30 න් පසු කාන්තාවන් තුළ රුධිරයේ සීනි: නිරාහාර ඇඟිල්ල සහ නහර ගණන

අවුරුදු 30 කට පසු කාන්තාවන් තුළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම - සීනි සම්මතයන්

කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. එහි දර්ශකය මඟින් දියවැඩියාව පමණක් නොව අනෙකුත් බරපතල රෝග ද දැක්විය හැකිය. ගැටළු වළක්වා ගැනීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා, සෑම මාස හයකට වරක්, රුධිරයේ සීනි හඳුනා ගැනීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කළ යුතු අතර, සමහර පුද්ගලයින් නිතර නිතර ආහාර ගැනීමෙන් පසු මෙය කිරීම වැදගත් වේ.

කාන්තාවන් තුළ, එවැනි දර්ශකයක සම්මතය ජීවිත කාලය පුරාම වෙනස් වේ; එය නොවෙනස්ව පවතින විට දුර්ලභ අවස්ථා තිබේ. සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම වයස මත පමණක් නොව ශරීරයේ හෝමෝන තත්වය මත ද රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන් ගර්භණී සමයේදී අවසර ලත් අනුපාතය ඉහළ යයි. මෙම තත්වයන්ට අදාළව, කාන්තාවන් සඳහා විවිධ දර්ශක ඇති අතර, ඔවුන් කොපමණ දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යය, විශේෂයෙන් අවුරුදු 30 කට පසු.

කාන්තාවන්ගේ රුධිර මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා විශ්ලේෂණයක් කරන්නේ කෙසේද?

ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, කාන්තාවන් සඳහා විශ්ලේෂණය සඳහා විශේෂ කොන්දේසි නොමැත. රුධිර සාම්පල පැය 8 සිට 11 දක්වා හිස් බඩක් මත සිදු කළ යුතු අතර මෙයට පෙර අවසන් ආහාරය අවම වශයෙන් පැය 8 ක් විය යුතුය. ඔබ සීනි මට්ටම සඳහා සාමාන්‍ය රුධිර පරීක්ෂණයක් කරන්නේ නම් (එනම් බරක් නැත), රුධිරය එකතු කිරීමට දින කිහිපයකට පෙර යම් ආහාර වේලක් පිළිපැදීමට හෝ සුපුරුදු රසකැවිලි වලට පමණක් සීමා වීමට අවශ්‍ය නැත. එසේ වුවද, මත්පැන් ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින් එය අනිවාර්යයෙන්ම ප්‍රති .ලය විකෘති කළ හැකිය. කාන්තාවකට පහත රෝග ලක්ෂණ දැනේ නම් එවැනි විශ්ලේෂණයක් කිරීම අවශ්‍ය වේ:

1. නිරන්තර හිසරදය.
2. දුර්වලකම සහ කරකැවිල්ල, සිහිය නැතිවීම.
3. ආහාර ගැනීමෙන් පසු අධික බරක් බවට පත්වන කුසගින්න පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම.
4. අධික දහඩිය දැමීම, ස්පන්දනය.
5. නිරන්තර මුත්‍රා කිරීම.
6. අධි හෝ අඩු රුධිර පීඩනය.

එසේම, මානසික ආතතිය, ස්නායු හා මානසික ආතතියේ negative ණාත්මක බලපෑම් ගැන අමතක නොකරන්න. ඒවාට ග්ලූකෝස් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකි බැවින් රුධිර පරීක්ෂාවකට පෙර ආතති සහගත තත්වයන් සහ අධික ලෙස වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල සැක සහිත නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ආහාර ගැනීමෙන් පසු නැවත පරීක්ෂා කළ යුතුය.

පැය 2 කට පසු ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි

වයස සමඟ ග්ලූකෝස් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

අවුරුදු 30 කට පසු කාන්තාවන් සඳහා හිස් බඩක් මත ග්ලූකෝස් සම්මතය 3.3-5.5 mmol / L පරාසයක පවතී. එය 6.5 mmol / l ට වඩා වැඩි නම් එය දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. මෙම සම්මතය ස්ත්‍රියකගේ වයසේ සුවිශේෂතා සහ ඇගේ හෝමෝන පසුබිම සැලකිල්ලට නොගන්නා හෙයින් එය තරමක් සූක්ෂම ය. සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ ශරීරයේ සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම පිළිබඳ දර්ශක වගුවක් මේ වගේ ය:

• වයස අවුරුදු 14 සිට 45 දක්වා, අවසර ලත් ග්ලූකෝස් දර්ශකය සාමාන්‍යයෙන්, එනම් 3.3 සිට 5.5 mmol / l දක්වා වේ.
• වයස අවුරුදු 45 ත් 60 ත් අතර කාන්තාවන් සඳහා සීනි ප්‍රමිතිය තරමක් ඉහළ යයි: 3.8 සිට 5.9 mmol / l,
• වයස අවුරුදු 60 ත් 90 ත් අතර, 4.2 සිට 6.2 mmol / l අරයයක රූපයක් සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ.

ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය සමඟ කිසිසේත් සම්බන්ධ නොවූ අවස්ථා ඇති බව පැවසිය යුතුය. එබැවින්, ඔසප් වීමේදී කාන්තාවන් තුළ එය තරමක් ඉහළ විය හැකිය. එබැවින් වයස අවුරුදු 40 ත් 55 ත් අතර අය එවැනි විශ්ලේෂණයන් වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එසේම, කාන්තාවක් නිදන්ගත රෝගයකින් හෝ බෝවන රෝගයකින් පෙළෙනවා නම් සීනි මට්ටම ඉහළ යයි. එමනිසා, පැමිණිලි නොමැති අවස්ථාවලදී පරීක්ෂණ පැවැත්වීම හෝ ප්‍රති .ල අර්ථ නිරූපණය කිරීමේදී ඒවා තිබේ යැයි පැවසීම වඩාත් සුදුසුය.

ආහාර ගත් වහාම නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම

කාන්තාවන්ගේ අස්ථායී හෝමෝන පසුබිම, නූතන ලෝකයේ බොහෝ විට පැන නගින ආතති සහගත තත්වයන් සහ තවත් බොහෝ සාධක හේතුවෙන් සාධාරණ ලිංගිකත්වය ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සහ විශේෂයෙන් රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතියට වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. එයින් යම් යම් අපගමනයන් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ ආහාර කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. පළමුවෙන්ම, ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම හෝ රසකැවිලි, මිහිරි පලතුරු සහ පිටි පරිභෝජනය අවම කිරීම අවශ්ය වේ. ඊළඟට, ඔබ මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට් ප්‍රමාණය වැඩි කළ යුතුය: ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බත් සහ රයි පාන්.

අධික රුධිර සීනි වල ප්‍රතිවිපාක

කාබෝහයිඩ්රේට් සමඟ ආහාර වේලක් අනුභව කිරීමෙන් පසු මිනිස් බඩවැල්වල සීනි දිස්වේ. මෙම සංකල්පය තරමක් වැරදියි, මන්ද අප කතා කරන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් - ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදනයක් ගැන වන අතර එය රුධිරයට ඇතුළු වන අතර පටක හා සෛල හරහා ප්‍රවාහනය වේ.

ග්ලූකෝස් බිඳවැටුණු විට එය සෛලවල අත්‍යවශ්‍ය කාර්යයන් සඳහා අවශ්‍ය ශක්තිය නිකුත් කරයි. ශරීරය ග්ලූකෝස් සඳහා වැය කරන්නේ:

ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය දුර්වල වුවහොත් රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩි වීමක් සිදුවේ. මෙම හෝමෝනය අග්න්‍යාශ සෛල නිපදවයි. මේ අනුව, ග්ලූකෝස් අණු යාත්රා වල බිත්තිවලට ගමන් කිරීම සහතික කෙරේ.

අධික රුධිර සීනි මෙම ව්‍යාධි වලට හේතු වේ:

1. රුධිර thick ණවීම. දුස්ස්රාවී thick න ද්‍රව ප්රමාණවත් තරලයක් නොමැති අතර එහි ප්රති result ලයක් ලෙස රුධිර ප්රවාහයේ වේගය අඩු වේ. මෙහි ප්‍රති th ලයක් ලෙස ත්‍රොම්බොසිස් හටගන්නා අතර කේශනාලිකා වල රුධිර කැටි ගැසීම් දක්නට ලැබේ - එනම් රුධිර කැටි ගැසීම්,
2. දියවැඩියාව සමඟ රුධිරයේ සීනි රුධිර වාහිනී සෝදිසි කරයි. නම්යතාවය නැතිවීම ආරම්භ වේ, යාත්රා අස්ථාවර වේ. රුධිර කැටි ගැසීම් ඇති වූ විට, බිත්ති පුපුරා යා හැක, එබැවින් අභ්‍යන්තර රුධිර වහනයක් සිදු වේ,
3. අධික සීනි සාන්ද්‍රණය අවයව හා පද්ධති සඳහා රුධිර සැපයුමට බාධා කරයි. සෛල පෝෂණය නැති වීමට පටන් ගනී, විෂ සහිත අපද්‍රව්‍ය එකතු වේ. දැවිල්ල ආරම්භ වේ, තුවාල ප්‍රමාණවත් ලෙස සුව නොවේ, වැදගත් අවයව විනාශ වේ,
4. නිරන්තරයෙන් ඔක්සිජන් හා පෝෂණය නොමැතිකම මොළයේ සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරයි,
5. හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්‍යාධි වර්ධනය වේ
6. වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම ආරම්භ වේ.

සාමාන්‍ය දර්ශක

ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩිවේ. ටික කලකට පසු, ග්ලූකෝස් සෛල තුළට බැහැර කරනු ලැබේ, එහිදී එය දෙගුණ වී ශක්තිය ලබා දෙයි.

රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු පැය දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වී ඇත්නම් සහ ග්ලූකෝස් දර්ශක තවමත් ඉහළ මට්ටමක පවතී නම් ඉන්සියුලින් iency නතාවයක් පවතින අතර බොහෝ විට දියවැඩියාව ඇතිවේ.

දියවැඩියාව ඇති සියලුම පුද්ගලයින් දිනපතා සීනි මැනීම අවශ්‍ය වේ. පූර්ව දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා පර්යේෂණ ද අවශ්‍ය වේ. මෙම තත්වය කාලානුරූපව උස් වූ ග්ලූකෝස් මගින් සංලක්ෂිත වේ, නමුත් 7 mmol / L දක්වා පරාසයක.

ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සමඟ විශ්ලේෂණය සඳහා ඇඟිල්ලේ රුධිරය අවශ්‍ය වේ. උපාංගයේ ගෘහ අනුවාදය සංදර්ශකයක් සහිත කුඩා උපාංගයකි. ඉඳිකටු සහ තීරු ඇතුළත් වේ. ඇඟිල්ලක් සිදුරු කළ පසු, රුධිර බිංදුවක් තීරුවට වැටේ. දර්ශක තත්පර 5-30 කට පසුව දර්ශනය වේ.

කාන්තාවක තුළ, දර්ශකය සාමාන්‍යයෙන් 3.3–5.5 mmol / l වේ, උදේ හිස් බඩක් මත රුධිරය ගනු ලැබුවහොත්. දර්ශක සාමාන්‍යයට වඩා 1.2 mmol / L වැඩි වූ විට, මෙය ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. 7.0 දක්වා අංකයකින් දැක්වෙන්නේ දියවැඩියා රෝගයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාවයි. දර්ශක ඊටත් වඩා විශාල වූ විට, කාන්තාවට දියවැඩියාව ඇත.

සම්භාව්‍ය වගුවේ දැක්වෙන්නේ කාන්තාවගේ වයස සහ ඊට අනුරූප සාමාන්‍ය දර්ශක අනුපාතයයි, කෙසේ වෙතත්, වෙනත් සාධක සහ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට නොගනී. වයස අවුරුදු 14-50 අතර සාමාන්‍ය අගය 3.3-5.5 mmol / l වේ. වයස අවුරුදු 50-60 වන විට 3.8-5.9 mmol / L දර්ශකයක්. වයස අවුරුදු 60 සිට කාන්තාවකගේ සම්මතය 4.2–6.2 mmol / l වේ.

කාන්තාවකගේ ඔසප් වීමත් සමඟ ග්ලූකෝස් ව්යාධිජනක ලෙස වැඩිවේ. අවුරුදු 50-60 කට පසු, ඔබ රුධිරයේ සීනි පරිස්සමින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. බෝවන හා නිදන්ගත රෝග ග්ලූකෝස් පරිමාවට බලපායි.

ගර්භණී සමයේදී කාන්තා ශරීරයේ වෙනස්වීම් ප්රධාන දර්ශක වේ. රීතියක් ලෙස, මේ අවස්ථාවේ දී ග්ලූකෝස් දර්ශකය තරමක් ඉහළ යයි, කාන්තාවක් කලලයට අවශ්‍ය මූලද්රව්ය ලබා දෙන බැවින්.

වසර 31-33 තුළ ග්ලූකෝස් මට්ටම 6.3 mmol / L දක්වා ව්‍යාධි රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී, දරු ප්‍රසූතියට පෙර ග්ලූකෝස් 7 mmol / l වන නමුත් පසුව යථා තත්ත්වයට පත්වේ. රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ ගර්භණී දියවැඩියාවයි.

අධික ග්ලූකෝස් කලලයට භයානක ය. ස්වාභාවික ශාකසාර සූදානම භාවිතයෙන් තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ යුතුය. ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති කාන්තාවන්ට ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. වයස අවුරුදු 35 දී සහ පසුව ගැබ්ගත් කාන්තාවන් ද අවදානමට ලක්ව ඇත.

මාර්ගය වන විට, අධික රුධිර සීනි සමඟ, දියවැඩියා කලලරූපය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩිවේ.

අවුරුදු 30 දක්වා අවසර ලත් රුධිර සීනි

ප්‍රති the ල හැකි තරම් නිවැරදි වන පරිදි ද්‍රව්‍යය හිස් බඩක් මත ගනු ලැබේ. ඔබට සීමාවකින් තොරව ජලය පමණක් පානය කළ හැකිය, රුධිර සාම්පල ලබා ගැනීමට පැය 8 කට පෙර ආහාර තහනම්ය. රුධිරය නහරයකින් හෝ ඇඟිල්ලකින් ගත හැකි නමුත් දෙවන ක්‍රමය එතරම් වේදනාකාරී නොවන අතර දෙවැන්න තරමක් නිවැරදි ය.

අවුරුදු 30 කට පසු කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම කුමක්දැයි ඔබ දැනගත යුතුය. මෙම කාර්යය සඳහා විශේෂ වගුවක් භාවිතා කරයි. දර්ශක 5.6 mmol / L ට වඩා වැඩි නම්. කාන්තාවක් වයස අවුරුදු 31 හෝ ඊට වැඩි නම්, අතිරේක අධ්‍යයනයන් කඩිනමින් සිදු කළ යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය. විභාගවල ප්‍රති results ල මත පදනම්ව වෛද්‍යවරයා විසින් රෝග විනිශ්චය වාර්තා කරනු ඇත.

ඔබ දන්නා පරිදි, රුධිරයේ සීනි පිළිබඳ දර්ශක ඇත, ඒවා වයස අනුව ද වැඩි වේ. අවුරුදු 33 කට පමණ පසු, කාන්තාවන් නිරීක්ෂණය කළ යුතු වයස් ආශ්‍රිත වෙනස්කම් ආරම්භ කරයි.

වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම් නැවැත්විය නොහැකි බැවින්, ක්‍රීඩා කිරීමෙන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ බරපතලකම අඩු කර ගත යුතුය. අවුරුදු 40 කට පසු, ඔබ ග්ලූකෝස් ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතුය. අවුරුදු 41-60 අතර කාන්තාවන්ට ඔසප් වීම ආරම්භ වන අතර එය රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඇතුළු බොහෝ ක්‍රියාදාමයන්ට බලපාන හෝමෝන වෙනස්කම් මගින් සංලක්ෂිත වේ.

රුධිරය පරිත්යාග කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය තරුණ වයසට වඩා වෙනස් නොවන අතර හිස් බඩක් මත සිදු කෙරේ. ක්රියා පටිපාටියට පෙර, ඔබ දැඩි ආහාර වේලක් මත හිඳගෙන බරපතල ක්රීඩා පුහුණුවකින් ඔබට වධ හිංසා කිරීමට අවශ්ය නොවේ. කර්තව්යය වන්නේ උපාංග රැවටීම නොව නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීමයි.

රුධිර සාම්පල ලබා ගැනීමට පෙර, ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් නොකරන ලෙස වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. රෝහලට පැමිණීමට දින කිහිපයකට පෙර බැදපු ආහාර සහ රසකැවිලි විශාල වශයෙන් බැහැර කිරීම වඩාත් සුදුසුය. කාන්තාවකට රාත්‍රී වැඩ ඇත්නම්, ඔබ දිනකට නිවාඩු ගෙන පරීක්ෂණයට පෙර හොඳින් නිදා ගත යුතුය.

විශ්ලේෂණයට පෙර වැඩිපුර වැඩ කිරීම නුසුදුසු බැවින් අනෙක් සියලුම අවස්ථාවන්හි එකම නිර්දේශය පවතී. පරීක්ෂණ ප්‍රති results ල විකෘති කළ හැකි අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඒවා නැවත සිදු කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත:

1. නින්ද නොමැතිකම
2. අධික කෑම
3. අධික ශාරීරික වෙහෙස.

විද්‍යා ins යින් වාර්තා කරන්නේ ඉන්සියුලින් නොවන දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට වයස අවුරුදු 50-40 අතර නිරීක්ෂණය වූ බවයි, දැන් එය බොහෝ විට අවුරුදු 30, 40 සහ 45 යන වයස් වලදී සොයාගත හැකිය.

කාන්තාවන් තුළ මෙම තත්වයට හේතු වන්නේ අහිතකර පරම්පරාව, තරබාරුකමට නැඹුරු වීම සහ දරු ප්‍රසූතියේදී ඇතිවන ගැටලු ය. ආතතියේ negative ණාත්මක බලපෑම්, අධික බර, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් බිඳ දමයි.

වයස අවුරුදු 37-38 අතර කාන්තාවන් රුධිරයේ සීනි පිළිබඳ දර්ශකවල තවත් වගුවක් ඇති බව දැන සිටිය යුතුය. එහි දී ඔබට අවසර ලත් ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතීන් සොයා බැලිය යුතුය. රුධිරය නහරයකින් ලබා ගන්නේ නම්, සාමාන්‍යය 4.1-6.3 mmol / L; ඇඟිල්ලකින් නම් 3.5 - 5.7 mmol / L.

අධ්යයනයේ විශේෂාංග

කාන්තාවන් සඳහා, විශ්ලේෂණය සඳහා විශේෂ කොන්දේසි නොමැත. විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය උදේ 8 සිට 11 දක්වා ගනු ලැබේ. අවසාන ආහාරය පැය 8 කට පෙර විය යුතුය.

සීනි සඳහා රුධිර පරිත්යාග සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද? හිස් බඩක් මත සාමාන්‍ය රුධිර පරීක්ෂණයක් සිදු කරන්නේ නම්, විශ්ලේෂණයට දින කිහිපයකට පෙර, ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම හෝ ඔබේ සුපුරුදු ආහාර වේලට පමණක් සීමා වීම අවශ්‍ය නොවේ.

මත්පැන් පානය කිරීමට අවශ්‍ය නැත, මන්ද එහි සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ප්‍රති results ල වැරදි විය හැකිය. විශ්ලේෂණයක් කළ යුතුය, විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 30-39 අතර නම්:

• නිරන්තර ඉරුවාරදය
• කරකැවිල්ල
• දුර්වලකම, ක්ලාන්තය,
• දැඩි කුසගින්න, ස්පන්දනය සහ දහඩිය දැමීම,
• නිතර මුත්‍රා කිරීම
• අඩු හෝ අධි රුධිර පීඩනය.

මීට අමතරව, අවුරුදු 34-35 කට පසු, ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වය කෙරෙහි ආතතිය හා මානසික ආතතියේ negative ණාත්මක බලපෑම වැඩි වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. Experience ණාත්මක අත්දැකීම් අසාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් දර්ශක ඇති කළ හැකි බැවින් රුධිර පරීක්ෂාව සිදු කිරීමට පෙර දැඩි වැඩ කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. පරීක්ෂණ ප්‍රති results ල අවිනිශ්චිත නම්, ආහාර ගැනීමෙන් පසු තවත් අධ්‍යයනයක් කළ යුතුය.

මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් වෛද්‍යවරයා රුධිරයේ සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් මට්ටම ගැන කතා කරනු ඇත.