දියවැඩියාව සදහටම සුව කළ හැකිද? > ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම

දියවැඩියා රෝගය යනු සීනි අඩු කරන හෝමෝනයකට ශරීර සෛලවල ප්‍රතිශක්තිය හේතුවෙන් වර්ධනය වන රෝගයකි. අග්න්‍යාශය කිසිසේත් ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැත්නම් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනාගනු ලැබේ. වෙනත් අවස්ථාවල දී වර්ග 2 ක්. දියවැඩියාව සුව කරන්නේ කෙසේද සහ එය සදහටම ඉවත් කර ගත හැකිද?

ආහාර චිකිත්සාව

නිරාහාරව සිටීමෙන් හා ආහාර ගැනීමෙන් ඔබට මුල් අවධියේදී දියවැඩියාව සුව කළ හැකිය. භාගික පෝෂණය වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. දියවැඩියා රෝගීන් හැකි සෑම විටම (දිනකට 5-6 වතාවක්) කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ යුතුය. ශරීර බර මත පදනම්ව, දිනකට කැලරි ගණන 25 kcal / kg අනුපාතයකින් ගණනය කෙරේ.

දියවැඩියා රෝගයට නිවැරදිව ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පහත සඳහන් මූලධර්ම පිළිපැදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

මත්පැන් සහ දුම්පානය නතර කරන්න,
පරිභෝජනය කරන ලුණු ප්‍රමාණය අවම කරන්න,
මේදයෙන් අඩක් එළවළු සම්භවයක් ඇති වන පරිදි ආහාර වේලක් සාදන්න,
සීනි නිෂ්පාදන සීමා කරන්න: කේක් සහ රසකැවිලි, අයිස්ක්‍රීම්, කල් තබා ගැනීම, සෝඩා, පළතුරු යුෂ,
මෙනුවෙන් මේද සුප් හොද්ද, පේස්ට්‍රි, රතු මාළු, සොසේජස්, තද චීස්, සහල් සහ සෙමොලිනා වලින් බැහැර කරන්න.
විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සහිත ආහාර අනුභව කරන්න: ඇට වර්ග, එළවළු, පලතුරු.

සාමාන්‍යයෙන්, මෙනුවේ අවම කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතයක් සහිත උප කැලරි සහිත ආහාර අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම කළ නොහැකිය. එය ශරීරයේ ශක්ති ප්‍රභවයකි. සංකීර්ණ මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත. අග්න්‍යාශය අධික ලෙස පටවා නොගෙන රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ක්‍රමයෙන් වැඩි කරයි.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලෙහි තන්තු බහුල ආහාර තිබීම යෝග්‍ය වේ. මෙම ද්රව්යය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. ශාක තන්තු කුඩා අන්ත්රය තුළ අතිරික්ත ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය මන්දගාමී කරයි, රුධිරයේ සාන්ද්රණය අඩු කරයි. එමගින් විෂ, විෂ හා අතිරික්ත ජලය ඉවත් කරයි. රෝගියාට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ශාක සෙලියුලෝස් විශිෂ්ට තේරීමකි. ද්රව්යය ආමාශයේ ඉදිමී ඇති අතර පූර්ණ බවක් දැනේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුට දැඩි කුසගින්නෙන් පෙළෙන්නේ නැත. ඒ අතරම, තන්තු වල කැලරි ප්‍රමාණය අඩුය.

දියවැඩියා ආහාරයෙන් පහෙන් එකක් ප්‍රෝටීන් විය යුතුය. ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ශාක හා සත්ව සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන සම්බන්ධ වේ. මේ සමඟම සත්ව ප්‍රෝටීන වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරෙන බැවින් ඒවායේ සංඛ්‍යාව ඉක්මවා නොයන්න.

දියවැඩියා ආහාරයට මේද ද ඇතුළත් ය. ඒවා මස් නිෂ්පාදන, මාළු, බිත්තර වල දක්නට ලැබේ.

ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම ඇතුළත් වේ. චිකිත්සාව ආරම්භ වූ විගසම ඊනියා මධුසමය ආරම්භ වේ. මෙම කාලය තුළ රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය එන්නත් කිරීමකින් තොරව සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ තබා ගනී. ටික වේලාවකට පසු, එය නැවත ඉහළ යයි. ඔබ ඉන්සියුලින් සමඟ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු නොකරන්නේ නම්, කෝමා සහ මරණය සිදු වේ.

වාසිදායක කාලය වසර කිහිපයක් දීර් extend කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් අඩු මාත්‍රාවලින් (දිනකට ඒකක 1-3) පරිපාලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඉන්සියුලින් ප්‍රධාන වර්ග 4 ක් ඇත: අල්ට්‍රාෂෝට්, කෙටි, මධ්‍යම සහ දිගු. අල්ට්රාෂෝට් වේගවත්ම ලෙස සැලකේ.

ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව තනි තනිව නියම කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියා රෝගියාගේ ස්වයං අධීක්ෂණය පිළිබඳ වාර්තා සැලකිල්ලට ගනී. දවස පුරා රුධිර ග්ලූකෝස් අගය වෙනස් වන ආකාරය, රෝගියා උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය ගන්නා වේලාව වෛද්‍යවරයා අධ්‍යයනය කරයි.

ඉන්සියුලින් අඩංගු drugs ෂධ එන්නත් කරනු ලබන අතර ඉන්සියුලින් පොම්පයක් සමඟ. දෙවන ක්‍රමය වඩාත් පහසු ය: දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා පොම්පය ඉතා සුදුසු ය, මන්ද ඔහුට වයස අනුව එන්නත් ලබා දිය නොහැකි බැවිනි.

සාම්ප්‍රදායික සිරින්ජ මෙන් නොව එවැනි උපකරණයක් වඩා හොඳ දියවැඩියාව පාලනය කරයි. මෙය තුනී දිගු නළයකට සම්බන්ධ වූ ඉඳිකටුවක් සහිත කුඩා උපාංගයකි. ඉඳිකටුවක් සම යටට ඇතුළු කරනු ලැබේ, බොහෝ විට ආමාශයේ ඇති අතර එහි පවතී. පොම්පය පටිය මත පැළඳ සිටී. එය එක්තරා වේගයකින් රුධිරයට අඛණ්ඩව drug ෂධයක් ලබා දෙයි. සෑම දින 3 කට වරක් එය වෙනස් කරන්න.

Treatment ෂධ ප්රතිකාර

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉන්සියුලින් එන්නත් හැර වෙනත් ines ෂධ සුළු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එසේ වුවද, ඔවුන් රෝගයේ ගමන් මගට පහසුකම් සපයයි. මෙට්ෆෝමින් වන සක්‍රීය ද්‍රව්‍යය වන ග්ලූකෝෆේජ් සහ සියොෆෝර් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් සත්‍ය වේ.

අධි රුධිර පීඩනයෙන්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ඇන්ජියෝටෙන්සින්- II ප්‍රතිග්‍රාහක අවහිර කරන්නන් හෝ ඒසීඊ නිෂේධක නියම කරනු ලැබේ. මෙම පෙති මගින් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම පමණක් නොව, වකුගඩු වල සංකූලතා වර්ධනය මන්දගාමී වේ. 140/90 mm RT රුධිර පීඩනයකින් ඒවා ගැනීම සුදුසුය. කලාව. සහ ඉහළට.

හෘද රෝග විශේෂ and යින් සහ චිකිත්සකයින් බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගීන්ට ඇස්පිරින් නියම කරයි. ද්‍රව්‍යය දිනපතා කුඩා මාත්‍රාවලින් ගනු ලැබේ. එය හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ සීනි සහ නරක කොලෙස්ටරෝල් යන දෙකම එකවර ඉහළ යන බව සනාථ වේ. එමනිසා, රෝගියා ස්ටැටින් ගන්නා බව පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ations ෂධ අහිතකර ප්රතික්රියා ඇති කරයි: මතක ගැටළු, තෙහෙට්ටුව වැඩිවීම සහ අක්මාවේ ක්රියාකාරී ආබාධ. ස්ටැටින් සඳහා හොඳ විකල්පයක් වන්නේ අඩු කාබ් ආහාරයකි. එය රුධිරයේ සීනි, රුධිර පීඩනය සහ කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යකරණය කරයි.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා ශාරීරික අධ්‍යාපනය යනු method ලදායී ක්‍රමයකි. රෝගීන්ට වායුගෝලීය හා නිර්වායු ව්‍යායාම අවශ්‍ය වේ. පළමු අවස්ථාවේ දී, එය ස්කීං, පිහිනීම, පැනීම, බයිසිකල් පැදීම ය. දෙවන - ජිම් එකේ ශක්තිය පුහුණු කිරීම. අනෙක් සෑම දිනකම නිර්වායු ව්‍යායාම සමඟ වායුගෝලීය ව්‍යායාම ඒකාබද්ධ කරන්න. වැඩිහිටියන්ට සතියකට පැය භාගයක් සඳහා අවම වශයෙන් පන්ති 5 ක් අවශ්‍ය වේ. ළමුන් - දිනපතා පැය 1 ක පුහුණුව.

ව්යායාම ආරම්භ කරන්න වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි. හදවතට එවැනි ආතතියට ඔරොත්තු දිය හැකි බවට වග බලා ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඊසීජී හරහා යන්න. කකුල්, වකුගඩු හෝ ඇස් පෙනීම මත සංකූලතා වර්ධනය වී ඇත්නම්, මෙය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වර්ග තෝරා ගැනීම සඳහා සීමාවන් පනවයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ ව්‍යායාම සෞඛ්‍යයට මිශ්‍ර බලපෑමක් ඇති කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔවුන් දිගු කාලයක් සඳහා සීනි අඩු කරයි, සැසිය අවසානයේ සිට පැය 36 දක්වා. අනෙක් අය තුළ, ඊට පටහැනිව, ඔවුන් එය වැඩි කරයි. එබැවින් සෑම මිනිත්තු 30 කට වරක් ග්ලූකෝමීටරයක් සමඟ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම පරීක්ෂා කරන්න. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඔහුට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ක්‍රමයෙන් ඔබට වැටහෙනු ඇත.

ජන ක්‍රම

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම් ද යොදා ගනී. පහත දැක්වෙන්නේ ජනප්‍රිය වට්ටෝරු ය.

ලෙමන් සහ බිත්තර. පළමු සං component ටකය රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කරන අතර රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කරයි. දෙවැන්න - ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සපයයි. නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 50 ක් වටුවන් 5 ක් හෝ කුකුල් බිත්තර 1 ක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර drug ෂධය ගන්න. ප්රතිකාර ක්රමය: ප්රතිකාරයේ දින 3 ක්, පසුව දින 3 ක් නිවාඩු. චිකිත්සාවේ කාලය මාස 1 කි.

සුව කරන්නා වන ලියුඩ්මිලා කිම් සඳහා වට්ටෝරුව. අත්‍යවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය: ලෙමන් පීල් ග්‍රෑම් 100 ක්, parsley root ග්‍රෑම් 300 ක් (කොළ ද ක්‍රියා කරයි), භාවිතෙය්දී සුදුළූණු ග්‍රෑම් 300 ක්. Parsley මුල් හොඳින් සෝදන්න, සුදුළූණු පීල් කර මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා සියල්ල පසු කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය වීදුරු භාජනයකට මාරු කරන්න. සති 2 ක් අඳුරු තැනක තබන්න. 1 ෆොස්ෆේට් ගන්න. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර. භාවිතයේ වාර ගණන - දිනකට 3 වතාවක්.

ඕක් ගෙඩියක්. ඕක් පලතුරු වල සංයුතියට ටැනින් වටිනා ද්‍රව්‍යයක් ඇතුළත් වේ. එය ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සමඟ ක්‍රියාකාරීව සටන් කරයි, හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. පීල් අක්කර. හරය උණුසුම් උඳුනක වියළන්න. කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇති අමුද්‍රව්‍ය කුඩු බවට අඹරන්න. තම්බා වතුර වත් කර 1 ෆොස්ෆේට් ගන්න. දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර හිස් බඩක් මත. චිකිත්සක පා course මාලාවේ අවසානය රුධිර පරීක්ෂණ මගින් තීරණය වේ.

වල්නට් කොළ කසාය. පානයක් සෑදීමට ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්‍ය වේ. l වියලන ලද සහ තලා දැමූ කොළ. තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න. ඉන්පසු අඩු තාපයක් මත විනාඩි 15 ක් මිශ්රණය තම්බා ගන්න. එය සිසිල් කර විනාඩි 40 ක් රැඳී සිටින්න. මෙයින් පසු, වික්රියා සහ 0.5 තේ හැදි ගන්න. දිනකට 3 වතාවක්.

කුරුඳු කුරුඳු කුඩු 1 තේ හැදි වත් කරන්න. උතුරන වතුර. මිනිත්තු 30 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මිශ්රණය සිසිල් වූ පසු, මී පැණි එකතු කරන්න (කුරුඳු සඳහා කොටස් 2 ක් මී පැණි 1 ක්). නිෂ්පාදිතය පැය 3 ක් ශීතකරණය තුළ තබන්න. නිශ්චිත කාලයෙන් පසුව, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කොටස් දෙකකට බෙදන්න. උදෑසන ආහාරයට මිනිත්තු 30 කට පෙර පානය කරන්න. දෙවැන්න - නින්දට යාමට පෙර. ප්රතිකාර කාලය දින 7 කට වඩා වැඩි නොවේ.

බර්ඩොක් යුෂ. මෙම ශාකය රුධිර ග්ලූකෝස් effectively ලදායී ලෙස අඩු කරයි. තරුණ බර්ඩොක් වල මුල හාරන්න. අමුද්‍රව්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක හොඳින් සෝදන්න. ගෝස් ස්ථර කිහිපයකට පල්ප් ඔතා යුෂ මිරිකා ගන්න. මිලි ලීටර් 15 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් drug ෂධය ගන්න. තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් සමඟ එය පෙර තනුක කරන්න.

නොකළ යුතු දේ

පළමු හා ප්රධාන රීතිය: ඔබේ ප්රතිකාර සඳහා වගකීම ගන්න. අඩු කාබ් ආහාර වේලක් ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, සීනි 5.5 mmol / L ට නොඅඩු ලෙස තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. අවශ්ය නම්, ආහාරයට අමතරව ඉන්සියුලින් අඩු මාත්රා ලබා දෙන්න.

කැලරි ප්‍රමාණය සීමා නොකරන්න. හෘදයාංගම හා රසවත් ආහාර අනුභව කරන්න, නමුත් අධික කෑමෙන් වළකින්න. කුසගින්න පිළිබඳ සුළු හැඟීමකින් ඔබේ ආහාරය නවත්වන්න.

ග්ලූකෝස් මීටර පරීක්ෂණ තීරු මත ඉතිරි නොකරන්න. දිනකට 2-3 වතාවක් සීනි මැනීම. වරින් වර මීටරයේ නිරවද්‍යතාවය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ රුධිරයේ සීනි එකවර 3 වතාවක් මැන බලන්න. ප්‍රති results ලවල වෙනස්කම් 5-10% ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. එසේම, සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් රසායනාගාරයේදී කළ හැකි අතර, පසුව ඔබේ ග්ලූකෝමීටරය පරීක්ෂා කරන්න. අතේ ගෙන යා හැකි උපාංගයේ අවසර ලත් අපගමනය 20% ට වඩා වැඩි නොවේ (සීනි දර්ශක 4.2 mmol / l සමඟ).

ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීම ප්‍රමාද කිරීම බරපතල වැරැද්දකි. උදෑසන හිස් බඩක් මත හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ග්ලූකෝස් මට්ටම 6.0 mmol / L වුවද දියවැඩියාවේ සංකූලතා ඇති වේ. මාත්‍රාව ගණනය කිරීමේ ක්‍රමවේදය සහ ඉන්සියුලින් වේදනා රහිතව පරිපාලනය කිරීමේ තාක්ෂණය ඉගෙන ගන්න.

මානසික ආතතිය යටතේ, ව්‍යාපාරික චාරිකා සහ වෙනත් අසාමාන්‍ය ජීවිත තත්වයන් තුළ රෝගය පාලනය කිරීමට කම්මැලි නොවන්න. ආත්ම දමනය පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගන්න. දිනය, වේලාව, රුධිරයේ සීනි දර්ශක, ඔවුන් අනුභව කළ දේ, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මොනවාද, ඉන්සියුලින් කුමන ආකාරයේද සහ කොපමණ මිලක්ද යන්න සලකුණු කරන්න.

ආරම්භක අවධියේදී දියවැඩියාව සුව කළ හැකිය. පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම, පැනීම සහ වෙනත් ආකාරයේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මේ සඳහා උපකාරී වන පියවර වේ. ඒවා සීනි අඩු කරන drugs ෂධවලට වඩා අඩු effective ලදායී නොවේ. ඒ හා සමානව effective ලදායී වන්නේ අඩු කාබ් ආහාරයකි. සමහර අවස්ථාවල එය රෝගයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ව්යතිරේකයක් යනු සංකීර්ණ වර්ග 1 දියවැඩියාවයි. මෙය ජීවිත කාලය පුරාම රෝග විනිශ්චය වන අතර ඉන්සියුලින් අධික මාත්‍රාවක් නිතිපතා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.