රසකාරක දියවැඩියා රෝගීන්ට හානිකර විය හැකි අතර ඒවායේ ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඕනෑම සීනි ආදේශකයක් ප්‍රයෝජනවත් පමණක් නොව හානිකර විය හැකිය. දෙවැන්න බොහෝ විට සිදුවන්නේ drug ෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, වැරදි ජීවන රටාව පවත්වා ගැනීමෙනි. ඊට අමතරව, තමන්ටම හානිකර වන සීනි ආදේශක වර්ග තිබේ. පැණි රසකාරකය හානිකර වන්නේ මන්දැයි ඔබ තවදුරටත් නොසිතන ලෙස මෙම අයිතම, ඒවායේ වාසි සහ අවාසි ගැන ඉගෙන ගැනීමට තරයේ නිර්දේශ කරනුයේ එබැවිනි.

ස්වීටර් ජෙනරාල්

සීනි ආදේශක ගැන පොදුවේ කථා කරන විට ඒවා කෘතිම හා ස්වාභාවික විය හැකි බවට අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ. ස්වාභාවික රසකාරක වර්ග සමහරක් සීනි වලට වඩා වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් විය හැකිය - නමුත් ඒවා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. එක් එක් දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙය හොඳ ක්‍රමයකි, මන්ද ඔවුන් සඳහා ස්වාභාවික සීනි තහනම්ය. එවැනි ස්වාභාවික සීනි ආදේශකවලට මී පැණි, ෂයිලිටෝල්, සෝර්බිටෝල් සහ වෙනත් නම් ඇතුළත් වේ.

අවම කැලරි ප්‍රමාණයක් අඩංගු කෘතිම සංරචක විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඒවා අතුරු ආබාධයක් ඇති අතර එය ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම බලපෑම ශරීරයට මිහිරි රසයක් දැනෙන අතර ඒ අනුව කාබෝහයිඩ්‍රේට් පැමිණීමට පටන් ගනී යැයි අපේක්ෂා කරයි. කෘතිම සීනි ආදේශක අතර සුක්‍රසිට්, සැචරින්, ඇස්පාර්ටේම් සහ තවත් සමහරක් ප්‍රසන්න රසයක් ඇත.

ෆ ruct ක්ටෝස් වල වාසි සහ අවාසි

ෆ ruct ක්ටෝස් සමඟ රසකාරක වර්ග ලැයිස්තුගත කිරීම ආරම්භ කිරීමට මම කැමතියි. එහි සුවිශේෂී ලක්ෂණය වන්නේ සීනි හා රසයට සාපේක්ෂව පැණි රසයි. එය කුඩා ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කරන අතර දියවැඩියාව සඳහා පිළිගත හැකි වන්නේ එබැවිනි. කෙසේ වෙතත්, මෙම සීනි ආදේශකය හානිකර විය හැකි බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මම කැමතියි. එබැවින්, අධික ලෙස භාවිතා කිරීමත් සමඟ හෘද මාංශ පේශි වල වැඩ කිරීමේදී ගැටළු ඇතිවීමට ඉඩ ඇත.

ඊට අමතරව, පැණි රසකාරකයට හානිකර වන්නේ කුමක්ද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර මේද තට්ටුවක් සෑදීමේ ප්‍රවණතාවක් විය හැකිය.

අවශ්‍ය නම් බර අඩු කර ගැනීමට ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතා නොකළ යුත්තේ එබැවිනි. පැය 24 ක් සඳහා ආරක්ෂිත මුදලක් ග්රෑම් 30 කි. තව දුරටත් නැත. මේ අනුව, ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කළ විට, ඉදිරිපත් කරන ලද සං component ටකය සමඟ සීනි ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ සහ ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම, එහි ප්‍රතිලාභ සහ හානිය පිළිබඳව කථා කිරීමට හැකි වනු ඇත.

Sorbitol හි වාසි සහ අවාසි

කලින් සඳහන් කළ පරිදි ස්වාභාවික රසකාරක සඳහා සෝර්බිටෝල් ඇතුළත් වේ. එය ප්‍රධාන වශයෙන් කඳු අළු හෝ ඇප්රිකොට් ඇටයේ දක්නට ලැබේ. දියවැඩියා රෝගීන් විසින් බොහෝ විට භාවිතා කරනුයේ ඔහු ය, නමුත් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, එහි මිහිරි බව නිසා මෙම සං component ටකය සුදුසු නොවේ. ඉහළ කැලරි ප්‍රමාණයක් ගැන අප අමතක නොකළ යුතුයි. සංරචකයේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වන අතර වඩාත් නිවැරදිව කාරණය වන්නේ:

1. කාලයත් සමඟ නිෂ්පාදන පිරිහීමට ලක් නොවීමට දායක වන්නේ sorbitol ය,
2. මෙම සං component ටකය ආමාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන අතර ප්‍රයෝජනවත් සංරචක නියමිත වේලාවට ශරීරයෙන් ඉවත්වීම වළක්වයි. මෙය ස්වාභාවික සීනි ආදේශක සියල්ලම පාහේ සංලක්ෂිත වේ,
3. සුවිශේෂත්වය නම් විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කරන විට බර වැඩිවීමට ඉඩ ඇත.

ඊට අමතරව, අජීර්ණය වර්ධනය විය හැකි අතර, එබැවින් සෝර්බිටෝල්හි ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 40 ට නොඅඩු බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කැමැත්තෙමි. පැය 24 ක් ඇතුලත. රසකාරක වල හානිය අවම කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ. එය ප්‍රශස්ත මාත්‍රාව තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.

Xylitol හි වාසි සහ අවාසි

ඊළඟ රසකාරකය, දන්නා හානිය සහ ප්‍රතිලාභ xylitol වේ. එය කලින් ඉදිරිපත් කරන ලද සියලුම ප්‍රභේදවලට වඩා අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එයට එක්තරා වාසියක් ඇත, එනම්, සයිලිටෝල් දත් හා මුඛ කුහරයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත. එය වඩාත් හානිකර සීනි ආදේශකයක් වන්නේ එබැවිනි.

ඉදිරිපත් කරන ලද රසකාරක මගින් සංලක්ෂිත වන සමානව සැලකිය යුතු වාසියක් පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමේ හැකියාව ලෙස සැලකිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, the ණාත්මක බලපෑම, විශේෂයෙන්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇතිවිය හැකි බව කිසිවෙකු අමතක නොකළ යුතුය. සං component ටකය නිතර භාවිතා කිරීමත් සමඟ ආමාශයික අවපීඩනයක් ඇති වන අතර එය නැවැත්වීමට තරමක් අපහසු වේ. මෙය, සමහර විට, ඉදිරිපත් කරන ලද රසකාරකය භයානක ය.

සෑම දිනකම ආරක්ෂිත සයිලිටෝල් ප්‍රමාණයක් විශේෂ ist යෙකු විසින් තනි තනිව ස්ථාපිත කළ යුතුය.

සාමාන්‍යයෙන් අපි කතා කරන්නේ ග්‍රෑම් 40 ට නොඅඩු මාත්‍රාවක් ගැන ය. පැය 24 ක් ඇතුලත. කෙසේ වෙතත්, ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණ අනුව, වෙනත් අගයන් බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.

සැචරින් හි වාසි සහ අවාසි

ඉදිරිපත් කරන ලද දියවැඩියා සං component ටකය විශේෂ ටැබ්ලට් සීනි ආදේශක සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී බොහෝ විට භාවිතා වේ. එහි ලක්ෂණ සීනි වලට වඩා 100 ගුණයකින් වැඩි පැණි රසයක් ලෙස සැලකිය යුතුය. ඊට අමතරව, විශේෂ experts යන් අඩු කැලරි අගයන් සහ ශරීරය උකහා ගැනීමේ නොහැකියාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සමාන රසකාරක භාවිතා කළ හැකිය.

සංරචකයේ ප්රතිලාභ ගැන කතා කිරීම, එය බර අඩු කර ගැනීමට දායක වන බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙයට හේතුව වන්නේ පැණි රසයේ උපරිම මට්ටම සහ ඒ අනුව පරිභෝජනය සඳහා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු අවශ්‍යතාවයක්. කෙසේ වෙතත්, පැණි රසකාරක ලක්ෂණය හරියටම කුමක්ද: හානියක් හෝ වැඩි වශයෙන් ප්‍රතිලාභ? බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් මෙම ප්‍රශ්නය අසනු ලබන අතර එයට පිළිතුරු දෙමින් ආමාශයික ක්‍රියාකාරිත්වයට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, සමහර රටවල එය තහනම් කර ඇත. පිළිකා කාරක අඩංගු වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ද ඒ හා සමානව වැදගත් වේ.. මේ සියල්ල සැලකිල්ලට ගෙන විශේෂ experts යන් කලාතුරකින් එහි භාවිතය අවධාරනය කරන අතර එය අවම වශයෙන් ග්‍රෑම් 0.2 ට නොඅඩු ලෙස පිළිගනී.

ඇස්පාර්ටේම් හි වාසි සහ අවාසි

ඇස්පාර්ටේම් “ආරක්ෂිත පැණි රසකාරකය” යැයි කියා ගන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, එය යම් වාසි ඇත. ඇස්පාර්ටේම් ගැන කතා කරමින්, පහත සඳහන් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:

• සීනි වලට වඩා පැණිරසයි, මන්ද එය විවිධ රසකැවිලි නිෂ්පාදන වලට එකතු වන නිසා,
• මුදා හැරීම කුඩු ආකාරයෙන් සහ ටැබ්ලටයේ සං component ටකයක් ලෙස සිදු කෙරේ.
• ප්‍රසන්න පසු රසයක් ලක්ෂණයකි, එය කාලයත් සමඟ හොඳින් හඳුනාගත හැකිය.

සංරචකයේ වාසිය කැලරි නොමැතිකම ලෙස හැඳින්විය හැකි අතර, ඉහළ මිහිරි බවක් ලබා දීමෙන්, යෙදුමේ ලාභදායීතාවය. ඉදිරිපත් කරන ලද සං component ටකය ඉහළ උෂ්ණත්ව දර්ශකවල කොන්දේසි යටතේ සාපේක්ෂ අස්ථාවරත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඊට අමතරව, ෆීනයිල්කෙටොනුරියා අත්දැක ඇති පුද්ගලයින්ට ඇස්පාර්ටේම් සැලකිය යුතු හානියක් සිදු කළ හැකිය. හානිකර රසකාරක යනු කුමක්ද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර මෙය වනු ඇත. ආරක්ෂිත මාත්‍රාවක් ඇති බව ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය, එනම් ග්‍රෑම් තුනකට වඩා වැඩි නොවේ. පැය 24 ක් ඇතුලත.

සුක්‍රසයිට් වල වාසි සහ අවාසි

ඉදිරිපත් කරන ලද සං component ටකය දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. එය උග්ර වූ විට පවා එය ශරීරයට අවශෝෂණය නොවේ. ටැබ්ලට් පරිගණකවල නිශ්චිත ආම්ලික නියාමකයක් ඇති බව මම අවධානය යොමු කිරීමට කැමැත්තෙමි.

ඊට අමතරව, ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරමින්, අවම කැලරි අන්තර්ගතය සහ ඉහළ ලාභදායිතා අනුපාත කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කැමැත්තෙමි.

එබැවින්, විශේෂ experts යන්ට අනුව, එක් පැකේජයකට සීනි කිලෝග්‍රෑම් පහේ සිට හය දක්වා ආදේශ කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, සංයුතියට අවාසි ඇත, විශේෂයෙන්, මෙවලමෙහි එක් අංගයක් විෂ සහිත ය. ඒ අතරම, දියවැඩියා රෝගය සඳහා එය භාවිතා කිරීම පිළිගත හැකි බැවින්, අවම මාත්‍රාවන් භාවිතා කරන විට, එය තවමත් අවසර සහ බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් බව අවධානය යොමු කිරීමට කැමැත්තෙමි. ආරක්ෂිත මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 0.6 ට වඩා වැඩි නොවේ. පැය 24 ක් ඇතුලත. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සංරචකය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය නොවන අතර, එහි ඉහළ කාර්ය සාධන දර්ශක ගැන අපට කතා කළ හැකිය.

ස්ටීවියා හි වාසි සහ අවාසි

වඩාත්ම හානිකර වන්නේ කුමන පැණි රසකාරකයද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර සමහර විට ස්ටේවියා විය හැකිය. පළමුවෙන්ම, විශේෂ experts යන් එහි ස්වාභාවික සම්භවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි සං component ටකයක් දියවැඩියාව සමඟ පවා භාවිතා කිරීමට හොඳම සහ ආරක්ෂිත වේ. එවැනි ස්වාභාවික සීනි ආදේශක මගින් රුධිරයේ සීනි වැඩි නොවන අතර, ඊට අමතරව, ඒවා පරිවෘත්තීය හා ශරීරයට සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභ ගෙන එයි.

බර අඩු වීමේ සම්භාවිතාවට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අවම කැලරි අගයන් ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය. එනිසා, ස්ටේවියා සඳහා කිසිදු us ණත්වයක් නොමැත, කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ අනුව, contraindications හෝ සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවීමට ඉඩ ඇත. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, කුමන විශේෂිත සංරචක වඩා හොඳද සහ ඒවායේ යෙදුමේ ලක්ෂණ මොනවාදැයි උපදෙස් දෙන විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ.

බුචර්ස් දියවැඩියාව පිළිබඳ සම්පූර්ණ සත්‍යය පැවසුවා! ඔබ උදෑසන පානය කළහොත් දින 10 කින් දියවැඩියාව පහව යනු ඇත. More තව කියවන්න >>>

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ස්වභාවික සීනි ආදේශක වන අතර එය වඩා වාසිදායක වන අතර දියවැඩියා රෝගියා විසින් වඩාත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කරගනී. වඩාත්ම සුදුසු නම තෝරා ගැනීම සඳහා, සීනි ආදේශකයක් තෝරා ගැනීමට තෝරා නොගන්නා ලෙස විශේෂ ist යකු සමඟ සාකච්ඡා කර අනාගතයේ දී ඔහුගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ. මෙමඟින් සංකූලතා සහ තීරණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.