සීනි 5

මිනිස් සිරුර ස්වයං-නියාමන පද්ධතියකි. එක් ඉන්ද්‍රියයක ව්යාධි විද්යාව දිස් වූ විගසම ප්රතිචාරයක් ආරම්භ වන අතර අවසානයේ එය සමස්ත ඉන්ද්‍රිය පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ. ශරීරයේ වැදගත්ම දර්ශකයක් වන්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටමයි.

කුඩා දරුවන් තුළ, දර්ශක තරමක් වෙනස් වේ. වයස අවුරුදු 11 ට අඩු ළමුන් සඳහා සීනි මට්ටම 2.9 සිට 5.1 mmol / l දක්වා සාමාන්‍යයක් ලෙස සැලකේ. නිරෝගී වැඩිහිටියෙකු තුළ එය (3.3 -5.5) mmol / L. මෙම දර්ශකය ඉක්මවා යාම වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි වයස් කාණ්ඩ සඳහා අවසර ඇත. වෙනත් අවස්ථාවල දී, සීනි 5.8 ක් නම්, ඔබේ තත්වය විශ්ලේෂණය කර නැවත නැවත පරීක්ෂණ සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ.

රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට හේතු වෙනස් විය හැකිය:

• රුධිර පරීක්ෂාව සඳහා නුසුදුසු සූදානම, රසකැවිලි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු සීනිවල සුළු වැඩිවීමක්,
• අතීත බෝවෙන රෝග, ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීම,
• අධික ආතති මට්ටම, දැඩි උද්දීපනය, ස්නායු උද්දීපනය වැඩි වීමේ තත්වය,
• අග්න්‍යාශයේ අක්මාව, අක්මාව, සුලු පත්රිකාවක්,
• අතිරික්ත බර, උදාසීන ජීවන රටාව.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම,
• ගැබ් ගැනීම
• පාරම්පරික සාධකය, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් relatives ාතීන් අතර සිටීම.

දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ සහ පළමු සං signs ා

සෑම පුද්ගලයෙකුටම වඩා සීනි මට්ටම සාමාන්‍යයට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ යහපැවැත්ම විශ්ලේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසන පොදු රෝග ලක්ෂණ ඇත. එය විය හැක්කේ:

• නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, තෙහෙට්ටුව, නිරන්තර ව්‍යාධිය, ශක්තිය නොමැතිකම,
• පිපාසය පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීමක්
• අඩු ප්‍රතිශක්තිය, නිතර බෝවන රෝග, සමහරවිට අසාත්මිකතා,
• නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීම, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී,
• සමේ ගැටළු, නිරෝගී සම දුර්වල වීම, වියළි බව, දිගු කලක් සුව වන තුවාල පෙනුම,
• දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය අඩු වීම.

ඔබ රෝගයක් සැක කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

මෙම රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට තිබේ නම්, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සඳහා විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා විවිධ වර්ගයේ පරීක්ෂණ තිබේ.

1. සුදුසු සූදානමකින් පසු ඇඟිල්ලකින් හෝ නහරයකින් රුධිර පරීක්ෂාව, එක් වරක්.
2. ග්ලූකෝස් ඉවසීම තීරණය කිරීම - මුල් අවධියේදී දියවැඩියාව හඳුනා ගනී. සුදුසු සූදානමකින් පසුවද එය සිදු කෙරේ. ග්ලූකෝස් භාවිතයට පෙර සහ පසු රුධිර සාම්පල සිදු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි මට්ටම 7.8 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. 11 mmol / L ට වැඩි සීනි මට්ටමක් පෙන්නුම් කරන්නේ රෝගයක් පවතින බවයි.
3. ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් නිර්ණය කිරීම. මෙම විශ්ලේෂණය සියලුම සායනවල සිදු නොකෙරේ, එය වඩා මිල අධිකය, නමුත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා එය අවශ්ය වේ. රෝගියාට තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වී ඇත්නම් හෝ රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් මට්ටම අඩු වුවහොත් ප්‍රති results ලවල අපගමනය සිදුවිය හැකිය.

එවැනි විශ්ලේෂණයක් මඟින් පසුගිය මාස තුන තුළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම තීරණය කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන අතර එය රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී වැදගත් වේ. සම්මතය 5.7%, ව්යාධි විද්යාව - 6.5% ට වැඩි දර්ශකයක් ලෙස සැලකේ.

1. ඔබේ රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීමට තවත් සරල ක්‍රමයක් තිබේ - විද්‍යුත් රසායනික මීටරයක් ​​වැනි රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් ​​නිවසේදී භාවිතා කිරීම. ප්රති result ලය තත්පර 30 කින් සූදානම් වනු ඇත. ඔබ මුලින්ම අත් සේදිය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය, රුධිරයට කුඩා ප්‍රමාණයක් පරීක්ෂණ තීරුවට යෙදිය යුතුය. විශ්ලේෂණය හිස් බඩක් මත සිදු කෙරේ. එවැනි විශ්ලේෂණයක් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමේ දෛනික වෙනස පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු මට්ටමක පවතින අවධියේදී එය පූර්ව දියවැඩියා අවධිය ලෙස හැඳින්වේ, ඔබට තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි කළ හැකිය. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ:

• විශේෂ ist යෙකුගේ මග පෙන්වීම යටතේ අතිරික්ත බරට එරෙහි සටන ආරම්භ කරන්න,
• මේද හා සීනි සහිත ආහාර, මත්පැන්, දුම් පානය ප්‍රතික්ෂේප කරන්න
• දිනපතා ශරීරයට මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාමයක් ලබා දෙන්න,
• ක්‍රියාශීලී හා චලනය වන ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන්න, දිනපතා ඇවිදීමට කාලය ගැනීමට වග බලා ගන්න, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරන්න.

වීඩියෝව නරඹන්න: සන අඩවන ආහරයට ගතතම අවරද පහකන පසස වන ද - After 5 year with less sugar! (මැයි 2024).