මානසික ආතතිය හා බෝවන රෝග දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාව ඇති කළ හැකිය

මානසික ආතතිය ජීවිතයේ කොටසක් බව අපි කවුරුත් දනිමු. ආතති සහගත තත්වයට එහි ධනාත්මක පැති ඇත, මන්ද එය ක්‍රියා කිරීමට අපව දිරිමත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, අධික මානසික ආතතිය සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇති කළ හැකිය.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීම, කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව පාලනයකින් තොරව සීනි වලින් ආරම්භ කිරීම සහ පෝෂණ ගැටළු සමඟ අවසන් වීම, පාසල් කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම, දියවැඩියා උපකරණවලින් පිරුණු බෑගයක් සමඟ නිවසින් පිටවීම සහ ඇත්ත වශයෙන්ම නරකම ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ පාන්දර 3 ට රුධිරය, නින්ද අහිමි කරයි!

ඔබ මානසික ආතතියෙන් පෙළෙනවා නම්, මෙය ඔබේ දරුවාට ද බලපාන අතර, ඔබේ ආතති මට්ටම අඩු කිරීමෙන් ඔබේ දියවැඩියාව වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. මතක තබා ගන්න, ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබට ඔබේ දරුවා ගැන වඩා හොඳින් බලා ගත හැකිය.

ආතති සහන ඉඟි:

ඔබට පාලනය කළ හැකි දේ සහ නොකළ යුතු දේ තීරණය කරන්න

සමහර විට අපි පාලනය කිරීමට නොහැකි ගැටළු විසඳීමට උත්සාහ කරමින් වැඩි කාලයක් ගත කරමු. විවේකයක් ගැනීම සහ පිටතින් සිදුවන දේ තක්සේරු කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් ය: ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම තත්වය වෙනස් කළ හැකිද? නැතහොත් එය ඔබගේ පාලනයෙන් බැහැරද? ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ සිදුවෙමින් පවතින දෙය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කිරීමයි. මෙය වැදගත් ය. දියවැඩියාව පාලනය කිරීම පිළිබඳව ඔබට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම ඉගෙන ගන්න එවිට ඔබට වෙනස් කළ යුතු දේ වෙනස් කළ හැකිය. හෝමෝන, ආසාදන වැනි ඔබේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ගිය දියවැඩියාවට බලපාන තවත් බොහෝ සාධක ඇති බව මතක තබා ගන්න.

ඔබ වෙනුවෙන් කාලය ගන්න

තමා වෙනුවෙන් කාලය කැප කිරීම ආත්මාර්ථකාමී බව මට බොහෝ විට අසන්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත් මට කිසිසේත් ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොමැති බව මට අසන්නට ලැබේ. නමුත් ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන බවත් ඔබට කිසි විටෙකත් නිදහස් කාලයක් සහ “ඔබටම කාලය” නොමැති බවත් ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, මෙය ඔබගේ ජීවිතයේ අනෙක් පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය කෙරෙහි බලපායි.

මානසික ආතතිය, කාංසාව, සැලකිල්ල යනාදිය වැනි තත්වයක සිටීම, ඔබ ආදරය කරන අය සමඟ ඔබ වඩාත් කෝපයට පත් විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ මෙහි පූර්ණ ලෙස පෙනී නොසිටින්නට පුළුවන. වෙනත් දේවල්.

ඔබටම කාලය ගත කිරීමෙන් ඔබට අන් අය ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය. ඔබට ගුවන් යානයක් සමඟ ප්‍රතිසමයක් ඇඳිය ​​හැකිය: මුලින්ම ඔබ විසින්ම ඔක්සිජන් ආවරණයක් පැළඳිය යුතුය, පසුව දරුවා මත. ඔබ වෙනුවෙන් කාලය සැලසුම් කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. එය සරල දෙයක් විය හැකිය. උදේ කෝපි කෝප්පයක් භුක්ති විඳින්න, උණුසුම් ස්නානය කරන්න, ඔබේ ප්‍රියතම පොත කියවන්න, ඇවිදින්න යන්න, හෝ නව විනෝදාංශයක් සඳහා කාලය වෙන් කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ දියවැඩියාව පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වෙනත් අයෙකු දැනුවත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය, නමුත් දිගු කාලීනව මෙය හදිසි අවස්ථාවකදී හොඳම විකල්පය වේ!

මට නම්, ලිහිල් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය ඉටිපන්දම් පත්තු කිරීම සහ උණුසුම් ස්නානය කිරීමයි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කර සීනි, කැෆේන් සහ මධ්‍යසාර පානය කිරීම සීමා කරන්න.

නිතිපතා ආහාරයට ගන්න. ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම මානසික ආතතිය වැඩි කරයි. බොහෝ අය උදේට කිසිවක් කන්නේ නැත, කෙසේ වෙතත්, ග්‍රැනෝලා බාර් හෝ ස්මූති වැනි සැහැල්ලු උදෑසන ආහාරය උත්සාහ කරන්න.

පරිකල්පන පාලනය, භාවනා, යෝග හෝ ප්‍රගතිශීලී මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

පරිකල්පන කළමනාකරණය - මෙය ඔබ ගැඹුරින් හුස්ම ගන්නා විට සහ ඔබ ප්‍රසන්න ස්ථානයක කොතැනක හෝ සිටින බව සිතන විට සිදුවන ක්‍රියාවලියකි, උදාහරණයක් ලෙස වෙරළ තීරයේ. ඔබගේ සියලු සංවේදීතාවන් භාවිතා කරමින් මෙම පින්තූරය ඉදිරිපත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍යය. ඔබේ ඇඟිලි අතර වැලි ගලායාම දැනෙන්න, ලුණු වතුර ගඳ ගසන්න, රළ හ of සහ ගොළුබෙල්ලන්ගේ හ ries ඇසෙන්න, තණකොළ තල සහ සර්ෆ් බලන්න ... මිනිත්තු පහක “ඔබේ හිසෙහි නිවාඩුවක්” පවා ඔබට ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. මගේ හිසට “මසුන් ඇල්ලීමට” යන සේවාදායකයෙක් සිටී.

ප්‍රගතිශීලී මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම - මෙය ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමත් සමඟ ශක්තිමත් මාංශ පේශි ආතතිය පිළිබඳ තාක්‍ෂණය භාවිතා කරන අතර පසුව ඒවා තුළ ඇති වන ලිහිල් කිරීමේ හැඟීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, ඔබ අත්විඳින පීඩාකාරී අවස්ථාවන්ට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඔබේ මාංශ පේශි නොසන්සුන් දැයි බැලීමට උපකාරී වේ. මෙය ඔබට ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට උපකාර කළ හැකි බොහෝ ශ්‍රව්‍ය පටිගත කිරීම් තිබේ. ඔබ මෙම දිනපතා අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබේ පරිකල්පනය කළමනාකරණය කිරීම සහ ප්‍රගතිශීලී මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම ඔබේ සමස්ත ආතති මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

මම ඇත්තටම කැමතියි යෝග. මම ඇයට දිනකට මිනිත්තු 10-15 ක් ලබා දුන්නද, මට බොහෝ සන්සුන් බවක් දැනේ. ඒ වගේම මගේ දුව කඩුල්ලේ යෝගා වලට කැමතියි: උඩු යටිකුරු කර ඔබේ හිස මත සිටගෙන සිටීම හරිම විනෝදජනකයි.

4 x 4 පදනමක් මත දිවා කාලයේදී විවේක ගැනීම නීතියක් බවට පත් කරන්න

මෙම රීතියෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ දිවා කාලයේදී කෙටි විවේක හතරක් ගත යුතු ආකාරය ඉගෙන ගත යුතු අතර එම කාලය තුළ ඔබේ බඩේ ගැඹුරු හුස්මක් හතරක් ගත යුතු බවයි. මෙය ඔබට දිනකට කිහිප වතාවක් මන්දගාමී වීමට සහ ටිකක් විවේකීව සිටීමට උපකාරී වේ.

මීටරයේ කියවීම් ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා වැඩි වූ විට මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මීටරයේ ඇති සංඛ්‍යා දියවැඩියාව පාලනය කිරීමේ මෙවලමක් බව අමතක නොකරන්න, එය කිසිසේත් “හොඳ” සහ “නරක” යන්න පිළිබිඹු නොකරයි.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

ඔව්, බොහෝ අය මෙම බියජනක වාක්‍ය ඛණ්ඩයට කැමති නැත, නමුත් මෙය මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මඟින් ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කර ගත හැකි අතර, එය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ඔබේ දරුවා රැකබලා ගන්නා ආකාරය කෙරෙහි බලපායි. ව්‍යායාම මගින් කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ සෙරොටොනින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ. එබැවින් නිතිපතා ව්‍යායාම ඔබේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය බොහෝ වාසි ඇත!

ඔබ කන දේ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

ඔබ වැඩ කරන අතරතුර ආහාර ඔබ තුළට විසි කරනවා වෙනුවට, මෝටර් රථයක් ධාවනය කිරීම, රූපවාහිනිය සහ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් නැරඹීම වෙනුවට, ඔබ කන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර සෑම කටගැස්මකින්ම විනෝද වන්න. එක් එක් කැබැල්ලේ රසය දැනෙන්න, ඔබේ ආහාර සුවඳ දැනෙන්න. සෙමින් හපන්න සහ කෑමට විනාඩි 20 ක් වෙන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබේ මනසට අත්‍යවශ්‍ය විවේකයක් ලැබෙනු ඇති අතර, ඔබ කන දේ ගැන අවධානය යොමු කිරීම සහ වැඩි දැනුවත්භාවයකින් කොපමණ ප්‍රයෝජන ලැබෙනු ඇත්ද?

ඔබට කුඩා සම්බාහනයකට ඉඩ දෙන්න

මිනිත්තු පහක් ගත කර ඔබේ විස්කි, මුහුණ, බෙල්ල සම්බාහනය කරන්න, ඊටත් වඩා හොඳ සම්බාහනය කරන්න - ඔබේ සහකරුගෙන් ඒ ගැන විමසන්න හෝ වරින් වර සම්පූර්ණ ශරීර සම්බාහනය සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. එය කෙතරම් සැහැල්ලුවෙන් සිටිනවාදැයි ඔබ පුදුම වනු ඇත!

ඔබ විසින්ම කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න

ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතා සමාලෝචනය කරන්න, මෙම ලැයිස්තුවේ පළමු පේළි වලට ස්වයං රැකවරණය යොදන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අංකනය කිරීම බොහෝ විට දුෂ්කර ය, නමුත් අවසාන කරුණ නම් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම, දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම, දියවැඩියාව පාලනය කිරීම, වෘත්තිය, අධ්‍යාත්මික ජීවිතය වැනි සමාන විය යුතු දේවල් තිබේ.

ඔබට වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දකින විට, ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතාවන්ට අනුරූප නොවන දේ ඔබේ ලැයිස්තුවෙන් බැහැර කිරීම පහසු වනු ඇත. පිටතින් උදව් ලබා ගැනීම සහ යමක් පැවරීම ද ඉතා වැදගත් කරුණකි! ඔබ සහ ඔබ පමණක් මේ සියල්ල කළ යුතුය යන අදහස මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී නොවේ.

සහාය සොයා ගන්න

ඔබට විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු සොයාගෙන ඔබේ අදහස් හා හැඟීම් බෙදා ගන්න. ඔබට ඇහුම්කන් දෙන සහ ඔබව විනිශ්චය නොකරන පුද්ගලයෙකු සොයා ගන්න. ඔහුට ඔබේ ගැටළු විසඳීමට අවශ්‍ය නැත, ඔහු එහි සිටින අතර ඔබට නොකියනු ඇත: "පුරුදු වන්න." ඔහු දියවැඩියාව දන්නේ නම්, එය විශාල වාසියක් වනු ඇත, එවැනි අයෙකු සොයා ගැනීම පහසු නොවන බව මම දනිමි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ළමුන් සඳහා දෙමාපියන්ගේ ආධාරක කණ්ඩායමක් නැරඹීමද මානසික ආතතියෙන් මිදීමට හොඳ ක්‍රමයකි.

මානසික ආතතිය අවම කිරීම සඳහා කටයුතු කරන්න, ඔබේ ජීවිතය සහ ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඉහත ක්‍රම සමහරක් ඔබේ දෛනික ජීවිතයට ඇතුළත් කිරීමට කටයුතු කරන්න. මෙම ලැයිස්තුව සම්පුර්ණ නොවන බැවින් වෙනත් ක්‍රම භාවිතා කරන්න. යමෙකුට මෙම ක්‍රම දිනපොතකට එක් කිරීමට හෝ සටහන් සඳහා කඩදාසි මත ලිවීමට පවා අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබට තනි උපදේශනයක් අවශ්‍ය නම් විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපකාර පැතීමට බිය නොවන්න.

දරුවා අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම, බර අඩු වීම හෝ බොහෝ විට වැසිකිළියට යාම, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී දෙමාපියන්ට අනතුරු ඇඟවිය යුතුය.

දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග-පරිවෘත්තීය රෝගයකි. එය පදනම් වී ඇත්තේ ඉන්සියුලින් හි නිරපේක්ෂ හෝ සාපේක්ෂ iency නතාවය මත වන අතර එය සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීම තීරණය කරයි.

හේතු විද්‍යාව. බොහෝ විට, රෝගයේ වර්ධනය පූර්ව නිශ්චය කර ඇත්තේ පරම්පරාව, උග්‍ර ළමා ආසාදන, මානසික හා ශාරීරික සාධක, මන්දපෝෂණය ය.

දියවැඩියා රෝගය පාරම්පරික රෝගයකි. සම්ප්‍රේෂණය අධිපති සහ අවපාත ආකාර දෙකෙන්ම කළ හැකිය.

ළමා ආසාදන වලින් දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට ඇඹරුම්, චිකන්පොක්ස්, සරම්ප, තද රතු උණ, උණ, ටොන්සිලයිටිස් වැනි රෝග ඇතිවිය හැක.

මානසික හා ශාරීරික කම්පනය දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භයට හේතු වන සාධක වලට අයත් වන නමුත්, පෙනෙන විදිහට, මානසික කම්පනය මගින් දියවැඩියා රෝගයේ මුල් ප්‍රකාශනයන් පමණක් අවුලුවන අතර, එම ක්‍රියාමාර්ගය සැඟවී තිබුණි. ශාරීරික හා මානසික තුවාල සමඟ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම (හයිපර්ග්ලයිසිමියාව), මුත්රා (ග්ලයිකෝසූරිය) බොහෝ විට වැඩි වන නමුත් රෝගය වර්ධනය නොවේ.

අතිරික්ත පෝෂණය අග්න්‍යාශයේ පරිවාරක උපකරණයේ තත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. දියවැඩියාව ආරම්භ වන්නේ මේදය අධික ලෙස පරිභෝජනය කරන අයෙකුගෙන් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. බී සෛල ක්ෂය වීමට හේතු විය හැකි අධික ලෙස පරිපාලනය කරන විට එය මේද මිස කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොවේ. ළමයින් රසකැවිලි අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, මෙයද පරිවාරක උපකරණවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ අධික බර තීරණය කරයි.

දියවැඩියා රෝගය ඕනෑම වයසක දී පෙන්නුම් කළ හැකි නමුත් බොහෝ විට එය සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 6–8 සහ 11-13 අතර ළමුන් තුළ ය. මන්ද මේ වසරවල දරුවන් දැඩි ලෙස වර්ධනය වන අතර අග්න්‍යාශයේ පරිවාරක උපකරණ විශාල ආතතියකින් ක්‍රියා කරයි.

ව්යාධිජනක. දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේ ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරනුයේ ඉන්සියුලින් හිඟකම නිසා ශරීරයේ සියලුම වර්ගවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා ඇති වේ. මෙම වෙනස්කම් වල පදනම වන්නේ පටක මගින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අසම්පූර්ණ ලෙස භාවිතා කිරීම වන අතර එය රුධිර ග්ලූකෝස් (හයිපර්ග්ලයිසිමියාව) වැඩි කිරීමට හේතු වේ. වකුගඩු වල නල වල ප්‍රතිලෝම අවශෝෂණය සඳහා උපරිම සීමාව ඉක්මවා යන රුධිරයේ දීර් high කාලයක් තිස්සේ පවතින ග්ලූකෝස් මට්ටම මුත්රා ග්ලූකෝස් පාඩු (ග්ලයිකෝසූරිය) වැඩි කිරීමට හේතු වේ. මෙම තත්වයන් යටතේ ශරීරයේ බලශක්ති අවශ්‍යතා සපයනු ලබන්නේ මේද දහනය කිරීමෙනි. පටක වලට ශරීරයට ඇතුළු වන මේද අම්ල විශාල වශයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔක්සිකරණය කළ නොහැක. එබැවින්, අඩු ඔක්සිකරණය වූ මේද පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන සමුච්චය වී ඇත - කීටෝන් සිරුරු (බී-හයිඩ්‍රොක්සිබියුට්රික් සහ ඇසිටොඇසිටික් අම්ලය, ඇසිටෝන්). දියවැඩියා දිරාපත්වීමේ කීටෝඇසයිඩෝසිස් ලක්ෂණය වර්ධනය වන්නේ එලෙසයි. ඊට අමතරව ග්ලයිකෝසූරිය පොලියුරියා රෝගයට හේතු වේ. ග්ලූකෝස් සෑම ග්‍රෑම් එකකටම මිලි ලීටර් 20-40 අතර ප්‍රමාණයක් මුදා හරින අතර ඒ සමඟම සෝඩියම් සහ පොටෑසියම් ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට් නැතිවීම වැඩිවේ.

Ketoacidosis, exicosis, dyslelectrolisemia, පරිවෘත්තීය ආබාධ ගැඹුරු කිරීම, පරිවාරක u නතාවයේ සංසිද්ධීන්.

සායනය ළමුන් තුළ දියවැඩියාව බොහෝ විට හදිසියේම වර්ධනය වේ. කෙටි කාලයක් තුළ, සියලු රෝග ලක්ෂණ මතු වේ: පොලිඩිප්සියා, පොලියුරියා, පොලිෆේජියා, බර අඩු වීම, සමේ හා ශ්ලේෂ්මල පටලවල වියළි බව සහ කැසීම, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව, ග්ලයිකෝසූරිය. මෙය වැඩිහිටි දියවැඩියාවට වඩා වෙනස් වන අතර රෝගය ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වේ.

ළමුන් තුළ රෝගයේ ආරම්භක කාල පරිච්ඡේදයේදී පිපාසය පැහැදිලිව ප්‍රකාශ නොවන නමුත් පසුව එය ඉක්මනින් උත්සන්න වේ, පොලියුරියා සහ ඇඳ ඇතිරිලි වර්ධනය වේ. දියවැඩියාවේ බහු අවයවයන් ආහාර රුචියෙහි තියුණු වැඩිවීමක් සහ ආහාර ප්‍රමාණය වැඩිවීමක් ලෙස ප්‍රකාශ වේ. එසේ තිබියදීත්, බර අඩු කර ගැනීම සටහන් වන අතර එය ප්රගතියක් ලබයි.

දියවැඩියාවේ එක් ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ග්ලයිකෝසූරියයි. රෝගීන්ගේ දෛනික මුත්රා වලදී, වෙනස් ග්ලූකෝස් ප්රමාණයක් හඳුනාගත හැකිය - අංශු මාත්රයේ සිට ග්රෑම් දස දක්වා. දවස පුරා මුත්රා පිට කිරීම අසමාන බැවින් දිනපතා ග්ලයිකෝසුරික් පැතිකඩ පරීක්ෂා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිශ්චිත වේලාවක මුත්රා එකතු කරනු ලැබේ: 9 සිට 14 දක්වා, 14 සිට 19 දක්වා, 19 සිට 23 දක්වා, 23 සිට 6 දක්වා, පැය 6 සිට 9 දක්වා. මුත්රා වල එක් එක් කොටසෙහි, මුළු ප්රමාණය, ග්ලූකෝස් ප්රතිශතය, පසුව එක් එක් කොටස සමඟ බැහැර කරන ග්රෑම් වල නිරපේක්ෂ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය තීරණය වේ. ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව තහවුරු කිරීම සඳහා මෙය අවශ්‍ය වේ. පර්යේෂණ අවසන් වන්නේ දෛනික මුත්රා ප්‍රමාණය සහ දෛනික ග්ලයිකෝසූරිය ගණනය කිරීමෙනි.

හයිපර්ග්ලයිසිමියාව දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි. රෝගී දරුවන් තුළ, නිරාහාර රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය 5.6 mmol / L ඉක්මවන අතර කෝමා හෝ පූර්ව තත්වයේ වර්ධනයත් සමඟ එය 22-30 mmol / L දක්වා ඉහළ යයි. දියවැඩියාවේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය තත්ත්වය නිවැරදිව තක්සේරු කිරීම සඳහා, දවස පුරා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමේ උච්චාවචනය තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ (දිනපතා ග්ලයිසමික් ​​වක්‍රය ගොඩනැගීම).

දියවැඩියා රෝගය සඳහා, කීටෝන් සිරුරු වල රුධිරය 860-1377 olmol / L දක්වා වැඩි කිරීම ලක්ෂණයකි.

කීටොනෙමියාව සමඟ මුඛයෙන් ඇසිටෝන් සුවඳ සාමාන්‍යයෙන් දිස්වන අතර ඇසිටෝන් මුත්රා වල දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, සාගින්න, බෝවන හා වෙනත් රෝග සමඟ කීටෝන් සිරුරු වල අන්තර්ගතය වැඩි විය හැකිය.

සංකූලතාව. දියවැඩියාවේ බරපතලම සංකූලතාව වන්නේ දියවැඩියා හෝ හයිපර්ග්ලයිසමික්, කෝමා තත්වයකි, එය රෝගයේ ආරම්භක රෝග ලක්ෂණ අකල් ලෙස හඳුනා ගැනීමෙන් වර්ධනය විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයකට පසු, සහ ආසාදන සමඟ, දින කිහිපයකට පසුව පවා, දරුණු ඇසිඩෝසිස් සහ කෝමා වර්ධනය වේ. ළමා කාලයේදී දියවැඩියා කෝමා තත්වයක් බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර එය වේගයෙන් පැමිණේ. මුත්රා පිටවීම වැඩි වීම, වේගයෙන් බර අඩු කර ගැනීම සහ විජලනය වීම, පිටවන වාතයේ ඇසිටෝන් සුවඳ, දුර්වල සෞඛ්‍යය, වමනය, පිපාසය, උදාසීනත්වය සහ නිදිබර ගතිය පරිවෘත්තීය ව්‍යසනයක ලක්ෂණ වේ. දියවැඩියා කෝමා තත්වයක් ඇති විට, වි ness ානය ක්ෂණිකව මිය යන්නේ නැත: මුලදී ක්‍රමයෙන් වැඩිවන උදාසීනතාවයක් වර්ධනය වේ, නිදිබර ගතිය වැඩි වන අතර රෝගියාට සිහිය නැති වේ.

කෝමා යනු ජීවිතයට තර්ජනයක් වන අතර එය කාලෝචිත ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, දුරස්ථ, නමුත් ආසන්න අනතුරක් ඇති අතර, එය අවසානයේ රෝගියාගේ ජීවිතය කෙටි කරයි, - රුධිර නාල වල දියවැඩියා වෙනස්කම්.

දියවැඩියා කෝමා රෝගයේ ආරම්භය වැරදියට හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ එවැනි අවස්ථාවල දී රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම තියුනු ලෙස අඩු වේ (හයිපොග්ලිසිමියා).

හයිපොග්ලිසිමියා යනු කිසියම් ආහාර වේලක් සහ ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භක, ලේබල් කාල පරිච්ඡේදයේ ලක්ෂණයකි, සාගින්නෙන් හෝ ශාරීරික වෙහෙසෙන් පසු ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වැඩි කිරීම. සුදුමැලි සම, උදාසීනකම, කරකැවිල්ල, දහඩිය දැමීම, කම්පනය, දුර්වල වි conscious ානය සහ කැක්කුම එහි ආරම්භක සං signs ා වේ. හයිපොග්ලිසිමියාව හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​කෝමා වලින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි වැදගත් සං are ා නම්: විෂ සහිත ශ්වසනය නොමැතිකම, සුදුමැලි තෙත් සම, මාංශ පේශි තානය වැඩි කිරීම, සාමාන්‍ය රුධිර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය. දීර් ,, බොහෝ විට නැවත නැවතත් හයිපොග්ලයිසමික් ​​තත්වයන් මොළයට හානි කළ හැකිය.

ප්රතිකාර. දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වඩාත් වැදගත් වන්නේ: 1) නිසි පෝෂණය, 2) ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය, 3) සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත පිළිපැදීම.

ආහාර වේලක ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුපාතය පිළිවෙලින් 1: 0, 75: 3.5 විය යුතුය. සීනි සහ අනෙකුත් රසකැවිලි භාවිතය දිනකට ග්‍රෑම් 30-35 දක්වා සීමා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

රෝගී දරුවන්ගේ පෝෂණයට චීස්, ඕට් මස් සහ පිටි, අඩු මේද එළුමස්, එනම් අක්මාවෙන් මේද ඉවත් කිරීමේ හැකියාව තිබිය යුතු නිෂ්පාදන, එහි මේද කාන්දු වීම වැළැක්විය යුතුය.

ඔබ දරුවාට පස් වතාවක් පෝෂණය කළ යුතුය: උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, දහවල් ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ අතිරේක පෝෂණය ඉන්සියුලින් පරිපාලනය කිරීමෙන් පැය 3 කට පසුව, එනම් දෙවන උදෑසන ආහාරය.

වැඩිහිටි රෝගීන් මෙන් නොව ආහාර ගැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් සකස් කිරීම නියම කළ යුතුය. දවසේ විවිධ කාලවලදී (ඉන්සියුලින් බී, සුයින්සුලින්, එන්නත් කිරීම සඳහා සින්ක් ඉන්සියුලින් අත්හිටුවීම) ආදිය ඉන්සියුලින් සූදානම භාවිතා කරනු ලැබේ. කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් සූදානමකින් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. (suinsulin).

සාමාන්‍යයෙන්, කෙටි කාලීන ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවක් එන්නත් තුනකට හෝ වැඩි ගණනකට බෙදා ඇති අතර එය ආහාර වේලකට මිනිත්තු 20-30 කට පෙර සිදු කෙරේ. ඊළඟ දිනවල ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය මෙන්ම දෛනික මාත්‍රාව මුත්රා හා රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම මත රඳා පවතී. දවසේ මුල් භාගයේදී ඉන්සියුලින් දෛනික මාත්‍රාවෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් නියම කිරීම සුදුසුය. රාත්‍රී හෝ සවස එන්නත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් තිබේ නම්, ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය දිනකට 10% නොඉක්මවිය යුතුය. ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව අතරතුර, දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන් ඇග්ලිකෝසූරිය (මුත්රා වල ග්ලූකෝස් නොමැතිකම) ලබා නොගත යුතුය, දිනකට ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයෙන් 5-10% ක් දිනකට මුත්රා තුළ බැහැර කරනු ලැබේ.

යුක්රේනය අයත් වන්නේ වැඩිම දියවැඩියා රෝගීන් (ඩීඑම්) ඇති රටවලට ය. UNIAN ගැන අන්තරාසර්ග විද්‍යාව හා පරිවෘත්තීය ආයතනයේ ළමා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist නටාලියා ස්ප්‍රින්චුක් වාර්තා කළේය.

ඇය පවසන පරිදි යුක්රේනයේ දියවැඩියාව පැතිරීම වසංගතයක් බවට පත්ව ඇත.

“2007 වර්ෂයේ දත්ත වලට අනුව අපේ රටේ සිදුවීම් ලක්ෂයකට පුද්ගලයන් 23-24 ක් වේ. ඒ අතරම, ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව මුළු ලෝකයේම මෙන් යුක්රේනයේ වාර්ෂිකව වර්ධනය වේ. සෑම වසරකම ළමුන් 70,000 කට වැඩි පිරිසක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව එන්. ස්ප්‍රින්චුක් පැවසීය.

දියවැඩියාව ඉතා බරපතල හා බරපතල රෝගයක් බව ඇය සඳහන් කළාය.

ළමුන් තුළ දියවැඩියා රෝගයට වැඩිහිටි නොවන රෝග ලක්ෂණ ඇත. උගේ උදරය, බෝවන රෝග, ඇඩිනෝ වයිරස් ආසාදනය “වෙස් මුහුණ යට” ගලා යා හැකි බව එහි සුවිශේෂත්වයයි. දෙමව්පියන් වෛද්‍යවරුන් නොවේ නම්, දියවැඩියාව වැනි බරපතල රෝගාබාධයක් පවතින බවට මෙම ප්‍රකාශයන් සාක්ෂි බව ඔවුන්ට නොපෙනේ. ”ළමා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා පැවසීය.

ළමුන් තුළ දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා ඉක්මණින් ඉහළ යන බව ඇය අවධානයට ලක් කළාය, විශේෂයෙන් එය දියවැඩියා කීටොඇසයිඩෝසිස් නම් (එය සාමාන්‍යයෙන් උණ සමඟ ව්‍යාකූල වේ). ඇය පවසන පරිදි, හරියටම මේ හේතුව නිසා පසුගිය වසරේ යුක්රේනයේ ළමුන් 10 දෙනෙකු දියවැඩියා රෝගයෙන් මිය ගියේය.

“දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ළමුන්ගෙන් 98% කට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ: අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය නොකරන විට සහ දරුවන් දිගු කලක් කීටොඇසයිඩෝසිස් තත්වයේ පසුවන්නේ නම්, මෙය බරපතල තත්වයකට පත්විය හැකි අතර දැඩි සත්කාර සඳහා යොමු වේ” යැයි එන්. ස්ප්‍රින්චුක් පැවසීය.

එමනිසා, වෛද්‍ය සේවාවන් මගින් සාමාන්‍ය පරීක්ෂණ පමණක් නොව, සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් ද නියම කළ යුතු බව ඇය විශ්වාස කරයි. මේ අනුව, දියවැඩියාවේ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි බව වෛද්යවරයා අවධාරණය කළේය.

එන්. ස්ප්‍රින්චුක් අවධාරනය කරන්නේ දරුවා වසරකට කිහිප වතාවක් එවැනි විශ්ලේෂණයක් කළ යුතු බවයි.

“තම දරුවා වැඩිපුර මත්පැන් පානය කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම හෝ බොහෝ විට වැසිකිළියට යාම, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී දෙමාපියන්ට අනතුරු ඇඟවිය යුතුය. දරුවාට බෝවන රෝගයක් (රුබෙල්ලා, සරම්ප ආදිය), නියුමෝනියාව, උණ හෝ මානසික ආතතියෙන් පසුව සෑම අවස්ථාවකදීම සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීම අවශ්‍ය වේ - මේවා දියවැඩියාව ඇති කළ හැකි සාධක වේ, ”ඇය පැවසුවාය.

ළමා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සඳහන් කළේ දරුවෙකුට දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගත් විගසම දියවැඩියාවේ සංකූලතා වලින් ඔහුව ආරක්ෂා කිරීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි බවයි.

“මෙම බරපතල රෝගය භයානක වන්නේ දෛනික එන්නත් මගින් නොව, තුවාල, ආබාධිතභාවය සහ නොමේරූ ළදරු මරණයට හේතු වන සංකූලතා මගිනි. දියවැඩියාව යනු රෝගයක් නොව ජීවන රටාවකි. කාලෝචිත ආකාරයකින් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම සඳහා කල්තියා රෝග විනිශ්චය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ”එන්. ස්ප්‍රින්චුක් පැවසීය.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන යුක්‍රේන දරුවන්ට ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකෝමීටර ලබා දීම සම්බන්ධයෙන් ඇය කියා සිටියේ මෙහි කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති බවත්, සියලුම රෝගීන්ට මෙම .ෂධ සම්පූර්ණයෙන්ම ලබා දෙන බවත්ය.