පූර්ව දියවැඩියාව හෝ දියවැඩියාව: පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල තේරුම් ගන්නේ කෙසේද සහ ඊළඟට කළ යුත්තේ කුමක්ද

සුබ සන්ධ්‍යාවක්, ටැටියානා!

නිරාහාර සීනි ඔබට හොඳ වන අතර ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් ඉහළයි - නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් 5.9% දක්වා විය යුතු අතර ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් 6.5% ට වඩා වැඩි හෝ සමාන වේ දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය.

නිරාහාර සීනි හොඳයි, ඔබට බොහෝ විට පූර්ව දියවැඩියාව ඇති. රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා, ඔබ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය.

ඔබ තනිවම ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය (අපි වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් බැහැර කරමු - පැණිරස, සුදු පිටි, මේදය, එළවළු සහ අඩු මේද ප්‍රෝටීන වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න, කාබෝහයිඩ්‍රේට් මන්දගාමීව අනුභව කරන්න - දවසේ මුල් භාගයේ කුඩා කොටස් වලින්).

ආහාරයට පෙර පැය 2 කට පෙර (නිවසේදී ග්ලූකෝමීටරයක් සමඟ) වරින් වර සීනි අධීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. අයිඩල් නිරාහාර සීනි: 7.8 mmol / l දක්වා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු 5.5 mmol / l දක්වා.

සීනි ආහාර වේලක පසුබිමට එරෙහිව සාමාන්‍ය දෙයක් නම්, සියල්ල හොඳයි. එසේ නොවේ නම්, ඔබ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා අමතන්න, පරීක්ෂා කර රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා මෘදු සූදානම තෝරා ගන්න.
අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist ඔල්ගා පව්ලෝවා