දියවැඩියාවේ තක්කාලි යුෂ පානය කරන්නේ කෙසේද?

මිනිසුන් තුළ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය උල්ලං lations නය කිරීම වැඩි වැඩියෙන් දක්නට ලැබේ. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩි වෙමින් පවතී.

මෙම රෝගයට දැඩි ආහාර නීතිරීතිවලට අනුකූල වීම මෙන්ම ඇතැම් ආහාර සම්පූර්ණයෙන් බැහැර කිරීම අවශ්‍ය වේ. සෑම පලතුරක්ම සහ බොහෝ එළවළු යුෂ දියවැඩියා රෝගීන්ට තහනම්ය. ව්යතිරේකයක් වන්නේ තක්කාලි යුෂයි.

මෙම වර්ගයේ බීම දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීයතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට පමණක් නොව වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ නැංවීමට නම්, මෙම නිෂ්පාදනය නිවැරදිව තෝරාගෙන බීමත්ව සිටිය යුතුය.

සෑම වර්ගයකම තක්කාලි යුෂ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රයෝජනවත් නොවන අතර සමහර රෝගීන්ට එය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම වඩා හොඳය.

අපගේ පා .කයන්ගේ ලිපි

මගේ ආච්චි දිගු කලක් තිස්සේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අතර (දෙවන වර්ගය), නමුත් මෑතකදී ඇගේ කකුල්වල සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල සංකූලතා ඇති වී තිබේ.

මගේ ජීවිතය වචනානුසාරයෙන් බේරාගත් ලිපියක් අහම්බෙන් මට හමු විය. මට දුරකථනයෙන් නොමිලේ උපදෙස් ලබා දී සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා දී දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කළ යුතු ආකාරය පැවසුවා.

ප්රතිකාර කිරීමෙන් සති 2 කට පසු, අත්තම්මා ඇගේ මනෝභාවය පවා වෙනස් කළේය. ඇයගේ කකුල් තවදුරටත් තුවාල නොවන බවත් වණ ප්‍රගතියක් නොමැති බවත් ඇය පැවසුවාය; ලබන සතියේ අපි වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයට යමු. ලිපියට සබැඳිය පැතිරෙන්න

නිසි තක්කාලි යුෂ යනු අංශු මාත්‍ර හා ශාක තන්තු වල ප්‍රභවයකි. මෙම නිෂ්පාදනයේ සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ:

තක්කාලි යුෂ වල මේදය නොමැත. විටමින් අතර ඇස්කෝර්බික් අම්ලය පළමු ස්ථානයේ පවතී. ඊට අමතරව බී විටමින්, ෆෝලික් අම්ලය, ටොකෝෆෙරෝල්, විටමින් ඒ සහ ලයිකොපීන් බහුල වේ.

තක්කාලි යුෂ සංයුතියේ ප්‍රයෝජනවත් ඛනිජ ලවණ:

නිෂ්පාදනයේ කැලරි ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 100 කට 20 kcal වේ. ග්ලයිසමික් දර්ශකය ඒකක 15 කි. එවැනි අඩු අගයක් නිසා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට තක්කාලි යුෂ පානය කළ හැකිය.

තක්කාලි යුෂ සංයුතියේ ඇති විටමින් සහ ඛනිජ එහි වාසිදායක ගුණාංග තීරණය කරයි:

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අයන හෘද පේශිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරන අතර සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි.
තන්තු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි, පුටුව සාමාන්‍ය කරයි,
යකඩ අයන රුධිර සංයුතිය වැඩි දියුණු කරයි, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම අඩු කරයි,
කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩු වීම,
ධමනි සිහින් වීම සහ කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සමඟ සනාල ලුමෙන් අවහිර වීමේ අවදානම අඩු කිරීම,
කැරොටින් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය දෘශ්‍ය උපකරණවල ක්‍රියාකාරීත්වයට සහාය වේ,
තක්කාලි යුෂ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සම්බන්ධ වන අතර අක්මාවේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ.
ලුණු සාන්ද්‍රණය අඩු කරන අතර වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
ලයිකොපීන් ආරක්ෂක පද්ධතිය සක්‍රීය කරයි.

නිවැරදි දේ තෝරා ගන්නේ කෙසේද

දියවැඩියාව ඇති අයට තක්කාලි වලින් නැවුම් යුෂ පානය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. නැවුම් නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමට නොහැකි නම්, ඔබට ඇසුරුම් කළ විකල්පයක් තෝරා ගත හැකිය. යුෂ වල ගුණාත්මකභාවය පහත පරිදි වේ:

නිෂ්පාදිතය තක්කාලි ඉස්ම වලින් සෑදිය යුතුය (තක්කාලි පේස්ට් වලින් යුෂ මිලදී නොගැනීම හොඳය),
ගුණාත්මක පානයෙහි වර්ණය තද රතු,
අනුකූලතාව thick නයි,
පාරාන්ධ ඇසුරුම් විටමින් ආරක්ෂා කරයි,
ඔබ මාස 6 කට පෙර සාදන ලද යුෂ තෝරා ගත යුතුය,
මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කළ යුතුය.

නිවසේදී, ඔබට අතිරේක තත්ත්ව පරීක්ෂාවක් කළ හැකිය. යුෂ වලට ෙබ්කිං සෝඩා එකතු කිරීම අවශ්ය වේ (දියර වීදුරුවකට 1 ෆොස්ෆේට්). බීම වල වර්ණය වෙනස් වී ඇත්නම් එය කෘතිම වර්ණ අඩංගු වේ.

මට කොපමණ ප්‍රමාණයක් පානය කළ හැකිද?

දියවැඩියා රෝගයට අවසර ලත් ලැයිස්තුවෙන් පවා නිෂ්පාදන අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමට ඉඩ නොදේ. එම නිසා තක්කාලි යුෂ හානියක් නොවන පරිදි, ඔබ පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය:

දියවැඩියාවේ නවෝත්පාදනය - සෑම දිනකම බොන්න.

දෛනික මාත්‍රාව මිලි ලීටර් 600 නොඉක්මවිය යුතුය,
සම්පූර්ණ පරිමාව මිලි ලීටර් 150-200 අතර මාත්‍රාවලට බෙදිය යුතුය,
ප්‍රධාන ආහාර වේලට මිනිත්තු 30 කට පෙර බීම පානය කළ යුතුය,
ප්‍රෝටීන් සහ පිෂ් ch ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ නොහැක,
නැවුම් මිරිකා යුෂ විශාල වාසියක් වනු ඇත.

පිෂ් or ය හෝ ප්‍රෝටීන් සමඟ තක්කාලි යුෂ සංයෝජනය කිරීම භයානක ය. එය යූරොලිතියාසිස් වර්ධනය අවුලුවාලිය හැකිය.

බීම තාප පිරියම් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි එය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වල ව්‍යුහය විනාශ කරයි.

ප්රතිවිරෝධතා

ව්යාධි විද්යාව ඇති පුද්ගලයින්ට මෙම බීම භාවිතය ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය වේ:

ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්,
ගැස්ට්රයිටිස් (උග්ර හා නිදන්ගත),
පෙප්ටික් තුවාලයක්
කුඩා හා විශාල අන්ත්රයෙහි රෝග,
වකුගඩු හා බැහැර කිරීමේ පද්ධතිය උල්ලං lations නය කිරීම,
යූරොලිතියාසිස් වලට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්,
අක්මාව තුළ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන සහ බෝවන ක්‍රියාවලීන් (අග්න්‍යාශය),
අග්න්‍යාශ රෝග.

නැවුම් මිරිකා යුෂ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට ඉදුණු තක්කාලි භාවිතා කළ නොහැක. ඒවායේ විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වේ - සොලනීන්.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අයගේ ආහාර වේලට උසස් තත්ත්වයේ තක්කාලි යුෂ හොඳ එකතු කිරීමක් විය හැකිය. එහි විශේෂ ඛනිජ සංයුතිය හෘදයේ හා රුධිර නාලවල ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

නිෂ්පාදිතයෙන් උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, පානයක් තෝරාගැනීමේදී සරල උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය. උසස් තත්ත්වයේ සහ ස්වාභාවික යුෂ විටමින්, ඛනිජ හා තන්තු ප්‍රභවයකි.

දියවැඩියාවේ තක්කාලි යුෂ පානය කිරීමෙන් contraindications ඇති බැවින් භාවිතයට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.