නිවසේදී මස්තිෂ්ක ධමනි අවහිරතාවයට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම යනු වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩයේ රෝගීන් තුළ සිදුවන භයානක ව්‍යාධි විද්‍යාවකි. මෙම රෝගය වර්ධනය වන්නේ ප්‍රෝටීන් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය උල්ලං in නය කිරීම, මොළයේ යාත්රා වල රුධිර ප්‍රවාහය අවහිර කරන ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක තැන්පත් කිරීමෙනි. චිකිත්සාව නොමැතිකම කරකැවිල්ල, නිතර නිතර හිසරදය, මතක ගැටළු සහ ආ roke ාතය ඇති කරයි. සාම්ප්‍රදායික drug ෂධ ප්‍රතිකාර වලට අමතරව, ජන පිළියම්ද ඇත, තෝරා ගැනීම රෝගයේ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම, සාක්ෂි මට්ටම සහ එවැනි ප්‍රතිකාර ක්‍රමවල සාර්ථකත්වය සැලකිල්ලට ගනී.

මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිද? එය කෙතරම් සාර්ථකද?

මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීමේ අවදානම පවතින්නේ මස්තිෂ්ක සංසරණය පිරිහීමේ ඉහළ අවදානමක ය. මේ හා සම්බන්ධ සංකූලතා "වැඩිහිටි ඩිමෙන්ශියාව" කරා යොමු කරයි: අමතක වීම, කෙටිකාලීන, පසුව දිගු කාලීන මතකය ක්‍රමයෙන් නැතිවීම, අවකාශීය දිශානතිය හා කාල සීමාවන් උල්ලං, නය කිරීම, මනෝභාවයේ පෞරුෂ ආබාධය. ලිපිඩ පරිවෘත්තීය හා රුධිර පීඩනය, මස්තිෂ්ක සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම අරමුණු කරගත් කාලෝචිත ation ෂධ රෝගයේ බලපෑම වළක්වයි. Erb ෂධීය medicine ෂධයට රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී පමණක් උපකාර කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී.

විකල්ප යෝජනා ක්‍රම තෝරාගැනීමේදී, මෙය සැලකිල්ලට ගන්න:

• bal ෂධ පැළෑටි වල effectiveness ලදායීතාවය inal ෂධයට වඩා අඩුය,
• bs ෂධ පැළෑටි මිශ්‍රණයක් භාවිතා කරන විට, පුද්ගල නොඉවසීම හෝ අසාත්මිකතා හේතුවෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත,
• ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, අක්මාව, ගැස්ට්රයිටිස්, එසොෆැගයිටිස්, පෙප්ටික් වණ, සහ ඇල්කොහොල් හෝ ඇල්කොහොල් සඳහා වන tinctures සහ සාරය contraindicated.
• ශරීරයේ බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ පරිවෘත්තීය ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
• bal ෂධීය පිළියම් තෝරා ගැනීම, පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා වඩා effective ලදායී වන සංයෝග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න,
• ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම ගැනීමට අමතරව, සියලුම රෝගීන්ට මේදය ආහාරයට ගැනීම සීමා කිරීම සහ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය අඩුවීම සහිත ආහාර වේලක් පෙන්වනු ලැබේ.
• වෛද්යවරයෙකුගේ පරීක්ෂණයකින් තොරව තෝරාගත් ප්රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය තක්සේරු කළ නොහැකිය.
• විකල්ප drugs ෂධ සමඟ චිකිත්සාව ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, යාත්‍රාව සම්පූර්ණයෙන් අවහිර වීමත් සමඟ ප්‍රගතිශීලී ධමනි සිහින් වීම හදිසි සංසරණ අසමත්වීම, ආ roke ාතය.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමයේ effective ලදායී ක්‍රම මොනවාද?

නිවසේදී මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම තෝරා ගැනීමේදී ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ වර්ණාවලිය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. හානිකර ලිපොප්‍රෝටීන සෑදීම අඩු කිරීම, පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම සහ ශරීරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම යන ලිපිඩ අඩු කිරීමේ බලපෑම සහිත වඩාත් නිර්දේශිත ෆයිටෝ එකතු කිරීම. ඒවා තණකොළ මේදවල පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වාසොස්පාස්ම් වල ප්‍රකාශනය අඩු කර ඒවායේ ස්වරය වැඩි කරයි, රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි, සංයුතියේ විටමින් සහ ඛනිජ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.

වඩාත්ම ජනප්රිය වට්ටෝරු:

1. වියළි ලෙමන් බාම්, මින්ට්, නෙට්ල් කොළ සහ ස්ට්‍රෝබෙරි තේ හැන්දක උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 කට වත් කර විනාඩි 60-90ක් අවධාරනය කර පෙරීම සිදු කරයි. එහි ප්‍රති inf ලයක් ලෙස සති දෙකකට හෝ තුනකට දිනකට වීදුරුවක පානය කරනු ලැබේ. දින පහක විවේකයකින් පසු, පා course මාලාව අපේක්ෂිත පරිදි නැවත නැවතත් කරනු ලැබේ.
2. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් සමඟ බර්ඩොක් සහ ඩිල් වල වියළි කොළ මේස හැන්දක් වත් කර පැයක් තබන්න. දිවා කාලයේදී පරිභෝජනය කරන්න. පා course මාලාව දින හතක් දක්වා වේ.
3. කොල්ට්ස්ෆූට්, හැව්ටන්, මින්ට් සහ ලෙමන් බාම් කොළ 5-10 ග්රෑම් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කර පැය 2-3 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. වෙහෙසට පත්වීමෙන් පසු, දිවා ආහාරයට පෙර වීදුරුවක් භාගයක් සහ සතියක් රාත්‍රී ආහාරය ගන්න. දින පහක විවේකයකින් පසු, පා .මාලාව නැවත කරන්න.
4. වියළි බෙරි තේ හැන්දක ස්ට්‍රෝබෙරි සහ රෝස උකුල්, මින්ට් කොළ සහ ලෙමන් බාම් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කර පැය භාගයක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. වෙහෙසට පත් වූ පසු, කෑමට පෙර මිලි ලීටර් 150 ක් පානය කරන්න. දින හතක් හෝ දහයක් ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
5. කසාය සඳහා වල් රෝස බෙරි, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි, ලින්ගන්බෙරි, ගම්මිරිස් කොළ සහ දෙහි ගෙඩි මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කර උණුසුම් ජලය කෝප්ප 4 ක් වත් කර විනාඩි 10-20 අතර කාලයක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. ඉන්පසු තවත් විනාඩි 20 ක් අවධාරනය කරන්න. සහ වික්රියා. කෑමට පෙර හෝ දින 10-15 කට පසුව පිළිගැනීමකට මිලි ලීටර් 50-100 අතර පානයක් පානය කරන්න. සතියක විවේකයකින් පසු, නැවත කරන්න.

ප්රතිකාර ක්රමය දිගටම කරගෙන යාමට බහුකාර්ය ගාස්තු නිර්දේශ කෙරේ. Bal ෂධීය පානයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා වියළි අමුද්‍රව්‍ය (ග්‍රෑම් 10) ට සමාන කොටස් ගන්න, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300-400 ක් වත් කරන්න, අඩු තාපයක් මත රත් කර පැය 1-2 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව බාධා කිරීම් සහිතව මාස හයක් සඳහා සති දෙකේ සිට හතර දක්වා වේ. පහත සඳහන් සංරචක භාවිතා කරන්න:

1. වියළි රෝස උකුල්, ලින්ගොන්බෙරි, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි සහ මින්ට් කොළ සහිත කඳු අළු.
2. ඉරිඟු අපකීර්තිය, මින්ට් සහ දෙහි ගෙඩි සහිත එලකැම්පේන් තණකොළ.
3. ඩිල්, සෝරල්, මින්ට් සහ ලෙමන් බාම් සමග යාරෝ.
4. වියළි හැව්ටන් බෙරි, භාවිතෙය්දී රාස්ප්බෙරි සහ ලින්ගන්බෙරි අංකුර.
5. සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, ලෙමන් මින්ට් සහිත එලකැම්පේන් රයිසෝම.
6. සුදුළූණු කුඩා කරාබුනැටි දෙකක්, එක් ලෙමන් ගෙඩියක තැවරුනු හා යුෂ.
7. වියළි ඩිල් බීජ.
8. එක් ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ, මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක.
9. වියළි ලෙමන් බාම් කොළ, ලෙමන් තැවරුනු.
10. පොතු සහ රෝවන් බෙරි.

එසේම, මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි ඇල්කොහොල් ටින්කටර් සකස් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. ද්‍රාවකයක් ලෙස භාවිතා කරන ඇල්කොහොල්, ශාක ද්‍රව්‍ය වලින් වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග උකහා ගනී. සෑම පිළියමක් සඳහාම, ෆාමසි වියලන ලද bs ෂධ පැළෑටි හැදි දෙකක් 40% ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා මිලි ලීටර් 300-500 අතර වත් කරනු ලැබේ, අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක සතියක් අවධාරනය කරන්න.

උතුරන වතුර එන්නත් මෙන් නොව, ඔබට විශාල දියර ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමට අවශ්‍ය නැත, සකස් කළ වික්‍රියාකාරක සාරයේ 5-15 බිංදු පමණක් ප්‍රමාණවත්ය. ආමාශ ආන්ත්රයික ශ්ලේෂ්මලයට එතිල් ඇල්කොහොල් වල ඇතිවන කෝපාවිෂ් effect බලපෑම සැලකිල්ලට ගෙන සාන්ද්රණය සරල සිසිල් වතුර වීදුරුවකට එකතු වේ.

එක් සංරචක ඇල්කොහොල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා එවැනි ජන පිළියම් යොදන්න:

• වියළි කරාබුනැටි මල්,
• ජපන් සොෆෝරා කරල්,
• වියළි walnut කොටස්,
• පුෂ්ප මංජරිය සහ තණබිම් කරාබුනැටි කොළ,
• වියළි මුල් සහ එලකැම්පේන් කොළ.

ධමනි සිහින් වීමේ ප්‍රතිකාරයට විකල්පයක් ලෙස සමහර ආහාර භාවිතා වේ. ස්වභාවික චිකිත්සක විශේෂ experts යින් එවැනි වට්ටෝරු නිර්දේශ කරයි:

1. අශ්ව කරල් කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, භාවිතෙය්දී වියළි ඉඟුරු සිහින් කෝණයන් මත අතුල්ලමින්, උතුරන වතුර ලීටර් 2 ක් වත් කර විනාඩි 40 ක් අවධාරනය කරන්න. පෙරීමෙන් පසු, සති 2-4 ක් ආහාරයට පෙර මිලි ලීටර් 30-50 අතර උණුසුම් පානයක් පරිභෝජනය කරයි.
2. ඒ හා සමාන සුප් හොද්දක් parsley සහ dill කොළ සහ කඳන් වලින් සකස් කෙරේ.
3. ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේදී සුදුළූණු is ලදායී වේ - කරාබුනැටි ආහාරයට එකතු වේ, නැතහොත් ලබාගත් යුෂ මී පැණි හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කර මාසයක් ආහාරයට පෙර පරිභෝජනය කරයි.
4. පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කර බල්බයෙන් යුෂ ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
5. ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා කරන්ට් ඇතුළු ලින්ගන්බෙරි හෝ ක්රැන්බෙරි බෙරි වලින් නැවුම් මිරිකා යුෂ පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
6. ආහාර භාවිතයෙන් කෙල්ප්, බීට්, රාබු සහ කැරට් සලාද.
7. හරිත සලාද සහ නැවුම් ගෝවා ආහාර සඳහා ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
8. අඩු නිෂ්පාදන (10% දක්වා) සහිත කිරි නිෂ්පාදන තෝරා ගනු ලැබේ.
9. මේද මස් වෙනුවට ලුණු සහිත මාළු ආදේශ කරනු ලැබේ.
10. ප්රයෝජනවත් හරිත හා ශාකසාර තේ.

Bal ෂධීය චිකිත්සාව ධනාත්මක ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔවුන් දිගු කාලයක් සඳහා ප්රතිකාර කරනු ලැබේ (මාස දෙක හතරකට වඩා). කෙසේවෙතත්, බෙරි සහ bs ෂධ පැළෑටි නිතර ආහාරයට ගැනීමෙන් ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතා මට්ටමට බලපාන බැවින් tinctures සහ කසාය භාවිතය අතුරු ආබාධ ඇති කරයි.

• ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල ඇති වන අපහසුතා,
• ගැස්ට්‍රයිටිස් උග්‍රවීම,
• අජීර්ණය, පාචනය,
• ඔබේ මුඛයේ නරක රසය
• බෙල්චින් ඇඹුල්,
• ඔක්කාරය, බඩේ වළේ බර.

ඇල්කොහොල් සඳහා tinctures සහ සාරය contraindicated:

• ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්
• දරුවන්
• අස්ථායී රුධිර පීඩනය සමඟ,
• අධි රුධිර පීඩනය සහිත ශාකමය-සනාල ඩිස්ටෝනියාව,
• ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග,
• අක්මාවේ ව්යාධි විද්යාව.

විකල්ප medicine ෂධ ලබා ගත නොහැකි අවස්ථා මොනවාද?

Method ෂධ ගැනීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විකල්ප ක්‍රම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරය හෝ අතිරේක ලෙස සැලකේ. මස්තිෂ්ක ධමනි ස්‍රාවය වන රෝගියෙකුට උපකාර කිරීම සඳහා යෝජනා ක්‍රමයක් තෝරාගැනීමේදී, මස්තිෂ්ක ධමනි වලට සිදුවන හානිය, පටු වීම සහ අවහිර වීම යන කරුණු සැලකිල්ලට ගනී. රසායනාගාර පරීක්ෂණ සහ හිසෙහි යාත්රා අධ්යයනය කිරීමකින් තොරව, රෝගයේ අවධිය තීරණය කළ නොහැකිය. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම අදාළ වේ.

අතාර්කික bal ෂධීය medicine ෂධ:

1. රෝගයේ දෙවන අදියර, පළමු රෝග ලක්ෂණ දිස්වන විට - හිසරදය, ටින්ටිටස්, අමතකවීම.
2. තෙවන අදියර, සිතීම බාධා කරන්නේ නම්, මතකය අඩු වේ, අත් සහ පාදවල දුර්වලතාවයේ කථාංග දිස්වේ.
3. දියුණු අවධිය, වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය වන විට, මනෝභාවයට බාධා ඇති වේ.
4. මානසිකව සෑහීමකට පත්නොවන තත්වය, නොමඟ යාම, නිතර නිතර නින්දා අපහාස කිරීම.
5. දුර්වල මස්තිෂ්ක ඉෂ්මීමියා (මයික්‍රොස්ට්‍රෝක්) හි පළමු සං signs ා, දුර්වල මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය, අංශභාගය හෝ අත් සහ පාදවල පාරේසිස්.

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, or ෂධ සහිත ස්නායු රෝග හෝ සාමාන්ය චිකිත්සක රෝහලක ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. පහත සඳහන් ations ෂධ නියම කර ඇත: ප්‍රති-ප්ලේට්ලෙට් කාරක (රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම), ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන drugs ෂධ, ලිපිඩ අඩු කරන drugs ෂධ (මේද පරිවෘත්තීය හා කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා), ප්‍රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් drugs ෂධ (රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම). රෝගියාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ආ roke ාතයකදී, හදිසි ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමක් පෙන්නුම් කෙරේ.

මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම තාර්කික වන්නේ රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී පමණි. ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීමේ ඉහළ අවදානම සැලකිල්ලට ගනිමින් (ක්‍රමානුකූලව මස්තිෂ්ක සංසරණය බාධා කිරීම, වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියාව, ඩිමෙන්ශියාව, ආ roke ාතයේ තර්ජනය) වර්ධනය වීම නිසා වෛද්‍යවරු විකල්ප වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා දැඩි ලෙස නිර්දේශ නොකරති. මෑත අධ්‍යයනයන්ට අනුව, පරිවෘත්තීය, මේද හා කොලෙස්ටරෝල් වල බලපෑම සහ වේගවත් සාමාන්‍යකරණය සඳහා drug ෂධ නියමයට අමතරව bal ෂධ පැළෑටි නියම කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, චිකිත්සාවේ පදනම වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත් ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලයන්ට අනුකූලව drugs ෂධ වේ.

ද්රව්ය සකස් කිරීම සඳහා පහත තොරතුරු මූලාශ්ර භාවිතා කරන ලදී.

නිවසේදී ප්රතිකාර කළ යුත්තේ කවදාද?

ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේ චිකිත්සක බලපෑම medicines ෂධ මගින් පමණක් නොව සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව මගින් ද සිදු කෙරේ. එවැනි ප්‍රතිකාර පදනම් වන්නේ පීඩනය අඩු කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ස්ථාවර කිරීම සඳහා ශාක හා ආහාර නිෂ්පාදනවල ගුණාංග මත ය.

රෝගයේ වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී චිකිත්සාව ආරම්භ කළහොත් හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකි අතර බරපතල තුවාල තවමත් සිදුවී නොමැත.

මොළයේ යාත්රා වල කැපී පෙනෙන වෙනස්කම් නොමැති විට වෛද්යවරයෙකුට එවැනි ප්රතිකාරයක් නියම කළ හැකිය. ඔවුන්ට ස්තූතියි, ඔබට taking ෂධ ගැනීමේ බලපෑම වැඩි කළ හැකිය. ප්‍රතිකාරයේ පුරෝකථනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදන හා ශාක භාවිතා කරනුයේ ප්‍රති-ස්ක්ලෙරෝටික්, ඇන්ටිස්පස්මොඩික්, ප්‍රතිදේහජනක, වාසෝඩිලේටින් සහ ශරීරයට අවසාදිත බලපෑම් ඇති කරමිනි.

වැරදි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් මඟින් පවත්නා ව්‍යාධි උග්‍රවීම හෝ නව සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකි බැවින් වෛද්‍යවරයා ජන පිළියම් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. හානිකර නොවන bs ෂධ පැළෑටි පවා කොලිටස්, යූරොලිතියාසිස් සහ පිත්තාශයේ රෝග, වණ සහ වෙනත් ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා චිකිත්සක ආහාරය

රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ නිසි පෝෂණයයි. කොලෙස්ටරෝල් ස්ථාවර කිරීම, බර අඩු කිරීම සහ සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීම අරමුණු කරගත් ප්‍රති-ස්ක්ලෙරෝටික් ආහාර වේලක් සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ.

ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා මෙම ද්‍රව්‍යය අවශ්‍ය බැවින් කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය.

පුද්ගලයෙකු ප්‍රමාණවත් තරම් තන්තු පරිභෝජනය කිරීම වැදගත් වන අතර එමඟින් සියලු අතිරික්ත මූලද්‍රව්‍ය ඉවත් වේ.

රෝගියාගේ පෝෂණය විවිධාකාර හා සමබර විය යුතුය. අධික බර අඩු කැලරි සහිත ආහාර අවශ්‍ය වේ. මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත් ය:

1. ආහාරයෙන් තුනෙන් දෙකක් ශාක ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය.
2. ආහාර ගැනීමේදී රෝගියාට අමු පලතුරු හා එළවළු අනුභව කළ යුතුය.
3. පිරිපහදු කළ හා පිෂ් chy මය ආහාර ඉවත දැමිය යුතුය.
4. ප්රමාණවත් ප්රෝටීන් අඩංගු විය යුතුය. එය මාළු, මුහුදු ආහාර, කුකුළු මස් හා කෙට්ටු මස් වලින් ලබා ගත යුතුය.
5. සත්ව මේදය වෙනුවට එළවළු තෙල් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
6. ඔබ දිනකට 5 වතාවක් කුඩා කොටස් වලින් භාගිකව අනුභව කළ යුතුය.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ දී පුද්ගලයෙකු ඇතැම් ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය:

• animal න සත්ව මේද මාගරින්
• සොසේජස්, සොසේජස්, ඕෆල්, විශේෂයෙන් වකුගඩු සහ අක්මාව,
• මේද මස්,
• නරක යැයි සිතා, මස්, මෙයොනීස් සහ වෙනත් සෝස් වර්ග,
• 40% ට වැඩි මේද අන්තර්ගත කිරි නිෂ්පාදන.

මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ, සීමාවන් විශාල සංඛ්‍යාවක ප්‍රති, ලයක් ලෙස, ස්නායු ආතතිය වැඩි වන අතර, එමඟින් රෝගයේ ගමන් මග තවත් උග්‍ර වනු ඇත. ආහාර සාමාන්‍ය බුද්ධියෙන් ඔබ්බට නොයා යුතුය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න bs ෂධ පැළෑටි

නිවසේදී මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම medic ෂධීය ශාක සමඟද ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. .ෂධවල බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා අතිරේක ක්‍රමයක් ලෙස bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කරයි.

නමුත් ඔබ එක් ශාකයක් පමණක් භාවිතා නොකළ යුතුය, මන්ද ඔබ රෝගයේ වර්ධනයේ යාන්ත්‍රණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, bs ෂධ පැළෑටි කිහිපයක් රෝගයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වන බව ඔබට තේරුම් ගත හැකිය:

• වැඩි දියුණු කළ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සඳහා දායක වන්න,
• සනාල ලුමෙන් වැඩි කරන්න,
• රුධිර නාල වල ඇති වන කැක්කුම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ,
• ඔක්සිජන් සාගින්න වර්ධනය වීම වළක්වන්න,
• රුධිර dens නත්වය අඩු කරන්න
• හෘද පේශි තානය
• සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි
• ශරීරය විටමින් සහ ඛනිජ වලින් සංතෘප්ත කරන්න.

මෙයින් අපට නිගමනය කළ හැක්කේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ ශාක කිහිපයකින් බහුකාර්ය ශාක ගාස්තු පමණක් බවයි.

වැළැක්වීමේ තේ

Erb ෂධීය තේ යනු නියමිත ප්‍රතිකාරයට වඩා රසවත් හා ප්‍රයෝජනවත් එකතු කිරීමකි. ධමනි සිහින් වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා තේ දළු වලට කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• යාපහුව බලකොටුව මූලයන් එලකැම්පේන් සහ චිකෝරි,
• කැඩුණු රෝස උකුල්, රාස්ප්බෙරි සහ ස්ට්‍රෝබෙරි කොළ,
• නෙට්ල්, මින්ට්, බර්ච් කොළ සහ ඕට් පිදුරු සහිත රෝස උකුල්,
• ස්ට්රෝබෙරි, ලෙමන් බාම්, රෝස පෙති සහ රෝවන් පලතුරු වල ගුවන් කොටස්.

තේ වලදී ඔබ මිශ්‍රණයේ ග්‍රෑම් තුනකට හෝ තේ හැන්දකට වඩා එකතු නොකළ යුතුය. මෙය පානයෙහි රසය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය ප්‍රයෝජනවත් සංරචක සමඟ අනුපූරක වේ. පැයකට හතරෙන් පංගුවක් තේ පානය කළ යුතුය. එය දුර්වල කිරීම සඳහා තේ දළු ප්‍රමාණය අඩු වේ.

එවැනි plants ෂධීය ශාක අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ටින්කටර

සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේදී .ෂධ පැළෑටි වලින් medicines ෂධ පිළියෙළ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. Medicines ෂධ ඉක්මනින් පිරිහෙන බැවින් ඔබ සෑම දිනකම මෙය කළ යුතුය.

ඒවායින් සමහරක් දින කිහිපයක් ගබඩා කළ හැකි නමුත් සිසිල් අඳුරු තැනක. සංයුතිය ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා මත පදනම්ව සකස් කර ඇත්නම්, එය දිගු කාලයක් ගබඩා කළ හැකිය.

මොළයේ යාත්රා වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පහත සඳහන් වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න:

1. අශ්ව කරල් කසාය සකස් කරන්න. ශාකයේ මුල බිම දමා ජලය ලීටර් තුනකින් වත් කරනු ලැබේ. මිශ්රණය තම්බා විනාඩි 20 ක් අඩු තාපයක් මත තබා ඇත. , ෂධය සිසිල්, පෙරීම සහ උදෑසන, දහවල් සහ සවස වීදුරු භාගයක් පානය කරයි.
2. කෙසෙල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා වියළි කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය හතරෙන් එකක් අවධාරනය කරයි. ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර කුඩා වීදුරුවක අරමුදල් වීදුරුවක් පරිභෝජනය කරයි.
3. ක්ලෝවර් පුෂ්ප මංජරිය, කැලෙන්ඩුල, ඉරිඟු අපකීර්තිය සහ රෝවන් පලතුරු සහිත කසාය මගින් යාත්රා වල රුධිර කැටියක් ඉවත් කරනු ලැබේ. සියලුම සංරචක එකම ප්රමාණයකින් ගෙන, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර අවධාරනය කරන්න. ඔවුන් දිනකට තුන් වතාවක් ග්‍රෑම් සියයක් භාවිතා කරයි.
4. ලින්ගන්බෙරි සහ බර්ච් කොළවල කොටස් දෙකක් ගෙන යාපහුව බලකොටුවේ මුල් සහ හැව්ටන් පලතුරු එකතු කරන්න. Medicine ෂධය තම්බා වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ, දිනකට 3-4 වතාවක් කාර්තුවක් කෝප්පයක් පානය කරන්න.
5. සම්පූර්ණ ඕට්ස් මේස හැඳි තුනක් තලා දමා වොඩ්කා වීදුරුවකින් වත් කරනු ලැබේ. සති කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ඔවුන්ට අවසර දී ඇති අතර පසුව ඒවා පෙරීම සිදු කෙරේ. ඔවුන් උදේ ආහාරය සහ සවස ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර බින්දු 30 ක් භාවිතා කරයි.
6. රෝවන් මූලයෙන් කසාය සකස් කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශාකයේ ග්රෑම් 200 ක් සීතල වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර නිෂ්පාදිතය උතුරන තෙක් මන්දගාමී ගින්නක් දමා පැය දෙකක් උයන්න. Medicine ෂධය සිසිල් කර පෙරීම සිදු කරයි, ඔවුන් දිනකට 3 වතාවක් ආහාරයට පෙර හැදි 3 ක් පානය කරති. ප්රතිකාර කාලය අවම වශයෙන් මාසයකි. ඊට පසු, මාස 3 ක් සඳහා විවේකයක් ගන්න, අවශ්ය නම්, පා .මාලාව නැවත කරන්න.
7. රතු කරාබුනැටි වල සපුෂ්පක හිස් ආධාරයෙන්, ඔවුන් කැටි ගැසීම අඩු කර රුධිරය තුනී කරයි. සති දෙකක කාලයක් සඳහා වොඩ්කා ලීටර් 0.5 ක් එකතු කරමින් ඒවා ලීටර් භාජනයක අවධාරනය කෙරේ. මාස තුනක් නින්දට යාමේදී tablespoon සඳහා take ෂධය ගන්න. ඊට පස්සේ, ඔවුන් සති දෙකක් විවේකයක් ගන්නවා.

සංවර්ධනයේ ආරම්භක අවධියේදී මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය හා ටින්කටර ආධාරයෙන් මොළයේ යාත්රා වලට සිදුවන හානිය නැවැත්විය හැකිය. එක් ශාකයක් භාවිතා කිරීමට පමණක් සීමා නොවන්න.

විවිධ bs ෂධ පැළෑටි ඒකාබද්ධ කිරීම හා විකල්ප ලෙස භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. එවිට ඔබට වඩා හොඳ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.

යුෂ ප්රතිකාර

රුධිර නාල වල බිත්තිවල ඇති කොලෙස්ටරෝල් නිධි බිඳවැටීම හා විනාශය වේගවත් කිරීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරක, බී, සී සහ පීපී කාණ්ඩවල විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ශරීරයේ තිබිය යුතුය. එළවළු යුෂ වලින් ඔබට අවශ්‍ය සංරචක විශාල ප්‍රමාණයක් ලබා ගත හැකිය. ඒවා පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට වට්ටක්කා, සැල්දිරි, බීට්, අර්තාපල්, කැරට්, ළූණු, ගෝවා භාවිතා කළ හැකිය.

මොළයේ යාත්රා වඩාත් සාර්ථක ලෙස පිරිසිදු කිරීම සඳහා එවැනි බීම අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් පානය කළ යුතුය. එවැනි චිකිත්සාවට අතුරු ආබාධ නොමැත, එබැවින් ඔබට කැමති තාක් කල් යුෂ භාවිතා කළ හැකිය.

මී පැණි, සුදුළූණු සහ වෙනත් නිෂ්පාදන

මස්තිෂ්ක ධමනි අවහිරතා සඳහා ජන පිළියම් වලට මී පැණි මත පදනම් වූ ations ෂධ ඇතුළත් වේ. මෙම මී මැසි නිෂ්පාදනයේ විටමින් සහ ඛනිජමය සං components ටක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර, යාත්රා හරහා රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කරයි. ශරීරයේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ:

1. ස්වාභාවික මී පැණි, ලෙමන් යුෂ සහ එළවළු තෙල් තේ හැන්දක මිශ්‍ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය වතුරෙන් සේදීමකින් තොරව හිස් බඩක් මත නිර්දේශ කෙරේ. ප්රතිකාර කාලය සති කිහිපයක්.
2. කෙසෙල් කොළ සහ රන් උඩු රැවුලකින් යුෂ මිරිකා හැර ජල ස්නානයක තබන්න. මිශ්රණය උනු වූ පසු, එය මී පැණි සමඟ එකකට එකක් මිශ්ර වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට එක් වරක් හැඳි කිහිපයක් ගන්න.
3. ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේ සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධයක් වන්නේ මී පැණි සමඟ ලූනු යුෂ ය. ළූණු වල ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ වීමට දායක වන විටමින් සහ වාෂ්පශීලී නිෂ්පාදන රාශියක් ඇත. Medicine ෂධය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ ලූනු වලින් යුෂ මිරිකා ගත යුතුය. එය මේස හැන්දක ප්‍රමාණයෙන් මී පැණි වීදුරුවක් සමඟ හොඳින් මිශ්‍ර කර මිශ්‍ර කර ඇත. කෑමට මිනිත්තු 60 කට පෙර හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු ඔබ tablespoon ෂධයක් ගත යුතුය. ප්රතිකාර කාලය අවම වශයෙන් මාස තුනක් විය යුතුය. ඊට පසු, සති දෙකක් විවේක ගෙන ප්රතිකාරය නැවත කරන්න. මෙම විකල්පය වෙත යොමුවූ බොහෝ රෝගීන් සටහන් කරන්නේ ඔවුන් නින්ද වැඩි දියුණු කර ඇති බවත්, හිසරදය සමඟ කරදර වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බවත්ය.

ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා සුදුළූණු ඇතුළු වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන ද භාවිතා වේ. පහත වට්ටෝරු ජනප්‍රියයි:

1. සාම්ප්‍රදායික චිකිත්සාවේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කිරීම සඳහා සූරියකාන්ත තෙල් සහ සුදුළූණු සමඟ medicine ෂධයක් පිළියෙළ කරනු ලැබේ. ඔබට සුදුළූණු මධ්යම ප්රමාණයේ හිසක් අවශ්ය වේ. කරාබුනැටි කුරිරු ලෙස කුඩු කර විශේෂ භාජනයක තබා එළවළු තෙල් වීදුරුවක් එක් කරයි. Medicine ෂධය දිනකට සිසිල් ස්ථානයක තබා ඇත. මෙම මිශ්‍රණය තේ හැන්දක විසින් පරිභෝජනය කරනු ලැබේ, මීට පෙර ලෙමන් යුෂ මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත. චිකිත්සාවේ කාලය මාස තුනක් පමණ වේ. ඔවුන් විනාඩි 30 ක් ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර උදෑසන, දිවා ආහාරය සහ සවස පානය කරති. මෙම medicine ෂධය යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වලට එරෙහිව මෙන්ම සනාල කැක්කුම සමඟ ද හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. බොහෝ රෝගීන්ට සුදුළූණු තෙල් ගැනීමෙන් පසු සැලකිය යුතු සහනයක් දැනේ.
2. සුදුළූණු tincture එහි කාර්යක්ෂමතාවයට ප්‍රසිද්ධයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සුදුළූණු ග්‍රෑම් 350 ක් ගන්න, පරිස්සමින් කැඩුණු සහ ලෝහමය නොවන භාජනයක් තුළ ලී හැන්දකින් බිම දමන්න. ඊට පසු, විශාල හා වියලි කෙඳි සියල්ලම මිශ්‍රණයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ, ඉන්පසු සුදුළූණු ග්‍රෑම් දෙසියයකට නොඅඩු වේ. එයට මිලි ලීටර් 200 ක ප්‍රමාණයෙන් 96% ඇල්කොහොල් එකතු කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය සිසිල් ස්ථානයක දින 12 ක් මුද්‍රා තැබූ භාජනයක තැබිය යුතුය. ප්රතිකාරයේ පළමු දිනයේදී, ඔබ කිරිපිටි බින්දුවක් භාවිතා කිරීම, උදෑසන කිරි එකතු කිරීම, දිවා ආහාරය සඳහා බිංදු 2 ක් සහ සවස 3 ක් ආහාරයට විනාඩි 20 කට පෙර භාවිතා කළ යුතුය. Medicine ෂධය ඕනෑ තරම් ජලය සමග වත් කළ හැකිය. ඊළඟ දිනවලදී, ටින්කර් ප්‍රමාණය දිනකට බිංදු 3 කින් වැඩි වේ. දිනකට බිංදු 25 ක් ලබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම මාත්‍රාවේදී, medicine ෂධය අවසන් වන තුරු දිනකට තුන් වරක් පානය කරනු ලැබේ. නමුත් එවැනි චිකිත්සාව සෑම කෙනෙකුටම ඉඩ නොදෙන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මෙම මෙවලම වකුගඩු රෝග හා අපස්මාරයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා මෙන්ම ගර්භණී සමයේදී භාවිතා කිරීම සුදුසු නොවේ.

එවැනි වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ මෙම විකල්පය ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

ජන පිළියම් සහිත යාත්රා වල ඇති කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැකි නමුත් මෙම ක්රමවේදයන් සාම්ප්රදායික ආකාරයෙන් කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි

ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේදී, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීමට, ශරීරයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වල අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමට දායක වන ක්‍රම භාවිතා කරනු ලැබේ.

රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතම හා effective ලදායී ක්රමයක් වන්නේ ඇරෝමැටෙරපි ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ලෙමන්, මිදි, බර්ගන්ඩි, සයිප්‍රස්, තැඹිලි, ලෝරල්, ලැවෙන්ඩර්, යුකැලිප්ටස්, පයින් සහ මින්ට් තෙල් භාවිතා කරන්න. පෙටිට්‍රේන්, රෝස්මරී, බැසිල්, රෝස, ලෝරල්, ජුනිපර්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, යලැං-යලං යන තෙල් ද භාවිතා කරන්න.

ඔබ ලෙමන් තෙල් බින්දු තුනක් බර්ගන්ඩි දෙකක්, එකම ලැවෙන්ඩර් සහ තැඹිලි තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කළහොත් යාත්රා වල ව්‍යාධි වෙනස්වීම් සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.

මෙම මිශ්රණය භාවිතා කිරීම:

1. බෙල්ලේ කරපටි සම්බාහනය කරන්න, පිටුපසට, පහල ගාත්‍රාවලට සම්බාහනය කරන්න. මේ අනුව, ප්රතිකාරය සති තුනක් වටී, පසුව සති දෙකක් විවේක ගන්න.
2. සුවඳ ස්නානය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා උණුසුම් ස්නානයකට තෙල් මිශ්‍රණයක බින්දු 10 ක් එක් කරන්න. අනෙක් සෑම දිනකම ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න. සමස්තයක් වශයෙන්, සැසි 15 ක් අවශ්‍ය වන අතර, පසුව ඔවුන් මාසයක් සඳහා විවේකයක් ගනී.
3. සුවඳ ලාම්පු භාවිතා කරන්න. එක් ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා තෙල් බින්දු 8 ක් වියදම් කරන්න. එක් පා course මාලාවක් සැසි 14 කින් සමන්විත වේ.
4. අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කරන්නන් භාවිතයෙන් ආශ්වාස කළ හැකිය. ඔවුන් සීතල තෙල් ආශ්වාස කරන අතර එය මසකට දිනකට 5 වතාවක් සිදු කරයි. මෙය රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඉතා පහසු හා ප්‍රසන්න මාධ්‍යයකි.

ඇරෝමැටික තෙල් භාවිතා කරන විට, සමහර එස්ටර වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර මෙම ප්‍රතිකාරය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න.

වට්ටෝරු ශාස්ත්‍ර ician අමොසොව්

රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සියලුම අවයව හා පද්ධති ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ශාස්ත්‍ර ician අමොසොව් විශේෂ විටමින් මිශ්‍රණයක් ඉදිරිපත් කළේය. පුනරුත්ථාපන කාලය වේගයෙන් අවසන් වන පරිදි ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමෙන් පසු රෝගීන්ට ද එය නිර්දේශ කෙරේ. සෞඛ්‍ය ගැටලු නොමැති අයට පවා මෙම මෙවලම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

Comp ෂධීය සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට, අත්තික්කා, නවතයි, මී පැණි, walnuts වීදුරු දෙකක් සහ ලෙමන් ගෙඩියක් භාවිතා කරන්න. Medicine ෂධය ලබා ගැනීම සඳහා:

1. සියලුම සංරචක පරිස්සමින් මස් ඇඹරුම් යන්තයක හෝ ආහාර සකසනයක තලා ඇත. සංයුතියට මී පැණි ග්‍රෑම් 500 ක් එක් කරන්න.
2. අමුද්‍රව්‍ය සිනිඳු වන තෙක් හොඳින් මිශ්‍ර කර වීදුරු භාජනවල සිරවී ඇත.
3. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් ශරීරය සංතෘප්ත කිරීම සඳහා, උදේ, දිවා ආහාරය සහ සවස ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් භාවිතා කරන්න.

මෙම මිශ්රණයේ සංයුතිය ශරීරයට අවශ්ය සංරචක විශාල ප්රමාණයකි. එය පාසල් ළමුන්, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්, වැඩිහිටියන් සහ නිරන්තරයෙන් ශාරීරික හා මානසික ආතතියට නිරාවරණය වන අයට භාවිතා කළ හැකිය.

එමනිසා, මොළයේ යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන තුවාල සමඟ මෙම සංයුතියට හානියක් සිදු නොවේ.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

ශරීරයට සහ මනසට ව්‍යායාම භාවිතා කරමින් ජන පිළියම් සහිත යාත්රා වල ඇති කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඉවත් කළ හැකිය.

අවිනිශ්චිත ජීවන රටාවක් බරපතල සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් බව සියලු දෙනා තේරුම් ගත යුතුය. නරක පුරුදු, විශේෂයෙන් නිකොටින් ද බැහැර කළ යුතුය. එය රුධිර වාහිනී වල බිත්තිවලට හානි කිරීමට දායක වන අතර, ඒවා මත කුඩා ඉරිතැලීම් ඇති කරයි, එය ඉක්මනින් මේද තැන්පතු වලින් ආවරණය වේ.

මෙම ද්‍රව්‍යයේ බලපෑම යටතේ, රුධිර නාල සංසරණයට බාධා ඇති වන පරිදි, යාත්රා මගින් ස්පේසමය සීමා කරයි. මෙම සාධක මගින් ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ තත්වය තවත් උග්‍ර වන අතර මොළයේ ඔක්සිජන් සාගින්න වර්ධනය වේ.

රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඉතා වැදගත් වේ. ශරීරයට ඔක්සිජන් ගලායාම තහවුරු කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ. රුධිර නාල වල බිත්තිවල සමරු පෙනුම පෙනීම යාන්ත්‍රික ගැටලුවක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, අවයව හා පටක වලට රුධිරය ගලා යාම වෙනත් යාන්ත්‍රණ නිසා වේ.

මේ සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනුයේ හෘද පීඩනය මගින් නිර්මාණය කරන ලද රුධිර පීඩනයෙනි. එසේම, අනෙකුත් මාංශ පේශිවල වැඩ කිරීමෙන් රුධිර චලනය අවුලුවන. චලනය වන විට ඒවා හැකිලී, රුධිර නාල මත පීඩනය යෙදෙන අතර රුධිරය තල්ලු කිරීමට හේතු වේ.

මොළයේ මාංශ පේශි නොමැති බැවින් එයට රුධිරය ගලායාම තීරණය වන්නේ හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වයෙනි. නමුත් ශරීරයේ වයස්ගත වෙනස්කම් හේතුවෙන් එය දුර්වල වන අතර ඔක්සිජන් අඩු වීම මොළයට ගලා යාමට පටන් ගනී.

එමනිසා, බොහෝ ස්නායු විශේෂ ists යින් තර්ක කරන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් රුධිරයේ චලනය සඳහා දායක වන බවයි. ඉහළ උරහිස් පටියේ මාංශ පේශි සඳහා ව්‍යායාම රාශියක් ඇත. ඔවුන් හයිපොක්සියා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අත් සහ උරහිස් බෝ කිරීම සහ කරකැවීම, බෙල්ලේ භ්‍රමණය, ඩම්බල් ස්වරූපයෙන් කුඩා බරක් සහිත මූලික ව්‍යායාම මගින් මෙම බලපෑම ලබා ගත හැකිය. ළමා කාලයේ ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඩම් වල සිට එවැනි සරල පුහුණුවක් සෑම කෙනෙකුටම දනී.

මෙම අභ්‍යාස නිතිපතා සිදු කිරීමෙන්, බොහෝ අය යහපැවැත්මේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් අත්විඳිති. ඔවුන් හිසරදය, නින්ද නොයාම, මතකය වැඩි දියුණු කරයි. මෙම බර පැටවීමෙන් මොළයේ විවිධ බාධා වළක්වා ගත හැකිය.

මීට අමතරව, මොළයේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, නැවුම් වාතය තුළ නිතර නිතර සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පිටවන දුමාරයෙන් වාතය දූෂණය වන වීදිවල නොව උද්‍යානවල ඇවිදීම සුදුසුය. නින්දට යාමට පෙර එවැනි ඇවිදීම විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මොළ පුහුණුව

මානසික ආතතිය ද උපකාරී වේ. ගෙතීමට ප්‍රිය කරන කාන්තාවන්ට වැඩිහිටි ඩිමෙන්ශියාවට මුහුණ නොදෙන බවට මතයක් තිබේ. වැළැක්වීම සඳහා කවි අධ්‍යයනය කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.

මොළය ක්‍රියාකාරීව පැවතීමට නම් එයට නිරන්තර පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ. එමනිසා, මානසික ක්‍රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ පුද්ගලයින් මහලු විය දක්වා පැහැදිලි මනසක් රඳවා ගනී.

කවි කටපාඩම් කිරීම පමණක් නොව එය ප්‍රයෝජනවත් වේ. මානසික හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට හරස්පද ප්‍රහේලිකා විසඳීම, චෙස් ක්‍රීඩා කිරීම, විදේශීය භාෂා ඉගෙනීම, ප්‍රහේලිකා එකතු කිරීම වැනි දේවල නිරත විය හැකිය.

විනෝදාංශයක් තිබීමද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. චිත්‍ර ඇඳීම, ගායනය සහ වෙනත් නිර්මාණාත්මක ක්‍රියාකාරකම් මොළයේ ව්‍යාධි වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිගමනය

මොළයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔවුන් ජන පිළියම් භාවිතා කරයි. ඒවා සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා වේ. සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ dec ෂධීය ශාක වලින් කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ටින්කටර. ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම, කුණු ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, නිකොටින් ද වැදගත් ය.

ශාරීරික හා මානසික ව්‍යායාම ද අවශ්‍ය වේ. රෝගය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ශාස්ත්‍ර ician අමොසොව්ගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව අනුව එළවළු යුෂ සහ වියළි පලතුරු මිශ්‍රණයක් භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ශාකසාර ගාස්තු

ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ජන පිළියම්:

1. ඩයොස්කෝරියා කොකේසියානු. පැලෑටි tincture මගින් ප්ලාස්මා කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, රුධිර වාහිනී අඩු කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, විනාඩියකට හෘද සංකෝචන සංඛ්‍යාව සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි. ඇල්කොහොල් මත tincture සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: ඔබ ශාකයේ ග්රෑම් 50 ක් ගත යුතු අතර ජලය සමග තනුක කළ 40% ඇල්කොහොල් 0.5 l වත් කළ යුතුය. දිනකට තුන් වරක් බින්දු 30 ක් පානය කිරීම අවශ්ය වේ.
2. ගිංකෝ. එය ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ආහාර අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ශාකය රුධිරයේ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කරයි. ජලය හෝ මත්පැන් මත ටින්කටරයක් ​​පිළියෙළ කරන්න. උයන්නේ කෙසේද: ශාකයේ ග්‍රෑම් 50 ක් ගෙන 40% ඇල්කොහොල් 0.5 l ට එකතු කරන්න. ඔබ දින 14 ක් අවධාරනය කළ යුතුය. ගත යුතු ආකාරය: 10-15 බිංදු දිනකට 3 වතාවක්, ආහාර වේලකට පෙර නිර්දේශ කෙරේ.
   ජින්ගෝ ජනතාව අතර බහුලව පැවතියද ඇමරිකානු ආහාර හා Administration ෂධ පරිපාලනය මෙම බලාගාරය එහි ආරක්ෂිත .ෂධ ලැයිස්තුවට ඇතුළත් නොකරයි.
3. සොෆෝරා ජපන්. එය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. උයන්නේ කෙසේද: ශාකයේ ග්‍රෑම් 50-100 ක් ගෙන වොඩ්කා ලීටරයකට එක් කරන්න. සති 2-3 ක් අවධාරනය කරන්න. දිනකට 3 වතාවක්, කෑමට පෙර එක් තේ හැන්දක ගන්න.
4. මොළයේ, හෘදයේ සහ අත් පා වල ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා අංක 38 එකතුව. පූර්වගාමී විකල්ප ප්‍රතිකාර: සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම, මොළයේ පටක වල ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීම, සංජානන ගුණාංග වැඩි දියුණු කිරීම: මතකය, අවධානය සහ චින්තනය.
5. ස්කල්කැප් බයිකල්. එය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිර වාහිනී අබලන් කරයි සහ සනාල ස්පේසමය සමනය කරයි. ඔබට එය පිසීමට අවශ්‍ය නැත - එය ෆාමසිවල දියර සාරයක් ලෙස විකුණනු ලැබේ. ගත යුතු ආකාරය: දිනකට 3-4 වතාවක්, මාස 4-5 ක් සඳහා බිංදු 20 ක්.

Fe ෂධ ගාස්තු

ශාකසාර හා collection ෂධීය එකතුවෙන් සුව කරන්නේ කෙසේද? ගන්න: හැව්ටෝන් කොටස් 3, මාර්ග වර්ණනය 2, වල් රෝස 1 කොටස, මවු වෝර්ට් 1 කොටස. කොටස් ගණන යනු .ෂධ පැළෑටි අතර අනුපාතයයි. උදාහරණයක් ලෙස, රෝස්ෂිප් 1 කොටස - 10 ග්රෑම් නම්, හැව්තෝර්න් ග්රෑම් 30 ක් (කොටස් 3 ක්) ගත යුතුය. අමුද්රව්ය මිශ්ර කර උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් එකතු කර විනාඩි 60 ක් තබන්න. ගත යුතු ආකාරය: 50 ml 3-4 වතාවක් දිනකට.

චිකිත්සක ආහාර වේලක මූලධර්ම නම්:

1. කුඩා කොටස්වල නිතර ආහාර ගැනීම (දිනකට 4 සිට 6 වතාවක්). කුඩා කොටස් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බරක් නොවේ.
2. සරල කාබෝහයිඩ්රේට් දිනපතා ආහාරයට ගැනීම අඩු කරයි, ලුණු, බැදපු, කුළුබඩු සහිත ආහාර සහ කුළුබඩු මට්ටම අඩු වේ.
3. හැකි තරම් එළවළු සහ පලතුරු ආහාරයට එකතු වේ.
4. ඇල්කොහොල්, සීනි සහ සීනි සෝඩා බැහැර කරයි.

රුධිර නාල වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා පෝෂණය:

• පෙර ආහාර වේලෙන් අවම වශයෙන් 1/3 කින් මේද ප්‍රමාණය අඩු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ දෛනික ආහාර වේල දිනකට ග්‍රෑම් 200 ක් නම්, දැන් ඔබ ග්‍රෑම් 130 ට නොඅඩු පරිභෝජනය කළ යුතුය.
• මේද මස් බැහැර කර ඇත, ඒ වෙනුවට මේදය රහිත කුකුළු මස් හා තුර්කිය නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් දිනකට ග්‍රෑම් 150 කට වඩා වැඩි නොවේ.
• සතියකට තම්බා බිත්තර 2 කට වඩා නිර්දේශ නොකරයි.
• මේද කිරි නිෂ්පාදන බැහැර කර ඇත. ඒ වෙනුවට, ඔබ අඩු මේද සහිත කිරි දිනකට කෝප්ප 2 ක් සහ අඩු මේද ගෘහ චීස් භාවිතා කළ යුතුය.
• දිනකට අවම වශයෙන් නැවුම් හා ශීත කළ එළවළු කිලෝග්‍රෑම් 0.5 ක් අනුභව කළ යුතුය.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා නිර්දේශ නොකරන නිෂ්පාදන:

1. මේද මෙයොනීස්
2. සොසේජස්, දුම් මස්,
3. අක්‍රීය,
4. කොකෝවා කෝපි
5. චොකලට්
6. රතු සහ මේද මස්.

සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම සඳහා පිළිගත හැකිද?

මොළයේ ධමනි වල ධමනි සිහින් වීම යනු කොලෙස්ටරෝල් නිධි සහිත එන්ඩොතලියම් (රුධිර නාල වල රුධිර නාල වල බිත්තිවල අභ්‍යන්තර පටලය) තුවාල වීමයි. ඒවා සෑදී ඇත්තේ රුධිරයේ දිගුකාලීන උස් පහත් නරක කොලෙස්ටරෝල් (LDL) හේතුවෙනි. රෝගය පුරා, ලිපිඩ තීරු සහ ටියුබල් වැනි තැන්පතු වැඩි වීමට පටන් ගනී, පෙණෙන සෛල සමඟ “වර්ධනය” වේ, ත්‍රොම්බොටික් ස්කන්ධ හා විශාල රුධිර ප්‍රවාහ මූලද්‍රව්‍ය එකතු වී රුධිර සංසරණය උල්ලං cause නය කරයි. මේ අනුව, ස්ටෙනෝසිස් හට ගනී - යාත්රාව පටු වීම.

මොළයේ ධමනි ප්ලෙක්සස් ප්‍රදේශය තුළ මෙම ක්‍රියාවලිය දේශීයකරණය වූ විට, සංකූලතා විශේෂයෙන් දරුණු විය හැකිය - මහලු වියේදී, 30% කට ආසන්න අවස්ථාවන්හිදී, දුර්වල වූ මස්තිෂ්ක සංසරණය ආ roke ාතයකින් සංකීර්ණ වේ. මීට අමතරව, මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන තුවාල හේතුවෙන් පා .මාලාවේ ප්‍රගතිය හා ආක්‍රමණශීලී බව ඉතා ඉහළ අගයක් ගනී. එබැවින් පළමු රෝග ලක්‍ෂණයේදී ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද නිවසේදී සාම්ප්‍රදායික නොවන පියවර මගින් යාත්‍රා? මෙය නවීන වෛද්‍ය ප්‍රවේශයකට ඉඩ දෙයිද? ඔව්, මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ විකල්ප ක්‍රම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම අවසර දෙනු ලැබේ. නමුත් එය මොනෝ අනුවාදයක නොවිය යුතුය - ප්‍රධාන medicines ෂධ පා course මාලාවට විකල්ප එකතු කිරීමක් ලෙස සහ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ අවසරය ඇතිව පමණි. බොහෝ ජන වට්ටෝරු කොලෙස්ටරෝල් ආහාර සංකල්පයට ඇතුළත් කර ඇති අතර එබැවින් එය ඉතා යෝග්‍ය වේ.

සමහර නිෂ්පාදන, ශාක සහ ඒවායේ සංයෝජන එකිනෙකා සමඟ ප්‍රයෝජනවත් භෞතික විද්‍යාත්මක ගුණාංග ඇත. එබැවින්, මොළයේ යාත්රා වලට වන හානිය සමඟ, ඒවායේ ක්රියාකාරී ද්රව්ය සංසරණ පද්ධතියේ පීඩනය අඩු කිරීමට, රුධිර නාල පුළුල් කිරීමට සහ මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වේ.

හිසෙහි යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා ජනප්‍රිය ජන පිළියම්

මොළයේ ධමනි වල ස්ක්ලෙරෝසිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විටමින් ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර වලින් පිඟන් කෝප්ප එකතු කිරීම අවශ්‍ය වේ - ඇස්කෝර්බික් සහ නිකොටින්තික් අම්ලය, බී කාණ්ඩය ආහාරයට ගන්න.ඔවුන්ගෙන් විශාල ප්‍රමාණයක් නැවුම් බෙරි, පලතුරු, bs ෂධ පැළෑටි වලින් සොයාගත හැකිය. ඇතැම් විශේෂවල ශාක හා ශාක වර්ග වල ලක්ෂණ බොහෝ කලකට පෙර දැකගත හැකි වූ අතර ජන වට්ටෝරු වල පදනම විය. අත්දැකීම් සහ කාලය අනුව ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව පරීක්ෂා කෙරේ.

Bs ෂධ පැළෑටි සහ තේ

සෞඛ්‍ය සම්පන්න යාත්රා වල රුධිර පීඩනය සුළු වශයෙන් වැඩි කිරීමට තේ වලට හැකි බව රහසක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, මේ සඳහා ධනාත්මක පැත්තක් ඇති අතර එය මොළයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එය සමන්විත වන්නේ පීඩනය වැඩිවීම සායනිකව පාහේ වැදගත් නොවන අතර ශරීරයට හානි කිරීමට හැකියාවක් නොමැති බැවිනි. යාත්රා සඳහා - මෙය විශිෂ්ට පුහුණුවක්, මන්ද මේ මොහොතේ ඔවුන්ගේ ස්වරය හා නම්යතාවය වැඩි වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ රුධිර පීඩනය වඩාත් බරපතල, ස්වයංසිද්ධව වැඩිවීමට ඔවුන්ට කාලයත් සමඟ ප්රතිචාර දැක්වීමට හැකි වනු ඇති බවයි.

ස්ට්රෝබෙරි, රාස්ප්බෙරි සහ කළු කරන්ට් ඇතුළු වියළි මිශ්ර මත පදනම් වූ තේ එකතු කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් ලෙස සැලකේ. මෙම බෙරි වල මොළයේ සහ සමස්ත ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්‍ය බොහෝ අංශුමාත්‍ර හා සංයෝග අඩංගු වේ.

Tinctures සහ කසාය

මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම සඳහා කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමද ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒවාට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, වාසෝඩිලේටින් (වාසෝඩිලේටින්) සහ අවසාදිත බලපෑම් ඇත.

වඩාත්ම effective ලදායී හා කාලය පරීක්ෂා කර ඇත්තේ පහත සඳහන් වට්ටෝරු ය:

• හෝතෝර්න්. Tincture සකස් කිරීම සඳහා අපට හැව්ටන් මේස හැන්දක් සහ උතුරන වතුර කෝප්පයක් අවශ්‍ය වේ. මිනිත්තු 30 ක් පමණ, ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය අවධාරනය කළ යුතුය. එය ආහාර වේලකට පෙර සහ නින්දට ගත යුතුය.
• ඩොග්රෝස්. මෙම ශාකයේ පලතුරු කැඩුණු, තලා, පසුව වතුර වීදුරුවක් සහ වොඩ්කා බින්දු 20 ක් පමණ වත් කළ යුතුය.
• ටයිම්. මෙම ශාකය මොළයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ද හොඳින් තහවුරු වී ඇත. තම්බා වතුර ලීටර් භාගයකට වියළි මාර්ග වර්ණනය ග්‍රෑම් පහක් එක් කරන්න. කන්ටේනරය තදින් වසා ඇති අතර මිනිත්තු 40 කට පසු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා සූදානම් වේ
• ඕට්ස්. සේදූ ඕට්ස් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර එක් දින දර්ශනයක් සඳහා පුරවා පසුව පෙරීම සිදු කරයි. එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය හිස් බඩක් මත එක් වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව සති දෙකක් දක්වා වේ. එවැනි tincture විනාශ විය හැකි නිෂ්පාදනයක් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබ එය දිනපතා පෙරීම අවශ්‍ය වේ.

අර්තාපල් සහ අනෙකුත් එළවළු යුෂ

නැවුම්ව මිරිකා යුෂ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වල ප්‍රධාන ප්‍රභවයකි. මොළයේ යාත්රා වලට හානි වීමත් සමඟ, ශරීරය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ව්යාධි විද්යාවට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා ඒවා අවශ්ය වේ.

නැවුම් මිරිකා අර්තාපල් යුෂ යුෂ පදනමක් මත වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් ජන පිළියම වේ. එය සංසරණ පද්ධතිය ස්ථාවර කරයි, විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. එය පහත පරිදි සකස් කරන්න:

• අර්තාපල් ගාන ලද කැබැල්ලකින් කපා ගත යුතුය. පෙර පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය නොවේ - ගලා යන ජලය යට මෙයට පිළියමක්. හැරුණු කැඳ මිශ්‍රණයෙන් ඔබට යුෂ මිරිකා ගත යුතුය. ඔබ වහාම එය පානය කළ යුතුය, මන්ද මෙම වට්ටෝරුව ඉතා ඉක්මණින් එහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග නැති කර ගනී.

අර්තාපල් වලට අමතරව, පිපි umbers ් umbers ා, පීච්, රාබු සහ පැඟිරි පලතුරු (ලෙමන් හා තැඹිලි වලින්) යුෂ මොළයේ ධමනි සිහින් වීම කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. බලපෑම සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා, එවැනි යුෂ නැවුම් පලතුරු හා එළවළු සමඟ පරිභෝජනය කළ හැකිය - ඔබට යම් ආකාරයක සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් ලැබේ.

කෝමාරිකා සහ මමී

මමී යනු ඉතා උච්චාරණය කරන ලද ප්‍රතිදේහජනක ක්‍රියාකාරිත්වයක් පෙන්නුම් කරන ශාකයකි. විශේෂයෙන් මොළයට හා කිරීටක ධමනි වලට හානි වීමත් සමඟ. මෙම නිෂ්පාදනය සඳහා ප්‍රධාන භාවිතයන් දෙකක් තිබේ. පළමු අවස්ථාවේ දී, ශාකයේ කුඩා කැබැල්ලක්, 2-3 මි.මී., දිව යට තබා අවශෝෂණය කර ගනී.

දෙවන අවස්ථාවේදී, ඔබට එය කෝමාරිකා යුෂ වල තනුක කළ හැකිය. නැවුම් මිරිකා කෝමාරිකා යුෂ මිලි ලීටර් 150 කට එකතු කරන අම්ම බාම් ග්‍රෑම් 5 ක් ගත වේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සෑම උදෑසනකම සහ සවස තේ හැන්දක 1 මිශ්‍රණය ගන්න. දින 14 ක් සඳහා චිකිත්සක පා course මාලාවක් මොළයේ යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.

අශ්වාරෝහක මුල්

මෙම වට්ටෝරුව සඳහා අපට අශ්ව කරල් මුල් ග්‍රෑම් 250-300 ක් අවශ්‍ය වේ. ඔවුන් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, දැලක, කන්ටේනරයක් දමා වතුර ලීටර් තුනක් දක්වා එකතු කළ යුතුය. ඊට පසු, පෑන් ගින්න මත තබා නභිගත කරන්න. විනාඩි විස්සක් උයන්න. සුප් හොද්ද සිසිල් වන විට, එය වීදුරු භාජනයකට වත් කර පියනක් සමඟ තදින් වසා ඇත.

ඔබ කෑමට පෙර දිනකට තුන් වතාවක් කෝප්ප භාගයක් ගත යුතුය. චිකිත්සාව පා course මාලාව සති තුනක් දක්වා වේ.

මුහුදු කැලේ

මොළයේ ධමනි වලට හානි වීමත් සමඟ මුහුදු පැලෑටි මත පදනම් වූ වට්ටෝරු ද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම ශාකය ආහාර වේලකට පෙර එක් හැන්දක් ආහාරයට ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය මත පදනම්ව පානයක් කළ හැකිය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මුහුදු පැලෑටි වල වියළි කොළ ග්‍රෑම් දහයක් දක්වා සමාන අනුපාතයකින් ගන්න - ක්‍රැන්බෙරි කොළ, මවු වෝර්ට්, චමමයිල් මල්, නූලක් සහ අම්බෙලිෆර් පොත්ත. ඊට පසු, හැව්ටන් සහ චොක්බෙරි ග්රෑම් 15 ක් දක්වා මිශ්රණයට එකතු වේ. එකතු කිරීමේ හැන්ද උතුරන වතුර කෝප්පයක සාදනු ලැබේ. සුප් හොද්ද සිසිල් වූ පසු එය පෙරීම කළ යුතුය. දිනකට 3 r පරිභෝජනය කරන්න.

මහාචාර්ය නිකොලායි අමොසොව්ගේ වට්ටෝරුව

ශාස්ත්‍ර ician නිකොලායි මිහයිලොවිච් අමොසොව් හිස සහ බෙල්ලේ යාත්‍රා වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විද්‍යාත්මක කෘති ගණනාවක් කැප කළේය. මොළයේ ඇති ධමනි ස්‍රාවය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඔහුගේම වට්ටෝරුවද ඔහු විස්තර කළේය.

ඇමොසොව්ගේ පැස්ටා සෑදීම සඳහා, ඔබට ගාන ලද මුද්දරප්පලම් සහ මී පැණි තරම් තලා දැමූ walnuts වීදුරුවක් අවශ්‍ය වේ. මේ සියල්ල එක් ලෙමන් ගෙඩියක මිරිකා යුෂ සමග මිශ්‍ර වේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දිනකට තුන් වරක්, හැදි දෙකක් ගන්න.

"ආච්චි" වෙතින් වෙනත් වට්ටෝරු

මස්තිෂ්ක ධමනි ස්‍රාවය වීම වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන ගණනාවක් ආහාරයට එකතු කළ යුතු අතර එය රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම පමණක් නොව, යාත්රා වල ඇති ධමනි සමරු ques ලක බිඳවැටීමට ද හේතු වේ. Clover ලදායී හා දැරිය හැකි ජන ක්‍රම වන්නේ ක්ලෝවර්, සුදුළූණු, මී පැණි, හැව්ටන්, ඩිල්, යාපහුව බලකොටුව මුල්, ඉදුණු තම අස්වන්න සහ වල් ස්ට්‍රෝබෙරි මත පදනම් වූ වට්ටෝරු ය.

ශාරීරික හා මානසික ආතතිය

රෝගියා ද හයිපොකොලෙස්ටරෝල් පෝෂණයට අනුගත වී ජීවන රටාව වෙනස් කරන්නේ නම් මස්තිෂ්ක යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ations ෂධ සහ ජන පිළියම් වඩාත් effective ලදායී වේ. ජීවන රටාවේ වෙනසක් යනු කුමක්ද? පළමුවෙන්ම, ශාරීරික අක්රමිකතාව බැහැර කළ යුතුය. ජිම්නාස්ටික්, ව්‍යායාම චිකිත්සාව සහ වෙනත් මාත්‍රා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් වේ.

මානසික ආතතිය ඔබට ස්නායු පද්ධතියේ ස්වරය පවත්වා ගැනීමට සහ වර්ධනය කිරීමට ඉඩ සලසයි - එය වඩාත් ක්‍රියාකාරී වන අතර මොළයේ වඩාත් තීව්‍ර රුධිර සංසරණය වේ. එමනිසා, වඩාත් තීව්‍ර බරක් හේතුවෙන් යාත්රා වේගයෙන් පිරිසිදු වේ. මීට අමතරව, බුද්ධිමය අධ්‍යයනයන් මගින් සංජානන හැකියාවන්, මතකය, චින්තනය සහ වැඩිහිටි ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය කිරීම නැවැත්විය හැකිය.

වෛද්ය ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම

මස්තිෂ්ක යාත්රා වලට ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, medicines ෂධ සහ ජන පිළියම් සමඟ, පරීක්ෂණ සමත් වී විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. Medicines ෂධ සහ විකල්ප drugs ෂධ මාත්‍රාව තනි තනිව තීරණය කරන්නේ වෛද්‍යවරයකු පමණි, ප්‍රතිවිරෝධතා, වකුගඩු ව්‍යාධි සඳහා රෝගියා පරීක්ෂා කරයි, එසේම චිකිත්සාවේ සියලුම අංග නිවැරදිව රචනා කරයි. Ation ෂධය රෝග ලක්ෂණ නැවැත්වීමට උපකාරී වන අතර, ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ශරීරයට අහිමි වූ ක්‍රියාකාරකම් සහ රෝගයට එරෙහි වීමේ හැකියාව නැවත ලබා ගත හැකිය.

මස්තිෂ්ක ස්ක්ලෙරෝසිස් වලට හානි වීමත් සමඟ ප්‍රධාන දෙය වන්නේ නියමිත වේලාවට හා ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමයි. පළමු ඇමතුම් සහ කොලෙස්ටරෝල් අසමත් වීමේ සැකයක් ඇති වූ විට, ඔබ වෛද්‍ය ආයතනයක වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඉක්මණින් පියවර ගනු ලබන අතර, තවදුරටත් පුරෝකථනය කිරීම වඩාත් හිතකර වේ.