දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා විටමින්: ගත යුත්තේ කුමක්ද?

දී දියවැඩියාව ශරීරයේ iency නතාවයක් වර්ධනය වේ විටමින් සහ ඛනිජ. මෙය හේතු තුනක් නිසා වේ: ආහාර සීමා කිරීම, පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය අඩු වීම.

අනෙක් අතට, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා අනිවාර්යයෙන් සහභාගී වන විටමින් සහ ඛනිජවල iency නතාවය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ හෝමියස්ටැසිස් (ශක්තිය ද ඇතුළුව) උල්ලං to නය කිරීමට හේතු වේ. බොහෝ දුරට, මෙය ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් (A, E, C) සහ සියලුම බී විටමින් වල iency නතාවයට යොමු වේ.

වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ දියවැඩියා රෝගය බහුලව දක්නට ලැබේ. ඔබ දන්නා පරිදි, විටමින් සහ ඛනිජවල iency නතාවය බොහෝ විට මෙම වයස් කාණ්ඩයේ නියෝජිතයන් අතර අනාවරණය වේ. නමුත් වෙනත් වයස්වල පුද්ගලයින්ට ද අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැත. උදාහරණයක් ලෙස, RAMS හි පෝෂණ ආයතනය විසින් නිතිපතා කරන ලද මහා සමීක්ෂණවල ප්‍රති results ල වලට අනුව, රුසියාවේ ජනගහනයෙන් බහුතරයකට වසර පුරා පාහේ විටමින් සී (පරීක්ෂාවට ලක්වූවන්ගෙන් 80-90%), තයමින්, රයිබොෆ්ලැවින්, ෆෝලික් අම්ලය, විටමින් ඊ (පරීක්ෂා කළ 40-60%), බීටා -කරොටින් (පරීක්ෂා කළ 60%). රුසියානු ජනගහනයෙන් බහුතරයක් සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක (කැල්සියම්, යකඩ, සෙලේනියම්, සින්ක්, අයඩින්, ෆ්ලෝරීන්, ක්‍රෝමියම්, මැන්ගනීස් ආදිය) හිඟයක් හෙළි කළහ. එනම්, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට රෝගය ඇතිවීමට පෙර අත්‍යවශ්‍ය විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැති වීමයි. අනෙක් අතට, දියවැඩියාවේදී, සුදුසු ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ආහාර, බාධා කිරීම් සහ ඒවා උකහා ගැනීම සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියෙන් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට හේතු වේ. ඒ අතරම, රෝගීන් සඳහා ඔවුන්ගේ අවශ්යතාව අඩු නොවනවා පමණක් නොව, ඊට පටහැනිව, වැඩි වේ.

මේ අනුව, දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනය විටමින් හා ඛනිජවල iency නතාවය උග්‍ර කරයි, එබැවින් මෙම රෝගයට ඔවුන්ගේ අතිරේක ආහාර ගැනීම අවශ්‍ය වේ, විශේෂයෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති ද්‍රව්‍ය.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ හා සංවර්ධනය කිරීමේ දී වැදගත් කාර්යභාරයක් සහ විශේෂයෙන් දියවැඩියා රෝගයේ සනාල සංකූලතා වර්ධනය කිරීමේදී සෛල පටලවල ලිපිඩවල ව්‍යුහාත්මක හා ක්‍රියාකාරී වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙන සාධක දෙකක් මගින් ඉටු කරනු ලැබේ: ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් සහ නිදහස් රැඩිකලුන් අධික ලෙස සෑදීම.

දියවැඩියාවේ නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ ග්ලූකෝස් ස්වයංක්‍රීයව ඔක්සිකරණය වීමේ වේගය වැඩි වන අතර එමඟින් නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩි වීමටත් ඔක්සිකාරක හෝ පරිවෘත්තීය ආතතිය වර්ධනය වීමටත් හේතු වේ. නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ, ශරීරය ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් අනුපාතය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අතර සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගනී (විටමින් ඒ, ඊ, සී, සුපර් ඔක්සයිඩ් ඩිස්මියුටේස්, කැටලේස් ආදිය). දියවැඩියා රෝගයේ දී, මෙම ශේෂය බාධා ඇති කරයි: නිදහස් රැඩිකලුන් සෑදීමේ වේගය උදාසීන කිරීමේ අනුපාතයට වඩා වැඩි ය. මේ සම්බන්ධයෙන්, දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එක් දිශාවක් වන්නේ ඔක්සිකාරක ආතතිය තුරන් කිරීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරක (විටමින් ඒ, ඊ, සී, ලිපොයික් අම්ලය, සෙලේනියම්) පත් කිරීමයි.

විටමින් ඒ (රෙටිනෝල්) සංස්කරණය කරන්න

දර්ශනය, සෛල වර්ධනය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය වැනි භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන් ගණනාවකට විටමින් A වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විටමින් සී සහ ඊ සමඟ විටමින් ඒ ශරීරයට ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාවක් සපයයි. විටමින් A ඕනෑම සෛලයක සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය තුළ අඛණ්ඩව සෑදෙන ඔක්සිජන් අධික ලෙස විෂ සහිත ආකාර උදාසීන කරයි. දියවැඩියාව ඇතුළු රෝගවලින් අතිමහත් බහුතරයක් සමඟ ඔක්සිජන් වල විෂ සහිත ස්වරූපය විශාල ලෙස වැඩි වේ. පෙරමින් ඔක්සයිඩ් සංයෝග සෑදීමත් සමඟ විටමින් ඒ ස්වයංක්‍රීයකරණයට භාජනය වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එබැවින් එහි පරිභෝජනය අනෙකුත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයෝග (විටමින් සී සහ ඊ, සෙලේනියම් ආදිය) සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතු අතර එය එහි ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.

විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, කැල්සියම් ඇස්කෝර්බේට්)

අපගේ ශරීරයේ විටමින් සී විවිධ කාර්යයන් ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා සියල්ලම විටමින් සී වල ගුණාංග මත පදනම් වී ඇති අතර, ඔක්සිකරණය හා ප්‍රකෘතිමත් වීම යන දෙකටම භාජනය වීම පහසුය. විටමින් සී බොහෝ එන්සයිම සෑදෙන ලෝහ අයන ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. විටමින් සී නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ශ්‍රිතයක් ද කරයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂණයේ අංගයක් ලෙස විටමින් සී ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් වලින් ආරක්ෂා කරයි.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් තුළ, සෙරුමය හා ප්ලාස්මා වල ඇස්කෝර්බේට් අන්තර්ගතය අඩු වුවද, නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ අතිරික්තය තුරන් කිරීම අරමුණු කරගත් ප්‍රතික්‍රියා වල භාවිතය හේතුවෙන් ශරීරයට වැඩි ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ.

එසේම, දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ඇසේ සුද ඇතිවීමේ වේගය සහ කාචයේ ඔක්සිකාරක ක්‍රියාවලීන්ගේ වේගය අඩු කරයි. ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම විටමින් ඊ සහ ග්ලූටතයෝන් වැනි වෙනත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්‍රමාණයක් සමඟ ප්‍රකාශ වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ අධික අන්තර්ගතයක් මෙන්ම විටමින් ඊ සහ ග්ලූටතයෝන් නොමැතිකම සමඟ ප්‍රොක්සිඩන්ට් බලපෑම් ඇති විය හැක. මීට අමතරව, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ රුධිර ප්ලාස්මාවේ විටමින් සී අන්තර්ගතය ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් එච්බීඒ 1 සී මට්ටම සමඟ සමපාත වේ. එනම්, රුධිරයේ විටමින් සී අඩුවීමත් සමඟ ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ යන අතර අනෙක් අතට. ඔක්සිකාරක ආතතිය ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය අඩුවීමට හේතු වන අතර විටමින් සී චිකිත්සාව නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර බලපෑම නවත්වන අතර ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ප්‍රකාශ කිරීමේ මට්ටම අඩු කරයි.

විටමින් ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්) සංස්කරණය කරන්න

ශරීරයේ විටමින් ඊ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් වීම වළක්වයි සහ ප්‍රබල ඔක්සිකාරක කාරකයක් වන සිංගල්ට් ඔක්සිජන් ඇතුළු නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කරයි. විටමින් E හි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ වල ප්‍රතිජනකය විටමින් සී වේ. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් ඊ සමඟ චිකිත්සාව පහත පරිදි වේ:

• ෆයිබ්‍රිනොලයිටික් ක්‍රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කිරීම,
• රුධිරයේ හයිපර්කෝගුලන්ට් ගුණාංග අඩුවීම,
• අඩු ity නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වල ග්ලයිකෝසයිලේෂන් වේගය අඩුවීම,
• ධමනි සිහින් වීමේ ප්‍රගතියේ වේගය අඩුවීම.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ළමුන් තුළ, දිනකට 100 IU මාත්‍රාවකින් විටමින් E දිගු කාලීනව ගැනීම (මාස 3) මැලන්ඩියල්ඩිහයිඩ් සහ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් වල අන්තර්ගතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන අතර රතු රුධිර සෛල වල ග්ලූටතයෝන් අන්තර්ගතය වැඩි කරයි. විටමින් E (1000 IU) වැඩි මාත්‍රාවක් සහිත චිකිත්සාව එන්ඩොතලියම් වාසෝඩිලේටර් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමත් සමඟ විටමින් E 1800 IU මාත්‍රාවකින් මාස 4 ක් සඳහා මාස 4 ක් සඳහා වකුගඩු පෙරීම සහ ක්‍රියේටිනින් නිෂ්කාශනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට මෙන්ම පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ දෘෂ්ටි විතානයේ රුධිර ප්‍රවාහයට හේතු වේ. 600-1,200 IU මාත්‍රාවලින් විටමින් E ගන්නා විට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ද මෙවැනිම බලපෑම් දක්නට ලැබේ.

Lipoic අම්ලය (තයොක්ටික් අම්ලය) සංස්කරණය කරන්න

ලිපොයික් අම්ලය - විටමින් එන් ප්‍රබල ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර, එය දන්නා සියලුම නිදහස් රැඩිකලුන් (අක්‍රීය කරයි) (විශේෂයෙන් හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ්, තනි ඔක්සිජන්, හයිපොක්ලෝරස් අම්ලය ආදිය). දියවැඩියා ස්නායු රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලිපොයික් අම්ලය දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ලිපොයික් අම්ලයේ effectiveness ලදායීතාවය මහා පරිමාණ අධ්‍යයන ගණනාවකින් ඔප්පු වී ඇත. ඉහළ විශ්වසනීයත්වයක් සහිත දියවැඩියා රෝගීන් 1258 දෙනෙකුගේ දත්ත ඇතුළුව මෙම පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පෙන්නුම් කළේ සති 3 ක් සඳහා ලිපොයික් අම්ලය දිනකට 600 mg / දිනකට කෙටිකාලීන අභ්‍යන්තර පරිපාලනය දියවැඩියා බහු අවයවික රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන බවත් මාස 4-7 ක් මුඛ පරිපාලනය මගින් රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන බවත්ය. දියවැඩියා බහු අවයවික හා හෘද රෝග.

සින්ක් සංස්කරණය

ඉන්සියුලින් වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා සින්ක් අවශ්‍ය වන අතර, ආසාදන වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය සහ සමේ බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. මෙය නිතරම බෝවන රෝග හා සමේ තුවාල වලට ගොදුරු වන දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉතා වැදගත් වේ. සින්ක් ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි; එය අග්න්‍යාශික දූපත් සෛලවල ස්‍රාවය වන කැටිතිවල පිහිටා ඇති ඉන්සියුලින් ස් st ටිකවල කොටසකි.

Chrome සංස්කරණය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී අත්‍යවශ්‍යම අංගයක් වන්නේ ක්‍රෝමියම්, මන්ද එය ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන අතර “ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ” සාධකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ක්‍රෝමියම් iency නතාවය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය උග්‍ර කරයි - දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේ ප්‍රධාන යාන්ත්‍රණයන්ගෙන් එකක් වන අතර, ක්‍රෝමියම් අතිරේකව ගැනීම (තනිවම හෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් සී සහ ඊ සමඟ සංයෝජනය වීමෙන්) රුධිර ග්ලූකෝස්, එච්බීඒ 1 සී සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩුවීමට හේතු වේ. පර්යේෂකයන් ගණනාවක් පෙන්වා දී ඇත්තේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම ශරීරයෙන් ක්‍රෝමියම් ඉවත් කිරීම වැඩි කරන අතර දියවැඩියා රෝගීන් තුළ එහි මට්ටම අඩුවීමට හේතු වන බවයි. ක්‍රෝමියම් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගයක් වන්නේ රසකැවිලි සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමයි. එමඟින් මිහිරි රසයක් ඇති කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා සහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට රෝගීන්ට උපකාරී වේ.

මැංගනීස් සංස්කරණය

දියවැඩියාවේ ව්‍යාධිජනක ක්‍රියාවලියේදී මැංගනීස් සුවිශේෂී කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මැන්ගනීස් ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය, ග්ලූකෝනොජෙනොසිස් වලට සම්බන්ධ ලිගන්ඩ් ඉලක්ක සක්‍රීය කරයි. මැංගනීස් iency නතාවය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට හේතු වන බව තහවුරු වී ඇති අතර එය අක්මා ස්ටීටෝසිස් වැනි සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

මේ අනුව, ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් (ඒ, ඊ, සී), බී විටමින්, ලිපොයික් අම්ලය සහ සින්ක්, ක්‍රෝමියම්, සෙලේනියම් සහ මැන්ගනීස් වැනි ඛනිජ වර්ග දියවැඩියාව ඇති අයට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙම රෝගය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අදහස් කරන විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණවල මෙම ද්‍රව්‍ය වැඩි මාත්‍රාවල අඩංගු විය යුතුය (සාම්ප්‍රදායික විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සමඟ සසඳන විට).

රුසියානු විද්‍යා scientists යින් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයක් මගින් විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණයේ බලපෑම තක්සේරු කරන ලද අතර, විටමින් 13 ක්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක, ලිපොයික්, සුචිනික් අම්ලය සහ ශාක සාරය (අයිඒසී හෝඩිය), කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය තත්ත්වය සහ සීනි සහිත රෝගීන් තුළ දියවැඩියා බහු අවයවිකතාවයේ ප්‍රකාශනයන් ඇතුළත් වේ. දියවැඩියාව. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණය ගන්නා විට, දියවැඩියා බහු අවයවිකතාවයේ ප්‍රකාශනයන්හි ධනාත්මක ගතිකතාවයක් සහ පර්යන්ත ස්නායු පිළිබඳ විද්‍යුත් විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයේ පරාමිතීන් පවතින බව පෙන්වා දෙන ලදී. Drug ෂධය ගැනීමෙන් ග්ලූකෝස් සහ රුධිර ලිපිඩ මට්ටමට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති නොවන අතර, එය අනුභව කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව, ශරීර බර වැඩිවීමක් සටහන් නොවීය.

තවත් අධ්‍යයනයක දී ටී. ඒ. බෙරින්ජර් සහ සගයන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බෝවන රෝග ඇතිවීමට විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණවල බලපෑම තක්සේරු කළහ. රෝගීන් විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණයක් විටමින් 13, බීටා-කැරොටින් සහ ඛනිජ 9 ක් අඩංගු රෝග නිවාරණ මාත්‍රාවලින් ලබා ගත්හ. අවුරුදු 1 යි සමස්ත නිරීක්ෂණ කාලය තුළ, ප්‍රධාන කණ්ඩායමේ බෝවන රෝග ඇති රෝගීන්ගේ සංඛ්‍යාව පාලක කණ්ඩායමට වඩා 5.5 ගුණයකින් අඩු විය (ඔවුන් ප්ලේසෙබෝ එකක් ගත්තේය). දුර්වල සෞඛ්‍යය හේතුවෙන් පාලක කන්ඩායමේ රෝගීන්ගෙන් 89% ක් වැඩ අතපසු කර නියමිත පන්ති කල් දැමූහ. ප්‍රධාන කණ්ඩායමේ එවැනි අවස්ථා නොමැත.

විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණයක් තෝරාගැනීමේදී, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ එකිනෙකාට බලපාන බැවින් එහි සංරචකවල ගැළපුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔවුන් අතර අන්තර්ක්‍රියා drug ෂධයේ මෙන්ම ශරීරයේද සිදුවිය හැකිය - ජෛව විද්‍යාත්මක බලපෑම උකහා ගැනීමේ හා ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී. විටමින් ප්‍රෝෆිලැක්සිස් වල effectiveness ලදායීතාවය අඩු කිරීමට හෝ වැඩි කිරීමට හැකි ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යවල ප්‍රතිවිරෝධී සහ සහසම්බන්ධ සංයෝජන ඇත.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මට විටමින් පානය කළ හැකිද?

දියවැඩියාව සාර්ථකව ප්රතිකාර කිරීම හා නඩත්තු කිරීම සඳහා පූර්වාවශ්යතාවක් වන්නේ ප්රමාණවත් විටමින් ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාරයේ සියලුම විටමින් ප්රශස්ත ප්රමාණය අඩංගු විය යුතුය. ඒවා වෙන වෙනම පානය කළ හැකි නමුත් ශරීරයේ පූර්ණ වර්ධනය සඳහා අවශ්‍ය සියලුම විටමින්, ක්ෂුද්‍ර, මැක්‍රොසෙල්, ඛනිජ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන විටමින් පා course මාලාවක් වන මල්ටිවිටමින් පා courses මාලා ගැනීම වඩා හොඳය.

, , , , , , ,

විටමින් දියවැඩියාව සඳහා දර්ශක

පුද්ගලයෙකුට දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම් ඔහුට විටමින් ලබා ගත යුතුය. පුද්ගලයෙකුට දුර්වල බවක් දැනේ නම්, ඔහුගේ ආහාර රුචිය දුර්වල නම්, ඔහුගේ වැඩ කිරීමේ හැකියාව, අවධානය සාන්ද්‍රණය සහ චින්තනය අඩු වේ. පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මීය තත්වය නරක අතට හැරේ නම්. පුද්ගලයෙකුට දුර්වල, අසරණ බවක් දැනේ නම් ඔහුට කෝපයක්, තිත්තකමක් තිබේ නම් ඔහු අවධානය වෙනතකට යොමු වී ඇත්නම් විටමින් ගැනීමද අවශ්‍ය වේ. පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ බෝවන රෝග, උණ වැනි රෝගවලින් පෙළෙන විට විටමින් භාවිතය අනිවාර්ය වේ.

බොහෝ විට A සහ ​​B කාණ්ඩයේ විටමින් අවශ්‍ය වේ. ඔබට මෙම විටමින් ඇතුළත් විශේෂ සංකීර්ණයක් මිලදී ගත හැකිය. මුළු කණ්ඩායමම පාහේ අඩංගු බ rew වර්ගේ යීස්ට් හොඳින් ඔප්පු වී ඇත. යීස්ට් විකුණනු ලබන්නේ ෆාමසියෙනි. මෙම කණ්ඩායමේ විටමින් බහුල ආහාර වේලෙහි ඔබට ඇතුළත් කළ හැකිය. දියවැඩියාව සමඟ, මෙම කණ්ඩායමේ විටමින් සංස්ලේෂණය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. අරිතිමියා, රුධිර පීඩනය වැඩිවීම හෝ අඩුවීම, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ශ්වසනය මෙම කණ්ඩායමේ විටමින් iency නතාවය පෙන්නුම් කරයි.

, , , , , ,

පෝරමය නිකුත් කරන්න

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් ටැබ්ලට්, කැප්සියුල, ඩ්‍රැගීස් ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. සමහර විටමින් ද ඇත, උදාහරණයක් ලෙස විටමින් සී, ජලය විසුරුවා හැරීමට අදහස් කරන කාර්යක්ෂම පෙති ස්වරූපයෙන් නිපදවනු ලැබේ. සිරප් සහ විසඳුම් සකස් කරන අත්හිටුවීම් තිබේ. එන්නත් ස්වරූපයෙන් විටමින් ද අභ්‍යන්තර හා අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි පරිපාලනය සඳහා යොදා ගනී. ඔබට විටමින් නිෂ්පාදන (ශාක කොටස් වලින්, හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම වලින්) ඇතුළත් වන විටමින් මිශ්‍රණයක් හෝ බාම් සකස් කළ හැකිය.

දියවැඩියාව සඳහා පානය කළ යුතු විටමින් මොනවාද, නම්

දියවැඩියා රෝගීන්ට පානය කළ හැකි විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. විවිධ නිෂ්පාදකයින් විසින් නිපදවන විටමින් වර්ග තිබේ. සියලුම විටමින් අතුරින්, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඒවිට්, ඩිරෙක්ට්, ඔලිගීම්, විට්‍රම් වැනි විටමින්, හෝඩිය, මල්ටිවිටමින්, ඔප්ටික්ස්, බ්ලූබෙරීස් ෆෝටේ (දර්ශනයේ සමපාත අඩුවීමක් සහිතව) තමන් හොඳම බව ඔප්පු කර ඇත. ඔබට ෆෝලික් අම්ලය, විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) වෙන වෙනම ගත හැකිය. ස්ටයිරීන්, වර්වාග් ෆාමා, ඩොපල්හර්ස් වැනි නිෂ්පාදකයින්ගේ විටමින් බෙහෙවින් are ලදායී වේ.

, , , , , , ,

දියවැඩියාව සඳහා විටමින් සංකීර්ණය

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ලැබිය යුතු ප්‍රධාන විටමින් A, E, C, B, D කාණ්ඩවල විටමින් වේ. මේවා විටමින් වන අතර රෝගයේ පසුබිමට සාපේක්ෂව සංස්ලේෂණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. මෙම drugs ෂධවල මාත්‍රාව සාමාන්‍යයට සාපේක්ෂව 1.5-2 ගුණයකින් වැඩි කළ යුතුය.

, , , , ,

විටමින් ඩී සාමාන්‍යයෙන් මිනිස් සිරුර මගින් සමේ ඉහළ ස්ථර වල හිරු එළිය (පාරජම්බුල විකිරණ) වල බලපෑම යටතේ සංස්ලේෂණය කරනු ලැබේ. දියවැඩියාව සමඟ මෙම ක්‍රියාදාමයන් කඩාකප්පල් වන අතර ඒ අනුව මෙම විටමින් ශරීරයෙන් නිපදවන්නේ නැත. එබැවින් එය අනිවාර්යයෙන්ම පිටතින් පැමිණිය යුතුය. ෆාමසියෙන් වෙන වෙනම ලබා ගත හැකිය. පොහොසත් ප්‍රභවයක් වන්නේ මේද මාළු කේවියර් ය. ඔබට මිශ්රණය තනිවම පිසීමට හැකිය.

විටමින් ඊ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි, සෛලීය හා පටක ව්‍යුහයන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම උත්තේජනය කරයි, හෝමෝන හා එන්සයිම නිපදවීම උත්තේජනය කරයි. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට එය අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම විටමින් වල effectiveness ලදායීතාවය A කාණ්ඩයේ විටමින් සමඟ සංයෝජනය වී ඇත. තරමක් effective ලදායී A ෂධයක් වන ඒවිට් ඇත, එය විසඳුමක් හෝ ඩ්‍රැගී ස්වරූපයෙන් ලබා ගත හැකිය.

දියවැඩියාව ඇති ඇස් සඳහා විටමින්

දර්ශනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා විටමින් බී, සී, ඒ, ඊ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ. විවිධ මිශ්‍රණ ද භාවිතා වේ. බ්ලූබෙරීස් සමඟ මිශ්‍රණය තමන් විසින්ම සනාථ කර ඇති අතර, ඒවායේ සංයුතිය තුළ බ්ලූබෙරීස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය පෙනීම යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ ඇස් පෝෂණය කිරීම අරමුණු කරගත් විටමින් සහ හෝඩුවාවක් අඩංගු වේ.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි. විටමින් භාවිතා කිරීම තරමක් පහසුය. ඉතින්, මෙම විටමින් සාමාන්යයෙන් දිනකට එක් ටැබ්ලට් එකක් නියම කරනු ලැබේ. අධික මාත්‍රාව සහ අතුරු ආබාධ දුර්ලභ ය.

මෙම විටමින් සංකීර්ණය ඉතා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වී ඇත. දියවැඩියාව, දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය, අන්තරාසර්ග පසුබිමක් සහ ප්‍රතිශක්තිය අඩු අයට සුදුසු ය. ගර්භණී සමයේදී නිර්දේශ කරනු ලැබේ. දිනකට ටැබ්ලටයක් නියම කරන්න. ප්රතිකාර කාලය තීරණය කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයා විසිනි. නමුත් සාමාන්‍යයෙන් එය දින 28 සිට 69 දක්වා පරාසයක පවතී.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් වර්වාග් ෆාමා

එය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද විටමින් සංකීර්ණයකි. ඒවාට විටමින් 11 ක් සහ අංශු මාත්‍ර 2 ක් ඇතුළත් වේ. එය යටින් පවතින රෝගවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා යොදා ගනී. දර්ශනයට ධනාත්මක බලපෑමක්. දියවැඩියා ස්නායු රෝග වර්ධනය වීමේ ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම් එය නිර්දේශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ශරීරයේ ස්වරය පරිපූර්ණ ලෙස වැඩි දියුණු කරයි. මෙම drug ෂධයේ ඇති වාසිය නම් එය අතිරික්ත ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වීමයි.

ඩොපල්හර්ස් දියවැඩියා විටමින්

මෙය දියවැඩියා රෝගීන්ට අවශ්‍ය සියලුම විටමින් කට්ටල ඇතුළත් වන විටමින් සංකීර්ණයකි. විටමින් iency නතාවය ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස තුරන් කිරීම, ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වයි. දිලීර ආසාදන වලට එරෙහි සටනේදී, ලදායී වන අතර, ප්රතිශක්තිකරණ තත්ත්වය වැඩි කරයි. එයට විටමින් පමණක් නොව ඛනිජ ද ඇතුළත් වේ.

දියවැඩියාව සඳහා ක්‍රෝම් සමඟ විටමින්

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන් අවශ්‍ය වේ. ඔවුන් යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරයි, තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි, වේදනා සින්ඩ්‍රෝම්, නුරුස්නා බව. අවශ්‍ය දෛනික සාන්ද්‍රණයන්හි විටමින් සහ ඛනිජ දෙකම අඩංගු වේ. ඇමයිනෝ අම්ල ද ඇතුළත් ය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා වේ. පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය වීම සහ ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඇමයිනෝ අම්ල ඇතුළත් කිරීම නිසා රෝගියාට ඉන්සියුලින් නොමැතිව කළ හැකිය. පිකොලිනේට්, ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට්, ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය වැනි හොඳින් ඔප්පු කරන ලද නිෂ්පාදන.

විටමින් බී 6

පිරිඩොක්සින් iency නතාවය දියවැඩියාව සමඟ වර්ධනය වේ. එසේම, ප්‍රතිජීවක චිකිත්සාවේ පසුබිමට එරෙහිව හයිපොවිටමිනොසිස් වර්ධනය විය හැකිය. එහි අවශ්‍යතාවය 3.5-4 mg දක්වා වැඩි විය හැකිය. සං are ා වැඩි වන්නේ නුරුස්නා බව සහ උදාසීනත්වයයි. හයිපොවිටමිනොසිස් දිගු නින්ද නොයාම, ඉහළ සහ පහළ අන්තවල පොලිනියුරිටිස් වර්ධනය, ඩිස්පෙප්ටික් ආබාධ සහ ආහාර රුචිය නොමැතිකම ගැන සැක කළ හැකිය. එසේම සං signs ා වන්නේ ස්ටෝමැටිටිස්, ග්ලොසයිටිස් වර්ධනය වීමයි.

ෆෝලික් අම්ලය

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙය විටමින් බී 9 - ප්රධාන ය දියවැඩියා විටමින්. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සෑම විටම පාහේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට අමතරව, එය මයික්‍රොෆ්ලෝරා, ආම්ලිකතාවය සාමාන්‍යකරණය කරයි, බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, වකුගඩු හා අක්මාව පිරිසිදු කරයි, සහ ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.

, , , , , , , ,

ජන පිළියම්

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා විටමින් ෆාමසියකින් සූදානම් කළ හැකිය, නැතහොත් ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් ඔබට නිවසේදීම පිසීමට හැකිය. වට්ටෝරු සලකා බලන්න.

සකස් කිරීම සඳහා, ටැන්සි, මැන්චූරියන් අරාලියා, තේ ගස මේස හැන්දක් ගෙන රතු වයින් මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න (උදාහරණයක් ලෙස කාහෝර්ස්), ඉන්පසු කෝපි තේ හැන්දක භාගයක් සහ වයිබර්නම් පොකුරක් එක් කරන්න. මේ සියල්ල අවම වශයෙන් දින 3-4 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත, ඔවුන් දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් පානය කරති. ප්රතිකාර පා course මාලාව අවම වශයෙන් දින 28 කි (සම්පූර්ණ ජෛව රසායනික චක්රය).

වියළි හරිත තේ, ජින්සෙන්ග්, එලියුටෙරොකොකස් සාරය සමාන අනුපාතයකින් ගන්න. එක් එක් සංරචක 2-3 හැදි පමණ ගන්න, මුහුදු අම්බෙලිෆර් ග්‍රෑම් 20 ක්, ප්‍රොපොලිස් 3 හැදි, ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 500 ක් එකතු කරන්න, අවම වශයෙන් දින 5 ක් වත් අවධාරනය කරන්න, දිනකට දෙවරක්, දින 28 ක් කුඩා ප්‍රමාණවලින් පානය කරන්න.

පදනමක් ලෙස, වොඩ්කා හෝ පිරිසිදු ඇල්කොහොල් ගන්න. ඉන්පසු පහත සඳහන් සංරචක මේස හැන්දක් පමණ එක් කරන්න: කුංකුම ලෙවීස්, රොඩියෝලා රෝසියා, ෂිසැන්ඩ්‍රා චයිනෙන්සිස්, හණ බීජ. සමජාතීය අනුකූලතාවක් ඇති වන තුරු බීට් කරන්න, ඉන්පසු අවම වශයෙන් දිනක්වත් අවධාරනය කිරීමට ඉතිරි වේ.

සාමාන්‍ය ඇල්කොහොල් (මිලි ලීටර් 500) තුළ parsley මේස හැන්දක්, ඕට් පිදුරු කසාය, වට්ටක්කා යුෂ එක් කරන්න. ඉන්පසු මහදුරු සගන්ධ ෙතල් 2-3 බිංදු එකතු කරන්න. දිනකට දෙවරක් මේස හැන්දක් බොන්න.

සකස් කිරීම සඳහා, වියළි බිම කළු කැරපොත්තන්ගෙන් කුඩු තේ හැන්දක් ගෙන, මී පැණි මේස හැන්දක් සමඟ මිශ්‍ර කර, කළු රාබු යුෂ වීදුරු භාගයක් එක් කරන්න, ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 500 ක් (වොඩ්කා) වත් කරන්න. අවම වශයෙන් දිනකටවත් අවධාරනය කරන්න. දිනකට 2-3 වතාවක් මේස හැන්දක් බොන්න.

Parsley බීජ, තිරිඟු ග්‍රාස් මූල, හණ ඇට කසාය (tablespoon), කංසා පොපි (තේ හැන්දක) සමාන අනුපාතයකින් ගන්න. මේ සියල්ල කිරි සමග වත් කර, නභිගත කර, පසෙකට දමා, සිසිල් කර, දිනකට වීදුරුවක් බොන්න.

පදනමක් ලෙස, වොඩ්කා හෝ පිරිසිදු ඇල්කොහොල් ගන්න. ඉන්පසු අග්ගිස් කොළ ග්‍රෑම් 20 ක්, පණුවා ග්‍රෑම් 30 ක්, ළූණු යුෂ මේස හැන්දක්, රාබු යුෂ මිලි ලීටර් 50 ක් එක් කරන්න. සමජාතීය අනුකූලතාවක් ඇති වන තුරු බීට් කරන්න, පසුව පසෙකට දමා අවධාරනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

සාමාන්‍ය ඇල්කොහොල් වලදී (මිලි ලීටර් 500) වියළි හෝ නැවුම් බෙරි ග්‍රෑම් 30 ක් හැව්තෝන්, මාර්ග වර්ණනය මේස හැන්දක්, අම්බෙලිෆර් වීදුරු භාගයක් එක් කරන්න. ඉන්පසු ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 2-3 ක් එකතු කරන්න. දිනකට දෙවරක් මේස හැන්දක් බොන්න.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඉදුණු හැව්ටන් පලතුරු මේස හැන්දක්, යාරෝ තණකොළ ග්‍රෑම් 30 ක්, අශ්ව කරල් තණකොළ, සුදු මීදුම තණකොළ, කුඩා පෙරිවින්කල් කොළ, කොග්නැක් මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න. මේ සියල්ල අවම වශයෙන් දින 3-4 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත, ඔවුන් දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් පානය කරති. ප්රතිකාර පා course මාලාව අවම වශයෙන් දින 28 කි (සම්පූර්ණ ජෛව රසායනික චක්රය).

රෝස උකුල්, වගුරු තණකොළ, පිහිනන බර්ච් කොළ, ගම්මිරිස් තණකොළ, ගොරෝසු මූල එලියුටෙරොකොකස් සමාන අනුපාතයකින් ගන්න. එක් එක් සංරචක 2-3 හැදි පමණ ගන්න, කැරට් යුෂ වීදුරුවක් පමණ එකතු කරන්න, අවම වශයෙන් දින 5 ක් වත් අවධාරනය කරන්න, දිනකට දෙවරක්, දින 28 ක් කුඩා ප්‍රමාණවලින් පානය කරන්න.

පදනමක් ලෙස, වොඩ්කා හෝ පිරිසිදු ඇල්කොහොල් ගන්න. ඉන්පසු කැසිෆෝලියාවේ පලතුරු හා කොළ ග්‍රෑම් 40 ක්, වකුගඩු තේ වල තණකොළ, බර්ඩොක් වල මුල් එකතු කරන්න. සමජාතීය අනුකූලතාවක් ඇති වන තුරු බීට් කරන්න, පසුව පසෙකට දමා අවධාරනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

සාමාන්‍ය ඇල්කොහොල් (මිලි ලීටර් 500) තුළ විශාල කෙසෙල්, අග්ගිස්, ලෙමන් බාම් ඔසු, ආරම්භක කැප්සියම් ඔසු, මල් සහ හැව්ටන්, වෙරෝනිකා ඔසු, ස්ට්‍රෝබෙරි කොළ මේස හැන්දක් එක් කරන්න. දිනකට දෙවරක් මේස හැන්දක් බොන්න.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා parsley, අසමෝදගම් බීජ, ළූණු පීල්, ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා (මිලි ලීටර් 500) වත් කරන්න. ප්රතිකාර පා course මාලාව අවම වශයෙන් දින 28 කි (සම්පූර්ණ ජෛව රසායනික චක්රය).

කෝමාරිකා, ක්‍රැන්බෙරි, ලෙමන්, පිරිසිදු මී මැසි මී පැණි ග්‍රෑම් 30 ක්, ස්වාභාවික රතු වයින් වීදුරුවක් යුෂ සමාන අනුපාතයකින් ගන්න. මේ සියල්ල මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න, අවම වශයෙන් දින 5 ක් වත් අවධාරනය කරන්න, දිනකට දෙවරක්, දින 28 ක් කුඩා ප්‍රමාණවලින් පානය කරන්න.

පදනමක් ලෙස, වොඩ්කා හෝ පිරිසිදු ඇල්කොහොල් (මිලි ලීටර් 500) ගන්න. ඉන්පසු පහත සඳහන් සංරචක මේස හැන්දක් පමණ එක් කරන්න: අයිස්ලන්ත පාසි, අශ්වාරෝහක, නෙට්ල්, නට්වීඩ්, පිරිසිදු මී පැණි මිශ්‍රණයක්. සමජාතීය අනුකූලතාවයක් ඇති වන තුරු බීට් කරන්න, ඉන්පසු ඔවුන් දිනකට වීදුරු භාගයක් පානය කරයි.

විටමින් බී පොහොසත් සංරචක වලින් ඔබට විටමින් මිශ්‍රණයක් පිළියෙළ කළ හැකිය.

සාමාන්‍ය ඇල්කොහොල් (මිලි ලීටර් 500) තුළ, walnuts මේස හැන්දක් එක් කරන්න, බිම, ඩිල් බීජ, ෆාමසිය, තරුණ පයින් මුදුන්, walnut කොළ, තණබිම්, ෆාමසි දුම්. දිනකට දෙවරක් මේස හැන්දක් බොන්න.

සකස් කිරීම සඳහා, වැලි අමරණීය මල් මේස හැන්දක්, වැලරියන් මුල්, මී මැස්සා ග්‍රෑම් 50 ක්, ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කර කෝපි තේ හැන්දක භාගයක් එක් කරන්න. මේ සියල්ල අවම වශයෙන් දින 3-4 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත, ඔවුන් දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් පානය කරති. ප්රතිකාර පා course මාලාව අවම වශයෙන් දින 28 කි (සම්පූර්ණ ජෛව රසායනික චක්රය).

සුදු ෂිටිම්, චමමයිල්, ඇස්වල කඳුලු සින්ක්ෆොයිල් තණකොළ මල් සමාන කොටස් ගන්න. වයිබර්නම් සහ බාබෙරි බෙරි වලින් යුෂ වීදුරු භාගයක්, යාරෝ මල් වලින් තේ, ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න. දිනකට වීදුරුවලින් තුනෙන් එකක් බොන්න.

පදනමක් ලෙස, වොඩ්කා හෝ පිරිසිදු ඇල්කොහොල් ගන්න. ඉන්පසු පහත සඳහන් සංරචක මේස හැන්දක් පමණ එක් කරන්න: තණබිම් ගෙරානියම්, ඔටුවන් කටු, අළු වෙරෝනිකා, නියම සෙරෙප්පු. සමජාතීය අනුකූලතාවක් ඇති වන තුරු බීට් කරන්න, පසුව පසෙකට දමා අවධාරනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

සාමාන්‍ය ඇල්කොහොල් වලදී (මිලි ලීටර් 500) ටැන්සි, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, යාරෝ, ඕක් පොතු, විලෝ සහ බ්ලඩ් රූට් මුල්වල මේස හැන්දක් එක් කරන්න. දිනකට දෙවරක් මේස හැන්දක් බොන්න.

, , , , ,

C ෂධවේදය

විටමින් ක්‍රෙබ්ස් චක්‍රයේ ප්‍රතික්‍රියා දාමයට ඒකාබද්ධ වී අණුක හා පරමාණුක සැකසුම් වලට භාජනය වන අතර පසුව ඒවා පටක හා සෛල පරිවෘත්තීය සඳහා ලබා ගත හැකිය. එය ශරීරයට පරිවෘත්තීය බලපෑමක් ඇති කරයි. ශරීරයේ බොහෝ ඒවා පරිවෘත්තීය බලපෑමක් ඇති කරයි. බොහෝමයක් ආහාර සමඟ ශරීරයට විනිවිද යන අතර අනෙකුත් සංරචකවල කොටසක් ලෙස. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්, විශේෂයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සමඟ ඒකාබද්ධ වීමේ හැකියාව මගින් ඒවා කැපී පෙනේ. පිළිවෙලින් මේද පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා සඳහා උත්ප්‍රේරක ලෙස ක්‍රියා කිරීමෙන් මේදවල පරිවෘත්තීය වේගය සහ ඒවායේ බිඳවැටීම වැඩි කරයි.

, , , , , ,

C ෂධවේදය

පටක පුනර්ජනනය වේගවත් කිරීම, ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීම, ආසාදනවලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමේ හැකියාව ද වැඩි කරයි. අත්‍යවශ්‍ය සංරචක, ව්‍යුහයන් සංස්ලේෂණය කිරීමට අමතර හැකියාවක් ද ඇත. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරන්න. විටමින් සහ ඒවායේ සංකීර්ණ වල ක්‍රියාකාරිත්වය යටතේ අයන ප්‍රවාහනය නියාමනය කරනු ලැබේ, කොලජන්, ඉලාස්ටින්, සෛල හා පටක කොටස් සංශ්ලේෂණය නියාමනය කරනු ලැබේ, අන්තරාසර්ග හා බාහිර ස්‍රාවය ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය, ශ්වසන එන්සයිම වැඩි දියුණු කිරීම, ෆාගෝසයිටෝසිස් කිරීමේ හැකියාව වැඩි කිරීම සහ ප්‍රතිදේහ සංස්ලේෂණය වැඩි දියුණු කිරීම. සමහර negative ණාත්මක ප්‍රතික්‍රියා ද වලක්වනු ලැබේ, නිදසුනක් ලෙස, සෛල වලින් හිස්ටමින් මුදා හැරීම, මැදිහත්කරුවන්ගේ සංශ්ලේෂණය.

, , , , , , , , ,

ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව සඳහා විටමින් භාවිතය

ගර්භණී සමයේදී විටමින් ද භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා ශරීරයට අතිශයින්ම අවශ්‍ය වේ. නමුත් ශරීරයේ අවශ්යතා තීරණය කිරීම සඳහා මෙම කාලය තුළ ඔබ ප්රවේශම් විය යුතුය. අප කතා කරන්නේ එක් ජීවියෙකු ගැන පමණක් නොව, එකවර කිහිපයක් ගැන ය. ශරීරය වැඩි මානසික ආතතිය, මත්පැන්, සංවේදීතාව වැඩි කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය අඩු කිරීම සහ හෝමෝන වෙනස්කම් වලට භාජනය වන බව මතක තබා ගත යුතුය. විටමින් ගැනීම ඇතුළු ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. රුධිරයේ හෝ මුත්රා වල විටමින් සාන්ද්‍රණය තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා මූලික විශ්ලේෂණයක් කළ යුතු අතර, මෙම පරීක්ෂණවල පදනම මත අවශ්‍ය සංකීර්ණය නියම කරනු ලැබේ.

ප්රතිවිරෝධතා

විටමින් contraindicated වන්නේ අධි සංවේදීතාව, විටමින් කෙරෙහි තනි පුද්ගල නොඉවසීම සහ ඒවායේ තනි සංරචක පමණි. විටමින් අන්තර්ගතය විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් ශරීරයේ ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් සමහර විටමින් contraindicated විය හැකි බව ද සඳහන් කිරීම වටී. එසේම, බැක්ටීරියා ආසාදන විටමින් ලබා ගැනීම සඳහා තාවකාලික contraindication ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඒවා ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ වර්ධන සාධක ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඒ අනුව බෝවන ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි. ව්‍යතිරේකය විටමින් සී, එයට ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති බැවින් ආසාදනය වර්ධනය වීම වළක්වයි.

,

දියවැඩියා රෝගීන්ට අවශ්‍ය විටමින් මොනවාද?

ප්‍රයෝජනවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම බොහෝ විට රෝගය උග්‍රවීමට හා සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ (නෙෆ්‍රොෆති, බහු අවයවික, අග්න්‍යාශය, අග්න්‍යාශයික නෙරෝසිස්, රෙටිනෝපති ආදිය). දියවැඩියා රෝගීන්ට තෝරා ගත හැකි විටමින් මොනවාද? රෝගියාගේ විශ්ලේෂණයන් මත පදනම්ව අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුට හොඳම විකල්පය උපදෙස් දිය හැකිය.

බොහෝ විට හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය (සින්ක්, සෙලේනියම්, ක්‍රෝමියම්, තඹ) සහ සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය (මැග්නීසියම්, යකඩ, අයඩින්, පොස්පරස්, කැල්සියම්) iency නතාවයෙන් පෙළෙන අතර ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට මුහුණ දීමට සිදුවේ.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට බොහෝ විට වෙනම බී විටමින් වර්ගයක් ගත යුතුය - තයමින්, පිරිඩොක්සීන්, සයනොකොබලමින්, රයිබොෆ්ලැවින්, නිකොටින්තික් අම්ලය. මෙම drugs ෂධ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සිට අවශෝෂණය කරගනු ලබන්නේ හතරෙන් එකක් පමණි. මෙම විටමින් ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරනු ඇත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීමට, නුරුස්නා බව සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය අතර වෙනස

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන ස්වාභාවික ඉන්සියුලින් ශරීරයේ හිඟයක් ඇති කරයි. ග්ලූකෝස් යනු මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවයයි. එහි හිඟය නිසා, සෑම අවයවයකම පාහේ වැඩ අවහිරතා ආරම්භ වේ. නොනැසී පැවතීමට උත්සාහ කරන මොළය, චර්මාභ්යන්තර මේදය ආහාරයට ගැනීම සඳහා සෛලවලට අණ කරයි. රෝගියා වේගයෙන් බර අඩු කර ගන්නා අතර භයානක බවක් දැනේ - ක්ලාන්තය, දුර්වලතාවය, පීඩනය වැඩිවේ. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඔබ ගිලන් රථයක් අමතන්නේ නැත්නම්, මාරාන්තික ප්රති come ලයක් ලබා ගත හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාව එවැනි රෝගීන් සාර්ථකව කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගෙන ඇති නමුත් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම මත නිරන්තරයෙන් ජීවත් වීමට ඔවුන්ට බල කෙරෙයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අවුරුදු 45 ට වඩා පැරණි පුද්ගලයින්ගේ ලක්ෂණයකි. නිරන්තර මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන ස්නායු මිනිසුන් අවදානමට ලක්ව ඇත. වැරදි ජීවන රටාවකට නායකත්වය දෙන අය, වසර ගණනාවක් තිස්සේ ආහාර වේලෙහි සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අතිරික්තයක් සහ ප්‍රෝටීන් .නතාවයක් ඇති අය. මෙම පුද්ගලයින්ගේ අග්න්‍යාශය හොඳින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් නිපදවන ඉන්සියුලින් තවමත් ආහාර සමඟ එන ග්ලූකෝස් සැකසීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ.

මෙම අවස්ථා දෙකේදීම දියවැඩියාව මුළු ශරීරයටම බලපායි. එය හදවත, ස්නායු පද්ධතිය, පෙනීමේ අවයව, රුධිර නාල, අක්මාව සහ වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය සංකීර්ණ කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය විටමින්

ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උල්ලං to නය කිරීම හේතුවෙන් රෝගියාගේ ශරීරයට බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අහිමි වේ. ඒවායින් වඩාත්ම අවශ්‍ය වන්නේ මෙන්න:

• යකඩ
• සෙලේනියම්
• සින්ක්
• මැග්නීසියම්
• විටමින් සී, ඒ, ඊ,
• බී කාණ්ඩයේ විටමින් වල සංකීර්ණය.

රෝගියා නිතිපතා ඉන්සියුලින් ලබා දෙන්නේ නම්, කාබෝහයිඩ්රේට කොටසක් සාමාන්යයෙන් අවශෝෂණය වේ. තවමත්, විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක වලින් කොටසක් රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ පටක හා සෛල වලට “ලබා ගනී”.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින්

මෙම ද්‍රව්‍ය නැවත පිරවීම සඳහා දින නියමයක් නොමැතිව ඔබේ ආහාර වේල සකස් කර ගැනීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය - කිසිදු හැඟීමක් නැත. කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය කළ නොහැකි ලෙස දුර්වල වී ඇති අතර ඉන්සියුලින් නිරන්තරයෙන් එන්නත් කිරීමෙන් පවා තත්වය අර්ධ වශයෙන් නිවැරදි කළ හැකිය. එබැවින්, ඕනෑම අවස්ථාවක, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වෙනම විටමින් වර්ගයක් ගැනීම ප්‍රතිකාරයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. රෝගියාට ඔහුගේ සහභාගී වන අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ උපදෙස් පරිදි නිශ්චිත drug ෂධයක් තෝරා ගත හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් (drug ෂධ නම්):

• සෙලේනියම් සමඟ විශිෂ්ට මෙවලමක් - "සෙලේනියම්-ක්‍රියාකාරී". එය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර දෘෂ්ටි විතානය විනාශයෙන් ආරක්ෂා කරයි.
• විටමින් සී බහු සංකීර්ණයක කොටසක් ලෙස හෝ සරල පැණිරස ඇස්කෝර්බික් අම්ලයක් ලෙස මිලදී ගත හැකිය (විශේෂ විකුණනු ලැබේ, රසකාරකයක් සමඟ). එය රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, සිහින් වීමේ අවදානම අවම කරයි.
• විටමින් ඊ - ටොකෝෆෙරෝල්. එය ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, ස්වාභාවිකවම ශරීරයේ විෂ හා ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන පිරිසිදු කරයි, ශරීරය ශක්තිමත් කරයි.
• මෝල්ටෝෆර් සහ සෝර්බිෆර්-ඩුරුලස් යකඩ iency නතාවයට පිළියමක් සහ රක්තහීනතාවය වැළැක්වීම.
• "සින්ක්ටරල්" - සින්ක් iency නතාවයට වන්දි ලබා දෙන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය තහවුරු කරයි.

දියවැඩියාව සඳහා විටමින් ප්‍රතිලාභ

මැග්නීසියම් ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය සහ රෝගියාගේ මානසික තත්වය පිළිවෙලට තබනු ඇත.නිතිපතා ග්ලූකෝස් හිඟ වීමත් සමඟ මොළය පීඩා විඳිති. දියවැඩියා රෝගියෙකු සදාකාලික අවපාත තත්වයක්, සමහර හිස්ටීරියාව, ඇන්හඩෝනියාව, ස්නායු භාවය, මානසික අවපීඩනය, ඩිස්ෆෝරියා වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් සමන්විත වේ. මැග්නීසියම් සූදානම මෙම ප්‍රකාශනයන් සුමට කිරීමට සහ චිත්තවේගීය තත්වය පවා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, හෘද පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා මෙම සාර්ව සෛල අවශ්ය වේ.

ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය, බී විටමින් සමඟ ගන්නා අතරම, දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ වර්ධනය නවත්වන අතර එය වැළැක්වීම සඳහා සේවය කරයි. පිරිමින් තුළ, මෙම පා .මාලාවේ විභවය වැඩි දියුණු වේ.

ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට් සංකීර්ණයක නොව වෙනමම විකුණනු ලැබේ. රසකැවිලි සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව සමනය කළ නොහැකි රෝගීන්ට (දියවැඩියාව ඇති අයට එය තහනම්) අවශ්‍ය වේ. එන්ඩෝර්ෆින් නිපදවීමට වගකිව යුතු මොළයේ ප්‍රදේශවලට ක්‍රෝමියම් බලපායි. ආහාර ගැනීම ආරම්භයේ සිට සති දෙක තුනකට පසු, රෝගියා සිය ආහාර වේලෙන් රසකැවිලි බැහැර කරයි - මෙය දිගු කාලීනව සමනය කිරීමට සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වේ.

විටමින් සී රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි (මෙය රෝග දෙකම ඇති පුද්ගලයින්ට ඉතා වැදගත් වේ) සහ දියවැඩියා ඇන්ජියෝපති වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියාව සඳහා ඇඩප්ටොජන් නිස්සාරණය

මෙම ද්‍රව්‍ය සංස්ලේෂණය කරන ලද්දේ මෙතරම් කලකට පෙර නොවන අතර මෙතරම් පුළුල් ව්‍යාප්තියක් තවමත් ලැබී නොමැත. ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීම සඳහා බාහිර negative ණාත්මක බලපෑම් වලට (වැඩි විකිරණ මට්ටමක් ඇතුළුව) ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමට ඇඩප්ටොජන් වලට හැකි වේ.

රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට ශාක හා කෘතිමව සංස්ලේෂණය කරන ලද ඇඩප්ටොජන් (ජින්සෙන්ග්, එලියුටෙරොකොකස්) සතු හැකියාව දැනටමත් විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත.

ඩයිනමිසන්, රිවිටල් ජින්සෙන්ග් ප්ලස්, ඩොපල්ජර්ස් ජින්සෙන්ග් - මෙම drugs ෂධ සියල්ලම දියවැඩියා රෝගීන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඇඩප්ටොජන් පිළිගැනීමට ප්‍රතිවිරෝධතාවක් වන්නේ අධි රුධිර පීඩනය, ස්නායු පද්ධතියේ කැළඹීම් (වැඩිවන නුරුස්නා බව, නුරුස්නා බව, නින්ද නොයාම) ය.

"ඩොපල්හර්ස් වත්කම් දියවැඩියාව"

Drug ෂධය එහි සංයුතියේ ඛනිජ හතරක් සහ විටමින් දහයක් ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ආහාර අතිරේකය රෝගීන් තුළ පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීමට දායක වන අතර, ජීවයේ පෙනුමට දායක වේ, ජීවිතයට රසයක්, ක්‍රියාකාරකම්.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් "ඩොපල්හර්ස්" හයිපොවිටමිනොසිස් වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. නිරන්තර භාවිතයෙන්, එය හෘද වාහිනී පද්ධතියෙන් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි (මැග්නීසියම් සහ සෙලේනියම් තිබීම නිසා).

"ඩොපල්හර්ස්" පිළිබඳ සමාලෝචන ධනාත්මක වන අතර, රෝගීන්ට ඕනෑම සංරචකයකට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති වූ අවස්ථා හැරුණු විට. රෝගීන් හුස්ම හිරවීම, ක්‍රියාකාරිත්වයේ පෙනුම හා ශක්තිය අඩුවීම සටහන් කළහ. වැඩිදියුණු කළ මනෝභාවය සහ කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීම. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට මෙය විශිෂ්ට ප්‍රති result ලයකි.

පෝරමය නිකුත් කරන්න - ටැබ්ලට්. ආහාර වේලකට පසු දිනකට එක් වරක් ගන්න. ඇතුළත් වීමේ සාමාන්‍ය කාලය අඛණ්ඩව මාස හයකට වඩා වැඩි නොවේ. ඔබට මාසයක් ගත කළ හැකිය, පසුව සති කිහිපයක් සඳහා විවේකයක් ගන්න, නැවත ඇතුළත් වීමේ මාසයක් ගත කළ හැකිය. ෆාමසියෙහි drug ෂධයේ මිල රූබල් 180 සිට 380 දක්වා වෙනස් වේ (පැකේජයේ ඇති ටැබ්ලට් ගණන අනුව).

එවාලර් වෙතින් “දියවැඩියාව සඳහා දිශාව”

රුසියානු වෙළඳ නාමයක් වන එවාලර් වෙතින් දියවැඩියාව සඳහා දිශාව - ප්‍රශස්ත විටමින් (ඒ, බී 1, බී 2, බී 6, සී, පීපී, ඊ, ෆෝලික් අම්ලය), බර්ඩොක් සාරය, යාපහුව බලකොටුව නිස්සාරණය සහ කොළ සමඟ සංයෝජිත මූලද්‍රව්‍ය (සෙලේනියම් සහ සින්ක්) බෝංචි පළතුරු. මෙම ආහාර අතිරේකය පහත සඳහන් කාර්යයන් ඉටු කරයි:

• දෙවර්ගයේම දියවැඩියාවේ පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා වන්දි,
• ආහාර වලින් කාබෝහයිඩ්රේට් සාමාන්ය අවශෝෂණය කිරීම,
• රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම,
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය හා ස්වාභාවික කාර්යයන් නියාමනය කිරීම,
• නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් සෛල ප්‍රහාර වලින් ආරක්ෂා කිරීම.

දිනකට එක් ටැබ්ලටයක් ගන්න. අවශ්ය නම්, එය ඛනිජ සංකීර්ණ සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය - නිදසුනක් ලෙස, මැග්නේ-බී 6 සමඟ. “Direct ජු” පිරිවැය සාපේක්ෂව ඉහළ ය - ටැබ්ලට් තිහක් සහිත ඇසුරුමකට රූබල් 450 ක් පමණ වේ. එබැවින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙම විටමින් සාපේක්ෂව කලාතුරකින් නියම කරනු ලබන අතර ඒවා පිළිබඳ සමාලෝචන කිහිපයක් ඇත. නමුත් “Direct ජු” පා course මාලාව හැදෑරූ රෝගීන් සාමාන්‍යයෙන් සෑහීමකට පත්වේ: මෙම ආහාර අතිරේකය සඳහා සමාලෝචන අඩවි වල සාමාන්‍ය අගය හතරේ සිට පහ දක්වා වේ.

වර්වාග් ෆාමා

හයිපොවිටමිනොසිස් සහ විටමින් iency නතාවය, ස්නායු හා රුධිර නාල වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම, දියවැඩියාවේ සංකූලතා වැළැක්වීම සඳහා ජර්මානු මාධ්‍යයන්. එක් ටැබ්ලටයක සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ: කැරොටින්, ටොකෝෆෙරෝල්, බයෝටින්, පැන්ටොතනික් අම්ලය, රයිබොෆ්ලැවින්, සයනොකොබලමින්, ෆෝලික් අම්ලය, සින්ක්, ක්‍රෝමියම්.

මෙය හොඳ සංකීර්ණයක් වන නමුත් එහි ඇති ඛනිජ ලවණ අඩු බැවින් සමාන්තරව "සෙලේනියම්-ඇක්ටිව්", "මැග්නේ-බී 6", "අයඩෝමරින්" ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල මත පදනම්ව ඔබේ සහභාගී වන අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ සම්පූර්ණ drugs ෂධ පා course මාලාවක් හැදෑරීමට ඔබට හැකිය.

"හෝඩියේ දියවැඩියාව"

දෛනික මාත්‍රාව විවිධ වර්ණවලින් යුත් ටැබ්ලට් තුනකට බෙදීම නිසා පාරිභෝගිකයින් අතර ජනප්‍රිය වී ඇති දේශීය විටමින්. උදෑසන එක් ටැබ්ලටයක් ගැනීම, රාත්රී භෝජන සංග්රහයේදී - දැනටමත් වෙනස් වර්ණයක් සහ සවස් වරුවේ - තෙවනුව ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම වෙන්වීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය එකිනෙක උකහා ගැනීමට බාධා නොකරන අතර ආහාර ගැනීමෙන් උපරිම ප්රතිලාභ ලැබේ.

පැකේජයේ බිබිලි හතරක් ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම විවිධ වර්ණ (නිල්, රෝස, සුදු) ටැබ්ලට් 5 ක පේළි තුනක් ඇතුළත් වේ. ඇසුරුම්කරණයේ සාමාන්‍ය පිරිවැය රූබල් 320 කි. ඇතුළත් වීමේ මාසයක් සඳහා එය ප්රමාණවත්ය.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් පිළිබඳ සමාලෝචන "හෝඩිය" බොහෝ දුරට ධනාත්මක ය. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් බොහෝ විට මෙම විශේෂිත සංකීර්ණය නිර්දේශ කරනුයේ එහි විටමින්, ඛනිජ සහ ශාක සාරය පවා අඩංගු වන බැවිනි. රෝගීන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ යාම සහ ශක්තිය, ශක්තිය ඉහළ යාම සටහන් වේ.

සුදු පෙති - රක්තහීනතාවයේ වර්ධනයෙන් ආරක්ෂා වී ශක්තිය ලබා දේ.

නිල් පෙති - ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සහ බාහිර බලපෑම්, ආසාදන, ආතතියට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීම.

රෝස පෙති වලට සින්ක් සහ ක්‍රෝමියම් ඇතුළත් වන අතර ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය සඳහා අවශ්‍ය වන අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනය වීම වළක්වයි.

සංයුතියට සුචිනික් සහ ලිපොයික් අම්ල, බ්ලූබෙරි සාරය, ලුටීන්, බර්ඩොක් මූලයේ සාරය, යාපහුව බලකොටුව ද ඇතුළත් වේ.

දියවැඩියාව උග්‍ර කරන්න

මිල අඩු හා පුළුල් විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණය. ටැබ්ලට් 30 ක් සඳහා මිල රුබල් 150 ක් පමණ වේ. ටොකෝෆෙරෝල් සහ කැරොටින් වල ඉහළ අන්තර්ගතයක් එහි අඩංගු වේ. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙම විටමින් නම සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදුය.

නමුත් අහෝ, කොම්ප්ලිවිට් දියවැඩියාවේ ඛනිජ ප්‍රමාණවත් නොවේ - බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ මෙම ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී අතිරේකයේ අඩු මිලට හේතුවයි.

සමාලෝචන අඩවි වල, පාරිභෝගිකයින් මෙම සංකීර්ණ අඩු ශ්‍රේණිගත කිරීම් ලබා දෙයි. කරුණු පහ සඳහාම Complivit ගැන සෑහීමකට පත්වේ. බොහෝ පාරිභෝගිකයින්ට වෙනත් සංකීර්ණ අත්හදා බැලීමට අවශ්‍යය.

ඔබ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගෙන් ඇසුවොත් "දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩා හොඳ කුමන විටමින්ද?" - එවිට ඔහු Complivit ට උපදෙස් දීමට අපහසුය. ඒ වෙනුවට, එය "හෝඩිය" හෝ "ඩොපල්ජර්ට්ස්" වනු ඇත.

දියවැඩියාව සඳහා විටමින් බී කාණ්ඩය

මෙම කණ්ඩායමේ ප්‍රතිලාභ අධිතක්සේරු කිරීම දුෂ්කර ය. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් සාමාන්‍යයෙන් බී විටමින් සංකීර්ණයක් නියම කරනුයේ අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි එන්නත් කිරීම සඳහා ය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හොඳම විටමින් (අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි පරිපාලනයට යටත්ව) මිල්ගම්මා, කොම්බිලිපන්, ස්නායු මල්ටිවිට් වේ.

සමාලෝචන වලින් සනාථ වන්නේ මෙම drugs ෂධ පා course මාලාවෙන් පසු නින්ද වැඩි දියුණු වන විට, නුරුස්නා බව සහ නොසංසුන්තාවය පහව යන බවයි. චිත්තවේගීය තත්වය යථා තත්ත්වයට පත්වෙමින් තිබේ - බොහෝ රෝගීන්ට මෙම විශේෂිත බලපෑමක් නොමැත.

සමහර රෝගීන් එක් එක් විටමින් වෙන වෙනම ඉතිරි කර එන්නත් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි - රයිබොෆ්ලැවින්, තයමින්, සයනොකොබලමින්, නිකොටින්තික් අම්ලය, පිරිඩොක්සීන්. මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන් දිනකට එන්නත් විශාල ප්‍රමාණයක් ලබා ගන්නා අතර එය සමහර විට මාංශ පේශිවල විවරයන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. එබැවින්, එක් වරක් මුදල් වියදම් කර ගුණාත්මක මිල අධික .ෂධයක් මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය.

මැග්නීසියම් සූදානම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් සාමාන්‍යයෙන් වෙන වෙනම නියම කරනු ලැබේ. බොහෝ සංකීර්ණ හා ආහාරමය අතිරේකවල මැග්නීසියම් හිඟයි. දියවැඩියා රෝගීන්ට සාමාන්‍යයෙන් මෙම සාර්ව පෝෂකය උකහා ගැනීමේදී ගැටලු ඇති බැවින්, ඔබට නිවැරදි ප්‍රමාණය පිටතින් ලබා ගත යුතුය.

එක් මැග්නේ-බී 6 ටැබ්ලට් එකක මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 470 ක් සහ පිරිඩොක්සීන් මිලිග්‍රෑම් 5 ක් අඩංගු වේ. කිලෝග්‍රෑම් 50 ක් බර කාන්තාවකගේ iency නතාවයක් වළක්වා ගැනීමට මෙම මුදල ප්‍රමාණවත් වේ. දියවැඩියා රෝගියෙකු සදාකාලික අවපාත තත්වයක්, සමහර හිස්ටීරියාව, ඇන්හඩෝනියාව, ස්නායු භාවය, මානසික අවපීඩනය, ඩිස්ෆෝරියා වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් සමන්විත වේ. මැග්නේ-බී 6 ට මෙම ප්‍රකාශයන් සුමට කිරීමට සහ චිත්තවේගීය තත්වය පවා ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. මීට අමතරව, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා මැග්නීසියම් අවශ්ය වේ.

මෝල්ටෝෆර් සහ වෙනත් යකඩ සැකසුම්

රක්තහීනතාවය යනු දියවැඩියාවේ නිරන්තර සහකාරියකි. උදාසීනත්වය, ඇස්ටේනියාව, දුර්වලතාවය, නිතර නිතර කරකැවිල්ල, අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම යන කරුණු වලින් එය පෙන්නුම් කරයි. ඔබ නිතිපතා පිටතින් යකඩ ගන්නවා නම්, මෙම තත්වය වළක්වා ගත හැකිය.

රක්තහීනතාවය සහ යකඩ iency නතාවය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ෆෙරිටින් සහ සෙරුම් යකඩ පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් සඳහා ඔබේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගෙන් විමසන්න. ප්‍රති result ලය බලාපොරොත්තු සුන් කරන්නේ නම්, මෝල්ටෝෆර් හෝ සෝර්බිෆර් ඩුරුලස් පා take මාලාව ගන්න. මේවා යකඩ නැවත පිරවීම අරමුණු කරගත් ආනයනික drugs ෂධ වේ.

පරිවෘත්තීය ආබාධවල විටමින් සහ ඛනිජවල වටිනාකම

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ශරීරයේ ව්යාධිජනක ජෛව රසායනික වෙනස්කම් සිදු වේ. රෝගියාට අතිරේක කාබනික ද්‍රව්‍ය හා ඛනිජ සංරචක අවශ්‍ය වීමට හේතු:

• ආහාර වලින් එන ඒවා නිරෝගී මිනිසුන්ට වඩා නරක ලෙස අවශෝෂණය වේ.
• උග්‍ර වූ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය lack නතාවයකින්,
• දියවැඩියාව දිරාපත් වීමත් සමඟ ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් නැතිවීම (බී, සී සහ පීපී කාණ්ඩ) වැඩි වේ.

නියම කරන ලද මේද-ද්‍රාව්‍ය A සහ ​​E.

අග්න්‍යාශ සෛල තුළ ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය කර ඇත. පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් ලවණ, තඹ සහ මැන්ගනීස් සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ඉන්ද්‍රියයේ සෛල ඉන්සියුලින් හෝමෝනය රුධිරයට ලබා දෙන්නේ නැත. ඉන්සියුලින් වල effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කරන සහ සාමාන්‍ය හෝමෝන නිෂ්පාදන චක්‍රයක් සහතික කරන උත්ප්‍රේරක (ත්වරණකාරක) ලෙස, elements ෂධීය සූදානම සඳහා රසායනික මූලද්‍රව්‍ය (වැනේඩියම්, මැග්නීසියම්, ක්‍රෝමියම්) දක්වනු ලැබේ.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඒකාබද්ධ විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ

නිශ්චිත වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් නොමැති නම්, drug ෂධය මාසයක් සඳහා ගනු ලැබේ, පසුව විවේකයක් ගනු ලැබේ, ප්රතිකාර ක්රියාව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව විටමින් හා ඛනිජ අවශ්‍යතාවයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට බලපායි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා Biovital සහ Kaltsinov සූදානම ගැනීම සඳහා දැඩි සීමාවන් නොමැත. මාත්‍රාව XE වලින් ගණනය කරනු ලබන අතර ඉන්සියුලින් සමඟ නිවැරදි වන්දි ලබා ගැනීම සඳහා ගනු ලබන ආහාර කාබෝහයිඩ්‍රේට් සමඟ සාරාංශ කොට ඇත.

විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ භාවිතය සමඟ නිතර නිතර දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ අතර, drug ෂධයට අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා, එහි තනි සංරචක වලට අධි සංවේදීතාව ඇත. රෝගියා විසින් නියම කරන ලද drug ෂධයේ මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන ප්‍රතිවිරෝධතා පිළිබඳව සහභාගී වන අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ සාකච්ඡා කරයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: වද. u200dයවරන මවත කළ දයවඩයව දන 5කන සව කරන පනය - Cure diabetic in 5 days (මැයි 2024).