Coenzyme q10 ගන්නේ කෙසේද

මිනිස් සිරුරේ ආයු කාලය පවත්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ සංයෝග හා මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ නිරන්තර සහභාගීත්වය අවශ්‍ය වේ. අපගේ ශරීරයේ වැදගත්ම ක්‍රියාවලීන් සඳහා එවැනි අත්‍යවශ්‍ය සහභාගීවන්නන්ගෙන් එක් අයෙකු වන්නේ කෝඑන්සයිම් Q10 ය. එහි දෙවන නම ubiquinone ය. ප්‍රමාණවත් නොවීම සෞඛ්‍යයට භයානකද නැද්ද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, Q10 ක්‍රියාකාරීත්වය කුමක්දැයි සොයා බැලිය යුතුය. එහි ඇති වාසි සහ හානිය ලිපියේ විස්තර කෙරේ.

මූලද්රව්ය කාර්යයන්

Coenzyme Q10 මයිටොකොන්ඩ්‍රියා තුළ ස්ථානගත කර ඇත (මේවා සෛල ATP අණු බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු සෛලවල ව්‍යුහයන් වේ) සහ ඉලෙක්ට්‍රෝන හුවමාරුවේ ශ්වසන දාමයට සෘජුවම සහභාගී වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙම මූලද්රව්යය නොමැතිව අපගේ ශරීරයේ කිසිදු ක්රියාවලියක් කළ නොහැකිය. එවැනි හුවමාරුවකට සහභාගී වීම පැහැදිලි කරනුයේ Q10 කෝඑන්සයිම් බොහෝමයක් දේශීයකරණය වී ඇත්තේ අපගේ ශරීරයේ අවයව තුළ වන අතර ඔවුන්ගේ ජීවිත ක්‍රියාකාරකම් වලදී වැඩි ශක්තියක් වැය කරයි. මේවා හදවත, අක්මාව, වකුගඩු සහ අග්න්‍යාශයයි. කෙසේ වෙතත්, ATP අණු සෑදීමට සහභාගී වීම ubiquinone හි එකම කාර්යය නොවේ.

මිනිස් සිරුරේ මෙම එන්සයිමයේ දෙවන වැදගත්ම කාර්යභාරය වන්නේ එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයයි. Ubiquinone හි මෙම හැකියාව ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය මුලින් අපේ ශරීරය තුළ සෑදී ඇත. Coenzyme Q10, එහි ගුණාංග එය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වීමට ඉඩ සලසයි, නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ negative ණාත්මක බලපෑම් ඉවත් කරයි. දෙවැන්න විවිධ ව්‍යාධි වලට හේතු වේ, විශේෂයෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග, මෙම සංගුණකය හා පිළිකා ගැනීම සඳහා ප්‍රධාන ඇඟවුමයි.

පුද්ගලයෙකු වයස්ගත වන විට, ශරීරයේ ubiquinone නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ, එබැවින් විවිධ ව්යාධි විද්යාව සඳහා අවදානම් සාධක ලැයිස්තුවේ, ඔබට බොහෝ විට "වයස" යන අයිතමය සොයාගත හැකිය.

කෝඑන්සයිම් පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?

විශේෂ experts යන් විසින් සනාථ කර ඇති Coenzyme Q10 බොහෝ විට විටමින් වැනි ද්‍රව්‍යයක් ලෙස හැඳින්වේ. මෙය සම්පුර්ණ විටමින් වර්ගයක් ලෙස සැලකීම වැරැද්දක් බැවින් මෙය සත්‍යයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ubiquinone ආහාර සමඟ පිටතින් පැමිණේ යන කාරණයට අමතරව, එය අපගේ ශරීරයේ, එනම් අක්මාව තුළ සංස්ලේෂණය කර ඇත. මෙම කෝඑන්සයිමයේ සංශ්ලේෂණය සිදුවන්නේ බී විටමින් සහ අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ සහභාගීත්වය ඇතිව ටයිරොසීන් මගිනි. එමනිසා, මෙම බහුවිධ ප්‍රතික්‍රියා සඳහා කිසිදු සහභාගිවන්නෙකු නොමැති වීමත් සමඟ, Q10 කෝඑන්සයිම් හිඟයක් ද වර්ධනය වේ.

එය විවිධ ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වේ. බොහෝ විට එහි මස් (විශේෂයෙන් අක්මාව හා හදවත), දුඹුරු සහල්, බිත්තර, පලතුරු සහ එළවළු අඩංගු වේ.

අවශ්‍යතාවය ඇති වූ විට

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, වයස සමඟ, මිනිස් අවයව "වෙහෙසට පත්වේ". අක්මාවද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ, එබැවින්, සංශ්ලේෂණය කරන ලද Q10 කෝඑන්සයිම්, එහි සංචිත මගින් බලශක්ති සංචිත නැවත පිරවීමට හැකි වන අතර, සමස්ත ජීවියාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ප්‍රමාණවත් ලෙස සංවර්ධනය වී නොමැත. හදවත විශේෂයෙන් බලපායි.

එසේම, ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන ශාරීරික වෙහෙස, නිරන්තර ආතතිය සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ ubiquinone අවශ්‍යතාවය වැඩිවේ. එසේ නම්, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ශරීරයේ මෙම එන්සයිමයේ නියම ප්‍රමාණය පවත්වා ගෙන විවිධ ව්‍යාධි වර්ධනය වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

අවාසනාවකට මෙන්, ආහාරවල අඩංගු කෝඑන්සයිම් Q10 ප්‍රමාණය ශරීරයට අවශ්‍ය දේ සම්පුර්ණයෙන්ම සැපයීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ. රුධිරයේ එහි සාමාන්‍ය සාන්ද්‍රණය 1 mg / ml වේ. අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, මූලද්රව්යය දිනකට මිලිග්රෑම් 100 ක් ගත යුතු අතර, එය ආහාරවල අඩංගු කෝඑන්සයිමයට ස්තූතිවන්ත වීම පමණක් අත් කරගත නොහැකිය. මෙන්න, drugs ෂධ විවිධ ස්වරූපයෙන් පැමිණෙන අතර එය ප්‍රමාණවත් තරම් ubiquinone අඩංගු වන අතර ඔවුන්ගේ කාර්යය හොඳින් කරයි.

Coenzyme Q10: හෘද හා රුධිර නාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීම

මෙම drugs ෂධ භාවිතා කිරීමේ පරාසය තරමක් පුළුල් ය. බොහෝ විට, ඒවා හෘද වාහිනී සඳහා නියම කරනු ලැබේ, නිදසුනක් වශයෙන්, කිරීටක ධමනි වල ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේදී. මෙම රෝගයත් සමඟ, මේද පරිවෘත්තීය දුර්වලතා, විශේෂයෙන් කොලෙස්ටරෝල්, හෘදයට රුධිරය ලබා දෙන මෙම යාත්රා වල අභ්‍යන්තර බිත්තියේ තැන්පත් වේ. මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ධමනි වල ලුමෙන් පටු වන අතර එම නිසා ඔක්සිජන් සහිත රුධිරය හදවතට ලබා දීම දුෂ්කර ය. මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ශාරීරික හා මානසික ආතතිය අතරතුර තියුණු වේදනාවන් සහ වෙනත් අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. එසේම, මෙම රෝගය රුධිර කැටි ගැසීම් වලින් පිරී ඇත. මෙහි දී කෝඑන්සයිම් Q10 මගින් උපකාර කළ හැකි අතර, ඒවායේ .ෂධ සඳහා වන උපදෙස් වල විස්තර කර ඇති ප්‍රතිලාභ සහ හානිය.

එහි පුළුල් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති Coenzyme Q10 සූදානම රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම වළක්වයි. අන්තයේ ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ සයනොසිස් තුරන් කිරීමට කොයින්සයිම්ට හැකියාව ඇත, එබැවින් එය නිදන්ගත හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සංවහන ආකාර සඳහා ද භාවිතා වේ.

වෙනත් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

බොහෝ සායනික අධ්‍යයනයන්ට අනුව, උබික්විනෝන් රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට හැකියාව ඇති බැවින් එය දියවැඩියාව සඳහා නියම කරනු ලැබේ.

Q10 හි කෝඑන්සයිම් ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ධනාත්මක ප්‍රතිපෝෂණයක් ඔන්කොලොජි හා ස්නායු විද්‍යා ක්ෂේත්‍රයේ විද්‍යා scientists යින් විසින් ලබාගෙන ඇත. එපමණක්ද නොව, ඔවුන් සියල්ලෝම එක දෙයකට එකඟ වෙති: වයසට යාමේ ක්‍රියාවලියේදී මෙම කෝඑන්සයිම් ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට පවා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

Coenzyme Q10 සමට යොදනු ලැබේ. එහි ධනාත්මක බලපෑම වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා මෙම විටමින් වැනි ද්‍රව්‍යය රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම මූලද්‍රව්‍යය අඩංගු ක්‍රීම් මගින් මයිටොකොන්ඩ්‍රියා හි සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරයි, සමේ නම්යතාවය වැඩි කරයි, හයුලූරොනික් අම්ලය රඳවා තබා ගැනීමෙන් එහි වියළි බව සමඟ සටන් කරයි, රැළි වල ගැඹුර පවා අඩු කරයි. රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ උපරිම වයස්ගතවීමේ ප්‍රති effect ල ලබා ගැනීම සඳහා දේශීයව භාවිතා කරනුයේ කෝඑන්සයිම් භාවිතයයි.

එය තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි, රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, වියළි සම ඉවත් කරයි, විදුරුමස් ලේ ගැලීමකි.

ආකෘති පත්‍ර නිකුත් කරන්න

වෛද්‍ය සාහිත්‍යයෙහි පුළුල් ලෙස විස්තර කර ඇති Coenzyme Q10, මේද-ද්‍රාව්‍ය ද්‍රව්‍යයකි, එබැවින් එය බොහෝ විට තෙල් ද්‍රාවණවල නියම කරනු ලැබේ. මෙම ස්වරූපයෙන්, එහි උකහා ගැනීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

ඔබ ubiquinone ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් හෝ කුඩු වල කොටසක් ලෙස ගන්නේ නම්, ඔබ මෙම ation ෂධ මේද ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය අඩු පහසු සහ ප්‍රායෝගික නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, c ෂධවේදය නිශ්චල නොවන අතර මේද ආහාර සමඟ සංයෝජනය අවශ්‍ය මේද-ද්‍රාව්‍ය drugs ෂධ ජල-ද්‍රාව්‍ය බවට පරිවර්තනය කර ඇත. එපමණක් නොව, හෘදයාබාධ, කිරීටක හෘද රෝග සහ පශ්චාත් ආසාදන තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය වඩාත් පහසු වේ.

ඉතින් මෙම ආපසු හැරවිය නොහැකි සංයෝගය අඩංගු සූදානම කුමක්ද?

Q10 කාර්යයන්

Coenzyme ku ටොන් ගණනක කාර්යයන් ඇත. ඔබ ඒවා සියල්ලම කෙටියෙන් ලැයිස්තුගත කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබට එවැනි ලැයිස්තුවක් ලැබේ.

1. "ආහාර ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කරයි." මයිටොකොන්ඩ්‍රියා වැඩ සඳහා Q10 අවශ්‍ය වන අතර, ශරීරයට ඇතුළු වන පෝෂක සංයෝගවලින් ශක්තිය ලබා ගනී, උදාහරණයක් ලෙස මේද වලින්.
2. පෙරොක්සයිඩ් වලින් සෛල පටල ආරක්ෂා කරයි. ශරීරය විසින්ම සංස්ලේෂණය කරන එකම මේද-ද්‍රාව්‍ය ප්‍රතිඔක්සිකාරකය එයයි.
3. එය අනෙකුත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රතිෂ් ores ාපනය කරයි, උදාහරණයක් ලෙස විටමින් සී සහ ඊ. තවත් බොහෝ අණු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම වැඩි කරයි.

බලශක්ති විභවය පවත්වා ගැනීම

Q10 කෝඑන්සයිම් නොමැතිව මයිටොකොන්ඩ්‍රියාට ATP සංස්ලේෂණය කළ නොහැක, එනම් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද වලින් ශක්තිය ලබා ගත නොහැක.

මයිටොකොන්ඩ්‍රියා හි ATP ශක්ති අණු සංස්ලේෂණය කිරීමේ රූප සටහනක් රූපයේ දැක්වේ. ක්රියාවලිය සංකීර්ණයි. එය විස්තරාත්මකව තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. Q10 අණුව ප්‍රතික්‍රියා චක්‍රයේ කේන්ද්‍රීය ස්ථානයක් ගන්නා බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය.

ශරීරය ශක්තිය ජනනය නොකර එහි පැවැත්ම ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් කළ නොහැකි බව පැහැදිලිය.

එබඳු ආන්තික විකල්පයන් අප නොසැලකුවද, කෝන්සයිම් Q10 හි lack නතාවයට හේතු වන්නේ බලශක්ති-දැඩි ක්‍රියාදාමයන් සිදු කිරීමට ශරීරයට ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් නොමැති බවය. ප්රති result ලයක් ලෙස:

• මට නිරන්තරයෙන් බඩගිනි, ඒ නිසා බර වැඩිවීම සිදුවන්නේ,
• මාංශ පේශි නැති වී යන අතර, තවමත් “ජීවතුන් අතර” සිටින මාංශ පේශි ඔවුන්ගේ කාර්යයන් ඉතා දුර්වල ලෙස ඉටු කරයි.

නිදහස් රැඩිකල් ආරක්ෂාව

ශරීරයට නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර බලපෑම් ඉවත් කිරීම වයසට යෑමට එරෙහි සටනේදී ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර පිළිකා සහ ධමනි සිහින් වීම ඇතුළු බරපතල රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.

නිදහස් රැඩිකලුන් ඒවාට නිරාවරණය වන විට සිදුවන පටල ලිපිඩවල පෙරොක්සයිඩ් වීම Coenzyme Q10 වළක්වයි.

අඩු dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වැනි Q10 සහ අනෙකුත් ලිපිඩ අණු ආරක්ෂා කරයි.

හෘදයේ හා රුධිර නාල වල රෝග වැළැක්වීම සඳහා මෙය අතිශයින්ම වැදගත්ය, මන්ද එය අන්තරාය නියෝජනය කරන ලිපොප්‍රෝටීන වල ඔක්සිකරණය වූ අණු වන බැවිනි.

හදවතට උදව් කරන්න

1. Q10 කෝඑන්සයිම් හිඟකම සමඟ මාංශ පේශි දුර්වල ලෙස ක්‍රියා කරයි. පළමුවෙන්ම, හෘදයෙන් පීඩා විඳින්නේ, මයෝකාඩියම් සඳහා එහි වැඩ සඳහා විශාලතම ශක්තිය අවශ්‍ය වන හෙයිනි, එය නිරන්තරයෙන් අඩුවෙමින් පවතින බැවිනි. Coenzyme ගැනීම දැඩි හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන රෝගීන්ගේ පවා යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව පෙන්වා දෙන ලදී.
2. අඩු dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන ඔක්සිකරණයෙන් ආරක්ෂා කිරීම ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
3. අද, බොහෝ අය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ations ෂධ ලබා ගනී - ස්ටැටින්, එහි ප්‍රධාන හානිය වන්නේ කෝඑන්සයිම් Q10 සංශ්ලේෂණය අවහිර කිරීමයි. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, එවැනි අයගේ හදවත ඔවුන් විශ්වාස කරන පරිදි අවම වශයෙන් නොව විශාල අනතුරක පවතී. කෝඑන්සයිම් අතිරේක ගැනීමෙන් හෘදයට හා සමස්ත සෞඛ්‍යයට ඇති ස්ටැටින් වල negative ණාත්මක බලපෑම් අවම කර ගත හැකිය.

මන්දගාමී වයසට යාම

වේගවත් ATP මයිටොකොන්ඩ්‍රියා සංස්ලේෂණය කර ඇති අතර, පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි වන විට මාංශ පේශි හා අස්ථි ශක්තිමත් වන අතර සම වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ. ඒටීපී නිෂ්පාදනය සඳහා කෝඑන්සයිම් කු 10 අවශ්‍ය වන හෙයින්, තරුණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තත්වයක ලක්ෂණයක් වන සියලුම ශරීර පටක වල වේගවත් සම්බන්ධීකරණ කටයුතු සහතික කිරීම සඳහා ද එය අවශ්‍ය වේ.

ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස, නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් ඩීඑන්ඒ අණු හානිවීමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට කෝඑන්සයිම් Q10 උපකාරී වේ. වයස සමඟ, DNA වල අඩුපාඩු ගණන වැඩි වේ. තවද අණුක මට්ටමින් ශරීරය වයසට යෑමට මෙය එක් හේතුවකි. Q10 මඟින් මෙම ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට හැකි වේ.

ස්නායු විකෘතිතා රෝග ඇති රෝගීන්ට උදව් කිරීම

දරුණු මොළයේ හානියක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ, උදාහරණයක් ලෙස, පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන විට, මොළයේ පටක වල සමහර කොටස් වලට ප්‍රබල ඔක්සිකාරක හානියක් සිදුවන අතර, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල මයිටොකොන්ඩ්‍රීය ඉලෙක්ට්‍රෝන දාමයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ කැපී පෙනෙන අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. Q10 අතිරේක කෝන්සයිම් හඳුන්වාදීම මඟින් තත්වය තරමක් නිවැරදි කිරීමට සහ රෝගී ජනතාවගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි වේ.

Coenzyme Q10 යනු කා සඳහාද?

මෙම අත්යවශ්ය සංයෝගයේ නිෂ්පාදනය වයස සමඟ අඩු වේ. එපමණක් නොව, එන්ඩොජෙනස් කෝඑන්සයිම් නිෂ්පාදනයේ අඩුවීමක් ඉතා ඉක්මනින් සිදු වේ. සමහර පර්යේෂකයන් පවසන්නේ මෙය සිදු වන්නේ වයස අවුරුදු 40 දී වන අතර තවත් සමහරු විශ්වාස කරන්නේ මීට පෙර, දැනටමත් 30 වන වියේ පසුවන බවයි.

ඉතින්, අපට ආරක්ෂිතව පැවසිය හැක්කේ කෝඑන්සයිම් කු 10 සමඟ ආහාරමය අතිරේක ආහාරයට ගැනීම අවුරුදු 30-40 ට වඩා පැරණි සියලු දෙනාටම පෙන්වන බවයි.

කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම කෝඑන්සයිම් පරිභෝජනය අත්‍යවශ්‍ය වන ජනගහන කණ්ඩායම් ඇත.

• ස්ටැටින් භාවිතා කරන පුද්ගලයින්
• හෘදයාබාධ, අරිතිමියාව, අධි රුධිර පීඩනය,
• ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් මෙන්ම යෝග්‍යතාවයෙන් ක්‍රියාශීලීව ක්‍රියා කරන අයද,
• ස්නායු ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්.

කෝඑන්සයිම් Q10 සමඟ ඇති හොඳම අතිරේක මොනවාද?

නිශ්චිත නිෂ්පාදකයෙකු නම් කිරීම අපහසුය, මන්ද ඒවායින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇති අතර ඒවා වෙනස් වෙමින් පවතී.

10 ෂධයක් තෝරාගැනීමේදී, කෝඑන්සයිම් Q10 තරමක් මිල අධික .ෂධයක් බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය.

සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය මිලිග්‍රෑම් 100 ක පිරිවැය ශත 8 සිට ඩොලර් 3 දක්වා වෙනස් විය හැකිය. හැකි ලාභම .ෂධය මිලදී ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඉතා මිල අඩු drugs ෂධ වල ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයේ සාන්ද්‍රණය බොහෝ විට ඉතා කුඩා වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම පැකේජයේ සඳහන් දේට අනුරූප නොවේ.

එසේම, drug ෂධයක් තෝරාගැනීමේදී, ප්‍රතිඔක්සිකාරකය එහි ඇති ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය: කෝඑන්සයිම් Q10 හෝ ubiquinol. Ubiquinol සමඟ ආහාරමය අතිරේක සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.

Coenzyme හි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය හරියටම ubiquinol මිස ubiquinone නොවේ (coenzyme Q10). Ubiquinol බවට හැරවීමට ubiquinone ඉලෙක්ට්‍රෝන හා ප්‍රෝටෝන 2 ක් පිළිගත යුතුය.

සාමාන්යයෙන් මෙම ප්රතික්රියාව ශරීරය තුළ හොඳින් ගමන් කරයි. නමුත් සමහර පුද්ගලයින්ට එය නිෂේධනය කිරීමේ ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇත. ඒවා තුළ, CoQ10 ඉතා දුර්වල ලෙස ubiquinol හි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයට පරිවර්තනය වේ. එබැවින්, එය නිෂ් .ල බවට හැරේ.

එමනිසා, ඔබ ගෙන ඇති අතිරේකය අවශෝෂණය කර වාසිදායක බව සහතික කර ගැනීම සඳහා, එය දැනටමත් ubiquinol ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයෙන් මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය.

භාවිතය සඳහා උපදෙස්

එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා drug ෂධය භාවිතා කිරීම සඳහා නිශ්චිත යෝජනා ක්රමය තෝරා ගත හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි. නමුත් පොදු නිර්දේශ තිබේ.

සැලකිය යුතු ආතතියකට ලක් නොවී සායනිකව නිරෝගී පුද්ගලයන් සති තුනක් සඳහා දිනකට 200-300 mg ගත යුතුය. ඉන්පසු 100 mg ගැනීමට ඉදිරියට යන්න.

• නිරෝගී යෝග්‍යතාවය හා / හෝ නිදන්ගත ස්නායු අධික බරක් අත්විඳින නිරෝගී පුද්ගලයින් මාත්‍රාව අඩු නොකර දිනකට 200-300 mg drug ෂධය ලබා ගනී.
• අධි රුධිර පීඩනය හා අරිතිමියා සමඟ 200 mg බැගින්.
• හෘදයාබාධ සමඟ - 300-600 mg (වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි පමණි).
• වෘත්තීය ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් - 300-600 mg.

දෛනික මාත්රාව 2-3 මාත්රා වලට බෙදිය යුතුය. රුධිරයේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයේ වැඩි සාන්ද්‍රණයක් ලබා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

ප්රතිවිරෝධතා

1. කෝඑන්සයිම් Q10 ස්ටැටින් වල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන හෙයින්, මෙම ations ෂධ ගන්නා පුද්ගලයින්ට මෙන්ම කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා වෙනත් drugs ෂධවලටද, කෝන්සයිම් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ හැක්කේ ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරුන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
2. CoQ10 රුධිරයේ සීනි තරමක් අඩු කරයි. එබැවින් විශේෂ ations ෂධ ලබා ගන්නා දියවැඩියා රෝගීන් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
3. ගර්භණී හා කිරි දෙන මව්වරුන්ට කු 10 භාවිතා කිරීමෙන් වළකින ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මන්දයත්, කලලරූපී වර්ධනයට සහ මව්කිරි වල ගුණාත්මක භාවයට drug ෂධයේ බලපෑම අධ්‍යයනය කර නොමැති බැවිනි.

ස්වාභාවික ප්‍රභව CoQ10

Coenzyme Q10 වැනි ආහාර වල පවතී:

කෝඑන්සයිම් මේද-ද්‍රාව්‍ය ද්‍රව්‍යයක් බැවින් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයේ අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මේ සියලු ආහාර මේද සමඟ පරිභෝජනය කළ යුතුය.

අවාසනාවකට මෙන්, ශරීරයේ සැලකිය යුතු හිඟයක් ඇති ආහාර නිෂ්පාදන වලින් නිසි ලෙස කෝඑන්සයිම් කු 10 ලබා ගත නොහැක.

Coenzyme Q10: ප්‍රතිලාභ සහ හානිය කුමක්ද? නිගමන

Co Q10 යනු මිනිස් සිරුරේ ඇති ප්‍රබලතම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් එකක් වන අතර එය නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහි සටනට පමණක් නොව බලශක්ති නිෂ්පාදනයටද වගකිව යුතුය.

වයස සමඟ, මෙම ද්රව්යයේ සංශ්ලේෂණය මන්දගාමී වේ. බොහෝ බරපතල රෝග වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සහ කුඩා අවධිය වළක්වා ගැනීම සඳහා, අතිරේක කෝඑන්සයිම් Q10 සැපයීම සහතික කිරීම අවශ්‍ය වේ.

නිසි සමබර ආහාර වේලක් පවා ශරීරයට අවශ්‍ය කෝන්සයිම් ලබා දිය නොහැක. එමනිසා, ඔබ කෝඑන්සයිම් සමඟ ගුණාත්මක අතිරේක ගත යුතුය.

අදාළ ද්‍රව්‍ය

Coenzyme Q10 යනු බලශක්ති නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වන ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. එය හෘද වාහිනී රෝග වලට එරෙහිව උපකාරී වේ, මන්ද එය හෘද පේශිවල පටක වල බලශක්ති නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිර කැටි ගැසීම වලක්වන අතර විනාශකාරී නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව ආරක්ෂාව සපයයි. එසේම, මෙම මෙවලම පුනර්ජීවනය, ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ගනු ලැබේ.

Coenzyme Q10 - අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සඳහා remed ලදායී පිළියමක්

Coenzyme Q10 ubiquinone ලෙසද හැඳින්වේ, එය සර්වසම්පූර්ණ ලෙස පරිවර්තනය වේ. සෑම සෛලයකම මෙම ද්‍රව්‍යය පවතින නිසා ඔහු එසේ හැඳින්වීය.Ubiquinone මිනිස් සිරුර තුළ නිපදවන නමුත් වයස සමඟ එහි නිෂ්පාදනය නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ පවා අඩු වේ. සමහර විට මෙය වයසට යෑමට එක් හේතුවක් විය හැකිය. මෙම මෙවලම සමඟ අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ හා නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. රූපලාවණ්‍ය ක්‍ෂේත්‍රය විසින් නිකුත් කරනු ලබන කෝඑන්සයිම් Q10 අඩංගු සම කීම් ගැන කියවන්න.

කෝඑන්සයිම් Q10 භාවිතය කුමක්ද?

Coenzyme Q10 1970 ගණන්වලදී සොයා ගන්නා ලද අතර 1990 දශකයේ සිට බටහිර රටවල බහුලව භාවිතා වීමට පටන් ගත්තේය. එක්සත් ජනපදයේ ප්‍රකට වෛද්‍ය ස්ටීවන් සිනාත්‍රා බොහෝ විට පුනරාවර්තනය කරන්නේ Q10 කෝඑන්සයිම් නොමැතිව සාමාන්‍යයෙන් හෘද විද්‍යාව කළ නොහැකි බවයි. මෙම වෛද්‍යවරයා හෘද රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී නිල හා විකල්ප වෛද්‍ය ක්‍රම ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. මෙම ප්රවේශයට ස්තූතියි, ඔහුගේ රෝගීන් වැඩි කල් ජීවත් වන අතර වඩා හොඳ දැනෙනවා.

Q10 හි චිකිත්සක බලපෑම පිළිබඳ ලිපි දුසිම් ගණනක් ඉංග්‍රීසි භාෂා වෛද්‍ය සඟරාවල පළ කර ඇත. රුසියානු භාෂාව කතා කරන රටවල වෛද්‍යවරු මෙම මෙවලම ගැන ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගෙන තිබේ. හෘද රෝග විශේෂ or යකු හෝ චිකිත්සකයකු විසින් කෝඑන්සයිම් Q10 නියම කරන රෝගීන්ගෙන් තවමත් දුර්ලභ ය. මෙම අතිරේකය ප්‍රධාන වශයෙන් ගනු ලබන්නේ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයින් විසිනි. සෙන්ටර්- Zdorovja.Com වෙබ් අඩවිය ක්‍රියාත්මක වන අතර එමඟින් සීඅයිඑස් රටවල පදිංචිකරුවන්ට හැකි තරම් තොරතුරු දැන ගත හැකිය.

• දැන් ෆුඩ්ස් කෝඑන්සයිම් Q10 - හෝතෝර්න් සාරය සමඟ
• වෛද්‍යවරුන් විසින් ඇසුරුම් කරන ලද ජපන් කෝඑන්සයිම් Q10, මුදල් සඳහා හොඳම වටිනාකම
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න මූලාරම්භය Coenzyme Q10 - ජපන් නිෂ්පාදනය, හොඳම ගුණාත්මකභාවය

IHerb හි ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයෙන් Coenzyme Q10 ඇණවුම් කරන්නේ කෙසේද - සවිස්තරාත්මක උපදෙස් Word හෝ PDF ආකෘතියෙන් බාගන්න. රුසියානු භාෂාවෙන් උපදෙස්.

හෘද රෝග

Coenzyme Q10 පහත සඳහන් රෝග සහ සායනික තත්වයන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ:

• ඇන්ජිනා පෙක්ටරිස්
• කිරීටක ධමනි සිහින් වීම,
• හෘදයාබාධ
• හෘද චිකිත්සාව
• හෘදයාබාධ වැළැක්වීම
• හෘදයාබාධයකින් පසු සුවය ලැබීම,
• කිරීටක සැත්කම් හෝ හෘද බද්ධ කිරීමෙන් පසු සුවය ලැබීම.

2013 දී, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේදී කෝඑන්සයිම් Q10 හි effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳ මහා පරිමාණ අධ්‍යයනයක ප්‍රති results ල ඉදිරිපත් කරන ලදී. Q-SYMBIO ලෙස හැඳින්වෙන මෙම අධ්‍යයනය 2003 දී ආරම්භ විය. රටවල් 8 කින් රෝගීන් 420 ක් ඊට සහභාගී වූහ. මේ සියලු දෙනා III-IV ක්‍රියාකාරී පන්තියේ හෘදයාබාධයකින් පීඩා වින්දා.

සම්මත ප්‍රතිකාර වලට අමතරව රෝගීන් 202 ක් දිනකට 100 මිලිග්‍රෑම් 3 ක කෝඑන්සයිම් Q10 ලබා ගත්හ. තවත් 212 දෙනෙකු පාලන කණ්ඩායම සෑදී ඇත. ඔවුන් නියම අතිරේකයක් සේ පෙනෙන ප්ලේසෙබෝ කැප්සියුල ලබා ගත්හ. කණ්ඩායම් දෙකෙහිම, රෝගීන්ට එකම සාමාන්‍ය වයස (අවුරුදු 62) සහ වෙනත් සැලකිය යුතු පරාමිතීන් තිබුණි. මේ අනුව, අධ්‍යයනය ද්විත්ව, අන්ධ, ප්ලේසෙබෝ පාලනය කරන ලදී - වඩාත්ම දැඩි නීතිරීතිවලට අනුව. වෛද්‍යවරු එක් එක් රෝගියා අවුරුදු 2 ක් නිරීක්ෂණය කළහ. පහත දැක්වෙන්නේ ප්‍රති .ලයි.

කෙසේ වෙතත්, මෙම අධ්‍යයනය විරුද්ධවාදීන් විසින් විවේචනය කරනු ලබන්නේ එයට අනුග්‍රහය දැක්වූයේ උනන්දුවක් දක්වන සංවිධාන විසිනි:

• කනේකා යනු විශාලතම ජපන් කෝඑන්සයිම් නිෂ්පාදකයා වන Q10,
• ෆාමා නෝර්ඩ් යනු යුරෝපීය සමාගමක් වන අතර එය කෝඑන්සයිම් Q10 කැප්සියුලවලට ඇසුරුම් කර අවසන් පරිශීලකයින්ට විකුණයි.
• ජාත්‍යන්තර Coenzyme Association Q10.

කෙසේ වෙතත්, විරුද්ධවාදීන් කොතරම් උත්සාහ කළත් ප්‍රති results ල අභියෝගයට ලක් කිරීමට නොහැකි විය. නිල වශයෙන්, Q-SYMBIO අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල 2014 දෙසැම්බර් කලාපයේ ඇමරිකානු හෘද විද්‍යා විද්‍යාලයේ (JACC හෘදයාබාධ) සඟරාවේ හෘදයාබාධ පිළිබඳ සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. කතුවරුන් නිගමනය කළේ: නිදන්ගත හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා කෝඑන්සයිම් Q10 සමඟ දිගු කාලීන ප්‍රතිකාර කිරීම ආරක්ෂිත වන අතර වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ .ලදායී බවයි.

හෘදයාබාධ සඳහා Coenzyme Q10: ඔප්පු කළ කාර්යක්ෂමතාව

ඉහත දත්ත අදාළ වන්නේ හෘදයාබාධ ඇති රෝගීන්ට පමණි. එසේ වුවද, අනෙකුත් හෘද රෝග වලද කෝඑන්සයිම් Q10 හි effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳව ප්‍රමාණවත් තොරතුරු රැස්කර ඇත. උසස් වෛද්‍යවරු 1990 දශකයේ සිට තම රෝගීන්ට එය නියම කර ඇත.

ධමනි අධි රුධිර පීඩනය

Coenzyme Q10 මධ්‍යස්ථව රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලබන ations ෂධ සම්පූර්ණ කරයි. අධි රුධිර පීඩනයේදී මෙම අතිරේකයේ effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳ පරීක්ෂණ 20 ක් පමණ පවත්වා ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, සියළුම අධ්‍යයනයන් සඳහා සහභාගී වූයේ රෝගීන් ඉතා සුළු පිරිසකි. විවිධ ප්‍රභවයන්ට අනුව, Q10 රුධිර පීඩනය 4-17 mm RT අඩු කරයි. කලාව. අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ගෙන් 55-65% ක් සඳහා මෙම අතිරේකය effective ලදායී වේ.

රුධිර පීඩනය වැඩිවීම හෘද පේශි මත අධික බරක් ඇති කරයි, හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි, මෙන්ම වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම සහ පෙනීමේ ගැටළු ඇති කරයි. අධි රුධිර පීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. Coenzyme Q10 මෙම රෝගයට ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරය නොවේ, නමුත් එය තවමත් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. හුදකලා සිස්ටලික් අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියන්ට පවා එය උපකාරී වන අතර ඒ සඳහා effective ලදායී .ෂධ තෝරා ගැනීම වෛද්‍යවරුන්ට විශේෂයෙන් අපහසු වේ.

ස්ටැටින් වල අතුරු ආබාධ උදාසීන කිරීම

ස්ටැටින් යනු මිලියන ගණනක් දෙනා රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ගන්නා medicines ෂධ වේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම drugs ෂධ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරනවා පමණක් නොව, ශරීරයේ කෝඑන්සයිම් Q10 සැපයුම ද අඩු කරයි. ස්ටැටින් මගින් ඇති කරන අතුරු ආබාධ බොහොමයක් මෙය පැහැදිලි කරයි. මෙම පෙති ගන්නා පුද්ගලයින් බොහෝ විට දුර්වලතාව, තෙහෙට්ටුව, මාංශ පේශි වේදනාව සහ මතක ශක්තිය දුර්වල වීම ගැන පැමිණිලි කරති.

රුධිරයේ හා පටක වල ඇති කෝඑන්සයිම් Q10 සාන්ද්‍රණයට ස්ටැටින් භාවිතය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමට අධ්‍යයන කිහිපයක් සිදු කර ඇත. ප්‍රති results ල පරස්පර විරෝධී විය. කෙසේ වෙතත්, බටහිර රටවල මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවක් ස්ටැටින් වල අතුරු ආබාධ උදාසීන කිරීම සඳහා කෝඑන්සයිම් Q10 සමඟ ආහාරමය අතිරේක ලබා ගනී. ඔවුන් එය කරන්නේ හොඳ හේතුවක් නිසා බව පෙනේ.

ලොව පුරා වසරකට ඩොලර් බිලියන 29 කට ස්ටැටින් අලෙවි වන අතර එයින් ඩොලර් බිලියන 10 ක් එක්සත් ජනපදයේ ඇත. මෙය සැලකිය යුතු මුදලක් වන අතර ඒ සියල්ලම පාහේ ශුද්ධ ලාභය වේ. Companies ෂධ සමාගම් නියාමන බලධාරීන් හා මතධාර නායකයින් සමඟ ලැබෙන මුදල් නොමසුරුව වෛද්‍යවරුන් අතර බෙදා ගනී. එබැවින්, නිල වශයෙන්, ස්ටැටින් වල අතුරු ආබාධ සංඛ්‍යාතය ඇත්ත වශයෙන්ම වඩා බොහෝ ගුණයකින් අඩු යැයි සැලකේ.

ඉහත දැක්වෙන්නේ ඔබ ස්ටැටින් ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතු බව නොවේ. ඉහළ හෘද වාහිනී අවදානමක් ඇති රෝගීන් සඳහා, මෙම drugs ෂධ පළමු හා දෙවන හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම 35-45% කින් අඩු කරයි. මේ අනුව, ඔවුන් වසර ගණනාවක් ආයු කාලය දීර් extend කරයි. වෙනත් කිසිදු drugs ෂධ සහ අතිරේක එකම හොඳ ප්‍රති .ලයක් ලබා දිය නොහැක. කෙසේ වෙතත්, අතුරු ආබාධ උදාසීන කිරීම සඳහා දිනකට 200 mg coenzyme Q10 ගැනීම විචක්ෂණශීලී වනු ඇත.

දියවැඩියා රෝගය

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් ඔක්සිකාරක ආතතිය වැඩි කරයි, ඔවුන් බොහෝ විට සෛලවල බලශක්ති නිෂ්පාදනය අඩපණ කරයි. එබැවින්, කෝඑන්සයිම් Q10 ඔවුන්ට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාරී වන බව යෝජනා විය. කෙසේ වෙතත්, අධ්යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ මෙම drug ෂධය රුධිරයේ සීනි පාලනය කිසිසේත් වැඩිදියුණු නොකරන අතර ඉන්සියුලින් අවශ්යතාවය අඩු නොකරන බවයි.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සම්බන්ධ සායනික පරීක්ෂණ පැවැත්වීම. මෙම කාණ්ඩ දෙකේම රෝගීන් සඳහා ප්‍රති result ලය .ණාත්මක විය. නිරාහාරව සිටීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින්, “නරක” සහ “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් වැඩි දියුණු නොවීය. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට සම්මත චිකිත්සාවට අමතරව හෘද වාහිනී රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කෝඑන්සයිම් Q10 ගත හැකිය.

• රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන්නේ කෙසේද?
• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව: නිතර අසන රෝගීන්ට පිළිතුරු

නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, පුනර්ජීවනය

වයසට යෑමට එක් හේතුවක් වන්නේ නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් සෛලීය ව්‍යුහයන්ට හානි කිරීමයි. මේවා විනාශකාරී අණු. ප්‍රතිඔක්සිකාරක උදාසීන කිරීමට කාලය නොමැති නම් ඒවා හානිකර වේ. නිදහස් රැඩිකලුන් යනු සෛලීය මයිටොකොන්ඩ්‍රියා හි බලශක්ති නිෂ්පාදන ප්‍රතික්‍රියා (ATP සංශ්ලේෂණය) වල අතුරු නිෂ්පාදන වේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, නිදහස් රැඩිකලුන් කාලයත් සමඟ මයිටොකොන්ඩ්‍රියාව විනාශ කරන අතර, ශක්තිය සපයන මෙම “කර්මාන්තශාලා” වලට වඩා සෛල කුඩා වේ.

Coenzyme Q10 ATP සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වන අතර ඒ සමඟම ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. පටක වල මෙම ද්‍රව්‍යයේ මට්ටම වයසට සමග නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ පවා අඩු වන අතර ඊටත් වඩා රෝගීන් තුළ. Q10 කෝඑන්සයිම් ගැනීමෙන් වයසට යාම වළක්වා ගත හැකිද යන්න පිළිබඳව විද්‍යා ists යින් දිගු කලක් තිස්සේ උනන්දු වූහ. මීයන් සහ මීයන් පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් එකිනෙකට පරස්පර ප්‍රති .ල ලබා දී ඇත. මිනිසුන් තුළ සායනික අත්හදා බැලීම් තවමත් සිදු කර නොමැත. කෙසේ වෙතත්, බටහිර රටවල ලක්ෂ සංඛ්‍යාත ජනයා පුනර්ජීවනය සඳහා Q10 අඩංගු අතිරේක ලබා ගනිමින් සිටිති. මෙම මෙවලම මැදිවියේ හා මහලු වයසේ පසුවන අයට ශක්තිය ලබා දෙයි. නමුත් එය ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරයිද යන්න තවමත් අනාවරණය වී නොමැත.

සම සඳහා කෝඑන්සයිම් Q10 සමඟ ක්රීම්

Q10 කෝඑන්සයිම් අඩංගු සම කීම් සෑම වාරයකදීම ප්‍රචාරණය කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ගැන සැක කිරීම සාධාරණ ය. අවුරුදු 50 ක් වයසැති කාන්තාවක් 30 හැවිරිදි වියේ පසුවන ලෙස ඔවුන්ට නැවත පණ ගැන්විය නොහැක. එවැනි ඉන්ද්‍රජාලික බලපෑමක් ලබා දෙන ආලේපන තවමත් නොපවතී.

රූපලාවණ්‍ය සමාගම් සෑම විටම නව නිෂ්පාදන වෙළඳපොළට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරයි. මේ නිසා, Q10 කෝඑන්සයිම් අඩංගු සමේ කීම් බොහෝමයක් වෙළඳසැල්වල දක්නට ලැබුණි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා කෙතරම් effective ලදායීද යන්න පිළිබඳ නිශ්චිත තොරතුරු නොමැත. වෙළඳ ප්‍රචාරණය ඔවුන්ගේ හැකියාවන් බෙහෙවින් අතිශයෝක්තියට නැංවීමට ඉඩ ඇත.

Q10 අඩංගු කෝන්සයිම් අඩංගු සම ක්‍රීම් සාම්පල

1999 දී බැරෑරුම් සඟරාවක ලිපියක් පළ කරන ලද්දේ සමට Q10 යෙදීම කකුළුවන්ගේ පාද සුමට කිරීමට උපකාරී වන බවයි - ඇස් වටා රැළි. කෙසේ වෙතත්, සැබෑ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා ජනප්‍රිය කීම් වල මෙම ද්‍රව්‍යය ප්‍රමාණවත්ද යන්න නොදනී.

2004 දී තවත් ලිපියක් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදි - දිනකට මිලිග්‍රෑම් 60 ක මාත්‍රාවකින් කෝඑන්සයිම් Q10 අඩංගු ආහාරමය අතිරේක ආලේපන වලට වඩා නරක නැත. රැළි හේතුවෙන් බලපෑමට ලක් වූ ඇස් වටා සමේ ප්‍රදේශය සාමාන්‍යයෙන් 33% කින්, රැළි පරිමාව - 38% කින්, ගැඹුර - 7% කින් අඩු විය. Q10 කෝඑන්සයිම් සමඟ කැප්සියුල ගැනීමෙන් සති 2 කට පසුව එහි බලපෑම කැපී පෙනුණි. කෙසේ වෙතත්, අධ්යයනයට සහභාගී වූයේ කාන්තා ස්වේච්ඡා සේවකයන් 8 දෙනෙකු පමණි. සහභාගිවන්නන් සුළු සංඛ්‍යාවක් ප්‍රති the ලය විශේෂ ists යින්ට ඒත්තු ගැන්වීමක් නොකරයි.

කාන්තාවන් දහස් ගණනක් ආලේපන දන්නා අතර එය මුලින් න්‍යායෙන් බොහෝ දේ පොරොන්දු වූ නමුත් පසුව ප්‍රායෝගිකව එතරම් .ලදායී නොවීය. Coenzyme Q10 බොහෝ විට මෙම ගණයට වැටේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සෞඛ්‍යය, ජීව ශක්තිය සහ දීර් onge ායුෂ සඳහා එය ගැනීම ඇත්තෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබේ සම සහ නියපොතු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සින්ක් අතිරේක ද උත්සාහ කරන්න.

Q10 වඩා හොඳ කුමන coenzyme ද?

අතිරේක අමුද්‍රව්‍ය සහ medicines ෂධ දුසිම් ගණනක් වෙළඳපොලේ තිබේ. බොහෝ පාරිභෝගිකයින්ට අවශ්‍ය වන්නේ මිල සහ ගුණාත්මකභාවය සඳහා හොඳම විකල්පය තෝරා ගැනීමට ය. මිල අධික වුවද, හොඳම පිළියම ගැනීමට උත්සාහ කරන අය ද සිටිති. පහත තොරතුරු ඔබට තේරීමක් කිරීමට උපකාරී වේ.

• ubiquinone සහ ubiquinol අතර වෙනස කුමක්ද,
• Q10 කෝඑන්සයිම් අවශෝෂණය කිරීමේ ගැටළුව සහ එය විසඳන්නේ කෙසේද.

Ubiquinone (ubidecarenone ලෙසද හැඳින්වේ) යනු බොහෝ අතිරේකවල මෙන්ම කුඩේෂන් ටැබ්ලට් සහ බිංදු වලද දක්නට ලැබෙන Coenzyme Q10 වර්ගයකි. මිනිස් සිරුර තුළ එය ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයක් බවට පත්වේ - ubiquinol, එය චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි. වහාම ub ෂධ සහ අතිරේකවල ubiquinol භාවිතා නොකරන්නේ ඇයි? එය රසායනිකව ස්ථායී නොවන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ubiquinol ස්ථායීකරණය 2007 දී විසඳිය හැකිය. එතැන් සිට, මෙම නියෝජිතයා අඩංගු අතිරේක පෙනෙන්නට තිබේ.

• සෞඛ්‍ය සම්පන්න මූලයන් ubiquinol - කැප්සියුල 60 ක්, 100 mg බැගින්
• වෛද්‍යවරයාගේ හොඳම ජපන් උබික්විනෝල් - කැප්සියුල 90 ක්, මිලිග්‍රෑම් 50 බැගින්
• ජැරෝ සූත්‍ර ubiquinol - කැප්සියුල 60 ක්, මිලිග්‍රෑම් 100 බැගින්, ජපානයේ කනෙක්කා විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලදී

IHerb හි ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයෙන් ubiquinol ඇණවුම් කරන්නේ කෙසේද - විස්තරාත්මක උපදෙස් Word හෝ PDF ආකෘතියෙන් බාගන්න. රුසියානු භාෂාවෙන් උපදෙස්.

නිෂ්පාදකයින් කියා සිටින්නේ ubiquinol සුපුරුදු හොඳ පැරණි coenzyme Q10 (ubiquinone) ට වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර රුධිරයේ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයේ වඩා ස්ථායී සාන්ද්‍රණයක් සපයන බවයි. 40 ට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා Ubiquinol විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ. ශරීරයේ වයස සමඟ ubiquinone ubiquinol බවට පරිවර්තනය වීම නරක අතට හැරෙන බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය මතභේදාත්මක ප්රකාශයකි. බොහෝ නිෂ්පාදකයින් ubiquinone හි ක්‍රියාකාරී සං red ටකය වන අතිරේක නිෂ්පාදනය දිගටම කරගෙන යයි. එපමණක් නොව, පාරිභෝගිකයින් මෙම අරමුදල් පිළිබඳව සෑහීමකට පත්වේ.

Ubiquinol අඩංගු අතිරේක ක්‍රියාකාරී සං ub ටකය ubiquinone වලට වඩා 1.5-4 ගුණයක් වැඩිය. ඔවුන් වඩා හොඳට කොපමණ උපකාර කරයිද - මේ පිළිබඳව පොදුවේ පිළිගත් මතයක් නොමැත. ConsumerLab.Com යනු ස්වාධීන ආහාර අතිරේක පරීක්ෂණ සමාගමකි. ඇය මුදල් ලබා ගන්නේ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් නොව පාරිභෝගිකයින්ගෙන් වන අතර ඇයගේ පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල සඳහා ප්‍රවේශය ලබා ගත හැකිය. මෙම සංවිධානයේ සේවය කරන විශේෂ ists යින් විශ්වාස කරන්නේ ubiquinol හා සසඳන විට ubiquinol හි ආශ්චර්යමත් හැකියාවන් අතිශයෝක්තියට නංවන බවයි.

සමහර විට ඔබ ubiquinone සිට ubiquinol වෙත මාරු වුවහොත් Coenzyme Q10 මාත්‍රාව තරමක් අඩු කළ හැකි අතර එහි බලපෑම දිගටම පවතිනු ඇත. ආකලනවල මිලෙහි වෙනස නිසා එවැනි වාසියක් වැදගත් නොවේ. Ubiquinol අවශේෂ සඳහා අවශෝෂණය කිරීමේ (උකහා ගැනීමේ) ගැටලුව මෙන්ම ubiquinone සඳහාද වැදගත් වේ.

Q10 අණුවේ විශාල විෂ්කම්භයක් ඇති අතර එම නිසා සුලු පත්රිකාවක් තුළ අවශෝෂණය කර ගැනීම අපහසුය. සක්‍රීය ද්‍රව්‍යය අවශෝෂණය කර නොගත්තද, වහාම බඩවැල් හරහා බැහැර කරනු ලැබේ නම්, එවිට අතිරේකය ගැනීමෙන් කිසිදු තේරුමක් නැත. නිෂ්පාදකයින් උත්සාහ කරන්නේ අවශෝෂණය වැඩි කිරීමට සහ මෙම ගැටළුව විවිධ ආකාරවලින් විසඳීමට ය. රීතියක් ලෙස, කැප්සියුලවල ඇති කෝඑන්සයිම් Q10 ඔලිව්, සෝයා හෝ කුංකුම තෙල්වල ද්‍රාවණය වන අතර එමඟින් එය වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය වේ. ඩොක්ටර්ස් බෙස්ට් විසින් හිමිකාරී කළු ගම්මිරිස් සාරය භාවිතා කරයි.

කෝඑන්සයිම් Q10 අවශෝෂණය කිරීමේ ගැටලුවට ප්‍රශස්ත විසඳුම කුමක්ද - නිශ්චිත දත්ත නොමැත. එසේ නොවුවහොත්, බොහෝ ආකලන නිෂ්පාදකයින් එය භාවිතා කරනු ඇත, නමුත් ඔවුන්ගේම නව නිපැයුම් නොවේ. පාරිභෝගික සමාලෝචන කෙරෙහි අප අවධානය යොමු කළ යුතුය. Q10 කෝඑන්සයිම් අඩංගු හොඳ අතිරේක මගින් පුද්ගලයෙකු වඩාත් විමසිලිමත් වේ. සති 4-8 ක පරිපාලනයකින් හෝ ඊට පෙර මෙම බලපෑම දැනේ. සමහර පාරිභෝගිකයින් එය ඔවුන්ගේ සමාලෝචන වලදී සනාථ කරන අතර තවත් සමහරු කිසිදු ප්‍රයෝජනයක් නොමැති බව ලියති. ධනාත්මක හා negative ණාත්මක සමාලෝචන අනුපාතය මත පදනම්ව, අපට පරිපූරකයේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ විශ්වාසදායක නිගමනවලට එළඹිය හැකිය.

ඔබ දිනකට ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට අවම වශයෙන් 2 mg මාත්‍රාවකින් ගතහොත් Coenzyme Q10 හි සුව කිරීම සහ පුනර්ජීවනය කිරීමේ බලපෑම වනු ඇත. දැඩි හෘදයාබාධයකින් - ඔබට වැඩි යමක් ගත හැකිය. සායනික අධ්යයනයන්හිදී, රෝගීන්ට දිනකට මෙම drug ෂධයේ මිලිග්රෑම් 600-3000 ක් ලබා දුන් අතර හානිකර අතුරු ආබාධ නොමැත.

රුසියානු භාෂාව කතා කරන රටවල කුඩේෂන් වෛද්‍ය විද්‍යාව ජනප්‍රිය වන අතර එහි ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන්නේ කෝඑන්සයිම් Q10 ය. කෙසේ වෙතත්, සියලුම කුඩේෂන් ටැබ්ලට් සහ බින්දු වල ubiquinone හි නොසැලකිලිමත් මාත්‍රාවක් අඩංගු වේ. ඔබේ සිරුරේ බර සඳහා නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාව ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, බිංදු බෝතලයක් හෝ කුඩේෂන් ටැබ්ලට් පැකට්ටුවක් පවතින්නේ දින කිහිපයක් පමණි.

මාත්රා - විස්තර

සාමාන්‍ය නිර්දේශය - දිනකට ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට 2 mg මාත්‍රාවකින් Coenzyme Q10 ගන්න. විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා වන මාත්‍රාවන් පහත විස්තර කෙරේ.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු පිළිගැනීම අවශ්ය වේ, වතුරෙන් සේදීම. Q10 ඇසුරුම්කරණයේ ජලයේ ද්‍රාව්‍ය බව ලියා තිබුණද ආහාරවල මේද අඩංගු වීම සුදුසුය.

ඔබේ දෛනික මාත්‍රාව 100 mg ඉක්මවා ඇත්නම් - එය 2-3 මාත්‍රාවලට බෙදන්න.

ලිපිය කියවීමෙන් පසු, ඔබ කෝඑන්සයිම් Q10 ගැන අවශ්‍ය සියල්ල ඉගෙන ගෙන ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න තරුණ තරුණියන්ට එය ගැනීම අර්ථවත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, වයස සමඟ, පටක වල මෙම ද්රව්යයේ මට්ටම අඩු වුවද, එහි අවශ්යතාවය අඩු නොවේ. කෝඑන්සයිම් Q10 ආයු අපේක්ෂාව කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑම පිළිබඳ නිල සායනික අධ්‍යයන කිසිවක් සිදු කර නොමැත. කෙසේ වෙතත්, මැදිවියේ හා මහලු වියේ සිටින ලක්ෂ සංඛ්‍යාත ජනයා එය ජවසම්පන්න හා පුනර්ජීවනය සඳහා යොදා ගනී. රීතියක් ලෙස, ඔවුන් ප්රති .ල ගැන සෑහීමකට පත්වේ.

Coenzyme Q10 යනු හෘද වාහිනී රෝග සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමකි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන ations ෂධවලට අමතරව එය ගන්න.“හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය වැළැක්වීම” යන ලිපියේ විස්තර කර ඇති පියවර අනුගමනය කරන්න. Q10 කෝඑන්සයිම් නිෂ් less ල බව වෛද්‍යවරයා කියා සිටින්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔහු වෘත්තීය ප්‍රවෘත්ති අනුගමනය නොකරන බවත් 1990 ගණන්වල සිරවී ඇති බවත්ය. ඔහුගේ උපදෙස් භාවිතා කළ යුතුද නැද්ද යන්න ඔබම තීරණය කරන්න, නැතහොත් වෙනත් විශේෂ ist යෙකු සොයා ගන්න.

ස්ටැටින් වල අතුරු ආබාධ උදාසීන කිරීම සඳහා, ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් 200 mg මාත්‍රාවකින් Coenzyme Q10 ගත යුතුය. හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එල්-කානයිටින් සමඟ ubiquinone හෝ ubiquinol ගැනීම සුදුසුය. මෙම ආකලන එකිනෙකට අනුපූරක වේ.

1 කැප්සියුලයට ඇතුළත් වන්නේ: 490 mg ඔලිව් තෙල් සහ 10 mg coenzymeQ10 (ubiquinone) - ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය.

• 68.04 mg - ජෙලටින්,
• 21.96 mg - ග්ලිසරෝල්,
• 0.29 mg nipagina
• පිරිසිදු ජලය මිලිග්‍රෑම් 9.71 කි.

ආහාර අතිරේකය වන Coenzyme Q10 (Coenzyme ku 10), Alcoi-Holding, කැප්සියුල ආකාරයෙන් පැකට්ටුවකට කෑලි 30 ක් හෝ 40 ක් ලබා ගත හැකිය.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ඇන්ජියෝප්‍රොටෙක්ටිව්, පුනර්ජනනය, ප්‍රති-හයිපොක්සික්, ප්‍රතිශක්තීකරණ.

C ෂධවේදය සහ c ෂධවේදය

සෛල තුළ අඩංගු වේ මයිටොකොන්ඩ්‍රියා (ඉන්ද්‍රියශරීරයට ශක්තිය නිපදවීම) CoQ10, (coenzyme Q10 — ubiquinone), සහතික කරන රසායනික ක්‍රියාවලීන් ගණනාවක ප්‍රමුඛ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි බලශක්ති නිෂ්පාදනය සහ ඔක්සිජන් බෙදා හැරීමඑසේම සහභාගී වේ ATP සංශ්ලේෂණය, සෛල තුළ බලශක්ති නිෂ්පාදනයේ ප්‍රධාන ක්‍රියාවලිය (95%).

විකිපීඩියාව සහ ප්‍රසිද්ධියේ ලබා ගත හැකි වෙනත් ප්‍රභවයන්ට අනුව, coenzyme Q10 එකල තුවාල වූ පටක වලට හිතකර බලපෑමක් හයිපොක්සියා (ඔක්සිජන් නොමැතිකම), බලශක්ති ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරයි, අධික මානසික හා ශාරීරික ආතතියට ඉවසීම වැඩි කරයි.

අ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වයසට යාම මන්දගාමී වේ (නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීම, එහි ඉලෙක්ට්‍රෝන කැප කිරීම). එසේම ubiquinone බලපෑම ශක්තිමත් කිරීම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියවිට සුව ගුණ ඇත ශ්වසන, හදවත රෝග අසාත්මිකතාමුඛ කුහරයේ රෝග.

මිනිස් සිරුර සාමාන්‍යයෙන් නිපදවයි coenzyme q10 අවශ්‍ය සියල්ල ලැබුණු පසු විටමින් (බී 2, බී 3, බී 6, සී), පැන්ටොතනික් සහ ෆෝලික් අම්ලය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින්. නිෂ්පාදන මර්දනය ubiquinone මෙම සංරචක එකක් හෝ වැඩි ගණනක් අස්ථානගත වී ඇත්නම් සිදු වේ.

මෙම අත්යවශ්ය සංයෝගය නිපදවීමට මිනිස් සිරුරට ඇති හැකියාව වයස සමඟ අඩු වන අතර එය වයස අවුරුදු 20 සිට ආරම්භ වන අතර එම නිසා එහි පරිභෝජනයේ බාහිර ප්රභවයක් අවශ්ය වේ.

පිළිගැනීම බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය coenzyme Q10 විශාල මාත්‍රාවලින් භාවිතා කරන්නේ නම් ප්‍රතිලාභ සහ හානිය යන දෙකම ගෙන යා හැකිය. එක් අධ්‍යයනයකින් ඔප්පු වූයේ ගැනීම ubiquinone දින 20 ක් 120 mg මාත්‍රාවකින් උල්ලං to නය කිරීම් වලට තුඩු දුන්නේය මාංශ පේශිබොහෝ දුරට ඉඩ ඇති මට්ටම් නිසා විය හැකිය ඔක්සිකරණය.

භාවිතය සඳහා දර්ශක

Ubiquinone භාවිතය සඳහා නිර්දේශ තරමක් පුළුල් වන අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• අතිරික්තය භෞතික සහ / හෝ මානසික ආතතිය,
• හෘද රෝග (ඇතුළුව) හෘද රෝග, හෘදයාබාධ, හෘදයාබාධ, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, ධමනි සිහින් වීම, හෘද රෝග ආදිය)
• දියවැඩියාව,
• ඩිස්ට්‍රොෆි මාංශ පේශි
• තරබාරුකම,
• විවිධ ප්රකාශනයන් බ්රොන්පයිල් ඇදුම සහ ශ්වසන පද්ධතියේ වෙනත් ව්‍යාධි,
• නිදන්ගත ආසාදන
• ඔන්කොලොජිකල් රෝග,
• වයසට යාම වැළැක්වීම (බාහිර සං signs ා සහ අභ්‍යන්තර අවයව),
• විදුරුමස් ලේ ගැලීම,
• ප්රතිකාරය periodontitis, ආවර්තිතා රෝග, ස්ටෝමැටිටිස්, ආවර්තිතා.

Ubiquinone භාවිතයට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා නම්:

• CoQ10 හෝ එහි ආකලන සංරචක වලට අධි සංවේදීතාව,
• ගැබ් ගැනීම,
• වයස අවුරුදු 12 දක්වා (සමහර නිෂ්පාදකයින් සඳහා අවුරුදු 14 දක්වා),
• මව්කිරි දීම.

සමහර අවස්ථාවල, පෝෂණ අතිරේක විශාල මාත්‍රාවක් ගන්නා විට coenzyme q10නැරඹුවා ආහාර ජීර්ණ ආබාධ (ඔක්කාරය අජීර්ණ, පාචනයආහාර රුචිය අඩු වීම).

අධි සංවේදීතා ප්‍රතික්‍රියා (පද්ධතිමය හෝ චර්ම රෝග) ද හැකි ය.

භාවිතය සඳහා උපදෙස්

Coenzyme q10 සෛල බලශක්ති නිෂ්පාදකයා වන ඇල්කොයි හෝල්ඩින් සඳහා උපදෙස් දිනකට මිලිග්‍රෑම් 10 ක් අඩංගු කැප්සියුල 2-4 ක් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරයි ubiquinone, පැය 24 කට වරක් ආහාර සමඟ.

ඇතුළුව ආහාරමය අතිරේක කැප්සියුල ගන්නේ කෙසේද coenzyme ku 10 වෙනත් නිෂ්පාදකයින්, ඔබ ඔවුන්ගේ භාවිතය සඳහා උපදෙස් සොයා බැලිය යුතුය, නමුත් බොහෝ විට දිනකට 40 mg CoQ10 ට වඩා ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.

ඇතුළත් වීමේ කාලය තනිකරම තනි පුද්ගලයෙකි (සාමාන්‍යයෙන් අවම වශයෙන් දින 30 ක් පුනරාවර්තන පා courses මාලා සමඟ) සහ බොහෝ බාහිර හා අභ්‍යන්තර සාධක මත රඳා පවතී, එය තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

විවිධාකාරයේ අවදානම වැඩි කළ හැකි වුවද, බොහෝ විට ප්‍රකාශිත තනි මාත්‍රාවක රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය නොවීය අසාත්මිකතා.

බලපෑම් ඇති කරයි විටමින් ඊ.

මේ වන විට වෙනත් සැලකිය යුතු අන්තර්ක්‍රියා හඳුනාගෙන නොමැත.

Drug ෂධය බෙහෙත් වට්ටෝරු නොවන drug ෂධයක් ලෙස (BAA) ෆාමසි වෙත යයි.

කැප්සියුල කාමර උෂ්ණත්වයේ දී හොඳින් වසා ඇති බහාලුම්වල ගබඩා කළ යුතුය.

ප්‍රතිසමATX මට්ටම 4 කේතය සඳහා ගැලපීම්:

The ෂධයේ ප්‍රතිසම, ඒවායේ සංයුතියේ ද අඩංගු වේ ubiquinone:

• ඔමේගනෝල් කෝඑන්සයිම් Q10,
• Coenzyme Q10 Forte,
• කුඩේෂන්,
• ජින්ගෝ සමඟ Coenzyme Q10,
• Vitrum Beauty Coenzyme Q10,
• ඩොපල්හර්ස් වත්කම Coenzyme Q10 ආදිය.

අවුරුදු 12 දක්වා පවරා නොමැත.

ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ

ගැනීම නිර්දේශ නොකරන්න ubiquinone (CoQ10) කාල පරිච්ඡේද වලින් මව්කිරි දීම සහ ගැබ් ගැනීම.

Coenzyme Q10 පිළිබඳ සමාලෝචන

99% ක්ම නිෂ්පාදකයින් වන ඇල්කොයි හෝල්ඩින් හි Coenzyme ku 10 පිළිබඳ සමාලෝචන ධනාත්මක ය. එය ගන්නා අය වඩදිය බාදිය සමරති මානසික සහ භෞතික ශක්තිය, ප්‍රකාශනයන් අඩු වීම නිදන්ගත රෝග විවිධ හේතු, ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සමේ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය හා ජීවන තත්ත්වයෙහි තවත් බොහෝ ධනාත්මක වෙනස්කම්. එසේම, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සම්බන්ධව drug ෂධය සක්‍රියව භාවිතා වේ සිහින් වීම සහ ක්‍රීඩා.

සමාලෝචන Coenzyme q10 ඩොපල්හර්ස් (සමහර විට වැරදියට ඩොපල් හර්ට්ස් ලෙස හැඳින්වේ) ඔමේගනෝල් කෝඑන්සයිම් q10, කුඩේෂන් සහ වෙනත් ප්‍රතිසමයන් ද අනුමත කරමින්, එම ද්‍රව්‍යය ඉතා effective ලදායී වන අතර මිනිස් සිරුරේ විවිධ අවයව හා පද්ධති කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

Coenzyme Q10 මිල, මිලදී ගත යුතු ස්ථානය

සාමාන්‍යයෙන් ඔබට ඇල්කොයි හෝල්ඩින් වෙතින් කෝඑන්සයිම් Q10 “සෛල ශක්තිය”, රූබල් 300 ක් සඳහා අංක 30 මිලිග්‍රෑම් කැප්සියුල 30, රූබල් 400 සඳහා අංක 40 මිලදී ගත හැකිය.

වෙනත් නිෂ්පාදකයින්ගෙන් ටැබ්ලට්, කැප්සියුල සහ ubiquinone හි වෙනත් මාත්‍රා ආකාරවල මිල පැකේජයේ ඇති ප්‍රමාණය, ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවල ස්කන්ධ අන්තර්ගතය, වෙළඳ නාමය ආදිය මත රඳා පවතී.

• රුසියාවේ ඔන්ලයින් ෆාමසි
• යුක්රේනයේ යුක්රේනයේ ඔන්ලයින් ෆාමසි
• කසකස්තානයේ අන්තර්ජාල ඔසුසැල්

Coenzyme Q10. බලශක්ති සෛල කැප්සියුල 500 mg 40 Pieces Alcoy LLC

Coenzyme Q10 කැප්සියුල 30 mg 30 pcs.

Coenzyme Q10. ශක්ති සෛල කැප්සියුලය 0.5 g 30 pcs.

සොල්ගර් කෝඑන්සයිම් Q10 60mg අංක 30 කැප්සියුල 60 mg 30 pcs.

Coenzyme Q10 හෘද කැප්සියුල 30 pcs.

Coenzyme q10 සෛල ශක්තිය n40 caps.

ෆාමසි අයිඑෆ්කේ

Coenzyme Q10 සෛල ශක්තිය ඇල්කොයි හෝල්ඩින් (මොස්කව්), රුසියාව

ඩොපල්හර්ස් වත්කම් කෝඑන්සයිම් Q10Queisser Pharma, ජර්මනිය

Coenzyme Q10 සෛල ශක්තිය ඇල්කොයි හෝල්ඩින් (මොස්කව්), රුසියාව

රුසියාවේ Coenzyme Q10 Polaris LLC

රුසියාවේ Coenzyme Q10 retard Mirroll LLC

ඩොපල්හර්ස් වත්කම් කෝඑන්සයිම් Q10 තොප්පි. අංක 30 ක්විසර් ෆාමා (ජර්මනිය)

Coenzyme Q10 500 mg අංක 60 තොප්පි. හර්බියන් පකිස්තානය (පකිස්ථානය)

ඩොපල්හර්ස් වැදගත් Coenzyme Q10 අංක 30 කැප්ස්. ක්විසර් ෆාමා (ජර්මනිය)

සුප්‍රැඩින් කොයින්සයිම් Q10 අංක 30 බේයර් සැන්ටේ ෆැමිගල් (ප්‍රංශය)

කාල විශේෂ Exp Q10 අංක 60 ටැබය. බිබිලි (විටමින් E සමඟ කෝඑන්සයිම් Q10)

කාල විශේෂ Exp Q10 අංක 20 ටැබ්ලට් (විටමින් E සමඟ Coenzyme Q10)

අවධානය යොමු කරන්න! වෙබ් අඩවියේ medicines ෂධ පිළිබඳ තොරතුරු පොදු මූලාශ්‍රවලින් එකතු කරන ලද යොමු-සාමාන්‍යකරණය කිරීමක් වන අතර ප්‍රතිකාර අතරතුර medicines ෂධ භාවිතය තීරණය කිරීමේ පදනමක් ලෙස සේවය කළ නොහැක. Coenzyme Q10 drug ෂධය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට වග බලා ගන්න.

Coenzyme සූදානම

එවැනි drug ෂධයක් සඳහා උදාහරණයක් ලෙස කුඩේෂන් බහුලව භාවිතා වන drug ෂධයකි. Ubiquinone වලට අමතරව, විටමින් E ද අඩංගු වන අතර එමඟින් ශරීරයෙන් පිටතින් ලැබෙන කෝඑන්සයිම් විනාශ වීම වළක්වයි.

භාවිතයේ දී, medicine ෂධය ඉතා පහසු ය: ඕනෑම බීම, ටැබ්ලට් සහ ළමුන් සඳහා රසකාරක චුවිං පැස්ටල් වලට එකතු කළ හැකි බිංදු තිබේ. කුඩේෂන් ඒකාබද්ධ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු සංයෝග ද නිර්මාණය කර ඇත.

ඉහත සියළු ආකාර සඳහා මේද ආහාර සමඟ සංයෝජනයක් අවශ්‍ය නොවේ, මන්ද ඒවා ජලයේ ද්‍රාව්‍ය වන අතර එය වෙනත් ආකාරයේ කෝඑන්සයිම් Q10 වලට වඩා ඔවුන්ගේ අවිවාදිත වාසියයි. එසේ වුවද, මේදය ආහාරයට ගැනීම ශරීරයට ඉතා හානිකර වන අතර, විශේෂයෙන් මහලු වියේ දී, එය ඊට පටහැනිව, බොහෝ ව්යාධි විද්යාවන්ගේ වර්ධනයට හේතු වේ. Q10 වඩා හොඳ වන්නේ කුමන coenzyme Q යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර මෙයයි. වෛද්‍යවරුන්ගේ සමාලෝචන මගින් ජලයේ ද්‍රාව්‍ය .ෂධ සඳහා සාක්ෂි සපයයි.

කුඩේසන්ට අමතරව, එවැනි විටමින් වැනි ද්‍රව්‍ය අඩංගු බොහෝ drugs ෂධ තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස Coenzyme Q10 Forte. එය නිමි තෙල් ද්‍රාවණයක ස්වරූපයෙන් නිපදවන අතර මේද ආහාර සමග එකවර ආහාර ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ. මෙම drug ෂධයේ එක් කැප්සියුලයක එන්සයිමයේ දෛනික අනුපාතය අඩංගු වේ. එය මාසයක් සඳහා පා course මාලාවක් හැදෑරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

Coenzyme Q10: හානිය

Coenzyme Q10 සූදානම ප්‍රායෝගිකව අතුරු ආබාධ නොමැති අතර අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හි විස්තර කර ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගීන් තෝරා ගන්නේ කුමන වෙළඳ නාමයද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. එය රඳා පවතින්නේ එක් එක් විශේෂිත පුද්ගලයාට take ෂධ ගැනීම වඩාත් පහසු වන්නේ කුමන ස්වරූපයෙන් ද යන්න මත ය.

කෝඑන්සයිම් Q10 drugs ෂධ ගැනීම සඳහා ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා වන්නේ ගැබ් ගැනීම සහ මව්කිරි දීමයි. ප්‍රමාණවත් නොවන අධ්‍යයන සංඛ්‍යාව සැලකිල්ලට ගෙන මෙය සටහන් වේ. මෙම drugs ෂධ වෙනත් .ෂධ සමඟ ඇති negative ණාත්මක අන්තර්ක්‍රියා ගැන සාහිත්‍යයේ කිසිදු තොරතුරක් නොමැත.

නිගමනය

එබැවින්, කෝඑන්සයිම් Q10 වැනි මූලද්‍රව්‍යයක් ලිපියෙන් විමසා බැලූ අතර, එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හා හානිය ද විස්තරාත්මකව විස්තර කෙරේ. සාරාංශගත කිරීම, ubiquinone අඩංගු ආකලන භාවිතය අවුරුදු විස්සකට වැඩි සියලුම පුද්ගලයින්ට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි අපට නිගමනය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් හෘද රෝගවලින් පෙළෙනවාද නැද්ද යන්න නොසලකා, මෙම වයසට පසු ශරීරයට ඕනෑම අවස්ථාවක ubiquinone හිඟයක් ඇති වේ. කෙසේ වෙතත්, එය ගැනීමට පෙර, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

වීඩියෝව නරඹන්න: ඩබය හ ලභම නවතනක සය ගනන කසද SINHALA (මැයි 2024).