පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය යනු පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ සිදුවන රෝග ලක්ෂණ වල සායනික හා රසායනාගාර සංකීර්ණයකි. ව්යාධි විද්යාව පදනම් වී ඇත්තේ ඉන්සියුලින් ප්රතිශක්තිය හෝ සෛල හා පර්යන්ත පටක වල ප්රතිරෝධය මතය.. ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට හේතු වන හෝමෝනයට සංවේදීතාව නැති වූ විට, ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාවලීන් අසාමාන්‍ය ලෙස සිදුවීමට පටන් ගනී. රෝගීන් තුළ ලිපිඩ, පියුරීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය අඩාල වේ. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යන අතර සෛල තුළ .නතාවයක් පවතී.

20 වන ශතවර්ෂයේ අවසානයේ ඇමරිකාවේ විද්‍යා scientists යින් මිනිස් සිරුරේ විවිධ පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් එක් සින්ඩ්‍රෝමයකට ඒකාබද්ධ කළහ. මහාචාර්ය රිවන්, අනෙකුත් කතුවරුන්ගේ අධ්‍යයනවල ප්‍රති results ල සහ ඔහුගේම නිරීක්ෂණ සාරාංශ කරමින්, ව්‍යාධි විද්‍යාව “සින්ඩ්‍රෝම් එක්ස්” ලෙස හැඳින්වේ. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය, දෘශ්‍ය ස්ථුලතාවය, අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීම එක් ව්‍යාධි තත්වයක සලකුණු බව ඔහු ඔප්පු කළේය.

සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව පරම්පරාවයි. රෝගයේ වර්ධනය සඳහා සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරනුයේ වැරදි ජීවන රටාවක්, ආතතිය සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයෙනි. මේද හා අධික කාබ් ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන හයිපෝඩයිනමික් පුද්ගලයින් තුළ, ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය වීමේ අවදානම ඉතා ඉහළ ය. සංවර්ධිත රටවල ජනගහනයෙන් බහුතරයකගේ අධික කැලරි සහිත ආහාර, පුද්ගලික ප්‍රවාහනය සහ උදාසීන වැඩ පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා බාහිර හේතු වේ. වර්තමානයේ, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වසංගතයක් හෝ වසංගතයක් සමඟ සැසඳේ. මෙම රෝගය බොහෝ විට වයස අවුරුදු 35-65 අතර පිරිමින්ට බලපායි. මෙයට හේතුව පිරිමි ශරීරයේ හෝමෝන පසුබිමේ ලක්ෂණ ය. කාන්තාවන් තුළ, එස්ටජන් නිෂ්පාදනය නතර වූ විට, ඔසප් වීම ආරම්භ වූ පසු රෝගය වර්ධනය වේ. ළමුන් හා තරුණයින් අතර ව්යාධි විද්යාව පිළිබඳ හුදකලා අවස්ථා වාර්තා වී ඇති නමුත් මෙම වයස් කාණ්ඩයේ සිදුවීම් අනුපාතයෙහි වැඩි වීමක් මෑතකදී සටහන් විය.

සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින් එකවර බහුකාර්ය රෝග කිහිපයක සලකුණු පෙන්නුම් කරයි: දියවැඩියාව, තරබාරුකම, අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘද ඉෂ්මීමියා. ඒවායේ වර්ධනයේ ප්‍රධාන සම්බන්ධකයක් වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයයි. රෝගීන් තුළ, උදරයේ මේදය එකතු වන අතර, බොහෝ විට රුධිර නාල වල ස්වරය ඉහළ යයි, හුස්ම හිරවීම, තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, හෘද රෝග, නිරන්තර කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම. රුධිරයේ හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් සහ හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා දක්නට ලැබේ. මාංශ පේශි ග්ලූකෝස් වැඩිවීම නරක අතට හැරේ.

සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගැනීම පදනම් වන්නේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් රෝගියාගේ සාමාන්‍ය පරීක්ෂණයකදී ලබාගත් දත්ත මත ය. ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, ඉණ වට ප්‍රමාණය, ලිපිඩ වර්ණාවලිය සහ රුධිර ග්ලූකෝස් දර්ශක ඉතා වැදගත් වේ. උපකරණ ක්‍රම අතර, වඩාත්ම තොරතුරු වන්නේ: හදවතේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ රුධිර පීඩනය මැනීමයි. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමය ප්රතිකාර කිරීම දුෂ්කර ය. ප්‍රතිකාරය සමන්විත වන්නේ ශරීරයේ බර සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන විශේෂ ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීම මෙන්ම දුර්වල පරිවෘත්තීය ප්‍රතිෂ් restore ාපනය කරන drugs ෂධ භාවිතා කිරීමෙනි. කාලෝචිත හා ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර නොමැති විට, ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සංකූලතා වර්ධනය වේ: ධමනි සිහින් වීම, ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, බෙලහීනත්වය, වඳභාවය, මේද හෙපටෝසිස්, රක්තවාතය.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය - ජනගහනයෙන් බහුතරයකගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාව නිසා ඇතිවන හදිසි වෛද්‍ය ගැටළුවක්. ව්යාධි විද්යාවේ දරුණු සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා, නිසි ලෙස ආහාර ගැනීම, ශරීර බර සාමාන්යකරණය කිරීම, ව්යායාම කිරීම, මත්පැන් සහ දුම්පානය අත්හැරීම අවශ්ය වේ. වර්තමානයේ, රෝගය සම්පූර්ණයෙන් ප්රතිකාර නොකෙරේ, නමුත් රෝගියාගේ ශරීරයේ සිදුවන බොහෝ වෙනස්කම් ආපසු හැරවිය හැකිය. නිපුණ චිකිත්සාව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සාමාන්‍ය තත්ත්වය ස්ථාවර ලෙස පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

හේතු සාධක

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය යනු විවිධ සාධකවල බලපෑම යටතේ සිදුවන බහු අවයවික ව්‍යාධි විද්‍යාවකි. බර උරුම සහිත පුද්ගලයින් තුළ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇතිවේ. සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව මෙයයි. ශරීරයේ පරිවෘත්තීය කේතනය කරන ජානය වර්ණදේහ 19 මත පිහිටා ඇත. එහි විකෘතිය ඉන්සියුලින් වලට සංවේදී වන ප්‍රතිග්‍රාහකවල ප්‍රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය වෙනස් කිරීමට හේතු වේ - ඒවා අඩු වී හෝ හෝමෝනය හඳුනා ගැනීම නතර කරයි. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එවැනි ප්‍රතිග්‍රාහක සෛල අවහිර කරන ප්‍රතිදේහ සංස්ලේෂණය කරයි.

පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති කරන වෙනත් සාධක අතර:

• ආහාරයේ මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර බහුලව ඇති අතාර්කික පෝෂණය, නිරන්තරයෙන් අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් සහ ප්‍රමාණවත් පරිභෝජනය,
• ව්‍යායාම නොමැතිකම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම සහ පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වන වෙනත් සාධක,
• රුධිර පීඩනයෙහි උච්චාවචනයන් හේතුවෙන් රුධිර වාහිනී හා රුධිර සංසරණ ආබාධ ඇතිවීම සහ අභ්‍යන්තර අවයව වලට රුධිර සැපයුම අඛණ්ඩව බාධා කිරීමට තුඩු දෙයි, විශේෂයෙන් මොළය සහ මයෝකාඩියම්,
• මනෝ-චිත්තවේගීය අධි පීඩනය - නිරන්තර ආතතිය, හැඟීම් පිටවීම, අත්දැකීම්, ගැටුම් තත්වයන්, අලාභයේ තිත්තකම සහ අවයව හා පටක වල ස්නායු මානව නියාමනය උල්ලං that නය කරන වෙනත් බර,
• පරිවෘත්තීය ආබාධවලට තුඩු දෙන හෝමෝන අසමතුලිතතාවය, උදරය මත මේදය තැන්පත් වීම සහ දෘශ්‍ය-උදර ස්ථුලතාවය ඇතිවීම,
• නින්දේ දී කෙටිකාලීන ශ්වසන අත් අඩංගුවට ගැනීම, මොළයේ හයිපොක්සියා ඇති කිරීම සහ වර්ධන හෝමෝනය ස්‍රාවය කිරීම වැඩි කිරීම, ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව අඩු කරයි,
• ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක ගැනීම - ග්ලූකෝකෝටිකෝස්ටෙරොයිඩ්, මුඛ ප්‍රතිංධිසරාේධක, තයිරොයිඩ් හෝමෝන මෙන්ම විෂ නාශක, ඇඩ්‍රිනර්ජික් බ්ලෝකර් සහ ඇන්ටිහිස්ටැමින්,
• දියවැඩියා රෝගයට ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිකාර නොකිරීම රුධිරයේ හෝමෝන ප්‍රමාණය තවදුරටත් වැඩි කරන අතර ක්‍රමයෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇතිවීමත් සමඟ ප්‍රතිග්‍රාහකවලට ඇබ්බැහි වීමට දායක වේ.

ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව අඩු කිරීම පරිණාමීය ක්‍රියාවලියක් වන අතර එමඟින් ශරීරයට සාගින්නෙන් ජීවත් වීමට ඉඩ සලසයි. නූතන ජනයා, අධික කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සහ ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති බැවින් පෝෂණ ස්ථුලතාවය හා පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමේ අවදානම දරා සිටිති.

ළමුන් තුළ, සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා හේතු වන්නේ ආහාර පුරුදු, අඩු උපත් බර සහ සමාජ හා ආර්ථික ජීවන තත්වයන් ය. සමබර ආහාර වේලක් සහ ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැති විට යෞවනයන් ව්යාධි විද්යාවෙන් පීඩා විඳිති.

ඉන්සියුලින් යනු ඉතා වැදගත් කාර්යයන් ගණනාවක් ඉටු කරන හෝමෝනයකි. ඒ අතර ප්‍රධාන වන්නේ ශරීර සෛල මගින් ග්ලූකෝස් ලබා ගැනීමයි. එය සෛල බිත්තියේ පිහිටා ඇති ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ බැඳී ඇති අතර බාහිර සෛලීය අවකාශයේ සිට කාබෝහයිඩ්‍රේට් සෛලයට විනිවිද යාම සහතික කරයි. ප්‍රතිග්‍රාහකවලට ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව නැති වූ විට ග්ලූකෝස් සහ හෝමෝනය එකවර රුධිරයේ එකතු වේ. මේ අනුව, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ව්යාධි විද්යාවේ පදනම වන අතර එය හේතු ගණනාවක් නිසා සිදුවිය හැකිය.

ඉන්සියුලින් ක්‍රියා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සමඟ සෛලය හෝමෝනයක් පැවතීමට ප්‍රතිචාර නොදක්වන අතර ග්ලූකෝස් සඳහා නාලිකාව විවෘත නොවේ. ඉන්සියුලින් සහ සීනි රුධිරයේ පවතී

සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන විට රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩිවේ. එය ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි වේ. මාංශ පේශි ග්ලූකෝස් ක්‍රියාකාරී වැඩ වලදී පරිභෝජනය කරයි. යම් පුද්ගලයෙක් අවිනිශ්චිත ජීවන රටාවකට නායකත්වය දෙන අතරම ඉහළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් රුධිරයේ එකතු වන අතර සෛල එහි ආහාර ගැනීම සීමා කරයි. අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සඳහා වන්දි ලබා දේ. රුධිරයේ ඇති හෝමෝනයේ ප්‍රමාණය තීරණාත්මක සංඛ්‍යාවට ළඟා වූ විට, සෛල ප්‍රතිග්‍රාහක එය වටහා ගැනීම නවත්වනු ඇත. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇති වන්නේ එලෙස ය. හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව, තරබාරුකම හා ඩිස්ලිපිඩිමියා උත්තේජනය කරන අතර එය රුධිර නාල වලට ව්යාධිජනක ලෙස බලපායි.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා අවදානම් කණ්ඩායම පුද්ගලයින්ගෙන් සමන්විත වේ:

1. බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනය ඇති අය
2. අධික බර හෝ තරබාරු
3. උදාසීන ජීවන රටාවකට නායකත්වය දීම,
4. මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම,
5. නරක පුරුදු වලට ඇබ්බැහි වීම
6. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, කිරීටක හෘද රෝග, සනාල රෝග,
7. තරබාරුකම, දියවැඩියාව, හෘද රෝග වැනි relatives ාතීන් සිටීම.

සින්ඩ්‍රෝමයෙහි ක්‍රමානුකූලව ව්‍යාධි විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ පහත පරිදි නිරූපණය කළ හැකිය:

• ව්‍යායාම නොමැතිකම සහ දුර්වල පෝෂණය,
• ඉන්සියුලින් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන ප්‍රතිග්‍රාහකවල සංවේදීතාව අඩු වීම,
• රුධිරයේ හෝමෝනයේ මට්ටම ඉහළ යාම,
• හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා,
• ඩිස්ලිපිඩිමියා,
• හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්,
• තරබාරුකම
• අධි රුධිර පීඩනය
• හෘදයාබාධ,
• හයිපර්ග්ලයිසිමියාව,
• ප්‍රෝටීන් බිඳවැටීමේදී නිදහස් රැඩිකලුන් ඇතිවීම,
• ශරීර සෛල වලට හානි වීම.

ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ උපාධිය, එහි ව්යාධිජනකය පිළිබිඹු කරයි:

1. ආරම්භක - ඩිස්ග්ලිසිමියාව, සාමාන්‍ය අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම, දියවැඩියාව හා හෘද රෝග නොමැති වීම,
2. මධ්‍යස්ථ - ක්‍රමානුකූලව ග්ලූකෝස් ඉවසීම, අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව,
3. දරුණු - අග්න්‍යාශයේ උච්චාරණය කරන ව්‍යාධි විද්‍යාව වන දියවැඩියා රෝගය පැවතීම.

සින්ඩ්‍රෝමය ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේද?

ව්යාධි විද්යාව ක්රමයෙන් වර්ධනය වන අතර දියවැඩියාව, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය සහ කිරීටක හෘද රෝග වැනි රෝග ලක්ෂණ මගින් ප්රකාශ වේ.

රෝගීන් පැමිණිලි කරන්නේ:

• දුර්වලකම
• බිඳවැටීම
• කාර්ය සාධනය අඩු වීම
• උදාසීනත්වය
• නින්ද බාධා
• මනෝභාවය වෙනස් වේ
• ආක්‍රමණශීලී බව
• මස් කෑම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ රසකැවිලි වලට ඇබ්බැහි වීම,
• ආහාර රුචිය වැඩි වීම
• පිපාසය
• පොලියුරියා.

හෘද රෝග ලක්ෂණ, ටායිචාර්ඩියා, හුස්ම හිරවීම ශරීර තාරකා විද්‍යාවේ සාමාන්‍ය සං signs ා සමඟ සම්බන්ධ වේ. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වෙනස්කම් ඇත, මල බද්ධය, ඉදිමීම, කොලිකය. සීනි සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් ඔබේ මනෝභාවය කෙටියෙන් වැඩි දියුණු වේ.

සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ට උදරය, පපුව, උරහිස් මත මේදය තට්ටුවක් ඇත. ඔවුන්ගේ මේදය අභ්යන්තර අවයව වටා තැන්පත් වේ. මෙය ඊනියා දුස්ස්රාවී ස්ථුලතාවය වන අතර එය බලපෑමට ලක් වූ ව්යුහයන් අක්‍රිය වීමට හේතු වේ. ඇඩිපෝස් පටක ද අන්තරාසර්ග ශ්‍රිතයක් සිදු කරයි. එය දැවිල්ල ඇති කරන ද්‍රව්‍ය නිපදවන අතර රුධිරයේ භූ විද්‍යාත්මක ගුණාංග වෙනස් කරයි. පිරිමින්ගේ ඉණ ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර 102 ක් සහ කාන්තාවන් 88 ක් වන විට උදර ස්ථුලතාවය හඳුනා ගැනේ. තරබාරුකමේ බාහිර සං sign ාව වන්නේ ස්ට්‍රයි - බර්ගන්ඩි හෝ සයනොටික් පටු රැලි සහිත ඉරි විවිධ පළල උදරයේ සහ උකුලේ සම මත ය. ඉහළ ශරීරයේ රතු ලප අධි රුධිර පීඩනය විදහා දැක්වීමකි. රෝගීන්ට ඔක්කාරය, තැලීම් සහ තැළුණු හිසරදය, වියළි මුඛය, රාත්‍රියේ හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස්, කරකැවිල්ල, අන්තයේ කම්පනය, ඇස් ඉදිරිපිට “මැස්සන්” දැල්වීම, චලනයන් විසුරුවා හැරීම වැනි දේ අත්විඳිය හැකිය.

රෝග නිර්ණ නිර්ණායක

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගැනීම විශේෂ ists යින් අතර යම් යම් දුෂ්කරතා ඇති කරයි. මෙයට හේතුව නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ නොමැති වීමයි. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් රෝගියා පිළිබඳ සාමාන්‍ය පරීක්‍ෂණයක්, වෛද්‍ය ඉතිහාස දත්ත එක්රැස් කිරීම, පෝෂණවේදියෙකු, හෘද රෝග විශේෂ, නාරිවේද විශේෂ ologist සහ ඇන්ඩ්‍රොලොජිස්ට් යන අය සමඟ අමතර උපදෙස් ලබා ගැනීම ඊට ඇතුළත් ය. රෝගියාට තරබාරුකමට ජානමය නැඹුරුතාවයක් තිබේද, ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔහුගේ සිරුරේ බර වෙනස් වී ඇති ආකාරය, ඔහු සාමාන්‍යයෙන් කුමන ආකාරයේ රුධිර පීඩනයකින් පෙළේද, හෘද හා සනාල රෝග වලින් පෙළෙනවාද, ඔහු ජීවත් වන්නේ කුමන තත්වයන් යටතේද යන්න වෛද්‍යවරු සොයා ගනී.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා රෝග නිර්ණායක

පරීක්ෂණය අතරතුර, විශේෂ experts යන් සම මත ස්ට්‍රයි සහ රතු ලප තිබීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. දෘශ්‍ය ස්ථුලතාවය හඳුනා ගැනීම සඳහා රෝගියාගේ මානව විද්‍යාත්මක දත්ත තීරණය කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඉණ වට ප්‍රමාණය මැනීම. වර්ධනය හා බර මත පදනම්ව, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයක් ගණනය කෙරේ.

ව්යාධි විද්යාවේ රසායනාගාර රෝග විනිශ්චය - රුධිර මට්ටම තීරණය කිරීම:

මෙම ද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍යයට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය. ප්‍රෝටීන් මුත්රා වල දක්නට ලැබේ, එය දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති රෝගයේ ලකුණකි.

උපකරණ පර්යේෂණ ක්‍රමවලට සහායක වටිනාකමක් ඇත. රෝගීන් දිනකට කිහිප වතාවක් රුධිර පීඩනය මනිනු ලැබේ, විද්‍යුත් හෘද රෝග පටිගත කිරීම, හෘදයේ හා වකුගඩු වල අල්ට්රා සවුන්ඩ්, අල්ට්රාසොනොග්රැෆි, විකිරණවේදය, සීටී සහ අන්තරාසර්ග ග්රන්ථි වල එම්ආර්අයි සිදු කරනු ලැබේ.

සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය

සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කිරීම, රෝගියාගේ බර අඩු කිරීම, දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සහ ධමනි අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ව්යාධි විද්යාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, විශේෂ සායනික නිර්දේශ සකස් කර ඇති අතර ඒවා ක්රියාත්මක කරනු ලැබේ, එය ක්රියාත්මක කිරීම ධනාත්මක ප්රති .ලයක් සඳහා අනිවාර්ය අවශ්යතාවයකි.

ව්යාධි විද්යාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී ආහාර චිකිත්සාව ඉතා වැදගත් වේ. තරබාරුකමෙන් මිදුණු පුද්ගලයින් තුළ, රුධිර පීඩනය සහ රුධිරයේ සීනි වේගයෙන් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වන අතර, රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු ලෙස ප්‍රකාශ වන අතර බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ.

නිසි පෝෂණ මූලධර්ම:

• සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයෙන් බැහැරවීම - මෆින්, රසකැවිලි, රසකැවිලි, කාබනීකෘත බීම මෙන්ම ක්ෂණික ආහාර, ටින් කළ ආහාර, දුම් මස්, සොසේජස්,
• ලුණු සහිත ආහාර, පැස්ටා, සහල් සහ සෙමොලිනා, මිදි, කෙසෙල්,
• නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු, bs ෂධ පැළෑටි, ධාන්ය වර්ග, කෙට්ටු මස් සහ මාළු, මුහුදු ආහාර, සීනි රහිත කිරි නිෂ්පාදන,
• භාගික පෝෂණය අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ සාගින්නෙන් තොරව සෑම පැය තුනකට වරක් කුඩා කොටස් වලින් දිනකට 5-6 වතාවක්,
• අවසර ලත් බීම - පැණිරස නොකළ පළතුරු බීම සහ කොම්පෝට්, සීනි රහිත ශාකසාර තේ, ඛනිජ ජලය,
• විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ආහාරමය තන්තු වලින් ආහාර පොහොසත් කිරීම.

සින්ඩ්‍රෝමය ඇති රෝගීන් ජීවිතය සඳහා අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. කැලරි තියුණු ලෙස සීමා කිරීම අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනේදී හොඳ ප්‍රති results ල ලබා දෙයි, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම මෙම තන්ත්‍රයට ඔරොත්තු දිය නොහැක. රෝගීන් දුර්වලතාවය, බෙලහීනත්වය සහ නරක මනෝභාවයක් අත්විඳියි. බොහෝ විට කෑදරකම හා බාධා ඇති වේ. සත්ව ප්‍රෝටීන ආහාරයේ පදනම බවට පත්විය යුත්තේ එබැවිනි. කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණවත් නොවීම - ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවය වන සමුච්චිත මේද තැන්පතු පරිභෝජනයට තුඩු දෙන අතර එය weight ලදායී බර අඩු කර ගැනීමට දායක වේ. දරුණු අවස්ථාවල දී, තරබාරුකමට ගතානුගතික ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම නොමැති විට, සැත්කමක් සිදු කරනු ලැබේ - ආමාශයික හෝ බිලියෝපන්ක්‍රැටික් ෂන්ටිං.

මාංශ පේශි පද්ධතියේ කිසිදු රෝගයක් නොමැති රෝගීන් සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දක්වනු ලැබේ. වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ධාවනය, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම, ඇවිදීම, නැටුම්, ගුවන් යානා, ශක්තිය පුහුණු කිරීමයි. සෞඛ්‍ය සීමාවන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, දිනපතා උදෑසන ව්‍යායාම කිරීම සහ නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම ප්‍රමාණවත් වේ.

The ෂධ චිකිත්සාව - විවිධ c ෂධ කණ්ඩායම්වල drugs ෂධ පත් කිරීම:

1. හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට එරෙහි සටන සඳහා ugs ෂධ - මෙට්ෆෝමින්, සියොෆෝර්, ග්ලූකෝෆේජ්,
2. ඩිස්ලිපිඩිමියා නිවැරදි කිරීම සඳහා ලිපිඩ අඩු කරන drugs ෂධ - “රොසුවස්ටැටින්”, “ෆෙනෝෆයිබ්‍රේට්”,
3. රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ප්‍රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් කාරක - මොක්සොනයිඩින්, කපොටෙන්, පෙරිනෙවා,
4. මේදය අවශෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මර්දනය කරන ines ෂධ - “සෙනිකල්”, “ඕර්සෝටන්”,
5. ආහාර රුචිය අඩු කරන ations ෂධ - "ෆ්ලොක්සෙටීන්."

ශරීරයේ සාමාන්‍ය තත්වය, ව්යාධි විද්යාවේ අවධිය, etiological සාධකය සහ හිමොග්රැම් ප්රති .ල සැලකිල්ලට ගනිමින් එක් එක් රෝගියා සඳහා c ෂධීය සූදානම තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ. ඔබ drugs ෂධ සමඟ ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ සියලු drug ෂධ නොවන ක්රම අත්හදා බැලිය යුතුය - ආහාර, ක්රීඩා, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව. ආරම්භක හා මධ්‍යස්ථ උපාධියක පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ කටයුතු කිරීමට සමහර විට මෙය ප්‍රමාණවත් වේ.

භෞත චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි ආහාර හා of ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කරයි. සාමාන්‍යයෙන් රෝගීන්ට සම්බාහනය, හයිපර්බරික් කුටිය, මයෝස්ටිමියුලේෂන්, ක්‍රියෝතෙරපි, මඩ චිකිත්සාව, හිරුඩොතෙරපි ප්‍රතිකාර නියම කරනු ලැබේ.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වලට එරෙහි සටනේදී සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව එතරම් .ලදායී නොවේ.ඩයුරටික්, ඩයපෝරෙටික්, කොලරෙටික් ගාස්තු මෙන්ම පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන ෆයිටොකෙමිකල් ද යොදන්න. චිකෝරි රූට්, ඉරිඟු අපකීර්තිය, යාපහුව බලකොටුව රයිසෝම, බෝරේජ් බීජ වල වඩාත් ජනප්‍රිය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හා කසාය.

වැළැක්වීම

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීම වැළැක්වීමේ පියවර:

• නිසි පෝෂණය
• පූර්ණ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
• නරක පුරුදු අත්හැරීම,
• ශාරීරික අක්‍රියතාවයට එරෙහි සටන,
• ස්නායු වික්රියා, ආතතිය, චිත්තවේගීය වෙහෙස, බැහැර කිරීම
• ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන taking ෂධ ගැනීම
• රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සහ වරින් වර කොලෙස්ටරෝල් අධීක්ෂණය කිරීම,
• බර සහ ශරීර පරාමිතීන් පාලනය කිරීම,
• අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ නිරන්තර අධීක්ෂණය සමඟ සායනික පරීක්ෂණය සහ හෝමෝන සඳහා වරින් වර පරීක්ෂා කිරීම.

බොහෝ අවස්ථාවලදී කාලෝචිත ලෙස ආරම්භ කරන ලද සහ නිවැරදිව තෝරාගත් ප්රතිකාර සමඟ ව්යාධි විද්යාව පිළිබඳ පුරෝකථනය වාසිදායක වේ. ප්‍රමාද වී රෝග විනිශ්චය කිරීම සහ ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර නොමැති වීම බරපතල හා ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සංකූලතා ඇතිවීමට හේතු වේ. රෝගීන් ඉක්මනින් හෘදයේ හා වකුගඩු වල අක්‍රියතාව වර්ධනය කරයි.

තරබාරුකම, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් සහ අධි රුධිර පීඩනය මිලියන ගණනකගේ නොමේරූ මරණයට හේතු වේ. මෙම ව්යාධි විද්යාව සිදුවන්නේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම් වල පසුබිමට එරෙහිව ය. වර්තමානයේ, ලෝකයේ බොහෝ වැසියන් අධික බර හෝ තරබාරු අය වෙති. මිනිසුන්ගෙන් 50% කට වඩා මිය යන්නේ පරිවෘත්තීය ආබාධ හා සම්බන්ධ කිරීටක හිඟකම නිසා බව මතක තබා ගත යුතුය.

ප්‍රතිකාර: වෛද්‍යවරයාගේ සහ රෝගියාගේ වගකීම

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ අරමුණු:

• සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සාමාන්‍ය මට්ටමකට හෝ අවම වශයෙන් තරබාරුකම නතර කරන්න,
• රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් පැතිකඩ, රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ, එනම් හෘද වාහිනී අවදානම් සාධක නිවැරදි කිරීම.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සැබවින්ම සුව කිරීමට දැනට නොහැකි ය. නමුත් දියවැඩියාව, හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය වැනි දීර් without සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා ඔබට එය හොඳින් පාලනය කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකුට මෙම ගැටලුව තිබේ නම්, ඇගේ ප්‍රතිකාරය ජීවිත කාලය පුරාම සිදු කළ යුතුය. ප්‍රතිකාරයේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ රෝගියාගේ අධ්‍යාපනය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට මාරුවීමට පෙළඹවීමයි.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරය ආහාර වේ. සමහර “කුසගින්නෙන් පෙළෙන” ආහාර වේලට ඇලී සිටීමට උත්සාහ කිරීම නිෂ් less ල බව පුහුණුවීම්වලින් හෙළි වී තිබේ. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මනින් හෝ පසුව නැති වී යන අතර අතිරික්ත බර වහාම නැවත පැමිණේ. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය පාලනය කිරීම සඳහා ඔබ එය භාවිතා කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර සඳහා අමතර ක්‍රියාමාර්ග:

• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම - මෙය ඉන්සියුලින් වලට පටක සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරයි,
• දුම්පානය සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නතර කිරීම,
• රුධිර පීඩනය නිතිපතා මැනීම සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම, එය සිදුවුවහොත්,
• “හොඳ” සහ “නරක” කොලෙස්ටරෝල්, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සහ රුධිර ග්ලූකෝස් පිළිබඳ දර්ශක අධීක්ෂණය කිරීම.

කැඳවන ලද about ෂධය ගැන විමසීමටද අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. 1990 දශකයේ අග භාගයේ සිට ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට එය භාවිතා කර ඇත. මෙම drug ෂධය තරබාරුකම හා දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ. මේ දක්වා, ඔහු අජීර්ණය පිළිබඳ එපිසෝඩික් අවස්ථාවන්ට වඩා දරුණු අතුරු ආබාධ හෙළි කර නැත.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමා කිරීම බෙහෙවින් උපකාරී වේ. පුද්ගලයෙකු අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයකට මාරු වූ විට, ඔහු සතුව ඇති බව අපට අපේක්ෂා කළ හැකිය:

• රුධිරයේ ඇති ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ හා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ,
• රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න
• ඔහු බර අඩු කර ගනීවි.

අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර වට්ටෝරු ලබා ගන්න

නමුත් අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර වේලක් සහ වැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රමාණවත් නොවන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ එක්ව ඔබට මෙට්ෆෝමින් (සයෝෆෝර්, ග්ලූකෝෆේජ්) එකතු කළ හැකිය. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී, රෝගියාට ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය> 40 kg / m2 ඇති විට, තරබාරුකමට ශල්‍ය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ද යොදා ගැනේ. එය බාර්ආට්‍රික් සැත්කම් ලෙස හැඳින්වේ.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාමාන්‍යකරණය කරන්නේ කෙසේද?

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය තුළ, රෝගීන්ට සාමාන්‍යයෙන් කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සඳහා රුධිර ගණනය කිරීම් දුර්වල වේ. රුධිරයේ "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් ස්වල්පයක් ඇති අතර, "නරක" ඊට පටහැනිව වැඩි වේ. ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම ද වැඩි වේ. මේ සියල්ලෙන් අදහස් වන්නේ යාත්රා ධමනි ස්‍රාවය වීම, හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් කෙළවරේ ඇති බවයි. කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ සාමූහිකව “ලිපිඩ වර්ණාවලිය” ලෙස හැඳින්වේ. වෛද්‍යවරු කතා කිරීමට හා ලිවීමට කැමතියි, ඔවුන් පවසන්නේ, ලිපිඩ වර්ණාවලිය සඳහා පරීක්ෂණ සිදුකරන ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙන බවයි. හෝ ඊටත් වඩා නරක නම් ලිපිඩ වර්ණාවලිය අහිතකර ය. එය කුමක්දැයි දැන් ඔබ දැන ගනු ඇත.

කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සඳහා රුධිර පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් අඩු කැලරි සහිත ආහාරයක් සහ / හෝ ස්ටැටින් .ෂධ නියම කරති. ඒ අතරම, ඔවුන් දක්ෂ පෙනුමක් ලබා දෙයි, ආකර්ෂණීය හා ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන්න. කෙසේ වෙතත්, කුසගින්නෙන් පෙළෙන ආහාර වේලක් කිසිසේත් උදව් නොකරන අතර පෙති උපකාරී වේ, නමුත් සැලකිය යුතු අතුරු ආබාධ ඇති කරයි. ඔව්, ස්ටැටින් මගින් කොලෙස්ටරෝල් රුධිර ගණනය වැඩි දියුණු කරයි. නමුත් ඔවුන් මරණ අනුපාතය අඩු කරන්නේද යන්න සත්‍යයක් නොවේ ... විවිධ මත තිබේ ... කෙසේ වෙතත්, කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ පිළිබඳ ගැටළුව හානිකර හා මිල අධික පෙති නොමැතිව විසඳා ගත හැකිය. එපමණක්ද නොව, මෙය ඔබ සිතනවාට වඩා පහසු විය හැකිය.

අඩු කැලරි සහිත ආහාරයක් සාමාන්‍යයෙන් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාමාන්‍යකරණය නොකරයි. එපමණක් නොව, සමහර රෝගීන් තුළ, පරීක්ෂණ ප්රති results ල පවා නරක අතට හැරේ. මෙයට හේතුව අඩු මේද සහිත “කුසගින්නෙන් පෙළෙන” ආහාරයක් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික ලෙස පැටවීමයි. ඉන්සියුලින් බලපෑම යටතේ ඔබ අනුභව කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ බවට පත්වේ. නමුත් මෙම ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ පමණක් රුධිරයේ අඩුවෙන් තිබීමට මා කැමතිය. ඔබේ ශරීරය කාබෝහයිඩ්රේට් නොඉවසන අතර පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වී ඇත්තේ එබැවිනි. ඔබ පියවර නොගන්නේ නම්, එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට සුමටව හැරෙනු ඇත හෝ හදිසියේම හෘද වාහිනී ව්‍යසනයකින් අවසන් වේ.

ඔවුන් වැඩි කාලයක් පඳුර වටා ඇවිදින්නේ නැත. ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ හා කොලෙස්ටරෝල් ගැටළුව පරිපූර්ණ ලෙස විසඳයි. අනුකූල වීමෙන් දින 3-4 කට පසු රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ! පරීක්ෂණ ගන්න - ඔබම බලන්න. සති 4-6 කට පසුව කොලෙස්ටරෝල් වැඩි දියුණු වේ. “නව ජීවිතයක්” ආරම්භ කිරීමට පෙර කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ පවත්වන්න. අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයක් සැබවින්ම උපකාරී වන බවට වග බලා ගන්න! ඒ සමගම, එය රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කරයි. හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය වැළැක්වීම සහ කුසගින්න පිළිබඳ දැඩි හැඟීමකින් තොරව මෙයයි. පීඩනය සහ හෘදය සඳහා අතිරේක ආහාර වේලට හොඳින් අනුපූරක වේ. ඔවුන් මුදල් වියදම් කරයි, නමුත් පිරිවැය ගෙවනු ලැබේ, මන්ද ඔබට වඩාත් සතුටු සිතින් දැනෙනු ඇත.

කාල සීමාව: 0

ප්‍රති .ල

නිවැරදි පිළිතුරු: 8 සිට 0

1. පිළිතුර සමඟ
2. ඔරලෝසු සලකුණ සමඟ

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වල සං sign ාවක් යනු කුමක්ද:

ඉහත සියල්ල අතරින්, අධි රුධිර පීඩනය පමණක් පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වල සං sign ාවකි. පුද්ගලයෙකුට මේද හෙපටෝසිස් තිබේ නම්, ඔහුට බොහෝ විට පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ. කෙසේ වෙතත්, අක්මා තරබාරුකම එම්එස් හි ලකුණක් ලෙස නිල වශයෙන් නොසැලකේ.

කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණ මගින් පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගැනීම සඳහා නිල නිර්ණායකය වන්නේ “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් පමණි.

හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ අවදානම තක්සේරු කිරීම සඳහා ගත යුතු රුධිර පරීක්ෂණ මොනවාද?

රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරන්නේ කුමක් ද?

ප්රධාන පිළියම අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයකි. දිනකට පැය 4-6 අතර කාලයක් පුහුණු වන වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයන් හැර, ශාරීරික අධ්‍යාපනය රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී නොවේ.

කොලෙස්ටරෝල් ස්ටැටින් drugs ෂධවල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

Catad_tema පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය - ලිපි

සිදුවීමට හේතු:

හේතු විද්‍යාව නොදනී. එම්එස් සංවර්ධනය සඳහා පහත සඳහන් සාධකවල කාර්යභාරය පෙන්නුම් කරන අධ්‍යයන තිබේ:
The සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ස්වරය වැඩි කිරීම,
■ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය,
■ හයිපර්න්ඩ්‍රොජන්වාදය,
Ins ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධන සාධකයෙහි iency නතාවය,
Prop ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින වල කාර්යභාරය (TNF-a, C- ප්‍රතික්‍රියාශීලී ප්‍රෝටීන්, IL-6, IL-10).
පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය - දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ පූර්ව අවධිය, ස්ථායීතාවයට වඩා වෙනස් වේ, මන්ද මෙම අවධියේදී ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව හේතුවෙන් යටපත් වේ. මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන් ශරීර බර අඩුවීම සහ ප්‍රමාණවත් තන්ත්‍රයක් මේ වන විටත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම 30-50% කින් අඩු කරයි.
ලිපිඩ පටක වලට ලිංගික හෝමෝනවල බලපෑම:
එස්ටජන්:
- ස්ත්‍රී පුරුෂ සමනල කලාපයේ ලිපොප්‍රෝටීන් ලයිපේස් වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම,
- ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ ශක්ති සංචිත සැපයීම සඳහා ලිපිඩ සමුච්චය වීම.
ප්‍රොජෙස්ටරෝන්:
- උදරීය චර්මාභ්යන්තර මේදය තුළ ඇති ප්‍රොජෙස්ටරෝන් ප්‍රතිග්‍රාහක,
- ඇඩිපෝස් පටක පරිවෘත්තීය නියාමනයට සහභාගී වේ,
- අවසාන ලුටීයල් අවධියේදී මේද සෛල තුළ ඇති ප්‍රතිග්‍රාහක සඳහා ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් වල තරඟකරුවෙකි, බලශක්ති පරිභෝජනය වැඩි කරයි,
- ආර්තවහරණයෙන් පසුවන කාන්තාවන් තුළ, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නොමැතිකම පරිවෘත්තීය මන්දගාමී බව පැහැදිලි කරයි.
ඇඩිපොසයිට් මගින් ලෙප්ටින් ඊස්ට්‍රජන් නිෂ්පාදනය නියාමනය කරනු ලබන්නේ ධනාත්මක ප්‍රතිපෝෂණ යාන්ත්‍රණයක් මගිනි. ලෙප්ටින් - මේද සෛල මගින් සංස්ලේෂණය කරන ලද ප්‍රෝටීන් හෝමෝනය, සන්තෘප්ත එළිපත්ත ගැන මොළයට සං als ා කරයි, ශරීරයේ ශක්තියේ ප්‍රමාණවත් බව.
ඇඩිපෝස් පටක ව්‍යාප්තිය තීරණය කරනු ලබන්නේ ලිංගික හෝමෝන මගිනි: එස්ටජන් හා ප්‍රොජෙස්ටරෝන්, පපුවේ-ස්ත්‍රී-කලාපයේ (ගයිනොයිඩ්), උදරයේ (ඇන්ඩ්‍රොයිඩ්) ඇන්ඩ්‍රොජන් වල මේදය දේශීයකරණයට වගකිව යුතුය.
ඇඩිපෝස් පටක යනු එස්ටජන් වල අතිරේක ගොනඩල් සංස්ලේෂණය හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වන අතර එම ක්‍රියාවලියේදී P450 ඇරෝමැටේස් සම්බන්ධ වේ.
උදරය සහ විශේෂයෙන් දෘශ්‍ය ස්ථුලතාවය හෘද රෝග සඳහා අවදානම් සාධකයකි, එවැනි ඇඩිපෝස් පටක වල නිශ්චිත ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක හා භෞතික විද්‍යාත්මක ගුණාංග නිසාය. එහි රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි වන අතර මේද සෛලවල p- ඇඩ්‍රිනර්ජික් ප්‍රතිග්‍රාහකවල ඉහළ dens නත්වයක් ඇත (ඒවායේ උත්තේජනය ලිපොලිසිස් වලට තුඩු දෙයි) සාපේක්ෂව අඩු dens නත්වයක් සහිත ඇඩ්‍රිනර්ජික් ප්‍රතිග්‍රාහක සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක, ලිපොපොලිස් මගින් උත්තේජනය කරනු ලැබේ. & Nbsp & nbsp.
උදර-දෘශ්‍ය කලාපයේ ඇඩිපෝස් පටක වල ඇති දැඩි ලිපොලිසිස්, පද්ධතිමය සංසරණයේ නිදහස් මේද අම්ල මට්ටම ඉහළ යාමට හේතු වන අතර එමඟින් උදර ස්ථුලතාවයේ ලක්ෂණය වන පරිවෘත්තීය ආබාධයක් ඇති කරයි: ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය, ග්ලූකෝස්, ඉන්සියුලින්, වීඑල්ඩීඑල්පී සහ රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩි වීම.
ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සමඟ ලිපිඩ ඔක්සිකරණය යටපත් නොවන අතර ඒ අනුව මේද සෛල වලින් නිදහස් මේද අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් නිකුත් වේ. ඊට අමතරව, නිදහස් මේද අම්ල අතිරික්තයක් ග්ලූකෝනොජෙනොසිස් සක්‍රීය කරයි, සංශ්ලේෂණය වේගවත් කරයි සහ කොලෙස්ටරෝල්-වීඑල්ඩීඑල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ තුරන් කිරීම උල්ලං lates නය කරයි, එය කොලෙස්ටරෝල්-එච්ඩීඑල් මට්ටම අඩුවීම සමඟ සිදු වේ. නිදසුනක් ලෙස, ඩිස්ලිපොප්‍රෝටීනෙමියාව ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයේ තත්වය උග්‍ර කරයි, උදාහරණයක් ලෙස, ඉලක්කගත පටක වල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක සංඛ්‍යාවේ අඩුවීමක් මගින් එල්ඩීඑල්-සී අන්තර්ගතය වැඩි වීම.
ධමනි අධි රුධිර පීඩනය හා හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව අතර සම්බන්ධතාවය පහත පරිදි විස්තර කෙරේ.
Kidney වකුගඩු වල සෝඩියම් නැවත අවශෝෂණය වැඩි කිරීම (ප්‍රතිජීවක ආචරණය),
The සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම සහ කැටෙකොලමයින් නිෂ්පාදනය,
V සනාල සිනිඳු මාංශ පේශි සෛල වැඩි දියුණු කිරීම සහ සනාල එන්ඩොතලියම් හි සෝඩියම් අයන සාන්ද්‍රණයේ වෙනසක්.
ආර්තවහරණය වන එම්එස් හි, ලිංගික හෝමෝන iency නතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව, ලිංගික ස්ටෙරොයිඩ් බන්ධනය කරන ප්‍රෝටීනයක සාන්ද්‍රණය අඩු වන අතර එමඟින් රුධිරයේ නිදහස් ඇන්ඩ්‍රොජන් අන්තර්ගතය වැඩි වන අතර එමඟින් HDL මට්ටම අඩු කර ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව ඇති විය හැක.
තරබාරුකම හා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය තුළ, TNF-a, IL-6, ප්ලාස්මිනොජන් -1 සක්‍රියකාරක නිෂේධකය (IAP-1), නිදහස් මේද අම්ල, ඇන්ජියෝටෙන්සිනොජන් II, සක්‍රීය කර ඇති අතර එය එන්ඩොතලියම් අක්‍රියතාවයට, ඔක්සිකාරක ආතතියට සහ සයිටොකයින වල ගිනි අවුලුවන කැස්කේඩ් වලට දායක වේ. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය කිරීම.
රක්තපාත පද්ධතිය සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අතර ඇති සම්බන්ධතාවය ඉන්සියුලින් මට්ටම සහ VII, X සහ (IAP-1) සාධකවල activity ජු සම්බන්ධතාවයක් මගින් පැහැදිලි කෙරේ: ඉන්සියුලින් ඒවායේ ස්‍රාවය උත්තේජනය කරයි.
පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් හි සියලුම සංරචක: ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය, ඩිස්ලිපොප්‍රෝටීනෙමියාව, සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ අධි ක්‍රියාකාරිත්වය - එකිනෙකට සම්බන්ධ වී ඇත, නමුත් ඒ සෑම එකක්ම අනිවාර්යයෙන්ම උදර ස්ථුලතාවයට සම්බන්ධ වන අතර එය පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වල ප්‍රධාන සං sign ාවක් ලෙස සැලකේ.

එක් අතකින් ප්‍රතිලෝම සංවර්ධනයකට භාජනය වන අතර අනෙක් පැත්තෙන් වර්ග 2 ක් පමණක් නොව අත්‍යවශ්‍ය අධි රුධිර පීඩනය ද ව්‍යාධිජනක වීමේ පදනම වන බැවින් එම්එස් හුදකලා කිරීම සායනික වශයෙන් වැදගත් වේ.
මීට අමතරව, එම්එස් (ඉහළ ස්ථුලතාවය, දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම, ඒඑච්) හි ඇතුළත් කර ඇති කිරීටක හෘද රෝග වර්ධනය සඳහා ප්‍රධාන අවදානම් සාධක ගණනට අනුව, එය “මාරාන්තික චතුරස්රයක්” ලෙස අර්ථ දැක්වේ. MS හි පහත සඳහන් ප්‍රධාන කොටස් ඇතුළත් වේ:
■ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය,
■ හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව සහ සී-පෙප්ටයිඩයේ ඉහළ මට්ටම්,
■ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ ආබාධය,
■ හයිපර්ට්‍රයිග්ලිසරයිඩිමියා,
HD HDL හි අඩුවීමක් සහ / හෝ LDL හි වැඩි වීමක්,
■ උදර (ඇන්ඩ්‍රොයිඩ්, දුස්ස්රාවී) තරබාරුකම,
■ ඒ.ජී.,
Women කාන්තාවන් තුළ හයිපර්ඇන්ඩ්‍රොජන්වාදය,
Gl & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp; ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් සහ ෆ ruct ක්ටෝසාමින් මට්ටම ඉහළ නැංවීම, මුත්රා වල ප්‍රෝටීන් පෙනුම, පියුරීන් පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම.
ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම කොන්දේසියක ස්වරූපයෙන් එම්එස් හට ප්‍රකාශ කළ හැකිය; සින්ඩ්‍රෝම් හි සියලුම සංරචක සැමවිටම නිරීක්ෂණය නොවේ.
උදර ස්ථුලතාවය පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වල ප්‍රධාන සායනික රෝග ලක්ෂණයයි.
බොහෝ විට, ඔසප් චක්‍රය වර්ගය, මෙට්‍රෝරැජියා, මගින් කඩාකප්පල් වේ. බහු අවයවික ඩිම්බ කෝෂ බොහෝ විට අනාවරණය වේ.
තරබාරුකම අවදානම වැඩි කරයි:
හෘද වාහිනී රෝග,
බාධාකාරී නින්දේ ආශ්වාසය (ගිලීම),
දියවැඩියා රෝගය,
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්,
ධමනි අධි රුධිර පීඩනය,
අක්මාවේ ව්යාධි විද්යාව,
ගුද මාර්ග පිළිකා,
මානසික ගැටළු
පියයුරු පිළිකා.
තරබාරු පුද්ගලයින්ගෙන් 60-70% අතර බාධාකාරී නින්දේ ආශ්වාසය දක්නට ලැබේ. දිවා කාලයේ නිදිමත, හෘද, හෘද හෘද හෘදයාබාධ, හයිපර්වෙන්ටිලේෂන් සින්ඩ්‍රෝමය, පු pul ් ary ුසීය අධි රුධිර පීඩනය, හෘද වාහිනී අසමත්වීම ලක්ෂණයකි.

ප්‍රතිකාරයේ අරමුණ: ආරක්ෂිතව බර අඩු කර ගැනීම, ඒවා උල්ලං of නය වූ අවස්ථාවක ප්‍රජනන කටයුතු යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා treatment ලදායී ප්‍රතිකාර සඳහා ඇතුළත් වන්නේ:
අ. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට රෝගියාගේ අභ්‍යන්තර අභිප්‍රේරණය ගොඩනැගීම හා නඩත්තු කිරීම,
ආ. ප්‍රතිකාරයේ අතරමැදි අරමුණු සැකසීම හා සම්බන්ධීකරණය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණයන් පාලනය කිරීම සමඟ රෝගියා සමඟ නිරන්තර සම්බන්ධතා පැවැත්වීම.
-ෂධ නොවන ප්‍රතිකාර:
- රෝගීන් සඳහා දේශන.
- තාර්කික හයිපෝ - සහ යුකලෝරික් පෝෂණය.
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම.
- ජීවන රටාව සාමාන්‍යකරණය කිරීම.
- ආමාශයේ පරිමාව අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් ශල්‍ය ප්‍රතිකාර.
The ෂධ චිකිත්සාව:
- වර්‍තමාන සෙරොටොනින් සහ නොරපිනෙප්‍රින් ප්‍රතිඅපනයක නිෂේධනය (සිබුට්‍රමයින්) දිනකට 10-15 mg: වේගවත් ආරම්භයක් සහ පූර්ණ බවක් දැනීම දීර් ong කිරීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රති as ලයක් ලෙස පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්‍රමාණය අඩුවීම. සිබුට්‍රමයින් හි ආරම්භක මාත්‍රාව දිනකට 10 mg වේ. සති 4 ක් සඳහා කිලෝග්‍රෑම් 2 ට අඩු ශරීර බර අඩු වීමත් සමඟ මාත්‍රාව දිනකට 15 mg දක්වා වැඩි කෙරේ. Drug ෂධය ධමනි අධි රුධිර පීඩනයේදී contraindicated.
- පර්යන්ත drug ෂධයක් - ඕර්ලිස්ටැට් බඩවැල් එන්සයිම පද්ධති වලක්වන අතර කුඩා අන්ත්රය තුළ ඇති නිදහස් මේද අම්ල හා මොනොග්ලිසරයිඩ ප්‍රමාණය අඩු කරයි. වඩාත්ම effective ලදායී මාත්රාව දිනකට 120 mg 3 වතාවක් වේ. Xenical, normalization හෝ රුධිර පීඩනයෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක්, සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල්, LDL-C, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බර අඩු වීම සමඟ හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි. Xenical හොඳින් ඉවසා දරා සිටී.
- විෂාදනාශක - කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය, සන්ත්රාසය සහ ස්නායු බුලිමියා රෝගීන් සඳහා තෝරාගත් සෙරොටොනින් නැවත ලබා ගැනීමේ නිෂේධක දක්වනු ලැබේ: ෆ්ලොක්සෙටීන් - දෛනික මාත්රාව 20 සිට 60 mg දක්වා මාස 3 ක් හෝ ෆ්ලුවොක්සැමයින් 50-100 mg දින 3 ක් සඳහා.
ආර්තවහරණය වන එම්එස් හි ව්‍යාධිජනක drug ෂධ ප්‍රතිකාරය - හෝමෝන ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරය.

ශරීර බර අඩු කිරීම අවසානයේ හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමටත්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීමටත්, ඇප්නියා සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමටත් උපකාරී වේ. බර අඩු වීමෙන් පසු අවසාන ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීමේ යාන්ත්‍රණයන් තරමක් සංකීර්ණ වන අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය,
- රුධිර පීඩනය අඩුවීම, ඉන්සියුලින් සාන්ද්‍රණය, ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින, ත්‍රොම්බොසිස් අවදානම, ඔක්සිකාරක ආතතිය.
එම්එස් රෝගයෙන් පෙළෙන ප්‍රජනක වයසේ කාන්තාවන් තුළ ඔලිගොමෙනෝරියා රෝගය බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන හෙයින්, රීතියක් ලෙස, ශරීර බර 10% හෝ ඊට වැඩි වීම කාන්තාවන්ගෙන් 70% ක් තුළ ඔසප් චක්‍රය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ හෝමෝන .ෂධ නොමැතිව කාන්තාවන්ගෙන් 37% ක් තුළ ඩිම්බකෝෂය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට දායක වේ. එම්එම්එස් සමඟ එච්ආර්ටී ශරීර බර අඩු කිරීමට, ඉණ වට ප්‍රමාණය / උකුල් වට ප්‍රමාණය දර්ශකය අඩු කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් මට්ටම සහ රුධිර ලිපිඩ වර්ණාවලිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

නිරන්තර ශරීර බර නිසා හෘද වාහිනී රෝග, මාංශ පේශි පද්ධතියට වන හානිය මෙන්ම සමහර ප්‍රසව හා නාරිවේද රෝග (එන්ඩොමෙට්‍රියල් හයිපර්ප්ලාසියාව, ඩීඑම්සී, දරු ප්‍රසූතියේදී ගර්භාෂයේ සංකෝචන ක්‍රියාකාරිත්වයේ දුර්වලතාවය) වැඩි කරයි.

නූතන මිනිසාගේ වඩාත් සුලභ හා භයානක ව්‍යාධි වලින් එකක් දැන් පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස සැලකේ. වෛද්‍යවරුන් මෙම තත්වය තනි රෝග වලට ආරෝපණය නොකරයි; ඒ වෙනුවට එය බරපතල පරිවෘත්තීය රෝග කිහිපයක හා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ එකතුවකි. ව්යාධි විද්යාව මධ්යම වයසේදී, ප්රධාන වශයෙන් පිරිමින් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ, නමුත් අවුරුදු 50 කට පසු, පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමය කාන්තාවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී එස්ටජන් නිෂ්පාදනය අඩුවීම මෙයට හේතුවයි. මෑතදී, ව්යාධි විද්යාව වඩාත් සුලභ වෙමින් පවතී, ශිෂ් ized සම්පන්න රටවල ජනගහනයෙන් හතරෙන් එකක් පමණ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම් වලින් පීඩා විඳිති. ඔහු දරුවන් මවිතයට පත් කිරීමටද පටන් ගත්තේය. මෙයට හේතුව බොහෝ මිනිසුන් තුළ උදාසීන ජීවන රටාවක් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර වේලක් වීමයි.

කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය: එය කුමක්ද

මෙම ව්යාධිවේදය වෙනම රෝගයක් නොවේ. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය මෙම බරපතල රෝග හතරේ එකතුවක් ඇතුළත් වේ:

• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව
• අධි රුධිර පීඩනය
• කිරීටක හෘද රෝග
• තරබාරුකම.

මෙම සියලු රෝග තමන් තුළම බරපතල ය, නමුත් ඒකාබද්ධ වූ විට ඒවා වඩාත් භයානක වේ. එබැවින් වෛද්‍යවරු පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය “මාරාන්තික චතුරස්රයක්” ලෙස හඳුන්වති. ප්රමාණවත් ප්රතිකාරයක් නොමැතිව, ව්යාධිවේදය බොහෝ විට බරපතල සංකූලතා සහ මරණයට පවා තුඩු දෙයි. එමනිසා, කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය නියමිත වේලාවට හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔසප් වීමේදී එය බොහෝ විට කාන්තාවන්ට දැනගත හැකි දේ. බොහෝ කාන්තාවන් තම රෝගය ඔසප් වීම සමඟ සම්බන්ධ කරයි. එමනිසා, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වෙනස්කම් දක්නට ලැබෙන විට, ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ අවසාන අවධියේදී දැනටමත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගනී. නමුත් නිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ උපකාරයෙන් සෞඛ්‍ය ආබාධවල ප්‍රගතිය නැවැත්විය හැකිය. ව්යාධි විද්යාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකි බව විශ්වාස කළද.

කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය: විස්තරය

සෞඛ්‍ය තත්වයෙහි සිදුවන මෙම සංකීර්ණතා ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ.ප්‍රධාන දෙය නම් ඉන්සියුලින් සඳහා සෛල සංවේදීතාව වර්ධනය කිරීමයි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, මෙම හෝමෝනය එහි ක්රියාකාරිත්වය ඉටු කිරීම නවත්වන අතර ග්ලූකෝස් පටක මගින් අවශෝෂණය නොකෙරේ. මෙය සියලුම අවයව වල ව්යාධි වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි, විශේෂයෙන් මොළය දුක් විඳියි.

ඉන්සියුලින් හි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ සෛලය තුළ ග්ලූකෝස් ප්‍රවාහනයේ යාන්ත්‍රණය අවුලුවාලීමයි. නමුත් මේ සඳහා සම්බන්ධ වන ප්‍රතිග්‍රාහක මෙම හෝමෝනයට සංවේදී නොවන්නේ නම්, ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වේ. එහි ප්‍රති, ලයක් ලෙස ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය නොකෙරේ, ඉන්සියුලින් තවමත් නිපදවන අතර ඒවා රුධිරයේ එකතු වේ.

මීට අමතරව, කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය අතිරික්ත යූරික් අම්ලය සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් “නරක” කොලෙස්ටරෝල් හා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම ඉහළ යාම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම වෙනස්වීම්වල ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි, තරබාරුකම පෙනේ, හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ.

මෙම සියලු වෙනස්කම් ක්‍රමයෙන් ශරීරයේ වර්ධනය වේ. එමනිසා, කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගැනීමට ක්ෂණිකව නොහැකි ය. වෙනස්කම් බොහෝ අවයවවල කාර්යයට බලපාන විට එහි සං found ා සොයාගත හැකිය. නමුත් පළමුව, මන්දපෝෂණය සහ උදාසීන ජීවන රටාව හේතුවෙන් ඉන්සියුලින් සඳහා සෛලවල සංවේදීතාව අඩාල වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස අග්න්‍යාශය සෛල වලට ග්ලූකෝස් ලබා දීම සඳහා මෙම හෝමෝනය ඊටත් වඩා නිපදවීමට පටන් ගනී. රුධිරයේ ඇති ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් පරිවෘත්තීය ආබාධවලට තුඩු දෙයි, විශේෂයෙන් මේදය අවශෝෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය. තරබාරුකම වර්ධනය වේ, රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි. රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් අතිරික්තය දියවැඩියා රෝගයට මෙන්ම ප්‍රෝටීන සෛලවල සෛල විනාශයටද හේතු වේ.

කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් ඇතිවීමට හේතු

මෙම ව්යාධි විද්යාව සමඟ ශරීරයේ ව්යාධි වෙනස්කම් ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සංලක්ෂිත සියලුම රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන්නේ මෙම ක්‍රියාවලියයි. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතු වෙනස් විය හැකිය.



පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේද?

ව්යාධි විද්යාව නොපෙනෙන ලෙස වර්ධනය වේ, මෑත වසරවලදී එය දැනටමත් නව යොවුන් වියේ දී වැඩි වැඩියෙන් පෙනෙන්නට තිබේ. නමුත් එහි බොහෝ ප්‍රකාශනයන් ආරම්භක අවධියේදී දක්නට නොලැබේ. එමනිසා, අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල බරපතල උල්ලං lations නයන් දැනටමත් නිරීක්ෂණය වී ඇති විට රෝගීන් බොහෝ විට වෛද්‍යවරයා වෙත හැරේ. කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වන බව යමෙකු තීරණය කරන්නේ කෙසේද? ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි විය හැකිය:

• තෙහෙට්ටුව, ශක්තිය නැති වීම, කාර්ය සාධනය අඩු කිරීම,
• ආහාර ගැනීමේ දීර් break විවේකයක් සහිතව, නරක මනෝභාවයක් දිස් වේ, ආක්‍රමණශීලී වුවද,
• මට සෑම විටම රසකැවිලි අවශ්‍යයි, කාබෝහයිඩ්‍රේට් භාවිතය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි,
• වේගවත් හෘද ස්පන්දනයක් ඇත, පසුව - හදවතේ වේදනාව,
• හිසරදය බොහෝ විට සිදුවන අතර රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි,
• ඔක්කාරය, වියළි මුඛය සහ පිපාසය වැඩි විය හැක
• ආහාර ජීර්ණය මන්දගාමී වේ, මලබද්ධය පෙනේ,
• ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ව්‍යාධි විද්‍යාවේ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වේ - ටායිචාර්ඩියා, අධික දහඩිය දැමීම, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය දුර්වල වීම සහ වෙනත් ය.

මෙම ව්යාධි විද්යාවේ බාහිර සං signs ා ද ඇත. පළපුරුදු වෛද්‍යවරයකුට බැලූ බැල්මට කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනාගත හැකිය. එවැනි රෝගීන්ගේ ඡායාරූපය සැමට පොදු රෝග ලක්ෂණයක් පෙන්නුම් කරයි: උදරයේ තරබාරුකම. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මේදය ප්රධාන වශයෙන් උදරයේ එකතු වන බවයි. එපමණක් නොව, චර්මාභ්යන්තර පටක වල පමණක් නොව, අභ්‍යන්තර අවයව වටා ද ඔවුන්ගේ වැඩ කටයුතු තවදුරටත් කඩාකප්පල් කරයි. කාන්තාවගේ ඉණ ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර 88 ඉක්මවන්නේ නම් උදර ස්ථුලතාවය වර්ධනය වන බව විශ්වාස කෙරේ.



ඊට අමතරව, බෙල්ලේ සහ ඉහළ පපුවේ රතු ලප දක්නට ලැබේ. ඔවුන්ගේ පෙනුම වැඩි පීඩනය හෝ ආතතිය සමඟ වාසොස්පාස්ම් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වල සංකූලතා හා ප්‍රතිවිපාක

මෙය දරුණු සායනික පා .මාලාවක් සහිත නිදන්ගත ව්යාධිවේදයකි. නිසි ප්‍රතිකාර නොමැතිව කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය බරපතල ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි. බොහෝ විට, රුධිර නාල කඩාකප්පල් වීම හෘදයාබාධ හෝ ආ roke ාතය ඇති කරයි. ධමනි සිහින් වීම, thrombophlebitis හෝ නිදන්ගත කිරීටක හෘද රෝග ද වර්ධනය විය හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට නුසුදුසු ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් එහි ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ස්වරූපය වර්ධනය වේ. රුධිර ග්ලූකෝස් වල දීර් increase කාලීන වැඩිවීමක් අන්ධභාවය, නොමේරූ වයසට යාම සහ පර්යන්ත යාත්රා ක්‍රියා විරහිත වීමට හේතුවකි. රක්තවාතය හෝ මේද අක්මාව ද වර්ධනය විය හැකිය. මෙම රෝගීන් සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණයට ලක් නොවන බැවින් ඔවුන් බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, බ්රොන්කයිටිස් සහ නියුමෝනියාවෙන් පීඩා විඳිති.

ප්‍රජනක වයසේ කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වුවහොත් මෙය වඳභාවයට හේතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ව්යාධි විද්යාවේ උල්ලං lations නයන් කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය පමණක් නොව බලපායි. සියලුම අවයව හා පටක වලින් පීඩා විඳිති, හෝමෝන බාධා කිරීම් බොහෝ විට නිරීක්ෂණය වේ. බහු අවයවික ඩිම්බ කෝෂ, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, ලිංගිකත්වය අඩුවීම, ඔසප් අක්‍රමිකතා වර්ධනය විය හැකිය.



පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගැනීම

සාමාන්යයෙන්, එවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති රෝගීන් ප්රථමයෙන් චිකිත්සකයෙකු වෙත යයි. වෛද්‍ය ඉතිහාසයක් පරීක්ෂා කර එකතු කිරීමෙන් පසුව, වැඩිදුර පරීක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රම තෝරා ගැනීම සඳහා රෝගියා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු වෙත යොමු කරනු ලැබේ. රෝගියාගේ සමීක්ෂණයක් මඟින් ජීවන රටාව හා පෝෂණය, නිදන්ගත රෝග ඇතිවීම තීරණය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ඊට අමතරව, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා රෝගියාගේ බාහිර පරීක්ෂණයක් සිදු කරයි: ඉණ මැනීම, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය ගණනය කිරීම. නමුත් මෙම සං signs ා මගින් පමණක් නොව කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමයද තීරණය වේ. ව්යාධි විද්යාව පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය රසායනාගාර පරීක්ෂණ වලින් ද සමන්විත වේ. බොහෝ විට මේ සඳහා රුධිර හා මුත්රා පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය පැවතීම එවැනි දර්ශක මගින් දැක්වේ:

• උස් වූ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ,
• ඉහළ ity නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීම,
• නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවීම,
• හිස් බඩ ග්ලූකෝස් අවම වශයෙන් 5.5 mmol / l,
• ඉන්සියුලින් සහ ලෙප්ටින් ඉහළ සාන්ද්‍රණය,
• ප්‍රෝටීන් අණු සහ ඉහළ යූරික් අම්ල මට්ටම මුත්රා වල දක්නට ලැබේ.

මීට අමතරව, වෙනත් විභාග ක්රම ද භාවිතා වේ. ග්ලූකෝස් ඉවසීම සඳහා පරීක්ෂණ, රුධිර කැටි ගැසීමේ දර්ශක,



වෛද්‍යවරයාට තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් හෝ පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය හෘදයේ ඊ.සී.ජී. වැදගත් දර්ශකයක් වන්නේ රෝගියාගේ හෝමෝන පසුබිමයි.

ප්රතිකාර මූලධර්ම

සෑම රෝගියෙකුටම තනි ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ. කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම රුධිර ගණනය කිරීම්, තරබාරුකමේ ප්‍රමාණය සහ අනුකූල රෝග ඇතිවීම මත පදනම්ව නියම කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රධාන කාර්යයන් විය යුත්තේ ශරීර බර අඩු කිරීම, ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් හා රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, හෝමෝන මට්ටම නිවැරදි කිරීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමයි.

බොහෝ විට, ප්රතිකාර සඳහා පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ:

• කාන්තාවන්ගේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් යනු බර අඩු කර ගැනීමට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට අනිවාර්ය හා effective ලදායී ක්‍රමයකි.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීමෙන් රෝගියාට තම ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
• අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ආබාධ නිවැරදි කිරීම සඳහා විවිධ ations ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.
• මෙම ව්යාධි විද්යාව ඇති කාන්තාවන්ට මානසික සහාය සහ ධනාත්මක ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

මීට අමතරව, රෝගියා වෙනත් ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු ආධාරයෙන්, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය, ශරීර බර අඩු කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම. කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සනීපාරක්ෂක මධ්‍යස්ථානයක effective ලදායී වේ. එහිදී භාවිතා කරන භෞත චිකිත්සාවේ මූලධර්ම, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම. මෙම අරමුණු සඳහා වඩාත් effective ලදායී වන්නේ බල්නියෝතෙරපි, සම්බාහනය, ඛනිජ ජලය පානය කිරීම, විද්‍යුත් චිකිත්සාවයි.



පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර සඳහා ugs ෂධ

ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම අනුව treatment ෂධ ප්රතිකාර කිරීම නියම කරනු ලැබේ. බොහෝ විට, ලිපිඩ සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට මෙන්ම රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට drugs ෂධ භාවිතා කරයි. සමහර විට හෝමෝන පසුබිම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ. සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසුව වෛද්‍යවරයා විසින් medicines ෂධ තෝරා ගනු ලැබේ.

• ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ස්ටැටින් සහ ෆයිබ්‍රේට් කාණ්ඩයේ drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ. එය රොසුවස්ටැටින්, ලොවාස්ටැටින්, ෆෙනොෆිබ්‍රැට් විය හැකිය.
• සෛල මගින් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඉන්සියුලින් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ සංවේදීතාව වැඩි කිරීම සඳහා විශේෂ ක්‍රම සහ විටමින් අවශ්‍ය වේ. ඒවා නම් "මෙට්ෆෝමින්", "ග්ලූකෝෆේජ්", "සියෝෆෝර්", "ඇල්ෆා ලිපොන්" සහ වෙනත් ය.
• ආර්තවහරණය වන කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වුවහොත් හෝමෝන ප්‍රතිකාරය භාවිතා කෙරේ. මේවා එස්ටැඩිෙයෝල් සහ ඩ්‍රොස්පිරෙනෝන් අඩංගු drugs ෂධ විය හැකිය.
• රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ACE inhibitors, calcium channel blockers හෝ diuretics භාවිතා කරයි. වඩාත් සුලභ drugs ෂධ වන්නේ කැප්ටොප්‍රිල්, ෆෙලෝඩිපයින්, බිසොප්‍රොලෝල්, ලොසාර්ටන්, ටෝරාසමයිඩ් සහ වෙනත් ය.

බොහෝ විට, drugs ෂධ සහිත කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීම බර අඩු කර ගැනීම අරමුණු කර ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේදී ආහාර රුචිය අවහිර කිරීමට සහ කාන්තාවගේ මානසික තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපක්‍රම භාවිතා කරනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස මෙය "ෆ්ලොක්සෙටීන්" යන drug ෂධය විය හැකිය. තවත් කණ්ඩායමක් ඔබට බඩවැල් වලින් මේදය ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඒවා රුධිරයට අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදේ. මෙය Orlistat හෝ Xenical වේ. වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන ප්‍රොසැක්, රෙඩක්සින්, සිබුට්‍රාමින් වැනි නවීන තරබාරු drugs ෂධ මෙන්ම පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය භාවිතා කිරීම නුසුදුසුය.එය බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමය

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාපිත කිරීම සහ ඉන්සියුලින් සඳහා සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි කිරීම සඳහා, රෝගියාගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. නමුත් ක්‍රීඩා කරන විට නීති කිහිපයක් පිළිපැදිය යුතුය, එවිට තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම be ලදායී වනු ඇත:

• ඔබට හොඳ මනෝභාවයක යෙදීමට අවශ්‍ය බැවින්, සතුට ගෙන දෙන ආකාරයේ ක්‍රීඩාවක් තෝරා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය,
• ව්‍යායාම අවම වශයෙන් පැයක්වත් දිනපතා විය යුතුය,
• බර ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ යුතුය, කෙනෙකුට වැඩිපුර වැඩ කළ නොහැක,
• ඔබට අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයේ හෝ වකුගඩු වල බරපතල උල්ලං lations නයන් සමඟ කටයුතු කළ නොහැක.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති අයට උපකාර වන පුහුණුව කුමක්ද? වයස අවුරුදු 50 ට අඩු කාන්තාවන් සඳහා නිර්වායු ව්‍යායාම සහ ශක්තිය පුහුණු කිරීම සුදුසුය. මෙය පැනීම, සිමියුලේටර් පිළිබඳ පුහුණුව, ස්කොට්ස්, වේගයෙන් පිහිනීම, ගුවන් යානා. අවුරුදු 50 කට පසු, නෝර්ඩික් ඇවිදීම, පිහිනීම, නිහ quiet නැටුම්, බයිසිකල් පැදීම වඩා හොඳය.



පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා නිසි පෝෂණය

මෙම ව්යාධි විද්යාවේ ප්රතිකාරයේ ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ බර අඩු වීමයි. නමුත් සෞඛ්‍යයට ඊටත් වඩා හානියක් නොවන පරිදි බර අඩු කර ගැනීම ක්‍රමයෙන් සිදුවිය යුතුය. ආරම්භක ස්කන්ධයෙන් 3% ක මාසික අලාභයක් මානසික ආතතියකින් තොරව ශරීරය වටහා ගන්නා බව විශ්වාස කෙරේ. මෙය දළ වශයෙන් කිලෝග්‍රෑම් 2-4 කි. ඔබ වේගයෙන් බර අඩු කර ගන්නේ නම්, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ඊටත් වඩා මන්දගාමී වනු ඇත. එමනිසා, කාන්තාවක් ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වෛද්‍යවරයකු විසින් තනි තනිව ආහාර ගැනීම සුදුසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, තරබාරුකම, සංකූලතා පැවතීම, රෝගියාගේ වයස සැලකිල්ලට ගනී.

කාන්තාවන් තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා වන ආහාර කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද අඩු විය යුතුය. රසකැවිලි, ෙබ්කිං සහ ෙබ්කිං, රසකැවිලි, මේද මස් සහ මාළු, ටින් කළ ආහාර, සහල්, කෙසෙල්, මුද්දරප්පලම්, පිරිපහදු කළ මේද හා සීනි සහිත බීම අත්හැර දැමිය යුතුය. ආහාරයේ හරිත එළවළු, පැණිරස නොකළ පලතුරු, අඩු මේද මස්, මාළු හා කිරි නිෂ්පාදන, ධාන්ය පාන්, අම්බෙලිෆර්, බාර්ලි ග්‍රෝට් අඩංගු විය යුතුය. ඊට අමතරව, ඔබ මෙම නීති අනුගමනය කළ යුතුය:

• ඔබ කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ යුතුය, නමුත් ආහාර අතර විශාල විවේකයක් ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න,
• ආහාර හොඳම පිසින ලද, ඉස්ටුවක් හෝ බේක් කළ,
• සියලුම ආහාර පරිස්සමින් හපන්න,
• ආහාර සේදිය නොහැක,
• ඔබට ලුණු ප්‍රමාණය සීමා කළ යුතුයි,
• ආහාර දිනපොතක් නිර්දේශ කෙරේ.

වීඩියෝව නරඹන්න: 론가 식단의 안내 - LCHF 11부 (මැයි 2024).