දියවැඩියා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත

දියවැඩියා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත

ඊට අමතරව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා, ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගත යුතු අතර, එය නොමැතිව ප්‍රතිකාර අකාර්යක්ෂම විය හැකිය. දිනපොතෙහි දිනපතා සටහන් තැබීම සෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේම වගකීම වේ.

ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත පහත සඳහන් හේතුන් මත තබා ගත යුතුය:

එය ඔබට රෝගය පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව නිවැරදිව තෝරාගෙන තිබේද යන්න පෙන්වයි, දියවැඩියා රෝගියා සමඟ කටයුතු කරන සීනි වල උච්චාවචනයන් මොනවාදැයි පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, සුදුසු ප්‍රතිකාරය තෝරා ගැනීම වෛද්‍යවරයාට පහසු කරයි.

රුධිර ග්ලූකෝස් දෛනික මිනුම් මඟින් රෝගියාට සාමාන්‍යයෙන් ජීවත් වීමට ඉඩ සලසයි. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ස්වයං අධීක්ෂණය ඉතා වැදගත් වේ චිකිත්සාව කළ හැකි බව ඔහුට ස්තූතිවන්ත වේ. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ මා රැස් කළ ද්‍රව්‍යවල පහත කියවන දියවැඩියා රෝගය සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් පවත්වා ගැනීම පිළිබඳ වැඩිදුර කියවන්න.

ස්වයං පාලන දිනපොත

බොහෝ පුද්ගලයින් සඳහා, "ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත" යන වචන පාසල සමඟ ආශ්‍රය කරයි, එනම්, සාමාන්‍ය වැඩ කිරීමේ අවශ්‍යතාවය, ප්‍රවේශමෙන් අංක ලිවීම, කාලය, ඔබ අනුභව කළ දේ සහ ඇයි යන්න සඳහන් කරන්න. එය ඉක්මනින් කරදර කරයි. ඊට පසු ඔබට සෑම විටම මෙම දිනපොත වෛද්‍යවරයාට පෙන්වීමට අවශ්‍ය නැත, රුධිර ග්ලූකෝස් වල හොඳ අගයන් “හතර” සහ “ෆයිව්ස්” මෙන් වන අතර නරක ඒවා “ඩියුස්” සහ “ත්‍රිත්ව” වේ.

නමුත් මෙය එසේ නොවේ! ” ඒ වගේම වෛද්‍යවරයාට ප්‍රශංසා කරන්නත් බැණ වෙන්නත් බැහැ. මෙම ආකල්පය වැරදියි, මම තර්ක නොකරන නමුත් එය වෛද්‍යවරුන් අතර දක්නට ලැබේ. ස්වයං පාලන දිනපොත වෙන කිසිවෙකු සඳහා නොවේ, එය ඔබ වෙනුවෙන් ය. ඔව්, ඔබ එය හමුවීමේදී ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පෙන්වයි. නමුත් දිනපොත හොඳම සහායකයා වන අතර රෝගියා වෛද්‍යවරයා සමඟ වැඩ කිරීමේ පදනම වේ!

එය ඔබේ දියවැඩියාවට කුමක් සිදුවේද යන්න පිළිබඳ අත්‍යවශ්‍ය තොරතුරු මූලාශ්‍රයකි. ඔහුට ප්‍රතිකාරයේ බොහෝ දෝෂ පෙන්වා දිය හැකිය, මෙම හෝ එම නිෂ්පාදනය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න යෝජනා කළ හැකිය, රුධිර ග්ලූකෝස් භයානක ලෙස අඩු කළ හැකි දෙයකින් අනාගතයේදී අනතුරු අඟවන්න.

ඇයි සහ කෙසේද?

ඔබ වෛද්‍යවරයෙක් යැයි සිතන්න. ඔව්, සහ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙක්. මම ඔබ වෙත පැමිණ මෙසේ කියමි. “මම මෑතකදී වෙහෙසට පත්ව සිටිමි. මගේ දැක්ම වැටුණා. ” "ඔබේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම කුමක්ද?" මම ඔබට කියමි: “ඉතින්, අද එය කෑමට පෙර 11.0 ක් විය, ඊයේ එය 15 ක් විය, සවස් වරුවේ 3.0 දක්වා පහත වැටුණි. කෙසේ හෝ 22.5 ක් ද තවත් 2.1 mmol / l ද විය. හරියටම කවදාද? හොඳයි, කෙසේ හෝ දහවල් කාලයේදී. ”

සියල්ල වහාම පැහැදිලිද? කෑමට පෙර හෝ පසුව වේලාව කීයද? ඔබ ඉන්සියුලින් ඒකක කීයක් ඇතුළු කළාද / කුමන ඒවාද සහ ඔබ පෙති ගත්තේ කෙසේද සහ ඔබ කන්නේ කුමක්ද? සමහර විට යම් ආකාරයක දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් තිබුනාද? පන්ති නැටුම් හෝ ඔබ මහල් නිවාසයේ සාමාන්‍ය පිරිසිදු කිරීමක් කළාද? නැත්නම් එදා දත් කැක්කුමක් තිබුණාද? පීඩනය ඉහළ ගොස් තිබේද? යම්කිසි වැරැද්දක් අනුභව කර ඔබට අසනීපයක් දැනෙනවාද? ඔබට මේ සියල්ල මතකද? හරියටම මතකද?

ඔබ හැඳි / කෑලි / වීදුරු / ග්‍රෑම් වලින් කන්නේ කුමක්ද? ඔවුන් මේ හෝ එම බර ගත්තේ කුමන වේලාවටද? ඔබට හැඟුණේ කෙසේද? ඒ නිසා මට මතක නැහැ. මම තර්ක නොකරමි, නිරන්තරයෙන් සවිස්තර වාර්තා තබා ගැනීම එතරම් කම්මැලි නොවේ, නමුත් කළ නොහැක්කකි!

ජීවිතයේ රිද්මය, වැඩ සහ කෙසේ හෝ කළ යුතු බොහෝ දේ ලබා දී ඇත. පහත දැක්වෙන අවස්ථා වලදී සවිස්තරාත්මක වාර්තා මෙන්ම රුධිර ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ:

දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භයේ දී යම් හේතුවක් නිසා රුධිර ග්ලූකෝස් බොහෝ විට හෝ නිරන්තරයෙන් ඉහළ ගොස් ඇත. ඔබ නව ක්‍රියාකාරකමක් ආරම්භ කළා: නැටුම්, ක්‍රීඩා, මෝටර් රථයක් ධාවනය කිරීම

මෙම සියලු අවස්ථාවන්හිදී සවිස්තරාත්මක දිනපොතක් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. නමුත් ඔබ දිනපොතක් නිවැරදිව තබා ගත යුතුය. එය ඔබ මනින ලද සියලුම රුධිර ග්ලූකෝස් අගයන්හි සාරාංශ සාරාංශයක් නොවිය යුතුය. එහි ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි තොරතුරු සැපයීමයි. සටහන් විශේෂිත දෙයක් ගැන කථා කිරීම වැදගත්ය.

ස්වයං පාලනයේ දිනපොතට ඇතුළත් කිරීමට වැදගත් වන සටහන් මොනවාද:

1. සියලුම රුධිර ග්ලූකෝස් මිනුම් ප්‍රති .ල. එය සිදුකිරීමට පෙර හෝ පසුව එය දක්වන්න. රාත්රියේදී අතිරේක මිනුමක් සමඟ, කාලය දැක්වීම වඩා හොඳය
2. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයෙන්, ඉන්සියුලින් කොපමණ ප්‍රමාණයක් සහ කුමන වේලාවක එන්නත් කරන ලදී. කෙටි හා දිගු ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව විකර්ණ රේඛාව හරහා දැක්විය හැකිය (කෙටි / දිගු), උදාහරණයක් ලෙස: උදේ 10/15, දහවල් 7/0, සවස 5/0, රාත්‍රී 0/18.
3. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අඩු කරන ටැබ්ලට් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, කුමන drugs ෂධ සහ ඔබ ගන්නා වේලාව කෙටියෙන් දැක්විය හැකිය. ඔබ මෑතකදී ඒවා නියම කර ඇත්නම් හෝ එක් medicine ෂධයක් වෙනත් medicine ෂධයකින් ආදේශ කර ඇත්නම් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
4. හයිපොග්ලිසිමියාව වෙන වෙනම සටහන් කළ යුතුය
5. ඔබ ආහාරයට ගත් දේ ඔබේ දිනපොතේ සඳහන් කරන්න - රෝගයේ ආරම්භයේ දී හෝ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමේ උච්චාවචනයන් සමඟ විස්තරාත්මකව. ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ ආහාරයට ගත් පාන් ඒකක ගණන (XE) සටහන් කළ හැකිය.
6. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ කාරණය විස්තර කරන්න: එය කුමක්ද සහ එය කොපමණ කාලයක් පැවතුනාද යන්න
7. රුධිර පීඩනය වැඩිවීමත් සමඟ: උදේ සහ සවස එය කුමක්ද?
8. ආවර්තිතා වාර්තා: ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් මට්ටම (HbA1c), බර, යහපැවැත්මේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම්: උණ, ඔක්කාරය, වමනය යනාදිය කාන්තාවන් සඳහා: ඔසප් දින.

ඔබ වැදගත් යැයි සලකන වෙනත් ඇතුළත් කිරීම් ඔබට කළ හැකිය! ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඔබේ දිනපොතයි.මෙම ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර සහ පසු රුධිර ග්ලූකෝස්වල තියුණු උච්චාවචනයක් තිබේද, විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සිදුවන මෙම හෝ එම නිෂ්පාදන ඔබ මත ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම වාර්තාවලින් විශ්ලේෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වේ.

මේ සියල්ල මතක තබා ගැනීමට අපහසු වන අතර, පෙර සිදු වූ දේ සහ මේ මොහොතේ සිදුවෙමින් පවතින දේ විශ්ලේෂණය කිරීමට සටහන් උපකාරී වේ. දිනපොතක් කෙබඳු විය හැකිද යන්න මෙන්න:

ඔබට මෙම ගැටලුව සමඟ තනිවම කටයුතු කළ නොහැකි නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ සහායකයකු බවට පත්වන්නේ ස්වයං පාලනයේ දිනපොතයි. ඒ අනුව, the ෂධයේ මාත්‍රාව ගණනය කිරීමේදී ගැටළු ඇති තැන වෛද්‍යවරයාට දැකගත හැකි වනු ඇත, කොතැනක හෝ ඔහු ඔබට පවසනු ඇත ඔබ ආහාර හෝ ආහාර වේල තරමක් වෙනස් කළ යුතු බව. ඔබට තර්ක කළ හැකිය: “මට හොඳ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමක් ඇත, කාලය ගත කිරීමට හේතුව මම කවුරුත් දනිමි.”

ඔබේ ජීවිතයේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමට බලපාන සැලකිය යුතු වෙනස්කම් නොමැති නම්, ඔබට එවැනි සවිස්තරාත්මක වාර්තා තබා ගත නොහැක. එහෙත්, දියවැඩියාව පිළිබඳ තොරතුරු සැපයීමට අමතරව, දිනපොතක් තබා ගැනීමේ කාරණය ඉතා විනයගරුක ය. ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතකට දත්ත ඇතුළත් කිරීමේ පුරුද්ද ඔබට රුධිර ග්ලූකෝස් මැනීමට අවශ්‍ය බව මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ බර කිරා බැලීමට හෝ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් වලට රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට කාලය මෙය බව ඔබට මතක් කර දිය හැකිය. දිනපොතේ සටහන් වලින්, දිගු කාලයක් තුළ රෝගයේ ගමන් මග වෙනස් වී ඇති ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, හයිපොග්ලිසිමියා වැඩි වැඩියෙන් හෝ අඩුවෙන් සිදුවීමට පටන් ගත්තේය, ඔබ අඩු බරක් දැරීමට පටන් ගත්තේය, නැතහොත් මෑතකදී විශාල drugs ෂධ මාත්‍රාවක් සඳහා අවශ්‍යතාවයක් පැන නැගී ඇත.

ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත යනු කුමක්ද?

"කඩදාසි තොරතුරු වාහකය" - ඕනෑම සටහන් පොත, සටහන් පොත, දිනපොත, සටහන් පොත. එය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම හෝ වෙනත් සටහන් පටිගත කිරීම සඳහා සූදානම් කළ වගු සහිත විශේෂිත සටහන් පොතක් විය හැකිය. ඔබට එය පොත් සාප්පු වල, අන්තර්ජාලයේ, විශේෂිත වෛද්‍ය භාණ්ඩ වෙළඳසැල්වල මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් සමහර විට වෛද්‍යවරයෙකුට එවැනි දිනපොතක් ලබා දිය හැකිය. ස්වයං පාලනයේ විද්‍යුත් දිනපොත. බොහෝ ක්‍රියාකාරී පරිගණක භාවිතා කරන්නන් සඳහා, මෙම විකල්පය වඩාත් පහසු වනු ඇත - ඔබට අමතර සටහන් පොත්, පෑනක් අවශ්‍ය නොවේ. එවැනි දිනපොතක ප්‍රති results ල USB ෆ්ලෑෂ් ඩ්‍රයිව් එකකට සුරැකිය හැකි අතර හමුවීමක් සඳහා වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යා හැකිය, මෙය කාර්යාලයේ උපකරණවලට ඉඩ දෙන්නේ නම් හෝ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාට විද්‍යුත් තැපෑලෙන් එවිය හැකිය. එවැනි දිනපොතක් ඔබේ මීටරයේ නිෂ්පාදකයාගේ අඩවි ඇතුළුව විවිධ වෙබ් අඩවි වලින් සොයාගත හැකිය. දියවැඩියා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක ස්වරූපයෙන් ස්මාර්ට්ෆෝන් සහ ටැබ්ලට් යෙදුම්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්වයං පාලනයක් පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගැනීම ඔබේ පෞද්ගලික තේරීම පමණක් නොවේ. ඔබට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්‍යද නැද්ද යන්න මෙන්. වෛද්යවරයාට යෝජනා කළ හැක්කේ හෝ උපදෙස් දීම පමණි, නමුත් අනෙක් සියල්ල ඔබට භාරයි. “දියවැඩියා ස්වයං පාලක දිනපොත” - එය කිසිම දෙයකට එය එසේ හැඳින්වීමක් නොවේ. එය ඔබේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ කියන්නේ එය උදව් සහ ප්රතිකාර කිරීම.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොත. ස්වයං පාලනය.

මගේ වෙබ් අඩවිය දෙස බැලූ සැමට සුබ පැතුම්. ඉතින්, අද අපි කතා කරමු දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතක් යනු කුමක්ද සහ එය තබා ගත යුත්තේ ඇයි. බොහෝ අය සිතන්නේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට පූර්ණ ජීවිතයක් යනු කුමක්ද යන්න අමතක කළ යුතු බවයි. මම ඔබට සහතික කරමි: මෙය එසේ නොවේ. දියවැඩියාව වාක්‍යයක් නොවේ; ඔබට එය සමඟ ජීවත් විය හැකිය.

ඔබට මෙම රෝග විනිශ්චය තිබේ නම්, ඔබට අධ්‍යාපන ආයතනවලට යාමට, රැකියාවක් ලබා ගැනීමට, පවුලක් ආරම්භ කිරීමට, දරුවන්ට, ක්‍රීඩාවට යාමට, ලොව පුරා සංචාරය කිරීමට නොහැකි වනු ඇතැයි මින් අදහස් නොවේ. දියවැඩියාව පාලනය කර තබා ගැනීමෙන් ඔබේ ජීවිතයේ අපහසුතාවයක් ඇති නොවේ. දියවැඩියාව පාලනය කරන්නේ කෙසේද? පිළිතුර සරල ය. ස්වයං අධීක්ෂණ දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතක් තබා ගන්න.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ මෙම දිනපොත තබා ගන්නේ කෙසේද සහ එය මොන වගේද?

දියවැඩියාව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා දිනපොතක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ දියවැඩියාවට වන්දි ගෙවන්නේ නම්, මෙම දිනපොත තබා ගැනීමට ඔබට හදිසි අවශ්‍යතාවයක් නොමැත. නමුත් මෙම රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී හෝ දිරාපත් වීමෙන් ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත ඔබේ සහකාරිය බවට පත්විය යුතුය.

ඔබ වැරදීමකින් වැරැද්දක් කළේ කොතැනද, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව නිවැරදි කළ යුත්තේ කොතැනද යන්න තේරුම් ගැනීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. එය ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුට ඔබේ දියවැඩියාව සඳහා වන වන්දි තක්සේරු කිරීමට සහ අවශ්‍ය නම් ඔබේ ඉන්සියුලින් හෝ පෝෂණ මාත්‍රාව සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් පහත සඳහන් කරුණු අඩංගු දෛනික චර්යාවට අනුගත විය යුතුය:

සම්පූර්ණ නිරෝගී නින්ද (පැය 6-8). එය ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි, සන්සුන් කරයි, ලිහිල් කරයි, ආයු කාලය දීර් s කරයි. ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. මිනිසා ස්වභාවධර්මය විසින් පිළිවෙලට සකසා ඇත්තේ ඔහු ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් සඳහා මුළුමනින්ම හා සම්පූර්ණයෙන් අදහස් කරන ආකාරයටය. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ දින ගණනක් යහන මත වැතිර සිටිය යුතු නැත. නැතහොත් පරිගණකයේ වාඩි විය යුතුය. ව්‍යායාම මගින් යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු වන අතර එය වඩාත් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, අතිරික්ත බරින් ආරක්ෂා වීම සහ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ සීනි සාමාන්‍ය මට්ටමක තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආහාර සහ අත්‍යවශ්‍ය .ෂධ

ආහාර නොමැතිව ශරීරය මිය යනු ඇත. ඔබ නියම කළ drugs ෂධ මඟ හැරීම ඉතා negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාකවලින් පිරී තිබේ. දිනකට කිහිප වතාවක් රුධිරයේ සීනි මැනීම. සීනි සතියකට කිහිප වතාවක් මැනිය යුතු යැයි විශ්වාස කෙරේ. මෙය විශාල දෝෂයකි! සීනි අවම වශයෙන් දිනකට 4-5 වතාවක් මැනිය යුතුය.

බොහෝ විට මට සමාන වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් ඇසෙන්නේ "ඔබ සීනි මෙතරම් වාර ගණනක් මැන බැලුවහොත් රුධිරය ඉතිරි නොවනු ඇත." මම ඔබට සහතික කිරීමට ඉක්මන් වෙමි: රුධිරය අලුත් කර යථා තත්වයට පත් කෙරේ. ඔබට දිනකට රුධිර බිංදු 4-5 ක් අහිමි වන බැවින් ඔබට භයානක කිසිවක් සිදු නොවේ.

මුත්රා වල සීනි සහ කීටෝන තීරණය කිරීම. මෙය ඔබට ශරීරයේ තත්වය පිළිබඳ අමතර තොරතුරු ලබා දෙනු ඇත. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා වෙත නිරන්තරයෙන් ගොස් ඔහුගේ උපදෙස් ලබාගෙන ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් (මාස 3 ක් සඳහා සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම) තීරණය කිරීම සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කිරීම ද අවශ්ය වේ.

අපගේ දියවැඩියාව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අපට අවශ්‍ය වන්නේ:

1. රුධිරයේ සීනි තීරණය කිරීම සඳහා ග්ලූකෝමීටර / පරීක්ෂණ තීරු. මම බීටාචෙක් තීරු සහ ඇක්සු-චෙක් පර්ෆෝමා නැනෝ මීටරය භාවිතා කරමි.
2. මුත්රා වල සීනි සහ කීටෝන තීරණය කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ තීරු. බොහෝ විට මම Ketogluk සහ Penta Phan තීරු භාවිතා කරමි.
3. දියවැඩියා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත. එය ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද? ඔබේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ඔබට ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත ලබා දිය යුතුය. නමුත් ඔබට එය නෝට්බුක් / නොට්පෑඩ් එකකින් අඳින්න පුළුවන්, එසේම ස්වයං පාලනයක් පිළිබඳ දිනපොතක් මාර්ගගතව තබා ගැනීමට හෝ අවශ්‍ය ප්‍රමාණයෙන් පහත සූදානම් කළ වගුව මුද්‍රණය කරන්න.

අවංකවම, මම ස්වයං පාලක දිනපොතක් තබා ගැනීමට කැමති නැත, නමුත් මම තෝරා ගන්නේ නම්, මම කඩදාසි දිනපොත්වලට කැමැත්තෙමි. ඒවා වඩාත් විශ්වාසදායකය, මන්ද ඔබේ ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංගය ක්‍රියා විරහිත විය හැකි බැවින් (බැටරිය බඩ ඉරිඟු බවට පත්විය හැකිය), අන්තර්ජාල ප්‍රවේශයට බාධා ඇතිවිය හැකිය. ආදිය.

මම පහත සඳහන් දෑ දුටුවෙමි: ළමයින්ට තමන් වෙනුවෙන් දිනපොතක් ඇඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ගැහැණු ළමයින් එය වර්ණවත් පෑන් වලින් පුරවා ගැනීමට කැමතියි, පිරිමි ළමයින් එය ස්ටිකර් වලින් සරසා ගැනීමට කැමතියි. එමනිසා, ඔබේ දරුවා සමඟ ස්වයං අධීක්ෂණ දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතක් ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න, අනාගතයේදී එය පිරවීම සඳහා ඔහු වඩාත් ප්‍රසන්න වනු ඇත.

වැඩිහිටියන් සාමාන්‍යයෙන් දිනපොතක් පුරවා ගැනීමට කැමති නැත, නමුත් ඔවුන් එසේ කරන්නේ නම්, ඔවුන් විවිධ ජංගම යෙදුම්, මාර්ගගත පැතුරුම්පත් මත ඔවුන්ගේ තේරීම නවත්වයි. ප්රධාන දෙය නම් මේසයට එකතු කිරීමයි:

ඔබ අනුභව කරන සෑම දෙයක්ම, රුධිරයේ සීනි වල සත්‍ය අගයන්, බීමත් හා බැහැර කරන තරල පරිමාව, දිනකට සිදු කරන ශාරීරික වෙහෙස පරිමාව, ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය හරියටම.

දියවැඩියාව පාලනය කිරීම යනු කුමක්ද?

ස්වයං පාලනය - අවසර ලත් ප්‍රමිතිය තුළ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය නියාමනය කිරීම අරමුණු කරගත් පියවර සමූහයකි. මෑතකදී, රෝගියා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් පුහුණු කරනු ලබන අතර, එමඟින් ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකි අතර ග්ලූකෝස් තීරණාත්මක මට්ටමකට ඉහළ යාමේ සම්භාවිතාව ඉවත් කළ හැකිය.

පොදුවේ ගත් කල, ස්වයං පාලනය යනු ආහාර හා ජීවන රටාවේ සංයෝජනයක් බව අපට පැවසිය හැකිය. දියවැඩියාව ඇති රෝගියකුට රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය නිවැරදිව පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබ ඉක්මන් විශ්ලේෂණයක් සිදු කරන විශේෂ drug ෂධයක් මිලදී ගත යුතුය.

සැක සහිත දිනපොත හඳුන්වා දීම නිර්දේශ කරන්නේ කුමන අවස්ථා වලදී ද?

පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී දිනපොතක් තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

රෝග විනිශ්චය කළ වහාම. දියවැඩියා රෝගයේ දෙවන වර්ගයේ හෝ පළමුව, රෝගියාගේ ජීවිතය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. නියමිත ප්‍රතිකාර හා ආහාර වේලට වහාම පුරුදු වීම තරමක් අපහසු ය; බොහෝ දෙනෙක් සංකූලතා ඇති කරන වැරදි කරති. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වහාම දිනපොතක් නිර්මාණය කිරීමට වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි. වෛද්‍යවරුන්ගේ සියලු නිර්දේශයන් සමඟ වුවද, රුධිර ග්ලූකෝස් සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ යාමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත. ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට හේතු තීරණය කිරීම සඳහා, ඔබ ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් ද නිර්මාණය කළ යුතුය. හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය සමඟ. බොහෝ drugs ෂධ සීනි වැඩි වීමට හේතු වේ. කෙසේ වෙතත්, නිදන්ගත හෝ තාවකාලික රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගියෙකු තවමත් ඒවා ගත යුතුය. නිදන්ගත රෝගයක් සැලකිල්ලට ගැනීමේදී වෛද්‍යවරයකු විසින් නියම කරනු ලබන ations ෂධ ලබා ගැනීමේදී, ඔබ ස්වයං පාලක දිනපොතක් තබා ගත යුතු අතර, එය ප්‍රතිකාර කරන අවස්ථාවේ දී ආහාර තද කිරීමෙන් සීනි මට්ටම අඩු කරනු ඇත. ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කරන කාන්තාවන් ද දිනපොතක් තබාගෙන ඔවුන්ගේ සීනි මට්ටම තදින් පාලනය කළ යුතුය. මෙයට හේතුව ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන මාරුවීමේ සම්භාවිතාවක් තිබීමයි - ආහාර හෝ ජීවන රටාව වෙනස් නොකර ග්ලූකෝස් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වීමට හේතුව. නව ක්‍රීඩාවක් කරන විට, ඔබ සීනි මට්ටමද නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ශාරීරික ව්යායාම මගින් ශරීරයේ බොහෝ ක්රියාවලීන් ක්රියාත්මක වේ.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියකු කායික පරාමිතීන්ගෙන් බැහැරවීම වළක්වා ගත යුතු බව මතක තබා ගැනීම වටී.

වගුවේ අඩංගු තීරු මොනවාද?

වෙනස් දිනපොත විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු සපයන ඇතැම් දර්ශකවලට අනුව දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණය සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එම තොරතුරු පමණක් පටිගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන බව මතක තබා ගැනීම වටී, ඒවා පටිගත කිරීම සෞඛ්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කරනු ඇත හෝ එහි පිරිහීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.

වඩාත්ම වැදගත් තොරතුරු වලට පහත කරුණු ඇතුළත් විය හැකිය:

1. පළමු හා වැදගත්ම දර්ශකය වන්නේ ආහාර අනුභව කිරීමේදී ග්ලූකෝස් මට්ටම වෙනස් වීමයි. මෙම පරාමිතිය සවි කිරීමේදී, ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර සහ පසු වටිනාකම දැක්වේ. ආහාර අනුභව කරන වේලාව අනුව ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වෙනස් වේගයකින් ගමන් කරන බැවින් සමහරු කාලය නියම කිරීමට නිර්දේශ කරති.
2. බොහෝ විට, ඉන්සියුලින් ලබා දීමෙන් ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. මෙම කරුණ නිර්මාණය කරන ලද දිනපොතේ පිළිබිඹු කිරීමට ද නිර්දේශ කෙරේ.
3. සමහර අවස්ථාවල පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට .ෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරයට කුමන medicine ෂධයක් සහ කුමන ප්‍රමාණයකින් බලපෑමක් ඇති වී ඇත්දැයි සටහන් කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. නව drug ෂධයක් නියම කර ඇති විට එවැනි නිරීක්ෂණයක් හඳුන්වා දීමට වග බලා ගන්න.
4. හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට වෙනමම සිද්ධියක් සිදු වේ.
5. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ස්ථාවර වන තෙක් ඔබේ ආහාර වේල විස්තරාත්මකව සටහන් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්සියුලින් ලබා දීමෙන් නිදන්ගත රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී XE - පාන් ඒකක සටහන් කළ හැකිය.
6. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අවශ්‍යතාවය වැඩි වේ. මෙම කරුණ බොහෝ විට ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට හේතු වේ. දියවැඩියාව 1 හි, බර පැටවීමේ කාලසීමාව සහ එහි වර්ගය සඳහන් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
7. රුධිර පීඩනය වැඩි වන විට නිර්මාණය කරන ලද වගුවට ඇතුළත් කළ යුතුය: අගය සහ මිනුම් කාලය.

වගුවේ ප්‍රදර්ශනය කිරීමට නිර්දේශිත තාවකාලික අගයන් කිහිපයක් ද තිබේ: යහපැවැත්මේ වෙනස්කම්, බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීම, ඔසප් වීම දැක්වීමට කාන්තාවන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙයට හේතුව ශරීරයේ සිදුවන සමහර ස්වාභාවික ක්‍රියාවලීන් ග්ලූකෝස් මට්ටමේ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකි බැවිනි.

දිනපොත වර්ග

මාධ්ය වර්ගය අනුව දිනපොත වර්ග කිහිපයක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වඩාත් සුලභ වන්නේ:

කඩදාසි දිනපොත දශක ගණනාවක් තිස්සේ තබා ඇත. එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබට සටහන් පොතක්, නොට්පෑඩ්, දිනපොතක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ඇතැම් පරාමිතීන් සමඟ වගු සෑදිය හැකිය. දිගු කාලීන නිරීක්‍ෂණය ප්‍රති .ලවල ව්‍යාකූලත්වයට හේතු විය හැකි බැවින්, වඩාත්ම වැදගත් වෙනස්කම් ඇතුළත් කිරීම සඳහා වෙනම පිටු තෝරා ගැනීමට අවශ්‍ය බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. පැතුරුම්පත් විවිධ වර්ගවල විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට වර්ඩ් හෝ එක්සෙල් භාවිතා කළ හැකිය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති වෙනම කණ්ඩායම් වැඩසටහන් වලටද ඔබට ඇතුළත් කළ හැකිය. විශේෂ මෘදුකාංගවල ඇති වාසි අතර ඒවාට ඒකක පරිවර්තනය කළ හැකිය, ආහාර හෝ drugs ෂධ පිළිබඳ දත්ත ගබඩාවක් අඩංගු විය හැකිය, ඇතැම් පරාමිතීන් තොග ගත හැකිය. අන්තර්ජාලයේ විශේෂ සේවාවන් ද ඇත. සහභාගී වූ වෛද්‍යවරයාට ලබා දීම සඳහා සාදන ලද වගු මුද්‍රණය කළ හැකිය. ජංගම දුරකථන සඳහා බොහෝ යෙදුම් මෑතකදී නිර්මාණය කර ඇත. සමහරු නිදන්ගත රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ ගැටලුවට කැපවී සිටිති. ආහාර අනුභව කිරීමෙන් හෝ ක්‍රීඩා කිරීමෙන් පසු ඔබට වහාම තොරතුරු ඇතුළත් කළ හැකි බැවින් එවැනි වැඩසටහන් වඩාත් are ලදායී වේ - රීතියක් ලෙස ජංගම දුරකථනයක් සෑම විටම අත ළඟය.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වෙනස් ස්වයං නිරීක්ෂණ වැඩසටහන් කිහිපයක් තිබේ. ඒවා ක්‍රියාකාරීත්වය හා ස්ථාවරත්වය අනුව වෙනස් වේ, ගෙවිය හැකි සහ නොමිලේ. අවසාන වශයෙන්, දිනපොතක් තබා ගැනීම සඳහා කාලය ගත කිරීම වටී දැයි සමහරු තමන්ගෙන්ම විමසන බව අපි සටහන් කරමු.

නවීන තාක්‍ෂණයන්ට මෙම කාර්යය සැලකිය යුතු ලෙස සරල කළ හැකි අතර වඩාත් effective ලදායී ප්‍රතිකාරයක් නියම කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයාට අවශ්‍ය තොරතුරු අවශ්‍ය විය හැකිය. සෞඛ්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා හෝ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ නිරවද්‍යතාවයකින් පාලනය කිරීම සඳහා නිරීක්ෂණ හඳුන්වා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සමහර අවස්ථාවල දී, වෛද්‍යවරයා විසින් පෙන්වා දී ඇති පරිදි, දිනපොතක් නිර්මාණය කිරීම හා නඩත්තු කිරීම නියමිත ප්‍රතිකාරයේ අනිවාර්ය කොටසකි.

දියවැඩියාව ස්වයං අධීක්ෂණය කිරීම

රෝගයේ ප්‍රශස්ත වන්දි ගෙවීම සඳහා රෝගියාගේ ස්වයං පාලනයක් අවශ්‍ය වන අතර රෝගයේ උග්‍ර හා නිදන්ගත සංකූලතා වැළැක්වීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ස්වයං පාලනයට ඇතුළත් වන්නේ:

දියවැඩියා රෝගයේ උග්‍ර සංකූලතා සහ ඒවා වැළැක්වීමේ පියවර පිළිබඳ දැනුම; රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්වාධීනව තීරණය කිරීම, මුත්රා වල ඇති ග්ලූකෝස් හා ඇසිටෝන් මට්ටම ස්වාධීනව තීරණය කිරීම; ආහාරයේ ශක්ති වටිනාකම සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ මේදවල අන්තර්ගතය ගණනය කිරීම; ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් බෙදා හැරීම ගණනය කිරීම (ග්‍රෑම්, පාන් ඒකක). ආහාර බර පාලනය රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පාසලේදී ස්වයං පාලන පුහුණුවක් පවත්වනු ලබන අතර සායනයේ සංවිධානය කර ඇති අතර ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ග්ලයිසිමියා මට්ටම තීරණය කිරීම - රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම.

එමනිසා, ස්වයං පාලනයක් යනු ග්ලයිසිමියාව අවශ්‍ය මට්ටම කරා ළඟා කර ගැනීම සඳහා අධිෂ් mination ාන කර ගැනීම සහ අසමමිතික හෝ නිශාචර හා දැඩි හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතුළු හයිපොග්ලිසිමියාව වැළැක්වීමයි. එච්ඇස්ටෝටා රුධිරයේ සීනි නිර්ණය:

1. දැඩි ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ ග්ලයිසිමියාව ස්වයං පාලනය කිරීම දිනකට 3 හෝ ඊට වැඩි වාර ගණනක්
2. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සාම්ප්‍රදායික ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය සමඟ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම තීරණය කිරීම සාමාන්‍යයෙන් සතියකට 2-3 වතාවක් ප්‍රමාණවත් වේ
3. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් ලබා ගැනීම, ග්ලයිසමික් ​​ස්වයං අධීක්ෂණය සතියකට 3-4 වතාවක් සිදු කළ යුතු අතර, අවම වශයෙන් නිරාහාර නිර්ණායක දෙකක් සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු දෙදෙනෙකු ඇතුළත් වේ.
4. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට වන්දි ගෙවීමේදී සහ පිළිගත හැකි ස්ථාවර ග්ලයිසිමියා තත්වයක්, ග්ලයිසෙටඩ් හීමොග්ලොබින් සඳහා විශ්ලේෂණය මගින් සනාථ කරන විට, ග්ලයිසිමියාව නිරන්තරයෙන් ස්වයං අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් ග්ලූකෝස් අඩු කරන ටැබ්ලට් වලට මාරු කරන විට, ග්ලයිසිමියා ස්වයං පාලනය මගින් නිවැරදි වර්ගය සහ drugs ෂධ මාත්‍රාව මෙන්ම නිවැරදි ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, රාත්‍රියේ නිරන්තර හයිපර්ග්ලයිසිමියාව අක්මාව තුළ ග්ලූකෝස් අධික ලෙස ඇතිවීම පෙන්නුම් කරයි.

මෙම අවස්ථා වලදී, අක්මාව මගින් ග්ලූකෝස් රාත්‍රී නිෂ්පාදනය කිරීම වළක්වන මෙට්ෆෝමින් (සයොෆෝර්, ග්ලූකෝෆේජ්) ගැනීම යෝග්‍ය වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු නිරන්තරයෙන් ඉහළ හයිපර්ග්ලයිසිමියා ඇති රෝගියෙකුට ආහාර හෝ ටැබ්ලට් සමඟ කෙටි ක්‍රියාකාරී ග්ලූකෝස් අඩු කරන ටැබ්ලට් ලබා ගත හැකි අතර එය බඩවැල් වලින් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය මන්දගාමී කරයි.

අවසර ලත් විෂමතාවය එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට 10-15% ලෙස සැලකේ. රුධිර බිංදුවක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඇඟිල්ලේ සම සිදුරු කිරීම සඳහා විශේෂ උපකරණ භාවිතා කරනු ලැබේ. වසරකට නිවසේදී ග්ලූකෝස් සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් රුධිර පරීක්ෂණ ප්‍රමාණයක් සලකා බැලීමෙන්, එයින් අදහස් කරන්නේ සමේ සිදුරු කිරීම ප්‍රමාණවත් වන බවයි, වඩාත්ම වටිනාම උපාංග වන්නේ සිදුරේ ගැඹුරට ගැලපීම් ඇති ඒවාය.

ඉන්සියුලින් ඉඳිකටුවක්, ස්වයංක්‍රීය ඉඳිකටුවක් හෝ ලැන්සෙට් එකකින් සම සිදුරු කිරීමෙන් ඇඟිල්ලකින් රුධිරය ලබා ගත හැකිය. නියපොතු ඇඳෙන් 3-5 මි.මී. දුරින්, ඔවුන්ගේ කුෂන් සහ නියපොතු අතර ඇඟිලි වල පර්යන්ත ෆාලන්ගස් දෙපසින් සිදුරු කිරීම අවශ්‍ය වේ. දකුණු හා වම් (වම්) අත් වල “කම්කරුවන්ගේ” මාපටැඟිල්ල සහ ඇඟිල්ලට ඇඟිල්ල දිගු නොකරන්න.

රුධිරය ගැනීමට පෙර, උණුසුම් ජල ධාරාවක් යට සබන් හා වතුරෙන් අත් සේදීම, වියළීම පිස දමා බුරුසුවකින් කිහිප වතාවක් සොලවන්න. උණුසුම් ජලය සමග උණුසුම් කිරීම සහ සෙලවීම ඇඟිලි වලට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි. සිදුරුවීමට පෙර, ඇල්කොහොල් අඩංගු දියරයකින් ඇඟිල්ල පිස දමන්න, ඉන්පසු එය හොඳින් වියළන්න.

මතක තබා ගන්න! ග්ලූකෝස් තීරණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන රුධිර බිංදුවකට ඇල්කොහොල් පානය කිරීම ග්ලයිසිමියා මට්ටම ඉහළ යාමට හේතුව විය හැකිය. සිදුරකින් පසු, ඇඟිල්ල තදින් අල්ලාගෙන එය මිරිකීමෙන් විශ්ලේෂණය සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් විශාල රුධිර බිංදුවක් සෑදිය යුතුය.

සමහර අවස්ථා වලදී, දෙවන බිංදුවක් හෝ ඉතා කුඩා රුධිර බිංදුවක් විශ්ලේෂණය සඳහා භාවිතා කරනු ලබන අතර, රෝගියා ඇඟිල්ලෙන් රුධිරය ගන්නා විට වේදනාව නොඉවසන්නේ නම්, නළලෙන් හෝ ශරීරයේ වෙනත් කොටස් වලින් ගත හැකිය. විශ්ලේෂණ තාක්‍ෂණය සෑම විටම මීටරය සඳහා පරිශීලක අත්පොතෙහි විස්තර කෙරේ.

ග්ලූකෝසූරිය නිර්ණය කිරීම - මුත්රා ග්ලූකෝස් බැහැර කිරීම

සාමාන්‍යයෙන් වකුගඩු මඟින් සීනි මුත්රා තුළට නොයනු ඇත. මුත්රා තුළට සීනි විනිවිද යාම නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ රුධිරයේ එක්තරා මට්ටමක පමණි. ග්ලූකෝස් මුත්රා තුළට ඇතුළු වීමට පටන් ගන්නා රුධිරයේ අවම ග්ලූකෝස් මට්ටම වකුගඩු එළිපත්ත ලෙස හැඳින්වේ. සෑම පුද්ගලයෙකුටම වකුගඩු සීමාවක් තිබිය හැකිය.

තරුණ හා මැදිවියේ අය තුළ ග්ලූකෝස් රුධිරයේ මට්ටම 10 mmol / l ට වඩා වැඩි වන අතර වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ 14 mmol / l ට වඩා වැඩි වේ. මේ අනුව, 8-10 mmol / l නුසුදුසු පරාසය තුළ රුධිර ග්ලූකෝස් පැවතීම ස්ථාවර නොවේ.

මේ අනුව, ග්ලූකෝසූරිය නිර්වචනය කරන්නේ දියවැඩියාව සඳහා දෛනික ප්‍රතිකාරයේ නිරවද්‍යතාවය තක්සේරු කිරීම සඳහා පමණි. එක්තරා වේලාවක රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය මුත්රා මට්ටමෙන් වැඩි හෝ අඩු වශයෙන් තීරණය කිරීම සඳහා, පැය භාගයක් තුළ එකතු කරන ලද මුත්රා පිළිබඳ අධ්‍යයනය සිදු කළ යුතුය.

මෙම මුත්රා එකතු කිරීම සඳහා මුත්රාශය හිස් කිරීම අවශ්ය වන අතර මිනිත්තු 30 කට පසු මුත්රා වල ඊළඟ කොටසෙහි ග්ලූකෝස් මට්ටම තීරණය කරන්න. මුත්රා වල ග්ලූකෝස් තීරණය කිරීම සඳහා, විශේෂ පරීක්ෂණ තීරු භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා යාත්රාවක හෝ මුත්රා ප්රවාහයක් යටතේ මුත්රා සමඟ සම්බන්ධ වන විට, තීරු වලට සම්බන්ධ කර ඇති වර්ණ පරිමාණයට සාපේක්ෂව යම් වර්ණයක් ගනී.

පැය භාගයක මුත්රා වල කිසියම් සීනි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ නම්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම වකුගඩු සීමාවේ මට්ටම ඉක්මවා යන අතර එම නිසා එය 9 mmol / l ට වඩා වැඩි වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස: මුත්රා වල සීනි 1% ක් රුධිරයේ 10 mmol / l ට අනුරූප වේ, මුත්රා වල 3% සීනි රුධිරයේ 15 mol / l ට අනුරූප වේ.

ග්ලයිසිමියාව කළ නොහැකි නම් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා දියවැඩියා වන්දි ගෙවීම අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා මුත්රා ග්ලූකෝස් මට්ටම භාවිතා කරයි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, මුත්රා වල ග්ලූකෝස් බැහැර කිරීම තුන් වරක් තීරණය වේ: හිස් බඩක් මත, ප්රධාන ආහාර වේලකට පසු සහ නින්දට පෙර.

ඇසිටොනුරියා නිර්ණය කිරීම - මුත්රා වල ඇසිටෝන්

මෙම අධ්යයනය සිදු කරනු ලැබේ:

නිරන්තර ග්ලූකෝසුරියා සමඟ (3% ට වඩා වැඩි) සීනි මට්ටම 15 mmol / L සමඟ පැය 24 ක් පවතී. අධික උෂ්ණත්වයක් ඇති රෝගාබාධවලදී ඔක්කාරය හා වමනය ගර්භණී සමයේදී ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, ආහාර රුචිය නැති වී හෝ බර අඩු කර ගන්න.

ඇසිටෝන් වල පැවැත්ම සහ එහි ආසන්න සාන්ද්‍රණය තීරණය වන්නේ විශේෂ පරීක්ෂණ තීරු සහ / හෝ දර්ශක ටැබ්ලට් භාවිතා කරමිනි. කීටෝඇසයිඩෝසිස් වර්ධනයත් සමඟ දියවැඩියාව දිරාපත් වීම කාලෝචිත ලෙස තීරණය කිරීමට සහ දියවැඩියා කෝමා වැළැක්වීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. මුත්රා වල ග්ලූකෝස් සහ ඇසිටෝන් මට්ටම එකවර තීරණය කරන පරීක්ෂණ තීරු ඇත.

රුධිර පීඩනය

රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම විශේෂ උපකරණ භාවිතයෙන් සිදු කෙරේ - ටෝනමීටර. රුධිර පීඩනය සහ ස්පන්දනය ස්වයං අධීක්ෂණය සඳහා වඩාත් පහසු වන්නේ ස්වයංක්‍රීය රුධිර පීඩන නිරීක්ෂකයින් ය. එවැනි උපකරණ ස්වයංක්‍රීයව පොම්ප කිරීම සහ වාතය ලේ ගැලීම සිදු කරයි.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් තුළ, රුධිර පීඩන දර්ශක වෙනස් වේ, විශේෂයෙන් ස්වයංක්‍රීය දියවැඩියා ස්නායු රෝග සමඟ. එමනිසා, ඒවා සුපිරි ස්ථානයක මැනීම සුදුසුය, වාඩි වී සිටගෙන දිනකට 2 වතාවක් - උදේ සහ සවස. එක් අතක මිනුම් දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක සාමාන්‍ය අගය එක් මිනුමකට වඩා රුධිර පීඩනයේ මට්ටම වඩාත් නිවැරදිව පිළිබිඹු කරයි.

මතක තබා ගන්න:

රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ගැටළු ඇති රෝගීන් එය දිනකට 2 වතාවක් නිතිපතා මැනිය යුතුය. රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ගැටළු නොමැති රෝගීන් අවම වශයෙන් මසකට 1 වතාවක්වත් එහි මට්ටම මැනිය යුතුය.

නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ, රුධිර පීඩනය දිවා කාලයේදී සහ කෙටි කාලයක් සඳහා, සමහර විට මිනිත්තු කිහිපයක් උච්චාවචනය වේ. රුධිර පීඩනයේ මට්ටමට බොහෝ සාධක බලපායි: කුඩා ශාරීරික වෙහෙස, චිත්තවේගීය උද්දීපනය, ඕනෑම වේදනාවක් (නිදසුනක් ලෙස දත් කැක්කුම), කතා කිරීම, දුම් පානය කිරීම, ආහාර ගැනීම, ශක්තිමත් කෝපි, මත්පැන්, පිරී ඉතිරී යන මුත්‍රාශය ආදිය.

එමනිසා, ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැය 2-3 කට පෙර හෝ පසුව රුධිර පීඩන මිනුම් ගත යුතුය. මිනුම් කිරීමට පෙර පැය 1 ක් ඇතුළත කෝපි පානය නොකරන්න. නව ප්‍රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් drugs ෂධ හෝ පෙර drugs ෂධවල මාත්‍රාවල සැලකිය යුතු වෙනසක් සිදු කරන විට, දිවා කාලයේදී රුධිර පීඩනය දෙවරක් මැනීම (අවම වශයෙන්) සතිය තුළ රුධිර පීඩනය ස්වයං අධීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කෙසේ වෙතත්, දිවා කාලයේදී බහු රුධිර පීඩන මිනුම්වලට සම්බන්ධ නොවන්න. සැක සහිත පුද්ගලයින් තුළ, උපාංග සහිත එවැනි “ක්‍රීඩා” මගින් උමතු ස්නායු තත්වයන් ඇති විය හැකි අතර එමඟින් රුධිර පීඩනය වැඩිවේ. වෛද්‍යවරයාගේ පත්වීමේදී රුධිර පීඩනය ගෙදරට වඩා මඳක් වැඩි නම් බිය නොවන්න. මෙම සංසිද්ධිය “සුදු කබාය රෝග ලක්ෂණය” ලෙස හැඳින්වේ.

ඩී-විශේෂ ert - දියවැඩියා පාලන වැඩසටහන

කෙටි විස්තරය: දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගැනීම සඳහා මෙම වැඩසටහන සැලසුම් කර ඇත. විස්තරය: දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගැනීම මෙම වැඩසටහනේ අරමුණයි.