යාත්රා පිරිසිදු කිරීම

බහුල පෝෂණයක් සහිත උදාසීන ජීවන රටාවක්, සත්ව මේද අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා කොලෙස්ටරෝල් ලබා දෙයි. මෙය යාත්රා වල තත්වයට බලපායි: ධමනි සිහින් වීම, ධමනි වල බිත්ති මත තැන්පත් වීම, ඒවායේ ලුමෙන් පටු වීම. ප්‍රශ්නය පැන නගී: කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක විසුරුවා හැරිය හැකි අතර මේ සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද?

කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක තනිවම විසඳා ගත හැකිද?

යාත්රාවේ ලුමෙන් අඩකට වඩා අඩු වූ විට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දැමූ විට, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක නිරාකරණය කිරීම සඳහා කළ යුතු දේ පිළිබඳව රෝගියාට ප්‍රශ්නයක් නොමැත. වෛද්‍යවරුන් විසින් ස්කැපල් භාවිතා කරමින් රැඩිකල් ආකාරයකින් ගැටළුව විසඳයි. සමරු ques ලක ඉවත් කරනු ලැබේ, රුධිර ප්රවාහය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය මඟ හැරීම සඳහා කෘතිම යාත්රාවක් තබා ඇත, රාමුව ස්ථාපනය කර ඇත, එහි විෂ්කම්භය පුළුල් වේ. එවැනි ප්රතිකාර ක්රම මගින් රෝගයේ උග්ර කාලය ඉවත් කරයි, රෝගියාට උපකාර කරයි, නමුත් ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්රතිකාර නොකරන්න. රෝගියාට තවදුරටත් ප්‍රතිකාර කිරීම රඳා පවතින්නේ ඔහු මත පමණි.

රුධිර නාලවල හා ධමනි වල ශරීරයේ මේදය සම්පූර්ණයෙන් විසුරුවා හැරීමට පෙර, ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම ඇතුළුව රෝගියාට බොහෝ දුර යා යුතුව තිබේ:

• නරක පුරුදු අත්හැරීම,
• ව්‍යායාම චිකිත්සාව සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම,
• ආහාර වේලෙහි වෙනසක්
• drug ෂධ ප්රතිකාර
• ප්‍රමාණවත් විවේකයක්, ධනාත්මක ආකල්පයක්.

රුධිර නාල වල බිත්තිවල තැන්පත් වීමට අමතරව, කොලෙස්ටරෝල් සම මත උත්තල ලප ලෙස සමුච්චය වීමට සමත් වේ. එවැනි සංයුතීන් ස්වාධීනව විසුරුවා හැර අතුරුදහන් විය හැක්කේ ක්‍රයෝඩෙස්ට්‍රක්ෂනයේ බලපෑම යටතේ පමණි - ද්‍රව නයිට්‍රජන් සමඟ කැටරීකරණය.

Diss ලදායී විසුරුවා හැරීමේ ක්‍රම

Ations ෂධ කාණ්ඩ හතරක් මගින් රුධිර නාල වල බිත්තිවල ඇති ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක විසුරුවා හැරිය හැක. “බීටා-බ්ලෝකර්ස්” යන සාමාන්‍ය නාමයෙන් පළමුවැන්න හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරන අතර හෘද සංකෝචන අතර විවේක ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් හෘද පේශි මත රුධිර පීඩනය හා ආතතිය අඩු කරයි. "ACE inhibitors" යන දෙවන කාණ්ඩයේ රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. සාමූහිකව “ස්ටැටින්” ලෙස හඳුන්වන තුන්වන කණ්ඩායම අක්මාව මගින් නිපදවන කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය පාලනය කරන අතර එමඟින් රුධිරයේ මට්ටම අඩු කරයි. Medicines ෂධ කාණ්ඩයේ සිව්වන කණ්ඩායම රුධිරය තනුක කර රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි, එය "ප්‍රතිදේහජනක" ලෙස හැඳින්වේ.

රුධිර නාල වල බිත්තිවල තැන්පතු විසුරුවා හැරීම සඳහා take ෂධ ගැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම අවශ්ය වන අතර, එය ආහාරයට ගන්නා "කොලෙස්ටරෝල්" ලෙසද හැඳින්වේ. සත්ව නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, fat න මේද පරිභෝජනය, ආහාර පුරුදු නිවැරදි කිරීම නව කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක වලක්වා ගැනීම, රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම, බර අඩු කර ගැනීම, යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

රෝගියා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කළ යුතුය. කොලෙස්ටරෝල් දහනය කිරීම වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත, බිත්තියේ පදිංචි වීමට ඉඩ නොදී, සාදන ලද සමරු .ලක විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ.

නරක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කිරීම රුධිර නාල වල තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරනු ඇත. දුම් පානයෙන් ධමනි වල අභ්‍යන්තරය - එන්ඩොතලියම් - බිඳෙනසුලු හා අස්ථාවර වේ. බිත්ති පුපුරා යාමට හේතුව, ක්ෂුද්‍ර රක්තපාත ඒවා තුළ දිස්වන අතර කොලෙස්ටරෝල් විනිවිද ගොස් සමුච්චය වී අවසානයේදී සමරු .ලකය සාදයි. අතිරික්ත රුධිර කොලෙස්ටරෝල්, රුධිර ප්‍රවාහයේ ශරීරය වටා සැරිසැරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න යාත්රාවක බිත්තියේ පදිංචි වීමට නොහැකි වේ.

කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක අවශෝෂණය කරන ආහාර මොනවාද?

ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ. රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු ගණන අනුව කොලෙස්ටරෝල් ques ලක අවශෝෂණය කරන නිෂ්පාදන අතර ප්‍රමුඛයා සුදුළූණු ය. මෙම ශාකය වාෂ්පශීලී හා විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ටොනික්, එන්ඩොතලියම් වලට ස්ථිරසාර බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිර නාල වල ලුමෙන් ප්‍රසාරණය වන අතර නව තැන්පතු ඇතිවීම වළක්වයි.

ලෙමන් වල අඩංගු විටමින් සහ අම්ල රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම හා ඒවායේ ලුමෙන් ප්‍රසාරණය සඳහා ක්‍රියාකාරීව සටන් කරයි, රුධිරයේ සංයුතියට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.

මී පැණි, ප්‍රොපොලිස් සහ අනෙකුත් මීමැසි නිෂ්පාදන වල විටමින් බහුල වන අතර අනෙකුත් ආහාර සමඟ සංයෝජනය වී රුධිරය සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි.

බෙරි: රාස්ප්බෙරි, ක්‍රැන්බෙරි, මල්බෙරි, වයිබර්නම්, රෝස උකුල්, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, බ්ලැක්බෙරි, හැව්තෝන්, චොක්බෙරි, ස්ට්‍රෝබෙරි, අම්ල නිසා නැවුම් කළු කරන්ට් ඇතුළු රුධිර සංයුතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, විටමින් සී අඩංගු රුධිර නාල වල බිත්ති විටමින් හා ශක්තිමත් කරයි. කේශනාලිකා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කිරීම, රුධිර කැටි ගැසීමේ හැකියාව නියාමනය කිරීම, ඉදිමීම සමනය කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම. පිසූ ජෑම් වල බෙරි ශරීරයට ප්‍රතිලාභ ගෙන නොදෙන අතර පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි සැහැල්ලු කාබෝහයිඩ්‍රේට ප්‍රභවයක් පමණි. ගිම්හානයේදී, ඔබ නැවුම් බෙරි අනුභව කළ යුතු අතර ශීත for තුව සඳහා කැටි කළ යුතුය, එමඟින් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැතිවීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි.

එළවළු: ගෝවා, සෝරල්, කැරට්, සලාද කොළ, බෙල් පෙපර්, තක්කාලි අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, රුධිරයේ සංයුතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිර නාලවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි, විෂ හා මේද වලින් ඒවා පිරිසිදු කිරීම උත්තේජනය කරයි. අමු එළවළු නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඒවායේ කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක විසුරුවා හැරීමට හෝ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

පලතුරු සහ වියළි පලතුරු: දොඩම්, මිදි, ඇපල්, දෙළුම්, පිසිනු ලබන්නේ රුධිර වාහිනී වල අස්ථාවරත්වය අඩු කිරීම, රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කිරීම, අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම, හදවතට උදව් කිරීම, රුධිර නාල වල බිත්ති මත රුධිර කැටි ගැසීම්, සමරු ques ලක සහ පොලිප්ස් ඇතිවීම වැළැක්වීමයි. දෙළුම් කැල්සියම් නිධි විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ. වියළි පලතුරු හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි, රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය නියාමනය කරයි, රුධිර නාල වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි.

එළවළු තෙල්: සූරියකාන්ත, ඔලිව්, කැමිලිනා, සුදුළූණු, හණ, walnut තෙල් සහ පයින් ගෙඩි. සියළුම දියර මේද කේශනාලිකා ශක්තිමත් කිරීමට, කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට, සංසරණ පද්ධතියේ තැන්පත් වීම වැළැක්වීමට සහ රුධිර නාල වල බිත්තිවල සම්බන්ධක පටක සෑදීමට උපකාරී වේ. Fat න මේද හානිකර වන අතර මාළු තෙල් ඇතුළු දියර මේද ප්‍රයෝජනවත් වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන්නන් ධාන්ය වර්ග, සලාද වලට තෙල් එකතු කරයි, ඒවා මත කිසිවක් ෆ්රයි කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. තෙල් ජීර්ණය, පිත්තාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය හා රුධිරය සෑදීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

Bs ෂධ පැළෑටිවල කසාය: කහ පැණිරස කරාබුනැටි, ලින්ඩන් මල්, කෙසෙල්, චමමයිල්, මවු වෝර්ට්, මාර්ග වර්ණනය, රතු කරාබුනැටි, රාස්ප්බෙරි, බ්ලූබෙරි, කරන්ට් ඇතුළු, වයිබර්නම් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිර නාල මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරයි, නිතිපතා දිගු කාලීන භාවිතයෙන් එකතු කිරීමේදී රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට, රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ බිත්තිවල ඇති ගිනි අවුලුවන ප්රකාශනයන් ඉවත් කරන්න.

ස්ටැටින් භාවිතා කිරීමේ වාසි

කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කිරීම සඳහා රෝගීන්ට ස්ටැටින් නියම කරනු ලැබේ. මෙය ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන drug ෂධ කාණ්ඩයකි. මෙම කණ්ඩායමේ ugs ෂධ අක්මාව මගින් කොලෙස්ටරෝල් නිපදවීම අවහිර කරයි, අතිරික්ත ලිපිඩ වලින් රුධිරය පිරිසිදු කිරීම උත්තේජනය කරයි, එන්ඩොතලියම් දැවිල්ල අඩු කරයි සහ රුධිර නාල වල බිත්තිවලට නව හානියක් වළක්වයි. මෙය ස්ටෙනෝසිස් වල ප්‍රගතිය වැළැක්වීම සඳහා පහසු, වේගවත් හා way ලදායී ක්‍රමයකි. ශරීරයේ ප්‍රධාන ධමනි වලට ස්ටැටින් වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි: කැරොටයිඩ්, කිරීටක, බ්රැකියෝසෙෆලික් (මොළයට රුධිර සැපයුම සපයයි), aorta සහ පහළ පාදයේ ධමනි. ස්ටැටින් දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීමත් සමඟ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් සහ ආහාර නිවැරදි කිරීමත් සමඟ සමරු ques ලක සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය හැකිය.

විසඳුම් කාරක භාවිතා කිරීමට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා

ජන වට්ටෝරු සමඟ නිවසේ ප්‍රතිකාර සඳහා නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට පෙර, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකා, ගර්භනීභාවය, මව්කිරි දීම, ගැස්ට්රයිටිස් වැනි රෝග ගණනාවක් සඳහා වෛද්යවරු ඇතැම් නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගත යුතුය. සුදුළූණු, මිදි ගෙඩි ආමාශයේ නිදන්ගත ක්‍රියාවලීන් උග්‍ර කරයි, මී පැණි, පැඟිරි පලතුරු ප්‍රබල ආසාත්මිකතාවයක් වන අතර, bs ෂධ පැළෑටි නිසි ලෙස මාත්‍රා නොකළහොත් දුර්වලතාවය හා කරකැවිල්ල ඇති වේ. පලතුරු අම්ල අජීර්ණ හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආම්ලිකතාවය ඇති කරයි. දියවැඩියා රෝගීන් දන්නා පරිදි පලතුරු, වියළි පලතුරු, බෙරි රුධිරයේ සීනි වැඩි කරයි.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ස්ටැටින් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නමුත් මෙම medicines ෂධවල contraindications ගණනාවක් තිබේ. ස්ටැටින් වලට හෙපටොටොක්සික් බලපෑමක් ඇති අතර එම නිසා අක්මා රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රවේශමෙන් වෛද්‍යවරුන් විසින් නියම කළ යුතුය. රෝගියාගේ සෞඛ්‍යයට සිදුවිය හැකි හානිය සැලකිල්ලට ගනිමින් මාත්‍රාව වෛද්‍යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සනාල ස්ක්ලෙරෝසිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ස්ටැටින් භාවිතය සිදුවිය හැකි හානිය ඉක්මවා යයි. ප්රධාන දෙය නම් වෛද්යවරයෙකුගේ සහභාගීත්වයෙන් ප්රතිකාර කිරීම, ඔහුගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම, නරක පුරුදු අත්හැරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම සහ ශාරීරිකව ක්රියා කිරීම. පරණ ඒවාට වඩා තරුණ සමරු ques ලක විසුරුවා හැරීමට පහසු බව රෝගීන් තේරුම් ගත යුතුය; වැළැක්වීම හැකි ඉක්මනින් කළ යුතුය.

පරිමාණය සහ සමරු .ලක

සියලුම කොලෙස්ටරෝල් සමරු remove ලක ඉවත් කිරීමට ඔබ බුරුසුවක් වැනි යාත්රා හරහා යන්නේ කෙසේද? රෝගීන් රැඩිකල් ලෙස ප්‍රශ්නයක් මතු කිරීමට කැමති ආකාරය මෙයයි. අවාසනාවට, මෙය ක්‍රියා නොකරනු ඇත. මෙහිදී ජල නල සමඟ සැසඳීමක් කිරීම සුදුසුය. සියල්ලට පසු, කැල්සියම් තැන්පත් කර ඇති භාජනවල සමරු ques ලක පරිමාණයට සැසඳිය හැකිය - කැල්සියම් ඔවුන්ට එකම ශක්තියක් ලබා දෙයි. පයිප්පවල හෝ තේ පෝච්චියක සිට්‍රික් අම්ලයේ පරිමාණය විසුරුවා හැරිය හැකි නම්, එවිට ඔබට යාත්රා වල අපේක්ෂිත සාන්ද්‍රණය නිර්මාණය කළ නොහැක. සියල්ලට පසු, රුධිරයේ ආම්ලිකතාවය ශරීරයේ වඩාත් දැඩි දර්ශකයකි; සාමාන්‍යයෙන් එය 7.34–7.44, එනම් තරමක් ක්ෂාරීය වේ. 7 ට වඩා අඩු වීම මාරාන්තිකයි. එබැවින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා මිනිසුන් බෙහෙවින් කැමති ලෙමන් යුෂ සමඟ ඇති විකල්පය ක්‍රියා නොකරයි: එය කේතලය පරිමාණයෙන් පිරිසිදු කරනු ඇත, නමුත් එය එසේ නොවේ.

ධමනි සිහින් වීම සහ සමරු ques ලක සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම දිගු කතාවක් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. මෙම රෝගය දශක ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධනය වෙමින් පවතින අතර පසුව එය ජීවිතයට ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. වයස අවුරුදු 20-30 වන විට කොලෙස්ටරෝල් යාත්රා වල තැන්පත් වීමට පටන් ගන්නා අතර ඊනියා ලප ඇති වේ. කාලයත් සමඟ ඒවා ඒකාබද්ධ වී er න බවට පත්වන අතර කැල්සියම් ඒවා තුළ තැන්පත් වන අතර සම්බන්ධක පටක වර්ධනය වේ. මෙය දැනටමත් කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලකයයි. අවුරුදු 20-25 අතර කාලයක් තුළ, ධමනි සිහින් වීම රහසිගතව, අසමමිතිකව පවතින අතර පසුව ගැටළු ආරම්භ වේ - හෘදයාබාධ, ආ ro ාත, හෘද වේදනාව, අරිතිමියා. කාන්තාවන් තුළ, මෙය සිදුවන්නේ අවුරුදු 50 කට පෙර, 40 න් පසු පිරිමින් තුළ ය.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රමය ලෙස සලකන්නේ ඇයි? වයස සමඟ අපගේ අක්මාව එය වැඩියෙන් නිපදවීමට පටන් ගන්නා අතර මෙය ධමනි සිහින් වීම වේගවත් කරයි. “අක්මාව තුළ කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රධාන drugs ෂධ කාණ්ඩ දෙකක් තිබේ - ස්ටැටින් සහ ෆයිබ්‍රේට්,” හෘද රෝග, වෛද්‍ය විද්‍යා, මහාචාර්ය, සායනික ක්‍රියාකාරී රෝග විනිශ්චය දෙපාර්තමේන්තුවේ ප්‍රධානී සහ එම්.ජී.එම්.එස්.යූ හි විද්‍යාත්මක ලේකම් A.I. එව්ඩොකිමෝවා යූරි වාසුක්.

- පළමු පත්වීම බොහෝ විට. අද වන විට ස්ටැටින් 20 ක් පමණ ඇත, නමුත් ඒවායින් drugs ෂධ හතරක් හොඳින් අධ්‍යයනය කර effective ලදායී බව ඔප්පු කර ඇත - මේවා සිම්වා, නීතිය, අටෝර්වා සහ රෝසුවස්ටැටින් ය. ඒවා ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වල ප්‍රගතිය වළක්වන අතර සමහර ඒවා අඩු කරයි. ස්ටැටින් මගින් හෘදයාබාධ, ආ ro ාත සහ වෙනත් හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම 30% කින් පමණ අඩු කරයි. මෙය ඉතා හොඳ දර්ශකයකි. තන්තු වලින් ක්ලෝෆයිබ්‍රේට් සහ ෆෙනෝෆයිබ්‍රේට් අනෙක් ඒවාට වඩා හොඳින් අධ්‍යයනය කෙරේ.

මෑත අධ්යයනයන්හිදී, මෙය හෘද වාහිනී රෝග වලින් සිදුවන මරණ අවම කරන බව පෙන්වා දී ඇත. නමුත් ගැටළුව වන්නේ එවැනි drugs ෂධවල මිල මාසයක් පමණි (මෙය එන්නත් 1-2 ක්) රූබල් 44-50 දහසක් වීමයි. එමනිසා, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් පාරම්පරික හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින විට සහ විශාල ප්‍රමාණයේ ස්ටැටින් ගැනීම අඩු කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් නොවේ. ” මතක තබා ගන්න: නිවැරදිව drugs ෂධ නියම කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි.

ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක ඉවත් කළ හැකිද?

ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සෑදීම අදියර කිහිපයකින් සිදු වේ. මෙය ප්‍රධාන සාධක දෙකක් හා සම්බන්ධ දිගු ක්‍රියාවලියකි: රුධිරයේ ඉහළ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් සහ අභ්‍යන්තර සනාල පටලයට හානි වීම.

1. හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියාව වර්ධනය වේ පරිවෘත්තීය ආබාධප්රධාන වශයෙන් මේදය සහ කාබෝහයිඩ්රේට්. එය පාරම්පරික හෝ අත්පත් කර ගත හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, කොලෙස්ටරෝල් වල පාරම්පරික වැඩිවීම නිවැරදි කළ නොහැක, මන්ද එය ජානමය බිඳවැටීම් නිසා ය. අත්පත් කරගත් හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා රෝගයට හේතු වන්නේ අක්මාව ඇතුළු අන්තරාසර්ග අවයව, වකුගඩු, ආමාශ ආන්ත්‍රයේ නිදන්ගත රෝගයි. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන රටාව මගින් වැදගත් කාර්යභාරයක් (සහ බොහෝ විට ප්‍රමුඛයා) ඉටු කරයි. හයිපෝඩයිනමියාව, මේද සත්ව නිෂ්පාදන අනුභව කිරීමේ ස්වරූපයෙන් නිරන්තරයෙන් සිදුවන දෝෂ, දුම්පානය, මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම සහ ආතතියට නිරාවරණය වීම අනිවාර්යයෙන්ම කොලෙස්ටරෝල්, ප්‍රෝටීන්, රුධිර සෛල සනාල බිත්තිවල තැන්පත් වීමට හේතු වේ.
2. ලයිනිං හානිය රුධිර පීඩනය පැනීම, උණ, විකිරණ හෝ විෂ වලට නිරාවරණය වීම (බෝවන, ආසාත්මිකතා, රසායනික) සිදු වේ.

පළමුව, තැන්පතු තැන්පත් කරනු ලබන්නේ යාත්රා වල අභ්‍යන්තර පටලයේ එන්ඩොතලියම් සහ එහි ඇති සාර්ව භ්‍රෑණ වල ය. නමුත් ඒවා සමුච්චය වන විට ඒවා අන්තර් සෛලීය ඉන්ද්‍රියයන් විනාශ කර අවසානයේ සෛල මරණයට මඟ පාදයි. නිරුවත් මැද කවචය අනාරක්ෂිත බවට පත්වන අතර කොලෙස්ටරෝල් එහි සගයන් සමඟ දැනටමත් එයට විනිවිද යයි. විදේශීය ද්‍රව්‍ය වලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරමින් ශරීරය අවට around න තන්තුමය පටක සෑදීම සක්‍රීය කරයි. පසුව, තැන්පතු විසුරුවා හරිනු ලැබේ, කැල්සියම් ලවණ ආලේප කර, සෑදී ඇති වණ මත රුධිර කැටි ගැසීම් වර්ධනය වේ. මේ අනුව, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක එවැනි අනුක්‍රමික අවධීන් වලට භාජනය වේ:

• කහ පැල්ලමක් හෝ තීරුවක් (ආරම්භක කවය, තුවාලය අභ්‍යන්තර කවචයෙන් ඔබ්බට විහිදෙන්නේ නැත),
• තන්තුමය සමරු que ලකය,
• සංකීර්ණ වෙනස්කම් - ulceration, hemorrhage, thrombosis,
• ගණනය කිරීම.

රෝගය අඛණ්ඩව පවතී. එකම යාත්රාවක සමරු ques ලකවල විවිධ පරිණතභාවයන් ඇතිවීම මෙයින් සනාථ වේ. එවැනි පින්තූරයක් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වර්ධනය වන්නේ අවදානම් සාධකවල නිරන්තර ක්‍රියාකාරිත්වය යටතේ ය. මේවා ප්‍රතිගාමී වෙනස්කම් නොව පැරණි තැන්පතු සමඟ නව තැන්පතු වල පෙනුමයි. ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ ප්රමාණවත් චිකිත්සක ක්රම මගින් හෝ දුර්වල කිරීමේ රෝග ඇතිවීමත් සමඟ පමණි: ක්ෂය රෝගය, පිළිකා, ලියුකේමියාව ආදිය.

සම්පූර්ණයෙන්ම සාදන ලද කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක වල රුධිර නාල ඉවත් කිරීමට ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්, ආහාර හෝ ation ෂධ භාවිතා කිරීම හැකි වන්නේ පැල්ලම් සහ ඉරි සහිත අවධියේදී පමණි. නමුත් ධමනි සිහින් වීමේ පළමු අදියර සායනිකව ප්‍රකාශ නොවේ. එබැවින් ප්රතිකාරයේ ආරම්භය සෑම විටම ප්රමාදයි. නමුත් තන්තුමය සමරු que ලකය හා සංකීර්ණ වෙනස්කම් සිදු කරන අවස්ථාවේ දී, යාත්රා වල බිත්ති හොඳින් පිරිසිදු කරන්න කළ නොහැකි. එවැනි medicine ෂධයක් නැත! එහෙත් සංවර්ධනයේ ඕනෑම අදියරකදී මෙම ක්‍රියාවලිය නැවැත්විය හැකි අතර ආපසු හැරවිය හැකි යැයි ඒත්තු ගැන්වූ එවැනි වෛද්‍යවරු (ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙක් පහත වීඩියෝවෙන්) සිටිති. The න තන්තුමය පටක හෝ ගණනය කිරීම් විසුරුවා හැරෙන්නේ කෙසේදැයි කිසිවෙකු දන්නේ නැත. ඔවුන්ට ඒත්තු ගැන්වෙන සාක්ෂි සැපයිය නොහැක. වචන වලින් පමණි.

අපි ලෝහ පයිප්පයක් ගැන කතා කරනවා නම්, අපට බුරුසුවක් හෝ මීයන් ද්‍රාවණයක් භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් එවැනි මෙවලම් ජීවියෙකුට අදාළ නොවේ. රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමේ ආශ්‍රිත දේපල ඇති එකම drugs ෂධ එන්සයිම වේ. ධමනි සිහින් වීම ඔවුන් සඳහා ඇඟවුම් ලැයිස්තුවේ ලැයිස්තුගත කර නැත, නමුත් වෛද්‍යවරුන්ගේ සමාලෝචන අනුව විනිශ්චය කිරීමෙන් ඒවාට ධමනි ස්‍රාවය වන බලපෑමක් ඇත.

වෛෂයික සාක්ෂි සහ ප්‍රති results ල ලැබෙන විට, උදාහරණයක් ලෙස: සමරු que ලකයක් එතරම් විශාල විය, ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු එය එතරම් ප්‍රමාණයකට අඩු විය - එවිට පමණක් යාත්රා වල තැන්පතු ඉවත් කිරීමට සැබවින්ම හැකි යැයි කීමට හැකි වනු ඇත. මෙතෙක් (2019 සඳහා) කිසිවෙකු එවැනි ප්‍රති .ල ලබා දී නොමැත.

නිදසුනක් ලෙස, සෙරපෙප්ටේස් සහ එහි ප්‍රතිසමයන් ගණනය නොකළ සමරු ques ලක විසුරුවා හරින අතර විදේශීය ද්‍රව්‍යවල සනාල බිත්ති ඉවත් කරයි. ඊට අමතරව, එන්සයිම රුධිරය සිහින් කර රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි. නමුත් මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීම එම්බෝලියම් හා ලේ ගැලීම් වලින් පිරී ඇත. බෙහෙත් වට්ටෝරු අනුව ඒවා විකුණනු ලබන්නේ එබැවිනි, එනම් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන මූලික පරීක්ෂණයකින් පසුවය.

කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක සෑදීම මන්දගාමී කිරීමේ ක්‍රම

කර්තව්යය වන්නේ අවම වශයෙන් අර්ධ වශයෙන් කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඉවත් කිරීමයි, ඔබ එකවර දිශාවන් දෙකකින් වැඩ කළ යුතුය: අතිරික්ත "නරක" කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කර සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කරන්න.

1. පළමුවැන්න ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණයට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. නමුත් අසමතුලිතතාවය තුරන් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සඳහා, රුධිරයේ එහි ප්‍රධාන දර්ශකවල සාන්ද්‍රණය තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. විශ්ලේෂණය ලිපිඩ පැතිකඩක් ලෙස හැඳින්වේ, එය රජයේ සායනවල සහ පෞද්ගලිකව සිදු කෙරේ. අධ්යයනයට පෙර, රෝගියා නිසි ලෙස සූදානම් විය යුතුය, එසේ නොමැති නම් වැරදි ප්රති results ල ලබා ගනී. කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය ස්ථිතික නොවන අතර වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, පදිංචි ප්‍රදේශය මත රඳා පවතින බැවින් ලිපිඩ පැතිකඩක් තක්සේරු කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි.
2. දෙවන දිශාව නම් රුධිර නාල පුහුණු කිරීම, ශරීරයට සිදුවන හානිකර බලපෑම් ඉවත් කිරීම, බෝවන හා අසාත්මිකතා වැළැක්වීම, රුධිර පීඩනය හා ශරීර උෂ්ණත්වය වෙනස් වීම ය.

නිතිපතා ව්යායාම කිරීම

ධමනි වලින් ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක අර්ධ වශයෙන් ඉවත් කිරීම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මධ්‍යස්ථ කිරීමට උපකාරී වේ. ක්‍රීඩාවේ ලෝක ජයග්‍රහණ සඳහා කිසිවෙකු ඉල්ලන්නේ නැත: නිතිපතා ව්‍යායාම, උදෑසන ව්‍යායාම, පිහිනීම හෝ එළිමහන් ක්‍රීඩා ප්‍රමාණවත්ය. ඒවා රුධිර ප්‍රවාහයේ වේගය වැඩි කරනවා පමණක් නොව, පටක වල හොඳ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රයක් ඇති කරනවා පමණක් නොව, රුධිර නාල වල මාංශ පේශි පටලය පුහුණු කරයි. පුහුණුව ලත් ධමනි රුධිර පීඩනයේ වෙනස්වීම් වලට ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයි, නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගෙන යයි, එමඟින් අභ්‍යන්තර පටලය මයික්‍රෝට්‍රෝමා වලින් ආරක්ෂා කරයි.

නිසි පෝෂණය

නියාමනය කළ පෝෂණයකින් තොරව සාදන ලද ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම කළ නොහැකිය. පළමුවෙන්ම, සරල කාබෝහයිඩ්රේට් සහ සත්ව මේද අඩු කිරීම සඳහා හැකි තරම් ට්‍රාන්ස් මේද ආහාරයෙන් ඉවත් කළ යුතුය. එනම්, ධාන්ය ධාන්ය වර්ග සහ පැස්ටා, කෙට්ටු මස් (කුකුළු මස්, බඩගා, වල්), උසස් තත්ත්වයේ මේද (මුහුදු මාළු, ඔලිව් සහ හණ තෙල්, අලිගැට පේර, ඇට වර්ග සහ බීජ) සඳහා හානිකර නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කරන්න. එළවළු, රනිල කුලයට අයත් බෝග වල අඩංගු ශාක තන්තු අනිවාර්ය භාවිතය.

"නරක" කොලෙස්ටරෝල් සම්පූර්ණයෙන් බැහැර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන්න. මේ සඳහා රසායනික ප්‍රතික්‍රියා වල උත්ප්‍රේරක වන විටමින් මූලික වශයෙන් වගකිව යුතු ය. වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවක, කුළුබඩු සහිත ආහාර උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ධමනි සිහින් වීම සමඟ නොවේ. අවසර ලත් එකම නිෂ්පාදනය සුදුළූණු කුඩා ප්‍රමාණයකි - දිනකට කරාබු නැටි 1 යි. චිකෝරි, කුරුඳු, හරිත තේ, නිවිති පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

වෙනමම, රුධිරය සිහින් කර සමරු .ලක තැන්පත් කිරීම අඩු කරන නිෂ්පාදන සඳහන් කිරීම වටී. ඒවා නම් පැඟිරි පලතුරු, බෙරි (ස්ට්‍රෝබෙරි, රාස්ප්බෙරි, ක්‍රැන්බෙරි, බ්ලූබෙරීස්, චෙරි), තක්කාලි, බීට්, කොකෝවා සහ අඳුරු චොකලට් ය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ලැයිස්තුව ඉතා දිගු වන අතර එය මතක තබා ගත යුත්තේ ධමනි දැනටමත් පිරී ඇති විට නොව ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම මතක තබා ගැනීම සඳහා ය. සියල්ලට පසු, සමබර ආහාර වේලක් රෝග වැළැක්වීමේ ප්‍රධාන ක්‍රමයකි.

නරක පුරුදු වලින් මිදීම

නරක පුරුදු සඳහාද මෙය අදාළ වේ: ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සඳහා ප්‍රතිකාර ආරම්භ නොකර දුම්පානය නතර කර මත්පැන් පානය කළ යුතුය. ඔබ දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය කිරීම අත් නොහරින්නේ නම් කොලෙස්ටරෝල් වලින් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමයක් උපකාරී නොවේ. නරක පුරුදු වලට හේතු විය හැකි අතර හිස් බඩක් මත ශක්තිමත් කෝපි. හිස් බඩක් මත, එය වඩාත් තීව්‍ර ලෙස අවශෝෂණය වන අතර, ලැබෙන සියලුම කැෆේන් තරල හා රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි කිරීමට දායක වේ.

.ෂධ

බොහෝ ce ෂධ සමාගම් පිරිවැටුම ඉහළ නැංවීම සඳහා ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන හිතාමතාම පරමාදර්ශී කරයි. ඔවුන් විසින් උසස් කරන ලද සංඛ්‍යා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැක කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක, ඒවා සෑදිය හැක්කේ මන්දගාමී වීම සහ දිගු කාලීන ප්‍රතිකාර වලින් පසුවය. Medicines ෂධ සාමාන්‍යයෙන් නියම කරනු ලබන්නේ එකිනෙකා සමඟ සංයුක්තව සහ වෙනත් drug ෂධ නොවන ක්‍රම සමඟය.

ධමනි සිහින් වීම සමඟ සටන් කිරීමට:

• රුධිරය සිහින් වන තන්තු
• ආහාර වලින් ආහාර ගැනීම අඩු කරන කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණ නිෂේධක,
• ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියෙන් පසු කොලෙස්ටරෝල් අපද්‍රව්‍ය නැවත අවශෝෂණය වීම වළක්වන බයිල අම්ල අනුක්‍රමික,
• ෆාමසි විටමින් සහ සංකීර්ණ,
• ආහාරමය අතිරේක
• හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම.

සමරු que ලකය දැනටමත් තිබේ නම් ද්‍රව රුධිරය

රුධිරයේ ඇති භූ විද්‍යාත්මක ගුණාංග වැඩි දියුණු නොකර දැනට පවතින කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලකවල රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සිතාගත නොහැකිය. මීට පෙර, එය ද්‍රවීකරණය කිරීම සඳහා, ඇස්පිරින් පත් කරනු ලැබුවේ ව්‍යතිරේකයකින් තොරව ය. නමුත් ඔහුගේ contraindications ලැයිස්තුව ඇඟවුම් ලැයිස්තුවට වඩා විශාලය. Drug ෂධයට ප්‍රබල ulcerogenic බලපෑමක් ඇත: එහි නුසුදුසු පරිපාලනය ආමාශයේ තුවාලයක් හෝ duodenal තුවාලයක් ඇතිවීමට හේතු වේ. නවීන වෛද්‍යවරු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට තවදුරටත් බලපාන ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය සමඟ ඒකාබද්ධ drugs ෂධ භාවිතා කරති.

ජන පිළියම් අතර මාළු තෙල් (ඔමේගා -3), මිහිරි කරාබුනැටි පැළෑටියක්, කඳු අළු කසාය, වල් රෝස, නෙට්ල්, හැව්ටන්, ටැන්සි, සුදු විලෝ පොතු වෛද්‍යවරුන් අතර ජනප්‍රියය. ෆාමසිවල ඇති බොහෝ bs ෂධ පැළෑටි අතුරින්, සූදානම් කළ සිරප් විකුණනු ලැබේ. ඒවා ආහාරමය අතිරේකවල කොටසකි.

නමුත් ප්‍රධාන තනුක වූයේ පිරිසිදු වනු ඇත තවමත් ජලය. එහි ශරීරයේ lack නතාවය වහාම රුධිරයේ ity නත්වයට බලපායි. ඔබට පිපාසය ඇති කර ගත නොහැක: එය දැනටමත් අංශක 1 ක විජලනය වීමේ රෝග ලක්ෂණයකි. බොහෝ රසායනික ප්‍රතික්‍රියා වල සෛලීය යාන්ත්‍රණය සිදුවන්නේ ද්‍රව මාධ්‍යයක ය. සෛල වලට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය නොමැති නම්, ඔවුන් එය රුධිරයෙන් ඉවතට ඇද ගනී. රුධිරය ens ණීවන අතර ඇතැම් විට thrombosis අවදානම වැඩි කරයි. එබැවින් ඔබ ජලය පානය කළ යුතුය. පරිපූර්ණ මාත්‍රාව දිනකට බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට මිලි ලීටර් 30 කි.

ජලය වාසිදායක වීමටත්, බඩවැල් හරහා සංක්‍රමණය නොවීමටත්, වරකට සිප් කිහිපයක් පානය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, එක් ගුලියකින් සහ සම්පූර්ණ වීදුරුවලින් නොවේ. බීම නැවැත්වීම කෑමට පෙර මිනිත්තු 30 ක් සහ නින්දට පැය 3 කට පෙර විය යුතුය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැය 2 ක් ඇතුළත ජලය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. එසේ නොවුවහොත් එය ආමාශයික යුෂ තනුක කර ආහාර ජීර්ණය මන්දගාමී කරනු ඇත.

රුධිර නාලවල සමරු ques ලක ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්ම ක්‍රම

දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ ටැබ්ලට් අතලොස්සක් පානය කර වතුර ලීටර් සමඟ පානය කළත්, රැඩිකල් ක්‍රම නොමැතිව ඔබට කළ නොහැක. මෙහි දී අභ්‍යන්තර ශල්‍යකර්ම සහ පූර්ණ ඇන්ජියෝ සැත්කම් ගලවා ගැනීමට පැමිණේ. අවම ආක්‍රමණික සැත්කම් මගින්, අවම කැපීම් හරහා රුධිර නාල වලින් කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඉවත් කිරීමට හෝ ස්ටෙන්ටින් කිරීම සිදු කළ හැකිය (විශේෂ රාමුවක් හඳුන්වා දීම - පටු යාත්‍රාවක ලුමෙන් තුළට ස්ටෙන්ට් එකක් - පර්යන්ත ධමනි හරහා). සාමාන්‍යයෙන්, ස්ටෙන්ටින් කිරීම යනු ඇන්ජියෝග්‍රැෆි හි රෝග විනිශ්චය ක්‍රියාවලියෙහි අඛණ්ඩතාවයකි.

අවශ්‍ය නම්, සනාල පැච් හෝ බයිපාස් සැත්කම් යෙදීමෙන් ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි නියම කරනු ලැබේ - අවහිර කළ මාර්ගය මඟ හැර රෝගියාගේ නොවෙනස් වූ යාත්‍රාවේ කොටසක් බද්ධ කිරීම. බද්ධ කිරීම යනු උරස් ධමනි, පර්යන්ත යාත්රා හෝ කෘතිම ෂන්ට් වල සුදුසු කොටසකි.

ශල්‍යකර්ම විශේෂ සායනවල සිදු කළත් සෑම විටම ජීවිතයට යම් අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. නිරන්තර පසු විපරම් පරීක්ෂණ සමඟ කොන්සර්වේටිව් ප්‍රතිකාර වසර ගණනාවක් පවතී. එබැවින් රෝගය වැළැක්වීම වඩා හොඳ නොවේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ නිවැරදිව ආහාර ගැනීම, ක්‍රියාශීලීව ගමන් කිරීම සහ නරක පුරුදු නොතිබීම පමණි!

කොලෙස්ටරෝල් සමරු que ලකය යනු කුමක්ද?

සෑම මිනිස් අවයවයක්ම යාත්රා වලින් බලය ලබා ගන්නා අතර එය ශරීරයේ - විශාල හා දිගු ජාලයකි. හැඩැති මූලද්‍රව්‍ය ලෙස හැඳින්වෙන ද්‍රවයේ පාවෙන සෛල අත්හිටුවීම, යාත්රා හරහා ගලා යන රුධිරය විසඳුමක් නොව අත්හිටුවීමකි. රුධිරයේ දියර කොටස කිසිසේත්ම ජලයට සමාන නොවේ, එය විසුරුවා හරින ලද අණු මගින් පැහැදිලි කරනු ලැබේ, ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රෝටීන් ස්වභාවය. නමුත් මේද පරිවෘත්තීය විවිධ නිෂ්පාදන රුධිරයේ “පාවෙන”, විශේෂයෙන් කොලෙස්ටරෝල්, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ, ලිපොප්‍රෝටීන.

භෞතික විද්‍යාවේ නියමයන්ට අනුව, රුධිරය යාත්රා හරහා ගමන් කරන අතර එමඟින් ප්‍රායෝගිකව සෛල වලින් තොර මධ්‍යයේ “උපක්‍රමයක්” ගලා යන අතර හැඩැති බොහෝ මූලද්‍රව්‍ය දාර දිගේ “යන්න”, යම් ආකාරයක “ඉක්මන් ප්‍රතිචාර දෙපාර්තමේන්තුවක්” නියෝජනය කරයි: සනාල හානිවලට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඒවා වහාම මෙතැනින් බැස යයි පට්ටිකා, පරතරය "වසා දැමීම".

රුධිරයේ දියර කොටස සනාල බිත්ති සමඟ සම්බන්ධ වේ. එහි දී, අපට මතක ඇති පරිදි, මේද පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන විසුරුවා හරිනු ලැබේ. වෙනස් ඒවා කිහිපයක් තිබේ, කොලෙස්ටරෝල් යනු එක් අංගයක් පමණි. මෙම ක්‍රමය පහත පරිදි සංවිධානය කර ඇත: සාමාන්‍යයෙන් “නරක” මේද ඒවායේ ප්‍රතිවිරෝධකයන් වන “හොඳ” මේද (“හොඳ” කොලෙස්ටරෝල්) සමඟ සමතුලිත වේ. මෙම ශේෂය උල්ලං is නය වූ විට - හෝ “නරක” ගණන වැඩි වන විට හෝ “හොඳ” පරිමාව අඩු වන විට - මේද ටියුබල් - සමරු ques ලක - ධමනි යාත්රා වල බිත්ති මත තැන්පත් වීමට පටන් ගනී. එවැනි සමරු ques ලක තැන්පත් වීමේ අවදානම විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ හොඳ මේදවල අනුපාතයෙනි (ඒවා "ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන" - HDL ලෙස හැඳින්වේ) සහ අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (LDL) සහ ඉතා අඩු (VLDL) ity නත්වය. ලිපිඩ පැතිකඩක් ලෙස හැඳින්වෙන නහරයකින් රුධිර පරීක්ෂාවකින් මෙය කළ හැකිය.

එවැනි සමරු que ලකයක් පහත පරිදි භයානක ය:

• එය පිටතට පැමිණිය හැකි අතර, “සුදුසු” විෂ්කම්භයකින් යුත් යාත්‍රාවකට රුධිර ප්‍රවාහයක් පසු කර එය වසා දමයි, එමඟින් මෙතැන් සිට ආහාරයට ගන්නා ආහාර ඉන්ද්‍රියයන්ගෙන් කොටසක් අහිමි වේ. යාත්‍රාව කුඩා වන තරමට ප්‍රදේශය මිය යන විට මෙම ඉන්ද්‍රියයේ ක්‍රියාකාරිත්වය හා සමස්තයක් ලෙස ජීවියාගේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ (එක් එක් ඉන්ද්‍රියයේ පටක තුළ “අනුපිටපතක්” ඇත, මේ නිසා එක් එක් “කැබැල්ලකට” කුඩා විෂ්කම්භය යාත්රා කිහිපයකින් එකවර ආහාර ලැබේ).
• සමරු que ලකය මඟ හැරීමට රුධිරයට බල කෙරී ඇති අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස යාත්‍රාවේ ඒකාකාර ප්‍රවාහයක් වෙනුවට “කැළඹිලි” ඇති වන අතර, සමරු with ලකය ආවරණය කර ඇති බිත්තිය අසල රුධිරයේ කොටසක් ආපසු ලබා දිය යුතුය. රුධිර ප්‍රවාහයේ ඇති වන කැළඹීම් නිසා රුධිර සැපයුම් ඉන්ද්‍රියයේ පෝෂණය අඩාල වේ. මෙහි පරායත්තතාවය ඉහත ඡේදයට සමාන වේ: සමරු que ලකය මගින් හානි වූ ධමනි වල විෂ්කම්භය විශාල වන තරමට ඉන්ද්‍රිය දුක් විඳියි.
• රුධිර සංයුතිය වෙනස් නොවන්නේ නම් සහ සමරු que ලකය “කැඩී යා යුතු” HDL හා එන්සයිම ප්‍රමාණය එහි වැඩි නොවන්නේ නම්, ශරීරය එය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔහු සමරු que ලකය තැන්පත් කරන ස්ථානයට ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල යවන අතර එහි කර්තව්‍යය වන්නේ සමරු pieces ලක “සපා කා” දිරවීමයි. නමුත් සෛල වලට මෙය කළ නොහැක: ජීර්ණය කරනවා වෙනුවට ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල කොලෙස්ටරෝල් හා මේද මගින් හානි වන අතර කොලෙස්ටරෝල් වටා “බොරු” වේ. එවිට ශරීරය මෙම සැකැස්ම සම්බන්ධක පටක වලින් ආවරණය කිරීමට තීරණය කරන අතර සමරු que ලකය ඊටත් වඩා ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වන අතර දැන් අවයවයට රුධිර සැපයුම නරක අතට හැරෙන්නේ කැළඹිලි නිසා පමණක් නොව යාත්‍රාවේ ලුමෙන් අඩුවීම හේතුවෙනි.
• සම්බන්ධක පටක සමඟ ආලේප කිරීම සමරු que ලකය සඳහා හොඳ වන අතර යාත්රාවට නරක ය. දැන්, සමරු que ලකයට යම් හානියක් සිදු වුවහොත්, එය පට්ටිකා තමාටම “කැඳවනු” ඇති අතර එමඟින් එහි මතුපිට රුධිර කැටියක් ඇති වේ. මෙම සංසිද්ධිය, පළමුව, යාත්රාවේ විෂ්කම්භය තවදුරටත් අඩු කරනු ඇති අතර, දෙවනුව, රුධිර කැටි ගැසීමක් හා කුඩා යාත්රාවක් කැටි ගැසීමේ අවදානම (විශේෂයෙන් "ක්රියාකාරී" රුධිර ප්රවාහයක් ඇති යාත්රා වල) වැඩි කරයි.
• දිගු කලක් පවතින සමරු que ලකය කැල්සියම් ලවණවලින් ආවරණය වී ඇත. එවැනි parietal ගොඩනැගීම දැනටමත් ස්ථාවරයි, එය මැදිහත් වීමකින් තොරව නොපැමිණේ. නමුත් එය යාත්රාවේ ලුමෙන් වර්ධනය හා අඩු කිරීමට නැඹුරු වේ.

සමරු que ලකය සෑදීමේ වේගය බලපාන්නේ:

• සත්ව මේද පරිභෝජනය,
• දුම් පානය
• දියවැඩියාව
• අධික බර
• ව්‍යායාම නොමැතිකම
• අධි රුධිර පීඩනය
• අධික කෑම
• ආහාර සමඟ සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම.

සමරු තැන්පත් කිරීම දේශීයකරණය කිරීම අනපේක්ෂිත ය: එය මොළය පෝෂණය කරන ධමනි හෝ වකුගඩු, අත් පා හෝ වෙනත් අවයව වල ධමනි විය හැකිය. මෙය මත පදනම්ව, ඒවා හේතු විය හැක:

• ischemic ආ roke ාතය
• ඇන්ජිනා පෙක්ටරිස්
• හෘදයාබාධ
• බඩවැල් ගැන්ග්‍රීන්
• aortic aneurysm,
• මතක දුර්වලතා, හිසරදය, සිදුවෙමින් පවතින දේ විශ්ලේෂණය කිරීමේ හැකියාව අඩුවීම මගින් විදහා දක්වන ඩිස්කියුලේටරි එන්සෙෆලෝපති,
• අවයවයේ විශාල හෝ කුඩා කොටසකට, එහි ගැන්ග්‍රීන් දක්වා රුධිර සැපයුම පිරිහීම,
• සමරු que ලකය විශාල යාත්රා වල සිට එක් එක් පහළ කෙළවර දක්වා විහිදෙන ධමනිය අතිච්ඡාදනය වුවහොත්, කකුල් දෙකම පීඩා විඳින්නේ ඉෂ්මීමියා හෝ ගැන්ග්‍රීන් වලින් පමණි.

කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක තිබේද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

කොලෙස්ටරෝල් ques ලක හා රුධිර කැටි ගැසීම් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සිදු කිරීමට පෙර, ඒවා තිබේද නැද්ද යන්න සොයා බැලිය යුතුය. ලිපිඩ පැතිකඩ සමරු que ලකය සෑදීමේ අවදානම පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, කෝගුලොග්‍රෑම් මඟින් ත්‍රොම්බොසිස් අවදානම පෙන්නුම් කරයි, එවිට උපකරණ අධ්‍යයනයන් මගින් යාත්රා වල ක්ෂණික “තදබදය” සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ:

• අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් විශේෂයක් වන්නේ වර්ණ ද්විත්ව ස්කෑන් කිරීමයි. මේ ආකාරයෙන්, ඉහළ සහ පහළ අන්තවල ධමනි හා ශිරා යාත්රා, aorta, මොළයට යන යාත්රා සහ අක්ෂි දෘෂ්ටි විතානය පෝෂණය කරන අය පරීක්ෂා කිරීම ඉතා පහසුය.
• ත්රිත්ව ස්කෑන් කිරීම අල්ට්රා සවුන්ඩ් සඳහා තවත් විකල්පයකි. මොළයේ යාත්රා සහ එය පෝෂණය කරන ධමනි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා එය භාවිතා කරයි - කශේරුකා කුහරයෙන් පිටත පිහිටා ඇති ඒවා,
• වඩාත්ම නිවැරදි පර්යේෂණ ක්‍රමය වන්නේ ඇන්ජියෝග්‍රැෆි ය. ඩුප්ලෙක්ස් හෝ ත්‍රිත්ව ස්කෑන් කිරීමේදී අනාවරණය කරගත් අත් පා වල භාජන වල සමරු / ලක / රුධිර කැටි ගැසීම් ඇති ස්ථානය තීරණය කිරීමට මෙන්ම අල්ට්රා සවුන්ඩ් මගින් පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුව දැකිය නොහැකි එම අවයවවල රුධිර කැටි ගැසීම් / සමරු ques ලක තීරණය කිරීමට ද මෙය යොදා ගනී.

යාත්රා පිරිසිදු කළ යුත්තේ කවදාද?

කොලෙස්ටරෝල් වලින් යාත්රා ඉවත් කිරීම අවශ්ය වන්නේ:

• උපකරණ ක්‍රම අනුව, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක හෝ
• දැනටමත් අභ්‍යන්තර අවයව උල්ලං is නය වී ඇති විට, ඉහළ ධමනිජනක දර්ශකයක් අනාවරණය කරගත් පසුබිමට එරෙහිව (ලිපිඩ පැතිකඩ අනුව). මෙය:
  • 6.19 mmol / l ට වැඩි කොලෙස්ටරෝල්,
  • LDL - 4.12 mmol / l ට වඩා,
  • HDL: පිරිමින් සඳහා 1.04 ට අඩු, කාන්තාවන් සඳහා 1.29 mmol / l ට අඩු.

පහත දැක්වෙන අවස්ථා වලදී, රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම වැළැක්වීම සඳහා සෑම ආකාරයකින්ම අවශ්ය වේ:

• 40 ට වැඩි පිරිමින්
• 55 ට වැඩි කාන්තාවන්
• නරක පුරුදු ඉදිරියේ,
• පුද්ගලයෙකු දුම්, බැදපු, ලුණු සහිත ආහාර, මස්,
• relatives ාතීන්ට ධමනි සිහින් වීම, හෘදයාබාධ හෝ අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්,
• දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා
• අධික බර
• රූමැටික් වැනි ස්ට්‍රෙප්ටොකොකල් ආසාදනවලින් පීඩා විඳීමෙන් පසු,
• අවම වශයෙන් එක් වරක් ශරීරයේ එක් අවයවයක් හෝ අඩක් හිරිවැටීමක් සිදුවී ඇත්නම්, ඒවායේ සම්පීඩනය අනුගමනය නොකර “තනිවම” පැන නගී.
• අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් එක් ඇසක් තුළ දෘශ්‍යාබාධිතතාවයක් ඇත්නම්, පසුව සම්මත වූයේ කුමක්ද,
• දැඩි පොදු දුර්වලතාවයේ ප්‍රහාරයක් ඇති වූ විට,
• සමතලා හා මල බද්ධය සමඟ නහය ප්‍රදේශයේ හේතු රහිත වේදනාවන් තිබේ නම්,
• මතකය නරක අතට හැරෙන විට සහ ලිහිල් කිරීමට ඇති ආශාව අඩු මානසික ආතතියක් ඇති කරයි,
• ඇවිදීමට වඩා අපහසු නම්, ඔබේ කකුල් අඩු හා අඩු ආතතියකින් රිදෙනවා
• නයිට්‍රොග්ලිසරින් වලින් සහනයක් නොලැබෙන දැඩි හෝ හෘද වේදනාවක් ඇති විට,
• කකුල් කකුල් මත වැටී, කකුල් සුදුමැලි වී කැටි වී ඇත්නම්,
• පහළ කෙළවරේ කිසියම් තුවාලයක්, රතු පැහැයක්, ඉදිමීමක් පෙනෙන්නට පටන් ගත්තේය.

සමරු .ලක වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම ඉදිරියට යාමට පෙර ඔබ කළ යුතු දේ

නිවසේදී යාත්රා පිරිසිදු කිරීම මගින් රුධිර කැටි ගැසීම් හෝ සමරු ques ලකවල බිත්ති වලින් වෙන්වීමක් සිදුවනු ඇති බවට නොගැලපෙන පරිදි, එය පරීක්ෂා කිරීමට පෙර:

1. සම්මත දර්ශක පමණක් නොව INR දර්ශකය ද රසායනාගාරය විසින් තීරණය කරනු ලබන පරිදි coagulogram එකක් සම්මත කරන්න.
2. ලිපිඩ පැතිකඩක් ගන්න,
3. විද්‍යුත් හෘද රෝග විනිශ්චය කිරීමට වග බලා ගන්න.

ධමනි සිහින් සමරු ques ලකවල භාජන පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

රසායනාගාර හා උපකරණ අධ්‍යයනවල ප්‍රති results ල අනුව ඒවායේ බිත්තිවල කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රපාතයෙන් යාත්රා පිරිසිදු කිරීමේ වැඩසටහන වෛද්‍යවරයා විසින් තැබිය යුතුය. එයට අනිවාර්යයෙන්ම ඇතුළත් වන්නේ:

1. ques ලක සෑදීමට හේතු වූයේ නම් ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්,
2. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට හේතු වන එවැනි ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වීම, එමඟින් “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය වේ.
3. රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වන ආහාර.

ඇඟවීම් අනුව පැවරිය හැකිය:

1. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන medicines ෂධ,
2. රුධිර දුස්ස්රාවීතාව අඩු කරන .ෂධ
3. රුධිර දුස්ස්රාවීතාව සාමාන්‍යකරණය කිරීම හෝ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් ජන පිළියම්.

පියවර 1. "නරක" කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න

මෙම ක්‍රියාවෙන් තොරව, තවත් සියලුම ක්‍රියාමාර්ග - ජන වට්ටෝරු හෝ drugs ෂධ වේවා - අපේක්ෂිත බලපෑමක් ඇති නොකරනු ඇත, මන්ද පුද්ගලයා කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කිරීම දිගටම කරගෙන යනු ඇත.

මෙය කළ හැක්කේ ආහාර වේලකින් පමණි:

• ෙබ්කිං හෝ තාපාංක මගින් පිසින විට,
• ප්‍රමාණවත් තරම් ධාන්ය වර්ග තිබේ
• පලතුරු සහ එළවළු ගොඩක් සමඟ,
• බහු අසංතෘප්ත ඔමේගා -3 මේද අම්ල අඩංගු නිෂ්පාදන සමඟ,
• ප්‍රමාණවත් මුහුදු ආහාර ඇති විට
• කිරි නිෂ්පාදන අඩු මේද වේ.

පියවර 2. thrombosis නැවැත්වීමට ආහාර ගැනීම

ඕනෑම වේලාවක ඉරා දැමිය හැකි බැවින් භයානක වන ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලකවල රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා පහත සඳහන් ආහාරය අනුගමනය කරන්න (එය කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය සීමා කරන ක්‍රමයට බොහෝ දුරට සමාන වේ:

පියවර 3. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම

එවැනි පියවරයන් නොමැතිව, පහත දැක්වෙන පියවර අකාර්යක්ෂම වේ. එසේ නොවුවහොත්, රුධිර කැටි ගැසීම් හා ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක වලට බෙහෙවින් ප්‍රිය කරන යාත්රා වල රුධිරය එකතැන පල් වේ. ඔබට අවශ්‍ය යාත්රා "පිරිසිදු කිරීමේ" පියවර ලෙස:

• අන්තරාසර්ග හා ස්නායු පද්ධතිය විසින් නියම කර ඇති පරිදි ප්‍රමාණවත් කාලයක් නිදාගන්න. ඒවා සෑදූ අවයව සමතුලිතතාවයට පැමිණි විට, කැටි ගැසීම සහ ප්‍රතිදේහජනනය, ධමනි ස්‍රාවය හා ධමනි ස්‍රාවය වන පද්ධති අතර සාමාන්‍ය සමතුලිතතාවයක් සහතික කිරීමට ද ඔවුන් උත්සාහ කරනු ඇත.
• රුධිරයේ එකතැන පල්වීම ඉවත් කරමින් වැඩි දුරක් ගමන් කරන්න
• බොහෝ විට නැවුම් වාතයේ සිටීම, ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් සැපයුමක් සැපයීම,
• අතිරික්ත බර ඇතිවීම වළක්වන්න,
• රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කරන්න.
• සනාල බිත්තිය ද විරූපණය කරන ධමනි අධි රුධිර පීඩනය දිගුකාලීනව පැවතීම වළක්වන්න.
• ඉහත විස්තර කර ඇති ආහාරයේ මූලධර්ම අනුගමනය කරන්න.

පියවර 4. රුධිර කැටි ගැසීම් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා සූදානම් වීම

රුධිර කැටි ගැසීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා, රුධිර නාල වල බිත්ති මත පට්ටිකා තැන්පත් වීම වැළැක්වීම සඳහා ටැබ්ලට් භාවිතා කරනු ලැබේ. ඒවා නම් ට්‍රොම්බෝ-ඇස්, කාඩියෝ මැග්නල්, ප්ලාවික්ස්, ක්ලෝපිඩොග්‍රල්, ඇස්පෙකාර්ඩ්, කුරන්ටිල් සහ වෙනත් ය.

අඩු INR දී, කෝගුලොග්‍රෑම් අනුව ප්‍රතිදේහජනක drugs ෂධ නියම කරනු ලබන අතර, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු or ලක හෝ රුධිර කැටි ගැසීම් ඇත, ඉහත සඳහන් කළ ඇස්පිරින් මත පදනම් වූ ප්‍රතිප්‍රහාරක කාරක පමණක් නොව, රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතියට බලපාන drugs ෂධ ද නියම කරනු ලැබේ. මේවා එන්නත් කළ හැකි සූදානම "ක්ලෙක්සන්", "ෆ්‍රැග්මින්", "ෆ්‍රැක්සිපරින්", නරකම අවස්ථාවෙහිදී - එන්නත් කිරීම "හෙපටින්". ඔබට "වෝෆරින්" යන drug ෂධය ද භාවිතා කළ හැකිය. මාත්‍රාව වෛද්‍යවරයා විසින් තෝරා ගනු ලැබේ. ඔබ එවැනි taking ෂධ ගැනීම ආරම්භ කළ පසු, R ෂධයේ මාත්‍රාව වෙනස් කිරීමෙන් INR නිරීක්ෂණය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, එසේ නොමැති නම් ලේ ගැලීම ආරම්භ විය හැකිය.

පියවර 5. හිරුඩොතෙරපි

වෛද්‍ය කූඩැල්ලන් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් යාත්රා වල රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි. මෙයට හේතුව මෙම පණුවා උරා බොන විවිධ එන්සයිම රුධිරයට මුදා හැරීමයි. කූඩැල්ලන් රුධිරය පානය කරන අතරම එය කැටි ගැසීමට ඉඩ නොදෙන ලෙස ඔවුන් සේවය කළ යුතුය. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස හිරුඩින් සහ අනෙකුත් එන්සයිම පද්ධතිමය සංසරණයට ඇතුළු වන අතර, පවතින කුඩා රුධිර කැටි ගැසීම් සහ තවදුරටත් ත්‍රොම්බොසිස් වැළැක්වීම.

හිරුඩොතෙරපි ප්‍රතිකාරය කළ හැක්කේ සෑම කෙනෙකුටම නොව, නොමැති විට පමණි:

• කැටි ගැසීමේ ආබාධ
• වෙහෙස
• ගැබ් ගැනීම
• මාස 4 කට පෙර සිදු කරන ලද සිසේරියන් සැත්කමක් හෝ වෙනත් මෙහෙයුමක්,
• “ලවණ” කූඩැල්ලන්ගේ එක් සංරචකයකට අධි සංවේදීතාව,
• නිරන්තර අඩු රුධිර පීඩනය.

පියවර 6. වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ජන වට්ටෝරු

ජන පිළියම් සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට පෙර, ඔබට මෙය හෝ එම කසාය ගත හැකිද යන්න පිළිබඳව ඔබේ හෘද රෝග විශේෂ or වෛද්‍යවරයා හෝ චිකිත්සකවරයා හමුවන්න.

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, කසාය ස්වරූපයෙන් ගැනීම වෛද්‍යවරුන්ට නිර්දේශ කළ හැකිය:

සීනි, පැළ කළ තිරිඟු සහ සැල්දිරි ද al ු සමඟ ගාන ලද වයිබර්නම් ආහාරයට ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - සුප් සහ සලාද එකතු කිරීම. සලාද වලදී ඔබ සුදුළූණු, බෝංචි, මුහුදු පැලෑටි ආහාරයට ගත යුතුය. තේ වලට ඉඟුරු මූල එකතු කරන්න.

එකම අරමුණ සඳහා සහතික කළ ආහාර අතිරේක ෆයිටෝ ෆාමසිවලින් මිලදී ගත හැකිය: හැව්තෝන් සහ වල් රෝස සිරප්, සැල්දිරි සමඟ බීට්රූට් සහ හැව්ටන් ප්‍රිමියම්. ඔබ සුදුළූණු රසයට අකමැති නම්, සොල්ගර් අතිරේකය මිලදී ගන්න. එය ආහාරමය අතිරේක ලෙස නිපදවන ගින්ගෝ බිලෝබාගේ රුධිරය ඉතා හොඳින් තනුක කරයි.

පොදු වට්ටෝරු

මෙන්න වඩාත් පොදු වට්ටෝරු 2 ක්.

• සුදුළූණු සහ ලෙමන් අවශ්‍යයි. ඔබ ඒවා බරින් සමාන ප්‍රමාණවලින් ගෙන මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න. දැන් මෙම මිශ්‍රණය හැරුණු තරමට මී පැණි එකතු කරන්න. ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, සීල් තබන ලද භාජනයක සතියක් අවධාරනය කරන්න. මිශ්රණය දිනකට 1 වතාවක්, තේ හැඳි 4 බැගින් පානය කරන්න.
• 5 තේ හැදි ගන්න. පයින් ඉඳිකටු, 3 හැදි රෝස උකුල්, 1 තේ හැදි. ළූනු පීල්. සීතල වතුර ලීටර් 1 ක් සමඟ මෙම මිශ්රණය වත් කරන්න, ඉන්පසු ඉන්ෆියුෂන් නභිගත කරන්න, විනාඩි 10 ක් උනු. ඉන්පසු ගින්න නිවා දමන්න, පෑන් ඔතා මුළු රාත්‍රිය පුරාම අවධාරනය කරන්න. උදේ, මිශ්රණය වික්රියා කර දිනකට කුඩා කොටස් වලින් බොන්න.

හැකි පියවරක් - කොලෙස්ටරෝල් ques ලක විසුරුවා හැරීමට සූදානම් වීම

සමහර අවස්ථාවලදී, අධික ධමනි දර්ශකයක් සහිතව (ලිපිඩ සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් මගින් තීරණය කරනු ලැබේ), ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක විසුරුවා හරින drugs ෂධ නියම කිරීම සුදුසුය. එවැනි පත්වීමක් සිදු කරනු ලබන්නේ හෘද රෝග විශේෂ or යෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු විසිනි, මන්ද ඔහුට අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සහ මෙම .ෂධවල ඇති විය හැකි ප්‍රතිලාභ තක්සේරු කළ හැක්කේ ඔහුට පමණි.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන drugs ෂධ වර්ග 2 ක් නියම කෙරේ. මේවා ස්ටැටින් (අටෝර්වාකාර්ඩ්, සිම්වාස්ටැටින්, ලොවාස්ටැටින් සහ වෙනත්) සහ ෆයිබ්‍රේට් (ක්ලෝෆිබ්‍රාට්, ටයිකොලර්, එස්ක්ලිප්) ය.

ස්ටැටින් යනු සංස්ලේෂණය කරන එන්සයිම මාර්ගය අවහිර කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන drugs ෂධ වේ. සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් නියම කරනු ලබන ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා අනිවාර්ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමේ සැලැස්මට මෙම drugs ෂධ ඇතුළත් කර ඇතත්, අතුරු ආබාධ විශාල සංඛ්‍යාවක් සැලකිල්ලට ගෙන, ඒවා නියම කළ යුතුද, නැතහොත් ඒවා භාවිතයෙන් තොරව ප්‍රතිකාර කළ හැකිද යන්න වෛද්‍යවරයා සිතනු ඇත. පහත සඳහන් පුද්ගලයින්ගේ භාවිතය සඳහා ඒවා අවශ්‍ය වේ:

• හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ උග්‍ර කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ,
• හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් ඇති,
• හෘද සැත්කම් වලට පෙර සහ පසු
• හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට දරුණු කිරීටක හෘද රෝග.

හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ අඩු අවදානමක් සහිතව, දියවැඩියා රෝගය මෙන්ම, ඔසප් වීමට පෙර කාන්තාවන් තුළද, එවැනි drugs ෂධ භාවිතය ශරීර ඕනෑම පද්ධතියකින් අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. පුද්ගලයාගේ හදවත, වකුගඩු සහ අක්මාව නිරෝගීව සිටින විට, ඔබ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ස්ටැටින් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය තරමක් අවදානම් සහගතය, විශේෂයෙන් මෙහි හානිකර බලපෑම් ක්‍රමයෙන් හා ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන හෙයින්. නමුත් මේ ආකාරයෙන් යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට දැනටමත් තීරණය කර ඇත්නම්, රුධිරයේ ජෛව රසායනික පරාමිතීන් මාසිකව අධීක්ෂණය කළ යුතුය, විශේෂයෙන් “අක්මා පරීක්ෂණ” ලෙස හැඳින්වේ. මාත්‍රාව ඔබම අඩු කර ගැනීම හෝ වැඩි කිරීම ද වටින්නේ නැත.

මේවා කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය අඩු කරන drugs ෂධ වේ: ක්ලෝෆිබ්‍රේට්, ගැම්ෆයිබ්‍රොසිල්, ටයිකොලර් සහ වෙනත්. ඔවුන් කොලෙස්ටරෝල් මෙන්ම ස්ටැටින් ද අඩු නොකරයි, නමුත් ඒවා එතරම් විෂ සහිත නොවේ. මෙම drugs ෂධ කාණ්ඩ 2 බොහෝ විට ඒකාබද්ධ වන්නේ අතුරු ආබාධ අවම කිරීම සඳහා ය.

Drugs ෂධ වල වෙනත් කණ්ඩායම්

සමහර අවස්ථාවල කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් drugs ෂධ .ලදායී වේ. මෙය Orlistat, Xenical, Ezetrol ය. "නරක" ලිපොප්‍රෝටීන බොහෝමයක් තවමත් ඔබේ ශරීරයෙන් නිපදවන අතර ආහාර වලින් අවශෝෂණය නොවන බැවින් ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව ස්ටැටින් හෝ ෆයිබ්‍රේට් තරම් ඉහළ මට්ටමක නොමැත.

ස්ටැටින් ගැනීම සඳහා ඇඟවීම් නොමැති නමුත් දියවැඩියා රෝගය, අධි රුධිර පීඩනය, නිදන්ගත කොලෙස්ටිස්ටිස් හෝ පිත්තාශයේ රෝග ඇති විට දුම්පානය වැනි නරක පුරුද්දක් ඇති විට ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කළ හැකිය. එවැනි drugs ෂධ කැප්සියුල හෝ ටැබ්ලට් වලින් ලබා ගත හැකි අතර ඒවා “සැබෑ” drugs ෂධ ලෙස නොසැලකේ. සමහර විට ques ලකවල භාජන විශාල වශයෙන් අප්‍රසන්න අතුරු රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකර පිරිසිදු කරයි. ඒවා නම් ටයික්වෝල්, ලිපොයික් අම්ලය, ඔමේගා ෆෝර්ට්, ඩොපල්ජර්ස් ඔමේගා 3, හෘද ක්‍රියාකාරී හැව්ටන්, ගෝල්ඩන් මාමි ය.

හැකි පියවර වන්නේ සැත්කමයි

එක් drug ෂධයක් හෝ ජන පිළියමක්වත් එහි කොලෙස්ටරෝල් හරයට ළඟා නොවන පරිදි ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු que ලකයක් කැල්සියම් ලවණ සමඟ “වැඩී” ඇති විට. ඒ අතරම, එය ඉන්ද්‍රියයක් පෝෂණය කිරීමේ හැකියාව හෝ ආ roke ාතය හෝ ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනයට තර්ජනය නොකරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇති එකම මාර්ගය වන්නේ යාත්රා වලින් සමරු remove ලක ඉවත් කිරීමේ මෙහෙයුමයි. ඒ සමගම, බලපෑමට ලක් වූ ඉන්ද්‍රියයට රුධිර සැපයුම සඳහා “වැඩ කිරීමේ ක්‍රමයක්” නිර්මාණය වේ, නිදසුනක් ලෙස, කිරීටක ධමනි බයිපාස් බද්ධ කිරීම, අතිරික්ත ස්ථානයේ සිට අවශ්‍ය පටක වලට කෙලින්ම ගැලපෙන යාත්‍රාවට අතිරේක “මාර්ගයක්” නිර්මාණය කර ඇති විට. මේ අනුව, රුධිරය යාත්රාවේ "අවහිර වූ" කොටස පසු කරයි. පටු ධමනි ප්‍රදේශයේ “නලයක්” (ස්ටෙන්ට්) තැන්පත් කර ඇති අතර, එමඟින් යාත්‍රාව එහි මුල් ලුමෙන් විෂ්කම්භයට ගෙන එනු ඇත.

එවැනි මැදිහත්වීම් වලින් පසුව, සමරු ques ලක නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා සාමාන්‍ය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පවත්වා ගෙන යන with ෂධ සමඟ ත්‍රොම්බස් සෑදීම අඩු කරන drugs ෂධවල දිගුකාලීන පරිපාලනයක් අවශ්‍ය වේ.

මේ අනුව, සමරු ques ලක තැන්පත් වීමෙන් ඔබේ රුධිර නාල ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔබේම ජීවන රටාව සකස් කර ගත යුතුය, පා course මාලාවක් ගත කරන්න, චිකිත්සකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු, ජන වට්ටෝරුවකට අනුව සකස් කරන ලද කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. හෘදයාබාධ පිළිබඳ පැමිණිලි නොකරන සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතින අයටද මෙය අදාළ වේ. ඇවිදින විට, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරන විට හෝ ඇඳෙන් නැගිටින විට හෝ පපුවේ වම් පැත්තෙහි වේදනාව හෝ අසහනය ඇති වුවහොත්, ඔබ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙනවා නම් හෝ හෘද දෝෂයක් අනාවරණය වී ඇත්නම්, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන drugs ෂධ ලබා ගැනීමේ උපදෙස් පිළිබඳව ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. .

මතක තබා ගන්න: කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් අධික ලෙස ඉවතට නොයන්න. මෙම මූලද්‍රව්‍යය අපගේ සෑම සෛලයකම පටල සඳහා අවශ්‍ය වන අතර, එහි කුඩා ප්‍රමාණය, පිළිකා වැළඳීමේ අවදානම, ආ roke ාතය ඇතුළු ස්නායු පද්ධතියේ රෝග මෙන්ම රුධිරයේ අඩු හිමොග්ලොබින් අන්තර්ගතයක් ඇති රක්තහීනතාවය සටහන් වේ.

ශරීරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඉවත් කරන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද?

ධමනි හා නහර වලදී, ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6 මේද මත පදනම් වූ ආහාර අනුභව කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් ques ලක නිතිපතා ඉවත් කළ හැකිය - අම්ල මාළු තෙල්, හණ තෙල්, සීතල වතුර මාළු සහ ඇට වර්ග වල අඩංගු වේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔමේගා -3 අම්ල නිතිපතා ations ෂධ හෝ ආහාරමය ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් වසර 1-1.5 ක කාලයක් තුළ ධමනි ස්‍රාවය වන තැන්පතු ප්‍රමාණය 10-12% කින් අඩු කර ගත හැකි බවයි (මෙයද බලන්න: කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට හණ බීජ තෙල් පානය කරන්නේ කෙසේද).

සුදුළූණු, මී පැණි, ලෙමන්, ඉඟුරු සහ වෙනත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදන මෙන්ම ඒවායින් හෝ ටින්කටර වලින් ලබාගත් සාරය සායනික අත්හදා බැලීම් වලදී කිසිදු effectiveness ලදායීතාවයක් පෙන්නුම් කළේ නැත (කොලෙස්ටරෝල්, ලෙමන් සහ සුදුළූණු සඳහා ජන පිළියම ගැන වැඩි විස්තර). අනෙක් අතට, ඔවුන් සියල්ලන්ම - අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සහ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් සහිත විශේෂ ආහාර වේලකට යටත්ව - නව ධමනි ස්‍රාවය වන තැන්පතු ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා හොඳ ප්‍රති results ල පෙන්නුම් කර ඇත.

ඔබට ලේසර් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඉවත් කළ හැකිය - ධමනි ස්‍රාවය වන තැන්පතු විසුරුවා හැරීමට මෙය හොඳම ක්‍රමයයි: රුධිර ප්‍රවාහය හරහා තුනී නම්යශීලී වයරයක් නහරයට (හෝ ධමනි) හඳුන්වා දෙනු ලැබේ, වයරය කොලෙස්ටරෝල් සමරු que ලකය වෙත ගෙන යන අතර ඒ හරහා ලේසර් කදම්භයක් නිකුත් වේ. ලේසර් වචනාර්ථයෙන් කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලකය වාෂ්ප කරයි.

සනාල සමරු .ලක ගැන වැඩි විස්තර

ඒවා නිසා අභ්‍යන්තර අවයව වලට ප්‍රමාණවත් තරම් රුධිරය ලබා ගත නොහැක. සමරු ques ලක බොහෝ විට හයිපොක්සියා (ඔක්සිජන් සාගින්න) ඇති කරයි. සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් වන්නේ කැරොටයිඩ් ධමනි තුළ දක්නට ලැබෙන නියෝප්ලාස්ම් ය. දැඩි රුධිර ප්රවාහය නිසා, ඔවුන් බොහෝ විට තුවාල වේ. ගැබ්ගෙල ධමනි සමරු .ලක ආ roke ාතයක් ඇති කරයි. භයානක තත්වයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඒවා නියමිත වේලාවට ඉවත් කළ යුතුය.

රුධිර කැටියක් ඉවත් වුවහොත් ආ roke ාතයක් ඇතිවේ. මෙම රෝගය ධමනි සිහින් වීමේ බරපතල සංකූලතාවකි. ගැබ්ගෙල ධමනි බිත්තියේ සමරු ques ලක පෙනේ නම්, රෝගියාට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත:

• හිසරදය
• ටින්ටිටස්
• අතරමැදි ක්ලෝඩිකේෂන්,
• දුර්වල මතකය සහ සාන්ද්‍රණය.

ගැබ්ගෙල ධමනි වලට හානි වූ විට, වෙස්ටිබුලර් උපකරණයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වේ. ධමනි සිහින් වීම සමේ තත්වය අනුව හඳුනා ගැනේ. සමරු que ලකය ගැබ්ගෙල ධමනි තුළ තිබේ නම්, ඩර්මිස් මතුපිට සුදුමැලි වේ, රෝගියා ද සීතලට වඩාත් තීව්‍ර ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරයි. ව්යාධි ක්රියාවලිය හෘද ධමනි වෙත පැතිරෙන අතර ඇන්ජිනා ප්රහාරයක් ඇති වන අවස්ථා තිබේ.

පරිවෘත්තීය ආබාධ හේතුවෙන් ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු que ලකය දිස්වේ. යාත්රා වල සමරු ques ලක තිබේදැයි සොයා බැලීමට අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ. රෝග විනිශ්චය මඟින් ඔබට කැරොටයිඩ් ධමනි වල තත්වය හඳුනා ගැනීමට ඉඩ ලබා දේ. අල්ට්රා සවුන්ඩ් එකකට ස්තූතියි, නහර කෙතරම් පටු ද යන්න සහ ඒවාට රුධිර කැටි ගැසීම් තිබේද යන්න වෛද්යවරයා සොයා ගනී. සඳහා මොළයේ යාත්රා නිරූපණය MRI අයදුම් කරන්න.

ධමනි සිහින් වීමේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම

කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක ඉවත් කිරීම පහසු නැත. ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම පුළුල් විය යුතුය. රෝග විනිශ්චය පදනම් වන්නේ විභාගයේ ප්‍රති results ල මත ය. චිකිත්සාව සාර්ථක නම්, සමරු ques ලක (හෝ රුධිර කැටි ගැසීම්) අර්ධ වශයෙන් දිය වේ. රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු වන තුරු නියෝප්ලාස්ම් සමඟ සටන් කිරීම අවශ්ය වේ. චිකිත්සක පියවරයන්ගේ අරමුණු:

• ලිපිඩ මට්ටම් සාමාන්‍යකරණය කරන්න,
• හෘද රෝග ඇතිවීමට බලපාන සාධක ඉවත් කිරීම,
• රුධිරයේ කැටි ගැසීමේ ගුණාංග නැවත ඇති කරන්න.

ප්රධාන ප්රතිකාරයට අමතරව, ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, භාවිතයට පෙර, ඒවා අසාත්මිකතා ඇති නොවන බවට ඔබ වග බලා ගත යුතුය. වඩාත් ඉක්මණින් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා, අහිතකර සාධක බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• හානිකර නිෂ්පාදන අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම
• දුම් පානය, මත්පැන් පානය කිරීම,
• ආතති සහගත තත්වයන්.

රෝගියා රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් හෘද රෝග වර්ධනය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.ධමනි සිහින් වීම හෝ වෙනත් හෘද රෝග පිළිබඳ ඉතිහාසයක් තිබුනේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ධමනි සිහින් වීම සමඟ මධ්‍යස්ථ භෞතික බරක් දක්වනු ලැබේ. හයිපෝඩයිනමික් ජීවන රටාවක් මගින් කකුල් වල යාත්රා අවහිර වන අතර එමඟින් ඇවිදීම දුෂ්කර වේ. බෙල්ලේ යාත්රා බලපෑමට ලක් වුවහොත් එය රෝගියාට අපහසු වේ නැමී හිස හරවන්න. එවැනි සලකුණු හමු වුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු විශේෂ ist යා medic ෂධ නියම කරනු ඇත. බෙල්ලේ යාත්රා වල කොලෙස්ටරෝල් ques ලක වලට ප්රතිකාර කිරීම ව්යායාම සහ ආහාර ගැනීමෙන් තොරව සැනසිලිදායක ප්රති result ලයක් ලබා නොදේ. චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් වේගවත් ප්‍රකෘතියක් ප්‍රවර්ධනය කරයි.

ආහාර ලක්ෂණ

රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීම සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ රෝග නිවාරණය සැපයීම සඳහා ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ. රෝගියා මේද ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය:

මස්, විශේෂයෙන් ork රු මස් හා බැටළු මස් වල සැඟවුණු මේද අඩංගු වේ. රෝගය සලාද, තැම්බූ එළවළු, සුප් ආහාරයට ගැනීමට ඉඩ දුන් විට. සලාද ඇඳීම සඳහා ඔලිව් තෙල් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් භාවිතා කරන්න. මෙයොනීස් තහනම්. මේද මාළු සඳහා අවසර ඇත. එය විටමින් හා වටිනා හෝඩුවාවක් නොමැති වීම සඳහා උපකාරී වේ. ශිරා බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ගෙඩි ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය. නිර්දේශිත බීම වලින්:

• හරිත තේ
• පළතුරු බීම
• නැවුම් මිරිකා තනුක යුෂ.

ඔබ කෝපි සහ මත්පැන් අඩංගු ඕනෑම බීම ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය.

Treatment ෂධ ප්රතිකාර

රෝගීන් විසුරුවා හැරීමට උනන්දු වෙති යාත්රා කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී ආහාර ගැනීම උපකාරී වේ. සායනික පෝෂණය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ප්‍රති results ල ලබා නොදෙන්නේ නම් වෛද්‍යවරයා medic ෂධ නියම කරයි.

යාත්රා වල කොලෙස්ටරෝල් ques ලක විසුරුවා හැරෙන්නේ කුමක් දැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. විශේෂයෙන් තෝරාගත් drugs ෂධ කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණයට සම්බන්ධ එන්සයිම වලක්වයි:

1. ඇඳන්. මෙම කණ්ඩායමේ ines ෂධ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වේ. වඩාත් ජනප්රිය drugs ෂධ වන්නේ අටෝර්වාස්ටැටින් සහ රොසුවස්ටැටින් ය. ස්ටැටින් මගින් ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියා වල බරපතලකම අඩු කරන අතර ධමනි ස්‍රාවය වන තුවාල අඩු කරයි. Ines ෂධවලට ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ඇති අතර එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි. ස්ටැටින් මගින් හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතියට බලපායි.
2. තන්තු. ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ඉහළ නංවා ඇත්නම් මෙම කණ්ඩායමට අයත් ugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ. තන්තු වලට පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ජය ගත හැකිය. Ations ෂධ යූරික් අම්ල මට්ටම අඩු කරයි. රක්තවාතය හා ධමනි සිහින් වීම වැනි රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ඒවා නියම කරනු ලැබේ. තන්තු, මේදවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ එන්සයිම සක්‍රීය කරයි. ඇඳන් මෙන්, ඔවුන් ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියා වල බරපතලකම අඩු කරයි. මෙම කාණ්ඩයේ ugs ෂධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි, එබැවින් ඒවා දියවැඩියා රෝගීන්ට නියම කළ හැකිය.
3. අයන හුවමාරු දුම්මල. මෙම drugs ෂධ බඩවැල්වල ඇති බයිල අම්ල බන්ධනය කර රෝගියාට සමරු .ලක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
4. ඔමේගා -3 මේද අම්ල. මෙම drugs ෂධ ලිපිඩ අඩු කරන අතර ශරීරයට ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය ජය ගැනීමට උපකාරී වේ.

කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සෞඛ්‍යයට බරපතල තර්ජනයක් වන අතර drugs ෂධ භාවිතයෙන් තොරව නියෝප්ලාස්ම් විසුරුවා හැරිය හැකි බව රෝගීන් අසයි. ආරම්භක අවධියේදී ධමනි සිහින් වීම ප්‍රගතිශීලීත්වයට වඩා අඩු භයානක ය, එය ආහාර හා ජන පිළියම් මගින් සුව කළ හැකිය.

ජන පිළියම් භාවිතය

රෝගීන් ද උනන්දු වෙති: කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක විසුරුවා හැරිය හැක බෙහෙත් නැහැ. ධමනි ස්‍රාවය වීමේ පුරෝකථනය ව්යාධි ක්රියාවලියේ පිහිටීම හා බරපතලකම මත රඳා පවතී. රෝගය ජය ගැනීම medicines ෂධ, ආහාර, චිකිත්සක ව්‍යායාම සහ ජන පිළියම් සඳහා උපකාරී වේ:

1. .ෂධ පැළෑටි. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ෆාමසියේ චමමයිල්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සහ බර්ච් අංකුර මිලදී ගත යුතුය. එකතු කිරීමේ එක් tablespoon උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් පුරවා ඇත. මෙවලම මිනිත්තු 30 ක් පුරවා ඇත. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මී පැණි එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම මසකට දිනකට 1 වතාවක් ගනු ලැබේ.
2. ලෙමන් සහ සුදුළූණු වල medicine ෂධය. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ලෙමන් 3 ක් සහ සුදුළූණු හිස් ගන්න. අමුද්‍රව්‍ය තනි තනිව බිම දමා මිශ්‍ර කර වතුර මිලි ලීටර් 500 කට වත් කරනු ලැබේ. Medicine ෂධය දින 2 ක් තබා ඇත (ශීතකරණය තුළ තැබිය හැකිය). මෙම කාලය පෙරීම කළ පසු, 3 තේ හැදි ගන්න. l දිනකට 2 වතාවක්. ප්රතිකාරය මාස එකහමාරක් පවතී.
3. මී පැණි, සුදුළූණු සහ ලෙමන් ක්‍රම. එය පිසීමට, ඔබ මී පැණි මිලි ලීටර් 900 ක්, සුදුළූණු හිස් 9 ක් සහ ලෙමන් 9 ක් ගත යුතුය. සුදුළූණු ලෙමන් සමග බිම, පසුව මී පැණි සමඟ මිශ්ර වේ. 7 ෂධය දින 7 ක් පුරවා ඇත. දිනකට එක් වරක් ග්රෑම් 20 ක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර ක්රියාව දින 20 ක් පවතී.

සැත්කම්

ව්යාධි ක්රියාවලිය මොළයට රුධිරය සපයන යාත්රා වලට බලපා ඇත්නම් කැරොටයිඩ් ධමනි සැත්කම් නියම කරනු ලැබේ. කැරොටයිඩ් ධමනි - මෙය විශාල යාත්රාවක් වන අතර, එය ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පෙළෙන සංවේදීතාවයක් ඇත. කැරොටයිඩ් ධමනි වල ලුමෙන් බොහෝ සෙයින් පටු නම්, ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පෙළෙන අතර එය මරණයට හේතු වේ.

ගැබ්ගෙල ධමනි වල ආ en ාතය සඳහා ශල්‍යකර්මයක් නියම කරනු ලැබේ. ඇගේ පුළුල් පරාජය ද හේතු වේ ischemic necrosis වෙතඑහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මස්තිෂ්ක ආසාධනය. ලුමෙන් 65% ක් වසා තිබේ නම් හදිසි ශල්‍යකර්මයක් අවශ්‍ය වේ.

ගැබ්ගෙල ධමනි සැත්කම් බරපතල අවදානමකි. ප්රතිවිරෝධතා සඳහා ක්රියා පටිපාටිය නියම කර නැත, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• වකුගඩු, අක්මාව සහ හෘදයේ දිග්ගැස්සුනු රෝග මෙන්ම උග්‍ර අවධියේ ඕනෑම ව්‍යාධි,
• ආ roke ාතය
• කෝමා
• දුර්වල වි conscious ානය සමඟ ඇති රෝග,
• මස්තිෂ්ක රක්තපාතය ඉෂ්මික් නෙරෝසිස් පසුබිම මත,
• කැරොටයිඩ් ධමනි පුළුල් ලෙස සිදුවීම,
• මොළයට වන හානිය.

අවම වශයෙන් ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කළ හැකිය. එය සිදු කිරීමට පෙර, එම්ආර්අයි, ඇන්ජියෝග්‍රැෆි, රුධිර නාල වල ධමනි පරිලෝකනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. කැරොටයිඩ් ධමනි සඳහා ශල්‍යකර්ම තුනක් තිබේ:

• පුරස්ථි විද්‍යාව
• endarterectomy,
• ස්ටෙන්ටින් කිරීම.

මැදිහත්වීමේ ක්‍රමයක් තෝරාගැනීමේදී වෛද්‍යවරයා විවිධ සාධක සැලකිල්ලට ගනී. එන්ඩාර්ටෙරෙක්ටොමී යනු භයානක, කම්පන සහගත ක්‍රියා පටිපාටියකි විවෘත මැදිහත් වීමක්. ස්ටෙන්ටින් කිරීම මෘදු මෙහෙයුම් විකල්පයකි. වෙනත් ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කිරීමට නොහැකි නම්, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී ප්‍රස්තාර විද්‍යාව නියම කරනු ලැබේ.

එන්ඩාර්ටෙරෙක්ටෝමාව සාමාන්‍ය හෝ දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කෙරේ. කැරොටයිඩ් ධමනි වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයා කණ අසල කැපීමක් සිදු කරයි. මෙහෙයුමේ ප්රති result ලයක් ලෙස, මුහුණේ නහර අවහිර වී, ස්නායු ටන්ක පැත්තට තල්ලු කරනු ලැබේ. එන්ඩාර්ටෙරෙක්ටොමීට ධමනි කල් ඉකුත්වීම හා එහි ස්ථානයේ ෂන්ට් එකක් තැබීම ඇතුළත් වේ. සිලිකොන් ෂන්ට් රුධිරය රඳවා ගනී. වෛද්යවරයා නියෝප්ලාස්මය ඉවත් කරයි රුධිර නාලයක් සේදීම, පසුව - කෘතිම ද්‍රව්‍ය පැච් එකක් ස්ථාපනය කරයි. ෂන්ට් එක අල්ලාගෙන, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා ධමනි පරීක්ෂා කරයි. මෙයින් පසු, මතුපිට පිහිටා ඇති පටක ප්රතිෂ් .ාපනය වේ.

ධමනි ස්ටෙන්ටින් කිරීම සඳහා, ඔබ නිර්වින්දනය කළ යුතුය. වෛද්‍යවරයා නහරයේ අභ්‍යන්තර බිත්තියේ ලුමෙන් පුළුල් කරන බැලූනයක් තබා පසුව යාත්‍රාව රඳවා තබා ගන්නා උපකරණයක් භාවිතා කරයි. උපකරණයක් ධමනි තුළ ස්ථාපනය කර ඇත රුධිරය පෙරීම. බැලූනය අතරතුර නියෝප්ලාස්මය නොපැමිණිය යුතුය, එසේ නොවුවහොත් එය ආ roke ාතයකට තුඩු දෙනු ඇත.

යාත්රාවේ අක්රමවත් හැඩයක් තිබේ නම් හෝ එහි හානිය පුළුල් නම් ධමනි පුරස්ථිති නියම කරනු ලැබේ. වෛද්‍යවරයා කඳේ අභ්‍යන්තර කොටස නියෝප්ලාස්මය සමඟ කපා දමයි, පසුව නළයක ස්වරූපයෙන් පුරස්ථි ස්ථාපනය කරනු ලැබේ. නලයක් තෝරාගැනීමේදී, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනී. හැසිරවීම අවසානයේ ජලාපවහනය තබා ඇත. දැන් රෝගියා දන්නවා ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඉවත් කරන්නේ කෙසේද සහ එයට දායක වන්නේ කුමක්ද යන්න ඉක්මන් සුවය.

කුණු - සටනක්!

යාත්රා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එම ප්‍රකාශය ඉතා සත්‍ය ය: "එය පිරිසිදු වන්නේ ඔවුන් පිරිසිදු කරන තැන නොව, පැටව් ගසන්නේ නැති තැන ය." ධමනි සිහින් වීම දශක ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධනය වී ඇති හෙයින්, ඔබ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම සංශුද්ධතාවය පවත්වා ගත යුතුය. එය කොලෙස්ටරෝල් පමණක් නොවේ. රුධිර නාල වල බිත්තියේ කැල්සියම් තැන්පත් වීම වැළැක්වීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එවැනි "කැළලක්" කැල්සිෆිකේෂන් ලෙස හැඳින්වේ - මෙය ධමනි සිහින් වීමේ වඩාත් භයානක ආකාරයයි. කාරණය වන්නේ ඊනියා පොස්පේට් වල පොස්පරස් සහ කැල්සියම් සංයෝජනයයි. ඒවා දුර්වල ලෙස ද්‍රාව්‍ය වන අතර කැල්සියම් යාත්රා වල තැන්පත් වන්නේ මෙම ස්වරූපයෙන් ය.

මෙය වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි පවසයි සුප්‍රසිද්ධ ජෛව රසායන විද්‍යා ologist, රුසියානු විද්‍යා ඇකඩමියේ අනුරූප සාමාජික, මහාචාර්ය, ජීව විද්‍යා වෛද්‍ය, රුසියානු විද්‍යා ඇකඩමියේ යූරල් ශාඛාවේ කෝමි විද්‍යාත්මක මධ්‍යස්ථානයේ ජීව විද්‍යා ආයතනයේ පැතිකඩ රසායනාගාරයේ ප්‍රධානියා සහ සයික්ටිව්කාර් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ ඇලෙක්සි මොස්කලෙව්: “සනාල ගණනය කිරීම් අවම කිරීම සඳහා මතකයට එන සරලම දෙය නම් කැල්සියම් සහ එහි නිෂ්පාදන අඩු කිරීමයි. නමුත් මෙය අවශ්‍ය නොවේ. ශරීරය එහි රුධිර හිඟයට ඉතා හොඳ ආකාරයකින් ප්‍රතිචාර නොදක්වයි - කැල්සියම් අස්ථි හා දත් වලින් සෝදා ගැනීමට පටන් ගෙන රුධිර නාල වල බිත්ති මත, පෙනහළු, වකුගඩු සහ අක්මාවේ පටක වල වාසය කරයි. එනම්, එය සනාල ගණනය කිරීම් පමණක් වැඩි කරනු ඇත. කැල්සියම් යැවීමෙන් ඔබට එය වළක්වා ගත හැකි අතර, ඒ සමඟ පොස්පේට් වල අඩංගු පොස්පරස් අස්ථි පටක වලට යවනු ලැබේ. මේ සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද?

දෙවනුව, ප්‍රමාණවත් මැග්නීසියම් ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. එමඟින් පොස්පේට් බන්ධනය කළ හැකි අතර ඒවා රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පත් වීම වළක්වයි. ඊට අමතරව, මැග්නීසියම් සනාල සිනිඳු මාංශ පේශි සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කළ හැකි අතර එමඟින් ඒවා ගණනය කිරීම වළක්වනු ඇත. අම්බෙලිෆර්, ඕට්ස්, බාර්ලි, රනිල කුලයට අයත් බඳුන් සහ walnuts වල මැග්නීසියම් විශාල ප්‍රමාණයක් දක්නට ලැබේ.

තෙවනුව, සින්ක් සහ විටමින් ඩී iency නතාවයෙන් වළකින්න. ඒවා එන්සයිමයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන අතර එය රුධිරයේ පොස්පේට් ප්‍රමාණය තීරණය කරයි. මුහුදු ආහාර, නිවිති, වට්ටක්කා ඇට, කජු සහ විටමින් ඩී - මේද මාළු, කේවියර්, කිරි නිෂ්පාදන, චීස්, ඇඹුල් ක්‍රීම්, බටර් වල සින්ක් ගොඩක් තිබේ. ඔබේම විටමින් ඩී වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා සෑම දිනකම විවෘත හිරු තුළ විනාඩි 15 ක් ගත කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

සිව්වනුව, ඔමේගා -3 මේද අම්ල මගින් සනාල ගණනය කිරීම් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ. මුහුදු මාළු වර්ග මේද වර්ග වලින් බොහොමයක් තිබේ.

පස්වනුව, ඊනියා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ආහාරය වැදගත් - මාළු, bs ෂධ පැළෑටි, එළවළු සහ පලතුරු. කාරණය වන්නේ නිදන්ගත දැවිල්ලත් සමඟ රුධිර නාල වල බිත්තිවල කැල්සියම් තැන්පත් වීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි වීමයි. ”

ජනතාවාදය

මී පැණි, ලෙමන් සහ සුදුළූණු ගැන කුමක් කිව හැකිද? අවාසනාවකට මෙන්, මී පැණි වල ප්රතිලාභ අධිතක්සේරු කර ඇත. නමුත් ලෙමන් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය හොඳ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර ඒවා ධමනි සිහින් වීමෙන් ආරක්ෂා කරයි, නමුත් සමරු remove ලකය ඉවත් නොකරයි. සුදුළූණු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල එය සුපිරි ආහාරයකි. එය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත. එයට සල්ෆර් සංයෝග අඩංගු වන අතර එය රුධිර වාහිනී ලිහිල් කරන අතර ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි. දිනකට සුදුළූණු කරාබුනැටි 3-5 ක් අනුභව කරන්න. එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කිරීම සඳහා, කෑමට මිනිත්තු 15-20 කට පෙර අඹරා එය වාතයේ “හුස්ම ගැනීමට” ඉඩ දෙන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, සල්ෆර් සංයෝග එහි සක්‍රීය වේ. ඔබ කැමති ඕනෑම කෑමකට එවැනි සුදුළූණු එක් කරන්න.

වීඩියෝව නරඹන්න: News 1st - ශ. u200dර ලක නවක හමදව ආර ප. u200dරහරක යත. u200dර. u200dසඩරක නමන නම කරය (මැයි 2024).