විශේෂ Op මතය: දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා දැක්ම ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද

සන්ධි වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ පා ​​readers කයින් සාර්ථකව අක්ෂි ප්ලස් භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

අධික අක්ෂි ආතතිය නිසා ඇතිවන දෘෂ්ටි ගැටලු නූතන ජනයාගේ සැබෑ වසංගතයකි.

පරිගණකයක් සමඟ දීර් work කාලයක් වැඩ කිරීම, රූපවාහිනී වැඩසටහන් නැරඹීම, විශාල පොත් ප්‍රමාණයක් කියවීම එහි බරපතලකම හා පැහැදිලිකම කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අධික ලෙස වෙහෙසීම දෘශ්‍යාබාධිත වීමට එකම හේතුව නොව වඩාත් සුලභ වේ.

එපමණක් නොව, මුල් අවධියේදී, වෙනස්කම් බොහෝ දුරට නොපෙනෙන ලෙස සිදුවිය හැකිය: පුද්ගලයෙකු පෙරට වඩා මඳක් නරක ලෙස දකින දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි, ගැටලුව සැබවින්ම බැරෑරුම් වන තෙක් සහ විශේෂ ist යෙකු වෙත හැරවීමට කිසිවෙකුට බල නොකරනු ඇත.

අක්ෂි වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයේ ඇස් පරීක්ෂා කිරීමේදී වෛද්‍යවරයා වෛද්‍ය පොතේ අංක ලියන ආකාරය ඔබට දැකගත හැකිය: 1.0, 0.75, -0.5. එකක් සාමාන්‍ය දැක්මයි.

ප්ලස් ලකුණක් සහිත මෙම සංඛ්‍යාවෙන් අපගමනය වීම දුරදක්නා බව හෝ හයිපෝරෝපියාව, us ණ ලකුණක් සහිතව දැක්වෙන්නේ මයෝපියාව ලෙසද හැඳින්වේ. ඇස්ටිගැටිස්වාදයේ දී, මෙම අගයන් වම් සහ දකුණු ඇස් අතර වෙනස් වේ.

දැක්ම us ණ 0.5 (-0.5)

දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව තීරණය කිරීමේ සම්මත වගුවේ ක්‍රමයෙන් අඩු වන අකුරු පේළි දහයක් ඇත.

ඉහළ ඒවා විශාලතම ය, පහළ ඒවා ඉතා කුඩා ය. සියයට සියයක් දර්ශනයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට මේසයේ ඇති සියලුම අකුරු පහසුවෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. එය වඩාත් නරක නම්, ඔබට කියවිය හැකි පේළි අඩුය.

මිනුම් ඒකකයක් භාවිතා කරමින් ඇස්වල දෘශ්‍ය බලය මැනීම සඳහා - ඩයෝප්ටර්. -0.5 ක අගයක් පෙන්නුම් කරන්නේ මයෝපියාව පවතින බවයි.

දෘෂ්ටිය දර්ශනයට බලපාන්නේ කෙසේද?

රෝගයේ නමෙන්ම ඇඟවෙන්නේ දර්ශනය හොඳ මට්ටමක පවතින බවයි. දුරින් පිහිටා ඇති වස්තූන් බොඳ වී බොඳ වී යයි, මන්දයත් ඇහිබැම දිගටි වන අතර ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වේ: කාචය මගින් වර්තනය කරන ආලෝක කිරණ එක් අවස්ථාවක දී එකතු කරනු ලබන්නේ දෘෂ්ටි විතානයේ මතුපිට නොව සාමාන්‍ය පරිදි විය යුතු නමුත් එය ඉදිරිපිට ය.

දුරින් ඇති වස්තූන් දැකීම සඳහා, මයෝපියාවෙන් පීඩා විඳින රෝගියා, කියවන අතරතුර, පොත ඔහුගේ දෑසට සමීප කර, පරිගණක මොනිටරය මේසයේ අද්දරට ගෙන යන අතර එමඟින් තිරයේ ඇති රූපය හැකි තරම් සමීප වේ.

-0.5 දර්ශනයක් සහිතව, මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ දරුණු දෘෂ්ටි කෝණයෙන් මෙන් උච්චාරණය නොකෙරේ. අපහසුතාවයට පත්වන්නේ සාන්ද්‍රණය සහ ඉහළ දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව අවශ්‍ය වන ඇතැම් ක්‍රියාකාරකම් නිසා පමණි - මෝටර් රථයක් පැදවීම, පබළු, එම්බ්‍රොයිඩරි, එළිමහන් ක්‍රීඩා: ටෙනිස්, බැඩ්මින්ටන්, ගොල්ෆ්.

රෝගයට හේතුව කුමක්ද?

ඇහිබැම මගින් හැඩය නැතිවීම, කාචය මගින් ආලෝක කිරණ වර්තනය උල්ලං violation නය කිරීම සහ මෙහි ප්‍රති develop ලයක් ලෙස වර්ධනය වන මයෝපියාව විවිධ හේතු නිසා සිදු වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• අක්ෂි වික්රියා. මෙයට හේතුව පරිගණකයක් සමඟ වැඩ කිරීමේ නීති රීති පිළිපැදීම හෝ මොනිටරයේ වැඩි කාලයක් රැඳී සිටීම, අඩු ආලෝක තත්ත්වයන්ගෙන් කියවීම ය. මෙය මයෝපියාව සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වන අතර, එයින් අඩකට වඩා වැඩි සංඛ්‍යාවක් ඇති වන අතර, පුරෝකථනය අනුව වඩාත් හිතකර වේ.
• නිදන්ගත ආසාදන, රිකේට්, විටමින් හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල iency නතාවය සහ ශරීරයේ සාමාන්‍ය දුර්වලතාවයට සහ ස්ක්ලෙරා සිහින් වීමට හේතු වන වෙනත් සාධක.
• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්. බොහෝ විට මයෝපියාව ඇති දෙමව්පියන් තුළ, කුඩා අවධියේ සිටම එකම ගැටලුවකින් පීඩා විඳිති. එමනිසා, මව හෝ පියා තුළ මයෝපියාව ඇති විට, යමෙකු විශේෂයෙන් දරුවාගේ ඇස්වල තත්වය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර අක්ෂි වෛද්‍යවරයා වෙත නිතිපතා පැමිණීම නොසලකා හැරිය යුතුය.
• සම්බන්ධක පටක ඩිස්ප්ලාසියාව. මෙම පද්ධතිමය ව්යාධිවේදය මයෝපියාවෙන් පමණක් නොව, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ ආබාධවල සමස්ත සංකීර්ණයකින් ද සමන්විත වේ.
• සංජානන අක්‍රමිකතා. ඇහිබැම සෑදීමේ අභ්‍යන්තර ආබාධ සමඟ, එය දිගටි හැඩයක් ලබා ගත හැකි අතර නවාතැන් ගැනීමේ හැකියාවද අහිමි වේ.

ව්‍යාජ මයෝපියාව ද ඇත, බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගයෙන් වර්ධනය වන අතර සල්ෆොනමයිඩ් කාණ්ඩයේ ප්‍රතිජීවක වැනි ඇතැම් ations ෂධ භාවිතා කරයි. ඒ සමඟම, ඇහිබැමෙහි හැඩය සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවතින අතර drugs ෂධ අවලංගු වූ විට හෝ රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වූ විට දර්ශනය එහි පෙර වටිනාකමට නැවත පැමිණේ.

දෘෂ්ටි විතානයේ ප්‍රවණතාවයක් තිබුණත්, එය අනිවාර්යයෙන්ම දැනෙන්නේ නැති බවත්, ඔබේ ඇස් පෙනීම ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන් රෝගය වළක්වා ගත හැකි බවත් මතක තබා ගැනීම වටී.

මට වීදුරු හෝ කාච අවශ්‍යද?

බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් කණ්නාඩි පැළඳීම ඇස “කම්මැලි” වීමට පටන් ගන්නා අතර පෙනීමේ දුර්වලතාව වේගයෙන් වර්ධනය වන බවයි. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ නොවේ. එපමණක් නොව, දැඩි දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, ඒවා පැළඳීම අවශ්ය වේ.

-0.5 දර්ශනයක් සහිතව, බොහෝ විට කාච සහ කණ්නාඩි නොමැතිව කළ හැකි අතර අවශ්‍ය ඉහළ දෘශ්‍ය තීව්‍රතා ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීම සඳහා පමණක් ඒවා පැළඳිය හැකිය.

දර්ශනය මුළුමනින්ම යථා තත්වයට පත් කිරීමට හෝ එය වැඩිදියුණු කිරීමට හැකිද?

සමහර අවස්ථාවල මෙය කළ හැකිය. අක්ෂි වික්‍රියා හේතුවෙන් ඇති වන දුර්වල මයෝපියාව (-2 දක්වා) සමඟ, ඇහිබැමෙහි මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම අරමුණු කරගත් ජිම්නාස්ටික් මඟින් හොඳ ප්‍රති results ල ලබා දෙනු ලැබේ. වරින් වර, ඔබ ඔබේ සුපුරුදු ක්‍රියාකාරකම් වලින් ඉවත් වී පහත සඳහන් අභ්‍යාස සිදු කළ යුතුය:

1. පුළුල්-විවෘත ඇස්වලින්, අටේ රූපය, මුලින් දකුණට, පසුව වමට දක්වන්න. පේළියක 5-10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
2. පළමුව ඔබේ දැක්ම අසල ඇති විෂයයක් වෙත යොමු කරන්න, ඉන්පසු දුර වස්තුවකට මාරු වන්න. මෙය 5-10 වාරයක් කරන්න.
3. වස්තුවක් සමඟ ඔබ ඉදිරියෙන් අතක් දිගු කරන්න (පැන්සලක් හොඳයි), එය දෙපැත්තට ගෙනයන්න, පෙනුමකින් එය අනුගමනය කරන්න, ඔබේ හිස චලනය නොවී තබා ගන්න.
4. ඔබේ පාද උරහිස් පළල වෙන් කර ඔබේ අත් පටිය මත තබා සෙමෙන් ඔබේ හිස වමට සහ දකුණට හරවන්න, අවට ඇති වස්තූන් කෙරෙහි ඔබේ ඇස් යොමු කරන්න. සෑම දිශාවකටම භ්‍රමණයන් 20 ක් කරන්න.

දරුණු අවස්ථාවල දී, ව්‍යායාම effective ලදායී නොවන අතර, ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම පමණක් රෝගියාට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් -0.5 දර්ශනයක් සහිතව ඒවා සමහර විට අපේක්ෂිත ඒකකයට නැවත යාමට ප්‍රමාණවත් වේ.

දැක්ම ප්ලස් 0.5 (+0.5)

අක්ෂි පරීක්ෂණයක ප්‍රති results ල මත පදනම් වූ විශේෂ ist යෙකු මෙම අගය නිකුත් කළේ නම්, මෙය දුරදක්නා බව පෙන්නුම් කරයි. හයිපෝරෝපියා ලෙසද හැඳින්වෙන මෙය යෞවනයන් තුළ මයෝපියාවට වඩා අඩු වාර ගණනක් දක්නට ලැබේ. හයිපෝරෝපියාව ප්‍රධාන වශයෙන් බලපාන්නේ වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි අයටයි.

එසේම, හයිපෝරෝපියාව පෙර පාසල් දරුවන්ගේ ලක්ෂණයකි - මේ අවස්ථාවේ දී, එය දෘශ්‍ය උපකරණ සෑදීම සමඟ කිසිදු හෝඩුවාවක් නොමැතිව ගමන් කරයි.

දුරදක්නා දර්ශනය දර්ශනයට බලපාන්නේ කෙසේද?

මෙම රෝගයට කීමට නමක් ඇත: හයිපෝරෝපියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු දුර්වල ලෙස, නොපැහැදිලි ලෙස දැකීමට පටන් ගන්නා අතර දුරින් පිහිටි වස්තූන් සාපේක්ෂව පැහැදිලිව පවතී.

කියවන විට, රෝගියා පොත ඔහුගේ ඇස් වලින් keep ත් කර තැබීමට උත්සාහ කරයි, ඔහු සමීපව පරීක්ෂා කිරීමට යන වස්තූන්ගෙන් පියවර කිහිපයක් පසුපසට යයි. නිරන්තර අක්ෂි වික්රියා හේතුවෙන්, අවට ඇති වස්තූන් කෙරෙහි නිරන්තර අවධානය යොමු කිරීම, හිසරදය සහ ඔක්කාරය බොහෝ විට නිරීක්ෂණය වේ.

+0.5 හි දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවයෙන්, දුරදක්නා රෝගයේ ලක්ෂණ වැඩි වශයෙන් ප්‍රකාශ වී නැත, නමුත් ඒවා දැනටමත් රෝගියාටම දැකගත හැකි වී ඇති අතර, ඉඳිකටු වැඩ, චිත්‍ර ඇඳීම හා සමාන ක්‍රියාකාරකම් වලට බාධා කිරීමට පටන් ගනී.

නිගමනය

අවසාන වශයෙන්, අපට පහත සඳහන් දේ පැවසිය හැකිය:

• Us ණ ලකුණක් ඇති ඕනෑම සංඛ්‍යාවක් ආසන්න දෘෂ්ටිය පෙන්නුම් කරන අතර, ප්ලස් ලකුණක් සමඟ දුරදක්නා බව පෙන්නුම් කරයි,
• -0.5 සහ +0.5 යන දෙකම නරකම දර්ශකයන් නොවන අතර, දෘශ්‍යාබාධිතයන් දුර්වල ලෙස ප්‍රකාශ වන අතර එතරම් අපහසුතාවයක් ගෙන එන්නේ නැත,
• පළමු අවස්ථාවේ දී, රෝගියා දුරින් පිහිටා ඇති වස්තූන් දකින අතර, දෙවනුව - ඔහුට සමීප වස්තූන්,
• කුඩා ප්ලස් සහ us ණ සමඟ, ඔබට කණ්නාඩි නොමැතිව කළ හැකි අතර ඉහළ දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවයක් අවශ්‍ය පන්තිවලදී පමණක් ඒවා පැළඳිය හැකිය, නමුත් ඔබ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහැරිය යුතුය,
• දෘෂ්ටි අවයවවල ආතතිය හා පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් හේතුවෙන් මයෝපියාව බොහෝ විට සිදු වන අතර දුරදක්නා බැලීම ප්‍රධාන වශයෙන් වයස්ගත වූ ගැටලුවකි.

මෙම වීඩියෝව ඔබ උනන්දු විය හැකිය:

විකල්ප

ඇස්වල මාංශ පේශි හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට සහ දර්ශනයේ අපගමනය වළක්වා ගැනීමට මෙම පින්තූර භාවිතා කරන්න:

ලිපිය උදව් කළාද? සමහරවිට ඇය ඔබේ මිතුරන්ටත් උදව් කරයි! කරුණාකර එක් බොත්තමක් මත ක්ලික් කරන්න:

වීඩියෝව නරඹන්න: ගටබයගන ප. u200dරශනකරප කලලට ගට දප උතතර (නොවැම්බර් 2024).