රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන ටැබ්ලට්: වඩාත් effective ලදායී .ෂධ ලැයිස්තුවක්
විශේෂ ists යින් කොලෙස්ටරෝල් "හොඳ" සහ "නරක" ලෙස වර්ග කරයි. පළමුවැන්න ඉහළ l නත්ව ලිපොප්රෝටීන (HDL) වලින් සමන්විත වන අතර විටමින් ඩී සහ හෝමෝන ගණනාවක් සංශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා මෙන්ම මිනිස් සිරුරේ ප්රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා ද වගකිව යුතු ය. නරක කොලෙස්ටරෝල් වලට අඩු dens නත්ව ලිපිඩ අඩංගු වන අතර එය රුධිර නාල වලට අහිතකර ලෙස බලපායි, ඒවායේ මට්ටම පහත හෙළිය යුතුය.
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන drugs ෂධ කාණ්ඩ සහ වර්ගීකරණය
කොලෙස්ටරෝල් යනු අක්මාව මගින් නිපදවන හෝ ආහාර සමඟ එයට ඇතුළු වන ප්රෝටීන් ද්රව්යයකි. එතැන් සිට ඔහු පිත්තාශයේ හා duodenum හරහා ගමන් කර ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලියට සහභාගී වේ. ලිපොප්රෝටීන ඔවුන්ගේ කාර්යභාරය ඉටු කිරීමෙන් පසු සැකසූ නිෂ්පාදන සමඟ ශරීරයෙන් ඉවත්ව යයි.
රුධිර කොලෙස්ටරෝල්
අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම හෝ කෝපය පල කලේය අවහිර වීමත් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් ශරීරයේ රඳවා තබාගෙන රුධිර නාල වල බිත්ති මත රැඳේ. එමඟින් ඔවුන්ගේ බාධා සහ ඉෂ්මීමියා, හෘදයාබාධ හා ආ ro ාත වැනි රෝග ඇති වේ. වැඩිහිටියෙකුගේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් පිළිබඳ සාමාන්ය දර්ශකයන්ට අනුරූපව පහත පරිදි වේ:
- සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා: 5.2 Mmol / L ට අඩු
- ඉහළ ity නත්ව ලිපොප්රෝටීන - 1 mmol / l ට වැඩි
- අඩු ity නත්වයක් සහිතව - 3.5 mmol / l ට අඩු
- ට්රයිග්ලිසරයිඩ - 2 Mmol / L ට අඩු
මෙම ශේෂය පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර, උල්ලං lations නය කිරීම් වලදී එය යථා තත්වයට පත් කළ යුතුය. මේ සඳහා drugs ෂධ සහ නියෝජිතයින්ගේ කණ්ඩායම් සංවර්ධනය කර ඇත:
- ස්ටැටින් යනු කොලෙස්ටරෝල් නිපදවන එන්සයිම වල ක්රියාකාරිත්වය අවහිර කරන group ලදායී කණ්ඩායමකි.
- Probucol - ට්රයිග්ලිසරයිඩ තත්වයට බලපාන්නේ නැති නරක හා හොඳ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමේ මාධ්යයකි.
- ෆයිබ්රේට්ස් - රුධිරයේ ඇති ට්රයිග්ලිසරයිඩ ප්රමාණය අඩු කරන drugs ෂධ සමූහයකි.
- නිකොටිනික් අම්ලය සහ බෙන්සාෆ්ලැවින් විටමින් බී කාණ්ඩයට අයත් වන අතර ඒවායේ දිගුකාලීන භාවිතය නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
- බඩවැල් කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය මර්දනය කරන ations ෂධ. ඒවා කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාද වී අවශෝෂණය කර ගැනීමට දායක වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සාන්ද්රණය අඩු වේ.
- කෝපය පල කලේය අම්ල සක්රීයව ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. මෙම අම්ල නොමැතිකම සමඟ අක්මාව විශාල ප්රමාණවලින් සෞඛ්ය සම්පන්න කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය ආරම්භ කරයි.
එබැවින් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා drugs ෂධ ලැයිස්තුව ඉතා විශාලය. වඩාත් සුදුසු පිළියමක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ රුධිර ගණනය කිරීම් සහ විශේෂිත ජීවියෙකුගේ අවශ්යතා මත පදනම්ව වෛද්යවරයකු සමඟ ය.
ස්ටැටින්, ඒවායේ ගුණාංග සහ යෙදුම් විශේෂාංග
අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් හා සම්බන්ධ ව්යාධි විද්යාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් effective ලදායී හා ජනප්රිය සමූහය ලෙස ස්ටැටින් සැලකේ. ශරීරයේ එල්ඩීඑල් (අඩු l නත්ව ලිපිඩ) සංශ්ලේෂණය නැවැත්වීම ඒවායේ ක්රියාකාරී බිඳවැටීමට හා රුධිර ප්රවාහයෙන් මුදා හැරීමට හේතු වේ. ඔවුන්ගේ සංවර්ධනයේ දිනයට සමානුපාතිකව සහ වෛද්ය විද්යාවේ ආරම්භක භාවිතය, අරමුදල් කොන්දේසි සහිතව පරම්පරා 4 කට බෙදා ඇත:
- පළමු පරම්පරාවේ ස්ටැටින් අතර ප්රවස්ටැටින්, සිම්වාස්ටැටින් සහ ලොවාස්ටැටින් ඇතුළත් වේ. කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඒවායේ බලපෑම නව drugs ෂධවලට වඩා තරමක් දුර්වල වන අතර අතුරු ආබාධ බොහෝ විට නිරීක්ෂණය වන අතර ඒවා වඩාත් කැපී පෙනේ.
- දෙවන පරම්පරාවට ෆ්ලුවස්ටැටින් මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ (නිදසුනක් ලෙස, ලෙස්කොල් ෆෝර්ට්). සක්රීය ද්රව්යයේ සාන්ද්රණය වැඩි වීම හේතුවෙන් මෙම අරමුදල් දිගු බලපෑමක් ඇති කරයි. අතුරු ආබාධ ඇතිවීම නිසා ඒවා බොහෝ විට විවේචනයට ලක් වේ.
- තෙවන පරම්පරාවේ ස්ටැටින් වලට අටෝර්වාස්ටැටින් (ඇටෝරිස්, ඇටෝමැක්ස්, ටියුලිප්, ලිප්ටෝනෝර්ම් ආදිය) ඇතුළත් වේ.මෙම drugs ෂධවලට ට්රයිග්ලිසරයිඩ හා එල්ඩීඑල් මට්ටම අඩු කිරීමට පමණක් නොව ක්රමානුකූලව හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමට ද හැකිය.
- රොක්සර්, අකෝට්, රොසුලිප්, ටෙවාස්ටර් වැනි සිව්වන (නව) පරම්පරාවේ drugs ෂධ අතර. ඔවුන්ගේ ප්රධාන ක්රියාකාරී සං is ටකය වන්නේ රෝසුවස්ටැටින් ය. විද්යාව නිශ්චලව නොසිටින අතර නවතම වර්ධනයන් උපරිම ආරක්ෂාව සහ කාර්යක්ෂමතාව ඒකාබද්ධ කරයි.
රාත්රියේදී වැඩි කොලෙස්ටරෝල් සංස්ලේෂණය කර ඇති බැවින් දහවල් කාලයේදී ස්ටැටින් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. අතුරු ආබාධ අවම කිරීම හෝ තුරන් කිරීම සඳහා, ප්රතිකාර අතරතුර, වෛද්යවරු ඔබට දිනපතා මිලිග්රෑම් 200 ක මාත්රාවකින් Coenzyme Q10 ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙති.
පළමු පරම්පරාවේ drugs ෂධ ස්වාභාවික සංරචක මත පදනම්ව නිපදවන අතර, පසුව ඇති සියලුම ඒවා කෘතිම ඒවා මත නිපදවනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා ආරක්ෂිත බවයි. නියත වශයෙන්ම ස්වාභාවික ටැබ්ලට් නොපවතින අතර, ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම medicines ෂධවලට යම් යම් අතුරු ආබාධ සහ ප්රතිවිරෝධතා ඇත, එබැවින් ඒවා ගත යුත්තේ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි පමණි.
ෆයිබ්රොයික් අම්ල භාවිතය
රුධිර සංයුතියේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ස්ටැටින් සමඟ ෆයිබ්රේට් බහුලව භාවිතා වේ (ෆයිබ්රොයික් අම්ලයේ පදනම මත නිපදවන drugs ෂධ). Drugs ෂධවල ක්රියාකාරිත්වය අරමුණු කර ගෙන ඇත්තේ එච්ඩීඑල් (වාසිදායක කොලෙස්ටරෝල්) මට්ටම එකවර වැඩි කිරීමත් සමඟ එල්ඩීඑල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ නිෂ්පාදනය මැඩපැවැත්වීමයි.
ක්ලෝෆිබ්රේට් මෙම කණ්ඩායමේ පළමු නියෝජිතයා වූ අතර එය සනාල ධමනි ස්රාවය කිරීම සඳහා විශ්වීයව භාවිතා කරන ලද නමුත් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති කළේය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙවලම තවදුරටත් සංවර්ධනය කරන ලද අතර එමඟින් නව තන්තු තන්තු බිහිවීමට හේතු විය: බෙසාෆිබ්රාට්, ෆෙනෝෆිබ්රාට්, සිප්රොෆිබ්රාට් සහ ගැම්ෆොබ්රොසිල්. මෙම drugs ෂධ මිනිස් සිරුරට අඩු විෂ සහිත හා ආරක්ෂිත වන අතර ප්ලාස්මා වල ඇති මේද අම්ල ප්රමාණය අඩු කිරීමට සහ දියවැඩියාව සඳහා නියම කරන drugs ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කිරීමට ඒවාට හැකි වේ.
ෆයිබ්රොයික් අම්ලයේ ව්යුත්පන්නයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඇති ප්රධාන අතුරු ආබාධ:
- වේදනාව: හිස, මාංශ පේශි සහ උදරය
- ඉදිමීම, සමතලා කිරීම
- ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ මුඛයේ වියළි බවක් දැනීම
- ඔක්කාරය හා කරකැවිල්ල
- අසාත්මිකතා
ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්, වැඩිවිය පැමිණීමේ කාලය තුළ තරුණ තරුණියන්, දරුණු රක්තපාත හා වකුගඩු අකර්මන්යතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා ෆයිබ්රොයික් අම්ලය පදනම් කරගත් drugs ෂධ නියම නොකෙරේ. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ හා ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ඇති පුද්ගලයින් තුළ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ඒවා ප්රවේශමෙන් හා අවම මාත්රාවකින් භාවිතා කරයි.
ෆයිබ්රොයික් අම්ල මත මුදා හරින අරමුදල් සියලුම .ෂධ සමඟ සංයුක්ත නොවේ. එබැවින් වෛද්යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ඒවා භාවිතා කිරීම අතිශයින්ම නුසුදුසු හා භයානක ය.
කෝපය පල කලේය අම්ල
නූතන වෛද්ය විද්යාවේ බහුලව භාවිතා වන කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා බයිල අම්ල අනුක්රමික (FFAs) භාවිතා කරයි. ඒවා ස්වාධීනව හා සංකීර්ණ චිකිත්සාව අතරතුරදී සහායකයකු ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මෙම කණ්ඩායමට කොලෙස්වෙලම්, කොලෙස්ටිරාමයින් සහ කොලෙස්ටිපෝල් වැනි drugs ෂධ ඇතුළත් වේ.
මෙම වචනය වෙන් කොට ඇත, එය “හුදකලා” ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකිය, එනම්, එෆ්එෆ්ඒ විසින් පිළිවෙලින් බඩවැල් හා අක්මාව මගින් කොලෙස්ටරෝල් සමඟ කෝපය පල කලේය අවශෝෂණය වීම වළක්වයි, එයින් විශාල ප්රමාණයක් රුධිරයට ඇතුල් නොවී ශරීරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. මේ අනුව, එල්ඩීඑල් පිළිවෙලින් මිනිස් සිරුරෙන් ඉවත්ව යන අතර රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු වේ.
එෆ්එෆ්ඒ වල ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ ඒවා රුධිරයට අවශෝෂණය නොවීම සහ එම නිසා පරම ආරක්ෂිත වීමයි. මෙම drugs ෂධ ළමුන් සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා පවා නියම කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම කාණ්ඩයන් FFA ආහාරයට ගැනීම ෆෝලික් අම්ලය හා යකඩ අඩංගු සූදානම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
FFA මගින් ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ පිළිබඳ කෙටි ලැයිස්තුවක්:
- මල බද්ධය සහ අතීසාරය (තාවකාලික ආහාර ජීර්ණ කලබල)
- අජීර්ණ හෝ ඔක්කාරය
- සමතලා කිරීම සහ ඉදිමීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ සියල්ලම මෘදු හා වේගයෙන් ස්වභාවධර්මයේ ගමන් කරන අතර, මෙම drugs ෂධ ගැනීමෙන් බරපතල අතුරු ආබාධ දක්නට නොලැබුණි. ප්රතිවිරෝධතා අතර, ද්වීපාර්ශ්වික පත්රිකාවේ ආබාධ, බාධා කිරීම්, වකුගඩු හා රක්තපාත ප්රමාණවත් නොවීම සහ නිදන්ගත බද්ධයට ඇති ප්රවණතාවය සටහන් වේ.
අන්ත්රය තුළ කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය කිරීම මර්දනය කරන ක්රම
මෙම අරමුදල් මගින් ආහාර වලින් බඩවැල් බිත්තියට කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය වීම වළක්වයි, එය අක්මාව වෙත නැවත පැමිණීම හා රුධිරයට මුදා හැරීම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. බඩවැලේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය (ISAH) අඩු කරන නිෂේධකයන් ලෙස, ලිපොබෝන් සහ එසෙට්රෝල් මෙන්ම ගුවාරම් ආහාර අතිරේකය ද භාවිතා කරයි.
මෙම අරමුදල්වල ඇති වාසි අතර:
- ඒවා ප්රායෝගිකව රුධිරයට අවශෝෂණය නොවන බැවින් ඉහළ ආරක්ෂාව.
- ස්ටැටින් සහ වෙනත් .ෂධ සමඟ සංයෝජනය වන සංකීර්ණ චිකිත්සාව තුළ ඒවා භාවිතා කිරීමේ හැකියාව.
- අක්මාව අසමත්වීම හා රෝග ඇති පුද්ගලයින් අතර භාවිතා කිරීම සඳහා contraindications නොමැති වීම.
බඩවැලේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය කර ශරීරයෙන් ඉවත් කරන තරමක් tool ලදායී මෙවලමක් වන්නේ ගුවාරම් අතිරේකයයි. එහි අවිවාදිත වාසි:
- කෝපය පල කලේය අම්ල බැහැර කිරීම
- ආහාර රුචිය අඩු වීම (අධික බර ඇති අය බොහෝ විට අධික කොලෙස්ටරෝල් වලින් පීඩා විඳිති)
- වෙනත් .ෂධ සමඟ විශිෂ්ට අනුකූලතාවයක්
- භාවිතයේ පහසුව (කැටිති ඕනෑම පානයකට එක් කළ යුතුය)
අතිශය දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, අතුරු ආබාධ ද්රව මලපහ, ඔක්කාරය, බඩවැල්වල වේදනාව සහ සමතලා කිරීම වැනි ස්වරූපයෙන් නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් අතුරුදහන් වන අතර බොහෝ විට ඒවා තනිවම සිදුවන අතර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ක්රමානුකූලව හා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.
ISAH drugs ෂධ ස්ටැටින් වල effectiveness ලදායීතාවය උත්තේජනය කර වැඩි දියුණු කරයි, නමුත් ඒ සමඟම, ඒවා එකට භාවිතා කරන විට ඒවායේ අතුරු ආබාධ අවුලුවාලීමට හා උග්ර කිරීමට හැකිය. ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ කාන්තාවන්ට ඒවා contraindicated.
නිකොටිනික් අම්ලය
රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන තවත් drug ෂධයක් වන්නේ නිකොටින්තික් අම්ලය හෝ නියාසින් ය. නිකොටින්තික් අම්ලය මත පදනම්ව නිපදවන ugs ෂධ: නිකරිට්රෝල්, ඇසිපිමොක්ස්, එන්ඩුරාසින් රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය අඩු කරන අතර රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරයි.
නිකොටින්තික් අම්ලයට පොදු negative ණාත්මක ශරීර ප්රතික්රියා:
- ඉහළ ශරීරයේ සහ මුහුණේ තාපය සංවේදී වීම.
- අසාත්මිකතා.
- ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ (ගැස්ට්රයිටිස් සහ පෙප්ටික් වණ රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි).
- දියවැඩියාවේ ග්ලූකෝස් වැඩි වීම.
ලැයිස්තුගත විය හැකි අතුරු ආබාධ සැලකිල්ලට ගෙන, නිකොටින්තික් අම්ලය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අවම මාත්රාවලින් ආරම්භ වන අතර ඒවා ක්රමයෙන් වැඩි කරයි. චිකිත්සාව වෛද්යවරයෙකුගේ නිරන්තර අධීක්ෂණය හා අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කෙරේ. කල්පවත්නා ධනාත්මක ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා දීර් treatment ප්රතිකාර ක්රමයක් අවශ්ය වේ.
එන්ඩුරාසින් - නිකොටින්තික් අම්ලය මත පදනම් වූ නව පරම්පරාවේ drug ෂධයක් ගෙනයාමට වඩා පහසු වන අතර අවම වශයෙන් අනවශ්ය බලපෑම් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, ව්යතිරේකයකින් තොරව, එය මත පදනම් වූ සියලු සූදානම හෙපටයිටිස්, බරපතල හෘද රිද්මයේ කැළඹීම්, රක්තවාතය සහ duodenum සහ ආමාශයේ ඇති වන තුවාල වල නිදන්ගත ආකාර වලට ප්රතිවිරෝධී වේ.
අතිරේක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ ක්රම
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා අවශ්ය කොන්දේසි වනුයේ ආහාර ගැනීම, මධ්යස්ථ ශාරීරික වෙහෙසක් සහිත ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක්, අධික බරින් මිදීම සහ නරක පුරුදු අත්හැරීම (මත්පැන් සහ දුම් පානය) ය. අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන දෛනික ආහාර වේලෙහි මුහුදු හා ගංගා මාළු, අඩු මේද සහිත ආහාර මස්, එළවළු සහ පලතුරු, ධාන්ය වර්ග, හරිත තේ, විවිධ ධාන්ය වර්ග සහ අඩු මේද අන්තර්ගත කිරි නිෂ්පාදන අඩංගු විය යුතුය.
දෙළුම් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි
අලිගැට පේර සහ වල් බෙරි, පිස්ටා, ආමන්ඩ් සහ තල, ඕට් මස් සහ රනිල කුලයට අයත් හරිතයන් සහ ගෝවා, ඔලිව් තෙල් සහ මුහුදු මාළු අඩු කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. නිතිපතා නිසි පෝෂණය ශරීරයෙන් ධමනි ස්රාවය වන සමරු ques ලක ඉවත් කිරීමට සහ හොඳ ලිපිඩ නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ විට ඔබට .ෂධ භාවිතා නොකර ආහාර හා ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම මගින් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කළ හැකිය.
කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට අතිරේකව බහුලව භාවිතා වේ. ධනාත්මක සමාලෝචන අනුව විනිශ්චය කිරීම, ඒවායින් වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ: ෆයිබ්රොපෙකෙට්, ඇටෙරොක්ලෙෆිට්, වර්බෙනා - පිරිසිදු යාත්රා සහ වීටා ටෝරින් ය. මෙම ආකලන, එල්ඩීඑල් අවශෝෂණයට බාධා කිරීම සහ ඒවා අවශෝෂණය කර ගැනීම රුධිර වාහිනී සහ හදවතට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, අක්මාව සහ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ස්ථාවර කරයි.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ගැන අමතක නොකරන්න, මේ අවස්ථාවේ දී එය අඩු effective ලදායී නොව ආරක්ෂිත ය. අත්දැකීම් සහ වේලාව අනුව ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න:
- ප්රොපොලිස් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම මගින් යාත්රා පිරිසිදු වන අතර නිවසේදී එය සකස් කිරීම අපහසු නොවනු ඇත. ප්රොපෝලිස් මීමැසි පාලකයන්ගෙන් සහ මී පැණි අලෙවිකරුවන්ගෙන් වෙළඳපොලේ මිලදී ගත හැකිය. නිෂ්පාදිතය ඇල්කොහොල් සමඟ වත් කරනු ලැබේ (ඊට වඩා සියයට හැත්තෑවකි, නමුත් වොඩ්කා ද විය හැකිය) ද්රව ග්රෑම් 90 කට ප්රොපොලිස් ග්රෑම් 10 ක අනුපාතයකින්. කාමර උෂ්ණත්වයේ අඳුරේ දී සති දෙකක් සඳහා ඔබ drug ෂධය අවධාරනය කළ යුතුය. සෑම දිනකම කිහිප වතාවක්ම අන්තර්ගතය සමඟ බෝතලය දැඩි ලෙස සොලවන්නට අවශ්ය වේ.
දිනකට තුන් වතාවක් ගන්න, කෑමට පෙර, බින්දු හතක් වතුර වීදුරුවක දිය වී යයි. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස හතරකි. - වියළි යාපහුව බලකොටුව මූල කුඩු යනු කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට කදිම ක්රමයකි. ශාකයේ මුල හාරා, හොඳින් සෝදා වියළා, පසුව මෝටාර් හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් කුඩු තත්වයකට තලා දැමිය යුතුය. නිමි ස්කන්ධයේ තේ හැන්දක සෑම ආහාර වේලකටම පෙර මාස හයක් පානය කළ යුතුය.
- කොලෙස්ටරෝල් ගැටළුව විසඳීම සඳහා රෝවන් බෙරි ද බෙහෙවින් are ලදායී වේ. ආහාර වේලකට පෙර ඒවා කැබලි පහකින් නැවුම්ව ආහාරයට ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට රසවත් medicine ෂධයක් පිළියෙළ කළ හැකිය: බෙරි මස් ඇඹරුම් යන්තයකින් කපා මී පැණි සමඟ 2/1 අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස මිශ්රණය ශීතකරණය තුළ තබා 1 ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. කෑමට පෙර. මෙම මෙවලම බොහෝ properties ෂධීය ගුණාංග සහ ප්රසන්න රසයකින් යුක්ත වන නමුත් ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට නිශ්චිතවම ගැලපෙන්නේ නැත.
පොදුවේ ගත් කල, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ, ඔබේ ශරීරයට and ලදායී හා ආරක්ෂිත පිළියමක් තෝරා ගැනීමට හැකිවීම වැදගත්ය. කෙනෙකුගේ සෞඛ්යය හා දීර් v ායුෂ සඳහා වන අරගලයේ දී, යුද්ධයේ දී මෙන්, පවතින සියලු ක්රම හොඳ ය, මේ අවස්ථාවේ දී, දක්ෂ වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය හොඳම උපාය මාර්ගය වේ.
ඔබ වැරැද්දක් දුටුවාද? එය තෝරා ඔබන්න Ctrl + Enterඅපට දන්වන්න.