නිවසේදී කකුල් වල යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් කකුල් හා සම්බන්ධ ගැටළු ඇති විශේෂ ists යින්ගෙන් උපකාර ලබා ගනී. වෛද්‍යවරු සනාල පද්ධතියේ රෝගයේ කරුණු සඳහන් කරති. එවැනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර නොකඩවා සිදු කළ යුතුය, නැතහොත් සංකූලතා ඇති වේ. බොහෝ අයට සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමයට ප්‍රතිකාර කිරීම දරාගත නොහැකි වන්නේ අරමුදල් නොමැතිකම හේතුවෙනි.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බොහෝ අනුගාමිකයින් මෙම රෝගයට තමන්ගේම ආකාරයෙන් කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගෙන ඇත. පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රම මෙන්ම සාම්ප්‍රදායික ක්‍රමද effective ලදායී විය. වෛද්යවරුන් එවැනි ප්රතිකාර සඳහා විරුද්ධ නැත, නමුත් ප්රතිකාර අතරතුර විශේෂ ist යෙකු විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පරීක්ෂණයකට භාජනය වීම අවශ්‍ය වන අතර තත්වය වැඩිදියුණු වීම හෝ නරක අතට හැරීම හඳුනා ගැනීම සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට වග බලා ගන්න. කවදාවත් ඔබ වෛද්‍යවරුන්ගේ නිර්දේශ නොසලකා හැර ස්වයං ation ෂධවල පමණක් නිරත නොවිය යුතුය.

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම

ධමනි සිහින් වීම හයිඩ්‍රොකාබන් මෙන්ම ලිපිඩ පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීමකි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් සිදුවන්නේ වයසට සම්බන්ධ ස්වභාවයේ පසුබිමට එරෙහිව හෝ ධමනි වල අභ්‍යන්තර ව්‍යුහයට හානි වීම හේතුවෙනි. සමරු que ලකයක් සාදන කොලෙස්ටරෝල්, චුම්බකයක් ලෙස හානිවන ස්ථානයට ආකර්ෂණය වේ. සමරු que ලකය රුධිර ප්රවාහය සීමා කිරීම හෝ අවහිර කිරීම නිසා මෙම තැන්පත් කිරීම මිනිසුන්ට තරමක් භයානක ය. අත් පා කැටි ගැසීමට පහළින්, පටක වල ද්‍රව්‍ය හා ඔක්සිජන් හිඟයක් පවතින අතර සමරු que ලකය ඇති ස්ථානයට ඉහළින් අතිරික්ත පීඩනය ඇති වේ.

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීමේ රෝග ලක්ෂණ

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම දිගු කලක් නොපෙන්වා හදිසියේම ආලෝකයට පැමිණේ. නමුත් රෝගයේ වර්ධනයේ ආරම්භක අවධියේදී තීරණය කළ හැකි සං signs ා තිබේ.

Ign සං s ා:

• පාද හිරි වැටීමට පටන් ගනී
• හදිසියේ හා පැහැදිලි කළ නොහැකි කම්මැලිකම සමහර විට සිදු වේ,
• ඇතුළත සීතල දැනීම සහ නෙට්ල්ස් වැනි සමේ සුළු හිරි වැටීමක්,
• සම සුදුමැලි වී සයනොසිස් දිස් වේ,
• විශේෂ හේතුවක් නොමැතිව රාත්‍රී කැක්කුම
• වේදනාවේ තරංග සංවේදනය දුර්වල සිට ශක්තිමත් දක්වා,
• වළලුකර, ඉණ සහ දණහිසට යටින් ඇති ෆොසා වල ස්පන්දනය ඉතා දුර්වල හෝ නොපැවතීම,
• වළලුකර මත හිසකෙස් නැතිවීම සහ පහළ අන්තයේ වණ පෙනුම,
• ඇවිදින විට වේදනාව,
• කකුල් වල ඉදිමීම සහ නිරන්තර බර,

ධමනි සිහින් වීමට හේතු

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම වැනි රෝගයක් පෙනෙන්නට හේතු එහි පෙනුම හා වර්ධනය කෙරෙහි බලපාන විවිධ සාධක විය හැකිය. දැන් අපි ඔබ වෙනුවෙන් එකතු කිරීමට උත්සාහ කර ඇති ප්‍රධාන හේතු දෙස බලමු.

Aces හේතු:

• දුම් පානය කිරීමේ පුරුද්ද - ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රධාන හේතුව ලෙස මෙම හේතුව සැලකිය හැකිය. දුම් පානයෙන් නහර අවහිර වීම සහ ත්‍රොම්බොෆ්ලෙබිටිස් ඇතිවිය හැක.
• අධික බර - කකුල් මත අධික ආතතියක් ඇති කරයි,
• අඩු ගුණාත්මක හා මේද ආහාර භාවිතය - මෑතකදී මෙම හේතුව නිසා මෙම නඩුව නිතර නිතර සිදුවිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්ෂණික ආහාර අලෙවිසැල්වල කෑමක්,
• වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු - මෙහිදී ඔබට පළමු ස්ථානය දියවැඩියාව, තයිරොයිඩ් රෝග ආදිය ලබා ගත හැකිය.
• උරුමය නැඹුරුතාව
• නිරන්තර ආතති සහගත තත්වයන් සහ අස්ථායී අභ්‍යන්තර වායුගෝලය,
• නිරන්තර අධි රුධිර පීඩනය
• වයස වෙනස් කිරීමේ සාධකය
• සුළු හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැත

අවයව ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සහ වැළැක්වීම

රෝගය වැළැක්වීම හෝ වැළැක්වීම සඳහා නිර්දේශ ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා ධමනි ස්‍රාවය කිරීමේ ප්‍රතිකාරයේදී මෙම නිර්දේශ නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

• හොඳින් ආහාරයට ගෙන අඩු කොලෙස්ටරෝල් අනුභව කරන්න. කිරි නිෂ්පාදන, මස් සහ මස් අඩංගු නිෂ්පාදන අතහැර දැමීම වඩාත් සුදුසුය,
• බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ,
• දුම්පානය සහ මධ්‍යසාර නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කරන්න,
• සුව පහසු සපත්තු පමණක් පළඳින්න,
• නියපොතු මෘදු ලෙස කපන්න,
• පාදයේ තුවාල නිසි වේලාවට හසුරුවන්න,
• ඔබේ පාද උණුසුම්ව තබා ගන්න
• නිවැරදි ඇවිදීම, එය ඉක්මන් හා ඒකාකාරී විය යුතුය,
• අනුකූල රෝග තිබේ නම් ඒවාට ප්‍රතිකාර කරන්න.

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීමේ විකල්ප ක්‍රම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම

ස්වයං ation ෂධයට පෙර, විශේෂ ist යකු හමුවන්න. පහත දැක්වෙන කුමන වට්ටෝරු ඔබට වඩාත් සුදුසු දැයි ඔහු ඔබට කියන්නට ඉඩ හරින්න.

Recipe පළමු වට්ටෝරුව කසාය වේ

• මන්දගාමී ගින්නක් මත වතුර ලීටර් 0.5 ක් සහ වියළි වකුගඩු ග්‍රෑම් 10 ක් ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ටොමිම් වකුගඩු වල මෙම තත්වය විනාඩි 25-30 අතර වේ. සුප් හොද්ද කොටස් 3 කට බෙදන්න. කසාය ගැනීමේ පා course මාලාව මාස 2 සිට 3 දක්වා පවතී.

දෙවන වට්ටෝරුව - tincture

වියළි bs ෂධ පැළෑටි ආශ්වාස කිරීම

අපි අශ්ව චෙස්නට්, හොප්ස්, කුංකුම ලොකු හිස හා හොඳින් මිශ්‍ර කළ යුතුයි. Tincture සකස් කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කර පැය 3 ක් තබන්න අපට මෙම මිශ්‍රණයෙන් ග්‍රෑම් 1 ක් අවශ්‍ය වේ. ඉන්පසු අපි ටින්කටරය ස්ටයිනර් හරහා පෙරීම කර එය ගනිමු. මිලි ලීටර් 100 ක මෙම මුදල් සම්භාරය සෑම දිනකම සිදු කෙරේ.

Recipe තුන්වන වට්ටෝරුව - අතුල්ලමින්

මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ ඔලිව් තෙල් 1 tablespoon ගෙන ඒවා මිශ්ර කරන්න. මාසය පුරාම අපි බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ අතුල්ලමින් සිටිමු.

හතරවන වට්ටෝරුව - tincture

Tincture සකස් කිරීම සඳහා, අපි වියළි ඩිල් බීජ මේස හැන්දක් ගත යුතුය. අපි ඒවා මෝටාර් එකක පොඩි කර උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරමු. පියන යට සිසිල් වීමට පෙර අවධාරනය කරන්න. අපි 5 ෆොස්ෆේට් බොනවා. දිනකට.

පස්වන වට්ටෝරුව - tincture

මෙම tincture සවස් වරුවේ තාපයකින් සිදු කරන අතර එය සකස් කිරීම සඳහා වියළි ලෙමන් බාම් ග්‍රෑම් 10 ක් උතුරන වතුරෙන් වත් කළ යුතුය. උදෑසන, ටින්කටරය කොටස් වලට බෙදා දිවා කාලයේදී බොන්න. අපි කැමති තරම් තේ පානය කරන්නේ එය හානියක් නොවන නමුත් ප්‍රයෝජන පමණක් වන බැවිනි. තේ මගින් ස්පාස්මොඩික් රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි.

මත්පැන් tincture

එවැනි tincture සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට තවත් 20% ප්‍රොපොලිස් tincture මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඉවුම් පිහුම් සඳහා අපි වියළි හා තලා දැමූ එලකැම්පේන් මූලයක් ගන්නා අතර ඉන්පසු අපි අඳුරු වීදුරු භාජනයකට ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කරමු. කන්ටේනරය තදින් වසා, හොඳින් සොලවා අඳුරු තැනක ඉවත් කරන්න. ඔහු සති 3 ක් අවධාරනය කරනු ඇත.

Tincture සූදානම් වූ පසු, අපි එය වික්රියා කර ප්රොපොලිස් tincture මිලි ලීටර් 100 ක් එකතු කළ යුතුය. මෙම tincture බින්දු 25-30 ක් ගත යුතුය. එය දිනකට 3 වතාවක් ගනු ලැබේ.

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම නොසලකා හැරිය නොහැකි ඉතා බරපතල රෝගයකි. පසුකාලීනව ප්රතිකාර කිරීම කල් නොදමන සෑම අවස්ථාවකදීම ඕනෑම දෙයකට ප්රතිකාර කිරීම ප්රමාද විය හැකිය. සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයන්ගේ සහාය පැතීම වඩාත් සුදුසුය.

ජන පිළියම්

නිවසේ පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වීමෙන් විවිධ ජන වට්ටෝරු උපකාරී වේ. ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ අත්හදා බලා ඇති විවිධ මෙවලම් භාවිතා කරන්න:

1. උදාහරණයක් ලෙස ළූණු ප්‍රයෝජනවත් වේ. එළවළු යුෂ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය මී පැණි සමඟ සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. එවැනි සංයුතියක් 1 තේ හැදි භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. l දිනකට 4 වතාවක්. මෙම පිළියම රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කරයි.
2. කකුල් වල යාත්රා සඳහා මුහුදු පැලෑටි ද හොඳයි. එය සෑම දිනකම සුලූ කෑමක් ලෙස පමණක් නොව .ෂධයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. එය ජලය, සුප් හෝ යුෂ සමග මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ. 1 තේ හැදි පමණක් ප්රමාණවත්ය. l දියර කෝප්පයක වියළි තලා දැමූ නිෂ්පාදනයක්. දිනකට 3 වතාවක් ගන්න. ඔබට වෙනත් වට්ටෝරුවක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට කෙල්ප් ග්‍රෑම් 10 ක් එකම ප්‍රමාණයේ ලින්ගන්බෙරි, මවු වෝර්ට්, බඩ ඉරිඟු, චමමයිල්, නූල්, අම්බෙලිෆර් සමඟ මිශ්‍ර කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඉන්පසු තවත් චොක්බෙරි බෙරි ග්රෑම් 15 ක් එක් කරන්න. 2 තේ හැදි. l වතුර කෝප්ප 2 ක් සමඟ මිශ්රණය වත් කර නිෂ්පාදිතය සිසිල් වන තෙක් රැඳී සිටින්න. ඉන්පසු වික්රියා කර 1/3 කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.
3. ධමනි වල ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වුවහොත්, walnuts ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒවා මී පැණි සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. මෙම ගසේ තරුණ කොළ මත පදනම් වූ තවත් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වේ. 1 තේ හැදි අවශ්‍යයි. l සිහින් ව කැඩුණු ශාක පත්‍ර උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කර පැයක් පමණ රැඳී සිටින්න. ඉන්පසු හිස් බඩක් මත දිනකට 4 වතාවක් කෝප්ප භාගයක් පානය කර පානය කරන්න.
4. අශ්වාරෝඩිෂ් පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා උපකාරී වේ. මූල මෙයට පිළියමක් සහ සිහින් ව දැලක. එය නිෂ්පාදනයේ 200-250 ග්රෑම් පමණ ගත වේ. ස්කන්ධය ජලය (3 l) පුරවා විනාඩි 15 ක් උනු. ඊට පසු, නිෂ්පාදිතය සිසිල් වන තෙක් බලා එය පෙරීම කරන්න. ඉන්පසු ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කිරීම සඳහා වීදුරු භාජනයකට වත් කරන්න. අර්ධ කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කරන්න. චිකිත්සාවේ කාලය ආසන්න වශයෙන් සති 3 ක් වනු ඇත. ඉන්පසු ඔවුන් සතියක් විරාමයක් තබා, පසුව මෙම ප්‍රතිකාරය නැවත කරන්න.
5. ජන පිළියම් ඉතා විවිධාකාර වේ. ශාකවල විවිධ කොටස් භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, සනාල ධමනි සිහින් වීම සඳහා බර්ච් අංකුර භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වතුර කෝප්පයකට අවශ්‍ය වන්නේ එවැනි අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 5 ක් පමණි. නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු 10 ක් තම්බා එය පුරවන තුරු පැයක් රැඳී සිටින්න. ඉන්පසු 1/2 කෝප්පයක් දිනකට 4 වතාවක් ආහාර වේලකට පැයකට පෙර ගන්න.
6. අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ හැව්ටන් ය. මෙම ශාකයේ පුෂ්ප මංජරිය ග්‍රෑම් 5 ක් උතුරන වතුර කෝප්පයක් සමඟ වත් කර විනාඩි 15 ක් වාෂ්ප ස්නානයක සැකසීම අවශ්‍ය වේ. ඉන්පසු දියර සිසිල් වන තෙක් රැඳී සිට එය වික්‍රියා කරන්න. ඉතිරිව ඇති දේ හොඳින් මිරිකා හැර තම්බා ගත් ජලය එකතු කර මිලි ලීටර් 200 ක් ලබා ගන්න. කෑම වේලකට පෙර පැය භාගයක් 1/2 කෝප්පයක් දිනකට දෙවරක් ගන්න.
7. Elecampane පදනම මත සකස් කරන ලද මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් ප්‍රයෝජන ලැබෙනු ඇත. සිහින් ව කැඩුණු මුල් 30 ග්රෑම් වොඩ්කා මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙවලම දින 30 ක් පුරවා ඇත. වීදුරු බහාලුම සිසිල් අඳුරු තැනක තිබිය යුතුය. Medicine ෂධය සූදානම් වූ විට, එය කෑමට පෙර බින්දු 25 ක් ගත යුතුය. මීට අමතරව, එලකැම්පේන්, ස්ට්‍රෝබෙරි මූල සහ කොළ, ලෙමන් බාම්, parsley, කෙසෙල්, සොෆෝරා, සුදුළූණු, එලියුටෙරොකොකස්, රෝස උකුල් ආදිය ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහිව උපකාරී වේ.

ධමනි සිහින් වීමේ ගාස්තු

ජන පිළියම් සමඟ පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම පහත සඳහන් ගාස්තු භාවිතා කළ හැකිය.

1. රතු හැව්ටන් පුෂ්ප මංජරිය සහ මීදුම කොළ 1 ක් මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඉන්පසු සුදුළූණු බීජ බල්බ කොටස් 2 ක් එක් කරන්න. මෙයින් පසු, එවැනි එකතු කිරීමේ හැන්දක් උතුරන වතුර කෝප්පයක් වත් කර මුළු රාත්රියම බලා සිටිය යුතුය. Medicine ෂධය දිනකට තුන් වරක් පරිභෝජනය කරයි, දිනකට වීදුරුවක් පානය කරයි.
2. කප්පාදු කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් (කලින් ඉවත් කළ බීජ), වියළි ඇප්රිකොට් ඇට සහ මුද්දරප්පලම් මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු වල් රෝස සහ අත්තික්කා බෙරි එකම ප්‍රමාණයක් එකතු කරන්න. සවස් වරුවේ, සෑම දෙයක්ම සාමාන්‍ය පිරිසිදු සිසිල් ජලයෙන් පුරවන්න, උදේ එය ඉතිරිව ඇත්තේ මුළු එකතුවම ඇඹරීමට පමණි. එය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ යුතු අතර 1 තේ හැදි පමණක් අනුභව කළ යුතුය. l දිනකට. එවැනි විකල්ප ප්රතිකාර ඉතා .ලදායී වේ. මීට අමතරව, මෙම ගාස්තුව රෝග නිවාරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
3. සින්ක්ෆොයිල් වල කොළ සහ මුල් 10 ග්රෑම් මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු යාරෝ, තිරිඟු සහ යාපහුව බලකොටුව මුල් සමාන කරන්න. මෙයින් පසු, එවැනි එකතුවක හැන්දක් උතුරන වතුර කෝප්පයකින් පුරවා පැයක් පමණ රැඳී සිටිය යුතුය. හිස් බඩක් මත භාවිතා කරන්න. අසම්පූර්ණ වීදුරුවක් පානය කිරීම. දිනකට එක් වරක් පමණක් ගන්න.
4. සින්ක්ෆොයිල්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සහ අමරණීය පුෂ්ප මංජරියෙහි 1 කොටස මිශ්‍ර කරන්න. ඉන්පසු රතු හැව්ටන් බෙරි, බර්ච් කොළ, ආරම්භක අකුරු, වකුගඩු තේ කොටස් 2 ක් එක් කරන්න. එවිට ඔබට ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්හි තවත් කොටස් 3 ක් සහ හණ ඇට සහ මින්ට් කොළ වලින් 1/2 ක් අවශ්‍ය වේ. අවසානයේදී, රෝස්ෂිප් බෙරි වලින් 1 කොටසක් එක් කරන්න. සෑම දෙයක්ම හොඳින් මිශ්ර කරන්න. දැන් ඉතිරිව ඇත්තේ 3 තේ හැදි පමණි. l එවැනි එකතුවක් තාපයකට වත් කර වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න. ඊළඟ දවසේ, කෑම වේලකට පෙර පැය භාගයක් දිනකට තුන් වරක් බෙහෙත් ගන්න. මීට පෙර, දියර රත් කළ යුතුය.
5. හැව්ටන්, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි, චොක්බෙරි යන පලතුරු මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය වේ. සෑම දෙයක්ම එකම කොටස් වලින් ගන්න. එවිට 2 තේ හැදි. l එකතු කරන ලද බෙරි වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර පැය භාගයක් වාෂ්ප ස්නානයක තබන්න. එය සිසිල් වන තෙක් මිනිත්තු 10 ක් රැඳී සිටින්න. ඊට පසු, සෑම දෙයක්ම වික්රියා කර මුල් දියර පරිමාවට වැඩි ජලය එක් කරන්න. 1/2 කෝප්පයක් සඳහා දිනකට 4 වතාවක් පරිභෝජනය කරන්න.
6. පහළ අන්තයේ ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහිව තවත් එකතුවක් උපකාරී වේ. පෙරිවින්කල්, හෝර්සෙටයිල් සහ මීදුම 1 කොටස මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය වන අතර තවත් කොටස් 2 යාරෝ එකතු කරන්න. තරයේ මිශ්ර කිරීමෙන් පසුව, එවැනි එකතු කිරීම් ග්රෑම් 10 ක් විනාඩි 20 ක් ජල ස්නානයක තබා ගත යුතුය. නිෂ්පාදිතය සිසිල් වන තෙක් මිනිත්තු 50 ක් රැඳී සිටින්න, පසුව පෙරනයට හා ආරම්භක පරිමාවට තම්බා ජලය එක් කරන්න. මෙම පානය සෑම දිනකම ගන්න, දවස පුරා එය පානය කරන්න. සේවා කිහිපයකට බෙදීම වඩාත් සුදුසුය.
7. සනාල ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ, හැව්තෝන් වල මල් නෙට්ල්, පෙරිවින්කල්, ක්ලෝවර්, රෝස්ෂිප් බෙරි, චෙස්නට් පුෂ්ප මංජරිය, රාස්ප්බෙරි සමඟ මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය වේ. සියලුම සංරචක සමාන අනුපාතයකින් ගන්න. හොඳින් මිශ්‍ර කිරීමෙන් පසු 1 තේ හැදි උතුරන වතුර කෝප්පයක් මත රඳා පවතී. l එවැනි ගාස්තුවක්. මෙවලම පැය කිහිපයක් සඳහා ඇතුල් කරනු ලැබේ, පසුව එය පෙරීම කළ යුතුය. 1/4 කෝප්පයක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කරන්න.

මෙම වට්ටෝරු සියල්ලම ඉතා effective ලදායී වන අතර ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ ඔප්පු කර ඇත.

රෝගය සඳහා ආහාර වේලක්

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පමණක් නොව, එවැනි රෝගයක් සමඟ නිවැරදිව ආහාර ගන්නේ කෙසේද යන්න ද වැදගත් ය. රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට ආහාර වේලට උපකාරී වේ. කොලෙස්ටරෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු එම ආහාර භාවිතය සීමා කිරීමට වග බලා ගන්න. පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා මස් (විශේෂයෙන් අක්මාව හා වකුගඩු), මාළු (වඩාත්ම භයානක යැයි සැලකෙන ටින් මාළු ඇතුළුව) භාවිතය සීමා කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. ඊට අමතරව, බිත්තර, කොකෝවා, චොකලට් වැනි ආහාර සීමා කිරීමට ඔබට සිදුවනු ඇත. දැන් පිටත්ව යාමට කළු තේ ද නිර්දේශ කෙරේ.

පහළ අන්තයේ ධමනි බී කාණ්ඩයේ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සහ විටමින් අඩංගු ඉතා ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන වේ. ඒවා රුධිර නාල වල බිත්ති මත මේද ස්ථර සෑදීම වළක්වනු ඇත.

බී විටමින්, අයඩින් සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් අමුද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බැවින් මුහුදු පැලෑටි ආහාරයට ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඇටවල බී විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් දක්නට ලැබේ. පීල් භාවිතෙය්දී වම්බටු භාවිතා කිරීම ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් එළියට දැමිය යුතුයි. එවැනි නිෂ්පාදනයක් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රුධිරයේ හානිකර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඊට අමතරව, ඔබ තලා දැමූ නිෂ්පාදන මිශ්‍රණයක් අනුභව කළ යුතුය: අත්තික්කා, walnuts සහ මුද්දරප්පලම්. ස්ට්රෝබෙරි, වට්ටක්කා, කොමඩු, quince වැනි ප්රයෝජනවත් වේ. දෙවැන්න ඩයියුරිටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් එය ශරීරයෙන් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි.

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සූරියකාන්ත තෙල් ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එහි අසංතෘප්ත මේද අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. මාර්ගය වන විට, මෙම නිෂ්පාදිතය මෙම රෝගය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස වුවද, වැඩිපුර තම අස්වන්න අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඇපල් වලටද ප්‍රතිලාභ ලැබේ. ඔබ දිනපතා ඇපල් 3 ක් භාවිතා කරන්නේ නම් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය 10% කින් අඩු වන බව සනාථ වේ. මාර්ගය වන විට, තම්බා සහ බේක් කරන ලද ඇපල් වල තවත් පෙක්ටීන් අඩංගු වේ.

කකුල් වල යාත්රා සඳහා බීම ඉතා වැදගත් වේ. එය දිනකට දියර ලීටර් 1.5 සිට 3 දක්වා පරිභෝජනය කළ යුතුය. සරල හා ඛනිජ ජලය පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට තවමත් සංයුක්ත කළ හැකිය, පළතුරු බීම, ජෙලි. කේශනාලිකා අස්ථාවර වුවහොත් හරිත තේ ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, සෑම දිනකම හිස් බඩක් මත උදෑසන වතුර කෝප්ප 1.5 ක් පානය කළ යුතුය.