දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි ගෙඩි බීර ගන්නේ කෙසේද?

ජන පිළියම් බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අතිරේක ප්‍රතිකාර ලෙස භාවිතා කරයි. බෝංචි කරල් එවැනි එක් නිෂ්පාදනයක්. එහි වටිනා රසායනික සංයුතිය හා ලබා ගත හැකි භාවයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, මෙම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍යයේ පදනම මත සුව කිරීමේ සුප් හොද්ද සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය.

දියවැඩියා රෝගීන් දැන සිටිය යුතුය! සෑම කෙනෙකුටම සීනි සාමාන්‍යයි, කෑමට පෙර සෑම දිනකම කැප්සියුල දෙකක් ගැනීම ප්‍රමාණවත් ... වැඩි විස්තර >>

එවැනි drugs ෂධ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිරයේ සීනි පිළිගත හැකි මට්ටමක තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් සාදන්නේ කෙසේද සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා බීම පානය කරන්නේ කෙසේද?

ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ: ඒවා තනි අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස හෝ වෙනත් plants ෂධීය ශාක සමඟ මිශ්‍ර කර, උණුසුම් හෝ සිසිල් ජලය සමඟ නිෂ්පාදන සකස් කිරීම, හිස් බඩක් මත හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු භාවිතා කළ හැකිය. සුව කිරීමේ පානයක් පිළියෙළ කිරීමේ ක්‍රමය කුමක් වුවත්, එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබට අහම්බෙන් හානියක් නොවන පරිදි වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

බෝංචි කොළ වල විටමින්, ඛනිජ සහ අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඒවා බොහෝ අවයව හා පද්ධතිවල පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වේ. මෙම නිෂ්පාදනය මිනිස් සිරුර විසින් හොඳින් අවශෝෂණය කර ගන්නා ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයන්ගේ ස්වාභාවික ප්‍රභවයකි.

බෝංචි කරල් වල පහත සංයෝග අඩංගු වේ:

• ඇමයිනෝ අම්ල
• එන්සයිම
• කාබනික අම්ල
• සිලිකන්
• තඹ
• කොබෝල්ට්
• නිකල්
• hemicellulose.

කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සමෙහි බාහිර තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමටත්, එහි ජල-ලිපිඩ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමටත්, සුළු තුවාල සිදුවුවහොත් පුනර්ජනනය කිරීමේ වේගය වැඩි කිරීමටත් උපකාරී වේ. එවැනි taking ෂධ ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන අතර, ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑම සහ විවිධ ආහාර වලට ආසාත්මිකතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීමේ හැකියාව ද කෙනෙකුට සටහන් කළ හැකිය. නමුත් බෝංචි කරල් වලින් සාදන ලද බීම වල ධනාත්මක ගුණාංග තිබියදීත්, ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර, රෝගියා සෑම විටම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර ස්වයං ation ෂධ ගැනීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය.

උණුසුම් සුප් හොද්ද

බෝංචි කොළ කසාය රුධිරයේ සීනි අඩු කර පැය 5-6 අතර කාලයක් පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ තබා ගත හැකිය. නමුත් සීනි අඩු කිරීමේ ස්වාධීන මාධ්‍යයක් ලෙස, එවැනි බීම භාවිතා කරනුයේ දියවැඩියා 2 වර්ගයේ මෘදු ස්වරූපයකින් පමණි (අනිවාර්ය ආහාර වේලක් සහිතව).

රෝගයේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයක් සමඟ, එවැනි ජන පිළියම් බොහෝ විට උපයෝගීතා ප්‍රතිකාර ලෙස භාවිතා කරයි, මන්ද ඉන්සියුලින් එන්නත් ආදේශ කළ නොහැක.

දියවැඩියාව සමඟ බෝංචි කරල් සාදන ආකාරය? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, 2 තේ හැදි. l වියළි හා තලා දැමූ ශාක ද්‍රව්‍ය උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 කට වත් කර පැය භාගයක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න. නියෝජිතයා සිසිල් වූ පසු, එය පෙරීම සහ තම්බා ජලය සමග මුල් පරිමාවට (මිලි ලීටර් 400) ගෙන එනු ලැබේ. ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පැයකට මිලි ලීටර් 50 ක් දිනකට තුන් වරක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම පානය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කරන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීමට ශරීරයට උපකාරී වේ.

බෝංචි කරල් සෑදීමට තවත් ක්‍රමයක් තිබේ. වියළි අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 50 ක් කුඩු අනුකූලතාවයකට තලා, උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් වත් කළ යුතුය. නිෂ්පාදිතය එක රැයකින් තාපජයක් තුළට ඇතුල් කිරීමට ඉතිරි වේ. උදේ, බීම පෙරීම සහ ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් ගැනීම.

බෝංචි කරල් මත පදනම් වූ ඕනෑම ක්‍රමයක් භාවිතයට පෙර වහාම හොඳින් මිශ්‍ර කළ යුතුය. එවිට ශාක අවසාදිතය බීම තුළ ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ. පරිස්සමෙන්, එවැනි විකල්ප medicines ෂධ රනිල කුලයට ඇති ආසාත්මිකතා සහ ආමාශ ආන්ත්රයික ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා යොදා ගනී.

බෝංචි කූඩුවල සංයුතිය හා properties ෂධීය ගුණ

පොදු බෝංචි පලතුරු වල කොළ ඒවායේ සංයුතියේ පහත සඳහන් සංරචක අඩංගු වේ:

• ඇමයිනෝ අම්ල (ආර්ජිනින්, ටයිරොසීන්, මෙතියොනීන්, ලයිසීන්, ට්‍රිප්ටෝෆාන්, බීටයින්, කොලීන්, ටයිරොසීන්, ලුසීන්, ඇස්පරජින්),
• stigmasterol
• ග්ලූකොකිනින් (ඉන්සියුලින් වැනි ද්‍රව්‍යය),
• කාබනික අම්ල (මැලික්, සිට්‍රික්, මැලෝනික්, ඇස්කෝර්බික්),
• ට්‍රයිගොනෙලින්
• පිරිඩොක්සීන්
• thiamine
• කැරොටින්
• hemicellulose,
• ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් (ක්වෙර්සෙටින්, කෙම්ප්ෆෙරෝල්),
• ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය (සින්ක්, තඹ, කැල්සියම්, යකඩ, සෝඩියම් ආදිය).

පත්‍රයේ අද්විතීය සංයුතිය නිසා බෝංචි ශරීරයට පහත සඳහන් වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි:

• වාසෝඩිලේටර්,
• හයිපොග්ලයිසමික් ​​(රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩුවීම),
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීම,
• ඩයුරටික් ආචරණය
• ශරීරයේ එන්සයිම, හෝමෝන, ප්‍රෝටීන නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම,
• රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන
• ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක.

බෝංචි සාෂ් ප්‍රතිකාර සඳහා දර්ශක

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව එවැනි ව්‍යාධි සඳහා මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි:

• දියවැඩියා රෝගය (සංකීර්ණ නොවන ආකාරයෙන්),
• දුර්වල වූ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ puffiness,
• රක්තවාතය
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ අක්‍රමිකතා.

ජන සුව කිරීමේදී බෝංචි කොළ වඩාත් බහුලව භාවිතා වන අතර ඒවා සමඟ ප්‍රතිකාර සඳහා නියම කරනු ලැබේ:

• හෘද රෝග
• අධි රුධිර පීඩනය
• නිදන්ගත අග්න්‍යාශය,
• රූමැටික්
• ගිනි අවුලුවන වකුගඩු රෝගය,
• urolithiasis, ආදිය.

බෝංචි කොළ කසාය සකස් කිරීම

නිෂ්පාදනයේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා බෝංචි කොළ එකතු කිරීම හා සකස් කිරීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා වියළි බෝංචි භාවිතා වේ. පලතුරු පරිණත වූ විට ඒවා එකතු කරන්න. කොළ එළිමහනේ සෙවන සහිත ස්ථානයක හෝ වියළි කාමරයක වියලනු ලැබේ. අමුද්‍රව්‍යවල ආයු කාලය අවුරුදු තුනකට වඩා වැඩි නොවේ.

බෝංචි කොළ කසාය පහත පරිදි සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වතාවක් වීදුරුවකින් අඩක් රත් කර ගන්න. භාවිතයට පෙර සුප් හොද්ද සොලවන්න.

දියවැඩියාව ඇති බෝංචි

බෝංචි කැස්ප් සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කර පැය හයක් පමණ මෙම මට්ටම් තබා ගත හැකිය. ස්වයං ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් ලෙස, 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී බෝංචි කොළ කසාය ආහාර වේලක් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරයි. වෙනත් අවස්ථාවලදී බෝංචි කොළ භාවිතා කළ හැක්කේ සංකීර්ණයක කොටසක් ලෙස පමණි ප්‍රතිජීවක with ෂධ සමඟ චිකිත්සාව.

ඔබට දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කොළ කසාය ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකි අතර, බෝංචි කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ සහ ඕට් පිදුරු යන වෛද්‍ය එකතුව මත පදනම්ව සකස් කරන ලද කසාය ද ඒ හා සමානවම ඔප්පු වී ඇත. කසාය පිළියෙළ කිරීම ඉතා පහසු ය:

1. එකතු කිරීමේ මේස හැඳි පහක් වතුර ලීටරයකින් වත් කරන්න.
2. අඩු තාපයක් මත විනාඩි දහයක් උනු.
3. සිසිල්, වික්රියා.
4. කෑමට පෙර පැය භාගයක්, වීදුරුවක් භාගයක් දිනකට තුන් වරක් ගන්න.

භාවිතය සඳහා නිර්දේශ

නිවසේදී දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් සාදන ආකාරය පහත විස්තර කෙරේ:

1. සුදු බෝංචි කොළ කුඩු තත්වයට පත් කරනු ලැබේ (ඊට වඩා බ්ලෙන්ඩරයක), එවිට නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 30 ක් කන්ටේනරයකට වත් කර පිරිසිදු ජලය කෝප්ප 1.5 ක් පුරවා ජල ස්නානයක සූදානම් කිරීම සඳහා යවනු ලැබේ. සංයුතිය මිනිත්තු 15 ක් තම්බා, තාපයෙන් ඉවත් කර, අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් අවධාරනය කර, පෙරීම සහ ජලය එකතු කිරීම ආරම්භක පරිමාව ලබා ගනී. සුප් හොද්ද කෝප්ප 0.5 ක් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් පානය කරනු ලැබේ.
2. දියවැඩියාව සඳහා තවත් වට්ටෝරුව: ඔබ බෝංචි කොළ 45 ක් වතුර ලීටර් දෙකකට වත් කළ යුතුය, වාෂ්ප ස්නානයක පැය 3 ක් උනු, සිසිල්, වික්රියා. Medicine ෂධ වීදුරුවක් අඩක් ආහාරයට පෙර දිනකට 4 වතාවක් ගනු ලැබේ. එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් මාසයක් අඛණ්ඩව පවතී.

විස්තර කර ඇති සූත්‍ර, දියවැඩියා වර්ග දෙකටම එරෙහි ගෘහස්ථ සටන සඳහා බෝංචි කරල් භාවිතා කිරීම සඳහා ඇති එකම විකල්පය නොවේ. එබැවින්, ඔබට යම් ආකාරයක tea ෂධීය තේ වර්ගයක් සාදා ගත හැකි අතර, විශේෂ experts යින්ට අනුව, දියවැඩියා රෝගීන් තුළ “සෞඛ්‍ය සම්පන්න” රුධිර ග්ලූකෝස් දර්ශක පරිපාලනයෙන් පසු පැය 7 ක් පවත්වා ගැනීමට හැකියාව ඇත. මේ ආකාරයට සූදානම් කරන්න:

• බෝංචි කරල් ඇඹරීමෙන් ලබා ගන්නා කුඩු ග්‍රෑම් 15 ක් උතුරන වතුර ජෝගුවක් සමඟ වත් කළ යුතුය.
• සංයුතිය තවත් මිනිත්තු 15 ක් අඩු තාපයක් මත තබා ගත යුතුය, පසුව - උදුනෙන් ඉවත් කරන්න, සිසිල්, වික්රියා. කෑම වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් සුප් හොද්ද 2 හැදි ගන්න.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සලකා බලන්න:

• බ්ලූබෙරි කොළ, හණ ඇට, බෝංචි කරල් සහ කැඩුණු පිදුරු 2: 1: 2: 2 අනුපාතයකින් සංයුක්ත වේ.
• 15 ෂධීය අමුද්‍රව්‍ය තරයේ එකට මිශ්‍ර කර වතුර වීදුරු 3 ක් වත් කර විනාඩි 15 ක් තම්බා ගන්න. 3 තේ හැදි ගන්න. l කෑමට පෙර දිනකට තුන් වතාවක්.

වෙනත් වට්ටෝරු

බෝංචි කොළ අනෙකුත් inal ෂධීය සං with ටක සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන බව සැලකිය යුතුය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඒකාබද්ධ form ෂධීය සංයෝග සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:

1. 3 ෆොස්ෆේට් සම්බන්ධ කරන්න. කැඩුණු බ්ලූබෙරි කොළ සහ බෝංචි කොළ, උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් සමඟ මිශ්‍රණය සාදන්න, වාෂ්ප ස්නානයක තම්බා සිසිල් කරන්න. ඊළඟට, නිමි භාණ්ඩය තාප ස්ථායයක තබා පැය එකහමාරක් පුරවා තැබීමට ඉතිරි වේ. මෙයින් පසු, සුප් හොද්ද කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කළ යුතුය, හොඳින් පෙරීම (වඩාත් සුදුසු සිහින් පෙරනයක් හරහා) සහ ඉතිරි කොටස මිරිකා ගත යුතුය. Taking ෂධ ගැනීමේ ක්‍රමය: ආහාර වේලකට මිනිත්තු 15 කට පෙර මිලි ලීටර් 120 යි.
2. 1 ෆොස්ෆේට් මිශ්ර කරන්න. එවැනි අමුද්‍රව්‍ය: බ්ලූබෙරි කොළ, එල්ඩර්බෙරි මල්, ඕට් පිදුරු, බර්ඩොක් රූට්. එකතු කිරීම පිරිසිදු ජලය (මිලි ලීටර් 750) සමග වත් කර විනාඩි 10 ක් තම්බා, තාපයකට වත් කර පැය 1 ක් එහි තබන්න. සූදානම් වූ විට, නිෂ්පාදිතය ප්රවේශමෙන් පෙරීම සහ කාර්තුවක කෝප්පයක දිනකට 10 වතාවක් දක්වා ගනු ලැබේ.
3. බෝංචි කොළ සහ බර්ඩොක් රූට් (වියළි හා පෙර බිම්) තේ හැඳි දෙකක් ඒකාබද්ධ කර ½ තේ හැදි එක් කරන්න. l සුදු කරාබුනැටි සහ සිහින් ව කැඩුණු රෝස නැව්. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය තාපජයකට වත් කර උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය 12 ක් පුරවා ගැනීමට ඉතිරි වේ. නිමි medicine ෂධය දවස පුරා කුඩා කොටස් වලින් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ෆොස්ෆේට් දෙකක් බෝංචි කොළ කැඩුණු නෙට්ල්, බ්ලූබෙරි කොළ මෙන්ම යාපහුව බලකොටුව මූලයට සමාන වේ.

එළවළු අමුද්‍රව්‍ය උතුරන වතුරෙන් තම්බා ගත යුතුය (වීදුරු එකහමාරක් අවශ්‍ය වනු ඇත), කුඩා ගින්නක් මත තබන්න (එනමල් බඳුනක මිනිත්තු 10 ක් සඳහා product ෂධීය නිෂ්පාදන පිළියෙළ කිරීම වඩා හොඳය), cool ෂධය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, පෙරනයක් හරහා යන්න. ගැනීමට පෙර, සුප් හොද්ද උණුසුම් තම්බා වතුර මේස හැන්දකින් තනුක කර ඇත. Medicine ෂධය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 100 ml / 4 වතාවක්.

යම් යම් පූර්වාරක්ෂාවන් තිබේ. දියවැඩියාව සඳහා නිවසේ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර බෝංචි කරල් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවිය යුතුය.

මෙම විකල්ප ප්‍රතිකාරය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා 1 ආකාරයක් සහිත ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම, සීනි අඩු කරන drugs ෂධ ගැනීම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ඇඟවුම් කිරීම සහ සුදුසු ආහාර වේලක් පමණි.

ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් සඳහා බෝංචි සුප් හොද්ද සඳහා ප්‍රවේශම් විය යුතුය - අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය (උදර වේදනාව, පාචනය, පාචනය).

ගෙදර හැදූ බෝංචි සාස් සංයෝග භාවිතා කිරීම සඳහා නීති කිහිපයක් තිබේ:

• ඔබට සුප් හොද්දට සීනි එකතු කළ නොහැක,
• අසාත්මිකතාවන්ට එවැනි ප්‍රතිකාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය,
• කොළ බෝංචි කරල් භාවිතා නොකරන්න (ඒවායේ හානිකර ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ).

බෝංචි ෆ්ලැප්, නිවැරදිව භාවිතා කළ හොත්, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට පමණක් නොව, සාමාන්‍යයෙන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.

ඇයි හරියටම බෝංචි

මෙය අත්‍යවශ්‍ය හා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල සැබෑ ගබඩාවකි. නිෂ්පාදිතය රෝගියාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සං vit ටක බෝංචි, එනම් බී විටමින් මෙන්ම පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් ද රුධිරය අලුත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ක්‍රියාවලීන්හි ක්‍රියාකාරී සහභාගීවන්නන් වේ. ඒවා සනාල බිත්තිය ප්‍රත්‍යාස්ථව හා ශක්තිමත් වීමට උපකාරී වේ.

බෝංචි ද ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත.

1. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඉතා වැදගත් වන දුර්වල රුධිර නාල සහ හෘදයට සහාය වීම සඳහා මෙය වැදගත් ස්වාභාවික පිළියමක් වේ.
2. ඔබ නිතිපතා බෝංචි බීජ අනුභව කරන්නේ නම්, වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොමැතිකම, එළවළු ප්‍රෝටීන් තිබීම මධ්‍යයේ ඔබට බර අඩු කර ගත හැකිය. ඔබ දන්නා පරිදි, මෙය මාංශ පේශි සාදන්නෙකු වන අතර ශරීර මේදයේ සතුරෙකි.

බෝංචි උයන්නේ කෙසේද?

1. පිසීමට පෙර බීජ සෝඩා ආකාරයෙන් පැය 2 ක් පොඟවා ගත යුතුය. මෙය බඩවැල්වල වායූන් ආරක්ෂා කරයි.
2. සුදු බෝංචි මස් හෝ මාළු, නවතයි සමග ඉස්ටුවක් ගැනීම ඉතා රසවත් ය.
3. නිෂ්පාදිතය සේදීමෙන් පසු එය විනාඩි 15 ක් වතුරේ තබා, දියවැඩියා රෝගයේ 1 හෝ 2 වර්ගයේ, ප්‍රධාන ආහාරයක් ලෙස හෝ එළවළු සලාද, මස් වලට අමතරව භාවිතා කළ හැකිය.
4. ඔබට බෝංචි ටින් ආකාරයෙන් ආහාරයට ගත හැකිය - ප්රධාන දෙය වන්නේ විනාකිරි සහ ලුණු අන්තර්ගතය අවම වීමයි.

කොළ කසාය සාදා ගන්නේ කෙසේද

උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ බෝංචි කොළ පෙරීම අවශ්‍ය වේ - 2 තේ හැදි. ගුණයකින් සෑහේ. ඊළඟට, සිසිල් සහ වික්රියා. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 125 ක කසාය ගන්න. පා course මාලාව සති 3 යි, හතරවනුව විවේකයක්. මාස දෙකකට පසු, ප්රතිකාරයේ විශිෂ්ට ප්රති results ල ලබා ගත හැකිය. සාෂස් - සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක්

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී උපරිම බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් පිළියම තම්බා ගැනීම තරමක් යෝග්‍ය හා effective ලදායී වනු ඇත.

1. බර්ඩොක් මුල්, බෝංචි කොළ කොළ සහ ග්‍රෑම් 15 බ්ලූබෙරි කොළ එකම ඕට් පිදුරු සමඟ මිශ්‍ර කළ යුතුය.
2. මිශ්රණයේ තේ හැඳි 6 ක් වතුර මිලි ලීටර් 750 ක් වත් කරන්න.
3. මධ්යම තාපය මත පැයෙන් හතරෙන් පංගුවක් උනු.
4. ඉන්පසු 45 ෂධය විනාඩි 45 ක් තාපගතියක ​​තැන්පත් කර ආහාරයට ගැනීමට පෙර දිනකට 1/8 කෝප්ප 6-8 වතාවක් පානය කර පානය කරන්න.

එසේම, මෙම වට්ටෝරුව අනුව කොළ වලින් ඔබට හොඳ ජන පිළියමක් පිසීමට හැකිය:

• කොළ අඹරන්න
• 3 සිට 4 හැදි ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් තර්මෝස් එකකට වත් කරන්න,
• මුළු රාත්‍රිය පුරාම නිෂ්පාදිතය තබන්න
• උදේ වෙහෙස මහන්සි වී සිසිල් ස්ථානයකට යවන්න,
• ඔබ කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් පානය කළ යුතුය,
• දවසේ ඔබ මුළු සුප් හොද්ද පානය කළ යුතු අතර නැවත නැවුම් ආහාර පිසීමට.

ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාවක ඇති වන කැක්කුම සමනය කිරීම සඳහා, මේ සඳහා තලා දැමූ බෝංචි කොළ භාවිතා කර කසාය පිළියෙළ කළ යුතුය:

• අතුරුපස හැඳි 4 ක් සිසිල් ජලය වීදුරු භාගයක් වත් කරයි,
• එය පැය 8 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න,
• පසුව වික්රියා, සහායකයින් ලෙස ගෝස් භාවිතා කිරීම, කිහිප වතාවක් නැවීම,
• ඔබ කෑමට පෙර වීදුරුවක් ගන්න.

ඕනෑම වර්ගයක මෙන් දියවැඩියාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් වනුයේ මෙම කසාය වේ:

• බෝංචි කොළ අඹරන්න,
• මිලි ලීටර් 250 ක පරිමාවකින් උතුරන වතුර සමග අමුද්‍රව්‍ය මේස හැන්දක් වත් කරන්න,
• පැය හතරෙන් පංගුවකට ජල ස්නානයක උයන්න,
• ඉන්පසු එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව වික්රියා, වෙනම භාජනයකට වත් කරන්න,
• උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර පානය කරන්න.

දියවැඩියා රෝගීන්ට එය අත් නොහැරීම, බලාපොරොත්තු සුන්වීම නොවේ. එවිට රෝගයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට, මෙම ද්‍රෝහී හා සංකීර්ණ රෝගය පරාජය කිරීමට හැකි වනු ඇත. හොඳ ප්‍රතිකාර ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න.

සීතල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

වියළි අමුද්‍රව්‍යවල ඇති සියලුම විටමින්, ඛනිජ සහ ඇමයිනෝ අම්ල සීතල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඇත. නමුත් මෙම ද්‍රව්‍ය ජලයට නිස්සාරණය කිරීම උපරිම කිරීම සඳහා නිෂ්පාදිතය දීර් period කාලයක් තිස්සේ සකස් කළ යුතුය. එවැනි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා, ඔබ 4 තේ හැදි මැනිය යුතුය. l වියළි බෝංචි කොළ, හොඳින් සේදීම සහ කපා දමන්න. අමුද්‍රව්‍ය සීතල පානීය ජලය ලීටර් 1 කට වත් කර පැය 8-10 ක් සිසිල් අඳුරු තැනක තැන්පත් කළ යුතුය. ඊට පසු, නිෂ්පාදිතය පෙරීම කර දිනකට 3-4 වතාවක් ආහාර වේලකට මිනිත්තු 10 කට පෙර මිලි ලීටර් 200 ක් ගනු ලැබේ.

සීතල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් එවැනි ගැටළු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ:

• කකුල් ඉදිමීම
• අධි රුධිර සීනි
• ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග
• ප්‍රතිශක්තිය පහත වැටීම,
• සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව.

රසවත් බව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සීනි සහ මී පැණි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වලට එකතු නොකළ යුතුය. බීම ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර අනාගතය සඳහා කුඩා කොටස් වලින් (දිනකට පමණ) සූදානම් කිරීම වඩා හොඳය. භාවිතයට පෙර, නිෂ්පාදිතය කාමර උෂ්ණත්වයට උණුසුම් කළ හැකි නමුත් එය උණුසුම් නොවිය යුතුය.

Medic ෂධීය ශාක සමඟ ඒකාබද්ධ පිළියම්

ජන පිළියම් සකස් කිරීම සඳහා බෝංචි කොළ අතිරේක අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, මෙම සංරචකය ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් මුල්, ස්ටේවියා කොළ සහ බ්ලූබෙරි රිකිලි සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් සීනි අඩු කරන, කොලරෙටික් හා ඩයුරටික් ආචරණයක් සහිත කසාය සෑදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. 2 ෆොස්ෆේට් ගැනීම අවශ්ය වේ. එක් එක් සංරචක (බෝංචි කොළ වියළා ගත යුතුය), තැකීමක් සහ හොඳින් මිශ්ර කරන්න. රසවත් බව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා 0.5 ෆොස්ෆේට් මිශ්‍රණයට එකතු කළ හැකිය. මින්ට් පැළෑටි සහ 1 ෆොස්ෆේට්. හරිත තේ.

එහි ප්‍රති collection ලයක් වශයෙන් 1 තේ හැදි අනුපාතයකින් උතුරන වතුරෙන් පෙරීම කළ යුතුය. l උතුරන වතුර කෝප්ප 1.5 ක්. නිෂ්පාදිතය පැය හතරෙන් පංගුවක් ජල ස්නානයක පුරවා ඇති අතර, පසුව එය සිසිල් කර, පෙරීම කර පිරිසිදු ජලය සමග මිලි ලීටර් 300 ක පරිමාවකට සකස් කරනු ලැබේ. ආහාර වේලට පැය භාගයකට පෙර දිනකට මිලි ලීටර් 100 ක් දිනකට මිලි ලීටර් 100 ක් උණුසුම් ආකාරයකින් පානය කළ යුතුය. ප්‍රවේශමෙන්, මෙම medicine ෂධය ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ සහ පිත්තාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා යොදා ගනී. නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ උග්‍රවීමත් සමඟ (හෝ මෙම රෝගයේ උග්‍ර ස්වරූපයක් සහිතව), මෙම එකතුව contraindicated.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට බෝංචි කොළ සහ බ්ලූබෙරි කොළ පදනම් කරගෙන පිළියමක් පිළියෙළ කළ හැකිය. මෙම පානය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි සහ දෘෂ්ටි විතානයේ තත්වයට හිතකර ලෙස බලපායි. එය පිසීමට, මෙයට පිළියමක් සහ ඇඹරීමට අවශ්ය වේ:

• බ්ලූබෙරි කොළ 50 ග්රෑම්,
• බෝංචි කරල් 50 ග්රෑම්.

උතුරන වතුර ලීටර් 0.4 ක් තුළ ඔබට තේ හැදි 2 ක් එකතු කළ යුතුය. l එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් පැයක් ජල ස්නානයක පුරවා ඇත. ද්‍රාවණය සිසිල් වූ පසු, එය පෙරීම කළ යුතු අතර සෑම ප්‍රධාන ආහාර වේලකට මිනිත්තු 20 කට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් ගත යුතුය. ප්රතිකාර පා course මාලාව තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ, නමුත් සාමාන්යයෙන්, ඔබ මෙම චිකිත්සක මුදල් සම්භාරය දින 1-2 ක් දිනපතා පානය කළ යුතුය.

බෝංචි කරල් යනු ස්වාභාවික විටමින්, ප්‍රෝටීන් ද්‍රව්‍ය හා ඛනිජ මූලද්‍රව්‍යයන්ගේ ගබඩාවකි. මෙම නිෂ්පාදනය මත පදනම්ව කසාය ගැනීමෙන් ඔබට සීනි අඩු කර, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ සමස්තයක් ලෙස ශරීරය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. කිසියම් ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමට පෙර, පුද්ගලයෙකුට සැඟවුණු ප්‍රතිවිරෝධතා හෝ පුද්ගල නොඉවසීම ඇති බැවින් ඔබ සැමවිටම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. In ෂධීය එන්නත් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ආහාර හා සාම්ප්‍රදායික medicines ෂධ ගැන අමතක නොකිරීම මෙන්ම වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය.

බෝංචි කරල් සෑදීමට නිර්දේශ කරන්නේ කෙසේද?

වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වන්නේ දැනටමත් ඉදුණු බෝංචි පලතුරු වල පලතුරු, ඒවා දැනටමත් පලතුරු ඉදවීමට පසු, නමුත් කොළ තවමත් වියළී යාමට පටන් ගෙන නැත. කරල් ඉරා දමා එළිමහනේ තබා ඇත, නමුත් හිරු යට නොව ඒවා වියළී යයි. ඒවා ස්වභාවිකව වියළී ගිය වහාම නිෂ්පාදිතය පෙරීමට සූදානම්ය. බෝංචි කොළ කුඩා කොටස් වලින් සාදන අතර, නියම නිෂ්පාදන ප්‍රමාණයක් ලබා ගනී, ඉතිරිය වසර 3 කට නොඅඩු රෙදි බෑගයක ගබඩා කර ඇත.

වියළි ෆ්ලැප් තලා, පෙර තම්බා මිලි ලීටර් 500 ක් දැනටමත් සිසිල් කළ ජලය එවැනි වියළි ස්කන්ධයක හැදි 2 කට ගෙන අමුද්‍රව්‍ය එයට වත් කරනු ලැබේ. මෙම මිශ්රණය මිනිත්තු 15 ක් පමණ ජල ස්නානයක තබා ගත යුතු අතර, පියනක් ආවරණය කර අමුද්රව්ය ප්රමාණවත් ලෙස තැම්බිය යුතුය. තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසු රත් වූ මිශ්‍රණය පැයක් පමණ නිරාකරණය විය යුතු අතර බෝංචි කොළ සියලු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන සුප් හොද්ද සඳහා ලබා දෙනු ඇත.

දැනටමත් සිසිල් තත්වයක පවතින විට, දියර කරල් වලින් වෙන් කර, සුප් හොද්දෙන් තලා දැමූ අමුද්රව්ය පෙරීම සහ මිරිකා ගැනීම. වික්රියා කිරීමෙන් පසු, කුඩා සුප් හොද්දක් හැරෙනු ඇත, එහි සාන්ද්රණය ඉතා ඉහළය, එබැවින් එහි පරිමාව මුල් පිටපතට ගැලපෙන පරිදි වැඩි ජල ප්‍රමාණයක් එකතු කළ යුතුය, එනම් මිලි ලීටර් 500 ක් සහ නැවත නභිගත කරන්න.

දිනකට අවම වශයෙන් තුන් වතාවක්වත් පෙරන ලද බෝංචි කොළ එවැනි කසාය ගන්න, ඔබ කෑමට පෙර පානය කළහොත් එය විශේෂයෙන් effective ලදායී වනු ඇත. ප්‍රශස්ත සම්මතය සාමාන්‍ය වීදුරුවකින් අඩක් පමණ වේ. සුප් හොද්ද වේගවත් වීමට ඉඩ ඇත, එබැවින් එය පානය කිරීමට පෙර කිහිප වතාවක් රත් කර සොලවා ඇත. එවැනි “ගෙදර හැදූ medicine ෂධ” දීර් time කාලයක් ගබඩා නොකිරීම වඩා හොඳය, එබැවින් එය පිළියෙළ කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවන බැවින් දිනක් හෝ දෙකක් එය උයන්න.

ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කළහොත්, බෝංචි කරල් එවැනි කසාය දියවැඩියා රෝගියෙකුට රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සහ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට පමණක් නොව, දිනකට හතරෙන් පංගුවක් තුළ තබා ගැනීමටද උපකාරී වේ. එවැනි සංකීර්ණ රෝගයක් සඳහා ඉතා වැදගත් වන medic ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකි බෝංචි කොළ කසාය බව කරුණාවෙන් සලකන්න!

? කටුක කොමඩු දියවැඩියාව සඳහා සුපිරි එළවළු වර්ගයක්ද?

රනිල කුලයට අයත් බෝංචි සෝයා බෝංචි වලින් පසු ලෝකයේ දෙවන විශාලතම බෝංචි වේ. බෝංචි යුරෝපයේ (එංගලන්තය, ජර්මනිය, ප්‍රංශය), චීනයේ සහ දකුණු ඇමරිකාවේ බහුලව බෙදා හරිනු ලැබේ. බොහෝ දකුණු ජනයා තුළ බෝංචි යනු ජාතික කෑම වර්ගවල අනිවාර්ය අංගයකි.

මෑත වසරවලදී, බෝංචි රුසියාවේ පැරණි ජනප්‍රියත්වය නැවත ලබා ගෙන ඇත. අපි වඩාත් පොදු ය

පොදු බෝංචි. ඔවුන් එය ප්‍රධාන වශයෙන් මධ්‍යම රුසියාවේ සහ රටේ වයඹ දෙසින් වගා කරයි.

නූල් බෝංචි රුසියාවේ වැඩෙන්නේ නැති තරම්ය. නමුත් නිෂ් .ලයි.

අද්විතීය මෘදු රසයක් ඇති අතර විශාල අස්වැන්නක් ලබා දෙන අතර පහසුවෙන් ආරක්ෂා වේ. නූල් බෝංචි අපගේ ආහාර ජීර්ණයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

බෝංචි බොහෝ වාසිදායක ගුණ ඇති අතර එය අත්‍යවශ්‍ය ආහාර නිෂ්පාදනයක් වේ. මෙය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ගබඩාවකි. ඇය හොඳින් තබා ඇත. ඒ අතරම, එහි පෝෂණ අගය සත්ව සම්භවයක් ඇති බොහෝ නිෂ්පාදනවලට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී.

බෝංචි බීජ වල ප්‍රෝටීන් 25% ක් පමණ අඩංගු වන අතර එහි පෝෂණ ගුණයෙන් මස් වර්ග බොහොමයක් ඉක්මවා යයි. මීට අමතරව, බෝංචි ප්‍රෝටීන් 70-80% කින් අවශෝෂණය වේ. බෝංචි ද ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය: පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ යකඩ.

අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින් බී 2 සහ බී 6, විටමින් සී, ඊ සහ පීපී වල පලතුරු වල අඩංගු වීම 40 ට වැඩි අයට ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි. අවම වශයෙන් සතියකට 1-2 වතාවක් බෝංචි කෑමක් පිළියෙළ කරන්න.

බෝංචි විශේෂයෙන් සල්ෆර් වලින් පොහොසත් වන අතර එය බඩවැල් ආසාදන, රූමැටික්, සමේ රෝග, බ්රොන්පයිල් රෝග සඳහා අවශ්ය වේ. බෝංචි බොහෝ ය

යකඩ. යකඩ තිබීම රතු රුධිර සෛල සෑදීම, සෛල වලට ඔක්සිජන් ගලායාම සහ ආසාදන වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි.

බෝංචි වලට බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ සුව ගුණ ඇත. Times ත අතීතයේ සිටම බෝංචි වල මෙම ගුණාංග බොහෝ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත.

රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි අත්‍යවශ්‍ය ආහාර මෙයයි.

දියවැඩියාව. ආහාර වල බෝංචි ආහාරයට ගැනීමෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වේ. බෝංචි බෝංචි වල අඩංගු ආර්ජිනින් මගින් මෙය පහසු කරයි. ඔහු යූරියා සංශ්ලේෂණයට හා නයිට්‍රජන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. ආර්ජිනින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඉන්සියුලින් වැනි බලපෑමක් ඇති කරයි. විශේෂයෙන් effective ලදායී වන්නේ බ්ලූබෙරි කොළ සහිත හරිත බෝංචි කසාය. දියවැඩියාව සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ

බෝංචි සාෂ් . කපාට කසාය ආහාරයට පෙර හිස් බඩක් මත පානය කරනු ලැබේ.

බෝංචි කෑම අනුභව කිරීම ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. බෝංචි පෙම්වතුන් සාමාන්‍යයෙන් සන්සුන්ව හා උදාසීන ලෙස පෙනේ. බෝංචි නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම ටාටාර් සෑදීම වළක්වයි. මෙය බෝංචි වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසාය. සමඟ බෝංචි කෑම අනුභව කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ

බෝංචි වල ක්‍රියාකාරී සංරචක හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ආහාරයට බෝංචි කෑම ඇතුළත් කරන්න, එය අධි රුධිර පීඩනය හා ධමනි සිහින් වීම සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. හෘද ක්‍රියාකාරිත්වයේ රිද්මය උල්ලං in නය කරමින් බෝංචි භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බෝංචි සින්ක්, සාමාන්‍යකරණය කරයි

ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය. තඹ ඇඩ්‍රිනලින් සහ හිමොග්ලොබින් නිෂ්පාදනය (සංශ්ලේෂණය) සක්‍රීය කරයි.

ඔබ බෝංචි පිඟන් කෝප්ප සමඟ ඔබේ ආහාර විවිධාංගීකරණය කළහොත් ඔබට එයින් මිදිය හැකිය

ආහාර හා .ෂධ සමඟ අර්ථ විරහිත අත්හදා බැලීම් නොකර අතිරික්ත බර. බෝංචි පිඟන් කෝප්ප වල චිකිත්සක බලපෑම නිසා මෙම බලපෑම ලබා ගත හැකිය

ජීර්ණය, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි.

බෝංචි ජානමය ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර විභවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. බෝංචි පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර විසුරුවා හැරීම ප්රවර්ධනය කරයි.

වකුගඩු ගල්. බෝංචි පිඟානට ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත. හරිත බෝංචි උච්චාරණය කරන ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, ශරීරයේ ලුණු පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. රක්තවාතය සඳහා එහි භාවිතය නිර්දේශ කෙරේ.

බෝංචි ආහාරයට ගැනීම, ආමාශයික යුෂ වල ස්‍රාවය වැඩි දියුණු කිරීම, පිත්තාශයේ ගල් විසුරුවා හැරීමට සහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ඇති ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ නිසා බෝංචි තුළ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලි ඉවත් කරයි

සක්‍රීය සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්‍රෝටීන, විටමින් සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යවල ඉහළ සාන්ද්‍රණය හේතුවෙන් බෝංචි ආහාර හා වෛද්‍ය නිෂ්පාදන වේ. සංරක්‍ෂිත ස්වරූපයෙන් බෝංචි එහි සියලු ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග රඳවා ගනී.

බෝංචි රසවත් සුප්, විශිෂ්ට අතුරු කෑම සහ සලාද වල භාවිතා කරයි (බෝංචි එකතු කිරීම ඕනෑම හුරුපුරුදු සලාදයකට නව රසයක් එක් කරයි). පේස්ට් පිසීමේදී බෝංචි භාවිතා කරන්න. බෝංචි ටින් කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. අපේ ශරීරයේ විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැති විට ශීත and තුවේ හා වසන්තයේ දී බෝංචි පිඟන් විශේෂ වටිනාකමක් ඇත.

දැනගැනීම වැදගත්: ඇමයිනෝ අම්ල, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන වල අද්විතීය සංයුතිය නිසා බෝංචි රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්ථාවර කරන අතර දියවැඩියාව ඇති රෝගියාගේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. වෛද්‍යවරු බෝංචි සංයුතිය ඉන්සියුලින් හි ප්‍රධාන සං with ටක සමඟ සංසන්දනය කරන අතර මෙය මෙම රෝගය වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි.

බෝංචි ආහාරයට ගත හැකි පමණක් නොව, ස්ථාවර සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය.

ඔබට විවිධ බෝංචි ප්‍රභේද effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකිය: රතු, සුදු, කළු, රනිල කුලයට අයත් සහ එහි පියාපත් වැනි නිෂ්පාදනයක් පවා අපි නිතරම ඉවත දමමු.

දියවැඩියාව සඳහා සුදු බෝංචි භාවිතය

සුදු බෝංචි එහි සංයුතියේ ඉහත වාසිදායක ද්‍රව්‍ය සියල්ලම ඇත. නමුත් එහි ප්‍රධාන දේපල වන්නේ රුධිරයේ සීනි, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම සහ රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා effect ලදායී බලපෑමක් වන අතර එය දියවැඩියා රෝගියෙකුට ඉතා වැදගත් වේ. සුදු බෝංචි වල තවත් වාසියක් වන්නේ අපගේ ශරීරය ප්‍රතිබැක්ටීරීය ද්‍රව්‍යවලින් පුරවා සෛල තුළ ඇති සියලුම පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීමයි. තුවාල, සමේ ඉරිතැලීම් සහ වණ ඉක්මනින් හා effective ලදායී ලෙස සුව කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ.

දියවැඩියාව සඳහා කළු බෝංචි ආහාරයට ගැනීම

මෙම බෝංචි වර්ග බොහෝ විට දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ ආහාර වේල සඳහා යොදා ගනී. කළු බෝංචි වල සංයුතියේ හෝඩුවාවන්ගේ මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර විටමින්, තන්තු, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ සමස්ත ඩීඑන්ඒ පද්ධතිය විවිධ රෝග, ආසාදන හා වෛරස් වලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. දියවැඩියා රෝගයේ දී, අතිරේක රෝගයක් “අල්ලා ගැනීම” නුසුදුසු වන අතර, එය හුදෙක් සෞඛ්‍ය තත්වය උග්‍ර කරනු ඇති අතර දියවැඩියා පසුබිමට එරෙහිව බරපතල රෝග වර්ධනය වීමට පෙළඹවීමක් විය හැකිය.

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ contraindications

බෝංචි වලට බොහෝ වැදගත් සංරචක ඇතුළත් වේ, මූලික වශයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල, ඛනිජ සහ කාබනික අම්ල.

මෙම බෝංචි භාවිතා කිරීමේදී විශාලතම effectiveness ලදායීතාවය දියවැඩියා 2 වර්ගයේ සහ ගර්භණී ව්‍යාධි විද්‍යාවේ දක්නට ලැබේ. එවැනි ආශ්චර්යමත් නිෂ්පාදනයක් ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

එහි අඩංගු බී විටමින්, මැක්‍රොසෙල්ස් මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් රුධිරය අලුත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වන අතර සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි. ලැයිස්තුගත ගුණාංග වලට අමතරව, බෝංචි එවැනි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

• පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී දුර්වල වූ රුධිර නාල සඳහා එය සහාය වේ.
• බීජ දීර් use කාලයක් භාවිතා කිරීමෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය. මෙයට හේතුව රෝගියා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ එළවළු තෙල් ලබා ගැනීමයි. එමඟින් මේදය හා සංතෘප්ත මාංශ පේශි පටක ශක්තියෙන් තැන්පත් වීම වළක්වයි.
• දියවැඩියාවේ රතු සහ සුදු බෝංචි තුවාල වේගයෙන් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර එය රෝගයේ ප්‍රගතිය සමඟ ඉතා වැදගත් වේ.
• නිෂ්පාදනයේ ඉන්සියුලින් වැනි සං components ටක අඩංගු වන අතර එම නිසා එය හෝමෝනය නිපදවීමට බලපාන අතර රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි.
• මෙම බෝංචි, ආර්ජිනින්, ග්ලෝබියුලින් සහ ප්‍රෝටියේස් නිසා විවිධ විෂ වල අග්න්‍යාශය පිරිසිදු කිරීමට සමත් වේ.
• සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන්ගේ වට්ටෝරු වල දියවැඩියාව ඇති නූල් බෝංචි බොහෝ විට භාවිතා වේ.
• සුදු බෝංචි මිනිස් දෘෂ්ටියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
• එය ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරයි.
• මෙම නිෂ්පාදනය අස්ථි පටක ශක්තිමත් කරයි.
• බෝංචි කරල් ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

මීට අමතරව, දියවැඩියා බෝංචි කරල් ගැනීම ඉතා පහසුය. බදින ලද හෝ තම්බා නැති එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති නොවේ. මෙම බෝංචි මත විවිධ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ද ජනප්‍රිය වන අතර එය “මිහිරි රෝග” සමඟ පමණක් නොව රක්තවාතය සමඟද සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

බොහෝ medic ෂධීය ගුණාංග තිබියදී, බෝංචි වල යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත, එනම් ගර්භණීභාවය සහ මවි කිරි දීම, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා, පෙප්ටික් වණ සහ හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට නැඹුරුතාවයක්. නිෂ්පාදිතය එහි අමු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එහි විෂ ද්‍රව්‍ය කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.

අධික ආම්ලිකතාවයක් ඇති රෝගීන් පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා රතු බෝංචි වල සුව ගුණ

මෙම බෝංචි ප්‍රභේදයට රෝග නිවාරණ හා චිකිත්සක ගුණ ඇත: රුධිරයේ සීනි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව වැඩි දියුණු කරයි, සියලු පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් යථා තත්වයට පත් කරයි, සහ anti ලදායී ක්ෂුද්ර ජීවී මෙවලමක් ලෙස සේවය කරයි.

පැවිදි තේ පිළියෙල කිරීමේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ රහස් පිළිබඳව අපගේ ලිපියෙන් ඔබ කියවනු ඇත http://pro-diabet.com/lechenie/pitanie-i-diety/monastyrskij-chaj.html

ආහාරයේ මූලධර්ම මත "වගු අංක 9? ඔබ මෙහි කියවනු ඇත.

දියවැඩියාවට එරෙහි නූල් බෝංචි

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා මෙම බෝංචි ප්‍රභේදය පිළිබඳව දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට බොහෝ වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.

හරිත බෝංචි ඔබ අනුභව කරන ස්වරූපය නොසලකා සමස්ත ජීවියාගේ තත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම බෝංචි ප්‍රභේදය සෑදෙන ද්‍රව්‍යවලට හැකි තරම් කාර්යක්ෂමව රුධිර සංයුතිය නියාමනය කිරීමටත්, සීනි මට්ටම අඩු කිරීමටත්, රුධිරයෙන් සහ සමස්තයක් ලෙස ශරීරයෙන් විෂ, විෂ හා දිරාපත්වන නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමටත් හැකි වේ.

අද වන විට නූල් බෝංචි වර්ගයක් පෙරනයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර එමඟින් ශරීරයේ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය පමණක් ඉතිරි වන අතර එය හානිකර සෑම දෙයකින්ම ඉතිරි වේ. එපමණක් නොව, බලපෑම තරමක් දිගු කාලයක් පවතින අතර ඔබේ ශරීරය පුනර්ජීවනය, පිරිසිදු කිරීම සහ විවිධ රෝග වලට ප්‍රතිරෝධී වේ.

දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි පියාපත් භාවිතා කිරීම

බෝංචි ෆ්ලැප් වල සත්ව ප්‍රෝටීන වලට සමාන ව්‍යුහයක් ඇති ප්‍රෝටීනයක් අඩංගු වන අතර මෙය මිනිස් සිරුරේ නිපදවන ඉන්සියුලින් වලට සමාන වේ. ඔබ දන්නා පරිදි ප්‍රෝටීන් වල ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වන අතර ඒවා බෝංචි හා එහි කරල් වලින් ඉතා පොහොසත් ය. එවැනි ඇමයිනෝ අම්ල ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු වන මොහොතේදී එය විශිෂ්ට ද්‍රව්‍ය (ඇමයිනෝ අම්ල) සපයන අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරය එහි ප්‍රෝටීන සහ ඉන්සියුලින් ඇතුළු සංස්ලේෂණය ආරම්භ කරයි.

ප්‍රයෝජනවත් ඇමයිනෝ අම්ල වලට අමතරව, බෝංචි කරල්වල සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ:

• සී, පී, බී කාණ්ඩයේ විටමින්
• මූලද්රව්ය සොයා ගන්න
• තන්තු

මෙම සියලු ද්‍රව්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණයට සහභාගී වීමට උපකාරී වේ.

මේ අනුව, දියවැඩියා රෝගයට බෝංචි භාවිතා කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නයට අපි සම්පුර්ණයෙන්ම පිළිතුරු දුන් අතර, සියලු වර්ගවල බෝංචි සහ එහි කරල් පවා මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් හා effective ලදායී බව අවබෝධ කර ගතිමු.

බෝංචි කොළ පෙරන්නේ කෙසේද?

බෝංචි - එය බෝංචි පැළෑටියක් වන අතර එය වටිනා පෝෂණ ගුණාංග සහ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත. බොහෝ අය බෝංචි වලට කැමති හා බොහෝ විට උයනවා, නමුත් පලතුරු සහ කොළ (කරල්) යන දෙකටම ප්‍රයෝජනවත් ගුණ ඇති බව ස්වල්ප දෙනෙක් සිතති. බෝංචි යනු කුමක්ද, නිසි ලෙස පෙරන ආකාරය සහ medic ෂධීය අරමුණු සඳහා ඒවා ගන්නේ කෙසේද යන්න සලකා බලන්න.

දියවැඩියාවේ බෝංචි කැස්සට ඇති ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?

බෝංචි සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් නිවැරදිව එහි කැස්බෑවා සමඟ පදනම් වී ඇත්තේ ශාක කොටස බීජ වලට වඩා අඩු ප්‍රයෝජනවත් සංරචක අඩංගු නොවන බැවිනි. සුදු බෝංචි ගෙඩි වල ඉන්ජිනුලින් වැනි ක්‍රියාවක් හේතුවෙන් ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අඩු කරන ආර්ජිනින් නම් ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වේ. එබැවින් බෝංචි සහ රුධිරයේ සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම එකිනෙකට සම්බන්ධ වී ඇත: ඔබ ජාතික gy රු බැංකුවේ වට්ටෝරු භාවිතා කරන්නේ නම්, දර්ශකයේ drug ෂධ අඩු කිරීම අවශ්‍ය නොවනු ඇත. සැෂ්, නිවැරදිව භාවිතා කළ විට ග්ලූකෝස් මට්ටම චිකිත්සාවට පෙර තිබූ ප්‍රමාණයට වඩා 30-40% කින් අඩු කළ හැකි බව ඔප්පු වී ඇත.

ආර්ජිනින් වලට අමතරව:

• ලෙසිටින්
• ටයිරොසීන්
• බීටයින්
• ට්‍රිප්ටෝෆාන්
• ඩෙක්ස්ට්‍රින්
• මැග්නීසියම්
• පොටෑසියම්
• සින්ක්
• තඹ
• බී විටමින් ආදිය.

රන් උඩු රැවුලකින් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම ගැන ද කියවන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් ද ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඛනිජ ලවණ, විශේෂයෙන් පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් නිසාය. ඔවුන් රුධිරය සෑදීමේ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය, හෘද වාහිනී පද්ධතිය, ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීම සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම නිවැරදි කරයි. පොඩ්ස් යනු ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි ආසාදන සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි සැබෑ ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයකි.

දියවැඩියා රෝගීන් බොහෝ විට විවිධ අවයව හා පද්ධතිවල අනුකූල රෝග ඇති කරයි. ඔබ නිතිපතා කසාය පානය කරන්නේ නම්, බෝංචි කොළ වලින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රසන්න එකතු කිරීමක් ප්‍රවේණි ගෝලය, සන්ධි, පිත්තාශය සහ අක්මාව වැනි ව්‍යාධි සඳහා ප්‍රතිකාරයක් වනු ඇත.

වීඩියෝව නරඹන්න: බ නවන රග නසන කරපච සප Curry Leaves Soup by Apé Amma (මැයි 2024).