දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ලෙමන් ආහාරයට ගත හැකිද?

ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පුළුල් ය. රෝගියාට අවශ්‍ය ations ෂධ නියම කරන අතර ආහාර වේලක් නිර්දේශ කෙරේ. ආහාරයේ දැඩි පිළිපැදීම ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය සඳහා යතුරයි.

ප්රතිකාරය diet ලදායී ආහාරයක් වීමට නම්, රෝගියා විවිධාකාර හා විටමින් වලින් පොහොසත් විය යුතුය. ඔබ සීනි අඩු ආහාර තෝරා ගත යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට සියළුම පැඟිරි පලතුරු මෙන්ම ලෙමන් ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත.

ඕනෑම ආකාරයක රෝගයක දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ලෙමන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එහි සීනි ස්වල්පයක් අඩංගු වන අතර එහි ඇඹුල් රසය නිසා එය වැඩිපුර ආහාරයට ගත නොහැක.

ඊට අමතරව, එය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වන අතර, එය රුධිරයේ සීනි මට්ටමට ද බලපායි. එබැවින් පෝෂණවේදීන් දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙම පලතුර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලෙස උපදෙස් දෙයි.

ලෙමන් වල සංයුතියේ සුවිශේෂත්වය

ලෙමන් වල බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම එයටම ආවේණික වේ. දියවැඩියා රෝගීන්ට ඇති වාසිය ලැබෙන්නේ කලලරූපයේ ඉස්ම සහිත පල්ප් මත පමණක් නොව එහි පීල් මතය.

පීල් වල සිට්රික් අම්ලය, මලික් අම්ලය සහ වෙනත් පලතුරු අම්ල වැනි බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය තිබේ.

ඒවා ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර රෝග කාරක වලින් ආරක්ෂා වේ.

ලෙමන් මිනිස් සිරුර ශක්තියෙන් සංතෘප්ත කරන බව බොහෝ කලක සිට විශ්වාස කෙරේ, මන්ද අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් සහිත එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒවා අතර:

• ආහාර තන්තු
• විටමින් ඒ, බී, සී මෙන්ම විටමින් ඊ,
• සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක,
• පෙක්ටින්
• පොලිසැකරයිඩ
• වර්ණක පදාර්ථ.

අපේ වෙළඳසැල්වල රාක්ක වෙත පැමිණෙන ලෙමන් ගෙඩි තවමත් කොළ පාටයි, එබැවින් ඒවාට දීප්තිමත් ඇඹුල් රසයක් ඇත. ඔබ ඉදුණු ලෙමන් ගෙඩි ගන්නවා නම්, ඒවාට පැණිරස රසයක් සහ සුවඳක් ඇත.

ලෙමන් වල ධනාත්මක හා negative ණාත්මක පැති

වැදගත්! ලෙමන් ආහාරයට ගන්නා විට ආහාර අසාත්මිකතාවන්ගේ අවදානම සලකා බලන්න. මෙම විශේෂයේ සියලුම පලතුරු වලින් ලෙමන් ප්‍රායෝගිකව ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්රියාවක් ඇති නොකරයි, නමුත් එය සීමිත ප්‍රමාණයකින් පරිභෝජනය කිරීම වටී.

ඊට අමතරව, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල රෝග සමඟ, මෙම පැඟිරි පරිභෝජනය ආම්ලිකතාවය වැඩි කිරීමට හෝ අජීර්ණ ඇතිවීමට හේතු වේ.

ලෙමන් වර්ග 2 දියවැඩියාව හෘද රෝග හා සනාල රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන අතර එමඟින් යාත්රා වල අධික කොලෙස්ටරෝල් හා සමරු que ලකය ඇති කරයි. ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් එක් ලෙමන් ගෙඩියක්වත් ආහාරයට ගැනීමේ පුරුද්දක් ගන්නේ නම්, ටික වේලාවකට පසු ඔබට පහත ධනාත්මක වෙනස්කම් දැනිය හැකිය:

1. සෑම දිනකම කාර්ය සාධනය සහ යහපැවැත්ම වැඩි කිරීම,
2. රෝග ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීම
3. පිළිකා අවදානම අඩු කරයි
4. වයස්ගත වීමේ බලපෑම
5. ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම,
6. පීඩන සාමාන්‍යකරණය
7. කුඩා තුවාල හා ඉරිතැලීම් වේගයෙන් සුව කිරීම,
8. ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම
9. රක්තවාතය, රැඩිකුලිටිස් සඳහා චිකිත්සක බලපෑම

ලෙමන් සතුව ඇති ප්‍රධාන ධනාත්මක ගුණාංගය වන්නේ ශරීරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ හැකියාවයි.

ආහාර ලෙමන්

දියවැඩියාව ඇති ලෙමන් තේ වලට එකතු කිරීම වඩා හොඳය. ඔහු පානයට ප්‍රසන්න ඇඹුල් රසයක් ලබා දෙනු ඇත. පීල් සමඟ තේ වලට ලෙමන් පෙත්තක් එකතු කළ හැකිය. මාළු හෝ මස් කෑම සඳහා පලතුරු එකතු කිරීම හොඳයි. මෙය පිඟානට විශේෂ රසයක් ලබා දෙයි.

දියවැඩියා රෝගියෙකුට දිනකට ලෙමන් භාගයක් ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ නිශ්චිත රසය නිසා වරකට එවැනි පලතුරු ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. එබැවින් විවිධ කෑම වර්ග වලට ලෙමන් එකතු කිරීම වඩා හොඳය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ලෙමන් යුෂ සහ බිත්තර

නිෂ්පාදනවල එවැනි සංයෝජනයක් රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට බිත්තරයක් සහ එක් පැඟිරි ගෙඩියක යුෂ අවශ්‍ය වේ. ලෙමන් ගෙඩියකින් යුෂ මිරිකා එක් බිත්තරයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. එක් ලෙමන් ගෙඩියක් සහිත බිත්තරයක් වැනි කොක්ටේල් එකක් ආහාරයට පැයකට පෙර උදේ ආහාරයට ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මෙම මිශ්‍රණය දින තුනක් හිස් බඩක් මත නිර්දේශ කෙරේ. මෙම වට්ටෝරුව දීර් extended කාලයක් තුළ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මසකට පසු, අවශ්ය නම් පා course මාලාව නැවත කිරීමට නිර්දේශ කෙරේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වෙනත් වට්ටෝරු

බ්ලූබෙරි සහ ලෙමන් කොළ සහිත තේ ද සීනි අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. එය පිසීමට ඔබ බ්ලූබෙරි කොළ ග්‍රෑම් 20 ක් ගෙන තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් සමග පෙරීම කළ යුතුය. පැය 2 ක් සඳහා තේ අවධාරනය කරනු ලැබේ, ඉන්පසු එයට ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 200 ක් එකතු වේ

පිසින ලද සුප් හොද්ද දියවැඩියාව හා මෙම රෝගයට සම්බන්ධ සංකූලතා සඳහා යොදා ගනී. මිලි ලීටර් 50 ක් සඳහා ඔබ එය දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කළ යුතුය. සතිය පුරාම.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ සීනි අඩු කිරීම සඳහා ඔබට ලෙමන් හා වයින් මිශ්‍රණයක් භාවිතා කළ හැකිය. ඒ සඳහා ඔබට පහත සඳහන් අමුද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය වනු ඇත: එක් ඉදුණු ලෙමන් ගෙඩියක්, සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක් සහ නැවුම් බිම රතු ගම්මිරිස් ග්‍රෑම් 1 ක්. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව සඳහා මත්පැන් බෙහෙවින් නිර්දේශ නොකරන බව මතක තබා ගැනීම වටී, එබැවින් එය වට්ටෝරුව වෙත ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රවේශ වීම වටී.

සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර සුදු වයින් මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න. මුළු මිශ්රණය නභිගත කර රත් කර සිසිල් කරනු ලැබේ. මෙම මිශ්රණය සති 2 ක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් හැන්දකින් ගනු ලැබේ.

ලෙමන් ගෙඩි කසාය සුව කිරීම

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ලෙමන් වලින් සාදන ලද කසාය ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එය පිසීම තරමක් සරල ය. පීල් සමඟ එක් ලෙමන් සිහින් ව කැඩුණු. ඊට පසු, තැළුණු පළතුරු අඩු තාපයක් මත මිනිත්තු පහක් තම්බා ගත යුතුය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට කිහිප වතාවක් සුප් හොද්ද ගන්න.

දියවැඩියාව සමඟ ඔබට ලෙමන්, සුදුළූණු සහ මී පැණි මිශ්‍රණයක් අනුභව කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා කැඩුණු සුදුළූණු ලෙමන් සමඟ මිශ්ර වේ. සියල්ල එකට නැවත පොඩි වී ඇත. නිමි මිශ්‍රණයට මී පැණි මේස හැඳි කිහිපයක් එකතු කරනු ලැබේ. මෙම "medicine ෂධය" දිනකට 3-4 වතාවක් ආහාර සමඟ ගනු ලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සුදුළූණු යනු තමන්ගේම වට්ටෝරු ඇති තවත් නිෂ්පාදනයක් බව වෙනමම අපි සටහන් කරමු. අපගේ වෙබ් අඩවියේ පිටුවල ඔබට ඒවා ගැන විස්තරාත්මකව හුරු කර ගත හැකිය.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ලෙමන් වල වාසි

ඉතින්, දියවැඩියාව සහ ලෙමන් පරිපූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ සංකල්ප වේ. මෙය විශේෂයෙන් සත්ය වන්නේ මෙම පැඟිරි වල ආකර්ෂණීය විටමින් හා අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් සංරචක අඩංගු වීමයි. දියවැඩියා රෝගීන්ට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරමින්, අවධානය යොමු කරන්න:

• provitamin A, විටමින් C සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් පවා - ඒවා ඔබට වෛරස් හා බැක්ටීරියා සංරචක සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසන පරිපූර්ණ ආරක්ෂිත බාධකයක් වේ. මේ අනුව, සංරචක නිරන්තරයෙන් භාවිතා වන බැවින් ඒවා ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි,
• විටමින් බී 1 සහ බී 2, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක බලපෑමක් කිරීම නිසා අවශ්‍ය වේ. රසායනික ප්‍රතික්‍රියා ලබා ගැනීමේ නිරවද්‍යතාවය සහතික කිරීම කෙරෙහි ද එය අවධානය යොමු කරයි. වෙනත් දේ අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට හැකි වේ.
• විටමින් ඩී, හෝමෝන සමතුලිතතාවය ප්‍රශස්ත මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙය ඉතා වැදගත් වන්නේ උස් වූ හෝ නිදසුනක් ලෙස අඩු සීනි මට්ටම අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථියේ සම්බන්ධීකරණය සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වන බැවිනි.

ඛනිජ සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය, උදාහරණයක් ලෙස, පෙක්ටීන්, ටර්පෙනස් මෙන්ම කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ යකඩ විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. මේ සියල්ලම රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට පමණක් නොව පොදුවේ දියවැඩියා රෝගීන්ටද වැදගත් වේ.

ලෙමන් යුෂ ලෙස භාවිතා කිරීම

දියවැඩියාව සඳහා ලෙමන් යුෂ භාවිතය නිසැකවම අවසර ඇත. කෙසේ වෙතත්, යමෙකු විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද පානයෙහි ඉහළ සාන්ද්‍රණය, දත් එනමලයට හා විශේෂයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ඇති negative ණාත්මක බලපෑම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පලතුරු හා එළවළු වලින් තනුක ජලය හෝ වෙනත් යුෂ සමග ලෙමන් යුෂ භාවිතා කිරීම සුදුසු වන්නේ එබැවිනි. එවැනි යෙදුමක් හැකිතාක් ප්‍රයෝජනවත් වීමට නම්, විශේෂ ist යකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සුදුසුය.

බුචර්ස් දියවැඩියාව පිළිබඳ සම්පූර්ණ සත්‍යය පැවසුවා! ඔබ උදෑසන පානය කළහොත් දින 10 කින් දියවැඩියාව පහව යනු ඇත. More තව කියවන්න >>>

ලෙමන් පරිභෝජනය කළ යුතු ආකාරය ගැන සහ යුෂ ගැන කතා කිරීම, එක් වට්ටෝරුවකට අවධානය යොමු කිරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට එය භාවිතා කළ හැකි අතර පළමු වර්ගයේ රෝග වලදී එය ඊට පටහැනිව නුසුදුසු වනු ඇත. එවැනි ප්‍රතික්‍රියාවක් සීනි මට්ටම තියුනු ලෙස පහත වැටීමේ සම්භාවිතාව සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එය හයිපොග්ලයිසමික් ​​කෝමා තත්වයට හේතු විය හැක. එවැනි පානයක් පිළියෙල කිරීමේ ලක්ෂණ සඳහන් කරමින්, අවධානය යොමු කරන්න:

1. එක් ලෙමන් ගෙඩියක් විනාඩි පහක් හෝ හතක් තම්බා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය. එය පෙති කපා ගත යුතුය, පලතුරු භාවිතෙය්දී නොවීමද වැදගත්ය,
2. සුදුළූණු කුඩා ප්‍රමාණයක් සහ හැදි තුනක් පමණ භාවිතා කිරීමට අතිරේකව අවසර ඇත. l මී පැණි
3. සුදුළූණු භාවිතෙය්දී හා ඇඹරී, ලෙමන් එකතු කරමින්,
4. ඊට පසු, සංරචක තුනම ඒකාකාර ස්කන්ධයකට හොඳින් මිශ්‍ර වේ.

එවැනි පානයක් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබට සීනි මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ඉහළ අනුපාතයක් සැබවින්ම බැහැර කිරීම සඳහා, පැය 24 ක් තුළ දෙවරකට වඩා නොඅඩු පානය භාවිතා කිරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ලෙමන් හිස් බඩක් මත කිසිදු අවස්ථාවක භාවිතා නොකළ යුතුය. ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන ආහාර එකවර භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම ද වැදගත් ය.

ලෙමන් යුෂ සමග තවත් වට්ටෝරුව

තවත් වට්ටෝරුවක් ලෙමන් සමඟ භාවිතා කළ හැකි බව විශේෂ erts යින්ගේ අවධානයට යොමු වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ බීම වර්ගයක් භාවිතා කිරීමයි. එය භාවිතා කිරීම හෝ නොකිරීම ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ තීරණය කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබ ලෙමන් ගෙඩි දෙකකින් යුෂ මිරිකා ඒවා ග්‍රෑම් 300 ක මිශ්‍රණයක් වත් කළ යුතුය. මුද්දරප්පලම්. ඊට පසු, සංයුතියට ග්රෑම් 300 ක් පමණ එකතු වේ. ඇට වර්ග (කර්නල් ස්වරූපයෙන්) සහ දියර මී පැණි මිලි ලීටර් 100 ට වඩා වැඩි නොවේ.

මෙම මිශ්‍රණය මිනිත්තු 10 කට නොඅඩු කාලයක් තම්බා ඇති අතර පසුව එය භාවිතයට සූදානම් යැයි සැලකිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ලෙමන් යුෂ සිසිල් ආකාරයකින් පමණක් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. සීනි රෝගයක් පැය 24 ක් තුළ එක් වරකට නොඅඩු අවස්ථාවකදී මෙය කිරීමට අවසර ඇත. ලෙමන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයිද යන්න ගැන කතා කිරීම, කිසිම අවස්ථාවක එකම නමේ අම්ලය ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය.

සිට්රික් අම්ලය කෙටියෙන්

දියවැඩියාව සමඟ ඔබට ලෙමන් වලින් ඇසිඩ් භාවිතා කළ හැකි අතර එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී ලෙමන් වර්ග 2 දියවැඩියාව ජලයෙන් තනුක කළ යුතුය. මේ ගැන කතා කරමින් විශේෂ experts යන් අවධානය යොමු කරන්නේ ජලය මිලි ලීටර් පහකට ග්‍රෑම් එකක් භාවිතා කිරීම සුදුසු බවයි. අම්ල. ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි ගුණාංග අනුව මෙය ලෙමන් වෙනුවට ආදේශ නොකරනු ඇත, නමුත් එය සීනි වල වෙනස සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමටද ඉඩ සලසයි.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කෙතරම් effective ලදායීද යන්න පාලනය කිරීමට සිට්රික් අම්ලය ඔබට ඉඩ සලසන බව සැලකිය යුතුය. ඇල්ගොරිතම වඩාත් තේරුම් ගත හැකි වන පරිදි, පළමුව කුඩා අරමුදල් ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම සුදුසුය, එය ක්‍රමයෙන් වැඩි කරයි. මීට අමතරව, ලෙමන් සමඟ සමහර වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමට අවසර දීම පිළිබඳව විශේෂ experts යින් අවධානය යොමු කරයි.

ලෙමන් වට්ටෝරු

ලෙමන් වල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සාමාන්‍යයට වඩා අඩු වන අතර එය ඒකක 25 කි. ඉදිරිපත් කරන ලද පළතුරු දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ මෙන්ම පළමු වැන්නෙහිද භාවිතා කළ හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන්, දියවැඩියා විශේෂ ologists යින් පහත සඳහන් ක්‍රම පිළිගැනීමට අවධානය යොමු කරයි:

1. 20 gr. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් බ්ලූබෙරීස් පතනශීලී කොටසට වත් කර පැය දෙකක් අවධාරනය කරයි.
2. නිශ්චිත කාල සීමාවකට පසු, නිෂ්පාදිතය පෙරීම සහ ලෙමන් යුෂ මිලි ලීටර් 200 ක් සමඟ මිශ්‍ර කරනු ලබන අතර, එය දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයකින් සංලක්ෂිත වේ.
3. නිෂ්පාදිතය කෑමට පෙර පැය 24 ක් තුළ තුන් වරක් භාවිතා කළ යුතුය. මෙය කිරීමට මිලි ලීටර් 100 ට නොඅඩු ප්‍රමාණයකින් නිර්දේශ කෙරේ.

ලෙමන් සමඟ ඉදිරිපත් කරන පිළියම සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන්නේ නම් එය අඩු කරයි. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අනුපාතය වැඩි කිරීම සඳහා එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනුයේ එබැවිනි. තවත් වට්ටෝරුවක් වන්නේ ලෙමන් පමණක් නොව .ෂධ පැළෑටි ද භාවිතා කිරීමයි. අන්තිම සංරචක ගැන කථා කරන විට, නෙට්ල්ස්, බ්ලැක්බෙරි, අශ්වාරෝහක සහ වැලරියන් (සියල්ලම ග්‍රෑම් 10 ට නොඅඩු ප්‍රමාණයකින්) භාවිතා කිරීමේ අවශ්‍යතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ.

සංයුතිය උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 900 කට වත් කරනු ලැබේ, රුධිරයේ සීනි සැබවින්ම effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීම සඳහා පැය තුනක් එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඊට පසු, එහි ප්රති her ලයක් වශයෙන් ශාකසාර කසාය ලෙමන් යුෂ සමඟ මිලි ලීටර් 100 ක් මිශ්ර කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර දිවා කාලයේදී තුන් වරක් භාවිතා කළ යුතුය, මිලි ලීටර් 100 ට නොඅඩු භාවිතා කිරීම සුදුසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි තියුනු ලෙස ඉහළ යාම නවත්වන අතර එය අඩු කරන සං components ටක හැකි තරම් මෘදු ලෙස ක්‍රියා කරයි.

ප්රතිවිරෝධතා තිබේද?

යම් සීමාවන් පැවතීම නිසා ඉදිරිපත් කරන ලද පැඟිරි පලතුරු වර්ග අනුභව කිරීම පිළිගත නොහැකිය. පළමුවෙන්ම, මෙය අධි රුධිර පීඩනය නරක අතට හැරීම හා පොදුවේ සනාල ක්‍රියාකාරකම් හා සම්බන්ධ බරපතල ව්‍යාධි සමඟ නුසුදුසු ය.

මීට අමතරව, ලෙමන් වල ඇතැම් සංරචක තිබීම නිසා එහි භාවිතය දුර්වල දත්, පෙප්ටික් තුවාලයක් සහ duodenal තුවාල 12 ක් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. තවත් බරපතල සීමාවක් වන විශේෂ experts යන් නෙෆ්රයිටිස්, හෙපටයිටිස් සහ කොලෙස්ටිස්ටිස් වැනි උග්‍ර ස්වරූපයක් ලෙස හැඳින්වේ.

මේ අනුව, ලෙමන් වල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සහ එය ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි යන කාරණය තිබියදීත්, එහි භාවිතය සැමවිටම අවසර නැත. ඉදිරිපත් කළ පලතුර භාවිතා කිරීමට පෙර දියවැඩියා රෝගියෙකු විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නේ එබැවිනි. ලෙමන් ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද, රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම සහ මෙය සිදුවන්නේ ඇයිද යන්න සහ ශරීරයට effect ලදායී බලපෑමක් සහතික කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කිරීමට ඔහුට හැකි වේ.

අත්දැකීම් සහිත ඩයබෙටොලොජිස්ට් විසින් නිර්දේශ කරන ලද දියවැඩියා රෝගය ඇලෙක්සි ග්‍රිගෝරිවිච් කොරොට්කෙවිච්! ". වැඩිදුර කියවන්න >>>

වීඩියෝව නරඹන්න: දවන වරගය දයවඩයවත මරනතක සකලතවයන හට ගනනත පළවන. (මැයි 2024).