නැවුම් පිපි umbers ් umbers ා සමඟ රසවත් සලාද 15 ක්

වෙබ් අඩවිය නැරඹීම සඳහා ඔබ ස්වයංක්‍රීය මෙවලම් භාවිතා කරන බව අප විශ්වාස කරන බැවින් මෙම පිටුවට ප්‍රවේශ වීම ප්‍රතික්ෂේප කර ඇත.

මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස මෙය සිදුවිය හැකිය:

• දිගුව මඟින් ජාවාස්ක්‍රිප්ට් අක්‍රීය හෝ අවහිර කර ඇත (උදා: දැන්වීම් අවහිර කරන්නන්)
• ඔබගේ බ්‍රව්සරය කුකීස් සඳහා සහය නොදක්වයි

ඔබගේ බ්‍රව්සරයේ ජාවාස්ක්‍රිප්ට් සහ කුකී සක්‍රීය කර ඇති බවත් ඔබ ඒවා බාගත කිරීම අවහිර නොකරන බවත් සහතික කරගන්න.

යොමු අංකය: # 2f4d7320-a7a8-11e9-9bc9-b17a21421943

අමුද්රව්ය

• ඉදුණු අලිගැට පේර 2,
• තක්කාලි 3 යි
• පිපි umbers ් umbers ා 2 යි
• 1 රතු ළූණු,
• 100 ග්රෑම් මිනි මොසරෙල්ලා බෝල
• ඔලිව් තෙල් හැදි 2 ක්,
• ලෙමන් යුෂ හැදි 2 ක්
• 1 tablespoon ඉතාලි bs ෂධ පැළෑටි කුළුබඩුවක්
• රස කිරීමට ලුණු
• රස කිරීමට බිම් ගම්මිරිස්.

ඉවුම් පිහුම්

අලිගැට පේර සහ තක්කාලි, පිපි umbers ් umbers ා අර්ධ වටකුරු පෙති සහ ළූණු අර්ධ මුදු වල දමන්න. එළවළු සහ චීස් සලාද භාජනයකට දමන්න. තෙල්, ලෙමන් යුෂ සහ කුළුබඩුවක් මිශ්‍රණයකින් සලාද කන්න සහ හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.

2. පිපි umbers ් umbers ා, ඉස්සන් හා ඉරිඟු සමග පෆ් සලාද

අමුද්රව්ය

• බිත්තර 1 යි
• 1 පිපි umber ් umber ා
• 1 කැරට්
• සලාද කොළ කිහිපයක්
• ටින් ඉරිඟු 150 ග්රෑම්
• ග්රෑම් 100 තම්බා ඉස්සන්,
• මෙයොනීස් 2 හැදි,
• කෙචප් 1 tablespoon.

ඉවුම් පිහුම්

බිත්තරය තදින් තම්බා, ජල ධාරාවක් යට සිසිල් කර පිරිසිදු කරන්න. බිත්තර හා පිපි umber ් umber ා කැට කපා. කෝණයන් මත කැරට් දැලක. සලාද කොළ කොළ ගොරෝසු ලෙස කපන්න.

විනිවිද පෙනෙන භාජනයක අමුද්‍රව්‍ය පහත දැක්වෙන අනුපිළිවෙලට තබන්න: සලාද කොළ, ඉරිඟු, කැරට්, පිපි umber ් umber ා, බිත්තර හා භාවිතෙය්දී ඉස්සන්. මෙයොනීස් සහ කෙචප් ඒකාබද්ධ කර සලාද ඇඳීම එයට උඩින් වත් කරන්න.