මිනිසුන්ගේ රුධිරයේ ඉන්සියුලින් අනුපාතය

අග්න්‍යාශය වගකිව යුතු ඉන්සියුලින් විශ්වීය හෝමෝනයකි. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ විවිධ ද්‍රව්‍යවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඔහු සහභාගී වේ.

කෙසේ වෙතත්, එහි ප්‍රධාන කාර්යභාරය වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී ඉලක්කගත සෛල මත ක්‍රියා කිරීම මෙන්ම රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රවාහනය සක්‍රීය කිරීමයි.

මෙම වර්ගයේ හෝමෝනයට වඩාත් සංවේදී වන්නේ අක්මාව, ඇඩිපෝස් සහ මාංශ පේශි වල සෛල වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉන්සියුලින් විසින් තැන්පත් කරනු ලබන සීනි වඩාත් ක්‍රියාකාරී ලෙස භාවිතා කිරීම ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වේ. ඊට අමතරව, ඊනියා බලශක්ති සාගින්නකදී “සංචිත” කරන්නේ හරියටම ඔහුගේ ශරීරයයි.

මෙම හෝමෝනයේ අනෙක් කාර්යයන් ඊට වඩා වැදගත් නොවේ. එබැවින්, එය ඇමයිනෝ අම්ල - අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රෝටීන වල ගොඩනැඟිලි කොටස් - විවිධ සෛල වෙත ප්‍රවාහනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ඉක්මණින් සක්‍රීය කරයි. එසේම, එය නොමැතිව, පටක මගින් පොස්පේට්, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අයන අවශෝෂණය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වන අතර මේද අම්ල සංශ්ලේෂණය සහ ඇඩිපෝස් පටක සෑදීම නතර වේ. ශරීරයේ සම්මතය කුමක් විය යුතුදැයි සොයා බලමු.

සාමාන්‍ය මට්ටම

නිරෝගී පුද්ගලයෙකු සඳහා, ඉන්සියුලින් අනුපාතය 3-20 μU / ml වේ. එහි අන්තර්ගතය නිශ්චිත සීමාවන් තුළ උච්චාවචනය විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය - මෙය රෝග පවතින බව අඟවන්නේ නැත.

හිස් බඩක් මත උදෑසන ඉන්සියුලින් පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, ආහාර ගැනීමෙන් පසු අග්න්‍යාශයේ වැඩ තීව්‍ර වන අතර වඩා විශාල හෝමෝනයක් නිපදවන අතර මෙය රුධිරයේ ප්‍රමාණය වෙනස් කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම නියමය කුඩා දරුවන්ට අදාළ නොවන්නේ ඔවුන්ගේ ඉන්සියුලින් ආහාර ජීර්ණයෙන් ස්වාධීන වන බැවිනි.

රුධිරයේ එහි මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා විශේෂ විශ්ලේෂණයක් අවශ්‍ය වේ. අද වන විට, ක්රියා පටිපාටි වර්ග දෙකක් විශේෂයෙන් ජනප්රියයි: නිරාහාරව සිටීම සහ මුඛ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය. ප්‍රති results ල හැකිතාක් නිවැරදි කිරීමට, විශ්ලේෂණයන් දෙකම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කාන්තාවන් සඳහා, ඉන්සියුලින් අනුපාතය 3 සිට 25 mcU / ml දක්වා වේ. එහි මට්ටම වයස අනුව වෙනස් විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ගර්භණී සමයේදී ශරීරයට වැඩි ශක්තියක් අවශ්‍ය වන බැවින් කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන ප්‍රමාණය දෙගුණ වන අතර පසුව එය අඩු වේ.

ගැහැණු ශරීරයේ මාංශ පේශි ක්‍රමයෙන් වැඩි වන පරිදි දරුවාගේ පූර්ණ වර්ධනය හා සංවර්ධනය සහතික කිරීම සඳහා මෙම වෙනස අවශ්‍ය වේ. රුධිරයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, මාංශ පේශි පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල මාංශ පේශි තන්තු බිඳවැටීම පවා සිදුවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අවස්ථාවේ දී, වැඩි බරක් දරා ගැනීමට ශරීරයට ඉතා අපහසු වනු ඇත.

වයස් වගුව

නිරෝගී මිනිසෙකුගේ රුධිරයේ ඉන්සියුලින් 3-25 mcU / ml අඩංගු විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, වයසට යාමත් සමඟම, ඔවුන් මෙන් කාන්තාවන් මෙන් හෝමෝනය වැඩි වේ - 6-35 μU / ml. මෙයට හේතුව වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට පූර්ණ ජීවිතයක් සඳහා වැඩි ශක්තියක් අවශ්‍ය වීමයි. මීට අමතරව, වැඩිහිටියන්ගේ රුධිරයේ ඉන්සියුලින් සමුච්චය වීම වෙනත් හේතු සමඟ සම්බන්ධ වේ:

1. වයස සමඟ, පුද්ගලයෙකුට මෙම හෝමෝනයට සංවේදීතාව ක්‍රමයෙන් අඩුවීම,
2. දුර්වල වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් විවිධ නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ,
3. සෑම වර්ගයකම .ෂධ නිතර ආහාරයට ගැනීම
4. ඔවුන් බොහෝ විට පීඩාකාරී අවස්ථාවන්ට නිරාවරණය වේ.

වයස අවුරුදු දොළහට අඩු ළමුන් සඳහා සාමාන්‍ය සාන්ද්‍රණය 3-20 μU / ml වේ. ඔවුන්ට සුළු මට්ටමේ උච්චාවචනයන් තිබේ නම් ඒවා අග්න්‍යාශ රෝග සඳහා පරීක්ෂා කළ යුතුය.

ඉතා ඉහළ - දරුවෙකු තුළ ව්යාධි විද්යාව ඇතිවීම පෙන්නුම් කරන්න.

නිගමනය

ඉන්සියුලින් යනු බොහෝ ක්‍රියාදාමයන්ට සම්බන්ධ වන වැදගත් හෝමෝනයකි. එහි අඩු වූ ප්‍රමාණය මෙන්ම වැඩිවීමද ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ කරයි.

එමනිසා, එහි මට්ටම සම්මතයට අනුරූප වන බව පාලනය කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර එය පුද්ගලයාගේ වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය මත රඳා පවතී. රුධිරයේ ඇති ප්‍රමාණය නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබට මුල් අවධියේදී ශරීරයේ දුර්වලතා හඳුනා ගැනීමටත්, සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමටත් හැකි වේ.

ඉන්සියුලින් වල අර්ථය සහ ප්‍රධාන කාර්යයන්

මුලදී, අග්න්‍යාශය අක්‍රීය හෝමෝනයක් සංස්ලේෂණය කරයි. ඉන්පසුව, අදියර කිහිපයක් පසුකරමින් ඔහු ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයට යයි. ප්‍රෝටීන් සංයෝගයක් යනු ග්ලූකෝස් සියළුම පටක හා අවයව වලට විනිවිද යන යතුරකි.

ග්ලූකෝස් ඉන්සියුලින් නොමැතිව මොළයට, ඇස්, වකුගඩු, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ රුධිර නාල වලට ඇතුල් වේ. එය රුධිරයේ ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, අවයව අතිරික්ත ග්ලූකෝස් සැකසීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් විශාල ආතතියකට නිරාවරණය වේ. දියවැඩියාව තුළ මෙම අවයව “ඉලක්ක” ලෙස සලකනු ලබන අතර ඒවා මුලින්ම බලපාන්නේ එබැවිනි.

පටකයේ ඉතිරි කොටස ග්ලූකෝස් පසු කරන්නේ ඉන්සියුලින් සමඟ පමණි. නියම ස්ථානයට පැමිණි පසු ග්ලූකෝස් ශක්තිය හා මාංශ පේශි බවට පරිවර්තනය වේ. හෝමෝනය දවස පුරා අඛණ්ඩව නිපදවන නමුත් ආහාර ගැනීමේදී විසර්ජනය වැඩි පරිමාවකින් යුක්ත වේ. මෙය සීනි වැඩිවීම වැළැක්වීමයි.

1. ග්ලූකෝස් පටක වලට විනිවිද යාමට සහ ශක්තිය ජනනය කිරීමට උපකාරී වේ.
2. ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණය කරන අක්මාව මත බර අඩු කරයි.
3. සමහර ඇමයිනෝ අම්ල පටක තුලට විනිවිද යාම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
4. විශේෂයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සඳහා පරිවෘත්තීය සඳහා සහභාගී වේ.
5. ද්රව්යයේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ හයිපොග්ලිසිමික් ය. මිනිසුන් විසින් පරිභෝජනය කරන ආහාර වලට අමතරව, ශරීරයේම රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නංවන හෝමෝන විශාල ප්‍රමාණයක් සංස්ලේෂණය කරයි. මේවාට ඇඩ්‍රිනලින්, වර්ධන හෝමෝනය, ග්ලූකොජන් ඇතුළත් වේ.

වයස අනුව රෝග විනිශ්චය සහ සම්මතය

ඔබගේ හෝමෝන මට්ටම සොයා ගැනීමට, රුධිරය පරිත්‍යාග කිරීමට නිසි ලෙස සූදානම් වීම වැදගත්ය.

විශ්ලේෂණය සම්මත කිරීම සඳහා සූදානම් වීම:

1. හිස් බඩක් මත රුධිරය ගත යුතුය.
2. පරීක්ෂණයට පෙර අවම වශයෙන් පැය 8 කට පෙර සැහැල්ලු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් විය යුතුය.
3. උදෑසන එය තම්බා ජලය පානය කිරීමට අවසර ඇත.
4. දත් මැදීම සහ සේදීම නිර්දේශ නොකරයි.
5. පරීක්ෂණයට සති 2 කට පෙර, රෝගියා සියළුම taking ෂධ ගැනීම නතර කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, පුද්ගලයා ලබා ගන්නා ප්‍රතිකාරය වෛද්‍යවරයා විසින් සඳහන් කළ යුතුය.
6. පරීක්ෂණයට දින කිහිපයකට පෙර හානිකර ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය වේ: මේද, බැදපු, අච්චාරු දමන ලද සහ ලුණු සහිත මෙන්ම මත්පැන් සහ ක්ෂණික ආහාර.
7. අධ්‍යයනයට පෙර දින, ඔබ ක්‍රීඩාවෙන් හා ආතතියෙන් අධික බරින් ආරක්ෂා විය යුතුය.

සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක ප්‍රති without ලයක් නොමැතිව ඉන්සියුලින් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් සිදු කරන විට ලබාගත් ප්‍රති result ලය තොරතුරු නොදක්වයි. ශරීරයේ තත්වය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා දෙන්නේ දර්ශක දෙකම පමණි. මේ සඳහා රෝගියා මානසික ආතතිය හා ප්‍රකෝපකාරී පරීක්ෂණවලට භාජනය වේ.

ආතති පරීක්ෂණයකින් රුධිරයට ඇතුළු වන ග්ලූකෝස් වලට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය පෙන්වයි. එය ප්රමාද වූ විට, ගුප්ත දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම තහවුරු වේ.

මෙම පරීක්ෂණය පහත පරිදි සිදු කෙරේ. නිරාහාර රුධිරය නහරයකින් ගනු ලැබේ. එවිට රෝගියා පිරිසිදු ග්ලූකෝස් ටිකක් පානය කරයි. රුධිරයේ සීනි නැවත නිර්ණය කිරීම ව්‍යායාම කිරීමෙන් පැය 2 කට පසුව සිදු කෙරේ.

ප්‍රති results ල ඇගයීම සඳහා වගුව:

කුසගින්නෙන් පෙළෙන ප්‍රකෝපකාරී පරීක්ෂණයක් හෝ පරීක්ෂණයක් දිනකට වඩා පවතී. පළමුව, රෝගියා හිස් බඩක් මත රුධිරය ලබා දෙයි. ඉන්පසු ඔහු තවත් දවසක් කිසිවක් අනුභව නොකරන අතර වරින් වර රුධිරය ලබා දෙයි. සියලුම සාම්පල වල එකම දර්ශක තීරණය වේ: ඉන්සියුලින්, ග්ලූකෝස්, සී-පෙප්ටයිඩ්. කාන්තාවන් හා පිරිමින් තුළ සම්මතය සමාන වේ.

රුධිරයේ ඇති ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයෙහි ප්‍රති results ල තක්සේරු කිරීමේ වගුව:

ඉහළ පෙළේ අය කතා කරන්නේ කුමක්ද?

සාමාන්‍යයෙන් ආහාර වේලකට පසු හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව නිරීක්ෂණය කෙරේ. නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී පවා එහි මට්ටම ඉහළ සීමාව ඉක්මවා නොයා යුතුය.

රුධිරයේ හෝමෝනයේ ඉහළ මට්ටම් පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:

• නිරන්තර කුසගින්න, ඔක්කාරය සමඟ,
• හෘද ස්පන්දනය,
• අධික දහඩිය දැමීම
• වෙව්ලන අත්
• නිරන්තරයෙන් සිහිය නැතිවීම.

රුධිරයේ ඉන්සියුලින් වැඩි වීමත් සමඟ රෝග:

1. ඉන්සියුලිනෝමා - අග්න්‍යාශයේ නිරපේක්ෂ නියෝප්ලාස්මය. එය ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් වලට බලපාන අතර ඉන්සියුලින් සෑදීම වැඩි කරයි. එවැනි රෝග විනිශ්චයක් කරන විට, රෝගියාට ශල්යකර්ම ප්රතිකාර නියම කරනු ලැබේ. ගෙඩිය ඉවත් කිරීමෙන් පසු පුද්ගලයින් දහ දෙනෙකුගෙන් 8 දෙනෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබයි.
2. සීනිදෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව. එහි වර්ධනයට ප්‍රධාන හේතුව ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයයි. සෛල වලට හෝමෝනය කෙරෙහි ඇති සංවේදීතාව නැති වී අග්න්‍යාශයට රුධිරය නොමැති බවට සං signal ා කරයි. ඇය වැඩි හෝමෝනයක් ස්‍රාවය කිරීමට පටන් ගන්නා අතර එය හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා රෝගයට හේතු වේ.
3. ඇක්‍රොමැගලි හෝ දැවැන්තවාදය. මෙම රෝගය වර්ධන හෝමෝනය විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවීම සමඟ සිදු වේ.
4. කුෂින්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය රුධිරයේ ග්ලූකෝකෝටිකෝස්ටෙරොයිඩ් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම, මෙයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් අග්න්‍යාශය එහි හෝමෝනය විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවයි.
5. බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂය - ශරීරයේ හෝමෝන අක්‍රියතාවයකින් සංලක්ෂිත රෝගයක් වන අතර එය රුධිරයේ හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යාමට හේතු වේ. හෝමෝනය ඔවුන්ගේ වර්ධනයට අනුබල දෙන බැවින් අතිරික්ත බර, අධි රුධිර පීඩනය, අධික කොලෙස්ටරෝල් මෙන්ම පිළිකා වර්ධනය වීමටද හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව හේතු වේ.
6. තරබාරුකම සමහර අවස්ථාවල දී, මෙම රෝගය රුධිරයේ ඇති හෝමෝනය ඉහළ මට්ටමක පැවතීමේ ප්‍රතිවිපාකයක් ද නැතිනම් එහි හේතුව ද යන්න තීරණය කිරීම දුෂ්කර ය. මුලදී රුධිරයේ ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ නම්, පුද්ගලයෙකු කුසගින්න දැනේ, බොහෝ දේ අනුභව කරයි, මෙයින් අතිරික්ත බර වැඩිවේ. වෙනත් පුද්ගලයින් තුළ, අධික බරින් සිටීම ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතු වන අතර එම නිසා හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව වර්ධනය වේ.
7. අක්මා රෝග.
8. ගැබ් ගැනීම එය සංකූලතා නොමැතිව ඉදිරියට යා හැකි නමුත් ආහාර රුචිය වැඩි වේ.
9. ෆ ruct ක්ටෝස් සහ ගැලැක්ටෝස් නොඉවසීමඋරුම.

හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව සම්බන්ධයෙන්, ඔබ මෙම තත්වයට හේතුව සොයා බැලිය යුතුය, මන්ද හෝමෝනයේ මට්ටම පහත හෙලන medicine ෂධයක් නොමැති බැවිනි.

දර්ශකය අඩු කිරීම සඳහා, එය නිර්දේශ කෙරේ:

• දිනකට 2-3 වතාවක් කෑම නොගෙන කන්න,
• සතියකට වරක් නිරාහාර දිනයක් සංවිධානය කරන්න,
• නිවැරදි ආහාර තෝරන්න, අඩු හා මධ්‍යම ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් සහිත ආහාර භාවිතා කරන්න,
• තාර්කික ව්‍යායාම
• ආහාරවල තන්තු තිබිය යුතුය.

හෝමෝන .නතාවයේ ප්රතිවිපාක

නිරපේක්ෂ හා සාපේක්ෂ ඉන්සියුලින් .නතාවයක් ඇත. නිරපේක්ෂ u නතාවය යනු අග්න්‍යාශය හෝමෝනයක් නිපදවන්නේ නැති අතර පුද්ගලයෙකුට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වේ.

රුධිරයේ හෝමෝනය සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයකින් හෝ සාමාන්‍යයට වඩා වැඩි විට සාපේක්ෂ u නතාව වර්ධනය වේ, නමුත් එය ශරීරයේ සෛල මගින් අවශෝෂණය නොවේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම හයිපොයින්සුලීනෙමියාව පෙන්නුම් කරයි. මෙම රෝගයත් සමඟ අග්න්‍යාශයේ ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් වලට බලපාන අතර එය හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩුවීමට හෝ නතර කිරීමට හේතු වේ. රෝගය සුව කළ නොහැකිය. සාමාන්‍ය ජීවන තත්වයක් සඳහා රෝගීන්ට ජීවිත කාලය පුරාම ඉන්සියුලින් එන්නත් කරනු ලැබේ.

1. ජානමය සාධක.
2. අධික කෑම. බේක් කළ භාණ්ඩ හා රසකැවිලි අඛණ්ඩව පරිභෝජනය කිරීමෙන් හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩුවිය හැකිය.
3. බෝවන රෝග. සමහර රෝග ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් වලට විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩුවීමට හේතු වේ.
4. ආතතිය ස්නායු අධික ලෙස ග්ලූකෝස් පරිභෝජනය කිරීම නිසා රුධිරයේ ඉන්සියුලින් වැටිය හැකිය.

කෘතිම ඉන්සියුලින් වර්ග

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට හෝමෝනයෙහි චර්මාභ්යන්තර පරිපාලනය නියම කරනු ලැබේ.

ක්‍රියාකාරී කාලය අනුව ඒවා සියල්ලම බෙදී ඇත:

• ඩෙග්ලුඩෙක් යනු පැය 42 ක් දක්වා පවතින අතිශය දිගු ඉන්සියුලින් ය.
• ග්ලැජින් දිගු ක්‍රියාමාර්ගයක් ඇති අතර එය පැය 20 සිට 36 දක්වා පවතී,
• හියුමුලින් එන්පීඑච් සහ බාසල් යනු මධ්‍ය කාලීන drugs ෂධ වන අතර, ඒවායේ බලපෑම එන්නත් කිරීමෙන් පැය 1-3 කට පසුව ආරම්භ වන අතර පැය 14 කට පසුව අවසන් වේ.

මෙම drugs ෂධ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පදනම ලෙස සැලකේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, රෝගියාට නියම drug ෂධය නියම කරනු ලබන අතර, ඔහු දිනකට එක් වරක් හෝ දෙවරක් එන්නත් කරනු ඇත. මෙම එන්නත් ආහාර ගැනීම හා සම්බන්ධ නොවේ.

ආහාර සඳහා, රෝගියාට කෙටි හා අල්ට්රා ෂෝට් ක්රියාවන් එන්නත් කිරීම අවශ්ය වේ:

1. පළමු වැන්න නම් ඇක්ට්‍රැපිඩ් එන්එම්, ඉන්සියුමන් වේගවත්. එන්නත් කිරීමෙන් පසු හෝමෝනය විනාඩි 30-45 කට පසුව ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගන්නා අතර පැය 8 කට පසු එහි කටයුතු අවසන් කරයි.
2. අල්ට්රාෂෝට් එන්නත් එන්නත් කිරීමෙන් මිනිත්තු කිහිපයකට පසු හුමලොග් සහ නොවෝරාපිඩ් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය ආරම්භ කර පැය 4 ක් පමණක් වැඩ කරති.

දැන්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දිගු හා අල්ට්‍රාෂෝට් ක්‍රියාකාරිත්වයේ drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ. රෝගියාගේ පළමු එන්නත පිබිදීමෙන් පසු වහාම විය යුතුය - දිගුකාලීන ක්රියාවකි. සමහර විට මිනිසුන් මෙම එන්නත දිවා ආහාරය හෝ සවස සඳහා මාරු කරනුයේ ජීවන රටාව සහ පුද්ගල සංවේදීතාව අනුව ය.

ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පෙර කෙටි ඉන්සියුලින් දිනකට 3 වතාවක් නියම කරනු ලැබේ. එක් එක් රෝගියා සඳහා මාත්රාව තනි තනිව ගණනය කරනු ලැබේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුට පාන් ඒකක ගණන සහ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය නිවැරදිව ගණනය කිරීමට හැකි විය යුතු අතර ඉන්සියුලින් එක් පාන් ඒකකයකට අනුපාතය ද දැන සිටිය යුතුය.

උදෑසන වැඩිම හෝමෝන ඉල්ලුමක් ඇති බව විශ්වාස කරන අතර සවස් වන විට එය අඩු වේ. නමුත් මෙම වචන අක්ෂර වින්‍යාසයක් ලෙස නොසලකන්න. එක් එක් පුද්ගලයාගේ ශරීරය තනි පුද්ගලයෙකි, එබැවින් රෝගී පුද්ගලයා විසින්ම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ මාත්‍රාව තෝරා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කළ යුතුය. ඔබේ ශරීරය ඉක්මණින් අධ්‍යයනය කර නිවැරදි මාත්‍රාව තෝරා ගැනීම සඳහා, ඔබ ස්වයං පාලනයේ දිනපොතක් තබා ගත යුතුය.

සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහිතව, පරීක්ෂණය වසරකට වරක් කළ යුතුය. රෝගයේ යම් සලකුනක් ඇති වුවහොත්, ඔබ වහාම පරීක්ෂණය සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට සහ දරුණු සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වීඩියෝව නරඹන්න: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (මැයි 2024).