දරුවෙකු තුළ කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවීම: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර

වැඩිහිටියන් තුළ පමණක් නොව දරුවන් තුළද කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වන බව දෙමාපියන් දැන ගැනීම වැදගත්ය. මන්දපෝෂණය, අක්‍රිය ජීවන රටාව, තරබාරුකම, පාරම්පරික සාධකය යන කරුණු වලින් සම්මතයෙන් බැහැරවීම් ඇතිවේ. දරුවන්ගේ රුධිරයේ ඇති ද්‍රව්‍යයේ අතිරික්තය ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝගයක වර්ධනයේ රෝග ලක්‍ෂණයක් විය හැකිය. අවදානමට ලක්ව සිටින දරුවන් නිරන්තරයෙන් රෝග විනිශ්චය කළ යුතුය.

දරුවෙකු තුළ සම්මතයන්

Treat ලදායී ප්‍රතිකාර විකල්ප

බොහෝ අවස්ථාවලදී, drug ෂධ චිකිත්සාව අවශ්ය නොවේ. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ආහාර හා ව්‍යායාම නිර්දේශ කෙරේ. ළදරුවාගේ ආහාර වේල නිවැරදිව සකස් කර ගැනීමට උපකාර වන පෝෂණවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට දෙමාපියන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ද්‍රව්‍යයේ බරපතල අතිරික්තයක් අනාවරණය වූ විට, drugs ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.

මෙම වයසට වඩා අඩු දරුවන්ගේ ශරීරයට drugs ෂධවල බලපෑම සම්පූර්ණයෙන් අධ්‍යයනය කර නොමැති බැවින් වසර 10 කට පසු the ෂධ ප්‍රතිකාරය නියම කරනු ලැබේ. රුධිරයට අවශෝෂණය නොවන drugs ෂධ භාවිතා කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති, නමුත් බඩවැල් මගින් කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය කිරීම අවහිර කරති. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම මැඩපැවැත්වීම සඳහා සැටින් නියම කරනු ලැබේ, ජානමය වශයෙන් හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් රෝගයට ගොදුරු වන දරුවන්.

නිකොටින් රුධිරයේ ලිපිඩ පැතිකඩට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි, එබැවින් නහඹර වියේ හා උදාසීන දුම්පානය වැළැක්වීම වැදගත්ය.

ප්රතිකාර සඳහා පදනමක් ලෙස සමබර ආහාර වේලක්

අධික මේද අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම අවශ්‍ය වේ. පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරන්නේ මස් හා මාළු වර්ග, අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන සහ තන්තු බහුල ආහාර අනුභව කිරීමයි. කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නංවන විට, සොසේජස්, කර්මාන්තශාලා රසකැවිලි contraindicated, එළවළු වෙනුවට බටර් වඩා හොඳය. කුකුළු මස් බිත්තර 3-4 pcs ප්‍රමාණයෙන් අවසර දෙනු ලැබේ. සතියකට.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම්: ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම

HDL වැඩි කිරීමට ක්‍රීඩාව උපකාරී වේ. ගතික වායුගෝලීය ආකාරයේ ව්‍යායාම පෙන්වා ඇත; ඔවුන් නිර්දේශ කරන්නේ රෝලර් ස්කේටිං, ජෝගිං සහ පැනීම ය. ළමයා විවිධ අංශ වලින් (පාපන්දු, පැසිපන්දු, හොකී, ටෙනිස්, නැටුම්), පාපැදි පැදීමට උනන්දුවක් දක්වයි. ළමා කාලයේ දී සොබාදහම මුළු පවුල සමඟ ඇවිදීම සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත. රූපවාහිනියේ සහ පරිගණකයේ කාලය ගත කරන අතරතුර යෞවනයා සීමා කිරීම වැදගත්ය.

සංකූලතා අවදානම

රුධිරයේ ඇති ද්‍රව්‍යයක වැඩි වීමක් ශරීරයේ ආපසු හැරවිය නොහැකි ව්යාධි ක්රියාවලීන් වර්ධනය කිරීමට දායක වේ. රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක එකතු වන අතර රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා ඇති වේ. සියල්ලටම වඩා, මොළයේ හා හෘද පේශිවල යාත්රා බලපායි. හෘදයාබාධ, ධමනි සිහින් වීම, ආ roke ාතය, කිරීටක හෘද රෝග, පහළ සහ ඉහළ අන්තවල ශිරා වෙනස්වීම් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.

වැළැක්වීමේ නිර්දේශ

කුඩා කල සිටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට හුරුවීම, ආහාරයෙන් කුණු ආහාර ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. නිසි පෝෂණය හා ක්‍රමානුකූල ව්‍යායාම මගින් අධික කොලෙස්ටරෝල් වර්ධනය වීමේ අවස්ථාව අවම කරයි. ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ට නිරන්තරයෙන් රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

මොකක්ද මේ

“හොඳ” ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන සහ “නරක” අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන - කොලෙස්ටරෝල් නම් මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක් කොටස් 2 කින් මිනිසුන් තුළ පවතී. සෑම කොටසකටම තමන්ගේම කාර්යයන් ඇත. පළමුවැන්න මේද, ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. "නරක" සෛලවල පටලය සෑදී ඇති අතර ලිංගික හෝමෝන හා කෝටිසෝල් නිපදවීමට සම්බන්ධ වේ. දෙවන වර්ගය තවමත් විටමින් හුවමාරුවට සහභාගී වන අතර ගර්භණී සමයේදී මවගේ වැදෑමහ සාදයි. දරුවන්ගේ මොළයේ වර්ධනය සඳහා මෙම ද්රව්යය අවශ්ය වේ.

රුධිරයේ ඉහළ මට්ටමක් ඇති “නරක” ලිපොප්‍රෝටීන ques ලක ස්වරූපයෙන් යාත්රා තුළ තැන්පත් වේ. මෙය ක්‍රමානුකූලව ධමනි සිහින් වීම ඇතිවීමට හේතු වන අතර එම නිසා හෘදයේ හා රුධිර නාලවල රෝග වර්ධනය වේ. ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ, යාත්රා වල පටු වීමක් දක්නට ලැබේ, එය ඒවායේ අවහිරතාවයෙන් විදහා දක්වයි - අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ. අර්ධ අතිච්ඡාදනය සමඟ, ඉෂ්මික රෝගයක් දිස්වේ.

හෘදයේ හා මොළයේ රුධිර සංසරණය උල්ලං With නය වීමත් සමඟ ධමනි සිහින් වීම සියලුම අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි. යාත්රා සම්පූර්ණයෙන් අවහිර වීමත් සමඟ හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් හටගනී. කොලෙස්ටරෝල් වර්ග 2 අතර අසමතුලිතතාවයක් ඇති විට ධමනි සිහින් වීම පෙනේ. සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් තක්සේරු කිරීමේදී ට්‍රයිග්ලිසරයිඩවල අන්තර්ගතය සැලකිල්ලට ගනී.

වයස සමඟ කොලෙස්ටරෝල් වල සම්මතය වැඩිවේ. රෝග විනිශ්චය වසර 2 සිට සිදු කෙරේ. දර්ශකය සිදු වේ:

1. පිළිගත හැකි - 4.4 mmol / L ට අඩු.
2. දේශසීමා - 4.5-5.2 mmol / L.
3. ඉහළ - 5.3 mmol / L හෝ ඊට වැඩි.

දරුවෙකුට අධික කොලෙස්ටරෝල් තිබේ නම් එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? මෙයින් අදහස් කරන්නේ එහි මට්ටම 5.3 mmol / L ට වඩා වැඩි බවයි. කායික විද්‍යාත්මකව ඉහළ නැංවීමට සම්මතය සමත් වන අතර එය පුද්ගල ලක්ෂණ, පෝෂණය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම අනුව තීරණය වේ. හේතුව පද්ධතිමය රෝග වන විට, සම්මතයෙන් ව්යාධිජනක අපගමනය ද ඇත. එක් එක් අවස්ථාව සඳහා, විශේෂිත ප්රතිකාර ක්රමයක් අවශ්ය වේ. භයානක වන්නේ ව්යාධි සාධකවලට නිරාවරණය වීම නිසා සිදුවන අපගමනයයි.

ඉහළ මට්ටම

ජානමය සාධකයක් හේතුවෙන් දරුවෙකුට අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ඇති විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, negative ණාත්මක බලපෑම් සහ වෙනත් සාධකවල ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත. දරුවෙකු තුළ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වයස අවුරුදු 12 ට අඩු දරුවෙකු තුළ 5.3 mmol / l ට වඩා වැඩි දර්ශකයක් වන අතර 5.5 - අවුරුදු 13 සිට 18 දක්වා.

අසාමාන්‍යතා අනාවරණය වුවහොත්, ද්විතීයික විශ්ලේෂණයක් සහ පුළුල් කරන ලද ලිපිඩෝග්‍රෑම් එකක් විශේෂ ist යෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ. ඉහළ සහ අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වල සාන්ද්‍රණය අනාවරණය වේ. ඒවායේ වැඩිවීම හෝ අඩුවීම ස්ථාපිත කර ඇත්නම්, drug ෂධ චිකිත්සාව නියම කරනු ලබන අතර ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම සිදු කරනු ලැබේ.

දරුවෙකුට අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇත්තේ ඇයි? මෙයට හේතුව විය හැකිය:

1. ජානමය සාධකයක් සමඟ. එය වෙනත් හේතු ඇති කරයි. දෙමව්පියන් ධමනි සිහින් වීම, හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් ඇති බව හෙළි කළ විට, කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය දරුවෙකුට වඩා වැඩි විය හැක.
2. හයිපෝඩයිනමියාව, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම. ඔබ ශාරීරික අධ්‍යාපනය නොසලකා හැරියහොත්, පරිගණකයේ දීර් time කාලයක් රැඳී සිටින්න සහ ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩා වලට සහභාගී වීමට ආශාවක් නොමැති නම්, මෙම අපගමනය දිස්විය හැකිය.
3. තරබාරු. මෙම රෝගය සිදුවන්නේ භෞතික අක්‍රියතාව හෝ මන්දපෝෂණය නිසා වන අතර එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අහිතකර ලෙස බලපායි.
4. බල ප්‍රකාරය. අධික කොලෙස්ටරෝල් වර්ධනය සඳහා සාධකයක් ලෙස ට්‍රාන්ස්ජනික් මේද විශාල වශයෙන් භාවිතා කිරීම සැලකේ.

පරිවෘත්තීය පාලනය කුඩා කල සිටම ආරම්භ වන අතර, දෙමව්පියන්ගේ පුරුදු ඇති කර ගැනීමේදී, දෛනික පිළිවෙතක් නිර්මාණය කිරීම සහ විශේෂිත ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීම. මෙය රුධිරයේ සෞඛ්‍ය හා ජෛව රසායනික සංයුතියට බලපායි. දරුවෙකු තුළ අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවීමට හේතු කුමක් වුවත්, සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එය සාමාන්‍යකරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ආත්මීය සංවේදනයන් මත පදනම්ව, දරුවෙකු තුළ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් හඳුනාගත නොහැක. මෙම අපගමනය රෝග ලක්ෂණ නොමැත, සායනික ප්‍රකාශනයන් රෝග කාරකයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර එය රුධිරයේ සං component ටකය වැඩි කිරීමට හේතු විය.

රුධිර පරීක්ෂාවකින් ඔබට ද්‍රව්‍යයේ අන්තර්ගතය පරීක්ෂා කළ හැකිය. නොසලකා හරින ලද තත්වයක් සමඟ, කොලෙස්ටරෝල් බොහෝ දුරට සම්මතයට වඩා වැඩි වූ විට, මෙය පහත පරිදි දැක්විය හැකිය:

• සමට යටින් කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් කිරීම, සැන්තෙලාස්මා, සැන්තෝමාස්,
• දිගු ඇවිදීමෙන් පසු කකුල් වල වේදනාව.

සංකූලතා

සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයෙන්, කොලෙස්ටරෝල් ජීර්ණයට සහභාගී විය හැකිය (බයිල් අම්ල සංස්ලේෂණයේ ප්‍රභවයකි). එය ලිංගික ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සඳහා ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සැලකේ. දරුවෙකුගේ අන්තර්ගතය වැඩි වන විට සහ ප්‍රතිකාර සිදු නොකරන විට, වෙනත් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක සමඟ ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව අඩු වේ.

දරුවෙකු තුළ කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවීම යාත්රා වලට බාධා ඇති කරයි. ඒවායේ බිත්ති මත සමරු ques ලක දිස්වන අතර රුධිරය පිටවීම සංකීර්ණ වන අතර මහලු වියේදී මෙය ධමනි ස්‍රාවය වීමට හේතු වේ. ප්‍රතිකාරයක් නොමැති නම්, වැඩිහිටි වියේදී ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධයක් හට ගනී. සංකූලතා හෘද වාහිනී පද්ධතිය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපායි.

රෝග නිර්ණය

දරුවාගේ මුළු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ ගොස් තිබේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට රුධිර පරීක්ෂණයක් මඟින් ඉඩ ලබා දේ. වෛද්‍යවරයා ජීවිතය හා ඒ ආශ්‍රිත රෝග පිළිබඳ විෂමතාවයක් රැස් කරයි, දෙමව්පියන්ගේ මාරු කළ රෝගාබාධ සැලකිල්ලට ගනී. පළමු විශ්ලේෂණය වසර 2 කට පසුව සිදු කෙරෙන අතර මට්ටම සාමාන්‍ය නම් ද්විතීයික රෝග විනිශ්චය වසර 1-3 කට පසුව සිදු කෙරේ. දෙමව්පියන්ගේ ඉල්ලීම පරිදි, ක්රියා පටිපාටිය ඕනෑම වේලාවක සිදු කරනු ලැබේ.

විශ්ලේෂණයක් කිරීමට වග බලා ගන්න:

• අතිරික්ත බර, තරබාරුකම,
• දියවැඩියාව
• අහිතකර පවුල් ඉතිහාසය
• අක්‍රමවත් ආහාර, මේද ආහාර නිතර පරිභෝජනය,
• ව්‍යායාම නොමැතිකම, ව්‍යායාම නොමැතිකම,
• සෞඛ්‍යය පිරිහීම
• ආහාර රුචිය අඩු වීම, ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග.

රෝග විනිශ්චය මඟින් ඔබට කොලෙස්ටරෝල් හඳුනා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් ඇත්නම්, සුදුසු ප්‍රතිකාරය වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලැබේ. විශේෂ ist යෙකු විසින් සපයනු ලබන සියලුම නිර්දේශ පිළිපැදීම අවශ්ය වේ.

වයස අවුරුදු 10, බාල හෝ ඊට වැඩි දරුවකු තුළ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමත් සමඟ ආහාර ගැනීම සහ taking ෂධ ගැනීම (ස්ටැටින්, ෆයිබ්‍රේට්) ඇතුළත් වේ. සාමාන්‍යකරණය ජීවන රටාවේ වෙනසක් සමඟ සපයනු ලැබේ. දරුවාට වැඩි කාලයක් ක්‍රියාශීලීව ගත කිරීම, එළිමහන් ක්‍රීඩා කිරීම සහ ව්‍යායාම කිරීම අවශ්‍ය වේ.

රෝගාබාධයක පදනම මත medicines ෂධ නියම කරනු ලැබේ. සං and ටකයේ අන්තර්ගතය පාලනය කිරීම ආහාර හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් සැපයිය හැකි නම්, ations ෂධ නියම නොකෙරේ. රුධිරයේ මේද මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

• දෙවන වරට දුම වළක්වා ගන්න,
• දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න
• කෙඳි පරිභෝජනය
• අඩු සීනි අනුභව කරන්න
• දෛනික චර්යාව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද යථා තත්වයට පත් කරන්න.

පෝෂණය වැදගත් ය:

1. ට්‍රාන්ස් මේද අම්ල සහ සංතෘප්ත මේද අඩංගු ආහාර සීමා කරන්න.
2. සීනි පරිභෝජනය අඩු කිරීම සහ පිරිපහදු කළ “වේගවත්” කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශ්‍ය වේ.
3. ආහාරය මාළු, සුදු මස්, ධාන්ය පාන් විය යුතුය.
4. දෘඩ මේද වෙනුවට එළවළු තෙල් භාවිතා කළ යුතුය.

මේදය අඩුවෙන් පරිභෝජනය කළ යුතුය. ප්රයෝජනවත් ශාක ආහාර - කොලෙස්ටරෝල් නොමැති පලතුරු, එළවළු, ධාන්ය වර්ග. නමුත් සත්ව සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදනවල එය ගොඩක් තිබේ.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

ශරීරයට අවශ්‍ය ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වැඩි කිරීමේ හොඳම ක්‍රමය ව්‍යායාම ලෙස සැලකේ. අවම වශයෙන් විනාඩි 20-30 ක ව්‍යායාමයක් සතියකට 3 වතාවක් ප්‍රමාණවත් වේ. කකුල් වල විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් මත බරක් සහ ශක්තිමත් හෘද ස්පන්දනයක් තිබීම වැදගත්ය. ළමුන් සඳහා, පහත සඳහන් ක්‍රියාකාරකම් විශිෂ්ට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වනු ඇත:

• බයිසිකල් පැදීම
• රෝලර් ස්කේටිං
• සොබාදහමේ දිගු ඇවිදීම,
• පැනීමේ කඹය
• බෝල ක්‍රීඩා.

ඔබ රූපවාහිනිය සහ ගැජට් සඳහා හැකි තරම් සුළු කාලයක් ගත කළ යුතුය. තරබාරුකමට ගොදුරු වන දරුවන්ට සාමාන්‍යයෙන් අඩු HDL මට්ටමක් සහ LDL ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ඇත. බර සාමාන්‍යකරණය වීමත් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් අපේක්ෂිත මට්ටම ලබා ගනී.

දුම් පානය බැහැර කිරීම

නව යොවුන් වියේ දරුවන් අතර දුම්පානය වැළැක්වීම අවශ්‍ය වේ. එය රුධිරයේ ලිපිඩ පැතිකඩට හා සෞඛ්‍යයේ තවත් බොහෝ අංශවලට අහිතකර ලෙස බලපායි. දුම් පානය කරන්නන් එක්රැස් වන ස්ථානවල දරුවා ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. සියල්ලට පසු, දෙවන අත් දුම ඉතා හානිකර ය. දුම්පානය සහ හයිපෝඩයිනමියා රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, දෙමව්පියන්ගේ පෞද්ගලික උදාහරණයක් අවශ්‍ය වන අතර, එවිට දරුවාට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පිළිබඳ අදහසක් ද ඇත.

මෙම අරමුදල් දරුවන්ට නියම කරනු ලබන්නේ ඉතා කලාතුරකිනි, ජානමය රෝගයකින් මතු වූ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ඇති විට පමණක් මිස ආහාර වේලක් හෝ වැරදි ජීවන රටාවක් නිසා නොවේ.

ආහාර වේල යථා තත්වයට පත් කිරීමෙන් හා ජීවන රටාව සකස් කිරීමෙන් පසු කොලෙස්ටරෝල් අඩු නොවේ නම්, විශේෂ ist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව විශේෂ ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ. අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් තුරන් කරන විශේෂ ව්‍යායාම ද ඇත. නමුත් සංකීර්ණ අවස්ථාවන්හිදී, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, ස්ටැටින් භාවිතා කළ හැකිය. විශේෂ ist යෙකු විසින් නියම කරනු ලබන ප්‍රතිකාරය පිළිපැදීම අවශ්‍ය වේ. මාස 2-4 කට පසු රුධිරයේ ලිපිඩවල සංයුතිය පිළිබඳව පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ලැබේ. චිකිත්සාවේ ප්රති result ලය ඇගයීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

සංකූලතා වැළැක්වීම සඳහා මූලික බරක් පවත්වා ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක මූලධර්ම පිළිපැදීම ඇතුළත් වේ. අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, ස්ටැටින් ද ඇතුළුව මෙම ද්‍රව්‍යය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා දරුවෙකුට ations ෂධ නියම කළ හැකිය - ප්‍රඛාවෝල්. මෙම ation ෂධය ජානමය නැඹුරුතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන්, විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ.

කොලෙස්ටරෝල් යනු කුමක්ද?

“හොඳ” අධි- ity නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (HDL) සහ “නරක” අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (LDL) යන කොටස් දෙකක ස්වරූපයෙන් කොලෙස්ටරෝල් (කොලෙස්ටරෝල් වලට සමාන) මේදය වැනි ද්‍රව්‍යයක් මිනිසුන් තුළ පවතී. සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් වල සෑම කොටසක්ම එහි කාර්යයන් ඉටු කරයි. HDL මේද, ප්‍රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. “නරක” එල්ඩීඑල් සියළුම සෛලවල පටලය සාදයි, ලිංගික හෝමෝන හා කෝටිසෝල් නිපදවීමට සහභාගී වේ. LDL විටමින් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර ගර්භණී සමයේදී මවගේ වැදෑමහ සාදයි. දරුවන්ගේ මොළයේ වර්ධනය සඳහා මෙම ද්රව්යය අවශ්ය වේ.

රුධිරයේ ඉහළ මට්ටම් සහිත “නරක” ලිපොප්‍රෝටීන ques ලක ස්වරූපයෙන් රුධිර නාල වල අභ්‍යන්තර බිත්තියේ තැන්පත් වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, ධමනි සිහින් වීම ක්‍රමයෙන් සෑදී ඇති අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග වලට මග පාදයි. ධමනි සිහින් වීම වැසොකොන්ස්ට්රිෂන් වලට හේතු වන අතර එමඟින් ඒවායේ අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ අවහිරතා ඇති වේ. ඒවායේ අර්ධ වශයෙන් අතිච්ඡාදනය වීමත් සමඟ, ඉෂ්මික රෝග ඇතිවේ. හෘදයේ හා මොළයේ රුධිර සංසරණය කඩාකප්පල් කරමින්, ධමනි සිහින් වීම මෙම අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ නැත. රුධිර නාල සම්පූර්ණයෙන් අවහිර වීමේ ප්‍රති result ලය හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයකි.

“නරක” සහ “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් අතර අසමතුලිතතාවයක් ඇති විට ධමනි සිහින් වීම ඇතිවේ. සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් තක්සේරු කිරීමේදී ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටමද සැලකිල්ලට ගනී.

කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ යන්නේ ඇයි

ළමුන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ යන්නේ පහත සඳහන් හේතු නිසා ය:

• බොහෝ දුරට මෙය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර හා ජීවන රටාවකි. මෙය ආහාර උල්ලං violation නය කිරීමක් සහ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතයක් සහිත හානිකර ආහාර භාවිතය ලෙස තේරුම් ගත යුතුය. මාගරින් සහ ඉවුම් පිහුම් තෙල් දෙමාපියන් විසින් ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කරන අතර එය “නරක” වැඩි කිරීමට සහ “හොඳ” ලිපොප්‍රෝටීන අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
• දරුවෙකු තුළ අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවීමට හේතුව පාරම්පරික සාධකයක් විය හැකිය. Relatives ාතීන්ට ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හෝ ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් තිබුනේ නම්, දරුවාටද අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇති බව පෙනේ. දරුවන් වැඩී වයස අවුරුදු 40-50 දක්වා ළඟා වන විට දෙමාපියන් විඳින රෝග ඇතිවිය හැකිය.
• දියවැඩියාව හෝ අධි රුධිර පීඩනය ඇති දරුවන් අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට නැඹුරු වේ.
• ළමුන් තුළ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග රුධිර කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂා කිරීමේ අවස්ථාවකි.
• උදාසීන දුම් පානය කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරයි.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම.

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලින් පටන් ගෙන දරුවෙකුගේ රෝගයක් වර්ධනය වීමට ප්‍රධාන හේතු වන්නේ අසමබර ආහාර වේලක් සහ උදාසීන ජීවන රටාවකි.

ළමුන් සඳහා පරිගණකයේ වාඩි වී සිටින පැය ගණන තරබාරුකමට දායක වන අතර, මෙය කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමේ අවදානමක් සහ අනෙකුත් රෝගාබාධ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කරයි.

ළමා කාලයේ දී කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂා කළ විට

ළමුන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීම හෘද වාහිනී රෝග අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. එමනිසා, කුඩා අවධියේ සිටම එහි මට්ටම අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

ළමුන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම:

• අවුරුදු 2 සිට 12 දක්වා, සාමාන්‍ය මට්ටම 3.11–5.18 mmol / l,
• වයස අවුරුදු 13 සිට 17 දක්වා - 3.11-5.44 mmol / l.

ළමුන් සඳහා කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලබන්නේ වයස අවුරුදු දෙක ඉක්මවූ පසුව පමණි.

මුල් අවධියේදී, මේදය පිළිබඳ අර්ථ දැක්වීම තොරතුරු නොදක්වයි. වයස අවුරුදු 2 දී දරුවෙකු අධි අවදානම් කණ්ඩායමක සිටී නම් විශ්ලේෂණය කරනු ලැබේ. මෙම කණ්ඩායමට පහත සඳහන් තත්වයන් යටතේ ළමුන් ඇතුළත් වේ:

• වයස අවුරුදු 55 ට පෙර දෙමව්පියන්ගෙන් කෙනෙකුට හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් සිදුවී ඇත්නම්,
• දෙමව්පියන්ට අධික කොලෙස්ටරෝල් තිබේ නම්,
• දරුවාට දියවැඩියාව හෝ අධි රුධිර පීඩනය ඇත.

සාමාන්‍ය දර්ශක සමඟ වුවද, අවදානම් සහිත දරුවන්ට සෑම වසර 5 කට වරක් පාලන විශ්ලේෂණයක් ලබා දෙනු ලැබේ.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේද?

LDL වැඩි වීමත් සමඟ වෛද්‍යවරු සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර භාවිතා කරති:

• චිකිත්සාවේ පදනම නිසි පෝෂණයයි. මෙනුව වෙනස් විය යුතුය. කුඩා කොටස් වලින් දිනකට 5 වතාවක් දරුවන්ට පෝෂණය කළ යුතුය. අධික කෑමෙන් වළකින්න. සවස් වරුවේ ආහාර බැහැර කරන්න.
• චිප්ස්, ෂවර්මා, ෆ්‍රෙන්ච් ෆ්‍රයිස්, මෙයොනීස් සහිත හා රහිත හැම්බර්ගර් ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇත. ඒවා නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු වන අතර ධමනි සිහින් වීම වේගවත් කරයි.
• මෙනුවේ ට්‍රාන්ස් මේද බැහැර කරයි - මාගරින්, පිසින තෙල්. ඒවා එළවළු මේද සමඟ ප්රතිස්ථාපනය වේ - ඔලිව්, සෝයා.
• මේද මස්, මොළ, අක්මාව, වකුගඩු සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත. මෙනුවේ දුම්, මේද, බැදපු ආහාර ඇතුළත් නොවේ. කබලෙන් ලිපට වැටෙන විට, අඩු ඔක්සිකරණය වූ ආහාර සහ පිළිකා කාරක සෑදී ඇත.
• සම, තුර්කිය, හාවා මස් නොමැතිව සුදු කුකුල් මස් නිර්දේශ කෙරේ.
• අධික මේද අන්තර්ගත කිරි නිෂ්පාදන සීමා කරන්න - ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම්. යෝගට්, කෙෆීර්, පැසුණු බේක් කළ කිරි, ගෘහ චීස් 1% අඩු මේදය යොදන්න. අවුරුදු දෙකකට පසු, ඔබට 2% කිරි ලබා දිය හැකිය. මෙනුවේ මෘදු චීස් වර්ග අඩංගු වේ - ෆෙටා, මොසැරැල්ලා, ඇඩිගේ චීස්, ෆෙටා චීස්.
• පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා කරන්න - බේක් කළ භාණ්ඩ, චොකලට්, සෝඩා සහ පළතුරු බීම. ඔබේ සීනි සහ රසකැවිලි ප්‍රමාණය අඩු කරන්න.
• මෙනුවේ පලතුරු සහ එළවළු ඇතුළත් වේ. කෑමට පෙර සලාද ලබා දීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් ශරීරය විටමින් වලින් පුරවන අතර අධික කැලරි සහිත ආහාර ගැනීම සීමා කිරීමටද ඔබට ඉඩ සලසයි.
• මෙනුවේ තෙල් සහිත මුහුදු මාළු හා සීතල සම්පීඩිත ඔලිව් තෙල් වල බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු විය යුතුය.
• ධාන්ය ධාන්ය වර්ග - සහල්, ඕට්, අම්බෙලිෆර් - කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
• මෙනුවේ LDL අඩු රනිල කුලයට අයත් බෝංචි (බෝංචි, පරිප්පු) ඇතුළත් වේ.
• ළූණු, සුදුළූණු සහ වෙනත් කුළුබඩු භාවිතා වේ. ආහාර ජීර්ණය වේගවත් කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
• ඔබේ දරුවාට අධික කොලෙස්ටරෝල් තිබේ නම්, ඔබ ආහාර පිසීමට ආකාරය දැන සිටිය යුතුය. ඒවා පිළිස්සීම, තම්බා, ඉස්ටුවක්, නමුත් බදින ලද ඒවා නොවේ.

දරුවාගේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් වර්ධනය වන තෙක් බලා නොසිට, ඔබ අවම වශයෙන් හානිකර (සංතෘප්ත) මේද සමඟ ඔහුගේ ආහාර වේල සකස් කර ගත යුතු අතර, එවැනි නිෂ්පාදන: හැම්බර්ගර්, හොට් ඩෝග්, ලෙමනේඩ් ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය.

හොඳ පෝෂණයකින් වුවද, දරුවන් ටිකක් චලනය වුවහොත් බර වැඩිවේ.

පරිගණකයේ වාඩි වී සිටීම වෙනුවට ක්‍රීඩා අංශයේ දරුවන් හඳුනා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබට සංචිතයට දායකත්වයක් ලබා ගත හැකිය. ව්‍යායාම මගින් කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි. ක්‍රියාශීලී ශාරීරික ජීවිතයකට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය සහ ආසාදන වලට ප්‍රතිරෝධය වැඩි වේ.

Treatment ෂධ ප්රතිකාර

අධික කොලෙස්ටරෝල් හා සනාල රෝග ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති දරුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් නියම කර සාමාන්‍ය බරක් පවත්වා ගන්න. නමුත් සමහර අවස්ථාවල වයස අවුරුදු 8-10 තරම් ation ෂධ නියම කරනු ලැබේ. පොලිකොසෙනෝල් මත පදනම් වූ ශාකසාර සූදානම භාවිතා වේ. මෙම medicines ෂධ “නරක” එල්ඩීඑල් අඩු කරන අතර “හොඳ” එච්ඩීඑල් වැඩි කරයි. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් වන්නේ ෆයිටොස්ටැටින් ය.

එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, දරුවන්ට බොහෝ විට රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වන බව අපට මතකය. වඩාත් පොදු හේතුව මන්දපෝෂණයයි. ජානමය සාධකය ද සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හෘද රෝග අවදානම් සහිත දරුවන්ට මෙන්ම අධික කොලෙස්ටරෝල් වලටද බලපායි. ප්රධාන ප්රතිකාරය වන්නේ නිසි පෝෂණයයි. මීට අමතරව, ළමයින් ක්රීඩා හෝ ශාරීරික අධ්යාපනය වෙත ආකර්ෂණය වේ. හොඳ පෝෂණය හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩීමෙන් පසු රෝග අවදානම අඩු කරයි.

කොලෙස්ටරෝල් දළ විශ්ලේෂණය

එය එක් එක් ජීවියාගේ ජීවිතය සඳහා අවශ්ය වේ. හොඳ කොලෙස්ටරෝල් යනු මේද අම්ල හා සංකීර්ණ ප්‍රෝටීන වල එකතුවකි. ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන නම් කර ඇත්තේ HDL යන කෙටි යෙදුමෙනි. නරක කොලෙස්ටරෝල් බිත්ති මත මේද අංශු සමුච්චය වීම නිසා රුධිර නාල අවහිර වීමට හේතු වේ. අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන LDL මගින් දක්වනු ලැබේ.

දරුවෙකු තුළ තරබාරුකම පවතින විට උල්ලං lation නය කිරීම් සැක කළ හැකිය. මෙම විශ්ලේෂණය සම්මත කිරීමට හේතු විය යුතු පළමු රෝග ලක්ෂණය මෙයයි.

කුඩා අවධියේදී පවා නරක කොලෙස්ටරෝල් හෘද ව්යාධි හා ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වීමට නැඹුරුතාවයක් දක්වයි.

ළමා කාලයේ දී ශරීරයට මෙම ද්‍රව්‍යය සැබවින්ම අවශ්‍ය වේ, මන්ද එය මානසික වර්ධනයට උපකාරී වේ, පටක විජලනයෙන් ආරක්ෂා කරයි, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.

කොලෙස්ටරෝල් විටමින් ඩී නිපදවීමට දායක වන අතර එය ළමා කාලයේ දී රිකේට් වර්ධනය වැළැක්වීමට අවශ්‍ය වේ. එබැවින් කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවීම හෝ අඩු කිරීම ඇතැම් ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි බැවින් එහි සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම වැදගත්ය.

දරුවාගේ ශරීරය වැඩිහිටි අවශ්‍යතාවයන්ට වඩා පිළිවෙලින් මේදය පරිභෝජනය කරයි, ළමා කාලයේ දී, සම්මතයන් තරමක් අධි තක්සේරු කර ඇත.

දර්ශකය ඉහළ සීමාව ඉක්මවා ගිය විට, හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු ව්යාධි විද්යාවේ හේතු හඳුනා ගැනීම සඳහා සාමාන්ය පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ලැබේ. ළමුන් තුළ සම්මතය තීරණය වන්නේ වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂභාවය අනුව ය.

කොලෙස්ටරෝල් රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්‍රම

ගැටලුව කාලෝචිත ලෙස හඳුනාගෙන නිසි ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා මේදය අන්තර්ගතය සඳහා රුධිරය නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එය ළඟම ඇති ළමා සායනයේ විශ්ලේෂණය සඳහා ඉදිරිපත් කළ යුතුය. එහිදී ඔබට සාමාන්‍ය දර්ශකය සොයා ගත හැකි අතර හොඳ සහ නරක කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය හා සමබරතාවය තීරණය කිරීම සඳහා ලිපිඩ පැතිකඩ භාවිතා කරන්න.

නිවසේදී, විශ්ලේෂණය මෙම කාර්යයට සහාය වන ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සහ විශේෂ පරීක්ෂණ තීරු භාවිතා කළ හැකි නමුත් සාමාන්‍ය දර්ශකය පමණක් එහි දැකිය හැකිය.

එය තීරණය කිරීම සඳහා රුධිර සාම්පල කිරීම ඇඟිල්ලෙන් සිදු කරන අතර ලිපිඩ පැතිකඩ සඳහා ශිරා රුධිරය අවශ්‍ය වේ. ක්රියාපටිපාටියට පෙර, ඔබ පැය 8-12 ක් පමණ අනුභව නොකළ යුතු අතර සති 3-4 ක් සඳහා හැකි තරම් කුඩා සත්ව මේද ආහාරයට ගත යුතුය.

සාමාන්‍යයෙන්, සැකයක් නොමැති නම්, වයස අවුරුදු 8-11 අතර ළමයින් මෙම විශ්ලේෂණය සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, පසුව වයස අවුරුදු 17 සිට 21 දක්වා.

කුඩා අවදියේදීම ඩිස්ලිපිඩිමියා, හෘද වාහිනී රෝගවලින් පෙළෙන ක්ෂණික relatives ාතීන් සිටී නම් හෝ දරුවා දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය හා ස්ථුලතාවයෙන් පෙළෙනවා නම්, මෙම දර්ශකය අවුරුදු 2 සිට පරීක්ෂා කළ යුතුය.

අසාමාන්‍යතාවයේ රෝග ලක්ෂණ

වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ලකුණ වන්නේ අතිරික්ත බර පෙනුමයි. සාමාන්යයෙන් මෙය දුර්වල පෝෂණයට දායක වේ. ඊට අමතරව, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය:

• අධි රුධිර පීඩනය. ළමුන් සඳහා, 90/60 හෝ 100/60 පීඩනයක් ලක්ෂණයකි. එය නිරන්තරයෙන් 120/70 ට වඩා ඉහළ යන්නේ නම්, මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ මේද අම්ල සාන්ද්‍රණය වැඩි වන අතර එමඟින් රුධිරයේ ity නත්වය වැඩි වන බවයි.
• ආහාර රුචිය අඩු වීම. ඒ අතරම, දරුවාගේ බර, ඊට පටහැනිව, සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ හෝ තරමක් අඩු වනු ඇත. මෙහි ඇති ගැටළුව නම්, සුලු පත්රිකාවට මේද ආහාර අවශෝෂණය කර ගැනීමට නොහැකි වීම සහ දරුවා තුළ ආහාර රුචිය ක්රමයෙන් අඩු වීමයි.
• දරුවෙකු තුළ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම. ඒ අතරම, අග්න්‍යාශය ශරීරයේ මේද සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකරයි. කොලෙස්ටරෝල් අධික වූ විට, මෙම සංරචක සැකසීම සඳහා ඉන්සියුලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් නිපදවයි. චිකිත්සාව කාලෝචිත ආකාරයකින් සිදු නොකෙරේ නම්, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහකවල ක්ෂය වීම සිදු වේ, පූර්ව දියවැඩියා තත්වයක් ඇති වන අතර ඉන්සියුලින් මත යැපෙන පූර්ණ දියවැඩියාව.

ඉහළ මට්ටම යනු කුමක්ද?

කොලෙස්ටරෝල් ශරීරයට වැදගත් ගොඩනැඟිලි අංගයක් වන බැවින්, එහි අතිරික්තය සුලු පත්රිකාවක්, ස්නායු, ප්රතිශක්තිකරණ හා හෘද වාහිනී පද්ධති වැනි බොහෝ අවයවවල අක්රමිකතාවයට හේතු වේ.

මෙම සං component ටකය ලිංගික හෝමෝන සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වන අතර පුද්ගලයෙකු පිළිකා වැළඳීමෙන් ආරක්ෂා කරයි. සමබරතාවයට බාධා ඇති වුවහොත් හෝමෝන අසමත්වීම සිදු වේ.

ලිපිඩ විශාල සංඛ්‍යාවක් රුධිර වාහිනී වල බිත්තිවල සමරු ques ලක පෙනුමට හේතු වන අතර පේටන්ට් බලපත්‍ර දුර්වල වේ. ශරීරයේ අනෙකුත් පටක වල හදවතට රුධිර ප්‍රවාහය අඩු වන අතර එමඟින් පවතින “මෝටරය”, වෙනත් පද්ධති සහ අවයව අවදානමට ලක් වේ.

අධි කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවීමට හේතු

අභ්‍යන්තර හා බාහිර හේතු දෙකම මෙම දර්ශකයේ වැඩි වීමට හේතු විය හැක:

• අවදානම් කණ්ඩායම තීරණය කරන ප්‍රධාන සාධකය පරම්පරාවයි. දෙමව්පියන් ධමනි සිහින් වීම, හෘද අසාමාන්‍යතා, ආ roke ාතය හා හෘදයාබාධ වලින් පීඩා විඳි දරුවන් අනාගතයේදී බොහෝ විට ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධයකින් පෙළේ.
• නුසුදුසු ආහාර, අධික කැලරි, මේද ආහාර, ක්ෂණික ආහාර - අධික බර වැඩිවීමට සහ තරබාරුකම වර්ධනය වීමට ප්‍රධාන හේතු මේවාය.
• ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම. සාමාන්‍ය ළමයින් ඉතා ජංගම, දුවන්නට හා පනින්නට කැමතියි, නමුත් මෑතකදී බොහෝ දෙනෙක් පරිගණකය, රූපවාහිනිය, කාලය ගත කිරීම, ව්‍යායාම කිරීම සහ ටිකක් ඇවිදීම වැනි ගැටළු ඇති කරයි.
• වකුගඩු, අක්මාව, තයිරොයිඩ් හා අග්න්‍යාශ රෝග වැනි නිදන්ගත ව්‍යාධි.
• දෙවනුව දුම. දරුවෙකු දුම ආශ්වාස කරන්නේ නම් ඔහුගේ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරෙන අතර යාත්රා වල බිත්ති කඩා වැටෙනු ඇතැයි බොහෝ දෙමව්පියන් සිතන්නේ නැත.

අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව ඇති දරුවන් අවදානමට ලක්ව ඇත. ඔවුන් වරින් වර මෙම පරීක්ෂණයට භාජනය විය යුතුය, වඩාත් සුදුසු වන්නේ වසර 2-3 කට වරක් ය.

දර්ශකය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?

කුඩා දරුවන් සඳහා drugs ෂධ භාවිතය වෛද්‍යවරු කලාතුරකිනි. මූලික වශයෙන්, සාමාන්ය අනුපාතයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දරුවාට දිනපතා ශාරීරික ව්‍යායාම කළ යුතු අතර දවස පුරා සමස්ත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කළ යුතුය.

පෝෂණය නැවත සලකා බැලීම, පැණිරස හා මේද ආහාර, මෆින්, සෝඩා, සොසේජස්, බටර් ඉවත් කිරීම ද ඉතා වැදගත් වේ. ඒ වෙනුවට, ඔබ පලතුරු, එළවළු, කෙට්ටු මස්, මාළු, මුහුදු ආහාර, එළවළු තෙල්, නැවුම් මිරිකා යුෂ, bs ෂධ පැළෑටි, සුදුළූණු හඳුන්වා දිය යුතුය.

දීසියක් තැම්බූ හෝ තම්බා ගත යුතුය.

දෛනික ආහාර වේලක් නිසි ලෙස සකස් කර ගැනීම සඳහා, දරුවාගේ වයස අනුව ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මේ සඳහා විශේෂ වගුවක් ඇත. ප්රතිකාර කාලය තුළ, සෑම මාස හයකට වරක් ලිපිඩ පැතිකඩෙහි වෙනස්කම් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.

වෛද්‍ය පෝෂණය

නිවැරදි මෙනුව තෝරා ගැනීමට සහ කොලෙස්ටරෝල් අපේක්ෂිත මට්ටමට අඩු කිරීමට වෛද්‍යවරයා දරුවාගේ බර, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය සැලකිල්ලට ගනී. වයස කුමක් වුවත්, සෑම කෙනෙකුම අනිවාර්යයෙන්ම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කළ යුතු අතර, දුම් පානය කරන යෞවනයන් නරක පුරුද්දක් අත්හරිය යුතුය.

තහනම් නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• කෝපි, ශක්තිමත් කළු තේ, කොකෝවා.
• ෙබ්කිං, පේස්ට්රි, රසකැවිලි, චොකලට්.
• මේද මස්, මාළු, නරක යැයි සිතා අක්මාව, වකුගඩු, කේවියර්.
• අච්චාරු, කුළුබඩු සහ දුම් කෑම.
• තිරිඟු මෘදු ශ්‍රේණි වලින් නිෂ්පාදන.
• ඉතා මිහිරි වියළි පලතුරු.
• සෝරල්, නිවිති, රාබු.
• සෙමොලිනා.

මෙනුවට ප්‍රයෝජනවත් හැඳින්වීමක් නම්:

• රළු තිරිඟු ශ්‍රේණි වලින් බේකරි නිෂ්පාදන.
• සමූහය: අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්, තිරිඟු.
• අඩු මේද මස්, කුකුළු මස්.
• අඩු මේද අන්තර්ගත කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන.
• බිත්තර
• මුහුදු ආහාර.
• හරිත හා ශාකසාර දුර්වල තේ.
• නැවුම් පලතුරු සහ බෙරි. මේවායින් ඔබට නැවුම් හෝ පළතුරු බීම පිළියෙළ කළ හැකිය.
• එළවළු: තක්කාලි, අර්තාපල්, zucchini, කැරට්, බීට්, පිපි umbers ් umbers ා, බ්රොකොලි, සුදු ගෝවා, බීජිං ගෝවා.
• හරිතයන්, සුදුළූණු.

The ෂධ චිකිත්සාව

නිසි පෝෂණය හා වැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ කිසිදු වෙනසක් නිරීක්ෂණය නොකළ හොත්, වෙනත් ව්යාධි හඳුනා ගැනීම සඳහා දරුවාගේ ශරීරය පිළිබඳ පූර්ණ පරීක්ෂණයක් නැවත සිදු කරනු ලැබේ.

අවුරුදු 8-9 කට පසු, ඇතැම් drugs ෂධ නියම කළ හැකි අතර එය අධික කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. අනුගාමිකයන් ගැනීම ආරම්භ කරන්නේ වසර 10 කට පසුවය. නමුත් සංකීර්ණ අවස්ථාවන්හිදී පාරම්පරික හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියාව සමඟ ප්‍රවස්ටැටින් වසර 8 කට පසුව නියම කළ හැකිය.

Drug ෂධයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය පදනම් වී ඇත්තේ බයිල අම්ල (කොලෙස්ටිරමයින්, කොලෙස්ටිපෝල්, චමමයිල්) අක්මාව අම්ල බඩවැලේ බන්ධනය කර මළ මූත්‍රාවලින් බැහැර කිරීම වේගවත් කිරීමයි. එවිට රක්තපාත කොලෙස්ටරෝල් කෝපය පල කලේය අම්ල සංශ්ලේෂණය සඳහා වැය කිරීමට පටන් ගනී, එම නිසා වේගය අඩු වේ. මෙම අරමුදල් ශරීරයට අවශෝෂණය නොවන අතර දරුවන්ට ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.

වයස අවුරුදු 10 න් පසු චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම විය හැක්කේ 190 ට වඩා අඩු වසරක් සඳහා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පහත වැටෙන්නේ නැති විට ආහාරමය පෝෂණයේ බලපෑම නොමැති වීම නිසා විය හැකිය. ආහාර වේල 160 දක්වා අඩු කිරීමට උපකාරී වේ නම්, මුල් අවධියේ වර්ධනය සමඟ පවුල් ඉතිහාසයක් හෘද රෝග හෝ අවදානම් සාධක කිහිපයක් තිබීම.

මට්ටම 130 දක්වා පහත වැටුණු විට, දරුවාට දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය හා ස්ථුලතාවයෙන් පෙළෙනවා නම් ඔහුට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

අඩු කොලෙස්ටරෝල්

ශරීරයේ නිසි වර්ධනය සඳහා දරුවෙකුට කොලෙස්ටරෝල් අවශ්‍ය වන අතර එහි iency නතාවය බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. දර්ශකය අඩු කිරීමට ප්‍රධාන හේතු වනුයේ ජානමය නැඹුරුතාවයක්, අක්මා රෝග, කාබෝහයිඩ්‍රේට් අතිරික්තයක් සහිත දුර්වල පෝෂණය සහ මේදය නොමැතිකම, නිදන්ගත තයිරොයිඩ් ව්‍යාධි විද්‍යාවයි.

මෙම නඩුවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වනුයේ චිත්තවේගීය අස්ථාවරත්වය, නින්ද නොයාමයි. සමහර drugs ෂධ භාවිතය හෝ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්, විෂ වීම හේතුවෙන් සමහර විට ගැටළු ඇතිවිය හැකිය.

දරුවෙකුට කොලෙස්ටරෝල් අඩු වුවද බර වැඩිවීමට පටන් ගනී. මෙයට හේතුව ශරීරයට මේදය නිවැරදිව අවශෝෂණය කරගත නොහැකි අතර වෙනත් ද්‍රව්‍ය නොලැබෙන අතර නිදසුනක් ලෙස සෙරොටොනින් ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ශාරීරිකව හා චිත්තවේගීයව වැරදි ලෙස වර්ධනය විය හැකිය. මෙම කාණ්ඩයේ රෝගීන් තුළ, අජීර්ණය සටහන් වී ඇති අතර, අධික කෑමෙන් පහරදීම් සිදුවිය හැකිය.

වැළැක්වීම

අප්රසන්න ප්රතිවිපාක වලක්වා ගැනීම සඳහා, දරුවා අනුභව කරන දේ නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ආහාරවල කැලරි ප්‍රමාණය පමණක් නොව, දිනකට පරිභෝජනය කරන මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන ප්‍රමාණය ද වැදගත් ය. සියලුම සත්ව මේද එළවළු මේද සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.

ක්‍රීඩා කිරීම සහ දිනපතා ජිම්නාස්ටික් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. නිදන්ගත රෝග තිබේ නම් ඒවාට කාලෝචිත ආකාරයකින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් යනු ඕනෑම ජීවියෙකුගේ ජීවිතය සඳහා ඉතා වැදගත් අංගයකි. හානිකර හා ප්රයෝජනවත් ද්රව්යවල සමතුලිතතාවය උල්ලං is නය වන විට, ශරීරයේ විවිධ ව්යාධි තත්වයන් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.

ඉහළ සහ අඩු අනුපාතයක් මෙන්ම ලාක්ෂණික සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ දරුවාගේ ක්‍රියාකාරකම්, පෝෂණය, සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර ඒවා නිවැරදි කිරීමට කාලෝචිත පියවර ගත යුතුය.

සම්මතය ලෙස සලකන දේ

ළමුන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම:

0-1 මාසය - 1.6-3.0 mmol / l,

1 මාස -1 වසර - 1.8-3.7 mmol / l,

අවුරුදු 1 සිට අවුරුදු 12 දක්වා - 3.7-4.5 mmol / l,

අවුරුදු 12 ට වඩා පැරණි සහ වැඩිහිටියන්ගේ සාමාන්‍යය 5 mmol / l දක්වා වේ.

හෘද රෝග හා ඒවායේ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා මෙම අගයන් තුළ ඇති කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ශරීරයට ප්‍රශස්ත වේ.

කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ යන්නේ ඇයි

ළමුන් තුළ අධික කොලෙස්ටරෝල් බොහෝ විට පාරම්පරික හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් වැනි රෝගයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. පොදුවේ ගත් කල, මෙය එවැනි රෝගයක් නොව, රෝගී තත්වයක් හෝ රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර, එම නිසා හදවත හා එය පෝෂණය කරන රුධිර නාල වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ.

හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියාව දෙමව්පියන්ගෙන් දරුවෙකු විසින් උරුම කර ගත හැකි අතර එය ජානවලට හානි වීම හා සම්බන්ධ වේ.

නව යොවුන් වියේ දී, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමක් සිදුවන්නේ මන්දපෝෂණය හා ව්‍යායාම නොමැතිකම (උදාසීන ජීවන රටාව) හේතුවෙනි.

ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව ශී rapidly ්‍රයෙන් වර්ධනය වන බව වෛද්‍යවරු පවසති. නූතන දරුවන්ගෙන් 15-18% ක් පමණ තරබාරු අය වන නමුත් පසුගිය සියවස අවසානයේදී එවැනි රෝග විනිශ්චය ලැබුණේ 2-3% ක් පමණි.

එමනිසා, ක්ෂණික ආහාර යුගයේ දී, දෙමව්පියන් තම දරුවන්ගේ ආහාර වේල හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර, මෙනුවක් රචනා කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර, හැකි නම්, අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ශරීරයට ඇතුළු වන නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම හෝ අවම වශයෙන් සීමා කිරීම.

ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?

දරුවාගේ කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතින බවට සැකයක් තිබේ නම්, ඔබ රුධිරය පරිත්යාග කළ යුතුය - නහරයකින් සහ හිස් බඩක් මත.

සමස්ත කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට අමතරව, හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම තක්සේරු කිරීම සඳහා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ, එල්ඩීඑල් (අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන), එච්ඩීඑල් (ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන), ඇටරොජනික් දර්ශකයක් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට ඔබට කන්න සහ කන්න බැරි දේ

කුකුළු බිත්තරයක්, හරක් මස් මොළය, අක්මාව, රතු කේවියර්, බටර්, දිව, කකුළුවන් සහ ඉස්සන්ගේ කහ මදය තුළ කොලෙස්ටරෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් දක්නට ලැබේ.

දරුවාට අධික කොලෙස්ටරෝල් තිබේ නම් එය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට නිර්දේශ කරන නිෂ්පාදන කිහිපයක් මෙන්න:

සාමාන්‍ය සුදු පාන් සම්පූර්ණ ධාන්ය හෝ තිරිඟු පිටිවලින් ආදේශ කළ යුතුය,

මස් සුප් හොද්ද මත සුප් එළවළු සමග ආදේශ කරන්න,

බැදපු බිත්තර බැහැර කරන්න, නමුත් ඔබට තම්බා චිකන් ප්‍රෝටීන් භාවිතා කළ හැකිය,

ඕනෑම එළවළු තෙල් වෙනුවට ආදේශ කිරීම සඳහා නරක, බටර්, මාගරින්,

මේද මස්, ඕනෑම සොසේජස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න, නමුත් නිතිපතා කුකුළු මස්, තුර්කිය, හාවා මස් සහ සම නොමැතිව උයන්න,

walnuts වලින් walnuts වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි, ලුණු දැමූ පිස්ටා සහ රටකජු බැහැර කරන්න,

බැදපු එළවළු, විශේෂයෙන් අර්තාපල්, නැවුම් හෝ තම්බා වෙනුවට ආදේශ කරන්න,

බීම වලින් ඔබට පළතුරු සහ බෙරී පළතුරු බීම, තේ, කිරි රහිත කෝපි,

මෙයොනීස් සහ ඇඹුල් ක්රීම් සෝස් බැහැර කළ යුතුය, කුළුබඩු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, ලුණු රහිත සෝස් කුඩා ප්රමාණයක් ද අවසර දෙනු ලැබේ.

රුධිර කොලෙස්ටරෝල්

වැඩිහිටියෙකු තුළ, ලීටරයකට මිලිග්‍රෑම් 140 සිට 310 දක්වා සාන්ද්‍රණයක් පිළිගත හැකිය

සෛල බිත්ති කොලෙස්ටරෝල් වලින් සාදා ඇත. එය ලිංගික හෝමෝන නිපදවීමට දායක වේ, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ශරීරය පිළිකාවෙන් ආරක්ෂා කරයි, ස්නායු හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් මානසික හා ශාරීරික සංවර්ධනය සඳහා දරුවන්ගේ ශරීරය වගකිව යුතුය. මෙය කොලෙස්ටරෝල් සමඟ මව්කිරි පොහොසත් කිරීම පැහැදිලි කරයි.

කාබනික සංයෝගය මිතුරෙකු හෝ විරුද්ධවාදියෙකු විය හැකිය. රුධිරයේ දර්ශකයේ පරමාදර්ශී අනුපාතය මඟින් “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් අතිරික්තයක් ලබා දෙයි - දරුවාගේ ශරීරයේ කාර්යයට සහාය වීම සහ රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පත් නොකිරීම සහ “නරක” රුධිර ප්‍රවාහය අවහිර වීම. නමුත් අපි කතා කරන්නේ දරුවන්ගේ රුධිරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පිළිබඳව නම්, මෙම දර්ශකය ස්ථාපිත ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල විය යුතුය.

මිනුම් සිදු කරනු ලබන්නේ මිලිමෝල්වල හෝ මිලිග්‍රෑම් වලිනි. සංයෝගයේ සාන්ද්රණය වයස සමඟ වැඩි වේ. වයසින් වැඩි පුද්ගලයා, රූපය වැඩි වේ. ළමුන් තුළ, පහත දැක්වෙන කොලෙස්ටරෝල් සම්මතයන් වයස් වගුවේ දක්වා ඇත.

වයස

අලුත උපන්

53–135 mg / L (1.37–3.5 mmol / L)

වසර 1 දක්වා

70-175 mg / L (1.81–4.53 mmol / L)

අවුරුදු 1 සිට අවුරුදු 12 දක්වා

120-200 mg / L (3.11-5.18 mmol / L)

වයස අවුරුදු 13-17

120–210 mg / L (3.11–5.44 mmol / L)

වැඩිහිටියෙකු තුළ, ලීටරයකට මිලිග්‍රෑම් 140 සිට 310 දක්වා සාන්ද්‍රණයක් අවසර දෙනු ලැබේ.

ළමුන් තුළ ඉහළ අනුපාතයක් ඇතිවීමට හේතු

වැඩිහිටියන් තුළ පමණක් නොව, පොදුවේ විශ්වාස කරන පරිදි, දර්ශකයේ ව්‍යාධි වර්ධනය සිදුවිය හැකිය. දරුවෙකු තුළ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් කුඩා අවධියේදී බැහැර නොකෙරේ.

මුල් හෘද රෝග හා ආ roke ාතය වර්ධනය විය හැකි බැවින් මෙම තත්වය ක්ෂණිකව තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. බාහිර සං signs ා මගින්, විශේෂයෙන් ආරම්භක අවධියේදී, සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමිතියෙන් බැහැරවීම තීරණය කළ නොහැක. එමනිසා, මෙම සංසිද්ධියට හේතු විය හැකි හේතු දෙමාපියන් දැනගත යුතුය.

උරුමය

දෙවන දණහිසට පෙර මුතුන් මිත්තන්ට හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත

වෛද්‍ය අධ්‍යයනවල ප්‍රති results ල මගින් සනාථ වී ඇත්තේ දෙමව්පියන්, ආච්චිලා සීයලා අතර සම්බන්ධතා මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, මෙම ලක්ෂණය ළමයින්ට සහ මුණුබුරන් වෙත සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේ සම්භාවිතාව 30-70% ක් බවයි. ඒ අනුව, සම්මතයෙන් බැහැරවීමෙහි සියලු ප්‍රතිවිපාක එවැනි පුද්ගලයින්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම හෘද රෝග හා අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නැඹුරුතාවයක් දක්වයි. දෙවන දණහිසට පෙර මුතුන් මිත්තන්ට වයස අවුරුදු 55 ට පෙර (කාන්තාවන්), අවුරුදු 65 ට (පිරිමින්ට) හෝ දියවැඩියා රෝගයෙන් හෝ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන දරුවන් මෙම අවදානම් කණ්ඩායමට ඇතුළත් වේ.

තරඟය

පුද්ගලයෙකුගේ තරඟය මත කොලෙස්ටරෝල් රඳා පැවතීම ප්‍රධාන වශයෙන් විදේශීය වෛද්‍යවරුන් විසින් ද නීතියක් ලෙස ඇමරිකානු වෛද්‍යවරුන් විසින් ද සැලකිල්ලට ගනු ලැබේ. රෝග අවදානම පහත දැක්වෙන පිළිවෙලින් බෙදා හරිනු ලැබේ:

• අප්‍රිකානු ඇමරිකානුවන්.
• ඉන්දියානුවන්.
• මෙක්සිකානුවන්.
• මොන්ගෝලොයිඩ් රේස්.
• කොකේසස්හි පදිංචිකරුවන්.

පාලනය ආරම්භ කළ යුත්තේ කුමන වයසේදීද?

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ළමා රෝග විශේෂ ians යින් වයස අවුරුදු දහයේ සිට ළමයින්ට විශ්ලේෂණයක් කිරීමට උපදෙස් දෙයි. අවුරුදු 17 දී සාමාන්‍ය ආරම්භක කාර්යසාධනය සහිත පසු විපරම් පාලනය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම නිර්දේශයන්ට අනුකූල නොවිය යුතුය, නමුත් අවුරුදු දෙකක සිට රෝග විනිශ්චය කළ යුතුය:

• දරුවාගේ සමීපතම relatives ාතීන් විසින් අධික කොලෙස්ටරෝල් (240 mg / l)
• Relatives ාතීන් හෘදයාබාධයක්, ආ roke ාතයක් හෝ ධමනි සිහින් වීමේ වෙනත් රෝගවලින් පීඩා වින්දා.
• දරුවකුට කවාසාකි රෝගය, වකුගඩු රෝගය හෝ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳින්නේ නම් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවිය හැක.
• තරබාරුකම පවතී.
• දියවැඩියා රෝගයෙන් හා ධමනි අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන ළමුන් සඳහා සංයෝගයේ පරාමිතීන්ගේ අගයන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

දරුවෙකුට ඉහළ ගාස්තු තිබේ නම් පෝෂණවේදියෙකු හමුවිය යුතුය. විශේෂ ist යෙකු ඔබට ආහාර තෝරා ගැනීමට සහ ආහාරයේ අඩංගු ආහාර, සංතෘප්ත මේද අධික, අසංතෘප්ත සංයෝගවලින් පොහොසත් ආහාර වෙනුවට ආදේශ කිරීමට උපකාරී වේ. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ (එළිමහනේ එළිමහන් ක්‍රීඩා, ක්‍රීඩා අංශ නැරඹීම)

රුධිර රසායන විද්‍යාව

සලකා බලනු ලබන රෝග විනිශ්චය ක්‍රමය වඩා දැරිය හැකි සහ .ලදායී වේ. විශ්ලේෂණයේ නිරවද්‍යතාවය විශ්ලේෂණය සඳහා සූදානම් වීමේ නීතිවලට අනුකූල වීම මත රඳා පවතී. අධ්‍යයනයේ ඇති විය හැකි දෝෂය අවම වන අතර එය 1% නොඉක්මවයි.

රුධිර සාම්පල වන්ධ්‍යාකරණ උපකරණයකින් සිදු කෙරේ. ජෛව ද්‍රව්‍ය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තීරණය කරන විශ්ලේෂකයක් මත තබා ඇත. ප්‍රති result ලය නිකුත් කිරීමේ කාල සීමාව දිනකට නොඉක්මවිය යුතුය.

වැඩිවීමට හේතු

දරුවෙකුගේ රුධිර පරීක්ෂණ වලදී කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවිය හැකිය, නැතහොත් සාමාන්‍යයට වඩා අඩු දර්ශක තිබිය හැකිය. වැඩි පැත්තකට අපගමනය වීමට හේතු ළමා රෝග විශේෂ phys යින් විසින් කායික හා ව්‍යාධි විද්‍යාත්මකව බෙදනු ලැබේ. පළමු කණ්ඩායමට ඇතුළත් වන්නේ: උදාසීන ජීවන රටාවක්, අතිරික්ත ශරීර බර, පරම්පරාවෙන් බර වීම, මේද ආහාර අනුභව කිරීම, හෝමෝන taking ෂධ ගැනීම. ව්යාධි විද්යාවට ඇතුළත් වන්නේ: ධමනි සිහින් වීම, දියවැඩියාව, අග්න්‍යාශය, අක්මා රෝග, පිටියුටරි රෝග.

පහළට අපගමනය

ස්ථාපිත සම්මතයේ අතිරික්ත ලිපිඩ, රුධිර නාල වල පේටන්ට් බලපත්‍රය සමඟ ගැටළු ඇති කරයි

දරුවෙකු තුළ අඩු කොලෙස්ටරෝල්, නීතියක් ලෙස, ශරීරයේ සාගින්නෙන් හෝ ක්ෂය වීමෙන්, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට හානි වීම, ක්ෂය රෝගය, ඔන්කොලොජිකල් රෝග, බැක්ටීරියා ආසාදන, විටමින් බී 12 සහ ෆෝලික් අම්ලය නොමැති වීම නිරීක්ෂණය කෙරේ.

මුත්රා විශ්ලේෂණය

ළමුන් තුළ මුත්රා කොලෙස්ටරෝල් ව්යාධිජනක දර්ශකයකි. මුත්රා වල සංයෝගයක් නිසැකවම හඳුනා ගැනීම ශරීරයේ අක්රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. ඔහුගේ පැමිණීම පියවි ඇසින් දැකිය හැකිය. දරුවෙකුගේ මුත්රා වල ඇති කොලෙස්ටරෝල් වල වර්ණ රහිත ස් st ටික සිලින්ඩරාකාර හැඩයක් ඇත. ඒවා මතුපිට පාවෙමින් හෝ ටැංකියේ පතුලට හෝ බිත්තිවලට පදිංචි වේ. මෙම සංසිද්ධිය වැනි රෝග සමඟ හැකි ය:

• චිලුරියා. වසා දැමීමේ පටක ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේදී එය ඉවත් කර ගැනීම. රෝගයේ වර්ධනයට හේතු වන්නේ දරුවාගේ ශරීරයේ ක්ෂය රෝගය සහ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් ය.
• නෙෆ්රෝසිස් (වකුගඩු වල මේද පිරිහීම).
• වකුගඩු වල Echinococosis. ගිල්මිටින් වල වකුගඩු වල ඇති බාහික ස්ථරයේ පහර සහ ප්‍රජනනය.
• මුත්රාශයේ දැවිල්ල (සිස්ටිටිස්).
• පිත්තාශයේ රෝග.
• හේමාටුරියා
• ඔන්කොලොජිකල් රෝග.

වැදගත්! දරුවෙකුගේ මුත්රා වල සංයෝගයක් හඳුනා ගැනීම කිසිසේත් මෙම රෝග වලින් එකක් ලෙස අර්ථ දැක්විය යුතු නොවේ. රෝග විනිශ්චය සඳහා අතිරේක පරීක්ෂණ අවශ්ය වේ.

දරුවෙකුට අධික කොලෙස්ටරෝල් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

දරුවන්ගේ ශරීරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් මේදය මානසික හා ශාරීරික යන දෙඅංශයේම පූර්ණ වර්ධනයට උපකාරී වේ. එහෙත්, ස්ථාපිත සම්මතයේ අතිරික්ත ලිපිඩ, රුධිර නාල වල පේටන්ට් බලපත්‍රය සමඟ ගැටළු ඇති කරයි. මේද සමරු ques ලක සනාල බිත්තිවලට, කේශනාලිකා වලට තදින් ඇලී ඇති අතර හදවතට රුධිරය ගලා යාම ගැටළු සහගත වේ.

වැදගත්! ළමා කාලය තුළ දර්ශකවල වැඩි වීම නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, වැඩිහිටියෙකු තුළ හෘද රෝග හා ධමනි සිහින් වීමේ අවදානම 2 ගුණයකින් වැඩි වේ.

ආහාර වෙනස් කිරීම

දෛනික ආහාර වේල විවිධ විය යුතුය

දරුවෙකු තුළ අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ හා effective ලදායී ක්‍රමයක් ආහාර වේලක් වේ. ට්‍රාන්ස් මේදවල සංතෘප්ත මේදවල නිවැරදි අනුපාතය වැදගත් වේ. ළමුන් පරිභෝජනය කරන සියලුම ආහාර අතුරින් මේද ප්‍රමාණය 30% ට අනුරූප විය යුතුය. ඒ අතරම, ට්‍රාන්ස් මේද වළක්වා ගත යුතු අතර සංතෘප්ත පරිභෝජනය වැඩි කළ යුතුය.

වැඩෙන ජීවියෙකුගේ දෛනික ආහාරය විවිධ විය යුතුය. මෙනුවේ විවිධ පලතුරු, එළවළු සහ බෙරි ඇතුළත් කිරීමෙන් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. ගෙඩි සහ බීජ මධ්‍යස්ථ මාත්‍රාවලින් පරිභෝජනය කිරීම ද අවශ්‍ය වේ. මුහුදු පැලෑටි, බ්රොකොලි, පර්ණාංග හා බෝංචි හඳුන්වාදීමත් සමඟ දරුවන්ගේ මෙනුව පොහොසත් කිරීමට දෙමාපියන්ට හැකි වූ විට එය පුදුම සහගතය.

උදේ ආහාරය සඳහා දරුවාට ධාන්ය වර්ග, පළතුරු සහ යෝගට් ලැබිය යුතුය. හීන කිරි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා වන නිෂ්පාදන උඳුන තුල තැම්බූ හෝ පිළිස්සිය යුතුය. තරුණ ශරීරය සුලු කෑමක් ලෙස ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. මෙම ආහාරය පාන් රෝල්ස්, ග්‍රැනෝලා, පලතුරු සහ එළවළු වලින් පිරී ඇත.

වැදගත්! අධික කොලෙස්ටරෝල් සහිත ආහාර කාල සීමාව තුළ දැඩි තහනමක් යටතේ මිහිරි දීප්තිමත් ජලය සහ බැදපු ආහාර තිබේ.

චලනය යනු ජීවිතයයි

දරුවාගේ ශරීරයේ යාත්රා වල නම්යතාවය දරුවාගේ ජීවන රටාව මත රඳා පවතී. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් - නැටුම්, ධාවනය, පිහිනීම, වැඩ කිරීම හෝ ඇවිදීම සහ ඇවිදීම දරුවාගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. හෘද රෝග ඇති දරුවන්ට පවා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු පුහුණුව අවශ්‍ය වේ. ක්‍රීඩා කටයුතු අනිවාර්ය විය යුතුය. සෑම දිනකම මෙය විනාඩි 30 ක් පමණ ලබා දිය යුතුය.