අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ආහාර ගැනීම

අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන රෝගයකි. එය උග්ර හා නිදන්ගත ය. උග්ර අග්න්‍යාශය රෝගය හදිසි අවස්ථාවකි, බොහෝ අවස්ථාවලදී ශල්යකර්ම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. රෝගයේ කාලසීමාව අනුව නිදන්ගත දැවිල්ල විවිධ ආකාරවලින් සිදුවිය හැකිය. උග්‍රවීමේදී විශේෂයෙන් දැඩි ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. දියවැඩියාව සමඟ ඒකාබද්ධව අග්න්‍යාශය මගින් අග්න්‍යාශය මත විශාල බරක් පැටවෙන අතර ආහාර තත්වය තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ යහපත් සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට ප්‍රධාන ක්‍රමයකි.

සායනික පෝෂණයේ අරමුණ

දියවැඩියා රෝගය සහ අග්න්‍යාශය යනු ආහාර වේලක් නොමැතිව ප්‍රතිකාර කළ නොහැකි රෝග වේ. පුද්ගලයෙකු තම ආහාර වේල සකස් කර නොගන්නේ නම් කිසිදු drug ෂධ ප්‍රතිකාරයක් (එන්නත්, පෙති) කල් පවතින ප්‍රති result ලයක් ගෙන එන්නේ නැත. අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව සමඟ ආහාර වේලක් ඒකාබද්ධ කිරීම තරමක් පහසුය, මන්ද චිකිත්සක පෝෂණයේ පදනම වන්නේ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි සහ අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් ඇති නිෂ්පාදන වේ.

ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සාමාන්‍යයෙන් දර්ශකයක් ලෙස හැඳින්වෙන අතර එමඟින් ආහාරයක නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු වන බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම රෝග සමඟ, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටමේ හදිසි වෙනස්වීම් අතිශයින්ම නුසුදුසු ය, මන්ද යත්, අග්න්‍යාශයට වැඩි ඉන්සියුලින් නිපදවීමට සහ ඇඳුම් ඇඳීමට වැඩ කිරීමට බල කරන බැවිනි.

එබැවින් රෝගීන් ලුණු, කුළුබඩු සහ ඇඹුල් කෑම මෙන්ම ඇරෝමැටික කුළුබඩු සහිත නිෂ්පාදන අනුභව නොකළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම එවැනි ආහාර ඉතා ප්‍රසන්න රසයක් ඇති නමුත් එය ආමාශයික යුෂ අධික ලෙස ස්‍රාවය කිරීම සහ ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස දියවැඩියා රෝගියෙකුට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ආහාර ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගත හැකි අතර එමඟින් අග්න්‍යාශයේ ගැටළු සහ ස්ථුලතාවයේ අවදානම වැඩි කරයි.

අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට පවා ආහාරවල සීනි සහ මේද අඩු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙනුවේ එළවළු සහ ධාන්ය වර්ගවල ආධිපත්යය මගින් බඩවැලේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි, රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි සහ රුධිර වාහිනී, හෘද හා ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. අග්න්‍යාශය සමඟ දියවැඩියාව නිසා වෙහෙසට පත් අග්න්‍යාශය යථා තත්ත්වයට පත්වීමට වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය වේ. එබැවින් පුද්ගලයෙකුට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය.

උග්ර ආහාර වේලක්

පළමු දිනයේ උග්ර අග්න්‍යාශයේ දී රෝගියා කිසිවක් අනුභව නොකළ යුතුය. මෙම කාලය තුළ ඔහුට ජලය දැමිය හැක්කේ ගෑස් නොමැතිව පමණි. නිරාහාරව සිටින කාලය රෝගියා සිටින රෝහලේ වෛද්‍යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ, සමහර විට එය දින 3 ක් දක්වා දීර් can කළ හැකිය.

උග්‍රවීම අඩු වූ පසු, රෝගියාට අමතර ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ, එහි අරමුණ වන්නේ අග්න්‍යාශය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ සාමාන්‍ය තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමයි. ආහාරවල අනුකූලතාව ශ්ලේෂ්මල හා පොඩි කළ යුතුය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් අවම වන අතර ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් ආහාරයේ ප්රෝටීන තිබිය යුතුය. දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ද සීමිත වන අතර එය රෝගියාගේ ශරීර බර, වයස සහ විශේෂිත රෝගාබාධ මත පදනම්ව ගණනය කෙරේ. මෙම අගය එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි වේ, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක එය දිනකට 1700 kcal ට වඩා අඩු නොවිය යුතුය.

අග්න්‍යාශයේ උග්‍ර කාල පරිච්ඡේදයේදී රෝගියෙකු විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු පෝෂණ මූලධර්ම:

• වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද කාල සීමාව තුළ දැඩි සාගින්න,
• අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමේ ක්රියාවලියේදී කරදරකාරී, පැණිරස හා කුළුබඩු සහිත ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම,
• කුඩා ආහාර අනුභව කිරීම
• ආහාරයේ ප්‍රෝටීන් ආහාරවල ප්‍රමුඛතාවය.

පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමේ වේගය සහ අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශයේ බරපතලකම මත පදනම්ව එවැනි ආහාර වේලක් සතියක් සිට මාස එකහමාරක් දක්වා පැවතිය හැකිය. එකම පෝෂණය රෝගියාට නියම කරනු ලබන අතර රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපය උග්‍ර කරයි. උග්ර අග්න්‍යාශය මෙන් නොව, මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියාට නිවසේදී ප්රතිකාර කළ හැකිය. නමුත් මෙය කළ හැකි වන්නේ අවශ්‍ය සියලු රසායනාගාර පරීක්ෂණ සමත් වී සවිස්තරාත්මක රෝග විනිශ්චයක් ලබා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

සමනය කිරීමේදී පෝෂණය

අග්න්‍යාශයේ සහන (සමනය කිරීමේ) කාලය තුළ, රෝගියාගේ පෝෂණය දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සාමාන්‍ය ආහාරයට වඩා බොහෝ වෙනස් නොවේ. මෙනුවේ පදනම නිරෝගී එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග, කෙට්ටු මස් සහ මාළු විය යුතුය. නිෂ්පාදනවල තාප පිරියම් කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ තැම්බූ හෝ පිසීමෙන් ය. ඊට අමතරව එළවළු සහ මස් ඉස්ටුවක් දැමිය හැකි නමුත් මේද හා තෙල් එකතු නොකර මෙය කළ යුතුය.

බොහෝ විට, අග්න්‍යාශයේ රෝගීන් සඳහා බේක් කළ එළවළු සහ මස් කෑම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. කබලෙන් ලිපට දැමීම, ගැඹුරු කබලෙන් ලිපට දැමීම වැනි ක්‍රියාවලීන් ද තහනම්ය. එළවළු සුප් හොද්ද තුළ සුප් වඩාත් සුදුසුය, නමුත් දීර් rem කාලයක් තිස්සේ සමනය කිරීමෙන් ඔබට මස් සුප් හොද්ද භාවිතා කළ හැකිය (නැවත නැවත ජල වෙනස්වීම් වලින් පසුව).

පළමු හා දෙවන පා courses මාලා පිසීමේදී ළූණු සහ සුදුළූණු භාවිතා කිරීම නුසුදුසු ය. ඒවා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ශ්ලේෂ්මල පටලය කුපිත කරන අතර ඉදිමුණු අග්න්‍යාශයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

මස් නිෂ්පාදන වලින් පල්ප් (ෆිලට්) භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. පිසීමට පෙර මස් වලින් සම ඉවත් කිරීම, එයින් සියලුම අස්ථි ඉවත් කිරීම සහ මේද පටල වලින් පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ. දියවැඩියාවට එරෙහිව අග්න්‍යාශයේ රෝගියෙකු සඳහා ආහාර පිළියෙළ කිරීම සඳහා තුර්කිය, කුකුළු මස් හා හාවා තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. දීර් rem කාලයක් තිස්සේ සමනය කිරීමේ කාල පරිච්ඡේදයේදී ඔබට හරක් මස් ආහාරයට හඳුන්වා දිය හැකි නමුත් ork රු මස් හා තාරාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. මාළු අතුරින්, හෙක්, පොලොක්, කෝඩ් සහ රිවර් බාස් එවැනි රෝගීන්ට හොඳින් ගැලපේ. එය එළවළු සමග තම්බා හෝ තැම්බූ කළ හැකිය. අග්න්‍යාශයේ පිරිහීමට හේතු විය හැකි බැවින් එවැනි රෝගීන්ට මාළු සුප් හොද්ද මත සුප් පිසීමට නොහැකිය.

පළතුරු බීම සහ නොකැඩූ යුෂ වල පළතුරු අම්ල වැඩිපුර අඩංගු බැවින් රෝගී පුද්ගලයෙකු විසින් පානය නොකළ යුතුය. පලතුරු බේක් කළ ආකාරයකින් (ඇපල්, කෙසෙල්) අනුභව කිරීම වඩා හොඳය, සමහර විට ඔබට හොඳ හැඟීමක් ලබා දුන්නද, ඔබට අමු පලතුරු කුඩා ප්‍රමාණයක් ලබා ගත හැකිය. ඒවා තෝරාගැනීමේදී, ඇඹුල් රසයක් නොලැබෙන පරිදි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. පලතුරු අතුරින්, රෝගීන්ට ඇපල්, පිසිනු ලබන්නේ, කෙසෙල් සහ ඇප්රිකොට් ඇට ආහාරයට ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. නමුත් එවැනි පලතුරු වලින් ආහාරයට ගත හැකි සම පවා ඉවත් කළ යුතුය.

ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් පාන් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි, එබැවින් හැකි නම් එය වළක්වා ගත යුතුය. අග්න්‍යාශය සමඟ, තිරිඟු පාන් වලින් සාදන ලද රති ers ් only ා වලට පමණක් අවසර ඇත, නමුත් මෙම නිෂ්පාදනයේ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සාපේක්ෂව ඉහළ බැවින් ඒවා කිසිසේත් අනුභව නොකිරීමට වඩා හොඳය.

බැහැර කළ යුතු දේ මොනවාද?

දියවැඩියාව සහ අග්න්‍යාශය සඳහා, ඔබ එවැනි ආහාර සහ කෑම වර්ග ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය:

• පොහොසත් හා මේද මස් සුප් හොද්ද, සුප්,
• චොකලට්, රසකැවිලි,
• ෙබ්කිං සහ කුකීස්,
• ඇඹුල්, කුළුබඩු සහිත සෝස්,
• මේද කිරි නිෂ්පාදන,
• සොසේජස් සහ සොසේජස්,
• දුම් මස්
• කාබනීකෘත බීම, කෝපි, kvass,
• මත්පැන්
• හතු
• තක්කාලි, රාබු, නිවිති, සෝරල්,
• පැඟිරි පලතුරු සහ ඇඹුල් රසයක් ඇති සියලුම පලතුරු.

අග්න්‍යාශය සමඟ, ඔබට කිසිදු කල් තබා ගැනීමක්, ශක්තිමත් තේ පානය කිරීම සහ රයි පාන් අනුභව කළ නොහැක. මෙම නිෂ්පාදන ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන අතර රෝගයට පහර දීමට හේතු විය හැක. ඕනෑම ආකාරයකින් හතු තහනමට යටත් වේ. අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සහ ඉහළ පෝෂණ අගය තිබියදීත්, එකවර වර්ධනය වූ හෝ මීට පෙර අග්න්‍යාශයේ රෝගයක් ඇති දියවැඩියා රෝගීන් ආහාරයට නොගත යුතුය.
අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ඕනෑම ආකාරයකින් සුදු ගෝවා ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.

අග්න්‍යාශයික එන්සයිම සක්‍රීය කරන ආමාශයික යුෂ වල ස්‍රාවය වැඩි කරයි. මෙය එහි ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරකම් උල්ලං violation නය කිරීම හා උග්‍රවීම වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක. මෙම නිෂ්පාදනය බ්රොකොලි සහ වට්ටක්කා සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඒවායේ වැඩි විටමින්, ඛනිජ සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒ සමඟම එවැනි එළවළු ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති නොකරයි.

සාමාන්‍ය පෝෂණ උපදෙස්

ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ ආහාර වේලක් තෝරන්න. එවැනි රෝගීන් රෝග දෙකකින් පෙළෙන බැවින්, ඔවුන්ගේ පෝෂණය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු හා ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යකු සමඟ වඩා හොඳින් සම්බන්ධීකරණය කළ යුතුය. ඕනෑම නව නිෂ්පාදන ක්‍රමයෙන් ආහාරයට හඳුන්වා දිය යුතු අතර ඉන් පසුව ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට සියලු දත්ත ක්‍රමානුකූල කිරීමට සහ ඕනෑම විශේෂිත ආහාර වර්ගයක් හේතුවෙන් රෝගියා අනාගත කරදරවලින් බේරා ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර දිනපොතක් තබා ගත හැකිය.

ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ යහපැවැත්ම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා අග්න්‍යාශය රෝගයෙන් පෙළෙන දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙම නීති මතක තබා ගැනීම සුදුසුය.

• දිනකට 5-6 වතාවක් කන්න,
• ආහාරයේ ඇති ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය වැඩි කරන්න, එයින් 60% ක් සත්ව සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන විය යුතුය,
• කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද සීමා කරන්න (බටර් සහ සත්ව සම්භවයක් ඇති අනෙකුත් මේද වලට වඩා එළවළු තෙල් වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම වඩා හොඳය),
• උණුසුම් ආහාර අනුභව කරන්න (සීතල හෝ උණුසුම් නොවේ),
• යහපැවැත්ම පිරිහෙන කාලවලදී, ශ්ලේෂ්මල සහ පොඩි කළ අනුකූලතා පිඟන් පමණක් භාවිතා කරන්න,
• හානිකර, තහනම් ආහාර, සුළු වශයෙන් පවා අනුභව නොකරන්න.

දියවැඩියාව වැනි නිදන්ගත අග්න්‍යාශය රෝග යනු සුපුරුදු ජීවන රටාව හා පෝෂණ නිවැරදි කිරීම අවශ්‍ය කරන රෝග වේ. ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් තාවකාලිකව පමණක් රෝගියාට දිගු කාලීන ප්‍රතිලාභ නොලැබෙනු ඇත, එබැවින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම සැමවිටම අවශ්‍ය බව ඔබ සැරිසැරීමට අවශ්‍යය. රසකැවිලි හෝ ක්ෂණික ආහාර වලින් ලැබෙන මොහොතකට යහපැවැත්ම සහ සෞඛ්‍යය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක. ඊට අමතරව, සූපශාස්ත්‍ර පරිකල්පනයක් පෙන්නුම් කිරීමෙන්, සරල නිෂ්පාදන සමඟ වුවද ඔබට සැබවින්ම රසවත් කෑම පිසීමට හැකිය.

රළු නමුත් අවශ්යයි. අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ආහාර ගැනීම

අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව බරපතල රෝග වේ. අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල හා සම්බන්ධ රෝගයකි. දියවැඩියාව යනු පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස ඉක්මවා යන රෝගයකි.

මෙම රෝග සඳහා medicines ෂධ සහ චිකිත්සක පා course මාලාවක් හැරුණු විට, සහභාගී වන වෛද්‍යවරුන් සෑම විටම විශේෂ ආහාර වේලක් නියම කරයි - ආහාර වේලක්.

රෝගයට එරෙහි සටනේ සියලු පියවරයන් පුළුල් ආකාරයකින් සිදු කළ යුතුය, එබැවින් ඔබ පෙති පානය කර සෑම දෙයක්ම එකවරම අනුභව කරන්නේ නම්, සීමාවකින් තොරව, ඇත්ත වශයෙන්ම, එතරම් තේරුමක් නැති හෝ අවංකවම, නියත වශයෙන්ම නැත. දියවැඩියාව සහ අග්න්‍යාශය සඳහා වන ආහාරය කුමක්ද? මට කන්නේ කුමක්ද සහ කළ නොහැකි දේ? දැන්වීම්- pc-2

අග්න්‍යාශයේ මෙනුව

අග්න්‍යාශය උග්‍ර හෝ නිදන්ගත ස්වරූපයෙන් සිදු වේ. රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපයක් ඇති පුද්ගලයින් ඉඩ නොදෙන ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. අග්න්‍යාශය සඳහා වඩාත් සුලභ ආහාර වේලක් ඔවුන්ට පවරනු ලැබේ - වගුව 5 පී. එයට ඇතුළත් වන්නේ කුමක්ද?

නැවුම් තක්කාලි රෝගය සමඟ ආහාරයට නොගැනීම වඩා හොඳය, ඒවා අග්න්‍යාශයට විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති කරන විෂ ද්‍රව්‍ය රාශියක් අඩංගු වේ. තවම ඉදුණු තක්කාලි වලින් වැළකී සිටීම ඇත්තෙන්ම වටී.

ඔබට තක්කාලි යුෂ පානය කළ හැකිය - නැවුම්ව මිරිකා, කැරට් යුෂ සමග සමපාතව, පානය දෙගුණයක් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

තක්කාලි වලින් ලැබෙන යුෂ මගින් අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය තීව්‍ර කිරීමට හැකි වන අතර එමඟින් එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වේ. එහෙත්, එය තවමත් අපයෝජනය කිරීම වටී නැත, සෑම දෙයකම සමානුපාතික හැඟීමක් තිබිය යුතුය.

පිපි umbers ් umbers ා සඳහා අවසර ඇත. ඒවායින් බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් අංග අඩංගු වේ. අග්න්‍යාශයේ රෝගීන්ට සමහර විට විශේෂ පිපි umber ් umber ා ආහාරයක් පවා නියම කරනු ලැබේ, එයින් පිපි umbers ් umbers ා කිලෝග්‍රෑම් 7 ක් යෝජනා කරයි, එනම්. දිනකට කිලෝග්‍රෑම් 1 යි. එහෙත්, වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය නොමැතිව, ඔබ එවැනි ආහාර වේලක් ඔබටම නියම නොකළ යුතුය.

අග්න්‍යාශයේ ගෝවා වඩාත් සුදුසු වන්නේ තම්බා හෝ ඉස්ටුවක් ආකාරයෙන් පමණි.

නැවුම්, ලුණු දැමූ, ටින් කළ සහ මුහුදු කැලේ කිසිසේත්ම මිතුරන් නොවේ. නැවුම් ගෝවා වල තද කෙඳි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර, එය ශරීරගත කළ විට අග්න්‍යාශයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියට දායක වේ.

ෆ්රයිඩ් ගෝවා ද කිසිදු ප්රතිලාභයක් නොලැබේ. එබැවින් ගෝවා ඉස්ටුවක් හෝ තම්බා ගත යුතුය.

අග්න්‍යාශයේ රෝග උග්‍රවීමේ අදියර අවසන් වීමෙන් පසු 10 වන දිනට පමණක් ඔබට පලතුරු ආහාරයට ගත හැකිය, එවිට ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය නම්.

අවසර දී ඇත:

• මිහිරි ඇපල් කොළ පාටයි
• අන්නාසි සහ ස්ට්‍රෝබෙරි,
• කොමඩු සහ අලිගැට පේර.

සියලුම ඇඹුල් පලතුරු තහනම්:

• පිසිනු ලබන්නේ
• සියලු වර්ගවල පැඟිරි,
• පෙයාර්ස්
• ඇඹුල් ඇපල්.

ඔබට කිසිසේත් අනුභව කළ නොහැකි දේ?

පළමුවෙන්ම, දියවැඩියාව සඳහා ආහාර, අග්න්‍යාශය සඳහා, සියලු වර්ගවල ඇල්කොහොල් ටැබ් කරයි.

අක්මා සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට සමත් නම්, අග්න්‍යාශය සම්පූර්ණයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

ලෙමනේඩ්ස්, සෝඩා, ක්වාස්, ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි පිළිගන්නේ නැත. ඔබට නිශ්චල ජලය හෝ දුර්වල තේ පානය කළ හැකිය.

සෑම ආකාරයකින්ම මස් වලින් වැළකී සිටීම අවශ්ය වේ: කට්ලට්, සොසේජස්, බාබකියු ආදිය. ශක්තිමත් පොහොසත් මස් සුප් හොද්ද හානිකර ය. මේද මාළු ද මේසයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරනු ලැබේ: කැට්ෆිෂ්, සැමන්, ස්ටර්ජන්, කේවියර්. මේද, බැදපු ආහාර රෝගියාගේ ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත.

ඔබ කිරි නිෂ්පාදන ගැනද සැලකිලිමත් විය යුතුය. දුම් චීස්, මේද ගෘහ චීස්, ඔප දැමූ කිරි - මේ සියල්ල තහනම්ය. අයිස්ක්‍රීම් ද අමතක කිරීම වටී.

එසේනම් කෑමට කුමක් කළ යුතුද?

පළමුවෙන්ම, ඔබ නිතරම, සෑම පැය තුනකට වරක් සහ කුඩා කොටස් වලින් ආහාරයට ගත යුතුය. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ශරීරයට හානිකර වේ, විශේෂයෙන් රෝගයේ එවැනි දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකදී.

ඔබට එළවළු අනුභව කළ හැකිය - තම්බා, ඉස්ටුවක් හෝ තැම්බූ.

ඔබට නිර්මාංශ සුප් එකක් පිසීමට හෝ එළවළු භාජනයක් සාදා ගත හැකිය.

අවසර ලත් පළතුරු වර්ග වලින් ඔබට පොඩි කළ අර්තාපල් හෝ කොම්පෝට් සෑදිය හැකිය. දිනකට එක් පලතුරක රීතිය මතක තබා ගැනීම වටී. කිරි වලින් අවසර ලත් කෙෆීර් හෝ යෝගට්. ඔබට අඩු කැලරි සහිත ගෘහ චීස් අනුභව කළ හැකිය - මේදය 9% දක්වා. එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් කිරි එය වටින්නේ නැත, එය සමතලා වේ.

ඔබට ඕනෑම කැඳක් පිසීමට හැකිය: අම්බෙලිෆර්, සෙමොලිනා, ඕට් මස්, මුතු බාර්ලි, සියල්ලටම වඩා - ජලයේ. උදාහරණයක් ලෙස ඔබට කෙට්ටු මාළු, කෝඩ් හෝ පොලොක් ඉස්ටුවක් හෝ පිසීමට හැකිය. පාන් සුදු පමණි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙනුව

දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ආහාර සීමා කිරීමේ අරමුණු:

1. රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කරන්න
2. හෘදයාබාධ හා ආ roke ාත අවදානම අවම කිරීම,
3. බර අඩු කරන්න, ඇත්නම්,
4. සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම,
5. ශරීරය මුදා හරින්න.

අඩු කාබ් ආහාර වේලක් මෙම අරමුණු සියල්ලම ඉටු කරයි .ads-mob-1

කළ නොහැකි දේ කුමක්ද?

පහත නිෂ්පාදන තහනම්ය:

• සියලුම වර්ගවල සීනි, ඔසුසැල්වල ඔබට රසකාරකයක් මිලදී ගත හැකිය. දුඹුරු සීනි පවා රුධිරයේ සීනි වැඩි කරයි,
• අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන
• සොසේජස්
• ක්ෂණික ආහාර
• බීට් සහ කැරට් - ඒවා සීනි වැඩි කරයි,
• මාගරින්
• බෙරි
• ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්
• පැස්ටා
• කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර: පාන්, අර්තාපල්, පැස්ටා, ධාන්ය වර්ග. අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති කැඳ ප්‍රයෝජනවත් නම්, දියවැඩියාව සමඟ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීනි වැඩි කරන බැවින් අඩු කාබ් ආහාර වේලක කොටසක් ලෙස ඒවා හානිකර වේ.

අවසර දී ඇත:

• හරිතයන් සහ එළවළු
• තම්බා අඩු මේද මාළු,
• තම්බා බිත්තර
• උදාහරණයක් ලෙස තම්බා සිහින් මස්, කුකුල් මස් හෝ හාවා
• අඩු මේද ගෘහ චීස්
• පැණිරස නොකළ පලතුරු.

මත්පැන් තහනම්, මිහිරි සෝඩා - ද. Erb ෂධීය තේ ද අත්හදා බැලීම වටී නැත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය වැඩි වේ. අඩු කාබ් ආහාර වේලක් එහි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ආහාර සීමා දැඩි ලෙස පිළිපැදීමෙන් සමහර දියවැඩියා රෝගීන්ට නිරන්තරයෙන් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මිදීමට හැකි විය.

දවස පුරා පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය - එය අවම කළ යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකින් බැහැර විය නොහැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

අපිරිසිදු ආහාර අනුභව කරන විට, සාමාන්‍යකරණය කළ ඉන්සියුලින් මට්ටම වහාම තමන්ටම දැනෙනු ඇත. එබඳු උත්සාහයන් සමඟ දීර් weight කාලයක් තිස්සේ ඉවත ලන ලද අධික බර, වහාම ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙස ලැබෙනු ඇත. දැන්වීම්-මැර -2

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා

මේ සම්බන්ධයෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළීම ටිකක් පහසුය, මන්ද ඔවුන් තමන්ගේම ඉන්සියුලින් නිපදවන බැවිනි. මෙය රුධිරයේ සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සීනි සාමාන්‍ය ලෙස තබා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන්නේ එකම අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමයි.

ගණිතය සරලයි - කාබෝහයිඩ්‍රේට් වැඩියෙන් ආහාරයට ගන්නා විට මීටරයේ සීනි මීටරය වැඩි වේ. යෝජිත ආහාරයේ සීමාවන්ට ඔබ නිරන්තරයෙන් අනුගත වන්නේ නම්, ඔබට එදිනෙදා සීනි මට්ටම 5.5 - 6 mmol / L ට නොඅඩු ආරක්ෂිතව ළඟා කර ගත හැකි අතර එය විශිෂ්ට ප්‍රති .ලයකි.

අග්න්‍යාශයේ ආහාර හා දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම

අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව සඳහා හොඳම ආහාරය කුමක්ද? මෙම තත්වයේ මෙනුව ස්වාභාවිකවම පටු වේ, නමුත් බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සැහැල්ලු ආහාර වලින් ඔබ මෙනුව පුරවා ගත යුතුය: තම්බා එළවළු, බේක් කළ පලතුරු, අඩු මේද මාළු සුප් හොද්ද සහ අඩු මේද වර්ග මස්.

ක්ෂණික ආහාර, මෙයොනීස් සහ කුළුබඩු සහිත දුම් නැත. මත්පැන් සහ සෝඩා නැත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පමණි. කිරි නිෂ්පාදන, යෝගට් සහ කෙෆීර් වලින් අඩු මේද ගෘහ චීස් වලට අවසර ලැබේ. දියවැඩියාවට ධාන්ය වර්ග හානිකර බැවින් ඔබ ධාන්ය වලින් වැළකී සිටිය යුතුය.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

දියවැඩියා රෝගය සඳහා අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාරයේ මූලික මූලධර්ම:

මේ අනුව, සුවය ලැබීම අරමුණු කරගත් පියවර අතර වැදගත්ම ලක්ෂණය වන්නේ දියවැඩියාව සහ අග්න්‍යාශය සඳහා හොඳින් සකසන ලද ආහාරයකි. ආහාර වේලක් තබා ගැනීම අවශ්ය වන අතර එය වැදගත් ය. වෛද්‍යවරයකු විසින් නියම කරනු ලබන taking ෂධ ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම රෝගීන් සුවපත් වීමට බොහෝ සෙයින් ඉඩ ඇත. ඔබ පෙති පානය කර කුණු ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්, ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රති results ල බිංදුවට සමාන වේ.

• සීනි මට්ටම දිගු කාලයක් ස්ථාවර කරයි
• අග්න්‍යාශයික ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය යථා තත්වයට පත් කරයි

දියවැඩියාව සමඟ අග්න්‍යාශය සඳහා ආහාර ගැනීම

දියවැඩියාවේ අග්න්‍යාශයේ වර්ධනය අග්න්‍යාශයේ පටක වල සිදුවන අතර එයින් සිදුවන හානිය ආපසු හැරවිය නොහැක. රෝගය දරුණු නම්, සම්බන්ධක හා මේද පටක සමඟ පටක ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් පවතී. මෙය අග්න්‍යාශයේ අභ්‍යන්තර හා බාහිර ස්‍රාවය උල්ලං violation නය කිරීම, එන්සයිම iency නතාවයේ වර්ධනය, ග්ලූකෝස් දුර්වලතාවයට හේතු වේ.

මෙම සංසිද්ධිවල පසුබිමට එරෙහිව දියවැඩියාව වර්ධනය වීම ආරම්භ වේ. දියවැඩියාව ස්වාධීන රෝගයක් ලෙස මිනිසුන් තුළ වර්ධනය විය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.

අග්න්‍යාශයික දියවැඩියාවට හේතු

ශරීරයේ හටගන්නා ප්‍රදාහය අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං to නය කිරීමට හේතු වේ. සමහර අවස්ථාවල ඉන්සියුලින් රුධිරයට ඇතුල් වේ. මෙය ග්ලූකෝස් නොමැතිකම නිසා සෛල හා ප්‍රතිග්‍රාහක විනාශ වීමට හේතු වේ. සෛල හානි කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වේ.

අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ශරීරයේ ඉන්සියුලින් නිපදවීමට වගකිව යුතු අග්න්‍යාශ සෛල සංඛ්‍යාව අඩු වුවහොත් අපි පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ගැන කතා කළ යුතුය.

අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව යන රෝග දෙකක් සෑම විටම එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. දෙකෙහිම සංවර්ධනය වළක්වා ගත හැකිය. වර්ධනය වූ අග්න්‍යාශය නිදන්ගත වූ විට දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම ස්වාභාවිකය. අග්න්‍යාශයේ පළමු සං signs ා දිස්වන මොහොතේ සිට තරමක් විශාල කාලයක් ගත විය හැකිය, අවුරුදු 5 ක් දක්වා.

අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිවිපාකයක් වන දියවැඩියාවට සමහර ලක්ෂණ ඇත:

• කුඩා රුධිර නාල වල පරාජය වෙනත් වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙන් නොව ප්‍රායෝගිකව නොපවතී.
• හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වීමේ හැකියාව.
• කාලයත් සමඟ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට භාවිතා කරන medicines ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය අඩුවීම.
• කීටොඇසයිඩෝසිස් වැනි රෝග ලක්ෂණයක් නොමැති වීම.

අග්න්‍යාශය සමඟ දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරීම ඉතා භයානක ය. සුදුසු ප්‍රතිකාරය යනු රෝගය ජීවිතය හා සෞඛ්‍යය සඳහා අතිශයින්ම භයානක ආකාරවලට නොයන බවට සහතික වීම වන අතර අග්න්‍යාශය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාත්මක වේ.

රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ

අග්න්‍යාශයේ රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

• වම් පැත්තේ හයිපොකොන්ඩ්‍රියම් හි වේදනාව කැපීම,
• උග්ර වේදනාව සමඟ සන්සුන් කාල පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීම,
• සමතලා කිරීම, පාචනය, අජීර්ණ පෙනුම,
• දුර්වල ආහාර රුචිය
• රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අඩුවීම.

දියවැඩියාව වැළඳීම සඳහා විකල්ප දෙකක් තිබේ. පළමු අවස්ථාවේ දී, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනාගැනීමේදී, අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන අග්න්‍යාශ සෛලවල තියුණු අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. රෝගියා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා නම්, සෛල ගණන ආරක්ෂා වේ, නමුත් ඒවායේ ග්ලූකෝස් වලට ඇති ඉඩකඩ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව සඳහා පෝෂණය

රුධිරයේ සීනි සඳහා වගකිව යුතු ඉන්සියුලින් අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන බැවින්, නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගෙන් තුනෙන් එකක් ද දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව හඳුනාගෙන තිබේ. අග්න්‍යාශය සඳහා ආහාර වේලක් අනුගමනය කරමින් ගුණාත්මක ප්‍රතිකාර සඳහා පූර්වාවශ්‍යතාවක් වන්නේ නිවැරදි ආහාර වේලක් ගොඩනැගීමයි.

අග්න්‍යාශය සඳහා පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම පහත පරිදි වේ:

• ආහාර, වැඩි වශයෙන් එළවළු සහ bs ෂධ පැළෑටි වලින් සමන්විත වේ
• පලතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම,
• පැළ කළ ධාන්ය වර්ග, ඇට වර්ග පිඟානට එකතු කිරීම,
• ධාන්ය වර්ග සහ සිහින් මාළු, ආහාරමය මස්,
• හොඳින් ජීර්ණය කළ හැකි පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර.

අග්න්‍යාශ රෝගයක් උග්‍රවීමෙන් පසු පළමු දිනවලදී අග්න්‍යාශය සමඟ සායනික පෝෂණය නිර්දේශ කෙරේ. දියරයක් ගැනීම අවශ්ය වේ: ඛනිජ ජලය, රෝස මල් සුප් හොද්ද. මෙම සීමා කිරීමේ කාලය දින 3 කට වඩා වැඩි නොවේ. එවිට ක්‍රූටෝන, ලුණු රහිත ධාන්ය වර්ග, කහ මදය නොමැතිව තැම්බූ ඔම්ලට් ක්‍රමයෙන් ආහාරයට එකතු කළ හැකිය.

ඊළඟ දින දෙකෙන් සහනයක් ලැබේ: රෝගියාට කිරි වල ධාන්ය වර්ග, කිරි සමග ගාන ලද ගෘහ චීස්, එළවළු ඉස්ම ලබා ගැනීමට අවසර ඇත. මඳ වේලාවකට පසු, ඔබට කැඩුණු මස්, මස් බෝල්, සුෆල් සහ පුඩිං අනුභව කළ හැකිය. අග්න්‍යාශයේ ආසාදන ඉවත් කිරීමෙන් පසු හයවන සිට හත්වන දින දක්වා මෙය ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමට අවසර ඇත.

සති දෙකක් ඇතුළත, ඔබ එවැනි අමතර ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසුව, රෝගියාට සැකසූ පලතුරු වලට අවසර දෙනු ලැබේ, පසුව - නැවුම්, නමුත් ඇඹුල් නොවේ.

අග්න්‍යාශයේ රෝග සඳහා අංක 5 ආහාර වේල

අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව උග්‍රවන රෝගීන්ගේ තත්ත්වය සමනය කිරීම සඳහා අංක 5 ආහාර වේල නිර්දේශ කරනු ලැබේ.එය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ඇතුළු අවයව මත බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

අග්න්‍යාශය සඳහා ආහාරයේ මූලධර්ම පහත පරිදි වේ:

• අඩු කැලරි ගණන (ප්‍රහාරය ඉවත් කිරීමෙන් පසු 1700 ට නොඅඩු - 2700 ට වඩා වැඩි නොවේ).
• ප්‍රෝටීන් ආහාරවල ප්‍රමුඛතාවය වන මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය අඩුවීම.
• රළු කෙඳි අඩංගු ආහාර බැහැර කිරීම.

අග්න්‍යාශය හා සම්බන්ධ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිසි පෝෂණය පදනම වේ.

දැඩි ලෙස පාලනය කරන ආහාර

රෝගියාට දියවැඩියාව සහ අග්න්‍යාශය යන දෙකම තිබේ නම්, එකවර රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. කාරණය නම් කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීම සහ එන්සයිම නොමැතිකම තුරන් කිරීම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා එකවර drugs ෂධ කාණ්ඩ දෙකක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ: හෝමෝන සහ එන්සයිම.

අග්න්‍යාශය හා දියවැඩියාව ඇති රෝගියා පෝෂණය පිළිබඳව ඉතා සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය. රෝගියා විසින් නියාමනය කළ යුතු පළමු දෙය ආහාර වේලක් වේ. අග්න්‍යාශයේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන සියලුම ආහාර එක් මට්ටමකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ආහාරයෙන් ඉවත් කළ යුතුය. අග්න්‍යාශයට සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ සාධක දෙකක නිපුණ සංයෝජනයකින් පමණි: චිකිත්සක ප්‍රතිකාර සහ ආහාර වේල.

ආහාර පද්ධතියක් ගොඩනැගීම පහසු කිරීම සඳහා, රෝගියාට සමු ගැනීමට අවශ්‍ය ආහාර සහ කෑම වර්ග මොනවාදැයි වටහා ගත යුතුය. තහනම් කාණ්ඩවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සියලු වර්ගවල බේකරි නිෂ්පාදන,
• මේද මස්, දුම් මස්, බේකන්, සොසේජස් සහ සොසේජස්,
• කිරි සහ ලැක්ටික් අම්ල නිෂ්පාදන,
• බිම්මල් සුප්
• බැදපු සහ ලුණු දැමූ මාළු, දුම් මාළු නිෂ්පාදන,
• ඇඹුල් පලතුරු
• පැස්ටා සහ ධාන්ය වර්ග (මෙනේරි, තිරිඟු, බාර්ලි),
• බෝංචි
• ලුණු දැමූ සහ අච්චාරු දමන ලද එළවළු
• ශක්තිමත් සුප් හොද්ද
• රසකැවිලි
• චොකලට්

අග්න්‍යාශය රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියකුට දියවැඩියාව වැනි සංකූලතා ඇති රෝගීන්ට අවසර දී ඇති දේ ලැයිස්තුව එතරම් පුළුල් නොවේ, නමුත් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන අයට ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට සහ අවසර ලත් ආහාර වලින් රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පිළියෙළ කිරීමට අපහසු නොවනු ඇත.

අවසර ලත් නිෂ්පාදන

අග්න්‍යාශයික දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් ආහාර වේලක් සෑදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• එළවළු සුප්
• කුකුල් මස් තොගය
• චිකන් (තුර්කිය) ෆිලට්,
• අඩු මේද මාළු (නිදසුනක් වශයෙන්, ප්‍රසිද්ධ පොලොක් ආහාර ආහාර සඳහා විශිෂ්ටයි),
• බිත්තර (කහ මදය අනුභව කිරීම නුසුදුසු ය),
• වියළි තිරිඟු පාන්,
• ගෘහ චීස්, අඩු මේද චීස් වර්ග,
• පළතුරු (වඩාත් සුදුසු යුෂ ස්වරූපයෙන්),
• ධාන්ය වර්ග (ඕට්, අම්බෙලිෆර් සහ සහල්).

අග්න්‍යාශයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාර නොකළහොත් රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරිනු ලැබේ නම්, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, පිළිකා වැනි සංකූලතා වල නොවැලැක්විය හැකි පාහේ සිදුවීම ගැන අපට කතා කළ හැකිය. ඔබට අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ ජීවත් විය හැකිය, ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද take ෂධ ගැනීම සහ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමයි.

ආහාර කාලය

රෝගියා ආහාර වේලක් පිළිපැදිය යුතු කාල සීමාවන් තනි වේ. ඔවුන් කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ රෝගියාගේ තත්වය සහ වෛද්‍යවරයාගේ අදහස් මත ය. සමහර විශේෂ experts යන් ජීවිත කාලය පුරාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් නිර්දේශ කරයි. නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ දී මෙම ස්ථානය තේරුම් ගත හැකිය.

රෝගියාගේ තත්වය වඩා හොඳ අතට හැරී ඇති බව රෝගියාගේ පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල මගින් සනාථ කරන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයාට යම් සහනයක් ලබා දිය හැකිය. නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්මවලින් ස්වාධීනව බැහැර වීම නිර්දේශ නොකරයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (මැයි 2024).