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය නිෂ්පාදනය අඩාල වේ. මේ හේතුව නිසා, ලිංගිකත්වයේ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ, විරුද්ධ ලිංගයේ අය කෙරෙහි ඇති ලිංගික ආකර්ෂණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. එබැවින් හෝමෝනවල ප්‍රශස්ත සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා කොලෙස්ටරෝල් අවශ්‍ය වේ.

අනෙක් පැත්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉහළයි. ලිපිඩ පරිවෘත්තීය බාධා ඇති වුවහොත් “ප්‍රයෝජනවත්” සහ “හානිකර” කොලෙස්ටරෝල් අණු අතර අනුපාතය උල්ලං is නය වේ. දෙවැන්න සනාල ඇඳෙහි එන්ඩොතලියම් මත පදිංචි වීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් ලුමෙන් පටු වීමක් සිදු වන අතර එමඟින් රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා ඇති වේ. ඒ අතරම, හදවත, මොළය, වකුගඩු, අත් පා පමණක් නොව ලිංගික අවයවවලද සනාල මාර්ග ඇතිවේ. ශිෂේණය of ජු තත්වයට වගකිව යුතු පිරිමි ප්රජනක අවයවයට හා වඩාත් නිවැරදිව එහි ගුහා සිරුරු වලට රුධිර ප්රවාහය ප්රමාණවත් නොවීම නිසා ශිෂේණය ys ජු වීමක් සිදු වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙම තත්වය බෙලහීනතාවයේ වර්ධනයෙන් පිරී ඇති අතර එමඟින් පූර්ණ ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ව්‍යාධි වලින් පෙළෙන දුර්වල ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින්ට ද සමීප ස්වභාවයේ ගැටළු ඇත. විරුද්ධ ලිංගයේ අය කෙරෙහි ඇති ආකර්ශනය අඩුවීම, ලිංගික උද්දීපනය කිරීමේ ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී වීම සහ ලිංගික සංසර්ගය අතරතුරදී සම්පූර්ණයෙන් බැහැරවීම පිළිබඳ පැමිණිලි කරති.

ඔබට ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබ වහාම විශේෂිත උපකාර ලබා ගත යුතුය. විය හැකි හේතුවක් හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට භාජනය කළ යුතුය. චිකිත්සකවරයකු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු, ලිංගික චිකිත්සකවරයකුගේ එකවර සහභාගී නොවී මෙම ගැටලුවට විසඳුම කළ නොහැකි යැයි සිතිය නොහැකිය. කොලෙස්ටරෝල් ශරීරයට වාසි සහ හානියක් ගෙන දිය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. ඒ සියල්ල ප්‍රමාණය මත රඳා පවතී, එබැවින් ඔබ සෑම වසරකම රුධිරයේ එහි මට්ටම පාලනය කළ යුතුය!

වීඩියෝව නරඹන්න: Piyum Vila. කලසටරල ඇත වනන ඇය? 27 - 02 - 2019. Siyatha TV (මැයි 2024).