අග්න්‍යාශයේ ඇති විය හැකි රසකැවිලි මොනවාද?
සෞඛ්‍යය සහතික කිරීමක් ලෙස නිසි පෝෂණය
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ප්රධාන වශයෙන් සිදුවන්නේ මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයින් තුළ මෙන්ම කොලෙලිතියාසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන අය තුළය.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමට පහත සඳහන් සාධක බලපායි:
- මත්පැන්
- වෛරස්
- බැක්ටීරියා ආසාදනය
- පරපෝෂිතයන් සිටීම
- ශල්‍යමය මැදිහත්වීම්
- අග්න්‍යාශයේ ප්‍රදේශයේ තුවාල.
රෝගයේ පා course මාලාව අඛණ්ඩ රෝගී වේදනාවේ ස්වරූපයෙන් ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති අතර, බොහෝ විට වම් ඉහළ උදරයේ සහ දරුණු වමනය ඇති වේ. සමහර විට සමේ සුළු කහ පැහැයක් ගනී.
අග්න්‍යාශය ආසාධනය උග්ර ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කළ හැකි අතර, ආහාර වේලෙහි අවශ්ය නීති රීති පිළිපැදීමෙන් මෙන්ම ජීවිතයේ වැරදි පිළිවෙලට යොමු වීමෙන් රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපයක් දක්වා වර්ධනය වේ.
ඒ අතරම, රෝග ලක්ෂණ එතරම් උච්චාරණය නොවී, උග්‍රවන කාල පරිච්ඡේදයන් සහ සාමාන්‍ය තත්වයට තවදුරටත් සහනයක් ලැබේ. රෝග ලක්ෂණ සමහර ප්‍රකාශනයන්හි ස්වරූපයෙන් ප්‍රකාශ වේ:
- ඉහළ වම් උදරයේ වේදනාව,
- ඔක්කාරය
- බර අඩු වීම
- දුර්වලතාවය, දුර්වල සෞඛ්‍යය.
ප්‍රයෝජනවත් ලිපියක්? සබැඳිය බෙදා ගන්න
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයට ප්රතිකාර නොකළහොත් සහ රෝගයේ ගමන් මගට බොහෝ කාලයක් ගත වුවහොත්, මෙය අග්න්‍යාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කිරීමට හේතු විය හැකි අතර, එමඟින් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ බරපතල උල්ලං with නය වීමක් සමඟ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
බලපෑමට ලක් වූ ඉන්ද්‍රියයේ දැවිල්ල සමනය කිරීම මෙන්ම වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා අග්න්‍යාශයික එන්සයිම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සමහර අවස්ථාවල සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍ය ආධාර අකල් ලෙස සැපයීම දරුණු ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල උග්ර ලෙස පහර දෙන පුද්ගලයෙකුට ප්‍රථමාධාර ලබා දීමෙන් ඔබට රෝගයේ සලකුණු පැහැදිලිව පෙනේ නම් ඔහුට උදව් කළ හැකිය.
මෙම නඩුවේ ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග:
- උදරය මත සීතල තාපන පෑඩ් යොදන්න,
- පවතින ඇන්ටිස්පස්මොඩික් ("නො-ෂාපා", "ස්පාස්මොමන්", "පැපවරින්") ගැනීමට දෙන්න.
- ආහාර තහනම් කරන්න
- ඇඳ විවේකයට අනුකූල වීම නිරීක්ෂණය කිරීම.
අග්න්‍යාශය යථා තත්ත්වයට පත් වුවද බොහෝ උත්සාහයන් දැරිය යුතුය. අග්න්‍යාශය රෝගය හඳුනාගත හොත් විශේෂ special යින් බෙහෙත් නියම කරයි.
නමුත් පළමුවෙන්ම, රෝගයට එරෙහි සටනේ ඉතා වැදගත් නිර්ණායකයක් වන්නේ විශේෂ ආහාර වේලක් අනිවාර්යයෙන් පිළිපැදීමත් සමඟ පෝෂණයේ ඇතැම් සම්මතයන් පිළිපැදීමයි.
ආහාර ගැනීමේ අවශ්යතාවය
අග්න්‍යාශයේ ඇති වන පෝෂණය හැකි තරම් නිවැරදි විය යුතුය.
බොහෝ අය සඳහා ආහාර පිළිබඳ සංකල්පය බර පටවන ක්‍රියා පටිපාටියක් ලෙස පෙනේ. අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ එය අනුකූල වීමද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ.
මෙය ද එහි වාසි සොයා ගත හැකි වුවද, පුද්ගලයෙකුට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ නිසි ආහාර වේලක් ගැනීමට පුරුදු වී ඇති ආහාරයට ස්තූතිවන්ත වන බැවිනි.
සෑම ආකාරයකම රෝගයකින් පෙළෙන රෝගීන්ට ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම අනිවාර්ය වේ. තවද උග්රවීම negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමේ අදියරේදී තවදුරටත් උග්රවීම වළක්වා ගත හැකිය.
රෝගයේ ගමන් මග උග්ර වන විට ආහාර ගැනීමේ අනුපිළිවෙල පහත පරිදි විය යුතුය. දින 1 සිට 3 දක්වා කාලය තුළ කුසගින්න සහ ඇඳ විවේකය අවශ්ය වේ. පහත සඳහන් බීම වලින් සමන්විත ප්‍රමාණවත් බීම ප්‍රමාණයක් සඳහා පමණක් අවසර දී ඇත:
- තවමත් ඛනිජ ජලය,
- රෝස මල් සුප් හොද්ද,
- හරිත තේ
- දුර්ලභ ජෙලි.
වේදනාව අඩු වූ පසු, ක්‍රමයෙන් ආහාර මෙනුවට කෙට්ටු මස් හඳුන්වා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ගෘහ චීස්, අඩු මේද චීස් වර්ග සහ එළවළු සුප් හොද්ද මත පදනම් වූ සුප් ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
උග්ර අවධියෙන් පිටත පෝෂණය
අග්න්‍යාශයේ දී, ප්‍රෝටීන් ඉහළ මට්ටමක තිබිය යුතුය.
සමනය කිරීමේදී පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක පදනම ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාරයක් විය යුතු අතර එය බලපෑමට ලක් වූ අග්න්‍යාශ සෛල අළුත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
විවිධ වර්ගයේ ධාන්ය වර්ග මේදය හා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් ශරීරය සංතෘප්ත කරයි. සීනි, මී පැණි, පේස්ට්රි, ජෑම් වැනි පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට් භාවිතය අඩු කළ යුතුය.
නිරන්තර ආහාර වේල් නිර්දේශ කරනුයේ පැය 3 ක් හෝ 4 කට පසුවය. අධික කෑමෙන් හා සාගින්නෙන් පෙළීමට අවසර නැත.
ආමාශයික ශ්ලේෂ්මලයට ඇතිවන කෝපාවිෂ් effect බලපෑම වළක්වා ගැනීම සඳහා සහ එන්සයිම බැහැර කිරීම වැඩි කිරීම සඳහා ආහාර භාවිතය උණුසුම් ස්වරූපයෙන්, සීතල ආහාර මෙන් නොව උණුසුම් ස්වරූපයෙන් සිදු කළ යුතුය.
ද්විත්ව බොයිලේරු සමඟ උයන්න, හෝ උනු හෝ පිළිස්සීම සුදුසුය. බැදපු ආහාර, කුළුබඩු සහ ටින් කළ ආහාර මෙනුවෙන් බැහැර කිරීම ද අවශ්ය වේ. ඕනෑම ආකාරයක මත්පැන් පානය කිරීම සහ පානය කිරීම සපුරා තහනම්ය.
නිර්දේශිත නිෂ්පාදන නොවේ
දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 2 ක් පානය කළ යුතුය
අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය හේතුවෙන් මෙම ඉන්ද්‍රියයට පූර්ණ ශක්තියෙන් ක්‍රියා කළ නොහැකි අතර එන්සයිම ප්‍රමාණවත් නොවීම නිසා මේද ආහාර සාමාන්‍ය ජීර්ණය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැක.
එබැවින් වලංගු මෙනුවකින් බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ:
- ork රු මස්, තාරා, ඇස්වල කඳුලු, බැටළු මස්,
- සැමන්, මැකරල්, හුරුල්ලන්,
- අක්මාව
- ඕනෑම වර්ගයක ටින් කළ ආහාර.
අමු එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීම සුදුසු නොවේ, තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසු ඒවා ආහාරයට ගැනීම අවසර ඇති අතර සමහර ඒවා ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය. ඒවා අතර:
මෙම එළවළු ආහාරයට ගැනීම, විශේෂයෙන් විශාල පරිමාවකින්, බඩවැල්වල පැසවීම වැඩි වන අතර, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස බඩේ ඉදිමීම හා පුපුරා යයි. එසේම, ආම්ලික රසය ඇති පලතුරු හා බෙරි වර්ග අනුභව කිරීම සුදුසු නොවේ.
ඒ සමගම, බේක් කරන ලද ඇපල්, ජෙලි ස්වරූපයෙන් බෙරි, ජෙලි, වියළි පලතුරු එකතු කිරීම සමඟ ස්ටූ කර ගත් පලතුරු ප්‍රයෝජනවත් වේ.
අග්න්‍යාශයේ රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලෙහි භාවිතා නොකළ යුතු කෑම වර්ග ඔබට ලැයිස්තු ගත කළ හැකිය:
- හතු සහ ඒවායේ කසාය,
- මෙනේරි මෙන්ම මුතු බාර්ලි,
- අමු සහ බැදපු බිත්තර,
- marinades, කුළුබඩු,
- සොසේජස් සහ විවිධ දුම් මස්,
- කේක්, කේක්, අයිස්ක්‍රීම්, චොකලට්,
- කෝපි, කළු තේ, චිකෝරි, කොකෝවා, පාන් ක්වාස් මෙන්ම උණුසුම් චොකලට්.
අවසර දී ඇති දේ
සමහර නිෂ්පාදන සදහටම අතහැර දැමීමට සිදුවනු ඇත!
නිෂ්පාදන භාවිතය සඳහා තරමක් විශාල සීමාවන් තිබියදීත්, විවිධ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෑම වර්ග ආහාර මෙනුවේ තිබිය හැකිය, විශේෂයෙන් ඒවා ද්විත්ව බොයිලේරු භාවිතයෙන් පිසිනු ලැබුවහොත්.
විශේෂ ආහාර වේලක් සැමරීමේ ආරම්භයේ දී, සාමාන්‍ය ආහාර වේලට ප්‍රමාණවත් තරම් ලුණු නොමැති හදාගත් අඩු මේද ආහාරවල රසවත් බව අසාමාන්‍ය, නැවුම් බවක් පෙනෙන්නට ඇති බව පැහැදිලිය.
නමුත් කාලයත් සමඟ එය පහව යනු ඇත, පුද්ගලයා එයට හුරුවනු ඇත, පසුව නිවැරදිව යොදන බොහෝ නිෂ්පාදන රසයට බෙහෙවින් ප්‍රසන්න වනු ඇත.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ එළවළු සහ බටර් කුඩා මාත්‍රාවලට එකතු කිරීමට අවසර ඇත. මාගරින්, මේද කිරි, සියලු වර්ගවල ඇට වර්ග මෙන්ම බීජ එකතු කිරීමත් සමඟ රසකැවිලි නිෂ්පාදන භාවිතය අවම වන්නේ ඒවායේ ඇති මේදවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසාය.
ආහාර ගැනීම සඳහා සුදු පාන් නිර්දේශ නොකිරීම නිසා එය සම්පූර්ණ ධාන්ය හෝ නිවුඩු නිෂ්පාදනයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. අග්න්‍යාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා පරණ පිටි නිෂ්පාදන වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන බැවින් මෙම අවස්ථාවේ දී නැවුම් පේස්ට්රි අවසර නැත.
ආහාරමය පෝෂණයට අඩු මේද මාළු, හාවා, තුර්කිය, කුකුල් මස් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගෙන් දීසියක් තැම්බූ හෝ තම්බා ස්වරූපයෙන් කුඩු ආකාරයෙන් කළ යුතුය. එය අවම ලුණු අන්තර්ගතයක් සහිත කුළුබඩු එකතු නොකර මස් බෝල්, මස් බෝල්, පේස්ට්, මස් බෝල් විය හැකිය.
මිහිරි නිෂ්පාදන වලින්, එය භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත:
සීනි භාවිතය නුසුදුසු ය; එය ෆ ruct ක්ටෝස් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
පළතුරු පිළිස්සීමට වඩා හොඳයි
ආහාරයේ අමු පලතුරු අනවශ්‍ය ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා පොඩි කළ අර්තාපල්, පළතුරු බීම සහ විවිධ කැස්ඩරෝවල කොටසක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. කුඩා ප්‍රමාණාත්මක මාත්‍රාවලින් කොමඩු, කොමඩු ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත.
නමුත් මිදි, අත්තික්කා සහ දිනයන් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.
නිර්දේශිත බේක් කළ කෙසෙල්, පෙයාර්ස්, ඇපල්. ඒවායේ සංයුතියේ අම්ලය තිබීම නිසා පැඟිරි ගෙඩි ආමාශයික යුෂ වල අන්තර්ගතය වැඩි කරයි, එබැවින් ඒවා භාවිතය සඳහා දක්වා නොමැත.
අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාරයේදී කුරුඳු භාවිතා කරන අතර එය සුව කිරීමේ ගුණාංග ඇත. එය කෝපය පල කලේය ස්‍රාවය කිරීමට උපකාරී වන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සම්බන්ධීකරණ කටයුතු නියාමනය කරයි. එමඟින් ගිනි අවුලුවන ඉන්ද්‍රිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේදී ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
එය කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර තවත් තේ හැන්දක 1 තේ හැදි වලින් සමන්විත වේ. හැන්දක්, 1 කුසලාන තම්බා වතුරේ තනුක කර ඇත. අවසර ලත් ආහාර සාමාන්‍යයෙන් උකහා ගැනීම සඳහා, ජලය සමග ගත් ආහාර පානය කිරීම මෙන්ම නින්දට යාමට පැය 3 කට පෙර එය භාවිතා කිරීම ද තහනම්ය. එසේ නොවුවහොත්, ගන්නා ලද ආහාර ජීර්ණය කිරීම සඳහා ගිනි අවුලුවන ඉන්ද්‍රිය මත විශාල බරක් පැටවෙනු ඇත.
අග්න්‍යාශය අනාගතයේ දී යථා තත්ත්වයට පත්වීම සහ සාමාන්‍ය ආකාරයෙන් වැඩ කිරීම සඳහා රාත්‍රියේ විවේක ගත යුතුය. ඔබ මේ සියලු සරල නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබට අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය උග්රවීම වළක්වා ගත හැකිය, ශරීරයේ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම වඩාත් යහපත් වන අතර සෞඛ්‍යය යහපත් වේ.
අග්න්‍යාශය සඳහා පෝෂණය කුමක් විය යුතුද, වීඩියෝව පැහැදිලි කරනු ඇත:
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇති රෝගීන් සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් වේ - අග්න්‍යාශය සඳහා විශේෂ මෙනුවක් පිළිපැදිය යුතුද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම රෝගය උග්‍රවීමේදී මෙන්ම එහි නිදන්ගත අවධියේදීද යථා තත්ත්වයට පත්වීම සඳහා ආහාර පෝෂණය පූර්ව අවශ්‍යතාවයකි.
වැරදි මෙනුව නිසැකවම රෝගයේ නව ප්‍රහාරයක් අවුලුවනු ඇත. නමුත් ආහාර වට්ටෝරු රස විය යුතු නැත.
අග්න්‍යාශය සමඟ, ඔබට රසවත් හා ආහාර රුචිය පිසීමට හැකිය, ප්රධාන දෙය වන්නේ පිසීමේ පොදු මූලධර්ම දැන ගැනීමයි.
අග්න්‍යාශය සඳහා සාමාන්‍ය පෝෂණය
උග්ර අග්න්‍යාශය යනු ඉතා ඉහළ මරණ අනුපාතයක් (50% ක් පමණ) සහිත බරපතල රෝගයකි. දින 2-3 ක් සඳහා අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය උග්‍රවීමත් සමඟ ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය.
මෙම අවස්ථාවේදී රෝගියා වෛද්‍ය රෝහලක සහ සමහර විට දැඩි සත්කාර ඒකකයේ සිටී. උදරයේ දැවෙන වේදනාව නිසා ආහාර රුචිය නොමැති බැවින් මේ අවස්ථාවේ කුසගින්නේ සිටීම පහසුය.
ශරීරය, එය මෙන්, එය යථා තත්ත්වයට පත් කළ යුතු යැයි හැඟේ. අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සඳහා කුසගින්නෙන් පෙළෙන ආහාරයක් ප්‍රතිකාරයක් පමණක් නොව, තවත් උග්රවීම වැළැක්වීමකි. එය රෝගයේ තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වන අතර සමනය කිරීමේ ආරම්භයට දායක වේ.
අග්න්‍යාශය සම්පූර්ණයෙන් නැවැත්වීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කොන්දේසියක් වන අතර කුසගින්නෙන් ඉදිමුණු ඉන්ද්‍රිය විවේකයෙන් සිටීමට ඉඩ සලසයි.
ආහාර නොමැති විට අග්න්‍යාශය එන්සයිම නිපදවන්නේ නැත, එයින් අදහස් වන්නේ අග්න්‍යාශයේ ඇති වන ආකාරයටම එය ජීර්ණය නොවන බවයි.
මෙම අවස්ථාවේදී රෝගියාගේ මෙනුව සමන්විත වන්නේ ක්ෂාරීය ප්‍රතික්‍රියාවක් සහිත උණුසුම් නිශ්චල ඛනිජ ජලය පමණි.
රෝගයේ හතරවන සිට පස්වන දිනය දක්වා ඔබට ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය. කුඩා කොටස් වලින්, ඉතා පරිස්සමින් ආහාරයට ආහාර එකතු කරන්න.
වෛද්‍ය ආයතනයක සිටියදී රෝගියා වෛද්‍ය ආහාර අංක 5 ට අනුව ආහාරයට ගනී. නිවසින් පිටව ගිය පසු ඔබත් මෙම ආහාර වේලට අනුගත විය යුතුය.
එහි පොදු මූලධර්ම:
- කුඩා කොටස් වලින් ආහාර පහක් හෝ හයක්,
- අග්න්‍යාශය එන්සයිම නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට පොළඹවන නිෂ්පාදන හා ඒවායේ සැකසුම් ක්‍රම ප්රතික්ෂේප කිරීම.
උග්ර අග්න්‍යාශයේ තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවට මත්පැන්, මේද හරක් මස්, දුඹුරු පාන්, කුරුස එළවළු ඇතුළත් වේ.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ රෝගීන් සඳහා වට්ටෝරු රාශියක් ඇත, ඒවා රෝගය උග්ර කිරීම සඳහා ද සුදුසු ය.
එවැනි වට්ටෝරු වල දීසියක් පිළියෙළ කරනු ලබන්නේ මෘදු ආකාරවලින් පමණි: ද්විත්ව බොයිලේරු තුළ, උනු, බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්න, පෙරනයක් හරහා පිස දමන්න. ග්රිල් හෝ ගැඹුරු ෆ්රයිඩ් මත පිසින ලද බදින ලද සහ දුම් කළ ආහාර දැඩි ලෙස තහනම්ය.
විසර්ජනයෙන් පසු මාස අටක් හෝ නවයක් සඳහා රෝගියාට අමතර පෝෂණය අවශ්ය වේ. මේ කාලය පුරාම විශේෂ මෙනුවක වාඩි වී මාස නවයකට පසු ඔබට අවසානයේදී “පිටතට” යා හැකි බව මින් අදහස් නොවේ.
අග්න්‍යාශය රෝගය යනු එයින් මිදීමට වඩා වැළැක්වීමට පහසු රෝගයකි. ඕනෑම, එක් මත්පැන් හෝ මේද ආහාර ගැනීම පවා නව ප්‍රහාරයක් අවුලුවන, එබැවින් ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම මෙනුවේ නිරවද්‍යතාවය අනුගමනය කිරීමට ඔබට සිදුවේ.
රෝගීන් සඳහා දර්ශක මෙනුව
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සඳහා ප්‍රෝටීන් ඉහළ මට්ටමක තිබිය යුතු නමුත් මේදය හා කාබෝහයිඩ්රේට් අධික ආහාර සීමිත විය යුතුය. සියලුම වට්ටෝරු සහ සමස්තයක් වශයෙන් සතිපතා මෙනුවක් මෙම සරල මූලධර්මයට අනුකූලව සාදා ඇත.
අග්න්‍යාශය රෝගය උග්ර කිරීම සඳහා නියැදි මෙනුවක් මෙන්න, එය දින තුනක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
- සුදු රති ers ්, ා, පොඩි කළ අර්තාපල්, ඛනිජ ජලය,
- තම්බා බිත්තර, වාෂ්ප කට්ලට්, කිරි, සුදු පාන්,
- චිකන් සුප්, තම්බා zucchini, තක්කාලි යුෂ, මුද්දරප්පලම්, සුදු පාන්,
- ජෙලි හෝ පළතුරු ජෙලි,
- කිරි, තේ, එළවළු ඉස්ම සහිත හර්කියුලිස්.
- තම්බා වැල්, හර්කියුලිස්, පාන්,
- පොඩි කළ කිරි, ඇපල්, පාන්,
- එළවළු සුප්, තම්බා මාළු, වට්ටක්කා කැඳ, ගෘහ චීස් පුඩිං,
- මීට්බෝල්ස් වාෂ්ප, පොඩි කළ කැරට් හෝ ඇපල්, පැසුණු බේක් කළ කිරි,
- පොඩි කළ අර්තාපල්, පළතුරු ජෙලි සමග තම්බා මස්.
- තම්බා බිත්තර, කිරි, පාන්,
- අම්බෙලිෆර් සමඟ තම්බා මාළු, ඇපල් මූස්, කිරි සමග තේ,
- කිරි සුප්, එළවළු ඉස්ම සහිත මස් භාජනය, වතුරේ පොඟවා ගත් වියළි ඇප්රිකොට් ඇට, තේ,
- බත්, කෙෆීර්, සුදු පාන් සමග තැම්බූ මස් බෝල්,
- ඉස්ටුවක් සහිත ඉස්ටුවක් සහිත zucchini සහ අර්තාපල්, තම්බා හරක් මස්, ගෘහ චීස්, පාන්, තේ.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ දී, පෝෂණය වඩාත් විවිධාකාර වනු ඇත. ආහාරයට පැසුණු කිරි සහ කෙඳි අඩංගු ආහාර ඇතුළත් විය හැකිය: අමු එළවළු, පලතුරු, වියළි පලතුරු.
මෙන්න එක් දිනක් සඳහා නියැදි මෙනුවක්:
- රෝස්ෂිප් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්,
- තම්බා බීට් සහ ඇපල් වල සලාද, ඕට් මස් සමග තම්බා හරක් මස්,
- ඔම්ලට්, රෝස්ෂිප් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්,
- කිරි සුප්, අර්තාපල් සමඟ ඉස්ටුවක්, වියළි පලතුරු කොම්පෝට්,
- තම්බා මාළු, අඩු මේද චීස්, තේ,
- කෙෆීර්
අග්න්‍යාශය සඳහා වන වට්ටෝරු ඉතා සරල බව ලැයිස්තුවෙන් පෙන්නුම් කරයි, නමුත් ඒ සමඟම, රෝගියා ප්රධාන නිෂ්පාදනවල පමණක් සීමා නොවේ: මස්, බිත්තර, මාළු, අර්තාපල්, පාන්, සුප්, ධාන්ය වර්ග සහ කිරි.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ පැණිරස කිරීම තහනම් බැවින් මෙනුවේ අතුරුපස කිසිවක් නොමැත. නමුත් මිහිරි දතක් දුක් වීමට අවශ්ය නැත, ක්‍රමයක් ඇති බැවින් එය විස්තරාත්මකව විස්තර කෙරේ.
අග්න්‍යාශය සඳහා පෝෂණය ප්‍රමාණාත්මකව සීමා නොවන බැවින් මෙනුවේ සේවා පරිමාවන් නිශ්චිතව දක්වා නැත - කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා අවශ්ය තරම් ප්‍රමාණයක් ඔබට ආහාරයට ගත හැකිය.
ඕනෑම වෛද්‍ය පෝෂණය යනු බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වූ ආහාරයක් නොව, විශේෂිත ඉන්ද්‍රියයක් සුව කිරීම අරමුණු කරගත් ආහාරයකි, මේ අවස්ථාවේ දී අග්න්‍යාශය.
රෝගය ගැන වචන කිහිපයක්
එබැවින් අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයේ දක්නට ලැබෙන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියකි. සරලව කිවහොත්, duodenum තුළට ඇතුළු විය යුතු එන්සයිම පවතින අතර අග්න්‍යාශයේ පටක විනාශ කිරීමට පටන් ගනී. ඒ අතරම, මෙම රෝගයත් සමඟ මුදා හරින විෂ රුධිරයට ඇතුළු විය හැකි අතර හදවත, වකුගඩු සහ අක්මාව වැනි අත්‍යවශ්‍ය අවයව වලට හානි කළ හැකිය. මෙම රෝගය නිදන්ගත හා උග්ර ස්වරූපයෙන් සිදුවිය හැකි බව පැවසීම වටී. කෙසේ වෙතත්, මෙම සියලු සූක්ෂ්මතාවයන් සමඟ, රෝගියා යම් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. සෞඛ්‍යයට බියෙන් තොරව ආහාරයට ගත හැකි ආහාර මොනවාදැයි දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, ඒවා ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය.
රෝගයට හේතු
මෙම රෝගයේ ආරම්භය හා වර්ධනයට හේතු විය හැකි සාධක මොනවාද යන්න ගැනද පැවසීම වැදගත්ය. ඉතින්, පළමුවෙන්ම, මෙය වැරදි ආහාරයකි:
- මේද හා කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිභෝජනය.
- අධික කෑම.
- කෘතිම ආහාර සහ මධ්‍යසාර භාවිතය.
අනෙක් හේතු අතර වෛද්‍යවරු පහත සඳහන් කරුණු වෙන්කර හඳුනා ගනිති.
- ආතතිය හා ස්නායු වික්රියා.
- හෝමෝන taking ෂධ ගැනීම.
- ආසාදන
- උදරයේ තුවාල.
- පණුවන් හෝ හෙල්මින්තියසිස් ඇතිවීම.
- අග්න්‍යාශයේ නාල අවහිර වීම.
- අග්න්‍යාශයේ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ වෙනත් රෝග වල පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, අක්මාව, කොලෙලිතියාසිස් හෝ ආමාශයේ ඇති වන තුවාල වල සිරෝසිස්.
මේ මත පදනම්ව, සරල නිගමනයකට එළඹිය හැක්කේ දැනටමත් නුසුදුසු ආහාර වේලක් මෙම තරමක් භයානක රෝගයක් ඇතිවීමට හේතු විය හැකි බවයි.
කිරි නිෂ්පාදන
අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා කිරි නිෂ්පාදන කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. එබැවින්, එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, ඔබට පරිභෝජනය කළ හැක්කේ අඩු මේද ගෘහ චීස් පමණි. සම්පූර්ණ කිරි, ක්රීම්, ඇඹුල් ක්රීම් - මෙය අමතක කළ යුතුය. ඔබට කිරි මත පදනම්ව පිඟන් කෝප්ප සෑදිය හැකිය. විවිධ පුඩිං සහ කැස්ඩ්රෝල් වලට අවසර ඇත.
රෝගියාට නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ රෝගයක් ඇත්නම්, එළවළු වලින් මට කන්නේ කුමක්ද?
- අවසර: අර්තාපල්, zucchini, කැරට්, වට්ටක්කා.
- බඩ ඉරිඟු, නිවිති, ළූණු, සුදුළූණු, සුදු ගෝවා, රාබු, රාබු සහ ටර්නිප් ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, එළවළු තැම්බූ, තම්බා හෝ ඉස්ටුවක් විය යුතුය.
වෙනත් ආහාර
අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙන අයට පැවසීමට ඔබ මතක තබා ගත යුත්තේ කුමක්ද? එබැවින් පහත සඳහන් ආහාර කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය:
- බිත්තර. එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ඔබට ආහාරයට ගත හැක්කේ ප්‍රෝටීන් වාෂ්ප ඔම්ලට් පමණි. වෙනත් කෑම වර්ග වල කහ මදය අඩකට වඩා පරිභෝජනය කිරීමට අවසර ඇත. එසේ නොමැති නම් බිත්තර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත දැමිය යුතුය.
- මේද. බියෙන් තොරව, ඔබට පිරිපහදු කළ සූරියකාන්ත සහ බටර් අනුභව කළ හැකිය. සත්ව මේද හා ඒවා මත පිළියෙළ කරන ලද කෑම වර්ග සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය යුතුය. මෙම රෝගය සමඟ ඔබට මේදය අනුභව කළ නොහැක.
- සෝස් සහ කුළුබඩු. සෙමිස්වීට් පළතුරු හොදි සඳහා පමණක් අවසර ඇත. අනෙකුත් සියලුම සෝස් සහ කුළුබඩු ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය.
අග්න්‍යාශයේ රෝග විනිශ්චය ඇති පුද්ගලයින්ට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමට අවශ්ය ආහාර මොනවාද?
- මත්පැන් සහ අඩු මත්පැන්.
- ක්ෂණික ආහාර: හැම්බර්ගර්, ෂවර්මා, හොට් ඩෝග්.
- චිප්ස්, රති ers ් etc. ා ආදිය.
- කුළුබඩු කුළුබඩු, කුළුබඩුවක්, සෝස් වර්ග.
- අච්චාරු සහ අච්චාරු.
- සොසේජස් සහ දුම් මස්.
- අයිස්ක්‍රීම්.
අග්න්‍යාශයට අකමැති ආහාර මොනවාද?
ඉතින්, අග්න්‍යාශයට හානිකර දේ ලැයිස්තුවක් මෙන්න.
- කාබනීකෘත බීම. සියළුම ආහාර ජීර්ණ අවයව වලට විශාල හානියක් සිදුවන්නේ ගෑස් බුබුලු නිසා වන අතර ඒවා සියලු වර්ගවල බීම වල බහුලව දක්නට ලැබේ. ඒවා අවයවවල අභ්‍යන්තර පටල කුපිත කරන අතර ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ නිදන්ගත රෝග, විශේෂයෙන් ගැස්ට්රයිටිස් සහ අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වේ. පැණිරස කාබනීකෘත බීම වඩාත් භයානක ලෙස සලකනු ලබන්නේ ගෑස් බුබුලු වලට අමතරව ඒවායේ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, රසකාරක, සායම් සහ විශාල කාබෝහයිඩ්රේට් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඒවා අග්න්‍යාශය පටවන අතර එය දැනටමත් ඇඳීමට ක්‍රියා කරයි.
- ක්ෂණික ආහාර, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, අයිස්ක්‍රීම් සහ මේද කෑම. අග්න්‍යාශයට හානිකර නිෂ්පාදන ගැන අපි කතා කරන්නේ නම්, සියලු වර්ගවල හැම්බර්ගර්, පීසා, හොට් ඩෝග් සහ ක්ෂණික ආහාර අවන්හල්වල වෙනත් රසවින්දනයන් ගැන සඳහන් නොකරමු, එය සරලවම කළ නොහැකි නමුත් බැලූ බැල්මට ආරක්ෂිත අයිස්ක්‍රීම් සංවේදී ග්‍රන්ථියකට කිසිසේත් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. මෙම සියලු ආහාරවල මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර අග්න්‍යාශය සඳහා මේද ආහාර අතිශයින්ම හානිකර බැවින් ක්ෂණික ආහාර, අයිස්ක්‍රීම්, සැකසූ ආහාර සහ ඒ හා සමාන ආහාර අනුභව කිරීම ඇයට මරණය වැනි ය. මීට අමතරව, එවැනි ආහාර නිතර ආහාරයට ගැනීමෙන් පිත්තාශයේ රෝග සහ අග්න්‍යාශයේ රෝග වර්ධනය විය හැකිය. නමුත් නිවසේදී පිසින සාමාන්‍ය මේද ආහාර මගින් චපල ඉන්ද්‍රියයට ප්රතිලාභ නොලැබේ.
- චොකලට් සහ රසකැවිලි. සාධාරණ ප්රමාණවලින්, උසස් තත්ත්වයේ අඳුරු චොකලට් මිනිස් සිරුරට ප්‍රයෝජනවත් වන නමුත්, අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම අග්න්‍යාශයේ සම්පූර්ණ වැඩ සඳහා තීන්දුව විය හැකිය. මෙයට හේතුව චොකලට් සහ රසකැවිලි වල ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වීමයි. මෙම ද්‍රව්‍යය වහාම හා සම්පූර්ණයෙන්ම රුධිරයට අවශෝෂණය වන අතර එම නිසා එහි බිඳවැටීමට වගකිව යුතු ඉන්සියුලින් විශාල මාත්‍රාවක් මුදා හැරීම අවශ්ය වේ. අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වන අතර, ආහාරයට ගන්නා ආහාර ජීර්ණයට ද එය අර්ධ වශයෙන් වගකිව යුතු අතර, රීතියක් ලෙස, අඩු මේද ප්‍රමාණයෙන් වෙනස් නොවේ. එමනිසා, නිතර නිතර හා අධික ලෙස චොකලට් භාවිතා කිරීමත් සමඟ එය ක්‍රමානුකූලව එහි ක්‍රියාකාරිත්වයට මුහුණ දීම නවත්වන අතර එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දියවැඩියාව වර්ධනය වේ.
- කෝපි හැකිතාක් දුරට කෝපි හිස් බඩක් මත භාවිතා කරන විට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ තත්වයට බලපායි. මෙය අඩංගු වන්නේ එහි අඩංගු ද්‍රව්‍ය ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන අතර සමස්ත ආමාශ ආන්ත්‍රයද ඇතුළත් කරමිනි. එමනිසා, ආමාශයේ සහ අග්න්‍යාශයේ එන්සයිම සංස්ලේෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වන නමුත් ආහාර ශරීරයට ඇතුළු නොවන බැවින් මෙම එන්සයිම අවයවවල බිත්ති විනාශ කිරීමට පටන් ගනී. පොදුවේ ගත් කල, කෝපි සහ අග්න්‍යාශය ඒකාබද්ධ කළ හැකි නමුත්, කැමතිම ප්‍රබෝධමත් පානය පානය කරනු ලබන්නේ පෙර නොව, හෘදයාංගම උදෑසන ආහාරය හෝ දිවා ආහාරයෙන් පසුව වන අතර දිනකට 2 වතාවකට වඩා නොගත යුතුය.
- කුළුබඩු, කුළුබඩු සහිත කෑම, දුම් මස්. මීට අමතරව, අග්න්‍යාශය අස්ථි මත ඇස්පික්, ඇස්පික්, ශක්තිමත් සුප් හොද්ද ජීර්ණය කිරීම සමඟ හොඳින් කටයුතු නොකරයි.
නියමාකාරයෙන්, නමුත් ප්‍රතිජීවක taking ෂධ ගැනීම අග්න්‍යාශයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මෙයට හේතුව ශරීරයේ මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීමත් සමඟ අග්න්‍යාශයේ බාධා ඇතිවීමටත් එහි ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීමටත් හේතු වන විෂ සහිත ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ වීමයි.
අවධානය! අග්න්‍යාශය තාපයට නිශ්චිතවම කැමති නැත, එබැවින් පැත්තේ වේදනාවන් තිබේ නම්, උගුරේ අමාරුවට උණුසුම් තාපන පෑඩ් යෙදිය නොහැක. මෙය ප්‍රකෝප කරනුයේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීම සහ රෝගයේ බරපතලකම නරක අතට හැරීම පමණි.
නරක පුරුදු සහ අග්න්‍යාශය
නරක පුරුදු ගැන කුමක් කිව හැකිද? අග්න්‍යාශයේ රෝග වර්ධනය වීමට හෝ පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය නරක අතට හැරීමට ඔවුන්ට හැකි ද?
මත්පැන් අග්න්‍යාශයේ ඇති වඩාත් හානිකර ද්‍රව්‍යවලින් එකක් වන්නේ මත්පැන් ය. මත්පැන් පානය කරන විට, විෂ ද්‍රව්‍ය රුධිරයට ඇතුළු වන අතර එමගින් ග්‍රන්ථියේ නාල වල කැක්කුම ඇති වේ. මෙය නිපදවන එන්සයිම සාමාන්‍යයෙන් මුදා හැරීමට බාධා කරන අතර ඉන්ද්‍රියයේ පටක වල ඒවා සමුච්චය වීමට හේතු වන අතර එහි බිත්ති මත වණ ඇති වේ. මේ අනුව, අග්න්‍යාශයට ඇල්කොහොල් වල negative ණාත්මක බලපෑම අධිතක්සේරු කිරීම අපහසුය, මන්දයත් එය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම, විශේෂයෙන් විශාල ප්රමාණවලින් ඉන්ද්‍රිය විනාශ වීමටත්, අග්න්‍යාශය වැනි අතිශය අප්‍රසන්න රෝගයක් වර්ධනය වීමටත් හේතු වේ.
අවධානය! පුද්ගලයෙකු දැනටමත් මෙම ඉන්ද්‍රියයේ ව්යාධි වර්ධනය කර ඇත්නම් ඇල්කොහොල් සහ අග්න්‍යාශය සම්පූර්ණයෙන්ම නොගැලපේ. එමනිසා, අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් හෝ වෙනත් රෝගයක් ඇති බව හඳුනාගත් පසු, මත්පැන් භාවිතය (නිවාඩු සහ විශේෂ අවස්ථා වලදී පවා) මේදය කුරුසියක් ඇති කරයි.
වැදගත්: අග්න්‍යාශයේ පටක වල පිළිකා පිළිකා හඳුනාගැනීමේ 1/3 ක් තුළ, එය සෑදීම රෝගියාගේ ක්‍රියාකාරී දුම්පානයට directly ජුවම සම්බන්ධ වන රටාවක් විද්‍යා scientists යින් දුටුවේය.
ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන විට, සමස්ත මිනිස් සිරුරට ආතතියේ විනාශකාරී බලපෑම ගැන ඔබ අමතක නොකළ යුතුය. දැඩි චිත්තවේගීය කම්පන, ප්‍රතිශක්තිය පහත වැටීම, ඕනෑම නිදන්ගත රෝග නරක අතට හැරෙන අතර කලින් සැඟවුණු ව්යාධි දක්නට ලැබේ. නමුත් අග්න්‍යාශය යනු නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවට හා ආතතියට ප්‍රතිචාර දක්වන පළමු අය අතර වේ. මේ හේතුව නිසා, අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක්, රීතියක් ලෙස, වර්ධනය වන අතර, දැඩි මානසික කම්පනයකට ලක් වූ විගසම රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ. එපමණක් නොව, බරපතල මානසික නැගිටීම්වල පසුබිමට එරෙහිව දියවැඩියා රෝගය ඇතිවීමේ සිද්ධීන් අද සුලභ නොවේ.
අග්න්‍යාශය කැමති කුමක්ද?
අග්න්‍යාශයට ආදරය කරන දේ ලැයිස්තුවට පහත සඳහන් නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:
- ඉස්ටුවක් සහිත එළවළු, විශේෂයෙන් zucchini සහ කැරට්,
- ඊයේ යීස්ට් රහිත පාන්
- සහල්, ඕට් මස්, අම්බෙලිෆර්,
- එළවළු සුප්
- පිසිනු ලබන්නේ, බ්ලූබෙරීස්, තම අස්වන්න, ඇප්රිකොට් ඇට, කළු කරන්ට් ඇතුළු, දෙළුම්, කොමඩු,
- කෙට්ටු මස් සහ මාළු, උදාහරණයක් ලෙස, වැල්, කුකුල් මස්, හාවා, මුහුදු මාළු,
- බිත්තර
- අඩු මේද යෝගට්, යෝගට්, කෙෆීර්,
- කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, සායම් හෝ සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු නොවන ස්වාභාවික පළතුරු යුෂ,
- ජලය
- රෝස මල් සුප් හොද්ද.
මේ අනුව, ඔබේ අග්න්‍යාශය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබේ ජීවන රටාව රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කිරීම අවශ්ය නොවේ. සාමාන්‍යයෙන් සැබවින්ම හානිකර ආහාර අතහැර අග්න්‍යාශයට කැමති ආහාර අනුභව කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ.
රෝගයේ උග්ර ස්වරූපය
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ උග්ර ස්වරූපය හා උග්රවීම සම්බන්ධයෙන් සීනි හෝ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාර ප්‍රමාණය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. සීනි අඩංගු නිෂ්පාදන අතර, මී පැණි ඇතුළු ඕනෑම පැණිරස ආහාර, නියත වශයෙන්ම සියලු අතුරුපස සහ රසකැවිලි ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය. උග්ර අග්න්‍යාශයේ දී මෙන් ම, නිදන්ගත ස්වරූපය උග්‍රවීමත් සමඟ විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙන්නේ රෝස මල් සුප් හොද්ද හෝ පැණිරස නොකළ තේ පානය කිරීමට ය.
රෝගය උග්ර වුවහොත් ඕනෑම රසකැවිලි ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කරන බව මතක තබා ගත යුතුය. දරුණු වේදනාවක් නිරීක්ෂණය කළහොත්, ජලය පානය කිරීම සමඟ චිකිත්සක සාගින්න ඉතා .ලදායී වේ. අග්න්‍යාශයේ ඕනෑම ආකාරයක උග්ර වේදනාවක් ඇති නොවන විට, කුකුළු මස්, මාළු සහ හරක් මස් වැනි ප්‍රෝටීන් අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීමට අවසර දෙනු ලැබේ.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, අග්න්‍යාශය සමඟ රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ, එබැවින් සියලුම මිහිරි ආහාර රෝගීන්ට තහනම්ය. කැන්ඩි හෝ චොකලට් කැබැල්ලකින් නිතිපතා විනෝද වීමට පුරුදු වී සිටින අයට මෙය ගැටළුවක් විය හැකිය. රසකැවිලි තියුණු ලෙස ප්රතික්ෂේප කිරීම මානසික ආතතිය හා මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක.
අග්න්‍යාශය සඳහා ප්රතිකාර භාවිතා කිරීමේ හැකියාව රෝග වර්ගය මත රඳා පවතී. අග්න්‍යාශයේ උග්ර ස්වරූපයෙන් දැවිල්ල ඇතිවීමත් සමඟ ඔබට පැණිරස සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමට සිදුවනු ඇත.
සීනි පමණක් නොව එහි ආදේශකද බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. රෝගී ඉන්ද්‍රිය මත ඇති බර අඩු කිරීම සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා මෙය කළ යුතුය. ඔබ සුවය ලබන විට, ඉඳහිට පැණිරස කෑමට අවසර ඇත, නමුත් සීනි ආදේශක මත පදනම්ව.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ දිගුකාලීනව සමනය කිරීමත් සමඟ රසකැවිලි සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ, නමුත් සමහර නීති වලට යටත් වේ:
- අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල දියවැඩියාව සමඟ නොවේ.
- සංග්‍රහයේ අවම වශයෙන් ග්ලූකෝස් සහ මේදය අඩංගු විය යුතුය, මධ්‍යසාර අතිරේක අඩංගු නොවේ,
- නිෂ්පාදන නැවුම් හා උසස් තත්ත්වයේ විය යුතුය,
- නිවසේදී පිළියෙල කරන රසකැවිලි වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම සුදුසුය.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති අයට මාමලේඩ්, මාෂ්මෙලෝස් හෝ මාෂ්මෙලෝස්, වියළි පලතුරු සහ මී පැණි සමඟ රසකැවිලි පරිභෝජනය කිරීමට වෛද්‍යවරු ඉඩ ලබා දේ. තම්බා ගත් කැටි කළ සීනි වලින් ඔබට නිවසේදී සාදන ලද කැන්ඩි ආහාරයට ගත හැකිය. ගබඩාවේ රසකැවිලි තෝරාගැනීමේදී සුෆෙල් සහ කිරි-සීනි ("එළදෙන") සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.
දිනකට අග්න්‍යාශය ආසාදනය සමඟ ගුඩි ග්‍රෑම් 50 කට වඩා නොඅඩු ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකු රෝගී ඉන්ද්‍රියයේ තත්වය හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර යහපැවැත්ම පිරිහීමකදී වහාම පැණිරස අතහැර දැමිය යුතුය.
අග්න්‍යාශය සඳහා, සායම් හා ඇරෝමැටික ආකලන සහිත කැන්ඩි සහ කැරමල්, හල්වා සමග චොකලට් රසකැවිලි, ඇට වර්ග, ensed නීභූත කිරි, පැඟිරි පලතුරු හෝ ඇඹුල් බෙරි සහ පලතුරු අඩංගු වීම පිරවීම තහනම්ය.
නිදන්ගත සමනය කිරීම
අග්න්‍යාශය නාශක සමනය කළ විගසම පරිභෝජනය කළ හැකි නිෂ්පාදන පරාසය පුළුල් වේ. මෙය රසකැවිලි සඳහා ද අදාළ වන අතර, කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය. රසකැවිලි සඳහා අවශ්‍යතා මොනවාද:
- ගෙදර ඉවුම් පිහුම් (මිලදී ගත් විකල්ප බොහෝ විට හානිකර ආකලන අඩංගු වේ)
- නිෂ්පාදන සංයුතියේ ෆ ruct ක්ටෝස් පැවතීම, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අවශ්ය නොවන උකහා ගැනීම (සීනි ආදේශකයක් තිබීම),
- ආහාර අනුකූලතාවය (මේද හා කුළුබඩු අධික ලෙස නොමැතිකම),
- නිෂ්පාදන දිනය (ඕනෑම කෑමක් නැවුම් විය යුතුය).
අවසර ලත් රසකැවිලි පවා අනුභව කිරීම අධික නොවිය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
අවසර ලත් නිෂ්පාදන
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති බැවින් මේද අඩංගු ඕනෑම කෑමක් අනුභව කිරීම තහනම් බැවින් රසකැවිලි වලින් ආහාරයට ගත හැක්කේ සමහර ආහාර පමණි:
- පැණිරස ආහාරයට ගත නොහැකි පේස්ට්රි, වියළි කුකීස්, “කුරුළු කිරි” (ප්‍රෝටීන් සුෆෙල්), බේක් කළ මෙරිංගු,
- ගෙදර හැදූ අතුරුපස සහ රසකැවිලි,
- තම්බා සීනි වලින් සාදන ඕනෑම රසකැවිලි,
- කැන්ඩිඩ් පලතුරු සහ කැන්ඩිඩ් ඇට වර්ග,
- මාෂ්මෙලෝස්, මාමලේඩ් සහ කැන්ඩි,
- පලතුරු හා බෙරි වලින් සාදන ලද ජෙලි සහ මූස්,
- ජෑම් සහ ජෑම් මෙන්ම වෙනත් ඕනෑම තදබදයක්,
- මාෂ්මෙලෝස්, මී පැණි, සීනි.
ඉහත සඳහන් පැණිරස සියල්ලම අවම මේද ප්‍රමාණයක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, එය ඉතා පරිස්සමින් අග්න්‍යාශය සමඟ ආහාරයට ගැනීම අවශ්ය වේ, නිරන්තරයෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න, කුඩා මාත්‍රාවලින් ආරම්භ කරන්න.
තහනම් නිෂ්පාදන
අග්න්‍යාශය සමඟ ආහාර ගැනීම තහනම් කර ඇති රසකැවිලි අතර, මේදය හා සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ඒවා අතර, වඩාත්ම භයානක වන්නේ:
- සමහර රසකැවිලි (ටොෆි, කැරමල්, කැන්ඩි) මෙන්ම සුෆෙල් සහ කිරි-සීනි හැර චොකලට් අඩංගු ඒවා
- අයිස්ක්‍රීම්, චොකලට්, හල්වා සහ ensed නීභූත කිරි, තම්බා ඇතුළු
- ඕනෑම පේස්ට්රි, කේක්, වොෆ්ල්ස්, පේස්ට්රි.
ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති රසකැවිලි ඕනෑම ආකාරයක අග්න්‍යාශය සමඟ භාවිතා කිරීම තහනම්ය. අවසර ලත් ආහාර අනුභව කළ හැකි නමුත් ප්‍රවේශමෙන්, කොටස ක්‍රමයෙන් වැඩි කරයි, නමුත් විශේෂ experts යින් විසින් අවසර දී ඇති පරිමාව දක්වා පමණි (සීනි බවට පරිවර්තනය කළහොත් දිනකට ග්‍රෑම් 50 ක් පමණ).
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති විට රෝගියා ඕනෑම රසකැවිලි වලින් පසු වඩාත් නරක අතට හැරෙන විට ඒවායේ භාවිතය නතර කළ යුතුය. මෙම රෝගය ඕනෑම ආකාරයකින් භයානක බැවින්, නිවැරදි ආහාර වේල නියම කළ හැක්කේ සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ist යෙකුට පමණි, රෝගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වූ වහාම සම්බන්ධ කර ගැනීම වැදගත්ය.
නිදන්ගත හා උග්ර අග්න්‍යාශයේ හා සමනය කිරීමේ දී පැණිරසයි
පළමු දින 30 තුළ මිහිරි ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය යුතුය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ කැටි කළ සීනි පවා තහනම්ය. අග්න්‍යාශයෙන් ඇති වන ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වන්නේ ඉන්සියුලින් නිපදවීමට බල නොකෙරෙන හෙයිනි (ග්ලූකෝස් ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන හෝමෝනයකි). 30 වන දින සිට, ඔබට ක්‍රමයෙන් මෙනුවට ගෙදර හැදූ බෙරි සහ පලතුරු මූස් මෙන්ම සීනි ආදේශක සහිත ජෙලි පිඟන් සහ පුඩිං ද එකතු කළ හැකිය.
ආහාරයේ දෙවන මාසයේ දී, අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති අනෙකුත් සියලුම මිහිරි ආහාර තවමත් තහනම්ය. නිදන්ගත රෝගයක් සමනය වන විට, රසකැවිලි ද ඇතුළුව ක්‍රමයෙන් විවිධාංගීකරණය වීමට ආහාර වගුවට අවසර දෙනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, පැණිරස එකක් තෝරාගැනීමේදී පහත සඳහන් අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය.
- නැවුම් නිෂ්පාදන සමඟ එය ඔබම පිසීම වඩා හොඳය. එවැනි කෑම වර්ගවල රස හා හානිකර ආකලන නොමැත.
- ඉවුම් පිහුම් කළ නොහැකි විට සහ වෙළඳසැලේ රසකැවිලි මිලදී ගැනීමට සිදු වූ විට, නිෂ්පාදනවල සංයුතිය අධ්‍යයනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රසකාරක, සායම්, en ණීකාරක සහ කෘතිම සම්භවයක් ඇති වෙනත් ඇතුළත් කිරීම් සහිත නිෂ්පාදන තහනම් කර ඇත.
- දියවැඩියාව සනාථ නොවුනත්, ෆ ruct ක්ටෝස් බහුලව පවතින නිෂ්පාදන සඳහා මනාප ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඉන්සියුලින් එහි අවශෝෂණය සඳහා අවශ්ය නොවේ. එය සීනි ආදේශක සමඟ මිහිරි වන අතර බෙරි සහ පලතුරු මත පදනම් වේ.
- රසකැවිලි අනුභව කිරීම ආහාරයේ කොන්දේසිවලට පටහැනි නොවිය යුතුය: අධික මේද රසකැවිලි, බටර් සහ ක්රීම් කීම් ආහාරයට ගත නොහැක.චොකලට් නිෂ්පාදන, කුළුබඩු සහ කුළුබඩු සහිත, පෙරදිග රසකැවිලි - මේ සියල්ල ආහාරයට එක් කිරීමට අවසර නැත. ඇල්කොහොල් හෝ ලෙමන් අඩංගු රසකැවිලි බැහැර කර ඇත.
- ඕනෑම අවසර ලත් පැණිරස සෑම විටම නැවුම් විය යුතුය, වියලි නොවිය යුතු අතර කල් ඉකුත් නොවිය යුතුය.
- අවසාන වශයෙන්, ප්රධාන අවශ්යතාවය මිනුමට අනුකූල වීමයි.
අග්න්‍යාශයේ ඇති තහනම් හා හානිකර රසකැවිලි
අග්න්‍යාශයික රෝගයකදී, මෙනුවට පහත රසකැවිලි එක් කිරීමට අවසර ඇත:
ඉහත සඳහන් පැණිරස සියල්ලම අවම මේද ප්‍රමාණයක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, එය ඉතා පරිස්සමින් අග්න්‍යාශය සමඟ ආහාරයට ගැනීම අවශ්ය වේ, නිරන්තරයෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න, කුඩා මාත්‍රාවලින් ආරම්භ කරන්න.
අග්න්‍යාශ රෝග සඳහා ඇත්තේ කුමක්ද?
අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයේ ඉතා භයානක දැවිල්ලකි. නිසි පෝෂණයට අනුකූල වීම, විශේෂ චිකිත්සක ආහාර වේලක්, කුණු ආහාර සීමා කිරීම සහ කාලෝචිත රෝග නිවාරණ වෛද්‍ය පරීක්ෂණ මගින් සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය. ආහාර වේලක් තබා ගැනීම ඉතා වැදගත්. අග්න්‍යාශය සමඟ ආහාරයට ගත හැකි දේ සහ තහනම් කර ඇති දේ ඔබ දැනගත යුතුය. පහත නිෂ්පාදන තහනම්ය:
- නැවුම් පාන්
- රයි පාන් නිෂ්පාදන
- ෙබ්කිං,
- බේක් කළ කේක්
- බැදපු පයි
- පෑන්කේක්
- ක්ෂණික ආහාර
- කෙටිමං පේස්ට්රි.
ඊයේ සිට ඉතිරිව ඇති තරමක් වියළි පාන් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය. රති ers ් and ා සහ බිස්කට් ද කිසිදු හානියක් නොකරයි. ධාන්ය වර්ග වලින් මුතු බාර්ලි, මෙනේරි, බාර්ලි, ඉරිඟු සහ බෝංචි අතහැර දැමිය යුතුය. පැස්ටා බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් සෙමොලිනා, ඕට් මස්, සහල් සහ අම්බෙලිෆර් වැනි ධාන්ය වර්ග අග්න්‍යාශයේ තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
සෑම දිනකම මෙනුවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුත්තේ සොසේජස්, ටින් කළ ආහාර, බැදපු ආහාර, ඉස්ටුවක්, දුම් මස්, ork රු මස්, බැටළු මස් සහ ඇස්වල කඳුලු වැනි මේද මස් ය.
අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයේ ඉතා භයානක දැවිල්ලකි. නිසි පෝෂණයට අනුකූල වීම, විශේෂ චිකිත්සක ආහාර වේලක්, කුණු ආහාර සීමා කිරීම සහ කාලෝචිත රෝග නිවාරණ වෛද්‍ය පරීක්ෂණ මගින් සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය. ආහාර වේලක් තබා ගැනීම ඉතා වැදගත්. අග්න්‍යාශය සමඟ ආහාරයට ගත හැකි දේ සහ තහනම් කර ඇති දේ ඔබ දැනගත යුතුය. පහත නිෂ්පාදන තහනම්ය:
- නැවුම් පාන්
- රයි පාන් නිෂ්පාදන
- ෙබ්කිං,
- බේක් කළ කේක්
- බැදපු පයි
- පෑන්කේක්
- ක්ෂණික ආහාර
- කෙටිමං පේස්ට්රි.
ඊයේ සිට ඉතිරිව ඇති තරමක් වියළි පාන් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය. රති ers ් and ා සහ බිස්කට් ද කිසිදු හානියක් නොකරයි. ධාන්ය වර්ග වලින් මුතු බාර්ලි, මෙනේරි, බාර්ලි, ඉරිඟු සහ බෝංචි අතහැර දැමිය යුතුය. පැස්ටා බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් සෙමොලිනා, ඕට් මස්, සහල් සහ අම්බෙලිෆර් වැනි ධාන්ය වර්ග අග්න්‍යාශයේ තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
සෑම දිනකම මෙනුවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුත්තේ සොසේජස්, ටින් කළ ආහාර, බැදපු ආහාර, ඉස්ටුවක්, දුම් මස්, ork රු මස්, බැටළු මස් සහ ඇස්වල කඳුලු වැනි මේද මස් ය.
ද්විත්ව බොයිලේරු තුළ පිසින ලද හරක් මස්, හාවා, කුකුල් මස් ඉහත නිෂ්පාදන පරිපූර්ණ ලෙස ප්රතිස්ථාපනය කරයි. ලුණු දැමූ, දුම් දැමූ, මේද, ටින් කළ මාළු නිෂ්පාදන, බැදපු මාළු, කේවියර් සහ අනෙකුත් සියලුම මුහුදු ආහාර සඳහා මෙම තහනම අදාළ වේ. පයික් පර්චසය, පයික්, පර්චසය, හක් වැනි අඩු මේද මාළු වර්ග මෙනුවේ ඇතුළත් කළ හැකිය. මෙම වර්ගයේ මාළු වලින් උඳුන තුල පුලුස්සන ලද සුෆේ ආහාර පිසීම හොඳය. ඔබට මාළු තම්බා හෝ කට්ලට් ද්විත්ව බොයිලේරයකින් පිසීමට හැකිය. එවැනි කෑම වර්ග අතහැර දැමීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති:
- okroshka
- සංතෘප්ත මාළු සුප් හොද්ද,
- සංතෘප්ත මස් සුප් හොද්ද,
- බිම්මල් සුප්
- කොළ පැහැති බෝර්ෂ්
- කිරි සුප්.
එළවළු සුප්, සැහැල්ලු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිසීම වඩාත් සුදුසුය. එළවළු සුප්-පොඩි කළ අර්තාපල් තහනම් නැත, ඔබට ඒවා එළවළු සහ හොඳින් පිසින ලද සිහින් මස් සමග අඹරන්න පුළුවන්. සෝස්, තක්කාලි මත පදනම් වූ සෝස් දැඩි ලෙස තහනම්ය. ඕනෑම කුළුබඩු කුළුබඩුවක්, කුළුබඩු හෝ පුලුස්සා ගැනීම තහනම්ය. අලංකාර කිරීම සඳහා, ඔබට බෙරි හෝ පලතුරු මත පදනම්ව ග්‍රේවි සකස් කළ හැකිය. පැණිරස නොකළ ග්‍රේවි ඕනෑම අතුරු කෑමක් සමඟ භාවිතා කළ හැකිය. ඔම්ලට් වලින් ප්‍රෝටීන පමණක් අවසර ඇත. වෙනත් දීසි වල, ඔබට දිනකට කහ මදය දෙකකට වඩා භාවිතා කළ නොහැක.
ඔබට මේද කිරි නිෂ්පාදන අනුභව කළ නොහැක: ගෘහ චීස්, ක්රීම්, අයිස්ක්‍රීම්, මෙයොනීස්, ඇඹුල් ක්රීම්. සුළු ප්‍රමාණයකින්, අඩු මේද චීස්, නැවුම් කෙෆීර් හෝ අඩු මේද යෝගට් ආහාර වගුවේ ඇතුළත් කිරීමට අවසර ඇත. තහනම මේද හා මේද සඳහා අදාළ වේ, ආහාර පිසීමට බටර් හෝ එළවළු විය යුතුය. බටර් ලුණු නොකළ යුතුය. අග්න්‍යාශය ආසාදනය සමඟ සෑම වෛද්‍ය ආහාර වේලකම පාහේ එළවළු ඇතුළත් කර ඇතත්, සමහර ඒවා අනුභව කළ නොහැක. එවැනි එළවළු ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය:
- වම්බටු
- සුදු ගෝවා
- නිවිති
- රාබු
- ළූණු,
- බෝංචි
- බෙල් පෙපර්
- තක්කාලි
- පිපි umbers ් umbers ා.
හතු ඕනෑම ආකාරයකින් තහනම්ය. එවැනි එළවළු වලින් අවසර දී ඇති කෑම වර්ග:
මෙම එළවළු උඳුන තුල පුලුස්සන ලද වාෂ්ප කට්ලට්, පොඩි කළ අර්තාපල්, අතුරු කෑම, පිසීමට හොඳය. ඕනෑම පැඟිරි ගෙඩියක් බැහැර කළ යුතුය.
ආම්ලික නොවන ඇපල්, කෙසෙල්, ස්ට්‍රෝබෙරි, බ්ලූබෙරීස් වර්ග වලට අවසර ඇත. ඔබට කොම්පෝට්, මූස් සහ ජෙලි පොඩි කළ හැකිය. බ්ලැක්කුරන්ට් - කුඩා ප්රමාණවලින්. චොකලට් වෙනුවට මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය. රසකැවිලි වලින් ඔබට කළ හැක්කේ ඉහත විස්තර කර ඇති තහනම් රසකැවිලි පමණි. බීම වලින් ඔබට තේ, ගෑස් නොමැතිව ඛනිජ ජලය දුර්වල කළ හැකිය. මත්පැන්, කෝපි සහ ශක්තිමත් තේ වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරන්න. අග්න්‍යාශය සමඟ, පෝෂණය සැහැල්ලු විය යුතු අතර බහුල ලෙස පානය කළ යුතුය. ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස සමනය කළ හැකිය. ආහාර වේලකට පෙර සහභාගී වන වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ.
උග්රවීම
රෝගයේ උග්ර පා course මාලාවේදී, ඔබ සුපුරුදු මෙනුවෙන් සියලුම මිහිරි නිෂ්පාදන ඉවත් කළ යුතුය, නිදසුනක් ලෙස, මාමලේඩ් සහ හල්වා විය නොහැක. දරුණු වේදනාවක් ඇති වුවහොත්, රෝගියාට අවශ්ය වන්නේ කුසගින්න සහ බහුල ලෙස ජලය පානය කිරීම පමණි. අග්න්‍යාශය වේදනා ප්‍රහාර ලෙස ප්‍රකාශ නොකළහොත් ඔබට මාළු, කුකුළු මස් හෝ හරක් මස් කෑම අනුභව කළ හැකිය. අග්න්‍යාශයේ උග්‍රවීමකදී දැඩි වේදනාව ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, පැණි රසකාරකයක්, බෙරී මූස් සහ පුඩිං සමඟ ජෙලි ආහාරයට ගැනීමට අවසර ලැබේ. අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති මාෂ්මෙලෝස් සඳහාද අවසර ඇත. අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇති රසකැවිලි සඳහා වෙනත් විකල්ප සලකා බලනු නොලැබේ.
නිදන්ගත විවේක කාලය
රෝගය “නිහ silent” අවධියකට ඇතුළු වූ විට, තහනම් ආහාර සමහරක් ඔවුන්ගේ සුපුරුදු ආහාර වේලට නැවත ලබා දිය හැකිය. රසකැවිලි සඳහා ද අවසර ඇත, නමුත් සීමිත ප්රමාණවලින්. එවැනි ආහාර වලට තමන්ගේම අවශ්‍යතා ඇත:
- ගබඩා විකල්පවල “නරක” අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු බැවින් නිවසේදී මිහිරි කුකීස් පිසීම සුදුසුය,
- ෆ ruct ක්ටෝස් රසකැවිලි වල තිබිය යුතුය, එහි ජීර්ණය සඳහා ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයේ lack නතාවය හේතුවෙන්,
- ආහාර දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය. මේදය විශාල ප්රමාණයකට ඉඩ නොදෙන්න,
- රසකැවිලි සහ වෙනත් ආහාර නරක් නොවිය යුතුය.
මිහිරි ආහාර පාලනයකින් තොරව පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.
ව්යාධි විද්යාව සමඟ කළ හැකි දේ
අග්න්‍යාශයේ ව්යාධි විද්‍යාවේදී මේද බහුල ආහාර අනුභව කිරීම නුසුදුසු බැවින් පහත සඳහන් ඒකක මිහිරි ආහාර වලින් අනුභව කළ හැකිය:
- කුකීස්, මෙරිංගු (ආහාරයට ගත නොහැකි, ප්‍රෝටීන් සුෆල්),
- ස්වයං-සාදන ලද අතුරුපස
- තම්බා සීනි රසකැවිලි,
- සීනි වල රටකජු,
- වියළි පලතුරු
- මාෂ්මෙලෝස්
- ජෙලි සහ මාමලේඩ්,
- බෙරී මූස් සහ පැස්ටල්,
- ජෑම්, ඇඹුල් ජෑම්.
උග්ර හා උසස් අග්න්‍යාශය
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇතිවීමෙන් පසු පළමු දින 30 තුළ ඔබ කිසිසේත් මිහිරි ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය. මෙම කාලය තුළ සීනි, මාමලේඩ් සහ හල්වා ද තහනම්ය. අග්න්‍යාශයේ ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නොහැකි වන පරිදි පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා ගුඩීස් බැහැර කරනු ලැබේ. අග්න්‍යාශය සමඟ, බීම සඳහා සීනි ආදේශක පමණක් එකතු කළ හැකිය.
සිව්වන දශකය තුළ රසකැවිලි ක්‍රමයෙන් හඳුන්වා දිය හැකි අතර නිවසේදී පිසින ලද එකක් පමණි. අපි කතා කරන්නේ පුඩිං, ජෙලි සහ මූස් ගැන ය. මේද සහිත වෙනත් නිෂ්පාදන (මාමලේඩ්, හල්වා, රසකැවිලි) ද තහනම්ය.
අග්න්‍යාශය ආසාදනය සමඟ, ඇතැම් පෝෂණ නීති රීති පිළිපැදීම වැදගත් වේ. දවස පුරා අවම වශයෙන් පස් වතාවක් සහ කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කරන්න. ආහාර පොඩි කළ යුතුය. නියමිත දිනවලදී, අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇති රෝගියා ආහාර අනුභව නොකර උණුසුම් ජලය පමණක් පානය කළ යුතුය. ඕනෑම අවස්ථාවක, ආහාර හා ප්රතිකාර ඒකාබද්ධ කළ යුතුය, එසේ නොමැති නම් ශරීරයට ප්රතිලාභ නොලැබේ. කළ යුතු ක්‍රියා පටිපාටි හා පරීක්ෂණ මොනවාදැයි සහභාගී වන වෛද්යවරයා පවසනු ඇත.
ඔබ පිටි සහ රසකැවිලි ප්රතික්ෂේප කළහොත් කුමක් සිදුවේදැයි වීඩියෝවෙන් ඔබට වැටහෙනු ඇත:
-
දියවැඩියාව සහ ඒ පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී වටුවන් බිත්තර වල වාසි වටුවන් බිත්තර ප්‍රයෝජනවත් පමණක් නොව ඉතා වටිනා ආහාර නිෂ්පාදනයක් වන අතර දියවැඩියාව සමඟ වුවද භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. ... -
-
-
