බේක් කළ වම්බටු මෙලිසානෝ

වෙබ් අඩවිය නැරඹීම සඳහා ඔබ ස්වයංක්‍රීය මෙවලම් භාවිතා කරන බව අප විශ්වාස කරන බැවින් මෙම පිටුවට ප්‍රවේශ වීම ප්‍රතික්ෂේප කර ඇත.

මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස මෙය සිදුවිය හැකිය:

• දිගුව මඟින් ජාවාස්ක්‍රිප්ට් අක්‍රීය හෝ අවහිර කර ඇත (උදා: දැන්වීම් අවහිර කරන්නන්)
• ඔබගේ බ්‍රව්සරය කුකීස් සඳහා සහය නොදක්වයි

ඔබගේ බ්‍රව්සරයේ ජාවාස්ක්‍රිප්ට් සහ කුකී සක්‍රීය කර ඇති බවත් ඔබ ඒවා බාගත කිරීම අවහිර නොකරන බවත් සහතික කරගන්න.

යොමු අංකය: # 5ceb17d0-a71a-11e9-8f84-df5529359742

අමුද්රව්ය (සේවා 2)

• වම්බටු 3 පළාත් සභා
• ඔලිව් තෙල් 50 මිලි
• Parsley, cilantro 0.5 පොකුර
• රස කිරීමට ලෙමන්
• දුන්න 1 pc
• සුදුළූණු 2-3 කරාබුනැටි
• කළු ඔලිව් 7-8 pcs
• රස කිරීමට ලුණු

1. දැනටමත් පිහිටුවා ඇති දෘශ්‍ය බීජ නොමැතිව වම්බටු බාලයා අවශ්ය වේ. එසේ නොමැති නම්, වම්බටු බීජ වලින් පිරිසිදු කිරීමට දිගු හා දුෂ්කර විය යුතුය. වම්බටු වියළා සෝදා වියළා ගන්න, දෙබලකින් එය ගසන්න හෝ බොහෝ ස්ථානවල පීල් සිදුරු කරන්න. ඔලිව් තෙල් සමග වම්බටු ටිකක් ග්‍රීස් කර මෘදු වන තෙක් උඳුන තුල පිළිස්සීම.

   වම්බටු, ළූණු, සුලු කෑම සඳහා හරිතයන්

   ළූණු, සුදුළූණු සහ parsley අඹරන්න

   පීල් සහ වම්බටු

   බඳුනක කැඩුණු වම්බටු, bs ෂධ පැළෑටි සහ සුදුළූණු දමන්න

   M ෂධ පැළෑටි සහ සුදුළූණු සමග මෙලිසානෝ පිඟානකට දමන්න

   Bed ෂධ පැළෑටි සහ සුදුළූණු සමග බේක් කළ වම්බටු - මෙලිසානෝ කෑමක්

   Bed ෂධ පැළෑටි සහ සුදුළූණු සමග බේක් කළ වම්බටු - මෙලිසානෝ කෑමක්

   ඡායාරූපය සමඟ පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව

   උඳුන තුල සුදුළූණු සමඟ වම්බටු පිසීමේ විකල්පය එක් සේවයක උදාහරණයකින් පෙන්වනු ඇත, මන්ද පවුල තුළ මෙම කුඩා නිල් පාටයන්ගේ එකම පෙම්වතා මම වෙමි! ඒවා විශේෂයෙන් ග්‍රිල් මාදිලියේ රසවත් ය.

   ඔබේ රසයට ඇරෝමැටික bs ෂධ පැළෑටි තෝරන්න: බැසිල්, රෝස්මරී හෝ ප්‍රොවෙන්කල් .ෂධ පැළෑටිවල සූදානම් කළ මිශ්‍රණය. එවැනි ආහාර රුචිය සීතල හෝ උණුසුම්, ස්වාධීන කෑමක් ලෙස හෝ මස් කෑම සඳහා සහායකයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.

   උඳුන තුල සුදුළූණු සමග බේක් කළ වම්බටු සකස් කිරීම සඳහා, ලැයිස්තුවට අනුව අමුද්රව්ය සකස් කරන්න.

   

   වම්බටු දිගට කොටස් දෙකකට කපන්න, ඉන්පසු කප්පාදු කිහිපයක් කරන්න, එමඟින් කුළුබඩු මිශ්‍රණය වම්බටු වල මස් වඩා හොඳින් කාවද්දනවා. පෙත්තට ලුණු දමා මතුපිට දියර බිංදු දිස්වන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න. එබැවින් වම්බටු වලින් තිත්තකම ඉවත් කරනු ලැබේ.

   

   ලුණු සහ අතිරික්ත තරලය ඉවත් කරන්න. කම්බි රාක්ක (හෝ හැඩය) මත වම්බටු පෙති තබන්න.

   

   වම්බටු රාක්කය උඳුන තුල තබන්න, ග්‍රිල් කිරීමට හෝ උපරිම උෂ්ණත්වයට රත් කර විනාඩි 10 ක් පමණ පිළිස්සීම.

   සුවඳ තෙල් සාදන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔලිව් තෙල් කැඩුණු සුදුළූණු සහ වියළි ඇරෝමැටික bs ෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.

   

   වම්බටු භාගය පෙරළා මිශ්‍රණය සමඟ පෙති පැතිරෙන්න. ඉන්පසු වම්බටු අනෙක් පැත්තෙන් මිනිත්තු පහක් පමණ පිළිස්සීම, නමුත් ඒවායේ පෙනුම කෙරෙහි වඩා හොඳ අවධානයක් යොමු කරන්න. සුදුළූණු පුළුස්සා නොගත යුතුය!

   

   සුදුළූණු සමග සුවඳ සහ ඉස්ම සහිත වම්බටු, උඳුන තුල පිසින ලද, සූදානම්.

   ඉවුම් පිහුම්

   වම්බටු අඩක් දිගට කපන්න. එළවළු වලින් පෙඩිකල් කපා ගත නොහැක. වම්බටු ෙබ්කිං පත්රයක් මත සමට දමා ඔලිව් තෙල් වත් කරන්න. මෘදු කිරීම සඳහා මිනිත්තු 25 ක් 200 ° C ට පෙර රත් කළ උඳුනක තබන්න.

   තක්කාලි සහ මොසැරැල්ලා රවුම් වලට කපන්න. උඳුනෙන් වම්බටු ඉවත් කර තක්කාලි සහ චීස් එයට දමන්න. මොසරෙල්ලා දියවන තෙක් තවත් විනාඩි 5 ක් පිළිස්සීම. සේවය කිරීමට පෙර බැසිල් කොළ සමග අතුල්ලන්න.

   වීඩියෝව නරඹන්න: අඩ තලන, පරව රසට කළ මළ Filled Roasted fish by Apé Amma (නොවැම්බර් 2024).