දියවැඩියා රෝගීන්ට බීට් අනුභව කළ හැකිද?

දියවැඩියා රෝගයේදී, ආහාර දැඩි ලෙස පිළිපැදීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී බීට් භාවිතය ධනාත්මක හා negative ණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.

බීට්රූට් යනු අද්විතීය ස්වාභාවික එළවළු වර්ගයකි. බීට් ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයෙන් බැර ලෝහ ලවණ ඉවත් කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, කේශනාලිකා ශක්තිමත් කිරීම, හෘද වාහිනී ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා දායක වේ.

මේ සමඟ බීට් වල සුක්‍රෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ (තම්බා බීට් සඳහා GI = 64). මේ නිසා පමණක් දියවැඩියා රෝගීන් එය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන රෝගීන්ගේ ශරීරයට සහාය වීම සඳහා තාර්කික, නිසි පෝෂණය ඉතා වැදගත් වේ. පෝෂණය ගණනය කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ එක් ඉන්සියුලින් එන්නතක් සඳහා සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි. එමනිසා, ඕනෑම ආකාරයකින් බීට් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සකස් කිරීම පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියාව සමඟ බොහෝ පැති, negative ණාත්මක පැති තිබිය හැකිය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් ආමාශය හා duodenum, වකුගඩු හා මුත්‍රාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ගැටළු ඇති වේ. එවැනි දියවැඩියා රෝගීන් අමු සහ තම්බා බීට් භාවිතා කිරීම සඳහා contraindicated.

පළමු වර්ගයේ බීට්රූට් සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී අමු බීට් ආහාරයට ගැනීමෙන් සෑම පුද්ගලයෙකුගේම සෞඛ්‍යය වැඩි වන බව විශ්වාස කෙරේ. ව්යතිරේකයක් නොමැති අතර දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්.

දියවැඩියා රෝගීන්පළමු වර්ගය විශේෂ දියවැඩියා ආහාර වේලක් තදින් පිළිපැදිය යුතුය. අමු බීට් වරින් වර ග්‍රෑම් 50-100 නොඉක්මවන පරිභෝජනය කළ හැකි අතර තම්බා බීට් භාවිතා කිරීම අතිශයින් දුර්ලභ ය.

ඕනෑම ආකාරයකින් බීට් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඉන්සියුලින් මත යැපෙන රෝගීන් (පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්) පරිපාලනය කරන ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය නිවැරදිව ගණනය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

සමඟ තරමක් වෙනස් තත්වයක් දියවැඩියාවදෙවනුවවර්ගය. මූල බෝගය එහි අමු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීමට රෝගීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, බීට් වල සීනි අඩුවෙන් අඩංගු වේ. තම්බා බීට්රූට් ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, නමුත් ඒ සමඟම ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය වැඩි කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් ඉන්සියුලින් මත රඳා නොපවතින නමුත් දැඩි පෝෂණ පාලනයන් පිළිපැදිය යුතුය. බීට් වල දියවැඩියා රෝගීන්ට හානිකර වන සුක්‍රෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. රෝගයේ දී සංකූලතා ඇති නොකිරීමට, වෛද්යවරයා විසින් අවසර දී ඇති බීට් දිනපතා ආහාරයට ගැනීම ඉක්මවා නොයන්න. සාමාන්‍යයෙන් බීට් අමු සහ තම්බා බීට් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (දිනකට තම්බා බීට් ග්‍රෑම් 100 කට වඩා නොඉක්මවන අතර සතියකට 2 වතාවක් නොඉක්මවිය යුතුය).

එක් එක් දියවැඩියා රෝගියාගේ රෝගයේ පා course මාලාවේ ලක්ෂණ තනි පුද්ගල වේ. බීට් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

බීට්රූට්: හානියක් හෝ ප්‍රතිලාභයක්?

බීට් - විවිධ හෝඩුවාවන්ගේ මූලද්‍රව්‍ය, තන්තු, විටමින්, කාබනික අම්ල වල නියම ක්ලෝන්ඩයික්. බීට් වල කැලරි අඩු හා මේදය අඩුයි.

මේස බීට් සුදු සහ රතු ලෙස බෙදා ඇත. රතු පැහැයෙන්, අඩුම කැලරි අන්තර්ගතය, එය දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත්ම පිළිගත හැකි නිසා, සුදු ආහාරයට ගැනීම නුසුදුසු ය.

ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ඉවත් කිරීම සඳහා බීට් සහ බීට් සමඟ පිඟන් කෝප්ප බොහෝ විට භාවිතා වේ. බීට්රූට් රුධිර සංසරණ ආබාධ, අධි රුධිර පීඩනය, නිදන්ගත ආමාශයේ වණ, කොලිටස්, අක්මාව සහ පිත්තාශය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුට වැදගත් වන මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්‍රේට් ද එහි අඩංගු වන අතර ඒවා ග්ලූකෝස් බවට පත්වන්නේ වහාම නොව සෙමින් ය.

බීට්රූට් යුෂ කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල වල බිත්ති පිරිසිදු කිරීමටත්, ඒවායේ නම්යතාවය වැඩි කිරීමටත්, එමඟින් හෘද වාහිනී පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කිරීමටත් උපකාරී වේ.

දිවා කාලයේදී බීට් යුෂ ග්‍රෑම් 200 කට නොඅඩු, නැවුම් බීට් ග්‍රෑම් 150 ක් සහ තම්බා ග්‍රෑම් 100 කට වඩා පරිභෝජනය කිරීමට අවසර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංඛ්‍යා ඉතා ආසන්න වශයෙන්, විශේෂිත දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා පිළිගත හැකි දෛනික සම්මතයක් ස්ථාපිත කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණි.

ජීවිත කාලය පුරාම දියවැඩියාවට ගොදුරු වන රෝග ගණනාවක් තිබේ. ලේ ගැලීම, දරුණු බඩවැල් රෝග, සිස්ටිටිස්, යූරොලිතියාසිස්, වකුගඩු ප්‍රදාහය ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති දියවැඩියා රෝගියෙක් බීට් භාවිතය ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය.

දිනකට බීට් ප්‍රමාණයක් නිසි ලෙස පිළියෙළ කිරීම හා භාවිතා කිරීම ශරීරයේ සුක්‍රෝස් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමට විශ්වාසදායක බාධකයකි.

වෙනත් ඕනෑම ආහාර නිෂ්පාදනයක් මෙන් බීට් වල අන්තරාය මට්ටම ගණනය කළ හැක්කේ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයෙනි, මෙම නිෂ්පාදනය රුධිර සීනි කෙතරම් ඉක්මණින් ඉහළ නංවනවාද යන්න පෙන්නුම් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය අන්තරාය තක්සේරු කිරීමේ ප්‍රධාන නිර්ණායක නොවේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුට නිෂ්පාදනයක් කෙතරම් භයානකද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ඔබ ගණනය කළ යුතුය ග්ලයිසමික් ​​භාරය (ජීඑන්). එය ශරීරයට ලැබෙන කාබෝහයිඩ්රේට් බර පෙන්වයි.

ග්ලයිසමික් ​​භාරය = (ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය * කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය) / 100. මෙම සූත්‍රය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට GB හි වටිනාකම සොයාගත හැකිය. අගය 20 ට වඩා වැඩි නම්, ජීඑන් ඉහළ මට්ටමක පවතී, එය 11-20 නම්, සාමාන්‍ය හා 11 ට වඩා අඩුය.

තම්බා බීට් සඳහා, GI 64 ක් වන අතර GN 5.9 වේ. මධ්‍යස්ථ බීට් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයට බරපතල තර්ජනයක් නොවන බව පෙනේ. එය ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කර ඔබටම ප්‍රශස්ත අනුපාතය ගණනය කිරීම සඳහා ඉතිරිව පවතී.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලෙහි බීට් අධික ජීඑන් රැගෙන නොයන බැවින් එයට අවසර ඇත. රතු බීට් භාවිතයෙන් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පෝෂණය ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. නමුත් වෙනත් අනුකූල රෝග ඇතිවීමේ හැකියාව සැලකිල්ලට ගෙන, විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් නොමැතිව කිසිවක් භාවිතා නොකරන්න.