දියවැඩියාව සමඟ වැඩ කිරීමට වඩා හොඳ කවුද?

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දෛනික ජීවිතය කෙතරම් සංකීර්ණද?

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම පිළිගත නොහැකිය. වෘත්තියක් තෝරාගැනීමේදී, ආතතිය සමඟ සම්බන්ධතා අවම කර ගත යුතු බවත්, දුෂ්කර සේවා කොන්දේසි සුදුසු නොවන බවත් සලකා බැලීම වටී. කෙසේ වෙතත්, දැඩි සීමාවන් නොමැති අතර, වෘත්තිය තෝරා ගැනීමේදී මා විසින් සීමාවන් නියාමනය නොකරමි.

දියවැඩියාව සඳහා මා තෝරා ගත යුතු විශේෂත්වය කුමක්ද? රැකියාවක් තීරණය කිරීමේදී මා සොයා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද? වැදගත් ප්‍රශ්න සඳහා ප්‍රධාන කරුණු සහ පැහැදිලි පිළිතුරු පා er කයා වෙත ඉදිරිපත් කෙරේ.

සොයා බැලිය යුතු දේ

පළමුවෙන්ම, දියවැඩියාව හඳුනාගත් පුද්ගලයෙකු තමන්ගේ ශක්තීන් නිසි ලෙස තක්සේරු කළ යුතුය. සම්පූර්ණ දිවා ආහාර විවේකයක් සහ සීනි මිනුම් සඳහා කාලය සොයා ගත හැකි වන පරිදි මෙහෙයුම් මාදිලිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සෑම වෘත්තියක්ම ඔබට ඉඩ නොදෙන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

මට දියවැඩියාව සමඟ වැඩ කළ හැකිද?

වැදගත්! ඔබේම රෝග විනිශ්චය ගැන බිය නොවී අනාගත සේවා යෝජකයෙකුට එය වාර්තා කිරීමට නිදහස් වන්න. එවැනි රෝග විනිශ්චය තරමක් සුලභ ය, එහෙත්, කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් සාර්ථක වෘත්තියක් ගොඩනඟා ගන්නා අතර වෘත්තියේ උස ළඟා කර ගනී.

වෘත්තියක් තෝරාගැනීමේදී දියවැඩියාව පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය:

1. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට දැඩි සීමාවන් අවශ්‍ය වේ. සම්පූර්ණ විවේකයක් ඇතුළුව සාමාන්‍යකරණය කළ කාලසටහනක් සමඟ වැඩ කිරීමට රෝගියා මනාප ලබා දිය යුතුය. රාත්‍රී වැඩ මුරයක වැඩ කිරීමේ නොහැකියාව, සම්මතයන් සහ ව්‍යාපාරික චාරිකා ඉක්මවා වැඩ කිරීම පිළිබඳව විභව නායකයෙකුට අනතුරු ඇඟවිය යුතුය. දියවැඩියා රෝගියෙකුට කෙටි විවේක සඳහා වැඩ කරන දිනය තුළ කාලය තිබිය යුතුය. ආතතිය හා වාහක නිෂ්පාදනය තහනම් කර ඇත්තේ එබැවිනි.
2. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, වෘත්තියක් තෝරා ගැනීම දැඩි සීමාවන්ගෙන් සීමා නොවේ. මූලික අවශ්‍යතා: බිඳීම, සාමාන්‍ය තත්වයන්, අධික ශාරීරික වෙහෙසක් නොමැතිකම.

වර්තමානයේ දියවැඩියාව සුව කළ නොහැකි ව්යාධි කාණ්ඩයට අයත් වන අතර එබැවින් එය සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම වැදගත්ය. ශ්‍රමය නූතන පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයකි, එබැවින් වෘත්තියක් තෝරාගැනීමේදී රෝග විනිශ්චය සමඟ සංයුක්ත වන වෘත්තීන් සඳහා මනාප ලබා දීම වටී.

රැකියා ස්ථානයේ දියවැඩියාව පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

මෙම ලිපියේ වීඩියෝව මඟින් දියවැඩියාව පිළිබඳ වෘත්තියක් නිර්වචනය කිරීමේ විශේෂතා පා readers කයන්ට හඳුන්වා දෙනු ඇත.

තහනම් කර ඇති වෘත්තීන් මොනවාද?

දියවැඩියාව සඳහා අවසර දී ඇත්තේ කුමන ආකාරයේ වැඩද?

දියවැඩියා රෝගීන් උෂ්ණත්ව අන්ත සහිත කාමරවල පිහිටා ඇති ක්‍රියාකාරකම් වලට contraindicated.

නොසැලකිය යුතු වෘත්තීන් ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

• ශ්‍රමය, වීථියේ දීර් stay කාලයක් රැඳී සිටීම ඇඟවුම් කරයි: මුරකරු, වීදි කුටියක වෙළෙන්දෙකු,
• උණුසුම් සාප්පු වල භූමිකම්පා සහ ක්‍රියාකාරකම්,
• ලෝහ කර්මාන්තය
• පතල් නිෂ්පාදනය, පතල් කැණීම,
• ඉදිකිරීම්, නැව් තැනීම,
• විදුලි ජාල සමඟ වැඩ කරන්න,
• ගෑස් කර්මාන්තය
• උස වැඩ
• නියමු හෝ භාරකරු
• කඳු නැගීම (ඡායාරූපය),
• සෙවිලි වැඩ
• තෙල් නිෂ්පාදනය සහ අනෙකුත් සංකීර්ණ නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලීන්.

දුෂ්කර තත්වයන් යටතේ වැඩ කිරීම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිරාපත් වීමට හේතු වේ. සමාන රෝග විනිශ්චයක් සහිත රෝගීන්ට දීර් physical කාලීන ශාරීරික ආතතියට ඔරොත්තු දිය නොහැක.

වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම අවශ්‍ය වන උස වැඩ කිරීම තහනම්ය.

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවකදී, ප්‍රවාහනයට සම්බන්ධ වීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ; පොදු ප්‍රවාහනය තහනම් කර ඇත. එවැනි සීමාවක් තිබියදීත්, තරමක් ස්ථාවර වන්දි මුදලක් සහිතව රිය පැදවීමේ අයිතිවාසිකම් පෞද්ගලිකව ලබා ගැනීම තහනම් නොවේ.

උපදෙස් උපකල්පනය කරන්නේ රෝගියා රීතිය අනුගමනය කරන බවයි - ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම් ඔබට රිය පැදවිය නොහැක. සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණ චලනය සමඟ සම්බන්ධිත තහනම් ශ්‍රමය. ඔබේ ජීවිතයට හෝ අන් අයගේ ජීවිතවලට අවදානමක් ඇති වෘත්තියක් තෝරා නොගත යුතුය.

මනෝවිද්යාත්මක පැත්ත

දියවැඩියා රෝගියෙකුට වෛද්‍යවරයකු විය හැකි අතර, පරිපූරක වෛද්‍ය සහ ශල්‍ය වෛද්‍ය වෘත්තිය තහනම්ය.

නිරන්තර ආතතිය ඇඟවුම් කරන වෘත්තීන් ද තහනමට ඇතුළත් ය. මානසික ආතතිය ඇඟවුම් කරන විශේෂතා අතර:

• නිවැරදි කිරීමේ ජනපද
• ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා පාසල් බෝඩිම,
• ආගන්තුක සත්කාර සහ ඔන්කොලොජි මධ්‍යස්ථාන,
• මනෝ චිකිත්සක වාට්ටුව
• පුනරුත්ථාපන මධ්‍යස්ථාන
• treatment ෂධ ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථාන
• හමුදා ඒකක
• පොලිස් ස්ථාන.

අවධානය! අන්තරායකර ක්‍රියාකාරකම් ලැයිස්තුවට රෝගියා විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය සමඟ contact ජුව සම්බන්ධ වන වෘත්තීන් ඇතුළත් වේ. එවැනි රැකියාවන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් දරුණු හා ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වනු ඇත.

අධ්‍යාපනයක් ලබා ගත යුත්තේ කොතැනින්ද සහ රැකියාවට යා යුත්තේ කොතැනින්ද?

අවධානය යොමු කළ යුතු වෘත්තීන් මොනවාද?

රැකියාව සහ දියවැඩියාව රෝගියාට එකිනෙකට සම්බන්ධ සංකල්ප වන අතර, එබැවින් වෘත්තියක් තෝරා ගැනීමේදී සහ අධ්‍යාපනයක් ලබා ගැනීමේදී ඔබ ඔබේ මාර්ගය හොඳින් සලකා බැලිය යුතුය. නිවැරදි තීරණය මඟින් ඔබට සාර්ථක වෘත්තියක් ගොඩනැගීමට ඉඩ සලසනු ඇති අතර ඔබේ ප්‍රියතම සහ සුදුසු වර්ධනයේ යම් උසකට ළඟා විය හැකිය.

ගුරුවරයා

සුදුසු වෘත්තීන් ලැයිස්තුවට පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ:

• කුඩා ගෘහ උපකරණ අළුත්වැඩියා කිරීමට අදාළ ශ්‍රමය,
• වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සමහර අංශ, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු සමඟ වැඩ කිරීම දියවැඩියා රෝගීන්ට contraindicated,
• ලේකම්
• සංස්කාරකය
• ගුරුවරයා හෝ ගුරුවරයා.

මෙම ලැයිස්තුවේ සියලුම අවසර ලත් විශේෂතා අඩංගු නොවේ. වෘත්තියක් තෝරා ගැනීම තීරණය කිරීමට පෙර, රෝගියා තමා එවැනි වැඩකටයුතුවලට මුහුණ දෙයිද යන්න තීරණය කළ යුතුය.

ඊට අමතරව, දියවැඩියාව පිළිබඳ වෘත්තියක් තෝරා ගැනීමට බොහෝ විට අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ව්යාධි විද්යාව පිළිබඳ හුරුපුරුදු වෛද්යවරයා, රෝගියාට විශේෂතා ලැයිස්තුව තීරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඒ අතර ඔබට හොඳ තේරීමක් කළ හැකිය.

සේවා ස්ථාන අනුකූලතාවය

නිරන්තර ආතතිය සහ අධික මානසික හා ශාරීරික ආතතිය තහනම්ය.

වෘත්තියක් තෝරා ගැනීමේදී එවැනි සීමාවන් මූලික වශයෙන් සම්බන්ධ වන්නේ යම් පාලන තන්ත්‍රයක් පැහැදිලිව නිරීක්ෂණය කිරීමේ නොහැකියාව සමඟ ය. වරින් වර පිහිටීම වෙනස් කිරීම (සිටගෙන සිටීම හෝ වාඩි වී සිටීම), නියමිත වේලාවට medicine ෂධයක් ගැනීම හෝ ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම සඳහා මූලික අවශ්‍යතා අඩු කරනු ලැබේ. එසේම, රෝගී රෝගියෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාර ගැනීමට හැකි විය යුතුය.

වැඩ මුරය නිර්දේශ නොකරයි. මෙයට හේතුව drug ෂධයේ තන්ත්‍රයේ සංකූලතාවයි, සමහර අවස්ථාවලදී, ලැබුණු මාත්‍රාවන් නිවැරදි කිරීම අවශ්‍ය වේ. අතිකාල වැඩ කිරීම ද භයානක වන අතර එය රෝගියාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

වෙනත් විධිවිධාන

කාල කලාප වටා ගමන් කිරීම සම්බන්ධ නිතර ගුවන් ගමන් නිර්දේශ නොකරයි.

වැඩ කරන වේලාවන් සහ ව්‍යාපාරික චාරිකා වල සම්මතයෙන් ඔබ්බට වැඩ කරන්න - එවැනි තත්වයන් රෝගියා විසින් වළක්වා ගත යුතුය. ඕනෑවට වඩා වැඩ කිරීම පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපාන බව ඕනෑම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් තහවුරු කරනු ඇත.

රෝගියා සඳහා වාණිජ ක්‍රියාකාරකම් ද නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එවැනි වැඩ නිරන්තර ආතතිය හා ස්නායු බිඳවැටීම් සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. රෝගියා එවැනි සංකූලතා වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. එවැනි කර්මාන්ත වලදී, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට ක්‍රියා කළ හැක්කේ උපදේශකයෙකු ලෙස පමණි.

යම් ක්‍රියාකාරකමක් තෝරාගැනීමේදී අවධානය යොමු කළ යුතු සාධක මොනවාද:

• රෝගියාගේ වැඩ කරන දිනය සාමාන්‍යකරණය කළ යුතුය.
• ව්‍යාපාරික චාරිකා නිර්දේශ නොකරයි, විශේෂයෙන් කාල කලාප වෙනස් කිරීමක් සහිත ගුවන් ගමන් අවශ්‍ය අය.
• වැඩ කරන රිද්මය සන්සුන් විය යුතුය, මැනිය යුතුය.
• දුම, දූවිලි හෝ විෂ සංයෝග සමඟ සම්බන්ධතා ඇතුළුව විවිධ වෘත්තීය උපද්‍රවයන් බැහැර කිරීම වැදගත්ය.
• රාත්‍රී මාරුවීම් බැහැර කළ යුතුය.
• රැකියාව වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට වගකිව යුතු යැයි නොසිතිය යුතුය.
• තියුණු උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන් තහනම්ය.
• දැඩි ශාරීරික හෝ මානසික ආතතියක් ඇතිවීමේ හැකියාව ශ්‍රමය බැහැර කළ යුතුය.
• වැඩ කරන දිනය තුළ, රෝගියාට දිවා ආහාරය ගැනීමට, බෙහෙත් ගැනීමට සහ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මැනීමට ඉඩ සලසන පූර්ණ විවේකයක් තිබිය යුතුය.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා කුක්ගේ වෘත්තිය නිර්දේශ නොකරයි.

මෙම නිර්දේශයන් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ප්‍රශස්ත වෘත්තිය තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි උපදෙස් අනුගමනය නොකිරීමේ මිල තෙහෙට්ටුව සහ ජීවන තත්ත්වය පිරිහීමකි. අවසර ලත් විශේෂතා ලැයිස්තුව පුළුල් ය, එබැවින් නිවැරදි එකක් තෝරා ගැනීම දුෂ්කර නොවේ.

විශේෂ ist යෙකුට ප්‍රශ්න

63 හැවිරිදි නිකොලෙව් ඇලෙක්සි සෙමෙනොවිච්, අබාකන්

සුබ සන්ධ්‍යාවක් මගේ බිරිඳට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ. මීට වසරකට පෙර, කකුල් වල වණ ඇති වූ අතර, මෙතෙක් කිසිදු ප්‍රති results ලයක් ලබා නොදෙන ප්‍රතිකාර ලබා දී ඇති බව වෛද්‍යවරු අවධාරනය කරති. මට කියන්න, මට මගේ කකුල තබා ගත හැකිද?

සුබ සන්ධ්‍යාවක්, ඇලෙක්සි සෙමෙනොවිච්. පූර්ණ කාලීන විභාගයකින් තොරව ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දිය නොහැක. වසර තුළ ප්‍රතිකාරය ධනාත්මක ගතිකයක් ලබා නොදුන්නේ නම් විශේෂ ists යින් විශ්වාස කරන්න, විශේෂ ist යා විසින් යෝජනා කරන ලද විකල්පය එකම නිවැරදි ක්‍රමය යැයි මම සිතමි.

ඇලෙනා, අවුරුදු 19, උදාසීනත්වය

සුබ සන්ධ්‍යාවක් මගේ ආච්චිට දියවැඩියාව ඇති බව ඉතා දීර්. කාලයක් තිස්සේ හඳුනාගෙන තිබේ. මාස දෙකකට පෙර සීනි ප්‍රමාණය 20 දක්වා ඉතා ප්‍රබල ලෙස ඉහළ ගිය අතර එය ඉන්සියුලින් වෙත මාරු කරන ලදී. එවැනි වෙනස් කිරීමකින් පසු, දර්ශක යථා තත්ත්වයට පත් වූ අතර, මගේ ආච්චි සෑම දිනකම එන්නත් කිරීම නැවැත්වූ අතර, එය සීනි 10 ට වඩා වැඩි නම් පමණි. දින කිහිපයකට පෙර ඇයට සීතල, නාසයේ කැස්සක් සහ උණ වැළඳී ඇත. ඔවුන් ප්‍රතිජීවක took ෂධයක් ගත් අතර, මගේ ආච්චිගේ බර වැඩිවී ඇති අතර දැන් ඇගේ ඇස් පෙනීම නැති වී ඇති බවට පැමිණිලි කරයි. මට කියන්න, මෙය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ රෝග ලක්‍ෂණයක් වන අතර අසනීපයකින් පසු එය යථා තත්ත්වයට පත් වේද?

සුබ සන්ධ්‍යාවක් දර්ශනය යථා තත්ත්වයට පත් වන බවට සහතිකයක් ලබා දිය නොහැකි අතර, අක්ෂි වෛද්‍යවරයා පරීක්ෂණයෙන් පසුව වඩාත් නිවැරදිව පවසනු ඇත. මම හිතන්නේ මෙය දියවැඩියාවේ සංකූලතාවයක්. රෝගයට ඉලක්කගත අවයව ඇති බවත් එය මූලික වශයෙන් යාත්රා වලට බලපාන බවත් අමතක නොකරන්න. ඉල්ලුමට අනුව ඔබට ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ නොහැක, එන්නත් කිරීම බහු ආහාර වේලක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ගැටළුව විසඳීමට පසුබට නොවන්න, ඔබේ ආච්චි අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුට සහ අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙකුට පෙන්වා දියවැඩියාව නිරීක්ෂණය කරන්න.

ඇලිනා, 32 හැවිරිදි, බටයිස්ක්

සුබ සන්ධ්‍යාවක් කරුණාකර මට කියන්න, මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට 8, 4 mmol / L ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු නිරාහාර සීනි 6, 6 mmol / L ඇත. නිවසේදී ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සමඟ තීරණය වේ. මට කියන්න දියවැඩියාව? අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා වෙත යාමට පෙර මා විසින් ගත යුතු වෙනත් පරීක්ෂණ මොනවාද?

සුබ සන්ධ්‍යාවක් ජෛව රසායනය භාර දෙන්න. හිස් බඩ පරීක්ෂණයකින් දියවැඩියාව ගැන කතා කළ හැකිය. ප්‍රති .ල ලැබීමෙන් පසු අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා හමුවීමට වග බලා ගන්න.

රෝගියා සලකා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගයේ දී ප්‍රධාන සාධක දෙකක් සලකා බැලිය යුතුය. මේවායින් පළමුවැන්න නම් රෝගයේ ලක්ෂණ, ඒ හා සම්බන්ධ අවදානම් අධ්‍යයනය කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට තර්ජනයක් විය හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය දිරාපත් වීමට හේතු තේරුම් ගැනීම. දෙවන සාධකය නම්, සැබෑ තර්ජනයක් නොවන වෘත්තියක් තෝරා ගැනීම, පළමුව, රෝගියාට සහ වෘත්තීය උපාමාරු සිදුකරන අවස්ථාවේ ඔහු වටා සිටින පුද්ගලයින්ට ය.

දියවැඩියාව සඳහා පොදු ප්‍රවාහන රියදුරෙකු ලෙස වැඩ කිරීම පිළිගත නොහැකිය. තහනම් යැයි සැලකෙන තවත් වෘත්තීන් ගණනාවක් තිබේ:

• නියමුවා
• රියදුරු
• ඉහළ උන්නතාංශ කාර්මික කඳු නගින්නෙකු,
• වැඩි අවධානයක් සාන්ද්‍රණය කිරීම, වෘත්තීය උපකරණ පාලනය කිරීමේ දුෂ්කරතාවය හෝ විශාල හා බර යාන්ත්‍රණයක් (උදාහරණයක් ලෙස වෙල්ඩර් හෝ විදුලි ගෑස් වෙල්ඩර්) සම්බන්ධ වෙනත් වැඩක්.

මේ මත පදනම්ව, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා රියදුරෙකු ලෙස වැඩ කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම පහසුය. කෙසේ වෙතත්, තීරණය පදනම් වන්නේ ව්යාධි විද්යාවේ බරපතලකම, ක්රියාවලියේ සංකූලතා පැවතීම මත ය. ළමා කාලයේ දී රෝගයක් හඳුනා ගැනීමේදී අධ්‍යාපන ආයතනයක් තෝරා ගැනීමේදී මෙම කරුණ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙමඟින් රැකියා ප්‍රතික්ෂේප විය හැකිය.

රියදුරෙකු ලෙස රැකියාවක් ඉතිරි කරන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියාව පැවතීම රිය පැදවීමට පටහැනි නොවන බව වෛද්‍යවරයා රෝගීන්ට දැනුම් දිය යුතුය. නමුත් ව්යාධි විද්යාව ප්රමාණවත් ලෙස පාලනය කිරීමෙන් මෙය කළ හැකි අතර, රාජ්යයේ සුළු අස්ථාවරත්වයක් සහිතව, පියවර ගත යුතුය. වැදගත් අංගයක් වන්නේ දියවැඩියා රෝගියෙකු හඳුනා ගැනීමයි, එය අනෙක් අයට සිහිය නැති වූ විට ඉක්මනින් දිශානතියට පත්වේ.

ජීවන රටාව, ආහාර වේල, ප්‍රතිකාර සම්බන්ධයෙන් රෝගීන් සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ පිළිපැදිය යුතුය. මෙය රෝගයේ වේගවත් දියුණුව වළක්වනු ඇත.

ආහාර වේලක්, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම නිසා යම් යම් දුෂ්කරතා ඇතිවිය හැකි බව රියදුරෙකු ලෙස සේවය කරන පුද්ගලයා දැන සිටිය යුතුය. සමහර විට මෙම සූක්ෂ්මතාවයන් එවැනි කාර්යයන් කළ නොහැකි ය.

දෙවන වර්ගයේ ව්යාධි විද්යාව මේ සම්බන්ධයෙන් තරමක් සරල ය, නමුත් ඔබ තවමත් ආතති සහගත අවස්ථාවන් අවම කළ යුතුය, වැඩ කරන ආකාරය සාමාන්යකරණය කර විවේක ගත යුතුය. දරුණු දියවැඩියාවේදී, රෝගීන්ට නිවසේ වැඩ කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

එවැනි රෝගීන් සඳහා හොඳම වෘත්තීන් වනුයේ:

• පුස්තකාලයාධිපති
• ගුරුවරයා
• ආර්ථික විද්‍යා ist
• කළමනාකරු
• වෛද්‍ය,
• රසායනාගාර සහකාර
• නිර්මාණකරු
• රෝහල් හෙදිය.

මෘදු බරපතලකම සමඟ

දියවැඩියාවේ මෘදු ස්වරූපයක් මඟින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීයතාවයේ සුළු උච්චාවචනයක් පෙන්නුම් කරන අතර එය නියාමනය කිරීම පහසුය. රෝග ලක්ෂණ නිරන්තරයෙන් රෝගියාට කරදර නොකරයි. සැහැල්ලු ස්වරූපයක් සහිතව, මෝටර් රථයක් හෝ කිසිදු සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණයක් ධාවනය කිරීම තහනම් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී එවැනි සිදුවීම් වර්ධනය විය හැකි අතර, එය කාලෝචිත ලෙස හඳුනාගත් විට, ප්රතිකාර නියම කරනු ලැබේ. මෙයින් ගම්‍ය වන්නේ ක්‍රියාවලියේ කිසිදු සංකූලතාවයක් නොමැති වීමයි. බොහෝ විට මෙම තත්වය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ හට ගනී. මෙම රෝගීන් නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා තහනම් කර ඇති ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් තිබේ:

• වැඩිවන බරපතලකම පිළිබඳ ශාරීරික ශ්‍රමය,
• විෂ සහිත, විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය සමඟ ක්‍රියා කරන අතරතුර සම්බන්ධතා,
• සැකසීම
• රෝගීන් සඳහා ව්‍යාපාරික චාරිකා සඳහා ඔවුන්ගේ ලිඛිත අවසරය ඇත.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න අයට වඩා මෘදු වැඩ පිළිවෙලක් තෝරා ගත යුතුය. ඔබේ යහපැවැත්ම, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර සංකූලතා වැලැක්වීමට පියවර ගත යුතුය.

මධ්‍යස්ථ බරපතලකම සමඟ

මධ්‍යස්ථ තදබල බව නිසා නිතිපතා බලහත්කාරයෙන් හෝ හදිසි අනතුරු සම්බන්ධ වැඩ තහනම් වේ. ඇයට, පළමුව, රියදුරන් සහ රියදුරන් ය. මෙයට හේතුව සේවකයාගේ සෞඛ්‍ය තත්වයෙහි තියුණු වෙනසක් විය හැකි අතර එය නරකම අවස්ථාවක ආගන්තුකයන්ගේ මාරාන්තික ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දෙනු ඇත. රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිබඳව ඔබ සැමවිටම අවධානය යොමු කළ යුතුය. මන්දයත් දියවැඩියාවේ මධ්‍යස්ථ බරපතලකම එහි බරපතල වෙනස්කම් ඇඟවුම් කරන බැවිනි.

රෝගයේ මෙම ස්වරූපය ඇති පුද්ගලයින් එවැනි වැඩ වලදී contraindicated:

• ශාරීරික හෝ දැඩි මානසික ආතතිය වැඩි කිරීම,
• වැඩ කරන පරිසරයේ ආතති සහගත තත්වයන්,
• ඕනෑම වාහන ධාවනය කිරීම
• ඇස් හෝ ඇස් පෙනීම මත,
• ස්ථාවර වැඩ.

ආබාධ සහිත දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට ආබාධිත තත්ත්වයක් ඇත. එය සිදුවන්නේ අනෙකුත් අවයව වලට හානි වීම, සනාල දෝෂ, පහළ අන්තයේ ඉෂ්මික දෝෂ ඇතුළුව ය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ රියදුරෙකු ලෙස වෘත්තීය සුදුසුකම් සහ අනවශ්‍ය වැඩ අඩු කිරීම හෝ වෙනත් වඩාත් සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණ කළමනාකරණය කිරීමයි. මෙම මූලධර්මය උල්ලං lation නය කිරීම රෝගියාට සහ ඔහුගේ පරිසරයට ඛේදනීය ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි.

වැඩ කළ යුත්තේ කාටද?

වැරදි මතය නම් දියවැඩියාව සමඟ වැඩ කිරීම contraindicated. එවැනි රෝගීන් වැඩ කිරීම තහනම් නොකරන ක්‍රියාකාරකම් වර්ග තිබේ:

• ගුරුවරයා
• වෛද්‍ය ක්‍රියාකාරකම්
• පුස්තකාලයාධිපති
• ක්‍රමලේඛකයා
• ලේකම්
• පිටපත් රචකයා
• කළමනාකරු
• මනෝ විද්‍යා ologist.

වෘත්තියක් තෝරාගැනීමේදී ව්යාධි විද්යාව පැවතීම රෝගීන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මන්ද සෑම වැඩකටම නිශ්චිත මාදිලියක් හෝ කාලසටහනක් අවශ්ය වේ. ඒ සෑම එකක්ම දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසු නොවේ. රාත්රියේදී වැඩ අත්හැරීම වැදගත්ය.ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ දර්ශක වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන්ගේ එවැනි උපදෙස් පිළිපැදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

1. කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඉක්මණින් බලපාන නිෂ්පාදන රැගෙන යන්න - ඉන්සියුලින්, සීනි අඩු කරන drugs ෂධ, රසකැවිලි හෝ සීනි,
2. ඔබට එවැනි ව්යාධි විද්යාවක් ඇති බව සගයන් දැන සිටිය යුතුය. හදිසි ප්‍රතිකාර ලබා දීමටත් ගිලන් රථයක් ඇමතීමටත් මෙය අවශ්‍ය වේ.
3. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට යම් සමාජ ප්‍රතිලාභ ඇත - නිවාඩුවේ දිග වැඩි වේ, වැඩ කරන දිනය අඩු වේ.

සමහර විට රෝගීන් කියා සිටින්නේ තමන් දිගටම දුම්රිය රියදුරෙකු හෝ පොදු ප්‍රවාහන සේවයේ රියදුරෙකු ලෙස සේවය කරන බවයි. එවැනි තත්වයක් තුළ, ක්‍රියාවලියේ බරපතලකම පැහැදිලි කළ යුතුය, මන්ද රෝගයේ දරුණු අවස්ථාවල මෙය සාමාන්‍ය බුද්ධියට පටහැනි බැවිනි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා උපදෙස්

සමහර රෝගීන් සඳහා දියවැඩියාව යනු ජීවන රටාවකි. එය නිශ්චිත ද්‍රාව්‍ය ගැටලුවක් ඉදිරිපත් නොකරයි. එවැනි අය පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරති, ඔවුන් ඉතා ක්‍රියාශීලී ය. එවැනි තත්වයක් ඇතිවිය හැකිය. නමුත් ඇය සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම ක්‍රියාත්මක කළ යුතු කොන්දේසි කිහිපයක් තිබේ.

• ඔබේ ශරීරයේ සං als ා වලට ප්‍රවේශමෙන් සවන් දීම,
• සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුව,
• නිවැරදි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම
• ශාරීරික අධ්‍යාපන පන්ති.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඉඩ දී ඇති ක්‍රීඩා තිබේ - සැහැල්ලු යෝග්‍යතාවය, පිහිනීම, මධ්‍යම හෘද බර (ජෝගිං, කක්ෂීය), ජිම්නාස්ටික් ව්‍යායාම. බාබෙල් සහිත ස්කොට්ස් වැනි දැඩි ව්‍යායාම වලින් ඩෙඩ්ලිෆ්ට් අතහැර දැමිය යුතුය. සමහර රෝගීන්ට හරස් රටක ස්කීං, බොක්සිං, කඳු නැගීමට අවසර ඇත.

තෝරාගත් ක්‍රීඩාව ප්‍රමාණවත් බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ප්‍රතිකාර කරන අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවිය යුතුය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඔබට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා මොනවාද, අවධානය යොමු කිරීමට වඩා හොඳ කුමක්ද යන්න වෛද්‍යවරයා ඔබට හරියටම කියයි.

සියලු තර්ක ඉදිරිපත් කර තිබියදීත්, සමහර දියවැඩියා රෝගීන් ඔවුන්ට නොපෙන්වන කොන්දේසි යටතේ දිගටම කටයුතු කරයි. රියදුරු හෝ රියදුරු තනතුරේ ශ්‍රමය මෙයට ඇතුළත් ය. එවැනි පියවරක් ලබා ගත හැක්කේ දියවැඩියාව මුල් අවධියේදී, සීනිවල ප්‍රබල පැනීම ආරම්භ වී නොමැති අතර සංකූලතා තවමත් ඇති වී නොමැති විට පමණි. වෙනත් අවස්ථා වලදී මෙම වෘත්තීන් අතහැර දැමීම අවශ්‍ය වේ.

අනෙක් අතට, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ආරක්ෂිතව තමන්ගේම වාහන ධාවනය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අපි යම් ආකාරයක දිගු ගමනක් ගැන කතා කරන්නේ නම්, මෝටර් රථයක් ධාවනය කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නා අයෙකු ඔබ සමඟ රැගෙන යාම වඩා හොඳය, එවිට එකිනෙකා නිතිපතා ආදේශ කිරීමට අවස්ථාවක් තිබේ. රාත්‍රියේ අනවශ්‍ය ලෙස ගමන් කිරීම. එවැනි රෝගීන්ගේ දෘෂ්ටිය අඩු වීමෙන් ඇඟවෙන්නේ යතුරුපැදි පැදවීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමයි. රිය පැදවීමේදී සීනි හදිසියේ වැඩිවීම හදිසි හෝ ව්‍යසනයකට හේතු විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් මෝටර් රථයක් පැදවීම විශේෂ වගකීමකින් හා අවධානයකින් යුතුව කළ යුතුය.

වීඩියෝව නරඹන්න: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (අප්රේල් 2024).