ගර්භණී දියවැඩියාව

හෙලෝ, ලියුඩ්මිලා!
ගර්භණී දියවැඩියා රෝගය - මූලික වශයෙන් දරුවාට භයානක වන අතර මවට නොවේ - මවගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමෙන් පීඩා විඳින දරුවා එයයි. එමනිසා, ගර්භණී සමයේදී රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතීන් ගර්භනීභාවයට පිටතින් වඩා දැඩි ය: නිරාහාර සීනි ප්‍රමිතීන් - 5.1 දක්වා, ආහාර ගැනීමෙන් පසු - 7.1 mmol / l දක්වා. ගර්භනී කාන්තාවකගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින බව අප හඳුනා ගන්නේ නම්, පළමුව ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ. ආහාර වේලක පසුබිමට එරෙහිව සීනි යථා තත්ත්වයට පත් වුවහොත් (සීනි නිරාහාරව සිටීම - 5.1 දක්වා, ආහාර ගැනීමෙන් පසු - 7.1 mmol / l දක්වා), එවිට කාන්තාවක් ආහාර වේලක් අනුගමනය කර රුධිරයේ සීනි පාලනය කරයි. එනම්, මෙම තත්වය තුළ ඉන්සියුලින් නියම නොකෙරේ.

ආහාරයේ පසුබිමට එරෙහිව රුධිරයේ සීනි යථා තත්ත්වයට පත් වී නොමැති නම්, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ (සීනි අඩු කරන drugs ෂධ අඩංගු ටැබ්ලට් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා අවසර නැත), සහ ගර්භණී සමයේදී ඉලක්කයට සීනි මට්ටම පහත වැටෙන තෙක් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වැඩිවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය - කාන්තාවක් ඉන්සියුලින් ලබා ගනී, ආහාර වේලක් අනුගමනය කරයි සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සාමාන්ය පරාසය තුළ රුධිරයේ සීනි පවත්වා ගනී.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ගර්භණී දියවැඩියාවේ සලකුණු මොනවාද?

අල්ට්රා සවුන්ඩ් කලලරූපය ඉතා විශාල බව පෙන්වීමට පෙර මෙම පරිවෘත්තීය ආබාධයට බාහිර සං signs ා නොමැත. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම තවමත් කළ හැකි නමුත් එය දැනටමත් ප්රමාද වැඩියි. ප්රතිකාරය කල්තියාම ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එමනිසා, ගර්භණී සති 24 ත් 28 ත් අතර කාලයක් තුළ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් කිරීමට සියලුම කාන්තාවන්ට වලක්වනු ලැබේ. ගර්භනී කාන්තාවකගේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය වැඩිවීම කාන්තාව අධික බරක් ලබා ගන්නේදැයි සැක කළ හැකිය. සමහර විට රෝගීන් වැඩි පිපාසය සහ නිතර මුත්‍රා කිරීම සටහන් කරයි. නමුත් මෙය දුර්ලභ ය. ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ මත විශ්වාසය තැබිය නොහැක. කෙසේ හෝ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය.

පරිශීලක අදහස්

මටත් මේ රෝග විනිශ්චය ලබා දුන්නා. මම ආහාර වේලක් මත සිටිමි. සීනි සාමාන්‍යයි. නමුත් පළතුරු විශාල ලෙස කීවේය. සමහර විට මම ප්‍රමාද වී ආහාර වේලක් ගත්තා. දියවැඩියාව දරුවාට බලපෑවේ කෙසේදැයි කරුණාකර අපට කියන්න. හරිම කනස්සල්ලට පත්වෙනවා.

මට මෙම ජීඑස්එම් සමඟ එකම කුකියක් තිබේ!

මීට වසර 10 කට පෙර පළමු බී හි නිරාහාර සීනි 6.4 දක්වා ඉහළ ගිය නමුත් මම ආහාර වේලක් ගත කර එය පහත් කර මගේ පිටුපසින් වැටුණෙමි. ජීඩීඑම් රෝග විනිශ්චය කර නොමැත

දැන් වෛද්‍යවරු මෙම සීනි වලට ඇබ්බැහි වී ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ප්‍රමිතීන් පහත හෙලා ඇත. හිස් බඩක් මත සහ කෑමට පෙර 5.1 ට වඩා වැඩි නොවේ

හිස් බඩක් මත සීනි 5.5 ක වැඩිවීමක් සහ සාමාන්‍ය ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් සමඟ ජීඩීඑම් මට ලබා දෙන ලදී. ලකුණු විසුරුවා හරින ලද අතර සාමාන්‍ය සීනි සමඟ වුවද රෝග විනිශ්චය ඉවත් නොකෙරේ.

මම ඉන්සියුලින් වලට විරුද්ධයි. නමුත් මට වැඩි සීනි ප්‍රමාණයක් නැත, උපරිමය 6.0 දක්වා ඉහළ යයි.

මට නිවසේදී ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සමඟ ආහාර සහ සීනි පාලනය නියම කරන ලදී. සති 32 දී මම රෝහල් ගත කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළෙමි (නව නියෝගයකින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සැලසුම් කර ඇත). මම ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, මට උදේට සීනි 4.7 ක් ඇත, මම අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, මම දැනටමත් ලියා ඇත. මේක මම නැවැත්තුවා. මම දැඩි ආහාර වේලක් මත සීනි පාගා දැමුවහොත් මට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන අතර සති 36 කට පසු ඉන්සියුලින් එන්නත් කර සති 40 ක් දක්වා ඇදගෙන යාමට වඩා එය ලබා දීම පහසුය, ඒ මන්දැයි පැහැදිලි නැත.

මම දන්නේ නැහැ වායු බැලූනයඔබට ඇති සීනි මොනවාද! සමහර විට අගයන් 10 දක්වා ඉහළ යනු ඇත, එවිට මම දැන් කුමක් කළ යුතුදැයි නොදනිමි, ඇසිටෝන් සමඟ මුත්රා නරක නම් කෙළ ගසන්න.

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා ඉන්සියුලින් නියම කළ විට

රෝගය හඳුනාගත් වහාම එන්නත් කිරීම නියම නොකෙරේ, මුලදී කාන්තාවන්ට ආහාර හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ශාකසාර .ෂධ. සති 2 කට පසු, ඔබ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. නිරාහාර රුධිර සීනි 5.1 mmol / L ඉක්මවා ඇත්නම් සහ ග්ලූකෝස් ද්‍රාවණයක් ගෙන මිනිත්තු 60 කට පසු - 6.7 mmol / L නම් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය නිර්දේශ කෙරේ.

සැක සහිත ප්‍රති results ල ඇති කාන්තාවන්ට රුධිර පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය. ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් අධ්‍යයනය කිරීමෙන් අමතර තොරතුරු ලබා දිය හැකිය.

ඉන්සියුලින් වක්‍ර සං signs ා ඉදිරියේ දැක්වේ - කලලරූපී වර්ධනය දුර්වල වීම. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම නිසා දියවැඩියා ෆෙටෝපති නම් තත්වයක් ඇතිවේ. එහි රෝග ලක්ෂණ තීරණය කළ හැක්කේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් පමණි:

• විශාල පළතුරු
• හිසට පරිපථ 2 ක් ඇත,
• බෙල්ලේ ened ණීකෘත ගුණය,
• විශාල කළ අක්මාව, ප්ලීහාව, හදවත,
• සම ඉදිමී, ened ණී වී ඇත
• පොලිහයිඩ්‍රම්නියෝස් දර්ශනය වී වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර එහි අනෙකුත් හේතු බැහැර කර ඇත.

ඉන්සියුලින් වල effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් මගින් සනාථ කරනුයේ කලින් කාන්තාවක් දියවැඩියාව හඳුනාගත් පසු එය භාවිතා කිරීමට පටන් ගන්නා බවත්, ඇගේ නූපන් දරුවා තුළ ව්යාධිජනක අවදානම අඩු බවත්ය.

ගර්භණී සමයේදී සීනි අඩු කිරීම සඳහා වන පෙති contraindicated. මෙයට හේතුව ඔවුන් කලලරූපයේ අග්න්‍යාශයික පටක වර්ධනයට හේතු වීමයි.

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා වන ආහාර ගැන වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

ගර්භණී සමයේදී ඉන්සියුලින් නොමැතිව සීනි අඩු කරන්නේ කෙසේද?

ගර්භණී දියවැඩියාව හෝ එහි වර්ධනයේ තර්ජනය හෙළි කරන විට, සියළුම රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම සහ හයිපොග්ලයිසමික් ​​බලපෑමක් ඇති bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා පළමු නිර්දේශය වන්නේ ආහාර සමාලෝචනය කිරීමයි. සීනි, රසකැවිලි, අර්තාපල්, පැණිරස පලතුරු, මී පැණි අඩංගු සියලුම නිෂ්පාදන එයින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය. සැකසූ ආහාරවල අනුපාතය අවම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• ටින් කළ ආහාර
• සොසේජස්,
• මස් සහ මාළු ප්‍රණීත ආහාර
• අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන
• සෝස්
• ක්ෂණික ආහාර
• යුෂ
• සෝඩා
• අච්චාරු
• marinades.

මේද මස්, බැදපු හා කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග ද තහනම්ය.

මෙනුවට ඇතුළත් වන්නේ:

• නැවුම් සහ තම්බා එළවළු
• ගෘහ චීස් 2-5%, පළතුරු සහ සීනි එකතු නොකර පැසුණු කිරි බීම,
• කෙට්ටු මස්, මාළු, කුකුළු මස්, මුහුදු ආහාර,
• ධාන්ය වලින් ධාන්ය වර්ග (සෙමොලිනා, කූස්කස්, සුදු සහල් හැර),
• රයි පාන් සහ නිවුඩ්ඩ
• එළවළු තෙල්, ඇට වර්ග,
• හරිතයන්
• බෙරි, පැණිරස නොකළ පලතුරු.

ඔබ දිනකට 6 වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුය - නින්දට පෙර ප්‍රධාන ආහාර වේල් තුනක්, සුලු කෑම දෙකක් සහ ඇඹුල් කිරි පානයක්. දීසිය නැවුම් ලෙස සකස් කළ යුතුය, පදිංචි ප්‍රදේශයේ වගා කරන නිෂ්පාදන අඩංගු විය යුතුය. සරල මෙනුව සහ ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති එළවළු සහ කිරි ආහාර, අපේක්ෂිත දර්ශක ලබා ගැනීම පහසුය.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

සමස්ත ක්‍රියාකාරිත්වයේ මට්ටම ඉහළ නැංවීම පටක වලට ඔවුන්ගේම ඉන්සියුලින් වලට ඇති ප්‍රතිරෝධය ජය ගැනීමට උපකාරී වේ. ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමට යටින් පවතින්නේ මෙම යාන්ත්‍රණයයි. ව්‍යායාම මගින් ශරීරයේ සාමාන්‍ය තානයට සහය වන අතර අතිරික්ත මේදය තැන්පත් වීම වළක්වයි.

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම වල සංකීර්ණත්වය පිළිබඳ වීඩියෝව බලන්න:

නිර්දේශිත බර අතරට ඇවිදීම, පිහිනීම, යෝග, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා චිකිත්සක ව්‍යායාම ඇතුළත් වේ. චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා පන්තිවල මුළු කාලය සතියකට අවම වශයෙන් විනාඩි 150 කි.

Erb ෂධ පැළෑටි

ගාස්තු සංයුතියට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට හිතකර බලපෑමක් ඇති bs ෂධ පැළෑටි ඇතුළත් වේ. ගර්භණී සමයේදී ඒවා නියම කරනු ලබන්නේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය. වඩාත් remed ලදායී පිළියම් අතර:

• බ්ලූබෙරීස්, ලින්ගොන්බෙරි වල පලතුරු සහ කොළ
• බෝංචි කොළ
• බර්ච් කොළ, walnut, කරන්ට් ඇතුළු, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි,
• රෝස නැව්, හැව්තෝන්,
• හණ බීජ
• ඉරිඟු අපකීර්තිය.

ඒවා තනි තනිව හෝ bs ෂධ පැළෑටි 2-3 ක සංයුතියකින් ගත හැකිය. බහු සං on ටක ෆයිටොපෙරපේෂන් අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි බැවින් සංයෝග 1-2 ක් තෝරාගෙන ඒවා එකිනෙකට වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය.

රෝග නිර්ණය

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇත. ඔවුන් සිටින කාන්තාවන්ට ගර්භනී අවධියේදී ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. මෙම පරීක්ෂණය අතරතුර, නිරාහාර රුධිර පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ, පසුව රෝගියාට පානය කිරීම සඳහා ග්ලූකෝස් විසඳුමක් ලබා දෙනු ලැබේ, පැය 1 සහ 2 කට පසුව රුධිරය නැවත ගනු ලැබේ. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය දුර්වලතා ඇති පුද්ගලයින් තුළ ග්ලූකෝස් පරිභෝජනයෙන් පසු සීනි ඉහළ නංවනු ලැබේ. සමහර විට පරීක්ෂණයෙන් කලින් හඳුනා නොගත් පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනාගත හැකිය. අවදානම් සාධක නොමැති විට, සැලසුම් අවධියේදී ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් සිදු නොකෙරේ, නමුත් දැනටමත් ගර්භණී සමයේදී, ඇගේ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ ආරම්භයේ දී.

දියවැඩියාව සඳහා ගර්භණී පරීක්ෂණයක් යනු කුමක්ද?

ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ විද්‍යාගාර පරීක්ෂණයක් කරන්න. එය පැය 2 ක් හෝ 3 ක් ගත වන අතර රුධිර සාම්පල කිහිපයක් අවශ්‍ය වේ. විවිධ වෛද්‍යවරු ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 50, 75 හෝ 100 ක ද්‍රාවණයකින් මෙම අධ්‍යයනය සිදු කරති. ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් සඳහා විශ්ලේෂණය වඩාත් පහසු ය, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී එය සුදුසු නොවේ, මන්ද එය ප්‍රමාද ප්‍රති .ල ලබා දෙන බැවිනි.

ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයෙන් සමත් වීමෙන් පසු, අවම වශයෙන් එක් අගයක්වත් දක්වා ඇති එළිපත්ත අගය ඉක්මවා ගියහොත් ගර්භණී දියවැඩියාව හඳුනා ගනී. අනාගතයේ දී, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව තෝරාගනු ලබන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් පැය 1 සහ 2 කට පසුව සාමාන්‍ය නිරාහාර ග්ලූකෝස් මට්ටම දක්වා අඩු කර ගැනීම සඳහා ය. දුර්වල ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය සැඟවී ඇති බව අපි නැවත කියමු. එය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් හඳුනාගත හැක්කේ සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ ආධාරයෙන් පමණි. රෝගය සනාථ වුවහොත්, ඔබ රුධිර පීඩනය සහ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය ද නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. මේ සඳහා වෛද්‍යවරයා අතිරේක රුධිර හා මුත්රා පරීක්ෂණ නියම කරනු ඇත, රුධිර පීඩන මොනිටරයක් ​​නිවසක් මිලදී ගැනීමට ඔබට උපදෙස් දෙයි.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම

“රුධිරයේ සීනි අනුපාතය” යන සවිස්තරාත්මක ලිපිය කියවන්න. ගර්භනී කාන්තාවන් සහ අනෙකුත් සියලුම කාණ්ඩ සඳහා මෙම සම්මතය කෙතරම් වෙනස්ද යන්න තේරුම් ගන්න. විදේශයන්හි සහ රුසියානු භාෂාව කතා කරන රටවල ගර්භණී දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉලක්ක වෙනස් වන ආකාරය ද ලිපියේ සඳහන් වේ. තොරතුරු පහසු වගු ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ.

පහත වීඩියෝ සබැඳියද බලන්න. එහි දී වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සැබෑ සීනි ප්‍රමිතිය කුමක්ද සහ පෝෂණය කෙබඳු විය යුතුද යන්න පවසයි. නිසි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් අවම වශයෙන් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවක් හෝ එන්නත් ලබා නොගෙන ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගන්න.

ගර්භණී දියවැඩියාවේ සීනි අඩු කරන්නේ කෙසේද?

ප්‍රතිකාරය වන්නේ රෝගියාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සහ එය සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා අඩු නොවන පරිදි අධික ලෙස පානය නොකිරීමයි. මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ මාර්ග පසුව මෙම පිටුවේ විස්තරාත්මකව විස්තර කෙරේ. ටැබ්ලට් භාවිතා නොවේ. අවශ්‍ය නම් ඉන්සියුලින් එන්නත් සමඟ අතිරේකව ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ. අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් ගබ්සාවක් ඇති නොකිරීමට ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඒවා නිර්දේශ නොකරයි.

හිස් බඩක් මත උදෑසන සීනි අඩු කරන්නේ කෙසේද?

“උදෑසන හිස් බඩක් මත සීනි” යන සවිස්තරාත්මක ලිපිය කියවන්න. ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ අනුමැතිය ඇතිව, එහි ලියා ඇති පරිදි එක රැයකින් දීර් ins කළ ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ලිපිය මෙට්ෆෝමින් ටැබ්ලට් ගැන ද කතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා මෙම medicine ෂධය සාමාන්‍යයෙන් නියම නොකෙරේ. ආහාර පෝෂණය සහ ඉන්සියුලින් පමණක් භාවිතා කරන්න.

ගර්භණී දියවැඩියාව: ප්‍රතිකාර

ප්රධාන පිළියම ආහාර වේ. අවශ්‍ය නම්, එක් එක් යෝජනා ක්‍රමයට අනුව, හරියටම ගණනය කරන ලද මාත්‍රාවලින් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම මඟින් එය අතිරේක වේ. වෛද්‍යවරු සාම්ප්‍රදායිකව ආහාර වගු අංක 9 නියම කරති. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආහාරය ගර්භනී කාන්තාවන්ට සීනි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී නොවේ. දුර්වල ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය පාලනය කිරීම සඳහා වෙබ් අඩවිය endocrin-patient.com වඩාත් effective ලදායී අඩු කාබ් ආහාර වේලක් ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම ආහාරය දරුවන්ට සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට සුදුසු ය. ඒ ගැන වැඩි විස්තර පහතින් කියවන්න. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ගර්භනී කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම නරක අතට හැරීමට හා ගබ්සාවක් ඇති නොකිරීමට වගබලා ගත යුතුය. මෙම ගැටළුව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. කඳු නැගීම ආරක්ෂිත සහ ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

මෙම රෝගයේ අන්තරාය කුමක්ද?

ගර්භණී දියවැඩියාව කලලයට අහිතකර ලෙස බලපායි. උපතේදී, දරුවාගේ ශරීර බර වැඩියි - 4.5-6 kg. මෙයින් අදහස් කරන්නේ උපත දුෂ්කර වන අතර බොහෝ විට සිසේරියන් සැත්කමක් අවශ්‍ය වනු ඇති බවයි. අනාගතයේදී එවැනි දරුවන්ට තරබාරුකම හා වෙනත් ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ගර්භණී දියවැඩියාවේ පසුබිමට එරෙහිව, ප්‍රීක්ලාම්ප්සියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. මෙය අධි රුධිර පීඩනය, ඉදිමීම සහ මුත්රා වල ප්‍රෝටීන් පෙනුම මගින් සංලක්ෂිත වේ. එය මවගේ සහ දරුවාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී වෛද්‍යවරුන්ට නොමේරූ දරු උපතක් හැර වෙනත් විකල්පයක් නොමැත.

කලලරූපයේ අධික බර මැක්‍රෝසෝමියාව ලෙස හැඳින්වේ. අලුත උපන් බිළිඳකුට ශ්වසන අපහසුතා, මාංශ පේශි අඩුවීම, උරා බොන ප්‍රතීකයක් නිෂේධනය කිරීම, ශෝථය හා සෙංගමාලය වැනි රෝග ඇතිවිය හැකිය. මෙය දියවැඩියා භ්‍රෑණ ලෙස හැඳින්වේ. අනාගතයේදී, හෘදයාබාධ ඇතිවිය හැකිය, මානසික හා ශාරීරික සංවර්ධනයේ පසුබෑම. සාපේක්ෂව කුඩා අවධියේදී කාන්තාවකට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. අඩු කාබ් ආහාර වේලක් ගර්භණී සමයේදී ගැටළු මඟහරවා ගනී. එය සීනි සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි. ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය මාත්‍රාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. රුධිරයේ සාමාන්‍ය මට්ටමේ ග්ලූකෝස් මට්ටමක් පවත්වා ගනිමින් බොහෝ රෝගීන් ඉන්සියුලින් පරිපාලනය සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීමට සමත් වේ.

ගර්භණී දියවැඩියාව උපතින් පසු ගෙවී යයිද?

ඔව්, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු මෙම ගැටළුව සෑම විටම පාහේ අතුරුදහන් වේ. වැදෑමහ හෝමෝන පසුබිමට බලපාන්නේ නැත. මෙයට ස්තූතියි, ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව සහ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත්වේ. බොහෝ රෝගීන්ට දරු ප්‍රසූතිය තෙක් ඉන්සියුලින් එන්නත් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම හෝමෝනයේ පරිපාලන මාත්‍රාව නියමිත වේලාවට ක්‍රියා කිරීම නතර නොකරන්නේ නම්, උපතින් පසු රුධිරයේ සීනි අධික ලෙස අඩු විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් ඉන්සියුලින් එන්නත් උපලේඛනගත කිරීමේදී වෛද්‍යවරු මෙය සැලකිල්ලට ගනී. රෝහලෙන් පිටව ගිය පසු කාන්තාව දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇත. ඊළඟ ගර්භනී අවධියේදී ද ගැටළු ඇති විය හැකිය. එමනිසා, වැළැක්වීම සඳහා අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අර්ථවත් කරයි.

ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන් සඳහා වෛද්‍යවරුන් සාම්ප්‍රදායිකව # 9 ආහාර නිර්දේශ කර ඇත. මෙම ආහාර වේලට මේදය හා කැලරි ප්‍රමාණය සීමා කිරීම, දිනකට 5-6 වතාවක් කුඩා කොටස් අනුභව කිරීම ඇතුළත් වේ. “ආහාර වගු අංක 9” ලිපියෙන් ඒ ගැන වැඩිදුර කියවන්න. ගැටළුව වන්නේ ගර්භණී සමයේදී සීනි සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට එය උදව් නොකිරීමයි. මෙම ආහාරය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩි කරන ආහාර වලින් අධික ලෙස පටවා ඇති බැවිනි. ඊට අමතරව, කැලරි සීමා කිරීම හේතුවෙන් රෝගීන් නිරන්තරයෙන් කුසගින්නෙන් පෙළේ. නිරන්තර භාගික පෝෂණය එය දියේ ගිලීමට උපකාරී නොවේ. ගර්භණී සමයේදී කැලරි ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස සීමා කිරීම සාමාන්‍යයෙන් සැක සහිත අදහසකි.

ගර්භණී දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා එන්ඩොක්‍රින්-පේටන්ට්.කොම් වෙබ් අඩවිය අඩු කාබ් ආහාරයක් නිර්දේශ කරයි. එය ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩි කරන ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි. එමනිසා, සීනි යථා තත්ත්වයට පත්වන අතර ස්ථාවර ලෙස පවත්වා ගනී. මෙම ආහාරය රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම, ශෝථය සමනය කිරීම සහ ප්‍රීක්ලාම්ප්සියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය බහුලව භාවිතා වේ. ගර්භණී සමයේදී අධික සීනි ප්‍රමාණයක් තිබීම හානිකර අතුරු ආබාධවලින් තොරව උපකාරී වේ.

ආහාරයට ගත හැකි ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝවක් නරඹන්න. ගර්භණී දියවැඩියාව විනාඩි 5-7 ක් එහි සාකච්ඡා කෙරේ.

ඉහළ සම්භාවිතාවක් සහිතව, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමකින් තොරව කළ හැකිය. ඔබට තවමත් පිහියෙන් ඇනීමට සිදුවුවහොත් ඔබට අවම මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වේ.

අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ මුත්රා වල කීටෝන (ඇසිටෝන්) තිබිය හැක. මුත්රා වල ඇසිටෝන් ගබ්සා වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන බව වෛද්‍යවරු බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන්ට බිය වෙති. මෙය සත්‍ය නොවේ. ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේදී, ආහාර වේල නොසලකා සෑම කාන්තාවකම පාහේ මුත්රා වල කීටෝන සොයාගත හැකිය. ඇමරිකානු කාන්තාවන් දැනටමත් ගර්භණී සමයේදී දැඩි අඩු කාබ් ආහාරයක් භාවිතා කරමින් නිල නොවන අත්දැකීම් රාශියක් රැස් කරගෙන තිබේ. මෙම අත්දැකීම ධනාත්මක විය. ඇසිටෝන් ඉවත් කිරීම සඳහා අවසර ලත් නිෂ්පාදන සඳහා වැඩි පලතුරු හෝ වෙනත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් එකතු කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් නොමැති බව පැහැදිලි විය. ඔබේ සීනි බොහෝ විට ග්ලූකෝමීටරයකින් පරීක්ෂා කරන්න, ඔබේ මුත්රා වල කීටෝන මැනීම නොකිරීමට වඩා හොඳය.

පහත වීඩියෝ සබැඳිය නරඹන්න. එය ඇසිටෝන් පිළිබඳ බිය දුරු කරනු ඇත.ගර්භණී දියවැඩියාව පාලනය කිරීම, ශෝථය, අධි රුධිර පීඩනය සහ වෙනත් සංකූලතා වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා කොපමණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කළ යුතුදැයි සොයා බලන්න.

ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් මට කන්නේ කුමක්ද?

අවසර ලත් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව, තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව සහ සතිය සඳහා නියැදි මෙනුව භාවිතා කරන්න. ඔබට සූදානම් කළ වට්ටෝරු සොයා ගත හැකි අතර ඒවා ඔබේම දෑ සමඟ ඉදිරිපත් කළ හැකිය, ඒවා තහනම් ඒවා හැරුණු විට අවසර ලත් නිෂ්පාදන වලින් සමන්විත නම් පමණි. අයවැය අනුව ආහාර වේල විවිධාකාර, රසවත් හා තෘප්තිමත් විය හැකිය. අවශ්‍ය සියලුම ප්‍රෝටීන, ස්වාභාවික සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද, විටමින් සහ තන්තු අඩංගු වේ. භ්රෑණ සංවර්ධනය සඳහා කාබෝහයිඩ්රේට් අවශ්ය නොවේ. ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ට හානියක් කළ හැකිය. එබැවින් ඒවා ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම වඩා හොඳය.

රෝගීන් බොහෝ විට පහත සඳහන් නිෂ්පාදන කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වයි: ධාන්ය වර්ග, බීජ, ඇට වර්ග, පේස්ට්රි, කිරි. කැඳ සහ පේස්ට්‍රි දරුණු ලෙස රුධිරයේ සීනි වැඩි කරයි. ඔවුන් විශාල හානියක් ගෙන දෙන නිසා ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය. සූරියකාන්ත බීජ සීනි සහ වෙනත් රසකාරක නොමැතිව පරිභෝජනය කළ හැකිය. සමහර ඇට වර්ග ඔබට සුදුසු ය, අනෙක් ඒවා එතරම් හොඳ නැත. හොඳම ඇට වර්ග වන්නේ බ්‍රසීලය, මැකැඩමියා සහ ලා දුඹුරු ය. හොඳ ඒවා වන්නේ walnuts, ආමන්ඩ් සහ රටකජු ය. කජු ඇට අනුභව නොකළ යුතුය. ඇට වර්ග සහ බීජ බැදපු ඒවාට වඩා අමු ස්වරූපයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. ශෝථය වැළැක්වීම සඳහා හොඳම ඒවා ලුණු නොකෙරේ. කිරි නිෂ්පාදන අතුරින් දෘ hard චීස් වඩාත් සුදුසුය. ඔබට කෝපි වලට ක්‍රීම් එකතු කළ හැකිය, පලතුරු හා රසකාරක නොමැතිව white න සුදු යෝගට් ඇත. ගෘහ චීස් භාවිතය සීමා කිරීමට වඩා හොඳය.

රසකැවිලි අනුභව කළ නොහැක්කේ ඇයි?

මී පැණි සහ අනෙකුත් රසකැවිලි ක්ෂණිකව හා නාටකාකාර ලෙස රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නංවයි. ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි මැනීමෙන් ඔබට සහතික විය හැකිය. ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් ගැබ් ගැනීම සංකීර්ණ නම්, මෙම නිෂ්පාදන කාන්තාවට සහ ඇගේ නූපන් දරුවාට හානිකර වේ. ඔබට සීනි ආදේශකයක් ලෙස ස්ටේවියා භාවිතා කළ හැකිය. අවම වශයෙන් 86% ක කොකෝවා අන්තර්ගතයක් සහිත අඳුරු චොකලට් පරිභෝජනය සඳහා ද අවසර දෙනු ලැබේ.

මට කුමන ආකාරයේ පලතුරු අනුභව කළ හැකිද?

චෙරි, ස්ට්‍රෝබෙරි, ඇප්රිකොට් ඇට, වෙනත් ඕනෑම පලතුරු හා බෙරි රුධිරයේ සීනි වැඩි කරන අතර එම නිසා යහපතට වඩා හානියක් කරයි. ඒවා කිසිසේත් අනුභව නොකිරීම හොඳය. අධික සීනි ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ට වසර ගණනාවක් තිස්සේ අඩු කාබ් ආහාර වේලක් ලබා දී ඇත. මෑතක් වන තුරුම, මුත්රා වල ඇසිටෝන් ඉවත් කිරීම සඳහා අවසර ලත් හා නිර්දේශිත නිෂ්පාදන වලට කැරට්, බීට් සහ පලතුරු එකතු කිරීම නිර්දේශ කරන ලදී. මෑත වසරවලදී, සංඛ්‍යාලේඛන එක්රැස් වී ඇති අතර, මෙය අවශ්‍ය නොවන බව පෙන්නුම් කරයි.

ගර්භණී කාලය පුරාවටම අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරමින් පලතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරමින් ඇමරිකානු කාන්තාවන් සිය ගණනක් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව නිරෝගී දරුවන් බිහි කළ බව තහවුරු කළහ. ගර්භණී සමයේදී තහනම් ආහාර අධික බර වැඩිවීම, ශෝථය සඳහා දායක වීම, රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීම, රුධිර පීඩනය සහ ප්‍රීක්ලාම්ප්සියාව ඇතිවීමේ අවදානම ඇති කරයි. පලතුරු වලින් විනාඩියක සතුටක් ලබා ගැනීම සඳහා මේ සියලු කරදර ඔබම ඇති කර ගැනීම වටී ද?

වියළි පලතුරු නැවුම් පලතුරු හා බෙරි මෙන් හානිකර ය. පලතුරු සහ අනෙකුත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අවශ්‍යතාවය නරක මිථ්‍යාවකි. කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන හා මේද මෙන් නොව, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, අනෙකුත් සියලුම වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය නිෂ්පාදන නොවේ. රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොඉවසීමයි. එමනිසා, ඒවා ආහාරයෙන් සීමිත හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය. හරිතයන්, ඇට වර්ග, ගෝවා සහ වෙනත් අවසර ලත් එළවළු වලින් ඔබට අවශ්‍ය සියලුම තන්තු සහ විටමින් ලැබෙනු ඇත. ගර්භණී සමයේදී පලතුරු වෙනුවට රසවත් මස් හෝ මුහුදු ආහාර වලට ප්‍රතිකාර කරන්න.

කුමන ඉන්සියුලින් භාවිතා කරයි

ගර්භණී සමයේදී, සියලුම drugs ෂධ වලට අවසර නැත. අපේක්ෂා කරන මව සහ දරුවා සඳහා ආරක්ෂාව තහවුරු කර ඇති medicines ෂධ භාවිතා කරන්න. මෙම drugs ෂධ වලට ජානමය වශයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ඉන්සියුලින් ඇතුළත් වේ:

• ultrashort - Humalog, Novorapid,
• කෙටි - හියුමුලින් ආර්, ඇක්ට්‍රැපිඩ් එන්එම්, ඉන්සියුමන් වේගවත්,
• දීර් action ක්‍රියාව - ලෙවෙමීර්, ඉන්සුමාන් බාසල්, හුමුලින් එන්පීඑච්.

සෑම අවස්ථාවකම, ඔවුන් තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ පරිපාලනයේ යෝජනා ක්‍රමය රඳා පවතින්නේ දිනපතා රුධිරයේ සීනි අධීක්ෂණය කිරීමේදී ලබාගත් දත්ත මත ය. ගර්භනී කාන්තාවන්ට බොහෝ විට ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීම සඳහා අන්තරාසර්ග විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවේ රෝහල් ගත කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය මැනීම උදෑසන හිස් බඩක් මත සිදු කරනු ලැබේ, ඉන්පසු සෑම ආහාර වේලකටම පෙර සහ ආහාර වේලකට විනාඩි 60 සහ 120 කට පසුව. එන්නත් කරන ලද ඉන්සියුලින් සඳහා ප්‍රතික්‍රියාව තීරණය කිරීම සඳහා පැය 2, 4 සහ 6 පැය වලදී අත්‍යවශ්‍ය සහ රාත්‍රී දර්ශක.

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා මට ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතා කළ හැකිද?

ෆ ruct ක්ටෝස් ග්ලූකෝස් වලට වඩා හානිකර නිෂ්පාදනයක්. ඇය රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීමට පටන් ගන්නේ ආහාර ගත් වහාම නොව පසුව ය.

දියවැඩියාවේ ෆ ruct ක්ටෝස් පිළිබඳ වීඩියෝවක් නරඹන්න. පලතුරු, මී පැණි සහ විශේෂ දියවැඩියා ආහාර පිළිබඳව මෙහි සාකච්ඡා කෙරේ.

ෆ ruct ක්ටෝස් ක්ෂණිකව අවශෝෂණය නොකෙරේ, නමුත් පැය ගණනාවක්. ශරීරය එය සකසන අතරතුර ඇය සැලකිය යුතු කරදරයක් ඇති කරයි. මෙම අමුද්‍රව්‍යය අඩංගු දියවැඩියා ආහාර පිරිසිදු විෂ වේ. ඔවුන්ගෙන් stay ත්ව සිටින්න. පලතුරු හා බෙරි වල අඩංගු ෆ ruct ක්ටෝස් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන අතර මෙම රෝගයේ ගමන් මග වඩාත් නරක අතට හැරේ. එය රක්තවාතය වර්ධනය කිරීම උත්තේජනය කරන අතර එහි ප්‍රහාරවල බරපතලකම වැඩි කරන බවට වැඩි වැඩියෙන් සාක්ෂි රැස් වෙමින් තිබේ.

ඔබට රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, දරුණු අවස්ථාවල දී ඔබට ඉන්සියුලින් නොමැතිව කළ නොහැක. ඉහත විස්තර කර ඇති අඩු කාබ් ආහාරය බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ට එන්නත් නොමැතිව සාමාන්‍ය සීනි තබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. සමහර රෝගීන්ට තවමත් ඉන්සියුලින් අවශ්‍යයි. ඔවුන් සඳහා, අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් පෝෂණය කිහිප වතාවක් හෝමෝනයේ මාත්රාව අඩු කරයි. ගෘහස්ථ වෛද්‍යවරු තවමත් ඉන්සියුලින් අඩු මාත්‍රාවලට හුරුවී නැති බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට පලතුරු, රසකැවිලි සහ වෙනත් තහනම් ආහාර ඇතුළත් කරන්නේ නම්, ඔබට එන්නත් කිරීමේ මාත්‍රාව සහ සංඛ්‍යාතය වැඩි කිරීමට සිදුවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රුධිරයේ සීනි ඉහළ හෝ ඉහළ මට්ටමක පවතිනු ඇත. ඔබට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. එසේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ තනි ඉන්සියුලින් ක්‍රමයක් ගන්න. “රාත්‍රියේදී සහ උදේ එන්නත් කිරීම සඳහා දිගු ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ගණනය කිරීම” සහ “ආහාර වේලකට පෙර කෙටි හා අල්ට්‍රාෂෝට් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව තෝරා ගැනීම” යන ලිපි පිළිබඳ වැඩිදුර කියවන්න.

ජීඩීඑම් සඳහා භාවිතා කරන ඉන්සියුලින් මොනවාද?

පළමුවෙන්ම, දිගු ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට, ලෙවෙමීර් නියම කරනු ලැබේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මෙම වර්ගයේ ඉන්සියුලින් සඳහා ඒත්තු ගැන්වෙන සාක්ෂි ලබාගෙන ඇති බැවිනි. ඔබට තරඟකාරී drugs ෂධයක් වන ලැන්ටස් හෝ ට්‍රෙසිබා භාවිතා කළ හැකිය. මධ්‍යම ඉන්සියුලින් ප්‍රෝටාෆාන් හෝ එහි ප්‍රතිසමයක් වන එන්නත් කිරීම නුසුදුසු ය - හුමුලින් එන්පීඑච්, ඉන්සියුමන් බාසල්, බයෝසුලින් එන්, රින්සුලින් එන්පීඑච්.

දරුණු අවස්ථාවල දී, ආහාර වේලකට පෙර කෙටි හෝ අල්ට්‍රාෂෝට් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔවුන් හියුමලොග්, අපීඩ්‍රා, නොවෝරාපිඩ්, ඇක්ට්‍රැපිඩ් හෝ වෙනත් drug ෂධයක් නියම කළ හැකිය.

අඩු කාබ් ආහාර වේලක සිටින ගර්භනී කාන්තාවන්ට සාමාන්‍යයෙන් ආහාර වේලකට පෙර වේගවත් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ගර්භණී දියවැඩියාව ලෙස වරදවා වටහා ගත් අවස්ථා වලදී හැර.

මේ මොහොතේ, දේශීයව නිපදවන ඉන්සියුලින් වර්ග වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය. ඔබේ මුදල් සඳහා එය මිලදී ගැනීමට සිදු වුවද, ගුණාත්මක ආනයනික drug ෂධයක් භාවිතා කරන්න. අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් වෛද්‍යවරුන්ට වඩා ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව 2-7 ගුණයකින් අඩු වන බව අපි නැවත කියමු.

ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඉන්සියුලින් ඉවත් වන්නේ කෙසේද?

උපතින් පසු කාන්තා දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටේ. වැදෑමහ මෙම හෝමෝනයට ශරීරයේ සංවේදීතාව අඩු කරන ද්‍රව්‍ය ස්‍රාවය කිරීම නතර කරන බැවිනි. බොහෝ දුරට, ඉන්සියුලින් එන්නත් සම්පූර්ණයෙන්ම අහෝසි කිරීමට හැකි වනු ඇත. මෙම අවලංගු කිරීම නොතකා රුධිරයේ සීනි වැඩි නොවනු ඇත.

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුවද ඔබ ගර්භණී සමයේදී එකම මාත්‍රාවකින් ඉන්සියුලින් එන්නත් කළහොත් ඔබේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටෙනු ඇත. බොහෝ දුරට, හයිපොග්ලිසිමියා ඇති වේ. කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් මෙම අනතුර ගැන දැන සිටිති. එය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන් තම රෝගීන්ට නියමිත වේලාවට ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව අඩු කරයි.

ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු අඩු කාබ් ආහාර වේලක රැඳී සිටීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. අවුරුදු 35-40 කට පසු දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ සැලකිය යුතු අවදානමක් ඔබට ඇත. මෙම ව්‍යසනය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේලෙන් හානිකර කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඉවත් කරන්න.

ගර්භණී දියවැඩියාව පිළිබඳ අදහස් 18 ක්

සුබ සන්ධ්‍යාවක්, සර්ජි!
මගේ වයස අවුරුදු 30 යි, උස 155 සෙ.මී., බර කිලෝග්‍රෑම් 47 යි. ගර්භණී සමයේදී මම කිලෝග්‍රෑම් 8-9ක් ලබා ගත්තා, නමුත් උපතින් පසු සියල්ල නැති වී ගියා. ගර්භණී සමයේදී (IVF) GTT පසු, GDM රෝග විනිශ්චය සිදු කරන ලදී, සීනි වක්රය 3.68 - 11.88 - 9.35. ලේ ඇඟිල්ලෙන් ගත්තා. ඇය ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් 4.77%, සී-පෙප්ටයිඩ් 0.98 (සාමාන්‍ය 1.1 සිට) ලබා දුන්නාය. ආහාර සහ ව්‍යායාම උපකාරි විය. නිරාහාර සීනි සෑම විටම පරිපූර්ණයි. ඉන්සියුලින් නියම කර නැත. උපතින් මාස 3 කට පසු GTT නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා හමුවීමට සහ ජීටීටීයට පත්වීමට මම බලාපොරොත්තු වෙමි. නිවසේදී ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සමඟ සීනි මැනීම, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය කරන විට එය පැයක් තුළ 7-8, සමහර විට 9 දක්වා වර්ධනය වන බව මට පෙනී ගියේය. මම තහනම් ආහාර ලැයිස්තුවෙන් සියල්ල භාවිතා කිරීම නැවැත්වූ අතර පරීක්ෂණ සමත් විය. ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් 5.17%, සී-පෙප්ටයිඩ් 0.64 (1.1 සිට සාමාන්‍ය), ඉන්සියුලින් 1.82 (2.6 සිට සාමාන්‍ය), ග්ලූකෝස් 3.56. එවැනි අඩු සී-පෙප්ටයිඩ සංඛ්‍යාවක් දියවැඩියාවට ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්‍රියාවලියක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් කරුණාකර මට කියන්න පුළුවන්ද? දින 5 කින් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා හමුවීමට පෙර මට පිස්සු වැටෙනු ඇතැයි මම බිය වෙමි. මේ පිළිබඳ තොරතුරු ඇත්තේ ඉතා අල්ප වශයෙනි. සීනි නිරාහාරව සිටීම මගේ ආහාර වේලෙහි සෑම විටම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර එය ආහාර වේලක් සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් පසුවද සාමාන්‍ය වේ. දරුවා උපත ලැබුවේ සංකූලතා, බර 3700, උස 53 වැනි සං signs ා නොමැතිව ය. ඔබගේ උදව්වට කල්තියා ස්තූතියි!

එවැනි අඩු සී පෙප්ටයිඩයක් ආපසු හැරවිය නොහැකි දියවැඩියා ක්‍රියාවලියක් පෙන්නුම් කරයිද?

ඔව් ඔබට අතිරික්ත බරක් නැත, ඔබේ ඉන්සියුලින් ස්වල්පයක් සහ කාබෝහයිඩ්රේට ඉවසා සිටීම. ආරම්භක ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ දියවැඩියාව මෙයයි. ගැබ් ගැනීම එය ආරම්භ කිරීමට දිරිගැන්වීමක් විය හැකිය.

දින 5 කින් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා හමුවීමට පෙර මට පිස්සු වැටෙනු ඇතැයි මම බිය වෙමි.

ඔබට කරදර වීමට කිසිවක් නැත. වැඩිහිටි වියේ සිට ආරම්භ වන මෙම රෝගය පහසුය. එය හොඳ තත්ත්වයකින් යුතුව ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට හානියක් නොවන අතර එහි කාලසීමාව අඩු නොකරයි.

කළ යුතු දේ:
1. අඩු කාබ් ආහාර වේලක් තදින් අනුගමනය කරන්න, මුළු පවුලම ඒ වෙත මාරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
2. මෙහි විස්තර කර ඇති පරිදි පුහුණුව සඳහා සේලයින් භාවිතා කරමින් ඉන්සියුලින් සිරින්ජයක් සමඟ වේදනා රහිත එන්නත් ලබා දීමට ඉගෙන ගන්න - http://endocrin-patient.com/vvedenie-insulina/.
3. සීනි පරීක්ෂා කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, සති දෙකකට වරක්.
4. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ වෙනත් බෝවන රෝග වලදී ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට සූදානම්ව සිටින්න.

ඔබ මේ සියල්ල නොකරන්නේ නම්, වයස අවුරුදු 40-60 වන විට කකුල්, ඇස් පෙනීම සහ වකුගඩු මත දියවැඩියා සංකූලතා “මල් කළඹක්” ඇතිවිය හැකිය. හොඳයි, ඔබ ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා වේගයෙන් වයස්ගත වේ. අනෙක් අතට, සීනි සාමාන්‍ය මට්ටමක තබා ගැනීම අපහසු නොවන අතර, රෙගුලාසිවලට අනුකූල වීම ජීවත්වීමට බාධාවක් නොවේ. ඔබට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය, පහත සඳහන් දරුවන් ඇති කර ගන්න.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ආහාර වේලක් අනුගමනය කළද ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ගෘහස්ථ වෛද්‍යවරුන් සහ දියවැඩියා රෝගීන් භාවිතා කරන මාත්‍රාවලට සාපේක්ෂව මාත්‍රාව නොසැලකිලිමත් වනු ඇත. ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන් ගැන ලියන භීෂණය ඔබට නැත.

රුධිරයේ සීනි 6-7 සමඟ ජීවත් වීමට ඔබට එකඟ විය නොහැක, ඊටත් වඩා වැඩි ය. එය ඉන්සියුලින් නිරෝගී මට්ටමකට 3.9-5.5 දක්වා දිනකට පැය 24 පුරාම ධාවනය කළ යුතුය.

සර්ජි, ස්තූතියි! ඔබ මගේ අන්තිම සැකයන් දුරු කර ඇත. කරුණාකර මට කියන්න, උපතේ සිට සති 12 ක් ගතවී ඇති බැවින් ඔවුන් දෙවන ජීටීටී එකක් නියම කිරීමට යන්නේ ය. මගේ තත්වය තුළ එය කිරීම වටී ද? මෙම පරීක්ෂණය මට ගැටලුව විසඳන්නේ නැති බවත් ග්ලූකෝස් බරින් හානියක් සිදුවන බවත් මම තේරුම් ගතිමි.
සහ ඉන්සියුලින් ගැන. එනම්, මම එය කපන තුරු, සීනි සාමාන්‍ය නම්, නමුත් එය සූදානම්ව තබා ගන්න? මෝඩ ප්‍රශ්න ඇසුවොත් මම සමාව ඉල්ලනවා. මගේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ සංවාදයක් ගොඩනඟන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට මට අවශ්‍යය. මම තවමත් තත්වය ගැන වැඳ වැටී සිටිමි. කෙසේ වෙතත්, මම ඔබේ මතය විශ්වාස කරමි. කල්තියා ස්තූතියි!

මට කියන්න, කරුණාකර, මම දෙවන ජීටීටී එකක් පත් කිරීමට යන්නෙමි. මගේ තත්වය තුළ එය කිරීම වටී ද?

ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය, එය ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය (GTT) ද වේ, එය ගර්භණී සමයේදී පමණක් කිරීම අර්ථවත් කරයි. ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් ප්‍රමාද වූ negative ණාත්මක ප්‍රති results ල ලබා දෙන්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම දැනටමත් කලලයට හානි කර ඇති විට පමණි.

ගර්භනී කාන්තාවන්ට අමතරව කිසිවෙකු GTT නොකළ යුතුය. මෙම විශ්ලේෂණයෙන් දරුවන්ට වධහිංසා පැමිණවීම විශේෂයෙන් නරක ය. නිවසේ නිවැරදි රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් ​​තබා ගන්න. ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් නිතිපතා පරීක්ෂා කරන්න.

ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, GTT ගැනීම වෙනුවට, ඔබට ග්ලූකෝමීටරයකින් 3 වතාවක් නිවසේදී සීනි මැනිය හැකිය - කාබෝහයිඩ්‍රේට් පටවා ඇති ආහාර වේලකට පෙර, ඉන්පසු තවත් පැය 1 සහ 2 කට පසුව. උපාංගය නිවැරදි බව සපයා ඇත. හොඳ නිවසේ රුධිර ග්ලූකෝස් මීටර පවා යම් ආන්තික දෝෂයක් ලබා දෙයි. නමුත් ඇය මැදිහත් වන්නේ නැත. රසායනාගාර පරීක්ෂණයකින් සමත් නොවී ග්ලූකෝමීටරයකින් නිවසේදී සීනි මැනීම සඳහා වන නිර්දේශය නිල වශයෙන් කිසිවෙකු අනුමත නොකරනු ඇත.

ග්ලූකෝස් පැටවීමෙන් සිදුවන හානිය

ස්නායු පරිසරයක ඔබ රසායනාගාරයේ පැය 2-3 ක් ගත කළ යුතුය. හොඳයි, ග්ලූකෝස් පැටවීමෙන් සිදුවන හානිය ද ඔව්.

සහ ඉන්සියුලින් ගැන. එනම්, මම එය කපන තුරු, සීනි සාමාන්‍ය නම්, නමුත් එය සූදානම්ව තබා ගන්න?

හරි. ඉන්සියුලින් සිරින්ජ හා කායික සේලයින් සමඟ එන්නත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට කම්මැලි නොවන්න.

මගේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ සංවාදයක් ගොඩනඟන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට මට අවශ්‍යය.

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු අවශ්‍ය වන්නේ ආබාධිතභාවය, නොමිලේ ඉන්සියුලින් සහ වෙනත් ප්‍රතිලාභ සඳහා පමණි. මේ සියල්ල ඔබට බැබළෙන්නේ නැත. ඔබ වැළැක්වීමට උත්සාහ කරන දියවැඩියාවේ බරපතල සංකූලතා ඇති නොවන්නේ නම්. ඔබට අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා වෙත යාමට අවශ්‍ය නැත.

හෙලෝ ගර්භණී දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවාද යන්න ඔබගේ මතය ගැන මම උනන්දු වෙමි. වයස අවුරුදු 33, උස සෙන්ටිමීටර 169, බර කිලෝග්‍රෑම් 81, එයින් ගර්භණී සමයේදී කිලෝග්‍රෑම් 10 ක් වැඩි විය. දැන් ගර්භනී සති 29 යි. සීනි වක්‍රයේ ප්‍රති result ලය: නිරාහාරය - 5.3, ග්ලූකෝස් පරිභෝජනයෙන් පැය 1 කට පසු - 8.4, පැය 2 කට පසු - 8.7. ප්‍රති results ල සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා මඳක් ඉහළ මට්ටමක පැවතුනද, මට වහාම මෙම භයානක රෝග විනිශ්චය ලබා දෙන ලදී. පරීක්ෂණ සමත් වීමට පෙර, මම මානසික ආතතියට පත්වූයේ, දොර යට පෝලිම් හා අපකීර්තියක් ඇති නිසා, මට බොහෝ දුර ගමන් කිරීමට සිදු වූ නිසා, එදින මට පිළිගැනීමට නොහැකි විය. එසේම, සවස් වරුවේ මම ජලය පානය නොකළෙමි - එය කළ නොහැකි යැයි මම සිතුවෙමි. වෛද්‍යවරු දැනටමත් මා වෙනුවෙන් කාඩ්පතේ රෝග විනිශ්චය ලබා දී ඇත. මේක හරිද? ඔබට ඇත්තටම ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුතුද?

වෛද්‍යවරු දැනටමත් මා වෙනුවෙන් කාඩ්පතේ රෝග විනිශ්චය ලබා දී ඇත. මේක හරිද?

ඔබේ ප්‍රශ්නයට නිසැකවම පිළිතුරු දිය නොහැක. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබේ රුධිරයේ සීනි ඔබ කැමති ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිය. රෝග විනිශ්චය වල නිරවද්‍යතාවය කුමක් වුවත්, ගර්භණී සමයේදී අඩු කාබ් ආහාරයකට මාරු වීම මෙන්ම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහාද ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ඔබට ඇත්තටම ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුතුද?

අවසර ලත් ආහාර පමණක් අනුභව කරමින් ඔබ දැඩි අඩු කාබ් ආහාරයකට මාරු විය යුතුය - http://endocrin-patient.com/chto-mozhno-est-pri-diabete/.

දින 3 ක් එහි වාඩි වී, ඔබේ ග්ලූකෝස් මට්ටම දිනකට කිහිප වතාවක් මැනීම, විශේෂයෙන් උදේ හිස් බඩක් මත සහ ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසුව. බොහෝ දුරට, ඔහු ඉන්සියුලින් එන්නත් නොකර සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.

දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ආහාර ගැනීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඉන්පසු ඉන්සියුලින් සම්බන්ධ කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස ලෙවෙමීර්. වෛද්‍යවරුන් පුරුදු වී ඇති බැවින් ඒකක 1-3 ක අඩු මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කරන්න.

හෙලෝ. මගේ වයස අවුරුදු 40 යි, බර කිලෝග්‍රෑම් 117 යි, උස 170 සෙ.මී., දෙවන ගැබ් ගැනීම සති 29 යි. ගර්භණී සමයේදී මම කිලෝ 20 ක් ලබා ගත්තා. නිරාහාර සීනි 5.2 - 5.8. ලෙවොමිර් ඉන්සියුලින් උදේට ඒකක 3 ක් සහ සවස් වරුවේ නියම කරන ලදී. මම ආහාර වේලක් අනුගමනය කරමි. කරුණාකර මට කියන්න, ලෙවෙමීර් ඉන්සියුලින් ටුජියෝ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිද?

කරුණාකර මට කියන්න, ලෙවෙමීර් ඉන්සියුලින් ටුජියෝ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිද?

අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, ඉන්සියුලින් අඩු මාත්‍රාවක් එන්නත් කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ, සම්මත අයට වඩා කිහිප ගුණයකින් අඩුය. එවැනි මාත්‍රාවලදී, ලෙවෙමීර් සහ ටුජියෝ සූදානම ප්‍රායෝගිකව ගැටළු ඇති නොකරයි. මට ටුජියෝ එන්නත් කරන රෝගීන් සිටින අතර ඔවුන් හොඳින්.

කෙසේ වෙතත්, සීඅයිඑස් හි රටවල් දැනටමත් ටුජියෝට ගර්භනී කාන්තාවන්ට අවසර දී තිබේද නැද්ද යන්න මට විශ්වාස නැත. මෙය පැහැදිලි කරන්න.

නිරාහාර සීනි 5.2 - 5.8. නියමිත ඉන්සියුලින්

ඔබේ නිරාහාර සීනි ඉතා ඉහළ මට්ටමක නැත. මෙම වෙබ් අඩවියේ විස්තර කර ඇති අඩු කාබ් ආහාරයට මාරු වන්න.ඔබට කිසිසේත් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.

හෙලෝ අවසර ලත් සහ තහනම් ලැයිස්තුවල නොමැති නිෂ්පාදන සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි මට කියන්න? නිෂ්පාදනයේ අඩංගු විය යුතු උපරිම කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය කුමක්ද, එවිට එය ජීඩීඑම් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. නිරාහාර සීනි පමණක් වැඩි වන අතර, ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැය 1 ක් තුළ එය 6.0 ක් තුළ පවතී.

අවසර ලත් සහ තහනම් ලැයිස්තුවල නොමැති නිෂ්පාදන සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබේ රුධිරයේ සීනි වලට ඒවා බලපාන්නේ කෙසේදැයි පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට මීටරය භාවිතා කළ හැකිය

නිෂ්පාදනයේ උපරිම කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය අඩංගු විය යුතු අතර එමඟින් එයට ඉඩ දෙනු ලැබේ

10-12% ට වඩා වැඩි නොවේ. පොදුවේ ගත් කල, එය මෙම කාබෝහයිඩ්රේට උකහා ගැනීමේ වේගය මත රඳා පවතී.

සුබ සන්ධ්‍යාවක් වෙබ් අඩවියට ස්තූතියි. මම ඔබේ පිළිතුර බලාපොරොත්තු වෙමි.
මගේ වයස අවුරුදු 35 යි, උස 170 සෙ.මී., දැන් සති 12 ගැබිනි, බර කිලෝග්‍රෑම් 72 යි.
මට දරුවන් හතර දෙනෙක් සිටින අතර, දැනට පස්වන ගැබ් ගැනීම. සිව්වන කාලය තුළ, GTT මත පදනම්ව GDM රෝග විනිශ්චය සිදු කරන ලද අතර එය 28 වන සතියේ සිදු කරන ලදී. නිරාහාර සීනි 6.1 ක් වූ අතර, ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසු - සම්මතය. මම ආහාර වේලක් තබා ගත්තා, මම ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මිලදී ගත්තා. මුළු ගර්භනීභාවයම සීනි සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට සමත් විය. පළමු සියල්ල හැරුණු විට ළමයින් සියල්ලම විශාල ය, නමුත් අපි ඔහුව නොසලකමු, ඔහු නොමේරූ උපත ලැබීය. උපතින් පසු, මම ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකළද, රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමක් දක්නට නොලැබුණි. මම උත්සාහ කළේ පිටි සහ රසකැවිලි අනුභව නොකිරීමටයි. මට එය ඉතා අපහසු වුවත්. මට මතකයි ආහාර වේලෙහි බියකරු සිහිනයක් ලෙස. කෑගැසුවා, ළමයින්ට පහර දුන්නා. ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව ඇය ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් ලබා දුන්නාය.
දැන් එය සති 12 ක් පමණක් වන අතර ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මත සීනි නිරාහාරව සිටීම 5.7-6.1 කි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, පැයක් හා දෙකක් තවමත් සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවතී. නැවත ආහාර වේලක් මත හිඳගන්න.
මට ඔබෙන් ප්‍රශ්නයක් තිබේ: මෙය පිරිසිදු ජීඩීඑම් ද? සෑම විටම මා උදේ වරුවේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවා ඇත්තේ ඇයි? ආහාර වේලෙහි තුන්වන දිනය. ඊයේ මම දහවල් එක් පීච් එකකට වැටුනෙමි, ඉතිරි ආහාර ප්‍රෝටීන් සහ මේදය පමණක් වූ අතර උදෑසන 6.1. සැබෑ දියවැඩියාවේ අනාගතයේදී ඇති වන අවදානම කොතරම් විශාලද? සෑම ජීවිතයක්ම ආහාර වේලක් මත තිබේද?

මට ඔබෙන් ප්‍රශ්නයක් තිබේ: මෙය පිරිසිදු ජීඩීඑම් ද?

ඔබ අදහස් කළේ කුමක්දැයි තේරුණේ නැත

සෑම විටම මා උදේ වරුවේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවා ඇත්තේ ඇයි?

බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙයයි

අනාගතයේදී සැබෑ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම කොතරම් විශාලද?

ඔබට දියවැඩියාව, මුල් හෘදයාබාධ හෝ ආ roke ාතය වැනි සැලකිය යුතු අවදානමක් ඇත. සෑම ගැබ් ගැනීමක්ම පරිවෘත්තීය ආබාධ උග්‍ර කරයි.

එය ඔබගේ අරමුණු හා අභිප්‍රේරණය මත රඳා පවතී.

සුබ සන්ධ්‍යාවක් වයස අවුරුදු 32, පළමු ගැබ් ගැනීම, සති 32, කිලෝග්‍රෑම් 68, උස 179 සෙ.මී., ගර්භනීභාවයට පෙර බර කිලෝග්‍රෑම් 60 කි. උදේ සීනි 5.2-5.5 ක් විය, 7.2 වන තෙක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු, මම ආහාර වේලක් ගත කළෙමි, සියලු පලතුරු බැහැර කර, ඉන්සියුලින් ඒකක 6 ක් නියම කළෙමි. මගේ ප්‍රශ්නය නම්: ආහාර වේලකට පසු මට උදෑසන සිට 5.0 දක්වා සහ 7.0 දක්වා ආහාර ගැනීමෙන් පසු මට ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුතුද?

ආහාර වේලකට පසු මට උදේ සිට 5.0 දක්වා සීනි තිබේ නම් සහ 7.0 දක්වා ආහාර ගැනීමෙන් පසු මට ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුතුද?

බොහෝ දුරට අවශ්ය නොවේ.

ගර්භණී සමයේදී මෙම වෙබ් අඩවියේ විස්තර කර ඇති පරිදි දැඩි අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට බිය නොවන්න. එය භයානක හා ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ.

සුබ සන්ධ්‍යාවක් මගේ වයස අවුරුදු 30 යි, දෙවන ගැබ් ගැනීම පළමු වසරට වසර 1.3 කට පසුවයි. දැන් GDM සති 29 සිට ආහාර චිකිත්සාවෙහි යෙදී සිටී. අනාගතයේදී දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සමඟ මා සතුව ඇති දේ තේරුම් ගැනීමට දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කළ යුතු පරීක්ෂණ මොනවාද? අවදානම් ඇති බවත්, මගේ ජීවිත කාලය පුරාම ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සුදුසු බවත් මම තේරුම් ගතිමි.

දියවැඩියාව වැළඳීමේ අනාගත අවදානම් තක්සේරු කිරීම සඳහා දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කළ යුතු පරීක්ෂණ මොනවාද?

ඔවුන් එක් වරක් සමත් වීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් නිතිපතා විභාගවලට භාජනය වේ. අවම වශයෙන් වසරකට වරක් - ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් සහ සී-පෙප්ටයිඩ්.

සුබ සන්ධ්‍යාවක්, මගේ වයස අවුරුදු 29 යි, දියවැඩියාව අවුරුදු 8 යි, මම ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කරමි. ඉන්සියුලින් සමඟ ප්‍රශ්නයක් ඇති විය. මේ මොහොතේ මම ටුජියෝ සහ අපීද්‍රා පිළිගනිමි. මෙම ඉන්සියුලින් අධ්‍යයනය කර නොමැති අතර කලලයට අහිතකර ලෙස බලපාන බව මම කියවා ඇත්තෙමි. කලලයට ආරක්ෂිත යැයි ඔබ සිතන්නේ කුමන ආකාරයේ ඉන්සියුලින් ද? මම හොඳම දේට කැමතියි.

මගේ වයස අවුරුදු 29 යි, දියවැඩියාව අවුරුදු 8 යි, මම ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කරනවා

එය ආවරණය වන තුරු Vkontakte පොදු "මාතෘත්වයේ සතුට" කියවන්න. ඔබේ දියවැඩියාව සැලකිල්ලට ගෙන, එහි ලියා ඇති සෑම දෙයක්ම 2 කින් මානසිකව ගුණ කරන්න. ඔබ දරුණු ලෙස අවදානමට ලක්ව ඇත. බොහෝ දියවැඩියා කාන්තාවන් සඳහා, ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්රසූතිය සාමාන්ය වේ. නමුත් බහුතරයකට ඔවුන් තවමත් සමත් නොවේ. ඒවා අන්තර්ජාලයේ පමණක් ලියන්නේ නැත. ඔබට වකුගඩු හෝ ඇස් සමඟ ගැටළු ඇති විට එය එසේ නොවේ.

මම ඔබව 100% ක් ප්‍රතික්ෂේප කරන බවක් නොවේ. නමුත් අවදානම විශාල බව මම ඔබට අනතුරු අඟවන්නෙමි. එය "පිටතින්" පෙනෙන ආකාරයට වඩා බොහෝ ගුණයකින් වැඩි ය, ඔබ "ඇතුළට" යන තෙක්.

කලලයට ආරක්ෂිත යැයි ඔබ සිතන්නේ කුමන ආකාරයේ ඉන්සියුලින් ද?

හැකි නම්, ටුජියෝ සිට ලෙවෙමීර් වෙත යන්න. නමුත් මෙය පෝෂණය, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව නිසි ලෙස තෝරා ගැනීම, සීනි නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සහ වෙනත් පරීක්ෂණ වලට වඩා අඩු වැදගත්කමක් දරයි.

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා මාත්රා

බොහෝ විට කාන්තාවන්ට ඉන්සියුලින් එන්නත් 4 ක් නියම කරනු ලැබේ. ඒවායින් තුනක් ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර පවත්වනු ලැබේ. කෙටි ක්‍රියාකාරී drugs ෂධ භාවිතා කරන අතර, සිව්වන (දීර් extended) පැය 22 ට පරිපාලනය කෙරේ. අන්තිම එන්නත සෑම කෙනෙකුටම නොවේ.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු, ඔබේ සම්පත් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ජය ගැනීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ, එබැවින් ඔබ එයට අතිරේකව ඇතුළත් කළ යුතුය.

ගර්භනී සමයේ ත්‍රෛමාසිකය වන රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අනුව මාත්‍රා ගණනය කිරීම සිදු කෙරේ. පළමු මාස ​​තුන තුළ ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට ඒකක 1 ට අඩු හෝමෝනයක අවශ්‍යතාවය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, රෝගීන් ආහාර සමඟ රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය කිරීමට හෝ හෝමෝනයේ කුඩා මාත්‍රාවක් එකතු කිරීමට සමත් වේ.

රුධිරයේ සීනි පාලනය

දෙවන ත්‍රෛමාසිකය ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා වඩාත් දුෂ්කර වේ. ගර්භනී කාන්තාවකගේ මාත්‍රාව 1.5-2 ගුණයකින් පමණ වැඩි වන අතර තුන්වන ත්‍රෛමාසිකය වන විට කලලරූපයේ අග්න්‍යාශය වැඩ කිරීමට පටන් ගනී, විශාල මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය නොවේ.

ඉන්සියුලින් පරිපාලනය කිරීමෙන් පසු දරුවෙකු බිහි කරන කාලය තුළ හයිපොග්ලිසිමියා ප්‍රහාර බොහෝ විට සිදු වේ. ඒවා සිදුවන්නේ සීනි මට්ටම තියුනු ලෙස පහත වැටීමෙනි. එබැවින් එය වැදගත් ය:

• එන්නත් කිරීමෙන් පසු ආහාර ගන්නා වේලාව පිළිබඳ නිර්දේශයන් දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්න,
• සීනි සාන්ද්‍රණය සහ ආහාරවල ඇති කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය අනුව හෝමෝනයේ මාත්‍රාව ගණනය කිරීමට හැකි වේ.
• දවස පුරා කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර ඒකාකාරව බෙදා හැරීම,
• දිනකට අවම වශයෙන් 5 වතාවක් රුධිර ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කරන්න.

දියවැඩියාව සඳහා ඩයබිටන් drug ෂධය ගැන වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ප්‍රමාණවත් ආහාර, ව්‍යායාම සහ bal ෂධ පැළෑටි සමඟ ඉන්සියුලින් පත් කිරීම දක්වනු ලැබේ. හෝමෝන එන්නත් දියවැඩියා භ්‍රෑණ රෝග ලක්ෂණ සඳහා ද යොදා ගනී. Drug ෂධයක්, පරිපාලන කාලසටහනක් සහ මාත්‍රාවක් තෝරා ගැනීම සඳහා රුධිරයේ සීනි මට්ටම සහ ත්‍රෛමාසික වාර්තා නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව වැදගත් වන විට, ආහාර වේලක් සම්පාදනය කිරීම, ආහාර ගන්නා වේලාවන් සහ රුධිර ග්ලූකෝස් ස්වයං අධීක්ෂණය සඳහා වන නිර්දේශයන් දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය.

දියවැඩියාව සඳහා ඔබ පලතුරු අනුභව කළ යුතුය, නමුත් සියල්ලම නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා වෛද්‍යවරු විවිධ වර්ග 1 සහ 2 නිර්දේශ කරති. ඔබට කුමක් කන්න පුළුවන්ද? සීනි අඩු කරන්නේ කුමක්ද? කළ නොහැකි වන්නේ කුමක්ද?

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ. නිසි ලෙස තෝරාගත් ආහාර, තාර්කිකව නිර්මාණය කරන ලද වගුවක් බරපතල ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. කොමඩු, කොමඩු ආහාරයට ගත හැකිද? ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා සුදුසු මෙනුව කුමක්ද?

දියවැඩියාව විශ්වාසදායක නම්, ග්ලූකෝමීටර රෝගියාගේ නොවෙනස් සහකරුවන් බවට පත්වේ. එය නිවැරදිව තෝරා ගැනීම සහ ඇඟවීම් තීරණය කිරීම වැදගත්ය. ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති 1 සහ 2 වර්ග සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද? නොමිලේ ග්ලූකෝමීටරයක් ​​ලබා ගන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියාව එහි පෙනුමට පමණක් නැඹුරු වූවන් තුළ සහ දැනටමත් අසනීපව සිටින අය තුළද වළක්වනු ලැබේ. පළමු කාණ්ඩයට ප්‍රාථමික වැළැක්වීම අවශ්‍ය වේ. ළමුන්, පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ ඇති ප්‍රධාන පියවර ආහාර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ නිවැරදි ජීවන රටාව දක්වා අඩු වේ. 2 වන වර්ගය මෙන්ම 1 වන ද්විතියික හා තෘතීයික රෝග නිවාරණය සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා සිදු කරනු ලැබේ.

හොඳම drugs ෂධවලින් එකක් වන්නේ දියවැඩියාවයි. පෙති දෙවන වර්ගයේ ප්රතිකාර සඳහා උපකාරී වේ. බෙහෙත් ගන්නේ කෙසේද?

වීඩියෝව නරඹන්න: Diabetes in Pregnancy - ගරභණ සමයද දයවඩයව යන කමකද? Gestational Diabetes (මැයි 2024).