රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කර එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද?

සුබ සන්ධ්‍යාවක්, ඇන්ටෝනිනා!

අපි රෝග විනිශ්චය ගැන කතා කරන්නේ නම්, සීනි 6.1 mmol / l ට වඩා නිරාහාරව සිටීම සහ 6.5% ට වඩා ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය සඳහා වන නිර්ණායක වේ.

Drug ෂධයට අනුව: ග්ලූකෝෆේජ් ලෝන්ග් යනු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය, පූර්ව දියවැඩියාව සහ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳ drug ෂධයකි. දිනකට 1500 ක මාත්‍රාවක් යනු සාමාන්‍ය චිකිත්සක මාත්‍රාවයි.

ආහාර සහ ව්‍යායාම සම්බන්ධයෙන්: ඔබ ශ්‍රේෂ් fellow සාමාජිකයෙකි, ඔබ සෑම දෙයක්ම තබා බර අඩු කර ගනී.

මේ මොහොතේ, ඔබ සැලකිය යුතු ප්‍රගතියක් ලබා ඇත: ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් කැපී පෙනෙන ලෙස අඩු වී ඇත, රුධිරයේ සීනි අඩු වී ඇත, නමුත් තවමත් යථා තත්ත්වයට පත්ව නැත.

Drug ෂධය ගැනීම සම්බන්ධයෙන්: ඔබ දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට සහ ක්‍රියාශීලීව ගමන් කිරීමට සූදානම් නම්, එවිට සීනි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් තිබේ (හිස් බඩක් මත 5.5 දක්වා, 7.8 mmol / l දක්වා ආහාර ගැනීමෙන් පසු) .ෂධයක් නොමැතිව. එමනිසා, ඔබට එකම නහරයක දිගටම පැවතිය හැකිය, ප්රධාන දෙය වන්නේ රුධිරයේ සීනි සහ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් පාලනය කිරීමයි. සීනි හදිසියේම වැඩි වීමට පටන් ගනී නම් ග්ලූකෝෆේජ් එක් කරන්න.

මෘදු වර්ග 2 දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන සමහර රෝගීන් ආහාර හා ව්‍යායාම මගින් සීනි ඉතා දිගු කාලයක් (අවුරුදු 5-10-15) රඳවා ගනී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට යකඩ අධිෂ් ower ාන ශක්තියක් තිබිය යුතුය, නමුත් සෞඛ්යය සඳහා එය ඉතා, ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

ජන පිළියම්

සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු භාවිතා කරමින් රෝගීන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමට පහත හෙලීමට බොහෝ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් අතිශයින්ම නිෂේධාත්මක ය. ඔවුන්ගේ මතය අනුව, චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හෝ කසාය සෑම විටම ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩුවීමට හේතු නොවන අතර ඊට අමතරව ඒවා දරුණු අසාත්මිකතාවන්ට හේතු විය හැක.

නමුත් සුව කරන්නන් පවසන්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ විකල්ප ක්‍රම ations ෂධවලට වඩා නරක නොවන අතර ඉතා ඉහළ ග්ලූකෝස් කියවීමක් ඇති අයට එය උපකාර කළ හැකි බවයි. එබැවින්, ටැබ්ලට් නොමැතිව සීනි අඩු කළ හැකිදැයි දැන ගැනීමට කැමති සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, දියවැඩියාව සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා වඩාත් effective ලදායී වට්ටෝරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

කෙසේ වෙතත්, අධි රුධිර සීනි රෝග විනිශ්චය ඇති පුද්ගලයින්ට bs ෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණක් බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය. මෙය රෝගියාට ඇතිවිය හැකි අප්‍රසන්න ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

Parsley, ලෙමන් සහ සුදුළූණු පේස්ට්.

සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

1. ලෙමන් තැවරුනු - 100 ග්රෑම්,
2. Parsley මුල් - 300 ග්රෑම්,
3. සුදුළූනු කරාබුනැටි - 300 ග්රෑම්.

සියලුම අමුද්රව්ය මස් ඇඹරුම් යන්තයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයක පොඩි කර වීදුරු භාජනයකට දැමිය යුතුය. ඉන්පසු පැස්ටා අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක සති 2 ක් තබන්න. නිමි medicine ෂධය ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් තේ හැන්දක 1 බැගින් ගත යුතුය.

එවැනි drug ෂධයක් භාවිතා කිරීමෙන් දිනකට පසු, සීනි දර්ශක සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර රෝගියාට වැඩි දියුණුවක් දැනෙනු ඇත. එමනිසා, රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට අවශ්‍ය අයට පවා මෙම වට්ටෝරුව සුදුසු වේ. සම්පූර්ණ පේස්ට් පරිභෝජනය කිරීමට අවශ්‍ය තරම් දින ගණනක් ප්‍රතිකාර අඛණ්ඩව කළ යුතුය.

එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ සමාන අනුපාතයකින් ගත යුතුය:

• ඉරිඟු අපකීර්තිය,
• බීන් පොඩ්ස්,
• හෝර්සෙටයිල්
• ලින්ගන්බෙරි කොළ.

පහසුව සඳහා, සියලු අමුද්රව්ය බිම විය හැකිය. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා 1 තේ හැදි ගන්න. Bs ෂධ පැළෑටි මිශ්‍රණයක හැන්දක්, උතුරන වතුර කෝප්ප 1.5 ක් වත් කර පැය 4 ක් වත් කරන්න. එකතු කිරීම නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි වලින් සකස් කර ඇත්නම්, ඉන් පසුව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පැය 1 කින් සූදානම් වේ.

මෙම bal ෂධ පැළෑටි 1/3 කෝප්පයක් දිනකට තුන් වරක් රෝගියාට පහසු වේලාවක ගත යුතුය. මෙම මෙවලම රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කැමති අයට සහ දැනටමත් ලබා ඇති ප්‍රති .ලයක් පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට කැමති අයටද හොඳින් ගැලපේ.

ලින්ඩන් මල් කසාය.

වියළි ලින්ඩන් මල් වීදුරුවක්, වතුර ලීටර් 1.5 ක් වත් කර, නභිගත කරන්න, තාපය අඩු කර විනාඩි 10-12 අතර කාලයක් සෙමින් ගිලෙන්න තබන්න. ගින්නෙන් සුප් හොද්ද ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ, වායුව නිවා දමා එය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තෙක් බලා සිටීම ප්රමාණවත්ය. එවිට ඔබ සුප් හොද්ද හොඳින් වික්රියා කර ශීතකරණයට දැමිය යුතුය.

දිනපතා තේ, කෝපි සහ ජලය වෙනුවට ලින්ඩන් මල් කසාය දවස පුරා වීදුරු භාගයක් විය යුතුය. ප්රතිකාර පා course මාලාවක් පැවැත්වීම සඳහා, දින කිහිපයක් සඳහා කසාය ලීටර් 3 ක් පානය කිරීම අවශ්ය වේ, පසුව සති 3 ක් සඳහා විවේකයක් ගෙන මෙම පා course මාලාව නැවත නැවත කරන්න.

එවැනි මෙවලමක් කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්යයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. එය දියවැඩියාව හා කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට පමණක් නොව, අවුරුදු 40 සිට 50 දක්වා ඔසප් වීමේදී ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ. මෙම සුප් හොද්ද දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද මෙම කාලය තුළ කාන්තාවන් මෙම රෝගයට විශේෂයෙන් ගොදුරු වේ.

කෙෆීර් සහ අම්බෙලිෆර් කොක්ටේල්.

කොක්ටේල් එකක් සෑදීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

1. කෙෆීර් - 1 වීදුරු,
2. සිහින්ව බිම අම්බෙලිෆර් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.

සවස් වරුවේ, නින්දට පෙර, අමුද්රව්ය මිශ්ර කර ධාන්ය පොඟවා තබන්න. උදේ කෑමට පෙර උදේ, සූදානම් කළ කොක්ටේල් එකක් බොන්න. මෙම වට්ටෝරුව කෙටිම වේලාවට සීනි යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා අයට හොඳින් ගැලපේ. දින 5 කට පසු, දියවැඩියා රෝගියාගේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර එය තාවකාලික නොව දිගු කාලීන වේ.

මෙම වට්ටෝරුව ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට, බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

මෙම කොක්ටේල් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් අතර ජනප්‍රිය වන අතර, zozh හි සියලුම අනුගාමිකයන් වේ.

නිවසේදී රුධිරයේ සීනි අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ සිටින විශේෂ expert යාට කියනු ඇත.

වීඩියෝව නරඹන්න: දයවඩයව යන කමකද ? (මැයි 2024).