රෝගයට එරෙහි සටනේ විශ්ව සහායක: දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා walnuts

බොහෝ මිනිසුන්ගේ ආදරණීය වොල්නට්, එහි ප්‍රකාශන රසයට අමතරව, විටමින් සහ ඛනිජ සංයුතිය පොහොසත් ය. පරිවෘත්තීය ආබාධ හා සම්බන්ධ රෝග වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ආහාර පාලන තන්ත්‍රයකදී, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීම සඳහා properties ෂධීය ගුණ ඇති නිෂ්පාදනයක් ලෙස walnuts නිර්දේශ කෙරේ.

Walnut සංයුතිය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ පුද්ගලයෙකුට යම් ආකාරයක ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් නිවැරදිව සම්බන්ධ වේ. රෝගීන්ට බොහෝ විට පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ අධික ශරීර බර ඇති බැවින් මෙය වැදගත් වේ.

වල්නට් සංයුතියේ ලක්ෂණ නිසා, එහි භාවිතය සඳහා අවසර දී ඇති අතර එවැනි අයට පවා පෙන්වනු ලැබේ, නමුත් යම් ප්‍රමාණයකින්.

නිෂ්පාදන ප්‍රතිලාභ

ඛනිජ: සෙලේනියම්, ෆ්ලෝරීන්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, සින්ක්, පොස්පරස්, මැන්ගනීස්, මැග්නීසියම්, අයඩින්,
විටමින්: ඒ, සී, කේ, පී,
ඇමයිනෝ අම්ල
අසංතෘප්ත හා මොනොසැටරේටඩ් මේද අම්ල,
තන්තු
වාෂ්පශීලී

ඛනිජ ද්‍රව්‍ය සින්ක් වැනි පලතුරු වල අඩංගු රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් නියාමනය කිරීමේ ගුණාංග ඇත.

පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය සාමාන්‍යකරණය කරන්න. මාස කිහිපයක් නිතිපතා walnut භාවිතා කිරීමෙන් දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස සමනය වේ.

නිවාස හා වාර්ගික සේවා නිෂ්පාදනයේ උල්ලං lations නයන් සම්බන්ධයෙන් ආමාශයික ආම්ලිකතාවය සාමාන්‍යකරණය කරයි, හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීම ඇතුළුව රුධිර ගණනය වැඩි දියුණු කරයි.

වාෂ්පශීලීප්‍රතිජීවක ගුණ සහ වෙනත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සං constitu ටක ශාක තිබීම ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සහ පිළිකා රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.

භාවිතය සඳහා නිර්දේශිත ප්‍රමාණය

මෙම අවස්ථාවේ දී, නිෂ්පාදනයේ ආහාරමය තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි. එළවළු මේද අසංතෘප්ත මේද අම්ල ස්වරූපයෙන් අඩංගු වන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි, හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.

Walnut අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් (GI) ඇත - 15. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ එහි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ක්‍රමයෙන් බිඳ වැටෙන අතර තියුණු හා වේගවත් ග්ලූකෝස් විමෝචනයක් ඇති නොකරන බවයි.

මූලික පරිභෝජනයෙන් ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 60 කි. උනුසුම් වූ විට අසංතෘප්ත මේද අම්ල ඔක්සිකරණය වී ඒවායේ වාසිදායක ගුණාංග නැති වන බැවින් එය තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව හරයක් නම් වඩා හොඳය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, walnut කර්නල් වලට අමතරව, ෂෙල් වෙඩි සහ කොටස් භාවිතා කරනු ලැබේ. මත්පැන් සඳහා නැවුම් සුප් හොද්ද, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ටින්කටර පිළියෙළ කරනු ලැබේ.

ඉදුණු Walnuts

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂ චිකිත්සක කාර්යභාරයක් ඉටු කරනුයේ ඉදුණු walnut පලතුරු මගිනි.

ගිම්හානයේ මුල් භාගයේ එකතු වී ඉදුණු ඒවා නොව, ඉදුණු ගෙඩියක් අර්ධ වශයෙන් නැති වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඉහළ මට්ටමක පවතී.

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය
අසංතෘප්ත මේද අම්ල,
ඉහළ ප්‍රෝටීන්
අයඩින්
නැප්තොක්විනෝන් - ජුග්ලෝන්. තරුණ walnuts වල පමණක් ලබා ගත හැකිය.

ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ ප්‍රකට දේපලක් වන්නේ ශරීරයේ ස්වරය හා ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමයි.

යුග්ලොන් එය බැක්ටීරියා නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පරිවෘත්තීය නියාමන බලපෑමක් ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතුළු රෝග විශාල සංඛ්‍යාවක් වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය medicine ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

හරිත නට් පළතුරු භාවිතය පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර සමුච්චිත විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් ශරීරය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ.

In ෂධීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා වට්ටෝරුව

අමුද්රව්ය

ඉදුණු ගෙඩියක කර්නල් ග්‍රෑම් 50 ක්,
වොඩ්කා ලීටර් 1 යි.

හරය සිහින් ව කැඩුණු හෝ බ්ලෙන්ඩරයක කැඩුණු. ඒවා වීදුරු භාණ්ඩවල තබා වොඩ්කා සමග වත් කරනු ලැබේ. යාත්රාව සති කිහිපයක් සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක තබා ඇත.

සූදානම් වීමෙන් පසු, ප්රතිකාර පා course මාලාව මාස එකහමාරක් දක්වා, ආහාර වේලකට දිනකට පෙර තේ හැන්දක. එය සීනි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරන අතර සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ සහ ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.

Walnut shells සහ කොටස්

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකයේ parts න කොටස් ද බහුලව භාවිතා වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සහ විටමින් ඒ විශාල ප්‍රමාණයක් ඒවායේ අඩංගු වේ.

එසේම ඒවායේ සංයුතිය මෙන්ම න්‍යෂ්ටියේ සංයුතියට රුධිර නාල වල බිත්ති වලින් ලැබෙන ද්‍රව්‍ය සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරන ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම ඇතුළත් වේ.

ෂෙල් tincture

අමුද්රව්ය

ෂෙල් 15 ගෙඩි,
වොඩ්කා ලීටර් භාගයක්.

කවචය අඹරන්න, ඔබට ඉතා සිහින්ව හා බඳුනක හෝ බෝතලයක වොඩ්කා වත් කළ නොහැක.

අඳුරු තැනක සතියක් හමාරක් අවධාරනය කරන්න.

කෑමට පෙර දිනකට දෙවරක් 1 tablespoon බොන්න.

ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාසයකි.

කොටස් කසාය

අමුද්රව්ය

කොටස් 50 ගෙඩි,
උතුරන වතුර වීදුරුවක්.

කොටස් උතුරන වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 50-60 අතර කාලයක් ජල ස්නානයක තබා ගන්න, නැතහොත් පැය භාගයක් අඩු තාපයක් මත සාස්පාන් තුළ තබන්න, අවශ්‍ය නම්, පෙර මට්ටමට දියර ඉහළට ඔසවන්න.

එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද පෙරීම කර මාසයක් හිස් බඩක් මත තේ හැන්දක සඳහා දිනකට තුන් වරක් පානය කරමි.

එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ශරීරය, කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ශක්තිමත් කරයි.

කැපුම් හා තැලීම් සඳහා චිකිත්සක දියර සඳහා ද ඒවායේ කොටස්වල කසාය භාවිතා කළ හැකිය.

වල්නට් තහනම් කිරීමට හේතු

මෙම ශාකය භාවිතා කිරීම විශිෂ්ටයි, නමුත් එයට contraindications ද ඇති අතර, එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

විය හැකි contraindications:

ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක්.
ශරීරයේ අයඩින් ඉහළ අන්තර්ගතයක් තිබීම තහනම්ය.
සමේ රෝග, සමේ රෝග සහ දද සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.
ආහාර ජීර්ණ වණ සඳහා භාවිතා නොකරන්න

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා walnuts භාවිතා නොකිරීමට හේතු ස්වල්ප වේ. මෙය විශ්වීය නිෂ්පාදනයක් වන අතර, එහි සියලුම කොටස් රෝගයට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ.

තාර්කික ප්‍රවේශයකින් සහ මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ සංකීර්ණ නොවන චිකිත්සාව පිළිබඳ නීති රීති නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට සැලකිය යුතු ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකි අතර ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය.