මිහායිල් බෝයාර්ස්කි: මගේ රෝගී තත්වය මට වඩා ශක්තිමත් බව මට අමනාපයි

දියවැඩියාව වැනි රෝගයක් සෑම වසරකම වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ට බලපායි. කාරණය වන්නේ විශාල පිරිසක් මෙම රෝගයට නැඹුරු වී ඇතිවා පමණක් නොව, ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතිරේක සාධක ද ​​වේ.

සෑම කෙනෙකුටම අසනීප විය හැකිය, ඒ සියල්ල දියවැඩියාව මත රඳා පවතී. රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු පුද්ගලයෙකු සිතන පළමු දෙය නම් “මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කරන්නේද?” අවාසනාවකට මෙන්, පුරෝකථනය බලාපොරොත්තු සුන්වීමකි. රෝගයක් සම්පූර්ණයෙන් සුව කිරීම සැමවිටම කළ නොහැකි දෙයක් වන නමුත් ඔබ සරල නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම් ඔබට හුරුපුරුදු ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය. නිවැරදි තාක්ෂණය තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ රෝගයට හේතු සමඟ කටයුතු කළ යුතුය.

අවධානය! අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අය රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සිතීමට පටන් ගනී, ඒ වෙනුවට, ඔබට රෝගය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග ගත හැකිය.

දියවැඩියාවේ වඩාත් සුලභ සං signs ා නම්:

  • ආහාර රුචිය වැඩි කිරීම
  • වියළි මුඛය
  • අධික ලෙස මුත්‍රා කිරීම
  • අධික සීනි මුත්රා
  • ශරීර බරෙහි තියුණු වෙනසක්,
  • සමේ කැසීම
  • දිලීර ආසාදන
  • කාන්තාවන්ට යෝනි කලාපයේ නිතර ආසාදන ඇති වේ,
  • පැටවුන්ගේ කැක්කුම පෙනුම,
  • විහිළු කිරීම
  • අත් සහ කකුල් වල හිරිවැටීම.

රෝගයේ ප්‍රගතියට බලපාන වර්ග සහ සාධක

අද දියවැඩියාව වර්ග 2 ක් ඇත. ඊට අමතරව, ඊනියා ද්විතීයික හා 3 වන වර්ගය ඇත - ගර්භණීභාවය. දෙවන වර්ගය හඳුනාගත හැක්කේ ගර්භනී ගැහැණු ළමයින්ට පමණි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව (ඉන්සියුලින් මත යැපෙන). මෙම රෝගයට හේතුව අග්න්‍යාශය නිපදවන්නේ සුළු වශයෙන් හෝ ඉන්සියුලින් නිපදවීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමෙනි. ශරීරයේ සංජානනීය ලක්ෂණ හෝ මාරු කළ රෝග ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හානි කළ හැකි අතර එමඟින් අග්න්‍යාශය විනාශ කරන ප්‍රතිදේහ නිපදවීමට පටන් ගනී.

දියවැඩියාව වර්ග 2 ක් (ඉන්සියුලින් නොවන). අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන ඉන්සියුලින් ශරීරය අවශෝෂණය කර ගැනීමෙන් පසු මෙම රෝගය ප්‍රගතියට පත්වේ. එය අවශ්‍ය ප්‍රමාණයෙන් නිපදවනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ සෛල එය අවශෝෂණය කර ගැනීම නතර කරයි. රීතියක් ලෙස, මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව අවුරුදු 40 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. රෝගය ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු අතර හඳුනාගත හැකිය:

  • අධික බර
  • අධික කොලෙස්ටරෝල්
  • නිරන්තර ආතතිය
  • උදාසීන ජීවන රටාව
  • අසමබර ආහාර වේලක්.

තුන්වන වර්ගයේ දියවැඩියාව (ගර්භණීභාවය) හඳුනාගත හැක්කේ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා පමණි. රීතියක් ලෙස, දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලැබේ. රෝගයට හේතුව ශරීරයේ හෝමෝන අසමත්වීමකි. දැරිය දියවැඩියාවට ගොදුරු වුවහොත් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. එසේම, ගැහැණු ළමයෙකුගේ බර වැඩි නම් හෝ 30 ට වැඩි නම්, මෙම රෝගයේ අවදානම කිහිප වතාවක් වැඩිවේ.

ද්විතියික දියවැඩියාවට හේතුව යම් බාහිර මැදිහත්වීමක ප්‍රති result ලයකි. බාහිර හේතු වන්නේ අග්න්‍යාශය ඉවත් කිරීමට බලපාන රෝගයි.

ද්විතියික දියවැඩියාවට හේතු ඉවත් කළ නොහැක, එබැවින් එයට ප්‍රතිකාර නොකෙරේ නැති දෙයට ප්‍රතිකාර කිරීම කළ නොහැකිය. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඉන්සියුලින් විහිළු කිරීම අවශ්‍ය වේ. හයිපර්ග්ලයිසිමියාව වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙය කළ යුතුය. අද වන විට විවිධ අග්න්‍යාශ බද්ධ කිරීමේ ක්‍රමවේදයන් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී.

"මිහිරි" රෝගයෙන් මිදීමට ජීවිතය වෙනස් කිරීම

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් මිදීම සඳහා, ඔබ ඉතා හොඳින් උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම රෝගය පුද්ගලයෙකු සඳහා පරීක්ෂණයක් බවට පත්වන්නේ, සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට අවස්ථාවක් ඇති හෙයින්, එය කිසි විටෙකත් මග හැරිය යුතු නොවේ. පුද්ගලයෙකුට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලිය යුතුය.

ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබේ රෝගය, එහි උපාධිය, බරපතලකම සහ සංකූලතා වල බරපතලකම ප්‍රමාණවත් ලෙස තක්සේරු කිරීම අවශ්‍ය වේ. සියලුම වෛද්‍යවරුන්ගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද ඒවා සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව මූලික වශයෙන් බාහිර හේතූන් මත රඳා පවතී, එබැවින් ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම වැදගත්ය. රෝගය තුරන් කිරීමට බලපාන ප්‍රධාන පියවර අතර, අපට වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

  1. සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම.
  2. 2-3 ගුණයක් දෛනික බර වැඩි කරයි.
  3. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම.
  4. ඔබේ ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා නොකළ යුතු තහනම් ආහාර ලැයිස්තුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ වඩාත් හොඳින් එකඟ වේ එක් එක් පුද්ගලයාට එය වෙනස් වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රධාන හේතුව ශරීර බර වැඩි වීමයි. අධික බර අග්න්‍යාශයට පමණක් නොව සමස්ත ජීවියාටම අහිතකර ලෙස බලපායි. ශරීර බර අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් පියවර තෝරා ගැනීම ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ප්‍රධාන පියවර වේ.
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ එවැනි ක්‍රියාකාරකම් ශක්තිය ගබඩා කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඔක්සිකරණය සමඟ සම්බන්ධ වේ.

ශරීරය එදිනෙදා කටයුතුවලට හුරුවීමට පටන් ගනී, එබැවින් ඉන්සියුලින් සැලකිය යුතු ලෙස පරිභෝජනය කිරීමට පටන් ගන්නා අතර සමබරතාවය යථා තත්වයට පත් වේ. හෘද පුහුණුව හෝ වායු ව්‍යායාම මගින් විශිෂ්ට ප්‍රති result ලයක් ලබා දෙනු ලැබේ. ව්යායාම සිදු කරන විට, හුස්ම ගැනීම වේගවත් වන අතර, මෙය ඔක්සිජන් සමඟ රුධිරයේ සන්තෘප්තියට හේතු වේ. මෙය ශරීරයේ ඇති ශක්තිය පිරිසැකසුම් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

සහායක ප්‍රතිකාර

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය පැනනඟින විට, උපකාර කළ හැකි ඕනෑම ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. අද වන විට සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට දියවැඩියාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විශාල දැනුමක් තිබේ.

අවධානය! අද, විකල්ප ක්‍රම විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන් මමී පසු පැහැදිලි දියුණුවක් පෙන්නුම් කරයි. අවශ්ය ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, මමීගේ කුඩා කැබලි දිනකට 2 වතාවක් ගැනීම ප්රමාණවත්ය. මමී වතුරේ දියකර හැරීම වඩාත් සුදුසුය, එබැවින් ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වේගයෙන් අවශෝෂණය වේ.

මීට අමතරව, ශරීරයේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, කසාය භාවිතා කළ යුතු අතර, එය ලින්ගන්බෙරි, බර්ඩොක්, ජුනිපර්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, බේ කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ වලින් සමන්විත වේ. සියලුම අමුද්රව්ය කපා ගත යුතුය. Bs ෂධ පැළෑටි සමාන අනුපාතයකින් ගත යුතුය.

  • දියවැඩියා මීටරයක් ​​ඇති රෝගියෙකු සඳහා විශ්වාසවන්ත සහකාරිය!
  • දියවැඩියාව සමඟ ආහාර ගන්නේ කෙසේද
  • පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ලක්ෂණ
  • දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම, ඔහුට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

    මරණය ගැන සිතීම ඔබට කල් වැඩියි.

    - මෙතරම් දුක් විඳීමෙන් පසු, “යෞවනයේ වැරදි” ගැන පසුතැවෙන්නේ නැද්ද?

    “මම සමහර විට සිතන්නේ: මම මගේ මුළු ජීවිතයම දුම් පානය කර නොතිබුනේ නම්, මම බොහෝ විට ජනාධිපති වනු ඇත!” මම භාෂා කිහිපයක් ඉගෙන ගන්නවා, තවත් පොත් කියවන්නම්. නමුත් ඉරණමක් ඇති බව මම සහතික කරමි. ඉතින්, SO කෙනෙක් අවශ්‍යයි. කිතුනුවකු වශයෙන්, ඔබ කරන සෑම දෙයක් සඳහාම චෙක්පතක් ඉදිරිපත් කරන අතර ඔබට ගෙවීමට සිදුවන බව මම දනිමි. නමුත් මම කැමතියි සියළුම ශතවර්ෂයන්ට වඩා වයිසොට්ස්කි. මිනිස් මතකය දිගු කල් ජීවත් වන අයව ආරක්ෂා නොකරයි, නමුත් වඩා අවශ්‍ය වූ අය.

    මමත් අද්දර සිටින බව මට වැටහේ. එහෙත් තවමත් ඔහු සෑහෙන තරම් ජීවත් විය. උදාහරණයක් ලෙස, මිහායිල් යූරිවිච් ලර්මොන්ටොව් සමඟ සසඳන විට. ඔහුගේ වයස අවුරුදු 27 යි. මම ඔහුට සුදුසු නැහැ, නමුත් මම දැනටමත් ඔහුට වඩා දෙගුණයක් ජීවත් වී සිටිමි. එබැවින් සෑම දෙයක්ම එතරම් බියජනක නොවේ.

    “මරණය ගැන සිතීම ඔබට කල් වැඩියි.”

    - මරණයේ ගැටලුවට මම දාර්ශනිකය. මෙය මානව වර්ගයා විසඳීමට උත්සාහ කරන බරපතලම ගැටලුවකි. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්ටොයිකයන් විශ්වාස කළේ ඔබට හැකි තරම් හොඳ යැයි හැඟෙන විට ජීවිතය අත්හැර දැමිය යුතු බවයි. සෙනෙකා තරමක් සන්සුන්ව ඔහුගේ නහර විවෘත කළ අතර ඒ සමඟම ඔහු මිය යන ආකාරය පැවසීය. ටෝල්ස්ටෝයි 52 දී සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සාහ කළේය. දැන් ලෝකයේ ස්වේච්ඡාවෙන් ජීවිතයෙන් ඉවත්වීමේ මානව අයිතිය පිළිබඳ ප්‍රශ්නය සාකච්ඡා වෙමින් පවතී. පුද්ගලිකව, මම මේ සම්බන්ධයෙන් නිශ්චිතවම විරුද්ධ වෙමි. පුද්ගලයෙකුට කොතරම් වධ හිංසා කළත්, යම් හේතුවක් නිසා එය අවශ්‍ය වේ. මරණය විශ්වාස කරන අයට එය බොහෝ විට පහසු ය, මන්ද ඔවුන්ට මරණය කොතැනක හෝ සංක්‍රාන්තියකි. තව දුරටත් කිසිවක් නොමැති නම්, සෑම දෙයක්ම එහි අරුත නැති කර ගනී.

    ". ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියම විශිෂ්ටයි. "

    - රෝගය කෙසේ හෝ ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කළාද?

    - ඇය හැඟීම් උග්‍ර කරයි. ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියම විශිෂ්ට බව ඔබ තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. දැඩි සත්කාර වලදී, එය ඇත්තෙන්ම නරක වූ විට, නිවැරදි සිතුවිලි ඇත්ත වශයෙන්ම මතකයට එයි. ජීවත් විය යුතු ආකාරය ගැන. නමුත්. හම්ප්බැක් සොහොන නිවැරදි. මම රුසියානු ජාතිකයෙක් වන අතර මිනුම් මොනවාදැයි මම නොදනිමි. ඔව්, ඔබට පසුව දුක් විඳීමට සිදුවනු ඇත. නමුත් ක්රීඩාව ඉටිපන්දම වටිනවා! මතක තබා ගත යුතු දෙයක් ඇත.

    - ඉන්පසු නැවතත් වේදනාව, එන්නත්.

    - මම වේදනාව ගැන ඉවසිලිවන්තයි - මම මගේ දෙමාපියන් වෙත ගියා. ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ වේදනාව ප්‍රකාශ කළේ නැත. ඔහුගේ පියා පිළිකාවක් නිසා මිය ගිය විට, ඔහුගේ දත් කැඩී ගියේය - එබැවින් ඔහු ඔවුන්ව වේදනාවෙන් අල්ලා ගත්තේය! ඔහු නිර්භීතව සියල්ල විඳදරාගත්තේය. අම්මාත්.

    එය මගේ ජීවිතයේ ලිස්සා යාමට ඉඩ නොදෙන දියවැඩියාවයි

    - ඔබ සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉගෙන ගත්තා දියවැඩියාව?

    - හරියටම මගේ ජීවිතයට ලිස්සා යාමට ඉඩ නොදෙන දියවැඩියා රෝගයයි. මම ගොනෙකු ලෙස නිරෝගීව සිටියා නම්, මම දිගු කලක් කිසිවක් නොකරමි. මම මගේ රෝගී තත්වය හොඳින් හැදෑරුවා. සිදුවන්නේ කුමක්ද, එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය medicines ෂධ මොනවාදැයි මම දනිමි. දැන් මම කලින් තීරණය කර ඇති දේට එකඟව ජීවත් වෙමි. මෙන්න මගේ කාලසටහන.

    සැප්තැම්බර් 1 සිට දෙසැම්බර් 28 දක්වා මම වැඩ කරන්නේ පමණි. අලුත් අවුරුද්දේ සිට පරණ දක්වා මම විවේකීව සිටීමට ඉඩ දෙන්නෙමි. ඒ නිසා ජනවාරි 15 ​​වන විට ඔහුගේ සිහිය පැමිණ තිබේ. මන්ද සංචාරය ආරම්භ වන බැවිනි. එනම්, මම කාරුණිකව එකඟ වෙමි: "ඔබ, කතුරකින්, ටිකක් ඉන්න - මම මුලින්ම වැඩ කරන්නම්."

    නළුවා සහ ප්‍රවීණයෙකු වන ව්ලැඩිමීර් බැලන් සිය මිතුරා මිහායිල් බෝයාර්ස්කි ගැන පැවසූ දේ මෙන්න:

    - මොයිස්කෝවට එන බෝයාර්ස්කි ඔබ සමඟ සිටීමට කැමති බව ඔවුන් කියනවා?

    - ඔව්, ඔහු ඇඳේ ඊළඟ කාමරයේ නිදාගන්නවා. මොස්කව් හරහා ගියත් ඔහු තවමත් පැය භාගයක් බලා සිටී. තේ කෝප්පයක් පානය කිරීම, ඔහුගේ බඩට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම. ඔහුට පිස්සු දියවැඩියාව තිබේ! අවුරුදු 20 ක් පමණ මිෂ්කාට එන්නත් හතරක් හෝ පහක් කිරීමට බල කෙරෙයි. සුදු ලිනන් ලේ වලින් ආලේප නොකිරීමට බොයාර්ස්කි උත්සාහ කරන්නේ මෙය පැළඳීමට නොවේ.

    මිෂා සතුව කුඩා රසායනාගාරයක් ඇත. ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ වන්නේ ඇඟිලි විදීමෙනි. විශේෂ උපකරණයක් රුධිරයේ සීනි මට්ටම මනිනු ලබයි. ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන ලද මාත්‍රාවේ ප්‍රමාණය මේ මත රඳා පවතී.

    ආහාර හා රසායන විද්‍යාව නොමැතිව සති 2 කින් රුධිරයේ සීනි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? - පැසවීම S6 - දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශ කෙරේ

    අද වන විට, එවැනි දරුණු රෝගයකින් ඔබව සුව කරන මැජික් පෙති නොමැත දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඔබේ ජීවන රටාවේ අවම වෙනස්කම් පමණක් සිදු කිරීම - ඔබට රෝගය වැළඳීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි අතර මෙම රෝගය නිසා ඇති විය හැකි භයානක ප්‍රතිවිපාක අවම කර ගත හැකිය.

    දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව “40 ට වැඩි අය” අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි. නවතම විශ්ලේෂණ දත්ත වලට අනුව ලොව පුරා මිලියන 422 කට අධික ජනතාවක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙති.

    ඔබ මෙම අංකය ඇතුළත් කළහොත්, සරල ක්‍රම රාශියක් ඇත, එය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට අධික රුධිරයේ සීනි ගැන අමතක කිරීම පමණක් නොව, දිනපතා නොමැතිව සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය. ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකෝමීටර.

    “සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක මූලික මූලධර්ම - නිසි පෝෂණය, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබේම බර අඩු කර ගැනීම - දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ සටන් කිරීමට බොහෝ medicines ෂධ මෙන් ම effective ලදායී වේ” යැයි පෝෂණ විශේෂ ist පුහුණු හා අධ්‍යාපන අංශ ප්‍රධානී සූ මැක්ලොග්ලින් පවසයි. ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය.

    සෞඛ්‍ය ආයතන සහ එක්සත් ජනපදයේ රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන විසින් කරන ලද පර්යේෂණයන්ට අනුව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන 5,000 කට අධික පිරිසක් ආරම්භ කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී නිතිපතා ව්‍යායාම කර ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කරන්න.

    දියවැඩියාව එකවරම පරාජය කිරීමට ඔබට උපකාරී වන සරල නීති 5 ක් මෙන්න:

    1. ඔබේ ආහාර වේල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

    දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එරෙහි සටනේ මූලික සාධකය වන්නේ නිසි පෝෂණයයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු, ධාන්ය වර්ග, බෝංචි, කෙට්ටු මස් සහ අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ.

    ඇඹුල් හා පැණිරස හා ඇඹුල් පලතුරු වර්ග (ඇපල්, ලෙමන්, දොඩම්, රතු කරන්ට් ඇතුළු, ක්‍රැන්බෙරි ආදිය) සහ පිෂ් non ය නොවන එළවළු වන බ්රොකොලි, ඇස්පරගස්, නිවිති කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. නමුත් ඉහළ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් (GI) ඇති ආහාර වලින් වළකින්න

    එවැනි ආහාර සුදු පාන්, බියර්, සුදු සහල් වැනි රුධිරයේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.

    එසේම ක්ෂණික ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මැක්ඩොනල්ඩ්ස් හි අන්තරායන් දීර් time කාලයක් තිස්සේ ලිවිය හැකිය. නමුත් කරුණු කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

    ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ පර්යේෂණයන්ට අනුව, ක්ෂණික ආහාර සතියකට 1 වතාවක්වත් ඇතුළත් කරන අයට මෙම වර්ගයේ ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කරන අයට වඩා දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම 3 ගුණයක් වැඩිය.

    ක්ෂණික ආහාරවල ට්‍රාන්ස් මේද, සෝඩියම් සහ “ක්ෂණික කාබෝහයිඩ්‍රේට්” අඩංගු වන අතර ඒවා දියවැඩියා රෝගීන්ට විශේෂයෙන් හානිකර වන අතර ඊටත් වඩා දරුණු රෝග ඇතිවිය හැකිය.

    මාර්ගය වන විට, දියවැඩියාව සමඟ ඔබට ආහාරයට ගත හැකි එළවළු සහ පලතුරු මොනවාද යන්න පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව මම මෙම ලිපියෙන් ලිවීය.

    2. අමතර පවුම් නැති කරන්න

    “අමතර කිලෝ” අතහැරීම රුධිරයේ සීනි මට්ටමට ධනාත්මක ආකාරයකින් සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. ඔබට 2 වතාවක් අහිමි වී “මේදය ටොන්” අහිමි කර ගත යුතු නැත.

    නිදසුනක් ලෙස, සූ මැක්ලොග්ලින් (පෝෂණ විශේෂ ist) පවසන්නේ ඔබ දැනටමත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ පොරබදමින් සිටී නම්, බර අඩු කර ගැනීම කිලෝග්‍රෑම් 5 - 7 කින් පමණක් නම්, මැනීමේදී සැලකිය යුතු ප්‍රති results ල ඔබට පෙනෙනු ඇති බවයි. රුධිරයේ සීනි.

    එසේම, මේද ගුණය සමුච්චය වන ස්ථාන වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, උදරයේ සැලකිය යුතු මේද සමුච්චයක් ඇති අය (ඇපල් හැඩය) දියවැඩියාවට ගොදුරු වන්නේ ඔවුන්ගේ පැති / කලවා (පෙයාර් හැඩය) තුළ මේදය සමුච්චය වී ඇති අයට වඩා ය.

    3. ක්‍රීඩා සඳහා යන්න

    එය කොතරම් අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනුනත්, බර අඩු කර නොගෙන, ක්‍රීඩා කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි. “ඔබ කවදාද? ව්යායාමඇවිදීම තරම් සරලයි - මාංශ පේශි රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් (සීනි) සෛල තුළට තල්ලු කරයි, ”මැක්ලෝලින් පැහැදිලි කරයි. ප්‍රති ult ලය: රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන්න.

    ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ව්‍යායාම වඩාත් තීව්‍ර වන තරමට ප්‍රති result ලය වඩා හොඳය.

    නිදසුනක් වශයෙන්, රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන විසින් කරන ලද පර්යේෂණයන්ට අනුව, උද්‍යානයේ නිතිපතා දිව ගිය කාන්තාවන්ට දියවැඩියාවට එරෙහි සටනේදී සැලකිය යුතු ප්‍රති results ල ලැබුනේ හුදෙක් ඇවිදීමට හා වේගයෙන් ඇවිදීමට ගිය අයට වඩා ය.

    නමුත් වඩාත්ම වැදගත් ප්‍රති results ල ලබාගෙන ඇත්තේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ අධික බර ඉසිලීම, නිතිපතා තටාකයට පැමිණීම සහ සොබාදහමේ ධාවනය හෝ බයිසිකල් පැදීම වැනි හෘද බර පැටවීමෙනි.

    4. අවදියෙන් හා විවේකීව සිටින්න.

    නින්ද හා විවේක තන්ත්රය උල්ලං lations නය කිරීම ඔබේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් මන්දගාමී වන අතර එමඟින් රෝගයේ ගමන් මගට අහිතකර ලෙස බලපායි. නිදාගැනීම විශේෂයෙන් හානිකර ය. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ “නින්ද නොලැබීමෙන්” පීඩා විඳින අය සාමාන්‍යයෙන් දිවා ආහාරයෙන් පසු දහවල් කාලයේ නිදාගන්නා බවයි. සාමාන්‍යයෙන් මෙයින් අදහස් කරන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම සහ රාත්‍රියේ නින්ද නොයාම රුධිරයේ සීනි මට්ටමට අහිතකර ලෙස බලපාන බවයි.

    එමනිසා, ඔබේ දෛනික චර්යාව ස්ථාපිත කිරීමට උත්සාහ කරන්න, දිවා කාලයේ නින්දෙන් වළකින්න, රාත්‍රියේ හොඳින් නිදාගන්න. නින්ද සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා උසස් තත්ත්වයේ පැවතීම සඳහා කෝපි හෝ මධ්‍යසාර පානය නොකරන්න මේවා දිගු වේලාවක් ඔබව අවදියෙන් තබා ඔබව අවදියෙන් තබන උත්තේජක වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, නින්දට යාමට කරදර නොවන්න.

    හොඳ විවේකයක් ශරීරයේ ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සෘජුවම බලපාන බව මතක තබා ගන්න, එමඟින් වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වේ.

    5. ආතතියෙන් වළකින්න

    නිතිපතා ආතති සහගත තත්වයන් නිසා රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම අපහසු වන අතර, ඒ අනුව, දියවැඩියාව පාලනය කිරීම. මානසික ආතතිය දුරලීම සඳහා, යෝග, භාවනා, සම්බාහනය හෝ සංගීතය ලිහිල් කිරීම වැනි ක්‍රම ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මාර්ගය වන විට, ඔබ මානසික ආතතිය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා විට, එය ඔබට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී නිදා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය රෝගයට එරෙහි සටනට සැලකිය යුතු ලෙස බලපානු ඇත.

    හොඳ නින්දක් සඳහා:

    • කාමරයේ උෂ්ණත්වය පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න, එය උණුසුම් නොවිය යුතුය, නමුත් වඩා හොඳය - ටිකක් සිසිල්.
    • අනවශ්‍ය ශබ්දයක් ඇති නොවන පරිදි සියලුම විදුලි පහන් නිවා දමා සියලු දොරවල් / ජනෙල් වසා දමන්න
    • ශරීරය සෑම විටම “නියමිත වේලාවට” නින්දට වැටීමට පුරුදු වීමට එකවර නින්දට යන්න

    රුධිරයේ සීනි ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම සරල ක්‍රම 5 ඔබට සති 2 කට පසු විශිෂ්ට බවක් දැනීමට සහ රෝගයේ ප්‍රගතිය නැවැත්වීමට උපකාරී වේ. මූලික ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඔබට අද හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ විශිෂ්ට අනාගතයක් සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

    ඔබ මෙම ලිපියට කැමති නම්, පහත ක්ලික් කරන්න “කොටස

    පුද්ගලයෙකුට හදවත, රුධිර නාල, වකුගඩු කෙතරම් වැදගත් ද යන්න සහ පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිය මත කොපමණ ප්‍රමාණයක් රඳා පවතීද යන්න සෑම දෙනාම දනිති ... මෙම ශරීර පද්ධතියක් තුළ පවා පවතින ගැටළු නම් - හෘද වාහිනී, බැහැර කිරීම සහ ප්‍රතිශක්තිකරණය - පහසුවෙන් මරණයට හෝ ආබාධිත තත්වයට පත්විය හැකිය. ඔවුන් සියල්ලන්ටම එකවර හානි වූ තත්වයක් ගැන කතා කරන්න!

    ඉතින්: දියවැඩියාව හා දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය මගින් රුධිර සංසරණ ආබාධ සහ අනෙකුත් සියලුම වර්ගවල පරිවෘත්තීය, රුධිර නාල, වකුගඩු හා ප්‍රතිශක්තිය හානිවීම, ස්නායු පද්ධතිය මෙන්ම අනෙකුත් සියලුම අවයව හා පද්ධති වලට ප්‍රායෝගිකව හේතු වේ. ඒවා සියල්ලම අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මත රඳා පවතී, සහ එහි උල්ලං lations නයන් ශරීරය පුරා පිළිබිඹු වේ.

    දියවැඩියාව මිනිස් සිරුරට ඇති කරන බලපෑම විනාශකාරී ය

    රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, මෙය නිදහස් රැඩිකලුන් සෑදීම වැඩි දියුණු කරන අතර සනාල බිත්ති ක්‍රමයෙන් විනාශ වීමට තුඩු දෙයි, දුර්වල පරිවෘත්තීය ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක වල පෙනුම වේගවත් කරයි. යාත්රා වල නම්යතාවය නැති වන අතර එමඟින් පීඩනය වැඩි වේ.

    ධමනි සිහින් වීම පටු වන අතර යාත්රා වල ලුමෙන් පවා වසා දමයි. කිරීටක හෘද රෝග, ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, ත්‍රොම්බොසිස් සහ පහළ අන්තයේ ගැන්ග්‍රස් රෝග ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත ... ශරීරයේ සියලුම පටක හා අවයව වල යාත්රා බලපායි - පිරිහීම සහ පෙනීම නැතිවීම, පිරිමි වඳභාවය සහ බෙලහීනත්වය ද මෙම ක්‍රියාවලියට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ.

    රුධිරයෙන් වකුගඩුවලට ඇතුළු වන සීනි විශාල තරල ප්‍රමාණයක් ඇද ගනී. මෙය වැඩි බරක් ඇති කරන අතර වකුගඩු වෙහෙසට පත් වේ, ඒවා අඩු තරලයක් බැහැර කිරීමට පටන් ගනී, පිරිසිදු කරන රුධිර පරිමාව අඩු වේ - එය සමේ තත්වය නරක අතට හැරේ, කැසීම ඇති කරයි, සියලු පද්ධති මත අමතර බරක් ඇති කරයි. ශරීරය අභ්‍යන්තරයෙන් විෂ වේ.

    මිහිරි පරිසරයක් ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් ප්රචාරණය කිරීම සඳහා හිතකර තත්වයන් නිර්මාණය කරයි - එහි ප්රති result ලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති අතර සියලු රෝග ඔවුන්ට වඩා දරුණු වේ.

    අභ්‍යන්තර පටක සහ සම ද දිලීර ආසාදන වලට බලපායි. දත් සහ විදුරුමස් වලින් පීඩා විඳිති.

    ශරීරයේ පුනර්ජනනය හා ඉන්ද්‍රිය සෛල අලුත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ, තුවාල හා සීරීම් හොඳින් සුව නොවේ, දියවැඩියා වණ, දියවැඩියා පාදය පෙනේ, පටක මිය යාම ආරම්භ වන අතර රුධිර විෂවීම (ගැන්ග්‍රීන්) සිදු වේ.

    මාංශ පේශි හා ස්නායු පටක වලට සිදුවන හානිය ද වර්ධනය වේ - නියුරිටිස්, කකුල්වල සහ ලිංගේන්ද්‍රියේ සංවේදීතාව නැතිවීම යනාදිය. ස්නායු හා හෝමෝන නියාමනයේ වෙනස්වීම් ලිංගිකත්වය හා වඳභාවය අඩුවීමට හේතු වේ.

    දියවැඩියා රෝගය බොහෝ විට “නිහ silent ler ාතකයා” ලෙස හැඳින්වේ, මන්ද මේ වන විට පුද්ගලයෙකුට “රිදවන” කිසිවක් නැත - ඔහු නිරන්තරයෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර එය නොදැන ක්‍රමානුකූලව “කඩා වැටේ” ...

    මිහායිල් බෝයාර්ස්කි: දියවැඩියාව සඳහා හොඳ ප්‍රතිකාරයක් මට හමු විය

    දියවැඩියා රෝගය යනු වැඩිහිටි හා වැඩිහිටි පුද්ගලයින් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි. එය සුප්‍රසිද්ධ කලාකරුවන් විසින් සම්මත නොකරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වසර ගණනාවක් තිස්සේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන මිහායිල් බෝයාර්ස්කි. කෙසේ වෙතත්, මෑත සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී මිහායිල් සර්ජියෙවිච් කියා සිටියේ දියවැඩියාවට .ෂධවලට වඩා හොඳින් ප්‍රතිකාර කිරීමට තමාට පිළියමක් සොයා ගත් බවයි. මෙම මෙවලම කුමක්ද, කලාකරුවා නොකියවූයේ කටකතා සහ උපකල්පන රාශියක් ජනිත කළ බවය. නමුත් අපි ඒවා ලැයිස්තුගත කර අනුමාන නොකරමු, ඒ වෙනුවට අපි මේ ගැන මිහායිල් බෝයාර්ස්කිගෙන් විමසමු. හෙලෝ වාර්තාකරු තරුව සමඟ කෙටි සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් කිරීමට සමත් විය.

    මිහායිල් සර්ජියෙවිච්, ඔබට දියවැඩියාව කොපමණ කාලයක් තිබේද?

    අවුරුදු 15 කට වැඩි කාලයක්, නිසැකවම. තරුණ වියේදී ඔහු විශේෂයෙන් සෞඛ්‍යය ගැන තැකීමක් කළේ නැත. ඔහු මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කළේය, සංචාරය අතරතුර හොඳින් ආහාරයට ගත්තේ නැත (එය සෑම විටම පාහේ විය). එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, උග්‍ර අග්න්‍යාශය රෝගය මුලින්ම උපයා ගත් අතර, එම නිසා එය දින 10 ක් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ තබා ඇති අතර පසුව වසර කිහිපයකට පසු දියවැඩියාව වැළඳී ඇත. ඔහු සීනි අඩු කරන drugs ෂධ සහ ඉන්සියුලින් භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය. ටික කාලයක් යන තුරු මට ඔවුන් නොමැතිව කළ නොහැකි විය.

    ඔබ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කර තිබේද?

    ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාවෙන් (සහ වෙනත් ඕනෑම රෝගයකින්) පෙළෙන ඕනෑම අයෙකු මෙන් මම එයට විවිධාකාරයෙන් ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කළෙමි. සහ පෙති, සහ විවිධ ක්රියා පටිපාටි. ඔහු වෛද්‍යවරුන් සඳහා ප්‍රසිද්ධ ඊශ්‍රායලයේ ලෝක ප්‍රසිද්ධ සායනයක පවා තැන්පත් කළේය. නමුත් මේ සියල්ල ඇත්ත වශයෙන්ම උදව් කළේ නැත. සමහර විට එය හොඳ අතට හැරෙමින් තිබුනි, නමුත් ටික කලකට පමණි. දියවැඩියාව තවමත් පවතී. ප්ලස් ආහාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් (මත්පැන් හා දුම්පානය නතර කරන්න), ශාරීරික අධ්‍යාපනය. ඒවා ද යම් බලපෑමක් ඇති කළේය. අවම වශයෙන් එය නරක අතට හැරුනේ නැත, නමුත් එය ද හොඳ අතට හැරුණි. වසර ගණනාවක අසාර්ථක උත්සාහයන්ගෙන් පසුව, මගේ කාලය අවසන් වන විට මට දියවැඩියාව වැළඳෙනු ඇතැයි යන කාරණය පවා මම ඉදිරිපත් කළෙමි.

    නමුත් දැන් ඔහු නැතිවෙලා නේද? ඔබට උපකාරවත් වූයේ කුමක්ද?

    ඔව්, දැන් දියවැඩියාව නොමැත. අවම වශයෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම කිසිදු ation ෂධයක් නොගෙන සාමාන්‍ය මට්ටමේ තබා ගනී. මට බ්රේස්ලට් උදව් කළා කළු ජේඩ් බියන්ෂි. මම අවංකවම පිළිගන්නවා, මම කවදාවත් ජන පිළියම් විශ්වාස කළේ නැහැ. මම නිතරම නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවට වඩා රසිකයෙක්. නමුත් මෙම බ්රේස්ලට් එක පැළඳ දින කිහිපයකට පසු මට සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැනුණු පසු, මම මගේ අදහස වෙනස් කළෙමි. දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මම මගේ ජීවිතයේ උත්සාහ කළ සියල්ලෙන්, බ්‍රේස්ලට් වඩාත් .ලදායී විය. දියවැඩියාව පහව ගොස් ඇත.

    බියන්ෂි බ්‍රේස්ලට් එකක් යනු කුමක්ද? මම හිතන්නේ අපේ පා readers කයන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ඔහු ගැනවත් දන්නේ නැහැ. ඔබට අපට තවත් කියන්න පුළුවන්ද?

    මෙය බියන්ෂි නම් ගල් වළල්ලකි. නැතහොත් ඔහුගේ දෙවන නම කළු ජේඩ් ය. මෙම ගල උල්කාපාත සම්භවයක් ඇති අතර එය සොයාගත හැක්කේ පෘථිවියේ එක් ස්ථානයක පමණි - උතුරු චීනයේ, මීට වසර මිලියන සිය ගණනකට පෙර විශාල උල්කාපාතයක් වැටී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම ගලක් යනු එම උල්කාපාතයේ කැබලි ය. පොදුවේ ගත් කල, ඔහු ඉතා අමුතු ය. ඇදහිය නොහැකි තරම් උණුසුම්, තාපය හා අල්ට්රා සවුන්ඩ් විකිරණය කරයි. ප්ලස්, එය අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් සංයුතියක් ඇත, එය සමට විනිවිද යන බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුකූලව මෙම ගල පෘථිවියේ වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ. පුරාණ කාලයේ සිටම භික්ෂූන් වහන්සේලා විසින් විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී.

    ඉතින් ඔබ මේ බ්‍රේස්ලට් එක ඇඳගෙන දියවැඩියාව නැති වුණාද? නැත්නම් ඔබ වෙනත් medicines ෂධ ගන්නවාද?

    නැහැ, මම වෙන කිසිවක් ගත්තේ නැහැ. මෙම බ්රේස්ලට් එක ගලවා නොගෙන එය පැළඳ ගන්න. දැන් මම සමහර විට එය පැළඳ සිටිමි, නමුත් වැළැක්වීම සඳහා තවත්. මාර්ගය වන විට, දියවැඩියාව පමණක් නොව තවත් බොහෝ සුළු සෞඛ්‍ය ගැටලු ද ඇති විය. ශක්තිය, ශක්තිය දර්ශනය විය, මනෝභාවය වැඩි දියුණු විය. මට දැන් හොඳට දැනෙනවා, මට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබුණා, මම ප්‍රායෝගිකව වෙහෙසට පත් නොවෙමි. පසුගිය මාස හය තුළ සීනි කිසි විටෙකත් ඉහළ ගොස් නැත. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට ඒ ගැන සිහින දැක ගත හැකිය. මම කලින් සිහින මැව්වා, නමුත් දැන් මම නිරෝගීව සිටිමි. බ්රේස්ලට් ඇත්තටම උදව් කළා.

    පුදුමයි ඔබේ සුවය ගැන වෛද්‍යවරු කීවේ කුමක්ද?

    බොහෝ දක්ෂ වෛද්‍යවරු මෙම වළල්ල ගැන දනිති. මාර්ගය වන විට, මට උපදෙස් දුන්නේ වෛද්‍යවරයා වන බැවින් ඔවුන්ට අසාමාන්‍ය දෙයක් නොමැත. ඔහු ගොඩක් උදව් කරනවා. බ්රේස්ලට් වල ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව සායනික අධ්යයනයන් මගින් පවා සනාථ විය.

    ආකර්ෂණීය! එවැනි බ්රේස්ලට් එකක් සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේද? ඔහු බොහෝ විට ආදරණීයද? මට එය ලබාගත හැක්කේ කොතැනින්ද?

    මට කොපමණ මුදලක් වැය වේදැයි හරියටම මතක නැත, නමුත් මිල අඩු නොවේ. එනම්, මෙය තරු සඳහා විශේෂ මෙවලමක් නොවේ (සිනහවෙන්). එය අන්තර්ජාලයේ විකුණනු ලැබේ. දැන්, අවාසනාවකට, මට අඩවි ලිපිනය මතක නැත, නමුත් පසුව ඔබට දැනුම් දෙන ලෙස මම මගේ සහායකයාගෙන් ඉල්ලා සිටිමි (පිටුවේ පතුලේ ඇති වෙබ් අඩවියට සබැඳිය බලන්න - දළ වශයෙන් හෙලෝ). එදිනම බ්රේස්ලට් එක මට කුරියර් මගින් ලබා දුන් නමුත් ඔවුන් සතුව තැපැල් භාරදීමක් ඇති බව පෙනේ.

    මිහායිල් සර්ජියෙවිච්, එවැනි අවංක හා සවිස්තරාත්මක පිළිතුරු සඳහා ඔබට ස්තූතියි. මම හිතන්නේ අපේ පා readers කයන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මේ සියල්ල ගැන ඉගෙන ගැනීමට උනන්දු වනු ඇත. සමහර විට ඔබට ඔවුන්ට යමක් ප්‍රාර්ථනා කිරීමට අවශ්‍යද?

    ඔබටත් ස්තූතියි! මම ඔබට සෞඛ්‍යය හා දියවැඩියාව සඳහා ඉක්මන් සුවයක් ප්‍රාර්ථනා කරමි. මෙම රෝගය පෙති වලින් සුව කිරීමට අපහසු නමුත්, එය හුදෙක් බියන්ෂි බ්රේස්ලට් එකක් භාවිතා කළේය. අවම වශයෙන්, එය උත්සාහ කිරීමට මම සෑම කෙනෙකුටම උපදෙස් දෙමි. ඔහු ගොඩක් උදව් කරනවා.

    බෝයාර්ස්කි අසනීපයි

    රුසියානු නළු මිහායිල් බෝයාර්ස්කි සැමවිටම කැපී පෙනෙන්නේ ඔහුගේ විඳදරාගැනීම, ප්‍රසන්න පෙනුම සහ කට්ටලයේ වේලාව වටා වැඩ කිරීමට ඇති කැමැත්තයි.

    මීට වසර කිහිපයකට පෙර, නළුවාට සුව කළ නොහැකි රෝගයක් ඇති බව අනාවරණය විය - දියවැඩියාව.

    මීට වසර විසිපහකට පමණ පෙර බෝයාර්ස්කි හට කෙබාබ් සහ මත්පැන් ලීටර් කිහිපයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු අග්න්‍යාශයක් ඇති වූ විට මෙම රෝගය පෙනෙන්නට පටන් ගත්තේය. උග්‍ර අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් වෛද්‍යවරුන් විසින් හඳුනාගත් අතර, නළුවා දින 10 ක් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ සිටියේය.

    වෛද්‍යවරුන්ට මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් කර තිබුණද, අනාගතයේදී තත්වය නැවත ඇති විය. වේදනාව අතුරුදහන් වීමට පටන් ගත් විට, අග්න්‍යාශයේ නෙරෝසිස් අනාවරණය විය - අග්න්‍යාශයේ මරණය. එවැනි බරපතල සංකූලතාවක ප්රති, ලයක් ලෙස දරුණු දියවැඩියා රෝගය වර්ධනය විය.

    දියවැඩියාව සඳහා මිහායිල් බෝයාර්ස්කිගේ ආකල්පය

    පළමු වරට නළුවෙකු ජර්මනියේ සංචාරයක යෙදී සිටියදී ශරීරයේ අක්‍රමිකතාවයක් දක්නට ලැබුණි. නොපෙනෙන පිපාසය හදිසියේම දර්ශනය වූ අතර ඇස් පෙනීම ක්ෂණිකව අඩු විය. පරීක්ෂණයෙන් පසුව, වෛද්‍යවරුන් විසින් සුව කළ නොහැකි ව්යාධි විද්යාවක් හඳුනා ගන්නා ලදී.

    අද වන විට රෝගය දැඩි ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයක් ලබාගෙන ඇති හෙයින්, නළුවා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට මාරු කරනු ලැබීය. ඕනෑම වේලාවක එන්නත් කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ පෑනක් සහ ඉන්සියුලින් සෑම විටම පවතී.

    චිකිත්සක ආහාර වේලක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ආධාරයෙන් බෝයාර්ස්කි දියවැඩියාව පරාජය කළ යුතු බව වෛද්‍යවරු අවධාරනය කරති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන් නැවැත්වීම සහ මත්පැන් පානය කිරීමයි. නළුවා ආහාර පරිස්සමින් නිරීක්ෂණය කරයි, දිනපතා රුධිරයේ සීනි අධීක්ෂණය කරයි, අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් සහිත ආහාර තෝරා ගනී, නමුත් ඔහු දුම්පානය නතර කර මත්පැන් පානය කිරීමට ඉක්මන් නොවේ.

    මිහායිල් බෝයාර්ස්කි රෝගය සමඟ විශේෂ සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර ඔහුගේ සහජ හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීම අමතක නොකරයි. ඔහු නරක පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහරින අතර ජීවිතය පිළිබඳ දාර්ශනිකය.

    ජනමාධ්‍යවේදීන් ඔහුව දරුණු ලෙස රෝගාතුරව සලකන විට නළුවා අපහාස හා අමනාපය සලකයි.

    ඉතිරි වසර සඳහා ඔහු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය මත යැපෙන බව ඔහු දැන සිටියද, රෝගය අත්හැර අත්හැර දැමීමට ඔහු අදහස් නොකරයි.

    බෝයාර්ස්කි රෝගය සමඟ ජීවත් වන ආකාරය

    ප්‍රසිද්ධ නළුවා කිසිවක් ගැන පසුතැවෙන්නේ නැති අතර ඔරලෝසුව ආපසු හැරවීමට කැමති නැත. බෝයාර්ස්කි පවසන පරිදි, ඔහු දුම් පානය කර මත්පැන් පානය නොකළේ නම්, ඔහුට වැදගත් කෙනෙකු වීමටත්, බොහෝ භාෂා ඉගෙන ගැනීමටත්, තවත් පොත් කියවීමටත් ඉඩ තිබුණි. නමුත් ඔහු කිතුනුවකු වන අතර සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාගේ ඉරණම ඇති බව විශ්වාසයි. සිත්ගන්නාසුළු නමුත් වැරදි ජීවිතයක් සඳහා ඔහුට ගෙවීමට සිදුවනු ඇත.

    මයිකල් සහතික කරන්නේ දිගු කලක් ජීවත් වූ අය මිනිස් මතකයේ රැඳී නොසිටින නමුත් වඩා අවශ්‍ය හා දීප්තිමත් අය බවට පත්වූ බවයි. මෙයට පැහැදිලි උදාහරණයක් වන්නේ කෙටි නමුත් සිත්ගන්නාසුලු ජීවිතයක් ගත කළ ව්ලැඩිමීර් වයිසොට්ස්කි ය.

    රෝගය අද්දර පැවතුනද, බෝයාර්ස්කි අවුරුදු කීපයක් ජීවත් වී ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, වයස අවුරුදු 27 දී මියගිය මිහායිල් යූරිවිච් ලර්මොන්ටොව් සමඟ. එමනිසා, සෑම දෙයක්ම වෛද්යවරුන් දකින තරම් බියජනක නොවේ.

    • මිහායිල්ට අනුව දියවැඩියාව ඔහුගේ ජීවිතයට බාධාවක් නොවන නමුත් ඊට පටහැනිව උපකාරී වේ.
    • බෝයාර්ස්කි රෝගය හේතුවෙන් පමණක් සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩ කිරීමට සහ තම හැඩය පවත්වා ගැනීමට සමත් වේ.
    • ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ රෝගී තත්වය අධ්යයනය කිරීම සහ ඒ සමඟ සමගියෙන් ජීවත් වීම, දෛවය විසින් කලින් නියම කර ඇති සියල්ල පිළිගැනීම පහසුය.

    දියවැඩියා රෝගය හැඟීම් උත්සන්න කිරීමට දායක වේ, පුද්ගලයෙකු ජීවිතයේ තේජස දැකීමට පටන් ගනී, ඔහුගේ පැවැත්මේ අවශ්‍යතාවය දැනේ. රුසියානු ජනතාව කිසිදු ආකාරයකින් මෙම පියවර නොදනිති, එම නිසා අනාගතයේදී ඔවුන්ට වධ හිංසා පැමිණවිය හැකි නමුත් එය වටී.

    බෝයාර්ස්කි දියවැඩියාවට එරෙහි සටන: මිථ්‍යාව හෝ යථාර්ථය?

    තාරකාවේ පුළුල් ජනප්‍රියතාවය හේතුවෙන් බොහෝ ප්‍රභවයන් නළුවාගේ ජනප්‍රියතාවයෙන් ප්‍රයෝජන ගත් අතර බෝයාර්ස්කි දියවැඩියාව සුව කළ ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු බෙදා හැරීමට පටන් ගත්තේය. මිහයිල් තම අසනීප තත්වය ගැන කතා කරන අතර ව්යාධි විද්යාවෙන් මුළුමනින්ම මිදීමට ඔහුට හැකි වූ බව පවසන සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් අන්තර්ජාලයෙන් ඔබට සොයාගත හැකිය.

    වසර ගණනාවක් පුරා, නළුවා බොහෝ පෙති අත්හදා බලා, විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව, කටු චිකිත්සාව සහ රුසියාවේ පමණක් නොව විදේශ රටවල ද ප්‍රතිකාර ලබා ඇත. මේ සඳහා විශාල මූල්‍ය සම්පත් ප්‍රමාණයක් වැය කරන ලදී, බෝයාර්ස්කි ටික කලකට සහනයක් ලැබීය, නමුත් වැඩි කල් නොගොස් දියවැඩියා රෝගය නැවත වරක් දැනෙන්නට විය.

    බොහෝ කලකට පෙර, අද්විතීය පිළියමක් සොයා ගැනීමට අපට හැකි වූයේ අද දක්වාම රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි. මූලාශ්‍රයට අනුව, නළුවා කිසිදු ආකාරයකින් නිෂ්පාදිතය ප්‍රචාරය නොකරන අතර, අනෙක් අයට උපකාර කළ හැකි ඔහුගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් බෙදා ගනී.

    පැවිදි තේ එවැනි සුව කිරීමේ පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර, ඔහුට උපදෙස් දෙනු ලැබුවේ ව්යාධි විද්යාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි සමීප මිතුරෙකු විසිනි.

    1. තේ යනු පොදු bal ෂධ පැළෑටි එකතුවකි, නමුත් එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, සහ අග්න්‍යාශයේ ස්‍රාවය වන ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත්වන අතර දියවැඩියා රෝගියාට සහනයක් දැනේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශක්තිය හා ජවය වැඩි වේ.
    2. පුද්ගලයෙකු ඉක්මනින් දුර්වලතාවයෙන් හා නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවෙන් මිදෙයි, වඩාත් විමසිලිමත් වන අතර ඔහුගේ වැඩ කිරීමේ හැකියාව වැඩිවේ. බෝයාර්ස්කි එවැනි සරල ප්‍රතිකර්මයක හැකියාව ගැන විශ්වාස නොකළ නමුත් නිතිපතා තේ සුව කිරීමෙන් පසු දියවැඩියාව ක්‍රමයෙන් අඩු වීමට පටන් ගත්තේය, ඔහුගේ දෘශ්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු වූ අතර නළුවාට රෝගය ඉතා ඉක්මණින් ජය ගැනීමට හැකි විය.

    දියවැඩියාව ගැන බෝයාර්ස්කි

    ආදරණීය කස්තුරි දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා!

    ඔටුන්න හිමි “ඊ-ඊ-ඊයි!” සියල්ලන්ම අගය කරන අපූරු නළුවා දෙස එකවරම මගේ හිසෙහි ශබ්ද නගා! අපේ ළමා කාලයේ සෝවියට් කස්තුරි නායකයා ආදර්ශවත් චරිතයක් වූ අතර ඔහු උදාරත්වය, යුක්තිය සහ ධෛර්ය සම්පන්න ක්‍රියා ඉල්ලා සිටියේය.

    එබඳු දීප්තිමත් චරිතයක් විස්තර කළ නොහැකි හා සදාකාලික දෙයක් බව පෙනේ. යම් දුරකට ඔව්. නමුත් මහලු විය හා රෝග සෑම කෙනෙකුටම අනුකම්පා විරහිත ය.

    මෘදු ලෙස කිවහොත්, අපි නිවැරදි ජීවන රටාව උරා බොන්නේ නැත, මිහයිල් වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම නොසලකා හැරියේය. මීට වසර විස්සකට පමණ පෙර දියවැඩියාව පිළිබඳ සං s ා මතු විය: දරුණු පිපාසය, ශක්තිය නැති වූ කාල පරිච්ඡේද සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස දර්ශනය තියුනු ලෙස පහත වැටෙන්නට පටන් ගත්තේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ජර්මනියේ සිටි නළුවාට සෙට් එකේදී අනතුරු ඇඟවීය.

    ඔහුට ඇති ප්‍රධාන ආතතිය වූයේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය නොවේ, නමුත් දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ දුම්පානය සහ මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම සඳහා හදිසි නිර්දේශ!

    නරක පුරුදු ජීවිතයට වඩා වටිනවා ...

    කුඩා කාලයේ සිටම බොයාර්ස්කිගේ පියා විසින් නරක පුරුදු ඇති කර ඇති හෙයින්, ඔහුට තවදුරටත් ඒවා අතහැර දැමිය නොහැකි අතර, මේ ගැන ඔහුගේ පවුලේ අයට සහ මාධ්‍යයට අවංකව කථා කරයි! මෙම කාරණය සෑම කෙනෙකුටම කනස්සල්ලට පත්වන නමුත් නැවත නැවත කරන සංවාදවලින් කිසිදු ප්‍රති result ලයක් ලැබී නැත!

    පිරිහෙන කාලවලදී, මට විනාශකාරී මූලධර්මවලින් බැහැර වීමට සිදු විය, නමුත් ඩීආර්ටැග්නන්ට අනුව, “එය භයානක සීබ්‍රාවක් මිස මගේ ජීවිතයේ දේදුන්නක් නොවේ ...”

    "මම අත්හැර සම්පූර්ණයෙන්ම ජීවත් නොවෙමි!"

    ස්වාභාවිකවම, රෝගය නොසලකා හැරීමේ ක්‍රමවේදය “අත් නොහරින්න සහ නොකඩවා ජීවත්වීම” සඳහා හොඳම ක්‍රමය නොවේ, නමුත් නළුවා විශ්වාස කරන්නේ ඉන්සියුලින් දෛනික පරිපාලනය ආවේනික “ජීවිතයේ ප්‍රීතිය” සමඟ එක්ව ප්‍රාතිහාර්යයක් කර ද්විත්ව ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇති බවයි!

    ඔබට පෙනෙන පරිදි, කිසිවෙකු රෝගයෙන් ආරක්ෂා නොවේ. අපි අපේ සෞඛ්‍යය ගැන සකසුරුවම් සහ අවධානයෙන් සිටිමු!

    මිහායිල් බෝයාර්ස්කි යනු රුසියානු සිනමාවේ නළුවන් විසින් වඩාත් ප්‍රසිද්ධ, හඳුනාගත හැකි සහ ආදරණීය කෙනෙකි.ඔහු සෑම විටම හැඩයෙන් යුක්ත වන අතර, විශිෂ්ට පෙනුමක් ඇති අතර ඔරලෝසුව වටා කට්ටලය මත වැඩ කිරීමට සූදානම්ය. කෙසේ වෙතත්, මෑතකදී පමණක්, නළුවා වසර පහළොවක් පමණ කාලයක් තිස්සේ සුව කළ නොහැකි රෝගයක් වන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව මහජනයාට ප්‍රකාශ කළේය.

    අද වන විට, රෝගය වඩාත් දරුණු ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි - ඉන්සියුලින් මත රඳා පවතී. ඊළඟ වැදගත් එන්නත අතපසු නොකිරීමට නළුවාට සෑම විටම සිරින්ජයක් සහ ඉන්සියුලින් විසඳුමක් රැගෙන යා යුතුය. වෛද්‍යවරු තරයේ කියා සිටින්නේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කර නරක පුරුදු අත්හරින ලෙසයි.

    බෝයාර්ස්කි කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව ආහාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි, නමුත් ඔහු මත්පැන් හා දුම්පානය නතර නොකරනු ඇත.

    දියවැඩියාවට හේතු වූ අග්න්‍යාශයේ දිගුකාලීන ගැටළු පිළිබඳව මිහායිල් සර්ජියෙවිච් වාර්තාකරුවන්ට පැවසීය. පළමු ගැටළු මතු වූයේ මීට අවුරුදු පහළොවකට පමණ පෙර, නළුවා බරපතල ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු උදෑසන අවදි වූ විට ය.

    නළුවා අග්න්‍යාශයේ ඇති වූ දරුණු වේදනාව විෂ වීම සඳහා ගෙන ගියේය. ඊළඟ මාත්‍රාව සමඟ “සුව කිරීමට” උත්සාහ කිරීම වේදනාව තවත් උග්‍ර කිරීමට හේතු විය. සිහිය නැති වන තෙක් බෝයාර්ස්කි වේදනාවට පත් වූ අතර relatives ාතීන් ගිලන් රථයක් ඇමතුවේය.

    දින 10 ක් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ ගත කළ නළුවා යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා එය උග්‍ර අග්න්‍යාශයේ රෝගයක් බව පෙනී ගියේය.

    වෛද්‍යවරු අවම වශයෙන් අවුරුදු දෙකක්වත් මත්පැන් පානය කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කළහ. මිහායිල් සර්ජියෙවිච් ඔවුන්ගේ මතයට ඇහුම්කන් දුන් අතර, වෙන් කළ මුළු කාලය පුරාම නිතිපතා මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටියේය. කෙසේ වෙතත්, එය අවසන් වූ වහාම, නළුවා සංචාරයට පෙර බොහෝ දුරට පානය කළේය. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ඔහු නැවතත් අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් වේදිකාවේ සිට දැඩි සත්කාර සඳහා යොමු විය.

    වසර ගණනාවක් තිස්සේ බෝයාර්ස්කි සමඟ එවැනි කරදර ඇති විය - මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු හදිසි ගිලන් රථ ඇමතුමක් ලැබුණි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, නිදන්ගත රෝගය අග්න්‍යාශයික නෙරෝසිස් බවට වර්ධනය විය, අග්න්‍යාශයේ පටක මිය යාම, දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනයට හේතු විය.

    අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශයික නෙරෝසිස් සමඟ, තමන්ගේම ඉන්සියුලින් නිපදවීමට වගකිව යුතු සෛල වලින් කොටසක් මිය යයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස එය නිපදවනු ලබන්නේ ප්‍රමාණවත් නොවන ප්‍රමාණයෙන් හෝ කිසිසේත් නොවේ. පළමු වතාවට, නළුවෙක් ජර්මනියේ සංචාරයේ යම්කිසි වැරැද්දක් දුටුවේය. නොපෙනෙන පිපාසය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වූ අතර මගේ දැක්ම තියුනු ලෙස පහත වැටුණි.

    පරීක්ෂණයෙන් වෛද්‍යවරු සුව කළ නොහැකි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගත්හ.

    මිහායිල් බෝයාර්ස්කි රෝගය ගැන සඳහන් කරන්නේ ඔහුගේ ලාක්ෂණික හාස්‍යයත් සමඟය, දුම්පානය සහ බීම අත් නොහරිනු ඇත. වාර්තාකරුවන් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී ඔහු පිළිගත්තේ තමා දරුණු ලෙස රෝගාතුර වූ විට තමාට අපහාස වන බවත් අමනාප වන බවත්ය. ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට ඔහුට සිදුවී ඇති බව ඔහු තේරුම් ගත්තද ඔහු එය අත්හරින්නේ නැත.

    රුසියානු ෂෝබිස් හි බොහෝ තරු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව මම සටහන් කරමි. ලියොනිඩ් යකුබොවිච් සහ නටාලියා ක්‍රච්කොව්ස්කායා දැනටමත් නිල් පැහැති තිරයකින් විවිධ ග්ලූකෝමීටර මාදිලි (දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම මැනීම සඳහා උපකරණ) ප්‍රචාරය කරති.

    දියවැඩියාවෙන් බේරී නැත: ඇල පුගෙවා බොරිසොව්නා, ඇලෙක්සැන්ඩර් පෝරොකොව්ෂ්චිකොව්, ෆෙඩෝර් චාලියාපින්, ආමේන් ඩිගාර්ඛන්යාන්, යූරි නිකුලින්, එල්ඩාර් රියාසොනොව්, නොනා මොර්ඩියුකෝවා, ලියුඩ්මිලා සයිකිනා, වයාචෙස්ලාව් නෙවින්කියුෆි, මිකිචුයිෆිකි. දියවැඩියාව කිසිවෙකුටත් ඉතිරි නොවේ! "මුදල් සඳහා" ඔහු සමඟ එකඟ විය නොහැකිය.

    සර්වබලධාරී සංස්ථාවේ ප්‍රධානී ස්ටීව් ජොබ්ස් පවා අග්න්‍යාශය රෝගයෙන් මිය ගිය අතර එය දියවැඩියාව සමඟ පැත්තෙන් ගමන් කරයි.

    මට අවුරුදු 31 ක් දියවැඩියාව තිබුණා. ඔහු දැන් නිරෝගී ය. එහෙත්, මෙම කැප්සියුල සාමාන්‍ය ජනතාවට ප්‍රවේශ විය නොහැක, ඔවුන්ට ෆාමසි විකිණීමට අවශ්‍ය නැත, එය ඔවුන්ට ලාභදායී නොවේ.

    එයට සහභාගී වීමට හෙලික්ස් රසායනාගාර සේවය ඔබට ආරාධනා කරයි.

    ආසාත්මිකතාවයක් යනු විවිධ උත්තේජක (ප්‍රතිදේහජනක / අසාත්මිකතා) වලට මානව ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වැඩි සංවේදීතාවකි.

    යුරෝප්‍රොෆිට් නමැති drug ෂධය එවැනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා අදහස් කරන යුරෝසෙප්ටික් drugs ෂධ වර්ගයට අයත් වේ.

    වෛද්‍ය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා විශේෂ body වන්නේ මිනිස් සිරුරේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමෙනි.

    විවිධ වෛද්‍ය විශේෂ ists යින් විසින් පරීක්ෂාවට ලක් කිරීමෙන් පසු නිකුත් කරනු ලබන විවිධ සහතික තිබීම.

    ඕනෑම ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා පදනම නිසි පෝෂණයයි. ආම්ලිකතාවය වැඩි වුවහොත්, රෝගියා ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය.

    එය රුසියානු ෆාමසි වෙළඳපොළට මුදා හරිනු ලැබුවහොත් pharma ෂධවේදීන්ට රුපියල් බිලියන ගණනක් මග හැරෙනු ඇත!

    අවධානය! වෙබ් අඩවියේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තොරතුරු, පමණක් අද්විතීය චරිතයක් පළඳින්න, සහ භාවිතය සඳහා නිර්දේශයක් නොවේ. සෑම විටම ඔබේ සුව වෛද්‍යවරයා හමුවන්න!

    ද්‍රව්‍ය පිටපත් කිරීමට අවසර දෙනුයේ ප්‍රභවයට සක්‍රිය සබැඳියක් සමඟ පමණි

    දියවැඩියා රෝගය යනු වැඩිහිටි හා වැඩිහිටි පුද්ගලයින් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි. එය සුප්‍රසිද්ධ කලාකරුවන් විසින් සම්මත නොකරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වසර ගණනාවක් තිස්සේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන මිහායිල් බෝයාර්ස්කි.

    කෙසේ වෙතත්, මෑත සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී මිහායිල් සර්ජියෙවිච් කියා සිටියේ දියවැඩියාවට .ෂධවලට වඩා හොඳින් ප්‍රතිකාර කිරීමට තමාට පිළියමක් සොයා ගත් බවයි. මෙම මෙවලම කුමක්ද, කලාකරුවා නොකියවූයේ කටකතා සහ උපකල්පන රාශියක් ජනිත කළ බවය.

    නමුත් අපි ඒවා ලැයිස්තුගත කර අනුමාන නොකරමු, ඒ වෙනුවට අපි මේ ගැන මිහායිල් බෝයාර්ස්කිගෙන් විමසමු.

    අවුරුදු 15 කට වැඩි කාලයක්, නිසැකවම. තරුණ වියේදී ඔහු විශේෂයෙන් සෞඛ්‍යය ගැන තැකීමක් කළේ නැත. ඔහු මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කළේය, සංචාරය අතරතුර හොඳින් ආහාරයට ගත්තේ නැත (එය සෑම විටම පාහේ විය).

    එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, උග්‍ර අග්න්‍යාශය රෝගය මුලින්ම උපයා ගත් අතර, එම නිසා එය දින 10 ක් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ තබා ඇති අතර පසුව වසර කිහිපයකට පසු දියවැඩියාව වැළඳී ඇත. ඔහු සීනි අඩු කරන drugs ෂධ සහ ඉන්සියුලින් භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය.

    ටික කාලයක් යන තුරු මට ඔවුන් නොමැතිව කළ නොහැකි විය.

    ඔව්, දැන් දියවැඩියාව නොමැත. අවම වශයෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍යයි. ඇන්ටි ඩයබෙට් මැක්ස් බින්දු මට උදව් කළා.

    මම අවංකවම පිළිගන්නවා, මම කවදාවත් ජන පිළියම් විශ්වාස කළේ නැහැ. මම නිතරම නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවට වඩා රසිකයෙක්. නමුත් ඔහුට සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැනුණු පසු, දින කිහිපයක් මෙම බිංදු ගැනීමෙන් පසු ඔහු තම අදහස වෙනස් කළේය.

    දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මගේ මුළු ජීවිත කාලය තුළම මම උත්සාහ කර ඇති සියල්ල අතරින්, මෙම බිංදු වඩාත් effective ලදායී පිළියම වේ. දියවැඩියාව පහව ගොස් ඇත.

    නැහැ, මම වෙන කිසිවක් ගත්තේ නැහැ. සෑම දිනකම මෙම බිංදු පමණි. දැන් මමත් සමහර විට එය ගන්නවා, නමුත් වැළැක්වීම සඳහා තවත්. මාර්ගය වන විට, දියවැඩියාව පමණක් නොව තවත් බොහෝ සුළු සෞඛ්‍ය ගැටලු ද ඇති විය.

    ශක්තිය, ශක්තිය දර්ශනය විය, මනෝභාවය වැඩි දියුණු විය. මට දැන් හොඳට දැනෙනවා, මට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබුණා, මම ප්‍රායෝගිකව වෙහෙසට පත් නොවෙමි. පසුගිය මාස හය තුළ සීනි කිසි විටෙකත් ඉහළ ගොස් නැත. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට ඒ ගැන සිහින දැක ගත හැකිය.

    මම කලින් සිහින මැව්වා, නමුත් දැන් මම නිරෝගීව සිටිමි. බිංදු ඇත්තටම උදව් කළා.

    බොහෝ දක්ෂ වෛද්‍යවරු මෙම බිංදු ගැන දනිති. මාර්ගය වන විට, මා ගැන ඔවුන්ට උපදෙස් දුන්නේ වෛද්‍යවරයා ය, එබැවින් ඔවුන්ට අසාමාන්‍ය දෙයක් නොමැත. ඔවුන් ගොඩක් උදව් කරලා තියෙනවා. සායනික පරීක්ෂණ පවා සනාථ කර ඇත්තේ බිංදු ඉතා .ලදායී බවයි.

    මට කොපමණ මුදලක් වැය වේදැයි හරියටම මතක නැත, නමුත් මිල අඩුය. එනම්, මෙය තරු සඳහා විශේෂ මෙවලමක් නොවේ (සිනහව). ඒවා අන්තර්ජාලයේ විකුණනු ලැබේ. දැන්, අවාසනාවකට, මට අඩවි ලිපිනය මතක නැත, නමුත් පසුව ඔබට දැනුම් දෙන ලෙස මම මගේ සහායකයාගෙන් ඉල්ලා සිටිමි (පිටුවේ පහළ ඇති වෙබ් අඩවියට සබැඳිය බලන්න - දළ වශයෙන් එඩ්.). මට එදිනම කුරියර් මගින් බිංදු ලබා දෙන ලදි, නමුත් ඔවුන් තැපෑලෙන් ද ලබා දී ඇති බව පෙනේ.

    ඔබටත් ස්තූතියි! මම ඔබට සෞඛ්‍යය හා දියවැඩියාව සඳහා ඉක්මන් සුවයක් ප්‍රාර්ථනා කරමි. මෙම රෝගය පෙති සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම දුෂ්කර නමුත් එය හුදෙක් ප්‍රති-දියවැඩියා මැක්ස් බින්දු ආධාරයෙන් වෙනස් විය. අවම වශයෙන්, මම සෑම කෙනෙකුටම උත්සාහ කිරීමට උපදෙස් දෙමි. ඔවුන් ගොඩක් උදව් කරනවා.

    1. සති 3 ක් සඳහා දිනකට 2 වතාවක් බිංදු 5 ක්, වතුර වීදුරු භාගයක්, යුෂ, තේ (60 ° C ට නොඅඩු) එකතු කරයි.

    2. අවශ්ය නම්, වසරකට 2-3 වතාවක් පා course මාලාව නැවත කරන්න

    දහස් ගණනකට උදව් කළා

    ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ කැලිෆෝනියාවේ මහා පරිමාණ අධ්‍යයනයක දී ඇන්ටි ඩයබෙට් මැක්ස් හි 100 දෙනෙකුගෙන් 90 දෙනෙකු තුළ දෙවන සතිය තුළ දියවැඩියාව නතර විය. ඒ අතරම, පර්යේෂණය අතරතුර, වෛද්යවරුන් එක් අතුරු ආබාධයක් හෙළි නොකළේය.

    බෝයාර්ස්කි දියවැඩියාව සුව කර රෝගයෙන් මිදුනේ කෙසේද?

    රුසියානු නළු මිහායිල් බෝයාර්ස්කි සැමවිටම කැපී පෙනෙන්නේ ඔහුගේ විඳදරාගැනීම, ප්‍රසන්න පෙනුම සහ කට්ටලයේ වේලාව වටා වැඩ කිරීමට ඇති කැමැත්තයි. මීට වසර කිහිපයකට පෙර, නළුවාට සුව කළ නොහැකි රෝගයක් ඇති බව අනාවරණය විය - දියවැඩියාව.

    මීට වසර විසිපහකට පමණ පෙර බෝයාර්ස්කි හට කෙබාබ් සහ මත්පැන් ලීටර් කිහිපයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු අග්න්‍යාශයක් ඇති වූ විට මෙම රෝගය පෙනෙන්නට පටන් ගත්තේය. උග්‍ර අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් වෛද්‍යවරුන් විසින් හඳුනාගත් අතර, නළුවා දින 10 ක් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ සිටියේය.

    වෛද්‍යවරුන්ට මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් කර තිබුණද, අනාගතයේදී තත්වය නැවත ඇති විය. වේදනාව අතුරුදහන් වීමට පටන් ගත් විට, අග්න්‍යාශයේ නෙරෝසිස් අනාවරණය විය - අග්න්‍යාශයේ මරණය. එවැනි බරපතල සංකූලතාවක ප්රති, ලයක් ලෙස දරුණු දියවැඩියා රෝගය වර්ධනය විය.

    බෝයාර්ට දියවැඩියාව තිබේද?

    පළමු වරට නළුවෙකු ජර්මනියේ සංචාරයක යෙදී සිටියදී ශරීරයේ අක්‍රමිකතාවයක් දක්නට ලැබුණි. නොපෙනෙන පිපාසය හදිසියේම දර්ශනය වූ අතර ඇස් පෙනීම ක්ෂණිකව අඩු විය. පරීක්ෂණයෙන් පසුව, වෛද්‍යවරුන් විසින් සුව කළ නොහැකි ව්යාධි විද්යාවක් හඳුනා ගන්නා ලදී.

    අද වන විට රෝගය දැඩි ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයක් ලබාගෙන ඇති හෙයින්, නළුවා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට මාරු කරනු ලැබීය. ඕනෑම වේලාවක එන්නත් කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ පෑනක් සහ ඉන්සියුලින් සෑම විටම පවතී.

    චිකිත්සක ආහාර වේලක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ආධාරයෙන් බෝයාර්ස්කි දියවැඩියාව පරාජය කළ යුතු බව වෛද්‍යවරු අවධාරනය කරති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන් නැවැත්වීම සහ මත්පැන් පානය කිරීමයි. නළුවා ආහාර පරිස්සමින් නිරීක්ෂණය කරයි, දිනපතා රුධිරයේ සීනි අධීක්ෂණය කරයි, අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් සහිත ආහාර තෝරා ගනී, නමුත් ඔහු දුම්පානය නතර කර මත්පැන් පානය කිරීමට ඉක්මන් නොවේ.

    මිහායිල් බෝයාර්ස්කි රෝගය සමඟ විශේෂ සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර ඔහුගේ සහජ හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීම අමතක නොකරයි. ඔහු නරක පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහරින අතර ජීවිතය පිළිබඳ දාර්ශනිකය.

    ජනමාධ්‍යවේදීන් ඔහුව දරුණු ලෙස රෝගාතුරව සලකන විට නළුවා අපහාස හා අමනාපය සලකයි.

    ඉතිරි වසර සඳහා ඔහු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය මත යැපෙන බව ඔහු දැන සිටියද, රෝගය අත්හැර අත්හැර දැමීමට ඔහු අදහස් නොකරයි.

    මිහායිල් බෝයාර්ස්කි: මගේ අසනීප තත්වය මට වඩා ශක්තිමත් බව මට අමනාපයි ..

    ඔහුගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සම්පූර්ණ සත්‍යය කොම්සොමොල්ස්කායා ප්‍රව්ඩාට පමණක් පැවසීමට මිහායිල් සර්ජියෙවිච් එකඟ විය ...

    “මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ සංචාරය අතරතුර ආහාර අධීක්ෂණය කිරීමට ඇති නොහැකියාව නිසා අග්න්‍යාශයට ගොදුරු විය” යනුවෙන් බෝයාර්ස්කි නිරායුධව නිරායුධව කටයුතු කළේය.

    මීට වසර 25 කට පමණ පෙර ගෘහයේ දී, රසවත් බාබකියු ආහාරයට ගැනීමෙන් හා මත්පැන් විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ මෙම ව්‍යාපාරය පානය කිරීමෙන් පසු මම උදේ අවදි වූයේ අග්න්‍යාශයේ වේදනාව දැනීමෙනි. සිතුවිල්ල - විෂ වීම. ඒ නිසා, මම බියර් සමඟ සෑම දෙයක්ම ගෙවීමට තීරණය කළෙමි. එය සාර්ථක වූයේ නැත.

    වොඩ්කා ද ගියේ නැත. එය නරක අතට හැරුණි. රාත්‍රියේ නින්ද නොයන්න. ඔක්කාරය නියතයි. වේදනාව තවත් උග්‍ර වේ ... ඊළඟ දවසේ මම එය පානය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි - එය නැවත නොයනු ඇත. ඔවුන් ගිලන් රථයක් ඇමතුවා. ඊට පස්සෙ මට මගේ මතකය නැති වුණා. ඔහු දින 10 ක් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ සිටියේය.

    එය උග්ර අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් විය. සාමාන්‍ය මිනිසුන්ට කළ හැකි දේ අනුභව කිරීම මට තහනම් වූ අතර අවම වශයෙන් අවුරුදු දෙකක්වත් බොන්න එපා යැයි මට පැවසුවා. මම අමාරුවෙන් විඳදරාගත්තා. නියමිත කාලය පැමිණි විට ඔහු වෙහෙස මහන්සි වී පානය කළේය. අලුත් අවුරුද්ද සඳහා පමණි. එහි ප්‍රතිවිපාක මට දැනුනේ නැත. මම සංචාරය කළා. නැවතත්, එසේ අල්ලා! මම ප්‍රසංගයේ සිටම - දැඩි සත්කාර ඒකකයට.

    ඉතින් අවුරුදු 5-7 ක්. කාර්ය සාධනයේ සිට - රෝහල දක්වා, සහ මතකය නොමැතිව දින 10 ක්. ඔහු “ඇෆ්ගනිස්ථාන” අය සමඟ වැතිර සිටියේය. ඔවුන් කෑගහනවා, මම කෑ ගහනවා - එකට එය පහසු බව පෙනේ.

    ටිකෙන් ටික වේදනාව මැකී යන්නට විය. මම බොන විට පවා. පෙනෙන විදිහට, අග්න්‍යාශයේ නෙරෝසිස් ආරම්භ විය - අග්න්‍යාශයේ මරණය. මෙය හේතු විය දියවැඩියාව. දැන් කුහරය ඉන්සියුලින්.

    ප්‍රායෝගිකව බලාපොරොත්තු විය හැකි කිසිවක් නොමැති බව මම දනිමි. කිසිවෙකු මෙම රෝගය ජය ගත්තේ නැත. නමුත් මම “වෘත්තීය” රෝගියෙකු වීමට යන්නේ නැත. මේ දේ හෙළා දකින්න. ඇය ශක්තිමත් බව මට අමනාප වේ.

    ඒ නිසා මාව ආබාධිත කරන්න එපා!

    "... ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියම විශිෂ්ටයි ..."

    - රෝගය කෙසේ හෝ ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කළාද?

    - ඇය හැඟීම් උග්‍ර කරයි. ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියම විශිෂ්ට බව ඔබ තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී .... දැඩි සත්කාර වලදී, එය ඇත්තෙන්ම නරක වූ විට, නිවැරදි සිතුවිලි ඇත්ත වශයෙන්ම මතකයට එයි. ජීවත් විය යුතු ආකාරය ගැන. නමුත් ... ඔහු හන්ච්බැක් සොහොන නිවැරදි කරයි. මම රුසියානු ජාතිකයෙක් වන අතර මිනුම් මොනවාදැයි මම නොදනිමි. ඔව්, ඔබට පසුව දුක් විඳීමට සිදුවනු ඇත. නමුත් ක්රීඩාව ඉටිපන්දම වටිනවා! මතක තබා ගත යුතු දෙයක් ඇත.

    “ඉන්පසු නැවතත් වේදනාව, එන්නත් ...”

    - මම වේදනාව ගැන ඉවසිලිවන්තයි - මම මගේ දෙමාපියන් වෙත ගියා. ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ වේදනාව ප්‍රකාශ කළේ නැත. ඔහුගේ පියා පිළිකාවක් නිසා මිය ගිය විට, ඔහුගේ දත් කැඩී ගියේය - එබැවින් ඔහු ඔවුන්ව වේදනාවෙන් අල්ලා ගත්තේය! ඔහු නිර්භීතව සියල්ල විඳදරාගත්තේය. අම්මාත්.

    නළුවා සහ ප්‍රවීණයෙකු වන ව්ලැඩිමීර් බැලන් සිය මිතුරා මිහායිල් බෝයාර්ස්කි ගැන පැවසූ දේ මෙන්න:

    - මොයිස්කෝවට එන බෝයාර්ස්කි ඔබ සමඟ සිටීමට කැමති බව ඔවුන් කියනවා?

    - ඔව්, ඔහු ඇඳේ ඊළඟ කාමරයේ නිදාගන්නවා. මොස්කව් හරහා ගියත් ඔහු තවමත් පැය භාගයක් බලා සිටී. තේ කෝප්පයක් පානය කිරීම, ඔහුගේ බඩට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම. ඔහුට පිස්සු දියවැඩියාව තිබේ! අවුරුදු 20 ක් පමණ මිෂ්කාට එන්නත් හතරක් හෝ පහක් කිරීමට බල කෙරෙයි. සුදු ලිනන් ලේ වලින් ආලේප නොකිරීමට බොයාර්ස්කි උත්සාහ කරන්නේ මෙය පැළඳීමට නොවේ.

    මිෂා සතුව කුඩා රසායනාගාරයක් ඇත. ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ වන්නේ ඇඟිලි විදීමෙනි. විශේෂ උපකරණයක් රුධිරයේ සීනි මට්ටම මනිනු ලබයි. ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන ලද මාත්‍රාවේ ප්‍රමාණය මේ මත රඳා පවතී.

    දියවැඩියා සුව කිරීමේ වළල්ල

    බියන්ෂි කළු ජේඩ් බ්‍රේස්ලට් එකකින් දියවැඩියාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නළුවාට හැකි වූ බව පවසන ආරංචි මාර්ග ද තිබේ. මයිකල් කිසි විටෙක සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුගත නොවූ අතර සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රම පමණක් භාවිතා කළද, බ්‍රේස්ලට් පැළඳ දින කිහිපයකට පසු, පැහැදිලි දියුණුවක් ඔහු දුටුවේය.

    මේ අනුව, ඒ හා සමාන ක්‍රමයක් දරුණු ලෙස නොසලකා හරින ලද රෝගයකට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාර වූ අතර අතිරේක taking ෂධ නොගෙන රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ ලබා දුන්නේය.

    බ්රේස්ලට් විශේෂ ගල් වලින් සාදා ඇත - කළු ජේඩ් හෝ බියන්ෂි. ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය නිස්සාරණය කරනු ලබන්නේ මීට වසර මිලියන සියයකට පෙර වැටී ඇති විශාල උල්කාපාතයක කොටස් සොයා ගැනීමට හැකි වූ උතුරු චීනයේ පමණි.

    අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ තාපය විකිරණය කිරීමේ හැකියාව ගලට ඇත. සමට විනිවිද යාමට සහ රුධිරයේ සංයුතිය වෙනස් කළ හැකි ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු වේ. ජනප්‍රිය විශ්වාසයන්ට අනුව භික්ෂූන් වහන්සේලා මෙම සුව කිරීමේ ගල භාවිතා කරන්නේ වඩාත් බරපතල රෝග සුව කිරීමට ය. එසේම, චිකිත්සක ක්රමය චීන .ෂධ භාවිතා කරයි.

    • මිහායිල් බෝයාර්ස්කි දිගු කලක් අතේ බ්රේස්ලට් එකක් ඇඳ සිටි අතර රාත්රියේදී පවා එය ඉවත් කළේ නැත. ඒ අතරම, එන්නත් කිරීම සහ සීනි අඩු කරන taking ෂධ ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඔහුට හැකි විය.
    • අද, නළුවා වරින් වර වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා බ්රේස්ලට් එකක් පැළඳ සිටී. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට අමතරව, තාරකාව සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම, ශක්තිය වැඩි කිරීම, ශක්තිය දර්ශනය වීම, ඇගේ චිත්තවේගීය මනෝභාවය වෙනස් වීම සහ නින්ද නොයාම අතුරුදහන් විය.
    • බෝයාර්ස්කිගේ වෛද්‍යවරයා බරපතල රෝගාබාධ සඳහා එවැනි පිළියමක් උපදෙස් දුන්නේය. මූලාශ්රයට අනුව, මෙය දියවැඩියාව සඳහා bra ලදායී බ්රේස්ලට් එකක් වන අතර එය අවශ්ය සියලු සායනික පර්යේෂණ වලට භාජනය කර ඇත. බැංකු කාඩ්පතක් හරහා ඔබේ මිලදී ගැනීම සඳහා පෙර ගෙවීමෙන් ඔබට අන්තර්ජාලයේ බ්‍රේස්ලට් එකක් මිලදී ගත හැකිය.

    මිහායිල් නිල සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී සඳහන් කළ පරිදි, මෙය නළුවාගේ කීර්තිය සහ ඔහුගේ අසනීපයෙන් ප්‍රයෝජන ගනිමින් වංක පුද්ගලයන් විසින් දියත් කරන ලද තවත් ව්‍යාජ දැන්වීමකි. නළුවා කිසි විටෙකත් මෙවැනි දෙයක් භාවිතා නොකළ අතර ඊටත් වඩා දියවැඩියා රෝගීන්ට තහවුරු නොකළ හා සැක සහිත පිළියමක් උපදෙස් දීමට ඔහුට නොහැකි විය.

    දියවැඩියා රෝගය යනු ඔබ ජීවත් විය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගත යුතු රෝගයකි. දැනුවත්ව ව්‍යාජ ප්‍රතිකාර ක්‍රම උපයෝගී කර ගැනීම තිරයේ සහ සිනමාවේ තාරකාවන්ගේ පුරුදු වල කොටසක් නොවේ. බෝයාර්ස්කි ගතානුගතික ප්‍රතිකාර ක්‍රම අනුගමනය කරන අතර ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය භාවිතා කරයි.

    ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් සහ දියවැඩියාව

    දියවැඩියාව වැනි රෝගයක් බොහෝ විට සාමාන්‍ය ජනයා තුළ පමණක් නොව, ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් තුළද දක්නට ලැබේ. මේ අතර, තරු පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරයි, ඔවුන් විශාල සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගන්නා අතර සෑම මොහොතක්ම භුක්ති විඳිති.බරපතල රෝගාබාධයක් වාක්‍යයක් නොවන බවට දර්ශකයක් බවට පත්විය හැකි ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් වන අතර ඔබට එයට එකඟ විය හැකිය.

    බොහෝ සටන්කරුවන්ගේ ධෛර්ය සම්පන්න වීරයා සිල්වෙස්ටර් ස්ටාලෝන් මීට වසර ගණනාවකට පෙර පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව හඳුනාගෙන තිබේ. එසේ තිබියදීත්, නළුවා සිය ප්‍රියතම කෘතිය දිගටම කරගෙන යන අතර, ඔහු දියවැඩියා රෝගියෙකු බවට පත්ව ඇති බවට බොහෝ ප්‍රේක්ෂකයින් සැක නොකරයි.

    දෙවන වර්ගයේ රෝගය ආමේන් ඩිගාර්ඛන්යාන් විසින් අනාවරණය කරන ලද නමුත් ඔහු තවමත් චිත්‍රපටවල රඟපාමින් රඟහලේ වැඩ කරයි. සාමාන්‍ය පරිදි, නළුවා චිකිත්සක ආහාර වේලක් අනුගමනය කරයි, ක්‍රියාශීලීව ගමන් කිරීමට උත්සාහ කරන අතර සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට සවන් දෙයි.

    ආමේන් උපදෙස් දෙන පරිදි, ඔබ ඔබේ ජීවිතයට ආදරය කළ යුතුය, ඇත්තෙන්ම සිත්ගන්නාසුලු රැකියාවක් සොයා ගන්න, එවිට ආතතිය හා නිෂේධාත්මක මනෝභාවය පහව යනු ඇත. ඔබට හැකි සෑම විටම රංග ශාලාවේ ධනාත්මක හා සුන්දර ප්‍රසංගවලට සහභාගී විය යුතුය.

    1. ඔස්කාර් සම්මානයක් ලබාගත් සුප්‍රසිද්ධ අප්‍රිකානු-ඇමරිකානු හොලි බෙරී ඇගේ රෝග විනිශ්චය ගැන දැනගත් පසු කලබල විය. නමුත් ඇය ඉක්මනින්ම සිය ජීවන රටාව සංශෝධනය කර, නිවැරදි ආහාර වේලක් තෝරාගෙන, දියවැඩියාව ඇගේ වෘත්තියට බාධාවක් නොවන බව වටහා ගත්තාය. හොලි පුණ්‍ය කටයුතුවලට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වී ඇති අතර අද ඇය බාල දියවැඩියා සංගමය නියෝජනය කරයි.
    2. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට අමතරව, ජනප්‍රිය නිළි ෂැරොන් ස්ටෝන්ට ඇදුම රෝගය වැළඳී ඇත. තාරකාව දෙවරක් ආ roke ාතයකට ගොදුරු වූ අතර, එතැන් පටන් ඇය තම සෞඛ්‍යය ගැන හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමට පටන් ගත්තාය, මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දමා, නිසි ලෙස ආහාරයට ගත්තාය, ක්‍රීඩා කිරීමට අමතක නොකරයි. අධික බරක් වෙනුවට ෂැරොන් අවධානය යොමු කළේ පිලේට්ස් පුහුණුව සඳහා ය.
    3. සුප්‍රසිද්ධ සර්කස් චිත්‍ර ශිල්පියෙකු වන යූරි නිකුලින් ද ජනප්‍රිය සෝවියට් නළුවාට දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනා ගන්නා ලදී. නළුවා මේ ගැන කිසිවෙකුට නොකියූ අතර බාහිර සන්සුන් භාවය පවත්වා ගනිමින් රෝගයේ බරපතලකම දරා ගැනීමට උත්සාහ කළේය.
    4. එකම රෝගය හඳුනාගනු ලැබුවේ යූඑස්එස්ආර් හි ශ්‍රේෂ් People ජනතා කලාකරුවා වන ෆයිනා රනෙව්ස්කායා විසිනි. ඇය සිය ජීවිත කාලය පුරාම දියවැඩියාවෙන් පෙළුණු අතර සෑම විටම සලකුණ දෙස බලා සිටියේය.

    ව්යාධි විද්යාව ප්රසිද්ධ ප්රංශ නළු ජීන් රෙනෝ, නූතන ඇමරිකානු නළුවා ටොම් හැන්ක්ස් තුළ හඳුනා ගන්නා ලදී. සුප්‍රසිද්ධ රූපවාහිනී තරුවක් වන මේරි ටයිලර් මුවර්, නොනා මොර්ඩියුකෝවා, ලින්ඩා කොස්ලොව්ස්කි, ඩේල් එවාන්ස්, සූ ගෙට්ස්මන්, ලිඩියා එචේවාරියා, එල්ඩාර් රියාසානොව් දියවැඩියාව වැළඳී නැත. මේ සියලු දෙනා නිර්භීතව හා ප්‍රීතියෙන් වේදිකාවට ගොස්, චිත්‍රපටවල රඟපෑවා, සිනමාහල්වල රඟපෑවා, බරපතල රෝගාබාධයක් තිබුණද.

    ඔබ දන්නා පරිදි, දියවැඩියාව යනු රෝගයක් නොව, ඔබ සෑම දිනකම පිළිපැදිය යුතු නිශ්චිත ජීවන රටාවකි. ව්යාධි විද්යාව කිසිදු ආකාරයකින් අපේක්ෂිත අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට බාධා නොකරයි. හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා, ඔබ නිවැරදිව ආහාර ගැනීම, නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම අවශ්‍ය වේ.

    ක්‍රීඩා කිරීම හෝ සැහැල්ලු ශාරීරික වෙහෙසක් දැරීම වැදගත් වන අතර, මෙය රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කර ශරීරයට තානය ලබා දේ. දිනපතා සීනි පාලනය කිරීම සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

    දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න වෛද්‍ය බර්න්ස්ටයින් විසින් මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.

  • ඔබගේ අදහස අත්හැර