පිරිමින්ගේ හදිසි බර අඩු වීමට හේතු සහ ශරීර රෝග විනිශ්චය

වේගවත් බර අඩු වීම සැමවිටම කාන්තාවකගේ ශරීරයට අහිතකර වන අතර හේතුව කුමක් වුවත් රෝග ගණනාවකට මඟ පෑදිය හැකිය.

වඩාත්ම භයානක වන්නේ පහත දැක්වෙන ප්රතිවිපාක ය:

• අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය විය හැකිය,
• මතක දුර්වලතාව
• ආහාර ජීර්ණය සහ බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සමඟ විවිධ ගැටළු,
• ඉදිමීම වැඩි විය
• දුර්වල වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය,
• සම, නියපොතු, හිසකෙස්, දත් සහ අස්ථි පිරිහීම,
• ආතතිය හා දීර් depression කාලීන මානසික අවපීඩනය ඇතිවීම,
• මුල් ඔසප් වීම
• හෝමෝන අසමත් වීම.

කාන්තාවන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට ප්රධාන හේතු

කාන්තාවන් තුළ නාටකාකාර ලෙස බර අඩු කර ගැනීමට වඩාත් පොදු හේතුව දුර්වල පෝෂණයයි.

නමුත් වෙනත් හේතු තිබේ, ඒවා අතර:

• ආහාර. බොහෝ විට කාන්තාවන් ආහාර වේලක් ගත කරන අතර, පෝෂණය සීමා කිරීම බොහෝ විට ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොලැබෙන බව නොදැන සිටිති.
• ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ වැරදි වැඩ. කාන්තාවන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට හේතු බොහෝ විට බඩවැල් සෞඛ්‍යය සමඟ සම්බන්ධ වේ. පරිභෝජනය කරන ලද ආහාර වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ උරා ගැනීමේ ක්‍රමයේ උල්ලං lation නය කිරීම තියුණු බර අඩු කර ගැනීම සහ කාන්තාවකගේ යහපැවැත්ම පිරිහීම සඳහා තවත් භයානක පූර්වාවශ්‍යතාවයකි.
• සමහර .ෂධ භාවිතයනාටකාකාර ලෙස බර අඩු කර ගැනීමට ද හේතු විය හැක. මේවා තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට ප්‍රතිකාර කිරීම, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම සඳහා රසායනික චිකිත්සක ඔන්කොලොජි ප්‍රතිකාර සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.
• උච්චතම අවස්ථාව. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තවත් භෞතික විද්‍යාත්මක හේතුවක් වන්නේ ඔසප් වීම, එය දරුණු ස්වරූපයෙන් සිදු වේ. බොහෝ විට මෙය සිදුවන්නේ වයස අවුරුදු 55 න් පසු කාන්තාවන් තුළ ය.
• අවපාතය. හේතුව වයස අවුරුදු 30 ට අඩු කාන්තාවකගේ මානසික ගැටලු තිබීම විය හැකිය; ඇගේ බරෙන් අඩක් පවා අඩු විය හැකිය.

පරිවෘත්තීය ආබාධ

පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා පොදු හේතුවක් ලෙස වෛද්‍යවරු පරිවෘත්තීය ආබාධ ලෙස හඳුන්වති, විශේෂයෙන් වයස්ගත කාන්තාවන්ට හෝමෝන අසමත්වීම. නිදසුනක් වශයෙන්, බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රම, රැඩිකල්, නමුත් කෙටි කාලීන බර අඩු කර ගැනීමකට තුඩු දෙන අතර, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බරපතල ලෙස හානි කරයි.

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් අසාර්ථක වීමට හේතුව බරපතල රෝගාබාධයක්, මත්පැන් පානය කිරීම සහ දුම් පානය කිරීම ය.

ශරීර අවශ්‍යතා වැඩි කිරීම (ආතතිය, රෝගාබාධ)

ඉල්ලුම වැඩිවීම මූලික වශයෙන් බලපාන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට ය. වැදගත් වන්නේ සිදු කරනු ලබන ක්‍රියාව නොව එය සම්පූර්ණ කිරීමට දරන උත්සාහයයි. එනම්, අසනීප අවස්ථාවේ සාමාන්‍ය ඇවිදීම ශරීරය සෞඛ්‍ය සම්පන්න නම් බොහෝ ගුණයක් වැය වේ.

ඕනෑම අමතර ක්‍රියාවකට (ධාවනය, නැටුම්, පිහිනීම) අමතර ශක්තියක් අවශ්‍ය වේ. හදිසි බර අඩු කර ගැනීමේ සිද්ධීන්ගෙන් 70 සිට 80% දක්වා වෛද්‍ය හේතු සමඟ සම්බන්ධ වේ.

විය හැකි සාධක

බර නාටකාකාර ලෙස පහත වැටෙන්නේ ඇයි යන ප්‍රශ්නයට වඩාත්ම පැහැදිලි පිළිතුර සරල විය හැකිය: ආහාර වේලක්. කිසියම් ආහාර වේලක් සෑම විටම පුද්ගලයෙකුගේ දැනුවත් තේරීමක් නොවේ: වෛෂයික හේතූන් මත ආහාර සමාලෝචනය කළ හැකිය, ආහාර සඳහා කාලය නොමැති වීම සහ ඒ හා සමාන ය. පරිවෘත්තීය ගැටළු නොමැති මිනිසෙකු තරබාරු නම් බර වේගයෙන් අඩු විය හැකිය. පළමු දින කිහිපය තුළ එඩීමා අභිසාරී වීම නිසා ස්කන්ධය අඩු වේ. එවැනි තියුණු බර අඩු වීමකට ඔබ බිය නොවිය යුතුය - එය තරමක් භෞතික විද්යාත්මක ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඉක්මණින් බර අඩු කර ගත නොහැක: එය දිගු ලකුණු හා සමේ ගැටළු වලින් පිරී ඇත. සෞන්දර්යාත්මක medicine ෂධ ලාභදායී නොවේ, නමුත් ඔබට තනිවම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසුය. ආන්තරික සාධකය සහ පෝෂණ දෝෂ ප්‍රධාන හේතුවකි.

මානසික මානසික ආතතිය

ආතතිය, මානසික අවපීඩනය.දිගු කාලීන මානසික-මානසික ආතතිය සැලසුම් සහගත බර අඩු කර ගැනීමට බෙහෙවින් සමත් ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සාධක දෙකක් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි:

1. පළමුවැන්න නම් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පෝෂණ ආබාධ. දැඩි ආතතිය හා මානසික අවපීඩනය ඇති කාලවලදී ඇඩ්‍රිනලින්, නොරපිනෙප්‍රින් සහ කෝටිසෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවනු ලැබේ. මෙම ද්‍රව්‍ය සාගින්න කේන්ද්‍රය අවහිර කරයි, ආහාර ගැනීමේ ආශාව මැඩපවත්වයි. රාජ්යය, ඔවුන් පවසන පරිදි, "උගුරේ කෑල්ලක් නගින්නේ නැත."
2. අනෙක් අතට, මෙම ආතති හෝමෝන නිපදවීම ශරීරයේ මේදය දහනය කිරීමට සහ පිරිමින්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට දායක වේ. ශරීරය හෝමියෝපති තත්වයට ගෙන ඒම සහ ස්නායු හා අනෙකුත් පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා සංචිත වලින් ශක්තිය ලබා ගැනීමට ශරීරය උත්සාහ කරයි.

මත්පැන් හා දුම්පානය සමඟ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය පිරිහී යන අතර එය ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ

නරක පුරුදු

දුම් පානය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම හා පානය කිරීම නිසා ශරීරයේ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය අඩාල වේ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සාමාන්‍යයෙන් අවශෝෂණය වීම නවත්වන අතර බොහෝ වැදගත් සංයෝග .න වේ. මෙය වහාම සිදු නොවේ. භෞතික විද්‍යාත්මක යැපීමක් වර්ධනය වන විට “අත්දැකීම් ඇති” දුම් පානය කරන්නන් සහ මත්පැන් පානය කරන්නන් විසින් සාධකය හමු වේ.

හෙල්මින්ටික් ආක්‍රමණය

බර අඩු කර ගැනීමට හේතුව පණුවන් විය හැකිය. පරපෝෂිත හානිය සිදුවන්නේ සනීපාරක්ෂාව ප්‍රමාණවත් නොවීම, අමු මස් හෝ මාළු ආහාරයට ගැනීම සහ පස සමඟ සම්බන්ධ වීම හේතුවෙනි. හෙල්මින්තික් ආක්‍රමණය ශරීර බර තියුණු ලෙස අඩුවීමකින් පිරී ඇත: හෙල්මින්ත් වචනාර්ථයෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ “සොරකම්” කරයි, ශරීරය මත පරපෝෂිත වේ. බර අඩු කර ගැනීමට අමතරව, වෙනත් ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

එපිගාස්ට්‍රික් කලාපය රතු පැහැයෙන් දක්වා ඇත.

එපිගාස්ට්‍රික් කලාපයේ වේදනාව, ඉලියැක් කලාප,

පිළිකා පසුකාලීන අවධියේදී නාටකාකාර ලෙස බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වන බව කවුරුත් දනිති. ඔන්කොලොජිකල් ක්‍රියාවලිය ශරීරයට විශාල ආතතියකි. මාරාන්තික සෛල ව්‍යුහයන් විශාල “කෑදරකම” මගින් සංලක්ෂිත වේ. පසුකාලීන අවධියේදී, ව්යාධිජනක පටක හා සෛලවල ප්රගුණන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වන අතර ඒවායේ වර්ධනය සඳහා සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශ්ය වේ. ඊට අමතරව, ශරීරයේ සියලුම සංචිත ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ශරීරය දැඩි ලෙස බලමුලු ගන්වයි. එබැවින් පිළිකා රෝගීන්ගේ තියුණු බර අඩු වීම සහ වේදනාකාරී සිහින් වීම.

දියවැඩියා රෝගය සහ අනෙකුත් අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි

දියවැඩියාව ශරීරයට සැබෑ ව්‍යසනයකි. ඉන්සියුලින් වල සාමාන්‍ය සංශ්ලේෂණය බාධා ඇති වේ, ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් වැඩි වේ, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සම්පූර්ණයෙන්ම උල්ලං is නය වේ. බොහෝ විට මෙම තත්වය තරබාරුකමට හේතු වේ, නමුත් 20% ක් තුළ (ආසන්න දත්ත) ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම නිරීක්ෂණය කෙරේ.

හයිපර් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියද බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මිනිස් සිරුරේ බොයිලේරු වර්ගයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. "තාපන බොයිලේරු" අධික ලෙස වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ශරීරය අධික ශක්තියක් නිපදවන අතර, ඒ අනුව තාපය. එවැනි ඉක්මන් බලශක්ති හුවමාරුවක් සඳහා, ශරීරය ඇද ගන්නා, මේද තැන්පතු විනාශ කරන සම්පත් රාශියක් ඔබට අවශ්‍ය වේ. හයිපර් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට නිරන්තරයෙන් තාපය දැනේ, බෙල්ලේ සහනය මැනීම, එක්සොෆ්තල්මෝස් (ඇස් ඉදිමීම) නිරීක්ෂණය වන අතර ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි.

බෝවන ගැටළු

බෝවන රෝග ශරීරයේ ඇතුළත සිට "අඩපණ කරයි". රෝගය වඩාත් බරපතල වන තරමට ශරීරය සියලු සම්පත් බලමුලු ගන්වයි. මෙම කණ්ඩායමේ බරපතලම රෝගය වන්නේ ක්ෂය රෝගයයි. නිරීක්ෂණය කළහොත්: කැස්ස, රක්තපාතය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා - ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සිතා බැලිය යුතුය. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ප්‍රමාද අවධියේ එච්.අයි.වී ආසාදනයේ ලක්ෂණයකි.

බර තියුනු ලෙස පහත වැටේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

වහාම විශේෂ ist යකු හමුවීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පළමුවෙන්ම, චිකිත්සකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම දක්වනු ලැබේ. එවිට අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙක් හෝ ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙක්. අන්තරාසර්ග විද්‍යාත්මක හා ආමාශ ආශ්‍රිත පැතිකඩවල ගැටළු බහුලව දක්නට ලැබේ. බෝවන රෝග විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීම, පිළිකා රෝග විශේෂ ologist වෛද්‍යවරයකු අවශ්‍ය වේ. ඊළඟට, ඔබ විභාගයේ සම්පූර්ණ පා course මාලාව සම්පූර්ණ කළ යුතුය. ගැටලුවේ වර්ගය මත පදනම්ව, අපට මේ ගැන කතා කළ හැකිය:

• පෙනහළු වල එක්ස් කිරණ. පෙනහළු පටක වල ඇති ක්ෂය රෝග වෙනස්වීම්, නියෝප්ලාස්ම් හඳුනා ගනී.
• උදරීය අවයවවල අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ තත්වය අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වේ.
• එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂාව. බ්රොන්කොස්කොපි, එෆ්ජීඩීඑස්.
• බිත්තර පණුවා සඳහා මළ මූත්‍රා විශ්ලේෂණය කිරීම.
• දැවිල්ල ඇතිවීම හෝ නොමැතිවීම හඳුනා ගැනීම සඳහා සාමාන්ය හා ජෛව රසායනික රුධිර පරීක්ෂණ.
• ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග බැහැර කිරීම සඳහා මුත්‍රා මාර්ගයෙන් ආ ar ්‍රාණය කිරීම.
• ක්ෂය රෝග පරීක්ෂණය.
• හෝමෝන විශ්ලේෂණයන් (T3, T4, TTG).
• සීනි වක්රය.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට බරපතල රෝග ලක්ෂණයකි, බොහෝ විට ශරීරයේ ව්යාධි ක්රියාවලීන් පවතින බව පෙන්නුම් කරයි. ඔවුන් කුමන ආකාරයේ හා කෙතරම් බැරෑරුම්ද - වෛද්‍යවරයා මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දිය යුතුය. එය තනිවම හඳුනාගත නොහැකිය.

ආරක්ෂිත බර අඩු කර ගැනීම

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට බොහෝ විට තරබාරු අයට ගැටලුවක් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, අතිරේක රාත්තල් අහිමි වීම ශරීරයේ මේද ප්රමාණය අඩු වීම නිසා වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය වන අතර ඒ සමඟම අවම උත්සාහයක් දරන්න. කෙසේ වෙතත්, පළමුවෙන්ම, එය කළ නොහැකි ය, ඔබට ඔබ ගැනම වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇති අතර, දෙවනුව, රැඩිකල් ආහාර හා අධික ශාරීරික වෙහෙස මහන්සි වී අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලයට පමණක් නොව, රෝහල් ඇඳකට ද හේතු විය හැකි බව තේරුම් ගත යුතුය. ජීවිතයට සෞඛ්‍යය සමඟ.

ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ නිවැරදිව ආහාර ගත යුතු අතර නිතිපතා ව්‍යායාම කළ යුතුය.

ආරක්ෂිත බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර වේලක් සම්පූර්ණ විය යුතු අතර, ප්‍රශස්ත කැලරි ප්‍රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මාත්‍රාව හා නිතිපතා කළ යුතුය.

දැන් විවිධ තොරතුරු ප්‍රභවයන් විවිධ ආහාර වලින් පිරී ඇති අතර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මසකට කිලෝග්‍රෑම් 10, 20 හෝ 30 කි. නිශ්චිත පුද්ගලයෙකුට සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි මසකට ආහාර වේලක් මත හිඳගෙන සිටියදී ඔබට කිලෝග්‍රෑම් කීයක් "අහිමි" විය හැකිද යන්න නිසැක පිළිතුරක් ලබා දෙන්නේ පෝෂණවේදියෙකු විසිනි. ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීමේ ආරම්භක බර, වයස, ශාරීරික හැකියාවන් සහ තත්වය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ප්‍රශස්ත යනු මාසිකව ආරම්භක ශරීර බරෙන් 2-3% ක අඩුවීමකි. ජීවියාට භෞතික විද්‍යාව වැනි අලාභයක් පමණක් වටහා ගත හැකි අතර, ඉවත දැමූ කිලෝග්‍රෑම් බූමරන්ග් මගින් ආපසු නොදෙනු ඇත.

රෝග නොවන බර අඩු කර ගැනීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල වැඩි වීමයි (නිදසුනක් වශයෙන්, අධික ශාරීරික ශ්‍රමයට මාරුවීම). මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරයේ බලශක්ති පරිභෝජනය වැඩි කිරීම සහතික කිරීම සඳහා ආහාරයේ කැලරි ප්‍රමාණය සහ පරිභෝජනය කරන ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම අවශ්‍ය වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහිත පෙර ආහාර වේල වෙහෙසට පත්විය හැකිය.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අනතුරු ඇඟවිය යුතු විට

ශරීරය සමඟ යමක් සිදුවෙමින් පවතින බව සිතීමට, බර අඩු කර ගැනීම කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු හුරුපුරුදු ජීවන රටාවක් මෙහෙයවයි, ඔහුගේ ආහාර වේල මෑතකදී වෙනස් වී නැත, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි වී නැත, සහ යම් හේතුවක් නිසා බර අඩු වීම සිදු වේ. එපමණක් නොව, සමහර අවස්ථාවලදී පුද්ගලයෙකු සෑම මසකම කිලෝග්‍රෑම් 10 ක් දක්වා බර අඩු කර ගන්නා අතර, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහුගේ පෙනුමෙන් පිළිබිඹු වන අතර මෙය අනතුරු ඇඟවීමේ ශබ්දයයි. සමහර විට ශරීරයේ එවැනි වෙනස්කම් ඇතිවීමට හේතුව හඳුනා ගැනීම තරමක් පහසුය, රෝගියාට ඔහුගේ ජීවිතයේ නවතම සිදුවීම් පිළිබඳව ප්‍රවේශමෙන් විමසීමට වෛද්‍යවරයාට එය ප්‍රමාණවත් වේ. සමහර විට තියුණු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වූයේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබට එක් පරීක්ෂණයකට වඩා යා යුතුය.

ශරීරයේ බර ව්යාධිජනක අඩුවීමට හේතු වන හේතු විශාල කණ්ඩායම් කිහිපයකට බෙදිය හැකිය:

• ආහාර සීමා කිරීම (ස්වේච්ඡාවෙන් හෝ බලෙන්),
• ආහාර ජීර්ණ ආබාධ
• පරිවෘත්තීය ආබාධ
• ඔන්කොලොජිකල් රෝග.

මත්පැන්

අප සෑම කෙනෙකුම උග්‍ර ශ්වසන ආසාදන හා වෙනත් බෝවන රෝගවලින් පීඩා වින්දා. මත්ද්‍රව්‍ය සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ ඇති වන සෑම රෝගයක් සමඟම ඇති වන එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ආහාර රුචිය අඩු වීම හෝ නැති වීමයි. පුද්ගලයෙකු දැනුවත්ව ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ඔහුට කෑමට අකමැති නිසාය. ඊට අමතරව, ඔහුට බලෙන් පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඔක්කාරය හා වමනය පවා ඇති කරයි. උණෙන් පසු, බොහෝ අය පරිමාණයෙන් කිලෝග්‍රෑම් කිහිපයක් මගින් ශරීර බර අඩු වීමක් දකී.

ක්ෂය රෝගය, හෙපටයිටිස්, එච්.අයි.වී, සිෆිලිස්, බඩවැල් ආසාදන වැනි නිදන්ගත බෝවන රෝග මෙන්ම හෙල්මින්තියස් ද බොහෝ විට නිදන්ගත මත්පැන් සමඟ බැඳී ඇති අතර, එම අවස්ථාවේ දී පුද්ගලයාගේ ආහාර රුචිය දීර් time කාලයක් තිස්සේ අඩු වන අතර එහි ප්‍රති progress ලයක් ලෙස ප්‍රගතිශීලී බර අඩු වේ. ඔබව දැනුවත් කළ යුතු එවැනි රෝග වල පළමු සං signs ා වන්නේ නිරන්තර ව්‍යාධිය, තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය සහ අඩු ශ්‍රේණියේ ශරීර උෂ්ණත්වය දිගු කලක් පැවතීමයි.

ස්නායු මනෝචිකිත්සක ආබාධ සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ රෝග

“මානසික ආතතිය අල්ලා ගැනීම” යන ප්‍රකාශය ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු මානසික-මානසික ආතතිය හා සම්බන්ධ ඕනෑම අවස්ථාවක ආහාර රුචිය වැඩි කරන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මානසික ආතතිය, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, මානසික අවපීඩනය සහ මානසික රෝග ගණනාවක් සමඟ ආහාර රුචිය අඩු වී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. මාර්ගය වන විට, සිහින් වීම සඳහා වන “සෞඛ්‍යයට අහිතකර තෘෂ්ණාව”, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හිතාමතාම ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීමට තුඩු දෙන වෙනත් අස්වාභාවික ක්‍රියාමාර්ග අද බරපතල ගැටළුවක් වන අතර එය “ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා” යන යෙදුමෙන් දැක්වේ.

කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල හෝ ආ roke ාතය හේතුවෙන් මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට දැඩි හානි සිදුවීමත් සමඟ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, වි conscious ානය දුර්වල වීම හෝ ප්‍රතීකයක් ගිල දැමීම හේතුවෙන් ආහාර ගැනීම කළ නොහැකි විට.

හපන හා ගිලීමේ ආබාධ

වයස්ගත පුද්ගලයින්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට එක් හේතුවක් වන්නේ චුවින් කිරීමේ උපකරණ, සරලව කිවහොත්, දත් සමඟ හෝ ඒ වෙනුවට ඔවුන්ගේ නැතිවීමයි. දුර්වල ලෙස හපන ලද ආහාර ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ පසුකාලීන කොටස් වල දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වේ, එම නිසා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය නොකිරීම නිසා එහි ප්රති weight ලයක් වශයෙන් - බර අඩු වීම.

පටු වීමක් ඇති ස්වරාලය සහ esophagus වල රෝග, ආමාශයට ආහාර ඇතුළු වීම වළක්වයි. බොහෝ විට, මෙම ගැටළුව හටගන්නේ පිළිකා රෝග, කැළැල් සහ esophagus හි දැඩි කිරීම් ය. සැලකිය යුතු පටු වීමක් දැනටමත් රෝගයේ අවසාන අදියරවල දක්නට ලැබේ. මුල් අවධියේදී, ආහාර ගැටිත්ත esophagus හරහා ගමන් කරන විට ගිලීම, වේදනාව හෝ අසහනය ඇතිවිය හැක. එවැනි රෝග ලක්ෂණ පෙනීම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාවකි.

ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග

සිරුරේ බර අඩුවීමට තුඩු දෙන ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග විශාල කණ්ඩායම් 2 කට බෙදිය හැකිය: පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ජීර්ණය උල්ලං violation නය කිරීම සහ ඒවායේ අවශෝෂණය උල්ලං violation නය කිරීම.

අක්මා රෝග (හෙපටයිටිස්, සිරෝසිස්, මේද පරිහානිය, ආදිය), අග්න්‍යාශය, කොලෙස්ටිස්ටිස්, ආමාශයික තුවාල සහ ගැස්ට්‍රයිටිස්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ පිළිකා රෝග සමඟ ඔවුන්ගේ ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය දුක් විඳිනවා. එන්සයිම නිපදවීම කඩාකප්පල් වන අතර එහි ප්‍රති food ලයක් ලෙස ආහාර ප්‍රමාණවත් ලෙස ජීර්ණය වේ.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය බොහෝ විට සිදුවන්නේ බඩවැලේ වන අතර එම නිසා ක්‍රෝන්ගේ රෝගය, කොලිටස්, එන්ටිටයිටිස්, සෙලියාක් රෝග වැනි රෝග සමඟ ශරීරයට ප්‍රමාණවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොලැබේ.

සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේ ශරීරයේ එවැනි ගැටළු තනිවම සැක කළ හැකිය: බලපෑමට ලක් වූ ඉන්ද්‍රියයේ වේදනාව, ඉදිමීම, කැක්කුම, සමතලා වීම. ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ මල උල්ලං violation නය කිරීමකි: මලබද්ධය ඇතිවිය හැකි නමුත් පාචනය, මළ මූත්‍රා දුර්වර්ණ වීම, ආලේප බැබළීම, දුර්වල ලෙස ජීර්ණය වූ ආහාරවල දෘශ්‍යමාන අපද්‍රව්‍ය තිබීම ආදිය වඩාත් සුලභ වේ.එවැනි ගැටළු ඇති වුවහොත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔන්කොලොජිකල් රෝග

ඕනෑම අවයවයක පිළිකාවක් සමඟ, ඉක්මනින් හෝ පසුව, ශරීරයේ ක්ෂය වීම සහ බර අඩු වීම සිදු වේ, මෙය ද දැඩි ලෙස ඉවසා දමන ප්‍රතිකාර මගින් පහසුකම් සපයයි. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට හානි වීමත් සමඟ මෙම රෝග ලක්ෂණය පළමු වන අතර පුද්ගලයෙකුට වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට හේතු වේ. අනෙකුත් අවයව වල ඔන්කොලොජිකල් රෝග සමඟ, බර අඩු කර ගැනීම පසුව ආරම්භ විය හැකිය.

සාරාංශයක් ලෙස, බර අඩු කර ගැනීම ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවස්ථාවක් බව අපට නිගමනය කළ හැකිය. ව්යාධිජනක බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වන බොහෝ රෝග වලට සාර්ථකව ප්රතිකාර කරනු ලබන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, මුල් අවධියේදී ධනාත්මක ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් වැඩි ය.

කුමන වෛද්‍යවරයා සම්බන්ධ කර ගත යුතුද?

බර අඩු කර ගැනීමත් සමඟ, ඔබ චිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන මූලික පරීක්ෂණයකට භාජනය කළ යුතුය. මූලික රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව, රෝගියාට එවැනි විශේෂ ists යින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය: පෝෂණවේදී, බෝවන රෝග විශේෂ ist, මනෝචිකිත්සක, දන්ත වෛද්‍ය, ඔන්කොලොජිස්ට්, ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist, ස්නායු විශේෂ ist. සමහර විට බර අඩු කර ගැනීමට හේතුව හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර නමුත් එය අවශ්ය වේ. අසාමාන්‍ය බර අඩු වීම සෑම විටම පාහේ බරපතල රෝගයක රෝග ලක්ෂණයකි.

ලිපියේ වීඩියෝ අනුවාදය:

“වඩාත්ම වැදගත්” වැඩසටහනේ සත්කාරකවරයා බර අඩු කර ගැනීමට හේතු ගැන කතා කරයි:

වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම පිළිබඳ විස්තරය

ශී weight ්‍රයෙන් බර අඩු කර ගැනීම යනු සාමාන්‍යයෙන් ශරීර බරෙහි තියුණු අඩුවීමක් සහ පුද්ගලයෙකුගේ දෘශ්‍ය ප්‍රබෝධයයි. ඒ අතරම, මෙම රෝග ලක්ෂණයට දායක වන බාහිර සාධක නොමැත: රෝගියා ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩාවල නිරත නොවීම, සම්පූර්ණයෙන් ආහාර ගැනීම සහ හුරුපුරුදු ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියාගේ යහපැවැත්ම යම් කාලයක් සඳහා සාමාන්‍ය විය හැකිය, කෙසේ වෙතත්, යම් කාල සීමාවකට පසු, ඔහු දුර්වල, සමහර විට මත්පැන්, අධික උණ සහ රෝගයක වෙනත් රෝග ලක්ෂණ දැනේ.

මෙම ක්‍රියාවලියේ ප්‍රධාන යාන්ත්‍රණයන් අතර දෝෂ සහිත දුර්වල පෝෂණය හෝ සම්පූර්ණ සාගින්න, ව්‍යායාමයෙන් හා අසනීපයෙන් පසු ශරීර අවශ්‍යතා නාටකාකාර ලෙස ඉහළ යාම මෙන්ම ශරීරයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය වීම හා අධි හුවමාරුව සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීම, ප්‍රධාන විටමින්, ඛනිජ, මේද, ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ස්වභාවිකව බැහැර කරයි. ඔවුන් ශරීරයට ඇතුළු නොවී.

තියුණු බර අඩු කර ගැනීම බොහෝ විට සිදුවන්නේ ස්නායු, ආමාශ ආන්ත්රයික, ආසාදිත, පරිවෘත්තීය, ඔන්කොලොජිකල් වර්ගයේ රෝග මෙන්ම පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ට සම්බන්ධ විටමින් හෝ පෝෂකවල උග්ර iency නතාවයකි.

හැකි රෝග

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි ශරීර බරෙහි තියුණු අඩුවීමක් විශාල රෝග හා negative ණාත්මක තත්වයන් නිසා ඇතිවිය හැකිය. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක් පමණි:

1. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ගැටළුව. සාමාන්‍යයෙන් අධිවෘක්ක u නතාවයට ඇනරෙක්සියා, දුර්වලතාවය, හදිසි බර අඩු වීම, නිතිපතා මළපහ ආබාධ සහ මානසික කෝපයක් ඇති වේ. සමහර විට රෝගියා ඔක්කාරය හා දැඩි සමේ වර්ණකයේ නාභිගත කිරීම් මගින් ලුහුබඳිනු ලැබේ.
2. දියවැඩියා රෝගය. දියවැඩියාව තරබාරුකමට පමණක් හේතු වන බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති - මෙය කිසිසේත් නොවේ! මෙම රෝගය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි අක්‍රමිකතාවයක් ඇති කරන අතර ශරීරයේ නිශ්චිත තත්වය අනුව කට්ටලයක් පමණක් නොව තියුණු බර අඩු කර ගැනීමක් ද ඇති කරයි. බර අඩු කර ගැනීමට අමතරව, දියවැඩියාව තෙහෙට්ටුව, දැඩි පිපාසය සහ නිතර මුත්‍රා කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
3. ස්නායු නිර්වින්දනය. ස්නායු ස්වභාවයේ මෙම රෝගය වයස අවුරුදු 18 සිට 30 දක්වා කාන්තාවන්ගේ ලක්ෂණය වන අතර ඉතා කෙටි කාලයක් සඳහා ඉතා තියුණු බර අඩු කර ගැනීමක් (සියයට 50 ක් දක්වා) සිදු වේ. මෙම රෝග විනිශ්චය ඇති රෝගීන් තුළ, මාංශ පේශි ක්ෂය වීම, හිසකෙස් ගැලවී යාම, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, අධි රුධිර පීඩනය, නිරන්තර මලබද්ධය සහ නිතිපතා පාලනයකින් තොරව වමනය නිරීක්ෂණය කෙරේ.
4. පද්ධතිමය අවපාතය.පද්ධතිමය මානසික අවපීඩනයේ දරුණු ස්වරූපයන් සමහර විට නිදිබර ගතිය, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, ආහාර රුචිය සහ බර අඩු වීම, සාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව සමඟ වේ.
5. Cryptosporidoses. මෙම වර්ගයේ ප්‍රෝටෝසෝවාල් ආසාදන මගින් මාංශ පේශි වේදනාව, ශරීරයේ බර අඩුවීම, දරුණු පාචනය, උදරයේ කැක්කුම සහ වමනය සමඟ ඔක්කාරය ඇති වේ.
6. වෛරස් හර්පීස් ආසාදන. හර්පීස්, රෝගයේ සම්භාව්‍ය මන්දගාමී ස්වරූපය නොතකා, සමහර විට ආහාර ගැනීමේදී ඇති වන අප්‍රසන්න සංවේදනයන් නිසා මන්දපෝෂණයට දායක වන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගත හැකිය.
7. ආමාශ ආන්ත්රයික. ආමාශ ආශ්‍රිත රෝග ශරීරයට තරල අවශෝෂණය කර ගැනීම මන්දගාමී වන අතර එමඟින් බර අඩු වීම, විජලනය, උණ, ශරීරයේ සියලුම ශ්ලේෂ්මලවල වියළි බව, ටායිචාර්ඩියා සහ රෝගයේ වෙනත් ප්‍රකාශනයන් සිදු වේ.
8. Esophagitis. ආහාර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී esophagus හි ඇතිවන දැවිල්ල දැඩි වේදනාවක් ගෙන එයි - පුද්ගලයෙකුට මෙම සිදුවීම වළක්වා ගැනීමට හෝ අවම කිරීමට හැකිය. ගිලීමේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ එවැනි උල්ලං lations නයන් ශක්තිමත් හා තියුණු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ, බොහෝ විට රෝගියාට නිතිපතා වමනය ඇති වේ.
9. ලියුකේමියාව රුධිර පිළිකා වැනි භයානක රෝගයක් වේගයෙන් ප්‍රගතිශීලී බර අඩු කර ගැනීම, ටායිචාර්ඩියා ඇතිවීම, ශරීරයේ සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, මාංශ පේශි හා අස්ථිවල වේදනාව, රක්තහීනතාවය, පුළුල් වර්ණාවලී උණ, විශාල වූ ප්ලීහාව ආදිය ඇති කරයි.
10. විවිධ ඔන්කොලොජි. සෑම ඔන්කොලොජිකල් රෝගයක්ම පාහේ වේගවත් බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සඳහා උත්ප්‍රේරකයක් විය හැකි අතර එය රෝගයේ පිහිටීම සහ වර්ගය අනුව රෝග ලක්ෂණ වලින් වෙනස් වේ
11. ස්ටෝමැටිටිස්. මුඛ කුහරයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවල විවිධ දැවිල්ල නිසි පෝෂණයට බාධා වන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගත හැකිය.
12. පෙනහළු වල ක්ෂය රෝගය. බරපතල බෝවන රෝගයක් දහඩිය, දුර්වලතාවය, පපුවේ වේදනාව, රක්තපාතය, හුස්ම හිරවීම සහ අඩු ශ්‍රේණියේ උණ, ඇනරෙක්ටියා සමඟ බර අඩු වීම වැනි දේට හේතු විය හැක.
13. ලිම්ෆෝමස් උග්‍ර ලිම්ෆෝමා වලදී, ගතික, සිනිඳු බර අඩු වීම සාමාන්‍යයෙන් නිරීක්ෂණය වන අතර එය විශාල වූ වසා ගැටිති, ප්ලීහාව, අක්මාව සහ සමේ කැසීම වැනි පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ.
14. තයිරොක්ටිකෝසිස්. මෙම රෝගය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ හෝමෝන මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ නංවන අතර එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් “වේගවත්” කරයි, දරුණු පාචනය, දහඩිය දැමීම, උණ, හදිසි බර අඩු වීම, අන්තයේ කම්පනය ඇති කරයි.
15. FFT සින්ඩ්‍රෝමය. අලුත උපන් බිළිඳුන් හා කුඩා දරුවන් තුළ, ආහාර de න සංවර්ධිතය කලාතුරකින්, නමුත් වරින් වර රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ, එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස දරුවාගේ බර හා ශක්තිය ඉතා ඉක්මණින් අහිමි වේ.
16. විප්ල්ස් සින්ඩ්‍රෝමය. මෙම තත්වය බඩවැල් එපිටිලියම් වලට සැලකිය යුතු හානියක් සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව හරහා තරල හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ නතර කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එමඟින් ශරීරයේ බර, පාචනය, ස්ටීටෝරියා සහ විවිධ ඇනරෙක්සිස් ප්රකාශනයන් තියුනු ලෙස අහිමි වේ.
17. Ulcerative colitis. Ulcerative colitis මගින් ආහාර රුචිය අඩුවීම, ශරීරයේ ශාරීරික වෙහෙස සහ බර අඩු වීම සහ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම හේතු වේ.
18. ක්‍රෝන්ගේ රෝගය. රෝගය වර්ධනය වන විට, රෝගීන් දුර්වල පෝෂණය, තෙහෙට්ටුව, නිරන්තර පාචනය, උදරයේ කැක්කුම සහ වේගවත් බර අඩු වීම, නිසි පෝෂණය සමඟ පවා අත්විඳියි.
19. බෙහෙත්. සමහර තයිරොයිඩ් ations ෂධ, මොළයේ උත්තේජක, විරේචක සහ රසායනික චිකිත්සාව යනු ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්ෂය වීමක් සමඟ අතිශය වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා උත්ප්‍රේරකයකි.
20. කායික හේතු. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට භෞතික විද්‍යාත්මක හේතූන් අතර වයස්ගත වීම (සහ එහි ප්‍රති muscle ලයක් ලෙස මාංශ පේශි අඩුවීම), මානසික ආබාධ, මත්පැන්, දත් නැතිවීම (ආහාර හා හපන ආහාර) යනාදිය ඇතුළත් වේ.

කුමක් කළ යුතුද සහ නැවැත්විය යුත්තේ කෙසේද?

රෝග විනිශ්චය මගින් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු අනාවරණය නොවූයේ නම්, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ ආහාර වේල ක්‍රමානුකූල කිරීම සඳහා භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියා පටිපාටි ගණනාවක් යෙදිය යුතුය.

1. මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න, වඩාත් සුදුසු එළිමහනේ.
2. අව් රශ්මිය ඇති දිනක බොහෝ විට වීථියට ගොස්, ඔබේ රුචිය “ඉහළට” යන්න.
3. උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයෙහි කැලරි ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන්න. තදින් ආහාරයට ගන්න, විවිධ පේස්ට්‍රි, පැස්ටා, මාළු කෑම සහ එළවළු තෙල් විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ඇතුළත් කරන්න.
4. ආහාර රුචිය වැඩි කරන කසාය පානය කරන්න.

තියුණු බර අඩු වීමක් මානසික ආතතිය හෝ මානසික ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අවස්ථාවකදී එය වටී:

1. සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. භාවනා සහ යෝග පා .මාලා හදාරන්න.
2. චිත්තවේගීය පසුබිම සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කරන්න.
3. මානසික ආතතිය දුරු කරන කසාය පානය කරන්න.
4. ලිහිල් සම්බාහනය සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.

ඔබේ ගැටලුව තවමත් රෝගයට සම්බන්ධ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය, විශේෂයෙන් බර මාසයකට වැඩි කාලයක් වේගයෙන් අඩු වුවහොත්, වෙනත් රෝග ඇති අතර, ඔබේ මුළු ශරීර බර සාමාන්‍යයට වඩා සියයට 15-20 කින් අඩුය.

වෛද්‍ය ගැටලුවක් නිවැරදිව තීරණය කළ හැක්කේ රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව පමණි. වෛද්‍යවරයකුගේ දෘශ්‍ය පරීක්ෂණයකට අමතරව, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ සහ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය, ෆ්ලෝරෝග්රැෆි, ගැස්ට්රොස්කොපි පරීක්ෂාව, මුත්රා පරීක්ෂාව, හෝමෝන සඳහා රුධිරය සහ මළ මූත්ර, පරපෝෂිතයන්, ලියුකෝසයිට් සහ වෙනත් අවදානම් සාධක වලට අල්ට්රා සවුන්ඩ් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට නිවැරදි හා සුදුසුකම් ලත් ප්‍රතිකාර නියම කරනු ලබන්නේ මෙම පියවරයන්ගෙන් අවසාන කොටස පමණි.

ඔක්කාරය හා බර අඩු වීම

ඔබ නාටකාකාර ලෙස බර අඩු කර ගන්නා අතර, ඒ සමඟම වමනය සඳහා නිරන්තරයෙන් පෙළඹවීමක් ඇති අතර, ations ෂධ භාවිතා කිරීමෙන් පසුව පවා ඔක්කාරය පහව යන්නේ නැත? මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකි අතර, ඒ සියල්ලම රෝග ඇතිවිය හැකි ප්‍රකාශනයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

ඉහත රෝග ලක්ෂණ දෙකේ සංයෝජනය සඳහා ලක්ෂණයක් වන්නේ:

1. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග පුළුල් පරාසයක්. මෙම අවස්ථාවේ දී, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය අවහිර කර ආහාර ජීර්ණයට බාධා කරන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය මූලික සාධකයක් බවට පත්වේ. ලිහිල් මළපහ වැනි විසුරුවා හරින ලද සංසිද්ධි, ඔක්කාරය සමඟ වමනය ශරීරයෙන් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වඩාත් ක්‍රියාකාරී ලෙස ඉවත් කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් පටක හයිපොක්සියා ඇති වන අතර ශරීරයට “ඉන්ධන” නොමැති වීම ද සිදුවේ.
2. මූලික තයිරොයිඩ් හෝමෝන නොමැතිකම නිසා ඇතිවන හෝමෝන අක්‍රමිකතා, විශේෂයෙන් හයිපෝතිරයිඩවාදය. ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගය නිරන්තර ඔක්කාරය, නිදිබර ගතිය, තෙහෙට්ටුව මෙන්ම තියුණු කට්ටලයක් හෝ අනෙක් අතට බර අඩු කර ගැනීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
3. විවිධ අර්ථකථන වල පිළිකා. දියුණු පිළිකා වල මූලික රෝග ලක්ෂණවලින් එකක් වන්නේ ඔක්කාරය, බර අඩු වීම සහ මළ මූත්‍රා වල රුධිර කැටි ගැසීමයි.
4. අනුකූල විෂ සහිත ගැබ් ගැනීම. ගර්භනීභාවයේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී, අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් බොහෝ විට ඔක්කාරය අත්විඳිති, බර අඩු කර ගනී, ආහාර රුචිය අඩු කරයි, ශරීරයේ සාමාන්‍ය දුර්වලතාවයක් ඇත. මෙම කායික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලිය විෂ සහිත වීමේ ප්‍රති ence ලයක් වන අතර ගැබ්ගැනීමෙන් සති 20-22ක් ගත විය යුතුය. තැතිගන්වනසුලු රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් නොවන්නේ නම්, ඔබේ ශරීරයේ තත්වය පිළිබඳව පුළුල් රෝග විනිශ්චය කිරීම හදිසි අවශ්‍යතාවයක්.
5. ඇඩිසන්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය (කුහකකම). අධිවෘක්ක බාහිකයේ ප්‍රමාණවත් නොවීම හා වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ නිතිපතා ඔක්කාරය අත්විඳින රෝගියෙකුගේ බර සහ වමනය සඳහා ඇති පෙලඹීම සෑම විටම පාහේ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සහ උෂ්ණත්වය

වේගවත් හා දැඩි බර අඩු වීම මෙන්ම ඒ සමඟ ඇති ක්‍රියාවලිය, ඉහළ උෂ්ණත්වය, සාමාන්‍යයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ulcerative colitis, gastroenteritis හෝ pulmonary ක්ෂය රෝගය වැනි රෝග පවතින බවයි. බොහෝ විට, මෙම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ මුළු ශරීරයේම අධික ලෙස ක්ෂය වීම හෝ ශරීරයේ සියලුම පද්ධති පෝෂණය කරන තරල නොමැති වීමයි.

වැඩිවන විස්තාරය සමඟ සුමට ගතික බර අඩු වීම මෙන්ම නිරන්තර සබ්බ්‍රයිල් උෂ්ණත්වය, සවස් කාලයේ වැඩි වීම, ඔන්කොලොජි හා පිළිකා පිළිකා වර්ධනය වීම පෙන්නුම් කරයි.

ගර්භණී සමයේදී බර අඩු වීම

පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ ගර්භණී සමයේදී සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, අපේක්ෂා කරන මව නිතිපතා වමනය, ඇතැම් ආහාර වලට අකමැති වීම, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය අත්විඳියි. සාමාන්‍යයෙන්, විෂ වීම 20-22 සතිය වන විට පහව යන අතර භෞතික විද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් දරුවාට හෝ සාධාරණ ලිංගිකත්වයට හානියක් සිදු නොවේ. කෙසේ වෙතත්, විෂ වීම සැලකිය යුතු ලෙස ප්‍රමාද වුවහොත් හෝ දීර් time කාලයක් තිස්සේ දෘශ්‍යමාන හේතුවක් නොමැති විට සහ විශේෂයෙන් දෙවන හා තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ දී ඔබ බර අඩු කර ගන්නේ නම්, මෙය වෛද්‍යවරයකු වෙත හදිසි සංචාරයක් සඳහා අවස්ථාවක් වන අතර, බර අඩු කර ගැනීමට සැබෑ හේතුව පුළුල් රෝග විනිශ්චය ක්‍රමයක් මගින් තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ආතතිය යටතේ බර අඩු වීම

මානසික ආතතිය, මානසික අවපීඩනය මෙන්ම විවිධ ස්නායු විද්‍යාවද තරබාරුකම හා සැලකිය යුතු තියුණු බර අඩු වීමක් ඇති කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී, මෙම තත්වයන් ඇනරෙක්සියා වර්ධනය වීමට හේතු වේ, විශේෂයෙන් ඒවා හිතාමතාම ආහාර ගැනීමෙන් පසු වමනය අවුලුවාලමින් බර අඩු කර ගැනීමේ උත්සාහයක් ලෙස ඇති වුවහොත්.

ගැටළුව තුරන් කළ හැක්කේ සුදුසු ation ෂධ, කායික ක්‍රියා පටිපාටි සහ මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය නිර්දේශ කරන විශේෂ ists යින්ගේ සුදුසුකම් ලත් සහාය පමණි.

ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන ප්‍රවේශමෙන් හා ප්‍රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කරන්න, රෝග වර්ධනයට ඉඩ නොදී සැමවිටම සතුටින් සිටින්න!

බර අඩු කර ගැනීමේ සංකල්පය හා වර්ගීකරණය

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීම යනු බර අඩු කර ගැනීමේ තත්වයකි. අද ජනගහනයෙන් සැලකිය යුතු කොටසක් තරබාරුකමට එරෙහි සටන ගැන සැලකිලිමත් වන හෙයින්, බර අඩු කර ගැනීම යනු ශරීරයේ ඇති ඇඩිපෝස් පටක නැතිවීම බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බර අඩු කිරීමේ ක්රියාවලිය සෑම විටම මේදය දහනය කිරීම හා සම්බන්ධ නොවේ. එපමණක් නොව, අධික බර සමඟ හිතාමතා කරන ලද අරගලයකදී පවා, ආහාර වේලක් සහ ක්‍රීඩා පිළිවෙලකට යටත්ව, ශරීරය මේදය තැන්පත් වීම අවසන් වාරයේදී පාහේ බිඳ දැමීමට පටන් ගනී.

මිනිස් සිරුරේ බර යනු ශරීරයේ ඇති සියලුම භෞතික විද්‍යාත්මක තරල, ඇටසැකිල්ල, අවයව, මාංශ පේශි, මේද සංචිත, සම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අන්තර්ගතය ඇතුළු සියලුම පටක වල සමස්ත ස්කන්ධය බව දන්නා කරුණකි. ඒ අනුව, බර අඩු කර ගැනීම මේද බිඳවැටීම හා සම්බන්ධ නොවිය හැකිය.

පොදුවේ ගත් කල, ඕනෑම බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රධාන කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය - බර අඩු කර ගැනීම ඉලක්ක කර ගත හැකිය, අපේක්ෂා කළ හැකිය, හෝ බර අඩු කර ගැනීමේ පියවර ක්‍රියාත්මක කිරීමට සම්බන්ධ නොවේ. පළමු අවස්ථාවේ දී, අපි කතා කරන්නේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පෙති හෝ තේ වැනි සැක සහිත ක්‍රම අනුගමනය කිරීම නිසා ආහාර ගැනීම, සාගින්න, දැඩි ක්‍රීඩා, බර අඩු කර ගැනීම ගැන ය.

පුද්ගලයෙකු මේ සඳහා විශේෂයෙන් කිසිවක් කර නොමැති නම් දෙවන වර්ගයේ බර අඩු වීම සිදු වේ. එය විවිධ රෝග, මෙහෙයුම්, කායික තත්වයන් (දරු ප්‍රසූතිය, මව්කිරි දීම, විෂ වීම) සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

ඊට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීම විය හැකිය:

• භෞතික විද්‍යාත්මකව ස්වාභාවිකය (අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාන්තාවන් තුළ, දුර්වල ලෙස ආහාර ගන්නා, ආහාර වේලක් ගන්නා, සහ ක්‍රීඩාවට දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වන, දැඩි ශාරීරික ශ්‍රමය),
• ව්යාධිජනක (රෝග, මෙහෙයුම්, ation ෂධ, රසායනික චිකිත්සාව සමඟ සම්බන්ධ).

ඔවුන්ගේ විද්‍යාත්මක කෘති හා වැඩ වලදී වෛද්‍යවරුන් සහ පෝෂණවේදීන් බොහෝ විට පවසන්නේ බර අඩු කර ගැනීම නිවැරදි හා සාමාන්‍ය දෙයක් විය හැකි බවයි, එනම් බර අඩු කර ගැනීම ඉතා තියුණු හා වේගයෙන් සිදුවන විට මිනිස් සෞඛ්‍ය තත්වයට හානියක් නොවන හෝ භයානක, අන්තයටම ය. ශරීරයට මීට පෙර සිදු වූ අතිරික්තයට වඩා වැඩි හානියක් සිදු වේ. තවද, සෑම පුද්ගලයෙකුටම පොදු බර අඩු කර ගැනීමේ සංගුණකය වෙනස් වන අතර, ඔහුගේ ආරම්භක ශරීර බර, සෞඛ්‍ය තත්වය, නිදන්ගත රෝග සහ වෙනත් සාධක මත රඳා පවතින බැවින්, සියලු පුද්ගලයින්ට පොදු වූ නිශ්චිත සංඛ්‍යාවක් නම් කළ නොහැක. විශේෂිත පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය ශරීර බර ගණනය කිරීම සඳහා, බ්‍රොක් සූත්‍රය හෝ කෙට්ල් දර්ශකය, ඊගොරොව්-ලෙවිට්ස්කි වගුව භාවිතා කරන්න.

එසේම, බර අඩු කර ගැනීම ක්‍රමයෙන් සිදුවිය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු මසකට බර කිලෝග්‍රෑම් 4-5 දක්වා අඩු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති ආහාර වේලක් පිළිපදින්නේ නම් හෝ පුද්ගලයෙකු සතිය තුළ කිලෝග්‍රෑම් 10 ක් දක්වා අඩු වුවහොත් නාටකාකාර විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි බෙදීම් නිර්ණායකයක් ආත්මීය වන අතර, වැඩි වශයෙන් බර අඩු කර ගන්නා පුද්ගලයා සහ ඔහු වටා සිටින පුද්ගලයින්ගේ සංජානනය මත රඳා පවතී.

හේතු: පුද්ගලයෙකුට බර අඩු කර ගත හැක්කේ ඇයි?

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, බර අඩු කර ගැනීම ඉලක්ක කළ හැකිය, නැතහොත් සැලසුම් රහිත ය.

එබැවින්, බර අඩු කර ගැනීමට ප්රධාන හේතු අතර:

• ආහාර සීමා කිරීම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර, දැඩි ව්‍යායාම හෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම,
• දරු ප්රසූතිය, විෂ වීම, මවි කිරි, ඔසප් වීම,
• ඔන්කොලොජිකල් රෝග සහ ඒවාට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රියාවලිය,
• අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි,
• සමහර ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (එච්.අයි.වී, හෙපටයිටිස් බී),
• ආහාර ජීර්ණ පත්රිකා රෝග (ගැස්ට්රයිටිස්, ආමාශයේ හා බඩවැල්වල ඇති වන තුවාල, කොලෙස්ටිස්ටිටිස්),
• ස්නායු ආබාධ (ආතතිය, ස්නායු රෝග, මානසික අවපීඩනය),
• මත්පැන් සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සිදුවන ශ්වසන රෝග (උදා: නියුමෝනියාව, බ්රොන්කයිටිස්),
• බෝවන තුවාල
• ශල්‍යකර්ම සිදු කිරීම, ඇතැම් ations ෂධ ගැනීම සහ ශරීරයේ වයස්ගත වෙනස්කම්.

ඉලක්කගත බර අඩු කර ගැනීම: ආහාර, ව්‍යායාම, සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම

බර අඩු කර ගැනීමේ ගැටළුව පිරිමින්ට හා කාන්තාවන්ට අදාළ වේ, මන්දයත් අතිරික්ත බර නොමැතිකම නිසා අන් අයගේ ඇස්වලට වඩාත් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙන අතර සමහර අය හුදෙක් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ යුතුය.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර වර්ග දහස් ගණනක් ඇත - ප්‍රෝටීන්, වර්ණය, මොනෝ-ඩයට්, නිර්මාංශ, සී express ්‍රගාමී ආහාර සහ වෙනත් ය. ආහාර වේලට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බොහෝ සංකීර්ණ හා පද්ධති සොයාගෙන ඇති අතර, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, යෝග, සාම්ප්‍රදායික නොවන කටු චිකිත්සාව වැනි ක්‍රම සහ අධ්‍යාත්මික භාවිතයන් සමඟ එක්තරා ආහාර වේලක් සංයෝජනය කර ඇත.

බර අඩු කර ගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයෙකු සුදුසු මාර්ගයක් සෙවීම සඳහා පළමුව අන්තර්ජාලයට පිවිසීමට ඉඩ තිබේ. වඩාත් නිවැරදිව, පළමුව, චිකිත්සකයා වෙත යන්න. පුද්ගලයෙකු අතිරික්ත බර රැස් කර ගැනීමට හේතුව සොයාගත හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි. චිකිත්සකවරයා විසින් අවශ්‍ය රසායනාගාර හා උපකරණ පරීක්‍ෂණයක් සිදු කරනු ඇති අතර, ප්‍රති results ල ලැබීමෙන් පසු, ගැටලුව නුසුදුසු පෝෂණය නම් රෝගියා පෝෂණවේදියෙකු වෙත යොමු කරනු ඇත, නැතහොත් පටු විශේෂ ist යෙකු වෙත - අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු, ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකු, ප්‍රතිශක්ති විද්‍යා ologist යකු වෙත යොමු කරනු ලැබේ.

අමතර රාත්තල් කිහිපයක් ඉවත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, ඔබට එය තනිවම කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක උපක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් හෝ කඳු නැගීම, සැහැල්ලු ශාරීරික ව්‍යායාම එකතු කිරීම හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම ඔබේ දෛනික චර්යාවට. ගැටළුව කිලෝග්‍රෑම් දස දහස් ගණනක් නම්, විශාල පෝෂණ සීමාවන් සමඟ බර අඩු කර ගැනීම වේගවත් නම්, ස්වාධීන බර අඩු කර ගැනීම මාරාන්තික ප්‍රතිවිපාකවලට හේතු විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය.

ඉතා වේගවත්, තියුණු බර අඩු කර ගැනීම, මොනොඩියට් මත පදනම් වූ පෝෂණය හෝ සූදානම් නැති පුද්ගලයෙකුගේ අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් භයානක ය:

• හෘද වාහිනී පද්ධතියේ කාර්යයන්හි බාධා,
• ආමාශ ආන්ත්රයික හානි,
• කම්පන සින්ඩ්‍රෝමය
• බඩගිනි ක්ලාන්තය
• හෝමෝන බාධා, කාන්තාවන්ගේ ඔසප් අක්‍රමිකතා,
• ශරීරයේ වෙහෙස,
• විටමින් .නතාවය
• අංශු මාත්‍ර නැතිවීම (කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ වෙනත්).

බර අඩු කර ගැනීම, තේ සිහින් කිරීම සහ සාම්ප්‍රදායික නොවන වෙනත් ක්‍රම වැනි විවිධ පෙති මගින්ද මෙවැනිම අනතුරක් සිදු වේ. මූලික වශයෙන්, එවැනි drugs ෂධ සහ පිළියම් ඩයියුරිටික් සහ විරේචක ලෙස ක්‍රියා කරයි. මේ නිසා පුද්ගලයෙකුට තරල නැති වන නමුත් ශරීරයේ මේදය නොවේ.මේදය දහනය කරන drugs ෂධ ද මිනිසුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත නොවේ, මන්ද ඒවා පරිවෘත්තීය අනුපාතයට කෙලින්ම බලපාන අතර, මේදය සෑදීම හා මේදය දහනය නියාමනය කිරීමේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලියට බාධා කරන අතර අන්තරාසර්ග පද්ධතියට බලපෑම් කළ හැකිය. එවැනි drugs ෂධ ගැනීමෙන් ඇති වන ප්රතිවිපාක අනපේක්ෂිත ය.

කාන්තා කායික විද්‍යාව හේතුවෙන් බර අඩු වීම

කාන්තාවකගේ ගර්භණී තත්වය යනු නව ජීවිතයක්, නව පුරුෂයෙකු බිහි වී ඇගේ ශරීරය තුළ වර්ධනය වන ක්‍රියාවලියකි. ගැහැණු ශරීරයට කලලරූපය දරා ගැනීමටත්, අවශ්‍ය සියලු පෝෂණය, ඔක්සිජන් ලබා දීමටත්, උපත් ක්‍රියාවලියෙන් නොනැසී සිටීමටත් හැකි වන පරිදි එහි සියලුම පද්ධති හා ක්‍රියාවලීන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිනිර්මාණය කළ යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවකගේ රස මනාපයන් වෙනස් වීම, ආහාර රුචිය සහ පරිවෘත්තීය වේගය වෙනස් වීම. මෙම ස්ථානයේ සිටින කාන්තාවකගේ ස්වාභාවික තත්වය බර වැඩිවීමයි: පළමුව, ඇගේම බර වැඩි වන අතර, දෙවනුව, වර්ධනය වන කලලරූපය, ඇම්නියොටික් තරලය සහ වැදෑමහ ද ඔවුන්ගේම ස්කන්ධයක් ඇත. සාමාන්‍යයෙන් ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් කිලෝග්‍රෑම් 12 සිට 18 දක්වා ලබා ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් බව විශ්වාස කෙරේ. නමුත් අපේක්‍ෂා කරන මව බර වැඩිවීම වෙනුවට ඔහුගේ පරිමාණයන්හි අඩුවීම නිරීක්ෂණය කරයි. මෙය සිදුවන්නේ ඇයි?

පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට පොදු හේතුවක් වන්නේ මුල් කාලීන විෂ වීම, එනම් ඔක්කාරය හා වමනය සමඟ වේදනාකාරී තත්වයක් වන අතර ආහාර ගැනීම නොසලකා එවැනි ආබාධ දක්නට ලැබේ. කාන්තාව අසනීප වී ඇති අතර, ඇයට ආහාර රුචිය අඩු වීම හෝ lack නතාවය ඇති අතර සමහර අවස්ථාවල ආහාර කෙරෙහි පූර්ණ පිළිකුලක් ඇත. ශරීරය කිසිසේත්ම ආහාර නොදැන හෝ විශේෂිත ආහාර වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වයි.

ටොක්සිසෝසිස් සමඟ සුළු බර අඩු වීම සාමාන්‍ය තත්වයකි. විෂ වීම අවසන් වූ විට, ගර්භනී කාන්තාවගේ ශරීරය ශක්තිමත් වන අතර බර වැඩිවීමට පටන් ගනී. විෂවීම මාස 3 කට වඩා වැඩි නම්, පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී කාන්තාව කිලෝග්‍රෑම් 4 කට වඩා අඩුවුවහොත් හෝ බර තියුනු ලෙස අඩු වුවහොත් කරදර වීම වටී - එවැනි අවස්ථාවලදී ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ගැබ්ගෙන සිටින වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.

දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේදී සාමාන්‍යයෙන් ගර්භනී කාන්තාවක් ශරීර බර අඩු නොකරයි. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අතීත රෝගාබාධ හෝ ආතතිය නිසා විය හැකිය.

දරු ප්රසූතියට පෙර, කාන්තාවක් දැනටමත් නිශ්චිත උපරිම ස්කන්ධයක් ලබා ඇති විට, බර අඩු වීම ද සිදුවිය හැකිය - වෛද්යවරු පවසන්නේ දරු ප්රසූතියේ ක්රියාව සඳහා කාන්තා ශරීරය සූදානම් වන්නේ මේ ආකාරයට බවත්, අපේක්ෂා කරන මව ආහාර රුචිය අඩු කර බර තරමක් අඩු කළ හැකි බවත්ය.

දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවකට ස්වභාවයෙන්ම බර අඩු වේ, එනම්, අලුත උපන්, වැදෑමහ, රුධිරයේ නැතිවී යන ඇම්නියොටික් තරලයේ ස්කන්ධයේ සමස්තය. තවද, දරුවාගේ උපතෙන් පසුවද, බර ක්‍රමයෙන් අඩුවෙමින් පවතී, කෙසේ වෙතත්, ගැබ් ගැනීමට පෙර තිබූ බර පිළිබඳ දර්ශක පළමු මාසයට නැවත පැමිණෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකළ යුතුය. මව්කිරි දීමේ ක්‍රියාවලිය ඇතුළුව දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඉතිරිව ඇති ශරීරයේ බර සංචිතය සෙමින් වියදම් කරයි. මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර වේලක් පිළිපැදීමට අපොහොසත් වන නිසාත්, ක්‍රීඩා කටයුතුවලට නිසි අවධානයක් යොමු කරන නිසාත්, තරමක් මන්දගාමීව බර අඩු වන බව විශ්වාස කෙරේ. මුල් අවධියේදී මව්කිරි දීම නවත්වන අයට ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම සහ නිදහස් කාලය මත පදනම්ව ඔවුන්ගේ පෝෂණය හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කළ හැකිය.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ඔසප් චක්‍රය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් ඒවා ඉතා කුඩා ය. ඉතින්, ඔසප් වීමේදී, විශේෂයෙන් පළමු දින 1-2 තුළ, ශරීරය ක්‍රියාකාරී වැඩ වලට හැඩගැසෙන අතර, එය බර කිලෝග්‍රෑම් 2 ක් දක්වා වැඩි කිරීමෙන් පරිමාණයන් මත පරාවර්තනය වන නිශ්චිත ද්‍රව ප්‍රමාණයක් රැස් කරයි, නමුත් ඒ සමඟම එය පරිවෘත්තීය තරමක් වේගවත් කරයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔබ ආහාරයෙන් කැලරි සහ ලුණු සහිත ආහාර ඉවත් කර වඩා මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්‍රේට් එකතු කළහොත් ඔබට සුළු බර අඩු වීමක් දැකිය හැකිය.

අවුරුදු 45 කට පසු, කාන්තාවන්ට එළඹෙන ඔසප් වීම හා සම්බන්ධ දරුණු හෝමෝන වෙනස්කම් ආරම්භ වේ.ප්‍රජනක පදධතිය අක්‍රිය වීමට සූදානම් වන අතර ඩිම්බ කෝෂ ක්‍රමයෙන් මැකී යන අතර ඊස්ට්‍රජන් නිෂ්පාදනය අඩු වේ. හෝමෝන සමතුලිතතාවයේ යම් වෙනසක් හේතුවෙන්, ඔසප් වීම ඇති කාන්තාවකට දෙපැත්තෙන්ම බරෙහි වෙනසක් සිදුවිය හැකිය. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, අස්වාභාවික සිහින් වීම පවා හොඳ ආහාර රුචියකින් හා අනුකූල ව්යාධි විද්යාවක් නොමැතිව කළ හැකිය. මෙම තත්වය තුළ බර කාන්තා ශරීරයේ ආරම්භක හා වෙනස් කළ හෝමෝන පසුබිම මත රඳා පවතී.

සමහර අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි සමඟ මිනිසුන් බර අඩු කර ගන්නේ ඇයි?

තයිරොටොක්සිසෝසිස් යනු තයිරොයිඩ් රෝගයට සම්බන්ධ හෝමෝන ආබාධයකි. රෝගියාගේ රුධිරයේ යකඩ නිපදවන තයිරොයිඩ් හෝමෝන සාන්ද්‍රණය වැඩි වේ. එහි එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ සෑම විටම පාහේ ශරීර බර අඩුවීමයි.

ඇඩෙනෝමා සහ ඉන්ද්‍රියයේ පටක වල විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සමඟ ගොයිටරයේ වර්ධනය හේතුවෙන් මෙම රෝගය ඇතිවිය හැකිය. ශරීරයේ හෝමෝනය සාන්ද්‍රණය වැඩි වීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ තයිරොයිඩ් හෝමෝන ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවා නොමැති විට, තයිරොයිඩ් හෝමෝන ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරයේ නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් මාත්‍රාවකි.

රෝගියා බියගන්වන පළමු දෙය නම් මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, නිදිබර ගතිය, දෑත් වෙව්ලීම, දහඩිය වැඩි වීම, ඇසිපිය අසාධාරණ ලෙස ඉදිමීම, තෙල් සහිත සමේ තියුණු වැඩිවීමක්, උණ සහ සාමාන්‍ය ආහාර රුචිය පසුබිමට එරෙහිව තියුණු බර අඩු වීම ය.

චිත්තවේගීය දුර්වලතාවය, කඳුළු සැලීමේ ප්‍රවණතාවක්, තියුණු මනෝභාවයක් ඇත. රෝගියාට බොහෝ විට මත්පැන් පානය කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර බොහෝ විට වැසිකිළියට පැමිණෙන්නේ බෝ නොවන පාචනය ඇතිවිය හැකිය.

බොහෝ විට, වයස අවුරුදු 20-50 අතර කාන්තාවන් පීඩාවට පත්වේ.

Pheochromocytoma යනු අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථියේ දේශීයකරණය වී ඇති හෝමෝනමය ක්‍රියාකාරී ගෙඩියක් වේ. ව්‍යුහාත්මකව එය මොළයේ පදාර්ථ හෝ ක්‍රෝමෆින් ග්‍රන්ථි පටක වලින් සමන්විත වේ. සාමාන්‍යයෙන් එක් අවයවයකට බලපාන අතර 90% ක්ම නිරෝගී චරිතයක් ඇත. රෝගයේ හේතු විශ්වසනීයව නොදන්නා නමුත් වෛද්‍යවරු රෝගයේ ජානමය ස්වභාවය පිළිබඳ න්‍යායට නැඹුරු වෙති.

මෙම රෝගය ඕනෑම වයස් මට්ටමක සිටින පුද්ගලයින් තුළ හටගන්නා නමුත් සාමාන්‍යයෙන් මැදිවියේ කාන්තාවන් තුළ වර්ධනය වන අතර දරුවන් තුළ බොහෝ විට පිරිමි ළමයින්ට බලපායි.

ව්යාධි විද්යාවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ අධි රුධිර පීඩනයයි. මෙම පිළිකාව අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් හෝමෝන අධික ලෙස ස්‍රාවය කිරීම උත්තේජනය කරයි. රෝගියාගේ තත්වය නිරන්තර අධි රුධිර පීඩන අර්බුද සමඟ ඇති අතර සමහර අවස්ථාවල ආ roke ාතයක් ඇතිවිය හැකිය.

ඇඩ්‍රිනලින් නිෂ්පාදනය වැඩිවීමේ ප්‍රති met ලයක් ලෙස පරිවෘත්තීය වැඩි වීමක් සිදු වේ. එබැවින් රෝගියාට හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම, දහඩිය දැමීම දැනේ. මීට අමතරව ඔහුට නිතර පාචනය, රුධිර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩිවීම සහ බර අඩු වීම වැනි රෝග ඇති වේ. ගෙඩියක් මාරාන්තික නම්, රෝගියාගේ බර සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ, මෙම පසුබිමට එරෙහිව, ඔහුට දියවැඩියාව වැළඳිය හැකිය.

දියවැඩියා බර අඩු වීම

දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් තිබේ:

අග්න්‍යාශයේ β- සෛල මගින් නිපදවන අභ්‍යන්තර ඉන්සියුලින් වල නිරපේක්ෂ u නතාවයක් ඇති විට පළමු වර්ගයේ රෝග විනිශ්චය සිදු වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැඩිහිටියන්ට හෝ වැඩිහිටියන්ට තරබාරුකමට ගොදුරු වේ. ශරීරය එකවරම ඉන්සියුලින් iency නතාවය හා ඉන්සියුලින් වලට පටක ප්‍රතිරෝධය අත්විඳියි.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ඉන්සියුලින් iency නතාවය ග්ලූකෝස් පිළිවෙලින් රුධිරයේ සිට සෛල කරා ගමන් කිරීමට ඉඩ නොදේ, එය බලශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස භාවිතා කළ නොහැක. ශරීරයට එකවරම තමන්ගේම වැදගත් කාර්යයන් පවත්වා ගැනීමට ශක්තියේ lack නතාවක් දැනෙන අතර අභ්‍යන්තර සම්පත් පුළුස්සා දැමීමට පටන් ගනී - මාංශ පේශි, ශරීර මේදය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ බොහෝ විට තියුණු බර අඩු වීමක් දක්නට ලැබේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ තවත් භයානක රෝග ලක්ෂණ වන්නේ පිපාසය, දුර්වලතාවය, නුරුස්නා බව, කරකැවිල්ල, නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීම, හිසරදය සහ නින්ද නොයාම ය.ආරම්භයේදීම දෙවන වර්ගය පාහේ රෝග ලක්ෂණ රහිත ය, කලාතුරකින් රෝගියාට පිපාසය, වියළි මුඛය, දැඩි තෙහෙට්ටුව සහ නිරන්තර තෙහෙට්ටුව, ලිංගික කැසීම වැඩි වී ඇත.

ඔබ කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ව්යාධි විද්යාව හඳුනා නොගන්නේ නම් සහ ප්රතිකාර නොමැතිව දිගටම ජීවත් වන්නේ නම්, ශරීරයේ තත්වය ජීවිතයට තර්ජනයක් වන බරපතල තත්වයන් වර්ධනය වීමත් සමඟ සිදුවිය හැකිය - පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ කීටොඇසයිඩෝසිස් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ හයිපර්ස්මෝලර් තත්වය. දියවැඩියාවේ කීටොඇසයිඩෝසිස් යනු මේදය වේගයෙන් බිඳ වැටීම හේතුවෙන් ශරීරය විශේෂ රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවන තත්වයකි. මෙම ද්‍රව්‍ය - කීටෝන - රුධිරයට ඇතුළු වී එහි අම්ල-පාදක ශේෂය වෙනස් කරයි, එහි ප්‍රති internal ලයක් ලෙස අභ්‍යන්තර අවයව වලට හානි සිදුවිය හැකිය. දියවැඩියාව සමඟ, කීටෝඇසිඩෝටික් කෝමා තත්වයක් ඇතිවිය හැකි අතර මරණය පවා සිදුවිය හැකිය. හයිපර්සොමොලර් තත්වය සංලක්ෂිත වන්නේ දරුණු හයිපර්ග්ලයිසිමියා පසුබිමට එරෙහිව කීටොඇසයිඩෝසිස් නොමැතිව දියවැඩියා රෝගයේ අධික පරිවෘත්තීය කැළඹීමක් ඇතිවීමෙනි. එය හයිපර්ස්මෝලර් කෝමා තත්වයටද යා හැකිය.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සමහර වෛරස් රෝග වල රෝග ලක්ෂණයක් හෝ ප්‍රති ence ලයක් ලෙස

මානව ප්‍රතිශක්ති fic නතා වෛරසයේ වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන ප්‍රකාශයක් වන්නේ හදිසි බර අඩු වීමයි. ශරීරය එයට ඇතුළු වීමට වඩා වැඩි ශක්තියක් වැය කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස රෝගයේ වර්ධනයේ ඕනෑම අවධියක එය පෙනේ.

එබැවින්, එච්.අයි.වී වල බර අඩු වීම සාධක කිහිපයක් නිසා විය හැකිය:

• වේගවත් පරිවෘත්තීය
• බඩවැලේ ඇති ශ්ලේෂ්මයේ අභ්‍යන්තර පෘෂ් in යේ වෙනස්වීම්, එම නිසා ආහාර ගැටිත්තෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කරගත නොහැක.

රෝගයේ ආරම්භයේ දී, වෛරසය පවතින බවට රෝග ලක්‍ෂණ විද්‍යාව කිසිසේත් නොපෙන්වයි, නමුත් ස්වරූපයෙන් වර්ධනය විය හැකිය: ආසාදනයෙන් සති 3-4 කට පසුව:

• වසා ගැටිති සහ පලටීන් ටොන්සිල වල දැවිල්ල,
• subfebrile උෂ්ණත්වය,
• සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය
• නින්ද නොයාම
• නිතර ලිහිල් මළපහ සහ බඩවැල් කැක්කුම,
• උදාසීනත්වය, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ ශරීර බර.

පරීක්ෂණයෙන් පසු, වෛද්‍යවරයාට අක්මාව හා ප්ලීහාවෙහි සුළු වැඩිවීමක් මෙන්ම රෝස පැහැයට හුරු සමේ කුෂ් ches ද හඳුනාගත හැකිය.

ආසාදිතයින්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 30-40% අතර, මූලික රෝග ලක්ෂණ සේරස් මෙනින්ජයිටිස් හෝ එන්සෙෆලයිටිස් ස්වරූපයෙන් පවතී.

හෙපටයිටිස් බී යනු තරමක් පොදු බෝවන වෛරස් රෝගයකි. රෝග කාරකය මානව ජීව විද්‍යාත්මක තරලවල පවතී - ලවණ, ශුක්‍රාණු, රුධිරය, යෝනි ලිහිසි කිරීම. සම්ප්‍රේෂණය වන මාර්ග රක්තපාත, ලිංගික, සිරස් (ගර්භනී කාන්තාවකගේ සිට කලලරූපය දක්වා) වේ. රෝගය සාමාන්‍යයෙන් උග්‍ර ස්වරූපයෙන් ආරම්භ වන අතර, රෝගියාට අංශක 38 ක් දක්වා උණ, උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ (දුර්වලතාවය, නිදිබර ගතිය, සන්ධි හා මාංශ පේශි වේදනාව, හිසරදය) ඇත. ඔක්කාරය, වමනය, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ බර අඩු වීම මෙම තත්වයට හේතු වේ.

ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සහ බර අඩු කර ගැනීම සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව යනු ආහාර ජීර්ණයට සහ එහි සියලු වටිනා ගුණාංග උකහා ගැනීමට සෘජුවම වගකිව යුතු ශරීරයේ අවයව පද්ධතියකි. ස්වාභාවිකවම, මෙම ක්රමය තුළ යම් රෝගයක් වර්ධනය වුවහොත්, ඕනෑම අවයවයක් නිවැරදිව ක්රියා නොකරන්නේ නම්, මෙය නිසැකවම ශරීර බරට බලපානු ඇත.

පොදුවේ ගත් කල, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකා රෝග හේතු දෙකක් නිසා තියුණු බර අඩු කර ගත හැකිය:

• පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ජීර්ණයට බාධා ඇති වුවහොත්,
• ඒවායේ අවශෝෂණය උල්ලං is නය වී ඇත්නම්.

එබැවින්, ආමාශයේ හා බඩවැල්වල ගැස්ට්‍රයිටිස් හා පෙප්ටික් තුවාලයක් සමඟ, අක්මාව හානිවීම (සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස්), කොලෙස්ටිස්ටිටිස්, ගැස්ට්‍රෝඩූඩෙනයිටිස් සහ අග්න්‍යාශය වැනි රෝග සමඟ, සමහර මෙහෙයුම් වලින් පසුව, උදාහරණයක් ලෙස, පිත්තාශය ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය දුක් විඳියි. මෙම අවස්ථාවේ දී, අවශ්‍ය එන්සයිම හෝ ආමාශයික යුෂ නිපදවන්නේ නැත, නැතහොත් නිපදවන මූලද්‍රව්‍ය අභ්‍යන්තර අවයවවල අඛණ්ඩතාව විනාශ කරයි (ආමාශයේ තුවාලයක් සහිත ආමාශයික යුෂ ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ලෙස එහි ගැඹුරු වීමට හා වැඩි වීමට දායක වේ). ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ජීර්ණය නොවේ.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය වීම සාමාන්‍යයෙන් බඩවැල්වල ඇති ගැටළු නිසා ඇති වන අතර, කොලිටස්, එන්ටරයිටිස්, ක්‍රෝන්ගේ රෝගය ඇති රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබේ. ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් නිසා ශරීරයට ප්‍රමාණවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණයක් නොලැබේ.

බර අඩු කර ගැනීමට අමතරව පොදු රෝග ලක්ෂණ:

• උදර වේදනාව, නිදසුනක් වශයෙන්, බඩේ කැක්කුම සහ වේදනාව, අක්මාව,
• මල ආබාධ: පාචනය, මලබද්ධය,
• ඔක්කාරය හා වමනය
• මළ මූත්‍ර හා වමනය වල රුධිරයේ අපද්‍රව්‍ය,
• ආහාර රුචිය සහ කුසගින්න,
• මළ මූත්‍රා දුර්වර්ණ වීම,
• වැඩි පැතලි බව, ඉදිමීම, සමතලා කිරීම,
• කැක්කුම
• අජීර්ණ සහ මුඛයේ නරක රසය.

එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විට, රෝගය වඩාත් දියුණු අවධියකට යන තෙක් බලා නොසිට, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යකු හමුවිය යුතුය.

සුවවීමේ ප්‍රධාන කොන්දේසියක් වන්නේ බර වැඩිවීමට දායක නොවන අඩු කැලරි, අඩු මේද හා පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර සහිත විශේෂ චිකිත්සක ආහාර වේලක් පිළිපැදීමයි.

සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ සියලු අවශ්යතා සපුරාලීමත් සමඟ සායනික පෝෂණය සමඟ, රෝගියාගේ තත්වය කාලයත් සමඟ සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ, ඔහු යථා තත්වයට පත් වන අතර බර ක්රමයෙන් නැවත පැමිණීමට පටන් ගනී.

ස්නායු වලින් සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට: බර දැවෙන ආකාරය

මිනිස් සිරුර, විශේෂයෙන්, ශරීරයේ ඉහළ ස්නායු ක්‍රියාකාරිත්වය යනු සෑම දෙයක්ම සෑම දෙයක්ම හා සම්බන්ධ වන සියුම් යාන්ත්‍රණයකි. ඕනෑම ස්නායු ආතතියක් හෝ ආතති සහගත තත්වයන් ඕනෑම අවයවයක හා පද්ධතිවල මානසික තත්වයට බලපායි. එය සිදුවන්නේ දීර් stress කාලීන ආතතියෙන්, ආමාශ ආන්ත්රයිකයේ වැඩ නරක අතට හැරෙන අතර, හිසකෙස් ගැලවී යාමට පටන් ගනී, සමස්ත සෞඛ්යය නරක අතට හැරේ. මානසික ආතතිය, ස්නායු රෝග, මානසික අවපීඩනය - එවැනි මානසික ගැටලු ආහාර රුචිය දුර්වල වීමට හෝ ආහාර වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය නොකිරීමට හේතුව විය හැකිය.

බොහෝ අවස්ථාවලදී ආතතිය බර ගැටළු වලට තුඩු දෙයි. සමහර අය අමතර පවුම් වලින් පීඩා විඳින අතර යමෙකු ඇත්ත වශයෙන්ම වෙහෙස හා විවේචනාත්මක බර අඩු කර ගැනීම සමඟ පොරබදයි. දුර්වල වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක පසුබිමට එරෙහිව සමහරු අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි ඇති කළ හැකිය.

මානසික ආතතිය අතරතුර බර අඩු වීම සිදුවන්නේ ඇයි? කෙටිකාලීන, නමුත් ශක්තිමත්, ස්නායු කම්පනය හෝ ආතතිය ඇතුළුව ඕනෑම දෙයක් ශරීරය විසින් කැලරි වියදම් වැඩි කිරීමට හේතු වේ. බොහෝ අය ජීවත් වන නිදන්ගත ආතතිය, එය සැක නොකර පවා නිරන්තරයෙන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අහිතකර ලෙස බලපායි. බර අඩු කර ගැනීමත් සමඟ මානසික ආතතිය නිදන්ගත වැඩ සහ මානසික අවපීඩනයේ පළමු පියවර වේ. පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය තත්වය කෙරෙහි ඔබ මානසික සාධකවල බලපෑම අඩු නොකරන්නේ නම්, ඔහු මානසික අවපීඩන තත්වයන්, ස්නායු රෝග, ඇනරෙක්සියා වැනි රෝග ඇතිවිය හැකිය.

මානසික ආතතිය සුලු පත්රිකාවේ සිනිඳු මාංශ පේශි වල කැක්කුම ඇති කරනවා පමණක් නොව, සාමාන්‍ය ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලියට බාධා පමුණුවනවා පමණක් නොව, පුද්ගලයාගේ ආහාර රුචිය කෙරෙහි ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. ආහාර රුචිය යනු ආහාර වලින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරන භෞතික විද්‍යාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවකි. ආහාර රුචිය නැතිවීම සමහර විට මානසික ආතතියෙන් බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වන වැදගත්ම ගැටළුව විය හැකිය.

මානසික අවපීඩනය ඉතා බරපතල මානසික රෝගයකි. එය ගොඩනැගීමට හේතු ද්විත්ව ස්වභාවයක් ඇත: එක් අතකින් එය ජානමය නැඹුරුතාවයක් වන අතර මොළයේ අවශ්‍ය විශේෂ ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් තිබීම, අනෙක් අතට, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ සිදුවන සිදුවීම්, තැතිගන්වනසුලු, භයානක, බියජනක, දුක්බර මෙන්ම නූතන ලෝකයේ නාගරීකරණය.

රෝගියාට නින්ද බාධා ඇති අතර, රාත්‍රියේදී ඔහු බොහෝ විට අවදි වන අතර, උදේ පාන්දරින්ම අවදි වන අතර තවදුරටත් නින්ද නොයනු ඇත. පුද්ගලයෙකුට ආහාර රුචිය සහ ආහාර කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී යයි, ඔහුගේ පුටුව කැඩී ඇත, මලබද්ධය ඇතිවේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී අවසර ලත් බර අඩු වීම මසකට මුළු ශරීර බරෙන් 5% කට වඩා වැඩි නොවේ. ඉතින්, පුද්ගලයෙකුගේ බර කිලෝග්‍රෑම් 100 ක් නම්, මාසයක් තුළ ඔහුට කිලෝග්‍රෑම් 5 ක් දක්වා අහිමි වීම සාමාන්‍ය දෙයක් වනු ඇත.මානසික අවපීඩනය ද උදාසීනත්වය, සාමාන්‍ය මනෝචිකිත්සක නිෂේධනය සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව මගින් සංලක්ෂිත වේ.

සමහර රෝගීන් තුළ සෑම දෙයක්ම හරියටම ප්‍රතිවිරුද්ධව සිදුවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය: ඔවුන් ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය සහ නින්දේ කාලය වැඩි කරන අතර බර වැඩිවීම සිදු වේ.

මනෝචිකිත්සක පසුබෑම සමඟ සුලු, උදාසීන කතා, මුහුණේ ඉරියව්වල දුප්පත්කම, මුහුණේ සමේ පැහැය සහ සිතීමේ වේගය සාමාන්‍යයෙන් මන්දගාමී වේ. පුද්ගලයෙකුට තම සිතුවිලි සකස් කිරීම දුෂ්කර ය; ඔහුට තීරණ ගත නොහැක. අනෙක් අය ඊට පටහැනිව, උද්දීපනය වැඩි කර ඇති අතර, ඔවුන් බොහෝ ඉදිරියට හා පසුපසට ගමන් කරති, ස්නායු හා අක්‍රමවත් චලනයන් සිදු කරති.

ස්නායු රෝගයේදී, බර අඩු කර ගැනීම ඇතුළුව රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ සම්භාව්ය පින්තූරය ඉදිරිපත් කරයි. ස්නායු ආබාධ යනු දිග්ගැස්සුනු පා course මාලාවක් සහ මානසික ආබාධ සහිත ආපසු හැරවිය හැකි තත්වයන් ය. ඒවා සෑදී ඇත්තේ නොවිසඳුනු ගැටුම්, දීර් psych කාලීන මානසික-චිත්තවේගීය තුවාල, ශාරීරික හෝ මානසික ආතතිය නිසා පමණක් නොවේ. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ භයානක, සංකීර්ණ, කම්පන සහගත හෝ අසමසම තත්වයන් ඇති බැවින් ස්නායු රෝගයේ වර්ධනයට හේතු රාශියක් ඇත. එවැනි සාධක මානසික වේ. ස්නායු රෝගයේ වර්ධනයේ භෞතික විද්‍යාත්මක පසුබිම වන්නේ මානව ස්නායු භෞතික විද්‍යාත්මක පද්ධතියේ සංවර්ධනයේ lack නතාවයයි.

ස්නායු රෝගයේ බර අඩු වීම යනු රෝග ලක්ෂණ වල භෞතික ප්‍රකාශනයන් ය. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට ආහාර රුචිය, තෙහෙට්ටුව, විවිධ වර්ගවල වේදනාව සහ දේශීයකරණය, ඇස්වල අඳුරු වීම, නින්දේ ආබාධ සහ හෘද රිද්මය උල්ලං violation නය වේ.

ඊට අමතරව, ස්නායු රෝගය පුද්ගලයෙකුගේ මානසික තත්වයට බලපායි, ඔහුට විවිධ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට පටන් ගත හැකිය, වියළි නිරාහාරව සිටීම, කුසගින්න නොමැතිකම, ඇතැම් ආහාර හෝ සුවඳ නොඉවසීම හේතුවෙන් කිසිසේත් ආහාර නොගත හැකිය. ආහාර දකින විට වේදනාව හා ඔක්කාරය ඇතිවිය හැක්කේ ස්නායු ආබාධයකින් පමණක් උග්‍ර වන ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ (ගැස්ට්රයිටිස්, කෝපාවිෂ්ට බඩවැල් සින්ඩ්රෝම්) මානසික ආබාධයක් සහ ව්යාධි ක්රියාවලීන් නිසාය.

ශ්වසන රෝග වල බර අඩු කර ගැනීමට හේතුව

ශ්වසන පත්රිකාවේ වඩාත් භයානක රෝගවලින් එකක් - නියුමෝනියාව සහ බ්රොන්කයිටිස් - බොහෝ විට වේගවත් බර අඩු කර ගැනීමක් සමඟ ඇති අතර, රෝගය නිදන්ගත නම්, එවැනි රෝග ලක්ෂණයක ආරම්භක පෙනුම සමඟ, පුද්ගලයෙකු භයානක රෝගයක් වර්ධනය වන බව තවමත් නොදනී.

උග්ර ශ්වසන වෛරස් ආසාදන ඇතිවීමේදී ද්විතියික බැක්ටීරියා ආසාදනයක් එකතු කිරීමත් සමඟ උග්ර බ්රොන්කයිටිස් වර්ධනය වේ.

බ්රොන්කයිටිස් වල නිදන්ගත ස්වරූපය මාස කිහිපයක සිට පැවතීම, ස්පුටම් වෙන් කිරීම සමඟ දීර් cough කැස්සකින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, කැස්සක් පුද්ගලයෙකුට මාස කිහිපයක් එකවර වධ හිංසා කළ හැකි අතර පසුව ප්රහාරය පහව යයි.

බ්රොන්කයිටිස් හි උග්ර අවධියේදී, ශ්ලේෂ්මල සමඟ නිරන්තරයෙන් කැස්ස හැරුණු විට, රෝගියාට හුස්ම හිරවීම, පපුවේ වේදනාව මෙන්ම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව (තෙහෙට්ටුව, උගුරේ අමාරුව සහ මාංශ පේශි) වර්ධනය වේ. උෂ්ණත්වය අංශක 38-39 දක්වා වැඩි වීමෙන් උණ හටගනී. නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් රෝගීන් තුළ, බර අඩු කර ගැනීම සාමාන්ය දුර්වලතාවය, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ යහපැවැත්ම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

නියුමෝනියාව යනු පෙනහළු පටක වල උග්‍ර දැවිල්ලකි. රෝගීන්ට දරුණු උණ ඇති අතර උෂ්ණත්වය අංශක 40-40.5 අතර අගයක් කරා ළඟා විය හැකිය. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, හිසරදය, දුර්වලතාවය, නිදිබර ගතිය එක්වීම, ආහාර රුචිය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යයි. කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීමක් නොමැති වීම හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකු ආහාර ගැනීම ප්‍රායෝගිකව ප්‍රතික්ෂේප කරන අතර රෝගයෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටින ශරීරය මාංශ පේශි, ඇඩිපෝස් පටක වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා සම්පත් ලබා ගැනීමට පටන් ගනී. එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස රෝගියා කෙටි කාලයක් තුළ බර අඩු කර ගන්නා අතර අධික උණ පසුබිමට එරෙහිව කැටබොලිස් හට ගනී. එනම්, ඔබේම මාංශ පේශි ප්‍රෝටීන බිඳවැටීම, ශරීරයේ බර අඩුවීම සමඟද වේ.සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍යවරයෙකුට රෝගයේ උග්‍ර වර්ධනය හඳුනා ගැනීම අපහසු නැත - කැස්ස, වියලි හෝ ස්පුටම් වෙන්වීම, සුදුමැලි සම නිල් පැහැයක්, තද පැහැයක් සහ සිහින් මුහුණක්, ඉහළ උෂ්ණත්වය තරමක් ලාක්ෂණික සලකුණු වේ. ඊට අමතරව, නියුමෝනියාව සමඟ, ශ්වසන පද්ධතියේ අනෙකුත් රෝග මෙන්ම, විශේෂිත සංසරණ සං are ා ඇත.

නියුමෝනියාවෙන් පෙළෙන රෝගියාගේ තත්වය රෝහලක වහාම රෝහල් ගත කිරීම හා ප්‍රතිකාර කිරීම අවශ්‍ය වේ.

බර අඩු කර ගැනීමට හේතුවක් ලෙස ශරීරයේ බෝවන තුවාල

එච්.අයි.වී ආසාදනය පිළිබඳව අප දැනටමත් කතා කර ඇති අතර, වෙනත් සං .ා වල පසුබිමට එරෙහිව පුද්ගලයෙකුට තියුණු, වේගවත් වෙහෙස සහ බර අඩු වීම අත්විඳිය හැකිය. මීට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීම වෙනත් බෝවන රෝග වලදී සිදුවිය හැක, උදාහරණයක් ලෙස:

• උණ සමඟ
• ක්ෂය රෝගය සමඟ,
• බෝවන එන්ඩොකාර්ඩයිටිස් සමඟ,
• දිලීර ආසාදන සමඟ,
• සිෆිලිස් වලට එරෙහිව,
• මැලේරියාව නිසා
• ටයිපොයිඩ් සමඟ,
• සරම්ප සහ තවත් බෝවන රෝග ගණනාවක් සමඟ ශරීරයේ මත්පැන් හෝ ජල-ඉලෙක්ට්‍රෝලය සමතුලිතතාවය උල්ලං violation නය වීමක් සමඟ.

ඒවා සියල්ලම සෑදී ඇත්තේ බෝවන රෝග කාරකයක් ශරීරගත කිරීම නිසා ය, යම් නිශ්චිත ප්‍රකාශනයක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඒවාට පොදු සං have ා ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, තුවාලයේ උග්‍ර ස්වරූපය ගත් විට, රෝගීන්ට බොහෝ විට උණ, හිසරදය, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ආහාර රුචිය නැතිවීම, නිදිබර ගතිය සහ වසා ගැටිති ඇති විය හැක. මෙම රෝගය මෘදු ස්වරූපයෙන් සිදුවිය හැකි අතර පසුව බර අඩු කර ගැනීම සුළුපටු නොවන අතර පා course මාලාව වේගවත් වනු ඇත. ආසාදිත පුද්ගලයෙකුට මධ්‍යස්ථ හෝ දරුණු ස්වරූපයෙන් තුවාලයක් සිදුවුවහොත්, සති කිහිපයකින් ඔහුගේ බරෙන් 10% ක් දක්වා අඩු කර ගත හැකිය - එවැනි දර්ශක ඉතා වැදගත් වන අතර අනිවාර්යයෙන්ම රෝහල් ගත කිරීම අවශ්‍ය වේ.

සාමාන්යයෙන් අසනීපයකින් පසු, ප්රතිකාරය සාර්ථක නම්, බර ක්රමයෙන් එහි පෙර මට්ටම් කරා නැවත පැමිණේ.

උපතින් පසු අලුත උපන් දරුවන්ගේ බර අඩු වීම: ව්යාධි විද්යාව හෝ සම්මතය

සාමාන්‍යයෙන්, දරුවෙකුගේ උපතේදී ඔහුගේ සාමාන්‍ය බර ග්‍රෑම් 2500 සිට 4500 දක්වා වන බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කුඩා හා ඉහළ අනුපාතයන් සහිත දරුවන් උපත ලබයි, යමෙකුගේ බර අඩුය, ඔවුන් ඉපදුණු දිනයේ යමෙකු ඔවුන්ගේ විශාල ප්‍රමාණයට “වීරයෙකු” ලෙස ආදරයෙන් හඳුන්වනු ලැබේ. උපතින් පසු, දරුවා වහාම බර කිරා, පසුව ඔහුව රෝහලේදී කිරා මැන බලන අතර, රෝහලෙන් පිටව ගිය පසු, නිවසේදී, සතියකට 3-5 වාරයක් පමණ සිදුවිය යුතුය.

එය සිදුවන්නේ උපතින් පසු පළමු දිනවලදී දැනටමත් ශරීර බර අඩු වීමට පටන් ගැනීමෙනි. ස්වාභාවිකවම, අලුතෙන් සකස් කරන ලද මව්වරුන්, විශේෂයෙන් අද්දැකීම් අඩු අය, වහාම මේ ගැන කලබල වීමට පටන් ගනී. කෙසේ වෙතත්, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ළදරුවාගේ ශරීර බර අඩුවීම බොහෝ විට නියත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය හා ස්වාභාවිකය.

ඉපදුණු දරුවෙකු තුළ, මව්කිරි හෝ විශේෂ මිශ්‍රණ අනුභව කිරීමට පටන් ගන්නා විට, බැහැර කිරීමේ ක්‍රමය ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගනී. ළමයා මලපහ කිරීම, දහඩිය දැමීම සහ යම් තරල ප්‍රමාණයක් ඔහුගේ ශරීරයෙන් පිටවෙයි. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු දරුවාගේ හදිසි බර අඩු වීමේ රහස මෙයයි. ළමා රෝග විශේෂ ricians යින් මෙම සාධකය ස්වාභාවික පරිහානියක් ලෙස හඳුන්වන අතර බිය වීමට කිසිවක් නැතැයි කියා සිටිති.

බර ඇති දරුවාගේ සම්මතය, උපත ලබන විට, කිලෝග්‍රෑම් 2.5 සිට 4.5 දක්වා පරාසයක් ආවරණය කරයි. තරලය මුදා හැරීමේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස ශරීරයට ස්කන්ධයෙන් 10% ක් දක්වා අහිමි විය හැකිය. දරුවා මුලින් උපත ලැබුවේ බර අඩු වීමකින් නම් හෝ උපත් තුවාලයකින් උපත සංකීර්ණ වූවා නම් ගණනය කිරීම තරමක් වෙනස් වේ - මේ අවස්ථාවේ දී, ආරම්භක බරෙන් 15% ක් දක්වා ඉඩ දෙනු ලැබේ.

උපතින් දින 3-5 කට පසුව උපරිම බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, පසුව බර වැඩි වීමට පටන් ගනී. ළදරුවන් තුළ, ස්කන්ධය සාමාන්‍යකරණය වීම ජීවිතයේ 14 වන දින වන විට සිදු වේ, කෘතිම පෝෂණය ඇති දරුවන් තුළ එය තව ටිකක් කල් පැවතිය හැකිය. ප්‍රශස්ත බර වැඩිවීම සතියකට ග්‍රෑම් 115-125 කි.මේ අනුව, ළදරුවෙකු උපතින් පසු මසකට සම්මත බර ග්‍රෑම් 500 ක් පමණ වේ.

තරල හා විජලනය අධික ලෙස අඩුවීම වැළැක්වීම සඳහා තරුණ මව්වරුන්ට ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, එනම්, දරුවාට ප්‍රමාණවත් වාර ගණනක් පෝෂණය කරන්න, තවද දරුවාගේ කාමරයේ උෂ්ණත්වය අංශක 20-22 නොඉක්මවන බවට වග බලා ගන්න. ඊට අමතරව, වීථිය උණුසුම් ගිම්හානය මධ්‍යයේ නම්, ඔබට ශීත බ්ලැන්කට්ටුවකින් දරුවා ඔතා ගත නොහැක. දරුවා කාලගුණය අනුව ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතුය. ආර්ද්‍රතා මට්ටම ද වැදගත් ය - දරුවා ජීවත් වන මහල් නිවාසයේ වාතය අධික ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.

මුත්රා කිරීමේ වාර ගණන මෙන්ම දරුවාගේ පුටුවෙහි අනුකූලතාව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. පුටුව thick න නම්, දරුවාට වැඩි තරලයක් ලබා දිය යුතුය. අලුත උපන් බිළිඳකු සඳහා සුදුසු වන්නේ ළමා රෝග විශේෂ ian යෙකු එය ආහාරයට හඳුන්වා දීමට ඉඩ දෙන්නේ නම් පිරිසිදු කළ තම්බා ජලය පමණි.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පරීක්ෂණ සහ ප්රතිකාර

මට හදිසියේම පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීමක් හමු වුවහොත් මා හමුවිය යුත්තේ කුමන වෛද්‍යවරයාද? පළමුවෙන්ම, ඔබ චිකිත්සකයෙකු හමුවිය යුතු අතර, දරුවා හෝ යෞවනයාව ළමා රෝග විශේෂ to වෛද්‍යවරයකු වෙත ගෙන යන්න. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට තීරණය කිරීම සඳහා, වෛද්‍යවරයා අලාභයේ ගතිකතාවයන් තීරණය කරයි, කෙට්ල් ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (සූත්‍රය මගින් ගණනය කරනු ලැබේ: ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් / උස මීටර වලින් උස), සහ උරහිසේ වට ප්‍රමාණය ද මනිනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, 16 ට අඩු ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයක් මඟින් පැහැදිලි බර හිඟයක් පෙන්නුම් කරයි, 16-18.5 - බර අඩු වීම. ප්‍රශස්ථ දර්ශක අගයන් 18.5 ත් 24.99 ත් අතර වේ.

පුද්ගලයෙකුගේ බර අඩු කර ගැනීමේ තත්වයේ බරපතලකම මෙන්ම බර අඩු කර ගැනීමට හේතු සාධක රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් තීරණය වේ - සම්පූර්ණ රුධිරය හා මුත්රා, තයිරොයිඩ් හෝමෝන ගණනය කිරීම්, රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ, අක්මා පරීක්ෂණ, ප්‍රෝටීනෝග්‍රෑම්, රූමැටික් පරීක්ෂණ, හෙල්මින්ත් සඳහා මළ මූත්‍රා සහ විවිධ වෛරස් හා ආසාදන සඳහා serological සහ PCR විශ්ලේෂණයන් ද සිදු කරයි. රෝගියාට ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, එනම් FGDS ක්රියා පටිපාටි, උදර කුහරයේ අල්ට්රා සවුන්ඩ්, කොලෝනොස්කොපි පරීක්ෂාව සිදු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. පෙනහළු වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් තීරණය කිරීම සඳහා පෙනහළු වල විකිරණවේදය සමාලෝචනය කෙරේ.

තවද, ප්‍රති results ල මත පදනම්ව, චිකිත්සකවරයා හෝ ළමා රෝග විශේෂ ian යා රෝගියා පටු විශේෂ ist යෙකු වෙත යවයි. මානසික ආබාධ ඇති බවට සැකයක් තිබේ නම්, මනෝචිකිත්සක පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ.

සිරුරේ බර අඩු වන විට පුද්ගලයෙකුට ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්‍රතිවිපාක සමඟ දැඩි වෙහෙසක් ඇතිවිය හැකි බැවින්, බර අඩු කර ගැනීමට හේතුව හඳුනාගත් වහාම ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ චිකිත්සාව වහාම පාලනය කළ යුතුය. පළමුවෙන්ම, ඔබ පෝෂණ පද්ධතියක් ස්ථාපිත කළ යුතුය: භාගික පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම අනුගමනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, දිනකට 5-6 වතාවක් කුඩා කොටස් වලින් ආහාර අනුභව කරන්න. ඊට අමතරව, ආහාර වේලෙහි සාමාන්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ඛනිජ ලවණ, විටමින්, ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය වැඩි විය යුතු අතර ප්‍රමාණවත් ශක්ති වටිනාකමක් තිබිය යුතුය. ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා drug ෂධ ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව ආහාර ගැනීම සිදු කෙරේ. ස්වාභාවිකවම, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රතිකාරය ගැටලුවේම හේතුව වෙත යොමු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ව්යාධිජනක බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වූ රෝගය හෝ ව්යාධිවේදය තුරන් කරන තුරු, ඕනෑම චිකිත්සාවකින් හා ප්රතිකාරයකින් ශරීර බර අඩු වීම පමණක් නතර කළ හැකිය.

වෛද්‍යවරයකු හමුවීමේදී බර අඩු කර ගත යුත්තේ කවදාද?

යම් පුද්ගලයෙක් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දැනුවත් තීරණයක් ගෙන, චිකිත්සකවරයකු හා පෝෂණවේදියෙකු හමුවීමට, තමාටම සුදුසු ආහාර වේලක් තෝරාගෙන, ක්‍රීඩා පුහුණුව සඳහා සැලැස්මක් සකස් කර, නව ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීමට පටන් ගත්තේ නම්, බොහෝ විට ඔහු බර අඩු කර ගැනීමට පටන් ගනී. ඒ අතරම, බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී, වෛද්‍යවරයකු හමුවීම, වරින් වර පරීක්ෂණ කිහිපයක් කිරීම, අවශ්‍ය නම්, පරීක්ෂණවලට භාජනය කිරීම සුදුසුය.මෙම අවස්ථාවේ දී, සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ක්‍රමයෙන් හා ප්‍රමාණවත් ලෙස ශරීරයට සිදුවිය යුතුය.

දරුවෙකු හෝ වැඩිහිටියෙකු වේගවත් බර අඩු කර ගැනීමක් (මසකට ශරීර බරෙන් 5% කට වඩා වැඩි), කුඩා දරුවන්ගේ බර මාස 2 ට වඩා වැඩි නම්, බර අඩු කර ගැනීමේ තත්ත්වය කිසියම් අසමසම තත්වයන් හා රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම් වෛද්‍ය ආධාර ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. පුද්ගලයෙකු උෂ්ණත්වය (අඩු ශ්‍රේණියේ හෝ ඉහළ), වියළි හෝ තෙත් කැස්ස, ඕනෑම ආකාරයක සමේ කැක්කුම සහ ඕනෑම ප්‍රාදේශීයකරණය, වසා ගැටිති ඉදිමීම, ඕනෑම ස්ථානයක වේදනාව, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආමාශයේ වේදනාව හා වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය, මළ මූත්‍රා දුර්වර්ණ වීම සහ වමනය , හිසකෙස් නැතිවීම, අධික දහඩිය දැමීම, සමේ තත්වය නරක අතට හැරීම මෙන්ම negative ණාත්මක මානසික වෙනස්කම්, හැසිරීම් වෙනස්වීම්. බර අඩු කර ගැනීම වේගයෙන් වර්ධනය වන අතර ඒ හා සමාන තත්වයන් සමඟ සිටී නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයා වෙත යා යුතුය.

බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සැලසුම් කර ඇති අතර අපේක්‍ෂා කරනු ලැබේ, පුද්ගලයෙකු ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ වූ විට, ඔහුගේ රූපය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම අනුගමනය කරයි. යම් පුද්ගලයෙක් යම් ations ෂධයක් ගන්නේ නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරන ලද සමහර ප්‍රතිජීවක, ඔහු අතුරු ආබාධ ලෙස ආහාර රුචිය හෝ බඩවැල් ජීර්ණය අඩු කර ගත හැකි අතර එමඟින් ඔහුගේ බර අඩු වීමට හේතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය ශරීරයට එතරම් යහපත් නොවන නමුත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ මෙම ක්‍රියාවලිය සිදුවන්නේ නම් මෙම බර අඩු වීම පුද්ගලයෙකුට සුවය ලැබීමට පිළිගත හැකිය. රෝගියා ශල්‍යකර්මයකට සූදානම් වන විට, ඔහු යම් කාලයක් සඳහා ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය, එබැවින් එවැනි අවස්ථාවලදී බර අඩු කර ගැනීම නොවැළැක්විය හැකිය. මෙයින් කියැවෙන්නේ බර යනු මුළු මිනිස් ජීවිත කාලය පුරාම අස්ථායී ප්‍රමාණයක් වන අතර විවිධ අවස්ථාවන්හිදී වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ළමුන්, වැඩිහිටියන් හෝ වැඩිහිටියන් අතර බර අඩු වීම හදිසියේ සිදුවුවහොත්, කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව, මෙය ශරීරයේ යම් දෙයක් සිදුවිය යුතු බවට පැහැදිලි සලකුණකි. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට පමණක් සෞඛ්‍ය ගැටලුවකට හේතුව තීරණය කිරීමට වෛද්‍යවරුන්ට නොහැකිය. ගැටලුව හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් විසින් ඒ හා සම්බන්ධ සියලුම රෝග ලක්ෂණ අධ්‍යයනය කිරීම, රෝගියා සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා කිරීම, ඔහුගේ පරම්පරාව, පෙර රෝගාබාධ, අසාත්මිකතා ඇති බව සොයා ගැනීම සහ විශ්ලේෂණය සහ පරීක්ෂාව සඳහා පුද්ගලයා යොමු කිරීම.

සමහර අවස්ථාවල අනපේක්ෂිත බර අඩු කර ගැනීම කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීමෙන් මුල් අවධියේදී එච්.අයි.වී, පිළිකා, මානසික අවපීඩනය, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැනි භයානක රෝග හඳුනාගෙන හඳුනා ගැනීමට හැකි වේ.

පරපෝෂිතයන් සිටීම

වඩාත් සුලභ පරපෝෂිත ජීවීන් වන්නේ ගොනා ටේප් පණුවා සහ වටකුරු පණුවන් ය. ඔවුන්ගේ පෙනුම බර අඩු කර ගැනීමට හා තවත් බොහෝ අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට තර්ජනය කරයි.

ශරීරයේ පරපෝෂිතයන්ගේ ප්රභවයන්

ඒවා බඩවැල්වල පිහිටා ඇතශරීරයට අවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍ය ගැනීමට පෙර ආහාර අනුභව කරන්න.

ශරීරයේ හෝමෝන අසමත් වීම

අග්න්‍යාශය, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය - පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට වගකිව යුතු හෝමෝන නිපදවීමට මෙම අවයව වගකිව යුතුය. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අසමත් වීම මූලික වශයෙන් බරට බලපායි. සෘජු පරිවෘත්තීය වේගය එවැනි හෝමෝන ප්රමාණයට සම්බන්ධ වේ. ඒවා වැඩි වන තරමට ඔවුන් කැලරි දහනය කරයි.

ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා

මෙම රෝගයට හේතුව මිනිස් සෞඛ්‍යයේ මානසික පැත්තයි. බර අඩු කර ගැනීමට ඇති නොවැළැක්විය හැකි ආශාව ආහාර අනුභව කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ඇඳුම් පැළඳුම් සඳහා වැඩ කරන වැඩ කරන්නන් අවදානමට ලක්ව ඇත.

රෝගයේ සං signs ා ප්‍රකාශ කිරීමේදී, ශරීරයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උදව් කරනවා වෙනුවට, එය හුදෙක් ගැටලුව පවතින බව නොසලකා හරිමින් තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි.

ඕනෑම හේතුවක් ස්නායු ව්යාධි විද්යාවකට තුඩු දිය හැකිය. බර අඩු කර ගැනීම දුර්වලකම හා නුරුස්නා බව සමඟ බැඳී ඇත.ප්‍රතිකාරය බාහිර රෝගී පදනමක් මත සිදු කරන අතර, විෂාදනාශක ආධාරයෙන් සහ මනෝ විද්‍යා ologist යින්ගේ සැසි වල චිත්තවේගීය තත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි. ආහාර සම්පුර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමකදී, ප්‍රතිකාර ස්ථිතිකව සිදු කරනු ලැබේ, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එන්නත් කරනු ලැබේ.

අධිවෘක්ක u නතාව

අධිවෘක්ක u නතාවය ප්‍රගතිශීලී මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, බරෙහි තියුණු අඩුවීමක්, සම අඳුරු වී ලෝකඩ පැහැයක් ගනී, ආහාර රුචිය නැතිවීම, ක්ලාන්තය, නිරන්තර ඔක්කාරය, වමනය සහ පාචනය මගින් පෙන්නුම් කරයි.

අධිවෘක්ක u නතාවයේ රෝග ලක්ෂණ

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සිදුවන්නේ අධිවෘක්ක බාහිකයේ හෝමෝන ප්‍රමාණය අඩු වන අතර ශරීරයේ ලුණු, ජලය හා පරිවෘත්තීය අසමතුලිතතාවයක් ඇතිවීමෙනි.

පළමු අදියරේදී ග්ලූකෝකෝටින් සහ ඛනිජමය කාර්ටින් ද්‍රව්‍ය සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම. නම් එවැනි ප්‍රතිකාරයක් අසාර්ථක හෝ ප්‍රමාණවත් නොවූයේ නම්, ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමකට යොමු වන්න.

මානසික අවපීඩනය, මානසික-මානසික ආතතිය

මනෝවිද්යා ologists යින්ට අනුව, මානසික අවපීඩනයට වඩාත් පොදු හේතු වනුයේ: අහිතකර සමාජ පරිසරයක් (වැඩ, පෞද්ගලික ජීවිතය, පවුල), පරම්පරාව, ජෛව රසායනික සාධක (උදාහරණයක් ලෙස හෝමෝන taking ෂධ ගැනීම).

සිදුවෙමින් පවතින දේ කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු වීම, ආහාර රුචිය නොමැතිකම, කාංසාව, නුරුස්නා බව, ආත්ම අභිමානය අඩුවීම සහ නින්දට බාධා කිරීම මෙම රෝගය පෙන්නුම් කරයි. මෙම තත්වයෙන් පිටවීමට විෂබීජ නාශක ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි, මාස 4 සිට 6 දක්වා පවතී.

Esophagitis (esophagus වල දැවිල්ල)

Esophagitis යනු esophagus වල දැවිල්ලකි. මෙම රෝගය ප්‍රකාශ වන්නේ අජීර්ණ, පපුවේ තියුණු වේදනාව, දරුණු වේදනාවන් ගිලීමෙන් වලක්වා ගැනීම, කටුක හෝ ඇඹුල් රසයකින් බෙල්ච් කිරීම, ලේ වැකි වමනය සමඟ වමනය වීමෙනි. ආහාර ගැනීම තරමක් ගැටළු සහගත වන අතර එබැවින් රෝගියාගේ බර තියුනු ලෙස අඩු වේ.

ආමාශයික වැසිකිළිය යනු වෛද්‍යවරයකු කරන පළමු දෙයයි. තවද, අම්ල නිෂ්පාදනය අවහිර කරන medicines ෂධ සහ දැඩි ආහාර වේලක් සමඟ ප්‍රතිකාරය පුළුල් ලෙස සිදු කරනු ලැබේ.

ආමාශ ආන්ත්රයික

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට හේතුව ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගයකි. මෙම රෝගය වමනය, ඔක්කාරය, පාචනය සහ ස්පාස්ටික් උදර වේදනාව සමඟ වේ. කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබේ ආහාර ප්‍රමාණය සීමා කිරීමයි.

එය බහුල පානයකින් (සීනි, තේ, ජෙලි සමග ජලය) ආදේශ කරන්න. කැලරි පරිභෝජනය ඔවුන්ගේ පරිභෝජනය සැලකිය යුතු ලෙස ඉක්මවා යන අතර එය බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ. ප්රතිකාර කිරීමේදී, භෞත චිකිත්සාව සහ විවිධ ations ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.

මෙම වෛරස් රෝගයට බොහෝ ප්රකාශනයන් ඇත. සෑම වර්ගයකම රෝග ලක්ෂණ සමාන වේ, පැහැදිලි අන්තර්ගතයන් සහිත මෙම පිපිරුම් කැසීම කැසීම සහ පිළිස්සීම සමඟ සිදු වේ. වඩාත් දරුණු ප්රකාශනයන්හිදී, උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ආහාර රුචිය නැති වීම. ප්‍රතිවෛරස් ආලේපන සහ .ෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති

ලියුකේමියාව (රුධිර පිළිකා)

ලියුකේමියාව යනු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වන ඔන්කොලොජි වර්ගයකි. මෙය සිදුවන්නේ පිළිකාව පරිවෘත්තීය හෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වෙනස්කම් ඇති කරන අතර එමඟින් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ආහාර රුචිය නැති වී යයි. ආහාර රුචිය සම්පූර්ණයෙන් නැති වූ විට, බින්දුවකින් පෝෂණය කිරීම සිදු කෙරේ.

ප්‍රතිශක්තිය අඩු පුද්ගලයින්, එච්.අයි.වී ආසාදිත පුද්ගලයින්, එප්ස්ටයින්-බාර් වෛරසය, හෙපටයිටිස් බී, සී සහ විෂ ද්‍රව්‍යවල බලපෑම යටතේ වැඩ කරන පුද්ගලයින් මෙම රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් ඇත. ලිම්ෆෝමා විදහා දක්වයි, වසා ගැටිති වැඩි වීම, වැඩිවන ස්ථානයේ ඇති කැක්කුම සහ කැසීම.

සම්පූර්ණ ආමාශයේ නිරන්තර හැඟීම, සාමාන්ය පෝෂණයට බාධා කරන රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි. ප්රතිකාරය යනු අභ්‍යන්තර චිකිත්සාවයි. ප්‍රති results ල නොමැති විට ස්වයංක්‍රීය අස්ථි ඇටමිදුළු බද්ධ කිරීමක් සිදු කෙරේ.

පු ul ් ary ුසීය ක්ෂය රෝගය

ක්ෂය රෝගයට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ කොච් බැසිලස් නම් බැක්ටීරියාවයි. මුල් අවධියේදී, වේගවත් තෙහෙට්ටුව ප්රකාශ වේ, දහඩිය දැමීම සහ ඔක්කාරය වැඩි වේ, මේ සම්බන්ධව, ශරීරය ඉක්මනින් ක්ෂය වේ.

පසුකාලීන අවධියේදී, ස්පුටම් අංශු මුදා හැරීම සහ පපුවේ ප්රදේශයේ වේදනාව සමඟ කැස්සක් දිස් වේ. දරුණු ක්ෂය රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා වහාම ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය.

ස්ටෝමැටිටිස් ද බර අඩු කර ගත හැකිය. මුඛ කුහරයෙහි වණ ඇතිවීම මගින් රෝගය ප්‍රකාශ වේ. තුවාල තරමක් වේදනාකාරී වන අතර එම නිසා ආහාර ගැනීමේදී ඒවා බාධාවක් විය හැකිය. ස්ටෝමැටිටිස් හඳුනාගත හොත්, මෙම රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ මුඛය සේදීම සහ taking ෂධ ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය.

තයිරොක්ටිකෝසිස්

තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යන විට තයිරොටොක්සිසෝසිස් නම් දරුණු තත්වය දරුණු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ. මාංශ පේශි පරිමාව අඩුවීම, අධික දහඩිය දැමීම සහ ප්‍රගතිශීලී බර අඩු වීම ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වේ.

පහත සඳහන් දෑ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය: නුරුස්නා බව, හිසකෙස් නැතිවීම, ලිංගිකත්වය අඩුවීම, පාචනය, වේගවත් ස්පන්දනය සහ ස්පන්දනය. ප්රතිකාර විකල්පයන් රෝගයේ මට්ටම මත රඳා පවතී. (ation ෂධ, විකිරණශීලී අයඩින් සමඟ චිකිත්සාව, ශල්‍යකර්ම).

ක්‍රෝන්ගේ රෝගය

ක්‍රෝන්ගේ රෝගය ආහාර රුචිය නැතිවීමට හේතු වන අතර එය තියුණු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ. නිරන්තර උදර වේදනාව සමඟ ආහාර ජීර්ණය කිරීමේ ගැටළුව. අමතර රෝග ලක්ෂණ: මලෙහි රුධිරය, පාචනය, ගුදයෙහි වේදනාව සහ සාමාන්‍ය ව්‍යාධිය.

ක්‍රෝන්ගේ රෝගයේ ලක්ෂණ

විවිධ drugs ෂධ සහ ශල්යකර්ම ආධාරයෙන් ප්රතිකාර සිදු වේ. රෝගියාට ශාරීරික හා මානසික සාමය ලබා දීම වැදගත් ය.

Ulcerative colitis

Ulcerative colitis, රෝග ලක්ෂණ: රුධිරය සමඟ පාචනය, මලබද්ධය ඇතිවිය හැක, ඒ වෙනුවට මල අපහසුතාව හෝ purulent විසර්ජනය වීමේ හැකියාවක් ඇත. ශරීරයේ උෂ්ණත්වය සහ සාමාන්‍ය මත්පැන් (කරකැවිල්ල, දුර්වලතාවය, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ බර අඩු වීම) සමඟ උදරයේ ඇති සියලුම වේදනාවන් මෙයට සමගාමී වේ.

ප්රතිකාර සිදු කරනු ලබන්නේ ආහාර වේල් ආධාරයෙන් හෝ ආහාර, විවිධ .ෂධ සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමෙනි. සමහර ඇඟවීම් ඉදිරියේ, මෙහෙයුමක් සිදු කරනු ලැබේ.

පරපෝෂිත රෝග

පරපෝෂිත ජීවීන් මිනිස් සිරුරට හසු වී එහි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් කොටසක් සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීමේ විශාල අවදානමක් දරයි. එවැනි රෝගයක් පැවතීම සාමාන්‍ය ව්‍යාධිය හා උදරයේ වේදනාව සමඟ වේ. සමාන රෝග රාශියක් ඇත: ඇස්කරියාසිස්, ක්ලෝනෝර්චියාසිස්, සෙස්ටෝඩෝසිස්, ස්කිස්ටොසෝමියාසිස්, මැලේරියාව, මයියාසිස්.

ගර්භණී සමයේදී සහ පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ බර අඩු කර ගැනීමට හේතු

බර අඩු වීම ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ.

හේතු පහත පරිදි විය හැකිය:

• විෂ වීම.
• වෛරස් රෝග නිසා ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීම.
• ආතතිය
• දෛනික චර්යාවන් නොමැතිකම.
• නිසි පෝෂණය නොවේ.
• දුම් පානය, මත්පැන් පානය කිරීම.

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාන්තාවන් තුළ, හේතු පහත පරිදි විය හැකිය:

• පශ්චාත් ප්‍රසව අවපාතය
• දරුවෙකුගේ උපතින් පසු වඩාත් ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක්.
• හෝමෝන ගැලපුම.
• මව්කිරි දීම.

බර අඩු කර ගැනීමේ පරීක්ෂණය

හදිසි බර අඩු කර ගැනීමට හේතු හඳුනා ගැනීම සඳහා කාන්තා ශරීරයට රෝග විනිශ්චයක් අවශ්‍ය වේ. ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් තිබේද, සාමාන්ය රුධිර පරීක්ෂණයක් භාවිතා කිරීම තීරණය කළ හැකිය. ග්ලූකෝස් සඳහා රුධිර පරීක්ෂාවකින් දියවැඩියාව හඳුනාගත හැකිය.

හැකි තයිරොයිඩ් ආබාධ හඳුනා ගැනීම සඳහා T3, T4 සහ TSH පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය තක්සේරු කිරීම අවශ්ය වේ, මේ සඳහා අක්මා පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ.

සිදුවිය හැකි අසාමාන්‍යතා හඳුනා ගැනීම සඳහා තයිරොයිඩ් විශ්ලේෂණය සිදු කරනු ලැබේ.

ප්‍රෝටීන් සාගින්නෙන් පෙළෙන මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා ප්‍රෝටීනෝග්‍රෑම් එකක් සිදු කරනු ලැබේ. ප්‍රතිශක්ති ode නතාවය හඳුනා ගැනීම සඳහා ප්‍රතිශක්තිකරණයක් නියම කරනු ලැබේ. මළ මූත්‍රා විශ්ලේෂණය, එච්.අයි.වී ආසාදනය හා ක්ෂය රෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා විශ්ලේෂණය.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ප්‍රතිකාර කිරීම

බර වැඩිවීම සඳහා සරලම හා වඩාත් පොදු ක්‍රම:

• සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ අධික කැලරි සහිත ආහාර සඳහා පෝෂණය තාර්කික කිරීම.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න පිබිදීමක් සහ හොඳ විවේකයක් සකස් කිරීම.
• ප්‍රෝටීන් ෂේක් සහ විටමින් සංකීර්ණ භාවිතය.
• වයස් ප්‍රමිතීන්ට අනුව කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන සහ මේද පරිභෝජනය කිරීම අරමුණු කරගත් ආහාර වේලක්.

මුලදී එය මාදිලියට හුරු වීම දුෂ්කර වනු ඇත, නමුත් ප්රති result ලය එය වටී.

එය භයානකද?

ශරීරයේ බර වේගයෙන් අඩුවීමට හේතු වූ සාධක කුමක් වුවත්, මෙම සංසිද්ධිය බරපතල රෝග වලට හේතු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඕනෑම ව්යාධි විද්යාවක ලක්ෂණයක් දක්නට ලැබේ. මීට අමතරව, පිරිමින්ගේ දැඩි බර අඩු වීමට හේතු සාමාන්‍ය ව්යාධියකට තුඩු දෙයි.

බර අඩු කර ගැනීම වේගවත් යැයි සලකන්නේ කුමක්ද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර පුද්ගලයාගේ තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. මිනිසෙකුගේ බර කිලෝග්‍රෑම් 150 ක් නම්, දින 30 කින් කිලෝග්‍රෑම් දහයක් අහිමි වීම ව්යාධි විද්යාවක් නොවේ. එවැනි බර අඩු කර ගැනීමෙන් ප්‍රයෝජන ලැබෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් අවස්ථාවල දී, මෙම තත්වය භයානක ය. උදාහරණයක් ලෙස කිලෝග්‍රෑම් 60 ක් බර මිනිසෙකුට.

විශේෂ 30 යන් පවසන්නේ දින 30 ක් තුළ කිලෝග්‍රෑම් 10 ක පාඩුවක් ඇතිව පුද්ගලයෙකු වෛද්‍ය ආධාර ලබා ගත යුතු බවයි. සාමාන්ය තත්වයේ පිරිහීමක් තිබේ නම් විශේෂයෙන්. මූලික බරට සාපේක්ෂව ශරීර බර 20% කින් අඩු කිරීම පුද්ගලයාගේ සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට තර්ජනයක් වේ. එමනිසා, පිරිමින්ගේ සැලකිය යුතු බර අඩු වීමක් ඇති බැවින් හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වැදගත්ය.

ව්යාධියේ රෝග ලක්ෂණ

කෙටි කාලයක් තුළ සැලකිය යුතු බර අඩු වීම හෝඩුවාවක් නොමැතිව ගමන් නොකරයි. පුද්ගලයෙකුට සාමාන්‍ය තත්වයේ පිරිහීමක් ඇති අතර එය පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ වලින් ප්‍රකාශ වේ.

1. වැඩිපුර වැඩ කිරීම පිළිබඳ සංවේදනය, වැඩ කිරීමේ හැකියාව අඩු වීම.
2. විජලනය.
3. චර්මාභ්යන්තර පටක පරිමාවේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක්.
4. රක්තහීනතාවය සහ අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවල iency නතාවය.
5. සමේ පෙනුම පිරිහීම (පස් හෝ සුදුමැලි සෙවන, මැලවීම, රැළි).
6. වියළි බව සහ හිසකෙස් නැතිවීම, නියපොතු තහඩු වල අස්ථාවරත්වය.
7. මුඛයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල ප්‍රදාහය.
8. පුටුවේ ප්‍රමාදය.
9. මුත්රා පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය.
10. ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයේ ආබාධ.
11. කාංසාව
12. ආක්‍රමණයේ ප්‍රකාශනය.
13. මානසික අවපීඩනය.

පොදු බර අඩු කර ගැනීමේ සාධක

පිරිමින්ගේ හදිසි බර අඩු වීමට වඩාත් පොදු හේතු මොනවාද? නුසුදුසු ජීවන රටාවකට අදාළ තත්වයන් මෙන්ම සෞඛ්‍ය ගැටලු ද ඒ අතර වේ. ශරීර බර අඩු වීමට දායක වන ප්‍රධාන සාධක ලැයිස්තුගත කළ යුතුය:

• ඇබ්බැහි වීම, කුණු කෑම අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, චිත්තවේගීය ලෙස වැඩිපුර සිටීම. අසමබර ආහාර වේලක්, ලුණු, බැදපු ආහාර, කුළුබඩු සහ මධ්‍යසාර අඩංගු බීම වර්ග විශාල ප්‍රමාණයක් එහි තිබීම ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා ඇති කරයි.
• ශරීරයේ පරපෝෂිතයන් සිටීම. හෙල්මින්ටික් ආසාදන ලක්ෂණය බාල වයස්කරුවන්ගේ පමණක් බව පුළුල් විශ්වාසයක් පවතී. කෙසේ වෙතත්, හෙල්මින්ටියාසිස් හේතුවෙන් පිරිමින්ගේ බර අඩු වීම තරමක් පොදු සිදුවීමකි. සනීපාරක්ෂක ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල නොවීම, නිසි තාප පිරියම් කිරීමකට ලක් නොවූ මස් හෝ මාළු කෑම භාවිතය නිසා පරපෝෂිතයන් මිනිස් සිරුරට විනිවිද යයි. අඩු බැදපු මස් වලට මෙන්ම සුෂි සහ අනෙකුත් ජපන් කෑම වර්ග සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ.
• මාරාන්තික නියෝප්ලාස්ම් පැවතීම. ශරීර බරෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක්, දුර්වලකමක් දැනීම, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ වැඩ කිරීමේ හැකියාව අඩුවීම - මෙම සියලු සං signs ා මගින් පිළිකා ගෙඩියක් වර්ධනය වීම පෙන්නුම් කළ හැකිය.
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය. ආමාශ ආන්ත්රයික වණ, ආමාශයේ නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්, අග්න්‍යාශය, අක්මාවේ රෝග සහ කෝපය පල කලේය. මෙම රෝග ආහාර රුචිය නැතිවීමට සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමට දායක වේ.
• ශ්වසන පද්ධතියේ ක්ෂය රෝගය (පෙනහළු, හෘදයාබාධ). දැන්, ව්යාධි විද්යාව වැළැක්වීම සඳහා, ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් පිළිබඳ නිරන්තර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. පුද්ගලයෙකුට මෙම රෝගය හඳුනාගත හොත්, ඔහු බෙහෙත් ශාලාවකට යවනු ලැබේ, එහිදී දිගුකාලීන ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. මුල් රෝග විනිශ්චය වලට යටත්ව ක්ෂය රෝගයට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.
• දියවැඩියා රෝගය. මෙම රෝගය ඉන්සියුලින් නොමැතිකම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
• අත්‍යවශ්‍ය අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං lations නය කිරීම, පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට හේතු වේ.
• සමීප සම්බන්ධතා මගින් සම්ප්‍රේෂණය වන ව්‍යාධි. වඩාත් සුලභ හා භයානක රෝගවලින් එකක් වන්නේ ඒඩ්ස් ය.
• මානසික ආබාධ, ආහාර ගැනීමේ ආබාධ.
• අතිරික්ත විකිරණ සහිත ප්රදේශයක ජීවත් වීම හෝ වැඩ කිරීම.

වෙනත් අහිතකර බලපෑම්

පිරිමින්ගේ හදිසි බර අඩු වීමට හේතු අතර, විශේෂ experts යන් නුසුදුසු පෝෂණය හා සම්බන්ධ සාධක ලෙස හැඳින්වේ.

එවැනි තත්වයන් ලෙස, ඔබට ලැයිස්තු ගත කළ හැකිය:

1. චිකිත්සක ඇතුළු ආහාර. මෙම අවස්ථාවේ දී ශරීර බරෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
2. අඩු ගුණාත්මක ආහාර භාවිතය (ටින් කළ ආහාර, නූඩ්ල්ස් සහ ක්ෂණික පොඩි කළ අර්තාපල්).
3. කාර්යබහුල කාලසටහන් හේතුවෙන් ආහාර උල්ලං lation නය කිරීම.
4. නිර්මාංශ හෝ අමු ආහාර වේලකට තියුණු සංක්‍රාන්තියක්.
5. ආගමික නිරාහාරව දීර්. කාලයක් තිස්සේ පැවැත්වීම.

මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය

සමහර drugs ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ විට පිරිමින්ගේ සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ.

ශරීර බර වේගයෙන් අඩු වීමට හේතු බොහෝ විට පහත දැක්වෙන ක්‍රම භාවිතා කරන විට ආහාර රුචිය නැති වී යයි.

1. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නැති කරන හෝමෝන.
2. විරේචක .ෂධ.
3. පිළිකා ව්යාධි විද්යාව සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ක්රම.
4. මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන ugs ෂධ.

වෛද්‍යවරයා විසින් යම් පිළියමක් නියම කරන්නේ නම්, ඒ සඳහා වන උපදෙස් ඔබ දැඩි ලෙස පිළිපැදිය යුතු බව කරුණාවෙන් සලකන්න. කාරණය නම්, සමහර අවස්ථාවලදී, එවැනි taking ෂධ ලබා ගන්නා පිරිමින්ගේ බර තියුනු ලෙස අඩු වේ, හරියටම වැරදි මාත්‍රාව හෝ දීර් treatment ප්‍රතිකාර කාලය නිසා ය.

නරක පුරුදු

මත්පැන් අඩංගු නිෂ්පාදන හා දුම්කොළ වල අඩංගු හානිකර ද්‍රව්‍යවල negative ණාත්මක බලපෑම් බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වන සාධක වේ. නිකොටින් අත්යවශ්ය ද්රව්ය අවශෝෂණය නරක අතට හරවන අතර ආහාර රුචිය නැති කරයි. එතනෝල් අඩංගු බීම විෂ වීමට හේතු වන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය අඩාල කරයි. පිරිමින්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය ද හේතුවකි. මෙම ඇබ්බැහි වීම ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය අඩුවීම, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ මාංශ පේශි ක්ෂය වීම අවුස්සයි.

චිත්තවේගීය ආතතිය

කාන්තාවන්ට වඩා ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය ජීවිතයේ කම්පන සහගත සිදුවීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට පහසු බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, පිරිමි ශරීරය ද විවිධ මානසික කම්පන වලට ගොදුරු වේ. චිත්තවේගීය ආතතිය සාමාන්‍යයෙන් ආහාර රුචිය නැතිවීම සමඟ සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී මිනිස් සිරුරට තමන්ගේම සංචිත වලින් (ඇඩිපෝස් පටක සහ මාංශ පේශි) පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල iency නතාවය පියවා ගැනීමට බල කෙරෙයි.

දීර් stress කාලීන මානසික ආතතියක් මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක. ඔබට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් මෙම රෝගය හඳුනාගත හැකිය:

• පපුවේ ප්‍රදේශයේ ඇති වන අපහසුතා,
• හිසරදය
• ස්නායු භාවය
• නින්දේ ආබාධ
• රුධිර පීඩනය වැඩිවීම,
• වැඩ කිරීමේ හැකියාව අඩු වීම, මතක ශක්තිය දුර්වල වීම,
• ලිංගිකත්වය නැතිවීම,
• උදාසීනත්වය සහ මානසික අවපීඩනය
• ආහාර ජීර්ණ ආබාධ

මිනිසෙකු තුළ හදිසි බර අඩු වීමට හේතුව චිත්තවේගීය වශයෙන් අධික නම්, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. සන්සුන් බලපෑමක් ඇති පිළියම් සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා drugs ෂධ ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

හෝමෝන අසමතුලිතතාවය

මෙම ආබාධය කාන්තාවන් සහ පිරිමින්ගේ ලක්ෂණයකි. පහත රෝග ලක්ෂණ ඉදිරියේ එය සැක කළ හැකිය:

1. ලිංගික ආශාව අඩු වීම.
2. ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයේ ආබාධ.
3. පිළිසිඳ ගැනීමට නොහැකි වීම.
4. ස්නායු භාවය සහ නිදිබර ගතිය වැඩි වීම.
5. යටපත් වී ඇති බවක් දැනේ.
6. බුද්ධිමය ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඇති හැකියාව අඩු වීම.

අත්‍යවශ්‍ය අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ අක්‍රමිකතා දැඩි බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වන සාධක ලෙස සැලකේ. පිරිමින් තුළ, බොහෝ විට තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ හා අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ව්‍යාධි වේ.

ඉතින්, හයිපර් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය (තයිරොක්සින් නිෂ්පාදනය වැඩිවීම නිසා ඇතිවන තත්වයක්) සාමාන්‍ය ආහාර රුචිය, වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය, දහඩිය අධික ලෙස පිටාර ගැලීම, අත් පා වෙව්ලීම සහ නින්ද නොයාම වැනි දේවලට එරෙහිව බර අඩු කර ගැනීම සමඟ සිදු වේ. බර අඩු කර ගැනීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි උල්ලං violation නය කිරීමයි. මාංශ පේශි දුර්වල වීම, රුධිර පීඩනය අඩුවීම, ලුණු සහිත ආහාර සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව, අඳුරු සමේ තානය සහ උදරයේ අපහසුතාවයන් මෙහි ලක්ෂණ වේ.

සමහර විට ආහාර සඳහා වැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇති විට වේගවත් බර අඩු වීමක් සිදු වේ. පිරිමින්ට මෙන්ම කාන්තාවන්ටද ඉන්සියුලින් නොමැතිකම විය හැකිය. එය දියවැඩියාව ගැන ය.

මෙම තත්වය එවැනි සං signs ා සමඟ ඇත:

• වියළි මුඛය සහ දැඩි පිපාසය,
• ස්නායු භාවය
• සිහිය නැතිවීම
• මුඛ කුහරයෙන් ඇසිටෝන් සුවඳ.

ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ

එය වේගවත් බර අඩු කර ගැනීමට ද හේතු වේ. පිරිමින්ට හේතු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ විවිධ ආබාධ විය හැකිය.

බොහෝ විට බර අඩු වීම සිදුවන්නේ අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල, වමනය, උදර කුහරය තුළ කැක්කුම, දහඩිය පිටාර ගැලීම සහ සමේ අළු පැහැයක් ඇතිවීමෙනි.

ගැස්ට්රයිටිස් යනු ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා ද යොමු වේ. උදරයේ උදරයේ ඇති වන අපහසුතාව, ඔක්කාරය, දිවේ මතුපිට සමරු que ලකය සෑදීම, අජීර්ණ වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් එය සංලක්ෂිත වේ. බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධාවන් පාචනය, සමතලා කිරීම සහ මල රඳවා තබා ගැනීම සමඟ සිදු වේ.

පරපෝෂිතයන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු පිරිමින්ගේ බර අඩු වීම සංලක්ෂිත වන්නේ ආහාර රුචිය නැතිවීම, දුර්වලකම, වමනය, උණ, ගුදය තුළ කැසීම සහ හිසකෙස් නැතිවීම ය.

ශ්වසන පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය

ක්ෂය රෝගය වඩාත් භයානක ආසාදන වලින් එකකි. ප්රතිකාර කිරීම දුෂ්කර ය. පිරිමින්ගේ හදිසි බර අඩු වීමට හේතු අතර වඩාත් සුලභ වන්නේ මෙම රෝගයයි.

මත්ද්‍රව්‍ය සහ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වූවන්, සිරකරුවන් සහ පෝෂණ encies නතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් ක්ෂය රෝගයට ගොදුරු වේ.

පපුවේ ඇති දැඩි අපහසුතාවයන්, ස්පුටම් හා රුධිර අංශු සමඟ කැස්ස, අධික දහඩිය දැමීම, උණ සහ දුර්වලතාවය ආසාදනය පෙන්නුම් කරයි.

සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට පෙනහළු වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් ද සිදුවිය හැකිය - නියුමෝනියාව. ක්ෂය රෝගය මෙන් නොව, මෙම ව්යාධිවේදය නිදන්ගත නොව උග්ර පා .මාලාවක් ඇත.

මාරාන්තික නියෝප්ලාස්ම්

පිළිකා යනු බොහෝ විට පිරිමින්ගේ බර අඩු වන්නේ ඇයිද යන්න පැහැදිලි කිරීමකි. මෙම රෝගය ශරීර බරෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් පමණක් නොව වෙනත් සං .ා ද ඇති කරයි. රෝග ලක්ෂණ රඳා පවතින්නේ නියෝප්ලාස්මය ඇති වූ ඉන්ද්‍රිය මත ය.

රෝගීන් විවිධ ප්‍රකාශනයන්ගෙන් පීඩා විඳිති. එය විය හැක්කේ:

1. කැස්ස කැක්කුම.
2. ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ.
3. ආහාර රුචිය නැතිවීම.
4. කටහ of ේ රළුබව.
5. සමේ තුවාල දිගු සුව කිරීම.
6. සීල් වල පෙනුම.

ඔන්කොලොජිකල් ව්‍යාධි ඇති සියලුම රෝගීන් අස්ථාවර වීම, හිසකෙස් හා නියපොතු තහඩු වල අස්ථාවරත්වය සහ පැහැයේ වෙනසක් ඇති කරයි.

අවාසනාවකට මෙන්, පිරිමින් බොහෝ විට වෛද්‍යවරයා හමුවීම කල් දමයි. ඔවුන් රෝහලට යන විට වෛද්‍යවරුන්ට තවදුරටත් කිසිවක් කළ නොහැකිය.

මානසික ගැටළු

බර අඩු කර ගැනීමට බලපාන එක් සාධකයක් වන්නේ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා (ඇනරෙක්සියා) ය. එය නීතියක් ලෙස තරුණ තරුණියන් තුළ සිදු වේ. ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් තුළ මෙම රෝගය වර්ධනය වීමට හේතුව බොහෝ විට මානසික රෝග (මානසික අවපීඩනය, භින්නෝන්මාද ආබාධ) ය.

ඇනරෙක්සියා යනු ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුට ප්‍රමාණවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොලැබෙන තත්වයකි.

සමහර විට පිරිමින් ආහාර වේලට යොමුවන්නේ විලාසිතා නිරූපිකාවක් වන කලාකරුවා නිසාය. බොහෝ විට හේතුව යෞවනයේ පූර්ණත්වය පිළිබඳව සම වයසේ මිතුරන් කරන ප්‍රකාශයන්ය. ඇනරෙක්සියා භයානක වන්නේ එය ශරීරයේ අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ අක්‍රමිකතා ඇති කරන අතර එය මරණයට හේතු වේ.

තවත් බරපතල මානසික ආබාධයක් වන්නේ වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියාවයි. එය බොහෝ විට සිදුවන්නේ අවුරුදු 65 කට පසුවය.නමුත් සමහර විට මෙම රෝගය මැදිවියේ අය තුළ වර්ධනය වේ. එය බොහෝ විට 40 ට වැඩි පිරිමින්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ. කාරණය වන්නේ වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට නියමිත වේලාවට ආහාර ගැනීම ඇතුළුව තමන්ට සේවය කිරීමට නොහැකි වීමයි. එවැනි පුද්ගලයින් relatives ාතීන් හෝ වෛද්‍ය පහසුකම් කාර්ය මණ්ඩලය විසින් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතුය.

ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

තියුණු බර අඩු කර ගැනීම වෛද්‍යවරයෙකු අවශ්‍ය වන රෝග ලක්ෂණයකි. පරීක්ෂණ වලින් පසුව, ඔබට කිලෝග්‍රෑම් නැතිවීමට හේතුව තීරණය කළ හැකිය.

සුවය සඳහා, නිවැරදි ආහාර වේලක් ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ ටිකෙන් ටික කන්න, නමුත් බොහෝ විට. නිෂ්පාදන සැහැල්ලු විය යුතු නමුත් ශරීරයට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය යුතුය. දෛනික මෙනුවේ කිරි පිඟන්, එළවළු, පලතුරු, මාළු සහ මස් කෑම ඇතුළත් විය යුතුය. වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවට අනුව, විටමින් අතිරේක, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා drugs ෂධ, සන්සුන් බලපෑමක් ඇති drugs ෂධ සහ ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන drugs ෂධ ගත යුතුය. බරපතල වෙහෙසක් ඇති වුවහොත්, රෝහල් පසුබිමක බිංදු සහ එන්නත් භාවිතා කරනු ලැබේ.