දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි කොළ පෙරන ආකාරය

සන්ධිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ පා readers කයින් ඩයබෙනොට් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර ශාකයේ පලතුරු පමණක් නොව, කොළ ද පරිභෝජනය කළ යුතුය. මෙයින්, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හා කසාය සකස් කර ඇත. නමුත් මෙවලම සැබවින්ම ප්‍රයෝජනවත් වීමට නම්, නිවැරදි මාත්‍රාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය පවත්වා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

ඉතා ප්‍රයෝජනවත් medic ෂධීය ශාක පවා කෝමාරිකා අධික ලෙස භාවිතා කළහොත් ශරීරයට හානිකර විය හැකි බව රහසක් නොවේ.

බ්ලූබෙරීස් වල වාසි

ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම හා නිසි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලෙහි ඔබට බ්ලූබෙරීස් සහ එහි කොළ දෙකම ඇතුළත් කළ හැකිය. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල සමතුලිතතාවය නියාමනය කිරීමට එහි සං components ටකවලට හැකි වීම නිසා බෙරී ඉතා ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ. දියවැඩියාව සමඟ මෙය ඉතා වැදගත් වේ.

බ්ලූබෙරීස් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ලබා ගන්නේ එහි සංයුතියේ ග්ලයිකෝසයිඩ් සහ ටැනින් තිබීමෙනි. උදාහරණයක් ලෙස, මස් හා මාළු කෑම සඳහා වඩාත් සුදුසු බ්ලූබෙරි සෝස් වල ප්‍රෝටීන් හෝ මේදය අඩංගු නොවේ. කාබෝහයිඩ්රේට අනුපාතය දියවැඩියාව ඇති අයට වඩාත් සුදුසු වේ.

බ්ලූබෙරි කොළ සහ බෙරි වල විවිධ කාණ්ඩවල විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් සහ විශේෂිත ලවණ අඩංගු වේ. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එරෙහි සටනේදී මෙම ගුණාංගය සමානව වැදගත් වේ.

අවධානය යොමු කරන්න! විශේෂ වට්ටෝරුවකට අනුව සකස් කරන ලද ශාකයේ එක් පත්‍රයක් මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්, සංසරණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම, දියවැඩියා කැසීම සමනය කිරීම සහ අග්න්‍යාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම කළ හැකිය.

ග්ලයිසිමියාව සඳහා බ්ලූබෙරි නිස්සාරණය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ බෙරි සහ බ්ලූබෙරීස් අක්ෂි රෝග සමඟ සාර්ථකව සටන් කරයි - මැකුලෝපති සහ රෙටිනෝපති. බ්ලූබෙරීස් වල අඩංගු ප්‍රයෝජනවත් සංරචක වලට ස්තුති වන්නට මෙම බලපෑම ලබා ගත හැකිය. අක්ෂි නාල ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඒවා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර දෘෂ්ටි විතානයේ රුධිර වහනය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

ශාකයේ බෙරි සහ කොළ අඩංගු බ්ලූබෙරි සාරය ආහාරයට ගත හැක්කේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට පමණක් නොව මෙම දර්ශකය පවත්වා ගැනීමටය. රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් උදාසීන කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්ම කළ යුතුය.

බ්ලූබෙරි සාරය ප්‍රශස්ත දර්ශකයක් සපයන අතර එය සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා පහත වැටීමට ඉඩ නොදේ. මෙම drug ෂධය කැප්සියුල සහ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර ඒවාට බිම් බ්ලූබෙරි කොළ සහ පලතුරු ඇතුළත් වේ.

බ්ලූබෙරි නිස්සාරණයේ ඇති ප්‍රයෝජන ඔබ තක්සේරු කරන්නේ නම්, එය ස්වාභාවික නැවුම් බෙරි භාවිතය සමඟ සැසඳිය හැකිය.

බ්ලූබෙරි tincture

දියවැඩියාව සමඟ බ්ලූබෙරි කොළයක් tincture ලෙස ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ:

1 තේ හැදි. හැන්දක් කැඩුණු බ්ලූබෙරි කොළ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න.
මිශ්රණය වතුර ස්නානයක තබා විනාඩි 40 ක් රත් කරන්න (පත්රය හැකි තරම් උනු විය යුතුය).
එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම කළ යුතුය.

Tincture දිනකට 2-4 වතාවක්, මිලි ලීටර් 50 බැගින් ගනු ලැබේ. දියවැඩියාව සඳහා එවැනි ප්‍රතිකාර කිරීම රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රතිකාර ගාස්තු

බ්ලූබෙරි රැස්වීම් නිෂ් ain ල නැත, ඒවාට බෙරි සහ පැළෑටියක් ඇතුළත් වේ. දියවැඩියා රෝගයේ පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ ගාස්තු යන දෙකම විශිෂ්ට රෝග නිවාරණයකි. ඔබට ඒවා නිවසේදීම පිසීමට හැකිය.

පළමු එකතුව සඳහා ඔබ ගත යුතු:

බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.
දියමන්ති දැලක කොළ - 30 gr.
යාපහුව බලකොටුව ඔෆිසිනලිස් කොළ - 30 gr.

තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් සඳහා එකතු කිරීමේ මේස හැන්දක් ගනු ලැබේ. මිනිත්තු 15 ක් ඇතුළත එය පෙරන ලද අතර පසුව පෙරීම කළ යුතුය. 2-3 තේ හැදි සඳහා දිනකට 4 වතාවක් සූදානම් කළ සුප් හොද්ද ගන්න. කෑමට පෙර හැඳි.

දෙවන එකතුව පහත සඳහන් සංරචක වලින් සමන්විත වේ:

බෝංචි ඉහළට - 30 gr.
G ෂධීය ගලේගා මුදුන - 30 gr.
බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.

1 තේ හැදි. එකතු කිරීමේ හැන්දක් මිලි ලීටර් 300 ක උතුරන වතුරෙන් පුරවා ගත යුතුය. මන්දගාමී ගෙඩියක් මත මිනිත්තු 15 ක් ගිනි තබා ගන්න, සුප් හොද්ද එකම කාලයක් සඳහා ආලේප කළ යුතුය, ඉන්පසු එය පෙරීම කළ යුතුය.

මෙම සුප් හොද්ද ගන්න, කෑමට පෙර, දිනකට 4 වතාවක් 2-3 තේ හැදි සඳහා. හැඳි.

ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාවේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස යථා තත්වයට පත් කළ හැකි තවත් එකතුවක්:

බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.
ගම්මිරිස් - 30 gr.
හයිපෙරිකම් පර්ෆෝරටම් - 30 gr.
යාපහුව බලකොටුව කොළ - 25 gr.
චිකෝරි - 25 gr.

සියලුම අමුද්‍රව්‍ය උතුරන වතුරේ තබා විනාඩි 7 ක් තම්බා ගත යුතුය. ඉන්පසු සුප් හොද්දට චිකෝරි සහ d ෂධීය යාපහුව බලකොටුව එකතු කර තවත් විනාඩි 10 ක් උයන්න. සුප් හොද්ද අවම වශයෙන් පැය 24 ක් අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක තැන්පත් කළ යුතු අතර පසුව එය පෙරීම කළ යුතුය.

දිනකට 2 වතාවක් කසාය ගන්න, වඩාත් සුදුසු වන්නේ හිස් බඩක් මත ය.

දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි ජෑම්

දියවැඩියාව සඳහා බොහෝ වර්ගවල ජෑම් වලට අවසර නැත, නමුත් බ්ලූබෙරි ජෑම් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පිළිගත හැකිය. පලතුරු වලට අමතරව මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංග්‍රහයේ කොළ ද අඩංගු වේ. බ්ලූබෙරි ජෑම් සෑදීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

බ්ලූබෙරීස් - ග්රෑම් 500 යි.
බ්ලූබෙරි කොළ - 30 gr.
රතු වයිබර්නම් කොළ - 30 gr.
ඕනෑම සීනි ආදේශකයක් ඔබේ රසයට ගැලපේ.

දුස්ස්රාවී, ense න, ඒකාකාර ස්කන්ධයක් ඇති වන තෙක් බිල්බෙරි පැය 2 ක් හොඳින් තම්බා ගත යුතුය. දැන් ඔබට බඳුනට බ්ලූබෙරි කොළ එකතු කර තවත් විනාඩි 10 ක් උයන්න, නමුත් තවත් නැත.

දැන් සීනි ආදේශකයක් දැමීමට කාලයයි, උදාහරණයක් ලෙස ඔබට සීනි ආදේශක සුක්‍රසයිට් භාවිතා කළ හැකිය. සීනි ආදේශකය සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් ස්කන්ධය හොඳින් පුරවා ගත යුතුය. අවශ්ය නම්, තදබදය සඳහා වැනිලා පැකට් 1 ක් සහ කුරුඳු පොල්ලක් එක් කරන්න. එවැනි ආකලන බ්ලූබෙරි ජෑම් වලට රසවත් රසයක් එක් කරයි.

දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි ජෑම් දිනකට තේ හැඳි 2-3 කට වඩා භාවිතා නොකිරීමට නිර්දේශ කෙරේ. තදබදය වතුරෙන් තනුක කිරීම හෝ පැණිරස නොකළ තේ සමඟ ආහාර ගැනීම සුදුසුය. ඊට අමතරව, බ්ලූබෙරි ජෑම් පයි, පෑන්කේක් හෝ රයි පිටිවලින් සාදන ලද පෑන්කේක් මත තැබීම හොඳයි.

මේ ආකාරයෙන් සාදන ලද බ්ලූබෙරීස් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ශාකයේ කොළ කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ ඒවා බෙරි වලට වඩා අඩු සුවයක් නොවන බැවිනි. සෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුටම අත්‍යවශ්‍ය වන හෝඩුවාවන් රාශියක් සහ විටමින් කොළ වල අඩංගු වේ. එමනිසා, මෙම plant ෂධීය ශාකයේ වටිනාකම අධිතක්සේරු කිරීම කළ නොහැකිය.

ප්‍රතිකාරයක් ලෙස පුරුදු ආහාර

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වන ශාක ආහාරයේ විශාල කොටසක් පමණක් නොව ප්‍රතිකාර ද වේ. එවැනි රෝගීන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වන්නේ බෝංචි වන අතර, ඔබට බීජ වලින් රසවත් ආහාර පිළියෙළ කිරීම පමණක් නොව, දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ශාකයේ අනෙකුත් කොටස් භාවිතා කරන්න. සාෂස් බොහෝ විට සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු වල භාවිතා වේ, නමුත් එහි සියලුම සංරචක බෝංචි වලට සමානව ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මෙම බෙරී සහ එහි කොළ වල ඇති ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය මොනවාද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බ්ලූබෙරීස් සීනි අඩු කළ හැකි බැවින් වෛද්‍යවරු එය දියවැඩියාව ඇති අයගේ මෙනුවට එක් කිරීමට උපදෙස් දෙති. මීට අමතරව, මෙම බෙරී වල ඇති විටමින් රෝගයෙන් දුර්වල වී මුළු ශරීරයේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

මෙම ශාකයේ බෙරි වර්ග 1 සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට උපකාරී වන්නේ ඒවාට ටැනින් සහ ග්ලයිකෝසයිඩ් තිබීම හේතුවෙනි. මෙම ද්‍රව්‍යවලට රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය නියාමනය කළ හැකි අතර අග්න්‍යාශයටද සහාය වේ.

බ්ලූබෙරීස් අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේ. එහි බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. ඒවා අතර කාබනික අම්ල වේ. සිට්රික් සහ සුචිනික් අම්ලය මෙන්ම මැලික් අම්ලය ශරීරයට විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

බෙරි වල සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක, සගන්ධ ෙතල් ඇත, ඊට අමතරව පෙක්ටීන් සහ විටමින් අඩංගු ෙව්: ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, පීපී, ඒ සහ බී කාණ්ඩය.

ඔවුන් සතුව යකඩ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එය මෙම මූලද්‍රව්‍යය සහිත drugs ෂධවලට වඩා ශරීරයට වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වේ. මෙම උතුරු බෙරී වල ආහාරමය තන්තු හා තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. ඊට අමතරව, එය ෆ ruct ක්ටෝස් නිසා පැණිරස රසයෙන් යුක්ත වන අතර එය දියවැඩියා රෝගීන්ට අවසර දෙනු ලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී අගය කරනුයේ ජෛව ෆ්ලාවොනොයිඩ්ස්, අසංතෘප්ත මේද අම්ල සහ කාබනික අම්ල තිබීමයි. එය බොහෝ රෝග වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ දර්ශනය හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හා සම්බන්ධ රෝග වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී.

දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි කොළ එහි බෙරි මෙන් බොහෝ විට purposes ෂධීය අරමුණු සඳහා යොදා ගනී. දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි කොළ නියොමිටිලින් සඳහා අගය කරයි - විශේෂ ග්ලයිකෝසයිඩ්, එය "ස්වාභාවික ඉන්සියුලින්" ලෙස හැඳින්වේ. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරන්නේ ඔහුයි.

බ්ලූබෙරීස් සහ දියවැඩියාව - ප්රතිකාර සඳහා රිකිලි සහ බෙරි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා දැඩි ආහාර වේලක් ප්‍රතිකාරයේ අනිවාර්ය අංගයකි. බෙරි ඇතුළු බොහෝ නිෂ්පාදන සපුරා තහනම්ය. දියවැඩියාව ඇති බ්ලූබෙරීස් පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ සීනි පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, එබැවින් එය බොහෝ විට රෝගීන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අඩු වටිනාකමක් නැති ශාකයේ අතු සහ කොළ, එයින් ජීවිතාරක්ෂක කසාය සහ බීම පිළියෙළ කරනු ලැබේ. ඉස්ම සහිත, දිලිසෙන, නිල්-කළු බෙරි වැඩිහිටියන්ට හා ළමයින්ට ප්‍රිය කරයි.

වීඩියෝ (සෙල්ලම් කිරීමට ක්ලික් කරන්න).

බ්ලූබෙරි දියවැඩියා රෝගීන්ට අවසර දී තිබේද?

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් අත්‍යවශ්‍ය බව විශේෂ erts යෝ විශ්වාස කරති. ඇය සපයන්නේ:

කහට
හයිපොග්ලයිසමික්,
ශක්තිමත් කිරීම,
වයස්ගත වීම
ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑම.

අමු බෙරි ග්‍රෑම් 100 ක කැලරි 57 ක් අඩංගු වන අතර ඒවායේ ග්ලයිසමික් දර්ශකය (GI) යනු ඒකක 43 ක් පමණි. වියළි ටින් කළ පලතුරු වල කැලරි ප්‍රමාණය ටිකක් වැඩියි: ග්‍රෑම් 100 කට 88 kcal. පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ නැවුම් බෙරි වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. එහෙත් අඩු ජනප්‍රිය වන්නේ වියළි, තම්බා, ශීත කළ පලතුරු ය. ඒවා ජෙලි, පළතුරු බීම, පළතුරු බීම, කල් තබා ගැනීම සඳහා යොදා ගනී.

මෑතකදී, පෙනීමේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ගේ විශේෂ විධිවිධානයක් බ්ලූබෙරි පේස්ට් ලබා ගෙන ඇත. ඔබට එය සාප්පුවෙන් මිලදී ගත හැකිය හෝ එය ඔබම පිසීමට හැකිය. බ්ලූබෙරීස් වර්ධනය නොවන ප්‍රදේශවල බ්ලූබෙරි සාරය අඩංගු කැප්සියුල භාවිතා වේ. ඒවා වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ.

බ්ලූබෙරීස් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට පමණක් නොව එය වැළැක්වීමටද හොඳය.

සිත්ගන්නා සුළු: බොස්ටන්හි විද්‍යා ists යින් සිත්ගන්නා අධ්‍යයනයක් සිදු කළහ. වසර 24 ක් තිස්සේ ඔවුන් 200,000 ක ජනතාවගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කළ අතර පෝෂණය පිළිබඳව ක්‍රමානුකූලව සම්මුඛ සාකච්ඡා පැවැත්වීය. ආරම්භයේ දී, අත්හදා බැලීමට සහභාගී වූ කිසිවෙකු දියවැඩියාවෙන් පීඩා වින්දේ නැත. වසර ගණනාවක් පුරා දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සංඛ්‍යාව 12.5 දහසක් පමණ විය. නිරන්තරයෙන් ඇපල් හා බ්ලූබෙරීස් අනුභව කළ අය අතර දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සිටියේ නැත.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු පරිවෘත්තීය දුර්වල වන බරපතල අන්තරාසර්ග රෝගයකි. රෝගයක් උච්චාරණය කරන රෝග ලක්ෂණ සමඟ භයානක වන අතර එය බ්ලූබෙරීස්, කොළ සහ රිකිලි සඳහා බරපතල contraindication බවට පත්විය හැකිය.

බෙරී ශරීරයට හානි කරන විට:

තනි පුද්ගල නොඉවසීම,
ඔක්සලාටුරියා
අග්න්‍යාශ රෝග
duodenum 12 හි ව්‍යාධි.

ඕනෑම අවස්ථාවක, බ්ලූබෙරීස් අඩංගු බෙරි, මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය සහ වෙනත් නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

බ්ලූබෙරි පලතුරු වලට විටමින්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, කාබනික ද්‍රව්‍ය, අත්යවශ්ය තෙල්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, හෝඩුවාවක් අඩංගු වේ.

දියවැඩියාව සමඟ, ඔවුන්:

ග්ලූකෝස් අඩු කිරීම සහ සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීම,
ශරීරයට යකඩ සපයන්න,
ඇස්වල යාත්රා ශක්තිමත් කරයි, අඳුර වැඩි දියුණු කරයි,
රුධිරයේ සංයුතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ එහි කැටි ගැසීම අඩු කිරීම, ත්‍රොම්බොසිස් වැළැක්වීම,
ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන්න,
ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන්න,
රුධිර පීඩනය හා පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
රුධිර නාල වල නම්යතාවය රඳවා තබා ගන්න,
ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම
ව්යාධිජනක ආසාදන වලට ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කරන්න.

පලතුරේ වැදගත් ධනාත්මක ගුණාංගයක් වන්නේ සෛල තුළ ඔක්සිකාරක ක්‍රියාවලීන් ප්‍රමාද කිරීමට ඇති හැකියාවයි ඔන්කොලොජි වර්ධනය වළක්වයි. බ්ලූබෙරි කොළ සහ රිකිලි වල දියවැඩියා රෝගියෙකුට අත්‍යවශ්‍ය සීනි අඩු කරන සහ විටමින් බහුල ස්වාභාවික මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය හා කාබනික සංයෝගවල සම්පූර්ණ සංකීර්ණයක් ඒවායේ අඩංගු වේ.

ශාකයේ බිම් කොටස්වල ද එවැනි properties ෂධීය ගුණ ඇත:

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අක්ෂි රෝග (නිදසුනක් ලෙස දියවැඩියා රෙටිනෝපති හෝ ඇසේ සුද) වර්ධනය වීම වළක්වන්න.
තරබාරුකම වළක්වන කුසගින්න මැඩපවත්වන්න,
අක්මාව හා මුත්රා පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම,
තුවාල සුව කිරීම, සමේ කැසීම සහ දැවිල්ල සමනය කිරීම,
මතකය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කරන්න,
දිග්ගැස්සුනු රෝගයකින් සුවය ලැබීම වේගවත් කිරීම,
තාපය තුරන් කරන්න
ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරන්න.

පඳුරු හා මිශ්‍ර වනාන්තරවල පඳුරු පැළෑටියක් වැඩෙන අතර අඳුරු තෙතමනය සහිත ස්ථාන වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. දේශගුණික තත්ත්වයන්ට ඉඩ දෙන්නේ නම් එය පෞද්ගලික බිම් කැබලි වලද වගා කළ හැකිය.

වියළි කාලගුණය තුළ කොළ එකතු කිරීම වඩා හොඳය, සපුෂ්පක කාල පරිච්ඡේදයේ සිට ගිම්හානයේ අවසානය දක්වා අවසන් වේ,
බෙරි අස්වැන්න නෙළා ගන්නේ ජූලි-අගෝස්තු,
බ්ලූබෙරි අංකුර ශාකයේ සපුෂ්පක කාලය තුළ අතින් එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කුණු වූ, වියලි, හානියට පත් කොටස් භාවිතා නොකරන්න.

බ්ලූබෙරි රිකිලි පලතුරු වලට වඩා අඩු ප්‍රයෝජනවත් නොවේ

වියළීම සඳහා එකතු කරන ලද අමුද්රව්ය වාතාශ්රය ඇති ස්ථානයක තුවායක් මත තබා ඇත. රිකිලි සහ කොළ ලිනන් බෑගයක වසරකට නොඅඩු කාලයක් තබා ගන්න. තරුණ කොළ සහ රිකිලි, ඒවායේ value ෂධීය වටිනාකම වැඩි කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට මල් පිපීමට පෙර ඒවා එකතු කළ හැකිය, නමුත් එවිට ශාකය මිය යා හැකිය.

නැවුම් බෙරි දිනපතා ආහාරයට ගත හැකිය. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා දිනකට පලතුරු ග්‍රෑම් 200 කට වඩා නැත. දියවැඩියා රෝගීන්ට නැවුම් බෙරි වෙනුවට විවිධ ආහාර වේලට කොම්පෝට් ලබා දිය හැකිය.

එය පහත පරිදි සකස් කරන්න:

නැවුම් බෙරි කෝප්පයක දණ ගසන්න
එහි ප්‍රති mass ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර එන්නත් කිරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ.
බීම රසකාරකයක් සමඟ පැණිරස කළ හැකිය,
එය දිනකට දෙවරක් ප්‍රබෝධමත් ශක්තිමත් පානයක් ලෙස පානය කිරීමට අවසර ඇත.

ශීත, තුවේ දී, කොම්පෝට් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට වියළි පලතුරු භාවිතා කළ හැකිය:

බෙරි විශාල හැන්දක් වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ,
මිනිත්තු 15 ක් උනු, දියර තාපයකට වත් කර පැය 2-3 ක් අවධාරනය කරන්න,
දිනකට දෙවරක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.

ඔබට බෙරී බීම වලින් පමණක් නොව දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සීමිත ආහාර වේලක් පුරවා ගත හැකිය. බ්ලූබෙරීස් වල පලතුරු වලින් රසවත් හා වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ රෝගියාට ආරක්ෂිත කල් තබා ගැනීමයි.

බෙරි කිලෝග්‍රෑම් 0.5 ක් සඳහා නැවුම් අච්චාරු දමන ලද බ්ලූබෙරි කොළ විශාල හැන්දක් සහ වයිබර්නම් කොළ සමාන ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ.
පලතුරු වර්ග කර, හොඳින් සෝදා, දුස්ස්රාවී අනුකූලතාවයට තම්බා,
කොළ වර්ග කර, තලා, තම්බා බ්ලූබෙරීස් වලට එකතු කරනු ලැබේ,
තවත් විනාඩි 5-10 ක් උයන්න තබන්න,
තදබදයට අසාමාන්‍ය සුවඳක් කුරුඳු හෝ වැනිලා ඇටයක් ලබා දෙනු ඇත.
ඉවුම් පිහුම් අවසන් වීමට මිනිත්තු 5 කට පෙර රසකාරක දමනු ලැබේ,
සිසිල් කළ තදබදය පිරිසිදු භාජනවලට දමනු ලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි ජෑම් ආහාරයට ගත හැකිය දිනකට අතුරුපස හැන්දක්. ඔබට තදබදයෙන් පළතුරු යුෂ සෑදිය හැකිය. අතුරුපස එක් විශාල හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවක දියකර දිනකට එක් වරක් පානය කරයි.

එය පිසීම අපහසු නැත. ඉවුම් පිහුම් සඳහා නැවුම් බෙරි සහ සීනි ආදේශකයක් ගන්න.

කැඩුණු බ්ලූබෙරීස්
සීනි ආදේශකයක් ඔවුන්ට එකතු කරනු ලැබේ,
අඳුරු ශක්තිමත් ස්කන්ධය මිශ්‍ර කර වියළි භාජන වල තැන්පත් කර ඇත,
සීතල ස්ථානයක සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංග්‍රහයක් ගබඩා කරන්න.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා natural ලදායී ස්වාභාවික drug ෂධයක් වන්නේ බ්ලූබෙරීස් මත පදනම් වූ කසාය සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමයි. බොහෝ විට ඒවා ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර ගනු ලැබේ. චිකිත්සක පා course මාලාව මාස 2 කට වඩා ප්රමාද නොකළ යුතුය. නමුත් පිළියම උපරිම ප්‍රයෝජන ගෙන ඒමට හා හානියක් නොවීමට නම්, එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

ඒවා පිළියෙළ කිරීම සඳහා පෙර වියලූ හෝ නැවුම් ලෙස තෝරාගත් අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරනු ලැබේ: රිකිලි, කොළ, ශාක පලතුරු.

අධි රුධිර පීඩනය නිසා ඔබ පීඩා විඳිනවාද? අධි රුධිර පීඩනය හෘදයාබාධ හා ආ ro ාත වලට තුඩු දෙන බව ඔබ දන්නවාද? ඔබේ පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරන්න. මෙහි කියවන ක්‍රමය පිළිබඳ මතය සහ ප්‍රතිපෝෂණය >>

වියළි බ්ලූබෙරි කොළ හෝ රිකිලි හොඳින් කැඩුණු,
ෆයිටෝ අමුද්‍රව්‍ය මේස හැන්දක් සඳහා උතුරන වතුර වීදුරුවක් ප්‍රමාණවත් වේ,
අඩු තාපයක් මත පියනක් යට විනාඩි 20-30 ක් උයන්න,
ඉන්පසු පෙරීම සහ සිසිල් කිරීම.

දියවැඩියාව සඳහා කසාය උදේ ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර වීදුරු භාගයකින් ගනු ලැබේ. වියළි කොළ නැවුම් ඒවා සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළහොත් සුව කිරීමේ medicine ෂධයක් ලබා ගනී. කුෂ් and හා නරක අතට හැරෙන සමේ තත්වයන් සඳහා එය භාවිතා කරයි - දියවැඩියා රෝගීන් සම රැකබලා ගන්නා ආකාරය බලන්න.

මෙම මාත්‍රා ආකෘතිය දියවැඩියා රෝගීන්ට අඩු effective ලදායී ලෙස සැලකේ.

පෙරූ ජලය ලීටර් 1 ක් නැවුම් අච්චාරු දමන ලද සහ සෝදාගත් කොළ ග්‍රෑම් 30 කට වත් කරනු ලැබේ.
සංවෘත පියනක් යට පැය භාගයක් අඩු තාපයක් උනු,
උණුසුම් සුප් හොද්ද තාපයකට වත් කර පැයක් ඉන්න,
ඉන්පසු පෙරීම සහ දිනකට වීදුරු භාගයක් උණුසුම්ව පානය කරන්න.

මාසයකට නොඅඩු කාලයක් තිස්සේ ඔවුන්ට මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. ඉන්පසු සති දෙකක විවේකයක් ගැනීමට වග බලා ගන්න.

වට්ටෝරු අංක 2

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම උපකාරී වේ, මල් පිපෙන කාලය තුළ එකතු කරනු ලබන කොළ:

රිකිලි සහ කොළ පොඩි කර සකස් කළ පිඟන් කෝප්පවල දමා ඇත.
මිනිත්තු 15 ක් ජල ස්නානයක සිටගෙන සිටින්න,
සිසිල්, පෙරීම සහ මිලි ලීටර් 60 ක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් එකම ජල ප්‍රමාණයක් එකතු කරන්න.

ග්ලූකෝස් මට්ටම හැකිතාක් අඩු කිරීම සඳහා, බ්ලූබෙරීස් වෙනත් inal ෂධීය ශාක සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් එහි ජීවය ලබා දෙන සහ වඩාත් වැදගත් ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ප්‍රයෝජනවත් ලෙස හෙළි කරනු ඇත.

පළමු වට්ටෝරුව

බ්ලූබෙරි කොළ කැඩුණු බෝංචි කරල් හා බර්ඩොක් රයිසෝම සමඟ සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරනු ලැබේ.
The ෂධීය මිශ්‍රණයට පෙරූ ජලය ලීටර් 1 ක් එකතු කර පැය 10-12 ක් අවධාරනය කරන්න,
ඉන්පසු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් මිනිත්තු 5 ක් උනු,
තාපයෙන් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, හොඳින් ඔතා පැයක් පමණ තබන්න,
පෙරීමෙන් පසු, සෑම ආහාර වේලකටම පසු වීදුරුවක් ගන්න.

දෙවන වට්ටෝරුව

හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් චිකෝරි අඩු කරයි. විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ බෙරි සහ බ්ලූබෙරි කොළ, ලින්ගන්බෙරි කොළ එයට මිශ්‍ර වේ.
පැලෑටි ද්‍රව්‍ය විශාල හැන්දක් උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් වත් කර මිනිත්තු කිහිපයක් තම්බා,
සුප් හොද්ද හා දියවැඩියාව සමඟ දිනකට තුන් වතාවක් කෝප්පයක් පානය කරන්න.

වට්ටෝරුව තුනක්

සන්සුන් හා ic ෂධීය පානයක් ඇති බ්ලූබෙරි සහ මින්ට් කොළ ග්‍රෑම් 30 ක්, කොලරෙටික්, ඇන්ටිස්පස්මෝඩික්, ප්‍රති-ස්‍රාවය කරන බලපෑමක් ඇති යාපහුව බලකොටුව කොළ 25 ග්රෑම් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත.
උතුරන වතුරෙන් තැම්බී විනාඩි 7 ක් උනු,
චිකෝරි ග්රෑම් 25 ක් සුප් හොද්දට එකතු කරනු ලැබේ, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ප්රමාණය හා තවත් විනාඩි 7-10 ක් තම්බා,
නිමි සුප් හොද්ද පැය 24 ක් සීතල ස්ථානයක තබනු ලැබේ,
ඉන්පසු හිස් බඩක් මත වීදුරු භාගයක් පෙරීම සහ පානය කිරීම.

බ්ලූබෙරීස් යනු නිසි ලෙස භාවිතා කරන විට රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශාකයකි. බ්ලූබෙරි තේ විශිෂ්ට සුව ගුණයක් ඇත. බර අඩු කර ගැනීමට සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට එය හොඳ ය. කැඩුණු කොළ 1 තේ හැන්දක වතුර ලීටර් 0.5 කට වත් කර විනාඩි 10 ක් අවධාරනය කරයි. මෙම රසවත් පානය දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන දැඩි ආහාර වේලට වුවද ප්‍රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.

ඉගෙන ගැනීමට වග බලා ගන්න! සීනි පාලනය කර ගත හැකි එකම ක්‍රමය පෙති සහ ඉන්සියුලින් යැයි ඔබ සිතනවාද? ඇත්ත නොවේ! එය භාවිතා කිරීමට පටන් ගැනීමෙන් ඔබට මෙය සත්‍යාපනය කළ හැකිය. වැඩිදුර කියවන්න >>

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි කොළ: බ්ලූබෙරි තේ පෙරන්නේ කෙසේද?

නිසි පෝෂණය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ප්‍රධාන අංගයකි. සාම්ප්‍රදායික හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව බොහෝ කලක් තිස්සේ බොහෝ රෝග වලින් සුව කරන ශාක බ්ලූබෙරීස් භාවිතා කර ඇත.

දියවැඩියාවේ ඇති බ්ලූබෙරි කොළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමටද උපකාරී වේ. සුප් හොද්ද ඒවායින් අවධාරනය කර රසවත් බ්ලූබෙරි තේ පානය කරන්න. මෙම ආශ්චර්යමත් බෙරී පළමු හා දෙවන වර්ගයේ ව්යාධි විද්යාවේ දියවැඩියා රෝගියාගේ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි.

බ්ලූබෙරි කොළ සහ බෙරි වල අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇත - ඒකක 28 ක් පමණි. එබැවින් දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් පරිභෝජනය කළ රෝගීන් ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩුවීම හා එය සාමාන්‍ය මට්ටමක තබා ගැනීම සටහන් කළහ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සහ පූර්ව රෝගී තත්වයක් ඇති අයට මෙම බෙරී විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ශාකයේ බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ: ඒවා නම්: සුචිනික්, මැලික්, ඇස්කෝර්බික් සහ සිට්‍රික් අම්ලය, විටමින් ඒ (බීටා-කැරොටින්), සී, පීපී, බී කාණ්ඩය, විවිධ සගන්ධ ෙතල්, සාර්ව පෝෂක (කේ, නා, සී, පී) සහ අංශු මාත්‍ර (Se, Zn, Fe, Cu), පෙක්ටීන් ද්‍රව්‍ය.

ග්ලයිසිමියාව පාලනය කිරීමට අමතරව, බ්ලූබෙරීස් වලින් කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අනෙකුත් මිනිස් අවයව වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

බෙරි නිතිපතා පරිභෝජනය බොහෝ ගැටළු වලට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ:

දියවැඩියාවෙන් බ්ලූබෙරි කොළ භාවිතා කිරීම සුලු පත්රිකාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර ලෙස බලපායි. මේ අනුව, මෙම නිෂ්පාදනය විෂ ඉවත් කර ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි.
බෙරී වල වාසිදායක ද්‍රව්‍ය අග්න්‍යාශයේ හා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
බ්ලූබෙරීස් ආහාරයට ගැනීමෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ විවිධ අක්ෂි ආබාධ ඇතිවීම වළක්වයි. එය ඇහිබැමිවල දෘෂ්ටි විතානයේ පිහිටා ඇති කුඩා යාත්රා වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන අතර එමඟින් දියවැඩියා රෙටිනෝපති ඇතිවීම වළක්වයි.
බ්ලූබෙරීස් මිනිස් එපීඩර්මිස් වලට හිතකර ලෙස බලපායි. භාවිතා කරන විට, සම තෙතමනය, කැසීම, රතු පැහැය සහ කැසීම ඇති වන අතර තුවාල වේගයෙන් සුව වේ.
බෙරි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යකරණය කරයි.
මෙම ශාකය සන්ධිවල ලවණ තැන්පත් වීම වලක්වන අතර රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරයි.

බ්ලූබෙරීස් අසාත්මිකතා සහ හයිපර්විටමින්කරණයට හේතු නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පෙක්ටීන් හා තන්තු වලින් පොහොසත් බෙරි අතිරික්ත ශරීර බර අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය දෙවන වර්ගයේ ව්යාධි විද්යාව සහිත දියවැඩියා රෝගීන්ට විශේෂයෙන් බලපායි.

කෙසේ වෙතත්, සමහර විට බ්ලූබෙරීස් භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය. අග්න්‍යාශයේ (අග්න්‍යාශය හා වෙනත්) සං components ටක හෝ ව්‍යාධි වලට තනි නොඉවසීම, යූරොලිතියාසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, එවැනි බෙරි භාවිතය contraindicated.

දියවැඩියාව සඳහා එක් බ්ලූබෙරි කොළයක් පවා භාවිතා කරන විට, හයිපොග්ලයිසමික් ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ නියොමිටිලින් ග්ලයිකෝසයිඩ් ද්‍රව්‍යයේ විශාල ප්‍රමාණයක් මුදා හරිනු ලැබේ.

බ්ලූබෙරි කොළයක් ග්ලූකෝස් පර්යන්ත සෛල තුළට අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් එය රුධිරයේ එකතු වීම වළක්වයි.

ඊට අමතරව, දියවැඩියාව ඇති බ්ලූබෙරි කොළ සහ රිකිලි ශරීරයේ ආහාර රුචිය අඩුවීම, විශේෂයෙන් රසකැවිලි, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, ඩයුරටික් හා කොලරෙටික් ආචරණය වැඩි කිරීම, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර ලෙස බලපායි.

බ්ලූබෙරි කොළ භාවිතා කරමින් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය වට්ටෝරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ අග්න්‍යාශයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා කසාය පිළියෙළ කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කරනු ලැබේ. සුප් හොද්ද පුරවා සිසිල් කරයි, පසුව එය පෙරීම සිදු කරයි. එවැනි medicine ෂධයක් දිනකට තුන් වරක් පානය කළ යුතුය, ප්රතිකාර ක්රියාව සති 3 ක් පවතී.
දෙවන විකල්පය: තැළුණු කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරයි. එවිට මිශ්රණය විනාඩි 40 ක් පමණ ජල ස්නානයක තම්බා ඇත. ජන පිළියම මිලි ලීටර් 50 ක් සඳහා දිනකට 2-4 වතාවක් ගනු ලැබේ.
අග්න්‍යාශය හා ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බ්ලූබෙරි රිකිලි කසාය ද පිළියෙළ කරනු ලැබේ. ජල ස්නානයක (මිලි ලීටර් 250) විනාඩි 20 ක් පමණ කැඩුණු රිකිලි මේස හැන්දක් තම්බා ගත යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 50 ක් පානය කරයි.

ජන පිළියම් යෙදීමට පෙර, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද මෙම නිෂ්පාදනයට යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ඇති අතර අපේක්ෂිත ධනාත්මක ප්‍රති .ල ලබා නොදේ.

දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් විවිධ ගාස්තු වලට එකතු කළ හැකිය. එවැනි මෙවලමක් ඔබ විසින්ම පිසීමට ඉතා සරල ය. මීට අමතරව, සුව කිරීමේ එකතුව දියවැඩියාවෙන් ඇතිවන සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට සහ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

රසවත් තේ පානයක් සෑදීම සඳහා ඔබට යාපහුව බලකොටුව, බ්ලූබෙරීස් සහ ඩයොකියස් නෙට්ල්ස් ග්‍රෑම් 30 බැගින් අවශ්‍ය වේ.මෙම අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර සිසිල් වතුර මේස හැන්දක් (මිලි ලීටර් 300) වත් කරන්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් මිනිත්තු 15 ක් තම්බා, පසුව එය පෙරීම සහ උණුසුම් බීම.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා තවත් වට්ටෝරුවක් රුධිරයේ සීනි සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ බ්ලූබෙරීස්, මවු වෝර්ට්, ලෙමන් බාම් සහ ආර්නිකා කොළ සමාන අනුපාතයකින් ගත යුතුය. මිශ්රණය වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 5 ක් පමණ තම්බා ගන්න. ඉන්පසු එය සිසිල් කර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 60 ක් පානය කරයි. කෙසේ වෙතත්, ළදරුවෙකු රැගෙන යාම සහ මව්කිරි දීම අතරතුර ඔබට එවැනි medicine ෂධයක් භාවිතා කළ නොහැක.

පහත දැක්වෙන පිළියම දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට බ්ලූබෙරි කොළ, g ෂධීය ගැලෙගා සහ බෝංචි කරල් (අන්තර්ගතය නොමැතිව), මිලිග්‍රෑම් 30 බැගින් අවශ්‍ය වේ. මිශ්රණය වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කර විනාඩි 15-20 ක් තම්බා ගන්න.

එවැනි දියවැඩියා පානයක් දිනකට 2-4 වතාවක් ආහාරයට ගනු ලැබේ.

බෙරි ආහාරයට ගැනීම සඳහා හොඳම විකල්පය අමුයි. තාප පිරියම් කිරීමේදී එය බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය නැති කර ගත හැකි අතර දියවැඩියා රෝගියෙකුට ඒවා ලබා ගත නොහැක. ඒ අතරම, එවැනි නිෂ්පාදනයක් අමු ලෙස අනුභව කළ හැකිද යන්න බොහෝ දෙනා සැක කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, බ්ලූබෙරීස් ප්රධාන පා course මාලාවක් ලෙස දිනකට ග්රෑම් 300 ක් ආහාරයට ගැනීම හෝ සීනි නොමැතිව අතුරුපස වලට එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.

රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජෑම් ද බ්ලූබෙරීස් වලින් සාදා ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට සීනි ආදේශකයක් වන බ්ලූබෙරීස් (කිලෝග්‍රෑම් 0.5), වයිබර්නම් කොළ සහ බ්ලූබෙරීස් (ග්‍රෑම් 30 බැගින්) අවශ්‍ය වේ. Ber න මිශ්‍රණයක් සෑදෙන තෙක් බෙරි පැයක් පමණ තම්බා, පසුව කොළ එකතු කර තවත් විනාඩි 10-12 ක් තම්බා ගන්න. ඊළඟට, සීනි ආදේශකයක් මිශ්‍රණයට එකතු කර පෙරීමට ඉතිරි වේ. දියවැඩියාව සඳහා ජෑම් තේ හැන්දක තේ වලට එකතු කරන අතර එය දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කිරීම සුදුසුය.

"සීනි රෝගයට" ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඔබට බ්ලූබෙරීස් පමණක් ආහාරයට ගත නොහැක. චිකිත්සාව අතරතුරදී වෙනත් බෙරි වර්ග භාවිතා කරනු ලැබේ, එනම් ලින්ගන්බෙරි, රෝස්ෂිප්, වියළි මිදි යොදයි සහ ක්‍රැන්බෙරි ය. ජන සුව කරන්නන් බෙරි භාවිතයෙන් සරල වට්ටෝරු කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි:

රෝස්ෂිප් බෙරි සුප් හොද්දෙහි කොටසක් ලෙස ගත හැකිය. Make ෂධය සෑදීම සඳහා, ඔබ නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 20 ක් ගෙන එයට උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කළ යුතුය. කෑමට පෙර මිනිත්තු 20 කට පෙර සුප් හොද්ද පානය කරනු ලැබේ.
කරන්ට් ඇතුළු දියවැඩියාව සඳහා ඉතා වැදගත් වන සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. කැඩුණු කොළ හැදි හතරක් උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරයි. ප්‍රධාන කෑම වර්ග ගැනීමට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් දිනකට තුන් වරක් සිසිල් කරන්න, පෙරීම සහ පානය කරන්න.
ක්රැන්බෙරි සහ ක්රැන්බෙරි යුෂ දියවැඩියාවේ විශේෂයෙන් ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. ක්රැන්බෙරි අමු සහ කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ලෙස භාවිතා කරයි. Medicine ෂධයක් සෑදීම සඳහා, ඔබ නැවුම් බෙරි කෝප්ප 2 ක්, සීනි කෝප්ප 0.5 ක් සහ වතුර කෝප්පයක් ගත යුතුය. ක්රැන්බෙරි කුඩු කළ යුතුය, ඉන්පසු ඉතිරි අමුද්රව්ය එයට එකතු කර නභිගත කරන්න. එවිට මිශ්රණය සිසිල් කර ගෙන, ජලය සමග තනුක කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් යනු ආශ්චර්යමත් ශාකයකි, එය ග්ලයිසිමියාව පාලනය කරන අතර රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ඊට අමතරව, ඔබට වෙනත් බෙරි (ක්රැන්බෙරි, වියළි මිදි යොදයි, ලින්ගන්බෙරි) අනුභව කළ හැකිය. මෙම ලිපියේ වීඩියෝව දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරීස් භාවිතා කිරීමේ තේමාව දිගටම කරගෙන යයි.

දියවැඩියා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභයක් සමඟ බ්ලූබෙරි කොළ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

වල් බෙරි වල දුර්ලභ සුව ගුණ ඇත. සොබාදහමේ මව හෝ ස්වාමීන්වහන්සේ මෙන්, වනාන්තරවල ජීවත්වන සත්ත්වයන් අවශ්‍ය විටෙක සුවපත් වීමට වගබලා ගත්හ. සෑම දෙයක්ම බෙරි වල ප්රයෝජනවත් වේ: කොළ, මල් සහ ඇත්තෙන්ම පලතුරු සහිත අතු. බ්ලූබෙරීස් ව්යතිරේකයක් නොවේ. දියවැඩියාවේ ඇති එහි properties ෂධීය ගුණාංග නිල වෛද්‍ය විද්‍යාව මගින් පවා හඳුනාගෙන ඇත. කොළ සහ බෙරි medicines ෂධ සාදයි. ජන පිළියමක් ලෙස බ්ලූබෙරීස් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ප්‍රසිද්ධ වී තිබේ.

බෙරී ප්රධාන වශයෙන් රුසියාවේ මධ්යම හා උතුරු තීරයේ වර්ධනය වේ. එය පයින් වනාන්තරවල හා වගුරු බිම්වල පවතී. පිසිනු ලබන්නේ වැනි ලා දම් පාට මල් සහිත නිල් පැහැති පලතුරු එහි ඇත. ඔබ ඉටි මකා දැමුවහොත්, දෑත් පැල්ලම් කරන අඳුරු සම නිරාවරණය කරයි. මෙම වර්ණ ගැන්වීමේ හැකියාව සඳහා බෙරී බ්ලූබෙරි ලෙස හැඳින්විණි.

පලතුරු 85% ක් ජලය බැවින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න යුෂ ඒවායින් සාදනු ලැබේ. සම්පූර්ණ බෙරි ග්රෑම් 100 ක් අඩංගු වේ:

ප්රෝටීන් - 1.1 ග්රෑම්
මේද - 0.6 ග්රෑම් (බීජ බීජ වල තෙල් ස්වරූපයෙන් පවතී),
කාබෝහයිඩ්රේට් - 7.6 ග්රෑම්.

නිෂ්පාදනයේ ශක්ති අගය ග්‍රෑම් 100 කට 44 Kcal පමණි. ග්ලයිසමික් දර්ශකය අඩුයි - 53.

විටමින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බ්ලූබෙරීස් වල අඩංගු වන්නේ:

ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ දෛනික අනුපාතයෙන් 11%,
9.3% ඇල්ෆා ටොකෝෆෙරෝල්,
2% පීපී
B කාණ්ඩයේ නියෝජිතයන් ඇත, නමුත් කුඩා ප්රමාණවලින්.

ජෙලි, ඉස්ටුවක් පළතුරු, ජෑම් සහ ජෑම් බ්ලූබෙරීස් වලින් සාදා ඇත. එය වියළි හා ශීත කළ ආකාරයෙන් ගබඩා කළ හැකිය.

මොන්ට්‍රියල් විශ්ව විද්‍යාලයේ මීයන් පිළිබඳව කරන ලද අධ්‍යයනයන් මගින් විද්‍යා scientists යින් සිත්ගන්නාසුලු නිගමනවලට එළඹුණි. මීයන් තුළ බ්ලූබෙරි යුෂ පානය කරන විට ශරීර බර අඩුවීමක් දක්නට ලැබුණි. මේ සමඟම, ඉන්සියුලින් සඳහා ශරීරයේ සංවේදීතාව වැඩි වන බව නිරීක්ෂණය විය. සෛල ග්ලූකෝස් වඩාත් තීව්‍ර ලෙස අවශෝෂණය කරන අතර මේද වේගයෙන් ශක්තියට සකසනු ලැබේ.

බ්ලූබෙරීස් වල අඩංගු අමුද්රව්යවලට ඉන්සියුලින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය!

එබැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බැවින් මෙම බෙරී ආහාරයට ගැනීම පමණක් නොව අවශ්‍ය වේ. බ්ලූබෙරීස් රුධිරයේ සීනි කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය ද්‍රෝහී රෝගයකට ප්‍රතිකාර කරයි.

ඇගේ යුෂ රුධිර පීඩනය අඩු කරන බව බොහෝ කලක් තිස්සේ සටහන් වී ඇත, එබැවින් හයිපෝටෙන්ටිව් පානය සමඟ ප්‍රවේශම් විය යුතුය. අඩු රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බෙරි සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබ කළ යුත්තේ ඔහුගේ තත්වය උනන්දුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමයි.

බ්ලූබෙරීස් භාවිතය විශේෂයෙන් දෘෂ්ටි විතානයේ පිහිටා ඇති යාත්රා වල රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය දර්ශනයට බෙරීගේ ධනාත්මක බලපෑම පැහැදිලි කරයි.

පලතුරු වල අඩංගු සායම් ඇන්තොසියානින් හෘද රෝග, සංසරණ පද්ධතියට එරෙහිව රෝග නිවාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඔන්කොලොජි වර්ධනය වළක්වයි. බ්ලූබෙරීස් වල සංයුතියේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර ශරීරය දැවිල්ලෙන් ආරක්ෂා කරයි. මේවා ප්‍රෝටෝඇන්තොසයනයිඩ්, ටැනින් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් ය.

බ්ලූබෙරීස් යනු කුඩා පඳුරක් මෙන් පෙනෙන කෙටි පඳුරකි. අතු බිම තියුණු කෝණයකින් පිටවන අතර එමඟින් ශාකය පිළිවෙලට හැඩගස්වනු ලැබේ. විසිතුරු ලෙස ඇල්පයින් ස්ලයිඩ මත පඳුරු බොහෝ විට සිටුවනු ලැබේ. වසන්තයේ දී, බ්ලූබෙරීස් කොළ පැහැති සුදු පැහැති මල් පොහොට්ටු වල පිපෙන අතර ගිම්හානයේ දෙවන භාගයේදී එය බෙරි වලින් දම් පාටට හැරේ.

පඳුරු යනු පැණි පැලෑටි ය. මෙම ශාකයේ මල් මත මී මැස්සන් එකතු කරන පරාග ද ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්රයෝජනවත් වේ. එබැවින් සීතල හා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සඳහා දීප්තිමත් කහ පැහැයක මී පැණි නිර්දේශ කෙරේ.

බ්ලූබෙරීස් වල බෙරි පමණක් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. කොළ සහ තරුණ අතු ද වටිනා ය. දියවැඩියාව සඳහා බ්ලූබෙරි කදන් එකතු කරන්නේ කවදාද?

සපුෂ්පක කාලය තුළ කොළ අස්වනු නෙලීම සිදු කෙරේ. ඩිම්බකෝෂයට හානි නොවන ලෙස ඒවා පරෙස්සමින් ඉරා දමා වියන් යට සෙවණෙහි වියලනු ලැබේ.

විශේෂ රසායනික සූත්‍රයක් සහිත ග්ලයිකෝසයිඩ් වන නියොමිර්ටිලින් නිසා බ්ලූබෙරි රිකිලි වලට ප්‍රතිවෛරස් ගුණයක් ඇත. එමනිසා, පූර්ව දියවැඩියා රෝගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ රෝගයකින් පෙළෙන විට, එහි කොළ වලින් තේ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

එය නිවැරදිව පිසීමට කෙසේද? බොහෝ bs ෂධ පැළෑටි සහ කොළ තම්බා ගැනීමට අකමැති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. බ්ලූබෙරීස් ද වඩාත් සුදුසුය.

තේ සෑදීම සඳහා තම්බා වතුර කෝප්ප 2.5 ක වියළි හෝ නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය 1 tablespoon ගන්න. ඔබට තාපයක් අවධාරනය කළ හැකිය. මෙම පානය medicine ෂධයක් ලෙස සැලකිය යුතුය: දවස පුරා කෝප්ප 0.5 ක් පානය කරන්න.

විශේෂ තේ රසයක් ලබා ගැනීම සඳහා සාමාන්‍ය තේ දළු වලට අඩු සාන්ද්‍රණයකින් පත්‍රිකා එකතු කළ හැකි අතර සරල තේ වැනි පානය කළ හැකිය.

එහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අවධානයට ලක් නොවීය. මෙම බලාගාරයේ කොළ සහ රිකිලි pharma ෂධ ගබඩාවල විකුණන drug ෂධ ගාස්තු වලට ඇතුළත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස දියවැඩියාව සඳහා අර්ෆසෙටින්-ඊසී 20% බ්ලූබෙරීස් අඩංගු වේ. එකම නමින් යුත් bal ෂධීය තේ තලා දැමූ රිකිලි වලින් සමන්විත වන අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට අදහස් කෙරේ.දැක්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බ්ලූබෙරි සාරය ද ඇත.

බ්ලූබෙරීස් යනු වටිනා ගුණාංග සහිත ටොන් ගණනක් සහිත ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බෙරි වර්ගයකි. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් කාණ්ඩවල රෝගීන් සඳහා එය භාවිතා කිරීම තහනම් හෝ සීමිත ය:

අඩු පීඩනය යටතේ
මල බද්ධය සහ "කම්මැලි" බඩවැල් සමඟ,
තනි සංරචක වලට අසාත්මිකතා සහ නොඉවසීම සඳහා,
ඔක්සාලූටූරියා සමඟ ඔක්සලික් අම්ල ලවණ මුත්රා සමඟ බැහැර කරන රෝගයකි.
අග්න්‍යාශය උල්ලං with නය කිරීමත් සමඟ.

රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බෙහෙත් වට්ටෝරු නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා අපි නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරමු. මෙම වට්ටෝරු දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව විසින් සක්‍රීයව භාවිතා කරයි.

සුව කිරීමේ මුදල් සම්භාරයක් සවස් වරුවේ සකස් කෙරේ. ඒ සඳහා කැඩුණු බ්ලූබෙරි රිකිලි, වියලන ලද යාපහුව බලකොටුව මූල, කලින් ටිකක් බැදපු, නෙට්ල් කොළ ගන්නවා. සියලුම ශාක සමාන කොටස් වලට ඒකාබද්ධ වේ. දිනකට පානයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා තේ හැදි 2 ක් ගන්න. l උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් එකතු කර වත් කරන්න. රාත්‍රී කාලයේදී අවධාරනය කරන්න. උදෑසන, වෙහෙසට පත් වී ආහාර වේලකට පෙර 1/3 කෝප්පයක් ගන්න.
බ්ලූබෙරි සහ නෙට්ල් කොළ, වියළි බෝංචි කරල් ද සමාන කොටස් වලට ඒකාබද්ධ වේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම පළමු ආකාරයටම සකස් කර ඇත.

සෑම සති 2 කට වරක් විකල්ප කිරීමට ගාස්තු නිර්දේශ කෙරේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සීනි නිසි මට්ටමේ තබා ගනී. ඔවුන්ගේ භාවිතය රෝගියා ආහාර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ සීමාවන්ගෙන් බේරා ගනු ඇතැයි මින් අදහස් නොවේ. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ආහාර හා විනය පළමුව පැමිණිය යුතුය.

Properties ෂධීය ගුණ සහ contraindications

බෙරි නිතිපතා පරිභෝජනය බොහෝ ගැටළු වලට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ:

දියවැඩියාවෙන් බ්ලූබෙරි කොළ භාවිතා කිරීම සුලු පත්රිකාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර ලෙස බලපායි. මේ අනුව, මෙම නිෂ්පාදනය විෂ ඉවත් කර ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි.
බෙරී වල වාසිදායක ද්‍රව්‍ය අග්න්‍යාශයේ හා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
බ්ලූබෙරීස් ආහාරයට ගැනීමෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ විවිධ අක්ෂි ආබාධ ඇතිවීම වළක්වයි. එය ඇහිබැමිවල දෘෂ්ටි විතානයේ පිහිටා ඇති කුඩා යාත්රා වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන අතර එමඟින් දියවැඩියා රෙටිනෝපති ඇතිවීම වළක්වයි.
බ්ලූබෙරීස් මිනිස් එපීඩර්මිස් වලට හිතකර ලෙස බලපායි. භාවිතා කරන විට, සම තෙතමනය, කැසීම, රතු පැහැය සහ කැසීම ඇති වන අතර තුවාල වේගයෙන් සුව වේ.
බෙරි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යකරණය කරයි.
මෙම ශාකය සන්ධිවල ලවණ තැන්පත් වීම වලක්වන අතර රේඩියනියුක්ලයිඩ් ඉවත් කරයි.

දියවැඩියාවේ බ්ලූබෙරීස් භාවිතය

අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ අග්න්‍යාශයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා කසාය පිළියෙළ කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කරනු ලැබේ. සුප් හොද්ද පුරවා සිසිල් කරයි, පසුව එය පෙරීම සිදු කරයි. එවැනි medicine ෂධයක් දිනකට තුන් වරක් පානය කළ යුතුය, ප්රතිකාර ක්රියාව සති 3 ක් පවතී.
දෙවන විකල්පය: තැළුණු කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරයි. එවිට මිශ්රණය විනාඩි 40 ක් පමණ ජල ස්නානයක තම්බා ඇත. ජන පිළියම මිලි ලීටර් 50 ක් සඳහා දිනකට 2-4 වතාවක් ගනු ලැබේ.
අග්න්‍යාශය හා ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බ්ලූබෙරි රිකිලි කසාය ද පිළියෙළ කරනු ලැබේ. ජල ස්නානයක (මිලි ලීටර් 250) විනාඩි 20 ක් පමණ කැඩුණු රිකිලි මේස හැන්දක් තම්බා ගත යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 50 ක් පානය කරයි.

ජන පිළියම් යෙදීමට පෙර, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය, මන්ද මෙම නිෂ්පාදනයට යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ඇති අතර අපේක්ෂිත ධනාත්මක ප්‍රති .ල ලබා නොදේ.

දියවැඩියාවේ බ්ලූබෙරි සහ අනෙකුත් බෙරි

රෝස්ෂිප් බෙරි සුප් හොද්දෙහි කොටසක් ලෙස ගත හැකිය. Make ෂධය සෑදීම සඳහා, ඔබ නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 20 ක් ගෙන එයට උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කළ යුතුය. කෑමට පෙර මිනිත්තු 20 කට පෙර සුප් හොද්ද පානය කරනු ලැබේ.
කරන්ට් ඇතුළු දියවැඩියාව සඳහා ඉතා වැදගත් වන සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. කැඩුණු කොළ හැදි හතරක් උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරයි. ප්‍රධාන කෑම වර්ග ගැනීමට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් දිනකට තුන් වරක් සිසිල් කරන්න, පෙරීම සහ පානය කරන්න.
ක්රැන්බෙරි සහ ක්රැන්බෙරි යුෂ දියවැඩියාවේ විශේෂයෙන් ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. ක්රැන්බෙරි අමු සහ කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ලෙස භාවිතා කරයි. Medicine ෂධයක් සෑදීම සඳහා, ඔබ නැවුම් බෙරි කෝප්ප 2 ක්, සීනි කෝප්ප 0.5 ක් සහ වතුර කෝප්පයක් ගත යුතුය. ක්රැන්බෙරි කුඩු කළ යුතුය, ඉන්පසු ඉතිරි අමුද්රව්ය එයට එකතු කර නභිගත කරන්න. එවිට මිශ්රණය සිසිල් කර ගෙන, ජලය සමග තනුක කරනු ලැබේ.

බෝංචි කරල් වල වාසි

සුදු බෝංචි කරල් වල උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එහි ව්‍යුහය තුළ සත්ව ප්‍රෝටීන වලට සමාන වේ. අඩු හෝ අඩු ගුණාත්මකභාවයකින් යුත් දියවැඩියාවෙන් නිපදවන ඉන්සියුලින් ද ප්‍රෝටීන වලට යොමු වේ. සියලුම ප්‍රෝටීන් ද්‍රව්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල වලින් සමන්විත වේ. බෝංචි පළතුරු කරල් වල ඇමයිනෝ අම්ල බහුල වේ - ආර්ජිනින් සහ ලයිසීන්, මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වී ඉන්සියුලින් ඇතුළු තමන්ගේම ප්‍රෝටීන සෑදීමට යයි.

මිනිසුන්ට අවශ්‍ය කැරොටින්, විටමින් සී, පීපී, බී 2, බී 1, බී 6, කේ, කැල්සියම්, යකඩ, සෝඩියම්, මැග්නීසියම් වැනි බොහෝ ද්‍රව්‍ය ද ඒවාට ඇතුළත් ය. මෙම සියලුම සංරචක රුධිරයේ සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් පවත්වා ගැනීමට දායක වේ.

අනෙකුත් medic ෂධීය ශාකවලට වඩා බෝංචි කරල් වල තඹ සහ සින්ක් වැඩිය. සින්ක් අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරී හැකියාවන්ට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඉන්සියුලින්, සමහර හෝමෝන හා එන්සයිම සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ. බෝංචි වල අඩංගු තන්තු, බඩවැලේ සීනි අඩංගු කාබෝහයිඩ්‍රේට් වේගයෙන් අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කරන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඉහළ යාමේ අවදානම අඩු කරයි.

සුදු බෝංචි තවත් ප්ලස් එකක් - එය අවුරුද්ද පුරා වෙළඳසැලකින් හෝ වෙළඳපොලේ දැරිය හැකි මිලකට මිලදී ගත හැකිය. බෝංචි කරල් pharma ෂධ ගබඩාවල සහ වෙළඳසැල්වල කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටිවල විකුණනු ලබන අතර විශාල මූල්‍ය පිරිවැයක් අවශ්‍ය නොවේ.

දියවැඩියා ප්‍රතිකාර සැලැස්මේ බෝංචි කරල් තැබීම

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, බෝංචි කරල් වලින් විවිධ කසාය හෝ තේ භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා ඒකාකාරී හෝ වෙනත් .ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම සමඟ භාවිතා කළ හැකිය. මෙම සියලු වට්ටෝරු සීනි අඩු කිරීමේ චිකිත්සාව සහ ආහාර වේලෙහි පසුබිමට එරෙහිව පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බෝංචි කරල් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර පැය 6-7 ක් පමණ සාමාන්‍ය මට්ටමේ තබා ගන්න. නමුත් ඔබට තනිවම ඉන්සියුලින් හෝ සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් මාත්‍රාව අවලංගු කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට නොහැකිය.

ස්වාධීන චිකිත්සාවක් ලෙස, සුදු බෝංචි කරල් කසාය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා විසින් නියම කරනු ලබන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ප්‍රාථමික අවධියේදී පමණක් ආහාර වේලක් ගත යුතුය.

වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ග්ලූකෝමීටරයක පාලනය යටතේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ඕනෑම ශාකසාර කසාය පානය කිරීම වඩා හොඳය. පහත සඳහන් වට්ටෝරු වලින් එකක් ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීමත් සමඟ වෛද්‍යවරයා ඉන්සියුලින් හෝ ටැබ්ලට් මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි පත්‍රිකා බෙහෙත් වට්ටෝරු

බෝංචි කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු ග්‍රෑම් 50 ක් උතුරන වතුරට (මිලි ලීටර් 400) වත් කර රාත්‍රිය සඳහා උෂ්ණත්වමානයක් තුළට දමන්න, කෑමට මිනිත්තු 25 කට පෙර මිලි ලීටර් 120 ක් පානය කරන්න,
තැළුණු කොළ 1 අතුරුපස හැන්දක් උතුරන වතුර ලීටර් 0.25 ක් වත් කර එනැමල් බඳුනක විනාඩි 20 ක් වාෂ්ප ස්නානයක තම්බා ගන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී මිනිත්තු 45 ක් සිසිල් කරන්න, වික්රියා කරන්න, ඉතිරි කොටස මිරිකා ගන්න, අතුරුපස හැඳි 3 ක් දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කරන්න.
තැළුණු බෝංචි කොළ අතුරුපස හැඳි 4 ක් සීතල වතුර මිලි ලීටර් 1000 ක් වත් කර පැය 8 ක් පුරවන්න. ඉන්පසු ගෝස් කප්පාදුවකින් 4 වතාවක් නැවී, එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර වීදුරුවක් ගන්න. මෙම වට්ටෝරුව දියවැඩියා රෝගයට ගොදුරු වීමට උපකාරී වේ.
වියළි කරල් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් වතුර ලීටර් 3 ක් උනු, වීදුරුවක් 1 ක් සඳහා හිස් බඩක් මත සුප් හොද්ද ගන්න.
භාවිතයට පෙර, ඕනෑම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හෝ කසාය සොලවන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ bal ෂධ පැළෑටි

බෝංචි කරල් ග්‍රෑම් 50 ක්, කුඩා ඕට් පිදුරු, බ්ලූබෙරි කොළ, හණ ඇට ග්‍රෑම් 25 ක් ගෙන උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 600) සියල්ල වත් කර විනාඩි 25 ක් වතුර ස්නානයක තම්බා ගන්න. 1/3 කෝප්පයක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් බොන්න,
බෝංචි කොළ සහ බ්ලූබෙරි කොළ අතුරුපස හැඳි 3 ක් ගෙන, අඹරන්න, උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් සමඟ මිශ්‍රණය සාදන්න, ජල ස්නානයක නභිගත කරන්න, තරමක් සිසිල් කරන්න, තාපයකට වත් කර පැය 1.5 ක් අවධාරනය කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කරන්න, සිහින් පෙරනයක් හරහා වික්රියා කරන්න, අපද්රව්ය මිරිකා ගන්න. මිනිත්තු 15 කින් ආහාරයට පෙර මිලි ලීටර් 120 ක් ගන්න,
බෝංචි කරල්, යාපහුව බලකොටුව මූල, නෙට්ල් කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ සමාන අතුරුපස හැඳි 2 ක් ගෙන මිශ්‍ර කර උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් උනු. එනමල් බඳුනක විනාඩි 10 ක් උනු, විනාඩි 45 ක් සිසිල් කරන්න, ඉවතට ගන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද 1 තේ හැදි තනුක කරන්න. තම්බා වතුර. මිලි ලීටර් 100 කින් දිනකට 4 වතාවක් බොන්න,
බෝංචි කරල් 1 tablespoon, කැලමස් රයිසෝම් කොටස් 3 බැගින්, ජුනිපර් පළතුරු, බ්ලැක්ටෝන් මල්, ක්ෂේත්‍ර අශ්ව කරල් තණකොළ, බෙයර්බෙරි කොළ කොටස් 5 ක් මිශ්‍ර වේ. මෙම එකතුවෙන් ග්‍රෑම් 60 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 1000 ක් තම්බා, විනාඩි 30 ක් උණුසුම් ස්ථානයක සිටීමට ඉඩ දෙන්න, සිසිල් කරන්න, ගෝස් කප්පාදුවකින් පෙරීම. වකුගඩු රෝගයෙන් සංකීර්ණ දියවැඩියාව සමඟ ගන්න,
බෝංචි කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ, බර්ඩොක් රූට්, කළු එල්ඩර්බෙරි මල්, ඕට්ස් පිදුරු, අතුරුපස හැන්දක් ගෙන මිශ්‍ර කරන්න, වතුර වත් කරන්න (කෝප්ප 3), වාෂ්ප ස්නානයක විනාඩි 10 ක් උනු, පසුව විනාඩි 50 ක් තාප ගබඩාවක තබන්න, පෙරනයක් හරහා වික්රියා කරන්න. දිනකට 8-9 වතාවක් ¼ කෝප්පයක් බොන්න.
බර්ඩොක් මූල අතුරුපස හැඳි 2 ක්, බෝංචි කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ, සුදු කුරුඳු මල් තේ හැන්දක 1 ක්, ½ කෝප්පයක් කැඩුණු රෝස මල්, මිශ්‍ර කර, උතුරන වතුර වත් කර, පැය 12 ක් තාප ගබඩාවක තබන්න. දිවා කාලයේදී මුළු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

බෝංචි කරල් වලින් drugs ෂධ භාවිතා කිරීම සඳහා නීති කිහිපයක් තිබේ:

සීනි එකතු කළ නොහැක
සියලුම ජන වට්ටෝරු කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඇති ශාකයට ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated,
කොළ පැහැති කරල් භාවිතා කළ නොහැක, ඒවායේ විෂ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ,
ගාස්තු වල සියලුම සංරචක වියළා ගත යුතුය, ඒවා පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු ප්‍රදේශවල එකතු කර නීතියට අනුව සහතික කිරීම වැදගත්ය.

සීනි අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව බෝංචි කරල් මත පදනම් වූ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා bal ෂධීය ප්‍රතිකර්ම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා methods ලදායී ක්‍රම ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ තහවුරු කර ඇත.

දියවැඩියා රෝගීන්ට බ්ලූබෙරීස් අවශ්‍යද?

බ්ලූබෙරීස් යනු උතුරු අක්ෂාංශ වල සොයා ගත හැකි කුඩා පඳුරු වර්ගයේ ශාකයකි. ජූලි සිට අගෝස්තු දක්වා ප්රතිකාර සඳහා කොළ සහ පලතුරු එකතු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔවුන් විශේෂ උපාංග සහිත බෙරි තෝරා ගන්නා අතර, පසුව තාක්ෂණයට අනුකූලව ඒවා සේදීම සහ වියළීම සිදු කරයි.
ශාකයේ කොළ සහ බෙරි වල රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය තිබේ. නිසි සූදානමකින් මෙම plant ෂධීය ශාකයේ පත්‍ර පාචනය නැවැත්විය හැකිය. නමුත් නිෂ්පාදනයේ සියලුම සුව ගුණාංග සමඟ එය ඔක්සලාටුරියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා නොකළ යුතුය.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම පඳුරු වල ඇති ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග අධිතක්සේරු කළ නොහැකිය. විවිධ කසාය, සුව කිරීමේ විලවුන්, සම්පීඩන සහ ශාකසාර තේ ඒවායින් පිළියෙළ කරනු ලැබේ. බුෂ්ගේ කොළ වලින් විවිධ හෝමියෝපති සූදානම නිර්මාණය වේ.

කොළ වල සුව ගුණ:

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලින් මිදීමට උදව් කරන්න.
රෝගියාගේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කරන්න.
අග්න්‍යාශය normal ලදායී ලෙස සාමාන්‍යකරණය කරන්න.
බ්ලූබෙරි කසාය නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩිදියුණු වේ.
නිරෝගී පුද්ගලයෙකු වුවද, මෙම ශාකය ශක්තිය හා ශක්තිය වැඩි කරයි.
Tincture අක්මාව හා පිත්තාශයේ සිට පිටතට ගලායාම උත්තේජනය කරයි.
රෝගියාගේ ශරීරයෙන් විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරන්න.
බෝවන රෝග ජය ගැනීමට ඒවා උපකාරී වනු ඇත.
බෝවන කාරක මගින් ඇතිවන සම මත ඇති වන චර්ම රෝග හා සමේ දැවිල්ල ඉවත් කරන්න.

රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය උල්ලං with නය වීමත් සමඟ පුද්ගලයෙකුගේ අභ්‍යන්තර අවයව සියල්ලම පාහේ දුක් විඳින බව මිනිසුන් බොහෝ කලක් තිස්සේ දැන සිටියහ. දියවැඩියා රෝගයේ ඇති බ්ලූබෙරීස් පහත දැක්වෙන අනුකූලතා තත්වයන්ට බලපායි:

යූරොලිතියාසිස් සහ වකුගඩු රෝග.
විවිධ රුධිර ව්යාධි, විශේෂයෙන් රක්තහීනතාවය.
රූමැටික් වැනි සන්ධි හා අස්ථි වල රෝග.
විවිධ වෛරස් ආසාදන.
බ්රොන්කයි වල උග්ර වේදනාව.
නාසෝෆරින්ක්ස් හි විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්.
ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ.

ඊට අමතරව, නිසි ලෙස සකස් කරන ලද බ්ලූබෙරි කොළයක් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර මිනිස් ආරක්ෂාව වැඩි කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බ්ලූබෙරි කොළ ආලේප කරන්නේ කෙසේද?

බ්ලූබෙරි කොළ සහ පලතුරු ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට වඩාත් way ලදායී ක්‍රමයයි. නමුත් මෙම plant ෂධීය ශාකය මුල් අවධියේදී දියවැඩියාව ඇතිවීම වැළැක්වීමට සමත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බ්ලූබෙරි කොළ සහිත තේ ශරීරයේ අයඩින් නොමැතිකම සමඟ රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දියවැඩියාවෙන් ඔබව ගලවා ගත හැකිය.

බ්ලූබෙරි කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ඉතා effective ලදායී වන අතර සකස් කිරීමට පහසුය. එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට පමණක් නොව පිපාසය සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. වට්ටෝරුවට අවම අමුද්රව්ය ඇතුළත් වේ. චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් දෑ කළ යුතුය.

එකතු කළ හා කැඩුණු බ්ලූබෙරීස් තේ හැදි 2 ක්. l ලෝහමය නොවන භාජනයකට දමා උතුරන වතුර වත් කරන්න. එවිට ඒවා විනාඩි 20 ක් වාෂ්ප ස්නානයක පිසීමට අවශ්‍ය වේ.
කාලය ගත වූ පසු, ටින්කටරය උදුනෙන් ඉවත් කර තවත් විනාඩි 45 ක් ඉතිරි කළ යුතුය.
ඉන්පසු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ චීස්ක්ලෝට් හරහා දෙවරක් පෙරීම කළ යුතු අතර තම්බා ගත් ජලය සමග තනුක කර ප්‍රසන්න අනුකූලතාවක් ලබා ගත යුතුය.
ඔබ එවැනි විසඳුමක් දිනකට 100 ග්රෑම් 3-4 වතාවක් ගත යුතුය.

වැදගත් දෙය නම්, මෙම drug ෂධය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට වියළි පමණක් නොව නැවුම් කොළ ද භාවිතා කළ හැකිය.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වනාන්තරයේ එකතු කරන ලද බ්ලූබෙරීස් පමණක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. Erb ෂධ පැළෑටි පිළියෙල කිරීම ඉතා effective ලදායී වන අතර ඒවාට බ්ලූබෙරි කොළ සහ අනෙකුත් her ෂධ පැළෑටි ඇතුළත් වේ. එවැනි මිශ්‍රණවල effectiveness ලදායීතාවය පුළුල් පරාසයක ප්‍රයෝජනවත් සංරචක තුළ පවතී. ගාස්තු වලින් සරලම හා වඩාත්ම effective ලදායී වට්ටෝරුව:

බ්ලූබෙරි කොළ 30 ග්රෑම්, පිරිසිදු හා හොඳින් වියලූ, එකම ඩයෝසියස් නෙට්ල් සහ d ෂධීය යාපහුව බලකොටුව සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත.
1 තේ හැදි. l මෙම මිශ්‍රණයට උණුසුම් තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු.
කාලය ගෙවී ගිය පසු, bal ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම මිනිත්තු 5 ක් පුරවා ගැනීමට ඉඩ දිය යුතු අතර, පසුව ගෝස් හරහා වික්රියා කරන්න.
එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් දියර 2-3 තේ හැදි පරිභෝජනය කළ යුතුය. l දිනකට 3-4 වතාවක්, කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර.

ජන හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බ්ලූබෙරීස් වල පලතුරු සහ කොළ භාවිතා කිරීමට බොහෝ වට්ටෝරු සහ ක්‍රම තිබේ. නමුත් ස්වාධීන චිකිත්සාවෙහි යෙදෙන විට, සැලකිලිමත් විය යුතු අතර ආරක්ෂිත පැලෑටි සහ බෙරි පවා ඔබ විශාල වශයෙන් භාවිතා කරන්නේ නම් ශරීරයට හානියක් විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.