වැඩිහිටියන් තුළ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රුධිර පරීක්ෂාවක් විකේතනය කිරීම: වගුව
මිනිස් සිරුරේ යම් වයස් කාණ්ඩයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමත් සමඟ සමහර වෙනස්කම් සිදු වේ. මෙම වෙනස්කම් වල පෙනුම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඒවායින් සමහරක් බරපතල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ක්‍රමයක් වන්නේ මූලික වශයෙන් රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ කිරීමයි.
වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි සෑම පුද්ගලයෙකුම සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කළ යුතුය. මේ අනුව, පරිවෘත්තීය හා පරිවෘත්තීය ආබාධ වැනි රෝග ඇතිවීමේ හා වර්ධනය වීමේ අවදානම කල්තියාම තීරණය කළ හැකිය.
සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් විශ්ලේෂණය
සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව යනු ජෛව රසායනික අධ්‍යයනයකි.
ලබාගත් රුධිර සාම්පලයට ආසන්න වශයෙන් මිලි ලීටර් 5 ක ප්‍රමාණයකින් එය විශේෂ රසායනාගාරයක සිදු කෙරේ.
විශ්ලේෂණයට අවශ්‍ය රුධිර පරිමාව ප්‍රමාණවත් බැවින් එය ඇඟිල්ලෙන් ලබා ගත නොහැකි අතර නහරයකින් රුධිරය ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
එහි ප්රති analysis ලයක් ලෙස කොලෙස්ටරෝල් සහ ග්ලූකෝස් සංයෝග සාන්ද්රණය පෙන්නුම් කරයි. විශ්ලේෂණ ආකෘතියේ දී, ලබාගත් දත්ත HDL, LDL සහ Glu හි දර්ශකයන් ලෙස දක්වා ඇත.
හැකි තරම් නිවැරදිව ලබාගත් ප්රති result ලය ඉහත ද්‍රව්‍යවල සත්‍ය චිත්‍රය පිළිබිඹු වන පරිදි, ඔබ ඒ අනුව සූදානම් විය යුතුය, එනම්:
- ඔවුන් හිස් බඩක් මත පමණක් නහරයකින් විශ්ලේෂණයක් සිදු කරයි (සමහර අවස්ථාවලදී ඔබේ දත් මදින්න හෝ චුවිංගම් භාවිතා කිරීම පවා නුසුදුසු ය)
- රුධිර පරිත්යාගයට පෙර අධික ශාරීරික වෙහෙසක් ද නුසුදුසු ය, මන්දයත් එය ප්රති results ලවල වාස්තවිකත්වය උල්ලං can නය කළ හැකි බැවිනි
- මනෝ-චිත්තවේගීය ආතතිය ග්ලූකෝස් සංයෝගවල සාන්ද්‍රණයට බලපාන බැවින් ප්රති results ල කෙරෙහි ly ණාත්මක ලෙස බලපාන තවත් සාධකයකි.
- මෙයට පෙර සිදු වූ විවිධ ආහාර, මන්දපෝෂණය, බර අඩු කර ගැනීම යනාදිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය වෙනස් වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
- විවිධ drugs ෂධ ගැනීම විශ්ලේෂණයේ නිරවද්‍යතාවයට බලපායි.
මේවා ප්‍රධාන නිර්දේශයන් වන අතර ඒවා පිළිපැදීමෙන් සීනි සහ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් වැනි ද්‍රව්‍යවල ප්‍රමාණය හැකි තරම් නිවැරදිව තීරණය කිරීමට හැකි වේ.
සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් වල නියාමන දර්ශක - පිටපත
රීතියක් ලෙස, සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා එකවර රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.
මෙයට හේතුව දියවැඩියා රෝගය ඇති විට සැකසූ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රවාහනයට වගකිව යුතු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහකවල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීමයි. ඉන්සියුලින් සමුච්චය වීමට පටන් ගන්නා අතර එය කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමට හේතු වේ.
ශරීරයේ ඇති සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් පිළිබඳ සාමාන්‍ය දර්ශකය සහ වැඩිහිටියන් හා ළමුන්ගේ වයස අනුව මෙම මට්ටමේ වෙනස්කම් බිඳ වැටීම පිළිබඳ තොරතුරු පහත වගුවේ අඩංගු වේ.
| වයස් කාණ්ඩය | ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය | කොලෙස්ටරෝල්, සම්මත, mmol / l | සීනි සම්මත, mmol / l | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| අවුරුදු 4 ට වැඩි | පිරිමි ගැහැණු | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| අවුරුදු 5-10 | පිරිමි ගැහැණු | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 11-15 | පිරිමි ගැහැණු | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 16-20 | පිරිමි ගැහැණු | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 21-25 | පිරිමි ගැහැණු | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 26-30 | පිරිමි ගැහැණු | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 30-35 | පිරිමි ගැහැණු | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 35-40 | පිරිමි ගැහැණු | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 40-45 | පිරිමි ගැහැණු | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| අවුරුදු 45-50 | පිරිමි ගැහැණු | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| අවුරුදු 50-55 | පිරිමි ගැහැණු | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 55-60 | පිරිමි ගැහැණු | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 55-60 | පිරිමි ගැහැණු | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 60-65 | පිරිමි ගැහැණු | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 65-70 | පිරිමි ගැහැණු | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| වයස අවුරුදු 70 ට වැඩි | පිරිමි ගැහැණු | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5
අනුපාත වැඩි කිරීම
වැඩි අනුපාත සමඟ, ඔබ අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. එසේම, මට්ටම ඉක්මවා ගියහොත් නරක පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය යුතුය. මීට අමතරව:
වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, with ෂධ සමඟ අතිරේක ප්රතිකාර නියම කළ හැකිය. පරිහානිය ද හොඳ සලකුණක් නොවේ.
කොලෙස්ටරෝල් සහ ශරීරයට එහි කාර්යභාරය
අධික කොලෙස්ටරෝල් පමණක් බරපතල රෝගයක් ලෙස නොසැලකේ. කෙසේ වෙතත්, එහි සිටීම දියවැඩියා ධමනි සිහින් වීම වැනි ව්‍යාධි වලට හේතු විය හැක. ඊට අමතරව ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, ධමනි වලට හානි වීම සහ දියවැඩියාව වැනි සංකූලතා ද ඇතිවිය හැකිය. මෙම ද්රව්යයේ ඉහළ මට්ටමකට මේද හා බැදපු ආහාරවල සම්පූර්ණ lack නතාවක් සහිත දැඩි ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ. මීට අමතරව, ශරීරයේ මෙම ද්රව්යයේ සාන්ද්රණය අඩු කිරීමට උපකාරී වන නිෂ්පාදන තිබේ. මෙම නිෂ්පාදන පහත පරිදි වේ:
සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් වල සම්බන්ධතාවයසීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් සම්බන්ධතාවය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අපහසුය, මන්ද මෙම ද්‍රව්‍ය දෙකම ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් කෙරෙහි සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම රුධිරයේ සීනි මට්ටම මත කෙලින්ම රඳා පවතී. මෙයට හේතුව ග්ලූකෝස්:
ඇත්ත වශයෙන්ම, සීනි මට්ටම පාලනය කළ යුතුය, මන්ද එහි අතිරික්තය නිසා ඔබට සෞඛ්‍ය ගැටලු රාශියක් උපයා ගත හැකි අතර, පළමුව, දියවැඩියාව. තයිරොයිඩ් හා අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි රෝග, අග්න්‍යාශය හා අග්න්‍යාශයේ පිළිකා, විවිධ ආසාදන, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ ඇතැම් taking ෂධ ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ ඉහළ ග්ලූකෝස් මට්ටම බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. නිසි පෝෂණය යනු ශරීරයේ දී ඇති ද්‍රව්‍යයක මට්ටමයි. වඩාත් පොදු නීති අතර:
නිවැරදි ආහාර නිතිපතා භාවිතා කිරීම සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍ය ආහාර නිෂ්පාදන භාවිතය අපේක්ෂිත ප්රති to ලයට හේතු නොවන්නේ නම්, සුදුසු පරීක්ෂණ ලබා ගැනීම සහ ප්රති .ල මත පදනම්ව treatment ලදායී ප්රතිකාර නියම කරන වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. සමීක්ෂණයේ වාස්තවිකතාවයට බලපාන බොහෝ සාධක ඇති බව අමතක නොකරන්න. මේ සම්බන්ධව, විශ්ලේෂණය සඳහා ශරීරය කල්තියා සූදානම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝග වල රෝග ලක්ෂණ වලට වඩා ප්රතිකාර කිරීම පහසුය. ග්ලයිසිමියාවේ සාමාන්‍ය මට්ටම කුමක්ද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ සිටින විශේෂ expert යාට කියනු ඇත. සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් වල නියාමන දර්ශක - පිටපතරීතියක් ලෙස, සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා එකවර රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. මෙයට හේතුව දියවැඩියා රෝගය ඇති විට සැකසූ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රවාහනයට වගකිව යුතු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහකවල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීමයි. ඉන්සියුලින් සමුච්චය වීමට පටන් ගන්නා අතර එය කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමට හේතු වේ. ශරීරයේ ඇති සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් පිළිබඳ සාමාන්‍ය දර්ශකය සහ වැඩිහිටියන් හා ළමුන්ගේ වයස අනුව මෙම මට්ටමේ වෙනස්කම් බිඳ වැටීම පිළිබඳ තොරතුරු පහත වගුවේ අඩංගු වේ.
|
කොලෙස්ටරෝල් යනු මිනිස් සිරුරේ වැදගත් කාර්යයන් එකකට වඩා සිදු කරන ද්‍රව්‍යයකි. කොලෙස්ටරෝල් වල අන්තරායන් පිළිබඳව තරමක් පුළුල් මතයක් තිබියදීත්, මෙම ද්‍රව්‍යය සෛල බිත්තියේ ව්‍යුහය සඳහා තරමක් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විටමින් ඩී ද කොලෙස්ටරෝල් මත පදනම්ව නිපදවන අතර, පුදුමයට කරුණක් නම්, පරිවෘත්තීය නියාමනයට බලපාන ලිංගික හා ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන ය. ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, වයස, ජීවන රටාව, උරුමය සහ නරක පුරුදු වැනි බොහෝ ද්‍රව්‍යයන් ලබා දී ඇති ද්‍රව්‍යයක සාමාන්‍ය මට්ටමට බලපායි.
