කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් ගන්නේ කෙසේද සහ මෙම ශාකය කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද?

සොබාදහමේ ත්‍යාග විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. අපේ කාලයේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට එහි ස්ථානය අහිමි නොවේ. මෙය පුදුමයක් නොවේ: ප්රතිකාර සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය සමහර ප්රමාණවල plants ෂධීය ශාකවල අඩංගු වේ. නමුත් ations ෂධ මෙන් නොව, බොහෝ අවස්ථාවලදී ශාකසාර ප්‍රතිකාර negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇති නොකරයි. මේ සම්බන්ධයෙන්, ධමනි ස්‍රාවය හා හෘද රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජනප්‍රිය ක්‍රම ජනප්‍රිය වී තිබේ.

Plants ෂධීය ශාක අතර, රතු කරාබුනැටි බහුලව භාවිතා වන අතර, කොලෙස්ටරෝල් වල properties ෂධීය ගුණාංග එය රෝගයේ දියුණු අවධියේදී පවා භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ශාකයේ මල් හිස් භාවිතා වේ. නමුත් Clover භාවිතා කරනුයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා පමණක් නොවේ - එහි ගුණාංග විවිධාකාර රෝග සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම ශාකය කුමක්ද?

ගිම්හානයේ මුල් භාගයේදී රතු තණබිම් කරාබුනැටි දිස්වන අතර සරත් late තුව අග වන තෙක් අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය. එය සෑම තැනකම පාහේ වර්ධනය වේ - තණබිම්වල සහ දාරවල එය සොයා ගැනීමට පහසුම ක්‍රමය. ඔබට අවස්ථාව තිබේ නම් - ශීත for තුව සඳහා තවත් අමුද්‍රව්‍ය පිළියෙළ කරන්න: සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හෘද රෝග සහ ශරීරය හොඳින් ශක්තිමත් කිරීමට ක්ලෝවර් විශිෂ්ට සහායකයෙකි. ශීත, තුවේ දී, මෙම ශාකයේ තේ ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත - ඔබට එය සාමාන්‍ය හරිත හෝ කළු තේ වලට ටිකක් එකතු කළ හැකිය.

ක්ෂේත්‍ර ක්ලෝවර් රනිල කුලයට අයත් පවුලට අයත් වේ. එය හුදෙක් සුරතල් ආහාරයක් ලෙස භාවිතා කළ පසු, ශාකයේ සුව ගුණ පසුව සොයා ගන්නා ලදී. දැන් එහි යෙදුම් ක්ෂේත්‍රය සැලකිය යුතු ලෙස පුළුල් වී ඇත: රෙදි සායම් කිරීම සඳහා රතු කරාබුනැටි භාවිතා කරයි, කලින් වියළන ලද හිස් සුප්, කොළ සහ කඳට එකතු කරනු ලැබේ - සලාද සඳහා විශිෂ්ට කුළුබඩුවක්. පාන් නිෂ්පාදනයේදී පිටි ගුලිය සඳහා කොළ එකතු කරනු ලැබේ, ඒවා තේ ලෙස භාවිතා කරන්න. මීට අමතරව, මී මැස්සන් මෙම ශාකයේ මල් වලින් විශිෂ්ට මී පැණි එකතු කරයි.

Clover හි සියලුම කොටස් ප්රයෝජනවත් වේ: මල්, කොළ, කඳන්. ඒවායින් කැරොටින්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සහ අනෙකුත් විටමින්, මේද අම්ල සහ දුම්මල විශාල වශයෙන් අඩංගු වේ. Clover වල ගුණාංග හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීම, ඇදුම හා ඇදුම තත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම, දුර්වල කැස්ස සහ ක්ෂය රෝගය සඳහා ප්‍රසිද්ධ වේ. ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම, හෙපටයිටිස්, ආමාශයේ රෝග, කොලෙස්ටිස්ටිටිස් සහ විෂ වල අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ද මෙය යොදා ගනී.

හොඳ ක්ලෝවර් සහ රුධිර වාහිනී ප්රතිකාර සඳහා. එහි උපකාරයෙන් ඔබට අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කර ගත හැකිය, රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කළ හැකිය, හිසරදයක් ඉවත් කළ හැකිය. එය කාන්තා රෝග, රූමැටික් ස්වභාවයේ වේදනාව, දියවැඩියාව, අහුපෑවතට, රුධිර රෝග සඳහා භාවිතා කරයි. පියයුරු, වසා පද්ධතිය සහ ඩිම්බ කෝෂ වල නියෝප්ලාස්ම් වල රෝග නිවාරකයක් ලෙස ක්ලෝවර් භාවිතා කරන බවට තොරතුරු තිබේ.

මේ අනුව, Clover පහත සඳහන් ස්වභාවයේ සුව ගුණ ඇත:

• වේදනා නාශක
• expectorant
• ඩයියුරිටික්ස්
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන
• තුවාලය සුව කිරීම.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා Clover

Clover මත පදනම් වූ .ෂධ කොලෙස්ටරෝල් ques ලක විසුරුවා හැරීමට භාවිතා කරයිකොලෙස්ටරෝල් සංයෝග බෙදීමෙන් හා ඒවා ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීම. ඔවුන් යාත්රා ශක්තිමත් කරයි, ඒවා වඩාත් ප්රත්යාස්ථ කරයි, ව්යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි. Clover භාවිතය කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමේදී පමණක් නොව හානියට පත් සනාල පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත්වැඩියා කිරීමේ හැකියාවද ඇත.

රතු කරාබුනැටියේ ඇති අමුද්‍රව්‍ය විශේෂ සංයෝගවලින් සංතෘප්ත වේ - සමස්ථානික. ඒවා සනාල හා කේශනාලිකා බිත්ති වඩාත් කල් පවතින අතර විශාල ධමනි වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයටද බලපායි. මීට අමතරව, මෙම ශාකය ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

සමහර වට්ටෝරු

1. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහි සටනේදී එවැනි තේ හොඳයි. වියළි කරාබුනැටි තණකොළ ගන්න, තණකොළ සමාන තණකොළ එකතු කරන්න. අංශක 85 ක් පමණ උණු වතුර සමග මිශ්‍රණය තේ හැන්දක දමා ගන්න. මෙම තේ හිසරදය සඳහා is ලදායී වන අතර රුධිරය සක්‍රියව තනුක කරයි. මෙම ගුණාංගය නිසා තේ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම වළක්වයි, ත්‍රොම්බොෆ්ලෙබිටිස්, වරිකෝස් නහර වළක්වයි.
2. වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් සහිත භාජනයක මල් හිස් දහයක් තබන්න, උදුනක් මත තබා නභිගත කරන්න. මිනිත්තු 20 කට පසු, ඔබට වෙහෙස හා පරිභෝජනය කළ හැකිය. සති තුනක්, මෙම පිළියම වීදුරුවක භාගයක්, දිනකට තුන් වරක් පානය කරන්න. එවැනි ජන medicine ෂධයක් කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට අමතරව හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි.
3. උණු වතුරේ රතු කරාබුනැටි මේස හැන්දක්, මිලි ලීටර් 250 යි. මිනිත්තු පහක් උනු, පසුව වික්රියා සහ පරිභෝජනය. කසාය දිනකට පස් වතාවක්, එක් මේස හැන්දක් ගන්න. එවැනි පිළියමක් අවම වශයෙන් මාසයක්වත් ගත යුතුය. එය ස්නායු ශක්තිමත් කරන අතර මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, ශක්තිය ලබා දෙයි. නමුත් මෙම මෙවලම භාවිතා කළ හැකි එකම ක්‍රමය මෙය නොවේ. එවැනි කසාය බාහිරව ද භාවිතා වේ: අහුපෑවතන් උග්‍ර කිරීම සඳහා ස්නානය ලෙස, තුවාල හා පීඩන තුවාල සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ පිළියමක් උගුරේ අමාරුව සුව කිරීමට උපකාරී වන අතර ස්ටෝමැටිටිස් සමඟ එහි වේදනාකාරී ප්‍රකාශ සුව කරයි.
4. Clover කසාය සකස් කිරීමේ මෙම ක්‍රමය තරමක් වෙනස් ය. ක්ලෝවර් මේස හැඳි දෙකක් තර්මෝස් එකක තබා එහි උතුරන වතුර වීදුරුවක් පමණ වත් කරන්න. රාත්රියේදී වසා දමා අවධාරනය කරන්න. එය අභ්‍යන්තරව භාවිතා කිරීමට අමතරව, ඔබේ මුහුණ පිස දැමිය හැකිය, මෙය කුෂ් and හා නහඹර වියේ කුරුලෑ වලින් උපකාරී වේ.

මත්පැන් tincture

රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීමේ ඇදහිය නොහැකි තරම් means ලදායී මාධ්‍යයක් ලෙස, ඇල්කොහොල් මත ක්ලෝවර් tincture ක්‍රියා කරයි. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට වියළි හෝ නැවුම් රතු කරාබුනැටි මල් භාවිතා කළ හැකිය. නැවුම් අච්චාරු දමන ලද ජලය ජලය යට සෝදා, තුවායක් මත තබා ටික වේලාවක් ඉතිරිව තිබිය යුතු අතර එමඟින් තෙතමනය අවශෝෂණය කර අමුද්‍රව්‍ය වියළී යයි.

ලීටර් දෙකක භාජනයක් තුළ, කරාබුනැටි මල් හරියටම අඩක් වත් කරන්න. ඉන්පසු උසස් තත්ත්වයේ හොඳින් පිරිසිදු කළ වොඩ්කා බෝතලයක් වත් කරන්න. අමුද්රව්ය වියළි නම්, එය අවශ්ය වන්නේ ලීටර් භාගයක් පමණයි, වොඩ්කා ප්රමාණය එලෙසම පවතී. මෙම මිශ්‍රණය පොලිඑතිලීන් පියනක් සමඟ තදින් වසා සති දෙකක් අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කර තබයි. Tincture, එය හොඳින් ආලේප කිරීමෙන් පසු, වික්රියා සහ ශීතකරණයට මාරු කිරීම අවශ්ය වේ.

එවැනි medicine ෂධයක් මා භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද? දිනකට වරක්, රාත්‍රී ආහාරයට පෙර හිස් බඩක් මත, මෙම පිළියම මේස හැන්දක් මාසයක් පානය කරන්න. දින දහයක් ඔවුන් විවේක ගෙන නැවත ආහාර ගැනීම ආරම්භ කරයි, medicine ෂධ ප්‍රමාණය මේස හැඳි 1.5 දක්වා වැඩි කරන්න. මාසයකට පසුව - තවත් විවේකයක්, පා course මාලාව නැවත සිදු කිරීමෙන් පසුව, ආරම්භක ටින්කර් ප්‍රමාණය පමණක් ගන්න. එවැනි මෙවලමක් කොලෙස්ටරෝල් අඩු නොකරයි. විටමින් හිඟයක් ඇති විට එය වසන්තයේ දී ගැනීම ඉතා හොඳයි. Tincture මානසික අවපීඩනයේ ප්රකාශනයන් සමනය කරයි, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි. වැඩිහිටියන්ට එය ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ: ප්‍රතිෂ් tive ාපන බලපෑමක් සමස්ත යහපැවැත්ම සහ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

අපි ක්ලෝවර් සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කරමු

රතු කරාබුනැටි සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට ක්රම ගොඩක් තිබේ. වඩාත් පොදු වට්ටෝරු දෙක සලකා බලන්න, ඔබට පීඩනය ස්ථාපිත කළ හැකි, ස්නායු සන්සුන් කළ හැකිය.

1. B ෂධ පැළෑටි හැදි හතරක් පැය 7 ක් පුරවා, උතුරන වතුර වීදුරු දෙකකින් පුරවා ඇත. කලින් පෙරීම කර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.
2. ක්ලෝවර් මල් හිස් සියයක් ගෙන, වතුර ලීටර් භාගයක මිනිත්තු පහක් තම්බා පැය තුනක් අවධාරනය කරන්න. දිනකට ඔබ මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ යුතුය, භාවිතා කිරීමට පෙර එය වික්රියා කිරීමට අවශ්ය වේ, ඔබට මී පැණි එකතු කළ හැකිය. මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් අවම වශයෙන් සති තුනක්වත් පරිභෝජනය කළ යුතුය.

රතු කරාබුනැටි තවත් යෙදුමක් සොයා ගත්තේය - එය නාන පටිපාටි සඳහා භාවිතා කරයි. ක්ලෝවර් නිස්සාරණයෙන් සංතෘප්ත වූ වාෂ්ප කාමරයේ වාෂ්පයක් සෑදී ඇත. එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කරයි, ශ්වසන පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි. එවැනි ස්නානයකින් ඔබේ ජීව ශක්තිය ඉහළ නංවන අතර ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු වේ.

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ක්ලෝවර්හි වාසි

Clover තණබිම් යනු her ෂධීය ගුණ ඇති කුඩා පැළෑටි ශාකයකි, මල් පිපෙන සෙවන සඳහා එය රතු හිස හෝ සරල ලෙස රතු ලෙසද හැඳින්වේ. ශාකයේ ශක්තිමත් ප්‍රතිජීවක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ සහ පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇති බව දන්නා කරුණකි. ඔහුගේ සුප් හොද්ද තුළ ස්නානය කිරීමෙන් සමේ ඇති වන තුවාල හා කුඩා තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, අපි මූලික වශයෙන් උනන්දු වන්නේ මේද පරිවෘත්තීය කෙරෙහි එහි ධනාත්මක බලපෑම සහ රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව ය. ක්ලෝවර් සෑදෙන පුළුල් පරාසයක පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලට ස්තුති වන්නට මෙම බලපෑම ලබා ගත හැකිය.

තණබිම් කරාබුනැටියේ සම්පූර්ණ සංයුතිය.

අසංතෘප්ත මේද

අභ්‍යන්තරව භාවිතා කරන විට, ශාකයේ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංරචක රුධිරයට අවශෝෂණය කර ශරීරය පුරා ගෙන යනු ලැබේ, ඉන්පසු ඒවා ශරීරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් අණු විනාශ කර ඉවත් කරයි, මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි. ක්ලෝවර්හි ක්‍රියාකාරී සංරචක ධමනි ස්‍රාවය වීම අත්හිටුවීම පමණක් නොව, රුධිර නාල වල බිත්ති මත දැනටමත් පිහිටුවා ඇති කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක විනාශ කරයි.

ව්යාධි විද්යාවේ මුල් අවධියේදී පවා විශේෂ බලපෑමක් දක්නට ලැබේ, ආකෘතීන් වඩාත් ලිහිල්, තවමත් ස්ථාපිත කර නොමැති ව්යුහයක් ඇති විට. පැරණි සමරු ques ලක සම්බන්ධක පටක මගින් ගණනය කර, ened න කර පැළ කර ඇති අතර එමඟින් ඕනෑම බලපෑමකට සැලකිය යුතු ලෙස ප්‍රතිරෝධී වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ක්ලෝවර් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සහ එය සෑදීම ජලයේ ද්‍රාව්‍ය ස්වරූපයක් බවට පරිවර්තනය වන අතර එය ශරීරයෙන් පහසුවෙන් බැහැර කරයි.

එහි සම් පදම් කිරීමේ ගුණාංග සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා රතු කරාබුනැටි රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, ඒවා වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ කරයි, කුඩා කේශනාලිකා වල පාරගම්යතාව අඩු කරයි. මෙම ශාකයේ ප්‍රමාණවත් ෆෝලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය සංසරණ හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වර්ධනයට අවශ්‍ය විටමින් වර්ගයකි.

බොහෝ නූතන වෛද්‍යවරු රතු කරාබුනැටි ගැනීම නිර්දේශ කරන අතර එහි effectiveness ලදායීතාවය සායනික අධ්‍යයන මගින් නැවත නැවතත් ඔප්පු කර ඇත. මීට අමතරව, එය බොහෝ නවීන .ෂධ වල ක්රියාශීලීව භාවිතා වේ.

එකතු කිරීම සහ භාවිතය සඳහා සූදානම් වීම

ෆාමසියක භාවිතා කිරීමට සූදානම් අමුද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීමට අමතරව, ඔබට එය තනිවම එකතු කර ගත හැකිය. අස්වනු නෙලීම සිදු කරනු ලබන්නේ වඩාත් ක්‍රියාකාරී සපුෂ්පක කාලය තුළ වන අතර එය ජුනි සිට අගෝස්තු දක්වා පවතී.

ශාකයේ ඉහත සඳහන් සියලුම ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය උපරිම මට්ටමට ළඟා වන්නේ මෙම කාලය තුළ ය. උදේ පිනි සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ගිය විට රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු කරාබුනැටි එකතු කිරීම වඩා හොඳය.

මුළු ශාකයම පාහේ inal ෂධීය ලෙස සැලකේ: එහි කොළ, කඳන්, මල්. එමනිසා, ක්ලෝවර් සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දැමිය හැකිය, නමුත් මූල පද්ධතියට බලපෑමක් නොකර, ශාකය සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ නොකිරීමට.

එකතු කිරීමෙන් පසු කසළ හා සෞඛ්‍යයට අහිතකර ශාක ප්‍රවේශමෙන් පෙරීම අවශ්‍ය වේ. එවිට අමුද්‍රව්‍ය පිරිසිදු මතුපිටක් මත ඒකාකාරව බෙදා හැරිය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස කාඩ්බෝඩ් පත්රයක් මත වියන් යට හෝ අට්ටාලයේ තැබිය යුතුය. අමුද්රව්ය සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය නොවිය යුතුය, නමුත් ඒ සමඟම, වියළීම ගෘහස්ථව සිදු කරන්නේ නම්, එය නිතිපතා වාතාශ්රය කිරීම අවශ්ය වේ.

වියළීම අතරතුර, අමුද්රව්ය වියළී නොයන ලෙස හා ගරා වැටීමට පටන් නොගන්නා බවට වග බලා ගැනීම අවශ්ය වේ, එසේ නොවුවහොත් එහි ගුණාංග නැති වේ. වියළීමෙන් පසු, කරාබුනැටි වාතය රහිත බහාලුම්වල තැබිය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස ප්ලාස්ටික් ආහාර බහාලුමක් තුළ හෝ තදින් ගැලපෙන පියනක් සහිත භාජනයක් තුළ. නිසි ගබඩා කිරීමකින්, ශාකයේ වාසිදායක ගුණාංග වසර පුරා ආරක්ෂා වේ.

හොඳම වට්ටෝරු

වියළීමේ ක්‍රියාවලිය ඉහත විස්තර කර තිබියදීත්, ෆාමසිවල නිමි අමුද්‍රව්‍ය එකම වියලූ ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබුවද, කොලෙස්ටරෝල් සඳහා පිළියමක් ලෙස තණබිම් කරාබුනැටි වල මූලික වට්ටෝරු වලට නැවුම් මල් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඒවායේ විශාලතම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වන නමුත් ඔබට ඒවා සැමවිටම එකතු කර ගත නොහැකි අතර නැවුම් ඒවා සඳහා තණබිම් වෙත යාමට වඩා සූදානම් කළ අමුද්‍රව්‍ය ගැනීම පහසුය.

වොඩ්කා Clover tincture

ටින්කර් ස්වරූපයෙන් කරාබුනැටි ගැනීම වඩාත් පහසු වන අතර, සංයුතිය රුධිරයට වේගයෙන් අවශෝෂණය වන බැවින් දියර නිෂ්පාදනය වඩාත් පහසු හා effective ලදායී ලෙස සැලකේ. වට්ටෝරුව නැවුම් මල් භාවිතා කිරීම සම්බන්ධ වේ. භාවිතයට පෙර හොඳින් සේදීම.

වොඩ්කා මත ටින්කටර් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

1. නැවුම් අච්චාරු දමන ලද මල් සහිත ලීටර් භාජනයක් පුරවන්න,
2. අමු වොඩ්කා වත් කරන්න,
3. තද පියනක් සමඟ භාජනය වසා අඳුරු තැනක තබන්න.

සති 2 ක් සඳහා එය අවධාරනය කිරීම අවශ්ය වේ, ඉඳහිට මල් ටිකක් මිශ්ර කිරීම සඳහා බඳුන සොලවන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සංයුතිය පෙරීම කළ යුතුය. ප්රතිකාර සඳහා, දිනකට වතුර කෝප්ප 1/3 ක තනුක 1 tablespoon ගැනීම ප්රමාණවත්ය. කෑම වේලකට මිනිත්තු 30-40 කට පෙර උදෑසන මෙය කිරීම වඩා හොඳය. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 1 ක් වන අතර ඉන් පසුව දින 7 ක් සඳහා විවේකයක් ලබා දෙන අතර එය 3 වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ, එනම් මුළු ප්රතිකාර කාලය මාස 4 කි.

සරල ජලයේ සුප් හොද්ද

වොඩ්කා මත ක්ලෝවර් ටින්කර් පානය කිරීම මත්පැන් නොඉවසිය හැකි අයට අපහසු බැවින් සරල ජලය සඳහා හොඳ විකල්පයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවේ දී, සංයුතියේ රාක්කයේ ආයු කාලය බෙහෙවින් කෙටි ය, රීතියක් ලෙස, සුප් හොද්ද දිනපතා සාදනු ලැබේ. කරාබු නැටි පෙරීමට පෙර එය හොඳින් සේදිය යුතුය.

කසාය පිළියෙළ කිරීම ප්රමාණවත්ය:

1. 3 ෆොස්ෆේට් වත් කරන්න. උතුරන වතුර වීදුරුවක් (මිලි ලීටර් 250) සහිත නැවුම් රතු කරාබුනැටි මල්,
2. පැයක් පමණ අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු වික්රියා.

සුප් හොද්ද වීදුරුවක් සමාන මාත්රා 3 කට බෙදිය යුතුය, එනම් පිළිගැනීමකට 1/3 කෝප්පයක්. මෙම මාත්‍රාව ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර පානය කළ යුතුය, ඇත්ත වශයෙන්ම, දිනකට 3 වතාවක්. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව කිසිදු විවේකයක් නොමැතිව මාස 2 කි. ඔබට මාසයකට නොඅඩු කාලයකදී පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය. ක්ලෝවර් වෙතින් නැවුම් සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීම රුධිර වාහිනී සඳහා අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වේ, නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි, ශරීරයට සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.

වියළි කරාබු නැටි සෑදීම සඳහා තවත් වට්ටෝරුවක් තිබේ - තාපයක් භාවිතා කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උෂ්ණත්වමානයක දී, ඔබ 2 තේ හැදි නින්දට වැටිය යුතුය. අමුද්‍රව්‍ය වියළා උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. ඉවුම් පිහුම් වඩාත් සුදුසු වන්නේ සවස් වරුවේ වන අතර, සංයුතිය රාත්‍රිය සඳහා තාපජයකට ඇතුල් වේ. ඊළඟ දවසේ, සුප් හොද්ද ආහාර වේලට මිනිත්තු 30 කට පෙර සමාන මාත්රා 3 කට බෙදන්න.

ශාක කරාබුනැටි තණබිම්වල properties ෂධීය ගුණ

Clover තණබිම් යනු බෝංචි පවුලට අයත් plant ෂධීය ශාකයකි. එය බහු වාර්ෂික පෙනුමකින් යුක්ත වේ. තණකොළ සෙන්ටිමීටර 15 සිට 55 දක්වා උසකට ළඟා වේ. පුෂ්ප මංජරිය රෝස පැහැයක් සහිත රතු ය.

මෙම ශාකයේ සපුෂ්පක කාලය ජුනි සිට සැප්තැම්බර් දක්වා වන අතර, කරාබුනැටියට වඩාත්ම සුව ගුණ ඇත්තේ මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ වන අතර, සපුෂ්පක කාලය තුළ එය purposes ෂධීය අරමුණු සඳහා අස්වැන්න කළ යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, තණබිම් කරාබුනැටිය වඩාත් plant ලදායී ශාකය වන අතර එහි inal ෂධීය බලපෑම කෙටි වේලාවක් ගතවීමෙන් පසුව දැනේ.

බිම් හරිත කොටසෙහි, Clover පහත සඳහන් සංරචක අඩංගු වේ:

• අත්යවශ්ය තෙල්
• ග්ලයිකෝසයිඩ් සමස්ථානික හා ට්‍රයිෆොලින් වල ද්‍රව්‍ය,
• කාබනික අම්ලවල මූලද්‍රව්‍ය වන්නේ කීටොග්ලූටරික් අම්ලය, සාලිසිලික් අම්ලය මෙන්ම කූමරික් අම්ලය,
• විටමින් ලැයිස්තුව බීටා කැරොටින්, ටොකෝෆෙරෝල්, විටමින් රයිබොෆ්ලැවින්, විටමින් සී මෙන්ම තයමින්,
• හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් කැල්සියම් මූලද්‍රව්‍ය, පොටෑසියම් අණු, මැග්නීසියම්, පොස්පරස් මූලද්‍රව්‍යය, සෙලේනියම් අයන, යකඩ සහ ක්‍රෝමියම්.

එසේම, තණබිම් කරාබුනැටි වල මල් එවැනි සංරචක ඇතුළත් වේ:

• සමස්ත ජීවියාගේ බොහෝ එන්සයිම හා ප්‍රතික්‍රියා වැඩි දියුණු කරන ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්
• මේද-අසංතෘප්ත අම්ල ස්ටියරික් අම්ලය, පැල්මිටික් සහ ලිනොලෙයික් අම්ල,
• ප්‍රෝටීන් මූලද්‍රව්‍ය
• සංයුතියේ ඇමයිනෝ අම්ල ද අඩංගු වේ,
• ටැනින් ද්‍රව්‍ය.

ශරීරයේ ව්යාධි විද්යාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන සුව කරන්නන් විසින් තෘණ ක්ලෝවර් තණබිම් සෑම විටම භාවිතා කර ඇත.

ඔවුන් එය භාවිතා කළේ:

• අපේක්ෂකයා,
• Emollient බෙහෙත්
• ඩයුරටික්
• ශරීරයෙන් දහඩිය වෙන් කිරීම වැඩි දියුණු කරන ක්‍රම,
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන .ෂධය
• ස්වාභාවික විෂබීජ නාශක
• පටක පුනර්ජනනය කරයි
• වේදනා නාශකයක් ලෙස,
• පිළිකා පිළිකා සහ පිළිකාමය පිළිකාවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස.

ශරීරයේ ව්යාධි විද්යාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන සුව කරන්නන් විසින් තෘණ ක්ලෝවර් තණබිම් සෑම විටම භාවිතා කර ඇත

ශරීරය සඳහා රතු තණබිම් කරාබුනැටි භාවිතය කුමක්ද?

සියලුම ප්‍රධාන properties ෂධීය ගුණාංගවලට අමතරව, තණබිම් කරාබුනැටි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.

බොහෝ ශාක රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ නියම කිරීමේදී මෙම ශාකය බොහෝ විට භාවිතා වේ, නමුත් මෙම ශාකයේ ඇති වටිනාම දෙය නම් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ චර්මාභ්යන්තර මේදය අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඇති හැකියාවයි.

තණබිම් කරාබුනැටි කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම ශාකයක සුව ගුණ පිළිබඳ හොඳ දර්ශකයකි, මන්ද රුධිරයේ ලිපිඩ ඉහළ නැංවීම ඉතා භයානක ය.

පුද්ගලයෙකු කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකය නිරීක්ෂණය නොකරන්නේ නම්, පහත සඳහන් ආබාධ ශරීරයේ ඇතිවීමට පටන් ගනී:

• රුධිර පීඩන දර්ශකය ඉහළ යන අතර ඉහළ අනුපාත වලින් අඩු නොවේ,
• රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම සහ ත්‍රොම්බොසිස් වල ව්‍යාධි විද්‍යාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
• පටක සෛල ඔක්සිජන් ient න වන අතර ඉන්ද්‍රිය හයිපොක්සියා සෑදී ඇත.

මේ හේතුව නිසා රෝගියාට ඔහුගේ ජීවන රටාව සහ පෝෂණය නැවත සලකා බැලිය යුතුය.

ශරීරය මත වැඩි ශාරීරික ආතතියක් සහ වැඩි ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇතුළත් කරන්න, එය පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීමට උපකාරී වන අතරම, කොලෙස්ටරෝල් සමුච්චය වීමට ප්‍රධාන සාධකයක් වූ මත්පැන් හා දුම්පානයට ඇබ්බැහි වීමට සමු ගන්න.

ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලට අමතරව, ආහාර සංශෝධනය කිරීමත්, කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර එයින් බැහැර කිරීමත්, එළවළු සහ නැවුම් පලතුරු ආහාරයට හඳුන්වා දීමත් අවශ්‍ය වේ.

පෝෂණය තාර්කික විය යුතු අතර කොලෙස්ටරෝල් නොමැතිව විය යුතුය.

ඔබ කොලෙස්ටරෝල් නිරීක්ෂණය නොකරන්නේ නම්, රුධිර පීඩන දර්ශකය ඉහළ යයි

කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව ආහාරයේ තණබිම් ක්ලෝවර් භාවිතා කිරීම

සුප් සහ බෝර්ෂ් සඳහා ඔබට තණබිම් කරාබුනැටියේ හරිත කොටස් වලින් කණ්නාඩි සකස් කළ හැකිය:

• කණ්නාඩි සකස් කිරීම සඳහා, තණබිම් කරාබුනැටි, කැලෙන්ඩුල ඔසු සහ චිකරි පැලෑටි කොළ ගන්න,
• පිඟානේ සියලුම අමුද්‍රව්‍ය වියළි හා සිහින් ව තැකීමක්,
• සියලු තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය පෙරනයක් හරහා පෙරළා සමජාතීය මිශ්‍රණයකට මිශ්‍ර කරන්න,
• පළමු පිඟන් කෝප්ප සඳහා වියළි ඇඳුම් ඇඳීම සූදානම් වන අතර සම්පූර්ණයෙන්ම පිසින තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් ආහාරයට එක් කරන්න.

මෙම ඇඳුම ආහාරමය පෝෂණය සඳහා අතිරේකයක් ලෙස සේවය කරන අතර පළමු ආහාරයේ කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට පමණක් නොව එයට රසයක් සහ සුවඳක් ලබා දෙනු ඇත.

කොලෙස්ටරෝල් වලින් තෘණ ක්ලෝවර් තණබිම්

තණබිම්වල ඇති තණකොළවල ඇති සං components ටකවලට කොලෙස්ටරෝල් අණු විනාශ කිරීමටත් ඒවා ශරීරයෙන් පිටත ස්වාභාවික ආකාරයකින් ඉවත් කිරීමටත් හැකියාව ඇත. ක්ලෝවර් එහි ගුණාංග භාවිතා කරමින් ශරීරයේ බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් යථා තත්වයට පත් කරන අතර දුර්වල ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි.

Clover භාවිතා කරන විට, ධමනි පටලවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි වන අතර එමඟින් රුධිර ප්‍රවාහ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් වන අතර සමුච්චිත කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලකවල රුධිර ප්‍රවාහ පද්ධතියද පිරිසිදු කරයි.

ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් ආධාරයෙන් ශරීරයේ සෛල විෂ ද්‍රව්‍ය හා මූලද්‍රව්‍ය වලින් පිරිසිදු වේ. රුධිර නාල ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලින් පිරිසිදු කළ විට, නාලිකාවේ ධමනි ලුමෙන් යථා තත්වයට පත් කර රුධිර ප්‍රවාහය ස්ථාපිත වේ.

රුධිර ප්‍රවාහ පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීමේදී හෘද ඉන්ද්‍රියයේ බොහෝ ව්‍යාධි මෙන්ම සනාල පද්ධතියද අතුරුදහන් වේ.

Clover භාවිතා කරන විට, ධමනි පටලවල නම්යතාවය වැඩි වේ

ශාක කරාබුනැටි තණබිම් මත පදනම්ව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමේ වට්ටෝරුව

මෙම වට්ටෝරුව අනුව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට නැවුම් අමුද්රව්ය මෙන්ම වියළි ස්වරූපයෙන් bs ෂධ පැළෑටි තෝරා ගත හැකිය. Clover තණබිම් බොහෝ දෙනා විසින් තනිවම අස්වනු නෙළන නමුත් ඔබට වියළි එකතුවක් ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය.

වොඩ්කා වට්ටෝරුවේ Clover tincture:

මිලි ලීටර් 1000 ක භාජනයක් තුළ, තණබිම් කරාබුනැටියේ මල් නොබලා වත් කරන්න. ඉන්පසු නිමි අමුද්‍රව්‍ය වොඩ්කා සමඟ වත් කර තද පියනක් සමඟ වසා දමන්න. වරින් වර සොලවන්න, දින 14 ක් සඳහා tincture අවධාරනය කරන්න.

Tincture සති 2 කින් සූදානම් වන අතර මෙම යෝජනා ක්‍රමය අනුව ගත හැකිය:

• ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, tincture පෙරීම,
• දිනපතා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අවශ්ය වේ,
• දිනකට වරක්, වතුර මිලි ලීටර් 70.0 ක් තුළ කරාබුනැටි ටින්කර් මේස හැන්දක් තනුක කර පානය කරන්න,
• කෑමට මිනිත්තු 30 කට නොඅඩු කාලයකට පසුව ගනු ලැබේ,
• හිස් බඩක් මත උදෑසන ආහාරයට පෙර tincture ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ,
• අවම වශයෙන් දින 60 ක් වත් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහිත ප්රතිකාර පා course මාලාව,
• දින 30 සිට 40 දක්වා කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය 40.0% දක්වා අඩු වේ.

Clover tincture යනු drug ෂධ ප්‍රතිකාර සඳහා අතිරේක ප්‍රතිකාරයකි.

ජන වට්ටෝරු මත පදනම්ව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ඔබට තනිවම කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට take ෂධ ගත නොහැක, මන්ද එහි බලපෑම දුර්වල වනු ඇති අතර කාලය නැති වී කොලෙස්ටරෝල් වේගයෙන් වැඩිවේ.

හෝමෝන drugs ෂධ සමඟ මෙන්ම අක්මා ව්යාධි විද්යාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ගන්නා drugs ෂධ සමඟ ක්ලෝවර් මත පදනම් වූ සූදානම ගන්න එපා.

වොඩ්කා Clover tincture

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා තණබිම් කරාබුනැටි කසාය

එසේම, ක්ලෝවර් මත පදනම් වූ කසාය සමඟ කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඉවත් කළ හැකිය.

සුප් හොද්ද කොලෙස්ටරෝල් වලට effect ෂධීය බලපෑමක් ගෙනෙන පරිදි වට්ටෝරු දැඩි ලෙස පිළිපැදිය යුතු අතර කරාබුනැටි සාදන ආකාරය දැන ගැනීම අවශ්‍ය වේ:

• වියළි කරාබුනැටි අමුද්‍රව්‍ය මේස හැන්දක උතුරන වතුර මිලිලීටර් 200.0 ක් වත් කර විනාඩි 5 ක් ජල ස්නානයක වාෂ්ප කරන්න. ආහාරයට පෙර දිනකට 5 වතාවක් 1 හැන්දක් පෙරීම සහ ගන්න,
• ක්ලෝවර් මේස හැන්දක් තර්මෝස් එකකට වත් කර උතුරන වතුර වත් කරන්න. පැය 12 කට පසු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම, පෙරීම සහ බෙදූ මාත්‍රා 4 ක් ගන්න, කෑමට පෙර හැන්දක්,
• හැදි 4 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500.0 ක් වත් කර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් පැය 10 කට පසු පෙරීම. මෙම පානය දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100.0 බැගින් ගනු ලැබේ.

කසාය සති තුනකට නොඅඩු විය යුතුය, නමුත් මාස 3 ක් දක්වා ගතවීම ඉතා සුදුසුය.

Clover කසාය

ප්රතිවිරෝධතා

Clover තණබිම් කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකය effectively ලදායී ලෙස අඩු කරයි, නමුත් එහි පරිභෝජනයට යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත:

• කාන්තාවන් තුළ ගර්භණී සමයේදී ක්ලෝවර් හෝමෝන පසුබිම කඩාකප්පල් කරන අතර ගබ්සා වීමටද හේතු වේ.
• රක්තපාත පද්ධතියේ ව්යාධි විද්යාව හා රුධිර රෝග සමඟ, ක්ලෝවර් රුධිර වහනය අවුස්සයි,
• ශරීරයේ සැත්කම් කිරීමට පෙර (අවම වශයෙන් දින 14 ක් දක්වා) හෝ ශල්‍යකර්මයෙන් පසුව එකම කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා Clover ප්‍රතිකාර භාවිතා නොකෙරේ.
• ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග සඳහා ක්ලෝවර් තහනම්ය.
• හෘද ව්යාධි සමඟ, ක්ලෝවර් ඉතා ප්රවේශමෙන් ගන්න,
• ශරීරයේ මාරාන්තික ඔන්කොලොජිකල් නියෝප්ලාස්ම් තිබේ නම්, ක්ලෝවර් ගන්න එපා, මන්ද එය පිළිකා සෛල මෙටාස්ටැසිස් වලට හේතු විය හැක.

ගර්භණීභාවය ආමාශ ආන්ත්රයික ව්යාධිවේදය

ඔබට ක්ලෝවර් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමක් ලෙස ගත හැක්කේ ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත පමණි. එමඟින් ශාක medic ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද යන්න සහ කුමන යෝජනා ක්‍රමය අනුවද යන්න ඔබට කියනු ඇත.

නිගමනය

සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු වල වඩාත් effective ලදායී පිළියමක් වන්නේ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් ය.

ශාක වලින් සකස් කරන ලද ines ෂධ මාස 1 සිට 3 සිට 4 දක්වා දීර් use කාලීන භාවිතයේ බලපෑමක් ඇති කරයි, සූත්‍රගත කිරීම නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පමණි.

මයිකල්, වයස අවුරුදු 40: මම අවුරුදු 5 ක් තිස්සේ අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කර ඇති අතර සෑම අවස්ථාවකදීම වෛද්‍යවරයා මට වැඩි වැඩියෙන් නව .ෂධ නියම කරයි. සෑම පෙති වර්ගයක්ම ශරීරය මත හොඳින් ක්‍රියා නොකරයි, බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති කරයි, නමුත් කොලෙස්ටරෝල් හි අඛණ්ඩ අඩුවීමක් සිදුවී නොමැත. මගේ මිතුරෙක් ක්ලෝවර් ටින්කර් නිර්දේශ කළා, ප්‍රතිකාර කරන වෛද්‍යවරයා මගේ අමතර ප්‍රතිකාරය අනුමත කළා.

මාසයකට පසු මම ලිපිඩ වර්ණාවලිය කළ විට මා දුටු පළමු බලපෑම කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකය සාමාන්‍ය පරිදි විය. මාසයකට පසු, මට දෙවන රුධිර පරීක්ෂණයක් ඇති අතර, මට නිරෝගී බවක් දැනෙන නිසා ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් නොමැති බව මට විශ්වාසයි.

ඇනා, වයස අවුරුදු 54: මගේ කොලෙස්ටරෝල් මීට වසර කිහිපයකට පෙර වැඩි විය, වෛද්‍යවරයා පැවසුවේ ඔසප් වීමට හේතුව බවයි. ඔහු පෙති නියම නොකළ නමුත් ඇන්ටිකොලෙස්ටරෝල් ආහාර වේලක් ගැනීමට උපදෙස් දුන්නේය. ආහාරයේ පිසින ලද සියලුම කෑම වර්ග මේදය අවම වන අතර පළමු කෑමවල ෆ්‍රයි පිසීමට ඔබට පෑන් භාවිතා කළ නොහැක.

නමුත් ක්ලෝවර් සමඟ plants ෂධීය ශාක මත පදනම් වූ කණ්නාඩි වට්ටෝරුවක ඇසට මා හසු විය. දැන් පළමු කෑම ඇරෝමැටික හා රසවත් ය. ඔබට එවැනි ආහාර වේලක් මත වසර ගණනාවක් වාඩි විය හැකිය.

මී පැණි ස්වරූපයෙන් මුල් medicine ෂධය

අවශ්‍ය නම්, ෆාමසියෙන් ඔබට ක්ලෝවර් මී පැණි මිලදී ගත හැකි අතර එය පැණිරස හා රසවත් සංග්‍රහයක් පමණක් නොව, ක්ලෝවර්හි ඇති සියලුම ප්‍රයෝජනවත් properties ෂධීය ගුණාංග (අඩු ප්‍රමාණයකට වුවද) ආරක්ෂා කරයි. ප්‍රතිකාර සඳහා දිනකට මී පැණි ග්‍රෑම් 30 ක් ගත යුතු අතර එයට ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 10 ක් එකතු කළ යුතුය. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 1 කි. ඔබට 2 ෆොස්ෆේට් එකතු කළ හැකිය. තේ වල මී පැණි.

ක්ලෝවර් මී පැණි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ රුධිර නාල ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වනවාට අමතරව, නිෂ්පාදිතය අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව විශිෂ්ට රෝග නිවාරණයකි.

Drug ෂධය නිතිපතා පරිපාලනය කිරීමෙන් රුධිර පීඩනය හොඳින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ. කෙසේ වෙතත්, එය ඉක්මවා නොයන්න, අධික මී පැණි ප්‍රමාණයක් අපේක්ෂිත ප්‍රති effect ල පමණක් නොව හානියක් ද කළ හැකිය.

Clover හි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

රතු (තණබිම්) කරාබුනැටි යනු රනිල කුලයට අයත් බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාකයකි. අතු කඳ, සෙන්ටිමීටර 15-55 අතර උසකින් යුක්ත වන අතර, දාර දිගේ සියුම් සිලියා සහිත ත්‍රිත්ව කොළ වලින් ආවරණය වී ඇති අතර දීප්තිමත් රතු-රෝස ලිහිල් පුෂ්ප මංජරියකින් අවසන් වේ. ක්ලෝවර් මධ්‍යම රුසියාවේ සර්වසම්පූර්ණ වන අතර තණබිම් හා කෙත්වල වැඩෙයි. සක්‍රීය වර්ණ කාලය ජුනි-සැප්තැම්බර් වන අතර, පසුව plant ෂධීය අරමුණු සඳහා ශාකය අස්වැන්න කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කොලෙස්ටරෝල් සඳහා චිකිත්සක රතු කරාබුනැටිය ප්‍රබල හා effective ලදායී මෙවලමකි.

ශාකයේ හරිත කොටසේ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය රාශියක් අඩංගු වේ:

• මූලික සහ සගන්ධ ෙතල්,
• ග්ලයිකෝසයිඩ් (ට්‍රයිෆොලින්, සමස්ථානික),
• කාබනික අම්ල (කීටොග්ලූටරික්, සැලිසිලික්, කූමරික්),
• විටමින් (ටොකෝෆෙරෝල්, බීටා-කැරොටින්, රයිබොෆ්ලැවින්, තයමින්, විටමින් සී),
• සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක (පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, සෙලේනියම්, යකඩ, ක්‍රෝමියම්).

ඊට අමතරව, තණබිම් කරාබුනැටි මල් වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• ශරීරයේ බොහෝ එන්සයිම පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්,
• අසංතෘප්ත මේද අම්ල (ස්ටියරික්, පැල්මෙටික්, ලිනොලෙයික්),
• ප්‍රෝටීන් සහ ඇමයිනෝ අම්ල
• ටැනින්.

රතු ක්ලෝවර් දිගු කලක් තිස්සේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇති අතර බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

• expectorant
• emollient
• ඩයුරටික්
• දහඩිය සාප්පු
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන
• විෂබීජ නාශක
• පුනර්ජනනීය (සුව කිරීම)
• වේදනා නාශක
• capillaroprotective,
• පිළිකා වර්ධනයට එරෙහිව ක්‍රියාකාරී වේ.

රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ශාකසාර medicine ෂධයේ හැකියාව

කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා ශාකසාර medicine ෂධ ඉතා වැදගත් වේ. ඉන්ෆියුෂන්, කසාය සහ ශාකසාර තේ භාවිතය මත පදනම් වූ ක්‍රියා පටිපාටි ගතානුගතික ප්‍රතිකාරයේ වැදගත් අංගයකි. ශාකවල සුව කිරීමේ බලය අවිවාදිත ය, නමුත් අසීමිත නොවේ, මෙය මතක තබා ගැනීම වටී. හානිකර ද්‍රව්‍ය මට්ටම අඩු කිරීමේ හදිසි අවශ්‍යතාවයක් තිබේ නම්, කෘතිම හා අර්ධ කෘතිම කාරක භාවිතා කරමින් සම්මත ප්‍රතිකාර ක්‍රම වෙත යොමුවීම වඩා හොඳය.

ශාකසාර medicine ෂධයේ හැකියාවන් අසීමිත නොවේ, ඔබ ඉක්මන් චිකිත්සක බලපෑමක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය, නමුත් තවමත් එය එසේමය. Plants ෂධීය පැළෑටි භාවිතයේ ධනාත්මක අංශයන් පෙනෙන්නේ දෛනික චර්යාව හා නිසි පෝෂණය ඇතුළු වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ නිරීක්ෂණය කළහොත් පමණක් බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය.

ශාක සම්භවයක් ඇති ද්‍රව්‍ය:

• රුධිර නාල වල බිත්ති කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීම, ඒවා ශක්තිමත් කිරීම,
• ශරීරයෙන් හානිකර විෂ ඉවත් කිරීමට දායක වන්න,
• රුධිරය තුනී කරන්න
• රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වන්න,
• මේද පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම,
• රුධිර පීඩනයට බලපාන අතර එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි.

Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා, plants ෂධීය ශාකවල මල්, මුල්, කඳන් සහ කොළ භාවිතා කරන්න. Medicine ෂධයේ her ෂධ පැළෑටිවල නිශ්චිත නම් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර පහත විස්තර කෙරේ.

LDL අඩු කරන තණබිම් ක්ලෝවර් (රතු)

රතු තණබිම් කරාබුනැටිය “සීරීම් වල්පැලෑටි” හෝ “දිව්‍ය පාන්” ලෙස හැඳින්වේ. මෙය රනිල කුලයට අයත් පවුලේ වල් පැලෑටියක් වන අතර එය තණබිම්, බෑවුම් සහ ජල කඳවල සෑම තැනකම වැවේ. එය පශු සම්පත් හා මී පැණි සඳහා ආහාර ලෙස භාවිතා කරයි. මී මැස්සන් එකතු කර ගන්නා රසවත් මී පැණි බොහෝමයක් ලබා ගත්තේ කරාබුනැටි මල් වලින්.

සුව කිරීමේ ගුණාංග

රතු කරාබුනැටියේ පුෂ්ප මංජරිය සහ ඉහළ කොළ අඩංගු වේ:

• ග්ලයිකෝසයිඩ්
• කාබනික අම්ල
• කැරොටින්
• ෆයිටොස්ටෙරෝල්,
• අත්යවශ්ය තෙල්
• ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්
• ඛනිජ
• බී විටමින්,
• ෆෝලික් අම්ලය
• පිෂ් .ය
• ඇස්කෝර්බික් අම්ලය.

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, රතු ක්ලෝවර්, කොලෙස්ටරෝල් සඳහා හොඳින් අධ්‍යයනය කර ඇති සුව ගුණ, විෂබීජ නාශක, අපේක්‍ෂක, ඩයපෝරෙටික්, ඩයුරටික් සහ රක්තපාත ලෙස භාවිතා කරයි. පිලිස්සුම් ස්වරූපයෙන් නැවුම් කරාබුනැටි පුෂ්ප මංජරිය පිළිස්සුම් හා විවර වල කැළැල් සඳහා යොදනු ලැබේ. ශාකය රුධිරය නවත්වයි, කොන්ජන්ටිවිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී.

වොඩ්කා ටින්කටරය

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා වොඩ්කා මත ක්ලෝවර් හොඳ tincture ලබා ගැනීම සඳහා වියළි හා නැවුම් පුෂ්ප මංජරිය භාවිතා කරන්න. මත්පැන්, වොඩ්කා හෝ වයින් සඳහා අවධාරනය කරන්න. ඇල්කොහොල් පිළිබඳ ගුණාත්මක tincture ලබා ගැනීම සඳහා:

• ඇල්කොහොල් ලීටර් 0.5 ක් ගන්න,
• 100 ග්රෑම් වියළි හෝ නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි,
• අඳුරු භාජනයක තබා ඇත
• දින 10 ක් අවධාරනය කරන්න.

වොඩ්කා tincture සඳහා ඔබට ලීටර් භාජනයක් සහ වොඩ්කා 0.5 l අවශ්‍ය වේ. කරාබු නැටි වල නැවුම් පුෂ්ප මංජරිය භාජනය පුරවා, වොඩ්කා පුරවා සති 2 ක් අඳුරු තැනක තබන්න.

වට්ටෝරු සාදා ගන්නේ කෙසේද

Tea ෂධීය පැළෑටිවලින් සාමාන්‍ය තේ වලින් ධනාත්මක ප්‍රති result ලයක් අපේක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. සියළුම සමානුපාතිකයන් හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් බීම නිසි ලෙස පෙරීම කළ යුතුය. කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් සාදන ආකාරය නොදැන ඔබ පහත තොරතුරු කියවිය යුතුය. ශාකයේ properties ෂධීය ගුණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැක්කේ:

• තේ වල කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් පමණක් නොව, වඩාත්ම ධනාත්මක සමාලෝචන පමණක් නොව, කළු කරන්ට් ඇතුළු පෙති සහ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් 4 ෆොස්ෆේට් අනුපාතයකින් භාවිතා කරයි. Clover සහ 2 ෆොස්ෆේට්. නම් කරන ලද ශාක
• 5 සිට 1 දක්වා අනුපාතයකින් කොලෙස්ටරෝල් සිට මින්ට් සහ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සමඟ තණබිම් කරාබුනැටි මිශ්‍ර කරන්න,
• 4 ෆොස්ෆේට් අනුපාතයකින් කොලෙස්ටරෝල්, හයිපෙරිකම්, කරන්ට් ඇතුළු මින්ට් සහ සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ කොළ සඳහා රතු කරාබුනැටි භාවිතයෙන් තේ සාදන්න ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, 2 ෆොස්ෆේට් වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි සහ 1 ෆොස්ෆේට් පමණි සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ.

රෝගියා කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔහු නිවැරදිව නොදන්නා දේ ගන්නේ කෙසේද, ඉහත ඉදිරිපත් කළ මාත්‍රාව හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම වඩා හොඳය. කොලෙස්ටරෝල් වලින් රතු කරාබුනැටි සාදන ආකාරය වෛද්‍යවරයෙකුට පැවසිය හැකිය.

ගන්නේ කෙසේද?

වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස, දිනපතා කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, එහි වට්ටෝරුව ජලය හෝ වොඩ්කා මත මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ආකාරයෙන් මෙහි ඉදිරිපත් කෙරේ. ජල සම්පාදනය සකස් කිරීම සඳහා, මල් ග්රෑම් 100 ක් ගෙන ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න. ජලය. තම්බා ගත් පානය මිනිත්තු 5 ක් තම්බා, අවම වශයෙන් පැය 3 ක් වත් අවධාරනය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ඔවුන් දිවා කාලයේදී වීදුරුවලින් තුනෙන් එකක් පානය කරයි. කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් පානය කරන්නේ කෙසේද යන්න ෆාමසියකින් සොයාගත හැකි යැයි ඔබ නොසිතිය යුතුය, මෙම ප්‍රශ්නය ඔබම අධ්‍යයනය කිරීම වඩා හොඳය.

තේ හෝ ඉන්ෆියුෂන් ස්වරූපයෙන් කොලෙස්ටරෝල් වලින් පිසූ කරාබුනැටිය කටුක විය හැකිය, මන්ද එය මී පැණි සමඟ පැණි රස කළ යුතු බැවිනි. සුප් හොද්ද සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් නොකිරීමට වඩා හොඳය, වලංගු ගබඩා කාලය ශීතකරණය තුළ දින 3 කි. ටින්කටර් ගත කිරීමේ කාලය දින 20 කි. කෑමට පෙර පැය භාගයකට පෙර වීදුරු භාගයක් පමණ ගත යුතුය.

ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩි කිරීම සඳහා plants ෂධීය ශාක වගුව

ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ යනු ග්ලිසරෝල් සහ මේද අම්ල තුනක් සං .ටකයක් වන එස්ටරයකි. සත්ව හා එළවළු මේදයේ ප්‍රධාන අංගය මෙයයි.ශරීරයේ එහි සිටීම සම්මතයයි, නමුත් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ප්‍රමාණය අවසර ලත් සීමාව ඉක්මවා නොගියහොත් පමණි. මෙය තවමත් ඉක්මවා ඇත්නම්, ධමනි වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සෑදිය හැකිය. ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩිවීමේ ප්‍රධාන සං sign ාව වන්නේ බරෙහි තියුණු වැඩිවීමකි.

ශරීරය සාමාන්‍ය තත්වයට ගෙන ඒම සඳහා ඔමේගා -3 අම්ල හා නියාසින් වලින් පොහොසත් ශාක මත පදනම්ව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අවශ්‍ය වේ. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන bs ෂධ පැළෑටි වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලන්න:

ලිපොප්‍රෝටීන අඩු කිරීමට උපකාරී වන ශාකසාර අතිරේක

ලිපිඩ ප්‍රෝටීන අඩු කිරීම සඳහා වෙනම bs ෂධ පැළෑටි හෝ ශාකසාර සූදානම භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

1. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, ඉරිඟු අපකීර්තිය, ටැන්සි. එකතු කිරීම සඳහා, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සහ ඉරිඟු අපකීර්තියේ කොටස් 2 ක් සහ ටැන්සි 1 ක් අවශ්‍ය වේ. ඒවා තාපජයක තබා වතුර ලීටර් 2 ක් වත් කරන්න. ඊළඟ පැය 24 තුළ සුප් හොද්ද සමනය වේ. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සහ ටැන්සි මත පදනම්ව කොලෙස්ටරෝල් සඳහා bal ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම ඉතා .ලදායී වේ.
2. බර්ච්, අමරණීය වැලි, යාරෝ, රෝස්ෂිප් බෙරි කොළ. අපට බර්ච් සහ අමරණීය කොළ වලින් 1 ක්, යාරෝ කොටස් 2 ක් සහ වල් රෝස කොටස් 3 ක් අවශ්‍ය වේ.
3. ඩිල් බීජ, වැලරියන් මූල, මී පැණි. ඩිල් කෝප්ප 1 ක් සහ වැලරියන් මේස හැදි 2 ක් මිශ්‍රණයකට මී පැණි කෝප්ප 2 ක් සහ උණු වතුර ලීටර් 2 ක් එක් කරන්න. එකතු කිරීම මුළු දවසම අවධාරනය කළ යුතුය.
4. මිස්ට්ලෙටෝ, සොෆෝරා. මිශ්රණ කෝප්ප 2 ක් වතුර ලීටර් 1 කට වත් කර සති 3 ක් අවධාරනය කරයි. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා bal ෂධ පැළෑටි අතුරුපස හැන්දක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගනු ලැබේ.

එකතුවේ ගුණාත්මක සං component ටකය කුමක් වුවත්, දිනකට තුන් වරක් ආහාර වේලකට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් ගන්න. ඊළඟ මාසයේ දී යමෙකු ධනාත්මක බලපෑමක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය, එය පෙනී යන්නේ මාස 1.5-2 කට පසුව පමණි.

දළ විශ්ලේෂණය සමාලෝචනය කරන්න

අතිරික්ත බර හා කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සමඟ පොරබදමින් සිටින බහුතරයකට අනුව, නවීන ප්‍රතිකාර ක්‍රම සමඟ විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීම ධනාත්මක ප්‍රති .ල ගෙන එයි. වඩාත් effective ලදායී වන්නේ පීල් සමඟ මී පැණි, සුදුළූණු සහ ලෙමන් මිශ්‍රණයන් මෙන්ම හණ ඇට, අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඩිල් සහ අනෙකුත් bs ෂධ පැළෑටි කසාය සහ කසාය, ඒවායින් බොහොමයක් ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇත.

රතු කරාබුනැටි වල ඇති ඇන්ටිකොලෙස්ටරෝල් ගුණාංග සමාලෝචන වලදී වඩාත් සුවදායී හා ප්‍රයෝජනවත් එකක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, ඔවුන් විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරයි, නිසි ලෙස ආහාරයට ගනී, අක්මාව වැඩි දියුණු කරන ආහාර පමණක් පරිභෝජනය කරයි, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට bs ෂධ පැළෑටි.

රුධිරයේ ඇති නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, ඒවා අඩංගු නිෂ්පාදන පරිභෝජනය සීමා කරයි, මොනොසැටරේටඩ් මේද, ඔමේගා-බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, තන්තු හා පෙක්ටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් සහිත ආහාර කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. සමහර එළවළු, පලතුරු, ඇතැම් මාළු හා මස් නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම වැළැක්වීමට පමණක් නොව, හොඳ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය පිළිගත හැකි මට්ටමක පවත්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.

කාන්තාවන් සඳහා ඉඟි

අවුරුදු 45-50 කට පසුව බොහෝ විට කාන්තාවන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තියුනු ලෙස ඉහළ යයි. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ සහ එයින් රුධිර නාල පිරිසිදු කරන්නේ කුමන bs ෂධ පැළෑටිද යන ප්‍රශ්නයට කාන්තාවක් බොහෝ විට උනන්දු වන්නේ මෙම වයසේදීය. විශේෂ ආහාර වේලක් ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වන අතර එහි කොටසක් ලෙස පහත සඳහන් ආහාර නිෂ්පාදන තිබිය යුතුය:

• 2.5% නොඉක්මවන කෙෆීර්, යෝගට්, ඇඹුල් ක්රීම්,
• පැණිරස ෆෙටා චීස්,
• අඩු මේද චීස්
• ප්‍රෝබියොටික් සමඟ පැසුණු බේක් කළ කිරි,
• හරිත තේ
• ඉඟුරු මූල බීම
• කැඳ (අම්බෙලිෆර්, බාර්ලි, ඕට් මස්),
• නිවුඩ්ඩ
• වට්ටක්කා
• සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන්
• නැවුම් ඇට වර්ග සහ සූරියකාන්ත බීජ
• පැඟිරි පලතුරු (මිදි, පොමෙලෝ),
• හතු
• උයනේ එළවළු.

එළවළු වලින් කැඳ සහ සලාද ඇතුළත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය සැලකිල්ලට ගනිමින් දවසේ මෙනුව සකස් කර ඇත. යුවළක් සියලු ආහාර පිසීම වඩා හොඳය, ඔබ දිගු කලක් බැදපු ආහාර ගැන අමතක කළ යුතුය. පොඩි කළ අර්තාපල්, පුඩිං සහ බණ්ඩක්කා වෙත මාරු කිරීමට සිදුවනු ඇත. නින්දට යාමට පෙර, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම පැසුණු බේක් කළ කිරි වීදුරුවක්, යෝගට්, කෙෆීර්, තිරිඟු හෝ රෝස උකුල් හා හැව්ටන් කසාය පානය කළ යුතුය.

ඔබ පැයට ආහාරයට ගත යුතුය, දැඩි ලෙස, ආහාර පරිභෝජනය දිනකට 5-6 වාරයක් දක්වා ගෙන එයි. මස් අනුභව කළ හැකි නමුත් මේද කෑලි නොව ඉස්ටුවක් හෝ තම්බා ආකාරයෙන්. තෙල් හා මේද කට්ලට් හෝ රෝස්ට් වල බදින ලද ස්කුවර් අතහැර දැමිය යුතුය.

පිරිමින් සඳහා නිර්දේශ

පිරිමින්ගේ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමත් සමඟ එළවළු සහ පලතුරු වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සලාද සියලු වර්ගවල ධාන්ය වර්ග, අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන, මස් සහ මාළු සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මෙනුවේ ගෙඩි, එළවළු තෙල් අඩංගු විය යුතුය. අතුරුපස සඳහා, ඔබට සීනි රහිතව පොප්සිකල්ස් හෝ ජෙලි සෑදිය හැකිය.

අධි කොලෙස්ටරෝල් සෞඛ්‍යයට බරපතල බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, ධමනි සිහින් වීම, අධි රුධිර පීඩනය හා රුධිර නාල අවහිර වීමට හේතු වේ. එහි ඉහළ අන්තර්ගතය මෙහි සටහන් වේ:

• ork රු මස්
• මේද හරක් මස්
• මැකරල්
• ක්රීම්
• තද චීස්
• pig රු මස්, හරක් මස් සහ බැටළු මස් මේදය,
• කුකුල් මස් හදවත්
• හරක් මස් සහ කුකුල් මස් අක්මාව,
• බටර්
• ඇඹුල් ක්රීම්
• කුකුල් බිත්තර.

පොකිරිස්සා මස්, කෝඩ්, අඩු මේද යෝගට් සහ බැටළුවන්ගේ චීස් මගින් කොලෙස්ටරෝල් තුරන් කිරීමට පහසුකම් සපයයි. කෙට්ටු කුකුල් මස් පවා සම නොමැතිව ආහාරයට ගැනීම වඩා හොඳය, තුර්කිය සහ තරුණ වැල් ද ආහාරයට ගැනීම වඩා හොඳය, මේදය ආලේප කර ඇති කැබලි වල ඉඟි ඉවත් කරයි. දිනය සඳහා ආසන්න මෙනුවක් පහත පරිදි වේ:

1. උදෑසන ආහාරය. ඔබට කිරි කැඳ, තම්බා චිකන් ෆිලට්, අඩු මේද යෝගට්, දුඹුරු පාන් සහ මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ බෙල් පෙපර් සමඟ උදේ ආහාරය ගත හැකිය.
2. දිවා ආහාරය ඔබට චිකන් කලවා සමඟ දිවා ආහාරය, හැම් සමග බත්, හාවා මස් සමග පැස්ටා හෝ නැවුම් එළවළු සලාදයක් සමඟ බේක් කළ මාළු.
3. රාත්‍රී ආහාරය චීස්, බ්රොකොලි, පරිප්පු සහ බෙල් පෙපර් සලාද, චිකන් හා එළවළු ඉස්ටුවක් සහිත අර්තාපල්.

සුලු කෑමක් සඳහා අඩු මේද ගෘහ චීස්, යුෂ, පේස්ට්‍රි, පළතුරු සලාද සහ යෝගට් සුදුසු වේ.

රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කරන ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන

කුමන ශාක ආහාර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරනවාද යන්න සහ වඩාත් විස්තරාත්මකව යාත්රා පිරිසිදු කරන්න. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වැදගත් අංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුත්තේ:

1. අත් බෝම්බ. ෆයිටොකෙමිකල් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සමඟ සංතෘප්ත, සංසරණ පද්ධතිය ඔක්සිකරණයෙන් ආරක්ෂා කරයි. පලතුර නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර එය ධමනි පිරිසිදු කිරීමට සහ රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
2. සුදුළූණු. පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, හෘද රෝග සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
3. මහදුරු. නරක කොලෙස්ටරෝල් සෑදීම වළක්වන තන්තු එහි අඩංගු වේ. හෘද රෝග හා රුධිර නාල වල ගැටළු සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.
4. ලෙමන් එය විටමින් සී සමඟ සංතෘප්ත වේ, එය ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි, එය රුධිර පීඩනය සහ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සක්‍රීයව භාවිතා කරයි. දිනකට ලෙමන් අඩක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේ රුධිර නාල වලට හානිවලින් දිගු කාලයක් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
5. ඉඟුරු ධමනි පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉඟුරු මූල දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මෙම ශාකය ටොනික් බලපෑමක් ඇති කරයි, හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක වලට එරෙහිව සටන් කරයි, පැරණි ඒවා විනාශ කරයි සහ නව ඒවා සමුච්චය වීම වළක්වයි. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා bs ෂධ පැළෑටි මෙන්ම plants ෂධීය ශාක, විශේෂයෙන් ඉඟුරු, පාලනයකින් තොරව පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.
6. කොමඩු කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය. දිනකට ඔබ මෙම මිහිරි බෙරී කිලෝග්‍රෑම් 2.5 ක් ආහාරයට ගත යුතුය. එකම us ණත්වය එහි සෘතුමය බව; ශීත in තුවේ දී කොමඩු මිලදී ගැනීම හා අනුභව නොකිරීම වඩා හොඳය.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා මාර්ග සෙවීමේදී ඔබ ක්රියාශීලීව යෙදීමට පෙර, ඔබට අවශ්ය සියලු පරීක්ෂණ සමත් වී ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඉහත සඳහන් කර ඇති රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන bs ෂධ පැළෑටි සෑම විටම ආරක්ෂිත නොවේ. ඒවා සියල්ලම අසාත්මිකතා වේ.

හණ තෙල්

හණ බීජ වලින් ලබා ගන්නා හණ බීජ තෙල් බහු අසංතෘප්ත අම්ල, විටමින් සහ ඛනිජ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. සමහර බහු අසංතෘප්ත අම්ල ශරීරයෙන් සංස්ලේෂණය නොකෙරේ, ඒවා ආහාර වලින් පමණක් ලබා ගන්නා අතර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කර එය සෑදීමට බාධා ඇති කිරීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හණ තෙල් දිනපතා භාවිතා කිරීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, රුධිර නාල වල බිත්තිවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් වේ, රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍යකරණය වේ, සහ ත්‍රොම්බොසිස් අවදානම අඩු වේ.

යාත්රා ශක්තිමත් වේ, ඒවායේ දැවිල්ල අඩු වේ, රුධිර පීඩනයෙහි උච්චාවචනයන්ට ඇති ඉඩකඩ අතුරුදහන් වන අතර එය යහපැවැත්මට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම 25% කින් අඩු වන අතර හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වේ. වෙනත් කෑම වර්ගවල කොටසක් ලෙස දිනපතා තෙල් ගන්න - සලාද. ඔලිව් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් වෙනුවට ආදේශකයක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ හැකිය (කබලෙන් ලිපට නොවේ).

පහත හෙලීමට තවත් කුමක් කළ යුතුද?

සාම්ප්‍රදායික බෙහෙත් හා නිසි පෝෂණයට අමතරව, නරක කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ වැඩිපුර ගමන් කළ යුතුය, නිතිපතා ජෝගිං හෝ ඇවිදීමට යන්න, ව්‍යායාම කරන්න. නරක පුරුදු කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවීමට බලපායි. දුම් පානය සහ බීම ඉවත දැමිය යුතුය. මෙය කිරීමට අපහසු නම්, අවම වශයෙන් ඒවායේ භාවිතය හැකි අවම ප්‍රමාණය දක්වා අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

රෝගීන් නිතිපතා වෛද්‍යවරයකු හමුවී ඔහුගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය.

Clover කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ ඇයි?

සුව කිරීමේ තණබිම් ක්ලෝවර් ශරීරයේ මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපෑම් කිරීමේ හැකියාව සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය. ශාකයේ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය, රුධිරයට අවශෝෂණය කර, යාත්රා හරහා පැතිරෙයි. ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු que ලකයකට මුහුණ දී ඇති මෙම සං components ටක කොලෙස්ටරෝල් අණු වලට සම්බන්ධ වන අතර ක්‍රමයෙන් රුධිර නාල වල බිත්තිවල ව්යාධිජනක ආකෘති විනාශ කරයි. මේ අනුව, කොලෙස්ටරෝල් පහසු ජල-ද්‍රාව්‍ය ස්වරූපයක් ලබා ගන්නා අතර ශරීරයෙන් පහසුවෙන් බැහැර කරයි.

Clover නිපදවන ද්‍රව්‍ය, treatment ෂධ ප්‍රතිකාර සමඟ සංයෝජනය වූ විට, යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක විසුරුවා හැරීමට දායක වේ.

ක්ලෝවර් ප්‍රතිකාරය ඉක්මනින් ආරම්භ කළ විට එය වඩාත් be ලදායී වනු ඇත: එය ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ගණන පමණක් නොව ඒවායේ ගුණාත්මක භාවය ද වේ. කොලෙස්ටරෝල් වල “තරුණ” නිධි භයානක ය, යාත්රා බිත්තියේ දුර්වල ලෙස සවි කර ඇති අතර තණබිම් කරාබුනැටියේ ක්‍රියාකාරී සංරචකවලට නිරාවරණය වන විට පහසුවෙන් බෙදී යයි. පරිණත සමරු ques ලක සම්බන්ධක පටක වලින් ප්‍රරෝහණය වන අතර ඒවා ගණනය කරනු ලැබේ, එබැවින් වසර ගණනාවක් පවතින නිදන්ගත ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම එතරම් .ලදායී නොවේ.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා තණබිම් කරාබුනැටි වට්ටෝරු

බොහෝ විට, අභ්‍යන්තර භාවිතය සඳහා, කරාබුනැටි වල කොළ (පුෂ්ප මංජරිය) භාවිතා වේ. ඒවා නැවුම් මල් නම්, කාර්යබහුල මාර්ග සහ මහාමාර්ග වලින් එකතු කර ගැනීම වඩා හොඳය. තණබිම් කරාබුනැටි එකතු කිරීම සමය නොවේ නම්, සූදානම් කළ වියළි අමුද්‍රව්‍ය සෑම විටම ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. එසේම, ශාක සාරය මත පදනම්ව, නවීන industry ෂධ කර්මාන්තය ජෛව විද්‍යාත්මක ආහාර ආකලන නිෂ්පාදනය කරයි (හෘද හා රුධිර නාල සඳහා AteroklefitBio, EvalarBio).

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සියලුම වට්ටෝරු වලට නැවුම් රතු කරාබුනැටි පුෂ්ප මංජරිය භාවිතා වේ.

සුප් හොද්ද පිසීම

තණබිම් කරාබුනැටි පුෂ්ප මංජරියේ කසාය යනු ධමනි සිහින් වීම ඇතුළු බොහෝ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරුවකි. ශාකයේ ප්‍රයෝජනවත් සංරචක ද්‍රව ස්වරූපයෙන් සංකේන්ද්‍රණය වී ඇති අතර ඒවා භාවිතයට පහසු වේ. රුධිරයට අවශෝෂණය කර ගත් විට, ඒවාට යාත්රා වල ඇති ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඉවත් කර සැලකිය යුතු ලෙස කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඇන්ජියෝප්‍රොටෙක්ටිව් ආචරණය හේතුවෙන්, යාත්රා වල අභ්‍යන්තර බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර, ඒවා මත ක්ෂුද්‍ර හානි අතුරුදහන් වන අතර, නව කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක කේශනාලිකා සහ ධමනි මතුපිට තැන්පත් කිරීම දුෂ්කර වේ. මේ අනුව, ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම.

සුප් හොද්දෙහි අමුද්රව්ය: රතු කරාබු නැටි වල නැවුම් පුෂ්ප මංජරිය - 2-3 තේ හැඳි සහ උතුරන වතුර - 250 මිලි. උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ එළවළු අමුද්රව්ය වත් කරන්න. පැය අවධාරනය කරන්න. කෑමට පෙර මිනිත්තු 15-20 අතර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 65 ක් (කෝප්පයක්) බොන්න. රතු කරාබුනැටි සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රියාවලිය අඛණ්ඩව විය යුතු අතර මාස 2 ක් විය යුතුය. මෙම කාලයෙන් පසු, රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් කොලෙස්ටරෝල් අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි නම් සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු වේ නම්, ශරීරයේ සාමාන්‍ය මේද පරිවෘත්තීය වන තෙක් එවැනි පා courses මාලා වසරකට 3-4 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

Clover වලට අමතරව, ඔබට මුදල් සම්භාරයක් එකතු කර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි පෙරීමට හැකිය - chamomile, hawthorn, සහ මාලාවක්. ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනට ද ඔවුන් උපකාරී වන අතර, “හානිකර” සහ “ප්‍රයෝජනවත්” ලිපිඩ (මේද) අතර අනුපාතය වෙනස් කර දෙපැත්තට හරවයි.

Medic ෂධීය පැළෑටි කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, තණබිම් කරාබුනැටි සහ චමමයිල්, හැව්තෝර්න් කොළ සහ අනුපිළිවෙලක් සමාන අනුපාතයකින් නැවුම් හෝ වියළන ලද පුෂ්ප මංජරිය මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය වේ. 2 තේ හැදි. l එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය උතුරන වතුරෙන් පෙරන ලද අතර මිනිත්තු 15 ක් ජල ස්නානයක ගිල්විය යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද වික්රියා කර එහි පරිමාව පිරිසිදු ජලය සමග මිලි ලීටර් 250 දක්වා ගෙන එන්න. දිනකට 3 වතාවක් මේස හැන්දක් ගන්න (කෑමට පෙර).

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මත ක්ලෝවර් වල බලපෑම

රතු කරාබුනැටි වල එවැනි වාසිදායක ද්‍රව්‍ය තිබේ:

• දුම්මල
• මේද තෙල්.
• සාලිසිලික් අම්ලය.
• ග්ලයිකෝසයිඩ්.
• විටමින් සී, කේ.
• කැරොටින්.
• ශාක තන්තු.
• ලේනුන්.
• සල්ෆර්.
• කැල්සියම්
• Chrome.
• තඹ.
• පොස්පරස්
• පිෂ් .ය.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා Clover ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. tincture ස්වරූපයෙන්. ඇය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ පා course මාලාවක් තුළ බීමත්ව සිටී.ක්ලෝවර් ගන්නේ කෙසේද, සහ මාත්‍රාව කුමක්ද - ඔහුගේ ඇනමෙනිසිස් අනුව, යම් රෝගියෙකු සඳහා පත් කිරීමේදී වෛද්‍යවරයා විස්තර කරයි.

මෙම plant ෂධීය ශාකයෙන් සාදන ලද ines ෂධ දැනට පවතින කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සමඟ සටන් කරයි (ඒවා විසුරුවා හරිනු ඇත) සහ නව ඒවා වීම වළක්වයි. ක්ලෝවර් මගින් රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ශරීරය පුනර්ජීවනය වේ. ධමනි වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි වන අතර යාත්රා වල ප්‍රතිරෝධය වැඩි වේ, ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් වේ.

වොඩ්කා පදනම් කරගත් ටින්කටරය

වොඩ්කා Clover tincture කොලෙස්ටරෝල් වලින්, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වඩාත් remed ලදායී පිළියම.

මේ ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත:

• ක්ලෝවර් මල් ග්‍රෑම් 40-50ක් ගෙන කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තම්බා වතුර වත් කරන්න.
• ඉන්පසු ඔවුන් අඳුරු වීදුරු සහිත පිරිසිදු භාජනයක් ගෙන එහි මල් මාරු කරති. වොඩ්කා ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න. පියනක් සමඟ තදින් වසා, අඳුරු ස්ථානයක දිනකට පිරිසිදු කරන්න.
• කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, නිමි ටින්කටරය සිහින් පෙරනයක් හරහා පෙරීම සිදු කරයි.

පරිභෝජනය කිරීමට tincture දිනකට වරක් අවශ්ය වේ මාස 4 ක්. එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව වෛද්‍යවරයා විසින් පත් කරන ලද අවස්ථාවේ දී ඇල්කොහොල් ටින්කටර් ගන්නා ආකාරය සහ ක්ලෝවර් ගන්නේ කෙසේද යන්න හරියටම විස්තර කෙරේ. විටමින් .නතාවයට එරෙහි සටනේදී එය විශිෂ්ට මෙවලමක් වන බැවින් වසන්තයේ දී ඇල්කොහොල් tincture භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ශරීරයට විටමින් නොමැතිකම පියවා ගැනීම, සෘතුමය මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීම, මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ක්‍රමයෙන් හා ක්‍රමයෙන් අඩු වේ.

මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය effective ලදායී වන්නේ වෛද්‍යවරයකු විසින් නියම කරනු ලබන ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව පමණි. මෙය වඩාත්ම ජනප්‍රිය බෙහෙත් වට්ටෝරුව වුවද, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමයට සැලකිය යුතු ප්‍රතිවිරෝධතාවක් ඇත - මුල් කාලීන මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූ හෝ ආමාශයේ තුවාල ඇති පුද්ගලයින් සඳහා dec ෂධීය කසාය භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය. Tincture සමඟ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි.

කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් සාදන ආකාරය

එසේම ජනප්රියයි සුප් හොද්ද වට්ටෝරුව කොලෙස්ටරෝල් වලින් Clover. පෙරන ලද ට්‍රෙෆොයිල් ධනාත්මක ගුණාංග රාශියක් ඇති අතර ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ. Clover මේ ආකාරයෙන් සාදනු ලැබේ:

• නැවුම් කරාබු නැටි මල් ග්‍රෑම් 50 ක් ගෙන සිසිල් ජලය යට සෝදා හරින්න. සේදූ මල් වියළී යාම සඳහා තුවායක් හෝ තුවායක් මත තබා ඇත.
• ඉන්පසු ඔවුන් පෙර පිසූ උතුරන වතුර ග්‍රෑම් 250 ක් වත් කරති.
• ටැංකිය ආවරණය කර අවධාරනය කිරීම සඳහා පැය කිහිපයක් තබන්න.

ආහාරයට පෙර මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් කොලෙස්ටරෝල් වලින් ක්ලෝවර් සූදානම් කළ කසාය දිනකට මිලි ලීටර් 65 ක් 3 වතාවක් ගත හැකිය. මාස දෙකක් බොන්න. අවශ්ය නම්, සහභාගී වන වෛද්යවරයා සමඟ කල්තියා සාකච්ඡා කර රුධිර පරීක්ෂණ සමත් වීමෙන් පසුව පා course මාලාව නැවත නැවතත් කළ හැකිය. ඔබට වසරකට 3-4 වතාවක් ප්‍රතිකාරය නැවත කළ හැකිය. පා courses මාලා අතර විවේකයක් අවම වශයෙන් මාසයක් විය යුතුය. වසරකට නොඅඩු කාලයක් ගබඩා කර විශ්වාසදායක සැපයුම්කරුවෙකුගෙන් මිලදී ගත් නැවුම් නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කිරීම වැදගත්ය.

ඉවුම් පිහුම් tincture

එසේම, තණබිම් කරාබුනැටි වලින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා වල tincture සකස් කළ හැකිය. අත්‍යවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: අවට කොළ සහිත රතු කරාබු නැටි හිස් - 1 කෝප්පයක් සහ මධ්‍යසාර (වොඩ්කා) - මිලි ලීටර් 500 යි.

වොඩ්කා සමඟ පුෂ්ප මංජරිය වත් කර අඳුරු සිසිල් කාමරයක සති 2 ක් අවධාරනය කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස tincture වික්‍රියා කර ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පෙර 1 tablespoon බොන්න. ප්රතිකාර කාලය මාස 2 ක් වන අතර පසුව පාලන පරීක්ෂණ (ජෛව රසායනික, සාමාන්ය සායනික) ලබා දෙනු ලැබේ. කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වුවහොත්, අනාගතයේදී වෛද්‍යවරයා සත්ව මේදය බහුල ආහාර සීමා කරමින් විශේෂිත ආහාර වේලක් නියම කරයි. කොලෙස්ටරෝල් තවමත් ඉහළ මට්ටමක පවතින අවස්ථාවන්හිදී, මාසයක විවේකයකින් පසුවද, ප්‍රතිකාර ක්‍රමය නැවත නැවතත් කළ හැකිය.