මින්ට් පීඩනය වැඩි කරනවාද? ගම්මිරිස්: ප්‍රතිලාභ හා හානි

මින්ට් බොහෝ විට ජන medicine ෂධයේ විෂබීජ නාශකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ගම්මිරිස් පීඩනය සමනය කරන අතර අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ට එය හොඳද?

සුවඳ, රසය, දීප්තිමත් හරිතයන්, මින්ට් වල විටමින් හා ඛනිජ ලවණ විශාල ප්‍රමාණයක් රූපලාවණ්‍ය විද්‍යා ologists යින්ට සහ සූපශාස්ත්‍ර special යින්ට පමණක් ආස්වාදයක් ලබා දේ. Medic ෂධීය පැළෑටි අතර, එය ගෞරවනීය ස්ථානයක් ගනී. මෙම බලාගාරයේ විෂබීජ නාශක සහ විශ්ලේෂක ගුණාංග සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු වල පුරාණ කාලයේ සිටම භාවිතා කර ඇත.

පීඩනය වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම

මින්ට් රුධිර පීඩනයට බලපාන්නේ කෙසේද? විශේෂ ists යින්ගේ බොහෝ අධ්‍යයනයන් සහ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම් මගින් මෙම ඔසු සැබවින්ම රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ගුණාංගයක් ඇති බවට තර්ක කළ හැකිය.

මෙම ශාකයේ කොළ වල අඩංගු මෙන්තෝල් කාබනික පටක ලිහිල් කර නිර්වින්දනය කර දැවිල්ල සමනය කරයි.

මෙන්තෝල් හි ක්‍රියාකාරිත්වය යටතේ, යාත්රා පුළුල් වන අතර, එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිර පීඩනය අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. අද්විතීය ද්‍රව්‍යයක් යනු වැලිඩෝල් සහ වැලෝකෝඩින් වැනි වාසෝඩිලේටර් drugs ෂධවල කොටසකි. මෙම drugs ෂධ මගින් වාසොස්පාස්ම් ඉවත් කරයි, හෘද ස්පන්දනය සමනය කරයි, සහ රුධිර පීඩනය effectively ලදායී ලෙස අඩු කරයි.

අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් සඳහා මින්ට් ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?

ගම්මිරිස් තේ රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් පමණක් නොවේ. පීඩනය අඩු කිරීමට පහසුම ක්‍රමය ද එයයි.

සුව කරන තේ සෑදීම සඳහා උතුරන වතුර වීදුරුවක නැවුම් තණකොළ කොළ දෙකක් හෝ තුනක් පෙරීම ප්‍රමාණවත් වේ. තවත් විකල්පයක් වන්නේ වියළි මින්ට් තේ හැන්දක, ෆාමසියකින් මිලදී ගැනීම සහ උතුරන වතුර වීදුරුවක් පෙරීම ය.

අධි රුධිර පීඩනය සමඟ පානය කළ යුතුය. වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස, දිවා ආහාරය සහ සවස තේ කෝප්ප භාගයක් පානය කළ හැකිය. මී පැණි හැන්දක් එකතු කිරීම සමඟ රාත්‍රිය සඳහා රසවත් මින්ට් පානයක් සහතික කළ ගැඹුරු සහ සන්සුන් නින්දකි.

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

ගම්මිරිස් යනු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල අද්විතීය ගබඩාවකි.

එවැනි පොහොසත් සංයුතියකට ස්තූතියි, plant ෂධීය ශාකයකට හැකියාවක් ඇත:

1. සහතික කරන්න
2. නිර්වින්දනය කරන්න
3. රුධිර සංසරණය ස්ථාපිත කිරීම
4. දැවිල්ල සමනය කරන්න
5. අපිරිසිදු කරන්න
6. ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය වැඩි වීමත් සමඟ අජීර්ණ ඉවත් කරන්න
7. ඔක්කාරය තුරන් කරන්න

බොහෝ දෙනෙකුට ගම්මිරිස් හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහාද මෙම ශාකය භාවිතා කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී එය ශරීර උෂ්ණත්වය තරමක් අඩු කළ හැකිය.

ප්රතිවිරෝධතා

වෙනත් ඕනෑම plant ෂධීය ශාකයක් මෙන් මින්ට් වලටද එහි ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත:

• මින්ට් වලට රුධිර වාහිනී දෙගුණ කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින්ට එය ප්‍රතිවිරෝධතා ගණනාවකට දමයි.
• රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමෙන් ඇතිවන හිසරදය තේ සමඟ ඉවත් කළ නොහැක. මින්ට් හට සැබවින්ම හිසරදයක් තුරන් කළ හැකි නමුත් එය රුධිර වාහිනී වල කැක්කුම නිසා ඇති වුවහොත් පමණි. වෙනත් අවස්ථාවල දී සෞඛ්යය නරක අතට හැරෙනු ඇත.
• නිරන්තර නිදිබර ගතිය - ඔබ ගම්මිරිස් තේ පානය නොකළ යුතු තත්වයකි. එය ඊටත් වඩා ලිහිල් කිරීමට සහ විවේකී නින්දට දායක වේ. මෙම තත්වයන් තුළ, ic ෂධීය පානයක් සහිත බීම ගැනීම වඩා හොඳය.
• මව්කිරි දීමේ කාලය medic ෂධීය බීම සමඟ අත්හදා බැලීම් සඳහා හොඳම කාලය නොවේ.
• මින්ට් බීම රියදුරන්ට සහ සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණයන් සමඟ වැඩ කරන පුද්ගලයින්ට contraindicated, මන්ද එය සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි.
• ඔබට මෙන්තෝල් වලට නොඉවසීම සමඟ මින්ට් ගත නොහැක.
• මින්ට් තේ සහ මෙන්තෝල් ටැබ්ලට් වයස අවුරුදු තුනට අඩු දරුවන් තුළ contraindicated. දරුවා හොඳින් නිදා නොගන්නේ නම්, ඔබට ඇඳ අසල වතුර සමග පිඟන් කෝප්පයක් දැමිය හැකි අතර එමඟින් අත්‍යවශ්‍ය ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු වේ.

අද්විතීය ශාකයක් උපකාරී වේ හෝ නරක අතට හැරේ; එය ගණනය කළ හැක්කේ ආනුභවිකව පමණි. එය එක් එක් පුද්ගලයාට විවිධ ආකාරවලින් බලපායි. නමුත් මින්ට් පීඩනය අඩු කරයි යන කාරණය සත්‍යයකි. සමහර විට එය පරිභෝජනයෙන් පසු අඩුවීම සුළුපටු නොවනු ඇත, නමුත් මින්ට් සමඟ ඔබේ ප්‍රියතම පානය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම අධි රුධිර පීඩනයට පමණක් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

සම්බන්ධතා ලබා ගත හැකිය
ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම අවශ්‍යය

ගම්මිරිස් විශේෂාංග

මෙම ශාකය medic ෂධීය පැළෑටි අතර මුල් තැනක් ගනී. බොහෝ අය උනන්දු වන්නේ: මින්ට් පීඩනය වැඩි කරනවාද? මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට පෙර, මෙම ශාකය යනු කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

මින්ට් බොහෝ දෙනා කැමති එහි සුවඳින් කැපී පෙනේ. එය ආහාර පිසීම, කර්මාන්තය සහ වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා ඉතා දීර් time කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මෙම ශාකයේ ප්‍රභේද විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත: ගම්මිරිස්, ජලය, සුවඳ, ජපන්, ක්ෂේත්‍ර යනාදිය. මෙම සියලු ප්‍රභේදවල පුදුමාකාර සුවඳක් ඇති අතර මෙන්තෝල් අඩංගු වේ. ගම්මිරිස් වඩාත් සුවඳ ලෙස හඳුනාගෙන ඇති බැවින් එය ඉතා ජනප්රියයි. මෙම සංස්කෘතිය මිනිසා විසින් බෝ කරන ලද බැවින් එය වනාන්තරයේ සොයාගත නොහැක. ඇය සූපශාස්ත්‍ර, වෛද්‍ය, සුවඳ විලවුන් හා රූපලාවණ්‍ය යන අංශවලින් ඇයගේ අයදුම්පත සොයා ගත්තාය.

ජපන් මින්ට් ද රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් අතර ඉතා ජනප්‍රියයි. එහි අත්යවශ්ය තෙල් ෂැම්පූ, කීම්, දියර සහ වෙනත් හිසකෙස් හා ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සෑදීමට යොදා ගනී. මෙම ඔසු භාවිතා කිරීම සඳහා වඩාත් ප්‍රචලිත ක්‍රමය වන්නේ ඒ මත පදනම්ව මුඛ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන සෑදීමයි. රුසියාවේ, ගම්මිරිස් ස්නානය සඳහා භාවිතා කරන ලදී, සුවඳ ජලයෙහි කොසු තැම්බීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ශාකයක් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ purposes ෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇත. මෙන්න මෙම ඔසු - ගම්මිරිස්, එහි ඇති වාසි සහ හානිය පහත සාකච්ඡා කෙරේ.

ගම්මිරිස් සහ රුධිර පීඩනය

මෙන්ටෝල්ට ic ෂධීය පානයක් සහ විවේකී බලපෑමක් ලබා දිය හැකි අතර, එහි පදනම මත කරන ලද සූදානම ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග ඇත. ඊට අමතරව, එය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට හිතකර ලෙස බලපායි. ඉතින් මින්ට් පීඩනය වැඩි කරයිද? එය එහි අඩුවීමට දායක වේ, එබැවින්, අධි රුධිර පීඩනය සමඟ එය ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතුය.

මෙන්තෝල් රුධිර වාහිනී තනුක කරන අතර අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ද්‍රව්‍යය වැලිඩෝල් සහ වැලෝකෝඩින් වැනි වාසෝඩිලේටර් drugs ෂධවල කොටසක් බව මතක තබා ගත යුතුය. ඔවුන්ට ස්තූතියි, මොළයේ යාත්රා වල ඇති වන කැක්කුම ඉවත් කර හදවතේ වැඩ වැඩි දියුණු කරයි.

මින්ට් හදවතට ඇති කරන බලපෑම

ගම්මිරිස් සනාල පද්ධතිය හරහා පමණක් නොව, හෘදයට සිදුවන බලපෑම් මගින්ද පීඩනයට බලපායි, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වූ විට පීඩනය පහත වැටේ. හෘද ස්පන්දනයේ (ටායිචාර්ඩියා) අධික සංඛ්‍යාතය අඩු කිරීමට එය උපකාරී වන අතර මෙය රුධිර පීඩනයට බලපායි.

ටායිචාර්ඩියා සහ අරිතිමියා සමඟ, ශාකය ඔබට හෘද රිද්මය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් පීඩනයට බලපාන අතර එහි උච්චාවචනයන් තුරන් කර ස්ථාවර වීමට උපකාරී වේ. මේ අතර, මෙය මොළයට රුධිර සැපයුම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, සමහර අවස්ථාවලදී හිසරදය ඉවත් කරයි.

සංයුක්ත සංරචක

මින්ට්හි ප්‍රධාන සං ent ටකය වන්නේ මෙන්තෝල් අත්යවශ්ය තෙල් ය. කැස්ස, රූමැටික් සහ සමහර අසාත්මිකතාවන් සඳහා මෙන්තෝල් බොහෝ විට වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ.

පහත සඳහන් සංරචක ද මින්ට්හි කොටසකි:

• ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්
• කාබනික අම්ල
• ටැනින්
• මූලද්රව්ය සොයා ගන්න.

පී කාණ්ඩයේ විටමින් වන ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් නිර්මාණය කර ඇත්තේ රුධිර වාහිනී සහ කේශනාලිකා වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම, ඒවායේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ පාරගම්යතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ය. මීට අමතරව, ෆ්ලේවනොයිඩ් කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක ඇතිවීම වළක්වයි. එසේම මෙම ද්‍රව්‍ය ප්‍රබල ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. ඒවායේ iency නතාවයත් සමඟ රුධිර නාලවල අස්ථාවරත්වය වැඩි වන අතර එමඟින් චර්මාභ්යන්තර තැලීම් (හේමාටෝමා) ඇති වේ.

කාබනික අම්ල ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩුවීමත් සමඟ ආහාර සැකසීමට ශරීරයට අතිශයින්ම අවශ්‍ය වේ.

ටැනින් වල රක්තපාත හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.

ගම්මිරිස් සෑදෙන ඛනිජ ලවණ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරන අතර ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි.

මින්ට් සහ පීඩනය

මින්ට් පීඩනයට බලපාන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ගැන අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් සහ හයිපෝටෙන්ටිව් රෝගීන් බොහෝ විට උනන්දු වෙති.

ශාකයේ ප්‍රධාන සං component ටකය වන මෙන්තෝල්, වාසෝඩිලේටින් බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් මින්ට් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. මෙම ඔසු මත පදනම්ව නිෂ්පාදන භාවිතය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමට හයිපොටොනික් රෝගීන් නිර්දේශ නොකරයි. නමුත් අධි රුධිර පීඩනයට මින්ට් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ හැකිය.

ගම්මිරිස් තේ

විශේෂයෙන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ගම්මිරිස් තේ දැක්වේ. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට වියළි හෝ නැවුම් කැඩුණු කොළ තේ හැන්දක් සහ උතුරන වතුර වීදුරුවක් අවශ්‍ය වේ. මිනිත්තු පහළොවක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු එය පානය කිරීමට සූදානම්ය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා රසවත් ගුණාංග වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට මී පැණි ස්වල්පයක් හා ලෙමන් පෙත්තක් එක් කළ හැකිය. ඔබට දිනකට කෝප්ප 2-3 කට වඩා පානය කළ නොහැක.

අධි රුධිර පීඩනය මින්ට් වට්ටෝරු

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස මින්ට් මත පදනම් වූ කසාය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පහත සඳහන් වට්ටෝරු පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවීමට අපි ඔබට යෝජනා කරමු:

1. මින්ට් සහ චමමයිල් තේ හැන්දක් වැලරියන් තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ මිශ්‍ර වේ. මිශ්රණය උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කරනු ලැබේ. කෑමට පෙර ඔබට දිනකට තුන් වතාවක් වීදුරුවක ගත හැකිය. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාසයකි.
2. මින්ට්, ඇඩෝනිස්, ඇස්ට්‍රගලස් සහ සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සමාන අනුපාතයකින් ගෙන මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. එකතුවෙන් ඔබට table ෂධීය පැළෑටි එක් tablespoon අවශ්‍ය වේ. උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක ඒවා සාදනු ලැබේ. පැය භාගයකට පසු, නිෂ්පාදිතය පෙරීමට හා ආහාරයට පෙර ගත හැකිය, වීදුරුවකින් භාගයක් දිනකට තුන් වරක්.
3. කරාබුනැටි තේ හැන්දක භාගයක් මින්ට් තේ හැන්දක සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත. උණු වතුර වීදුරුවක් සාදන්න. පැය භාගයකට පසු, නිෂ්පාදිතය පෙරීමට හා ආහාරයට පෙර තුන් වරක් වීදුරුවකින් පරිභෝජනය කරයි. සති හතරක් සඳහා අධි රුධිර පීඩනය සඳහා පිළිගනු ලැබේ.
4. මුද්දරප්පලම් වීදුරුවකින් අඩක් එකම මින්ට් සමඟ මිශ්‍ර කර විනාඩි 5 ක් පමණ මධ්‍යස්ථ තාපය මත උයන්න. එවිට මෙවලම පැය භාගයක් පමණ තනිවම පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. කෑමට පෙර තුන් වතාවක් කාර්තුවක් ගන්න.
5. වයිබර්නම් වියළි බෙරි (වීදුරු භාගයක්) මින්ට් මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. සංරචක උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර එනැමල්ඩ් භාජනයක තබා විනාඩි පහක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ගැනීමට සකසා ඇත. සුප් හොද්ද සිසිල් වූ පසු, එය පෙරීම කර මී පැණි මේස හැන්දක් එයට එකතු කරනු ලැබේ. දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර වීදුරුවෙන් අඩක් තුළ බෙහෙත් ගන්න.
6. වියළි මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි මේස හැන්දක් එකම ගම්මිරිස් සමග මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. සංරචක උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක තැම්බූ අතර පැය භාගයක් පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර වීදුරුවක පානය කරන්න. ප්රතිකාරය සති හතරක් සඳහා සිදු කරනු ලැබේ. සති දෙකකට පසු, පිළිගැනීම දිගටම කරගෙන යා හැකිය.
7. කරන්ට් ඇතුළු කොළ මේස හැන්දක් එකම අනුපාතයකින් මින්ට් සමඟ මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක් සමඟ සංරචක වත් කරන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු සුප් හොද්ද ගත හැකිය. කෑමට පැය භාගයකට පෙර, දිනකට කිහිප වතාවක් බොන්න.
8. හැව්ටන්, ඇඩෝනිස්, ගම්මිරිස් සහ මවු වෝර්ට් මිශ්‍ර කරන්න. සෑම ඔසු වර්ගයක්ම මේස හැන්දකින් ගනු ලැබේ. ලැබුණු මුළු එකතුවෙන්, ඔබට මිලි ලීටර් 300 ක් පුරවා ඇති එක් tablespoon අවශ්‍ය වේ. උතුරන වතුර. නිෂ්පාදිතය පැය භාගයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දී පසුව පෙරීම සිදු කරයි. කෑමට පෙර හෝ අතරතුර වීදුරුවකින් අඩක් තුන් වරක් බොන්න.
9. හෝතෝර්න්, වැලරියන්, මවු වෝර්ට් සහ මින්ට් සමාන කොටස් වලට මිශ්‍ර වේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 කට වත් කරනු ලැබේ. පැය හතරෙන් පංගුවකට පසු, බීම පෙරීමට හා කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් ගත හැකිය.
10. ඇරෝනියා මේස හැන්දක් එකම හැව්තෝන් හා මින්ට් සමඟ මිශ්‍ර වේ. උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් අවධාරනය කරන්න. කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් ගන්න, තුන් වරක්. මෙම පානය හයිපොතෙන්ටිව් බලපෑමක් පමණක් නොව, එහි සංයුතියේ විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
11. තවත් විටමින් සහ ප්‍රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් පානයක් වන්නේ රාස්ප්බෙරි සහ මින්ට් මත සකස් කරන ලද කසායයි. උතුරන වතුර වීදුරුවක් බෙරි මේස හැන්දක් සහ මින්ට් තේ හැන්දක ගනී. දිනකට වීදුරුවක් ගන්න, දෙතුන් වතාවක්.
12. හයිපෝටෙන්ටිව් කාරකයක් ලෙස, ඔබට මින්ට්, පියෝනි, වැලරියන්, යුකැලිප්ටස් සහ මවු වෝර්ට් වල ඇල්කොහොල් ටින්කටර් මිශ්‍රණයක් භාවිතා කළ හැකිය. සියලුම සංරචක සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර ආහාරයට පෙර දිනකට තුන් වරක් තේ හැන්දක භාගයක් ගත යුතුය.

ඕනෑම ශාකසාර කසාය හා ටින්කටර භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්

ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් අධි රුධිර පීඩනය සඳහා සමානව effective ලදායී පිළියමක් වේ.

අධි රුධිර පීඩනය ආරම්භ වන අවස්ථාවේ දී ඒවා කටු චිකිත්සාව සඳහා යොදා ගනී. ප්රතිකාර ස්ථාන වලට තෙල් යොදන අතර සම්බාහන චලනයන් සමඟ විනාඩි පහක් අතුල්ලන්න.

මින්ට් හි සගන්ධ ෙතල්වල ආධාරයෙන් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය සිදු කළ හැකි අතර එය පීඩනයට ද හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

ස්නානය කරන අවස්ථාවේදී ඔබට තෙල් බින්දු කිහිපයක් ද එකතු කළ හැකිය. ද්රව්යයේ අත්යවශ්ය වාෂ්ප ඇතුළත විනිවිද යන අතර යාත්රා වල ස්වරය සාමාන්යකරණය කරයි.

මින්ට් තේ වල සුව ගුණ

මින්ට් පීඩනය වැඩි කරනවාද? අපි දැනටමත් මෙම ගැටළුව සමඟ කටයුතු කර ඇති බැවින් එය නිසි ලෙස ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. හොඳම විකල්පය වන්නේ මෙම ශාකය සමඟ තේ පානය කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නැවුම් කොළ කැබලි දෙකක් හෝ තුනක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, ඒවා උතුරන වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 10 ක් තැම්බූ. ඔබට ෆාමසිය තුළ වියළි මින්ට් මිලදී ගත හැකි අතර ඒවා එක් තේ හැන්දක බැගින් සාදා ගත යුතුය.

ඔබ මින්ට් සමඟ තේ පානය කරන්නේ නම්, පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු විය හැකි බැවින් අධි රුධිර පීඩනයකදී එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට සති දෙකක් වැළැක්වීමේ පා course මාලාවක් ද පැවැත්විය හැකි අතර, එහිදී ඔබ දහවල් සහ සවස මින්ට් තේ වීදුරු භාගයක් පානය කළ යුතුය. එවැනි පානයක් වීදුරුවකට මී පැණි තේ හැන්දක් එක් කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, ඔබ නින්දට පෙර එය පානය කරන්නේ නම්, සන්සුන් හා ගැඹුරු නින්දක් සහතික කෙරේ.

අධික උෂ්ණත්වයේ දී, අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින්ට ඉතා නරක යැයි හැඟේ, එබැවින් ලෙමන් පෙත්තක් එකතු කිරීමත් සමඟ සිසිල් ගම්මිරිස් තේ ශරීරයේ මනෝභාවය සහ සමස්ත ස්වරය වැඩි කරයි. එසේම, මින්ට් සමඟ හරිත තේ රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, එබැවින් එහි නිතිපතා භාවිතය අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ගේ යහපැවැත්මට බෙහෙවින් ඉවහල් වේ. නමුත් දිනකට වීදුරු හතරකට වඩා පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

ආරක්ෂිත පියවර

නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කළහොත් මින්ට් හානිකර විය හැකිය. මෙය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු plant ෂධීය ශාකයක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ එය කොලරෙටික් හා ඩයුරටික් ලෙස විශාල මාත්‍රාවලින් ගතහොත් විජලනය සිදුවිය හැක.

ගර්භනී කාන්තාවක් මෙම සුවඳ පැළෑටිය ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතු අතර මවි කිරි කාලය තුළ මින්ට් කිරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පිරිමින් ද විශාල මාත්‍රාවලින් එය භාවිතා කිරීම නුසුදුසු ය, මන්ද ශාකය හෝමෝන පසුබිමට බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙන්න එවැනි පුදුමාකාර ශාකයක් - මින්ට්, අප විසින් පරීක්ෂා කර ඇති ප්රතිලාභ හා හානි. එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඔබ නිර්දේශිත මාත්‍රාවෙන් එය භාවිතා කරන්නේ නම් පමණි. ගම්මිරිස් රුධිර පීඩනය වැඩි කරන්නේද නැතහොත් අඩු කරන්නේදැයි විමසූ විට, එය අඩු කරන බවට පිළිතුරු දීම ආරක්ෂිත වන අතර එය සැලකිය යුතු ලෙස සැලකිය හැකිය. එබැවින්, හයිපෝටෙන්ටිව් භාවිතය දැඩි ලෙස තහනම්ය.

ශරීරයට ගම්මිරිස්වල වාසි

ගම්මිරිස්වල ටැනින්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, මෙන්තෝල්, කාබනික අම්ල සහ අනෙකුත් ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය වැනි වටිනා සංරචක අඩංගු වේ.

එහි සංයුතිය නිසා, plant ෂධීය ශාකය මිනිස් සිරුරට පහත සඳහන් බලපෑමක් ඇති කරයි:

• සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ,
• හිසරදයක් ඉවත් කරයි
• රුධිර නාල වල රක්තහීනතාවය සමනය කරයි,
• ධමනි හා නහර වල පාරගම්යතාව සහ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරයි,
• හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්‍යකරණය කරයි
• ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සෑදීම වළක්වයි,
• ෆ්ලේවනොයිඩ් රුධිර නාල වල බිත්තිවල අස්ථාවරත්වය අඩු කරයි,
• ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණයක් ඇත,
• උගුරේ අමාරුව අඩු කරයි
• සනාල තානය සාමාන්‍යකරණය කරයි,
• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි,
• ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ඉවත් කරයි.

මින්ට් ද රක්තපාත බලපෑමක් ලබා දෙයි.එය ශාකයක් හා වෙනත් වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි: අවසාදිත, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීම.

පීඩනය උල්ලං with නය වීමක් ඇතුළු බොහෝ රෝග සඳහා මින්ට් භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි.

මින්ට් පීඩනයට බලපාන්නේ කෙසේද

මින්ට්හි ආශ්චර්යමත් ගුණාංග ගැන දන්නා බොහෝ රෝගීන් මෙම ප්‍රශ්නය ගැන උනන්දු වෙති: එය පීඩනය වැඩි කරනවාද?

ශාකයේ සංයුතියට මෙන්තෝල් ඇතුළත් වේ. මෙම සං component ටකය ශරීරයට වැසොකොන්ස්ට්රික් බලපෑමක් ඇති කරයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ගම්මිරිස් පීඩනය අඩු කරයි. එබැවින් අධි රුධිර පීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාක භාවිතා කිරීම විශේෂ experts යෝ නිර්දේශ කරති.

අධි රුධිර පීඩනය සමඟ, මෙම ඔසු මත පදනම් වූ අරමුදල් භාවිතය සීමිත විය යුතුය.

මින්ට් වර්ග සහ එහි තේරීම

මින්ට් වර්ග බොහොමයක් තිබේ:

• ගම්මිරිස්
• දිගු කොළ,
• සුවඳ
• ලෙමන්
• මෙන්තෝල්
• ජපන්
• ඉඟුරු
• බල්ලා
• කැරලි
• ක්ෂේත්‍රය.

මෙම ශාක වර්ග සියල්ලම විකල්ප ප්‍රතිකාර සඳහා යොදා ගනී.

අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සුව ගුණ ඇති ගම්මිරිස් උපකාරී වේ. Medicine ෂධයක් ලෙස ලෙමන් බාම් භාවිතා කරන අතර එය ජනප්‍රිය ලෙස ලෙමන් මින්ට් ලෙස හැඳින්වේ.

අධි පීඩනය සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී, නැවුම් තණකොළ කොළ සහ වියළි කොළ යන දෙකම භාවිතා වේ. ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය බොහෝ රෝග සඳහා ද දක්වයි.

අධි පීඩනයේදී ගන්නේ කෙසේද

වාසෝඩිලේටින්, ඇන්ටිස්පස්මොඩික් සහ සිනිඳු ආචරණය හේතුවෙන් අධි රුධිර පීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ගම්මිරිස් නිෂ්පාදන ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ.

අධි රුධිර පීඩනය සමඟ, මෙම මින්ට් medicines ෂධ උපකාරී වේ:

• අත්යවශ්ය තෙල්
• කසාය
• තේ
• එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ වෙනත් plants ෂධීය ශාක එකතු කිරීම.

සමහර අවස්ථාවල අමු කොළ ආහාරයට ගැනීම හොඳය.

පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා මින්ට් තේ භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ට එය තාපයෙන් පානය කිරීම හොඳ ය. ඔබට එයට ලෙමන් පෙත්තක් හෝ මී පැණි එකතු කළ හැකිය. අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීම සඳහා එවැනි තේ ගනු ලැබේ.

දිනකට ඔබ වීදුරු තුනකට නොඅඩු ප්‍රමාණයකින් මින්ට් තේ පානය කළ යුතුය.

ගම්මිරිස් තෙල් ඇරෝමැටික ප්‍රතිකාර සඳහා කටු චිකිත්සාව සඳහා යොදා ගනී. පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා එය ස්නානයට එකතු කරනු ලැබේ.

ශාකයෙන් drugs ෂධ භාවිතා කිරීමට පෙර, ඒවා ගැනීමේ යෝග්‍යතාවය පිළිබඳව විශේෂ ist යෙකුගෙන් විමසන්න.

අඩු පීඩන භාවිතය

අධි රුධිර පීඩනය සමඟ ගම්මිරිස් මත පදනම් වූ drugs ෂධ භාවිතය සීමා කළ යුතුය. එවැනි පැළෑටියක් සමඟ නිතර නිතර තේ සහ වෙනත් පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් තත්වය තවත් උග්‍ර විය හැකි අතර සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වේ.

සනාල තානය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා මින්ට් තේ දිනකට එක් වතාවකට වඩා හයිපොටෝනීය රෝගීන්ට පානය කළ හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මින්ට් භාවිතා කිරීම

දරුවෙකු බිහි කරන කාලය තුළ medicines ෂධ භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්නැයි විශේෂ erts යෝ උපදෙස් දෙති.

කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී කාන්තාවන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ "සිත්ගන්නාසුලු" තත්වය නිසා පීඩනය වැඩි කරයි. අඩු වාර ගණනක් drugs ෂධ භාවිතා කිරීම සඳහා, ගර්භණී සමයේදී තේ වලට මින්ට් කොළ කිහිපයක් එකතු කිරීමට අවසර ඇත.

ගම්මිරිස් තේ

එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ තේ හැන්දක ප්රමාණයෙන් ශාකයේ වියළි කොළයක් ගත යුතුය. මිනිත්තු 15 ක් පමණ උතුරන වතුර වීදුරුවක ඔහු අවධාරනය කරයි. ඉන්පසු පෙරීම.

මෙම අරමුණු සඳහා, ඔබට නැවුම් කොළ භාවිතා කළ හැකිය. තේ සෑදීමට ඔවුන්ට ටිකක් අවශ්‍යයි, කෑලි දෙකක් හෝ තුනක්.

ගම්මිරිස් කසාය

එය සකස් කිරීම සඳහා, වතුර ලීටරයක් ​​සමඟ නැවුම් කොළ මේස හැදි දෙකක් වත් කර විනාඩි දහයක් පමණ අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. සුප් හොද්ද සිසිල් වන තුරු අවධාරනය කරන්න.

මෙම පිළියම පිළියෙළ කිරීම සඳහා උතුරන වතුර කෝප්පයකට වියළි කොළ මේස හැන්දක් හෝ අමු වතුර තේ හැන්දක් වත් කරන්න. අවම වශයෙන් පැය දෙකක්වත් medicine ෂධය අවධාරනය කිරීම අවශ්ය වේ.

අධි රුධිර පීඩනය සඳහා මින්ට් සහ අනෙකුත් bs ෂධ පැළෑටි සමඟ වට්ටෝරු

විකල්ප චිකිත්සාවේදී, අධි රුධිර පීඩනය සඳහා මින්ට් සහ වෙනත් plants ෂධීය ශාක මත පදනම් වූ බොහෝ drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ:

1. රාස්ප්බෙරි සමග සුප් හොද්ද. රාස්ප්බෙරි සහ වියලන ලද මින්ට් කොළ තේ හැන්දක තැම්බූ අතර අමුද්‍රව්‍ය විනාඩි දහයක් තම්බා පසුව අවධාරනය කරනු ලැබේ.
2. හොවෝර්න් සහ චොක්බෙරි සමඟ මින්ට් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. අමුද්‍රව්‍ය සමාන අනුපාතයකින් ගෙන උතුරන වතුර වත් කරන්න. අවම වශයෙන් පැයක්වත් medicine ෂධය සඳහා අවධාරනය කරන්න. දිනකට තුන් වතාවක් ආහාර ගැනීමට පෙර කෝප්ප භාගයක් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
3. ලෙමන් බාම් සමග මින්ට් සුප් හොද්ද. 15 ෂධීය අමුද්‍රව්‍ය තේ හැන්දක සීතල වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. සිසිල් කිරීමෙන් පසු සුප් හොද්ද පෙරීම සිදු කරයි.
4. කරන්ට් ඇතුළු කොළ එකතු කිරීම. සමාන කොටස්වල අමුද්‍රව්‍ය උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය භාගයක් පමණ අවධාරනය කරනු ලැබේ. දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට ගැනීමට මිනිත්තු 20 කට පෙර පානය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
5. චමමයිල් මින්ට් තේ. අමුද්රව්ය සමාන අනුපාතයකින් ගන්න. ඒවා වැලරියන් මූලයෙන් අඩක් සමඟ මිශ්‍ර වේ. එකතු කිරීම උතුරන වතුරෙන් වත් කර මිනිත්තු කිහිපයක් අවධාරනය කළ යුතුය. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් කෝප්පයක් භාවිතා කරන්න.
6. ඇඩෝනිස්, ගම්මිරිස්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ සහ ඇස්ට්‍රගලස් එන්නත් කිරීම. පැල වියළී බිම දමනු ලැබේ. එකතු කිරීමේ මේස හැන්දක් විනාඩි 30 ක් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක කෑන් එකක සාදනු ලැබේ. කෑමට පෙර ග්‍රෑම් 100 ක් බොන්න.
7. ඇඩෝනිස්, ගම්මිරිස්, හැව්ටෝන් සහ මවු වෝර්ට් එකතු කිරීමෙන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. ඔබ එක් එක් ශාක හැන්දක් ගෙන මිශ්ර කළ යුතුය. එහි ප්‍රති collection ලයක් ලෙස එකතු කිරීම ග්‍රෑම් 30 ක් සඳහා අවශ්‍ය වේ. මිශ්රණය උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය භාගයක් අවධාරනය කර පෙරීම සිදු කරයි. කමින් සිටියදී හෝ කෑමට පෙර කෝප්ප භාගයක් බොන්න.

Mint ෂධීය ශාක සමඟ වෙනත් ක්‍රම, මින්ට්හි ප්‍රධාන සං ient ටකය වන හයිපොටෙන්ටිව් දේපලක් ඇත:

• කරාබුනැටි සමඟ
• මුද්දරප්පලම් සමඟ
• මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි සමඟ
• වියළි බෙරි සහිත වයිබර්නම් සමඟ,
• මින්ට්, මවු වෝර්ට්, හැව්ටන් සහ වැලරියන් වලින් තෝරා ගැනීම,
• peonies, motherwort, mint, eucalyptus, valerian එකතු කරන මත්පැන් සඳහා tincture.

මෙම නියෝජිතයන් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, ඒවා භාවිතා කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

මින්ට් වැසොකොස්ට්‍රික්ටර් බලපෑමක් ඇති කරන ද්‍රව්‍යවල අන්තර්ගතය නිසා අධි රුධිර පීඩනය සමඟ වාසොස්පාස්ම් සහ හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ශාක ප්‍රතිකාර සඳහා නිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද සහ එහි භාවිතය සඳහා පවතින ප්‍රතිවිරෝධතා මොනවාද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.

වීඩියෝව නරඹන්න: දනපත රසට කල සදලණ බක 7 ක කවත සදවන වනස දක ඔබ පදම වව (අප්රේල් 2024).