රසවත් පාස්කු කේක් සහ දියවැඩියාව සඳහා පාස්කු: වට්ටෝරු සහ ඉඟි

කුලිච් යනු මුද්දරප්පලම් සහ කැන්ඩිඩ් පලතුරු එකතු කරමින් තිරිඟු පිටිවලින් සාදන ලද පොහොසත්, පැණිරස යීස්ට් නිෂ්පාදනයකි. එවැනි බනිස් ප්‍රමාණයෙන් හා හැඩයෙන් වෙනස් වේ. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සාම්ප්‍රදායික පාස්කු කේක් සුදුසු නොවේ, නමුත් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පාස්කු කේක් සෑදීම සඳහා විශේෂ වට්ටෝරු රාශියක් ඇත.

දැන ගැනීමට වැදගත්! දියුණු දියවැඩියාව පවා ශල්‍යකර්ම හෝ රෝහල් නොමැතිව නිවසේදී සුව කළ හැකිය. මරීනා ව්ලැඩිමිරොව්නා කියන දේ කියවන්න. නිර්දේශය කියවන්න.

දියවැඩියාව සඳහා ආරක්ෂිත හා රසවත් කේක් - කුමක්ද?

ආරම්භය සඳහා, අපි ඔබට පහතින් සරල හා ඔප්පු කළ පාස්කු කේක් සහ පාස්කු වට්ටෝරු දෙකක් පිරිනමන්නෙමු, කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඔබම යමක් පිසීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, සරල ඉඟි කිහිපයක් අනුගමනය කිරීමට අපි ඔබට නිර්දේශ කරමු:

1. හැකි නම්, වට්ටෝරු වල ඇති කුකුල් බිත්තර වටුවන් බිත්තර සමඟ ආදේශ කළ යුතුය - ඒවා සැල්මොනෙලෝසිස් වලට වඩා ප්‍රයෝජනවත් සහ ආරක්ෂිත වේ,
2. සීනි, ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට ගැලපෙන්නේ නැත, ඒ වෙනුවට ඔබට සුදුසු ෆ ruct ක්ටෝස්, සයිලිටෝල් හෝ වෙනත් රසකාරක තෝරා ගන්න,
3. මේද ආහාර අඩු කැලරි සහිත, අඩු මේද සහිත ආහාර වෙනුවට ආදේශ කිරීමට පෝෂණ විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙයි, නිදසුනක් ලෙස, ඔබට බටර් මාගරින් සමඟ අඩු මේද ප්‍රතිශතයකින් ආදේශ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය (නමුත් මෙය සෑම විටම වට්ටෝරුව තුළ කළ නොහැකි අතර අපි සාර්ථක වූයේ නැත), කිරි තිරිඟු සඳහා ක්‍රීම් සහ ඇඹුල් ක්‍රීම්, ගෘහ චීස් 5% ට නොඅඩු මේද අන්තර්ගතයකින් මිලදී ගැනීම වටී,
4. සාමාන්‍යයෙන් පාස්කු පේස්ට්‍රි වලට එකතු කරන ලද වියළි ඇප්රිකොට් ඇට, මුද්දරප්පලම්, කැන්ඩිඩ් පලතුරු වෙනුවට වියළි චෙරි හෝ ක්‍රැන්බෙරි ගන්න. විශේෂිත වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලබන ගාන ලද හෝ තලා දැමූ දියවැඩියා චොකලට් හෝ අවම වශයෙන් 85% ක කොකෝවා අන්තර්ගතයක් සහිත චොකලට් ද ඔබට භාවිතා කළ හැකිය.
5. පාස්කු පිටි නොමැතිව පිසිය යුතුය.

දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා නිවැරදි පාස්කු කේක්

පාස්කු කේක් සෑදීම සඳහා නීති කිහිපයක් තිබේ:

සීනි ක්ෂණිකව අඩු වේ! කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දියවැඩියාව පෙනීමේ ගැටළු, සම සහ හිසකෙස් තත්වයන්, වණ, ගැන්ග්‍රීන් සහ පිළිකා පිළිකා වැනි රෝග රැසකට තුඩු දිය හැකිය! මිනිසුන්ගේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා කටුක අත්දැකීම් ඉගැන්වීය. කියවන්න.

• සීනි ෆ ruct ක්ටෝස්, සයිලිටෝල් හෝ වෙනත් රසකාරක සමඟ ආදේශ කළ යුතුය.
• මේද අන්තර්ගතයෙන් ඉහළ ප්‍රතිශතයක් ඇති සියලුම නිෂ්පාදන, දියවැඩියා රෝගීන් අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත අඩු කැලරි ප්‍රමාණයකට වෙනස් කළ යුතුය (බටර් - අඩු කැලරි හෝ මාගරින්, මේද, ක්‍රීම් - තිරිඟු වලින් අඩු ප්‍රතිශතයක් සහිත).
• මේද ගෘහ චීස් 5% ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.
• සාම්ප්‍රදායිකව පාස්කු කේක් වලට එකතු කරන ලද කැන්ඩිඩ් පලතුරු, මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ක්‍රැන්බෙරි, වියලන ලද තම අස්වන්න හෝ චොකලට් කෑලි වෙනුවට ආදේශ කළ යුතුය (සුපිරි වෙළඳසැල්වල විශේෂ දෙපාර්තමේන්තු වල විකුණනු ලැබේ).
• දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා කුකුළු බිත්තර වඩාත් සුදුසු වන්නේ වටුවන් විය යුතුය.

ගෘහ චීස් මත පදනම්ව පිටි නොමැතිව දියවැඩියාව සඳහා පාස්කු ඉවුම් පිහුම් කිරීම වඩා හොඳය - දෙවැන්න මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, කැල්සියම්, සෙලේනියම්, යකඩ සහ විවිධ විටමින් වලින් පොහොසත් ය.

ගෘහ චීස් කේක් (පිටි නොමැතිව), ෙබ්කිං අවශ්ය වේ

1. කහ මදය ප්‍රෝටීන වලින් වෙන් කරන්න. Xylitol සහ ගෘහ චීස් සමග කහ මදය අතුල්ලන්න.
2. ස්ථාවර උච්ච වන තුරු ලුණු ආකාරයෙන් සිසිල් කළ ප්‍රෝටීන පරාජය කරන්න, කුරුඳු එකතු කරන්න.
3. කිරි මිශ්‍රණයට ප්‍රෝටීන මෘදු ලෙස එන්නත් කරන්න.
4. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය සකස් කළ ආකෘතියට යොදන අතර සමතලා වේ.
5. පිසින තෙක් පිළිස්සීම (ලී පොල්ලකින් හෝ ගැලපීමකින් පරීක්ෂා කර ඇත).

පටුන වෙත ආපසු යන්න

කස්ටඩ් පාස්කු (පිටි නැත), ෙබ්කිං නොමැතිව වට්ටෝරුව

• අඩු මේද ගෙදර හැදූ ගෘහ චීස් - ග්‍රෑම් 500,
• බිත්තර (කහ මදය පමණි) - කෑලි 2 ක්,
• xylitol - 4 හැදි,
• අඩු මේද කිරි - 3 හැදි,
• අඩු කැලරි බටර් - ග්‍රෑම් 100,
• තැළුණු walnuts - 2 හැදි.

කිරි හොඳින් තද කිරීමෙන් පසු බ්ලෙන්ඩරයකින් ඇඹරීමට සිදුවේ.

1. ගෘහ චීස් ගෝස් සමඟ පෙර මිරිකා බ්ලෙන්ඩරයකින් පොඩි කරනු ලැබේ.
2. කහ මදය වෙන් කර xylitol සමඟ හොඳින් අතුල්ලන්න, කිරි වත් කරන්න.
3. මෙම මිශ්රණය ජල ස්නානයක රත් කර en ණීකරනය සඳහා සකසා ඇත.
4. Thick ණීකෘත මිශ්‍රණයට තෙල්, තැළුණු ඇට වර්ග සහ සකස් කළ ගෘහ චීස් එකතු කරනු ලැබේ. මේ සියල්ල හොඳින් මිශ්‍ර කළ යුතුය.
5. එහි ප්‍රති mass ලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය වෙන් කළ හැකි ආකාරයකින් (ගෘහ චීස් පාස්කු සඳහා විශේෂ ආකාරයක්) ගෝස් වලින් ආවරණය කර, ගෝස් වලින් ආවරණය කර, පාදම ගෝස් වලින් ආවරණය කර, පීඩාව ඉහළට දමන්න (බර දෙයක්).
6. පැය 10 ක් පමණ සීතල තුළ තබන්න, පසුව ඒවා පිටතට ඇද දමනු ලැබේ, වෙන් කළ හැකි ස්වරූපය ඉවත් කර ගාන ලද චොකලට් හෝ තැළුණු ඇට වර්ග ඔබේ රසයට සරසා ඇත.

පටුන වෙත ආපසු යන්න

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සෙරුමය මත කුලිච්

• පිටි
• වියළි යීස්ට් - පූජා,
• වටුවන් බිත්තර - කෑලි 10 ක් (නැතිනම් කුකුල් මස් - 5 කෑලි),
• සෙරුම් - කෝප්ප භාගයක්,
• බටර් - 2 හැදි,
• ලෙමන්, තැඹිලි - 1 tablespoon,
• ලුණු යනු පහරකි.

1. යීස්ට් උණුසුම් තිරිඟු වල තනුක කර ඇති අතර පිටි විශාල හැදි 5 ක් ස්පොන්ජියකි.
2. කහ මදය සහ ලේනුන් වෙන් කරන්න. ඒවා වෙන වෙනම ගසා, පසුව මිශ්ර කර, තැවරුනු වත් කර ඇනූ වෙත පැතිරෙන්න.
3. කපන ලද පිටි වත් කර, ඉතා සිසිල් පිටි ගුලියකින් ඇනූ එය උණුසුම් කිරීමට තබන්න.
4. නැගී එන පිටි ගුලිය 2/3 කින් සකස් කළ අච්චු වලින් පුරවා රන්වන් දුඹුරු තෙක් පිළිස්සීම. පාස්කු කේක් පසු සිසිල්.

පටුන වෙත ආපසු යන්න

කුලිච් තැඹිලි, දියවැඩියාව සඳහා විසඳා ඇත

පහත සඳහන් අමුද්රව්ය ගත යුතුය:

පිළිස්සීමේ පළමු පියවර වන්නේ උණුසුම් කිරි වල යීස්ට් බෝ කිරීමයි.

• පිටි - ග්‍රෑම් 600,
• වියළි යීස්ට් -15 ග්රෑම්,
• කිරි 1% - 300 මිලි,
• තැඹිලි - 2 කෑලි
• xylitol - ග්‍රෑම් 100,
• බටර් - ග්‍රෑම් 200,
• අමු කුකුල් බිත්තර - 2 කෑලි,
• ලුණු ආකාරයෙන් - එකක්.

1. ඇනූ සකස් කරන්න: යීස්ට් ඇල්මැරුණු කිරි වලින් බෝ කරන අතර පිටි හැන්දක් එකතු කරනු ලැබේ. බීට් කරන්න, තුවායක් ආවරණය කර පැයක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න.
2. දොඩම් ගෙඩියක් සිහින් කෝණයන් මත අතුල්ලන්න, පලතුරු වලින් නැවුම් මිරිකා ගන්න.
3. සයිලිටෝල්, බිත්තර, නැවුම්, ලුණු, උණු කළ බටර් සහ සුදුසු පිටි ගුලිය පිටිවලට එකතු වේ.
4. ඇනූ දණ ගසා නැවත නැඟිටින පරිදි තාපය තුළ පසෙකට දමන්න.
5. ඇනූ දැනටමත් ළඟා වී ඇති විට, එයට තැවරුනු එකතු කරන්න, එය මිශ්ර කර, පසුව සකස් කළ අච්චු පුරවා නැවත ඇනූ නැගීමට කාලය ලබා දෙන්න (මේ සඳහා විනාඩි 25-30 ක් ගතවේ). මෘදු ලෙස පෙර රත් කළ උඳුනක තබා විනාඩි 45 ක් පුළුස්සන්න.
6. සීතල කේක් අයිසිං සහ චෙරි වලින් සරසා ඇති අතර ඒවා වියළීමට ඉඩ සලසයි.

පටුන වෙත ආපසු යන්න

පාස්කු කේක් සරල හා චොකලට්

• පිටි - ඇනූ කොපමණ ප්රමාණයක් ගනීද (පෑන්කේක් ලෙස ඇනූ),
• කිරි - ලීටර් භාගයක්,
• බටර් - ග්‍රෑම් 100,
• කුකුල් බිත්තර - කෑලි 5 ක් (වටුවන් නම් - 10-12 කෑලි),
• යීස්ට් - ග්‍රෑම් 50,
• ලුණු යනු පහරකි.

මෙම වර්ගයේ ෙබ්කිං වලදී, ඔබට මේස හැඳි දෙකක ප්‍රමාණයෙන් කොකෝවා කුඩු එක් කළ හැකිය.

චොකලට් අනුවාදයක් පිළිස්සීමේදී, ඇනූ ද එකතු වේ:

• කොකෝවා කුඩු - 2 හැදි,
• දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා චොකලට් - ග්‍රෑම් 20-30.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා එවැනි නිෂ්පාදන සකස් කිරීමේ ක්රමය ඉතා සරල ය. යීස්ට් උණුසුම් කිරි වලින් බෝ කරන අතර මෘදු බටර්, සයිලිටෝල්, බිත්තර, ලුණු සහ පිටි එකතු කරනු ලැබේ. සියල්ල දණ ගසන්න, උණුසුම් ස්ථානයක පැය කිහිපයක් තබන්න. ඇනූ කඩදාසි හෝ ලෝහ අච්චු වලට මාරු කර විනාඩි 45 ක් උණුසුම් උඳුනක පිළිස්සීම. ඉන්පසු සිසිල් කළ කේක් ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි අලංකාර කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා කැරට් සමග පාස්කු ඉරිදා

• අඩු මේද ගෘහ චීස් - කිලෝග්‍රෑම් 1,
• නැවුම් කැරට් - 4 කෑලි,
• xylitol - ග්‍රෑම් 100,
• අඩු කැලරි බටර් - ග්‍රෑම් 200,
• කැඩුණු තැඹිලි තැවරුනු - තේ හැඳි 2 යි.

සිනිඳු කෝණයන් මත කැරට් ආලේප කර මෘදු වන තෙක් අඩු තාපයක් මත බටර් සමග වාෂ්ප කරන්න. සියලුම අමුද්රව්ය එකවර මිශ්ර කර මික්සර් සමඟ කසයෙන් තළනු ලැබේ. ගෝස් වලින් ආවරණය කර ඇති වෙන් කළ හැකි ස්වරූපයෙන් ස්කන්ධය පුරවන්න (කිසිදු ආකාරයක් නොමැති නම්, කොලන්ඩරයක් භාවිතා කරන්න), සහ සෙරම් වීදුරුවකට පැය 6-10 අතර කාලයක් මුද්‍රණ යන්ත්‍රය යට තබන්න. ඔවුන් ලබාගත් පාස්කු ගාන ලද චොකලට් හා කැඩුණු ඇට වර්ග වලින් සැරසී අලංකාර කරති.

දියවැඩියාව සුව කිරීමට තවමත් නොහැකි බවක් පෙනෙන්නට තිබේද?

ඔබ දැන් මෙම රේඛා කියවන බව විනිශ්චය කිරීමෙන්, අධි රුධිර සීනි වලට එරෙහි සටනේ ජයග්‍රහණයක් තවමත් ඔබගේ පැත්තේ නොමැත.

ඔබ දැනටමත් රෝහල් ප්‍රතිකාර ගැන සිතුවාද? දියවැඩියාව ඉතා භයානක රෝගයක් වන අතර, එය ප්‍රතිකාර නොකළහොත් මරණයට හේතු විය හැක. නිරන්තර පිපාසය, වේගවත් මුත්‍රා කිරීම, පෙනීම බොඳ වීම. මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ ඔබට මුලින් ම හුරුපුරුදු ය.

නමුත් බලපෑමට වඩා හේතුවට ප්‍රතිකාර කළ හැකිද? වර්තමාන දියවැඩියා ප්‍රතිකාර පිළිබඳ ලිපියක් කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු. ලිපිය කියවන්න >>

පාස්කු ඉරිදා ප්‍රධාන හා පැරණිතම ක්‍රිස්තියානි නිවාඩු දිනයයි. යේසුස් ක්‍රිස්තුස් වහන්සේගේ උත්ථානයට ගෞරවයක් වශයෙන් පිහිටුවන ලදි. මහා සෙනසුරාදා සහ පල්ලියේ පාස්කු සේවයෙන් පසුව, පාස්කු කේක්, පාස්කු සහ බිත්තර කැප කරනු ලැබේ.

මේ දිනවල දියවැඩියා රෝගීන් කරන්නේ කුමක්ද? සියල්ලට පසු, හොඳම, පැණිරස හා රසවත්ම සුභ පැතුම් සංවාදය සඳහා සූදානම් වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සෑම විටම වාසනාවන්තයි. ඔබේ රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කිරීම, XE (පාන් ඒකක) ගණන් කිරීම. හොඳ වන්දි හානියක් නොවන ප්‍රමාණය ඔබට අනුභව කළ හැකිය.

නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ආහාර වේලක හෝ ටැබ්ලට් එකක ඇති විට මෙම උපක්‍රමය ක්‍රියා නොකරනු ඇත. හා ඉතා හොඳයි. මම වරක් පැරණි වට්ටෝරුවකට අනුව පාස්කු පිසීමට උත්සාහ කළෙමි. සැබෑ, ස්වාභාවික මලකඩ නිෂ්පාදන වලින්. මගේ රසයට අනුව එය මිහිරි හා තෙල් සහිත ය. නමුත් දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙය කළ නොහැකිය. සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් යන දෙකම ඉහළ යනු ඇත. මට සැමරීමට අවශ්‍යයි. මට ඕනේ හැමෝම එකට ඉන්න. වට්ටෝරු තරමක් වෙනස් කිරීමට මම යෝජනා කරමි. මට විශ්වාසයි හැමෝම ඔවුන්ට කැමති වේවි.

බිත්තර. දියවැඩියා ආහාර වේලක් සතියකට බිත්තර 3-4 ක් ලබා දෙන බව දන්නා කරුණකි. තවත් නැත. දැනටමත් පිඟානේ ඇති අය සමඟ. කුමක් කළ යුතුද? වටුවන් බිත්තර වර්ණවත් කරන්න. ඒවා කුකුළු මස් වලට වඩා තුන් ගුණයක් කුඩා, ඉතා රසවත්. සාමාන්‍ය ළූනු ලෙල්ලක පින්තාරු කර ඇත්තේ කවචයේ ඇති පැල්ලම් නිසාය. ළමයින් එයට කැමති වනු ඇත.

පාස්කු ඉරිදා . නැවුම් පලතුරු සමඟ ඔබට ගෘහ චීස් සෑදිය හැකිය. අඩු මේද ගෘහ චීස් ඔබ කැමති සිහින් ව කැඩුණු පලතුරු සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. 10% මේද ටිකක් ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කරන්න, පිරමීඩයක ස්වරූපයෙන් කෑමක් මත තබන්න. නැවුම් පලතුරු වලින් සැරසීම.

කුලිච් . මම විශාල ආදේශකයක් සොයා ගත්තා. ඒන්ජල් කප්කේක්. යථාර්ථවාදී නොවන රසවත්. එය උත්සාහ කර බලන්න.

අවශ්‍ය නිෂ්පාදන: බිත්තර සුදු ජාතිකයින් 6 ක්, ලුණු 0.3 ෆොස්ෆේට්, ලෙමන් යුෂ 1/2, සම්පූර්ණ ධාන්ය පිටි 0.7 කෝප්ප (කෝප්ප - ග්‍රෑම් 240) කෝප්පයකින් සියල්ල සොලවන්න, මේස 1.5 යි. පිෂ් ch ය, වැනිලින්, ස්ටීවොයිඩ් මේස හැඳි - 2/3 තේ හැඳි, පීකන්ස්, රළු ලෙස කැඩුණු - 0.5 කෝප්ප, වියළි ක්‍රැන්බෙරි අතලොස්සක්, තැඹිලි පෙති වලින් රසවත්.

සකස් කිරීම: සුදු ජාතිකයින්ට පහර දෙන්න, සියලු අමුද්රව්ය එකතු කරන්න, මිශ්ර කරන්න. අංශක 179 ක උෂ්ණත්වයකදී විනාඩි 45 ක් පිළිස්සීම.

වෙබ් අඩවියේ පාස්කු ඉරිදා වීඩියෝවක් ඇත.

ඔබ අපේ වෙබ් අඩවියට කැමතිද? මිර්ටෙසන් හි අපගේ නාලිකාවට සම්බන්ධ වන්න හෝ දායක වන්න (නව මාතෘකා පිළිබඳ දැනුම්දීම් තැපෑලට එනු ඇත)!

පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පාස්කු කේක්

විශාල භාජනයකට කිරි වීදුරුවක් වත් කර මන්දගාමී ගින්නක් දමන්න. බටර් සහ ඔලිව් තෙල්, ෆ ruct ක්ටෝස්, වැනිලින්, ලුණු එකතු කරන්න (දියර සේලයින් බවට පත්විය යුතුය - එය උත්සාහ කරන්න!) තෙල් සහ ෆ ruct ක්ටෝස් දියවන තෙක් රත් කරන්න.

උණුසුම් කෝප්ප භාගයක (NOT HOT!), ෆ ruct ක්ටෝස් තේ හැන්දක් එක් කරන්න, විසුරුවා හරින තෙක් කලවම් කර යීස්ට් වත් කරන්න. මිශ්‍ර කර යීස්ට් සෑදීමට නැගී සිටින්න.

අපි පෑන් තාපයෙන් ඉවත් කර නින්දට වැටෙමු. තරමක් පහර දුන් බිත්තර එකතු කරන්න (ඔබට සුදු ජාතිකයින්ට වෙන වෙනම පහර දී අවසානයේ ඇතුල් කළ හැකිය), නැවත දණ ගසන්න. තනුක කළ යීස්ට් එකතු කර නැවත දණ ගසන්න, දැන් අවශ්‍ය පරිදි, කොටස්වල පිටි එකතු කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න (ප්‍රවේශමෙන්: එය මෘදු විය යුතුය, ඉතා d න පිටි ගුලියක් නොවේ!) - ඇනූ සුමටව හැරී පිඟන් කෝප්පවල බිත්ති පිටුපස ප්‍රමාද විය යුතුය. (ප්‍රමාණවත් තරම් පිටි නොමැති නම්, අපි එකතු කරමු. ප්‍රධාන දෙය වන්නේ නියමිත වේලාවට නැවැත්වීමයි!) මෙම අදියර වඩාත් දුෂ්කර හා වගකිව යුතු ය: “ඔබේම මිනුම” අල්ලා ගැනීම: ප්‍රධාන දෙය මල් සමඟ දීර් to කිරීම නොවේ, නිවසේ ඇති නූඩ්ල්ස් ලබා ගැනීමට අකමැති වීම. ! එමනිසා, එය දැනටමත් ප්‍රමාණවත් යැයි ඔබට හැඟේ නම්, කිලෝග්‍රෑම් එකහමාරක් තල්ලු කිරීම අවශ්‍ය නොවේ - නමුත්, පිටි වල ගුණාත්මකභාවය අනුව, කිලෝග්‍රෑම් ප්‍රමාණවත් නොවිය හැක, එබැවින් තවත් පිටි පැකට්ටුවක් සූදානම්ව තබා ගන්න. එය ඉතා LIQUID නම් - SIT TO SIT. එබැවින් සිහින් වීමට වඩා er නකමින් සිටීම හොඳය.

අපි එය පිරිසිදු ස්ථානයක තබා පිරිසිදු තුවායෙන් ආවරණය කරමු. දිගු කාලයක් සඳහා සුදුසු වනු ඇත - ඇනූ ඉතා පොහොසත් වන අතර එබැවින් බරයි. පළමු වරට එය ගැලපේ - එය පහත් කරන්න, දෙබලකින් සේදීම. අපි නැවත පැමිණෙමු.

මුද්දරප්පලම් කොග්නැක් / රම් වල පොඟවා, කාලය තෙක් තබන්න.

එය දෙවන වරට පැමිණි විට, අපි කැපීමට සූදානම් වෙමු. මුද්දරප්පලම් එකතු කරන්න (ඔබට එය පෙර කොලන්ඩරයක් හරහා වික්රියා කළ යුතු අතර පසුව එහි පිටි සමග ඉසිය යුතු ය, කොලන්ඩර් එකක, අතිරික්තයක් නොමැති වන පරිදි පසුව එය හොඳින් සොලවන්න) සහ ඇනූ වල දණ ගසන්න. සටහන: මුද්දරප්පලම් ගැන - සීනි සොයමින් ඔබම තීරණය කරන්න. එය වියළි ක්‍රැන්බෙරි මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කර ඇත (මම තවමත් මේස හැඳි සහ මුද්දරප්පලම් කිහිපයක් පුරුද්දෙන් ඉවත් කරමි.) විකල්පය: මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ගාන ලද ගාන ලද ලෙමන් ලෙමන් 1 ක් ද ඔබට එකතු කළ හැකිය.

අපි කණ්ඩායම 4-6 කට බෙදා දෙමු.

පෝරම (4 විශාල හෝ 5-6 මධ්යම) තෙල් සමග ග්රීස්. පෝරම පතුලේ අපි කඩදාසි කවයක් තැබුවෙමු. පිටි සමඟ බිත්ති සහ පහළ ඉසිය යුතු ය. අපි ඇනූ ආකාර බවට පැතිරෙමු: ඇනූ තවදුරටත් නොගන්නා ලෙස එය හැරවිය යුතුද? ආකෘති. තුවායක් ආවරණය කරමින් උණුසුම් ස්ථානයක අපි ටිකක් ගමන් කරමු.

උඳුන අංශක 200 දක්වා රත් කරන්න. පහර දුන් බිත්තරයක් සමඟ පාස්කු කේක් මුදුන් ලිහිසි කර ආකෘති හොඳින් උඳුන තුල තබන්න. මිනිත්තු 15 කට පමණ පසු, පාස්කු කේක් ඉහළට යන විට, අපි උෂ්ණත්වය අංශක 200 සිට 180 දක්වා අඩු කරමු. එබැවින් එය අත්හරින්න.

ඉහළට දුඹුරු පැහැයක් ගත් විට, කේක් පිළිස්සීමේදී පිළිස්සී නොයන ලෙස අපි සෑම පෝරමයක්ම තෙත් කඩදාසි කවයකින් ආවරණය කරමු. පුළුල් පළල විවෘත නොකරන්න, කුසලාන නිසා විලේජ් නොකරන්න!

පාස්කු කේක් තදින් ගඳ ගසන විට සිදුරකින් සිදුරු කිරීමෙන් අපි සූදානම පරීක්ෂා කරමු: එය කේක් එකෙන් එළියට ආවොත්, වියළී, ඇලී නොසිට, එය සිදු වේ.

අපි එය පිටතට ගෙන, මිනිත්තු 5 ක් සිටගෙන අච්චු වලින් එය සොලවන්න. අපි කඩදාසි තුවා මත තබා පිරිසිදු තුවායක් ආවරණය කර සිසිල් කරමු.

සිසිල් කළ කේක් ඔප දමා අලංකාර කළ හැකිය. ඔබට ආවරණය කළ නොහැක!

එවිට ඒ සියල්ල අප මත රඳා පවතී: ඔබ චෙකොව් වෙළෙන්දෙකු මෙන් කතා කරන්නේ නම්, වරකට එක කේක් අනුභව කරන්නේ නම්, සීනි වල ගතිකය අනාවැකි කිව නොහැක. එක් සේවයකට ග්‍රෑම් 100 ක් දක්වා සාමාන්‍ය දෙයක් නම් (අපි සැමවිටම ගැළපේ, අම්මා පවා අතිරේක ඇක්ට්‍රැපිඩ් එකක් තෝරා නොගත්තේය). ක්රිස්තුස් වහන්සේ උත්ථාන විය!

ඔබ වට්ටෝරුවට කැමතිද? Yandex Zen හි අපට දායක වන්න.
දායක වීමෙන් ඔබට වඩාත් රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු දැකිය හැකිය. ගිහින් දායක වන්න.

වීඩියෝව නරඹන්න: ශරරය ල කටයක ඇත බවට ඉඟ ලබ දන පරව ලකෂණ 6 ක (නොවැම්බර් 2024).