දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මල්බෙරි භාවිතය, ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?

මල්බෙරි ගස මල්බෙරි පවුලට අයත් වේ. මෙය ඔහුගේ දෙවන නම පැහැදිලි කරයි - මල්බෙරි. මල්බෙරි ආහාරයට ගතහැකි පලතුරු විශේෂිත මිහිරි රසයක් ලබා දෙයි, බොහෝ විට ඒවා වෛද්‍ය විද්‍යාවේද භාවිතා වේ.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මල්බෙරි තහනම් නොවේ. දම් පාට බෙරි හොඳ කෑමක් ලෙස සේවය කළ හැකි අතර රසවත් හා පැණිරස යමක් සඳහා අවශ්‍යතාවය සංතෘප්ත කර තෘප්තිමත් කරයි. වෛද්‍යමය දෘෂ්ටි කෝණයකින් එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හා හානිය කුමක්ද?

ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු: මල්බෙරි කළු සහ සුදු යන ප්‍රධාන වර්ග දෙකකින් පැමිණේ. දෙවැන්න එතරම් මිහිරි නොවේ. නමුත් අනෙක් අතට, එහි අඩංගු කාබනික අම්ල වෙනත් නිෂ්පාදන වලින් විටමින් අවශෝෂණය කර ගැනීමටත්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමටත්, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමටත් දායක වේ.

දියවැඩියාවේ මල්බෙරි - වාසි

මිනිස් සිරුරේ විටමින් අඩංගු වන අතර එය ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමට හා හෝමෝන නිපදවීමට දායක වේ. රයිබොෆ්ලැවින් නම් කාණ්ඩයේ විටමින් බී මේවාට යොමු වේ.

මල්බෙරි විශාල වශයෙන් අඩංගු වන්නේ එයයි.

මල්බෙරි medic ෂධීය කසාය හා කසාය, තේ, පළතුරු බීම, කොම්පෝට් හෝ ජෙලි සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. දියවැඩියාව සමඟ, ශාකයේ ඕනෑම කොටසක් පාහේ ප්රයෝජනවත් වේ:

• බෙරි සහ අංකුර
• කොළ සහ රිකිලි
• පොතු සහ මුල්.

මල්බෙරි වියළි ස්වරූපයෙන් එහි ගුණාංග නැති නොවේ. ගසේ පොත්ත වසර තුනක් දක්වා වියළි ස්ථානයක පරිපූර්ණව සංරක්ෂණය කර ඇති අතර වියළි මල් සහ බෙරි වසරකට වැඩි කාලයක් ගබඩා කර තැබිය හැකිය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වන තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ශාකයේ වකුගඩු මාස ​​12 කට නොඅඩු කාලයක් තුළ ගබඩා වේ.

දැන ගැනීම වැදගත්ය: මල්බෙරි පළතුරු වල ප්‍රතිලාභ සනාථ වන්නේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පමණි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ බෙරි ආහාරයට ඇතුළත් කළ හැකිය, ඒවා හානියක් නොකරනු ඇත, නමුත් ඔබ ඔවුන්ගෙන් සුවදායී බලපෑමක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය.

එහි ගුණාංග අනුව, මල්බෙරි කොමඩු වලට සමාන ය: බෙරී වල රසය තරමක් මිහිරි ය, නමුත් ඒ සමඟම එය රුධිරයේ සීනි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. Plant ෂධ, මෙම ශාකය, එහි බෙරි, මල් හෝ වෙනත් කිසිදු කොටසක් පදනම් නොවේ. නමුත් ජන වට්ටෝරු ගොඩක් තිබේ.

ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට නිවසේදී දියවැඩියාව සඳහා හොඳ medicine ෂධයක් පිළියෙළ කළ හැකිය. ඒ සමගම දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සීමිත මෙනුව ද විවිධාංගීකරණය කරයි.

මල්බෙරි මූල සුප් හොද්ද

එවැනි පානයක් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන අතර අනෙකුත් .ෂධවල බලපෑම වැඩි කරයි. එය පිසීම ඉතා සරල ය.

1. ගසෙහි වියළි හා කැඩුණු හෝ බිම් මුල් තේ හැන්දක උණු වතුර වීදුරුවකින් වත් කළ යුතුය.
2. මිශ්රණය මධ්යම තාපය මත තබන්න, එය උනු වීමට ඉඩ දෙන්න,
3. මිනිත්තු විස්සක් පමණ උයන්න, පසුව තාපය නිවා දමන්න,
4. පිඟන් ආවරණය කර අවම වශයෙන් පැයක්වත් සුප් හොද්ද අවධාරනය කරන්න.

පෙරූ දියර වීදුරු භාගයකින් දිනකට තුන් වරක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව සති 4 සිට 8 දක්වා වේ.

.ෂධයක් ලෙස මී පැණි සමඟ මල්බෙරි යුෂ

මෙම වට්ටෝරුව සෑම ආකාරයකින්ම පරිපූර්ණයි. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය ප්‍රධාන ආහාර වේල් අතර ස්වාධීන හා ඉතා රසවත් කෑමක් ලෙස හෝ උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. එය පාහේ අතුරුපසක්. නමුත් එය චිකිත්සක වේ.

මෙය කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙයි:

• සිහින් පෙරනයක් හරහා නැවුම් ඉදුණු මල්බෙරි බෙරි වීදුරුවක් ඔබන්න.
• එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් thick න යුෂ පල්ප් සමඟ නැවුම් මල් මී පැණි මේස හැන්දක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
• ඔබට එකවරම මිශ්‍රණය පානය කළ හැකිය, එය සුලූ කෑමක් නම්, ඔබට එක් වීදුරුවක් පමණ ලැබේ. නැතහොත් දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා අතුරුපසක් නම් කොටස් වශයෙන්.

නිර්දේශ: ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් අපේම දෑතින් සකස් කරන ලද සියලුම මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය, යුෂ සහ තේ දිනක් ඇතුළත පරිභෝජනය කළ යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, ඔවුන්ගේ වටිනා දේපළ අහිමි වන අතර ප්‍රතිලාභයට වඩා හානියක් සිදු වේ.

දියවැඩියාව සඳහා මල්බෙරි ගස් tincture

මෙම මෙවලම මුල්වල කසාය මෙන් ම පාහේ සකස් කර ඇත. නැවුම්, තරුණ අතු සහ මල්බෙරි කදන් පමණක් භාවිතා කරන්න.

• පළමුව ඔබ ප්රධාන අමුද්රව්ය සකස් කළ යුතුය. රිකිලි සහ තරුණ අතු කපා, කොළ ඉවත් කරනු ලැබේ - වෙනත් .ෂධයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඒවා ඉතිරි කළ හැකිය. අතු සෙන්ටිමීටර 3 කට නොඅඩු කැබලිවලට කපා ඇත.නමුත් කඳන් හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති කාමරයක දින කිහිපයක් වියළා ගත යුතුය.
• Tincture එක් සේවය කිරීම සඳහා, ඔබට වියළි කදන් 3-4 ක් අවශ්ය වේ. ඒවා සීතල වතුර මෝල් දෙකකින් වත් කර ගින්නෙන් දමනු ලැබේ.
• ජලය උතුරන විට ගින්න අඩු වේ. ඔබ අවම වශයෙන් මිනිත්තු 10 ක් සඳහා මිශ්රණය සකස් කළ යුතුය,
• සුප් හොද්ද ගින්නෙන් ඉවත් කර, පියනක් ආවරණය කර සිසිල් වන තුරු අවධාරනය කරයි. එවිට ද්‍රව ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා ප්‍රවේශමෙන් පෙරීම සිදු කරයි.

Tincture කුඩා කොටස් වලින් එක් දිනක් පානය කරනු ලැබේ. අවම වශයෙන් සති තුනක්වත් අඛණ්ඩව ප්රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සති දෙකකට විරාමයක් ලබා දෙන අතර පසුව මල්බෙරි tincture සමඟ ප්රතිකාර කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.

මල්බෙරි කොළ සහ බද්ධ කුඩු

මෙම ශාකය ඕනෑම කෑමකට එකතු කළ හැකි කුඩු ආකාරයෙන් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. ඔහුගේ රසය මධ්‍යස්ථ වන අතර සුව කිරීමේ ගුණාංග නැවුම් පලතුරු වලට සමාන වේ. කුඩු වාසිදායක වන්නේ එය විශාල කොටසකට වරක් සකස් කර වසර කිහිපයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකි බැවිනි.

තාපාංකය, අවධාරනය කිරීම සහ පෙරීම සඳහා කාලය නාස්ති කිරීම අවශ්‍ය නොවේ - සුප් හෝ අතුරු කෑමක් සමඟ මිශ්‍රණය ඉසිය යුතු ය. ඊට අමතරව, ඔබ පාරේ හෝ රැකියා ස්ථානයේදී මල්බෙරි කුඩු රැගෙන යාම පහසුය.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ගසේ කොළ සහ අංකුර භාවිතා වේ. ඒවා සෝදා, කඩදාසි මත තනි තට්ටුවක තබා උණුසුම්, නමුත් හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයක වියළා ගත යුතුය. අමුද්‍රව්‍ය වරින් වර ගොඩ ගසා පෙරළා දැමිය යුතුය. කොළ සහ මල් පොහොට්ටු අස්ථාවර වූ විට ඒවා ඔබේ ඇඟිලිවලින් අතුල්ලන්න.

එහි ප්‍රති mix ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය වියළි වීදුරුවකට හෝ ටින් කෑන් එකකට තදින් පියනකින් මාරු කරනු ලැබේ. කුඩු වියළී ගියහොත් එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති වේ. එය දිනපතා කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි, දෛනික මාත්රාව 1-1.5 තේ හැඳි විය යුතුය.

මල්බෙරි තේ

තේ සෑදීම ඉතා සරල ය, නමුත් නැවුම් කොළ පමණක් භාවිතා කරන බැවින්, වසන්තයේ අග සිට මුල් වැටීම දක්වා ප්‍රතිකාර කාලය සෘතුමය විය යුතුය.

1. මල්බෙරි කොළ අතලොස්සක් තෝරාගෙන ඒවා සේදීම, වතුර සොලවා පිහියකින් ටිකක් කපන්න.
2. තේ හැන්දක හෝ තාපයක කොළ නමා උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් කරන්න. ඔබට ජල ස්නානයක විනාඩි පහක් මිශ්‍රණය පිසීමට හැකිය. ඔබට තදින් වසා, ඔතා පැය කිහිපයක් අවධාරනය කළ හැකිය.
3. සිහින් ස්ටයිනර් හරහා තේ වික්රියා, මී පැණි සමඟ පැණි රස කළ හැකිය.

ආහාරයට ගැනීමට මිනිත්තු 30 කට පෙර නොව හිස් බඩක් මත කුඩා කෝප්පයක් මත පානය පානය කළ යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, දියවැඩියාව සඳහා තේ ඉතා රසවත් යෝජනාවක් වන අතර එය අනිවාර්යයෙන්ම මල්බෙරි වලින් නොවේ.

මල්බෙරි පළතුරු tincture

මෙය ද ඉතා ජනප්‍රිය, සරල හා දැරිය හැකි වට්ටෝරුවකි, එහි effectiveness ලදායීතාවය අත්හදා බලා ප්‍රායෝගිකව ඔප්පු කර ඇත.

• මල්බෙරි බෙරි මේස හැඳි දෙකක් මෙයට පිළියමක් සහ මෑෂ්,
• වතුර වීදුරුවක් තම්බා, බෙරී ඉස්ම වත් කරන්න,
• පැය 3-4 ක් මිශ්රණය යොදන්න, පසුව වික්රියා සහ බීම.

Tincture වරකට සෙමින්, කුඩා බීම වලින් පානය කරයි. ඔබට සමානුපාතිකයන් වැඩි කර ගත හැකි අතර මුළු දවස පුරාම විශාල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය. නමුත් බොහෝ විට එය පිසීමෙන් පසු නිවැරදි ය.

ටැනින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බැවින් ටින්කටර් වෙනත් බීම සමඟ, විශේෂයෙන් සාමාන්‍ය තේ සමඟ මිශ්‍ර නොකරන ලෙස වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. මෙම ද්‍රව්‍යය මල්බෙරි වල සුව ගුණ උදාසීන කරයි.

නිවසේදී ඔබට දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා රසකාරක භාවිතා කරමින් ජෙලි, ජෙලි සහ ජෑම් ආහාර පිසීමට හැකිය. නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ අතුරුපසවල කැලරි ප්‍රමාණය ප්රවේශමෙන් ගණනය කළ යුතුය.

මල්බෙරි දියවැඩියාව

නිෂ්පාදනයේ වාසි සහ හානිය බොහෝ විශේෂ .යින් විසින් පුළුල් ලෙස සාකච්ඡා කරනු ලැබේ. බෙරි වල වාසිදායක ගුණාංග දියවැඩියාව සඳහා මිල කළ නොහැකිය. මල්බෙරි සංයුතියට ප්‍රතිඔක්සිකාරක රාස්වෙටරෝල්, රයිබොෆ්ලැවින්, විටමින් ඇතුළත් වේ. කළු බෙරී වල පැන්ටොතනික් සහ ෆෝලික් අම්ල, ටොකෝෆෙරෝල්, පයිරොඩොක්සින්, කොලීන්, සෙලේනියම්, මැන්ගනීස්, පොටෑසියම්, තඹ, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, සෝඩියම්, කැල්සියම් අඩංගු වේ.

දියවැඩියා රෝගයේ ඇති ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග නම් මල්බෙරි ආධාරයෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩුවීමයි. එවැනි බලපෑමක් නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ පමණි. දියවැඩියා රෝගියෙකු ඉදුණු පලතුරු පමණක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, මෙය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු වේ. මෙය මිනිස් සිරුරේ ස්කන්ධය ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. පුද්ගලයෙකුට මිහිරි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමට ආශාවක් තිබේ නම්, ඔහුට එය මල්බෙරි සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඔබ නිරන්තරයෙන් පලතුරු අනුභව කරන්නේ නම්, මෙය සීනි රෝගයකදී රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු වේ. නිෂ්පාදනයට ස්තූතියි, ව්යාධි විද්යාවේ සංකූලතා වැළැක්වීම සපයනු ලැබේ.

ශාකයේ පලතුරු පරිභෝජනය කිරීමට රෝගීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. Sheet ෂධ තහඩු, අංකුර, අතු වලින් සකස් කෙරේ. නිෂ්පාදිතය සාධාරණ මාත්‍රාවලින් භාවිතා කරන විට එය මිනිස් සිරුරට හානියක් නොවේ.

ප්රතිවිරෝධතා

මෙම බෙරී ආම්ලික නොවන බැවින් ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල කෝපයක් ඇති නොකරයි. නමුත් ඇගේ ඇටකටු තවමත් ගිනි අවුලුවන ප්‍රදේශවලට තුවාල කළ හැකි අතර, එම නිසා ආමාශ ආන්ත්රයික ව්යාධි විද්යාව උග්රවීමත් සමඟ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හැර බෙරි භාවිතා කිරීම නුසුදුසුය.

මල්බෙරි, අනෙකුත් බෙරි මෙන් නොව, ප්‍රධාන වශයෙන් රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර, ඊට වෙනස්ව, විශේෂයෙන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ එය වැඩි කළ හැකිය. එබැවින් අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන් රුධිර පීඩනය පාලනය කරමින් අවම වශයෙන් පලතුරු අනුභව කළ යුතුය.

අධික ලෙස ඉදුණු බෙරි දියවැඩියාවට භයානක විය හැකි බැවින් අඩු සීනි අන්තර්ගතයක් හෝ ඉදුණු පලතුරු සහිත ප්‍රභේද කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. නමුත් ඉදුණු බෙරි විශාල ප්‍රමාණවලින් මල බද්ධයට හේතු විය හැකි අතර ඉදුණු පලතුරු විරේචකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

මල්බෙරි තරමක් ශක්තිමත් අසාත්මිකතාවයක් ලෙසද සැලකේ, එය අසාත්මිකතා වලට ගොදුරු වන පුද්ගලයින්ට භයානක විය හැකිය.

මල්බෙරි පලතුරු වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට අකමැති බැවින් ඒවා තනි අතින් හැඳින්විය හැකිය. හිස් බඩක් මත හෝ සීතල වතුර පානය නොකළ යුතුය. මන්දයත් එවැනි නොසැලකිලිමත්කම ආමාශය හා බඩවැල් වලින් පිරී ඇති හෙයින් සමතලා වීම, උදර වේදනාව, පාචනය වැනි දේවලින් විදහා දක්වයි.

, , , , ,

සාමාන්ය ලක්ෂණය

මල්බෙරි හෝ මල්බෙරි - සුදු හෝ ලිලැක් වර්ණයෙන් යුත් මිහිරි පලතුරු. ඒවා දෘශ්‍යමය වශයෙන් ගස් මත වැඩෙන රාස්ප්බෙරි වලට සමාන වේ. එය රසයි. සමහර රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සමහර විට භාවිතා වේ.

මල්බෙරි දියවැඩියාව සුව නොකරන බවට ඔබ වහාම අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඇයට ඇගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් කියවීම ප්‍රමාණවත් තරම් සාමාන්‍ය මට්ටමක තබා ගත නොහැක. මේ නිසා එය පූර්ණ drug ෂධයක් ලෙස සැලකිය නොහැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ශාකයේ පොහොසත් සංයුතිය මිනිස් සිරුරට වාසිදායක බලපෑම් ගණනාවක් ඇති කරයි. මල්බෙරි වල ප්‍රධාන කොටස් වනුයේ:

• ජලය
• කාබෝහයිඩ්රේට්
• කාබනික අම්ල
• පෙක්ටින්
• විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණය.

මල්බෙරි ප්‍රසන්න මිහිරි රසයක් ඇත. එය හොඳ කෑමක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. නිෂ්පාදනයේ අඩු කැලරි ප්‍රමාණය (ග්‍රෑම් 100 කට 52 kcal) ඕනෑම රෝගියෙකුට එය පරිභෝජනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය විශේෂයෙන් සත්ය වන්නේ අධික ශරීර බර තිබීමයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ මල්බෙරි භාවිතය වඩාත් යුක්ති සහගත ය. මල්බෙරි සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණයට සහභාගී වේ. ඒ හා සමාන බලපෑමක් කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට හිතකර ලෙස බලපායි.

ශාකයේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ එහි ඕනෑම කොටසක් චිකිත්සක අරමුණු සඳහා භාවිතා කිරීමේ හැකියාවයි:

මේ නිසා, විවිධාකාර ජන වට්ටෝරු තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු සැබවින්ම හොඳ හයිපොග්ලයිසමික් ​​බලපෑමක් ලබා නොදෙන බව තේරුම් ගත යුතුය.

මල්බෙරි වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

දියවැඩියාවේ මල්බෙරි විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ රෝගීන් සඳහා එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්රධාන දෙය වන්නේ ප්රතිවිරෝධතා නොමැති වීමයි. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං lation නය කිරීම වර්ග දෙකකි.

මුලදී, අග්න්‍යාශයේ බී සෛල අක්‍රිය වීමක් සිදු වේ. ඔවුන් ප්රමාණවත් ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය කරයි. මෙය රෝග ලක්ෂණ වල ප්‍රගතිය සමඟ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ යයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් විශේෂිත හෝමෝනයක බලපෑමට පටක නොගැලපීම වර්ධනය කරයි. මාත්‍රා කළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, සමබර ආහාර වේලක් සහ ations ෂධ මගින් රෝගියාගේ තත්වය වෙනස් කළ හැකිය.

මල්බෙරි ගසෙහි වාසිදායක ගුණාංග සමස්ත රෝගියාගේ ශරීරයටම සංකීර්ණ බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි. ප්රධාන ඒවා නම්:

• ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු වීම. මල්බෙරි බෙරි මගින් ඉන්ද්‍රියයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය ආවරණය වන අතර ගැස්ට්‍රයිටිස් සමාන්තරව වර්ධනය වීමත් සමඟ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
• රුධිරයේ භූ විද්‍යාත්මක ගුණාංග නිවැරදි කිරීම. මල්බෙරි වල යකඩ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. එය එරිත්රොපොයිසිස් වලට හිතකර ලෙස බලපායි, හිමොග්ලොබින් දර්ශකය වැඩි කරයි,
• කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නිවැරදි කිරීම. මල්බෙරි වල බලපෑම නිසා පටක වල ග්ලූකෝස් ඩිපෝ ප්‍රමාණය වැඩිවේ. එය ග්ලයිකෝජන් ලෙස රඳවා තබා ගනී. මෙය රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය අර්ධ වශයෙන් අඩු කරයි,
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම. මල්බෙරි යනු විටමින් සී ප්‍රභවයකි. එය වෛරස් හා බැක්ටීරියා වල බලපෑමට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, බෝවන ක්‍රියාවලීන් සුලභ නොවේ. බෙරී වලට ඔවුන්ගේ ව්‍යාප්තිය අඩු කළ හැකිය,
• රුධිර පීඩනය නිවැරදි කිරීම. නිෂ්පාදනයේ සංයුතියේ ඇති පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ටෝනමීටරයේ දර්ශක අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ අතරම, taking ෂධ ගැනීම ගැන යමෙකු අමතක නොකළ යුතුය.

සුදු මල්බෙරි බෙරි අපේක්ෂකයෙකු ලෙස භාවිතා කරයි. පිරිමි විභවය උත්තේජනය කිරීම සඳහා නිසි ලෙස සකස් කළ මල්බෙරි කොළ භාවිතා කළ හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.

මල්බෙරි මත පදනම් වූ medicines ෂධ සැකසීම සඳහා වෙනස් විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. වඩාත්ම ජනප්රිය පහත දැක්වේ.

කොළ තේ

පහසුම වට්ටෝරු වලින් එකක්. අමුද්රව්ය:

• මල්බෙරි කොළ
• උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක්.

ඉවුම් පිහුම් ක්‍රියාවලිය ඉතා සරල ය:

1. ජලයෙහි යට ශාකයේ කොළ කිහිපයක් මෙයට පිළියමක්,
2. උතුරන වතුර ඔවුන් මත වත් කරන්න,
3. මිනිත්තු 10 ක් දක්වා අවධාරනය කරන්න.

සුපුරුදු වෙනුවට ඔබට එවැනි තේ පානය කළ හැකිය. ප්රතිකාර පා course මාලාව දින 21 ක් දක්වා පැවතිය හැකිය.

නිවසේදී නිර්මාණය කිරීමට පහසු සරල හා tool ලදායී මෙවලමක්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් අමුද්රව්ය අවශ්ය වේ:

• මල්බෙරි බෙරි හැදි 2 ක්,
• උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක්.

නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය පහත පරිදි වේ:

1. පොඩි කරන තුරු බෙරි දණ ගසන්න,
2. උතුරන වතුර ඔවුන් මත වත් කරන්න,
3. පැය 2-3 ක් අවධාරනය කරන්න,
4. පෙරණය.

ඔබ එවැනි medicine ෂධයක් දිනකට වරක් උදෑසන ආහාර වේලකට පෙර භාවිතා කළ යුතුය.

ආරක්ෂිත පියවර

මල්බෙරි යනු දියවැඩියා රෝගීන්ට ආහාරයට ගත හැකි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක්. ප්රධාන දෙය වන්නේ එය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකිරීමයි. මල්බෙරි ගසේ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය 51 කි. දිනකට ස්වාභාවික ප්‍රණීත ග්‍රෑම් 200 කට වඩා භාවිතා නොකළ යුතුය.

පහත සඳහන් ගැටළු ඇති මල්බෙරි රෝගීන් contraindicated:

• දියවැඩියාව දිරාපත් වූ ආකාරය,
• උග්ර අග්න්‍යාශය
• පුද්ගල නොඉවසීම.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමට පෙර, negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබ පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

වටිනා ශාක සංයුතිය සහ කැපී පෙනෙන ලක්ෂණ

සුව කරන බෙරි අතුරින් මල්බෙරි පලතුරු මෘදු, සියුම් පැණි රස හා අඩු අම්ල මට්ටමකි. සියුම් ශාකයක් විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පමණක් නොව ශාක ප්‍රෝටීන වලින් ද පොහොසත් ය.

මෙය සිත්ගන්නා සුළුය! ශතවර්ෂ ගණනාවකට පෙර චීනයේ මල්බෙරි සේද පණුවන් දළඹුවන් පෝෂණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලද අතර, එවැනි පහසු සහ තෘප්තිමත් ආහාරයකට ස්තුති කරමින් තෝරාගත් සේද කෙඳි නිපදවන ලදී.

මල්බෙරි වල් හා වගා කරයි. නිදහසේ වැඩෙන ගස් මීටර් කිහිපයක් උසින් යුක්ත වන අතර වගා කරන ලද වාමන ප්‍රභේද “අ ep න” අතු වර්ගයක් වර්ධනය කරයි. මල්බෙරි බෙරි රතු පැහැයට හුරු කළු - වඩා ආම්ලික හා ලිලැක්-සුදු - ප්‍රසන්න සියුම් පැණි රසයකින් යුක්ත වේ.

ශාකයේ සංයුතිය සහ එහි පලතුරු ඇතුළත් වන්නේ:

1. බී, බී 2 කාණ්ඩයේ විටමින් විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් බිඳවැටීමට සහ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමේ සමතුලිතතාවයට හේතු වේ.
2. විටමින් ඒ, ඊ, පීපී, සී සහ කේ.
3. එවැනි ඛනිජ වන්නේ යකඩ, මැන්ගනීස්, සෙලේනියම්, තඹ, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස් සහ සෝඩියම් ය.
4. පැන්ටොතනික් මෙන්ම ෆෝලික් අම්ලය.
5. පිරිඩොක්සීන්.
6. කොලීන්.
7. රෙස්වෙටරෝල් ප්‍රතිඔක්සිකාරකය.

මල්බෙරි වල අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් මෙන්ම ආක්‍රමණශීලී පලතුරු අම්ල වල අඩු අන්තර්ගතයක් ඇත, එබැවින් එය සුලු පත්රික ශ්ලේෂ්මල කෝපයට පත් නොකරන අතර ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, ආමාශ ආන්ත්රයික හා අධික ආම්ලිකතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා පවා භාවිතා කිරීමට ඇඟවුම් කරයි. ඒ අතරම, බෙරී ප්‍රෝටීන් සහ සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් කුසගින්න හොඳින් තෘප්තිමත් වන අතර ශරීරය සංතෘප්ත වේ.

සාමාන්‍යයෙන් මල්බෙරි සහ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

දියවැඩියාවේ මල්බෙරි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

බෙරි
පලතුරු පොඩි කළ අර්තාපල් වල, යුෂ ලබා ගන්න, සජීවී ජෑම්. කෙසේ වෙතත්, මල්බෙරි යනු සැහැල්ලු ගිම්හාන බෙරී වර්ගයකි. සාමාන්යයෙන් එය ටින් කර නැත, එයට රසකාරක අවශ්ය නොවන අතර එය රසවත් ය. එමනිසා, දියවැඩියා රෝගීන් මල්බෙරි වලින් කොම්පෝට් හෝ යුෂ මෙන්ම අතුරුපස වෙනුවට නැවුම් පලතුරු වලට කැමති විය හැකිය.

ත්යාගශීලී මල්බෙරි බෝගයක් දිගු කාලයක් සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා එය වියළනු ලැබේ. මෙය ස්වාභාවිකවම උණුසුම්, වාතාශ්රය ඇති ප්රදේශයක මෙන්ම උඳුනක හෝ විදුලි වියළනයක කළ හැකිය. මෙම ස්වරූපයෙන් බෙරි ඒවායේ සුව ගුණයන් ආරක්ෂා කරන අතර කැඳ හෝ කිරි අතුරුපසට එකතු කර උණුසුම් පානයක් සෑදීමට භාවිතා කළ හැකිය.

දැන ගැනීම හොඳය: මල්බෙරි - එහි බෙරි සහ හරිතයන් දෙකම තේ දළු සමඟ මිශ්‍ර නොකළ යුතුය, මන්ද තේ වල අඩංගු ටැනින් බෙරී වල සුව ගුණයට ප්‍රතිරෝධයක් දක්වයි. මෙම ශාකයේ බීම ආකලන නොමැතිව වඩාත් සුදුසු වේ.

මල්බෙරි කුඩු
මල්බෙරි කුඩු වල අද්විතීය පෝෂණ අතිරේකය සුව කිරීමට සැලකිය යුතු දායකත්වයක් සපයයි. ඔවුන් එය නිවසේදී පිසින නමුත් ඔබට එවැනි drug ෂධයක් විකිණීමෙන් සොයාගත හැකිය. කුඩු medic ෂධීය පැළෑටි ෆාමසියකින් පමණක් මිලට ගන්න - නිර්දෝෂී විකුණුම්කරුවන්ට ප්‍රකාශිත .ෂධයක් මුවාවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පැල ලබා දිය හැකිය.

නිවසේ මල්බෙරි කුඩු පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ශාකයේ අංකුර, ශාක පත්ර සහ නැවුම් රිකිලි වියළා ගත යුතුය. මල්බෙරි සාමාන්‍යයෙන් ගෘහස්ථව සහ උඳුන තුල හොඳින් වියළී යයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, උෂ්ණත්වය අංශක 40-45 දක්වා සකස් කිරීම වඩාත් සුදුසු වන අතර දොර තදින් වසා නොගන්න.

වියළි හරිතයන් ඉතා පහසුවෙන් කුඩු වීමට පටන් ගනී. ඔබට කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක, මෝටාර් එකක හෝ අතින් කුඩු කර ඇඹරීමට පුළුවන. අවශ්ය නම්, කොළ කුඩු අනුකූලතාවයකට තලා දැමිය හැකිය, නැතහොත් ගොරෝසු අංශු ඉතිරි කළ හැකිය.

එවැනි මිශ්‍රණයක් කුළුබඩුවක් ලෙස ආහාරයට එකතු වේ. එහි උච්චාරණය කරන සුවඳක් හෝ රසයක් නොමැති අතර පිඟාන නරක් නොකරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, මල්බෙරි කුඩු ශරීරයට විශාල වාසි ගෙන දෙන අතර, රුධිර සංයුතියේ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය පාලනය කිරීම, යාත්රා විනාශයෙන් ආරක්ෂා කිරීම සහ විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත.

ගස් පොතු, මුල් සහ රිකිලි වල වාසි
මල්බෙරි පොතු වල වියළි මූලයකින් හෝ ඉහළ ස්ථරයකින් දියවැඩියාවේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කසාය සාදනු ලැබේ. කැඩුණු හෝ බිම් මූල 1 ෆොස්ෆේට් සමානුපාතිකව ගනු ලැබේ. වතුර වීදුරුවකට, උතුරන වතුරට එකතු කර විනාඩි 20 ක් උනු, ඉන්පසු තවත් පැය එකහමාරක් පානය කිරීමට ඔවුන් බල කරයි. එවැනි කසාය සති 4 ක් සඳහා දිනකට වීදුරු 2 ක් හෝ 3 ක් පානය කරන්න.

කලින් කොළ වලින් නිදහස් කර සෙන්ටිමීටර 3 කැට කපා තරුණ වියළන ලද රිකිලි මේ ආකාරයෙන් සාදනු ලැබේ:

1. පැළ 3-4 කූරු සිසිල් ජලය මිලි ලීටර් 450 ක් වත් කරයි.
2. නභිගත කරන්න.
3. තාපය අඩු කර විනාඩි 10 ක් පමණ උනු.
4. සුප් හොද්ද සිසිල් වන විට අවධාරනය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු එය che න චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම සහ දවස පුරා මඳක් පානය කිරීම. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව සති 2-3 කි.

සුප් හොද්ද රස නැති බව පෙනෙන පරිදි, ඔබට මී පැණි හෝ ෆ ruct ක්ටෝස් ටිකක් එකතු කළ හැකිය.

මල්බෙරි තේ
දියවැඩියාව සමඟ ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීම සඳහා තරුණ මල්බෙරි කොළ වලින් තේ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සේදූ හා කැඩුණු හරිතයන් උතුරන වතුරෙන් වහාම තාපයකට වත් කර පැය කිහිපයක් ඉතිරි වේ, නැතහොත් කොළ මිනිත්තු 5 ක් පමණ ජල ස්නානයක තම්බා ගනු ලැබේ.

ඔවුන් කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර උණුසුම් බීම පානය කරයි, වසන්තයේ හෝ ගිම්හානයේදී සති කිහිපයක් පා course මාලාව දිගටම කරගෙන යයි, තරුණ මල්බෙරි ශාක පත්‍ර සඳහා ප්‍රවේශය ඇති විට. අවශ්ය නම්, ඔබට ස්වභාවික මී පැණි සමඟ තේ පැණි රස කළ හැකිය.

මල්බෙරි වලින් රසවත් පළතුරු තේ එකක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා පළතුරු මේස හැදි 2 ක් ගෙන පොඩි කළ අර්තාපල් වල අඹරා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න. මෙම මිශ්රණය පැය 3-4 ක් පුරවා ඇති අතර, පසුව එය එකවර වාඩි වී සෙමින් පානය කරයි. පෙරහන් එය වටින්නේ නැත, මන්ද බෙරී ෂෙල් වෙඩි වල ප්‍රයෝජනවත් තන්තු නිසි ලෙස ජීර්ණයට දායක වන අතර සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එවැනි තේ නිතිපතා පානය කළ හැකිය, එය ශරීරයට ධනාත්මක වැළැක්වීමේ සහ චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත, විශේෂයෙන් දියවැඩියාව සමඟ.

දැන ගැනීම වැදගත්ය: වෙනත් අනතුරු ඇඟවීම් නොමැති නම්, ගෙදර හැදූ සියලුම drugs ෂධ - කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ නැවුම් මිරිකා යුෂ දින 1 ක් තුළ පානය කළ යුතුය. ශරීරයට වාසි වන්නේ නැවුම් නිෂ්පාදනයක් පමණි.

වීඩියෝව නරඹන්න: දවන වරගය දයවඩයවත මරනතක සකලතවයන හට ගනනත පළවන. (නොවැම්බර් 2024).