දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන ශාක: inal ෂධීය හා ශාකසාර සූදානම

අද වන විට, රුධිරයේ සීනි අඩු කරන විවිධ ශාක දන්නා කරුණකි. මෙයට හේතුව සෑම ශාකයකම පාහේ සංයුතියට ප්‍රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය හා විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් වීමයි.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ඕනෑම රෝගියෙකුට අධික සීනි ගැටලුවට මුහුණ දීමට සිදුවේ. මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස, පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන ශරීරයේ ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ වේ.

සියළුම negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ කාලානුරූපව තුරන් කිරීම සඳහා මෙන්ම යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා විශේෂ ations ෂධ නිතිපතා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නමුත් ඔවුන් හැරුණු විට, අධි රුධිර සීනි සමඟ සම්බන්ධ රෝග විනිශ්චය කරන රෝගීන් සෑම විටම effective ලදායී විකල්ප ප්‍රතිකාර සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

රෝගයෙන් මිදීමට සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

1. In ෂධීය ශාකවල කසාය හා කසාය භාවිතය සහ සූදානම.
2. පවතින නිෂ්පාදන වලින් සකස් කරන ලද විවිධ නිෂ්පාදන භාවිතය.
3. එක්තරා ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වීම.
4. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන සියලුම ශාරීරික ව්‍යායාම සිදු කිරීම.

පොදුවේ ගත් කල, රෝගීන් විසින් දීර් long කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති විවිධ ඉඟි සහ ශිල්පීය ක්‍රම විශාල ප්‍රමාණයක් මෙම ලැයිස්තුවට ආරෝපණය කළ හැකිය. සමහර බෙරි වර්ග භාවිතා කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස, ලින්ගොන්බෙරි, බ්ලූබෙරීස්, කඳු අළු සහ වෙනත් ඒවා රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ ක්‍රියාවලියට බෙහෙවින් බලපානු ඇති අතර, යටින් පවතින රෝගයට සම්බන්ධ අනෙකුත් සියලුම රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට ද බලපාන විවිධ ශාක දන්නා කරුණකි. නමුත් අපේක්ෂිත බලපෑම හැකි ඉක්මනින් සිදුවීම සඳහා, ඔබ පළමුව drug ෂධය පිළියෙල කිරීම සඳහා වන බෙහෙත් වට්ටෝරුව පැහැදිලි කළ යුතු අතර එය ගන්නා ආකාරය හරියටම තේරුම් ගත යුතුය.

භාවිතා කළ යුතු ශාක මොනවාද?

විවිධ ශාකවල සුව ගුණ ගැන බොහෝ තොරතුරු ලබා ගත හැකිය. ඔවුන් දියවැඩියාවේ රුධිරයේ සීනි effectively ලදායී ලෙස අඩු කරයි. එපමණක් නොව, මෙම ශාක බොහොමයක් තරමක් ප්රවේශ විය හැකිය. ඔවුන් පෞද්ගලික නිවෙස්වල ඇඳන් මත වැඩෙන අතර අසල ඇති තණබිම්වල හා කෙත්වල සොයා ගැනීමට පහසුය. එහෙත්, ඔබට අමුද්‍රව්‍ය එකතු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබට ෆාමසිවල හෝ වෙනත් විශේෂිත ආයතනවල විකුණන හරිතයන් භාවිතා කළ හැකිය.

සාම්ප්‍රදායික .ෂධ සමඟ ලබා ගත හැකි සුව කිරීමේ ගුණාංග එක ශාකයකවත් නොමැති බව මතක තබා ගැනීම සැමවිටම වැදගත්ය. නමුත් මෙම කරුණ සලකා බැලුවද, ඒවායේ භාවිතය රෝගියාගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා පමණි.

පුළුල් ප්‍රතිකාරයක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. නිදසුනක් වශයෙන්, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා ලබා දෙන සියලුම නිර්දේශ එකවරම අනුගමනය කිරීම ඉතා effective ලදායී වේ. ඔබ දෙදෙනාම සාම්ප්‍රදායික medicines ෂධ ලබා ගත හැකි අතර විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කළ හැකිය. එවිට ධනාත්මක බලපෑම වඩාත් වේගයෙන් පැමිණේ.

ඔබ සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා ශාක භාවිතා කරන්නේ නම්, එවිට ඔබට එවැනි ප්රති results ල ලබා ගත හැකිය:

• රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු කිරීම
• ශරීරයේ ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය සාමාන්‍යකරණය වේ,
• රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම මිනිස් සිරුරට සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.

සියලුම ශාක කාණ්ඩ තුනකට බෙදා ඇත, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම බෙදීම කොන්දේසි සහිත ය, නමුත් නිශ්චිත අවස්ථාවක දී චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා නිවැරදි අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පැහැදිලි අවබෝධයක් ලබා දෙයි. එබැවින්, ප්‍රධාන කණ්ඩායම් තුනක් ඇත:

1. නැවුම් හෝ නිසි ලෙස පිසින ලද එළවළු.
2. ගස්, පඳුරු සහ වෙනත් ශාක පත්‍ර.
3. ඉහත අමුද්‍රව්‍ය දෙක පදනම් කරගෙන සකස් කරන ලද තේ, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හෝ කසාය.

එහෙත්, නැවතත්, ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලිය හැකිතාක් effective ලදායී වන පරිදි, යම් සුව කිරීමේ දේපලක් ඇති ශාකය කුමක්ද සහ එය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගත යුතුය.

සීනි අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

අධික සීනි වලින් පෙළෙන ඕනෑම රෝගියෙකු සෑම විටම මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඕනෑම වේලාවක තියුනු ලෙස ඉහළ යා හැකි අතර වේගයෙන් අඩු විය හැකි ය. විශේෂයෙන් ඔබ සීනි අඩු කරන of ෂධයේ අධික මාත්‍රාවක් භාවිතා කරන්නේ නම් හෝ විශ්වාස නොකර ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඒකාබද්ධ කරන්නේ නම් වෛද්‍යවරුන්ගේ උපදෙස් මත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිකාරයේ නිර්දේශයන්ට අනුකූල නොවීම රුධිරයේ ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර ග්ලූකෝස් මට්ටම තියුනු ලෙස පහත වැටෙනු ඇත.

මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන මට්ටමට සීනි අඩු කරන medicine ෂධය කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

සෑම වත්තකම වැඩෙන එවැනි ගුණාංගවලට හොඳ ගුණ ඇතැයි සිතමු:

ඒවා සියල්ලම ඉතා හොඳ හයිපොග්ලයිසමික් ​​ගුණ ඇත. ඒ සමගම, ඒවා ඕනෑම ප්රමාණයකින් නිදහසේ භාවිතා කළ හැකි නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, අධික ලෙස ආහාරයට නොගැනීම හොඳය. ඕනෑම දියවැඩියා රෝගයකින් පෙළෙන රෝගීන්ට ඒවා සුදුසු බව ද වැදගත් ය.

නමුත් බොහෝ විට රෝගීන් විවිධ bs ෂධ පැළෑටි හෝ බෙරි වර්ග මත සකස් කරන ලද සියලු වර්ගවල තේ, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ වෙනත් බීම වර්ග භාවිතා කරයි. මෙම ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

1. යාපහුව බලකොටුව (ඔබට එහි කොළ සහ මුල යන දෙකම භාවිතා කළ හැකිය).
2. කරන්ට් ඇතුළු (මේ අවස්ථාවේ දී, කොළ සහ පලතුරු යන දෙකම භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වන වට්ටෝරු ද දනී).
3. දියවැඩියාවේ රෝස මල් ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
4. කඳු අළු.
5. කරන්ට් ඇතුළු (කළු).

විවිධ medicines ෂධ පිළියෙල කිරීමේ ක්‍රමය ඉතා සරල වන අතර විශේෂ දැනුමක් හා කුසලතා අවශ්‍ය නොවන නිසා එවැනි තවත් ප්‍රතිකාරයක් ඉතා ජනප්‍රියය.

එක් හෝ තවත් අමුද්‍රව්‍යයක් අවශ්‍ය වන්නේ කුමන අනුපාතයෙන් දැයි සොයා ගැනීම ප්‍රමාණවත් වන අතර, ප්‍රතිකාරයෙන් නොලැබෙන ප්‍රති result ලය ඔබ බලා නොසිටිනු ඇත.

පවතින වට්ටෝරු මොනවාද?

රුධිරයේ සීනි effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වන විවිධ වට්ටෝරු සහ ගාස්තු පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් ය. නමුත් ඔවුන් අපේක්ෂිත ප්‍රති give ල ලබා දීම සඳහා, ඔබ එවැනි බෙහෙත් වට්ටෝරු වල ඇතුළත් කර ඇති දේ සහ එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න හොඳින් අධ්‍යයනය කළ යුතුය.

එබැවින්, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ගුණාත්මකව අඩු කළ හැකි වඩාත් effective ලදායී වට්ටෝරුවක් පහත පරිදි සැලකේ:

ඔබට මල්බෙරි ගසක් ගත යුතුය, කොළ කිහිපයක් ප්‍රමාණවත්ය, ඔබට චිකෝරි සහ ක්ලෝවර් වර්ණයද අවශ්‍ය වේ. ලින්ගොන්බෙරි, හණ, බෝංචි සහ ගම්මිරිස් කොළ ද අවශ්‍ය වේ.

මෙම සියලු ශාක මිශ්ර කිරීමෙන් පසු ඒවා උතුරන වතුරෙන් පිරවිය යුතුය. ඉහත bal ෂධ පැළෑටි එකතුවෙන් එක් හැන්දක් පමණක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

සෑම ආහාර වේලකටම පෙර දිනපතා වීදුරු භාගයක ප්‍රමාණයෙන් ඔබ මෙම මෙවලම භාවිතා කළ යුතුය. ප්රතිකාර කාලය දළ වශයෙන් මාසයක් විය යුතුය.

මෙම පිළියම නිතිපතා ගත හැකි වීම ද වැදගත් ය. ප්රතිකාරයේ මාසයකට පසුව පමණක් ඔබට සති කිහිපයක් විවේකයක් ගත යුතු අතර පසුව ඔබට නැවත චිකිත්සාව නැවත කළ හැකිය.

නැවත වරක්, අධික සීනි සමඟ සම්බන්ධ රෝගයක් සමඟ සෑම විටම යමෙකු තියුනු ලෙස ඉහළ යාම හෝ තියුණු ලෙස වැටීමේ අවදානමක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ප්‍රථමාධාර ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග මොනවාදැයි සෑම විටම මතක තබා ගන්න. ග්ලූකෝස් ස්ථාපිත අනුපාතයට වඩා සුමට ලෙස පහත වැටීමට හෝ වැටීමට ඉඩ ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම තත්වය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන හදිසි ක්‍රම මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීම ද වැදගත් ය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අය සඳහා ඔබ විශේෂයෙන් මෙම උපදෙස් අධ්‍යයනය කළ යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, නුසුදුසු ප්‍රතිකාර මගින් රෝගියා රෝගයේ පළමු අදියර ආරම්භ කරනු ඇති අතර, මිනිස් ඉන්සියුලින් කෘතිම ප්‍රතිසමයක් එන්නත් කිරීම තවදුරටත් බෙදා හැරිය නොහැක.

තත්වය නරක අතට හැරේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, වැරදි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් මගින් රෝගියාගේ තත්වය තියුනු ලෙස පිරිහීමට පටන් ගනී. නැතහොත්, කිසිදු ප්‍රතිකාරයක් සම්පූර්ණයෙන් නොපැවතීම පිරිහීමට හේතුව විය.

රෝගියෙකුට රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු නම්, නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය. එනම්, විශේෂ මෙවලමක් සකස් කරන්න. දමස්ක් චර්නුෂ්කා හෝ නිගෙල්ලා පැළෑටි භාවිතා කිරීම ඉතා effective ලදායී වේ. එවැනි ප්රතිකාර වල කාලය මාසයකි. එමනිසා, රෝගියාගේ තත්වය බෙහෙවින් නරක අතට හැරේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

අඩු රුධිර සීනි වලට ප්‍රතිකාර කරන වෙනත් ක්‍රම තිබේ. යාපහුව බලකොටුව මූල, ඕට්ස්, කැලමස් සහ වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීමට ඔවුන් යෝජනා කරයි. ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඒවා නැවුම් වාතය තුළ පරෙස්සමින් වියළා ගත යුතු අතර, පසුව එවැනි පානයක එක් තේ හැන්දක අනුභව කරන්න. ඒවා සියල්ලම මිශ්‍ර කර එකතුවක් ලෙස භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. එවැනි ආහාර සාමාන්‍ය හරිත තේ සමඟ පානය කරන්න.

නමුත් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම තියුනු ලෙස ඉහළ යන තත්වයක් තිබිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වෙනත් ශාක භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ. එය චිකෝරි හෝ වපුරන ඕට්ස් විය හැකිය. එළුබෙරි ඔෆිසිනලිස් හි ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව සඳහා ප්‍රසිද්ධයි. මෙම ශාකයේ සංයුතියට තරමක් විශාල ඇල්කලෝයිඩ් හා සැපෝනින් ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස එහි පරිභෝජනයේ බලපෑම සෑම විටම ධනාත්මක වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහත විස්තර කර ඇති සියලුම bs ෂධ පැළෑටි සහ අනෙකුත් ශාක වලට අමතරව, අනෙක් ඒවා ද දන්නා අතර, ඒවායේ හොඳ සුව ගුණාංග සඳහා ද ප්රසිද්ධය. දැන් ඔසුසැල්වල ඔවුන් විශේෂිත තත්වයක් යටතේ ගත හැකි සූදානම් කළ ගාස්තු විකුණති. නමුත් එවැනි ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර සෑම විටම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ මාතෘකාව වේ.

අධික සීනි ඇතිවීමට හේතු

• සීනි වැඩිවීමට හේතු පහත පරිදි වේ:
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය කඩාකප්පල් කිරීම, විශේෂයෙන් අග්න්‍යාශය, උදාහරණයක් ලෙස, අග්න්‍යාශය, පිළිකා. යාන්ත්‍රික ආතතිය නිසා ඇති වන අග්න්‍යාශයට තුවාල වීම.
• උරුමය. පවුල තුළ යමෙකු අධික සීනි වලින් පීඩා වින්දා නම්, මෙම තත්වය උරුමයෙන් උරුම වීමට ඉඩ ඇත.
• දැඩි ආතතිය, කාංසාව, නොසන්සුන්තාවයට තුඩු දෙන තත්වයන්.
• ආහාරයේ ඇති කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක්, විශේෂයෙන් පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි සරල ඒවාය.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම, උදාසීන ජීවන රටාවක් මෙන්ම දැඩි ක්‍රීඩා.
• දුම් පානය සහ මත්පැන්.
• විවිධ රෝග වර්ධනය වන අන්තරාසර්ග ආබාධ, උදාහරණයක් ලෙස දියවැඩියා රෝගය.
• ඩයියුරිටික්, උපත් පාලන, හෝමෝන අඩංගු විවිධ taking ෂධ ගැනීම.
• අක්මා රෝග, උදාහරණයක් ලෙස, ඔන්කොලොජි, සිරෝසිස්.
• යම් කාලයක් සඳහා සීනි පහත සඳහන් තත්වයන් තුළ වැඩි විය හැක: දරුණු වේදනාව, අපස්මාරය, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්, හෘදයාබාධ, කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල, ආහාර ජීර්ණ සැත්කම්.

සීනි වැඩිවීම තාවකාලික විය හැකි අතර, හේතුව ඉවත් කිරීමෙන් පසු යථා තත්ත්වයට පත්වේ. මෙම තත්වය දිගු කාලයක් පවතින්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය. ඔබේ සීනි මට්ටම සොයා ගැනීමට, ඔබ නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කළ යුතුය.

රතු ජින්සෙන්ග් යනු 4 වන අදියරේදී පවා දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ විශිෂ්ට මෙවලමකි.

රතු ජින්සෙන් අමු වලට වඩා තුන් ගුණයකින් effective ලදායී වේ, එබැවින් ප්‍රති result ලය දියවැඩියාව, පිළිකා (4 වන අදියර පවා), පිළිකුල් සහගත පිළිකා, හෘද රෝග, බ්රොන්පයිල් ඇදුම, අක්මාව, දරුවෙකුගේ ලිංගිකත්වය සැලසුම් කිරීමේදී ඉහළ අගයක් ගනී - මෙය ජින්සෙන්ග්ගේ මැජික් රහස් වලින් එකක් වන අතර, රතු ජින්සෙන්ග් මේ සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වට්ටෝරු දෙකක් (තෝරා ගැනීමට). රතු ජින්සෙන් කුඩු (ජින්සෙන්ග් හි කොටසේ, රතු ජින්සෙන්ග් ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි කියවන්න), තලා දැමූ මුල්, ඔබ වතුර ස්වල්පයක් සමඟ දිනකට 0.25 ග්රෑම් 2-3 වතාවක් ගත යුතුය.

සෑම සති තුනකට වරක්, සතියක විවේකයක් ලබා දෙන අතර, පිළිගැනීම මාස 2-4 කි. රතු ජින්සෙන් ටින්කටරය. තැළුණු ස්වරූපයෙන් 1:10 අනුපාතයකින් 70% ක් ඇල්කොහොල් සමඟ මූල වත් කරනු ලැබේ - වඩා හොඳය.

අඳුරු ස්ථානයක මාසයක් අවධාරනය කරන්න, පෙරීම සහ අඳුරු වීදුරු කුප්පි වලට වත් කරන්න. මාත්‍රාව: ආහාරයට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට 3 වතාවක් තම්බා සීතල වතුර තේ හැන්දකට 10 සිට 20 දක්වා.

බිංදු 10 ක් ගැනීම ආරම්භ කරන්න, සෑම දිනකම මාත්‍රාව 1 බිංදුවකින් වැඩි කරන්න, එවිට ඔබට 20 දක්වා ළඟා විය යුතුය. ප්‍රතිකාර ක්‍රමය දින 90 කි.

මාරාන්තික පිළිකා ඇති රෝගීන් සඳහා අවම වශයෙන් පා courses මාලා 2 ක් වත් ගත යුතුය. Tincture ගන්නා සෑම දින 30 කටම දින 10 ක විවේකයක් ගත යුතුය.

දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාර ක්‍රමය.

දියවැඩියා චිකෝරි වල්ගරිස් සඳහා විශේෂයෙන් effective ලදායී වේ. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, මුළු ශාකයම සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ, නමුත් මිනිස් ඉන්සියුලින් හා සමාන බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය මුල්වල දක්නට ලැබේ.

• චිකෝරි දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයට ඇතුළත් කර ඇති අතර එය සීනි සහ පිෂ් .ය සඳහා සම්පූර්ණ ආදේශකයක් විය හැකිය.
• මීට අමතරව, එවැනි ජන පිළියමක් ශරීරය පුරා ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් නතර කරයි.
• කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඇත්තේ මුල්, කොළ සහ කඳන් ය.

පුද්ගලයෙකුට ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියා රෝගයක් ඇත්නම් ධනාත්මක සමාලෝචන සහිත බර්ඩොක් කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ශාකයේ මුල් මිහිරි රසය, පිටතින් අළු-රතු පැහැයක් ගනී.

1. පළමු සරත් සමයේ බර්ඩොක් වල මුල් අස්වැන්න. කාලයත් සමඟ අවශ්‍ය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යයේ සාන්ද්‍රණය ක්‍රමයෙන් අඩු වන බැවින් තරුණ ශාකයක් පමණක් එකතු කළ යුතුය.
2. කොළ සහ මුල් වියළන ලද අතර පසුව සුව කිරීමේ සුප් හොද්ද සාදනු ලැබේ. මේ සඳහා කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කරනු ලැබේ. ඔබ දිනකට තුන් වරක් ජන පිළියමක් පානය කළ යුතුය.

1. චර්නුෂ්කා (දමස්කස් නිගෙල්ලා) දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කරයි.

ඇමරිකානු පර්යේෂකයන් සහ සුව කරන්නන්ගේ ප්‍රායෝගික අත්දැකීම් මගින් රුධිරයේ සීනි effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිය වඩාත් ශක්තිමත් කිරීමට නයිජෙල්ලාට ඇති හැකියාව සනාථ කර ඇත. 1 තේ හැදි. (මිලි ලීටර් 150-200) නයිජෙල්ලා, 1 තේ හැදි. එලකැම්පේන් වල මුල්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ කෝප්පයක්, වියළි දෙළුම් පීල් 1 කෝප්පයක්.

සෑම දෙයක්ම ඉතා සියුම් ලෙස වත් කර බඳුනකට වත් කරන්න. 1 තේ හැදි. දෙළුම් පීල් ගොරෝසු කරන්න, ඉන්පසු සිහින් ව අඹරා පළමු සංරචක තුනට වත් කරන්න.

මෙම මිශ්‍රණය අඳුරු ඉස්කුරුප්පු භාජනයක සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කරන්න. 1 තේ හැදි සඳහා දිනකට 3 වතාවක් කෑමට පෙර මිනිත්තු 15 ක් යොදන්න.

මෙම මිශ්‍රණය අඛණ්ඩව සති 4 ක්, පසුව ක්‍රමයෙන් මාත්‍රාව අඩු කරන්න. ප්රතිකාර පා courses මාලා 2-3 ක් පැවැත්වීම.

මෙම අපූරු වට්ටෝරුවේ සංයුතිය එක් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් තුළ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 16 mmol සිට 5.0 mmol දක්වා අඩු කළ හැකිය.

2. මල්බෙරි, කෆ් කොළ, උතුම් මිරිස් සහ මැයි walnut කොළ වලින් තේ සහ කසාය සකස් කිරීම අවශ්‍ය වේ. එවැනි තේ වියළි මිශ්‍රණයකට සමගාමීව භාවිතා කිරීම සුදුසුය. එයට ඉහත චර්නුෂ්කා ඇතුළත් වේ චිකිත්සක බලපෑම සංකීර්ණයේ වේගයෙන් ලබා ගනී.

මෙයොනීස් කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමේ වට්ටෝරුව: සිහින් ව කැඩුණු වියළි කොළ, 1 තේ හැදි. කැඩුණු කොළ උණු වතුර කෝප්ප 1 ක් වත් කර විනාඩි 1 ක් උනු, ඉන්පසු ජලය සිසිල් වන තුරු අවධාරනය කරන්න.

දවස පුරා ඒකාකාරව මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර පානය කරන්න. මෙම ප්රතිකාරය වසර පුරා සිදු කළ හැකිය.

දියවැඩියාවට අමතරව, මෙම තේ මගින් ගොයිටර්, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, අධි රුධිර පීඩනය, ධමනි සිහින් වීම, ෆයිබ්‍රොයිඩ්, ගෙඩි ආදිය සඳහා පරිපූර්ණ ලෙස ප්‍රතිකාර කරයි.

මල්බෙරි තේ වට්ටෝරුව: 1 තේ හැදි. මුල්වලට වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කරන්න, අඩු තාපයක් මත මිනිත්තු 5 ක් උනු, පැය 1 ක් අවධාරනය කරන්න, දිනකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට ග්‍රෑම් 100 ක් 3 වතාවක් පානය කරන්න. මල්බෙරි මුල්වල කසාය මර්ට්ල් කොළ වල ටින්කර් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම හොඳය.

දියවැඩියා රෝගියෙකු තහනම් ආහාර සමහරක් අනුභව කර ඇති නමුත් ඔහු කෆ් එකකින් තේ පානය කළහොත් සීනි තවදුරටත් පනින්නේ නැත. කෆ් සිට තේ සඳහා වට්ටෝරුව: 1 ඩෙස්.

l උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් සහිත මල් සහිත bs ෂධ පැළෑටි, නභිගත කරන්න.

ඉන්පසු සිසිල්, වික්රියා, කොටස් දෙකකට බෙදා ආහාරයට පෙර මාත්රා දෙකකින් පානය කරන්න. කෆ් වෙනත් රෝග රාශියක් සුව කරයි.

එය සියලු දැවිල්ල, ගෙඩි, හර්නියා සුව කරයි, පැසවීම ක්‍රියාවලි මර්දනය කරයි, හදවතේ වේදනාව සමනය කරයි, රූමැටික් රෝගයට ප්‍රතිකාර කරයි, බිංදු සහ තවත් බොහෝ දේ. මාර්ගය වන විට, ඇය තරුණ ගැහැණු ළමයින් සඳහා පියයුරු විශාල කරයි.

රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම be ෂධීය පැළෑටි පමණක් නොව, ations ෂධ, ආහාර ද ඇතුළුව පුළුල් විය යුතුය.

අවාසනාවකට දියවැඩියාවෙන් මුළුමනින්ම මිදීමට නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

• ලබා ගත හැකි
• ස්වාභාවික බව සහ පරිසර හිතකාමීත්වය,
• ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම
• ශරීරයේ සියලුම අවයව හා පද්ධති කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක්,
• ප්රතිවිරෝධතා ප්රායෝගිකව නොමැති වීම.

සාම්ප්‍රදායික දියවැඩියා .ෂධවලට ශාක පදනම් කරගත් අමුද්‍රව්‍ය බොහොමයක් ඇතුළත් වේ. නමුත් ඒවා භාවිතා කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ නිර්දේශය මත සහ ඔහුගේ දැඩි පාලනය යටතේ පමණි.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම තවදුරටත් අඩු කිරීම සඳහා දියවැඩියාව සඳහා සුදුසු bs ෂධ පැළෑටි මොනවාදැයි සලකා බලන්න.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

පොදුවේ ගත් කල, අධි රුධිර සීනි සහිත රෝගීන් සහ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් පවා ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කිරීම සඳහා “සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව” කාණ්ඩයෙන් ඕනෑම ක්‍රියාමාර්ගයක් ගන්නා බවට වෛද්‍යවරුන්ට නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් ඇත.

පළමුවෙන්ම, එය සැමවිටම effective ලදායී නොවන අතර, දෙවනුව, සමහර කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සහ සමස්ත සෞඛ්යයේ පිරිහීමට හේතු විය හැක. මෙම ලිපිය ජන පිළියම් සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් සපයන අතර, සුව කරන්නන්ගේ සහතිකයට අනුව රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට දායක වේ.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමේ උපදෙස් පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ සාක්ෂි නිතිපතා අධීක්ෂණය කිරීම සහ සාමාන්‍යයෙන් එවැනි “අත්හදා බැලීම්” විශේෂ ist යෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පැවැත්වීම අවශ්‍ය වේ (අවම වශයෙන් බලහත්කාරයෙන් ඔබේ නිවසට ගිලන් රථයක් ඇමතීමට ඇති හැකියාව තිබියදීත්).

ලෙමන්, parsley සහ සුදුළූණු මුල් වල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීම සඳහා, සූදානම් වන්න:

• ග්‍රෑම් 100 ක ලෙමන් ගෙඩියක් - මේ සඳහා ඔබට ලෙමන් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් සැකසීමට අවශ්‍ය වේ.
• ග්‍රෑම් 300 ක ප්‍රමාණයෙන් parsley මුල් - ඔබට මෙම ශාකයේ කොළ භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම නුසුදුසුය,
• භාවිතෙය්දී සුදුළූණු ග්රෑම් 300 ක්.

දැන් අපි මස් ඇඹරුම් යන්තය හරහා parsley මුල් සහ සුදුළූණු පසුකර, ඒවාට ලෙමන් තැවරුනු එකතු කර සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කරමු. එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස වීදුරු භාජනයක් තුළට දමා පියනක් සමඟ වසා දින 14 ක් සිසිල් අඳුරු තැනක තබනු ලැබේ.

ඔබ නිමි භාණ්ඩය 1 තේ හැන්දක දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට මිනිත්තු 30 කට පෙර ගත යුතුය.

Prefab සුප් හොද්ද

අපි ඉරිඟු කලංක, බෝංචි කරල්, ක්ෂේත්‍ර අශ්වාරෝහක සහ ලින්ගන්බෙරි කොළ සමාන ප්‍රමාණවලින් මිශ්‍ර කරමු (ඔබට අමුද්‍රව්‍ය අඹරන්න පුළුවන්).

පොදු ආහාර වලින් ලබා ගත හැකි පිළියම් ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස:

1. සම්පූර්ණ ඕට් ධාන්ය (1/2 කෝප්ප) තම්බා ජලය (0.6 L) සමග වත් කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් උණුසුම් කරන්න. පැය භාගයක් අවධාරනය කරන්න. ආහාරයට පෙර මසකට වීදුරු භාගයක් දිනකට 3 වතාවක් පානය කරන්න.
2. අම්බෙලිෆර් මෝටාර් එකක අඹරන්න. මේස හැන්දක් ගන්න, සීතල කෙෆීර් (මිලි ලීටර් 200) වත් නොකරන්න. රාත්‍රියට අවධාරනය කරන්න. උදේ කෑමට පෙර පානය කරන්න.
3. හණ ඇට කුඩු බවට අඹරන්න. තම්බා වතුර වීදුරුවක් (මිලි ලීටර් 200) සමග තේ හැන්දක වත් කරන්න. විනාඩි 40 ක් අවධාරනය කරන්න. සුප් හොද්ද තුළට ලෙමන් අඩක් මිරිකා ගන්න. කලවම් කරන්න, වරකට පෙරීමකින් තොරව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.
4. අමු කුකුල් බිත්තරයක් සමඟ එක් මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ලෙමන් ගෙඩියක යුෂ මිශ්‍ර කරන්න. දින 10 ක් විවේකයක් ගැනීමෙන් පසු දින 3 ක් හිස් බඩක් මත බොන්න. සෞඛ්‍යය පිරිහීම පිළිබඳ පා course මාලාවක් නැවත කිරීම.
5. නූල් බෝංචි (4 තේ හැදි එල්.) උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් උණුසුම් කරන්න. අවම වශයෙන් පැයක්වත් අවධාරනය කරන්න. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.

ශාකසාර ගාස්තු

රුධිරයේ සීනි effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වන විවිධ වට්ටෝරු සහ ගාස්තු පිළිබඳව ජනතාව දැනුවත් ය. නමුත් ඔවුන් අපේක්ෂිත ප්‍රති give ල ලබා දීම සඳහා, ඔබ එවැනි බෙහෙත් වට්ටෝරු වල ඇතුළත් කර ඇති දේ සහ එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න හොඳින් අධ්‍යයනය කළ යුතුය.

ජන පිළියම් වල පළමු කණ්ඩායමට parsley, rhubarb, ළූණු ඇතුළත් වේ. සුදුළූණු, සැල්දිරි, අම්බෙලිෆර්, නිවිති, ඕට්ස්, ඩිල්. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට එවැනි ශාක විශේෂයෙන් effective ලදායී වේ. ඒවා පරිභෝජනය කරන්නේ නම් ග්ලූකෝස් කියවීම වේගයෙන් පහත වැටීමට පටන් ගනී.

ඔබට ඒවා ඕනෑම එළවළු සාප්පුවකින් මිලදී ගත හැකිය, ඔබට ඒවා ගිම්හාන ගෘහයකද වගා කළ හැකිය. එසේම එවැනි ශාක බෝවන රෝග හා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරයි.

සීනි අඩු කරන drugs ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව, අධික සීනි සහිත bs ෂධ පැළෑටි තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඉහත ශාක ඛනිජ හා විටමින් වලින් පොහොසත් බැවින් ඒවා ප්‍රතිශක්තිය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

Bs ෂධ පැළෑටිවල ඇති ප්‍රතිජීවක ගුණාංග පැහැදිලි කරනුයේ ඒවායේ අඩංගු ද්‍රව්‍යයන් වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇත. නමුත් bs ෂධ පැළෑටි ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරයට පමණක් අනුපූරක වන අතර ඉන්සියුලින් වෙනුවට ආදේශකයක් විය නොහැක.

මෘදු, සංකීර්ණ නොවන දියවැඩියාවට bs ෂධ පැළෑටි උපකාරී වේ. ගර්භණීභාවය හෝ නිදන්ගත රෝග ඇතිවීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ plants ෂධීය ශාක භාවිතය අවශ්‍ය වේ.

Erb ෂධ පැළෑටි ගාස්තු වෛද්‍යවරයෙකුට නියම කර ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය. නමුත් අස්වැන්න නෙළීමේ නීති රීති නිරීක්ෂණය කරමින් ඒවා ඔබම පිසීමට හැකිය.

සියලුම plants ෂධීය ශාක එකිනෙකට සම්බන්ධ නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින් සූදානම් කළ ෆාමසි එකතුවක් වඩාත් සුදුසුය.

Her ෂධීය සංයෝග ශරීරයට සංකීර්ණ ලෙස බලපාන බැවින් ඒවා නිර්දේශ කෙරේ. ශාකසාර ප්‍රතිකාරයේ පා months මාලාව මාස 2 ක් දක්වා පවතින අතර ඉන් පසු සති දෙකක විවේකයක් ලබා ගත හැකිය.

සෑම පා course මාලාවක් තුළම ඔබ එක් සංයුතියක් ගත යුතුය.

පැවිදි ගාස්තුව

මෙම එකතුවට දියවැඩියාවට පමණක් නොව වෙනත් ව්යාධි විද්යාවන්ට ප්රතිකාර කරන ශාක රාශියක් ඇතුළත් වේ.

මෙම සියලු ශාක සමාන කොටස් වලින් ගනු ලැබේ, මිශ්ර, බදින ලද. උතුරන වතුර වීදුරුවක කුඩා එකතු කිරීමේ හැන්දක් පෙරන ලද අතර මිනිත්තු 20 ක් ආරක්ෂා කර බීමත්ව සිටී.

දියවැඩියාව සඳහා ආරාම තේ භාවිතය පිළිබඳව ඔබට වැඩිදුර කියවිය හැකිය.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට ආහාර ගන්න

අම්බෙලිෆර් කොටස් 5 ක් සහ භාවිතෙය්දී walnuts 1 ක් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න. සවස් වරුවේ, මෙම මිශ්රණයෙන් 1 tablespoon වීදුරුවකට වත් කර ඇඹුල් කිරි කෝප්ප 1/4 ක් හෝ ගෙදර හැදූ යෝගට්, ඇවිස්සීමකින් තොරව වත් කරන්න.

උදෑසන, එක් ඇපල් ගෙඩියක් සමඟ හිස් බඩක් මත ඉදිමුණු මිශ්රණය අනුභව කරන්න. පසුව, දිවා කාලයේදී, කෑමට පෙර තවත් දෙවරක් එවැනි මිශ්‍රණයක එක් tablespoon එකක් විනාඩි 30 ක් අනුභව කරන්න.

කෑමට පෙර. මාස තුනක් මේ වගේ කන්න.

මෙම ආහාරය රුධිරයේ සීනි නියාමනය කිරීම පමණක් නොව, අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරන අතර, මුලින්ම - අග්න්‍යාශය, නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට සහ තමන්ගේම හෝමෝන නිපදවීමට පටන් ගනී.

සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය එවැනි පෝෂණයට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (මැයි 2024).