දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු

අපගේ පා ​​ers කයින් නිර්දේශ කරයි!

සන්ධිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ පා ​​readers කයින් ඩයබෙනොට් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

ලංකා කුරුඳු නොහොත් කුරුඳු (කුරුඳු වර්ම්) යනු ලෝරල් පවුලේ සුවඳවත් කුළුබඩු වර්ගයකි. එය බොහෝ විට ආහාර පිසීමේ හා රසකැවිලි සඳහා භාවිතා කරයි. අපේ මුතුන් මිත්තන් එය පිඟානට විශේෂ රසයක් ලබා දීමට පමණක් නොව විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමටද භාවිතා කළහ. මෑත අධ්යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ මෙම කුළුබඩුවක් දියවැඩියාව සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන බවයි.

රෝග ලක්ෂණ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමත් සමඟ ඉන්සියුලින් සඳහා පටක වල සංවේදීතාව අඩු වේ. රෝගයේ ආරම්භයේ දී, ප්රෝටීන් ද්රව්ය පිළිගත හැකි ප්රමාණවලින් හෝ සාමාන්යයට වඩා තරමක් වැඩි වශයෙන් නිපදවනු ලැබේ. කාලයත් සමඟ මෙය අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල ක්ෂය කරන අතර එමඟින් සඳහන් කරන හෝමෝනය එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම වර්ගයේ ව්‍යාධි විද්‍යාව බහුලව දක්නට ලැබේ (මුළු දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 85-90%). සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 40 ට පසු අධික බර ඇති පුද්ගලයින් තුළ negative ණාත්මක ක්‍රියාවලියක් ඇති වේ. පොදුවේ ගත් කල, සලකා බලනු ලබන විෂමතාවය පාරම්පරික වන අතර තරබාරුකම උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බරපතල උල්ලං .නයක් ලෙස සැලකේ. රෝගීන්ට සෑම විටම යම් නීති රීති පිළිපැදිය යුතුය, බෙහෙත් ගත යුතුය. ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා එවැනි කොන්දේසි සපුරාලිය යුතුය. නිසි පෝෂණය යනු සීමා කිරීම්, නිරන්තර ඒකාකාරී බව සහ නැවුම් ආහාර ලැයිස්තුවක් නොවේ. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතරම දෛනික ආහාර වේලක් වෙනස් හා රසවත් විය හැකිය. මෙම අර්ථයෙන් දැක්වෙන්නේ ලංකාව කුරුඳු ය.

අතිරික්ත ග්ලූකෝස් සමඟ ප්රතිලාභ

බටහිර සෞඛ්‍ය විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලයේ විද්‍යා ists යින් ඇමරිකානු පොමෝනා හි අත්හදා බැලීමක් කළ අතර එය තරබාරුකමින් පෙළෙන දියවැඩියා රෝගීන්ට රසකාරකයේ බලපෑම නිරීක්ෂණය කළහ. මේ සඳහා රෝගීන් 543 දෙනෙකුට ආරාධනා කර ඇති අතර ඔවුන් කුඩා ප්‍රජාවන් ලෙස බෙදා ඇත. සෑම කණ්ඩායමක්ම මෙම රෝගය සඳහා සුපුරුදු දියවැඩියා drugs ෂධ සහ කුරුඳු සාරය අඩංගු ආහාරමය අතිරේක ලබා ගත්හ. මාත්‍රාව දිනකට 120 mg සිට 6 g දක්වා පරාසයක පවතී. එක් අධ්‍යයන සහභාගිවන්නෙකුට ලබා දුන්නේ බෙහෙත් පමණි. 28 ෂධ ලබා ගැනීමේ කාලය දින 28 සිට 126 දක්වා පැවති අතර ඉන් පසුව රෝගීන් පරීක්ෂා කරන ලදී.

ප්රති result ලයක් වශයෙන්, අපි පහත කරුණු සොයා ගත්තෙමු:

1. ආහාරමය අතිරේක ලබා ගත් අයගේ රුධිරයේ ඩෙසිලිටරයකට ග්ලූකෝස් මට්ටම 25 mg දක්වා අඩු විය. සංසන්දනය කිරීම සඳහා, “මෙට්ෆෝමින්” දර්ශක 58 mg / dl දක්වාත්, “සීටැග්ලිප්ටින්” - 16–21 mg / dl දක්වාත් අඩු කරයි. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ආහාර අතර රුධිරයේ ඇති සාමාන්‍ය සීනි සඳහා කුළුබඩු ආධාර කරන බවයි.
2. "නරක" කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වූ අතර "හොඳ" - වැඩි විය. නැවතත්, ඒ හා සමාන වැඩි දියුණු කිරීම් දක්නට ලැබුණේ කුරුඳු පරිභෝජනය කළ කණ්ඩායම්වල පමණි.
3. සාරය ගත් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ A1 (ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින්) මට්ටම ද අඩු වී ඇති අතර, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ දීර් ed කාලයක් තිස්සේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය පාලනය කිරීමට අධ්‍යයනය කරන ලද කුළුබඩුවක් ඇති හැකියාවයි.
4. පර්යේෂණාත්මක සං of ටකයේ කුඩා මාත්‍රාවක් පරිභෝජනය කරන රෝගීන් අතර ස්වාභාවික කාබනික සංයෝග හා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ප්‍රමාණය අඩු විය. මෙම මේදවල ඉහළ අන්තර්ගතය හෘද වාහිනී රෝග අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.
5. දියවැඩියා රෝගීන්ට ග්ලූකෝස් සහ හිමොග්ලොබින් වඩා හොඳ වූයේ කුරුඳු වැඩි ප්‍රමාණයක් ලබා දුන් අයයි.

කුළුබඩු එහි සංයුතිය සෑදෙන ක්‍රියාකාරී සංයෝගවලට ස්තූතිවන්ත වන බව විශ්වාස කෙරේ - සිනමාල්ඩිහයිඩ්. කුළුබඩු 18% ෆීනෝල් ​​වන අතර එය දියවැඩියාවේ බොහෝ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් වළක්වයි. ප්‍රකාශිත ද්‍රව්‍යය ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙසද ක්‍රියා කරන අතර එය මෙම ව්‍යාධි විද්‍යාවටද හොඳය. අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා කුරුඳු වල අඩු කැලරි ප්‍රමාණය ගැන කීමට තවමත් ඉතිරිව ඇත: මෙම නිෂ්පාදනය ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරනවා පමණක් නොව බර අඩු කර ගැනීමටද දායක වේ. ඉහත සියල්ලම දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ලංකා කුරුඳු වල ප්‍රතිලාභ පෙන්නුම් කරයි.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

අවාසනාවකට මෙන්, රෝගයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබා ගැනීමට තවමත් නොහැකි වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ ප්‍රධාන බෙහෙත් වට්ටෝරු, ආහාර හා ක්‍රීඩා සමඟ ඒකාබද්ධව කුරුඳු ඔබේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරනු ඇත. එය ඉන්සියුලින් වලට පටක සංවේදීතාව යථා තත්වයට පත් කරන අතර රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ආයුර්වේද රෝහල්වල ඇරෝමැටික කුඩු මෙතරම් ක්‍රියාශීලීව භාවිතා කිරීම කිසිසේත්ම නොවේ.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව පහත සඳහන් වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරයි:

• තඹ කුළුබඩුවක් 2: 1 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා තැළුණු කුරුඳු (ග්රෑම් 6) තේ හැන්දක උතුරන වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 30 ක් අවධාරනය කරයි. ඊට පසු, ප්රති ing ලයක් වශයෙන් දියරයට 2 ෆොස්ෆේට් එකතු කරනු ලැබේ. මීමැසි පාලනය සහ සීතල ස්ථානයක උදෑසන වන තෙක් medicine ෂධ ලබා දෙන්න. පිළිගන්න: සංයුතියේ මුළු පරිමාවෙන් 1/2 ක් - උදෑසන ආහාරයට පෙර, ඉතිරිය නින්දට පෙර බීමත්ව සිටී.
• කෙෆීර් සමඟ කුරුඳු. Sp කුළුබඩු තේ හැන්දක (ග්‍රෑම් 3) නැවුම් පෙරොක්සයිඩ් කිරි වීදුරුවකට එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. ඔවුන් විනාඩි 20 ක් බලා සිට පසුව බොන්න. පා course මාලාව දින 10 ක් පවතින අතර, බීම හිස් බඩක් මත සහ සවස් වරුවේ නින්දට පෙර පෙන්වනු ලැබේ.
• ලුණු කුරුඳු ද සූදානම් කළ කෑම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ. එය ඇපල්, කුකුල් මස් සහ ගෘහ චීස් සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි, නමුත් අපයෝජනය නොකළ යුතුය: කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් නොලැබෙනු ඇත - හානියක් පමණි.

Component ෂධීය අරමුණු සඳහා ස්වාභාවික සංරචකය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔබට විශාල මාත්‍රාවක් ගැනීම ආරම්භ කළ නොහැක: ශරීරය ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. පළමු වරට කුඩු ද්‍රව්‍යයක ග්රෑම් 1 ක් කියන්න, එය දළ වශයෙන් 1/5 තේ හැන්දකට සමාන වේ. ක්‍රමයෙන්, මාසයක් පුරා, පරිමාව 3 ග්රෑම් (තේ හැන්දක භාගයක්) දක්වා වැඩි කළ හැකිය.

මාත්‍රාව වැඩි කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ මීටරයේ දෛනික කියවීම් සටහන් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අවසාන එක් වරක් සම්මතය ස්ථාපිත කළ හැක්කේ යහපැවැත්ම සහ ග්ලූකෝස් මිනුම් මත යැපීමෙනි.

කුඩු පමණක් ගැනීම අවශ්ය නොවේ - ඔබට කුළුබඩු සාරය භාවිතා කළ හැකිය. රසකාරක අඩංගු නොවන, අසාමාන්ය, නමුත් ප්රසන්න රසයක් ඇති විශේෂ තේ වර්ග තිබේ. සංයුතියේ කැෆේන් අඩංගු නොවේ නම් ඒවා රාත්‍රියේ පානය කිරීම පිළිගත හැකිය. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දෛනික ආහාර වේලෙහි කුරුඳු බොහෝ කෑම වර්ග වලට එකතු කිරීමට අවසර ඇත. එය සුප්, සහ පොඩි කළ අර්තාපල් සහ අතුරුපස විය හැකිය.

දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු: වට්ටෝරු ගන්නේ කෙසේද සහ සමාලෝචනය කරන්නේ කෙසේද

කුරුඳු ලෝරල් පවුලට අයත් වන අතර එය පිසීමේදී පමණක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ශාකය සමහර සෞඛ්‍ය ගැටලු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි.

• සමතලා කිරීම ඉවත් කරයි,
• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි,
• සුලු පත්රිකාවේ මාංශ පේශිවල ඇති වන කැක්කුම සන්සුන් කරයි,
• ඔක්කාරය, වමනය,
• ආහාර රුචිය නැතිවීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ,
• පාචනය ඇතිවීම අඩු කරයි,
• ශරීරයේ ආසාදන සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

මීට අමතරව, එවැනි රෝගවලින් මිදීමට කුරුඳු භාවිතා කළ හැකිය:

1. enuresis
2. බෙලහීනත්වය
3. වෘෂණ කෝෂ
4. රූමැටික්
5. ඇන්ජිනා පෙක්ටරිස්
6. වකුගඩු ආබාධ
7. කැක්කුම
8. ඔසප් වීමේ ප්රකාශනයන්
9. ඇමෙනෝරියා
10. රුධිර පවිත්‍රකරණය සඳහා.

මෙම ශාකය විශිෂ්ට රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක්, නාසික ඉසින, ගාර්ග්ලිං දියර, දන්තාලේප, නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් දියවැඩියාවේ කුරුඳු නැති වී නැති අතර මෙම රෝගයට සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර සඳහා භූමිකාවක් ඉටු කිරීමයි.

කුරුඳු දියවැඩියාව සාධාරණද?

දියවැඩියාවේ කුරුඳු 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බව සනාථ කිරීම සඳහා මීට කලකට පෙර විශේෂ අධ්‍යයන සිදු කරන ලදී. ඔවුන්ගේ පා ​​course මාලාවේදී අවසාන තීරණයක් ගෙන නොමැති අතර මේ හේතුව නිසා වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ කුරුඳු එවැනි රෝග සඳහා අතිශයින්ම ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කිරීමයි.

මූලික වශයෙන්, අපේ රාක්කවල කුරුඳු වර්ග දෙකක් තිබේ. පළමුවැන්න සැබෑ කුරුඳු (එය සිලෝන් කුරුඳු ලෙසද හැඳින්වේ), දෙවැන්න කැෂියා කුරුඳු, ඒ හා සම්බන්ධ ශාකයකි (තවත් නමක් චීන දුඹුරු ගස). එය අප සමඟ සෑම තැනකම විකුණනු ලබන දෙවන වර්ගයේ කුරුඳු වන අතර එය සූපශාස්ත්‍ර පිළිස්සීම සහ පිසීම සඳහා යොදා ගනී. මෙම ව්‍යාජ කුරුඳු එහි ගුණාංගවල සත්‍යතාවයට වඩා වෙනස් වන අතර ශරීරයට එය බලපායි. දියවැඩියා රෝගීන්ට කුරුඳු වල බලපෑම පැහැදිලි කිරීම අරමුණු කරගත් පර්යේෂණ ප්‍රති results ලවල විවිධ අර්ථකථන මෙයින් පැහැදිලි කළ හැකිය.

ලංකා කුරුඳු ශක්තිමත් හා තියුණු ශාකයකි. කර්මාන්තය සුනුවිසුනු ව්‍යුහයක් සහිත ප්‍රභූ කුඩු නිෂ්පාදනය කරන්නේ එයින් ය. මේ සඳහා, මුළු ශාකයම භාවිතා නොකරයි, නමුත් එහි පොත්තෙහි තුනී අභ්යන්තර තට්ටුවක් පමණි. කැෂියා එහි ව්‍යුහයේ ඇති ගසකට වඩා සමාන වන අතර එහි පොත්ත සියල්ලම ආහාර සඳහා යොදා ගනී.

එබැවින් විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඕනෑම ආකාරයක කුරුඳු දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පහත හෙලීමෙන් රුධිරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි. මෙයට හේතුව ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කිරීමෙන් ශාකයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ කුරුඳු පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු සීනි ද වැඩි විය හැකි බැවින් කුරුඳු සමඟ ඇති සියලුම වට්ටෝරු ධනාත්මකව වටහා ගත නොහැක.

මෙම කරුණ නැවත වරක් සනාථ කරන්නේ කුරුඳු වල සෞඛ්‍ය තත්වය කෙරෙහි වන බලපෑම සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ .ෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇති විශේෂිත ශාකයක රසායනික ගුණාංග මත ය. තත්වයේ සමස්ත කාරණය පවතින්නේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජයග්‍රාහී පිළියමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි කුරුඳු වර්ගයක් සහ කුරුඳු වර්ගයක් මේ වන විට ස්ථාපිත කර නොමැති වීමයි.

කුරුඳු වල ප්‍රතිලාභ ගැන විශ්වාසයක් ඇති ඕනෑම අයෙකු එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම සියයට 24 කින් අඩු කරන බවත්, නිතිපතා ගතහොත් කොලෙස්ටරෝල් සියයට 18 කින් සාමාන්‍යකරණය කරන බවත් සටහන් කරයි. මෙම සංඛ්‍යා ලබාගෙන ඇත්තේ ස්වේච්ඡා සේවකයන් සම්බන්ධ අධ්‍යයනයකින් ය. කුරුඳු සමඟ සීනි මට්ටම අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට වහාම දැක ගත හැකිය.

දින 40 ක් ඔවුන් කුරුඳු කුඩු ග්රෑම් 1 සිට 6 දක්වා ආහාරයට ගත්හ. මෙම දත්ත වලින් පැහැදිලිව පෙනෙන්නේ දියවැඩියාවේ කුරුඳු වල effectiveness ලදායීතාවය සියයට 50 ඉක්මවා ගොස් නැති බවයි. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් හෝ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමෙන් විෂයයන්ගෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් අපේක්ෂිත ප්‍රති result ල ලබා ගත්තේ නැත.

විය හැකි කුරුඳු අවදානම්

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියකුට අක්මාව සමඟ ගැටළු නොමැති නම්, ඔහු සඳහා කුරුඳු සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත නිෂ්පාදනයක් බවට පත්වනු ඇත. මෙම ද්‍රව්‍යය a ෂධයක් ලෙස ස්ථානගත වී නැත, මන්ද එය ආහාර අතිරේකයක් පමණක් වන අතර බොහෝ ෙබ්කිං වට්ටෝරු වල අඩංගු වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව කුරුඳු සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳව තදින්ම විශ්වාස කරන සියලු දෙනා පැහැදිලිවම තම නිෂ්පාදනවල ආරක්ෂාව සෑම ආකාරයකින්ම ඔප්පු කිරීමට නිෂ්පාදකයින් අවශ්ය නොවන බව පැහැදිලිව හඳුනාගත යුතුය. බොහෝ නියාමන අධිකාරීන් ඒවායේ භාවිතයෙන් ඇති විය හැකි තර්ජනයක් අනාවරණය වුවහොත් වෙළඳපොලෙන් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ඉක්මනින් ඉවත් කරනු ඇත.

අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් ලෙස කුරුඳු සමඟ පෝෂණ අතිරේක මිලදී ගැනීමට හා ගැනීමට අදහස් කරන අය නිෂ්පාදන ලේබලය සහ එහි භාවිතය සඳහා උපදෙස් හොඳින් කියවිය යුතුය. සකස් කිරීමේදී වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි වටහා ගැනීම වැදගත්ය. සුප‍්‍රසිද්ධ නමක් සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම්වල දීර් history ඉතිහාසයක් ඇති නිෂ්පාදකයින් සහ වෙළඳ නාම තෝරා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. එවැනි ප්‍රවේශයක් අඩු ගුණාත්මක, එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති සමාගම්වල නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට සහ නිෂ්පාදනයේ සංශුද්ධතාවය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ නිශ්චිත සහතිකයක් බවට පත්වීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය ස්ටේවියා රසකාරකය තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්නට ද අදාළ වේ, උදාහරණයක් ලෙස හෝ වෙනත් පෝෂණ අතිරේකයක්.

වෙනත් inal ෂධීය පැළෑටි සමඟ කුරුඳු වල අන්තර් ක්රියාකාරිත්වය

කුරුඳු රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව වෙනත් ශාක සමඟ සමාන අවධානයක් යොමු කළ හොත් හානිකර විය හැකිය. එබැවින්, පහත සඳහන් ආකලන මගින් රුධිරයේ සීනි අධික ලෙස අඩුවීමට හේතු විය හැක:

• chrome
• කටුක කොමඩු
• සුදුළූණු
• අශ්ව චෙස්නට්
• යක්ෂයාගේ නියපොතු
• ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය,
• මහදුරු
• කෙසෙල්
• පැනැක්ස්
• සයිබීරියානු ජින්සෙන්ග්.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ රුධිරයේ සීනි පාලනය කරන drugs ෂධ සම්බන්ධයෙන් ද එම නියමය මුළුමනින්ම සත්‍ය වේ. දියවැඩියා රෝගයේ කුරුඳු භාවිතය අතිරික්ත නොවන බව සහභාගී වූ වෛද්‍යවරයා තීරණය කරන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් පරිස්සමින් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. එහි මට්ටමේ තියුණු බිංදු ඇති බැවින් වහාම වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දීම වැදගත්ය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව කුරුඳු සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අක්මාව හා එහි ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. දියවැඩියා රෝගියෙකුට ඉන්ද්‍රියයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම් වෛද්‍යවරුන්ගේ අවසරයකින් තොරව කුරුඳු භාවිතා කිරීම medic ෂධීය අරමුණු සඳහා ආරම්භ කළ නොහැකිය.

දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ හොඳම වට්ටෝරු

දියවැඩියාව යනු ජීවිත කාලය පුරාම ඇති වන රෝගයකි, නමුත් මාරාන්තික නොවේ. නූතන ce ෂධ කර්මාන්තය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ජීවන තත්ත්වය උසස් කරන බොහෝ medicines ෂධ වර්ග නිපදවා ඇත. ඕනෑම සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකට හොඳ එකතු කිරීමක් වන්නේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ කුරුඳු අත්‍යවශ්‍ය බව වෛද්‍යවරුන් සහ ශාකසාර චිකිත්සකයින් දනී. පුරාණ පෙරදිග කුළුබඩු එවැනි අවධානයක් ලැබීමට සුදුසු වූයේ කුමක්ද?

කුරුඳු දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?

Erb ෂධවේදීන් කුරුඳු සුලු පත්රික රෝග සමඟ ප්රතිකාර කරයි, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි, හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ජනප්‍රිය කුළුබඩු වල බලපෑම ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය විසින් අධ්‍යයනය කර ඇත. අධ්යයනයේ ප්රති results ල පරස්පර විරෝධී නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ග්ලයිසිමියා මට්ටම 25% කින් අඩු විය. බොහෝ දේ කුරුඳු වර්ගය මත රඳා පවතී: සුපිරි වෙළඳසැල්වල විකුණන නීතියක් ලෙස medic ෂධීය ගුණ නොමැත. සොබාදහම විසින් ලංකා කුරුඳු වලට එවැනි අවස්ථාවන් ලබා දී ඇති අතර, ලොව පුරා බෙදාහැරීමේ ජාලය තුළ ඔවුන් බොහෝ විට නියම කුරුඳු වල relative ාතියෙකු වන කැෂියා පිරිනමයි.

විද්‍යා ists යින් විවිධ වර්ගයේ කුළුබඩුවක් අධ්‍යයනය කළ අතර නිගමනය කළේ තුනී පොත්තකින් එකතු කරන උණුසුම් කුළුබඩු පමණක් හයිපොග්ලයිසමික් ​​හැකියාවන් ඇති බවය. අයඩින් භාවිතයෙන් වෙනස්කම් හඳුනා ගන්න. ඔබ කුරුඳු හෝ කුඩු පොල්ලක් දැමුවහොත්, var ෂධීය ප්‍රභේදය දුර්වල ප්‍රතික්‍රියාවක් ලබා දෙන අතර එහි ප්‍රතිසම තීව්‍ර නිල් පැහැයෙන් වර්ණාලේප කර ඇත.

ලංකා කුරුඳු වල සුවවීමේ විභවය එහි පොහොසත් සංයුතිය මගින් පැහැදිලි කෙරේ: ඇල්ඩිහයිඩ් සහ පොලිෆෙනෝල්, සගන්ධ ෙතල් සහ එෆ්ජෙනෝල්, නමුත් ෆීනෝල් ​​යනු ප්‍රධාන අගය වන අතර එහි සාන්ද්‍රණය මුළු කුළුබඩු පරිමාවෙන් 18% දක්වා ළඟා වේ. අද්විතීය ස්වාභාවික සංකීර්ණයට විශ්වීය හැකියාවන් ඇත:

• ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් සපයයි,
• ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් සෛල පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද,
• ග්ලයිසිමියාව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ,
• රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි - රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරයි, හෘදයාබාධ වැළැක්වීම සපයයි,
• ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි,
• පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි
• ශරීරය විෂ හා විෂ වලින් පිරිසිදු කරයි,
• එය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරයි,
• ඉන්සියුලින් වලට සෛල ප්‍රතිරෝධය පිළිබඳ ගැටළුව අඩු කරයි,
• තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.

කුරුඳු වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

මෙම කුළුබඩු නොමැතිව නැගෙනහිර හා යුරෝපීය ආහාර ගැන සිතීම දුෂ්කර ය. ලාක්ෂණික ටාට් සුවඳ සහ මිහිරි පසු රසයන් පෙරදිග රසයෙහි සරලම ආහාරයට එකතු කරනු ඇත. කුළුබඩු කැබැල්ලක් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ විවිධාකාර වනු ඇත. සලාද සහ අතුරු කෑම, පේස්ට්රි සහ අතුරුපස වල එය සුදුසු ය. කුරුඳු ඉස්ටුවක් හෝ මාළු, ගෘහ චීස් කැස්ඩරෝල් හෝ කිරි සුප් වල රසය මනාව සකසයි. ඔවුන් එය ස්වාධීන කුළුබඩු වර්ගයක් ලෙස හෝ සාම්ප්‍රදායික කට්ටලවල කොටසක් ලෙස භාවිතා කරයි - ඉන්දියානු ගරාම් මසාලා, චීන “කුළුබඩු 5”.

දියවැඩියාවේ කුරුඳු පානය කරන්නේ කෙසේද? කුළුබඩු භාවිතය සම්බන්ධයෙන් දැඩි සීමාවන් නොමැත, නමුත් ප්රයෝජනවත් ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී.

1. කුරුඳු වල සම්මත චිකිත්සක මාත්‍රාව 4 ග්රෑම් දක්වා වන අතර එය තේ හැඳි දෙකකට අනුරූප වේ.
2. භාවිතයට පෙර බිම දැමිය හැකි සම්පූර්ණ කුරුඳු කූරු සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.මෙය රසය හා සුවඳ පමණක් නොව සුව කිරීමේ ගුණාංගද ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
3. උපරිම බලපෑම ලබා ගත හැක්කේ තාප පිරියම් කිරීමකට භාජනය නොවූ කුළුබඩු වර්ගයකින් පමණි. එබැවින් සකස් කළ දීසි මත කුරුඳු ඉසිය යුතු ය.
4. කුළුබඩු ටොනික් හැකියාවන් ඇත. දියවැඩියා රෝගියෙකුට නින්ද නොයෑමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, උදේ කුරුඳු ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
5. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ නිර්දේශයන්ට අනුව, තනි කුරුඳු නොඉවසීම සහ අක්මා ව්‍යාධි වලින් පීඩා විඳින්නේ නැති ඕනෑම කෙනෙකුට සති 6 ක කුළුබඩු වර්ගයක් දිනකට ග්‍රෑම් 6 ක් දක්වා ගත හැකිය. අවශ්ය නම්, සතියක විවේකයකින් පසුව, පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.

සම්මත යෝජනා ක්‍රමයේ දියවැඩියා රෝගීන් තමන්ගේම වෙනස්කම් සිදු කරයි: තේ හැන්දක මත දින 5 ක් ගත යුතුය, දින දෙකක විවේකයකින් පසු පා course මාලාව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. උපරිම මාත්‍රාව දිනකට ½ ෆොස්ෆේට් වේ, නමුත් එය වරින් වර භාවිතා වේ, මන්ද මාත්‍රාව වැඩිවීම ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවයට බලපාන්නේ නැත. විවේක කාලවලදී, ඔබට කහ වැනි හයිපොග්ලයිසමික් ​​බලපෑමක් ඇති වෙනත් කුළුබඩු උත්සාහ කළ හැකිය.

කුරුඳු Medic ෂධීය වට්ටෝරු

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට දියවැඩියාවෙන් මුළුමනින්ම මිදීමට තවමත් නොහැකි බැවින් ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති හයිපොග්ලයිසමික් ​​කාරක සහායක විකල්ප ලෙස සැලකිය යුතුය. ක්ෂේත්‍ර තත්වයන් තුළ කුරුඳු ටැබ්ලට්වල හෝ කුළුබඩු කුඩු සහිත කැප්සියුලවල ගැනීම පහසුය. නිවසේදී, ඔබට වඩාත් නවීන වට්ටෝරු වල කුළුබඩු රස කළ හැකිය.

බීම රාත්රියේ සකස් කර ඇත. උතුරන වතුර කෝප්පයක, ඔබ මී පැණි තේ හැඳි දෙකක් සහ කුරුඳු කුඩු තනුක කළ යුතුය. කාමරයේ පැය භාගයක් පොඟවා, පසුව උදේ වන තෙක් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න. භාගයක් කෝප්පයක් උදෑසන ආහාරයට පෙර පානය කළ යුතු අතර අනෙක් භාගය - රාත්රියේ. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 5 කි.

ඇපල් සමඟ

හරිත ආම්ලික දෘ hard වර්ග ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ. ඔබට වතුර ස්වල්පයක් සහිත පෑන් තුළ උඳුන තුල හෝ ඉස්ටුවක් උයන්න පුළුවන්. නිමි කෑමක් මත කුරුඳු ඉසිය යුතු ය, රසකාරක අවශ්‍ය නොවේ.

කෙෆීර් වෙනුවට ඔබට ඕනෑම කිරි නිෂ්පාදනයක් ගත හැකිය - පැසුණු බේක් කළ කිරි, අයිරාන්, යෝගට්, යෝගට් (ආකලන නොමැතිව). බීම කෝප්පයක කුරුඳු තේ හැන්දක දමා හොඳින් මිශ්‍ර කර විනාඩි විස්සක් පමණ රැඳී සිටින්න. චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ගාන ලද ඉඟුරු මූල සහ බිම් ගම්මිරිස් සමහර විට රසයට එකතු වේ. ඔබට දිනකට දෙවරක් දියවැඩියාව සඳහා කෙෆීර් සමඟ කුරුඳු වීදුරුවක් ගත හැකිය - උදෑසන ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර, උදේ ආහාරය සඳහා.

කොක්ටේල් එකක් සමඟ

කිරි ලීටර් භාගයක් සඳහා ඔබට 2 තේ හැදි අවශ්‍ය වේ. නැවුම් ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම් හැදි, ඕනෑම පළතුරු හෝ බෙරි (උදාහරණයක් ලෙස පැඟිරි ගෙඩි) සහ කුරුඳු - තේ හැන්දක තුනෙන් එකක්. අමුද්රව්ය මික්සර් සමඟ කසයෙන් තළනු ලැබේ, කොක්ටේල් කොටස් කිහිපයකින් බෙදා හරිනු ලැබේ. සාගින්නෙන් පෙළීම වළක්වන බැවින් මෙම පානය ස්නැක් සඳහා සුදුසු වේ.

අපගේ පා ​​ers කයින් නිර්දේශ කරයි!

සන්ධිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ පා ​​readers කයින් ඩයබෙනොට් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

දොඩම් සමග

කුරුඳු වතුර සකස් කිරීම සඳහා කුළුබඩු කූරු දෙකක් වතුර ලීටර් දෙකක් තම්බා ගත යුතුය. සිසිල් වූ පසු කැඩුණු තැඹිලි හෝ වෙනත් පලතුරු එකතු කරන්න. දිවා කාලයේදී පානය කරන්න. හොඳින් නැවුම්බව සහ තාපයේ පිපාසය සංසිඳුවයි.

කළු හෝ හරිත තේ වල රසිකයන් මෙම වට්ටෝරුව අනෙක් අයට වඩා කැමති වනු ඇත. තේ දළු සහිත තේ පෝච්චියක කුරුඳු තේ හැන්දක දමන්න. මිනිත්තු 7 කට පසු ඔබට ප්රති result ලය භුක්ති විඳිය හැකිය. ලෙමන්, දෙහි හෝ ස්වාභාවික ස්ටේවියා රසකාරකයක් පානයෙහි රසය වැඩි දියුණු කරයි. කුඩු වෙනුවට කුරුඳු පොල්ලක් කැබලිවලට තලා දැමීමෙන් පසු ඔබට ගත හැකිය. දියවැඩියා රෝගයේ කුරුඳු වල ඇති සියලුම වාසිදායක ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, අවධාරනය කිරීමෙන් පසු, එවැනි තේ නභිගත කර විනාඩි 10 ක් නැවත අවධාරනය කළ යුතුය.

සාම්ප්‍රදායික තේ වෙනුවට කුරුඳු ඇතිවීමේ හැකියාව සමහර ශාකසාර සූදානම වැඩි දියුණු කිරීමට සහතික වේ:

• බෝංචි සහ ඉරිඟු මල් (ග්‍රෑම් 50 බැගින්), යාපහුව බලකොටුව (මූල සහ මල්), බ්ලූබෙරි කොළ (ග්‍රෑම් 25 බැගින්) සකස් කරන්න. වතුර වීදුරුවක අමුද්‍රව්‍ය මේස හැඳි දෙකක් ගත යුතු අතර, පැය භාගයක් තම්බා විනාඩි 15 ක් අවධාරනය කරන්න. පානය කිරීමට පෙර, ශාකසාර තේ කෝප්පයකට බිම් කුරුඳු මේස හැඳි එක් කරන්න. කෑමට පෙර සුප් හොද්ද බොන්න, 3 r / / Day.
• මෙම එකතුව වියළි බෝංචි කරල්, බර්ඩොක් රයිසෝම (ග්‍රෑම් 30 බැගින්), යාපහුව බලකොටුව, ලයිකෝරයිස්, බ්ලූබෙරීස්, මහදුරු (ග්‍රෑම් 20 බැගින්) වලින් සමන්විත වේ. සමානුපාතිකයන්, සකස් කිරීම සහ භාවිතා කිරීමේ ක්‍රමය පෙර වට්ටෝරුවට සමාන වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු ආහාරයට එක් කිරීමෙන් ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන taking ෂධ ගැනීම වළක්වනු නොලැබේ. රසායනාගාර දත්ත මත පදනම්ව අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා විසින් මාත්‍රාවට කළ හැකි වෙනස්කම් සිදු කරනු ලැබේ. ග්ලූකෝමීටරයේ දර්ශක දිනකට 2-5 වතාවක් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර ඒවා දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතේ සවි කර ඇත. නව ප්‍රතිකාර ක්‍රමයෙන් උපරිම ප්‍රති result ල ලබා ගැනීම සඳහා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වන ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක පදනම නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් ය: අඩු කාබ් ආහාර වේලක්, බර සහ චිත්තවේගීය තත්වය පාලනය කිරීම, නින්ද හා විවේකය පිළිපැදීම, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්.

කුරුඳු සියලුම දියවැඩියා රෝගීන්ට හොඳද?

සෑම කුස්සියකම සොයාගත හැකි හානිකර නොවන මෙම කුළුබඩු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි:

• ගැබිනි, ic ෂධීය පානයක් ගර්භාෂ හැකිලීම් සහ නොමේරූ දරු උපත් ඇති කළ හැකි බැවින්,
• කිරි දෙන මව්වරුන්, දරුවා සහ මව යන දෙදෙනාම කුළුබඩු වලට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකි බැවින්,
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ නියෝප්ලාස්ම් සමඟ,
• අධි රුධිර පීඩනය, ඇප්‍රොඩිසයික් රුධිර පීඩනය වැඩි කරන නිසා,
• නිදන්ගත බද්ධය සඳහා,
• රුධිර කැටි ගැසීමකදී, ස්වයංසිද්ධ රුධිර වහනය වීමේ ප්‍රවණතාවක් - කුළුබඩු වලට ප්‍රති-පට්ටිකා හැකියාවන් ඇත (රුධිරය තනුක කරයි),
• ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති රෝගීන් - තුවාලයක් හෝ ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ, ඔබට අමතර ආහාර වේලක් අවශ්ය වන අතර, එහි කුළුබඩු ඇතුළත් නොවේ,
• රක්තපාත ව්යාධි විද්යාව සමඟ, කූමරින් අතිරික්තයක් (විශේෂයෙන් ඉන්දුනීසියානු කැසියාවේ බොහෝ දේ) අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි, හිසරදය අවුස්සයි,
• සූත්‍රයේ සං components ටක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීමක් හෝ යම් අසාත්මිකතා ප්‍රතික්රියාවක් අනාවරණය වුවහොත්, සැකයක් ඇත්නම්, ඔබට දිනකට නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 1 ක් සමඟ ආරම්භ කළ හැකිය, ඔබේ තත්වය පාලනය කරයි.

එක් අවස්ථාවක දී කුරුඳු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීමට පමණක් නොව දැවිල්ල නිවා දැමීමට ද උපකාරී වනු ඇත, අනෙක් අතට, අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරන drugs ෂධවල ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වනු ඇත.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස් තීරණය කිරීම

වර්තමානයේ, රුධිරයේ සීනි මැනීම සඳහා වඩාත් ක්‍රියාශීලීව භාවිතා කරන එක් ක්‍රමයක් වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් තීරණය කිරීම සඳහා ග්ලූකෝමීටර තනි උපාංග ලෙස භාවිතා කිරීමයි. ඔවුන්ගේ ව්‍යාප්තිය හේතු ගණනාවක් නිසා ය. ග්ලූකෝමීටරවල වාසි කෙසේ වෙතත්, ඔබ අලුත්ම ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මිලදී ගැනීමට පෙර, ඒ සඳහා ඔබට පරීක්ෂණ තීරු ලැබෙන්නේ කොහෙන්දැයි තීරණය කරන්න. සියල්ලට පසු, ඔවුන් නොමැතිව, මෙම උපාංගය හුදෙක් නිෂ් .ල ය.

දියවැඩියා රෝගය - රෝග ලක්ෂණ, වර්ග, ප්‍රතිකාර හා රෝග වැළැක්වීම

දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග රෝගයක් වන අතර ඉන්සියුලින් වෙනත් ආකාරයකින් අග්න්‍යාශ සෛල නිපදවන හෝමෝනය ප්‍රමාණවත් නොවීම හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යයි. ඉන්සියුලින් නොමැතිකම නිසා ශරීරයට ආහාර සමඟ එන සීනි මිනිස් සිරුරට සැකසිය නොහැක. මේ අනුව, සීනි ග්ලූකෝස් බවට සැකසීම වෙනුවට ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වන සීනි සං component ටකය ශරීරයේ සෘජු බවට හැරේ.

වීඩියෝව නරඹන්න: පල පණ පනකක Pol Pani Pancakes recipe දයවඩයව සඳහ for Diabetics (මැයි 2024).