පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව: නීතිරීති අනුව රෝගයට ආහාර ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම

ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම්, දරුවා සහ වැඩිහිටියෙකු යන දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු සහ ජීවන රටාව ගැන නැවත සිතා බැලිය යුතුය. වැළැක්වීමේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ මෙනුවේ සීනි නිෂ්පාදන නොමැති විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්. ව්යාධි විද්යාවේ හේතු, එහි ප්රතිකාර හා සංකූලතා ගැන අපි ලිපියෙන් කතා කරමු.

මොකක්ද මේ

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය යනු අධි රුධිර සීනි හා සම්බන්ධ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන රෝගයකි, එයට හේතු ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණයයි. සාමාන්‍යයෙන්, මෙම ව්‍යාධි විද්‍යාව ජානමය නැඹුරුතාවයක් හේතුවෙන් වයස අවුරුදු 30 දක්වා වැඩිහිටියන් තුළ දක්නට ලැබේ. පාරම්පරික සාධකය හැරුණු විට, මෙම රෝගයට හේතු වන තවත් ලක්ෂණ තිබේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ නිරන්තර පිපාසය, නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීම, බර අඩු වීම, ආහාර රුචිය යහපත් වන අතර පුද්ගලයා බොහෝ දේ අනුභව කිරීමයි. මීට අමතරව, සමේ කැසීම හඳුනාගත හැකිය.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රධාන පියවර ලෙස භාවිතා වේ ගතානුගතික ප්‍රතිකාර, එහි පදනම ඉන්සියුලින් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරයයි. මීට අමතරව, ආහාර හා ආහාර වේල සකස් කිරීම අවශ්‍ය වේ, මේ අනුව, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සහ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යා ප්‍රතිකාර සඳහා සම්බන්ධ වේ. ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා පෝෂණ මූලධර්ම මෙන්ම සතියේ මෙනුව අපි ලිපියෙන් පහතින් සලකා බලමු.

ICD-10 කේතය

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව, වේදිකාව සහ සංකූලතා පැවතීම මත පදනම්ව, ICD-10 කේතයක් ඇත - E10-E14.

දියවැඩියා රෝගය ප්‍රධාන වශයෙන් සිදුවන්නේ එක් ප්‍රධාන හේතුවක් නිසාය - ජානමය සාධකයකි. කුමන දෙමව්පියන් රෝගාතුර වී ඇත්ද යන්න මත පදනම්ව, දරුවන් තුළ රෝගාබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වෙනස් වේ, උදාහරණයක් ලෙස:

1. මවට ව්යාධි විද්යාවක් තිබේ නම්, දරුවෙකු තුළ රෝගාබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව 2% දක්වා වේ,
2. පියාගේ දියවැඩියාව සමඟ, අසනීප වීමේ සම්භාවිතාව වැඩිය - 4-6%,
3. රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ සහ සං signs ා රුධිර සහෝදරයන් හෝ සහෝදරියන් තුළ දක්නට ලැබුනේ නම්, දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම 6% ට වඩා වැඩිය,

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් විසින් විමෝචනය කරන හේතු වල දෙවන පෙරමුණ බැහැර කිරීමේ සාධක සමඟ සම්බන්ධ වේ. සිදුවීම් වැඩි කරයි:

• Relatives ාතීන්ගෙන් කිසිවෙකු හඳුනාගත හොත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව,
• ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති උග්‍ර වෛරස් හෝ බෝවන රෝගයක්, උදාහරණයක් ලෙස, සරම්ප, රුබෙල්ලා, දරුවෙකු හෝ වැඩිහිටියෙකු තුළ චිකන්පොක්ස්, මැම්පස්, කොක්සැකි වෛරසය යනාදිය.
• අග්න්‍යාශයේ සෛලීය ව්‍යුහයන්ට හානි වීම, ඉන්සියුලින් නිපදවීමට වගකිව යුතු අතර එය රුධිරයේ සීනි මට්ටමේ තියුණු වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාර සහ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමෙන් සීනි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
• ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ විෂමතාවයක්, අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලට ඔවුන්ගේම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින් පහර දෙනු ලැබේ, විවිධ හේතු නිසා ඒවා විදේශීය යැයි සැලකේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකුට with ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම නියම කරනු ලැබේ.
• නිදන්ගත ව්යාධි විද්යාව උග්ර කිරීමට හේතු වන දිගු කාලීන ආතතිය.
• සමහර drugs ෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, ඔන්කොලොජි සඳහා රසායනික චිකිත්සාව සමඟ දීර් treatment කාලීනව ප්‍රතිකාර කිරීම.
• උපද්‍රවකාරී රසායනික ද්‍රව්‍ය සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීම. එබැවින් මීයන් විෂ ශරීරයට හඳුන්වා දුන්නොත් දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකිය.
• අග්න්‍යාශයේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාවක් තිබීම, විශේෂයෙන් ඉන්සියුලිටිස්, මෙම අවයව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම,
• තරබාරුකම නිසා සැලකිය යුතු බරක්.

සමහර අවස්ථාවල පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතු නිශ්චය කළ නොහැක. හඳුනාගත් ව්යාධිජනක සාධකය චිකිත්සාව සඳහා effective ලදායී ආරම්භක ලක්ෂ්යයක් ලෙස ක්රියා කරන බැවින් මේවා ප්රතිකාර සඳහා වඩාත් දුෂ්කර අවස්ථා වේ.

වර්ගීකරණය

අන්තරාසර්ග විද්‍යාව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව උප කාණ්ඩ දෙකකට බෙදා ඇත:

1. 1a - වෛරස් ස්වභාවයේ රෝගයක්, ළමුන් සඳහා වැඩි ලක්ෂණය,
2. 1b යනු ඉන්සියුලෝසයිට් වලට ප්‍රතිදේහ මුදා හැරීම ස්ථාවර වන විට වඩාත් පොදු ප්‍රභේදය වන අතර ඉන්සියුලින් සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ මුදා හැරීම නතර කරයි. එවැනි රෝගයක් සිදුවන්නේ නව යොවුන් වියේ පසුවන ළමුන් හා තවමත් වයස අවුරුදු 30 නොමැති වැඩිහිටියන් තුළ ය.

ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියා රෝගයක් සිදුවන්නේ පෘථිවියේ සෑම 50 වන වැසියෙකු තුළම වන අතර එය ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ, ගිනි අවුලුවන හෝ මුග්ධ ගුණ ඇතිවීමට හේතු වේ.

එය දිස්වන විට, ව්යාධිජනක තත්වය සංවර්ධනයේ අදියර කිහිපයක් හරහා ගමන් කරයි:

• පූර්ව දියවැඩියාව සෞඛ්‍ය තත්වය කිසිදු ආකාරයකින් වෙනස් නොවන විට සහ රසායනාගාර පරීක්ෂණ සාමාන්‍ය වූ විට ඒවා ව්‍යාධි ක්‍රියාවලියේ ආරම්භය ලෙස හැඳින්වේ.
• තුළ සැඟවුණු ස්වරූපය රෝග ලක්ෂණ නොමැති තත්වයක් බලන්න, නමුත් රසායනාගාර රුධිර සාම්පල දැනටමත් සීනි මට්ටම්වල අපගමනය වාර්තා කරයි. මෙම කාලය තුළ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, එවිට ඔබට පෝෂණය හා ආහාර වේල සකස් නොකර කළ හැකිය.
• පැහැදිලි ඉතිහාසය වෛද්‍ය ඉතිහාසය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වන විට බාහිර රෝග ලක්ෂණ බහුල වීම මගින් කැපී පෙනේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය එහි රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම මත පදනම්ව උපාධි අනුව වර්ගීකරණයකට අනුරූප වේ:

• මෘදු ස්වරූපයක් බාහිර ප්‍රකාශනයන් නොමැති අවස්ථා ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් මුත්රා හා රුධිරය අධ්‍යයනය කිරීමේදී අපගමනය වීමේ සලකුණු ඇත,
• මුත්රා හා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් පැවතීම මධ්‍යස්ථ ලෙස සැලකේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, පළමු රෝග ලක්ෂණය කැපී පෙනේ - දුර්වලතාවය, පිපාසය, නිතර මුත්‍රා කිරීම,
• දරුණු අවස්ථාවල දී, රෝග ලක්ෂණවල බරපතලකමේ පසුබිමට එරෙහිව, දියවැඩියා කෝමා සහ පිරිමි සහ ගැහැණු ශරීරයේ ලක්ෂණයක් වන වෙනත් සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය.

පොදුවේ ගත් කල, නිදන්ගත පා course මාලාවක් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට අනුරූප වේ, කෙසේ වෙතත්, පුනරාවර්තන හේතූන් මත, එය ඉක්මනින් දරුණු රෝග ලක්ෂණ සහිත වඩාත් දරුණු අවධියකට ගමන් කරයි.

අපි ප්රධාන අංග ලැයිස්තුගත කරමු:

1. නිරන්තර පිපාසය, එහි ප්‍රති water ලයක් ලෙස විශාල ජල පරිභෝජනයක් හෝ වෙනත් ද්‍රවයක් - දිනකට ලීටර් 10 ක් දක්වා!
2. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පවා වියළි මුඛය සමනය නොවේ.
3. මුත්රා කිරීම නිතර නිතර සිදු වේ, තරලය ශරීරය තුළට නොපෙන්වා ගමන් කරයි.
4. ආහාර රුචිය වැඩි වෙමින් පවතී, පුද්ගලයෙකුට බහුල පෝෂණය අවශ්‍ය වන අතර නිරන්තරයෙන් කුසගින්න දැනේ.
5. වියළි සම සහ ශ්ලේෂ්මල පටල.
6. කිසිදු හේතුවක් නිසා සම මත කැසීම ඇති නොවන අතර එහි තුවාලයේ සුළු තුවාල ඇති වේ.
7. බාධා සහිත නින්ද.
8. අඩු කාර්ය සාධනය, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව.
9. කකුලේ කැක්කුම.
10. වැඩි දියුණු කළ ආහාර වේලක් සමඟ වුවද, ශරීර බර අඩු වේ.
11. දෘෂ්ටි විතානයේ ඇති පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් හේතුවෙන් දෘශ්‍යාබාධිත තත්ත්වයක් පවතී.
12. සමහර විට ඔක්කාරය හා වමනය සඳහා ආශාවක් ඇති අතර පසුව එය පහසු වේ.
13. අධික කෝපයක්.
14. වැඩිහිටියන් අතර දුර්ලභ වන අතර බොහෝ විට ළමුන් තුළ රෝග විනිශ්චය කරන රාත්‍රී කාලයේ මුත්රා පිටවීම.

පළමුවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගියෙකු - පුරුෂයින් හෝ කාන්තාවන් - ජීවිතයට අනතුරක් හා සම්බන්ධ තත්වයන් ඇතිවිය හැකි අතර ඒ සඳහා ඉක්මන් වෘත්තීය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. ඒවායින් එකක් හයිපර්ග්ලයිසිමියාවරුධිරයේ ග්ලූකෝස් තියුනු ලෙස වැඩි වන විට, එය නියමිත ආහාර හා ආහාර උල්ලං of නය කිරීමේ ප්‍රති ence ලයක් විය හැකිය.

රෝගයේ දීර් course පා course මාලාවේදී, නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ මතු වේ:

• හිසකෙස් හිස, ශරීරය, අත් පා,
• ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධ හේතුවෙන් සෑදී ඇති ඇඩිපෝස් වන Xenatoms පෙනේ,
• පිරිමින් තුළ, බැලනොපොස්ටයිටිස් සහ කාන්තාවන් තුළ, ලිංගික අවයව වලට අනුරූපව අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සහිත වුල්වොවජිනයිටිස්,
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අවපාතයට පත්වේ, පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ රෝගාතුර වේ.
• පරිවෘත්තීය ගැටළු හේතුවෙන් අස්ථි ඇටසැකිල්ල දුර්වල වෙමින් පවතී; එහි ප්‍රති, ලයක් ලෙස කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව අස්ථි බිඳීම් නිතර සිදු වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ගර්භනී අවධියේ බරපතල සංකූලතාවකි. එවැනි රෝගයකින් පෙළෙන කාන්තාවක් ගැබ් ගන්නේ නම්, ඇයට දරු ප්‍රසූතිය සඳහා නාරිවේද හා අන්තරාසර්ග සහාය අවශ්‍ය වේ.

රෝග නිර්ණය

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව පිළිබඳ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කළ හැක්කේ රුධිරය හා මුත්රා පිළිබඳ රසායනාගාර අධ්‍යයනයකින් පසුව පමණි. මීට අමතරව, විශේෂ අධ්‍යයන ගණනාවක් නියම කර ඇති අතර, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා හෝ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යා විසින් ප්‍රාථමික පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල මත තීරණය කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී:

1. රෝගියාගේ සාමාන්‍ය වෛද්‍ය ඉතිහාසය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ, වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ රුධිර relatives ාතීන් දැකීම අත්‍යවශ්‍ය වේ - මෙය රෝගයේ ප්‍රභවයන් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට සහ එයට ප්‍රතිකාර කළ හැකි ආකාරය නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. සම මතුපිට හා ශ්ලේෂ්මල පටලවල තත්වය හඳුනා ගැනීමත් සමඟ ගැඹුරු ශාරීරික පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
3. රෝගයේ ඉතිහාසයට අතිරේකව සවිස්තරාත්මක ඉතිහාසයක් යනු පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ කාලය, කාලයත් සමඟ ඒවායේ බරපතලකම කොතරම් වෙනස් වී ඇත්ද යන්නයි.

රසායනාගාර රෝග විනිශ්චය සඳහා, ප්‍රති results ල අවශ්‍ය වේ:

• ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියා ඇති බව පෙන්වන සාමාන්‍ය රුධිර පරීක්ෂණයක්,
• හිස් බඩක ග්ලූකෝස් මැනීම (උදෑසන),
• ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය. එය වාචික ක්‍රමවේදය මගින් සිදු කරනු ලබන අතර පෙර විභාගයේ පැහැදිලි ප්‍රති results ල සඳහා අවශ්‍ය වේ. මෙම විශ්ලේෂණයට පෙර, නිසි ලෙස සකස් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ,
• ග්ලයිකෝසිලේටඩ් හිමොග්ලොබින් පරීක්ෂාව,
• මුත්රා විශ්ලේෂණය
• ජෛව රසායනික රුධිර පරීක්ෂණය

අග්න්‍යාශයට හානි සිදුවී ඇත්දැයි සැකයක් ඇත්නම්, අල්ට්රා සවුන්ඩ් සමඟ ඉන්ද්‍රිය පිළිබඳ අධ්යයනයන් හෝ සීටී සහ එම්ආර්අයි මගින් නියම කරනු ලැබේ.

රෝග විනිශ්චය සනාථ කර පුද්ගලයා පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා නම් ප්‍රතිකාර නියම කරනු ලැබේ. ඒ අතරම, තහනම් නොවන ප්‍රශ්නය ගැන සෑම කෙනෙක්ම පාහේ උනන්දු වෙති -පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සම්පූර්ණයෙන් සුව කර සදහටම එයින් මිදීමට හැකිද?»අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ව්යාධිවේදය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න කළ නොහැකි, ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඔහුගේ ජීවිතයට පූර්ණ වටිනාකමක් ලබා දීමයි. මෙය සාක්ෂාත් කරගන්නේ:

1. ඉන්සියුලින් එන්නත් ආදේශ කරන්න. මාත්රාව තෝරා ගැනීම තනි තනිව සිදු කරනු ලැබේ, එය රෝගියාගේ වයස මත රඳා පවතින අතර වැඩිහිටියෙකුට හෝ දරුවෙකුට ප්රතිකාර කරනු ලැබේද යන්නට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් වේ.
2. නිසි ආහාර හා ආහාර ගැලපුම්. මෙනුවේ ඇතුළත් කළ හැකි හා ඇතුළත් කළ නොහැකි කුමන ආකාරයේ පෝෂණද යන්න තීරණය වන්නේ පුද්ගලයාගේ තත්වය සහ ඔහු තුළ ඇති දියවැඩියා මට්ටම මතය.
3. විශේෂ ක්‍රීඩා පිළිවෙත. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින්ට උදාසීන ජීවන රටාවක් නොතිබිය යුතුය. දිනකට පැයක් පමණ සැහැල්ලු ශාරීරික ව්‍යායාම වලක්වා ගැනීම වැළැක්වීමට සහ තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.

ප්‍රතිකාරයේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ රෝගියාගේ කෝමා තත්වයට මිතුරන් සහ නෑදෑයින් සූදානම් වීම සහ මෙම අවස්ථාවේ දී ප්‍රථමාධාර ලබා දෙන්නේ කෙසේද, ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ දැනුම.

ප්රතිකාර සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට අතිරේකව නිර්දේශ නොකරයි, ස්වාභාවික, නමුත් අධික සාන්ද්‍රිත ද්‍රව්‍ය ලැබීමෙන් උග්‍රවීමක් සිදුවිය හැකි අතර එය අවසන් වන්නේ බරපතල ප්‍රතිවිපාක සමඟ පමණි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ ආහාර වේල ප්‍රතිකාරයේ වැදගත්ම අංගය වේ. විශේෂ වගුවකට අනුව නිෂ්පාදන වෛද්‍යවරයෙකු විසින් තෝරා ගනු ලැබේ. දිනක් හෝ සතියක් සඳහා මෙනුවක් සම්පාදනය කිරීමේදී, පහත සඳහන් මූලධර්ම මගින් යමෙකුට මඟ පෙන්විය යුතුය:

• මී පැණි රසකැවිලි නිෂ්පාදන, සීනි සහ එය ඇතුළු වන ඕනෑම නිෂ්පාදන වැනි සීනි අඩංගු නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කරන්න.
• ආහාරයට එකතු කරන්න පාන්, ධාන්ය වර්ග, අර්තාපල්, නැවුම් පලතුරු විය යුතුය.
• ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට අමතරව, වරකට විශාල ආහාර ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය නොකර භාගිකව ආහාරයට ගත යුතුය.
• සත්ව මේද (මස්, මාළු, කිරි) සීමා කරන්න.

ආහාරය තනි තනිව තෝරාගෙන ඇති බැවින් සතියක් සඳහා මෙනුවේ වඩාත් නිශ්චිත නිර්දේශ ලබා දීමට ක්‍රමයක් නොමැත.

වගුව දිනපතා මෙනුවකට උදාහරණයක් පෙන්වයි

සංකූලතා

රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරිමින් නිසි ප්‍රතිකාර ලබා නොදුනහොත් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව අවසන් වේ:

1. දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස්,
2. hyperosmolar කෝමා
3. හයිපොග්ලිසිමියා,
4. නෙෆ්රොෆති
5. පෙනීමේ ගැටළු
6. හෘද ඉෂ්මෙමියාව
7. ආ roke ාතය
8. නෙරෝසිස් සමඟ සමේ වණ,
9. ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ගබ්සා වීම,

වැළැක්වීම

දියවැඩියාව සඳහා නිශ්චිත වැළැක්වීමේ පියවර වෙන් නොකෙරේ. රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක නීති රීති පිළිපැදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කරන්න,
• ආහාර වේලක් සහ මෙනුවක් අනුගමනය කරන්න
• ප්රතිකාර සඳහා drugs ෂධ තෝරා ගැනීම සහභාගී වන වෛද්යවරයා සමඟ එක්ව සිදු කළ යුතුය,
• ශරීර බර කැපී පෙනෙන ලෙස වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න,
• කාන්තාවන් ප්රවේශමෙන් ගැබ් ගැනීම සැලසුම් කර පාලනය කරයි,
• බෝවන හා වෛරස් රෝග සඳහා කාලෝචිත ප්‍රතිකාර,
• අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ ලියාපදිංචි වී වරින් වර පරීක්ෂා කරන්න,

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් කොපමණ සංඛ්‍යාවක් සිටිනවාද යන්න පිළිබඳ අනාවැකිය ලිපියේ විස්තර කර ඇති මෙම ව්යාධි විද්යාව වැළැක්වීම සඳහා වන නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම හා වෛද්යවරයාගේ දත්ත සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. දරුණු සංකූලතා වලදී, මරණයට අවස්ථාවක් තිබේ.

සතුරා පෞද්ගලිකව දැනගත යුතුය

වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, දියවැඩියා රෝගය වර්ග දෙකකට (1 සහ 2) වර්ගීකරණය කර ඇති අතර ඒවා පොදු නමක් ඇත, නමුත් පැන නගින සැකැස්ම, සංවර්ධනය හා සංකූලතා සඳහා වන ක්‍රියා පටිපාටිය වෙනස් වේ.

නිවැරදි ග්ලූකෝස් සෛල මගින් ශක්තිය හා ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාවලීන් සඳහා යොදා ගනී. ශ්‍රිතය සම්පූර්ණයෙන් හෝ අර්ධ වශයෙන් නැති වී යයි. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරන එන්නත් හෝමෝනය නොමැතිව පුද්ගලයෙකුට කළ නොහැක.

රෝගය අත්පත් කර ගන්නේ නම්, අසමත් වීමට හේතුව අග්න්‍යාශයට පහර දෙන බෝවන රෝගයක් විය හැකිය. ප්‍රතිශක්තිය ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් එය මරා දමන්නේ වෛරසය නොව අග්න්‍යාශයේ අත්‍යවශ්‍ය බීටා සෛල වන අතර ඒවා තර්ජනයක් ලෙස සලකයි. මෙය සිදුවන්නේ ඇයිදැයි නොදනී.

ප්‍රතිදේහ ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා බීටා සෛල නැතිවීමේ වෙනස් ප්‍රතිශතයක් ලැබේ. ඔවුන් තුනෙන් එකක්වත් දිගටම පැවතුනහොත්, නිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයෙන් පිටතින් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව අඩු කිරීමට රෝගියාට අවස්ථාව තිබේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය භයානක වන්නේ රුධිරයේ සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් සෑදී ඇති නිසා සෛලයට එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් එහි අපේක්ෂිත අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ නොහැකි බැවිනි. ශරීරයට ශක්තිය ලැබෙන්නේ නැත, සංකූලතා හෝ මරණයට හේතු විය හැකි සියලුම ජීවිත ක්‍රියාවලීන්හි අසමත් වීමක් සිදු වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය වේ, නමුත් මාත්‍රාව වැරදියි නම් අවදානමක් ද ඇත - මාත්‍රාව අතිරික්තයක් ග්ලයිසමික් ​​කෝමා තත්වයට (අඩු සීනි මට්ටම) යොමු කරයි, ප්‍රමාණවත් මාත්‍රාවක් මඟින් සියලුම සීනි පරිවර්තනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

එබැවින් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් මෙම මාත්‍රාව නිවැරදිව ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතු අතර නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ ග්ලූකෝස් මට්ටම තබා ගත යුතුය. මිනුම් ගන්නා විට කමක් නැත, පැනීම් නොතිබිය යුතුය. එවිට බරපතල සංකූලතා වර්ධනය වීමට කිසිදු හේතුවක් නොමැති අතර, ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා මෙම ලැයිස්තුව පුළුල් වේ.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ වෙනස වන්නේ උපතේ සිට අවුරුදු 35 දක්වා කුඩා කාලයේදීම මෙම රෝගය හඳුනා ගැනීමයි. පෝෂණයේ සීමාවක් පවතින්නේ ඇයි සහ නිරන්තර එන්නත් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයිද යන්න තේරුම් නොගන්නා කුඩා දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම වඩා දුෂ්කර ය. වැඩෙන ශරීරයකට සියළුම පද්ධතිවල සුමට ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වැඩි ශක්තියක් අවශ්‍ය වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නිවැරදි ප්‍රතිකාරය

දියවැඩියා රෝගීන් සීනි පාලනය කළ හැකි බවත් රෝගය සත්කාරක සේවිකාවක් වීමට ඉඩ නොදෙන බවත් තේරුම් ගත යුතුය. රෝගය හඳුනාගත් වයස කුමක් වුවත්, ප්‍රතිකාර මූලධර්මය සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමාන වේ:

1. ඔබේ මුඛයට ඇතුල් වන දේ නරඹන්න. ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් සැලකිල්ලට ගනිමින් නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම තේරුම් ගෙන අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු හෝ පෝෂණවේදියෙකු සමඟ ආහාර වේලක් තෝරා ගන්න.
2. පෝෂණ දිනපොත පුරවන්න, බර පැටවීම, මිනුම් උපකරණ පිළිබඳ ඩිජිටල් අගයන්, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව.
3. දිනකට අවම වශයෙන් 4 වතාවක් ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
4. නිවැරදි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන්න.
5. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඉන්සියුලින් නියම කිරීම සඳහා තනි ප්‍රවේශයක් ඇති විශේෂ ist යෙකු සොයා ගන්න. මෙය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද හෝමෝනයේ ගුණාත්මකභාවය වෙනස් වන අතර විශේෂිත අවස්ථාවකදී එය සුදුසු නොවනු ඇත.

නිශ්චිත කාල සීමාවක් තුළ ඉන්සියුලින් තෝරා ගැනීම සහ එහි මාත්‍රාව ගණනය කිරීම තනි තනිව කළ යුතු නම්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ආහාර වේල රඳා පවතින්නේ රෝගියාගේ වයස (දරුවා හෝ වැඩිහිටියෙකු) මත පමණි, නිෂ්පාදන සහ මූල්‍ය කෙරෙහි ඇති තනි නොඉවසීම මත ය.

නිෂ්පාදනවල ගුණාංග අධ්‍යයනය කිරීම, දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉඩ දී ඇති අයගේ ලැයිස්තුවක් සකස් කිරීම අවශ්‍ය වේ.ආහාරවල මිනුම නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය, මන්ද සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අතිරික්තයක් පවා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට වැඩි ආතතියක් ඇති කරයි. සෑම කොටසක්ම කිරා මැන බලා එහි කැලරි ගණන් කළ යුතුය. නිෂ්පාදනයේ බර ග්‍රෑම් වලින් මනින විද්‍යුත් පරිමාණයන් ඔබ මිලදී ගත යුතුය.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයක් තෝරා ගැනීම

දියවැඩියා විශේෂ experts යින් සෑම විටම රෝගීන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ විශේෂ ආහාර වේලකට මාරු වන ලෙසයි. එය මිහිරි රෝගයකට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පදනම ලෙස සැලකේ. ගැටළුව පෝෂණය හා සම්බන්ධ වූ පසු, රුධිර ග්ලූකෝස් තියුණු ලෙස ඉහළ නැංවීමට හේතු වන නිෂ්පාදන ඔබේ ජීවිතයෙන් බැහැර කළ යුතුය.

අග්න්‍යාශය සියළුම කාබෝහයිඩ්‍රේට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය පරිමාවන්හි ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කළේ නම් බරපතල ගැටළු නොමැත. නමුත් කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීයතාවයේ මෙම සම්බන්ධතාවය දුර්වල වී ඇති අතර, එන්නත් වල හෝමෝනයේ මාරාන්තික මාත්රාවකින් තොරව අතිරික්ත සීනි සැකසීමට නොහැකි වනු ඇත.

සියලුම රෝගීන්ට එන්නත් කළ යුතු කෙටි හෝ දිගු ඉන්සියුලින් නිවැරදිව ගණනය කළ නොහැක. අග්න්‍යාශය ස්වභාවයෙන්ම නම්, මෙම ක්‍රියාවලිය ඔරලෝසුවක් මෙන් ක්‍රියා කරන අතර යහපත් කොටසක් පමණක් ලබා දෙයි නම්, පුද්ගලයෙකුට ගණනය කිරීම් වල වැරදි සිදු කර වැඩි හෝ අඩු තරල එන්නත් කළ හැකිය.

දිය හැකි එකම ක්‍රමයයි - ආහාර සඳහා ග්ලූකෝස් වැඩිවීම බැහැර කරන ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම සහ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් දීසි වල ප්‍රතිලාභ ලබා දෙමින් දවස සඳහා මෙනුවක් සාදන්න.

දියවැඩියා රෝගීන්ට ආහාර දෙකක් අතර තේරීමක් කළ යුතුය:

1. සමතුලිත - එහි අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් දීර් time කාලයක් තිස්සේ නියම කර ඇති අතර, සරල (වේගවත්) කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම හා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වන අතර ඒවා ප්‍රෝටීන හා මේද සමඟ අතිරේකව ලබා දේ. සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට අවශ්ය සීනි ලබා දෙයි, නමුත් එය වහාම පරිවර්තනය නොකොට, වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට වඩා දිගු කාලයක් තුළ පුද්ගලයෙකු තුළ කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති නොකර, ආමාශයේ බිත්ති ක්රමයෙන් නිෂ්පාදන අවශෝෂණය කරයි.
2. අඩු කාබ් - සීනි හෝ රසකාරක අඩංගු සියලුම නිෂ්පාදන (කාබෝහයිඩ්‍රේට්) බැහැර කිරීම මත පදනම් වේ. අවධාරණය වන්නේ ප්‍රෝටීන සහ මේද සඳහා ය. ආහාරයේ හරය නම් අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආමාශයට ඇතුළු වන අතර එය පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් අඩු වීමයි. ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන ප්‍රමාණය කිහිප ගුණයකින් අඩු කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

උපකල්පනයක් තිබේ - නිසි පෝෂණය සමඟ අග්න්‍යාශයේ සියලුම බීටා සෛල මිය නොගියහොත්, එන්නත් මත සම්පූර්ණයෙන්ම යැපීම ඉවත් කරමින් ඔබේ ඉන්සියුලින් වෙත පමණක් මාරු විය හැකිය. නිසි ප්‍රමාණයෙන් නිසි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීනි මට්ටම වැඩි නොකරනු ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ ස්වාභාවික හෝමෝනය එය ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට ප්‍රමාණවත් බවයි.

මෙම ආහාර වර්ග දෙකම පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නමුත් ඒවායේ මූලධර්ම එකිනෙකට ප්‍රතිවිරුද්ධ වේ.
සමබර මෙනුවක් මඟින් ආහාරය විවිධාකාර හා රසවත් බවට පත් කළ හැකි නම්, අඩු කාබ් එකක් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන නිෂ්පාදන පරාසයෙන් පවා මිහිරි යමක් අනුභව කිරීමට දරන ඕනෑම උත්සාහයක් බැහැර කරයි.

සියලුම විශේෂ නිෂ්පාදන සංකල්පය ප්‍රතිස්ථාපනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ, නමුත් සංයුතියේ හානිකර සීනි බැහැර නොකරන්න. ආහාර වේල් අතර වෙනස අවබෝධ කර ගැනීමට සහ තෝරා ගත යුත්තේ කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීමට, ඔබ එක් එක් මූලධර්ම අධ්‍යයනය කළ යුතුය.

දියවැඩියාව සඳහා සමබර ආහාර වේලක්

දියවැඩියාව සඳහා සමබර ආහාර වේලක් 9 වගුව ලෙසද හැඳින්වේ. සමහර ආහාර දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනයක් නොවන නමුත් සීනි වැඩිවීම පමණක් භාවිතා කිරීමෙන් බැහැර කර ඇත.

තහනම් ආහාර ඉහළ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් සහිත කාබෝහයිඩ්‍රේට් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර එය ඉක්මනින් සීනි බවට හැරී කෙටි කාලයක් සඳහා ශරීරය සංතෘප්ත කරයි. කුසගින්න දැනීම ඉක්මණින් පැමිණෙන අතර මොළයට ග්ලූකෝස් සෛල මගින් අවශෝෂණය නොකොට ආහාරයට නව කොටසක් අවශ්‍ය වේ.

නිෂ්පාදනවල ගුණාංග අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පසුව, පෝෂණවේදීන් සහ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් එක්ව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කරන ලදී. මෙම නිෂ්පාදන දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් නොලැබේ.

දියවැඩියා වගුව අංක 9 යෝජනා කරන්නේ රෝගියාගේ ආහාර වේලෙන් පහත සඳහන් ආහාර බැහැර කළ යුතු බවයි:

• කාර්මික නිෂ්පාදනයේ ඕනෑම රසකැවිලි - චොකලට්, රසකැවිලි, අයිස්ක්‍රීම්, ජෑම්, සීනි සමඟ ජෑම්.
• තිරිඟු පිටි වලින් සාදන ලද බේකරි නිෂ්පාදන, ඕනෑම ආකාරයක මෆින්, බනිස්, කුකීස්, ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් කුකීස් සහ තවත් බොහෝ දේ. මෙම නිෂ්පාදන අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයකින් සමන්විත වන අතර පිටි, රසකාරක, මේද වලට අමතරව විවිධ ආකලන අඩංගු වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවසර ලත් ආහාර ලැයිස්තුව පොහොසත් වන අතර රෝගියා ආහාර ගැනීමේදී ඇති වන සියලු ප්‍රීතිය අහිමි වේ යැයි ඔබ බිය නොවිය යුතුය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ලැයිස්තුව අධ්‍යයනය කර සතිය සඳහා විවිධ මෙනුවක් නිර්මාණය කිරීමයි.

දින 7 දියවැඩියා මෙනුව

අතිරික්ත බර නොමැති විට, බලශක්ති අගය වැඩි විය හැකිය. මෙය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ වඩාත් හොඳින් සාකච්ඡා කෙරේ. මුළු ආහාරයම පිළිගැනීම් 6 කට බෙදිය යුතුය - ප්‍රධාන 3 ක් සහ සුලු කෑම 3 ක්. එකවර ආහාර ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නමුත් දියවැඩියා රෝගියා සමහර විට කාලසටහනෙන් බැහැර වුවහොත් මෙය තීරණාත්මක නොවේ.

මෙම මෙනුව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ආහාර විවිධ බව පැහැදිලි අවබෝධයක් සඳහා ය. පළමුව ඔබට පෝෂණවේදියෙකු වෙත ගොස් මසකට ආහාර අංක 9 සඳහා වලංගු ආහාර මෙනුවක් සාදා ගත හැකිය. අනාගතයේදී, ඔබට දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ලැයිස්තු සහ නිෂ්පාදන වගු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ස්වාධීනව මෙනුවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

අඩු කාබ් ආහාර වේලක්

මෙය දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නව ආකාරයේ ආහාරයකි. එය සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට පක්ෂපාතීත්වය සඳහා වන නිර්ණායක සංශෝධනය කළේය. අඩු කාබ් ආහාර වේලක යෝජනා කරන්නන් විශ්වාස කරන්නේ දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාරයෙන් පැහැදිලි සීනි සහ සැඟවුණු ආහාර අඩංගු සියලුම ආහාර ඉවත් කළ යුතු බවයි.

• ග්ලූකෝස් වැඩි කරන කෘතිම රසකාරක අඩංගු බැවින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සලකුණු කර ඇති වෙළඳසැලේ නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම,
• සියලුම පලතුරු, බෙරි තහනම් කර ඇත,
• ප්රධාන අවධාරණය වන්නේ ප්රෝටීන සහ මේද (එළවළු සහ සත්ව) ය. මස්, මාළු, කුකුළු මස්, චීස්, බිත්තර, බටර්, සියලුම කිරි නිෂ්පාදන දියවැඩියා මෙනුවේ පදනම බවට පත්වේ,
• පිළිගත හැකි එළවළු, නමුත් සියල්ලම නොවේ
• බොහෝ ධාන්ය වර්ග තහනම්,
• සම්පූර්ණ ධාන්ය ව්‍යුත්පන්නයන්, සමබර ආහාර වේලක් සමඟ ඉඩ දී ඇති අතර, අඩු කාබ් ආහාරයක් තහනම් කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා විශේෂිත ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය, මන්ද කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධවලට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට වෙනත් ප්‍රතිවිරෝධතා තිබිය හැකිය. නමුත් දියවැඩියාවේ සෞඛ්‍යයට යතුර වන්නේ ආහාර පාලන තන්ත්‍රයට හා නීතිරීතිවලට අනුකූල වීමයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: පළම වරගය දයවඩයව තමය භයනකම (නොවැම්බර් 2024).