දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ අය විශේෂ පුහුණුවක් හෝ ආහාර වේලක් භාවිතයෙන් තොරව ශරීර බර අඩු වීමක් දකිති.

වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම භයානක සං signal ාවක් වන අතර මෙම රෝගයේ පොදු සං signs ා වලින් එකකි.

පුද්ගලයෙකුගේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් පොදු මූල හේතුව ආතතියයි, නමුත් ඒ සමඟම දියවැඩියාව පැවතීම අඩු වැදගත් සාධකයක් නොවේ. ඉතින් දියවැඩියාව සමඟ බර අඩු කර ගන්නේ ඇයි?

දියවැඩියාවේ බර අඩු වීමට මූලික හේතු

මෙම වර්ගයේ මිනිස් හෝමෝනය ශරීරයට අවශ්‍ය ග්ලූකෝස් අණු සැපයීම සඳහා වගකිව යුතු අතර පුද්ගලයාට බලශක්ති සම්පත් සපයයි.

ශරීරයෙන් නිපදවන ඉන්සියුලින් පරිමාව ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් අණු සාන්ද්‍රණය වේගයෙන් වැඩි වේ, කෙසේ වෙතත්, පටක හා අවයව වලට මෙම ග්ලූකෝස් නොමැති වීම.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමක පවතින අතර, විශේෂ ආහාර වේලක් නොමැතිව බර අඩු කර ගන්නා අතර නිතිපතා පුහුණුව එතරම් සරල නැත.

පුද්ගලයෙකු තම ආහාර වේල හා ක්‍රීඩාව කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, නමුත් ඒ සමඟම ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීමට පටන් ගනී නම්, මෙය වෛද්‍යවරයා වෙත යාමට බරපතල හේතුවක් විය යුතුය. තියුණු හා ඉක්මන් බර අඩු කර ගැනීම දියවැඩියාව ඇතුළු බොහෝ රෝග වල එක් සලකුණකි.

මෙම රෝගයේ වර්ධනයට බලපාන ප්‍රධාන සාධකය අධික බර බැවින් දියවැඩියාවෙන් මිනිසුන් බර අඩු කර ගන්නේ මන්ද යන ප්‍රශ්නය ඉතා කනස්සල්ලට කරුණකි.

තියුණු බර අඩු කර ගැනීමට ප්රධාන හේතුව

රෝගීන් තුළ දියවැඩියා රෝගය බොහෝ ව්යාධිජනක රෝග ලක්ෂණ වලින් විදහා දක්වයි, විශේෂයෙන්, දැඩි පිපාසය වර්ධනය වීම, මුත්රා කිරීම සඳහා ඇති පෙලඹීම, සාමාන්ය තත්ත්වය දුර්වල වීම, වියළි සමේ හා පරෙස්ටේෂියා පෙනුම, එනම් අත් පා වල හිරි වැටීම හෝ දැවීම. ඊට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීමට කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව පුද්ගලයෙකුගේ බරට තදින් හා පෙනෙන ලෙස රෝගය බලපායි.

සමහර විට මෙම බර අඩු කර ගැනීම ශාරීරික වෙහෙස හා ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම් නොමැතිව මසකට කිලෝග්‍රෑම් 20 ක් දක්වා විය හැකිය. දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ බර අඩු වන්නේ ඇයි? ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන් තුළ හදිසි බර අඩු වීම බහුලව දක්නට ලැබේ.

දියවැඩියාව යනු ශරීරය නිසි ලෙස ශක්තිය භාවිතා නොකරන විට පරිවෘත්තීය ආබාධයකි. දියවැඩියාවේ එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ හදිසි හා පැහැදිලි කළ නොහැකි තරම් නාටකාකාර ලෙස බර අඩු වීමයි.

අධික කුසගින්න සහ පිපාසය තවත් රෝග ලක්ෂණ දෙකක් වන අතර, ප්‍රතිකාර නොකළ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් වෙනදාට වඩා ආහාර අනුභව කිරීමෙන් හා බර අඩු කර ගත හැකිය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් බර අඩු කර ගැනීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ, නමුත් බර අඩු කර ගැනීමට හේතුව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට, දියවැඩියාව ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න අධ්‍යයනය කළ යුතුය.

ජීර්ණය සහ බලශක්ති නිෂ්පාදනය

සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලියේදී ඔබේ ශරීරය ආහාර සීනි බවට පත් කරයි. සීනි රුධිරයට ඇතුළු වන අතර අග්න්‍යාශය මඟින් ඉන්සියුලින් නමින් හෝමෝනයක් නිකුත් කරයි. ඉන්සියුලින් සියළුම ශරීර සෛල වලට රුධිරයෙන් සීනි ගෙන එය ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වන අතර සෛල ඉන්ධන ලෙස භාවිතා කරයි.

දියවැඩියා වර්ග

දියවැඩියා රෝගයේ වර්ග දෙකක් තිබේ - පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ශරීරය ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැත, නැතහොත් එය ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවන්නේ නැත, සහ රුධිරයෙන් සීනි අවශෝෂණය කර ගැනීමට සෛලවලට රසායනික සං signal ාවක් නොලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ශරීරය ඉන්සියුලින් නිපදවන නමුත් සෛල රසායනික සං als ා වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වයි, නැතහොත් ඒවාට නිවැරදිව ප්‍රතිචාර නොදක්වයි. මෙම අවස්ථා දෙකෙහිම, සීනි රුධිරයේ පවතින අතර, ශරීරයට එය ශක්තිය සඳහා භාවිතා කළ නොහැක.

දියවැඩියාවේ ප්‍රතිවිපාක

සෛලවලට සීනි සහ ශක්තිය භාවිතා කිරීමට නොහැකි වූ විට, මොළයට වැඩි ඉන්ධන අවශ්‍ය බවට සං signal ාවක් යවයි. එවිට මොළය කුසගින්නෙන් පෙළෙන අතර ආහාර ගැනීමට ඔබව පොළඹවයි. එබැවින් ඔබ අධික කුසගින්නෙන් පෙළෙන අතර එය බොහෝ විට දියවැඩියාවෙන් පෙළේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ආහාරයට ගන්නා තරමට, සීනි වැඩි වන්නේ රුධිරයට මිස සෛල තුළට නොවේ. ඔබේ වකුගඩුවලට මුත්රා මගින් රුධිරයේ සීනි ඉවත් කිරීම සඳහා අතිකාල වැඩ කිරීමට සිදුවන අතර මේ සඳහා ඔවුන් ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කළ යුතුය.

දියවැඩියාව සහ බර අඩු වීම

කුසගින්න සඳහා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කිරීමට අමතරව, මොළය සෛල සඳහා ශක්තිය සැපයීමේ උත්සාහයක් ලෙස මාංශ පේශි හා මේදය විනාශ කරයි. දියවැඩියාව හා සම්බන්ධ හදිසි බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වන්නේ මෙම ක්‍රියාවලියයි.

මෙම තත්වය අඛණ්ඩව ප්‍රතිකාර නොකෙරේ නම්, ශරීරයට කීටෝඇසයිඩෝසිස් බලපායි. කීටොඇසයිඩෝසිස් සමඟ ශරීරය රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවයි - කීටෝන, මේදය ඉක්මණින් බිඳ වැටීම හේතුවෙන්.

කීටෝන රුධිරයට ඇතුළු වී රුධිරය ආම්ලික කරයි, එමඟින් අවයව වලට හානි සිදුවිය හැකි අතර මරණය පවා සිදුවිය හැකිය.

බර අඩු කර ගැනීමට හේතු මොනවාද?

දියවැඩියාවේ බර අඩු වීම පහත සඳහන් හේතු නිසා වේ:

මන්දපෝෂණය
ආහාර උකහා ගැනීම උල්ලං, නය කිරීම,
ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල ක්‍රියාකාරී බිඳවැටීම,
ඉහළ බලශක්ති පිරිවැය.

දියවැඩියාවේ ලක්ෂණයක් වන්නේ බර අඩු කර ගැනීම සහ හොඳ සහ බහුල පෝෂණයයි. මානසික ආතතිය හා මානසික ගැටලු තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකිය.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ලක්‍ෂණයක් වන අතර එමඟින් ශරීරය ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැත. මෙය අග්න්‍යාශ සෛල විදේශීය යැයි සැලකෙන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියාවක ප්‍රති ence ලයකි.

ප්‍රවේශම් වන්න

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව ලෝකයේ සෑම වසරකම මිලියන 2 ක ජනතාවක් දියවැඩියාව හා එහි සංකූලතා හේතුවෙන් මිය යති. ශරීරයට සුදුසුකම් ලත් සහායක් නොමැති විට දියවැඩියාව විවිධ සංකූලතා වලට තුඩු දෙන අතර ක්‍රමයෙන් මිනිස් සිරුර විනාශ කරයි.

වඩාත් සුලභ සංකූලතා වනුයේ: දියවැඩියා ගැන්ග්‍රීන්, නෙෆ්‍රොෆති, රෙටිනෝපති, ට්‍රොෆික් වණ, හයිපොග්ලිසිමියා, කීටොඇසයිඩෝසිස්. දියවැඩියාව පිළිකා පිළිකා වර්ධනය වීමට ද හේතු වේ. සෑම අවස්ථාවකම පාහේ දියවැඩියා රෝගියෙකු මිය යයි, වේදනාකාරී රෝගයක් සමඟ පොරබදයි, නැතහොත් ආබාධිත පුද්ගලයෙකු බවට පත්වේ.

දියවැඩියාව ඇති අය කරන්නේ කුමක්ද? රුසියානු වෛද්‍ය විද්‍යා ඇකඩමියේ අන්තරාසර්ග පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානය සාර්ථක විය

බර අඩු කර ගැනීමට හේතු

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ශරීරයට ඉන්සියුලින් නොමැතිකම: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලට පහර දෙන අතර එහි නිෂ්පාදනයට වගකිව යුතුය. හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනසක් ස්වාභාවික සෛල පෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බාධා ඇති කරයි.

මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවයේ කාර්යභාරය ඉටු කරනු ලබන්නේ ග්ලූකෝස් මගිනි. එය සුලු පත්රිකාවක් තුළ ඇති නිෂ්පාදන බිඳවැටීමෙන් පසුව රුධිරයට අවශෝෂණය වන අතර පසුව රුධිර ප්රවාහය මගින් සියලුම පටක හා සෛල වෙත ගෙන යනු ලැබේ. මෙම දාමයේ ඇති ඉන්සියුලින් සෛල වලට ග්ලූකෝස් ප්‍රවේශය ලබා දෙන යතුරක කාර්යභාරය ඉටු කරයි.

මෙම හෝමෝනය නොමැතිකම සමඟ ගැටළු දෙකක් පැන නගී:

සෛල වලට ශක්තිය ලබා ගැනීමට කොතැනකවත් නැති අතර, ඔවුන් නව ශක්ති ප්‍රභවයක් සෙවීමට පටන් ගනී. ඒවා මාංශ පේශි හා මේද පටක බවට පත්වන අතර ශරීරය මේදය නාස්ති කිරීමට මැලි වේ - මාංශ පේශි මුලින්ම දුක් විඳිනවා. මේ නිසා, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ බර අඩු වීම සිදු වේ.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාමට පටන් ගනී. ඉන්සියුලින් නොමැතිව එයට සෛල වලට විනිවිද යාමට නොහැකි අතර එය භාවිතයට නොගනී. ශරීරය අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමට උත්සාහ කරමින් මුත්රා සමඟ පිටතට ගෙන එයි. නිතර මුත්‍රා කිරීම නිසා ග්ලූකෝස් සමඟ තෙතමනය ද ශරීරයෙන් පිටවෙයි. විජලනය වර්ධනය වන අතර එය බර අඩු කර ගැනීමට ද දායක වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ බර අඩු වීම ද වක්‍ර හේතු නිසා සිදු වේ. රෝගයේ ආරම්භය හේතුවෙන් රෝගියාගේ ආහාර රුචිය අඩු වේ, උදර වේදනාව පෙනේ, ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වේ. මෙම තත්වය තුළ, ඔහු සැබවින්ම අඩු ආහාර පරිභෝජනය කිරීමට පටන් ගනී, එය ඊටත් වඩා වෙහෙසට හේතු වේ.

හදිසි බර අඩු වීමේ අන්තරාය

හදිසියේ බර අඩු කර ගැනීම ශරීරයට විශාල ආතතියකි. එයට පහත ප්‍රතිවිපාක ඇත:

රුධිරයේ විෂ වීම වැඩි වීම,
ආහාර ජීර්ණ ආබාධ
අක්මාව මත අධික බරක්,
කාර්ය සාධනය පහත වැටීම.

ඔබ නියමිත වේලාවට රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම ආරම්භ නොකරන්නේ නම්, එහි ප්‍රතිවිපාක උග්‍ර වේ. සංකූලතා උග්‍ර (සිහිය නැතිවීම, කෝමා) සහ නිදන්ගත (දෘෂ්ටි විතානයට හානි වීම, වකුගඩු, හෘද වාහිනී, ස්නායු හා චර්ම රෝග වර්ධනය) විය හැකිය.

බර නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද?

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් රෝගියාට විශේෂ ආහාර වේලක් ලබා දෙනු ලැබේ. ආහාර භාගික හා නිතර විය යුතුය - අවම වශයෙන් දිනකට 5-6 වතාවක්. සීනි වෙනුවට මී පැණි සහ කෘතිම රසකාරක භාවිතා කළ යුතුය.

ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන වන්නේ එළු කිරි, සුදුළූණු, බ්‍රසල්ස් පැළ, හණ තෙල් සහ තිරිඟු විෂබීජ ය. ඒවා ඕනෑම ආකාරයකින් ස්වාධීනව හෝ සංකීර්ණ කෑම වර්ගවල භාවිතා කළ හැකිය.

ආහාරයේ පදනම අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහිත ආහාර විය යුතුය - අඩු මේද ස්වාභාවික යෝගට්, කෙසෙල්, ධාන්ය ධාන්ය වර්ග සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රභවයන් ගැන අමතක නොකරන්න: තක්කාලි, පිපි umbers ් umbers ා, walnuts, වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, අත්තික්කා ආහාරයේ අනිවාර්ය වේ. මත්පැන් සීමිත විය යුතු අතර වඩා හොඳය.

දිවා කාලයේදී ඒකාකාරී කාබෝහයිඩ්‍රේට් බරක් වැදගත් වේ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල සමස්ත ව්‍යාප්තිය පහත පරිදි විය යුතුය: 15% - ප්‍රෝටීන, 25% - මේද, 60% - කාබෝහයිඩ්‍රේට්. ගර්භණී සමයේදී, කීටොඇසයිඩෝසිස් සහ මහලු වියේදී, අනුපාතය සකස් කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාව සඳහා තනි පෝෂණයක ආධාරයෙන් පෙර බර නැවත ලබා ගත නොහැක - විශේෂ චිකිත්සාව අවශ්ය වේ. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙක් ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන අතර අවශ්‍ය නම් මෙට්ෆෝමින් (ග්ලූකෝෆේජ්, සියොෆෝර්) මත පදනම් වූ ations ෂධ නියම කරයි. පරිපාලනයේ මාත්‍රාව සහ සංඛ්‍යාතය එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව ගණනය කෙරේ. කාලයත් සමඟම, රෝගියා ඒවා තනිවම තීරණය කිරීමට ඉගෙන ගනී.

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි වන බැවින් නිතිපතා පුහුණුව අවශ්‍ය වේ. සරල ව්‍යායාම මගින් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරනු ඇත, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලතාවයට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. නැවුම් වාතය තුළ ප්රයෝජනවත් දිනපතා ඇවිදීම.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. හොඳම විකල්පය නම් ග්ලූකෝමීටරයේ දෛනික කියවීම් සලකුණු කළ හැකි දිනපොතක් තබා ගැනීමයි. සටහන් පටිගත කිරීම, සටහන් පොත් හෝ විශේෂිත සබැඳි සේවා භාවිතා කිරීම පහසුය.

ද්විතියික දියවැඩියාවේ බර අඩු වීම

දියවැඩියාව බොහෝ විට තරබාරුකමට හේතු වන කාරණයක් තිබියදීත්, ව්යාධිජනක තත්වය තවදුරටත් වර්ධනය වීමත් සමඟ රෝගියා බර වැඩිවීමට නැඹුරු නොවී එය නැති කර ගනී. ද්විතියික දියවැඩියාවේදී, අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන ඉන්සියුලින් වලට ශරීරය සංවේදී නොවේ. රුධිරයේ ඉන්සියුලින් පරිමාව එකවරම සාමාන්‍ය මට්ටමට ආසන්න හෝ සමහර විට වැඩි වේ. මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි අණු පරිමාව වැඩි වන අතර ඇඩිපෝස් පටක වල නව තැන්පතු සාදයි. අලුතින් පිහිටුවන ලද මේද නිසා ශරීර ස්කන්ධයේ වැඩි වීමක් සිදුවේ. ඒ නිසා රවුමක.

අතිරික්ත චර්මාභ්යන්තර මේදය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය උග්‍ර කිරීමට හේතු වන අතර ඉන්සියුලින් අධික ලෙස නිපදවීම සාමාන්‍ය භාවිතය නොමැති විට ඊටත් වඩා විශාල බරක් ලබා ගනී. දියවැඩියාවෙහි වේගවත් බර අඩු වීම අතුරු රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට, සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, මාසයක් තුළ බර කිලෝග්‍රෑම් පහක් දක්වා වැඩි කර ගැනීමට හෝ අඩු කර ගැනීමට හැකි වේ. මෙම කට්ටලයට නිවාඩු හෝ නිවාඩු දිනවල පාලනයකින් තොරව ආහාර වේලක්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම, බර අඩු වීම - මානසික ආතතිය හෝ ආහාර ආහාර භාවිතය අවුලුවාලිය හැකිය. ස්වයංසිද්ධ බර අඩු වීම වෙනත් දේ අතර දියවැඩියාවේ ප්‍රගතිය පෙන්නුම් කරයි.