දියවැඩියා වල්නට් සහ ඒවායේ properties ෂධීය ගුණ

තවත් එක් ශුභ ආරංචියක් තිබේ. මෑතකදී ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයක ප්‍රති results ල මගින් නිතිපතා ගෙඩි ආහාරයට ගැනීම, විශේෂයෙන් පිස්ටා, රුධිර ග්ලූකෝස් හා ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ගෙඩි ආහාරයට ගැනීමෙන් අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් (ඊනියා “නරක කොලෙස්ටරෝල්”) අඩු කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන්ට ආහාරයට ගත හැකි ගෙඩි මොනවාද?

ඔබට පෙනෙන පරිදි, මිල අඩු රටකජු ඒවාට වඩා වෙනස් වන්නේ ලකුණු දෙකකින් නම්, ඔබ තරමක් මිල අධික පිස්ටා වලට සීමා කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. දැරිය හැකි walnuts ද දියවැඩියාව සඳහා හොඳයි. එය රස මනාපයන් සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ මූල්‍ය හැකියාවන් පිළිබඳ කාරණයකි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ගෙඩි පමණක් ආහාරයට ගැනීම කම්මැලි ය, එබැවින් අපි ඔබේ ආහාර වේල විවිධාංගීකරණය කරන ගෙඩි සහිත වට්ටෝරු තුනක් ඔබට ලබා දෙන්නෙමු. වට්ටෝරු වල පිස්ටා අඩංගු වේ, නමුත් ඔබට සෑම විටම ලැයිස්තුවේ ඇති වෙනත් ඇට වර්ග සමඟ ඒවා ප්‍රතිස්ථාපනය හෝ තනුක කළ හැකිය.

වල්නට් තහනම් කිරීමට හේතු

මෙම ශාකය භාවිතා කිරීම විශිෂ්ටයි, නමුත් එයට contraindications ද ඇති අතර, එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

• ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක්.
• ශරීරයේ අයඩින් ඉහළ අන්තර්ගතයක් තිබීම තහනම්ය.
• සමේ රෝග, සමේ රෝග සහ දද සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
• ආහාර ජීර්ණ වණ සඳහා භාවිතා නොකරන්න

වැදගත්! හරය බහුල ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් ඉරුවාරදය හා ඔක්කාරය ඇති විය හැක.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා walnuts භාවිතා නොකිරීමට හේතු ස්වල්ප වේ. මෙය විශ්වීය නිෂ්පාදනයක් වන අතර, එහි සියලුම කොටස් රෝගයට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ.

තාර්කික ප්‍රවේශයකින් සහ මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ සංකීර්ණ නොවන චිකිත්සක නීති රීති නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට සැලකිය යුතු ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකි අතර ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

දියවැඩියාව වාක්‍යයක් නොවේ, මෙම රෝග විනිශ්චය සමඟ ඔබට වැඩ කර පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය. රෝගයට එරෙහි සටනේ ප්රධාන කාර්යභාරයක් වන්නේ පෝෂණයයි. සමහර නිෂ්පාදන සීමිත හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය. දියවැඩියාව සඳහා ගෙඩි ලබා ගත හැකිද?

ශරීරය සාමාන්‍ය පරිදි පවත්වා ගැනීමට සහ රෝගියාගේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ගෙඩි දියවැඩියාවේ විවිධ ප්‍රකාශනයන් සඳහා උපකාරී වේ. ඔවුන් මොළයේ හා හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

වර්ග සහ ගුණාංග

ගෙඩි වර්ග බොහොමයක් ඇත, ඒ සෑම එකක්ම දියවැඩියා රෝගයෙන් මිනිස් සිරුරට විවිධාකාරයෙන් බලපායි. වඩාත්ම ජනප්‍රිය එකක් වන්නේ walnuts වන අතර එහි ව්‍යාප්තිය අද තරමක් පුළුල් ය.

මෙම වර්ගයේ නට් වල කර්නල් 7 ක් පමණක් භාවිතා කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකුට ලැබෙනු ඇත:

• තන්තු - ග්‍රෑම් 2,
• ඇල්ෆා-ලිනොලනික් අම්ලය - ග්‍රෑම් 2.6.

මෙම ද්‍රව්‍ය මගින් ආහාර ජීර්ණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර දියවැඩියාව සඳහා බෙහෙවින් වැදගත් වන විවිධ අතීත රෝගවලින් පසු ශරීරයට සුවය ලබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ.

Walnuts බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

• දිගුකාලීන භාවිතයෙන් පසු, ආමාශයේ ආම්ලික පරිසරය යථා තත්ත්වයට පත්වේ. එපමණක් නොව, මෙම වර්ගයේ ගෙඩි මෙම ක්‍රියාවලිය දිශාවන් දෙකකින් සාමාන්‍යකරණය කරයි, එනම් එය ආම්ලිකතාවය වැඩි කරයි සහ අඩු කරයි,
• දියවැඩියා රෝගයෙන්, ධමනි සිහින් වීම නිරීක්ෂණය කරන අවස්ථාවේ දී ඒවා ශරීරයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
• walnuts වල මැංගනීස් සහ සින්ක් සාපේක්ෂව ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇති නිසා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.
• කුඩා walnuts 7 ක් නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීමත් සමඟ යකඩ iency නතාවයෙන් පෙළෙන රක්තහීනතාවය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය.
• මෙම වර්ගයේ නට් නිතිපතා භාවිතා කිරීම මගින් යාත්රා හොඳ තත්ත්වයේ පැවතීමට හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වීමට ඉඩ සලසයි. මෙය දියවැඩියාවේ වැදගත් ගුණාංගයකි.

Walnut යනු බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යයන්ගේ ගබඩාවකි, එනම්:

• අත්යවශ්ය තෙල්
• ටැනින්
• විටමින්
• අයඩින්
• ඛනිජ.

රටකජු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර දියවැඩියාවට ප්‍රයෝජනවත් වන විවිධ ගුණාංග ඇත.

රටකජු සෑදී ඇත්තේ:

රටකජු නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ මෙම විටමින් ශරීරයේ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියකට දායක වේ.

රටකජු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා එය ප්‍රයෝජනවත් වේ, මන්ද එහි භාවිතය රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩුවීමට සහ ස්නායු සෛල වර්ධනයට හේතු වේ.

ආමන්ඩ් වෙනස්කම් දෙකකින් පවතී: පැණිරස හා කටුක. කලින් සඳහන් කළ හානිකර හා විෂ සහිත සං components ටක අඩංගු නොවේ නම්, දෙවැන්න හරියටම දෙවැන්න සමඟ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයකි.

සෞඛ්‍යයට ඉතා භයානක වන හයිඩ්‍රොසියානික් අම්ලය සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා කටුක ආමන්ඩ් සෑම විටම තාප සැකසුම් කළ යුතුය. අනෙකුත් ගෙඩි වර්ග අතර, මෙය කැල්සියම් අන්තර්ගතයේ ධනවත්ම වේ.

මීට අමතරව, ආමන්ඩ් වල දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන සංරචක ඇත:

කේතු වලින් ලබාගත් පයින් ගෙඩි පහත සඳහන් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කිරීමට සමත් වේ:

ඉහත සඳහන් සංරචක ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනය කිරීමට දායක වන නිසා ඒවා ස්ථානගතව සිටින ළමයින්ට සහ කාන්තාවන්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. වෛරස් බෝවන රෝග සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීම සමානව වැදගත් වේ.

පයින් ගෙඩි වල කොලෙස්ටරෝල් නොමැති නමුත් ප්‍රෝටීන් බහුල වේ. එමනිසා, දියවැඩියාව සමඟ ඒවා භාවිතා කළ හැකි අතර නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සියල්ලට පසු, ඒවායේ ගුණාංග ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සාමාන්යකරණය කර අක්මාව වැඩි දියුණු කරනු ඇත.

භ්රෑණ න්යෂ්ටීන් ආහාරයට ගත් අය පටල ඉවත දමති. නමුත් මෙම "කුණු කසළ" අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර ග්ලූකෝස් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. සුව කරන ටින්කටර් සහ කසාය නට් කොටස් වලින් සාදා ඇත.

• පටල ග්‍රෑම් 50 ක් වොඩ්කා ලීටර් 0.5 ක් වත් කර, අඳුරු ස්ථානයක සති දෙකක් අවධාරනය කරන්න. ටින්කටරය වතුරෙන් තනුක කර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 3 ක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.
• වල්නට් 40 ක් පමණ පීල් කරන්න. එනැමල්ඩ් බඳුනක පටල නමා, ඉතා උණු වතුර වත් කර පැයක් පමණ උනු. කෑමට පෙර දිනකට 3-4 වතාවක් ජලය බැස බොන්න.
• 2 තේ හැදි ගන්න. l කොටස් උණු වතුර මිලි ලීටර් 350 ක් පුරවා විනාඩි 20 ක් පමණ ගිල්වා පැයක් පමණ තබන්න. දිවා කාලයේදී තරල බොන්න.

Walnut Medicines

එවැනි වට්ටෝරු ආධාරයෙන් ඔබට දියවැඩියා තත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය:

• Walnuts වලින් කොටස් භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ගෙන් ජලීය සාරයක් පිළියෙළ කරනු ලැබේ. ගෙඩි පනහක කොටස් ගෙන තම්බා වතුර වීදුරුවක් වත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙවලම ජල ස්නානයක පැයක් තබා ගත යුතුය. වෙහෙසට පත්වීමෙන් පසු, එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර එක් tablespoon ප්‍රමාණයකින් medicine ෂධය පානය කළ හැකිය.
• Walnuts මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් ඔබට රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කර ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සති දෙකක කාලයක් වියළා ගන්න. ඉන්පසු වොඩ්කා ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. Medicine ෂධයේ තේ හැන්දක වතුර වීදුරුවක තනුක කර කෑමට පෙර වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් පානය කළ යුතුය.

Wal ෂධ වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා Walnut කොළ ද යොදා ගනී. ඒවායින් බොහෝ ඇමයිනෝ අම්ල, කැරොටින්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ටැනින්, විටමින් සී අඩංගු වන අතර ඉක්මනින් ග්ලූකෝස් බිඳ දමයි. කොළවල අඩංගු ෆීනෝල් ​​කාබොක්සිලික් අම්ල ඕනෑම සීනි රෝගයක් සඳහා අවශ්‍ය වේ.

වියළි කොළ කසාය මේ ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත: 1 තේ හැදි. කොළ හැන්දක් 1 තේ හැදි වත් කරන්න. උතුරන වතුර සහ නැගී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, 1 ෆොස්ෆේට් ගන්න. දිනකට තුන් වරක්.

• Walnuts වලින් කොටස් භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ගෙන් ජලීය සාරයක් පිළියෙළ කරනු ලැබේ. ගෙඩි පනහක කොටස් ගෙන තම්බා වතුර වීදුරුවක් වත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙවලම ජල ස්නානයක පැයක් තබා ගත යුතුය. වෙහෙසට පත්වීමෙන් පසු, එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර එක් tablespoon ප්‍රමාණයකින් medicine ෂධය පානය කළ හැකිය.

• Walnuts මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් ඔබට රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කර ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සති දෙකක කාලයක් වියළා ගන්න. ඉන්පසු වොඩ්කා ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. Medicine ෂධයේ තේ හැන්දක වතුර වීදුරුවක තනුක කර කෑමට පෙර වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් පානය කළ යුතුය.

කොළ ආලේප කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රම

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව මඟින් walnut පත්‍රයක් එකවර භාවිතා කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි. එය විය හැක්කේ:

මෙම අරමුදල් විශේෂයෙන් effective ලදායී වනුයේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට වන අතර එය ශරීර සෛල වලට ග්ලූකෝස් සැපයුම උල්ලං by නය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී වඩාත් සුදුසු විකල්පය වනුයේ මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ය. එය පිසීම තරමක් සරල ය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි තලා දැමූ walnut කොළ මේස හැන්දක් ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න. ආහාර පරිභෝජනය නොසලකා දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 50 බැගින් එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කරන්න.

ඔබ පා .මාලා කිහිපයකට භාජනය කර ඇති එවැනි ප්‍රතිකාරවල විශිෂ්ට ප්‍රති result ලයක් ඔබට ලබා ගත හැකිය.

එවැනි චිකිත්සාව දියවැඩියාව සඳහා පමණක් නොව, පහත සඳහන් ගැටළු සඳහා ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

1. ඇස්ටේනියාව
2. බරපතල අසනීපයකින් පසු වෙහෙස,
3. ඔසප් චක්‍රය උල්ලං violation නය කිරීම.

ස්වාභාවික medicines ෂධ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සහ පරිවෘත්තීය සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.

දැවිල්ල සමනය කිරීමේ හැකියාව සඳහා Walnut කොළ අගය කරනු ලැබේ. බොහෝ විට ඒවා රක්තවාතය හා රූමැටික් රෝගයෙන් මිදීමට භාවිතා කළ හැකිය. මෙම රෝග වල රෝග ලක්ෂණ ගුණාත්මකව අඩු කිරීමට කසාය උපකාරී වේ.

මීට අමතරව, කසාය මුඛ කුහරය තුළ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය නැවැත්වීමට, විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඒවායේ ආසාදන මට්ටම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

සමහර නූතන දන්ත වෛද්‍යවරුන් ඉවත් කිරීම සඳහා walnut කොළ මත පදනම් වූ කසාය නිර්දේශ කළ හැකිය:

ඉවුම් පිහුම් සඳහා වට්ටෝරුව සරලයි. පත්රයේ ග්රෑම් 10 ක් ගෙන ඒවා වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් පුරවා ගැනීම අවශ්ය වේ. මෙම මිශ්රණය මිනිත්තු 20 ක් අඩු තාපයක් මත තම්බා, පසුව කාමර උෂ්ණත්වයේ දී පැය 2 ක් පුරවා ඇත. උගුර සහ මුඛ කුහරය සේදීම සඳහා සූදානම් සුප් හොද්ද භාවිතා කරයි.

මෙම පිළියම ෆුරුන්කුලෝසිස්, දද, ස්ක්‍රොෆියුලා, ලයිකන මෙන්ම ක්ෂය රෝගය නිසා ඇතිවන සමේ තුවාල සඳහාද effective ලදායී නොවේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ගෙඩියක් මෙම රෝගයේ යම් ආකාරයක සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. අපි කතා කරන්නේ පහළ අන්තයේ තුවාල, මුඛ කුහරය සහ අනෙකුත් ශ්ලේෂ්මල පටල ගැන ය.

සමහර අවස්ථාවල, walnut පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන බාහිරව භාවිතා කළ හැකිය. කාන්තාවන් තුළ බුරුළු ප්රදාහයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙය සත්යයකි. මව්කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය නම් තවත් tincture එකක් වාචිකව ගත හැකිය.

ජන වට්ටෝරු භාවිතයේ පහසුව සහ ඒවායේ ඉහළ effectiveness ලදායීතාවය තිබියදීත්, වෛද්‍යවරයෙකුගේ අනිවාර්ය උපදේශනය ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය. මෙබඳු චිකිත්සාවේ අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට මෙය හැකි වේ.

විකල්ප medicine ෂධ නිෂ්පාදනය සඳහා, කොටස්, කර්නල්, කොළ සහ ෂෙල් වෙඩි භාවිතා වේ. ඒවායින් ඔබට ඇල්කොහොල් සහ ජල ටින්කටර්, කසාය සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය.

ප්රතිකාරයේ කාලසීමාව රෝගයේ අවධිය මත රඳා පවතී, නමුත් සාමාන්යයෙන් එය සති 3 සිට මාස 3 දක්වා පරාසයක පවතී. Products ෂධීය නිෂ්පාදන ලබා ගැනීමෙන් පසු දියවැඩියා රෝගීන්ට යහපැවැත්මේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් සහ ඉන්සියුලින් ලබා දෙන ප්‍රමාණය අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.

Walnut සංරචක මත පදනම් වූ ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ අන්තරාසර්ග වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය

කොටස් මත පදනම්ව ජන පිළියම් වට්ටෝරු:

1. ජල tincture. ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ඔබ පෑන් එකක තැබීමට වියළි වෙබ් අඩවි නිෂ්පාදිත වීදුරුවලින් හතරෙන් තුනක් ගත යුතුය, වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කරන්න. විනාඩි 60-80 අතර කාලයක් ගිල්වන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද පෙරීම සහ සිසිල් ස්ථානයක දින 2 ක් තබන්න. 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා සෑම දිනකම තනුක නොකළ භාවිතා කරන්න. කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර.
2. මත්පැන් tincture. සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වොඩ්කා හෝ එතිල් ඇල්කොහොල් ලීටර් 0.5 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇති කොටස් 50 ග්රෑම් අඹරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය සති 2 ක් අඳුරු තැනක තැන්පත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. 1 ෆොස්ෆේට් තනුක කළ පසු ගන්න. කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර වතුර කෝප්ප 1/3 ක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම.
3. කසාය. කැබලි 40 ක කොටස් සිසිල් උතුරන වතුර වත් කර ගින්නක් දමා විනාඩි 60 ක් පමණ උයන්න. සුප් හොද්ද සිසිල් කිරීමෙන් පසු එය පෙරීම කළ යුතුය. පැය 1 ක් සඳහා දිනකට දෙවරක් ගන්න. l කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා කොළ ග්ලූකෝස් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ, මන්ද රෝගයේ මුල් අවධියේදී විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, නිස්සාරණය සහ ශාක පදනම් කරගත් ජල සාරය බහුලව භාවිතා වේ.

Walnut කොළ වලින් medicines ෂධ සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරු:

1. කසාය. කොළ ග්රෑම් 10 ක් වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කර, අඩු තාපය මත මිනිත්තු 25 ක් මිශ්රණය තම්බා, පසුව සිසිල් කරන්න, පැය 3 ක් අවධාරනය කරන්න. මෙම සුප් හොද්ද සමේ හානියට පත් ප්‍රදේශවලට දියර ලෙස බාහිර භාවිතය සඳහා භාවිතා කළ හැකි අතර drug ෂධය දිනකට 3 වතාවක් වීදුරුවකින් අඩක් වාචිකව ගනු ලැබේ.
2. තේ වියළි අමුද්‍රව්‍ය ග්රෑම් 25 ක් සමඟ තම්බා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 25 ක් වත් කරන්න, පියන වසා, විනාඩි 15 ක් තබන්න. සුප් හොද්ද වික්රියා කර දිනකට 3 වතාවක් තේ ආකාරයෙන් ගන්න.

දියවැඩියාව සමඟ, දිනපතා walnuts භාවිතය මුළු ශරීරයටම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිරයේ සීනි මට්ටම්වල තියුණු උච්චාවචනයන් වළක්වයි. එහි සං ents ටක මත පදනම් වූ ජන පිළියම් රෝගයට එරෙහි සටනේදී අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් විය හැකිය.

ප්රතිවිරෝධතා

Walnut කොටස් මේ සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය:

• දද
• හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය
• urticaria
• නියුරෝඩර්මැටිටිස්
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම.

අනෙක් සෑම අවස්ථාවකම, බොහෝ medicines ෂධ සඳහා walnut මත පදනම් වූ සූදානම විශිෂ්ට ආදේශකයක් වනු ඇති අතර, ඔබ දන්නා පරිදි, බොහෝ contraindications සහ අතුරු ආබාධ ඇති කරයි.

වල්නට් කොටස් දීර් use කාලයක් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රති patients ලයක් ලෙස රෝගීන්ට ඇතිවිය හැකි ප්‍රධාන නුසුදුසු ප්‍රතිවිපාක නම්:

• ඔක්කාරය, වමනය,
• මලබද්ධය
• උර්තාරියා වර්ගයේ අසාත්මික කැසීම,
• ගැස්ට්රයිටිස් සහ පෙප්ටික් වණ උග්ර කිරීම.

1. පලතුරට පුද්ගල නොඉවසීම.
2. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ දරුණු රෝග ඇතිවීම.
3. සමේ ගැටළු: දද, සමේ රෝග, සෙබෝරියා.
4. රුධිර කැටි ගැසීමේ ආබාධ (coagulopathy).
5. අග්න්‍යාශයේ (අග්න්‍යාශයේ) උග්‍ර ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්.

ගෙඩි වල පටල ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න, ක්‍රමයෙන් මාත්‍රාව වැඩි කරන්න. චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීමට පෙර, හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට බලපෑම් කිරීමේ එවැනි ක්රමයක ශක්යතාව පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සුදුසුය.

නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ පෝෂණවේදියෙකු හෝ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවිය යුතුය, එය ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම තහනම් කර ඇති රෝග හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. ගෙඩි දරුණු අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි බැවින් එළවළු ප්‍රෝටීන වලට අධි සංවේදීතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් ප්‍රවේශම් විය යුතුය.

• නිදන්ගත ක්රියාවලිය උග්ර කිරීමේ අවධියේදී ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ගිනි අවුලුවන රෝග.
• ශාක සංරචක සඳහා පුද්ගල නොඉවසීම.
• අග්න්‍යාශයේ නිදන්ගත අවධියේදී.
• රුධිර කැටි ගැසීමේ ආබාධය.
• සම මත ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්.

ජන පිළියම් පිළියෙල කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය භාවිතා කරන විට, නිර්දේශිත සාන්ද්‍රණය හා මාත්‍රාව තදින් පිළිපැදිය යුතුය, මන්ද වට්ටෝරුව උල්ලං violation නය කිරීම ශරීරයේ දැඩි මත්ද්‍රව්‍යවලට හේතු විය හැක.

දියවැඩියා ගෙඩි: ප්‍රතිලාභ හෝ හානියක්ද?

ඕනෑම ගෙඩි යනු ප්‍රෝටීන, සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද හා ඛනිජ ලවණ ගබඩාවකි. එපමණක් නොව, සොබාදහමේ මෙම ත්‍යාග මගින් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමටත්, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග වර්ධනය වීම සහ බර වැඩිවීමටත්, සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමටත් දායක වේ.

සියලුම ගෙඩි වල දියවැඩියා රෝගීන්ට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ: ඔමේගා -3 - අසංතෘප්ත අම්ල, කැල්සියම්, විටමින් ඩී, තන්තු.

එබැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ගෙඩි ආහාරයට ගත හැකිය. ඔවුන් හානියක් පමණක් නොව, රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමටද උපකාරී වේ. ප්රධාන දෙය නම් ඒවා සීමාව ඉක්මවා ආහාරයට ගැනීමයි. දියවැඩියාව සඳහා කුමන ආකාරයේ ඇට වර්ග ආහාරයට ඇතුළත් කළ හැකිද?

පීකන්ස්

එය සත්ව ප්‍රෝටීන් සඳහා විශිෂ්ට ආදේශකයක් වන අතර ශරීරයට මස් වලට වඩා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙයි. පීකන් හි කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු නොවන නමුත් එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් සහ අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු වන අතර එය හෘදයේ හා රුධිර නාලවල සෞඛ්‍යයට උපකාරී වේ.

එමනිසා, ප්රශ්නයට: පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පීකන්ස් අනුභව කළ හැකිද, පිළිතුර නිසැක ය - එය අවශ්ය වේ. එහි එවැනි වටිනා ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ:

පීකන් ශරීරයට වටිනා ද්‍රව්‍ය සැපයීම පමණක් නොව, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ බෝවන රෝග ඇතිවීමේ අවදානම ද අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගීන්ට මතක තබා ගත යුතු කරුණක් වන්නේ දියවැඩියාව සඳහා ගෙඩි වල ප්‍රතිලාභ ලැබිය හැක්කේ මධ්‍යස්ථ භාවිතයෙන් පමණක් බවයි.

මෙය ඉතා ඉහළ කැලරි සහිත නිෂ්පාදනයක්. පීකන්ස් ග්‍රෑම් 100 ක කැලරි 690 ක් අඩංගු වේ.

දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශ කළද, මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංග්‍රහයෙන් ග්‍රෑම් 50 කට වඩා දිනකට ආහාරයට නොගත යුතුය. පීකන් යනු විදේශීය නිෂ්පාදනයක්.

දියවැඩියාවෙන් ආහාරයට ගත හැකි අපේ කලාපයේ සුපුරුදු වෙනත් ඇට වර්ග මොනවාද?

Walnuts

ඔවුන් කුඩා කල සිටම හුරුපුරුදු ය, මස් හා මාළු, සලාද සහ අතුරුපස සඳහා නිතර එකතු කිරීමකි. දියවැඩියාව සමඟ walnuts අනුභව කළ හැකිද සහ කුමන ප්‍රමාණයකින්ද - ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට කියයි. නමුත් පොදුවේ ගත් කල, ඒවා ශරීරයට ඉතා වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කරයි.

ශරීරයට හිතකර මේද අම්ල සාන්ද්‍රණය කිරීමේ ශූරයන් ලෙස සහෝදරයින් අතර Walnuts සැලකේ. ගෙඩි ග්‍රෑම් 40-50 අතර ප්‍රමාණයක් දිනපතාම මෙම ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.

මීට අමතරව, walnut කොළ සහ කොටස් වලින් සාදන ලද tincture කැපී පෙනෙන හයිපොග්ලිසිමික් බලපෑමක් ඇති අතර එය දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා කරයි. කර්නල් සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය, විටමින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න තෙල් වලින් පොහොසත් ය.

ඒවායේ භාවිතය ඔබට ඉඩ දෙන්නේ:

• ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය සාමාන්‍යකරණය කරන්න
• ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන්න
• ධමනි සිහින් වීම
• අඩු ග්ලයිසිමියාව.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වල්නට් අවශ්‍ය වන අතර කර්නල් සහ වියළි කොළ සහ ෂෙල් කොටස් භාවිතා කළ හැකිය.

ආමන්ඩ් වර්ග දෙකක් තිබේ: පැණිරස හා කටුක. කටුක දීප්තිමත් "ආමන්ඩ්" සුවඳක් ඇති අතර හයිඩ්‍රොසියානික් අම්ලය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. පැණිරස ආමන්ඩ් යනු බොහෝ විට සලාද, ප්‍රධාන කෑම සහ පේස්ට්‍රි වල දක්නට ලැබෙන දිගටි කර්නල් වේ.

අඩු කාබ් ආහාර වේලක් මත Walnut

මෙම වර්ගයේ ආහාර වලට ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රෝටීන් සහිත ආහාර අනුභව කිරීම කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු කිරීම ඇතුළත් වේ. එවැනි රෝගීන්ගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්ථායී නොවන බැවින් ආහාර වේල දියවැඩියාව සඳහා දක්වනු ලැබේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, ගෙඩි අඩු කාබ් ආහාරයක් ඇති අයට වඩාත් සුදුසු ය: ඒවා අධික කැලරි, පෝෂ්‍යදායී වන අතර ඒ සමඟම කාබෝහයිඩ්‍රේට් ස්වල්පයක් අඩංගු වේ.

ගෙඩි වල අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් පවත්වා ගෙන යනු ලබන්නේ ඒවා තෙල්වල බදින ලද සහ ලුණු සහ සීනි අඩංගු නොවන බැවිනි.

රෝගයට එරෙහි සටනේ විශ්ව සහායක: දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා walnuts

බොහෝ මිනිසුන්ගේ ආදරණීය වොල්නට්, එහි ප්‍රකාශන රසයට අමතරව, විටමින් සහ ඛනිජ සංයුතිය පොහොසත් ය. පරිවෘත්තීය ආබාධ හා සම්බන්ධ රෝග වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ආහාර පාලන ක්‍රමයක් තුළ, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීම සඳහා properties ෂධීය ගුණ ඇති නිෂ්පාදනයක් ලෙස walnuts නිර්දේශ කෙරේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ පුද්ගලයෙකුට යම් ආකාරයක ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් නිවැරදිව සම්බන්ධ වේ. රෝගීන්ට බොහෝ විට පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ අධික ශරීර බර ඇති බැවින් මෙය වැදගත් වේ.

වල්නට් සංයුතියේ ලක්ෂණ නිසා, එහි භාවිතය සඳහා අවසර දී ඇති අතර එවැනි අයට පවා පෙන්වනු ලැබේ, නමුත් යම් ප්‍රමාණයකින්.

• ඛනිජ: සෙලේනියම්, ෆ්ලෝරීන්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, සින්ක්, පොස්පරස්, මැන්ගනීස්, මැග්නීසියම්, අයඩින්,
• විටමින්: ඒ, සී, කේ, පී,
• ඇමයිනෝ අම්ල
• අසංතෘප්ත හා මොනොසැටරේටඩ් මේද අම්ල,
• තන්තු
• වාෂ්පශීලී

ඛනිජ ද්‍රව්‍ය සින්ක් වැනි පලතුරු වල අඩංගු රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් නියාමනය කිරීමේ ගුණාංග ඇත.

පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යකරණය කරන්න. මාස කිහිපයක් නිතිපතා walnut භාවිතා කිරීමෙන් දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස සමනය වේ.

නිවාස හා වාර්ගික සේවා නිෂ්පාදනයේ උල්ලං lations නයන් සම්බන්ධයෙන් ආමාශයික ආම්ලිකතාවය සාමාන්‍යකරණය කරයි, හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීම ඇතුළුව රුධිර ගණනය වැඩි දියුණු කරයි.

වාෂ්පශීලීප්‍රතිජීවක ගුණ සහ වෙනත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සං constitu ටක ශාක තිබීම ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සහ පිළිකා රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.

• ප්‍රෝටීන - 15, 2 ග්රෑම්.
• කාබෝහයිඩ්රේට් - 14 ග්රෑම්.
• මේද - 65, 5 ග්රෑම්.
• කැලරි අන්තර්ගතය 650 Kcal සිට.

මෙම අවස්ථාවේ දී, නිෂ්පාදනයේ ආහාරමය තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි. එළවළු මේද අසංතෘප්ත මේද අම්ල ස්වරූපයෙන් අඩංගු වන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි, හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.

Walnut අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් (GI) ඇත - 15. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ එහි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ක්‍රමයෙන් බිඳ වැටෙන අතර තියුණු හා වේගවත් ග්ලූකෝස් විමෝචනයක් ඇති නොකරන බවයි.

මූලික පරිභෝජනයෙන් ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 60 කි. උනුසුම් වන විට අසංතෘප්ත මේද අම්ල ඔක්සිකරණය වී ඒවායේ වාසිදායක ගුණාංග නැති වන බැවින් එය තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව හරයක් නම් වඩා හොඳය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, walnut කර්නල් වලට අමතරව, ෂෙල් වෙඩි සහ කොටස් භාවිතා කරනු ලැබේ. මත්පැන් සඳහා නැවුම් සුප් හොද්ද, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ටින්කටර පිළියෙළ කරනු ලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂ චිකිත්සක කාර්යභාරයක් ඉටු කරනුයේ ඉදුණු walnut පලතුරු මගිනි.

ගිම්හානයේ මුල් භාගයේ එකතු වී ඉදුණු ඒවා නොව, ඉදුණු ගෙඩියක් අර්ධ වශයෙන් නැති වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඉහළ මට්ටමක පවතී.

• ඇස්කෝර්බික් අම්ලය
• අසංතෘප්ත මේද අම්ල,
• ඉහළ ප්‍රෝටීන්
• අයඩින්
• නැප්තොක්විනෝන් - ජුග්ලෝන්. තරුණ walnuts වල පමණක් ලබා ගත හැකිය.

ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ ප්‍රකට දේපලක් වන්නේ ශරීරයේ ස්වරය හා ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමයි.

යුග්ලොන් එය බැක්ටීරියා නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පරිවෘත්තීය නියාමන බලපෑමක් ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතුළු රෝග විශාල සංඛ්‍යාවක් වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය medicine ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

හරිත නට් පළතුරු භාවිතය පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර සමුච්චිත විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් ශරීරය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ.

ගෙඩියක මේරීමේ මට්ටම තීරණය කිරීම ඉතා සරල ය. අස්වනු කාලය කලාපය අනුව වෙනස් විය හැකිය.

දකුණේ - ජුනි මුල හෝ මැද, උතුරේ - ජූලි. තරුණ පළතුරු පහසුවෙන් පිහියකින් කපා ඇති අතර ඇතුළත මෘදු හා සැහැල්ලු අනුකූලතාවක් ඇත.

අමුද්රව්ය

• ඉදුණු walnut කර්නල් ග්‍රෑම් 50 ක්
• වොඩ්කා ලීටර් 1 යි.

හරය සිහින් ව කැඩුණු හෝ බ්ලෙන්ඩරයක කැඩුණු. ඒවා වීදුරු භාණ්ඩවල තබා වොඩ්කා සමග වත් කරනු ලැබේ. යාත්රාව සති කිහිපයක් සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක තබා ඇත.

සූදානම් වීමෙන් පසු, ප්රතිකාර පා course මාලාව මාස එකහමාරක් දක්වා, ආහාර වේලකට දිනකට පෙර තේ හැන්දක. එය සීනි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරන අතර සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ සහ ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකයේ parts න කොටස් ද බහුලව භාවිතා වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සහ විටමින් ඒ විශාල ප්‍රමාණයක් ඒවායේ අඩංගු වේ.

එසේම ඒවායේ සංයුතියට මෙන්ම න්‍යෂ්ටියේ සංයුතියට රුධිර නාල වල බිත්ති වලින් ලැබෙන ද්‍රව්‍ය සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරන ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම ඇතුළත් වේ.

අමුද්රව්ය

• ෂෙල් 15 ගෙඩි,
• වොඩ්කා ලීටර් භාගයක්.

කවචය අඹරන්න, ඔබට ඉතා සිහින්ව හා බඳුනක හෝ බෝතලයක වොඩ්කා වත් කළ නොහැක.

අඳුරු තැනක සතියක් හමාරක් අවධාරනය කරන්න.

කෑමට පෙර දිනකට දෙවරක් 1 tablespoon බොන්න.

ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාසයකි.

අමුද්රව්ය

• කොටස් 50 ගෙඩි,
• උතුරන වතුර වීදුරුවක්.

කොටස් උතුරන වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 50-60 අතර කාලයක් ජල ස්නානයක තබා ගන්න, නැතහොත් පැය භාගයක් අඩු තාපයක් මත සාස්පාන් තුළ තබන්න, අවශ්‍ය නම්, පෙර මට්ටමට දියර ඉහළට ඔසවන්න.

එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද පෙරීම කර මාසයක් හිස් බඩක් මත තේ හැන්දක සඳහා දිනකට තුන් වරක් පානය කරමි.

එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ශරීරය, කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ශක්තිමත් කරයි.

කැපුම් හා තැලීම් සඳහා චිකිත්සක දියර සඳහා ද ඒවායේ කොටස්වල කසාය භාවිතා කළ හැකිය.

මෙම ශාකය භාවිතා කිරීම විශිෂ්ටයි, නමුත් එයට contraindications ද ඇති අතර, එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

විය හැකි contraindications:

• ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක්.
• ශරීරයේ අයඩින් ඉහළ අන්තර්ගතයක් තිබීම තහනම්ය.
• සමේ රෝග, සමේ රෝග සහ දද සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
• ආහාර ජීර්ණ වණ සඳහා භාවිතා නොකරන්න

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා walnuts භාවිතා නොකිරීමට හේතු ස්වල්ප වේ. මෙය විශ්වීය නිෂ්පාදනයක් වන අතර, එහි සියලුම කොටස් රෝගයට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ.

තාර්කික ප්‍රවේශයකින් සහ මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ සංකීර්ණ නොවන චිකිත්සක නීති රීති නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට සැලකිය යුතු ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකි අතර ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

1. 
   සොලොන්ඩ්ස් එම්. දියවැඩියාව පිළිබඳ නව අවබෝධයක්. ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ප්‍රකාශන ආයතනය "ඩෝ", පිටු 1997,172, "දියවැඩියාව" නමින් එම පොතේම නැවත මුද්‍රණය කිරීම. නව අවබෝධය. ” එස්පීබී., ප්‍රකාශන ආයතනය "සියල්ල", 1999., පිටු 224, පිටපත් 15,000 ක් සංසරණය කිරීම.
2. 
   අක්මානොව් එම්. දියවැඩියාව: පැවැත්මේ උපාය. එස්පීබී., ප්‍රකාශන ආයතනය "ෆෝලියෝ ප්‍රෙස්", 1999, පිටු 287, සංසරණය පිටපත් 10,000. “දියවැඩියාව සඳහා ජීවන උපාය මාර්ගයක්” යන මාතෘකාව යටතේ නැවත මුද්‍රණය කරන්න. ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, ප්‍රකාශන ආයතනය "නෙව්ස්කි ප්‍රොස්පෙක්ට්", 2002, පිටු 188, පිටපත් 30,000 ක සංසරණය.
3. 
   නියුමිවාකින්, අයි.පී. දියවැඩියාව / අයි.පී. නියුමිවකින්. - එම්.: දිල්යා, 2006 .-- 256 පි.

මට මාව හඳුන්වා දීමට ඉඩ දෙන්න. මගේ නම එලේනා. මම අවුරුදු 10 කට වැඩි කාලයක් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු ලෙස සේවය කරමි. මම දැනට මගේ ක්‍ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයෙකු බව විශ්වාස කරන අතර, වෙබ් අඩවියට පැමිණෙන සියලුම අමුත්තන්ට සංකීර්ණ හා එතරම් කාර්යයන් විසඳීමට උදව් කිරීමට මට අවශ්‍යය. වෙබ් අඩවිය සඳහා අවශ්‍ය සියලුම තොරතුරු එක්රැස් කර ප්‍රවේශමෙන් සකසනු ලැබේ. වෙබ් අඩවියේ විස්තර කර ඇති දේ යෙදීමට පෙර, විශේෂ ists යින් සමඟ අනිවාර්ය උපදේශනයක් අවශ්‍ය වේ.

Walnuts සංයුතිය

වල්නට් වල සංයුතියට අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය, ශාක සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන්, මැග්නීසියම්, සින්ක්, අයඩින් සහ යකඩ විශාල සැපයුමක් ඇත. වල්නට් වල උච්චාරණ සුව කිරීමේ ගුණාංග දියවැඩියාවෙන් ශරීරයට විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. A, C, B, E, K කාණ්ඩවල විටමින් මෙන්ම බීටා-කැරොටින් වැනි සංයුතියේ ඇති සංරචක මගින් මෙය පහසු කරයි. ඊට අමතරව, ඔවුන් තුළ ෆයිටොන්සිඩ් යුග්ලෝන් සොයා ගන්නා ලද අතර එය ප්‍රතිජීවකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර පිළිකා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒ අතරම, walnuts වල අඩංගු වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් 8% ක් පමණි, එය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශිෂ්ට නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි.

Walnuts වල වාසි

දියවැඩියාව සඳහා Walnuts ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් ඇති අතර ඒවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

1. කොලෙස්ටරෝල් effectively ලදායී ලෙස අඩු කරන ලිනොලනික් සහ අනෙකුත් ඔමේගා අම්ල තිබීම නිසා ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමේ හැකියාව. හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය වැනි දියවැඩියා සංකූලතා වැලැක්වීමට මෙය හොඳ ක්‍රමයකි.
2. එළවළු මේද නිසා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම. ඔබ නිතිපතා walnuts අනුභව කරන්නේ නම්, මාස දෙකකට පසු ධනාත්මක වෙනස්කම් වාර්තා වේ
3. දියවැඩියාවේ walnuts කොටස් වලට පුළුල් පරාසයක ගුණ සහ මූලද්‍රව්‍ය ඇති අතර ඒවා අද්විතීය ලෙස ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.
4. එය නින්ද සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරන අතර ස්නායු ආබාධ කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
5. මෙම බිළින්දාගේ තෙල් තුවාල හා තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති walnut රෝගයේ ගමන් මග සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර සමහර යුරෝපීය රටවල මෙම රෝගය සඳහා පූර්ණ medicines ෂධ සමඟ තරමක් සම්බන්ධ වේ. ශාක තන්තු ග්‍රෑම් 2 ක් පමණ සහ දළ වශයෙන් සමාන ඇල්ෆා ලිනොලනික් අම්ලය අඩංගු වන්නේ walnut කර්නල් 7 ක් පමණක් බව විද්‍යා ists යින් ඔප්පු කර ඇත. ඒ අතරම, walnuts කොටස් (උදාහරණයක් ලෙස වොඩ්කා වල tincture), නිසි ලෙස සකස් කළ විට, රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීමට සහ සමහර සංකූලතා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

අසාධාරණ ලෙස පරිභෝජනය කළහොත්, පාචනය සහ ඔක්කාරය හා වමනය සමඟ විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ටොන්සිලයේ දැවිල්ල, දරුණු වේදනාවෙන් හිසෙහි යාත්රා වල ස්පේසමය, උගුරේ ඉදිමීම සහ ගැස්ට්‍රයිටිස් උග්‍රවීම ද විය හැකිය.

වෙනත් ඇට වර්ග

විවිධාකාර ගෙඩි අතර, සමහර විට දියවැඩියාවට ප්‍රයෝජනවත් තවත් වර්ග හතරක් වෙන්කර හඳුනාගත යුතුය:

එය පොදුවේ ශරීරයට මෙන්ම විශේෂයෙන් දියවැඩියා වර්ග දෙකටම ප්‍රයෝජනවත් වේ. විකිණීමේදී ඔබට ආමන්ඩ් ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් සොයාගත හැකිය - පැණිරස හා කටුක. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විශේෂ experts යන් සෑම දිනකම මිහිරි ආමන්ඩ් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරයි. ආහාර වලදී, බදින ලද හෝ අමු ආහාරයට අතිරේකයක් ලෙස සුදුසු වේ. ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සමඟ ආමන්ඩ් පෝෂණය සඳහා හොඳ විකල්පයක් වනු ඇති අතර එය නෙෆ්‍රොෆති රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වීමත් සමඟ රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

පයින් නට්

අපි ආමන්ඩ් සමඟ මෙම නිෂ්පාදනයේ ප්‍රතිසමයක් අඳින්නේ නම්, දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සුවිශේෂී ප්‍රතිලාභයක් ඇතැයි තර්ක කළ යුතු නැත. පොදුවේ ගත් කල, පයින් ගෙඩි අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ශරීරය සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය සඳහා මිනිස් සිරුර ශක්තිමත් කිරීමට සමත් වේ. එනම්, දියවැඩියාව සමඟ පයින් ගෙඩි වඩාත් වක්‍ර බලපෑමක් ඇති කරයි. එපමණක් නොව, විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් සනාථ වන්නේ ඒවා රුධිරයේ සීනි මට්ටමට හා එය භාවිතා කිරීමට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැති බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ භාවිතයේ වාසියක් ලෙස, වෛද්‍යවරු පයින් ගෙඩි වල හැකියාව අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර එය දියවැඩියාවට වඩා පහත් මට්ටමක පවතී. පෝෂණවේදීන් උපදෙස් දෙන්නේ පයින් ගෙඩි අමු සහ දිනකට ග්‍රෑම් 25 දක්වා පරිමාවකට පමණක් සීමා වන අතර එය නියුක්ලියෝලි 100 කට පමණ අනුරූප වන අතර ඒවාට කොටස්ද ඇතුළත් වේ.

1 වන වර්ගයේ පමණක් නොව 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට treatment ලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රශස්ත ආකාරයකින් දායක විය හැකි ලා දුඹුරු වල වාසිදායක ගුණාංග එය බව පෙනේ. ගෙඩි වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ එළවළු මේද ඉතා අල්පය. ලා දුඹුරු ආහාරයට ගන්නා විට ඒවා මිනිසුන්ට හොඳ ශක්ති ප්‍රභවයක් බවට පත්වේ. එබැවින් පෝෂණවේදීන් වරින් වර නට් අනුභව කිරීම පමණක් නොව දිනපතා එය කිරීම නිර්දේශ කරයි. ශරීරයට හොඳින් අවශෝෂණය වන ලා දුඹුරු වල සංයුතියේ විටමින් පවතින බව ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග අතර සඳහන් වේ. ඔවුන් ඇතුළත් කිරීම සඳහා කිසිදු සීමාවක් නොමැත. ඔවුන් බැදපු බැදපු හා අමුයි.

Hazelnuts තවමත් පහත සඳහන් ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

• හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි,
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කරයි,
• වකුගඩු හා අක්මාවේ තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම පදනම මත, ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීම හා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පෝෂණවේදීන් විසින් ලා දුඹුරු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය ගැනීමෙන් පසු, එය ඉක්මන් බලපෑමක් ඇති කරයි, එය දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම මගින් පෙන්නුම් කරයි.

එය දියවැඩියාව සඳහා තහනම් කර ඇති නිෂ්පාදන සමූහයට අයත් වන අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිගත හැකි මට්ටමට සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් රෝගයේ ගමන් මගට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. මෙම රෝගය ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපාන නිදහස් රැඩිකලුන් සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් සෑදීම සමඟ සිදු වේ. මෙම නට් නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රටකජු අත්‍යවශ්‍ය නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි. එය රුධිරයේ සංයුතිය ප්‍රශස්ත කරන අතර මැග්නීසියම් නිසා රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.

ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සහ රසායනික සංයුතිය

හේසල් පලතුරු වල මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු වන අතර ඒවා ශරීරයේ ක්‍රමයෙන් බිඳී යන අතර රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් තියුණු ලෙස පුපුරා යයි. ඔවුන්ට අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් ඇත - ඒකක 15 ක්, එබැවින් පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ walnut කර්නල් අනුභව කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ එකම us ණත්වය ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයකි - ග්‍රෑම් 100 කට 655 kcal.කෙසේ වෙතත්, පරිභෝජනයේ අඩු මාත්‍රාව අනුව, පලතුරු තරබාරුකම අවුස්සන්නේ නැති අතර පරිවෘත්තීය අවුල් නොකරයි.

Walnuts දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් පහත සඳහන් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ:

1. තන්තු, ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය සක්‍රීය කරයි.
2. එළවළු මේද අසංතෘප්ත මේද අම්ල ස්වරූපයෙන් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම, රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
3. මැග්නීසියම්, ස්නායු පද්ධතිය මානසික-මානසික ආතතියෙන් හා විනාශකාරී ආතතියෙන් ආරක්ෂා කරයි.
4. හිමොග්ලොබින් මට්ටම වැඩි කරන යකඩ.

ඊට අමතරව, walnuts යනු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය හා අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රභවයකි.

ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වන වල්නට් ශරීරයට ධමනි සිහින් වීම සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. න්යෂ්ටීන්, ලිනොලනික් සහ අනෙකුත් ඔමේගා අම්ල නිසා රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, එමගින් ආ roke ාතය හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමෙන් සහල් බැහැර කරයි. “නිවැරදි” මේද පරිභෝජනය කිරීමෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට ඔබට හැකි බව විශේෂ erts යෝ ඔප්පු කර ඇත. දැනටමත් මාස තුනක නිතිපතා ආහාර වල ගෙඩි පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ යන අතර එම නිසා රෝගියාගේ තත්වය යහපත් අතට හැරේ.

දියවැඩියා ගෙඩි යනු ආමාශ ආශ්‍රිත රෝග වල සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාරයක් වන ආමාශය පවත්වා ගැනීමට ඇති හැකියාව නිසා රක්තවාතය සඳහා වන අතර එය බොහෝ විට පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ වර්ධනය වේ. වාසෝස්පාස්ම්, නින්ද නොයාම සහ වෙනත් ස්නායු ආබාධ සඳහා කර්නල් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් ආහාරවල නිෂ්පාදිතයද ඇතුළත් කළ යුතුය.

සුව කිරීමේ ගුණාංගවල නට් බටර් ඇත. අහුපෑවතට හා ට්‍රොෆික් වණ වලට එරෙහිව එය is ලදායී වේ - නිතර නිතර දියවැඩියා සහකරුවන්. මේද අක්මාව වර්ධනය වීමේ අවදානම ඉවත් කරන්නේ walnut තෙල් ග්‍රෑම් 20 ක් පමණි.

කෙසේ වෙතත්, walnuts ඉහළ කැලරි සහිත නිෂ්පාදනයක් බව අමතක නොකරන්න, එබැවින් ඒවායේ පරිභෝජනයට හානියක් නොවන පරිදි ඒවා කොපමණ ප්‍රමාණයක් අනුභව කරනවාද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය. සලකා බැලිය යුතු සමහර contraindications ද ඇත.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

නැවුම් සහ උසස් තත්ත්වයේ ඇට වර්ග පමණක් මිලදී ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ශීතකරණය තුළ නිෂ්පාදන ගබඩා කිරීම මඟින් ඒවායේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ආරක්ෂා කර ගැනීමට දිගු කාලයක් ගතවනු ඇත. රෝගියා තරබාරු නම්, ආහාර සඳහා ගෙඩි භාවිතය දිනකට ග්‍රෑම් 30 දක්වා අඩු කළ යුතුය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා කිසිදු බරක් නොමැති විට, ඔබට මෙම කණ්ඩායමේ අනෙකුත් නිෂ්පාදන අනුභව කිරීම සැලකිල්ලට ගනිමින් දිනකට ග්‍රෑම් 50-70 ක් ආහාරයට ගත හැකිය.

අමු ගෙඩි තාප පිරියම් කිරීමකට ලක් නොකර ආහාරයට ගැනීම වඩා හොඳය. එවැනි නිෂ්පාදන වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. රත් වූ විට, අසංතෘප්ත මේද ඔක්සිකරණය වී ඒවායේ වටිනාකම නැති වේ.

සමේ රෝගවලින් (සමෝරියා සහ නියුරෝඩර්මැටිටිස්) පෙළෙන රෝගීන්ට ඔබට ලා දුඹුරු පලතුරු අනුභව කළ නොහැක. ඒ හා සමාන රෝග විනිශ්චය කළ පුද්ගලයින් සඳහන් කළේ කර්නල් කිහිපයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව රෝග ලක්ෂණ උග්‍රවීමක් නිරීක්ෂණය කළ බවයි. ප්රතිවිරෝධතා අතර අසාත්මිකතා, අධි සංවේදීතාව, අසාත්මික ස්ටෝමැටිටිස් ද වේ. Walnuts ප්‍රබල වාසෝඩිලේටරයක් ​​ලෙස ක්‍රියා කරන නිසා, ඔවුන්ගේ අධික කෑමෙන් අප්‍රසන්න ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීමට තර්ජනය කරයි, උදාහරණයක් ලෙස හිසරදයක්.

දියවැඩියාව සඳහා walnuts වලට අමතරව, පහත සඳහන් දෑ සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ: පයින් ගෙඩි, රටකජු, කජු සහ ලා දුඹුරු. පළමු වර්ගයේ රෝග සඳහා වෛද්‍යවරු මිහිරි ආමන්ඩ් නිර්දේශ කරති.

ඉදුණු ඇට වර්ග

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ඉදුණු හා ඉදුණු ඇට වර්ග භාවිතා කිරීම සුදුසුය. දෙවැන්නෙහි විටමින් සී, අයඩින් සහ අසංතෘප්ත මේද අඩංගු වේ. තරුණ න්යෂ්ටිවල සංයුතියේ ජුග්ලෝන් වැනි සුවිශේෂී සං component ටකයක් ද ඇත. ප්‍රති-හිස්ටමින්, ප්‍රතිවෛරස, ප්‍රතිශක්තීකරණ හා ප්‍රති-පරපෝෂිත බලපෑම් ඇති චිකිත්සක කාරක නිෂ්පාදනය සඳහා එය භාවිතා වේ.

ඉදුණු පළතුරු වට්ටෝරු උදව්:

• පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
• ශරීරයේ සමස්ත ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරන්න,
• කොලෙස්ටරෝල් ques ලකවල භාජන පිරිසිදු කරන්න,
• හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම
• විෂ සහ විෂ ඉවත් කරන්න.

ගිම්හානයේ මුල් භාගයේ සිට මැද භාගය දක්වා එකතු කරන ලද ඇට වර්ග ඉදුණු ඒවා ලෙස සැලකේ. ඒවා ලා කොළ පැහැයෙන් වර්ණාලේප කර ඇති අතර තියුණු පිහියකින් පහසුවෙන් විවෘත වේ.

ඉදුණු හරයෙන් ප්‍රයෝජනවත් tincture සාදන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වොඩ්කා ලීටරයක් ​​සහ භාවිතෙය්දී හා කැඩුණු ඇට වර්ග 50 ක් ගන්න. බිම් කර්නල් වීදුරු භාජනයකට වත් කර වොඩ්කා සමග වත් කර අඳුරු ස්ථානයක සති දෙකක් පිරිසිදු කරනු ලැබේ. Tincture 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා ගනු ලැබේ. මාස 1-1.5 ක් ආහාරයට පෙර. මෙම මෙවලම රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ගෙඩි වල අයඩින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ඔවුන් සමඟ වැඩ කරන විට, ඔබේ දෑත් අපිරිසිදු නොවන පරිදි රබර් අත්වැසුම් පැළඳිය යුතුය.

කොටස්

දියවැඩියා රෝගීන්ට ගෙඩි ආහාරයට ගැනීම පමණක් නොව, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග සහ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ශාකවල අනෙකුත් කොටස් භාවිතා කිරීමද ප්‍රයෝජනවත් වේ. කොටස් වලට අද්විතීය දේපලක් ඇත - ඒවා රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීමට සහ දියවැඩියාවේ සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

පහත වට්ටෝරු ජනතාව අතර ජනප්‍රියයි:

1. දියවැඩියා කසාය. ගෙඩි 40 ක කොටස් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර පැයක් පමණ ජල ස්නානයක ගිල්වීමට ඉතිරි වේ. එවිට සුප් හොද්ද පෙරීම කර 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා පරිභෝජනය කරයි. හිස් බඩක් මත දිනකට දෙවරක්.
2. Tincture. අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 50 ක් වොඩ්කා මිලි ලීටර් 500 කට වත් කර සති දෙකකට අඳුරු ස්ථානයකට ඉවත් කරනු ලැබේ. දිනකට තුන් වතාවක් මිලි ලීටර් 3 ක් ගන්න, ප්‍රධාන ආහාර වේල් අතර ජලයේ තනුක කරන්න.

Walnut කොළ

දියවැඩියාව සඳහා වන වොල්නට් කොළ සීනි අඩු කිරීම, අනුකූල ව්යාධි හා තත්වයන් වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද යොදා ගනී: අධි රුධිර පීඩනය, ධමනි සිහින් වීම, ආතරෝසිස්, අධික කොලෙස්ටරෝල්.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා වියළි කොළ භාවිතා කරන්න. උතුරන වතුර වීදුරු දෙකකින් ඒවා සාදනු ලැබේ. ඔවුන් පැය කිහිපයක් අවධාරනය කරන අතර, පසුව ඒවා පෙරීම, මාත්‍රා තුනකට බෙදා දිවා කාලය තුළ මුළු පරිමාව පානය කරයි. ප්රතිකාර ක්රමය මාසයක් වන අතර ඉන් පසු සති හතරක විවේකයක් අවශ්ය වේ.

සීනි අඩු කිරීම සඳහා කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම වෛද්‍යවරයාගේ දැනුම හා කැමැත්ත ඇතිව සිදු කළ යුතුය.

Walnut සංයුතිය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේදී, රෝගියාට විශේෂ ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වන අතර, එකිනෙකාට සාපේක්ෂව ප්‍රෝටීන් මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල නිවැරදි අන්තර්ගතය සැලකිල්ලට ගනී. මෙයට හේතුව දුර්වල පරිවෘත්තීය හේතුවෙන් රෝගීන් බොහෝ විට තරබාරු වීමයි.

වොල්නට්, ඒවායේ සංයුතියේ ස්වභාවය නිසා, එවැනි පුද්ගලයින්ට භාවිතා කිරීමට අවසර දී ඇති අතර ඇඟවුම් කර ඇත, නමුත් සීමිත ප්‍රමාණයකින්, ශරීරයට සිදුවිය හැකි හානිය බැහැර කිරීම.

ආරක්ෂිත භාවිතය සඳහා නීති

ගෙඩි ඉතා ඉහළ කැලරි සහිත නිෂ්පාදනයක් බැවින් එය අනුභව කිරීමෙන් ඔබ මිනුම අනුගමනය කළ යුතුය. මිනිස් සිරුරේ තනි ලක්ෂණ අනුව දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙම නිෂ්පාදනයේ සාමාන්‍ය අවසර ලත් මාත්‍රාව 30-50 ග්රෑම් වේ. මෙම නිෂ්පාදනය ආහාරයට හඳුන්වා දීමට පෙර දියවැඩියා රෝගීන්ට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර සුළු ප්‍රමාණයකින් ආරම්භ කළ යුතුය. ගෙඩි ශක්තිමත් අසාත්මිකතාවයක් වන බැවින් එවැනි ප්‍රතික්‍රියා වලට නැඹුරුතාවයක් ඇති රෝගීන් ප්‍රවේශම් විය යුතුය.

• උග්ර අවධියේදී ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගිනි අවුලුවන රෝග,
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම,
• නිදන්ගත අග්න්‍යාශය
• රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි කිරීම.

ජන පිළියම් භාවිතා කරන විට, ඔබට නිර්දේශිත මාත්‍රාව වැඩි කළ නොහැකි අතර වැඩි සාන්ද්‍රණයක් සහිත කසාය සකස් කළ හැකිය. මෙය ශරීරයේ විෂ වීම හා දරුණු අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඔබට දිනකට ගෙඩි ග්‍රෑම් 40 කට වඩා ආහාරයට ගත නොහැක. මෙම වර්ගයේ රෝගයකින් පුද්ගලයෙකුට පිටතින් ඉන්සියුලින් නොලැබෙන හෙයින්, ආහාර පාලනය කිරීම ඔහුට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

ජන බෙහෙත්

සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ සැකසීම සඳහා කර්නල්, කොටස්, ෂෙල් වෙඩි සහ කොළ භාවිතා වේ. දියවැඩියාව කුමක් වුවත්, ජන පිළියම් එකම ප්‍රතිකාරය නොවිය හැකිය. විකල්ප වෛද්‍ය ක්‍රම භාවිතා කිරීමට පෙර, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවීම අවශ්‍ය වේ.

මුඛ පරිපාලනය සඳහා, අම්බෙලිෆර් සමඟ ගෙඩි මිශ්‍රණයක් සඳහා වට්ටෝරුවක් ඇත, එය රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ගෙඩි ග්‍රෑම් 20 ක් අම්බෙලිෆර් ග්‍රෑම් 100 ක් මිශ්‍ර කර බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්න. එහි ප්‍රති mass ලයක් වශයෙන් අඩු මේද සහිත කෙෆීර් සමඟ වත් කළ යුතු අතර පැය 10-12 අතර කාලයක් පුරවා ගත යුතුය. අවධාරනය කිරීමෙන් පසු රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට නිෂ්පාදනයට පීල් කිරීමකින් තොරව ගාන ලද ඇපල් එකතු කර 1 තේ හැදි ගත හැකිය. l කෑමට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වතාවක්.

වල්නට් සහ කොළ කොටස් මත පදනම්ව, ඔබට එවැනි සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධයක් පිළියෙළ කළ හැකිය:

• walnut කොටස් කසාය. උතුරන වතුර වීදුරුවක් මත ඔබට 3 තේ හැදි ගත යුතුය. l අමුද්රව්ය සහ පැය 1 ක් පුරවා ඇත. සුප් හොද්ද පෙරීමෙන් පසු, ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 5 ක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් තුළ 1 ෆොස්ෆේට් එක් කරන්න. වියලන ලද කැඩුණු walnut කොළ සහ පැයක් පුරවන්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් 1 තේ හැදි පෙරීම හා වාචිකව ගනු ලැබේ. l දිනකට 4 වතාවක්. මෙම ද්‍රාවණය පාදවල තුවාල හා ඉරිතැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳින් ගැලපේ. එය හානිය සුව කරන අතර සමේ නම්යතාව වැඩි කරයි.

දියවැඩියාව සමඟ, walnuts ආහාරයට ගැනීම මුළු ශරීරයටම හොඳයි. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන් ඔබට කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට, රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට සහ රෝගයේ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට හැකිය. මෙම නිෂ්පාදනය මත පදනම් වූ ජන පිළියම් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා අතිරේක අතිරේක ක්‍රමයක් විය හැකිය. වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, ඉලක්ක මට්ටමින් සීනි පවත්වා ගැනීමට ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.