දියවැඩියා නිවාඩුවක් සඳහා සූදානම් වීම

නොවැම්බර් 14 ලෝක දියවැඩියා දිනයයි. එය 1991 සිට පවත්වන ලද අතර, මේ කාලය තුළ ලොව පුරා සිටින වෛද්‍යවරුන්ට මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවක් දැනුවත් කිරීමටත්, දියවැඩියා ප්‍රජාවන් එක්සත් කිරීමටත්, දියවැඩියාව හා එහි සංකූලතා පිළිබඳව ජනතාව වඩාත් දැනුවත් කිරීමටත් හැකි වී තිබේ.

ඉන්සියුලින් පුරෝගාමියෙකු වන කැනේඩියානු වෛද්‍ය ෆ්‍රෙඩ්රික් බන්ටිංගේ උපන්දිනය නිමිත්තෙන් දිනය තෝරා ගන්නා ලදී. විවෘත කිරීමේ සියලු අයිතිවාසිකම් ඔහු ටොරොන්ටෝ විශ්ව විද්‍යාලයට පරිත්‍යාග කළේය.

මෙම වසරේදී මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා කැප වූ වැදගත් සිදුවීම් 28 වන වරටත් පවත්වනු ලැබේ. සෑම වසරකම එය විශේෂිත මාතෘකාවකට කැපවී ඇත (“දියවැඩියාවේ වකුගඩු හානිය”, “දියවැඩියාවේ අක්ෂි හානිය”, “දියවැඩියාව සහ වයසට යාම”). මේ වසරේ එය හරියට: "දියවැඩියාව සහ පවුල."

අන්තරාසර්ග විද්‍යාව හා දියවැඩියා විද්‍යාව පිළිබඳ අපේ රටේ ප්‍රමුඛ විශේෂ special යින් කතා කළ මෙම අවස්ථාවට කැපවූ මාධ්‍ය හමුවකට ලෙටිඩෝර් සහභාගී විය.

ඔවුන් බෙදාගත් වැදගත් තොරතුරු මේවාය.

1. දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රධාන වර්ග 3 ක් ඇත. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ (කලින් හැඳින්වූයේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන, තරුණ හෝ ළමා විය), ප්‍රමාණවත් නොවන ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය ලක්ෂණයකි, එනම් එහි දෛනික පරිපාලනය අවශ්‍ය වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ (කලින් හැඳින්වූයේ ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන හෝ වැඩිහිටි), ශරීරය ඉන්සියුලින් අකාර්යක්ෂම ලෙස භාවිතා කරයි. බොහෝ අය මේ ආකාරයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා.

ගර්භණී ගර්භණී දියවැඩියාව වන්නේ හයිපර්ග්ලයිසිමියාව (සෙරුම් ග්ලූකෝස් වැඩි වීම). මෙම ආකාරයේ දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන්ට ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්‍රසූතියේදී සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය. එවැනි අනාගත මවකගේ රුධිරයේ සීනි නිරාහාරව සිටීම 5.1 mmol / L ට සමාන හෝ වැඩි වේ. සියලුම කාන්තාවන් සඳහා මුල් අවධියේදී සහ ගර්භණී වයස අවුරුදු 24 දී විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය ගත යුතුය.

1. ජාත්‍යන්තර දියවැඩියා සම්මේලනයට අනුව ලොව පුරා දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව මිලියන 425 ක් වන අතර ඔවුන්ගෙන් අඩක් ඒ ගැන නොදැන සිටිති.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන වයස අවුරුදු 14 ට අඩු සියලුම දරුවන්ට ආබාධිත තත්ත්වයට පත්වේ.

1. අපේ රටේ ළමුන්ගෙන් 27% ක් අධික බරින් යුක්ත වන අතර, ඔවුන්ගෙන් 7% ක් තරබාරු ය. එපමණක් නොව, දියවැඩියාව වැළඳීමේ වැඩිවීම කෙලින්ම සම්බන්ධ වන්නේ අධික බර සහිත දරුවන්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩිවීම සමඟ ය.

1. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඕනෑම වයසක, ළදරු අවධියේදී පවා අසනීප විය හැකි අතර, පාරම්පරිකත්වය ඉතා සුළු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පියාට දියවැඩියාව තිබේ නම්, දරුවන්ගෙන් 6% ක් පමණක් රෝගය උරුම කර ගනු ඇත, මව පමණක් නම් - 6-7%, දෙමව්පියන් දෙදෙනාම නම්, 50%.

1. බුරියාට්ස්, යකුට්ස්, නෙනෙට්ස් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන්නේ නැත, ඔවුන්ට මෙම රෝගයට නැඹුරුතාවයක් නොමැත. අපේ රටේ බටහිර දෙසින් මෙම රෝගය බහුලව දක්නට ලැබේ: වයඹදිග ෆෙඩරල් දිස්ත්‍රික්කය වන කරෙලියා, ෆිනෝ-උග්‍රික් කණ්ඩායමේ නියෝජිතයන්.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ බිඳවැටීමකි (අග්න්‍යාශය පවා නොවේ). එනම්, මිනිස් ප්‍රතිශක්තිය තමන්ගේම අග්න්‍යාශය සතුරෙකු ලෙස වටහා ගනී.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති සෑම පුද්ගලයෙකුටම පාහේ අනිවාර්ය වෛද්‍ය රක්ෂණයේ කොටසක් ලෙස ඉන්සියුලින් පොම්පයක් (ඉන්සියුලින් ලබා දීම සඳහා වෛද්‍ය උපකරණයක්) ලබා ගැනීමේ අයිතිය ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය රෝගියාගේ ආශාව පමණක් නොවේ, මෙය වෛද්‍යවරයාගේ සහ රෝගියාගේ අන්‍යෝන්‍ය තීරණයකි, එනම්, පොම්පය ස්ථාපනය කිරීම රෝගියාට ප්‍රයෝජනවත් වන බව වෛද්‍යවරයා තේරුම් ගත යුතුය, එය රෝගියාගේ ආශාව පමණක් නොව “මට අවශ්‍යයි, මාව දමන්න.”

1. අපේ රටේ දියවැඩියා පාසල් ඇති අතර රෝගීන්ට නීති ආධාර සහ වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

1. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ ගිය නමුත් දියවැඩියා සං .ටකයට තවමත් ළඟා වී නොමැති විට පූර්ව දියවැඩියාව ඇතිවීමේ තත්වයක් පවතී. එවැනි රෝගීන්ට රෝගය වැළැක්වීම සඳහා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුගේ උපදෙස් ද අවශ්‍ය වේ.

1. වයස අවුරුදු 45 න් පසු අවම වශයෙන් සෑම වසර තුනකට වරක්වත් ඔබ ග්ලූකෝස් සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කළ යුතුය. ශරීරයේ අතිරික්ත බරක් තිබේ නම්, වයස නොතකා, අවම වශයෙන් අවුරුදු 15 ක්, අවම වශයෙන් අවුරුදු 20 ක් වැනි කාලයක් තුළ එවැනි අධ්‍යයනයක් කළ යුතුය.

1. 1948 දී ඇමරිකානු අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist එලියට් ප්‍රොක්ටර් ජොස්ලින්ගේ මූලිකත්වයෙන් විශේෂ සම්මානයක් පිහිටුවන ලදි - වසර 25 කට වැඩි කාලයක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා විජය පදක්කම. ඉන්සියුලින් ලබා දෙන ප්‍රමාණය පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත් විට, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අය වැඩි කල් ජීවත් වීමට පටන් ගත්හ. දියවැඩියාවෙන් ධෛර්ය සම්පන්න වසර 50 ක් සඳහාද, පසුව 75 ක් සඳහාද, (!) අවුරුදු 80 ක් සඳහා නව පදක්කමක් පිහිටුවන ලදී.

1. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තනිකරම ජීවන රටාව මත රඳා පවතී, එය අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම සහ අධික කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම ගැටළුව මිනිසුන්ගේ සහ විශේෂයෙන් ළමයින්ගේ වර්ධනය වන කවයකට බලපායි. පවුල අනුභව කරන ආකාරය දරුවා බලා සිටින අතර, ඔහුගේ අනාගත පවුල තුළ දැනටමත් මෙම ආකෘතිය පුනරාවර්තනය කරයි. මිනිසුන් ශක්තිය වැය කිරීමට කම්මැලි ය. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස සෑම දෙයක්ම මේදයට යන අතර මේදය දියවැඩියාවයි. ඉක්මනින් හෝ පසුව, අවුරුදු 5-10 කට පසුව, නමුත් තරබාරු පුද්ගලයින් තුළ තරබාරුකම දියවැඩියාවට හේතු වේ.

1. 1996 සිට අපේ රටේ දියවැඩියා ලේඛනයක් පවත්වාගෙන යනු ලැබේ.

මිලියන 4,500 ක ජනතාවක් වෛද්‍යවරුන් වෙත ගොස් දත්ත සමුදායට ඇතුළු කළ අයයි.

මෙම රෝගීන් පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම දැන ගැනීමට පදනම ඔබට ඉඩ සලසයි: ඔවුන් අසනීප වූ විට, ඔවුන්ට ලැබුණු ations ෂධ, ඔවුන්ට ලබා නොදුන් medicines ෂධ ආදිය. නමුත් මෙය නිල පදනම පමණක් වන අතර, ඔවුන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව නොදන්නා බොහෝ දෙනෙක් තවමත් සිටිති (පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සැමවිටම දන්නා කරුණකි, මන්ද මෙම රෝගය සමඟ ප්‍රෙකෝමා හෝ කෝමා සමඟ උග්‍ර ආරම්භයක් ඇති බැවිනි).

1. දියවැඩියාවට ආහාරමය අතිරේක සහ ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අන්තර්ජාලය විවිධ ක්‍රමවලින් වැසී ඇත. මේ සියල්ල අසත්‍යයකි!

වෛද්‍යවරුන්ට මෙම රෝගය පිළිබඳ බොහෝ මිථ්‍යාවන් ඉවත් කිරීමට සිදුවේ. දියවැඩියාව පිළිබඳ විශේෂ පාසල්වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, මෙම මිථ්‍යාවන්ගේ සංඛ්‍යාව අඩු කිරීමට හැකි වූයේ ඔවුන් රෝගය පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න රෝගීන්ට උගන්වන බැවිනි.

පළමු මිථ්‍යාව එය වෛද්‍යවරයාගේ පත්වීමේදී සීනි අනුභව නොකරන බව ප්‍රකාශ කරන පුද්ගලයින්ට සැලකිලිමත් වේ, මන්ද මෙම රෝගය “දියවැඩියාව” දියවැඩියාව ලෙස හැඳින්වේ. පරිභෝජනය කරන සීනි ප්‍රමාණයට ඇත්ත වශයෙන්ම යම් වටිනාකමක් ඇත, නමුත් තීරණාත්මක නොවේ. එමඟින් ඔවුන් වෙනත් ආහාර අනුභව කරන්නේ එවැනි ප්‍රමාණයන්ගෙන් සීනි ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම වඩා හොඳ බවය.

එය මුල සිටම අනුගමනය කරයි දෙවන මිථ්‍යාව අම්බෙලිෆර් ගැන. අපේ රටේ අවුරුදු 50-60 අතර කාලයක් අම්බෙලිෆර් යනු දියවැඩියා නිෂ්පාදනයක් බව විශ්වාස කෙරිණි. සෝවියට් සමයේදී බොහෝ විට අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ඩයට් ගබඩාවට අම්බෙලිෆර් කූපන් පත් නිකුත් කළේය. මෙම ධාන්ය එකල හිඟ නිෂ්පාදනයක් වූ අතර දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට එය කූපන් පත් වලින් ලැබුණි.

එය පැස්ටා සහ අර්තාපල් මෙන් සීනි වැඩි කරයි.

තෙවන මිථ්‍යාව පලතුරු සඳහා: කොළ කෑන්, නමුත් කෙසෙල් වලට බැහැ. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන් පුද්ගලයෙකුට ඇන්ටනොව්කා ප්‍රභේදයේ ඇපල් 5 ක් අනුභව කළ හැකි නමුත් කෙසෙල් ගෙඩියක් නැත. එහි ප්‍රති Apple ලයක් ලෙස ඇපල් 5 ක් එක් කෙසෙල් ගෙඩියකට වඩා 5 ගුණයක් සීනි ලබා දුන්නේය.

හතරවන මිථ්‍යාව: කළු පාන් හොඳයි, සුදු නරකයි. නැත, පාන් වර්ග දෙකෙන්ම සීනි ඉහළ යනු ඇත.

සමහර රෝගීන් පෙති ගැනීම සඳහා විවේකයක් ගන්නා විට, “ඔබට අක්මාව රෝපණය කළ හැකිය” යන ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් ද ඇත. මෙය පිළිගත නොහැකිය. ඉන්සියුලින් පරිපාලනයට ද එම මිථ්‍යාවම අදාළ වේ: දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති සමහර රෝගීන්ට පෙති තවදුරටත් යම් අවධියක දී උදව් නොකෙරේ, නමුත් නියමිත වේලාවට ඉන්සියුලින් වෙත මාරු වීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය නොවන අතර එය ඔවුන්ගේ තත්වය නරක අතට හැරේ.

ප්‍රකාශනයට යාබදව ඡායාරූපයක් සහ අන්තරාසර්ග විද්‍යාවේ ප්‍රමුඛ විශේෂ special යින්ගේ රෙගාලියා වුවද දියවැඩියාව සඳහා බිංදු හෝ චීන පැච් නොමැති බව මතක තබා ගන්න.

ප්‍රායෝගික ඉඟි සහ රසවත් දියවැඩියා ලිපි ලබා ගැනීමට අවශ්‍යද?

ඔබේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට ඔබට උදව් කිරීමට අපට අවශ්‍යය! OneTouch පුවත් පත්‍රිකා සඳහා ලියාපදිංචි වන්න ® , ඔබට යාවත්කාලීන පෝෂණය, ජීවන රටාව සහ OneTouch නිෂ්පාදන ප්‍රවෘත්ති ලැබෙනු ඇත ® .

ප්‍රායෝගික ඉඟි සහ රසවත් දියවැඩියා ලිපි ලබා ගැනීමට අවශ්‍යද?

මෙම වෙබ් අඩවිය ජොන්සන් ජොන්සන් එල්එල්සී සතු වන අතර එහි අන්තර්ගතය පිළිබඳ පූර්ණ වගකීම දරයි.

මෙම වෙබ් අඩවිය රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ වයස අවුරුදු 18 ට වැඩි පුද්ගලයින් ඉලක්ක කර ගෙන ඇති අතර දියවැඩියාව පාලනය කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු පළ කිරීම, OneTouch ® පක්ෂපාතිත්ව වැඩසටහනේ සාමාජිකයින් ලියාපදිංචි කිරීම, OneTouch ® පක්ෂපාතීත්ව වැඩසටහනේ ලකුණු ලබා ගැනීම සහ ලිවීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

වෙබ් අඩවියේ පළ කර ඇති තොරතුරු නිර්දේශවල ස්වභාවය වන අතර එය වෛද්‍ය උපදෙස් ලෙස සැලකිය නොහැක. නිර්දේශයක් අනුගමනය කිරීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න. ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, ඔබට සෑම විටම ඇමතුම් අංක 8: 800 (200) 200-8353 අමතන්න.

ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, ඔබට සෑම විටම ඇමතුම් අංක 8: 800 (200) 200-8353 අමතන්න

රෙ. පහර RZN 2015/2938 දිනැති 08/08/2015, reg. පහර RZN 2017/6144 දිනැති 08/23/2017, රෙ. පහර RZN 2017/6149 දිනැති 08/23/2017, reg. පහර RZN 2017/6190 දිනැති 09/04/2017, රෙ. පහර RZN අංක 2018/6792 දිනැති 02/01/2018, reg. පහර RZN 2016/4045 දිනැති 11.24.2017, රෙ. පහර RZN 2016/4132 දිනැති 05/23/2016, reg. පහර FSZ අංක 2009/04924, 2016 සැප්තැම්බර් 30, රෙ. පහර ෆෙඩරල් ආරක්ෂක සේවා අංක 2012/13425, 2015 සැප්තැම්බර් 24, රෙ. පහර ෆෙඩරල් ආරක්ෂක සේවා අංක 2008/00019, 2016 සැප්තැම්බර් 29, රෙ. පහර FSZ අංක 2008/00034 දිනැති 06/13/2018, රෙ. පහර ෆෙඩරල් ආරක්ෂක සේවා අංක 2008/02583 දිනැති 09/29/2016, රෙ. පහර ෆෙඩරල් ආරක්ෂක සේවා අංක 2009/04923, 09/23/2015 සිට, රෙ. පහර ෆෙඩරල් ආරක්ෂක සේවා අංක 2012/12448 දිනැති 09/23/2016

සම්බන්ධතා විශේෂ Special යෙකු විසින් සාකච්ඡා කරනු ලැබේ

මෙම වෙබ් අඩවිය කුකීස් භාවිතා කරයි. වෙබ් අඩවිය දිගටම ගවේෂණය කිරීමෙන්, ඔබ ඒවායේ භාවිතය අනුමත කරයි. වැඩි විස්තර.

“අපගේ කැපවීම ජොන්සන් ඇන්ඩ් ජොන්සන් එල්එල්සී පරිශීලක දත්ත ආරක්ෂා කිරීමේ ගැටලුවට විශාල වැදගත්කමක් දරයි. ඔබේ තොරතුරු ඔබේ දේපළ බව අපි හොඳින් දනිමු. තවද අප වෙත සම්ප්‍රේෂණය වන දත්ත ගබඩා කිරීම සහ සැකසීම පිළිබඳ ආරක්ෂාව සහතික කිරීමට අපි සෑම උත්සාහයක්ම දරන්නෙමු. ඔබේ විශ්වාසය අපට අතිශයින්ම වැදගත් ය. අපි අවම තොරතුරු රැස් කරන්නේ ඔබේ අවසරය ඇතිව පමණක් වන අතර එය ප්‍රකාශිත අරමුණු සඳහා පමණක් භාවිතා කරමු. ඔබගේ අවසරයකින් තොරව අපි තෙවන පාර්ශවයන්ට තොරතුරු සපයන්නේ නැත. තාක්‍ෂණික දත්ත ආරක්ෂණ ක්‍රියා පටිපාටි සහ අභ්‍යන්තර කළමනාකරණ ක්‍රියා පටිපාටි මෙන්ම භෞතික දත්ත ආරක්ෂණ ක්‍රියාමාර්ග ඇතුළුව ඔබේ දත්තවල ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා ජොන්සන් සහ ජොන්සන් එල්එල්සී සෑම උත්සාහයක්ම දරයි. ස්තූතියි. ”

දියවැඩියා ගමන් සකස් කිරීම

නිවාඩුවක් සඳහා සූදානම් වීමේදී, මතකයට එන පළමු දෙය නම් ඔබේ නිවසේ සිට දුර ස්ථානයක ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි දේවල් ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කිරීමයි. නොසැලකිලිමත්කම හෝ අමතකවීමකදී ඒවා විදේශයන්ගෙන් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ ටිකක් කලබල විය යුතු අතර සමහර උපකරණ / medicines ෂධ අවශ්‍ය ලියකියවිලි නොමැතිව විදේශ රටක මිලදී ගත නොහැක.

එබැවින් මෙම ලැයිස්තුව ඉතා පරිස්සමින් අධ්‍යයනය කරන ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි, විවේක දිනවල වඩාත්ම වැදගත් සියල්ල ඔබම ලියන්න:

- ugs ෂධ ඉන්සියුලින් ඔබ භාවිතා කරන දේ අනුව කෙටි හා දෛනික ක්‍රියාව හෝ මිශ්‍ර ඉන්සියුලින්. නිවාඩු දිනවල ගණනය කළ මාත්‍රාවට වඩා දෙගුණයක් ඉන්සියුලින් ගන්න. නැතිවීම හෝ නරක් වීමකදී find ෂධයක් සොයා ගැනීමේ ගැටළු වළක්වා ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ.

- සිරින්ජ පෑන් හෝ සාමාන්‍යයි ඉන්සියුලින් සිරින්ජ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින්.

- රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරය (දෙකක් වඩා හොඳය) පරීක්ෂණ තීරු, ලැන්සෙට් (+ සිදුරු සහ බැටරි තොගයක්).

- ඉන්සියුලින් ගබඩා කිරීම සඳහා තාප බෑගය හෝ තාප බෑගය. ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා පාහේ අත්‍යවශ්‍ය අයිතමයක් වන අතර, අධික තාපයට නිරාවරණය වීමෙන් drug ෂධය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

- ඔබ ඒවා භාවිතා කරන්නේ නම් සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට්.

- ඇසිටෝන් සහ ග්ලූකෝස් සඳහා මුත්රා විශ්ලේෂණය සඳහා පරීක්ෂණ තීරු.

- කාමර උෂ්ණත්වමානය - මිනිබාර් (හෝටලයේ) හෝ විදේශ ශීතකරණයක් තුළ ඇති උෂ්ණත්වය පැහැදිලි කිරීම සඳහා.

- සූපශාස්ත්‍ර පරිමාණයන් - පාන් ඒකක ගණනය කිරීම සඳහා.

- ඉන්සියුලින් පොම්පයක් සහ / හෝ අඛණ්ඩ අධීක්ෂණ පද්ධතියක් (භාවිතා කරන්නේ නම්).

- ඔබට දියවැඩියා රෝගයක් ඇති බවට තොරතුරු අඩංගු සහතිකයක් හෝ වෛද්‍ය වාර්තාවක් මෙන්ම හයිපෝ හෝ හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​තත්වයන් වර්ධනය කිරීමේදී ප්‍රථමාධාර සඳහා පැහැදිලි ඇල්ගොරිතමයක් සහිත ආකෘති පත්‍රයක්.

- පිරිපහදු කළ සීනි, පළතුරු යුෂ සහිත පෙට්ටි, පිරිසිදු ග්ලූකෝස්, හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේදී ග්ලූකගන් සකස් කිරීම.

- ජල ආරක්ෂිත බෑගය (ඇත්නම්).

- කතුර, පාද රැකවරණය සඳහා ගොනුවක්, කකුල් වල සම තෙතමනය සඳහා විශේෂ ක්රීම්.

මෙම මූලික ලැයිස්තුවට අමතරව, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට අවශ්‍ය විය හැකිය:

- ප්‍රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් drugs ෂධ (දිගුකාලීනව ක්‍රියා කිරීම සහ අර්බුද තුරන් කිරීම සඳහා).

- ප්‍රති-හයිපර්ලිපිඩිමික් drugs ෂධ (ස්ටැටින්, ෆයිබ්‍රේට් ආදිය).

- ටෝනමීටරය - නිවසේදී සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය තීරණය කිරීම.

- හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, cabinet ෂධ කැබිනට් ආසාත්මිකතා (සර්ටෙක්, සුප්‍රස්ටින්), විෂබීජ නාශක (සෙරුකල්, මොටිලියම්), ප්‍රතිජීවක (ඉමෝඩියම්), ප්‍රති-වයිරස (පැරසිටමෝල්) සහ ප්‍රතිවෛරස් (ආර්බිඩෝල්, කගොසෙල්) drugs ෂධ සමඟ ඔබ සමඟ රැගෙන යාම අතිරික්ත නොවනු ඇත. , අයඩින්, හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ්, ප්ලාස්ටර් සහ ඇල්කොහොල් සෑම “ගිනි” අවස්ථාවකටම.

දියවැඩියා සංචාරකයින් සඳහා තොරතුරු

අසාමාන්‍ය දේශගුණයක් සහිත විදේශ රටකට සංචාරය කරන විට, අධික ආර්ද්‍රතාවය සහ උෂ්ණත්වය ඔබ පරෙස්සම් විය යුතු සහ හැකි සෑම විටම වැළකී සිටිය යුතු සාධක බව අමතක නොකරන්න.

උණුසුම් කාලගුණය තුළ, විජලනය ඉතා ඉක්මණින් හා නිහ ly ව සිදු වේ, එබැවින් සමාන තත්වයකදී වඩා පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

විජලනය විය හැකි කාලවලදී ග්ලයිසමික් ​​පැතිකඩ පාලනය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය, මන්දයත් සමහර රෝගීන් තුළ දීප්තිමත් හිරු එළියේ රැඳී සිටීම නිසා සීනිවල ප්‍රති results ල මීටරයේ මොනිටරයේ පරිමාණයෙන් බැහැර වීමට හේතු වේ.

සංචාරය කරන විට දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ක්‍රියාකාරී ශාරීරික ශ්‍රමය යන මාතෘකාව පිළිබඳව ද ස්පර්ශ කිරීමට මට අවශ්‍යය. ක්‍රීඩා ක්‍රීඩා වලින් ශරීරය අධික ලෙස පටවා නොගන්නා ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. පළමු දිනයේ එය හෝටල් උද්‍යානයේ වේගයෙන් ගමන් කළ හැකි බව පවසන්න, දෙවන දිනයේ - පාපැදි පැදීම, තෙවනුව - ටෙනිස්, වොලිබෝල් ආදිය.

ඕනෑම විනෝද චාරිකා සහ චාරිකා මෙන්ම සියලු ආකාරයේ ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් දවසේ අඩු උණුසුම් කාලයකට මාරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඉතා මැනවින්, මෙය රාත්‍රී 17:30 ට පසුව සහ උදේ 11:00 දක්වා කාලයයි.

අවාසනාවකට මෙන්, උණුසුම් කාලගුණය තුළ දියවැඩියා රෝගියකුට හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමේ අවදානම සමාන වේ. එබැවින් පරිසර උෂ්ණත්වය වැඩි වන සෑම විටම ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සමඟ ස්වයං අධීක්ෂණය කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.

මුහුදේ හෝ තටාකයේ පිහිනීම රුධිරයේ සීනි තියුනු ලෙස පහත වැටීමට එක් හේතුවක් විය හැකිය. එමනිසා, ජලයේ ගිල්වීමට පෙර, එක් ඇපල් ගෙඩියක් හෝ පාන් කැබැල්ලක් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ජලයේ රැඳී සිටින කාලය මිනිත්තු 15 නොඉක්මවිය යුතුය. ඔබ ඉන්සියුලින් පොම්පයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ජල ක්‍රියා පටිපාටිවලදී එය විසන්ධි කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

වෙනම කාරණයක් වන්නේ වෙනත් රටකට යන විට ඉන්සියුලින් ගබඩා කිරීමයි. ගුවන් ගමනට පෙර, ගුවන් යානයේ ගමන් මලු මැදිරියේ කැටි කළ හැකි බැවින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉන්සියුලින් සැපයුම ඔබේ අතේ ගමන් මලු තුළට දැමීමට අමතක නොකරන්න.

ඉහත ලැයිස්තුවේ, ගමනක් සඳහා මා සමඟ සාමාන්‍ය කාමර උෂ්ණත්වමානයක් ගෙන ඒම අත්‍යවශ්‍ය බව මම පෙන්වා දුන්නෙමි. දැන් මම ඔබට පැහැදිලි කරන්නම් ... සෑම හෝටලයකම රැඳී සිටීමේ කොන්දේසි වෙනස් බැවින්, කාමරයේ ඇති මිනිබාර් තුළ ඇති වාතයේ උෂ්ණත්වය කුමක්දැයි කිසිවෙකුට ඔබට නිශ්චිතව පැවසිය නොහැක.

පැය කිහිපයක් සඳහා මිනිබාර් තුළ උෂ්ණත්වමානය තබන්න, ඉන් පසුව ඔබ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මෙම අතිශය වැදගත් ප්‍රශ්නයට පිළිතුර පැහැදිලිව දැන ගනු ඇත.

කිසිම අවස්ථාවක ඔබ ඉන්සියුලින් සෘජු හිරු එළියේ හෝ අධික සීතල (කැටි) තුළ ගබඩා නොකළ යුතු බව සියලු පා readers කයන් දැනටමත් දන්නා බව මම සිතමි. එසේම, ඔබ ඉන්සියුලින් පිළියමක් එන්නත් කර, වහාම ඔබ සෝනා වෙත ගියහොත් හෝ ක්‍රියාකාරී ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදුණේ නම්, ඔබ අතිශයින්ම පරෙස්සම් විය යුතුය, මන්ද මාංශ පේශි වැඩ සහ උණුසුම් වාතයේ බලපෑම .ෂධයේ අවශෝෂණ වේගය වැඩි කරයි. මෙහි ප්‍රති hyp ලයක් ලෙස හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ (සීතල දහඩිය, බිය පිළිබඳ හැඟීමක්, ටායිචාර්ඩියා, කම්පන, කුසගින්න ආදිය) තිබිය හැක.

එන්නත් කරන ලද ඉන්සියුලින් සූදානම මාත්‍රාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල: උණුසුම් දේශගුණයක් ඇති රටවලට පියාසර කරන අතරතුර, ඉන්සියුලින් (බාසල් සහ බෝලස්) සඳහා වන සමස්ත අවශ්‍යතාවයේ අඩුවීමක් බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කළ යුතුය: දීර් extended සන්ධ්‍යා ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සමඟ පහත වැටීම ආරම්භ කරන්න (උදෑසන සීනි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අතරතුර), ඉන්පසු බෝලස් ඉන්සියුලින් නිවැරදි කිරීම කරා ගමන් කරන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මාත්‍රාව පරිභෝජනය කරන ආහාර සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වන බැවින්, ඔවුන් සමඟ ඇති තත්වය තරමක් සංකීර්ණ ය. බොහෝ සංචාරකයින්ට හෝටලයේ ගත කළ අවසන් දින 2-3 තුළ පමණක් හුරුපුරුදු වීමට කාලය තිබේ. J හොඳම ක්‍රමය වන්නේ සූපශාස්ත්‍ර පරිමාණයන් ගෙන ඒම සහ ඒවා භාවිතා කිරීම ය. සරල සංයුතියක් සහිත පිඟන් සඳහා මනාපය, ඒ සඳහා ඔබට පාන් ඒකක ගණන තීරණය කළ හැකිය.

සමහර විට, මට ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය වූයේ එයයි. තවමත් සැක කරන සෑම කෙනෙකුටම, මට කිව හැක්කේ දියවැඩියාව නව සොයාගැනීම් හා ගමන් බිමන් සඳහා බාධාවක් නොවන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට ලැබෙන ධනාත්මක චිත්තවේගයන් දිගු කලක් සිහිපත් වේ. උත්සාහ කරන්න, සොයා ගන්න, වැරදි කර නැවත උත්සාහ කරන්න! සෑම කෙනෙකුම දීප්තිමත්, පොහොසත්, ධනාත්මක චිත්තවේගයන්ගෙන් හා මතකයන්ගෙන් පිරි ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සියල්ලට පසු, මා කී පරිදි, දියවැඩියාව මෙයට බාධාවක් නොවේ!