සුක්‍රලෝස් රසකාරකය (e955): දියවැඩියාව කෙතරම් හානිකරද?

විශාල සමාගම් ඔබව නොමඟ යැවීමට ඉඩ නොදෙන්න. සීනි සඳහා මැජික් විකල්පයක් නොමැත, විශේෂයෙන් පැණි රසකාරක සම්බන්ධයෙන්. සුක්‍රොලෝස් රෝගයෙන් පීඩා විඳි ආකාරය පවසන බොහෝ අයගෙන් ලොව පුරා වාර්තා තිබේ.

සුක්‍රොලෝස් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු පැන නගින ගැටලු රාශියක් ඇත:

• ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු
• කැක්කුම, කරකැවිල්ල සහ ඉරුවාරදය,
• නොපැහැදිලි දර්ශනය
• අසාත්මිකතා
• රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම
• බර වැඩිවීම
• සහ තවත් බොහෝ ගැටලු.

මෙතෙක් සිදු කර ඇත්තේ මිනිස් අත්හදා බැලීම් හයක් පමණි. මෙම හය අතුරින් දෙකක් පමණක් සම්පූර්ණ කර ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී.

සුක්‍රොලෝස් ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

සුක්‍රලෝස් - ප්‍රසිද්ධ අලෙවිකරණ පියවරක් සමඟ වෙළඳපොළට පිවිසියේය:

“සීනි වලින් සාදන ලද බැවින් එය සීනි මෙන් රසයි.”

ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ කෘතිම රසකාරක අලෙවියේ පළමු ස්ථානය බවට පත්වූයේ සුක්‍රලෝස් ය.

පසුගිය වසර 5 තුළ සුක්‍රලෝස් නිෂ්පාදන භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රතිශතය වැඩි වී තිබේ සියයට 3 සිට 20 දක්වා. සුක්‍රොලෝස් අලෙවියෙන් වසරක් ඇතුළත සමාගමේ ආදායම ඩොලර් මිලියන 177 ඉක්මවා ඇති අතර එය ඩොලර් මිලියන 62 ට සාපේක්ෂව - එය ඇස්පාර්ටේම් සහ ඩොලර් මිලියන 52 ක් උපයා ඇත - සැචරින්.

සමාගම් නිෂ්පාදකයා සුක්‍රලෝස්, ඇයගේ අලෙවිකරණ පියවරේදී, ඇය වඩාත් දැඩි පරීක්ෂණයක් පවත්වා ඇති බව අවධාරණය කරයි නිෂ්පාදිතය හොඳම හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂණ අතිරේකයයි. සුක්‍රොලෝස් සැබවින්ම ආරක්ෂිත බව සාමාන්‍ය පාරිභෝගිකයාට ඒත්තු ගැන්වීමට ඔවුහු සමත් වූහ. ඔවුන් කියා සිටියේ එය පැවැත්වූ බවයි අධ්‍යයන 100 කට වඩා. බොහෝ අධ්‍යයන බව ඔවුන් ඔබට නොකියන බව ඇත්තකි සතුන් මත පවත්වන ලදී.

සුක්‍රොලෝස් අධ්‍යයනය හා සම්බන්ධ අමතර ගැටළු

ඇත්ත වශයෙන්ම, දිගුකාලීන අධ්යයනයන් සිදු කර නොමැති අතර මිනිස් සිරුරේ මෙම සීනි ආදේශකය හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි අපි නොදනිමු. එපමණක් නොව, දැනට සුක්‍රොලෝස් භාවිතා කරන ළමුන් සහ ගර්භනී කාන්තාවන් පිළිබඳව කිසි විටෙක අධ්‍යයන සිදු කර නොමැත.

අද, රසකාරක නිපදවන සමාගම් අතර තරඟය අති විශාලයි. සීනි කර්මාන්තය මේ වන විට සුක්‍රොලෝස් සමාගමකට නඩු පවරයි සුක්‍රලෝස් යනු කැලරි රහිත ස්වාභාවික සීනි වර්ගයකි..

එය ඇත්තටම සීනි ද?

සුක්‍රොලෝස් සීනි අණුවක් ලෙස ආරම්භ වන බවට මට කිසිදු සැකයක් නැත, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම එසේ ය. නමුත් මෙය සිදුවන්නේ කර්මාන්ත ශාලාවේ පමණි. සුක්‍රලෝස් ය කෘතිම රසායනික, මුලින් සකස් කරන ලද්දේ රසායනාගාරයේ ය. එය අදියර කිහිපයකින් සාදා ඇත: ක්ලෝරීන් අණු තුනක් සුක්‍රෝස් හෝ සීනි අණුවකට එකතු වේ. සුක්‍රෝස් අණුවක් යනු එකිනෙකට සම්බන්ධිත වෙනම සීනි අණු දෙකක් අඩංගු ඩයිසැකරයිඩයකි: එය ග්ලූකෝස් සහ ෆ ruct ක්ටෝස් වේ.

සුක්‍රොලෝස් නිෂ්පාදනයේදී එහි සීනි වල රසායනික සංයුතිය වෙනස් කරන රසායනික ක්‍රියාවලියක් ඇති අතර එය අණුවක් බවට පරිවර්තනය වේ ෆ ruct ක්ටෝස් ග්ලැක්ටෝස්. මෙම වර්ගයේ සීනි අණුව සොබාදහමේ දක්නට නොලැබෙන අතර එම නිසා ඔබේ ශරීරයට එය නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමේ හැකියාවක් නොමැත. මෙම “අද්විතීය” ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියාවේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස නිෂ්පාදන සමාගම එය ප්‍රකාශ කරයි සුක්‍රොලෝස් ශරීරයේ ජීර්ණය හෝ පරිවෘත්තීය නොවන අතර එමඟින් එය කැලරි ශුන්‍යයක් සහිත නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි.

සුක්‍රොලෝස් වල ශුන්‍ය කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති බව විශ්වාසයෙන් කිව නොහැක. ඔබේ ශරීරයට එය අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව තිබේ නම්, එය කැලරි ශුන්‍යයට වඩා වැඩි වනු ඇත.

ඔබ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඔබේ ශරීරයේ සුක්‍රොලෝස් කොපමණ ප්‍රමාණයක් ඉතිරිව තිබේද?

ඔබ අධ්‍යයනයන් දෙස බැලුවහොත් (මූලික වශයෙන් සතුන් මත සිදු කරන ලද), ඇත්ත වශයෙන්ම සුක්‍රොලෝස් වලින් 15% ක් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අවශෝෂණය කර අවසානයේ ඔබේ ශරීරයේ වාසය කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. 15% යනු සමහර අය වැඩි වැඩියෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර සමහරුන් අඩුවෙන්. මිනිසුන් පිළිබඳ එක් අධ්‍යයනයක දී, සහභාගිවන්නන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු දින 3 ක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසුව පවා සුක්‍රොලෝස් ස්‍රාවය නොකළේය. නිසැකවම ඔහුගේ ශරීරයට මෙම රසායනිකය අවශෝෂණය කර පරිවෘත්තීය කළ හැකිය. මෙය අපගේ ශරීරයේ ස්වාභාවික කාර්යයකි.

අවසාන කරුණ නම් අප සැමටම ආවේණික වූ සුවිශේෂීත්වයක් තිබීමයි ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියාව. ඔබගෙන් සමහරෙක් අනෙක් අයට වඩා අවශෝෂණය කර සකස් කරනු ඇත. ඔබ නිරෝගී නම් සහ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන්නේ නම්, ඔබේ බඩේ සහ බඩවැල්වල මෙම නිෂ්පාදනය බිඳ වැටීමේ අවදානම වැඩි ය.

සුක්‍රොලෝස් ඔබට negative ණාත්මක ලෙස බලපාන බව ඔබට හැඟේ නම්, එය භාවිතා කිරීම නවත්වන ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. මෙය මානසික ගැටලුවක් බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට කිසිවෙකුට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය දේ හොඳින්ම දනී.

සුක්‍රොලෝස් ඔබට හානියක් බව තීරණය කරන්නේ කෙසේද!

සුක්‍රොලෝස් ඔබට බලපාන්නේද යන්න තීරණය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය එය පිරිසිදු කිරීමයි. සති 2 ක් සඳහා සුක්‍රලෝස් සහ අනෙකුත් කෘතිම රසකාරක සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරින්න. ඊට පසු, ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් එය නැවත ගැනීම ආරම්භ කරන්න.

නිදසුනක් වශයෙන්, එය උදේ ඔබේ පානයෙහි භාවිතා කරන්න, සහ දවස පුරා අවම වශයෙන් සුක්‍රලෝස් අඩංගු නිෂ්පාදන දෙකක් වත් අනුභව කරන්න (ඒ වෙනුවට, ඔබට දවස පුරා බීම වල සුක්‍රලෝස් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක්). මෙම අවස්ථාවේදී අනෙකුත් සියලුම කෘතිම රසකාරක ඉවත් කරන්න එවිට ඔබට ගැටලුවට හේතුව සොයාගත හැකිය.

මෙය දින 1 සිට 3 දක්වා කරන්න. ඔබේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, විශේෂයෙන් එය ඔබ සුක්‍රොලෝස් නොමැතිව සිටි කාලයට වඩා වෙනස් නම්.

සුක්‍රලෝස් තවමත් ඔබට හානි කරයි!

ඔබ ඉහත විස්තර කර ඇති අත්හදා බැලීම සම්පූර්ණ කර කිසිදු වෙනසක් නොදැක්වූයේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දීසුක්‍රලෝස් පරිභෝජනය කළ හැකි. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රමාණවත් අත්හදා බැලීම් සිදු කර නොමැති බව මතක තබා ගන්න, මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ඔබ නිදහස් අත්හදා බැලීම් කරන්නෙකි. මෙම ගැටළුව තවමත් ප්රමාණවත් ලෙස අධ්යයනය කර නොමැත.

සියලු කරුණු නැවත බලමු:

• මිනිස් අත්හදා බැලීම් හයක් පමණි.
• අවම සුක්‍රලෝස් වලින් 15% ක් එය ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් නොකරන අතර එය තුළ පවතී.
• සුක්‍රොලෝස් සීනි වලට වඩා ඩයික්ලෝරෝඩිෆනයිල් ට්‍රයික්ලෝරෝඑතේන් (ඩීඩීටී) ට වඩා විශාල රසායනික සමානකමක් ඇති හෙයින්, ඔබ එය භාවිතා කිරීමට සූදානම්ද? ඩීඩීටී වැනි මේද-ද්‍රාව්‍ය ද්‍රව්‍ය ඔබේ ශරීරයේ (මේදය) දශක ගණනාවක් තිස්සේ පැවතිය හැකි අතර සමුච්චය විය හැකි අතර ඔබේ සෞඛ්‍යයට නිරන්තරයෙන් බලපායි.

(1,1,1-ට්‍රයික්ලෝරෝ-2,2-ඩී (පී-ක්ලෝරෝෆෙනයිල්) අයිතන් අයි.යූ.පී.සී. . සැබවින්ම effective ලදායී පළඟැටියන් පාලනය කිරීමේ නිෂ්පාදන කිහිපයෙන් එකක්. එය බොහෝ රටවල භාවිතය සඳහා තහනම් කර ඇත්තේ එය සතුන්ගේ, මිනිසුන්ගේ ශරීරයේ එකතු වීමට හැකියාව ඇති බැවිනි. සමහර පාරිසරික ක්‍රියාකාරීන් කියා සිටින්නේ එය කුරුල්ලන්ගේ ප්‍රජනනයට විශේෂයෙන් අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි (බිත්තර කවචයේ එකතු වේ). එසේ තිබියදීත්, එය සෝවියට් සංගමය සහ තවත් බොහෝ රටවල සීමිත ලෙස භාවිතා කරන ලදී)

ඉහත කරුණු ඔබට කිසිඳු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැත්නම්, ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය කිසි විටෙකත් විෂ ද්‍රව්‍ය වෙළඳපොළට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදෙන බව ඔබ විශ්වාස කරන හෙයින්, කියවන්න.

කවුරුහරි ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරන බව ඔබ ඇත්තටම විශ්වාස කරනවාද?

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට සහ එෆ්ඩීඒට drug ෂධය හඳුනා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව පෙන්නුම් කරන පරිදි අකාර්යක්ෂම පරීක්ෂණ සහ අධික ලෙස ගැටුම් පිළිබඳ දීර් history ඉතිහාසයක් ඇත.Vioxx"ඉතා භයානකයි. මෙය වැරැද්දකි. 55,000 කගේ ජීවිත අහිමි විය.

දැන් ඔබට එය තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍යයි, මන්ද එය ඇත්තෙන්ම වැදගත් ය සුක්‍රලෝස් ප්‍රතිකාරයක් නොවේ, සහ - ආහාර ආකලන (BAA). ඔබ දැනටමත් දන්නා පරිදි, ආහාරමය අතිරේක සඳහා ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ අනුමැතිය ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය අධ්‍යයන ගණන .ෂධවලට වඩා බෙහෙවින් අඩු ය. Vioxx විසින් සුක්‍රොලෝස් නිපදවන සමාගමකට වඩා විශාල සායනික අත්හදා බැලීම් අනුපිළිවෙලක් සිදු කළ අතර, එසේ තිබියදීත් 55,000 ක් මරා දැමීමට සමත් විය.

සුක්‍රොලෝස්ගේ ප්‍රතික්‍රියා අත්විඳින “වාසනාවන්තයින්ගේ” ඡායාරූප කිහිපයක් මෙන්න:

සුක්‍රොලෝස් යනු කුමක්ද සහ එහි ඇති ගුණාංග මොනවාද?

සුක්‍රොලෝස් සාරය හෝ එය නිවැරදිව හැඳින්වෙන පරිදි ට්‍රයික්ලෝරෝගලාක්ටෝසැකරෝස් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පන්තියට අයත් වන අතර එය සංස්ලේෂණය කරනු ලබන්නේ සුක්‍රෝස් ක්ලෝරීනකරණය කිරීමෙනි. එනම්, සාමාන්‍ය සීනි මේස සීනි රසායනික ප්‍රතික්‍රියාවකට භාජනය වේ. එහි ඇති හයිඩ්‍රොක්සයිල් කාණ්ඩ ක්ලෝරීන් පරමාණු මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ.

මෙම සංශ්ලේෂණය අණුව සීනි වලට වඩා 600 ගුණයකින් පැණිරස වීමට ඉඩ සලසයි. සංසන්දනය කිරීමේදී, ඇස්පාර්ටේම් පවා සාමාන්‍ය කැටි කළ සීනි වලට වඩා 180-200 ගුණයක් මිහිරි ය.

කැලරි අන්තර්ගතය සහ සුක්‍රලෝස් වල ජී.අයි

මෙම ද්‍රව්‍යය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී නොවන අතර ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම සමඟ ප්‍රතික්‍රියා නොකරන බැවින් සුක්‍රලෝස් වල කැලරි අගය ශුන්‍ය ලෙස හඳුනාගෙන ඇත.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය ශරීරයෙන් අවශෝෂණය නොවේ. එයින් 85% ක් බඩවැල් හරහා ද 15% වකුගඩු මගින් ද බැහැර කරයි.

ඒ අනුව සුක්‍රොලෝස් හි ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය ද ශුන්‍ය වේ. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිෂ්පාදකයින්ට අනුව, මෙම රසකාරකය වඩාත් effective ලදායී විසඳුමක් වන අතර එය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම වැඩි නොකරයි.

රසකාරකයේ ප්‍රධාන වාසියක් නම්, එය දියවැඩියාව හෝ සාමාන්‍ය ආහාර වේලක් තුළ කුසගින්නෙන් පෙළීමට හේතු නොවන අතර එය රසායනිකව සංස්ලේෂණය කරන ලද වෙනත් බොහෝ ද්‍රව්‍යයන්ගේ ලක්ෂණයකි.

එමනිසා, පෝෂණය සීමා කිරීමේදී එය සක්‍රියව භාවිතා වේ, නිදසුනක් ලෙස, ඩුකේන් ආහාර වේලෙහි, සුක්‍රොලෝස් මත ඇති චොකලට් පවා ඉණට හා සෞඛ්‍යයට සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන බැවිනි.

සුක්‍රොලෝස් ස්වීටනර්: සොයාගැනීමේ ඉතිහාසය

මෙම ද්‍රව්‍යය 1976 දී සොයා ගන්නා ලද්දේ අනපේක්ෂිත භාෂාමය කුතුහලයකට ස්තුති කරමිනි. සහායකයා ප්‍රමාණවත් තරම් ඉංග්‍රීසි දැන සිටියේ නැත.

එබැවින් අසාමාන්‍ය ලෙස මිහිරි සුක්‍රොලෝස් සොයා ගන්නා ලදී. එම වර්ෂයේදීම එය පේටන්ට් බලපත්ර ලබා ගත් අතර පසුව පරීක්ෂණ ගණනාවක් ආරම්භ කළේය.

සමස්තයක් වශයෙන්, පරීක්ෂණාත්මක සතුන් සඳහා පරීක්ෂණ සියයකට අධික ප්‍රමාණයක් සිදු කරන ලද අතර, විවිධ ආකාරවලින් (වාචිකව, අභ්‍යන්තරව හා කැතීටර් මගින්) පරිපාලනය කරන ලද drug ෂධයේ දැවැන්ත මාත්‍රාවලින් පවා අසාමාන්‍ය ප්‍රතික්‍රියා අනාවරණය නොවීය.

1991 දී මෙම රසකාරකය කැනඩාවේ අනුමත රසකාරක ලැයිස්තුවට ඇතුළත් විය. 1996 දී ඔවුන් එය ඔවුන්ගේ එක්සත් ජනපද ලේඛකාධිකාරයට ඇතුළත් කළ අතර 98 වන වසරේ සිට එය සුක්‍රලෝස් ස්ප්ලෙන්ඩා නමින් නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගත්තේය. 2004 දී මෙම ද්‍රව්‍යය යුරෝපා සංගමය විසින් පිළිගන්නා ලදී.

අද එය ලෝකයේ ආරක්ෂිතම රසකාරක වලින් එකක් ලෙස සැලකෙන අතර ගර්භණී සමයේදී පවා අවසර දෙනු ලැබේ.

නමුත් එය ඇත්තෙන්ම රෝස පාටද? එය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

සුක්‍රොලෝස් රසකාරකයේ ප්‍රතිලාභ හා හානි

මෙම රසකාරකයේ සම්පූර්ණ ආරක්ෂාව පිළිබඳ නිෂ්පාදකයින්ගේ සහතිකය නොතකා, නිල වෙන් කිරීම් කිහිපයක් තිබේ.

• වයස අවුරුදු 14 ට අඩු ළමුන් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි.
• සොයාගත් දා සිට හා වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ද්‍රව්‍යය මහා පාරිභෝගිකයාට ලැබීමෙන් වැඩි කාලයක් ගත වී නැත. සමහර විද්‍යා scientists යින් කනස්සල්ල පළ කරන්නේ සුක්‍රොලෝස් භාවිතයේ ප්‍රතිවිපාක තවමත් තමන්ටම දැනී නොමැති බවයි.
• මෙම රසකාරකයට කිසිදු හානියක් සිදු නොවන බව ආරංචි මාර්ග උපුටා දක්වමින් සියලුම පරීක්ෂණ පවත්වන ලද්දේ මීයන් මත පමණි.

සුක්‍රොලෝස් හානිකර ය, නිසැකවම පිළිතුරු දිය නොහැකි ය, නමුත් එය ඔබට පෞද්ගලිකව ගැලපේ ද යන්න තීරණය කිරීම සෑම කෙනෙකුගේම බලයට යටත් ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වෙනත් මිහිරි ආහාර ආහාරයට හඳුන්වා නොදී දින කිහිපයක් එය සාමාන්‍ය ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

ඉනුලින් සමඟ සුක්‍රලෝස්

නිදසුනක් ලෙස, ඉනුලින් සමඟ රසකාරක සුක්‍රොලෝස් ටැබ්ලට් වල විකුණනු ලබන අතර සාමාන්‍යයෙන් පාරිභෝගිකයින් ඔවුන්ගේ ප්‍රියමනාප රසය, අතුරු ආබාධ නොමැති වීම, සාපේක්ෂ ලාභදායීතාවය සහ පහසු නිකුතුව සඳහා කැමති වේ. වඩාත්ම ප්රසිද්ධ වන්නේ මිල්ෆර්ඩ් රසකාරකයයි.

සුපිරි වෙළඳසැල් දෙපාර්තමේන්තුවේ සහ විශේෂිත වෙබ් අඩවි වල මිලදී ගැනීම පහසුය.

සුක්‍රලෝස් සමඟ එලයිට්

මෙම වර්ගයේ රසකාරක පාරිභෝගිකයින්ගෙන් සහ පෝෂණවේදීන්ගෙන් ද ධනාත්මක සමාලෝචන ලබා ගනී. වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් මෙම රසකාරකය දියවැඩියාවේ සීනි වෙනුවට හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සුදුසු ආදේශකයක් ලෙස යෝජනා කරති. නමුත් බොහෝ විට සුක්‍රසයිට් භාවිතා කිරීම සුක්‍රොලෝස් අඩංගු නොවේ, එය නමට බෙහෙවින් සමාන වන අතර ගිහියාට ව්‍යාකූල විය හැකිය.

සුක්‍රසයිට් හි තවත් සීනි ආදේශකයක් ඇත - සැචරින්, මම දැනටමත් ලියා ඇත.

කෙසේ වෙතත්, සුක්‍රොලෝස් සමඟ රසායනිකව සංස්ලේෂණය කරන ලද රසකාරකයක් තෝරා ගත යුතුද යන්න තීරණය කිරීම ඔබ සතුය. සියල්ලට පසු, වෙළඳපොලේ රසකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, නිදසුනක් ලෙස, ස්ටීවියාසයිඩ් හෝ එරිත්රිටෝල්, ස්ටීවියා හෝ ඉරිඟු පිෂ් .ය වැනි ස්වාභාවික සංරචක මත පදනම්ව නිර්මාණය කර ඇත.

ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, සිහින් හා ලස්සන වන්න! සමාජ බොත්තම් මත ක්ලික් කරන්න. ලිපිය යටතේ ඇති ජාල සහ ඔබ තොරතුරු වලට කැමති නම් බ්ලොග් යාවත්කාලීන කිරීම් සඳහා දායක වන්න.

උණුසුම හා සැලකිල්ලෙන් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist ඩිලාරා ලෙබෙදේවා

සුක්‍රොලෝස් හි නවතම විද්‍යාත්මක දත්ත වලට අනුව:
1) ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ බැක්ටීරියා වල වෙනසක් ඇති කරයි, එනම් අඩු වාසි සහ හානිකර වේ, එහි ප්‍රති result ලය වන්නේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ දැවිල්ලයි.
2) ඉරුවාරදය තීව්‍ර හෝ පෙනේ,
3) ඇතැම් ජානවල ප්‍රකාශනය වෙනස් වේ,
4) දියවැඩියාව වේගවත් කරයි.
ඉතින්, කෙටියෙන්.

එකතු කිරීමට ස්තූතියි. සබැඳි අතිරේකව කියවිය හැකිද?

ගලීනා, නමුත් ඔබට එවැනි නිගමනවලට හුරු වීමට නිශ්චිත සබැඳි කළ හැකිය. භාෂාව වැදගත් නැත. නැතහොත් ඔබේ ශාස්ත්‍රීය නිලය සහ උපාධිය. මම ආරම්භක දියවැඩියා රෝගියෙක්. වසර 1 ක් පමණ සීනි ප්රතික්ෂේප කිරීම. මම රසකාරක ගන්නවා. එතරම් තොරතුරු නොමැත. මම ඉනුලින් සහ ඇස්පාර්ටේම් රසකාරක සමඟ සුක්‍රොලෝස් වලට කැමතියි. ඔබට යමක් උපදෙස් දිය හැකිද? මම විද්‍යා අපේක්ෂකයෙක්

ඇන්ඩ්‍රි, ඇස්පාර්ටේම් රසකාරක හා සුක්‍රොලෝස් වලට සම්බන්ධ වීමට මම ඔබට නිර්දේශ නොකරමි. ඔවුන් සීනි වැඩි නොකළද ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකි අතර අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ද ඇත. අද වන විට, ස්ටීවියා සහ එරිත්රිටෝල් සංයෝජනය වඩාත් සාර්ථක විසඳුමයි. ඔබට සුපිරි වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැකි ඒවායින් - මෙය Fit Parade No. 14 වේ

එවැනි පණිවිඩ වලින් පසුව, සබැඳි ලබා දීම සාමාන්‍යයෙන් සිරිතකි. නමුත් ඔවුන් කිසි විටෙකත් අනුගමනය කළේ නැත. මම නිගමනය කරමි: ඔබ කී සියල්ල ප්‍රබන්ධයකි

ඔබේ වචන සනාථ කරන පර්යේෂණ හෝ විද්‍යාත්මක ලිපි සඳහා සබැඳි පෙන්වන්න! මම කොපමණ සෙව්වත්, එවැනි විද්‍යාත්මක දත්ත මට හමු නොවීය, එබැවින් ඔබේ වචන හුදෙක් ගිනි අවුලුවන පරිකල්පනයේ fruit ල වේ.

අවුරුද්දකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ මම භාවිතා කළේ සුක්‍රොලෝස් පමණි. හිසරදයක් ද නොවීය. ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ වැඩ ගැන මම පැමිණිලි නොකරමි. මට ඉතිරිය ගැන කිසිවක් පැවසිය නොහැක.

වසර 15 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ සුක්‍රොලෝස් භාවිතා කරන ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ පුද්ගලයන් මම පෞද්ගලිකව දනිමි, එනම් ස්ප්ලෙන්ඩා, සුක්‍රොලෝස් පේටන්ට් බලපත්‍රයක් ලබා ඇති නිෂ්පාදනයක් වන නිසා කුමක් විය හැකිදැයි මට නොතේරෙන හෙයින්, මෙම පුද්ගලයින්ට මහත් සතුටක් දැනේ. එබැවින් එය කොතරම් නරකදැයි නොකියන්න එක්සත් ජනපද සෞඛ්‍ය සංගමයේ ආයතනයට වඩා හොඳ රසායනාගාරයක් ඔබට පෞද්ගලිකව නොමැත. ඔබගේ සියලු උප ඡේද, 0.01% කින් පවා සත්‍ය නොවේ. සමහර අපැහැදිලි ව්‍යාජයන්ට හසු නොවී සිටීම සඳහා, ස්ප්ලෙන්ඩා සුක්‍රලෝස් විශාල එකතුවක් ඇති වෙළඳසැලකට පිවිසීමට මම නිර්දේශ කරමි https://youmodern.com.ua/sucraloza මෙම සමාගමෙන් නව්‍යතාවයක් ඇත, ස්ටේවියා, එය තිත්තකමකින් තොරය.

සාධනයට හානියක් නොවනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ද්‍රව්‍යය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ නොවන්නේ නම් දියවැඩියාව වේගවත් වන්නේ කෙසේද? එකම ප්රශ්නය ජාන ප්රකාශනය ගැන ය.

සුපිරි මෙගා අද්විතීය බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රමවේදයන් විකුණන පිටු සමූහයක් සහිත නම් නොකළ වෙබ් අඩවියක් ඔබ දන්නා අතර, ඊට අමතරව, සෑම පිටුවකම පාහේ පරාජිතයෙකු ඔබ එනතුරු බලා සිටින, යමක් බාගත කිරීමට ඉදිරිපත් වීම, විශ්වාසයක් ඇති නොකරයි. ඔවුන් පවසන පරිදි මෙම සංවිධානය ස්වාධීන නම්, අවම වශයෙන් තමන්ව හඳුන්වා දෙන්න, එසේ නොමැති නම් ගෝත්‍රයක් නොමැති වංශයක් නොමැති වෙබ් අඩවියකි. අපි, අපි, අපි - ඔබ කවුද? ෆොක්ස් - ඔබ කවුද? මෙය බරපතල නොවේ. මෙම සබැඳිය විශේෂයෙන් අතහැර දමා ඇති අතර, එහි යන අය අදහස් කියවීම ඉතා විනෝදජනක ය. මම සුක්‍රොලෝස් ආරක්ෂා නොකරමි, මම එය නිර්දේශ නොකර එය භාවිතා නොකරමි, නමුත් තවමත් මම සත්‍යය සඳහා සිටිමි, එය සෑම විටම අසල කොතැනක හෝ තිබේ)))

හොඳයි, ගොලී විසින් - හොඳයි, කුමන ආකාරයේ අමුතු තර්කනයක්ද, එය මෘදු ලෙස කිවහොත්, හානිය ඔප්පු කර නොතිබුණද මම සුක්‍රොලෝස් නිර්දේශ නොකරමි. වසර 20 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ පැණි රසකාරකය කාර්මික පරිමාණයෙන් නිෂ්පාදනය කර විශාල වශයෙන් භාවිතා කර ඇත. මෙම කාලය තුළ, සුක්‍රොලෝස් වල අන්තරායන් ගැන කෙනෙකුට පැවසිය හැකි එක් තහවුරු කළ සිද්ධියක්වත් නොමැත. ඔබ මෙහි කුමක් ගැනද කතා කරන්නේ? තවත් එකක් "කියවා නැත, හෙළා දුටුවේද?" පුද්ගලිකව, මම අවුරුදු 2 කට ආසන්න කාලයක් තිස්සේ සුක්‍රොලෝස් නිතිපතා ගන්නා බව පැවසිය හැකිය. මම එය හුදෙක් දරුවන්ගේ අරමුණු සඳහා භාවිතා කරමි, සීනි පරිභෝජනය අඩු කිරීම සඳහා, ප්රධාන වශයෙන් තේ සමඟ. සෑම දෙයක්ම පුදුමාකාරයි, වලිගය වැඩී නැති අතර කබාය වැටෙන්නේ නැත, රසය සීනි වලට වඩා තරමක් වෙනස් ය, නමුත් මම එයට පුරුදු වී සිටිමි. වෙනත් ඕනෑම රසකාරක සමඟ සසඳන විට සුක්‍රොලෝස් හට වාසි රාශියක් ඇත - මෙතෙක් කිසිවෙකුට එහි හානිය විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කිරීමට නොහැකි වී ඇත (සහ වෙනත් රසකාරක පිළිබඳ එවැනි දත්ත වලට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇත), එයට අප්‍රසන්න රසයක් හා පසු රසයක් නොමැත (ස්ටීවියෝසයිඩ් සහ අනෙකුත් ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්ස් වැනි ස්වාභාවික රසයන් මෙන්) ) තවද, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, සීනි ආහාරයට ගැනීම සුක්‍රොලෝස්ට වඩා හානිකර ය. එමනිසා, තේරීම සමඟ වද හිංසාවට ලක්වන සහෝදරවරුනි, උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබ සතුටු වනු ඇත. නිෂ්පාදිතයට ASSUMED අවාසි වලට වඩා වැඩි වාසි ඇත, විශේෂයෙන් තරඟකරුවන් හා සසඳන විට.

මම ඔබ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟයි. අවුරුදු 5 ක් තිස්සේ මම ස්ටේවියා සහ සුක්‍රලෝස් භාවිතා කරමි. නමුත් ඇමරිකානු නිෂ්පාදිත. මීට වසර තුනකට පමණ පෙර රුසියානු නිෂ්පාදිත මිල දී ගැනීමේ උත්සාහයක් අන්තර්ජාලයේ ඇණවුමක් ලබාගෙන එය ප්‍රායෝගිකව ඉවත දැමීය. ගුණාත්මකභාවය අඩුයි, ඇසුරුම් කිරීම භයානකයි, පරිභෝජනයෙන් පසු පිපාසය වැඩිවේ. ඔවුන් වැඩ කරන්නේ මහා පරිමාණ පාරිභෝගික නිෂ්පාදකයා වෙනුවෙන් ය. ඇසුරුම්කරණයේ සමාගමේ නමක් නොමැත, පෙනෙන විදිහට එය ආයෝජනයේ දී අහිමි විය. ඇමරිකානු රසකාරක භාවිතයෙන් බඩවැල් හා ආමාශය පිළිබඳ කිසිදු ගැටළුවක් මා සටහන් නොකරයි. නමුත් ස්ටීවියා, සුක්‍රොලෝස් සහ එරිට්‍රියෝල් සහිත ෆිට්පරාඩ් අංක 7 ගුණාත්මක drug ෂධයක් ලෙස විස්තර කර ඇති මම ක්ෂණිකව ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතු විය. මෙම සංකීර්ණ ආදේශකය සමඟ මගේ පළමු තේ වීදුරුව පසු, මගේ සම්පූර්ණ තුවාලය සුව වී ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළේ මගේ ආහාරයට සහ ආමාශයට ඇසිඩ් දහනය වී ඇති ආකාරයට ය. ඇය තවත් උත්සාහයන් දෙකක් ගත්තාය, ප්‍රතික්‍රියාව සමාන වේ. ඊට අමතරව, එය භාවිතයෙන් පැය 3 කට පමණ පසු ස්වරාලය සහ දිව වියළීමට පටන් ගත්තේය.ඒට පෙර, මීට වසර දෙකකට පෙර, ෆිට්පරාඩ් මගේ වැඩ කටයුතුවලදී එරිට්‍රියෝල් නොමැතිව, විශේෂිත ගැටළු නොමැත. හාස්‍යජනක දෙය නම්, ඇමරිකානු ට ru වියාට එහි සංයුතියේ eretriol ඇත. The ණාත්මක ප්‍රතික්‍රියා වලින් මම මේ වගේ දෙයක් සටහන් කළේ නැහැ. කෙසේ හෝ මම භාවිතා කළේ පේළියක්, ඇසුරුම් දෙකක් සහ එක් පැකට්ටුවක් වේෆර් 140 ක් පමණ පමණි. රුසියානු වෙළඳ නාම මිලදී ගැනීමෙන් ඇයට ඉතිරි කර ගත හැකි වනු ඇතැයි දිලියාරාගේ ලිපි කියවීමෙන් පසු මම සැබවින්ම බලාපොරොත්තු වෙමි. මට බල්ගේරියාවෙන් ආදේශක ද තිබී ඇත, ඉනුලින් සමඟ ස්ටේවියා ටැබ්ලට් වල ද්‍රාව්‍ය වේ, අම්ලය ද එහි එකතු වේ, ටැබ්ලටය ක්ෂණිකව දිය වී යයි, ලියෝවිට් මෙන් නොව, නමුත් එහි ඕනෑවට වඩා සිට්රික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය මට නොගැලපේ. කුඩා මිලි ලීටර් 50 බෝතල්වල දියර ස්වරූපයෙන් පැණි රසකාරක හොඳම රේඛාව. එය කිසිදු ආකාරයකින් රුසියාවට සපයනු නොලැබේ; ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ඕනෑම වෙළඳසැලක වඩා හොඳ ජීවන වෙළඳ නාම llc ඇත. අවාසනාවට, මම බොහෝ දුරට අවසන් වී ඇත. අපි බලා සිටිමු. නව රුසියානු වර්ධනයන් උත්සාහ කරන්න. අද, මා වෙනුවෙන් කටයුතු කර ඇත්තේ ලියෝවිට් ස්ටේවියා පමණි.

hello1 මම කිසිවක් විකුණන්නේ නැති අතර මෙම වෙබ් අඩවිය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැත. මම දැන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් රහිත ආහාර වේලක වාඩි වී සීනි ආදේශක සෙවීමට පටන් ගතිමි. එය සීනි රහිතව තදින් තද වී ඇති හෙයිනි. (මම ස්ටීවියා ඇතුළු විවිධ සමාගම්වල ස්ටේවියා අත්හදා බැලුවෙමි. ඔවුන් ලියූ පරිදි ස්ටේවියාගේ අප්‍රසන්න පසු රසයක් නොමැත. මට නම් මෙය එසේ නොවේ. ඕනෑම ස්ටේවියා. අසනීපයෙන් (ඇයට ආදරය කරන අයට සමාව දෙන්න). මම එක බිංදුවක් හෝ ටැබ්ලට් එකකින්වත් තේ පානය නොකරමි. අසනීප සහ එය එයයි! පොදුවේ ගත් කල, මම සුක්‍රොලෝස් ගැන සොයා ගතිමි. මුලදී මම ප්‍රශංසාව සොයාගෙන එය ඇණවුම් කළෙමි.එවිට මම තීරණය කළෙමි යාන්ඩෙක්ස් හි සුක්‍රොලෝස් හානිය භීතියට පත් විය. ඇයගේ හානිය ගැන ඉසානෝ. ඇයද එම වෙබ් අඩවිය හරහා පැමිණියාය. පොදුවේ ගත් කල එය බියජනක විය ((පසුව මම වැඩි විස්තර සොයා බැලුවෙමි, මම ඔබේ වෙබ් අඩවිය සොයා ගතිමි. මම තීරණය කළේ මම එම වෙබ් අඩවියෙන් මිනිසුන්ට සබැඳියක් ලබා දුන්නොත් එය බොහෝ දෙනෙකුගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු වලින් ආරක්ෂා වනු ඇති බවයි. මම බ්‍රව්සරයේ විසන්ධි වී ඇති අතර, මම ඇඩැප්ටරයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකළෙමි ((කණගාටුයි, මෙය මගේ නොසැලකිලිමත්කමයි. මම තවමත් හානිකර සීනි ආදේශකයක් සොයමින් සිටිමි. මට රියෝ ගෝල්ඩ් ටැබ්ලට් තිබේ, ඒවා විසි කර දැමීය. අන්තර්ගතය එතරම් අප්‍රසන්න නොවේ .. දැන් මම සිතන්නේ සුදුසු පෙළපාළිය.නමුත් නැවතත් සුක්‍රලෝස් ... නමුත් ඒ කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙක් එය ගෙන කියති Fit පෙළපාළිය යනු රසය හා උපයෝගීතාව යන දෙකම සඳහා හොඳම සීනි ආදේශකයයි. සමහර විට ඔබ මට හොඳ රසකාරකයක් කියන්නද? වෙළඳ දැන්වීමක් නිර්මාණය නොකිරීමට, ඔබට අගමැතිවරයාට හැකිය. නැතහොත්, ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්ව, හානිකර සහම් සොයමින් මට කැමති අයට ශරීරයට හානියක් නොව, අවම වශයෙන් උදාසීන රසකාරකයක් ලබා ගැනීමට අවස්ථාව ඇති බව අදහස් දක්වන්න. ඒ සම්බන්ධය ගැන මට කණගාටුයි .. මම එසේ නොකරමි. වෙළඳ දැන්වීමක් ලබා දුන්නේ නැත, හොඳම දේ අවශ්‍ය විය ...

ආහාර ගැන වැරදි වැටහීම්

පැණිරසකාරකයක් අඩංගු ආහාර සහ බීම අනුභව කිරීම ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ ඔබව තෘප්තිමත් කරන යම් මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇතැයි යන විශ්වාසය පරෙස්සමින් වේදිකාගත වංචාවේ ප්‍රති result ලයකි. ඔබ තවමත් සමාන ආහාර වේලක් තෝරා ගන්නේ නම්, කරුණාකර ඔබ නොමඟ යවා ඇති බව තේරුම් ගන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ආහාරමය ආහාර සහ බීම සියල්ලම ඔබේ කැලරි සමතුලිතතාවය පාලනය කිරීමට ඔබේ ශරීරයට ඇති හැකියාව කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපායි. ආහාරපාන සිසිල් බීම තරබාරුකම මෙන් දෙගුණයක් විය හැකි බව පෙන්වා දී ඇත!

දශකයකට පමණ පෙර කරන ලද පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ කෘතිම රසකාරක සඳහා:
App රුචිය වැඩි කිරීම,
Car කාබෝහයිඩ්රේට් සඳහා තෘෂ්ණාව වැඩි කිරීම,
Fat මේදය සමුච්චය කිරීම සහ බර වැඩිවීම උත්තේජනය කිරීම.

අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ පෝෂණවේදීන් තවමත් සීනි සඳහා පිළිගත හැකි විකල්පයක් ලෙස මෙම විෂ සහිත කෘතිම රසකාරක නිර්දේශ කරති.

සුක්‍රොලෝස් සෞඛ්‍යයට හානියක්

ජේම්ස් ටර්නර් පැවසුවේ “ප්‍රති results ල මගින් පැහැදිලිවම සුක්‍රොලෝස් ගන්නා විට හානිකර අතුරු ආබාධ ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. එය උදේ ආහාරය සඳහා පළිබෝධනාශක අනුභව කිරීම වැනි ය. කේක් කෑලි දෙකක් අනුභව කරන සහ සුක්‍රලෝස් අඩංගු කෝපි කෝප්ප දෙකක් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට පී-ග්ලයිකොප්‍රෝටීන් වලට බලපාන තරම් මාත්‍රාවක් ලැබෙනු ඇත. කුඩා ස්ප්ලෙන්ඩා සැචේට් හතක් පමණක් පානය කිරීමෙන් ප්‍රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය අඩු වේ.».

වඩාත් පොදු පැමිණිලි:
The සුලු පත්රිකාවක් සමඟ ගැටළු,
• ඉරුවාරදය
• කැක්කුම,
• කරකැවිල්ල,
• නොපැහැදිලි දර්ශනය,
• අසාත්මිකතා,
Blood රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීම,
• බර වැඩිවීම.

සුක්‍රොලෝස් ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධ අත්විඳින අයගේ සමාලෝචන ලැයිස්තුවක් ද තිබේ. FDA අනුමැතිය සඳහා ප්‍රති results ල ඉදිරිපත් කරන ලද අධ්‍යයනයන්හි දී පරීක්‍ෂාවට වඩා මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිටිති!

රෝග ලක්ෂණ කොතරම්ද යත් ඒවා සියල්ලම මෙහි ලැයිස්තු ගත කළ නොහැක. සුක්‍රොලෝස් අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු පළමු පැය 24 තුළ වඩාත් සුලභ හා බහුලව දක්නට ලැබේ:
• සම - රතු පැහැය, කැසීම, ඉදිමීම, බිබිලි සහ බිබිලි ඇතිවීම, හැ ep ූ ප්‍රදේශවල පෙනුම, කබොල, කුෂ් ,, වද ඇතිවීම. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ මේවා වේ.
• පෙනහළු - හුස්ම හිරවීම, හුස්ම හිරවීම, කැස්ස, හුස්ම හිරවීම.
• හිස - මුහුණ, අක්ෂි, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම.
• නාසය - නාසික තදබදය, නාසයේ නාසය (පැහැදිලි විසර්ජනය), කිවිසුම් යාම.
Eyes ඇස් - ඇස්වල රතු පැහැය (රුධිරය වත් කිරීම), කැසීම, ඉදිමීම, ලැක්‍රිමේෂන්.
Omach බඩ - ඉදිමීම, සමතලා කිරීම, වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය හෝ ලේවැකි පාචනය.
• හෘදය - ස්පන්දනය, අරිතිමියාව.
සන්ධි - සන්ධි වේදනාව.
• ස්නායු විද්‍යාව - කාංසාව, කරකැවිල්ල, උදාසීනකම, මානසික අවපීඩනය, හිසරදය සහ ඉරුවාරදය.

පරෙස්සම් වන්න: ඔබට සුක්‍රොලෝස් නොදැන එය පරිභෝජනය කළ හැකිය!

සුක්‍රොලෝස් හි ප්‍රධාන කොටස සකස් කළ ආහාර සහ සිසිල් බීම සඳහා ආකලන ලෙස භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, එය medicine ෂධයක් සමඟ ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු විය හැකිය සියලුම සුක්‍රොලෝස් වලින් 10% ක් පමණ විකුණනු ලබන්නේ companies ෂධ සමාගම්වලට ය.

Drug ෂධයේ සංයුතිය පිළිබඳ තොරතුරු වල බොහෝ විට සුක්‍රලෝස් සඳහන් නොවේ, එබැවින් ඔබ භයානක කෘතිම රසකාරකයක් පරිභෝජනය කරන බව ඔබ නොදැන සිටිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් තිබේ නම්, ඔබ කෘතිම රසකාරක වළක්වා ගත්තද, ඔබේ .ෂධයේ සංයුතිය සලකා බැලීම වටී.

සුක්‍රොලෝස් භාවිතය පිළිබඳ මිනිසාගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ කිසි විටෙකත් සාක්ෂි නොමැත!

2006 වන විට ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත්තේ සුක්‍රොලෝස් පිළිබඳ මිනිස් අත්හදා බැලීම් හයක් පමණි. කෙසේ වෙතත්, මානව පරිභෝජනය සඳහා FDA විසින් සුක්‍රොලෝස් අනුමත කිරීමට පෙර මෙම අධ්‍යයන දෙකක් පමණක් සම්පූර්ණ කර ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. අත්හදා බැලීම් හයෙන් දෙකකින් පුද්ගලයන් 36 දෙනෙකු පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලදී.

සම්පූර්ණ සංඛ්‍යාලේඛන සඳහා පුද්ගලයින් 36 ක් ප්‍රමාණවත් නොවේ, ඔබ කියන්නේ? නමුත් රැඳී සිටින්න, එය ඊටත් වඩා නරක ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පරීක්ෂා කිරීම සඳහා සුක්‍රොලෝස් ලැබුණේ ඔවුන්ගෙන් 23 දෙනෙකුට පමණි. මෙන්න වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම්: දීර් est තම පරීක්ෂණය පැවතියේ දින හතරක් පමණි! ඔව්, පර්යේෂකයන් උනන්දු වූයේ එක් ප්‍රශ්නයක් පමණි: සුක්‍රොලෝස් දිරාපත් වීමේ වර්ධනයට මඟ පෑදිය හැකිද? මිනිස් සිරුරට එහි වෙනත් විභව බලපෑම් නොසැලකේ.

ඊටත් වඩා කම්පන සහගත අත්හදා බැලීමක් මගින් මිනිස් සිරුරට සුක්‍රොලෝස් වල බලපෑම දැනටමත් ස්වේච්ඡා සේවකයන් 6 දෙනෙකුගෙන් අධ්‍යයනය කර ඇත! කෘතිම රසකාරකය සියලු මනුෂ්‍ය වර්ගයාට හානිකර නොවන බව FDA නිගමනය කළ ප්‍රති results ල සාරාංශ කරමින් මෙය එම අධ්‍යයන දෙකෙන් එකකි.කාන්තාවන්, ළමුන්, වැඩිහිටියන් සහ නිදන්ගත රෝග ඇති පුද්ගලයින් ඇතුළුව - මෙම කිසිදු කාණ්ඩයක නියෝජිතයින් පරීක්ෂා කිරීම සිදු කර නොමැත).

FDA පවසන්නේ සුක්‍රොලෝස් ශරීරයට ඇති කරන බලපෑම පිළිබඳ අධ්‍යයන 100 කට අධික සංඛ්‍යාවක් සමාලෝචනය කර ඇති බවයි. ඒ අතරම, මෙම අත්හදා බැලීම් බොහොමයක් සතුන් මත සිදු කළ බව නිහතමානීව නිහ is ය.. එපමණක් නොව, මෙම සත්ව අධ්‍යයනයන් මගින් ගැටළු රාශියක් අනාවරණය වී ඇත:
Red රක්තහීනතාවයේ සං sign ාවක් වන රතු රුධිර සෛල ගණන අඩු කිරීම, පරීක්ෂණාත්මක සත්වයාගේ බරෙන් කිලෝග්‍රෑමයකට 1500 mg ට වැඩි රසකාරක දෛනික මාත්‍රාවක් සමඟ.
Er පිරිමි වඳභාවයේ වර්ධනය, ශුක්‍රාණු නිෂ්පාදනය අඩුවීම සහ එහි ශක්‍යතාව.
High අධික මාත්‍රාවලින් මොළයට හානි වීම.
Kidney විශාල වකුගඩු සහ ඒවායේ ගණනය කිරීම් (ස්ප්ලෙන්ඩා නිෂ්පාදකයා වන මැක්නෙල් පවසන්නේ දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කරන ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන විට මෙය බොහෝ විට නිරීක්ෂණය වන අතර විෂ විද්‍යාත්මක වැදගත්කමක් නොමැති බවයි. මෙම ප්‍රති results ල වැඩිහිටි ගැහැණු මීයන්ගේ ලක්ෂණයක් වන අතර ඒවා සැලකිය යුතු මට්ටමක නොමැති බව FDA නිගමනය කරයි.).
Group පාලක කන්ඩායමේ ගැබ් ගැනීම් අවසන් නොවීම හා සසඳන විට සුක්‍රොලෝස් ලබා දුන් හාවන්ගෙන් අඩකට ආසන්න සංඛ්‍යාවක ස්වයංසිද්ධ ගබ්සා කිරීම්.
Rab හාවන්ගේ මරණ අනුපාතය 23% ක් විය (පාලන කණ්ඩායමේ 6% හා සසඳන විට).

රසායනික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, සුක්‍රොලෝස් කිසිසේත්ම සීනි නොවේ

ඇත්ත වශයෙන්ම, සුක්‍රොලෝස් යනු රසායනාගාරයේ මුලින් සංස්ලේෂණය කරන ලද කෘතිම රසායනික ද්‍රව්‍යයකි. එහි පූර්වගාමියා වන්නේ සාමාන්‍ය සුක්‍රෝස් (සීනි) - ග්ලූකෝස් සහ ෆ ruct ක්ටෝස් වලින් සමන්විත ඩයිසැකරයිඩයකි. සුක්‍රොලෝස් නිෂ්පාදනය සඳහා පියවර පහක පේටන්ට් බලපත්‍ර ක්‍රියාවලියක දී ක්ලෝරීන් පරමාණු තුනක් සුක්‍රෝස් අණුවට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.

මෙම වර්ගයේ ඔලිගෝසැකරයිඩ සොබාදහමේ දක්නට නොලැබෙන අතර එම නිසා අපගේ ශරීරයට එය නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමේ හැකියාවක් නොමැත. සුක්‍රලෝස් ජීර්ණය නොවන අතර එම නිසා එහි කැලරි ප්‍රමාණය ශුන්‍ය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් අධ්‍යයනයක දී සත්ව අත්හදා බැලීම්වල ප්‍රති results ල මිනිසුන්ට බාහිරව ලබා දී ඇත. අප දකින්නේ කුමක්ද? සාමාන්‍යය සුක්‍රොලෝස් වලින් 15% ක් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය මගින් අවශෝෂණය කර ඔබේ මේද සෛල මගින් අවශෝෂණය කරගනී. අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම් සහ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන්නේ නම්, ඔබට වැඩි අවදානමක් ඇත, මන්ද මෙයින් අදහස් කරන්නේ සුක්‍රොලෝස් ඔබේ ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වන බවයි!

සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප

ඔබ රසකැවිලි ගැන උදාසීන නොවන්නේ නම්, ඔබේ දුර්වලකම් දිගටම කරගෙන යාමට “සෞඛ්‍ය සම්පන්න” ක්‍රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. තහනම් කර ඇති තෘෂ්ණාව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම ඔබේ යහපතට හේතු වේ.

සීනි අඩංගු ආහාර භාවිතය නැවැත්වීම පහසු නොවනු ඇත, මන්ද සීනි කොකේන් වලට වඩා ඇබ්බැහි වන බැවිනි. ඔබේ ඇබ්බැහිවීම් වල වැදගත් කාර්යභාරයක් බොහෝ විට ඔබගේ හෝමෝන මගින් සිදු කරනු ලැබේ - ඉන්සියුලින් සහ ලෙප්ටින්. “බිඳීම” පහසු කිරීම ආදේශකයෙකුට උපකාරී වේ. බොහෝ ආහාර සහ බීම වල භාවිතා කළ හැකි වඩාත් කැමති ස්වාභාවික සීනි ආදේශකය වන්නේ වියලූ සහ කැඩුණු ස්ටේවියා කොළ ය.. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ඇබ්බැහි වීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මිදීමට ඔබට රසකැවිලි සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය වේ.

බොහෝ විට, පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව අඩු කිරීම සඳහා (රසකැවිලි ද ඇතුළුව), ඔවුන් චිත්තවේගීය නිදහස පිළිබඳ තාක්‍ෂණය (EFT) වෙත යොමු වේ. කටු චිකිත්සාව සහ මනෝ විද්‍යාවේ සංයෝජනය මත පදනම් වූ මෙම ඉතා method ලදායී ක්‍රමය පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය ආශාවන් සමඟ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය දුර්වල කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

සුක්‍රොලෝස් පානය කිරීමෙන් 85% ක් පමණ බැහැර කරයි. 15% ක් පමණක් අවශෝෂණය වන නමුත් දිවා කාලයේදී මුත්රා සමඟ ශරීරයෙන් පිටවන අය පවා.

රසකාරකය ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලබන අතර, මෙය ඔහුට පක්ෂව කථා කරයි. වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ සුක්‍රොලෝස් මොළයට විනිවිද යාමට නොහැකි බවත්, ගර්භනී කාන්තාවකගේ වැදෑමහ සහ කිරි දෙන කාන්තාවකගේ කිරි බවත්ය.

මෙම ද්‍රව්‍යය කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් තොර වන අතර රුධිරයේ සීනි වැඩි නොකරයි. දියවැඩියා රෝගීන් අතර මෙම රසකාරකය එකතු කිරීමත් සමඟ ආහාර සහ බීම සඳහා ඉල්ලුමක් ඇත්තේ එබැවිනි.

සුක්‍රලෝස් සීනි වලට වඩා දිවේ මිහිරි රසයක් රඳවා තබා ගනී, එබැවින් එය කුඩා ප්‍රමාණයෙන් ආහාරයට එකතු වේ.

මුඛ කුහරය තුළ ජීවත්වන අය ඇතුළු බැක්ටීරියා වලට එය ප්‍රතිරෝධී වේ. දත් එනමලය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර දත් දිරායාමෙන් ආරක්ෂා වේ.

හානියක් හා ප්රතිවිරෝධතා

නිල ආරංචි මාර්ග කිසිදු හානියක් වාර්තා නොකරයි. එහෙත් එවැනි ප්‍රකාශ වාණිජමය පියවරක් විය හැකිය, මන්ද මෑත වසරවලදී සුක්‍රොලෝස් අලෙවිය 3% සිට 20% දක්වා වර්ධනය වී ඇත.

පහත දැක්වෙන තර්ක රසකාරකයක් භාවිතා කිරීමට එරෙහිව කථා කරයි:

• ද්‍රව්‍ය ආරක්ෂණ අධ්‍යයනයන් සිදු කර ඇත්තේ සතුන් පිළිබඳව පමණි,
• සුක්‍රලෝස් හි ක්ලෝරීන් මිනිසුන්ට හානිකර විය හැකිය,
• රසකාරකය පරීක්ෂා කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත විය.

නිල නොවන ප්‍රභවයන්ට අනුව, සුක්‍රොලෝස් හේතු:

• ආසාත්මිකතා ප්රහාර
• ශරීරයේ මේදය වැඩි වීම,
• ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීම,
• පිළිකා
• හෝමෝන අසමතුලිතතාවය,
• ස්නායු ආබාධ
• ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග.

දිනකට ආරක්ෂිත සුක්‍රොලෝස් ප්‍රමාණයක්: මිනිස් බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට 4 mg.

යෙදුම

මෙම වෙනස් කිරීම මඟින් සීනි ආදේශක අණුව බීට් සීනි වලට වඩා 600 ගුණයකින් පැණිරස කරයි, අප්රසන්න ලෝහමය පසු රසයක් නොමැති විට, ලක්ෂණය, උදාහරණයක් ලෙස සැචරින්.

රත් වූ විට සුක්‍රොලෝස් ව්‍යුහය බිඳ වැටෙන්නේ නැත, එබැවින් එය පිසීමේදී සහ ආහාර කර්මාන්තයේ සක්‍රීයව භාවිතා වේ:

• ජෑම් සහ මාමලෙඩ්ස්,
• පැණිරස සෝඩා
• චුවිංගම්
• කුළුබඩුවක් සහ සෝස් වර්ග,
• ශීත කළ අතුරුපස සහ අර්ධ නිමි භාණ්ඩ,
• නිවාස සහ වැඩමුළු ෙබ්කිං,
• sy ෂධ සිරප් සහ පෙති.

සුක්‍රලෝස් සහ සමාගම

ඡායාරූපය: Depositphotos.com. පළ කළේ: අජෆොටෝ.

අද වෙළඳපොලේ ස්වාභාවික හා කෘතිම සීනි ආදේශක ඉදිරිපත් කරයි:

• ෆ ruct ක්ටෝස් යනු පලතුරු හා මී පැණි වල ඇති ස්වාභාවික සංයෝගයකි. රුධිරයේ සීනි ග්ලූකෝස් වලට වඩා 3 ගුණයකින් මන්දගාමී වන අතර එමඟින් දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. කැලරි සහ ආහාර ආහාර සඳහා සුදුසු නොවේ.
• සොර්බිටෝල් යනු තවත් ස්වාභාවික රසකාරක වර්ගයකි. එය සීනි මෙන් රසයි, නමුත් කාබෝහයිඩ්රේට අදාළ නොවේ, එබැවින් එය ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයට බලපාන්නේ නැත. මෙය එහි ප්‍රධාන වාසියයි. වරකට ග්‍රෑම් 30 ට වඩා භාවිතා කිරීම ආමාශ ආන්ත්‍රයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වන අතර දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී කොලෙස්ටිස්ටිටිස් හටගනී.
• ස්ටීවියා යනු බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩසටහන් සඳහා භාවිතා කරන ස්වභාවික ශාක සාරයකි. වේගවත් මේදය දහනය කිරීමට අමතරව, එය රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර විවිධ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.ස්ටේවියා දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ අධ්‍යයනයන් විසින් හඳුනාගෙන නොමැත.
• සැචරින් යනු කෘතිම ප්‍රතිසමයක් වන අතර එය සීනි වලට වඩා 300 ගුණයකින් පැණි රසයි. සුක්‍රොලෝස් මෙන් එය ද අධික උෂ්ණත්වයට ප්‍රතිරෝධී වේ. එහි අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇත. නමුත් දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතයෙන් එය මුත්‍රාශයේ පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වන අතර පිත්තාශයේ ගල් සෑදීමට මග පාදයි. සමහර රටවල එය පිළිකා කාරකයක් ලෙස නිල වශයෙන් පිළිගැනේ.
• ඇස්පාර්ටේම් යනු වෙළඳපොලේ 62% ක් වන ජනප්‍රිය රසකාරකයකි. එය ආහාර නිෂ්පාදන 6,000 කට වඩා වැඩි කොටසක කොටසක් වන නමුත් එහි දිගුකාලීන භාවිතය ප්‍රයෝජනවත් යැයි නොසැලකේ.

සෑම නිෂ්පාදනයක්ම “වාසි” සහ “අවාසි” ඇත, නමුත් කෘතිම රසකාරක නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරන විට, තවත් අවාසි ඇත. කෘතිම රසකාරක හෝමෝන අවුල් කරන බව මතක තබා ගන්න.

ඒ වෙනුවට දිනකට මී පැණි 1-2 හැදි අනුභව කරන්න. ලබා ගත හැකි හානිය ආහාර අසාත්මිකතාවන්ට අඩු වේ. ඔබට මී පැණි අවශ්‍ය නැතිනම් වියළි පලතුරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

සුක්‍රොලෝස් සීනි ආදේශක කරන්නේ කෙසේද?

සුක්‍රලෝස් රසකාරකය 1976 දී ලබා ගත් අතර, එය මීයන් තුළ වසර 15 ක් අධ්‍යයනය කරන ලද අතර, එහි ප්‍රති safety ලයක් ලෙස, එහි ආරක්ෂාව සනාථ කරමින්, නිල පේටන්ට් බලපත්‍රයක් ලබාගෙන, රසකැවිලි යන්ත්‍රයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය, පළමුව ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ, පසුව ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධිය සහ ජනප්‍රියත්වය ලබා ගත්තේය.

ද්රව්යය ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති නොවේ, එය කෘතිමව ලබා ගන්න. රසකාරකයේ රසායනික නාමය ට්‍රයික්ලෝරොගලාක්ටෝසැකරෝස් ය. සුක්‍රලෝස් සඳහා නිෂ්පාදන කේතය E955 වේ.

සුක්‍රොලෝස් සෑදී ඇත්තේ කුමක් ද යන්න ඉතා සිත්ගන්නා සුළු ය: සාමාන්‍ය සීනි අණුවක් ගෙන එයට ක්ලෝරීන් අණුවක් එකතු කරනු ලැබේ. එවැනි සරල උපාමාරු මගින් ශරීරය හා එහි රසය සමඟ ද්‍රව්‍යයක අන්තර්ක්‍රියා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ.

සුක්‍රලෝස් සීනි ආදේශකය ස් stal ටිකරූපී සුදු කුඩු මෙන් පෙනේ, නමුත් ද්‍රව ස්වරූපයෙන් නිෂ්පාදනය කළ හැකිය.

සුක්‍රොලෝස් වල සංයුතිය හා කැලරි ප්‍රමාණය

සුක්‍රොලෝස් සඳහා සීනි ආදේශකයේ කැලරි වටිනාකම ග්‍රෑම් 100 කට 336 kcal වේ, එයින්:

• ප්රෝටීන - 0 ග්රෑම්
• මේද - 0 ග්රෑම්
• කාබෝහයිඩ්රේට් - ග්රෑම් 91.2,
• ආහාරමය තන්තු - 0 ග්රෑම්,
• ජලය - 8 ග්රෑම්.

85% දී, සුක්‍රොලෝස් සංයුතිය ශරීරයට අවශෝෂණය නොවන සංරචක වේ, එනම් ඒවා වේගයෙන් නොවෙනස්ව බැහැර කරනු ලැබේ, ඉතිරි 15%, පරිවෘත්තීයතාවයේ යම් යම් අදියරයන් පසු කිරීමෙන් පසු දිනක් ශරීරයෙන් ඉවත්ව යයි.

සුක්‍රලෝස් රසකාරකයට ප්‍රතිවිරෝධතා සහ හානිය

එසේ වුවද, සුක්‍රොලෝස් සඳහා සුක්‍රෝස් ආදේශකය පිළිබඳ භයානක අධ්‍යයන රාශියක් ඇත. ඔවුන් යුක්තිය විශ්වාස කිරීමට අපහසු නැත, සුක්‍රලෝස් ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් නොවන බැවින් එය රසායනිකව සංස්ලේෂණය කර ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ එය අපගේ ශරීරයට සම්පූර්ණයෙන්ම නොදන්නා විදේශීය ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය පරිවෘත්තීය කිරීම ඉතා අපහසු කරයි.

පළමුව, ඇත්ත වශයෙන්ම, මාත්රාව ගැන පැවසීම අවශ්ය වේ. දිනකට ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 3-15 mg / kg මට්ටමක සුක්‍රොලෝස් වල ආරක්ෂිත මාත්‍රාවක් හඳුනා ගැනේ. අවධානය යොමු කරන්න, මිලිග්‍රෑම් මිස ග්‍රෑම් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, අප ඉහත කී පරිදි, මෙය එතරම් කුඩා නොවේ, සුක්‍රලෝස් කුඩු සීනි වලට වඩා 600 ගුණයකින් පැණිරසයි.

කෙසේ වෙතත්, ආරක්ෂිත මාත්‍රාවක් සමඟ වුවද, සුක්‍රොලෝස් වල හානිය පිළිබඳව අධ්‍යයන තිබේ:

• ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ශක්තිය අඩුවීම
• හෝමෝන පසුබිමේ අස්ථාවරත්වය - එහි ප්‍රති as ලයක් ලෙස මේදවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියා විරහිත වීම, පිළිකා ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය කිරීම යනාදිය.
• ස්නායු ආබාධ,
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග - බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සඳහා රසකාරකයක් විශේෂයෙන් භයානක විය හැකිය,
• අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා - විවිධාකාර සං signs ා මගින් ප්‍රකාශ වන අතර, සමේ කෝපවීම සිට දැඩි ස්නායු රෝග ලක්ෂණ වලින් අවසන් වේ.

මෙම අධ්‍යයනයන් එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා නිල වශයෙන් නොසැලකුවද, යමෙකුට ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැකිය. විශේෂයෙන් සුක්‍රොලෝස් හි හානිකර බව සනාථ කරන සියලුම නිල පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබුවේ මීයන් මත පමණි.

කෙසේ වෙතත්, මෑත කාලවලදී, මීයන් පිළිබඳ ධනාත්මක අත්හදා බැලීම් පවා අසාර්ථක වී ඇත. සතියක් තිස්සේ විද්‍යා scientists යින් සීනි වෙනුවට සුක්‍රලෝස් වෙනුවට මීයන් ලබා දුන් අතර එය සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කළ නොහැක. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස මීයන් ශරීරයට අවශ්‍ය ශක්තිය නොලැබුණු අතර වැඩි ආහාර ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය විය. මීයන්ගේ ආහාරයේ කැලරි ප්‍රමාණය 30% කින් වැඩි විය.

මීට අමතරව, සංශයවාදීන් කියා සිටින්නේ පැණි රසකාරකය ඉතා තරුණ බවය - එය යුරෝපීය සංගමය විසින් 2004 දී පමණක් සම්මත කරන ලද අතර එම නිසා සුක්‍රොලෝස් වල අතුරු ආබාධ තවමත් දැනී නොමැත.

පින්තූරය එතරම් පරස්පර විරෝධී බැවින්, සෑම දිනකම ඔබේ ආහාර වේලෙහි සීනි ආදේශකයක් භාවිතා නොකරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු, විශේෂයෙන් යම් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින් සඳහා. පැණිරස දරුවන් ද වළක්වා ගත යුතුය; ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සුක්‍රොලෝස් නැවතත් හොඳම විකල්පය නොවේ.

සුක්‍රොලෝස් හි ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය ශුන්‍ය බැවින් දියවැඩියාව තුළ මෙය යුක්ති සහගත විය හැකි බැවින්, ආහාර වේලෙහි රසකාරකයක් භාවිතා කිරීමට ඔබ තවමත් තීරණය කරන්නේ නම්, මෙම විදේශීය ද්‍රව්‍යයට ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න. විශේෂයෙන් එය ඔක්කාරය හා හිසරදය ඇති කරයි. ආහාර නොඉවසීමේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ප්‍රමාදයකින් සිදුවිය හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න - නිෂ්පාදිතය ආහාරයට ගැනීමෙන් පැය 72 ක් දක්වා.

අවාසනාවකට මෙන්, රසකාරකය පිළිබඳ එවැනි මිශ්‍ර මතයක් තිබියදීත්, සුක්‍රොලෝස් පිළිබඳව වෛද්‍යවරුන්ගෙන් බොහෝ විට negative ණාත්මක ප්‍රතිපෝෂණ තිබියදීත්, එය තවමත් කිසිදු රටක තහනම් කර නැත.

සුක්‍රොලෝස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

පින්තූරයේ කුඩු වල සුක්‍රොලෝස් සීනි ආදේශකයකි

රසකැවිලි, පේස්ට්‍රි, ජෑම්, කාබනීකෘත බීම, රසකැවිලි, පේස්ට්‍රි, ජෑම්, කාබනීකෘත බීම පමණක් නොව, පහසුව සඳහා ආහාර, සෝස්, සොසේජස් ආදිය සඳහාද සීනි වෙනුවට විකල්පයක් ලෙස සුක්‍රොලෝස් බොහෝ විට නිෂ්පාදකයින් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සුක්‍රොලෝස් භාවිතා කිරීම ද සාමාන්‍ය සිරිතකි, මේ හේතුව නිසා එය විශේෂයෙන් පේස්ට්‍රි වලට එකතු කිරීමට කැමති වන අතර එම ද්‍රව්‍යය නිසා නැවුම් හා මෘදු ලෙස දිගු කාලයක් පවතී.

සුක්‍රලෝස් විවිධ ස්වරූපයෙන් සොයා ගත හැකි නමුත් එය ටැබ්ලට් වලින් මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, එබැවින් ඔබට දෛනික මාත්‍රාව දැඩි ලෙස පාලනය කළ හැකිය.

රසකාරකය බොහෝ නිෂ්පාදකයින් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ, සුක්‍රලෝස් වල මිල සමාගම අනුව වෙනස් වේ:

• NovaSweet වෙතින් සුක්‍රලෝස් - රූබල් 195 ක් සඳහා ටැබ්ලට් 350 ක්,
• සුක්‍රලෝස් මිල්ෆර්ඩ් - රූබල් 100 ක් සඳහා ටැබ්ලට් 650 ක්,
• සුක්‍රලෝස් කුඩු “පැණිරස සීනි” - රූබල් 430 ක් සඳහා ග්‍රෑම් 40 ක්,
• බයෝනෝවා සමාගමේ සුක්‍රලෝස් දියර සිරප් ස්වරූපයෙන් - රූබල් 200 ක් සඳහා මිලි ලීටර් 80 යි.

සංකීර්ණ රසකාරකවල කොටසක් ලෙස සුක්‍රොලෝස් මිලදී ගත හැකි බව මම පැවසිය යුතුය, විශේෂයෙන් බොහෝ විට එය ජනප්‍රිය ෆිට් පැරඩ් රසකාරක මිශ්‍රණයන්ගෙන් සොයාගත හැකිය, එබැවින් ඉනුලින් 150 ටැබ්ලට් සමඟ රුබල් 150 ක් පමණ වැය වේ. මෙය ඉතා හොඳ සංයෝජනයකි, මන්ද ඉන්සියුලින් පූර්ව otic ෂධයක් ලෙස සැලකෙන අතර එය බඩවැල් ශාක වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

මිල්ෆර්ඩ්ගේ සුක්‍රොලෝස් ඉනුලින් සමඟ ඒකාබද්ධව විකුණනු ලැබේ. මිල වැඩි වේ. “පිරිසිදු” ටැබ්ලට් කැබලි 600 ක් සඳහා රුබල් 100 ක් පමණ වැය වේ නම්, ඉන්සියුලින් මිශ්‍රණයක ඇති ටැබ්ලට් 400 ක් සඳහා රුබල් 200 ක් වැය වේ.

සුක්‍රලෝස් රසකාරක වට්ටෝරු

බොහෝ ප්‍රභවයන්හි, සුක්‍රොලෝස් තාපය හොඳින් නොනැසී පවතින බවත්, තාප පිරියම් කිරීමේදී ව්‍යුහය වෙනස් නොකරන බවත් කියවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නව අධ්‍යයනවලින් කියැවෙන්නේ රසකාරකය කිසි විටෙකත් රත් නොකළ යුතු බවයි.

දැනටමත් 125 ° C උෂ්ණත්වයකදී, එය ක්ලෝරොප්‍රොපනෝල් වැනි විෂ සහිත පිළිකා කාරක දිය වී මුදා හැරීමට පටන් ගනී. 180 ° C දී, ද්රව්යයේ විනාශය සිදු වේ. මල නොබැඳෙන වානේ දීසියක් තුළ සුක්‍රොලෝස් රත් කිරීම විශේෂයෙන් භයානක වන අතර එම අවස්ථාවේ දී ඩයොක්සින් නම් පිළිකා කාරක විෂ ද්‍රව්‍යයක් සෑදී ඇත. මාර්ගය වන විට, එය මවි කිරි කාලය තුළදී ශරීරයෙන් ඉතා ක්‍රියාශීලීව බැහැර කරනු ලැබේ, එබැවින් මවට විෂෙන් සැලකිය යුතු කොටසක් දරුවාට සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය.

සෞඛ්‍යයට එතරම් හානියක් නොකර සුක්‍රොලෝස් වලින් සකස් කළ හැකි දේ:

1. ප්‍රෝටීන් අයිස්ක්‍රීම්. මෙය අඩු කාබ් ආහාර වේලක් සඳහා විශිෂ්ට වට්ටෝරුවකි, සුක්‍රොලෝස් මෙහි කිසිසේත් රත් නොවන අතර මෙය විශාල ප්ලස් වේ. බිත්තර (කැබලි 2) ගෙන ලේනුන් කහ මදය වෙන් කරන්න. සිහින් ව කැඩුණු ඉහළට කහ මදය මිශ්‍ර කරන්න - ඔබට ඕනෑම වියළි පලතුරු, ඇට වර්ග, මාමලේඩ් හෝ මාෂ්මෙලෝ ෆ ruct ක්ටෝස් මත ගත හැකිය - ඒ සියල්ල රස මනාපයන් මත රඳා පවතී. ලේනුන් තදින් පෙණ දමන්න. වෙනමම, අධික මේද අන්තර්ගත ක්‍රීම් (මිලි ලීටර් 400), ප්‍රෝටීන් (ග්‍රෑම් 30) සහ සුක්‍රලෝස් (ටැබ්ලට් 5, මීට පෙර කුඩු බවට පත් කර) මික්සර් සමඟ කසයෙන් තළන්න. ක්රීම් en ණ විය යුතුය, නමුත් ඕනෑවට වඩා නොවේ - තෙල් අනුකූලතාව ළඟා කර ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර, හොඳින් මිශ්ර, අච්චු දමා පැය 2-3 ක් ශීතකරණය තුළ තබන්න. මෙම වට්ටෝරුව, ඇත්ත වශයෙන්ම, සරල පරිකල්පනයක් ලබා දෙයි. ඔබට විවිධ ටොපිංස් සමඟ පැමිණීමට පමණක් නොව, විවිධ කුළුබඩු එකතු කළ හැකිය - වැනිලා, කුරුඳු, තැඹිලි තැවරුනු යනාදිය. ඩුකේන් සහ අනෙකුත් අඩු කාබ් ආහාර වේලෙහි සුක්‍රෝස් මත අයිස්ක්‍රීම් විශිෂ්ට අතුරුපස විකල්පයක් බව නැවත වරක් අපි අවධාරණය කරමු.
2. බෙරී ටාට්ලට්. සුක්‍රොලෝස් හි තාප පිරියම් කිරීම වළක්වා ගත හැකි තවත් ක්‍රමයක්. පිටි (180 ග්රෑම්), කොකෝවා (3 තේ හැදි) සමඟ බටර් (ග්රෑම් 100) මිශ්ර කරන්න, බිත්තරයට ඇතුල් කරන්න (1 කෑල්ලක්). එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් පිටි ගුලිය පැයක් සඳහා ශීතකරණයට දමා සිහින් රෝල් කර 180 ° C උෂ්ණත්වයකදී මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් ටාට්ලට් අච්චු වල පිළිස්සීම. ක්‍රීම් සඳහා ෆිලඩෙල්ෆියා චීස් (ග්‍රෑම් 100) මේද ක්‍රීම් (මිලි ලීටර් 200) - අවම වශයෙන් 33% සහ කුඩු සුක්‍රලෝස් - 1 ෆොස්ෆේට් නිමි ටාට්ලට් සිසිල් කරන්න, සැරසිලි සඳහා ක්රීම් සහ බෙරි දමන්න. පිටි ගුලිය පැණිරස නොවන බව කරුණාවෙන් සලකන්න, නමුත් පැණිරස ක්‍රීම් නිසා රසය එකඟ වේ.
3. වියානස් වොෆ්ල්ස්. මෙම වට්ටෝරුව දැනටමත් රසකාරකය රත් කිරීමට සම්බන්ධ වන නමුත් එය ඉතා කෙටි බැවින් එය ඉඳහිට භාවිතා කළ හැකිය. බිත්තර (2 පළාත් සභා.) ලුණු හා සුක්‍රලෝස් (1/4 tablespoon) සමග බීට් කරන්න, රසයට වැනිලින් සහ ෙබ්කිං කුඩු (1 ෆොස්ෆේට්) එක් කරන්න. පිටි (කෝප්ප 2) එකතු කර ක්‍රමයෙන් කිරි (1.5 කෝප්ප) හඳුන්වා දෙන්න. ඇනූ සමජාතීය බවට පත් වූ විට, වොෆ්ල් යකඩයකින් වොෆ්ල්ස් පිළිස්සීම ආරම්භ කරන්න - පිසීමේ කාලය මිනිත්තු 5 ක් පමණ වේ. වොෆ්ල්ස් ජෑම්, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ඕනෑම සිරප් සමඟ සේවය කළ හැකිය.

සුක්‍රොලෝස් පිළිබඳ සිත්ගන්නා කරුණු

රසකාරකය "බිහි වූයේ" අධ්‍යයනයේ වැරැද්දක ප්‍රති as ලයක් වශයෙනි. ලන්ඩනයේ කිංග්ස් විද්‍යාලයේ මහාචාර්ය ලෙස්ලි හියු විවිධ සීනි සංයෝග අධ්‍යයනය කළේය. එක් සහායකයෙක් වූයේ හින්දු ශෂිකන්තු ෆඩ්නිස් ය. ශෂිකන්තු යන ඉංග්‍රීසි වචන ටෙස්ට් ඇන්ඩ් රසය මිශ්‍ර කර ඇති අතර එහි ශබ්දය බෙහෙවින් සමාන වන අතර පරීක්ෂණ ද්‍රව්‍ය පරීක්ෂා කිරීම වෙනුවට ඔහු එය රස බැලුවේය. ඒ නිසා අසමසම මිහිරි බවක් ඇති නව සීනි ආදේශකයක් සොයා ගන්නා ලදී.

සුක්‍රොලෝස් පිළිබඳ මතවල නොගැලපීම බොහෝ දෙනෙකුට සුක්‍රොලෝස් පිළිබඳ සමාලෝචන වලදී ඇති වන එකඟ නොවීම ගැන කතා කිරීම ව්‍යාකූල කරයි, තාප පිරියම් කිරීමේ දී පැණි රසකාරකය ස්ථායී බව විකිපීඩියාවෙන් ඔබට කියවිය හැකි වුවද මඳක් අඩු: “ද්‍රවාංකය - 125 o සී”.

සුක්‍රොලෝස් හි පළමු නිෂ්පාදකයා වන ස්ප්ලෙන්ඩා 1998 දී රසකාරක නිෂ්පාදනය ආරම්භ කළේය. එම සමාගමම සුක්‍රොලෝස් අධ්‍යයනය සඳහා අනුග්‍රහය දැක්වූ බව සැලකිය යුතු කරුණකි. එහි ප්‍රති a ලයක් ලෙස දිනකට බර කිලෝග්‍රෑම් 1 mg / kg මායිමේ ආරක්ෂිත මාත්‍රාවක් ස්ථාපිත කරන ලද නමුත් negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව පිළිගත හැකි උපරිම සීමාව 16 mg ලෙස නියම කරන ලදී.

පැණිරසකාරක වඩා හොඳ කුමන ප්‍රශ්නයදැයි බොහෝ විට අසනු ලැබේ - සුක්‍රොලෝස් හෝ ස්ටේවියා. සුක්‍රොලෝස් මෙන් ස්ටේවියා, පිඟන් කෝප්ප වලට ප්‍රායෝගිකව කැලරි එකතු නොකරයි, ශුන්‍ය ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් ඇත, නමුත් සුක්‍රලෝස් මෙන් නොව එය තාපයට ප්‍රතිරෝධී වන අතර ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇත. සුක්‍රොලෝස් සුපුරුදු සීනි වල රසය මුළුමනින්ම පුනරාවර්තනය කරන මොහොතේ, ස්ටේවියාට පක්ෂ නොවන එකම සාක්ෂිය අප්‍රසන්න පසු රසයකි.

සුක්‍රොලෝස් වල වාසි සහ හානිය පිළිබඳ වීඩියෝව නරඹන්න:

සුක්‍රලෝස් යනු අද වන විට වඩාත්ම මතභේදාත්මක රසකාරක වලින් එකකි. සමහරු එය සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන බව පවසන අතර තවත් සමහරු එය ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරන බවට චෝදනා කරති. එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, වඩාත්ම සංවේදී දෘෂ්ටි කෝණය වනුයේ මෙම රසකාරකයට හැකි තරම් අවධානයෙන් සිටීමයි, මන්ද අද්විතීය ලෙස ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන එවැනි ආරවුල් ගණනාවකට හේතු විය හැකි යැයි සිතිය නොහැකි බැවිනි. නිසැකවම, සුක්‍රොලෝස් ශරීරයට negative ණාත්මක බලපෑමක් ලෙස සැක කිරීමට හේතු තිබේ.

සුක්‍රොලෝස් යනු කුමක්ද?

සුක්‍රලෝස් සීනි වලින් සාදා ඇත.

ග්ලූකෝස් සහ ෆ ruct ක්ටෝස් වලින් සමන්විත නිත්‍ය වගු සීනි අණුව සංකීර්ණ පස්-පියවර පරිවර්තනයන්ට භාජනය වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස එය සුක්‍රලෝස් අණුවක් බවට පත්වේ.

මෙම ද්‍රව්‍යය සොබාදහමේ දක්නට නොලැබෙන අතර එම නිසා මිනිස් සිරුරට එය අවශෝෂණය කර ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. එහි එකම න්‍යායාත්මක වාසිය නම් එයට කැලරි නොමැති වීමයි.

කෙසේ වෙතත්, බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියට පවා කැලරි නොමැතිකම සෑම විටම ආශීර්වාදයක් බව ඔබ දෑස් පියාගෙන සිටියත්, සුක්‍රොලෝස් මිනිස් සිරුරට ඇති කළ හැකි දැවැන්ත negative ණාත්මක බලපෑම කිසිවෙකුට අමතක කළ නොහැකිය.

ඉතින්, ආහාර සඳහා සුක්‍රලෝස් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබට සුක්‍රලෝස් මත පිසීමට නොහැක

සුක්‍රොලෝස් නිෂ්පාදකයින් එය ස්ථායී බව සහතික කරන අතර එම නිසා එය පිසීමේදී භාවිතා කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස මිහිරි පේස්ට්‍රි සඳහා.

නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, සුක්‍රොලෝස් හි තාප පිරියම් කිරීමේදී ක්ලෝරොප්‍රොපනෝල් සෑදී ඇත - ඩයොක්සීන් පන්තියට අයත් විෂ ද්‍රව්‍ය. විෂ සෑදීම දැනටමත් සෙල්සියස් අංශක 119 කින් ආරම්භ වේ. 180 දී සුක්‍රොලෝස් සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ වේ.

GreenMedInfo.com හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සයර් ජි වාර්තාවේ දත්ත මේවාය.

ඩයොක්සයිඩ් සංයෝග මිනිස් පරිභෝජනයේ ප්‍රධාන ප්‍රතිවිපාක වන්නේ අන්තරාසර්ග ආබාධ සහ පිළිකා ය.

මල නොබැඳෙන වානේ දීසියක් තුළ සුක්‍රොලෝස් රත් කිරීම විශේෂයෙන් භයානක ය. මෙම අවස්ථාවේ දී ඩයොක්සින් පමණක් නොව, බහු අවයවික ඩිබෙන්සෝෆුරන් ද ඉතා විෂ සහිත සංයෝග වේ.

සුක්‍රොලෝස් නිරෝගී බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා මරා දමයි

සුක්‍රොලෝස් බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරාට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන බව සොයා ගන්නා ලදී. සමහර අත්හදා බැලීම් වලට අනුව, මෙම රසකාරකයේ පරිභෝජනයෙන් ප්‍රයෝජනවත් මයික්‍රොෆ්ලෝරා වලින් 50% ක් පමණ විනාශ විය හැකිය.

මිනිස් ප්‍රතිශක්තිය ඔහුගේ බඩවැල්වල ඇති මයික්‍රොෆ්ලෝරා තත්ත්වය මත රඳා පවතින හෙයින්, මෙම මයික්‍රොෆ්ලෝරාගේ මරණය අනිවාර්යයෙන්ම ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීමට හේතු වේ. ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ස්ථානය වහාම ලබා ගනී, එවිට බඩවැල් වලින් පිටවීම ඉතා අපහසු වේ.

ප්‍රයෝජනවත් මයික්‍රොෆ්ලෝරා මිය යාමේ ප්‍රති result ලය විවිධ රෝග වේ: නිතර නිතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ සිට පිළිකා දක්වා. සාමාන්‍ය බර මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බැවින් අතිරික්ත බර වැඩිවීම. තවද මයික්‍රොෆ්ලෝරා අසනීප නම්, නිසි බර පවත්වා ගැනීම අපහසුය. බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා යථා තත්වයට පත් කරන නිෂ්පාදන, උදාහරණයක් ලෙස ගෝවා, බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන්නේ එබැවිනි.

සුක්‍රලෝස් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නොවේ

දියවැඩියාව ඇති අය අතර සුක්‍රලෝස් ජනප්‍රියය. සහ නිෂ් .ලයි.

මානව ස්වේච්ඡා සේවකයන් හා සතුන් සම්බන්ධ බොහෝ අත්හදා බැලීම් වලදී, සුක්‍රලෝස් ග්ලූකෝස්, ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකගන් වැනි පෙප්ටයිඩ -1 (ජීඑල්පී -1) වල රුධිර මට්ටමට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන බව සනාථ විය. එය හොඳම දෙයට වඩා බලපායි.

සුක්‍රොලෝස් වලට අධි සංවේදීතාව හඳුනා ගැනීම

සියල්ලන්ටම පොදු වන ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති අතුරු ආබාධවලට අමතරව, සමහර අය මෙම කෘතිම සීනි ආදේශනයට අධි සංවේදීතාවයෙන් පෙළෙති.

අවාසනාවකට මෙන්, එහි ඇති විවිධත්වය සහ විවිධ රෝග වල ලක්ෂණ අනුකරණය කිරීමේ හැකියාව නිසා, සුක්‍රොලෝස් ගැනීමෙන් ඇති වන අතුරු ආබාධ බොහෝ විට වෛද්‍යවරුන් සහ ඔවුන්ගේ රෝගීන් විසින් හඳුනාගෙන නොමැත.

පහත දැක්වෙන්නේ සුක්‍රොලෝස් වලට අධි සංවේදීතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් මෙම රසකාරකය ආහාරයට ගැනීමෙන් පැය 24 ක් ඇතුළත වර්ධනය වේ.

ඔබ ප්‍රකාශයට කැමතිද? නිසි පෝෂණ ලෝකයේ ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රවෘත්ති සමඟ සැමවිටම යාවත්කාලීනව සිටීමට Yandex.Zen හි අපගේ නාලිකාවට දායක වන්න.