මට දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද?

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම සනාල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම 4.5 ගුණයකින් වැඩි කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ නෙෆ්‍රොෆති කලින් ආරම්භ වී වඩාත් දරුණු (වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම), රෙටිනෝපති (පෙනීම නැතිවීම), දියවැඩියා පාදයේ සින්ඩ්‍රෝමය (කකුලේ කොටසක් කපා ඉවත් කළ යුතු බවයි). ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හා දියවැඩියා දුම් පානය කරන්නෙකුගේ අධි රුධිර පීඩනයේ බලපෑම 2% කින් වැඩි වේ.

නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වූවන් සඳහා ඇත්තේ එක් ශුභ ආරංචියක් පමණි - ඔබ දුම්පානය නතර කළහොත් ක්‍රමයෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය.

මෙම ලිපිය කියවන්න

දියවැඩියාව තුළ දුම් පානය කිරීමේ තර්ජනය කුමක්ද?

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම ග්ලූකෝස් අණු රුධිර නාල බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ. මේ නිසා, සියලු සනාල සංකූලතා වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර වඩාත් අපහසු වේ. ආබාධිතභාවය සහ නොමේරූ මරණයට පත්වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වෙමින් පවතී. පසුගිය වසර 5 තුළ කරන ලද අධ්‍යයන මත පදනම්ව, දුම්කොළ භාවිතය ඔප්පු වී ඇත:

• එයට නැඹුරු වූ පුද්ගලයින් තුළ දියවැඩියාව ඇති කරයි, ප්‍රේරකයක භූමිකාව ඉටු කරයි,
• දුම් පානය කරන මව්වරුන් තුළ, දරුවන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේදවල පරිවෘත්තීය ආබාධවලින් පීඩා විඳිති.
• අවම වශයෙන් එක් අමතර අවදානම් සාධකයක් (අධි රුධිර පීඩනය, තරබාරුකම, අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල්, වයස අවුරුදු 40, පිරිමි) ඉදිරියේ, දියවැඩියා දුම් පානය කරන්නෙකු ආ roke ාතය හා හෘදයාබාධයකින් මියයාමට වඩා දස ගුණයකින් වැඩිය.
• දුම්පානය නැවැත්වීම දියවැඩියා රෝගය සහ එහි සංකූලතා යන දෙකම වර්ධනය කිරීමේ හැකියාව අඩු කරයි.

“වයින්” රෝගවලින් මරණයට ප්‍රධාන හේතු 8 න් 6 ක් සඳහා නිකොටින් මත යැපීම ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි බව ද තහවුරු විය.

• ආ roke ාතය
• හෘදයාබාධ
• නිදන්ගත පෙනහළු රෝග
• ශ්වසන පද්ධතියේ පිළිකා,
• නියුමෝනියාව
• ක්ෂය රෝගය.

සෑම අවස්ථාවකම නොවේ, රෝගයට හේතුව දුම්පානයයි, නමුත් අන්තරාය වැඩි වන බව දන්නා කරුණකි:

• ඇන්ජිනා පෙක්ටරිස්
• ධමනි අධි රුධිර පීඩනය
• atrial fibrillation
• aortic rupure
• පෙනහළු රෝග වලින් බහුතරයක් (ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස්, එම්පිසීමාව, නිදන්ගත දැවිල්ල),
• පිළිකා - අග්න්‍යාශය, ගර්භාෂය, මුත්‍රාශය, මුඛ කුහරය, ආමාශය, ස්වරාලය, උගුර, පෙනහළු පටක, වකුගඩු, ගර්භාෂය, විශාල අන්ත්රය, සම,
• අස්ථි (ඔස්ටියෝපොරෝසිස්) සහ දත් විනාශ කිරීම,
• බෙලහීනත්වය
• ඔසප් වීම, මුල් ඔසප් වීම,
• නින්ද නොයාම
• ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම (කාචයේ වලාකුළු)
• පෙප්ටික් තුවාලයක්
• තට්ටය.

කොලෙස්ටිස්ටිස් සහ දියවැඩියාව සංයෝජනය කිරීම ගැන වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

දුම්පානය දියවැඩියාවට බලපාන ආකාරය

දුම්පානය දියවැඩියාවට අහිතකර ලෙස බලපායි.

• drugs ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය අඩු වේ
• ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධී වන ආතති හෝමෝන මුදා හැරීම වැඩි කරයි
• පළමු වර්ගයේ රෝග සඳහා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට සහ එහි හෝමෝනයට දෙවැන්න නිකොටින් අවහිර කරයි.
• පටක වල ඔක්සිජන් සාගින්න වැඩි වීම සහ ශක්තිය නොමැතිකම නිසා පීඩා විඳිති.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් දුම්පානයට දක්වන ප්‍රතික්‍රියා වල සුවිශේෂතා ඇති බව තහවුරු වී ඇත.

1 වර්ගයේ

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා අවදානම වැඩි වේ:

• දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති,
• පහළ අන්තයේ තුවාල,
• ප්‍රජනක පදධතියේ අක්‍රියතාව.

දියවැඩියා නෙෆ්‍රොෆති ඇතිවන්නේ වකුගඩු සංසරණය දුර්වල වීම නිසා ඉහළ සීනි සහ නිකොටින් ඇතිවීමෙනි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස වකුගඩු වලට පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන හා විෂ සංයෝගවල රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව අහිමි වේ. වකුගඩු අකර්මන්‍ය වීම වර්ධනය වන අතර එය රක්තපාත යන්ත්‍රයකට සම්බන්ධ කිරීම අවශ්‍ය වේ. රෝගීන්ට වැඩ කිරීමේ හැකියාව නැති වන අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය වේගයෙන් පිරිහෙමින් පවතී. වකුගඩු බද්ධ කිරීමෙන් ජීවිතයක් බේරා ගත හැකි අතර එය සෑම විටම කාලෝචිත ආකාරයකින් සිදු නොවේ.

දුම් පානය කරන විට, පහළ අන්තයේ යාත්රා වල ස්පේසයක් හට ගනී. දියවැඩියා රෝගය කේශනාලිකා සහ කුඩා ධමනි වල සංසරණ දුෂ්කරතා ඇති කරන අතර පාදයේ ස්නායු තන්තු ද විනාශ කරයි.සම්පූර්ණ බලපෑම රුධිර ප්‍රවාහය, ගැන්ග්‍රීන් සහ හදිසි කපා ඉවත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවයේ තීරණාත්මක අඩුවීමකි.

ප්‍රජනක පදධතිය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දුම්පානයෙන් පීඩා විඳින්නේ හෝමෝන වෙනස්වීම් සහ දුර්වල රුධිර ප්‍රවාහය හේතුවෙනි. පිරිමින්ගේ ප්‍රතිවිපාක බෙලහීනතාවය සහ දුර්වල ලිංගිකත්වය වන අතර කාන්තාවන්ට ලක්ෂණයකි:

• අක්‍රමවත් චක්‍රය
• ඩිම්බකෝෂ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රමාණවත් නොවීම,
• බහු අවයවික
• වඳභාවය
• මුල් ඔසප් වීම.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ දුම්පානයේ ප්‍රධාන අන්තරායන් මධ්‍යම හා විශාල විෂ්කම්භය සහිත ධමනි වලට හානි වීම හා සම්බන්ධ වේ. ඒවා ඉක්මනින් රුධිර සංචලනය අවහිර කරන ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සාදයි. එකවර නිකොටින්:

• "නරක" කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි කරයි,
• වාසොස්පාස්ම් ඇති කරයි,
• රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව, ත්‍රොම්බොසිස්,
• සනාල බිත්තිය ආරක්ෂා කරන සංයෝග නිෂ්පාදනයට බාධා කරයි,
• රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.

ආ roke ාතය හා හෘදයාබාධ බොහෝ කලකට පෙර සිදු වන අතර මොළයේ හා හෘදයේ විශාල කොටස් ග්‍රහණය කරගනී. එපමණක් නොව, දියවැඩියා රෝගීන්ට රුධිර නාල වල නිශ්චිත වෙනස්කම් ඇත - දියවැඩියා ඇන්ජියෝපති. දුම්පානයෙන් හා අධික රුධිරයේ සීනි වලින් සිදුවන හානිය බොහෝ විට මාරාන්තික වේ.

රෝගීන් සඳහා තවත් ඉලක්කයක් වන්නේ දෘෂ්ටි විතානයයි. දුම් පානය කරන්නන්ගේ දියවැඩියා රෙටිනෝපති වේගවත් ප්‍රගතියක් මගින් සංලක්ෂිත වන අතර දිගු කාලීන ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. සමහර විට සම්පූර්ණ අන්ධ භාවය දක්වා දර්ශනය අඩු වන අතර එය යථා තත්වයට පත් කරනු ලබන්නේ අර්ධ වශයෙන් පමණි. උග්‍රවන තත්වයන් නම් ග්ලුකෝමා (අධි අභ්‍යන්තර පීඩනය), ඇසේ සුද (කාචයේ වලාකුළු), නිකොටින් ද සහභාගී වන සංවර්ධනයේ දී ය.

සිගරට් පානය කිරීමෙන් දියවැඩියාවට ඇති බලපෑම

දියවැඩියාවේ සිගරට් දුම්පානයේ ප්‍රධාන ප්‍රතිවිපාක රෝගයේ දිරාපත් වූ පා course මාලාව සමඟ සම්බන්ධ වේ - රුධිරයේ සීනි මට්ටම අස්ථායී වේ, නිවැරදි ආහාර, ඉන්සියුලින් සහ පෙති සමඟ වුවද ඒවා පවත්වා ගැනීම අපහසුය. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, එය සටහන් කර ඇත:

• උග්‍ර සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම - හයිපොග්ලයිසමික් ​​කෝමා, කීටොඇසයිඩෝසිස් (රුධිරයේ කීටෝන් සිරුරු සමුච්චය වීම),
• සනාල ආබාධවල ප්‍රගතිය - කිරීටක සංසරණය උග්‍ර ලෙස උල්ලං violation නය කිරීම, මස්තිෂ්ක,
• වකුගඩු අසමත්වීම
• පෙනීම නැතිවීම
• පහළ අන්තයේ රුධිර ප්‍රවාහයේ අපහසුතාව - වේදනාව (වරින් වර ක්ලැඩිකේෂන්), පාදයේ සුව නොවන වණ දෝෂ, ගැන්ග්‍රීන් (පටක නෙරෝසිස්), ඔස්ටියෝමෙලයිටිස් (අස්ථි පාලනය),
• මුඛ කුහරයේ රෝග (ආවර්තිතා රෝග) සහ දත් නැතිවීම,
• අස්ථි පටක විනාශ කිරීම (ඔස්ටියෝපොරෝසිස්) අස්ථි බිඳීම් හා සුළු කම්පන වලට නැඹුරු වීම,
• පුනරාවර්තන (පුනරාවර්තන සංඛ්‍යාත) ඉහළ ශ්වසන පත්රික ආසාදන, බ්රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියාව,
• මානසික අවපීඩනය.

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය පිළිබඳ වීඩියෝව නරඹන්න:

දියවැඩියාවේ ඉලෙක්ට්‍රොනික් සිගරට් පානය කිරීමේ අන්තරාය කුමක්ද?

දියවැඩියාව ඇති ඉලෙක්ට්‍රොනික් සිගරට් පානය කිරීම අඩු භයානක ය, නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම මුළුමනින්ම අඩු කළ හැකි බවයි. කාරණය වන්නේ ශරීරය විනාශ කරන නිකොටින් සමඟ දුම්මල ද්‍රව්‍ය වෙනුවට ඉලෙක්ට්‍රොනික ප්‍රතිසම වල සුවඳ විලවුන් සහ පොලිප්‍රොපිලීන් ග්ලයිකෝල් අඩංගු වීමයි. එය තරමක් දුර්වල වුවද ඒවා විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඔවුන් සතුව නිකොටින් ද ඇත, එහි අන්තර්ගතය නියාමනය කළ හැකිය, ක්‍රමයෙන් මාත්‍රාව අඩු කරයි. නමුත් එය තවමත් හානිකර ලෙස පවතින අතර රුධිර නාල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වළක්වයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දුම් පානය කිරීමේ ක්‍රියාවලියෙන් කිරි වැරීම සිදු නොවේ. නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම අතුරුදහන් නොවේ, නමුත් හුදෙක් වෙනත් ආකාරයන් ගනී.

ඉලෙක්ට්‍රොනික් සිගරට් හානිකර නොවන බවට පැතිර ඇති විශ්වාසය නිසා ඒවා නිතරම දුම් පානය කළ හැකිය යන හැඟීම ඇති විය හැකිය. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස දුම් පානය කරන්නාට ඔහුගේ පෙර .ෂධ ප්‍රමාණය ලැබේ.

දියවැඩියාව සමඟ දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද?

නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීම රෝගයක් බැවින් එයට නිසි ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. දුම්පානය දියවැඩියාවට උපකාරී වේ:

• මනෝචිකිත්සක සැසි
• කේතීකරණය
• චුවිංගම්, එයරොසෝල් - නිකොරෙට්,
• නිකොඩර්ම් පැච්
• නිකොටින් වලට දක්වන ප්‍රතික්‍රියාව අඩු කිරීම සඳහා drugs ෂධ (එහි ලැබීමෙන් සතුට පිළිබඳ හැඟීම අවහිර කරන්න) - චැම්පික්ස්, ටබෙක්ස්,
• විෂාදනාශක (මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ මත්ද්‍රව්‍යවේදියෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ).

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා එය නිර්දේශ කෙරේ:

• සෑම මිලි ලීටර් 300 කටම ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක එකතු කිරීමෙන් දිනකට ලීටර් 1.5 ක් දක්වා පිරිසිදු ජලය පානය කරන්න.
• නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීමට දිනකට අවම වශයෙන් පැය 2 ක් වත්,
• ලුණු ගුහාවක ස්පීලෙතෙරපි සැසි 5-7 ක් පමණ ගොස් මාසයකට පසු පා course මාලාව නැවත කරන්න,
• දිනකට වරක්, එක් කැරට්, ඇපල්, නිවිති කොළ සහ මුහුදු අම්බෙලිෆර් හැදි 3 කින් නැවුම් මිරිකා යුෂ පානය කරන්න.
• මිනිත්තු 10 ක් සඳහා දිනකට 2 වතාවක් හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කරන්න,
• ව්‍යායාම, යෝග, පිහිනීම සඳහා අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් ඉඩ දෙන්න
• දිනපතා නැවුම් එළවළු සලාදයක් 2 ක් අනුභව කරන්න, ටින් කළ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරින්න, රසකාරක ආකලන සහිත ආහාර, සායම්.

සිගරට් බොන එක අත්හරින්නේ කුමක්ද?

දුම් පානය කරන්නන් අහිතකර බලපෑම් වල අවදානම පමණක් දැන ගැනීම වැදගත් වේ,දුම්පානය නැවැත්වූ විට සිදුවන ධනාත්මක වෙනස්කම් මොනවාද:

• පැය 2 කට පසු, රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වේ,
• පැය 8 කට පසු, රුධිර මට්ටම කාබන් ඩයොක්සයිඩ් මට්ටමෙන් අඩක් වේ,
• මාස 3 කින් වාතාශ්‍රය වැඩි දියුණු වේ,
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව සහ කැස්ස මාස හයකින් අතුරුදහන් වේ
• වසරක් තුළ කිරීටක හෘද රෝග (ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්, හෘදයාබාධ), බෙලහීනත්වය, ගබ්සා වීමේ අවදානම 1.5 ගුණයකින් අඩු වනු ඇත,
• අවුරුදු 7 කින් ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානම දුම් නොබොන්නන් සඳහා සමාන වේ,
• වසර 10 කට පසු, පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩකින් අඩුවනු ඇත.

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම ගැන වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම එහි වර්ධනය, දැඩි පා course මාලාව, සනාල සංකූලතා වල මුල් පෙනුම සඳහා අවදානම් සාධකයක් ලෙස සැලකේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ රෝගීන්ට නෙෆ්‍රොෆති, කකුල් වල පර්යන්ත සංසරණ ආබාධ සහ ලිංගික දුර්වලතා වැනි රෝගවලින් පීඩා විඳිති. දුම්පානය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හා පෙනීම නැති වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.

සාමාන්‍ය සිගරට් ඉලෙක්ට්‍රොනික් සිගරට් වෙනුවට ආදේශ කිරීමෙන් හානිය සුළු වශයෙන් අඩු වුවද ගැටළුව මුළුමනින්ම විසඳන්නේ නැත. ප්රතිකාර සඳහා, මනෝචිකිත්සාව, drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ. ඒවා ශරීර පිරිසිදු කිරීම සමඟ සංයුක්ත වේ.

ගුප්ත දියවැඩියාව සැක කෙරේ නම් ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. එය වරින් වර, අන්ත්රීය විය හැකිය. විශ්ලේෂණය සමත් වීමට පෙර කුඩා සූදානමක් අවශ්ය වේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සම්මතය සුළු වශයෙන් වෙනස් විය හැකි අතර ඇතැම් සාධක හේතුවෙන් ප්‍රති result ලය වෙනස් විය හැකිය. ප්‍රති results ල සඳහා බලා සිටින වේලාවන් මොනවාද?

සී-පෙප්ටයිඩය මත සැක සහිත දියවැඩියා රෝගයක් මෙන්ම හෝමෝන පිළිකා ද විශ්ලේෂණයක් සිදු කරයි. එය ශරීරයේ ඉන්සියුලින් අපද්‍රව්‍ය පෙන්වයි. සම්මතය 225 සිට 1730 දක්වා pmol / l වේ. දියවැඩියාව සමඟ, විකේතනය වෙනස් වේ. මෙය කුමන ආකාරයේ විශ්ලේෂණයක්ද? එය නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද?

ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු තරුණ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලදී පවා සිදු වේ. කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට තරුණ වියේදී පවා රෝගය සඳහා පූර්වාවශ්‍යතාවක් ඇත. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇතිවීමට හේතු මොනවාද? භයානක ව්යාධි විද්යාවකට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

රෝගියාට එකවරම කොලෙස්ටිස්ටිස් සහ දියවැඩියාව තිබේ නම්, පළමු රෝගය පමණක් වර්ධනය වී ඇත්නම් ඔහුට ආහාර නැවත සලකා බැලිය යුතුය. එය සිදුවීමට හේතු වන්නේ ඉන්සියුලින්, මත්පැන් සහ වෙනත් අය වැඩි වීමයි. දියවැඩියා රෝගයෙන් උග්‍ර ගණනය කළ කොලෙස්ටිස්ටිස් වර්ධනය වී ඇත්නම්, සැත්කම් අවශ්‍ය වේ.

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සාමාන්‍යයෙන් ව්‍යායාම කරන යෞවනයන් තුළ ආරම්භ විය හැකිය. කාන්තාවන් තුළ ප්රාථමික වන්නේ විටමින්, හෝමෝන drugs ෂධ වේ. 50-60 න් පසු පිරිමින්ට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා පාසලක් නිර්දේශ කළ හැකිය. වැඩිහිටියන්ගේ ද්විතියිකයට කැල්සියම් මට්ටම පවත්වා ගැනීමට ක්‍රම මෙන්ම ගෘහස්ථ ආරක්ෂක පියවරයන් ඇතුළත් වේ.

දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වලට බලපානවාද?

මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙමින් දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වැඩි කරන බව අපට නිසැකවම පැවසිය හැකිය. නිකොටින් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට ඉඩ නොදේ, එය අතිරික්ත ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය වීම වළක්වයි.මෙහි ප්‍රති organ ලයක් ලෙස අවයව ඉන්සියුලින් වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු වන අතර සීනි අතිරික්තයක් ඇතිවේ. දියවැඩියා රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරෙමින් තිබේ.

මීට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති දුම් පානය කරන්නන්ට වෙනත් හෝමෝන නිපදවීමට බාධා ඇති වේ - ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක - කෝටිසෝල්, කැටෙකොලමයින්. මේද හා සීනි හුවමාරුවේ අසාර්ථකත්වයක් ඇත, අතිරික්ත බර පෙනේ.

වැදගත්! දුම් නොබොන දියවැඩියා රෝගීන් සිගරට් වලට ඇබ්බැහි වූවන් මෙන් ඉන්සියුලින් අඩක් සීනි සැකසීම සඳහා වැය කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ වඩාත් භයානක දුම් පානය කුමක්ද

දියවැඩියා රෝගියෙක් සෑම පැයකටම දුම් පානය කිරීමට දුවන්නේ නම්, අන්තරාසර්ග රෝග සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල වෙනත් ව්‍යාධි වල පහත සඳහන් සංකූලතා ගණනය කිරීමට ඔහුට අයිතියක් ඇත:

• ගැන්ග්‍රීන්

විශේෂ පරීක්ෂණ නොමැතිව පටක මරණයේ රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගත හැකිය. අත් පා සමට දක්වන සංවේදීතාව නැති වී යයි, එපීඩර්මිස් වල වර්ණය වෙනස් වේ, වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය දුම් පානය කරන්නා සමඟ නිරන්තරයෙන් පැමිණේ.

දෘශ්‍යාබාධිත වීම.

නිකොටින් ඇහිබැම වටා ඇති කුඩා කේශනාලිකා වලට තදින්ම බලපායි. ග්ලුකෝමා, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම පටක වල ඔක්සිජන් සාගින්නෙහි ප්‍රති consequ ලයක් බවට පත්වේ.

අක්මා රෝග.

අභ්‍යන්තර මිනිස් පෙරණය විෂ ඉවත් කිරීම සමඟ කටයුතු නොකරයි. මෙය සිගරට් දුමකි, දියවැඩියා රෝගියෙකුට දිනකට දෙතුන් වතාවක් ගන්නා medicine ෂධයකි. අක්මාව අධික ලෙස පටවා ඇති අතර අක්‍රමිකතා.

පරිවෘත්තීය ආබාධ.

බර වැඩිවීම, මධ්‍යම උප ප්‍රභේදයේ ස්ථුලතාවය ඇතිවේ. මෙය ශරීරයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය, මේද පරිවෘත්තීය ගැටළු නිසාය.

වැදගත්! බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් නිකොටින් ඉවත් වීම නිසා බර වැඩිවේ යැයි බිය වෙති. ඔබ සිගරට් ආහාර වෙනුවට ආදේශ කළහොත් මෙය කළ හැකිය. නිසි දියවැඩියා හා ආහාරමය පෝෂණයට යටත්ව, මාංශ පේශි මත අමතර පවුම් නොමැත.

මුත්රා වල ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය වැඩිවීම නිසා මෙය වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වේ.

දත් හා විදුරුමස් වලට හානි වීම.

මෙය ආවර්තිතා, කැරී. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය බාධා හේතුවෙන් දත් ඉක්මනින් දිරාපත් වේ.

දත් සහ විදුරුමස් තුවාල ආ roke ාතය, අධි රුධිර පීඩනය.

පීඩනය වැඩිවීම සනාල රෝග සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. දුම්කොළ රුධිරයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එය දුස්ස්රාවී බවට පත්වේ, නහර, කේශනාලිකා හරහා ගලා යාමට අපහසුය. රුධිර නාල වල බිත්ති මත සමරු ques ලක සාදයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස දුම් පානය කරන්නෙකුට ආ roke ාතය හෝ ත්‍රොම්බොසිස් රෝගයෙන් මිය යයි.

හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීම.

සිගරට් එකක් පානය කළ වහාම හෘද පේශි මත පීඩනය වැඩි වේ. නිකොටින් රුධිර නාල වල පේටන්ට් බලපත්‍රයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි, රුධිරය හදවතට කුඩා ප්‍රමාණයකින් ගලා යයි, එය දුෂ්කර ය. හෘදයාබාධ, ඉෂ්මීමියා - අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නන්ගේ සහ දුම් පානය කරන්නන්ගේ ප්‍රධාන රෝග.

රක්තහීනතාවය

සිගරට් දුම්මල යකඩ මට්ටමට බලපායි, එය වේගයෙන් අඩු කරන්න. ඔබ වෙහෙසට පත් වනු ඇත. යකඩ අතිරේක ලබා ගැනීමේ බලපෑම අවම වේ.

වැදගත්! රසායනාගාර අධ්‍යයනවලට අනුව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉතා ඉක්මණින් පහත වැටී සිගරට් සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කළ වහාම යථා තත්ත්වයට පත්වේ. එමනිසා, විසි කිරීමේ නරක පුරුද්දකින් ඇද ගැනීම වටින්නේ නැත, එය සෑම දිනකම මිල අධිකය.

දියවැඩියාව සමඟ දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද?

නරක පුරුද්දක් අත්හැරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, පියවරෙන් පියවර එය නිවැරදිව කරන්න. ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් මානසිකව අඳින්න, ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් පසුබසින්න එපා.

අසමත් වීමේ වාසි ලැයිස්තුවක් සාදන්න. එය කඩදාසි කැබැල්ලක ලියන්න. සෑම දිනකම බැලීමට මේසය ඉදිරිපිට, ඇඳ අසල, නිරන්තරයෙන් විසි කිරීමට පෙළඹවීම. එය පහතින් පෙනේ.

මම දුම්පානය නතර කළහොත්:

1. යාත්රා තවදුරටත් නිරන්තර බරක් අත්විඳින්නේ නැත, එයින් අදහස් වන්නේ රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු වනු ඇති බවයි.
2. හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය අවම ලකුණු කරා ළඟා වේ.
3. දුම්කොළ දුමාරයකින් තොරව, අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයන් තනිවම වැඩ යථා තත්වයට පත් කරනු ඇත, ඔබට to ෂධ ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
4. මම ශාරීරිකව ශක්තිමත් වනු ඇත, වීථියේ, රැකියාවේදී, සාදයකදී දුම් පානය කිරීමේ හැකියාව නොමැතිකම නිසා මම කෝපයට පත් නොවෙමි.
5. සම සිනිඳුයි, ලස්සනයි, රැළි සිනිඳුයි.
6. මගේ ඇඳුම් දුම්කොළ සුවඳ නවත්වනු ඇත.
7. කලින් සිගරට් සඳහා වියදම් කළ මුදල් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා මම නිවාඩුවක් ගත කරමි.

වැදගත්! විසි කිරීම සඳහා බොහෝ චේතනාවන් ඇත. සැබවින්ම බලවත් වන ඒවා තෝරන්න.

සිගරට් පැකට්ටුවක් සහ සැහැල්ලු ද්‍රව්‍යයක් කුණු කූඩයට විසි කිරීමට කාලයයි. දවසක් නියම කරන්න. මෙය පළමු පියවර වනු ඇත. නරක පුරුද්දක් තියුනු ලෙස අත්හැර දැමීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම් හෝ නියමිත දිනට දුම්කොළ මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීමට තීරණය කළහොත් නියමිත දිනට එක සිගරට් බොන්න එපා.

ඔබේ තීරණය ගැන ඔබේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට දන්වන්න. ඔවුන්ට පොරොන්දුව ඉටු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. බොරු කීම පිළිබඳ ලැජ්ජාව දැනීම සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක කිරීමට පමණක් හේතු වේ.

කාමරයේ රැඳී සිටින්න, පෙනහළු පිළිකා, වෙනත් බියජනක පින්තූර සහිත තිර සේවාදායකයක් ඔබගේ දුරකථනයේ ස්ථාපනය කරන්න. ඒවා මෙතැනින් බාගත හැකිය http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

දුම්පානය නතර කරන අය සඳහා වීඩියෝ නරඹන්න. පොත් කියවන්න, සංසදවල සමාන අදහස් ඇති අය සමඟ කතාබස් කරන්න. බාධා කිරීම් ගැන කතා කිරීමට ලැජ්ජා නොවන්න. ඔබව හොඳින් තේරුම් ගත් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.

වැදගත්! ඇලන් කාර්ගේ පොත, දුම්පානය නතර කිරීමට පහසු ක්‍රමයක්, සිගරට් නතර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට සහායකයකු ලෙස සැලකේ; මුද්‍රිත සංස්කරණයේ චිත්‍රපටයක් රූගත කරන ලදී. දුෂ්කර කාලවලදී අභිප්‍රේරණය සහ මානසික බලපෑම සඳහා මෙම ප්‍රභවය භාවිතා කරන්න. ඒ. කාර්ගේ තාක්ෂණය පිළිබඳ වීඩියෝව මෙතැනින් නරඹන්න:

සිගරට් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සඳහා ආහාරමය අතිරේක, ඉලෙක්ට්‍රොනික සිගරට්, ප්ලාස්ටර්, ටැබ්ලට් භාවිතය අකාර්යක්ෂම ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ. පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට නිකොටින් ආදේශක මත යැපේ. මාස දෙකකට පසු, ඇය දැනටමත් ඒවා ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතයි. රවුම වැසෙයි. අන්තිම සිගරට් බඳුනට විසි කිරීමෙන් එවැනි උදව්කරුවන් නොමැතිව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඉතින්, මට දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද? දැන් ඔබ නොදන්නා දේ හරියටම දන්නවා. මෙය දියවැඩියා රෝගීන්ට මරණයට තර්ජනය කරන අතර ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය පිරිහීමට ලක් වේ. ආහාර, පෙති, භෞතික ක්‍රියා පටිපාටි ඉතිරි නොවේ. නිකොටින් ශරීරයේ ප්‍රතිකාර හා නඩත්තුව සාමාන්‍ය කාලය නාස්තියක් බවට පත් කරයි.

ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ දුම් පානය කර ඇත්නම් හෝ සිගරට් සාගින්න අත්විඳීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, නවත්වන්න. ආදරයෙන් ඔබ ගැන සිතන්න, ආදරණීයයන් ගැන සිතන්න. සෞඛ්‍යය පවත්වා ගත හැක්කේ ඔබ නරක පුරුද්ද සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරියහොත් පමණි. මෙය සිදු කිරීම එතරම් අපහසු නොවේ.

මගේ නම ඇන්ඩ්‍රි, මම අවුරුදු 35 කට වැඩි කාලයක් දියවැඩියා රෝගියෙක්. මගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසීමට ස්තූතියි. ඩයබෙයි දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට උදව් කිරීම ගැන.

මම විවිධ රෝග ගැන ලිපි ලියන අතර උපකාර අවශ්‍ය මොස්කව්හි පුද්ගලයන්ට පෞද්ගලිකව උපදෙස් දෙමි. මන්ද මගේ ජීවිතයේ දශක ගණනාව තුළ මම පෞද්ගලික අත්දැකීම් වලින් බොහෝ දේ දැක ඇති අතර බොහෝ ක්‍රම සහ .ෂධ අත්හදා බැලුවෙමි. මේ වසරේ 2019 දී තාක්‍ෂණය බොහෝ සෙයින් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී, දියවැඩියා රෝගීන්ට සුවපහසු ජීවිතයක් සඳහා මේ වන විට සොයාගෙන ඇති බොහෝ දේ ගැන මිනිසුන් නොදන්නා බැවින් මම මගේ ඉලක්කය සොයාගෙන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට හැකි තරම් පහසුවෙන් හා සතුටින් ජීවත් වන්නෙමි.

පළමු වර්ගය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බෙහෙවින් වෙනස් ය. පළමුවන වර්ගය සමඟ ශරීරයට ඉන්සියුලින් හි නිරපේක්ෂ lack නතාවක් ඇති අතර ග්ලූකෝස් සැකසීමට අවශ්‍ය හෝමෝනය 2 වන වර්ගය සමඟ අග්න්‍යාශ සෛල දැනට පවතින ඉන්සියුලින් හඳුනා නොගන්නා අතර ක්‍රමයෙන් අග්න්‍යාශය එය නිපදවීම නතර කරයි. එහි ප්‍රතිවිපාක පළමු හා දෙවන වර්ගවල සමාන වේ - අතිරික්ත ග්ලූකෝස් රුධිර නාල වලට හානි කරයි, ශරීරය සහ විශේෂයෙන් මොළය කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොමැතිව සාගින්නෙන් පෙළෙන අතර පසුව මේදය හා ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය යන දෙකටම බාධා ඇති වේ.

නමුත් ඕනෑම ආකාරයක රෝගයකට දුම්පානය සමානවම හානිකර වන අතර, විදේශීය විද්‍යා scientists යින් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයන්ට අනුව, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් දුම්පානය නතර නොකළ රෝගීන් රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් වසර කිහිපයකට පසු හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සංවර්ධිත ව්‍යාධි නිසා මියයාමට 2 ගුණයක් වැඩිය.

රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර

දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය කිසිදු දුෂ්කරතාවයක් නොපෙන්වයි, "සීනි සඳහා" රුධිරය පරිත්යාග කිරීම ප්රමාණවත්ය - ග්ලූකෝස් මට්ටමට සහ ඔබට දැනටමත් රෝග විනිශ්චය කළ හැකිය.වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි සෑම පුද්ගලයෙකුම වාර්ෂිකව වෛද්‍යවරයකු විසින් පරීක්ෂා කර දියවැඩියා 2 වර්ගයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ සමඟ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය.

කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය සහ ජීවන රටාවේ සම්පූර්ණ වෙනසක් සිදු කිරීම මේ ආකාරයේ රෝගයකින් සිදු වේ. නියමිත වේලාවට ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ මත්පැන් හා දුම්පානය අතහැර දැමීමෙන් ඔබට රෝගය වර්ධනය වීම නැවැත්විය හැකිය, දියවැඩියාව අඩුවීමට හෝ අවම වශයෙන් එහි වර්ධනය මන්දගාමී විය හැකිය.

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය.

දුම් පානය කරන්නන්ගේ ලක්ෂණය වන සනාල ව්යාධි විද්යාව - ෆ්ලෑපිං එන්ඩෝ ආතරයිටිස් හෝ රුධිර පීඩනය වැඩිවීම දියවැඩියා රෝගයට හේතු වන වෙනස්කම් මගින් උග්ර වේ. දුම් පානය කරන රෝගීන් තුළ, පහළ අන්තයේ ගැන්ග්‍රීන්, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග, අධි රුධිර පීඩන අර්බුද, අරමුදලේ ව්‍යාධි විද්‍යාව සහ අනෙකුත් අවයව වර්ධනය වීමේ අවදානම කිහිප ගුණයකින් වැඩි ය.

දුම්පානය සහ දියවැඩියාව යනු හෘදයාබාධයකින් හෝ ආ roke ාතයකින් අන්ධභාවය, ආබාධිතභාවය හෝ මරණයට සෘජු හා ඉතා කෙටි මාර්ගයකි. දියවැඩියාව අනාවැකි කීමට හෝ වැළැක්වීමට නොහැකිය, නමුත් මෙම රෝගයේ ජීවන තත්ත්වය සහ එහි කාලසීමාව රඳා පවතින්නේ රෝගියා මත පමණි.

දියවැඩියා රෝගය අද බහුලව දක්නට ලැබේ, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වයස අවුරුදු 30 ට අඩු ළමයින්ට සහ තරුණයින්ට බලපායි, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අධික බර හා හොඳ ආහාර රුචිය ඇති වැඩිහිටියන්ට වධ දෙයි. නමුත් සියලුම රෝගීන් සඳහා දුම්පානය සහ දියවැඩියාව නොගැලපෙන සංකල්ප බවට පත්විය යුතුය.

දුම්පානය නැවැත්වීමට අවශ්‍යද?

එවිට ඔබට සිගරට් අත්හැරීමේ උපාය මාර්ගයක් අවශ්‍ය වේ.
එය භාවිතා කිරීම ඉවත් වීමට වඩා පහසු වනු ඇත.

සිගරට් රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

ඉතින්, දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

සිගරට් රුධිරයේ සීනි වැඩි කරන බව දන්නා කරුණකි.

ඊනියා "ආතති හෝමෝන" නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් මෙය පැහැදිලි කළ හැකිය - අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක වන කැටෙකොලමයින්, කෝටිසෝල්.

වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි භාෂාවකින් කථා කිරීමෙන් නිකොටින් ශරීරයට සැකසීමේ හැකියාව, සීනි බන්ධනය අඩු කරයි.

දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වැඩි කරනවාද?

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ස්ථිර ය.

දුම්කොළ නිෂ්පාදනවල අඩංගු නිකොටින්, එය ශ්වසන පද්ධතිය හරහා රුධිරයට ඇතුළු වන විට, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධකයන් බලමුලු ගන්වයි; එබැවින් දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වැඩි කරයි යැයි තර්ක කළ හැකිය.

එපමණක් නොව, දියවැඩියාව නොතකා දුම්පානය සහ රුධිරයේ සීනි එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් තුළ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි වන නමුත් සාකච්ඡාවට භාජනය වන රෝගයෙන් පීඩා විඳින අය තුළ, ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් වැඩිවීම වඩාත් පැහැදිලිව, වේගයෙන්, දුර්වල ලෙස පාලනය වේ. නිකොටින් නැවත රුධිරයට ඇතුල් වන විට, සීනි වැඩිවීම ඊටත් වඩා වැදගත් වේ.

සිගරට් වල මෙම ද්‍රව්‍යය අඩංගු නොවූයේ නම් හෝ දුම් පානය අතරතුර දුම ආශ්වාස නොකළේ නම් දර්ශක වෙනසක් දක්නට නොලැබුණි. ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වෙනස් කරන්නේ නිකොටින් බව මෙය සනාථ කරයි.

සිදුවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක

මෙම පුරුද්ද තමාටම හානිකර වන අතර දියවැඩියාව ඇති රෝගියාට ඇති බලපෑම ඊටත් වඩා අහිතකර ය. එවැනි අය තුළ දුම්පානය මගින් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන, ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.

ඔබ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීමට පුරුදු වුවහොත්, එහි ප්‍රතිවිපාක පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙන් දරුණු වනු ඇත. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• හෘදයාබාධ
• හෘදයාබාධ
• සංසරණ ක්‍රියාවලීන් දක්වා සංසරණ දෝෂ,
• ආ roke ාතයක්.

සිගරට් එකක් වකුගඩු ආබාධ, ශිෂේණය ys ජු වීමේ අවදානම දෙගුණ කරයි.

නිකොටින් භාවිතා කරන දියවැඩියා රෝගීන්ට ඇති ප්‍රධානතම ප්‍රතිවිපාකය වන්නේ සනාල වෙනස්කම් ය. සිගරට් හෘද මාංශ පේශි මත අමතර බරක් ලබා දෙයි. මෙය ඉන්ද්‍රියයේ තන්තු වල නොමේරූ ඇඳුම් ඇඳීමට හේතු වේ.

නිකොටින්හි බලපෑම හේතුවෙන් සීනි වැඩි කිරීම යාත්රා පටු වීමට හේතු වන අතර එය සියලු වැදගත් පද්ධතිවලට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. නිදන්ගත ස්පේසමය මගින් පටක හා අවයවවල දීර් hyp කාලීන හයිපොක්සියා ඇති වේ.

දියවැඩියාව ඇති දුම් පානය කරන්නන් තුළ, යාත්රා වල රුධිර කැටි ගැසීම් වැඩි වන අතර, ඉහත ව්‍යාධි වලට ප්‍රධාන හේතුව මෙයයි: හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, කකුල් වල ධමනි වලට හානි වීම. දෘෂ්ටි විතානයේ පෝෂණය වන සංසරණ පද්ධතියේ කුඩා අතු දුක් විඳින අතර එමඟින් දෘෂ්ටිය වේගයෙන් අඩු වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනයට හේතු වන අතර එය හෘද වාහිනී වල පෙනුම, ඒවායේ වේගවත් වර්ධනය මගින් අතිශයින්ම නුසුදුසු හා භයානක ය.

නොමේරූ මරණය දුම්පානය නොකරන දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩා දෙගුණයක් පමණ වන බව නිගමනය කිරීමට හේතු වූ අධ්‍යයන ගණනාවක් සිදු කර ඇත.

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, දුම්පානය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතුව වන අතර එය ප්‍රතිජීවක treatment ෂධයේ අකාර්යක්ෂමතාවයට හේතු වන අතර බාහිර හෝමෝන පරිපාලනයට දක්වන ප්‍රතිචාරය නරක අතට හැරේ.

දුම්පානය අත් නොහැර ඇති දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඇල්බියුමිනියුරියා හටගන්නේ වකුගඩු හානිවීම හේතුවෙනි. ඊට අමතරව, රුධිර නාල වලට සිගරට් වල අහිතකර බලපෑම් හේතුවෙන්, මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ විවිධ පර්යන්ත ස්නායු රෝග බොහෝ විට සිදු වේ (එන්එස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති).

සිගරට් වල අඩංගු මූලද්‍රව්‍ය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපාන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එබැවින් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ ශරීරයේ එය අනාරක්ෂිත වේ.

සිගරට් වල අඩංගු ද්‍රව්‍ය ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල මත ආක්‍රමණශීලීව ක්‍රියා කරන අතර එය ආමාශයික, වණ වලට හේතු වේ.

දුම්පානය උග්‍ර වන බවත් දියවැඩියාව උග්‍ර කරන බවත් වෛද්‍යවරු බොහෝ කලක් තිස්සේ දැන සිටියත් මෑතකදී ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් මත ක්‍රියා කරන සං component ටකය කුමක්දැයි දැනගන්නට ලැබුණි. දියවැඩියාව ඇති දුම් පානය කරන්නන් තුළ හයිපර්ග්ලයිසිමියා ඇතිවීමට හේතුව නිකොටින් ය.

කැලිෆෝනියාවේ රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙක් දියවැඩියාව ඇති රුධිර දුම් පානය කරන්නන්ගේ සාම්පල විශ්ලේෂණය කර ඇත. ශරීරයට ඇතුළු වන නිකොටින් ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් තුනෙන් එකක් පමණ වර්ධනය වන බව ඔහු සොයා ගත්තේය.

HbA1c යනු දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේදී අධි රුධිර සීනි වල කාර්යභාරය පිළිබිඹු කරන ප්‍රමුඛ නිර්ණායකයකි. එය තීරණය කිරීමට පෙර වර්ෂයේ අවසාන කාර්තුව සඳහා සාමාන්‍ය ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් සංලක්ෂිත වේ.

කුමක් කළ යුතුද?

ඉතින්, දුම්පානය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අනුකූලද? පිළිතුර නිසැක ය: පුද්ගලයෙකු සඳහා මෙම රෝග විනිශ්චය තහවුරු කර ඇත්නම්, දුම්පානය වහාම නතර කළ යුතුය. සිගරට් පැකට්ටුවක් සඳහා වසර ගණනාවක ජීවිතය අසමාන හුවමාරුවකි. දියවැඩියාව නිසැකවම බරපතල රෝගයකි, නමුත් ඔබ සරල නිර්දේශ කිහිපයක් අනුගමනය කරන්නේ නම් එය වාක්‍යයක් නොවේ.

රෝගයේ ප්රකාශනයන් අවම කිරීම සහ පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා, ඔබ සමහර නීති රීති පිළිපැදිය යුතුය:

• ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න
• විකල්ප මධ්‍යස්ථ බර, විවේකය, හොඳ නින්ද සහ ප්‍රශස්ත තන්ත්‍රයට අනුගත වන්න
• වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන සියලුම medicines ෂධ භාවිතා කරන්න, නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න,
• කාලෝචිත ලෙස පරීක්ෂා කර, ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න,
• නරක පුරුදු වලින් මිදෙන්න.

අවසාන අයිතමය එතරම් වැදගත් නොවේ. එහි අනුකූලතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වනු ඇත, ආයු කාලය දීර්, කරයි, අවදානම් අවම කරයි, සංකූලතා ඇති වේ.

නරක පුරුද්දක් අත්හරින්නේ කෙසේද?

දුම්පානය හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සම්බන්ධ ප්‍රශ්න පදනම් වී ඇත්තේ ඔබ සිගරට් අත් නොහරින්න යන මතය මතය, මෙය බර වැඩිවීමට හේතු වනු ඇත. මෙම ප්‍රකාශයේ සත්‍යතාව මුළුමනින්ම වැදගත් නොවේ.

සුළු බර වැඩිවීමක් සිදුවිය හැකි නමුත් මෙය සිදුවන්නේ ශරීරය නිදන්ගත දිගු කාලීන මත්ද්‍රව්‍යවලින් මිදීම නිසාය.

පුද්ගලයෙකු විෂ වීමෙන් සුවය ලබයි, වස විස පිරිසිදු කරයි, එවිට ඔහුට කිලෝග්‍රෑම් කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. නමුත් මෙය සැමවිටම සිදු නොවේ. සිරුරේ බර වැඩිවීම වළක්වා ගත හැකිය - මේ සඳහා දියවැඩියාව සඳහා වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන පෝෂණ යෝජනා ක්‍රමය පිළිපැදීම ප්‍රමාණවත් වේ.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙය දියේ ගිලෙන මිනිසෙකුට නුසුදුසු පිදුරු වන අතර, ආහාරවල කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමෙන්, ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන් ඔබට අනවශ්‍ය කිලෝග්‍රෑම් අවදානම අඩු කර ගත හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් දින 21 ක් පමණ පවතින “දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය” තුළ මස් පරිභෝජනය අඩු කිරීම, වැඩි එළවළු, අඩු හා මධ්‍යම ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් සහිත පලතුරු අනුභව කිරීම සුදුසුය. මෙය ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරනු ඇත.

ඔබ සතුව හොඳ මෝටර් කුසලතා භාවිතා කළ යුතු රසවත් රැකියාවක් සොයා ගැනීම සුදුසුය, නිදසුනක් ලෙස, කුඩා කොටස් වර්ග කිරීම, පබළු වැඩ, නැමීමේ ප්‍රහේලිකා, මොසෙයික්. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට එය උපකාරී වේ. එළිමහනේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීම, වාතය ආශ්වාස කිරීම, මිතුරන් හා .ාතීන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දුම්පානය නතර කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ කාර්යබහුල වීමයි. කලින් දුම් පානය කළ තැනැත්තාගේ දවස වඩාත් සිදුවීම්මය, සිගරට් එකක් ගැනීමට ඇති උනන්දුව අඩු හා අඩුය. අභිප්‍රේරණ සාහිත්‍යය කියවීම, එකම තත්වයක සිටින පුද්ගලයන් සමඟ තේමාත්මක සංසදවල ලිපි හුවමාරුව, අන්‍යෝන්‍ය සහයෝගය සහ පාලනය, කණ්ඩායම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම උපකාරී වේ.

දුම්කොළ නතර කිරීමට තීරණය කරන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සරල උපදෙස් කිහිපයක්:

අදාළ වීඩියෝ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මට දුම් පානය කළ හැකිද? ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව සහ දුම් පානය අනුකූලද? වීඩියෝවේ පිළිතුරු:

ඉහත සියල්ල සාරාංශගත කිරීමෙන් අපට නිගමනය කළ හැක්කේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකි බවට කරන ප්‍රකාශය අසත්‍ය බවයි. සිගරට් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමටත්, බරපතල ප්‍රතිවිපාක රාශියක් වළක්වා ගැනීමටත්, නොමේරූ මරණය වැළැක්වීමටත්, ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමටත් උපකාරී වන අත්‍යවශ්‍ය පියවරකි. දුම්පානය නතර කිරීමට මාර්ගය තෝරා ගනිමින් දියවැඩියා රෝගියා දිගු, පූර්ණ ජීවිතයක් තෝරා ගනී.

දුම් පානය සහ දියවැඩියා අවදානම

පසුගිය අවුරුදු 15 ක අධ්‍යයනයන්හි දැක්වෙන්නේ කාන්තාවන් සහ පිරිමින් යන දෙදෙනාගේම දුම්කොළ භාවිතය සහ ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අතර කැපී පෙනෙන සම්බන්ධතාවයක් ඇති බවයි. එක්සත් ජනපදයේ එක් අධ්‍යයනයක දී, ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 12% ක්ම දුම්පානය නිසා ඇති වූ බව පෙන්නුම් කරන ලදී. කෙසේ වෙතත්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව දුම්පානයට කෙලින්ම සම්බන්ධ දැයි මේ මොහොතේ පැහැදිලි නැත.

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ දුම්කොළ පරිභෝජනය කරන ප්‍රමාණය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම අතර පැහැදිලි සම්බන්ධයක් ඇති බවයි. දියවැඩියාවට දුම්පානය නැවැත්වීමේ බලපෑම පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් ඉතා අල්පය. පොදුවේ ගත් කල, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ දුම්පානය නතර කරන පුද්ගලයින් තුළ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ඉඩකඩ අඩු බවයි. එසේම, දුම්කොළ භාවිතය අඩු කිරීමෙන් දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය

නවීන පර්යේෂණ මගින් දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම කෙරෙහි දුම්පානයේ බලපෑම පිළිබඳ යාන්ත්‍රණය හෙළි කිරීමට උපකාරී වී තිබේ. සිගරට් බොන විට සීනි මට්ටම තාවකාලිකව ඉහළ යන බව පෙන්වා දී ඇත. දුම්කොළ දුමාරයට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීමෙන් ග්ලූකෝස් ඉවසීම දුර්වල වේ.

දුම් පානයෙන් ඉන්සියුලින් වලට අවයව හා පටක වලට ඇති ඉඩකඩද අඩාල වේ. නිදන්ගත දුම් පානය කරන්නන් දුම් පානය නොකරන අයට වඩා ඉන්සියුලින් වලට අඩු සංවේදීතාවයක් දක්වයි. දුම්කොළ නතර කිරීමෙන් පසු ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව ඉතා ඉක්මණින් සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වීම සිත්ගන්නා කරුණකි.

දුම්කොළ දුම්පානය මධ්‍යම ආකාරයේ ස්ථුලතාවයට සම්බන්ධ වන අතර එය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. නිකොටින් භාවිතය හෝමෝන ගණනාවක සාන්ද්‍රණය වැඩි කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස කෝටිසෝල්, සමහර අවස්ථාවල ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වයි. දුම්කොළ දුම්පානය ද රුධිර නාලවල වෙනස්කම් ඇති කරයි. මෙය මාංශ පේශිවලට රුධිර ප්‍රවාහය අඩුවීම නිසා ඉන්සියුලින් සඳහා ශරීරයේ සංවේදීතාව අඩුවීමට හේතු වේ.

දුම් පානය කරන්නන්ගේ රුධිරයේ නිදහස් මේද අම්ල මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත. මෙම මේද අම්ල මාංශ පේශි සඳහා බලශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස ග්ලූකෝස් සමඟ ක්‍රියා කරයි. මෙය ඉන්සියුලින් වැළඳීමේ හැකියාව තවදුරටත් අඩු කරයි. නිකොටින්, කාබන් මොනොක්සයිඩ් සහ දුම්කොළ දුමාරයේ අනෙකුත් රසායනික සං components ටක බීටා සෛල වලට සෘජුවම විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් ඉවසීමද අඩාල වේ.දුම්කොළ දුම්පානය රුධිර නාල වල බිත්තිවල දැවිල්ල මෙන්ම ඔක්සිකාරක ආතතියද ඇති කරයි.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය යනු මධ්‍යම තරබාරුකම, දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම, අධි රුධිර පීඩනය සහ මේද පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් කිරීම ඇතුළු ආබාධවල එකතුවකි. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව දුර්වල වීමයි. දුම්පානය සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අතර ඇති ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවය දුම් පානය කරන්නන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය නිතර පවතින බව පැහැදිලි කරයි.

දුම් පානය කරන්නන් සාමාන්‍යයෙන් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ඉහළ නංවන අතර ඉහළ dens නත්ව රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. දුම් පානය කරන්නන් බොහෝ විට මධ්‍යම තරබාරුකම ඇති කරයි. එසේම, දුම්පානය නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ හා අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

සීනි මට්ටම

දුම්පානය සීනි මට්ටමට අහිතකර ලෙස බලපායි. දුම් පානය නොකරන අයට වඩා දුම් පානය කරන්නන්ට ඔවුන්ගේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමට ගෙන ඒමට වැඩි ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය බව ඔප්පු වී ඇත. දුම් පානයෙන් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සහ මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නන් යන දෙදෙනාගේම ග්ලූකෝස් ඉවසීම අඩාල වේ.

දුම් පානය සහ ගැබ් ගැනීම

ගර්භණී සමයේදී දුම් පානය කළ කාන්තාවන්ට ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම මෙන්ම ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ පසුකාලීන අවධියේදී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමද ඇත. ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳී ඇත්නම්, දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමක පැවති කාන්තාවන් හා සසඳන විට හත් ගුණයකින් වැඩි වේ.

දියවැඩියා සංකූලතා සඳහා දුම්පානයේ බලපෑම

දුම් පානයෙන් දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. දුම්කොළ දුම්පානය මගින් ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල කරන හෝමෝනවල රුධිරයේ සාන්ද්‍රණය වැඩි කරයි, එනම් කැටෙකොලමයින්, ග්ලූකොජන් සහ වර්ධන හෝමෝනය. නිදන්ගත දුම් පානය කරන්නෙකුගේ ශරීරයේ බොහෝ පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් දියවැඩියාවට හේතු වේ.

දියවැඩියාව ඇති දුම් නොබොන්නන් හා සසඳන විට, දුම්කොළ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන සහ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට පහත සඳහන් ත්‍යාග ලැබේ:

1. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධකයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් ඉන්සියුලින් සඳහා සංවේදීතාව අඩු වීම - කැටෙකොලමයින්, කෝටිසෝල් සහ වර්ධන හෝමෝනය.
2. සීනි සහ මේද පරිවෘත්තීය පාලනය කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන්හි අසමත් වීම.
3. අධි රුධිර පීඩනය, අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ තරබාරුකම.
4. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම වැඩි වීම.
5. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ මයික්‍රොඇන්ජියෝපති ඇතිවීමේ හා වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වීම.
6. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ හෘද හා සනාල රෝග, ආ roke ාතය සහ පර්යන්ත රුධිර වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීම.

ක්ෂුද්‍ර වාහිනී සංකූලතා

දියවැඩියා රෝගයේ දියවැඩියා ක්ෂුද්‍රජීවියට නෙෆ්‍රොෆති, රෙටිනෝපති සහ ස්නායු රෝග ඇතුළත් වේ. ඒවා පරිවෘත්තීය නියාමනය සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. දියවැඩියා සංකූලතා වලට තුඩු දෙන ශරීරයේ පසුකාලීන වෙනස්කම් අවුලුවාලීමට හයිපර්ග්ලයිසිමියාව විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, විශේෂයෙන් පළමු වර්ගයේ රෝග සඳහා, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයට දුම්පානය කිරීමේ negative ණාත්මක බලපෑමක් පෙන්නුම් කෙරේ. වකුගඩු වල ග්ලෝමෙරුලි වල ක්‍රියාකාරී හා ව්‍යුහාත්මක වෙනස්කම් සටහන් වේ.

දුම් පානය නතර කිරීම

දියවැඩියා රෝගියෙකුට දුම්පානය නැවැත්වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙය මධ්‍යම හා දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය තත්වයට හිතකර ලෙස බලපානවා පමණක් නොව, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියාගේ තත්වය කෙරෙහි positive ජු ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. දුම්කොළ නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කිරීම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ පහත ධනාත්මක වෙනස්කම් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

1. හෘද රෝග අවදානම අඩු කිරීම. දුම්කොළ නිෂ්පාදන නතර කිරීමෙන් වසර 11 කට පසු, මෙම රෝග ඇතිවීමේ අවදානම කිසිසේත් දුම් නොබොන අයට සමාන වේ.
2. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ මන්දගාමී නෙෆ්‍රොෆති.
3. සමස්ත මරණ හා පිළිකා මරණ අවදානම අඩු කරන්න. අවුරුදු 11 කට පසු, මෙම අවදානම් කිසිසේත් දුම් නොබොන අයට සමාන වේ.

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය කෙරෙහි දුම්කොළ දුම්පානයෙන් ඇති වන අහිතකර බලපෑම පිළිබඳ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි බොහෝය. මෙයට හේතුව නිකොටින් මෙන්ම දුම්කොළ දුමාරයේ අනෙකුත් සංරචක වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන් නතර කිරීම මූලික වැදගත්කමක් දරයි.

දියවැඩියාව නොමැති අයට වඩා දියවැඩියා රෝගියෙකුට දුම්පානය නතර කිරීම දුෂ්කර බව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යයි. බොහෝ විට දුම්පානය නතර කිරීමට බාධාවක් වන්නේ තරබාරු දියවැඩියා රෝගීන් තුළ වැඩිපුර බර වැඩිවීමට ඇති බියයි. එක්සත් ජනපදයේ කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් අතර කාන්තාවන් අතර දුම්පානය නැවැත්වීම මෙන්ම තරබාරුකම හා පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ගේ බර වැඩිවීමයි.

දුම්පානය නැවැත්වීම නිසා බර වැඩිවීමේ මෙම ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, එවැනි අවදානම් අවම කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම සුදුසුය. දුම්පානය නතර කිරීමෙන් ඇති වන සෞඛ්‍යයේ සාමාන්‍ය දියුණුවක ප්‍රතිලාභ බොහෝ විට දුම්පානය නතර කිරීමෙන් පසු බර වැඩිවීමට වඩා වැඩි බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

දුම්පානය දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම

දුම්කොළ මගින් ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව වර්ධනය වන බවට උපකල්පනය මෑත දශකවලදී විද්‍යාත්මකව සනාථ කර ඇත. මෙය ඉතා දුර්වල පුරෝකථන දර්ශකයකි. එය ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය හා වයස මත රඳා නොපවතින නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගෙන් 15% ක්ම සිගරට් අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් සිදු වේ.

ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සහ මහා බ්‍රිතාන්‍යයේ ආයතනවල විද්‍යාත්මක දත්ත මේවා වන අතර, අඩ සියවසක පමණ කාලයක් තිස්සේ දියවැඩියා ව්යාධි විද්යාව සංවර්ධනය කිරීමේ යාන්ත්රණයෙහි නිරත වී ඇත.

දිනකට රෝගියා විසින් පරිභෝජනය කරන දුම්කොළ ප්‍රමාණය දියවැඩියාව ඇතිවීම හා සසඳන ආකාරය මෙම අත්හදා බැලීම්වලින් පෙන්නුම් කළ නමුත් මෙම ක්‍රියාවලීන් අතර ප්‍රතිලෝම සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට නොහැකි විය. එනම්, දුම්පානය නතර කිරීමෙන් අන්තරාසර්ග ආබාධය අතුරුදහන් වීමට හේතු වන බවට අද සහතිකයක් නොමැත.

කෙසේ වෙතත්, සිගරට් පානය කිරීමෙන් දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

නිකොටින් රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන අතර දියවැඩියාවට තවත් භයානක වන්නේ කුමක්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, අග්න්‍යාශයේ හෝමෝනය සාමාන්‍යයෙන් සංස්ලේෂණය වීම හා රුධිරයට ඇතුල් වීම වළක්වා ගැනීමෙන් නිකොටින් දියවැඩියා රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ, එනම් එය ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කිරීමෙන් වළක්වයි, රුධිරයේ මට්ටම ඉහළ යයි.

සිගරට් අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් ශරීරයේ ප්‍රධාන ක්‍රියාදාමයන් දෙකක් වර්ධනය වේ: ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය.

අමතර අවදානම්

අතේ සිගරට් එකක් ඇති දියවැඩියා රෝගියෙකුට නුදුරු අනාගතයේදී පහත සඳහන් කරදර අපේක්ෂා කිරීමට අයිතියක් ඇත:

• පටක නෙරෝසිස්, නිසි පෝෂණයකින් තොර නිදන්ගත හයිපොක්සියා තත්වයක පවතින ඕනෑම පටකයක ප්‍රදේශ මිය යන තෙක් එපීඩර්මිස් සහ ඩර්මිස් වල සංවේදීතාව නැතිවීම ආරම්භ වේ.
• ඉන්ද්‍රියයේ ඔක්සිජන් සැපයුම උල්ලං to නය වීම නිසා ග්ලුකෝමා සහ ඇසේ සුද වර්ධනය වීමත් සමඟ අක්ෂි උපකරණවල කේශනාලිකා මත පිරිඩින් ඇල්කලෝයිඩ් වල බලපෑම හේතුවෙන් දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව නැති වීම.
• අක්මාව නිකොටින් වලට අතිශයින් සංවේදී වේ. දියවැඩියා රෝගියෙකු විසින් ගන්නා ලද සීනි අඩු කරන drugs ෂධ එකවරම බිඳවැටීම හා සිගරට් දුම නිසා ඇයට නිකොටින් පරිවෘත්තීය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම නතර වේ.
• මේද පරිවෘත්තීය ගැඹුරින් තුවාල වේ. සොලනම් විෂ මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් කර ඇති අතර ඒවායේ රිද්මය මන්දගාමී කරයි, අවශ්‍ය සංරචක අවහිර කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, මධ්‍ය සම්භවයක් ඇති තරබාරුකම සිදුවන්නේ ඊළඟ ප්‍රතිවිපාක සමඟ ය.
• වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවයේ වර්ධනය සඳහා දුම්පානය ප්‍රේරකයක් බවට පත්වේ. මෙය දුර්වල ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණයේ ප්‍රති ence ලයකි, මුත්රා වල එහි අන්තර්ගතයේ ඉහළ මට්ටමක් සහ පොදුවේ මුත්රා පද්ධතියට විෂ සහිත බලපෑම් සහ විශේෂයෙන් වකුගඩු වල සාන්ද්‍රණය හා පෙරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය.
• දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දුම් පානය කරන්නෙකුට ආවර්තිතා හා ක්ෂය රෝගය ඇති වේ.කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ බාධා හේතුවෙන් දත් කුඩු වී යයි.
• සීආර්එෆ්, සනාල ව්යාධි විද්යාව අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීමට තුඩු දෙන අතර එහි ආන්තික මට්ටම ONMK බවට පත්වේ. දුම්කොළ නිෂ්පාදනවල බලපෑම යටතේ රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයේ වෙනසක් මගින් මෙම ක්‍රියාවලිය උග්‍ර වේ. Thrombosis, මාරාන්තික ප්රති come ලයක් සමඟ thromboembolism ආරම්භ වේ.
• හෘද ව්යාධි විද්යාවේ අවදානම on ාතීය ලෙස වැඩි වේ: සෑම සිගරැට්ටුවක්ම දුම් පානය කිරීමෙන් හෘදයේ පීඩනය වැඩි වේ, සනාල පාරගම්යතාව අඩු වේ, රුධිර ප්රවාහය බාධා ඇති වේ, හදවත ඉෂ්මීමියා, හයිපොක්සියා, AMI සහ මරණය අත්විඳියි. දියවැඩියා රෝගීන් ඇතුළු සියලුම දුම් පානය කරන්නන්ගේ මරණයට වඩාත් පොදු හේතුව හෘදයාබාධයකි.
• තාර සිගරට් යකඩවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වළක්වයි, රුධිරයේ මට්ටම අඩු කරයි. මෙය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට හා පර්යන්ත ස්නායු අවසානයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි, අග්න්‍යාශයේ හා එය පෝෂණය කරන රුධිර නාලවල සාමාන්‍ය සොයා ගැනීම අවහිර කරයි. පිටතින්, ටැබ්ලට් හෝ එන්නත් වලින් යකඩ පානය කිරීම පරිවෘත්තීය ආබාධ හේතුවෙන් තත්වය වෙනස් නොවේ. කුපිත වීම සහ රක්තහීනතාවය දියවැඩියාවේ දුම්පානයේ ප්‍රති result ලයකි.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සිගරට් වල negative ණාත්මක බලපෑම්වල වෙනස?

සෑම වර්ගයකම දියවැඩියාව නිකොටින් වලට තමන්ගේම ආකාරයෙන් ප්‍රතිචාර දක්වයි, නමුත් සෑම විටම negative ණාත්මක වේ.

මෙම රෝගය ඉන්සියුලින් .නතාවයෙන් යුත් ඉහළ ග්ලූකෝස් මට්ටමකින් සංලක්ෂිත වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල අඛණ්ඩව අක්‍රිය වීමේ පසුබිමට එරෙහිව ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී දුම් පානය පහත සඳහන් කරුණු වලට තුඩු දෙයි:

• රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය ඉහළ යයි.
• ඉන්සියුලින් ඉවසීම අවුස්සනු ලැබේ.
• කීටෝන් සිරුරු සෑදීම උත්තේජනය වේ.
• තියුණු හයිපොග්ලිසිමියා ඇති වන්නේ කෝමා තත්වයක් සහ මරණ අවදානමක් ඇත.
• අග්න්‍යාශයේ හෝමෝනය සඳහා අවශ්‍යතාවය වර්ධනය වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක රුධිරයට මුදා හැරීම හේතුවෙනි.

දුම්පානය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් එකකි. මෙම කාරණයම පෙන්නුම් කරන්නේ එය අග්න්‍යාශයට අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි.

දියවැඩියා අවයව හා පටක වල සෛල මගින් අග්න්‍යාශ හෝමෝනයට සංවේදීතාව සඳහා එළිපත්ත අඩු කිරීමට අමතරව, පහත සඳහන් දේ සිදු වේ:

• හදිසි මරණ අවදානම දෙගුණ වේ.
• ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
• රුධිරයේ සීනි පාලනය කළ නොහැකි තත්වයට පත්වේ.
• පට්ටිකා දුස්ස්රාවිතතාව වැඩිවේ.

කෙසේ වෙතත්, කාලෝචිත ලෙස ඇබ්බැහි වීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝමියස්ටේසිස් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි, තත්වය වර්ධනය වීමේ අවදානම අවම කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ හෘදයාබාධ හේතුවෙන් සිදුවන මරණ දුම් පානය නොකරන අයට වඩා තුන් ගුණයකින් වැඩි බව ඔබ දැනගත යුතුය. සෑම කෙනෙකුම තමාටම නිගමනවලට එළඹිය හැකිය.

නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීමේදී පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඇති වන පොදු ගැටළු තිබේ:

• හෘද පේශි වේගයෙන් ඇඳීම, එහි ප්‍රතිවිරෝධතා නැතිවීම සහිත දියවැඩියා මයෝකාඩයිටිස්.
• පු ul ් th ුසීය thrombosis.
• ඇල්වෙයෝලි විනාශ කිරීම, ශ්වසන අපහසුතාව, පු pul ් ary ුසීය සෛල පිළිකා සෛල බවට පරිවර්තනය වීමත් සමඟ පෙනහළු පටක වල සිදුවන වෙනස්වීම්.
• ස්නායු රෝග: දැඩි හිසරදය, මතකය නැතිවීම, ස්ථානය හා වේලාව තුළ සැරිසැරීමට ඇති නොහැකියාව, පෙනීම සහ ශ්‍රවණය නැතිවීම.
• සී.කේ.ඩී හි ප්‍රති come ලයක් සහිත නෙෆ්‍රොස්ක්ලෙරෝසිස්.
• ප්රතිශක්ති fic නතාව
• අනුකූල ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ව්‍යාධි, පද්ධතිමය කොලජෙනෝසස් වර්ධනය.
• ලිංගික අසමත් වීම.

නිගමනය පැහැදිලිය: ඔබ දිගු, ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් සහ වේදනාකාරී මරණයක් අතර තේරීමක් කළ යුතුය.

දියවැඩියාව සමඟ සිගරට් එකක් සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

තේරීම නිවැරදිව කර ඇත්නම්, ඔබ නිරන්තරයෙන් හා සාධාරණව නරක පුරුද්දකට සමු දිය යුතුය. මත්ද්‍රව්‍ය නාශකවේදීන් දියවැඩියාව ඇති අයට දුම්පානය නැවැත්වීමේ අදියර කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි.

පළමුවැන්න සිගරට් සමඟ බිඳී යාමේ වාසි සහිත ලැයිස්තුවක් සෑදීමයි.

යහපත් ක්‍රියාවක් සඳහා පෙළඹවීමක් ලෙස එය ප්‍රමුඛ ස්ථානයක එල්ලා තැබිය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස, එය පහත දැක්වේ:

• සිගරට් එකක් නොමැතිව රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු වේ.
• හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය අඩු වේ.
• අභ්‍යන්තර අවයව ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය ස්වයං-නියාමනය කරයි.
• ස්නායු වානේ බවට පත්වේ.
• සම පිරිසිදුකම හා ප්රසන්න සෙවන ලබා ගනී.
• ඇඳුම් හොඳ සුවඳ දැනෙන්නට පටන් ගනී.
• සිගරට් මත ඉතිරි කරන මුදල් මුහුදට විශාල ගමනක් සඳහා පදනම වනු ඇත.

දෙවන අදියර නිකොටින් සමඟ වෛෂයික වෙන්වීමක් සංකේතවත් කළ යුතුය: ඔබ සිගරට් පැකට්ටුවක් කුණු කූඩයට විසි කළ යුතුය. මෙය "X" වේලාව සහ නව ජීවිතයක් කරා යන ගමනේ පළමු පියවර වනු ඇත. දැන් එක දුම්කොළ නිෂ්පාදනයක්වත් නොවේ.

ආධාර නොමැතිව මෙය කිරීමට අපහසු නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔහු තනි ලක්ෂණ අනුව ප්‍රති-නිකොටින් නිෂ්පාදනයක් ලබා ගනී. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස භාවිතා කළ නයිට්ෂේඩ් ඇල්කලෝයිඩ් මාත්‍රාව නිෂ් .ල වනු ඇත.

තෙවන අදියර වන්නේ තීරණය පිළිබඳව මිතුරන් හා relatives ාතීන් දැනුවත් කිරීමයි. දැන් ඔවුන් හානිකර ඇබ්බැහි වීම සමඟ වෙන්වීමේ ක්‍රියාවලිය ද පාලනය කරනු ඇත. ඕනෑම රැවටීමකින් දුම්පානය නතර කරන අයගේ කීර්ති නාමයට හානි කළ නොහැකි නමුත් එය අනාවරණය වනු ඇත. එබැවින් උපක්රම සහ උපක්රම නොමැතිව කිරීම වඩා හොඳය. සියල්ල බැරෑරුම් හා අවංකව.

බලපෑමට ලක් වූ පෙනහළු සහිත ඡායාරූප තවමත් කාමරයේ එල්ලා තැබිය යුතු අතර වරින් වර ඒවායින් ආනුභාව ලත් ඒවා වේ.

අවසාන, සිව්වන අදියර ඔබේ සියලු නිදහස් කාලය ගත කරන ප්‍රියතම විනෝදාංශයකි. කියවීම, ක්‍රීඩා, ගෙතීම, ප්‍රහේලිකා, චිත්‍ර, ඉවුම් පිහුම්, ඇවිදීම, සමාන අදහස් ඇති කණ්ඩායම් සමඟ කතාබස් කිරීම.

දුම්පානය නතර කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් ගැන ඇලන් කාර් විසින් රචිත පොතක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය. එහි කාර්යක්ෂමතාව විශ්මයජනකයි.

Er ෂධ පැළෑටි, ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ, නිකොටින් විරෝධී පැච්, චුවිංගම් වැනි දෑ භාවිතා කිරීමට මත්ද්‍රව්‍ය නාශක ologists යින් දිරිමත් කරනු ලැබේ. ඔවුන් ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කරන අතර ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි.

ඔබේ මත්ද්‍රව්‍ය නාශක වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන්නේ: හානිකර බලපෑම් වළක්වා ගත හැකි ක්‍රම

දියවැඩියාව සමඟ දුම්පානය කිරීමේ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි එකම ක්‍රමය නම් සිගරට් සදහටම නතර කිරීමයි. ප්රධාන දෙය වන්නේ නියමිත වේලාවට එය කිරීමයි. එවිට කලබල වූ කාර්යයන් සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කළ හැකිය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශරීරයට ටිකක් උදව් කරන්න:

• HLS: ක්‍රීඩා, ening න වීම, ඇවිදීම.
• එළවළු, පලතුරු, කිරි නිෂ්පාදන, මාළු, ආහාරමය මස් වැනි ප්‍රමුඛ ආහාරයක් සහිත නිවැරදි ආහාර වේලක්.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්: පිහිනීම, ගුවන්යානා, සංචාර, යෝග.
• ආතති සහගත තත්වයන් නොමැතිකම.
• හොඳ සිහිනයක්.

මෙම සරල ක්‍රම මගින් අනවශ්‍ය බලපෑම් ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වා ගත හැකිය.

හෘද වාහිනී පද්ධතියට බලපෑම්

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දුම් පානය කරන්නන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග (ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, aortic aneurysm ආදිය) හේතුවෙන් මරණයට පත්වීමේ සම්භාවිතාව දුම් නොබොන්නන්ට වඩා එකහමාරක් හෝ දෙකක් වැඩිය. කාරණය නම් දුම්පානය රුධිර නාලවල තත්වයට අතිශයින්ම අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි.

දියවැඩියා රෝගීන් තුළ, අධික ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය හේතුවෙන් යාත්රා දැනටමත් පටු වී ඇත. මේ අනුව, දුම් පානය කරන සෑම සිගරැට්ටුවක්ම හදවතට අමතර බරක් ඇති කරයි.

සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගය 95% ක්ම දක්නට ලැබේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම වර්ගයේ රෝග පළමු රෝගයට වඩා බහුලව දක්නට ලැබේ.

මෙම භයානක රෝගයේ ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

• සෑම රෝගියෙකුටම පාහේ තරබාරුකම ඇත,
• නිරන්තර පිපාසය සහ වියළි මුඛය
• සම මත නිරන්තර කැසීම,
• පොලියුරියා.

මෙම වර්ගය සමඟ, විවිධ සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය.

වඩාත් සුලභ වන්නේ දියවැඩියා ආත්‍රොපියා සහ අක්ෂි රෝග ලෙස සැලකිය යුතුය. පළමු අවස්ථාවේ දී, ගැටළු සන්ධිවල වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, සියල්ලම ඒවා තුළ සයිනෝවියල් තරල ප්රමාණය අඩු වීම නිසා ය. දෙවන අවස්ථාවේ දී, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ මුල් වර්ධනයක් සිදු වන අතර එය දෘශ්‍යාබාධිත වීමට හේතු වේ.

දියවැඩියා වර්ග

දියවැඩියා රෝගය යනු ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ස්‍රාවය වීම හෝ ප්‍රතිග්‍රාහක සෛල සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීම නිසා ඇතිවන බරපතල පරිවෘත්තීය රෝගයකි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් වන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ යයි - සියල්ලට පසු, ඉන්සියුලින් යනු සියළුම අවයව හා පටක වල බෙදා හැරීම සහ සැකසීම සහතික කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව. තියුණු හෝමෝන .නතාවයට තුඩු දෙන ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්‍යාශයේ ව්‍යාධි සමඟ එය සම්බන්ධ වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.එය සිදුවන්නේ ඉන්සියුලින් (ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය) හෝ එහි නිෂ්පාදනයේ අක්‍රමිකතාවලට සෛල හා පටක වල සංවේදීතාව අඩුවීමෙනි.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ගර්භණී දියවැඩියා රෝගය වර්ධනය වේ.

- ation ෂධයේ ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දියවැඩියා රෝගය.

අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වල රෝග, උග්‍ර ආසාදන ආදිය නිසා ඇතිවන දියවැඩියා රෝගය.

බොහෝ විට, පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව රෝගීන් අතර දක්නට ලැබේ. එසේ වුවද, දුම්පානය මෙම රෝගයේ ඕනෑම ප්‍රකාශනයක උග්‍ර කරයි.

ගැටලුවකින් මිදෙන්නේ කෙසේද

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම රෝගයේ ගමන් මග උග්‍ර කරයි, එබැවින් ඔබ හැකි ඉක්මනින් නරක පුරුද්ද තුරන් කළ යුතුය. රෝගියා දුම්පානය නතර කළ විට, ඔහුට ඉක්මනින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනෙනු ඇත, දුම්කොළ වලට ඇබ්බැහි වීම නිසා ඇති වන ඔහුගේ රෝගයේ බොහෝ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය. දුම්පානය නතර කරන පුද්ගලයෙකු තුළ පවා සෞඛ්‍ය දර්ශක වැඩි වන අතර ග්ලයිසිමියා මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.

සාර්ව සංකූලතා

දියවැඩියා රෝගීන් දුම්පානයෙන් රුධිරයට හා රුධිර නාල වලට සිදුවන හානිකර බලපෑම් පිළිබඳව විශේෂයෙන් සංවේදී වේ. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ දුම්පානයේ කාලසීමාව හා තීව්‍රතාවයේ negative ණාත්මක බලපෑම තිබියදීත්, දුම්පානය නැවැත්වීම හෘද රෝගවලින් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මරණ අවදානම අඩු කරන බවයි.

දුම් පානය නතර කිරීම

දියවැඩියා රෝගියෙකුට දුම්පානය නැවැත්වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙය මධ්‍යම හා දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය තත්වයට හිතකර ලෙස බලපානවා පමණක් නොව, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියාගේ තත්වය කෙරෙහි positive ජු ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. දුම්කොළ නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කිරීම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ පහත ධනාත්මක වෙනස්කම් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

1. හෘද රෝග අවදානම අඩු කිරීම. දුම්කොළ නිෂ්පාදන නතර කිරීමෙන් වසර 11 කට පසු, මෙම රෝග ඇතිවීමේ අවදානම කිසිසේත් දුම් නොබොන අයට සමාන වේ.
2. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ මන්දගාමී නෙෆ්‍රොෆති.
3. සමස්ත මරණ හා පිළිකා මරණ අවදානම අඩු කරන්න. අවුරුදු 11 කට පසු, මෙම අවදානම් කිසිසේත් දුම් නොබොන අයට සමාන වේ.

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය කෙරෙහි දුම්කොළ දුම්පානයෙන් ඇති වන අහිතකර බලපෑම පිළිබඳ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි බොහෝය. මෙයට හේතුව නිකොටින් මෙන්ම දුම්කොළ දුමාරයේ අනෙකුත් සංරචක වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන් නතර කිරීම මූලික වැදගත්කමක් දරයි.

දියවැඩියාව නොමැති අයට වඩා දියවැඩියා රෝගියෙකුට දුම්පානය නතර කිරීම දුෂ්කර බව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යයි. බොහෝ විට දුම්පානය නතර කිරීමට බාධාවක් වන්නේ තරබාරු දියවැඩියා රෝගීන් තුළ වැඩිපුර බර වැඩිවීමට ඇති බියයි. එක්සත් ජනපදයේ කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් අතර කාන්තාවන් අතර දුම්පානය නැවැත්වීම මෙන්ම තරබාරුකම හා පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ගේ බර වැඩිවීමයි.

දුම්පානය නැවැත්වීම නිසා බර වැඩිවීමේ මෙම ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, එවැනි අවදානම් අවම කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම සුදුසුය. දුම්පානය නතර කිරීමෙන් ඇති වන සෞඛ්‍යයේ සාමාන්‍ය දියුණුවක ප්‍රතිලාභ බොහෝ විට දුම්පානය නතර කිරීමෙන් පසු බර වැඩිවීමට වඩා වැඩි බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

දුම්පානය දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම

දුම්කොළ මගින් ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව වර්ධනය වන බවට උපකල්පනය මෑත දශකවලදී විද්‍යාත්මකව සනාථ කර ඇත. මෙය ඉතා දුර්වල පුරෝකථන දර්ශකයකි. එය ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය හා වයස මත රඳා නොපවතින නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගෙන් 15% ක්ම සිගරට් අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් සිදු වේ.

ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සහ මහා බ්‍රිතාන්‍යයේ ආයතනවල විද්‍යාත්මක දත්ත මේවා වන අතර, අඩ සියවසක පමණ කාලයක් තිස්සේ දියවැඩියා ව්යාධි විද්යාව සංවර්ධනය කිරීමේ යාන්ත්රණයෙහි නිරත වී ඇත.

දිනකට රෝගියා විසින් පරිභෝජනය කරන දුම්කොළ ප්‍රමාණය දියවැඩියාව ඇතිවීම හා සසඳන ආකාරය මෙම අත්හදා බැලීම්වලින් පෙන්නුම් කළ නමුත් මෙම ක්‍රියාවලීන් අතර ප්‍රතිලෝම සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට නොහැකි විය.එනම්, දුම්පානය නතර කිරීමෙන් අන්තරාසර්ග ආබාධය අතුරුදහන් වීමට හේතු වන බවට අද සහතිකයක් නොමැත.

කෙසේ වෙතත්, සිගරට් පානය කිරීමෙන් දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

නිකොටින් රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන අතර දියවැඩියාවට තවත් භයානක වන්නේ කුමක්ද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, අග්න්‍යාශයේ හෝමෝනය සාමාන්‍යයෙන් සංස්ලේෂණය වීම හා රුධිරයට ඇතුල් වීම වළක්වා ගැනීමෙන් නිකොටින් දියවැඩියා රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ, එනම් එය ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කිරීමෙන් වළක්වයි, රුධිරයේ මට්ටම ඉහළ යයි.

සිගරට් අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් ශරීරයේ ප්‍රධාන ක්‍රියාදාමයන් දෙකක් වර්ධනය වේ: ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය.

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය

දුම්කොළ රුධිරයේ සීනි වර්ධනයට බලපාන යාන්ත්‍රණය සරල ය.

නිදන්ගත දුම්පානය, ක්‍රියාකාරී හා උදාසීන, ග්ලූකෝස් ඉවසීමට හේතු වේ.

එක් එක් සිගරට් භාවිතය මුලින්ම සීනි මට්ටම තාවකාලිකව ඉහළ නැංවීමට හේතු වන අතර කාලයත් සමඟ ග්ලූකෝස් දුම්කොළ දුමයට නිරන්තරයෙන් ප්‍රතික්‍රියා කරයි. ඒ අතරම, නයිට්ෂේඩ් ඇල්කලෝයිඩ් ඉන්සියුලින් වලට අවයව හා පටක වල සංවේදීතාව අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ නියමිත වේලාවට නරක පුරුද්දක් අවහිර කළහොත් තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.

අග්න්‍යාශයික හෝමෝන අවස්ථිති භාවය යනු මධ්‍යම තරබාරුකමේ ප්‍රේරක වලින් එකකි.

දුම්පානය ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධකයක් වන කෝටිසෝල්ගේ රුධිරයට මුදා හැරීමට හේතු වේ.

සමාන්තරව, පිරිඩින් විෂ මගින් කෝටිසෝල් සහ කැටෙකොලමයින් නිපදවන පටක පෝෂණය කරන රුධිර නාල වල ව්‍යුහය වෙනස් කරයි. ඔක්සිජන් සාගින්න සහ පෝෂණය නොමැතිකම කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම උග්‍ර කරයි. රෝගියා අමතර පවුම් ලබා ගනී.

නිකොටින් ද රුධිරයේ ඇති මේද අම්ල මට්ටම ඉහළ නංවන අතර, සාරය වශයෙන්, මාංශ පේශි සඳහා ශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස ග්ලූකෝස් තරඟකරුවන් බවට පත්වේ - මේදය දහනය කරන ග්ලයිකෝජන් ඩිපෝවකි. මෙය ඉන්සියුලින් ඉවසීම තවදුරටත් අඩු කරයි.

දුම්කොළ දුම මගින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කරන හෝමෝනයක් නිපදවන අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල විෂ සහිත ලෙස වළක්වයි. ස්ථිර ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ සනාල වල වර්ධනය ද ග්ලූකෝස් ඉවසීමට බලපායි.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය

ශරීරයේ පෙර සිදු වූ සියලුම පරිවර්තනයන්හි ප්‍රති result ලය මෙයයි: මධ්‍යම ආකාරයේ තරබාරුකම, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම, සෛල මගින් ග්ලූකෝස් ප්‍රතිශක්තිය, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය.

අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශයේ වැඩ කිරීම, දුම්කොළ වල නිරන්තර විෂ සහිත කොටස යටතේ දැවිල්ල වර්ධනය වීමට හේතු වේ. කාලයත් සමඟ එය පිළිකාවක් බවට පරිවර්තනය වේ.

ඊට අමතරව, නිකොටින් රුධිරයේ අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නංවන අතර වාසිදායක, ඉහළ ity නත්වය අඩු කරන අතර එය මධ්‍යම වර්ගයේ ස්ථුලතාවයට හේතු වේ, සම්පූර්ණ ධමනි ස්‍රාවය වේ.

අමතර අවදානම්

අතේ සිගරට් එකක් ඇති දියවැඩියා රෝගියෙකුට නුදුරු අනාගතයේදී පහත සඳහන් කරදර අපේක්ෂා කිරීමට අයිතියක් ඇත:

• පටක නෙරෝසිස්, නිසි පෝෂණයකින් තොර නිදන්ගත හයිපොක්සියා තත්වයක පවතින ඕනෑම පටකයක ප්‍රදේශ මිය යන තෙක් එපීඩර්මිස් සහ ඩර්මිස් වල සංවේදීතාව නැතිවීම ආරම්භ වේ.
• ඉන්ද්‍රියයේ ඔක්සිජන් සැපයුම උල්ලං to නය වීම නිසා ග්ලුකෝමා සහ ඇසේ සුද වර්ධනය වීමත් සමඟ අක්ෂි උපකරණවල කේශනාලිකා මත පිරිඩින් ඇල්කලෝයිඩ් වල බලපෑම හේතුවෙන් දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව නැති වීම.
• අක්මාව නිකොටින් වලට අතිශයින් සංවේදී වේ. දියවැඩියා රෝගියෙකු විසින් ගන්නා ලද සීනි අඩු කරන drugs ෂධ එකවරම බිඳවැටීම හා සිගරට් දුම නිසා ඇයට නිකොටින් පරිවෘත්තීය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම නතර වේ.
• මේද පරිවෘත්තීය ගැඹුරින් තුවාල වේ. සොලනම් විෂ මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් කර ඇති අතර ඒවායේ රිද්මය මන්දගාමී කරයි, අවශ්‍ය සංරචක අවහිර කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, මධ්‍ය සම්භවයක් ඇති තරබාරුකම සිදුවන්නේ ඊළඟ ප්‍රතිවිපාක සමඟ ය.
• වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවයේ වර්ධනය සඳහා දුම්පානය ප්‍රේරකයක් බවට පත්වේ.මෙය දුර්වල ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණයේ ප්‍රති ence ලයකි, මුත්රා වල එහි අන්තර්ගතයේ ඉහළ මට්ටමක් සහ පොදුවේ මුත්රා පද්ධතියට විෂ සහිත බලපෑම් සහ විශේෂයෙන් වකුගඩු වල සාන්ද්‍රණය හා පෙරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය.
• දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දුම් පානය කරන්නෙකුට ආවර්තිතා හා ක්ෂය රෝගය ඇති වේ. කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ බාධා හේතුවෙන් දත් කුඩු වී යයි.
• සීආර්එෆ්, සනාල ව්යාධි විද්යාව අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීමට තුඩු දෙන අතර එහි ආන්තික මට්ටම ONMK බවට පත්වේ. දුම්කොළ නිෂ්පාදනවල බලපෑම යටතේ රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයේ වෙනසක් මගින් මෙම ක්‍රියාවලිය උග්‍ර වේ. Thrombosis, මාරාන්තික ප්රති come ලයක් සමඟ thromboembolism ආරම්භ වේ.
• හෘද ව්යාධි විද්යාවේ අවදානම on ාතීය ලෙස වැඩි වේ: සෑම සිගරැට්ටුවක්ම දුම් පානය කිරීමෙන් හෘදයේ පීඩනය වැඩි වේ, සනාල පාරගම්යතාව අඩු වේ, රුධිර ප්රවාහය බාධා ඇති වේ, හදවත ඉෂ්මීමියා, හයිපොක්සියා, AMI සහ මරණය අත්විඳියි. දියවැඩියා රෝගීන් ඇතුළු සියලුම දුම් පානය කරන්නන්ගේ මරණයට වඩාත් පොදු හේතුව හෘදයාබාධයකි.
• තාර සිගරට් යකඩවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වළක්වයි, රුධිරයේ මට්ටම අඩු කරයි. මෙය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට හා පර්යන්ත ස්නායු අවසානයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි, අග්න්‍යාශයේ හා එය පෝෂණය කරන රුධිර නාලවල සාමාන්‍ය සොයා ගැනීම අවහිර කරයි. පිටතින්, ටැබ්ලට් හෝ එන්නත් වලින් යකඩ පානය කිරීම පරිවෘත්තීය ආබාධ හේතුවෙන් තත්වය වෙනස් නොවේ. කුපිත වීම සහ රක්තහීනතාවය දියවැඩියාවේ දුම්පානයේ ප්‍රති result ලයකි.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සිගරට් වල negative ණාත්මක බලපෑම්වල වෙනස?

සෑම වර්ගයකම දියවැඩියාව නිකොටින් වලට තමන්ගේම ආකාරයෙන් ප්‍රතිචාර දක්වයි, නමුත් සෑම විටම negative ණාත්මක වේ.

මෙම රෝගය ඉන්සියුලින් .නතාවයෙන් යුත් ඉහළ ග්ලූකෝස් මට්ටමකින් සංලක්ෂිත වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල අඛණ්ඩව අක්‍රිය වීමේ පසුබිමට එරෙහිව ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී දුම් පානය පහත සඳහන් කරුණු වලට තුඩු දෙයි:

• රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය ඉහළ යයි.
• ඉන්සියුලින් ඉවසීම අවුස්සනු ලැබේ.
• කීටෝන් සිරුරු සෑදීම උත්තේජනය වේ.
• තියුණු හයිපොග්ලිසිමියා ඇති වන්නේ කෝමා තත්වයක් සහ මරණ අවදානමක් ඇත.
• අග්න්‍යාශයේ හෝමෝනය සඳහා අවශ්‍යතාවය වර්ධනය වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක රුධිරයට මුදා හැරීම හේතුවෙනි.

දුම්පානය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් එකකි. මෙම කාරණයම පෙන්නුම් කරන්නේ එය අග්න්‍යාශයට අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි.

දියවැඩියා අවයව හා පටක වල සෛල මගින් අග්න්‍යාශ හෝමෝනයට සංවේදීතාව සඳහා එළිපත්ත අඩු කිරීමට අමතරව, පහත සඳහන් දේ සිදු වේ:

• හදිසි මරණ අවදානම දෙගුණ වේ.
• ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
• රුධිරයේ සීනි පාලනය කළ නොහැකි තත්වයට පත්වේ.
• පට්ටිකා දුස්ස්රාවිතතාව වැඩිවේ.

කෙසේ වෙතත්, කාලෝචිත ලෙස ඇබ්බැහි වීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝමියස්ටේසිස් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි, තත්වය වර්ධනය වීමේ අවදානම අවම කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ හෘදයාබාධ හේතුවෙන් සිදුවන මරණ දුම් පානය නොකරන අයට වඩා තුන් ගුණයකින් වැඩි බව ඔබ දැනගත යුතුය. සෑම කෙනෙකුම තමාටම නිගමනවලට එළඹිය හැකිය.

නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීමේදී පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඇති වන පොදු ගැටළු තිබේ:

• හෘද පේශි වේගයෙන් ඇඳීම, එහි ප්‍රතිවිරෝධතා නැතිවීම සහිත දියවැඩියා මයෝකාඩයිටිස්.
• පු ul ් th ුසීය thrombosis.
• ඇල්වෙයෝලි විනාශ කිරීම, ශ්වසන අපහසුතාව, පු pul ් ary ුසීය සෛල පිළිකා සෛල බවට පරිවර්තනය වීමත් සමඟ පෙනහළු පටක වල සිදුවන වෙනස්වීම්.
• ස්නායු රෝග: දැඩි හිසරදය, මතකය නැතිවීම, ස්ථානය හා වේලාව තුළ සැරිසැරීමට ඇති නොහැකියාව, පෙනීම සහ ශ්‍රවණය නැතිවීම.
• සී.කේ.ඩී හි ප්‍රති come ලයක් සහිත නෙෆ්‍රොස්ක්ලෙරෝසිස්.
• ප්රතිශක්ති fic නතාව
• අනුකූල ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ව්‍යාධි, පද්ධතිමය කොලජෙනෝසස් වර්ධනය.
• ලිංගික අසමත් වීම.

නිගමනය පැහැදිලිය: ඔබ දිගු, ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් සහ වේදනාකාරී මරණයක් අතර තේරීමක් කළ යුතුය.

දියවැඩියාව සමඟ සිගරට් එකක් සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

තේරීම නිවැරදිව කර ඇත්නම්, ඔබ නිරන්තරයෙන් හා සාධාරණව නරක පුරුද්දකට සමු දිය යුතුය. මත්ද්‍රව්‍ය නාශකවේදීන් දියවැඩියාව ඇති අයට දුම්පානය නැවැත්වීමේ අදියර කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි.

පළමුවැන්න සිගරට් සමඟ බිඳී යාමේ වාසි සහිත ලැයිස්තුවක් සෑදීමයි.

යහපත් ක්‍රියාවක් සඳහා පෙළඹවීමක් ලෙස එය ප්‍රමුඛ ස්ථානයක එල්ලා තැබිය යුතුය.

උදාහරණයක් ලෙස, එය පහත දැක්වේ:

• සිගරට් එකක් නොමැතිව රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු වේ.
• හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය අඩු වේ.
• අභ්‍යන්තර අවයව ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය ස්වයං-නියාමනය කරයි.
• ස්නායු වානේ බවට පත්වේ.
• සම පිරිසිදුකම හා ප්රසන්න සෙවන ලබා ගනී.
• ඇඳුම් හොඳ සුවඳ දැනෙන්නට පටන් ගනී.
• සිගරට් මත ඉතිරි කරන මුදල් මුහුදට විශාල ගමනක් සඳහා පදනම වනු ඇත.

දෙවන අදියර නිකොටින් සමඟ වෛෂයික වෙන්වීමක් සංකේතවත් කළ යුතුය: ඔබ සිගරට් පැකට්ටුවක් කුණු කූඩයට විසි කළ යුතුය. මෙය "X" වේලාව සහ නව ජීවිතයක් කරා යන ගමනේ පළමු පියවර වනු ඇත. දැන් එක දුම්කොළ නිෂ්පාදනයක්වත් නොවේ.

ආධාර නොමැතිව මෙය කිරීමට අපහසු නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔහු තනි ලක්ෂණ අනුව ප්‍රති-නිකොටින් නිෂ්පාදනයක් ලබා ගනී. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස භාවිතා කළ නයිට්ෂේඩ් ඇල්කලෝයිඩ් මාත්‍රාව නිෂ් .ල වනු ඇත.

තෙවන අදියර වන්නේ තීරණය පිළිබඳව මිතුරන් හා relatives ාතීන් දැනුවත් කිරීමයි. දැන් ඔවුන් හානිකර ඇබ්බැහි වීම සමඟ වෙන්වීමේ ක්‍රියාවලිය ද පාලනය කරනු ඇත. ඕනෑම රැවටීමකින් දුම්පානය නතර කරන අයගේ කීර්ති නාමයට හානි කළ නොහැකි නමුත් එය අනාවරණය වනු ඇත. එබැවින් උපක්රම සහ උපක්රම නොමැතිව කිරීම වඩා හොඳය. සියල්ල බැරෑරුම් හා අවංකව.

බලපෑමට ලක් වූ පෙනහළු සහිත ඡායාරූප තවමත් කාමරයේ එල්ලා තැබිය යුතු අතර වරින් වර ඒවායින් ආනුභාව ලත් ඒවා වේ.

අවසාන, සිව්වන අදියර ඔබේ සියලු නිදහස් කාලය ගත කරන ප්‍රියතම විනෝදාංශයකි. කියවීම, ක්‍රීඩා, ගෙතීම, ප්‍රහේලිකා, චිත්‍ර, ඉවුම් පිහුම්, ඇවිදීම, සමාන අදහස් ඇති කණ්ඩායම් සමඟ කතාබස් කිරීම.

දුම්පානය නතර කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් ගැන ඇලන් කාර් විසින් රචිත පොතක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය. එහි කාර්යක්ෂමතාව විශ්මයජනකයි.

Er ෂධ පැළෑටි, ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ, නිකොටින් විරෝධී පැච්, චුවිංගම් වැනි දෑ භාවිතා කිරීමට මත්ද්‍රව්‍ය නාශක ologists යින් දිරිමත් කරනු ලැබේ. ඔවුන් ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කරන අතර ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි.

ප්‍රතිවිපාක

දුම්කොළ අනිසි භාවිතය තුළ දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ බොහෝමයක් මත්ද්‍රව්‍ය විද්‍යා ologists යින් විසින් නම් කරනු ලැබේ.

වඩාත්ම බරපතල සනාල ව්යාධිවේදය අන්තරාසර්ග විනාශ කිරීම ලෙස සැලකේ. එය පහළ අන්තයට බලපාන අතර එක් ස්ථානයක කකුල් මත දිගු කාලයක් රැඳී සිටීමට හෝ විවේකයක් නොමැතිව චලනය කිරීමට නොහැකි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, යාත්රා නිකොටින් පරිවෘත්තීය හා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ඉහළ මට්ටමක සිට ද්විත්ව පහරක් අත්විඳින අතර එය පරිවෘත්තීය ආබාධවලට දායක වන අතර ධමනි බිත්තියේ ව්‍යුහය වෙනස් කරයි.

සමහර විට යාත්රා වල ලුමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතිච්ඡාදනය වේ. ධමනි සිහින් වීම මේ සඳහා දායක වේ.

ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ට මෙම රෝගය වැළඳීමේ අවදානමක් ඇත. මෙහෙයුම් මේසයේ දිගු වේලාවක් සිටීම සහ දුම්පානය - කෙනෙකුගේ වෛද්‍ය යුතුකම් ඉටු කිරීමට ඇති නොහැකියාව හේතුවෙන් වෘත්තිය වෙනස් වීමේ අවදානමට තුඩු දෙයි.

දියවැඩියා රෝගීන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන තවත් ව්යාධි විද්යාවක් සටහන් කිරීම වටී - මෙය දියවැඩියා පාදයකි. මෙහිදී ගැටලුවේ හරය වන්නේ අවයව පටක වල කැළඹිලි සහිත නවෝත්පාදනයන්ය. එහි පසුබිමට එරෙහිව වණ-නෙරොටික් rop ර්ම කලාපීය වෙනස්කම් පැන නගින අතර ප්‍රගතියද ඇත.

තවත් බරපතල රෝගයක් වන්නේ ඇමයිලොයිඩෝසිස් ය. එය සිදුවන්නේ නිකොටින් ඇතුළු දියවැඩියාව - පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇතුළු ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය උල්ලං of නය කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇමයිලොයිඩ් අභ්‍යන්තර අවයවවල තැන්පත් වන අතර එය ප්‍රාථමික පටක ප්‍රතිස්ථාපනය කර අක්‍රිය වීමට හේතු වේ.

විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ වකුගඩු වල ඇමයිලොයිඩෝසිස් වන අතර එය නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු වේ.

ඔබේ මත්ද්‍රව්‍ය නාශක වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන්නේ: හානිකර බලපෑම් වළක්වා ගත හැකි ක්‍රම

දියවැඩියාව සමඟ දුම්පානය කිරීමේ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි එකම ක්‍රමය නම් සිගරට් සදහටම නතර කිරීමයි. ප්රධාන දෙය වන්නේ නියමිත වේලාවට එය කිරීමයි. එවිට කලබල වූ කාර්යයන් සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කළ හැකිය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශරීරයට ටිකක් උදව් කරන්න:

• HLS: ක්‍රීඩා, ening න වීම, ඇවිදීම.
• එළවළු, පලතුරු, කිරි නිෂ්පාදන, මාළු, ආහාරමය මස් වැනි ප්‍රමුඛ ආහාරයක් සහිත නිවැරදි ආහාර වේලක්.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්: පිහිනීම, ගුවන්යානා, සංචාර, යෝග.
• ආතති සහගත තත්වයන් නොමැතිකම.
• හොඳ සිහිනයක්.

මෙම සරල ක්‍රම මගින් අනවශ්‍ය බලපෑම් ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වා ගත හැකිය.

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ නොහැක්කේ ඇයි?

විද්‍යා opinion යින් සහ වෛද්‍යවරුන් ඔවුන්ගේ මතය අනුව ඒකමතික ය: දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන දුම් පානය කරන්නන් සිගරට් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ගැන බැරෑරුම් ලෙස සිතා බැලිය යුතුය. දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම බොහෝ අවදානම් දරයි - සෞඛ්‍යයට පමණක් නොව ජීවිතයටද. අපි ලැයිස්තුගත කරන්නේ ප්‍රධාන ඒවා පමණි.

හෘද වාහිනී පද්ධතියට බලපෑම්

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දුම් පානය කරන්නන් තුළ හෘද වාහිනී රෝග (ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, aortic aneurysm ආදිය) හේතුවෙන් මරණයට පත්වීමේ සම්භාවිතාව දුම් නොබොන්නන්ට වඩා එකහමාරක් හෝ දෙකක් වැඩිය. කාරණය නම් දුම්පානය රුධිර නාලවල තත්වයට අතිශයින්ම අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි.

දියවැඩියා රෝගීන් තුළ, අධික ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය හේතුවෙන් යාත්රා දැනටමත් පටු වී ඇත. මේ අනුව, දුම් පානය කරන සෑම සිගරැට්ටුවක්ම හදවතට අමතර බරක් ඇති කරයි.

සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගය 95% ක්ම දක්නට ලැබේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම වර්ගයේ රෝග පළමු රෝගයට වඩා බහුලව දක්නට ලැබේ.

මෙම භයානක රෝගයේ ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

• සෑම රෝගියෙකුටම පාහේ තරබාරුකම ඇත,
• නිරන්තර පිපාසය සහ වියළි මුඛය
• සම මත නිරන්තර කැසීම,
• පොලියුරියා.

මෙම වර්ගය සමඟ, විවිධ සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය.

වඩාත් සුලභ වන්නේ දියවැඩියා ආත්‍රොපියා සහ අක්ෂි රෝග ලෙස සැලකිය යුතුය. පළමු අවස්ථාවේ දී, ගැටළු සන්ධිවල වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, සියල්ලම ඒවා තුළ සයිනෝවියල් තරල ප්රමාණය අඩු වීම නිසා ය. දෙවන අවස්ථාවේ දී, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ මුල් වර්ධනයක් සිදු වන අතර එය දෘශ්‍යාබාධිත වීමට හේතු වේ.

දියවැඩියා වර්ග

දියවැඩියා රෝගය යනු ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ස්‍රාවය වීම හෝ ප්‍රතිග්‍රාහක සෛල සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීම නිසා ඇතිවන බරපතල පරිවෘත්තීය රෝගයකි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් වන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ යයි - සියල්ලට පසු, ඉන්සියුලින් යනු සියළුම අවයව හා පටක වල බෙදා හැරීම සහ සැකසීම සහතික කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව. තියුණු හෝමෝන .නතාවයට තුඩු දෙන ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්‍යාශයේ ව්‍යාධි සමඟ එය සම්බන්ධ වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව. එය සිදුවන්නේ ඉන්සියුලින් (ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය) හෝ එහි නිෂ්පාදනයේ අක්‍රමිකතාවලට සෛල හා පටක වල සංවේදීතාව අඩුවීමෙනි.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ගර්භණී දියවැඩියා රෝගය වර්ධනය වේ.

- ation ෂධයේ ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දියවැඩියා රෝගය.

අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වල රෝග, උග්‍ර ආසාදන ආදිය නිසා ඇතිවන දියවැඩියා රෝගය.

බොහෝ විට, පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව රෝගීන් අතර දක්නට ලැබේ. එසේ වුවද, දුම්පානය මෙම රෝගයේ ඕනෑම ප්‍රකාශනයක උග්‍ර කරයි.

ගැටලුවකින් මිදෙන්නේ කෙසේද

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම රෝගයේ ගමන් මග උග්‍ර කරයි, එබැවින් ඔබ හැකි ඉක්මනින් නරක පුරුද්ද තුරන් කළ යුතුය. රෝගියා දුම්පානය නතර කළ විට, ඔහුට ඉක්මනින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනෙනු ඇත, දුම්කොළ වලට ඇබ්බැහි වීම නිසා ඇති වන ඔහුගේ රෝගයේ බොහෝ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය. දුම්පානය නතර කරන පුද්ගලයෙකු තුළ පවා සෞඛ්‍ය දර්ශක වැඩි වන අතර ග්ලයිසිමියා මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.

දියවැඩියාවේ ප්‍රතිවිපාක

දුම්පානය, දියවැඩියාව සහ සනාල හානි අතර සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපට බල කෙරෙන පළමු අවස්ථාව මෙය නොවේ. සංසරණ පද්ධතියේ විවිධ කොටස් හා සම්බන්ධ විය හැකි සංකූලතා දෙස බලමු.

ක්ෂුද්‍ර වාහිනී සංකූලතා

සනාල පද්ධතිය හා සම්බන්ධ පරිහානීය ක්‍රියාවලීන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට පොදු වේ. දුම්පානය වේගවත් වන අතර සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

1. දියවැඩියා මයික්‍රොඇන්ජියෝපති. ශරීරයේ කුඩා යාත්රා පරාජය වීම, අභ්යන්තර අවයව කඩාකප්පල් කිරීම.
2. නෙෆ්රොෆති අසාමාන්‍ය සනාල ක්‍රියාකාරිත්වයට සෘජුවම සම්බන්ධ වකුගඩු වල සංකීර්ණ උල්ලං violation නය කිරීමකි.
3. රෙටිනෝපති දෘෂ්ටි විතානයට රුධිර සැපයුම උල්ලං lation නය කිරීම, දෘෂ්ටි ස්නායු අක්‍රියතාවයට හා වෙනත් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි.
4. දියවැඩියා ස්නායු රෝග.ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩුවීම නිසා ශරීරයේ ස්නායු තන්තු වලට හානි වීම.

වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් ඇතිවිය හැකි අතර එයට හේතුව කුඩා යාත්රා පරාජය වීමයි.

සාර්ව සංකූලතා

කුඩා යාත්රා සමඟ, negative ණාත්මක බලපෑමක් පද්ධතියේ විශාල කොටස් වලට බලපායි. Thrombosis, varicose නහර, කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක, ඉෂ්මීමියා සහ මරණයට හේතු විය හැකි වෙනත් ප්‍රතිවිපාක. මේ සියල්ල දියවැඩියාවේ ලක්ෂණය පමණක් නොව, දුම් පානයට නිරාවරණය වීමෙන් වේගවත් වේ.

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ දුම්පානය නතර කිරීමෙන් රෝගයේ නිදන්ගත ආකාර ඇතුළුව අවදානම් සාධක සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බවයි.

දුම්පානය සහ දියවැඩියාව අතර ශක්තිමත් සම්බන්ධයක් තිබේ. දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම විවිධ සංකූලතා වලට තුඩු දෙන අතර දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙම නරක පුරුද්ද අත්හැරීමේදී ඇතිවන ප්‍රයෝජන ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය.

දුම් පානය කරන්නන් හෘද රෝග මෙන්ම ඔවුන්ගේ කකුල් වල රුධිර සංසරණය අඩපණ වීමේ අවදානම වැඩි ය. දියවැඩියාව සමඟ, විශේෂයෙන් දෙවන වර්ගයේ රෝග සමඟ, හෘද හා සනාල රෝග ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළයි.

දියවැඩියාව හා දුම් පානය සංයෝජනය කිරීමෙන් මෙම රෝග ඇතිවීමේ අවදානම තවදුරටත් ඉහළ යන අතර දියවැඩියාවේ සංකූලතා තවත් උග්‍ර කරයි.

දියවැඩියාව සහ දුම්පානය, එහි ප්‍රතිවිපාක තනි තනිව අහිතකර වන අතර, සියලු මිනිස් අවයව වලට දැඩි පහරක් එල්ල කරයි. එබැවින්, ඔබ මෙම රෝගය සමඟ දුම්පානය නතර නොකරන්නේ නම්, අවදානමක් ඇත:

• හෘද රෝග උපයන්න
• රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට පොළඹවන්න,
• ගැන්ග්‍රීන් ගන්න
• අධි රුධිර පීඩනය ලබා ගන්න
• අරමුදල් රෝග උපයන්න
• පෙනීම සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කර ගන්න
• ආ roke ාතයක් කරන්න
• හෘදයාබාධයක් ඇති කරන්න,
• ඉක්මන් මරණයක් ඇති කරන්න.

දියවැඩියාවේ දුම් පානය කිරීමේ අන්තරායන්

නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට දුම් පානය කිරීම දියවැඩියාව ඇති කළ හැකිය. නිකොටින්, පෙණහලු හරහා රුධිරයට ඇතුළු වීම, රුධිර නාල වල බිත්ති මත ලිපිඩ තැන්පත් වීම ප්‍රවර්ධනය කරන අතර රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කරයි. දියවැඩියාවේ ස්ථිර දුම් පානය මෙයට දායක වේ:

• හෘද රෝග
• පහළ අන්තයේ ගැන්ග්‍රීන්,
• ශිෂේණය ys ජු වීම
• වකුගඩු අසමත්වීම
• දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව අඩුවීම,
• අධි රුධිර පීඩනය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ දුම් පානය කරන විට හෘද මාංශ පේශි මත පැටවීම වැඩි වන අතර එය මරණ අවදානම වැඩි කරයි. නිකොටින් වලින් ලැබෙන ප්‍රධාන පහර රෝගියාගේ සනාල පද්ධතිය මතට වැටේ. නිරන්තර ස්පේසමය මගින් යාත්රා වල බිත්තිවලට තුවාල සිදු වේ, එබැවින් ත්‍රොම්බොසිස් ඇතිවිය හැක, රුධිර පීඩනයද ඉහළ යයි.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, දියවැඩියාව හඳුනාගත් දුම් පානය කරන්නෙකුට යැපීමකින් තොරව දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුට වඩා 1.5 සිට 2 ගුණයකින් නොමේරූ ලෙස මිය යා හැකිය. නිරන්තර නිකොටින් පරිභෝජනය ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයට හා ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට බාධා කරයි. ඉන්සියුලින් වලට ඇති ඉඩකඩ අඩු වේ, සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ගැනීමට කාලය නොමැති අතර එය රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ.

නිකොටින් ෙරසින්වල බලපෑම යටතේ කෝටිසෝල්, කැටෙකොලමයින් සහ වෙනත් හෝමෝන මට්ටම ශරීරයේ වැඩිවේ. පුද්ගලයෙකු ආන්තික තත්වයකට පත්වුවහොත්, එම හෝමෝන රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ.

ඕනෑම ආතතියක් යටතේ සීනි දර්ශකයන් හදිසියේ පැනීම (බොහෝ විට වැඩි කිරීම) සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කරන බව අත්හදා බැලීම්වලින් හෙළි වී තිබේ. නිකොටින් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ග්ලූකෝස් වලට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයෙන් දුම්පානය කෝමා තත්වයට පත්විය හැකිය. නරක පුරුදු සහ දියවැඩියාව අතර සම්බන්ධය සනාථ කරන නිවැරදි සාක්ෂි නොමැත. නමුත් දුම් පානය කරන්නාගේ සීනි අන්තර්ගතයේ උච්චාවචනයන් මෙම වර්ගයේ රෝග සඳහා භයානක ය. ව්යාධි විද්යාවෙන් 95% ක්ම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළේ.

ශරීරය සඳහා ග්ලූකෝස් මට්ටම වෙනස් වීමේ ප්‍රධාන ප්‍රතිවිපාක:

• දුම්කොළ දුම ආශ්වාස කිරීමෙන් නිදහස් අම්ල වල අන්තර්ගතය වැඩි වේ, ඉන්සියුලින් අවශෝෂණ ආබාධ ආරම්භ වේ,
• කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීමත් සමඟ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් කඩාකප්පල් වන අතර එම නිසා තරබාරු වීමේ අවදානම සහ අධික බර දියවැඩියාව ඇතිවීමට දායක වේ.
• දුම්කොළ දුමාරයෙන් ඇති වන විෂ අග්න්‍යාශය නරක අතට හැරේ, එබැවින් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩපණ වී දියවැඩියාව වර්ධනය වේ.

විශේෂ අධ්‍යයනවලින් ඇබ්බැහි වී ඇති බව සනාථ වී ඇත: දිනකට සිගරට් 30 ක් දුම් පානය කරන විට, පුද්ගලයෙකුට දුම් පානය නොකරන කෙනෙකුට වඩා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම 4 ගුණයක් වැඩිය. නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීම දියවැඩියාවට එක් හේතුවකි. දුම්කොළ යැපීමෙන් මිදීමේ දී - සංකූලතා නොමැතිව රෝගයේ ගමන් මගෙහි සම්භාවිතාව වැඩි වේ.

දියවැඩියාවේ නවෝත්පාදනය - සෑම දිනකම බොන්න.

දියවැඩියාව තුළ නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීමේ අවදානමට හේතු

නිකොටින් ශරීරයට ඇතුළු වූ විට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි අක්‍රමිකතාවයක් ආරම්භ වේ. දුම් පානය කරන්නා ඉන්සියුලින් සඳහා දක්වන ප්‍රතිචාරය අඩු වන අතර සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වීම නතර වේ. ග්ලූකෝස් මට්ටම කෙටි වීම නිසා පටක හා අවයව ඉන්සියුලින් වලට සංවේදීතාව අඩු කරයි. නිරන්තර දුම්පානය සමඟ එයට දක්වන ප්‍රතිචාරය අවම වේ. දුම්පානය නතර කිරීමෙන් පසු ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කෙරේ.

සිගරට් සහ අධික බර අතර සෘජු සම්බන්ධයක් තිබේ. හෝමෝන නිපදවීමේ අසමත් වීම (ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක) පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා දායක වේ, බර වැඩි වීමට පටන් ගනී. රුධිරයේ සීනි සහ දුම් පානය එකිනෙකා මත රඳා පවතී. දුම් පානය නොකරන අය ඇබ්බැහි වූ රෝගීන්ට වඩා සීනි අවශෝෂණය සඳහා වැය කරන ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයෙන් අඩක් භාවිතා කරන බව සනාථ වේ.

හෘද වාහිනී පද්ධතිය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීමෙන් ආ ro ාතය, හෘදයාබාධ, aortic aneurysms - යැපීමකින් තොරව රෝගීන් මෙන් දෙගුණයක් වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ රුධිර නාල නිරන්තරයෙන් ඇතිවන කැක්කුම නිසා විකෘති වී ඇත, රුධිර ප්‍රවාහය දුෂ්කර ය. අතිරේක සිගරට් හෘද මාංශ පේශි මත බර වැඩි කරයි. නිකොටින් උපකාරී වේ:

• රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව වැඩි කරන්න
• ඇගේ වේගය අඩු කරන්න
• ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය අඩුවීම,
• රුධිර කැටි ගැසීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.

අන්තිම පෆ් පසු, හදවතේ බර තියුනු ලෙස ඉහළ යයි. නිකොටින් වල negative ණාත්මක බලපෑම රුධිර ප්‍රවාහය සංකීර්ණ කරන අතර යාත්රා තුළ ඇති නිෂ්කාශනය අඩු වේ. අත්දැකීම් ඇති දුම් පානය කරන්නන්ට බොහෝ විට හෘදයාබාධ, ඉෂ්මෙමියා ඇති වේ. කේශනාලිකා තුනී වන අතර බරින් බිත්ති මත ක්ෂුද්‍ර අස්ථි බිඳීම් දක්නට ලැබේ. මොළයේ දී, බිත්තිවලට හානි වූ යාත්රා රක්තපාත ආ roke ාතයක් ඇති කරයි, රක්තපාත රක්තපාත සාදයි.

පහළ අන්තයේ ගැන්ග්‍රීන්

දුම්කොළ දුමාරයේ ඇති විෂ වලින් සනාල බිත්තිවල නිරන්තර ස්පේසයක් මාංශ පේශි පටක වල පෝෂණ iency නතාවයක් ඇති කරයි, වේදනාව ආරම්භ වන අතර පසුව ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වේ. රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයේ දර්ශක වැඩි වන අතර, යාත්රා වල පේටන්ට් බලපත්‍රය සම්පූර්ණයෙන්ම උල්ලං with නය කිරීමත් සමඟ නෙරෝසිස් (පටක නෙරෝසිස්) පවතී.

මෙම ව්යාධි විද්යාවේ ඇති විෂ සමඟ රුධිරය විෂ වීම වැළැක්වීම සඳහා, අන්තයන් කපා ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ තුවාල සුව කිරීම සමඟ ඇති වන නෙරෝසිස් ගැටළු වල ක්‍රියාවලීන් සංකීර්ණ කරයි.

දර්ශනයේ අවයව වල රෝග

දුම්පානය හා දියවැඩියාව සංයෝජනය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක වන්නේ ග්ලුකෝමා ය. රෝගයේ වර්ධනය අදියර කිහිපයකින් සිදු කෙරේ:

අපගේ වෙබ් අඩවියේ පා readers කයන්ට අපි වට්ටමක් ලබා දෙන්නෙමු!

• අක්ෂි යාත්රා වල රුධිර සැපයුම උල්ලං violation නය කිරීම,
• ස්නායු අවසානය විනාශ කිරීම,
• දෘෂ්ටි විතානය,
• ඇසේ අයිරිස් තුළ නව රුධිර නාල වල පෙනුම,
• තරල පිටතට ගලායාම උල්ලං, නය කිරීම,
• අභ්‍යන්තර පීඩනය වැඩිවීම.

අධික සීනි මට්ටම සහ අක්ෂි රුධිර සැපයුමේ ගැටළු ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමට හේතු වේ. මෙම රෝගය ඕනෑම වයසක දී පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ අස්ථාවරත්වය සහ කාචයේ ක්‍රියාකාරීත්වය සමඟ සිදු වේ.

නරක පුරුද්දක් අත්හරින්න

රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට එක් ක්‍රමයක් තිබේ - නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම. ඇබ්බැහි වීම විසි කිරීම අනුපිළිවෙලින් වඩා හොඳය. ඔබ ධනාත්මක වෙනස්කම් වලට ගැලපේ. මනෝවිද්යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ දුම්පානය ඉවත් කිරීමයි.

නව ජීවන රටාවක ඇති සියලු වාසි ගැන සිතා බලා කඩදාසි කැබැල්ලක ලකුණු ලිවීම අවශ්‍ය වේ. ලැයිස්තුව පහසු ස්ථානයක තැබිය යුතුය (ඇඳට ඉහළින්, මේසය ඉදිරිපිට). අභිප්රේරණය සඳහා උදාහරණ පත්රය:

• රුධිර නාල සහ රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු වනු ඇත,
• මට හෘදයාබාධයක්, ආ roke ාතයක් නැත
• අභ්‍යන්තර අවයව යථා තත්ත්වයට පත්වේ, drugs ෂධ අවශ්‍ය නොවේ,
• මම සන්සුන්ව හා සමබර වනු ඇත
• සම යථා තත්ත්වයට පත් වේ, රැළි අඩු වේ
• සිගරට් වලින් මුදල් ඉතිරි කිරීම ඔබට මුහුදට යාමට ඉඩ සලසයි.

මෙම තත්වය සඳහා නරක පුරුද්දක් අත්හැරීමට බොහෝ පොරොන්දු ඇත. එක් එක් දුම් පානය කරන්නා සඳහා චේතනාවක් තනි තනිව තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

ඔබ දුම් පානය නොකර දවසක් හා වේලාවක් නියම කළ යුතුය. දවසේ සඳහන් වේලාවට ඔබ සැහැල්ලු සිගරට් විසි කළ යුතුය. ඔබට දවස පුරා දුම් පානය කළ නොහැක, එය දුෂ්කර නම්, ඔබට අවසර දී ඇති සිගරට් ප්‍රමාණය අඩකින් අඩු කළ හැකිය.

ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳව relatives ාතීන්ට සහ මිතුරන්ට දැනුම් දීම අවශ්‍ය වේ. බිඳවැටීමකදී relatives ාතීන් සහ relatives ාතීන් ඉදිරියේ ලැජ්ජාවට විශාල වැදගත්කමක් ලබා දී ඇත. පැහැදිලිකම සඳහා, විය හැකි සංකූලතා සහිත පින්තූර භාවිතා කරන්න (ඔන්කොලොජි, ගැන්ග්‍රීන් සහ වෙනත්).

දුම්පානය නතර කිරීමට කැමති අය සමඟ සබැඳි සංසදවලදී ඔබ ජීවිතයේ ක්‍රියාශීලීව සන්නිවේදනය කළ යුතුය. ඔබට ලැජ්ජා විය නොහැක, නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීම පරාජය කිරීමට අවංක සන්නිවේදනය පමණක් උපකාරී වේ. ඔබ ඔබෙන්ම මෙසේ අසාගත යුතුය: දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද? අසමත් වීම පිළිබඳ පෞද්ගලික උදාහරණයකින් පිළිතුර සාධාරණීකරණය කරන්න.

දුම්පානය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ ජීවිතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. නමුත් ඔබ ක්‍රමයෙන් දුම්පානය නතර කළ යුතුයි. යැපීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේදී අතුරු ආබාධ ඇතිවීම - රසකැවිලි අනුභව කිරීමේ ආශාවෙන් අමතර පවුම්.

විශේෂ ist පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරන්නේ ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීම, ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සහ කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් එකතු කිරීමයි. ඔබට ඇබ්බැහි වීම පරාජය කළ හැකිය.

දියවැඩියාව සෑම විටම මාරාන්තික සංකූලතා ඇති කරයි. අධික රුධිර සීනි අතිශයින්ම භයානක ය.

අරෝනෝවා එස්.එම්. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම් ලබා දුන්නා. සම්පුර්ණයෙන්ම කියවන්න

වීඩියෝව නරඹන්න: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (නොවැම්බර් 2024).