කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට රන් උඩු රැවුල

4% ප්‍රොපොලිස් ටින්කර් බින්දු 7 ක් වතුර මිලි ලීටර් 30 ක් තුළ දියවී මාස 4 ක්, දිනකට 3 වතාවක්, ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර පරිභෝජනය කරයි.

කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් ජන පිළියම් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ද ඇත. මේ සඳහා her ෂධ පැළෑටි සඳහා ගාස්තු භාවිතා වේ. හැව්ටන් සහ රෝස්ෂිප්, ආර්නිකා සහ යාරෝ යන මල් වලින් එකතු කිරීම උපකාරී වේ. පුරාණ කාලයේ සිටම මෙම bs ෂධ පැළෑටි නැවත ශක්තිය ලබා ගැනීමට සහ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී විය.

වට්ටෝරු අංක 11. හැව්ටන් මල් වල ටින්කටර්

4 තේ හැදි hawthorn මල්, අඳුරේ දින 10 ක් මත්පැන් වීදුරුවක් ඉල්ලා සිටින්න. 1 ෆොස්ෆේට් ගන්න. කෑමට පෙර ජලය සමග තනුක කර ඇත. The ෂධ පැළෑටි අස්වැන්නෙන් කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, චමමයිල් පුෂ්ප මංජරිය, මහදුරු පලතුරු, එල්ඩර්බෙරි මල්, ගම්මිරිස් සමාන ප්‍රමාණයේ එනැමල්ඩ් පිඟානකට දමා 1:20 අනුපාතයකින් උතුරන වතුර වත් කළ යුතුය. මිනිත්තු 15 ක් ජල ස්නානයක ආවරණය කර තබන්න, සිසිල් කරන්න. භාවිතයේ කාලය සති 7-10, වීදුරු 1 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක්.

මෙම සියලු වට්ටෝරු effectively ලදායී ලෙස ක්‍රියාත්මක වීමට නම්, බටර් සහ මේද ගෘහ චීස්, බිත්තර කහ මදය සහ මේද මස් නිෂ්පාදන වැනි කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර බැහැර කරන ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ. කොලෙස්ටරෝල් සෑදීම වළක්වන ටාට්‍රොනික් අම්ලය බහුල පලතුරු හා එළවළු සමඟ ඔබේ ආහාර සංතෘප්ත කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.

එය පෙයාර්ස් සහ ක්වින්ස්, කැරට් සහ රාබු, තක්කාලි සහ පිපි umbers ් umbers ා වල දක්නට ලැබේ. ඔබට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් තීව්‍ර කිරීමට, ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. මෙම ක්‍රම සංයෝජනය කිරීමෙන් පමණක් ඔබට අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ලැබෙනු ඇත - සෞඛ්‍ය සම්පන්න යාත්රා, නිරෝගී හදවතක් සහ එහි ප්‍රති --ලයක් ලෙස දීර් onge ායුෂ!

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට විකල්පයක් ලෙස සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව

වසර ගණනාවක් තිස්සේ CHOLESTEROL සමඟ අසාර්ථක ලෙස අරගල කරනවාද?

ආයතනයේ ප්‍රධානියා: “සෑම දිනකම හුදෙක් කොලෙස්ටරෝල් පානය කිරීමෙන් එය අඩු කිරීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබ මවිතයට පත් වනු ඇත.

මිනිස් සිරුරේ කොලෙස්ටරෝල් ඉතා වැදගත් වේ. එය හෝමෝන, බයිල අම්ල, විටමින් ඩී සෑදීමට සම්බන්ධ වන අතර ස්නායු හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්‍රශස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරයි. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් (හයිපර්ලිපිඩිමියා) වැඩි වීම ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලීන් කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වේ. Drugs ෂධ භාවිතා නොකර රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේද? කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ජන පිළියම් එහි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා තරමක් effective ලදායී ක්‍රමයකි.

• කොලෙස්ටරෝල් වර්ග
• කොලෙස්ටරෝල් වල සාමාන්‍යය
• හයිපර්ලිපිඩිමියා රෝගයට හේතු
• හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා ප්‍රතිකාරය
• ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම්
• සලාද වට්ටෝරු
• යුෂ චිකිත්සාව
• මුදල් සම්භාරයක් වියදම්
• Tinctures
• ශාකසාර ගාස්තු
• තේ සහ වෙනත් බීම
• නිගමන

අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් වාසි කිහිපයක් ඇත. පළමුව, සුව කරන bs ෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් නිෂ්පාදන ප්‍රායෝගිකව කිසිදු contraindications නොමැත. දෙවනුව, ජන පිළියම් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම drug ෂධ චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ.

අපගේ පා ​​readers කයින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා Aterol සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

කොලෙස්ටරෝල් වර්ග

මිනිස් සිරුරේ කොලෙස්ටරෝල් යනු ලිපොප්‍රෝටීන වේ. ලිපිඩ ප්‍රෝටීන වර්ග කිහිපයක් තිබේ:

• අධි ens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (HDL).
• අඩු ens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (LDL).
• ඉතා අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (VLDL).

LDL සහ VLDL “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ලෙස සැලකේ. හරියටම මෙම කණ්ඩායම්වල වැඩි වීමක් කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සෑදීමට හේතු වන අතර කිරීටක හෘද රෝග (කිරීටක හෘද රෝග) සහ ධමනි සිහින් වීම ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. හානිකර කොලෙස්ටරෝල් වලින් හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම ද ඉහළ යයි. HDL “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් ලෙස සැලකේ. ඒවා සෛල වලින් අක්මාවට ලිපොප්‍රෝටීන ප්‍රවාහනය සපයන අතර thromboembolic ව්යාධිජනක අවදානම වළක්වයි.

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ යෙදුම

රන්වන් උඩු රැවුල විවිධ රෝග හා ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කරයි. එහි විස්තීර්ණ විස්තීර්ණ ක්‍රියාව සිදුවන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල අද්විතීය සංයුතිය හේතුවෙනි. එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ:

1. ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් - ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සහ සම්පූර්ණයෙන්ම විෂ නොවන ද්‍රව්‍ය.
2. ස්ටෙරොයිඩ් යනු ඒවායේ ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රතිවෛරස් ගුණාංග සඳහා අගය කරන ද්‍රව්‍ය වේ. මෙම සං component ටකයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කළ හැකිය - GB, හෘද වාහිනී රෝග ආදිය ඇති කරන රෝගයකි.
3. තඹ, යකඩ, ක්‍රෝමියම්.

රන් උඩු රැවුලකින් ආධාරයෙන් විවිධ රෝග වලට ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. සංයුතියේ සුව කිරීමේ ශාකයක් ඇති ines ෂධ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට, රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට, විෂ හා රෝග කාරක ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට දායක වේ. ශාකයේ ගුණාංග නිසා විෂ ඉවත් කිරීමට සහ වයසට සම්බන්ධ සමේ වෙනස්කම් වලක්වා ගැනීමට එය භාවිතා කරයි.

ප්ලීහාව, පිත්තාශය, ආමාශය සහ බඩවැල් වැනි අවයව වල ව්‍යාධි වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සුවඳ කැලිසියා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව තුරන් කිරීමට, ඇදුම ප්රහාර වැළැක්වීම සඳහා උපකාරී වේ.

ශාකයේ කොළ වලින් සාදන ලද tincture අධි පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල්, වරිකෝස් නහර, ආවර්තිතා රෝග, බුරුළු ප්‍රදාහය, කිරීටක හෘද රෝග සමඟ ගත යුතු යැයි උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙම ශාකය ප්‍රගතිය නැවැත්වීමට සහ ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, රූමැටික් රෝගයේ අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. රක්තහීනතාවය, සනාල රෝග සඳහා රන් උඩු රැවුල අත්‍යවශ්‍ය වේ. විවිධ ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග සඳහා සංකීර්ණ ප්‍රතිකාරයේ රන් උඩු රැවුල මත පදනම් වූ drugs ෂධ ඔබ ඇතුළත් කරන්නේ නම්, අභ්‍යන්තර අවයවවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය නැවත පැමිණීමත් සමඟ ප්‍රකෘතිමත් වීම වේගවත් වේ.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා සුවඳ කැලිසියා මත පදනම් වූ වට්ටෝරු

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් බොහෝ රෝග සඳහා හේතුව බවට පත්වේ - බරපතල, භයානක, එය ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය නරක අතට හැරවීමට පමණක් නොව, එය අඩු කිරීමටද හේතු වේ. ව්යාධි විද්යාවට හේතුව බොහෝ විට වැරදි ආහාර වේලක්, නරක පුරුදු, ජානමය නැඹුරුතාවයක් යනාදියයි. අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් වෙත මාරු වීම, ආහාරයෙන් මේද ආහාර ඉවත් කිරීම, නරක පුරුදු ඉවත් කර ක්රීඩා සඳහා යාම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - මධ්යස්ථ නමුත් නිතිපතා.

හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා, රන් උඩු රැවුලක් මත පදනම් වූ වට්ටෝරු උපකාරී වනු ඇත:

1. මුදල් සම්භාරයක් වියදම්. ශාකයේ අඩංගු සුව කිරීමේ කොටස් ලබා ගැනීමට ඇති පහසුම ක්‍රමය නම් එය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ආකාරයෙන් පිසීමයි. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ශාකයේ නිරෝගී කොළ පවා තෝරා ගනු ලැබේ. විශාල කොළ 2 ක් සඳහා ඔබට පිරිසිදු ජලය ලීටර් 2 ක් අවශ්‍ය වේ. පත්රය උතුරන වතුරෙන් වත් කර කන්ටේනරය ඔතා දිනක් පුරවා ගත යුතුය. සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක තැබීමෙන් පසු නියම කළ පරිදි අයදුම් කරන්න.
2. සුවඳ කැලිසියා මත පදනම් වූ කසාය ශාකයේ කොළ සහ සන්ධි වලින් සකස් කෙරේ. Dec ෂධීය කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා කොළ සහ සන්ධි උණු වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 5-7 ක් තම්බා ගන්න. ඊළඟට, ඔබ සුප් හොද්ද සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කර පැය 8 ක් පුරවා වඳ වීදුරු භාජනයකට දමන්න. නිමි භාණ්ඩය කොලෙස්ටරෝල් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය මැඩපැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

ප්රතිකාර සඳහා ශාකයක් භාවිතා කිරීම, මාත්රාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එය විෂ සහිත බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ජන medicine ෂධ විශාල ප්‍රමාණයක් ගැනීමෙන් අප්රසන්න හා භයානක රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිය.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා tincture

රන්වන් උඩු රැවුල ශාකයේ සියලුම කොටස් වලින් සකස් කර ඇත - රිකිලි, කොළ, සන්ධි සහ දණහිස්. Tinctures සෑදීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

1. කෑලි 38 ක් විෂබීජහරණය කළ භාජනයකට නැමිය යුතුය. දණහිස, හොඳ වොඩ්කා මිලි ලීටර් 900 ක් වත් කර සති 2 ක් පමණ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා අඳුරු තැනක තබන්න. සුදානම් tincture තරමක් ලිලැක් සෙවන සහිත අඳුරු විය යුතුය. නිමි drug ෂධය චිකිත්සාව පුරාම සහ ඉන් පසුව ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ යුතුය.
2. කැබලි 14 ක සන්ධි සිහින් ව කැඩුණු, වීදුරු භාජනයකට නැවී වොඩ්කා ලීටර් 0.5 ක් වත් කළ යුතුය. දින 14 ක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් පසු නිෂ්පාදිතය අඳුරු වීදුරු භාජනයකට වත් කර ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරනු ලැබේ.
3. වැඩිහිටි ශාකයක රිකිලි විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇති අතර ඒවා medic ෂධීය අරමුණු සඳහා ද සුදුසු ය. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ විශාල රිකිලි 3 ක් ගෙන ඒවා අඹරන්න, වොඩ්කා ලීටර් 1 ක් වත් කර දින 14 ක් අවධාරනය කරන්න. අවධාරනය කිරීමෙන් පසු, නිෂ්පාදිතය පෙරීම සහ ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇත. රිකිලි වලට අමතරව, ඔබට ශාකයේ ඕනෑම කොටසක් අවධාරනය කළ හැකිය.

ඔබට නිමි ටින්කටරය අභ්‍යන්තරව හා බාහිරව භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ශාකය ශරීරයෙන් විෂ, කොලෙස්ටරෝල් සහ විවිධ හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. විෂබීජ නාශක අරමුණු සඳහා ඔබට tincture භාවිතා කළ හැකිය, තුවාල වලින් පිසදමන්න, සම මත කුෂ් hes ය. කොඳු ඇට පෙළ, සන්ධි වැනි රෝග සඳහා බාහිර ප්‍රතිකාර සඳහා ශාක කඳෙන් ටින්කටරය යොදා ගනී.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රන් උඩු රැවුලක් මත පදනම් වූ medicine ෂධයක් දිනපතා 1 තේ හැදි විය යුතුය. l උදේ, දිවා ආහාරය සහ සවස කෑමට පෙර. ප්රතිකාර ක්රියාවලිය දින 60 කට නොඅඩු වේ. පිළියමක් ගැනීමට පෙර, විශේෂ ist යකු හමුවන්න. කරකැවිල්ල, කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් පසු කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය, අසාත්මිකතා වැනි ස්වරූපයෙන් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔබ taking ෂධ ගැනීම නතර කර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. අභ්‍යන්තර අවයවවල බරපතල ව්‍යාධි ඇති විට රන් උඩු රැවුලක් භාවිතා කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලබන වෙනත් drugs ෂධ සමඟ සංයෝජනයෙන් පමණි.

කැලිසියාවේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

රන් උඩු රැවුලක් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා පමණක් නොව එය පමණක් භාවිතා කරයි. මෙම ශාකයේ කොටස් වලින් ලබාගත් ටින්කටර් සහ කසාය ශරීරයෙන් විෂ සහිත කොටස් ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

කැලිසියා පදනම මත සකස් කරන ලද මිනිසුන්ට ලැබෙන අරමුදල්වල සංකීර්ණ බලපෑමට හේතුව ශාකයේ ඇති සුවිශේෂී රසායනික සං of ටක වේ.

Drug ෂධයේ චිකිත්සක බලපෑම පහත සඳහන් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංරචක තිබීම නිසාය:

1. ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් - ඉහළ ජෛව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සහිත ද්‍රව්‍ය සහ මිනිසුන්ට විෂ සහිත බවක් නොමැති වීම.
2. ස්ටෙරොයිඩ් යනු ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇති සහජයෙන්ම පවතින සංයෝග වේ. මෙම සං components ටක පැවතීම නිසා, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වෙනස් කළ හැකි අතර, එය ධමනි සිහින් වීම සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීම වළක්වන අතර හෘද ව්යාධි විද්යාවේ ප්රගතිය ද වළක්වයි.

ඊට අමතරව, තඹ, යකඩ, ක්‍රෝමියම් වැනි අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සමූහයක් medicines ෂධ සැකසීම සඳහා භාවිතා කරන ශාක ද්‍රව්‍ය සංයුතියේ හඳුනාගෙන ඇත.

ශාකයේ අඩංගු සංරචක ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට දායක වේ.

මීට අමතරව, රන් උඩු රැවුලක් මත පදනම් වූ මෙවලම් භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමටත්, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, ශරීරයේ විෂ හා ව්‍යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් පිරිසිදු කිරීමටත් හැකි වේ.

කැලිසියා හි ගුණාංග නිසා විෂ ඉවත් කිරීමට සහ සම වයසට යාමේ වේගය අඩු කිරීමට එය භාවිතා කරයි.

රන් උඩු රැවුලක් මත පදනම්ව ජන පිළියම් භාවිතා කළ රෝගීන්ගේ සමාලෝචන අනුව විනිශ්චය කිරීමෙන් ඔවුන්ට එවැනි අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකිය:

ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් තුරන් කිරීම සහ ඇදුම ප්රහාර වැළැක්වීම සඳහා මෙම බලාගාරයෙන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හා කසාය භාවිතා කළ හැකිය.

ප්රතිකාර අතරතුර රන් උඩු රැවුලකින් සකස් කරන ලද ටින්කටර්:

1. අධි රුධිර පීඩනය.
2. Varicose නහර.
3. ආවර්තිතා රෝග.
4. මාස්ටෝපති.
5. කිරීටක හෘද රෝග.
6. ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්.
7. රූමැටික්

කොලෙස්ටරෝල්, රක්තහීනතාවය, සනාල පද්ධතියේ රෝග ඇතිවීම ඉහළ මට්ටමක පවතින drugs ෂධ භාවිතය අත්‍යවශ්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.

මෙම ශාකයේ සූදානම ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග සඳහා සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර සඳහා ඇතුළත් කළ හැකි අතර එය ශරීරය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට දායක වේ.

ඔබේ ශරීරය කොලෙස්ටරෝල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා රන් උඩු රැවුලක් භාවිතා කිරීම

ශරීරයේ අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව රන් උඩු රැවුලක් මත පදනම්ව සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සඳහා වට්ටෝරු විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත.

එවැනි සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධයක් භාවිතා කිරීමෙන් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි අතර අතිරේක පවිත්‍ර කිරීමේ බලපෑමක් හේතුවෙන් ශරීරය සුව කළ හැකි අතර එමගින් ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරනු ලැබේ.

මිනිස් සිරුර තුළ කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වීමට පටන් ගනී නම්, මෙය මිනිස් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන බරපතල රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වන අතර, ඊට අමතරව, අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය කිරීම රෝගියාගේ ජීවිතය නරක අතට හැරීමට හා සංකීර්ණ කිරීමට පමණක් නොව, සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමටද හේතු වේ.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීමට ප්‍රධාන හේතු:

• මන්දපෝෂණය
• රෝගියාට නරක පුරුදු ඇත (දුම් පානය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය),
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්
• අක්‍රීය ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම.

දර්ශකයේ අසාමාන්‍යතා දක්නට ලැබේ නම්, ඔබ ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය, මෙනුවෙන් මේද ආහාර ඉවත් කළ යුතුය, ඔබේ ජීවන රටාව සකස් කර ක්‍රීඩාවට පිවිසිය යුතුය. ව්යායාම මධ්යස්ථ හා නිතිපතා විය යුතුය.

රෝගියාගේ ශරීරයෙන් හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම රන් උඩු රැවුලකින් සාදන medicines ෂධ මගින් උපකාරී වේ.

මෙම අරමුණු සඳහා පහත සඳහන් දෑ භාවිතා වේ:

In ෂධයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඇති පහසුම ක්‍රමය ඉන්ෆියුෂන් ය. මෙම අරමුණු සඳහා එළවළු අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරනු ලැබේ, යම් ජල ප්‍රමාණයකින් ගංවතුරට ලක් වේ. මෙම සූදානම සමඟ, ශාකයේ සුව කිරීමේ සංරචක ජලයට ගොස් එහි සාන්ද්රණය වේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් බොහෝ විට අවම වශයෙන් දිනකටවත් සූදානම් වේ.

කැලිසියා මත පදනම් වූ සුප් හොද්ද සකස් කරනු ලබන්නේ ශාකයේ කොළ සහ එහි සන්ධි භාවිතා කරමිනි. එවැනි මෙවලමක් සකස් කිරීමේ කාලය, නීතියක් ලෙස, මිනිත්තු 5-10 නොඉක්මවිය යුතුය. මෙම කාලය නභිගත කිරීම සඳහා වෙන් කර ඇත. සුප් හොද්ද පිළියෙල කිරීමෙන් පසු, අවධාරනය කිරීමට හා සිසිල් කිරීමට කාලය ලබා දෙනු ලැබේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කාලය පැය 8 ක් පමණ වේ.

රන්වන් උඩු රැවුල ඇල්කොහොල් පදනම මත සකස් කෙරේ. මෙම medicine ෂධය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබට ශාකයේ සම්පූර්ණ ගුවන් කොටස භාවිතා කළ හැකිය. Tincture සකස් කිරීම සඳහා වෙනත් සකස් කිරීමේ ක්‍රම සමඟ සසඳන විට සැලකිය යුතු කාලයක් ගතවනු ඇත, බොහෝ විට සම්පූර්ණ සූදානම සඳහා සති දෙකක් පමණ කාලයක් අවශ්‍ය වේ.

රන් උඩු රැවුලකින් ප්රතිකාර කිරීමේදී මාත්රාව දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. C ෂධීය ශාකයක් ලෙස සුවඳ කැලිසියා භාවිතා කිරීමෙන්, ශාකය විෂ සහිත බව මතක තබා ගත යුතු අතර අවශ්‍ය මාත්‍රාව ඉක්මවා ගියහොත් රෝගියාට අප්‍රසන්න අත්දැකීමක් ඇති විය හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල භයානක අතුරු ආබාධ පවා ඇති විය හැකිය.

රන් උඩු රැවුලක කසාය සෑදීම

ශාකයේ කොළ භාවිතා කරමින් කැලිසියා වලින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. භාවිතා කරන කොළ විශාල හා සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතුය.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා, ශාකයේ එක් විශාල පත්‍රයක් භාවිතා කරන අතර එය තම්බා වතුරෙන් පුරවනු ලැබේ. මෙයින් පසු, කන්ටේනරය ඔතා දිනකට උණුසුම් ස්ථානයක තබනු ලැබේ. මෙම කාලයෙන් පසු, ප්රති solution ලයක් වශයෙන් විසඳුම පෙරීම කර පාරාන්ධ වීදුරු බෝතලයකට වත් කරනු ලැබේ. එවැනි මෙවලමක් සීතල ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතුය.

Pot ෂධීය භාජනයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබට ලීටරයක ධාරිතාවයකින් යුත් තාප බෝතලයක් භාවිතා කළ හැකිය. Preparation ෂධය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ශාකයේ විශාල පත්‍රයක් පිහියකින් පොඩි කර, තාපයක තබා උතුරන වතුරෙන් පුරවනු ලැබේ. තාප ස්ථායීව තදින් ඔතා පැය 6 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තැබිය යුතුය. ටික වේලාවකට පසු, ලැබෙන විසඳුම පෙරීම කර පාරාන්ධ භාජනයකට ඒකාබද්ධ කරනු ලැබේ. භාවිතය අතරතුර, නිෂ්පාදිතය සීතල ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතුය.

රන්වන් උඩු රැවුලක කොළ මත සකස් කරන ලද ඉන්ෆියුෂන් ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට පමණක් නොව. නමුත් ආතරයිටිස්, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග, ශ්වසන පද්ධතියේ අවයව වල අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන්න.

මෙම සංයුතිය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ශරීරයේ විෂ වලින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.

සුවඳ කැලිසියා වලින් කසාය සකස් කිරීම

කසාය සකස් කිරීමේදී ශාකයේ කොළ සහ සන්ධි ශාක ද්‍රව්‍ය ලෙස භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

Medicine ෂධය සෑදීම සඳහා, ඔබ තලා දැමූ එළවළු අමුද්‍රව්‍ය කුඩා භාජනයක තබා වතුරෙන් වත් කළ යුතුය. සංයුතිය නභිගත කරනු ලැබේ. නභිගත කිරීම ආරම්භ වූ පසු, ගින්න නිවා දමනු ලබන අතර, එහි ප්රති கலவය උණුසුම් ස්ථානයක පැය 6-8 ක් පුරවා ඇත.

මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු මිශ්‍රණය පෙරීම කර අඳුරු වීදුරුවලින් සාදන ලද බහාලුම්වලට වත් කළ යුතුය. භාවිතයේදී, නිමි සංයුතිය සීතල ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතුය.

කසාය රෝගියාගේ රුධිරයේ ඇති නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වනවාට අමතරව, මෙම medicine ෂධය අසාත්මිකතා, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග සහ ශරීරයේ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හොඳ ප්‍රති results ල පෙන්වයි. රන්වන් උඩු රැවුලකින් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීමට සහ වළක්වා ගැනීමට බොහෝ දේ උපකාරී වේ.

සන්ධිවල කසාය සකස් කිරීමේදී, ශාකයේ මෙම කොටස් 30 ක් සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. භාවිතයට පෙර, ශාක ද්‍රව්‍ය තලා දමා උතුරන වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය නභිගත කර පැය 10 ක් පුරවා ඇත. මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසුව, ලැබෙන විසඳුම පෙරහන් කර සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූලව භාවිතා කරනු ලැබේ.

Medicine ෂධය සීතල ස්ථානයක අඳුරු භාජනයක ගබඩා කර ඇත.

ප්රතිකාර සඳහා tincture සකස් කිරීම

Tincture සකස් කිරීම සඳහා, ශාකයේ මුළු ගුවන් කොටසම භාවිතා වේ.

සරලම වට්ටෝරුව පහත පරිදි වේ.

උඩු රැවුල 12-15 ක් භාවිතා කර ඒවා තලා වීදුරු භාජනයක තබා ඇත. පැලෑටි ද්‍රව්‍ය වොඩ්කා මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරනු ලැබේ. Medicine ෂධය අඳුරු තැනක තබා සති දෙකක් පුරවා ඇත. අවධාරනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී විසඳුම වරින් වර මිශ්‍ර කළ යුතුය. සකස් කරන ලද drug ෂධය පෙරීම සහ අඳුරු හෝ පාරාන්ධ වීදුරු බහාලුමක් තුළට වත් කර තදින් වසා ඇති තත්වයක සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කරනු ලැබේ.

රන් උඩු රැවුල භාවිතා කිරීම සමඟ ප්රතිකාර කිරීම the ෂධීය සංයුතියේ බාහිර හා අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා සම්බන්ධ වේ.

කොලෙස්ටරෝල් සමුච්චය වීමෙන් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, මෙම drug ෂධය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය:

නිර්දේශයන්ට අනුකූලව ටින්කටර භාවිතා කිරීම ඔස්ටියොකොන්ඩ්‍රොසිස්, සන්ධි දැවිල්ල, තැලීම් සහ පශ්චාත් ශල්‍ය කැළැල් සඳහා විශිෂ්ට ප්‍රති result ලයක් පෙන්වයි. වෛද්‍ය සංයුතියට විශිෂ්ට විෂබීජ නාශක ගුණ ඇත, එබැවින් සම මත ඇති වන කුෂ් of සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ටින්කර් භාවිතා කළ හැකිය.

Tincture සකස් කිරීමේදී ශාකයේ කඳ කොටස පමණක් භාවිතා කරන විට, නිෂ්පාදිතය බාහිර භාවිතය සඳහා පමණක් භාවිතා කළ හැකිය.

රන් උඩු රැවුලේ සුව කිරීමේ ගුණාංග මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.

කොලෙස්ටරෝල් වල සාමාන්‍යය

සාමාන්‍ය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වසර ගණන මෙන්ම පුද්ගලයාගේ ලිංගභේදය අනුව වෙනස් වේ.

සාමාන්‍යයෙන් නිරෝගී කාන්තාවකගේ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය 2.2-6.19 mmol / L. LDL හි සාමාන්‍ය මට්ටම 3.5 mmol / L, HDL 0.9-1.9 mmol / L.

නිරෝගී පිරිමින් තුළ සාමාන්‍ය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම 3.6 සිට 5.2 mmol / L දක්වා පරාසයක පවතී. LDL හි සම්මතය 2.25-4.82 mmol / L, HDL 0.7-1.7 mmol / L.

හයිපර්ලිපිඩිමියා රෝගයට හේතු

අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවීමට හේතු පහත සඳහන් සාධක වේ:

1. දුර්වල පෝෂණය (සත්ව මේද බහුල ආහාර අනුභව කිරීම).
2. නිරන්තර ආතති සහගත තත්වයන්.
3. දුම්කොළ, මත්පැන්.
4. අධික බර හෝ තරබාරු වීම.
5. මේද පරිවෘත්තීය උල්ලං lation නය කිරීම (ඩිස්ලිපිඩිමියා).
6. ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ හෝමෝන සමතුලිතතාවයේ වෙනස්වීම් (මෙම කරුණ කාන්තා ශරීරයේ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ).
7. ඔසප් වීමේ කාලය, පශ්චාත් ආර්තවහරණය.
8. පාරම්පරික සාධකය.
9. වයස.

ජන පිළියම් සමඟ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන්, ඒවා තුරන් කිරීමට ඇති හේතු සහ විකල්පයන්, ඔබට රක්තපාත ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හා ධමනි සිහින් වීම ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.

හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා ප්‍රතිකාරය

රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේද? Drug ෂධ නොවන හා drug ෂධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතයෙන් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ medicines ෂධ කාණ්ඩ 4 කට බෙදා ඇත:

• කෝපය පල කලේය අම්ල ("කොලෙස්ටිපෝල්", "කොලෙස්ටිරමයින්").
• නිකොටිනික් අම්ල සූදානම (විටමින් ඩී 3, පීපී වල සංකීර්ණ).
• ෆයිබ්‍රේට්ස් (ඇට්‍රොමිඩ්, මිස්ක්ලෙරොන්).
• ස්ටැටින් ("ක්‍රෙස්ටර්", "ලිප්රිමර්").

Drugs ෂධ නියම කිරීම මෙන්ම ඒවායේ මාත්‍රාවේ ප්‍රමාණයද සිදු කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි.

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම්

අවසාන වශයෙන්, ජන පිළියම් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි සාකච්ඡා කරමු. කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහි සටනේදී -ෂධ නොවන ප්‍රතිකාර ක්‍රමවලින් එකක් වන්නේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව බව නිසැකය. කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කිරීමට භාවිතා කරන ආහාර, සාරාංශයක් ලෙස, ස්වභාවික ස්ටැටින් වේ. එය හොඳ හා නරක කොලෙස්ටරෝල් වල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි.

LDL කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට භාවිතා කරන ආහාර:

• මේද මාළු රුධිරයෙන් LDL ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය හුරුල්ලන්, සැමන්, ටූනා, ෆ්ලවුන්ඩර් ය. සමුද්‍ර ප්‍රභේද සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ.
• ඇට වර්ග සහ බීජ: පිස්ටා, ආමන්ඩ්, walnuts, තල ඇට, සූරියකාන්ත, වට්ටක්කා. ඒවා කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි.
• එළවළු තෙල් හොඳ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන කාරකයකි - සෝයා බෝංචි, තල, ඉරිඟු. කන්නයේ සලාද සඳහා ඒවා නිර්දේශ කෙරේ.
• නැවුම් පලතුරු, එළවළු - පළමු ස්ථානවල රතු මිදි, අලිගැට පේර, ගෝවා, සැල්දිරි වේ. මෙම නිෂ්පාදන කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කරයි.
• රනිල කුලයට අයත් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ද බලපායි. මුං ඇට, බෝංචි එකතු කිරීමෙන් ඔබට උයන්න පුළුවන්.

Anticholesterolemic පෝෂණය පිළිපැදීම සඳහා නිර්දේශ කිහිපයක්:

• මේද මස් ආහාරයෙන් බැහැර කරන්න, හාවා, කුකුල් මස් පිළිගනු ලැබේ.
• දිනකට ග්‍රෑම් 5 කට නොඅඩු ලුණු ප්‍රමාණය සීමා කරන්න.
• ආහාර බොහෝ විට (දිනකට 5-6 වතාවක්) කුඩා කොටස් වලින් පරිභෝජනය කළ යුතුය.
• විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රශස්ත ප්‍රමාණය ඇතුළත් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දීසියක් උඳුන තුල තම්බා, තැම්බූ ලෙස නිර්දේශ කෙරේ.

සලාද වට්ටෝරු

1. අමුද්රව්ය: කැරට් 1 ක්, මිදි අඩක්, walnuts 2, මී පැණි මිලි ලීටර් 30, කෙෆීර් හෝ යෝගට්. සකස් කිරීමේ ක්රමය: සියලු අමුද්රව්ය අඹරන්න. මිදි ගෙඩි වලින් චිත්රපටය ඉවත් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ඔබේ ප්රියතම කණ්නාඩි එකතු කර මිශ්ර කරන්න.
2. අමුද්රව්ය: වියළි කප්පාදු 10 පීසී, ඇපල් 1, ලෙමන් හෝ තැඹිලි යුෂ. සකස් කිරීමේ ක්‍රමය: කප්පාදු වල පලතුරු තම්බා කපන්න, ඇපල් ගෙඩියක් දැලක, ඔබේ අභිමතය පරිදි යුෂ එකතු කරන්න, මිශ්‍ර කරන්න.
3. අමුද්‍රව්‍ය: කොළ බෝංචි කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, තක්කාලි 2 ක්, සුදුළූනු කරාබුනැටි 2-3 ක්, එළවළු තෙල්, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, bs ෂධ පැළෑටි සහ රසයට ලුණු. සකස් කිරීමේ ක්‍රමය: බෝංචි තම්බා, සෝස් සමග කන්නය (3 තේ හැදි. එළවළු තෙල් + 2 තේ හැදි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි) පෙර කැඩුණු සුදුළූණු සහ තක්කාලි, ලුණු, bs ෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න.
4. අමුද්රව්ය: නැවුම් යාපහුව බලකොටුවේ කොළ 5 ක්, පිපි umber ් half ා භාගයක්, එළවළු හෝ ඔලිව් තෙල්. සකස් කිරීමේ ක්‍රමය: යාපහුව බලකොටුව පෙර පොඟවා ගත් තහඩු ගන්න, තැකීමක් කරන්න. පිපි umber ් umber ා කපන්න, පෙති මිශ්ර කරන්න, ඔබට කැමති තෙල් එකතු කරන්න. ලුණු නිර්දේශ නොකරයි.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා තවත් වැදගත් ජන පිළියම් තිබේ:

යුෂ චිකිත්සාව

නැවුම් පලතුරු හා එළවළු භාවිතය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඒවායේ විවිධාකාර විටමින් සහ ප්‍රමාණවත් තන්තු ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන බැවිනි. මෙම සංයුතිය කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නැවුම් මිරිකා යුෂ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන වලින් සකස් කළ හැකිය:

අවශ්ය නම්, ඔබට යුෂ මිශ්ර කළ හැකිය, ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා මෙම ප්‍රතිකාරය සිදු කළ හැකිය.

1. ලෙමන් හා කේතුධර සුප් හොද්ද වැඩි කිරීම LDL මට්ටම සමඟ හොඳින් සටන් කරයි. පීල් කර සිහින්ව ලෙමන් ගෙඩි 2 ක් කපන්න, ඉන්පසු කේතුධර සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 500 ක් එක් කරන්න. 1⁄2 කෝප්පයක් සඳහා දිනකට 3-4 වතාවක් පරිභෝජනය කරන්න.
2. රෝගාබාධ ඇතිවීම සුව කිරීමේ ගුණාංග ඇත. ග්රෑම් 15 ක් (1 තේ හැදි එල්.) උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක් වත් කරන්න, අඩු තාපයට වඩා විනාඩි 120 ක් උනු. ඊළඟට, ඔබ විසින් ලබා දෙන බීම අංශක 22-24 ක උෂ්ණත්වයකදී පැය 1.5-2 ක් ආරක්ෂා කර ගත යුතුය. සුප් හොද්ද වික්රියා කරන්න. 1 තේ හැදි පරිභෝජනය කරන්න. l දිනකට 2 වතාවක්, ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 30 කි.
3. රන් උඩු රැවුලකින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. උණු වතුරෙන් සෙන්ටිමීටර 20 ක් පමණ දිග ශාකයක තහඩු කිහිපයක් වත් කරන්න, එක් රාත්‍රියක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු 1 තේ හැදි භාවිතා කරන්න. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක්. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 3 කි. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ශීතකරණය කළ යුතුය.
4. බ්ලැක්බෙරි කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. කොළ ග්රෑම් 10 ක් ගන්න, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න. පැය 1 ක් තබන්න. එහි ප්‍රති inf ලයක් ලෙස ඇති වන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම දවස පුරා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
5. ලෙමන් ගෙඩියක සුදුළූණු දැමීම. භාවිතෙය්දී සුදුළූණු සහ ලෙමන් අඹරන්න (1 pc.). සිසිල් ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න, සතියක් තබන්න, ඉඳහිට කම්පා වන්න. ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර දිනකට මිලි ලීටර් 25 ක් 3 වතාවක් දිනකට පානය කිරීම, රසයට මී පැණි එකතු කිරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ.

• සුදුළූණු tincture

සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක් පීල් කර ඒවාට වොඩ්කා ග්‍රෑම් 250 ක් එක් කරන්න. සති දෙකක් අඳුරු තැනක අවධාරනය කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ටින්කටරය මිලි ලීටර් 30 කින් පරිභෝජනය කරයි. ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් කිරිවල තනුක කරන්න.

වියළි රෝස මල් 0.5 l කන්ටේනරයකට වත් කර ඉහළට පුරවා 40% ක් ඇල්කොහොල් වත් කරන්න. ඉඳහිට කම්පා වෙමින් සති දෙකක් අවධාරනය කරන්න. බිංදු 15 ක් දිනකට 1 වරක් පරිභෝජනය කර ඒවා පිරිපහදු කළ සීනි කැබැල්ලකට දමන්න.

සූදානම් (ෆාමසියෙන් මිලදී ගත්) දිනකට 3 වතාවක් ආහාරයට පෙර 10% ටින්කටර බිංදු 15 ක් පානය කළ යුතුය.

ඔබට පහත දෑතින් tincture සාදා ගත හැකිය: වොඩ්කා ග්‍රෑම් 500 කට ප්‍රොපොලිස් ග්‍රෑම් 20 ක් වත් කරන්න. අඳුරු තැනක සතියක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් ජලය මිලි ලීටර් 30 කට බින්දු 10 ක් තනුක කරන්න. ඇතුළත් වීමේ පා months මාලාව මාස 3-4 කි.

ශාකසාර ගාස්තු

1. හැව්ටන් සහ මීදුම සුදු. 3 තේ හැදි බීට් කරන්න. l 1, 5 තේ හැදි සිට හැව්ටන් මල්. l සුදු මීදුම. එකතු කිරීමේ ග්රෑම් 30 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. දවසකට යන්න. 100-150 ml දිනකට 3 වතාවක් පරිභෝජනය කරන්න.
2. මිටියාවතේ ලිලී, ලෙමන් බාම්, ඇස්වල කඳුලු, රූ තණකොළ. 1 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. l මිටියාවතේ ලිලී මල් වලින් කොටසක්, 2 තේ හැදි. l ලෙමන් බාම්, 3 තේ හැදි. l cinquefoil සහ ඔසු මූල. එකතුවෙන් ග්රෑම් 15 ක් සිසිල් ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර පැය 4 කට පසු පැයෙන් තුනෙන් එකක් අඩු තාපයක් මත තෙම්පරාදු කරගන්න. දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් 4 වතාවක් බොන්න.
3. රෝස් ෂිප්, රාස්ප්බෙරි, නෙට්ල් ෂීට්, ක්ලෝවර්, හැව්ටෝන් මල් සහ චෙස්නට්. සෑම තේ හැදි 1 බැගින් ගනිමින් සියලුම සංරචක මාරු කරන්න. L. උණු වතුර කෝප්පයක් සමඟ එකතු කිරීමෙන් 15 ග්රෑම් මිශ්ර කරන්න. මිනිත්තු 60 ක් තබන්න, පසුව වික්රියා. දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් පරිභෝජනය කරන්න.
4. අම්බෙලිෆර් පොතු, රෝස උකුල්, අමරණීය හා හැව්ටෝන් මල්, ඕතොසිපෝන්. අම්බෙලිෆර්, වල් රෝස සහ අමරණීය ග්‍රෑම් 30 ක්, හැව්ටන් සහ ඕතොසිපෝන් ග්‍රෑම් 15 ක්, ග්‍රෑම් 15 ක් (තේ හැදි 1) ගන්න. එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණයෙන් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 40 ක් ජල ස්නානයක උණුසුම් කරන්න. ඉන්පසු 50-70 මිලි සඳහා දිනකට 3 වතාවක් වික්රියා කර පරිභෝජනය කරන්න.
5. චොක්බෙරි, යාරෝ, යාපහුව බලකොටුව සහ තිරිඟු ග්‍රාස් මුල්, බර්ච් කොළ, අශ්වාරෝහක. එක් එක් තේ හැදි 1 ක් ගනිමින් සියලු සංරචක මිශ්ර කරන්න. l., මිශ්‍රණයෙන් ග්‍රෑම් 15 ක් තම්බා වතුර මිලිමීටර් 200-250 වත් කරන්න, විනාඩි 60 ක් සිටගෙන සිටින්න. සති 8-12 ක් සඳහා මිලි ලීටර් 70 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කරන්න.

තේ සහ වෙනත් බීම

1. හරිත තේ යනු එල්ඩීඑල් ඉවත් කිරීම සඳහා හොඳ විකල්ප ක්‍රමයකි.
2. ලින්ඩන් තේ LDL අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. තේ මිලි ලීටර් 200-250ක් පිළියෙල කිරීම උතුරන වතුර වීදුරුවකට ලින්ඩන් මල් 1-2 තේ හැඳි වත් කිරීම සමන්විත වේ. ඉන්පසු පැය භාගයක් තබන්න.
3. ඛනිජ ජලය නරක කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට සහ හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
4. බීට් kvass සමඟ, ඔබට කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකිය. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට බීට් ග්‍රෑම් 500 ක්, රයි හෝ කළු පාන් ගෙඩියක්, කැටි කළ සීනි ග්‍රෑම් 100 ක් අවශ්‍ය වේ.

සකස් කිරීමේ ක්‍රමය: බීට් කපන්න, කලින් භාවිතෙය්දී පාන්. සෑම දෙයක්ම ලීටර් 3 භාජනයකට දමන්න, සීනි සමඟ ආවරණය කර තම්බා වතුර වත් කරන්න. දින 3 ක් තබන්න. දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු 1 ක් ගන්න.

ඉහත සඳහන් සියලුම වට්ටෝරු අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පසු ඔබට පහත නිගමනයකට පැමිණිය හැකිය: ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා සරලම හා වඩාත්ම “රසවත්” treatment ෂධ නොවන ප්‍රතිකාරය යුෂ ප්‍රතිකාරය, මන්ද bal ෂධ පැළෑටි සෑම කෙනෙකුගේම රසයට නොගැලපෙන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණයන්ට අනුව ශාකසාර medicine ෂධ (ශාකසාර ප්‍රතිකාර) වඩාත් .ලදායී බව සඳහන් කිරීම වටී. නමුත් bal ෂධීය bal ෂධ පැළෑටි භාවිතය එහි අඩුපාඩු තිබේ: සමහර රෝගීන් ඇතැම් bs ෂධ පැළෑටි වලට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා වලින් පීඩා විඳිති - මෙම කරුණ මගින් සියලුම මිනිසුන්ට ශාකසාර .ෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමට ඉඩ නොදේ. එබැවින්, හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා රෝගයට එරෙහිව සටන් කළ යුතු ක්‍රම තෝරා ගැනීමට පෙර, විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එහෙත්, ඕනෑම විකල්පයක් සමඟ, ජන පිළියම් මගින් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම හොඳින් අඩු වේ.

ජන පිළියම් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් ප්රතිකාර කිරීම .ෂධ සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් ලෙස සේවය කරයි. නමුත් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමවලට පාලනයකින් තොරව ඉඩ නොදෙන්න - අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තීරණය කළ යුතුය, මන්ද එහි අධික අඩුවීම ද අහිතකර ප්‍රති .ලවලට හේතු විය හැකි බැවිනි.

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සහිත රන්වන් උඩු රැවුල: tinctures සඳහා වට්ටෝරු effective ලදායී වට්ටෝරු

රන්වන් උඩු රැවුල බොහෝ වාසිදායක ශාකයකි. අද්විතීය ගුණාංග තිබීම රෝග විශාල සංඛ්‍යාවකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කැලිසියා භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාව රන් උඩු රැවුලක් මත පදනම් වූ වට්ටෝරු විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවා ඇති අතර එමඟින් සමේ රෝග, අභ්‍යන්තර අවයව, හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ මාංශ පේශි පද්ධතියට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.

උදව් විශිෂ්ටයි. මෙම ශාකයේ පදනම මත සකස් කර ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කරයි, අවශ්ය නම්, අධික කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරන්න.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රන්වන් උඩු රැවුල ශරීරයේ මෙම සං component ටකයේ අන්තර්ගතය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, පවතින කොලෙස්ටරෝල් නිධි වල සනාල ඇඳ ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

වසර ගණනාවක් තිස්සේ CHOLESTEROL සමඟ අසාර්ථක ලෙස අරගල කරනවාද?

ආයතනයේ ප්‍රධානියා: “සෑම දිනකම හුදෙක් කොලෙස්ටරෝල් පානය කිරීමෙන් එය අඩු කිරීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබ මවිතයට පත් වනු ඇත.

රුධිරයේ වැදගත්ම සං component ටකය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් වන අතර එය ශරීරයේ බොහෝ ජීව විද්‍යාත්මක හා රසායනික ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ වන අතර මේ සම්බන්ධය නොමැතිව සාමාන්‍ය මිනිස් පැවැත්මක් කළ නොහැකිය. එය බොහෝමයක් අක්මා සෛල මගින් සංස්ලේෂණය කර ඇති අතර, බඩවැල්, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ තවත් සමහර අවයව ද මෙම ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. මීට අමතරව, මිනිස් සිරුරේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණයෙන් දළ වශයෙන් 20% ක් දිනපතා ආහාරයට ගන්නා ආහාර වලින් පැමිණිය යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් ද්‍රාව්‍ය වේ, එබැවින් ශරීරයේ සෛල වලට ප්‍රවාහනය කිරීම සහ පූර්ණ ලෙස උකහා ගැනීම සඳහා එය ප්‍රෝටීන සමඟ සංයෝජනය වී ලිපොප්‍රෝටීන සාදයි. දෙවැන්න විවිධ ities නත්වයන් හා ස්කන්ධයන් ඇත. ශරීරයේ මේද පරිවෘත්තීය තක්සේරු කිරීම සඳහා, අඩු, ඉතා අඩු සහ ඉහළ l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීනවල අනුපාතය විශ්ලේෂණය කෙරේ. අඩු හා ඉතා අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වැඩි වන විටත්, ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන අඩු කරන විටත් හෘද වාහිනී පද්ධතියට තර්ජනයක් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම සංයෝගවල අඩංගු කොලෙස්ටරෝල් පහසුවෙන් අවහිර වන අතර යාත්රා වල අභ්‍යන්තර බිත්ති මත සමරු ques ලක සාදයි, යාත්රා ද er නත්වයට පත්වන අතර ඒවායේ ලුමෙන් පටු වේ.

අපගේ පා ​​readers කයින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා Aterol සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩි වීම නිසා ඇති වන ධමනි සිහින් වීම බොහෝ විට මරණයට හා සංකූලතාවන්ට හේතුව රුධිර කැටියක් වෙන් කිරීම සහ යාත්රා හරහා සංක්‍රමණය වීමයි: මස්තිෂ්ක ආ roke ාතය, පු pul ් ary ුසීය එම්බොලිස් ආදිය.

එබැවින්, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම අවශ්‍ය වන අතර ඒ සඳහා නවීන drugs ෂධ ඇති අතර විශේෂ ආහාර වේලක් සකස් කර ඇත. මීට අමතරව, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව විසින් "නරක" කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සහ "හොඳ" වැඩි කිරීම අරමුණු කරගත් මෙවලම් සහ ක්‍රම රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි.

Her ෂධ පැළෑටි සුව කිරීම

අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ජන පිළියම් බොහෝ විට ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට හිතකර බලපෑමක් ඇති her ෂධ පැළෑටි ඇතුළත් වේ. ඒවායින්, ඔබට විශේෂ මූල්‍ය පිරිවැයකින් තොරව නිවසේදී කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ඉඩ සලසන කසාය, ටින්කටර් සහ වෙනත් ක්‍රම සකස් කළ හැකිය.

රුධිරයේ ලිපොප්‍රෝටීන අඩු කිරීමට උපකාරී වන bs ෂධ පැළෑටි රාශියක් ඇත, එබැවින් අපි වඩාත් දැරිය හැකි සහ effective ලදායී ලෙස ඉස්මතු කරමු:

1. රන්වන් උඩු රැවුල අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇතුළු බොහෝ රෝග සඳහා ජනප්‍රිය ජන පිළියමක් වේ. ස්වාභාවික ස්ටෙරොයිඩ් හා ෆ්ලේවනොයිඩ් විශාල ප්‍රමාණයක් එහි අඩංගු වන අතර එය ඉහළ l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන නිපදවීම වැඩි කරන අතර ඒවා රුධිරයේ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් බන්ධනය කර සනාල එන්ඩොතලියම් මත රැඳී සිටීම වළක්වයි.
2. බෙයර්බෙරි වල ෆ්ලේවනොයිඩ් වල ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇති අතර එය ප්‍රබල ඇන්ටිකොලෙස්ටරෝල් බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, plant ෂධීය ශාකය ප්රතිස්ථාපන බලපෑමක් ඇති කරයි.
3. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සහ ජින්සෙන්ග් ස්වාභාවික ස්ටැටින් ප්‍රභවයන් වේ. ෆාමසි medicines ෂධ සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔවුන්ට හැකියාව ඇත - ස්ටැටින්. ඒවායේ බලපෑම වන්නේ අක්මා සෛල මගින් කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය කිරීමේ වේගය අඩු කිරීම මෙන්ම රුධිරයේ දැනටමත් පවතින “නරක” කොලෙස්ටරෝල් බන්ධනය කිරීමයි. පිළිගත හැකි මාත්‍රාවල ඇති ඉහත bs ෂධ පැළෑටි රෝගීන් හොඳින් ඉවසා සිටියි, එබැවින් ඒවා රුධිරයේ මේදය වැඩි සාන්ද්‍රණයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සාර්ථකව යොදා ගනී.
4. ස්ට්‍රෝබෙරි කොළ යනු ද්‍රාව්‍ය තන්තු වල ගබඩාවක් වන අතර එය රුධිරය හරහා කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතර ආහාරයට නොගත් නිෂ්පාදන සමඟ ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
5. යාපහුව බලකොටුව. ජන medicine ෂධ සමඟ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ප්රතිකාර කිරීමේදී, යාපහුව බලකොටුව මූලයට විශේෂ ස්ථානයක් හිමි වේ. එහි විශාල ලෙසිතින් සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වන අතර එය රුධිර නාල වල බිත්ති මත රැඳී නොසිට ලිපොප්‍රෝටීන ද්‍රාවිත තත්වයක පවතින බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙම ද්‍රව්‍යය ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක සෑදීම වැළැක්වීමකි.

සාමාන්‍යයෙන්, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා වන වට්ටෝරු වලට එකවර medic ෂධීය පැළෑටි කිහිපයක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා තෝරාගත් bs ෂධ පැළෑටි කිහිපයක් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කළ යුතු අතර පැය භාගයක් ජල ස්නානයක කසාය පිසීමට. Bs ෂධ පැළෑටි සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේ පා months මාලාව මාස කිහිපයක් පැවතිය හැකි නමුත් මාත්‍රාව හා ඇතුළත් වීමේ කාලය සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සමඟ වඩා හොඳින් එකඟ විය යුතුය.

හණ බීජ තෙල් සහ හණ බීජ

මෙම නිෂ්පාදන බොහෝ කලක් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බොහෝ රෝග වලින් මිදීමට උපක්‍රමයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. හණ ඇට සහ හණ බීජ තෙල් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ඉතා සුදුසු බැවින් ඒවා ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් වනවා පමණක් නොව සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අවශ්‍ය මේද හා ප්‍රෝටීන ලබා ගැනීමටද ඉඩ සලසයි.

හණ බීජ තෙල් සහ හණ බීජ වල පොටෑසියම්, විටමින් ඒ, ඊ සහ බී අඩංගු වන අතර එමඟින් හෘදයට වැඩි ආතතියක් සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකි වේ. විටමින් එෆ් සහ කාබනික අම්ල (පැල්මිටික්, ඔලෙයික්, ලිනොලෙයික්, ස්ටියරික්) ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට දායක වන අතර ඒවා “නරක” කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සම්බන්ධ වී එය අඩු කිරීමට දායක වන අතර එමඟින් එහි සාන්ද්‍රණය ඉක්මනින් අඩු කරයි.

මෙම නිෂ්පාදන ෆයිටොස්ටෙරෝල් ප්‍රභවයක් වන අතර එය ශරීරයේ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ගැලපුමේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ෆයිටොස්ටෙරෝල් වලට “නරක” කොලෙස්ටරෝල් සෛල බන්ධනය කිරීමට පමණක් නොව, අක්මාව මගින් ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන නිපදවීමට දායක වන අතර, ප්‍රමාණවත් තරම් “නරක” මේදවල අන්තර්ගතය අඩු කළ හැකිය. මේ අනුව, හණ ඇට සහ හණ තෙල් රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ලින්ඩන් මල්, මී පැණි සහ ප්‍රොපොලිස්

නිරෝගී නිෂ්පාදන භාවිතය medic ෂධීය පැළෑටි සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතු විට, ජන පිළියම් සමඟ අධික කොලෙස්ටරෝල් ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ විට ඒකාබද්ධ ක්රම භාවිතා කරයි. නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් හා දැරිය හැකි ක්‍රමයක් වන්නේ ලින්ඩන් මල් ය.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ සටනේදී ලින්ඩන්ගේ properties ෂධීය ගුණාංග පදනම් වී ඇත්තේ එහි මල්වල ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ සගන්ධ ෙතල්වල ඉහළ අන්තර්ගතය මතය. මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රුධිර සංයුතිය ගුණාත්මකව වැඩි දියුණු කරන අතර අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන බන්ධනය කිරීමෙන් සහ ශරීරයේ “ප්‍රයෝජනවත්” කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය වැඩි කිරීමෙන් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩවල සමස්ත මට්ටම අඩු කරයි.

ඊට අමතරව, ලින්ඩන් මල් සමුච්චිත හානිකර ද්‍රව්‍ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන වඩාත් ප්‍රබල ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක වේ. අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත්වන තෙක් ලින්ඩන් මල් යාත්රා හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකි සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව අතර විශේෂ ස්ථානයක් වන්නේ මීමැසි පාලනය කරන නිෂ්පාදන වන මී පැණි සහ ප්‍රොපොලිස් ය. මී පැණි වල ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ: ඇමයිනෝ අම්ල දුසිම් තුනකට ආසන්න ප්‍රමාණයක්, කාබනික අම්ල 8 ක්, වඩාත්ම වැදගත් ඛනිජ ලවණ, විටමින්, ඛනිජ ලවණ මූලද්‍රව්‍ය, වාෂ්පශීලී, ඇල්කලෝයිඩ් සහ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් සංරචක. මෙම සංයුතිය මඟින් ශරීරයෙන් විෂ හා විෂ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමටත්, රුධිරය පිරිසිදු කිරීමටත් එහි රසායනික සංයුතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමටත් ඉඩ සලසයි.

මෙම විශ්වීය ජන පිළියම තුළ ෆ්ලේවනොයිඩ් ප්‍රමාණවත් තරම් අඩංගු වේ - “නරක” කොලෙස්ටරෝල් බන්ධනය කිරීමෙන් සහ “හොඳ” ස්‍රාවය වැඩි කිරීමෙන් රුධිරයේ සමස්ත මේද මට්ටම අඩු කළ හැකි ද්‍රව්‍ය.

ඔබ හැකි සෑම විටම මී පැණි පරිභෝජනය කළ යුතුය, මෙම පිළියම 1-2 හැදි හිස් බඩක් මත අනුභව කිරීමට වග බලා ගන්න. මී පැණි මත පදනම් වූ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් ජනක පිළියම් වලින් එකක් වන්නේ කුරුඳු සමඟ මී පැණි ද්‍රාවණයකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට තේ හැදි 2 ක් එක් කරන්න. මී පැණි හැදි සහ 1 තේ හැදි. කුරුඳු හැන්දක්. හොඳින් බීට් කර කෑමට පෙර බොන්න. ක්රියා පටිපාටිය දිනකට තුන් වරක් පුනරාවර්තනය වේ.

ප්‍රොපොලිස් ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය රාශියක් අඩංගු වේ: මේද අම්ල, අත්යවශ්ය හා ඇරෝමැටික තෙල්, ඒකාබද්ධ ඇමයිනෝ අම්ල, විටමින්, ඇල්කොහොල්. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් චිකිත්සක වැදගත්කම වන්නේ ඇපිජෙනින්, හර්මනීන්, ඇසැසිටින් සහ කෙම්ප්ෆෙරෝල් ය - වඩාත් ප්‍රබල ස්වාභාවික ෆ්ලේවනොයිඩ් ය. ඊට අමතරව, ප්‍රොපොලිස් එන්සයිම හා ෆ්ලේවෝන් වලින් පොහොසත් වන අතර එය රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

ප්‍රොපොලිස් ටින්කටරය ස්වාධීනව සෑදිය හැකි නමුත් එය pharma ෂධ ශාලාවක මිලදී ගැනීම පහසුය, විශේෂයෙන් එය මිල අඩු වියදමකින්. මෙම පිළියම බින්දු 7 කින් (4% tincture භාවිතා කරන්නේ නම්) ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර නිර්දේශ කරනු ලැබේ, පා course මාලාව සාමාන්‍යයෙන් සති 3-4 ක් වේ, නමුත් මෙම කරුණ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

ජන පිළියම් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් වෙනත් මීමැසි පාලක නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම ද අදහස් කරයි: පරාග, පරාග යනාදිය. ඔබේම මනාපයන් සහ චිකිත්සක නිෂ්පාදනයේ ඇති හැකියාව මත පදනම්ව පිළියමක් තෝරා ගත යුතුය.

ජන පිළියම් වට්ටෝරු

අද, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව මගින් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීම සඳහා ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම මත පදනම් වූ වට්ටෝරු රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. ඒවායින් බොහොමයක ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ ඉහත විස්තර කර ඇති නිෂ්පාදන ය. ඕනෑම ජන පිළියමක් ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් ප්‍රවේශමෙන් නව නිෂ්පාදන හා bal ෂධ පැළෑටි කසාය භාවිතා කරන්න.

ලෙමන් සහ සුදුළූණු යුෂ වට්ටෝරුව

මධ්යම ප්රමාණයේ ලෙමන් ගෙඩි 24 ක් ගෙන ඒවා පීල් සමඟ යුෂර් හරහා ගෙන යන්න. සුදුළූණු ග්‍රෑම් 400 ක් පීල් කර අඹරන්න. යුෂ සහ සුදුළූණු ස්කන්ධය මිශ්‍ර කර සිසිල් අඳුරු තැනක දින 3 ක් තබන්න.

මිශ්රණය ඉදුණු විට, වතුර ජෝගුවක් තුළ මිශ්ර 1 තේ හැන්දක ආහාරයට ගැනීමට පෙර ගන්න. දෛනික පරිභෝජනය 3-4 ගුණයක් වේ. මුළු සුදුළූණු-ලෙමන් මිශ්‍රණය අවසන් වූ පසු පා course මාලාව අවසන් යැයි සැලකේ.

මෙම ජන පිළියම රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සහ කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනින් අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී එකක් ලෙස සැලකේ. නමුත් පෙප්ටික් වණ උග්‍ර වූ හෝ අග්න්‍යාශයේ රෝග විනිශ්චය කළ රෝගීන් සඳහා ඒ සඳහා යොමු නොවන්න.

රන්වන් උඩු රැවුල වට්ටෝරුව

නිවසේදී ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම අඩු කිරීමට කෙටි කාලයක් තුළ ජනප්‍රිය ජන පිළියමක් - රන් උඩු රැවුලකින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට මෙම ශාකයේ පත්ර 1 ක් අවශ්‍ය වේ, සෙන්ටිමීටර 20 ක් පමණ දිගයි. එය සිහින් ව කැඩුණු අතර උතුරන වතුර ලීටරයකින් පුරවා ගත යුතුය. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහිත කන්ටේනරය වසා, එය ඔතා මෙම පෝරමයේ එක් දිනක් තබන්න.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වූ විට, ඔබට එය කෙලින්ම භාවිතා කිරීමට පටන් ගත හැකිය. 1 තේ හැදි අනුව. දියර හැන්දක් මාස 3 ක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගනු ලැබේ. එවැනි විකල්ප ප්‍රතිකාර මගින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කර එය ප්‍රශස්ත මට්ටමක පවත්වා ගැනීම පමණක් නොව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම ද රුධිර නාල වල තත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.

ඉඟුරු තේ වට්ටෝරුව

ඉඟුරු තේ ඉක්මනින් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ අතිරික්ත බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. රුදුරු මේස හැඳි 2 ක් ලබා ගැනීම සඳහා නැවුම් ඉඟුරු කැබැල්ලක් භාවිතෙය්දී හා ගාන ලද විය යුතුය. උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් සමඟ ඉඟුරු ස්කන්ධය වත් කරන්න, දියර සිසිල් වන තෙක් මිනිත්තු 30-40 අතර කාලයක් පුරවන්න.

එවිට තේ වල රස බැලීමට ලෙමන් යුෂ හා මී පැණි මිලි ලීටර් 50 ක් පමණ එකතු කළ යුතුය. තේ ඉතා රසවත් හා සුවඳින් යුක්ත වන අතර, ඔබ එය 3 වතාවක් පානය කළ යුතුය. එවැනි පානයක් සමඟ, ations ෂධ ලබා නොගෙන නිවසේ කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය මට්ටමින් පවත්වා ගැනීම ඉතා සරල ය.

ශාකසාර ටින්කර් වට්ටෝරුව

අවාසනාවකට මෙන් මැද අක්ෂාංශ වල වර්ධනය නොවන medic ෂධීය පැළෑටි වල tincture රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී ජන පිළියමක් ලෙස පිළිගැනේ. එහෙත්, මෙය තිබියදීත්, ඒවා අත්පත් කර ගැනීම එතරම් අපහසු නොවේ.

සමාන ප්‍රමාණවලින් පහත සඳහන් bs ෂධ පැළෑටි මිශ්‍ර කරන්න: බයිකාල් හිස් කබල, ජපන් සෆෝරා, කොකේසියානු ඩයොස්කෝරියා, තැඹිලි මැකල් සහ ජින්ගෝ බිලෝබා. ලබාගත් අමුද්‍රව්‍යයෙන් ග්‍රෑම් 50 ක් වොඩ්කා මිලි ලීටර් 500 ක් පුරවන්න.

එවැනි පිළියමක් අවම වශයෙන් සති 2 ක් වත් කළ යුතුය, නමුත් මාසයක් තුළ එය පරිණත වීමට ඉඩ දීම වඩා හොඳය. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වතාවක් බිංදු 30 ක tincture ගන්න. එවැනි චිකිත්සාවේ කාලය මාස 6 දක්වා වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ සමාලෝචන මගින් සනාථ කරනුයේ මෙම සරල ක්‍රමය මඟින් නිවසේදී “නරක” කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට හැකි වන බවයි.

ඉහළ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට එළවළු ගොඩක් ආහාරයට ගත යුතුය. මෙය බර අඩු කර ගැනීමට සහ මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට පමණක් නොව, “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට ද බලපාන අතර එය “නරක” බන්ධනය කර ශරීරයෙන් ආරක්ෂිතව ඉවත් කරයි. පහත සඳහන් එළවළු කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතු අතර සෑම දිනකම ඒවා පරිභෝජනය කළ යුතුය.

1. සුදු ගෝවා. මෙම නිෂ්පාදනය ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය රුධිරයේ සමස්ත සංයුතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. සංයුතියේ කොටසක් වන කැරොටිනොයිඩ්ස් සහ ලුටීන් අඩු හා ඉතා අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වල සංශ්ලේෂණය අඩු කළ හැකි අතර එම නිසා ගෝවා දෛනිකව භාවිතා කරන විට මුළු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය වේ. මෙම ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍යවලට අමතරව ගෝවා වල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ලිපොප්‍රෝටීන සෛල බන්ධනය කර ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව හරහා ඉවත් කරයි.
2. තක්කාලි මෙම එළවළු වල පොලිපෙනෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ශරීරයේ ප්‍රයෝජනවත් කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කළ හැකිය. තක්කාලි වල සාලිසිලේට් අඩංගු වන අතර එමඟින් රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වන අතර රුධිර සංසරණය සාමාන්‍ය ධමනි ස්‍රාවය කරයි. ඉහළ පොටෑසියම් මට්ටම හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වන අතර එය ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහි සටනේදී ඉතා වැදගත් වේ. එමනිසා, තක්කාලි ඔන්කොලොජි පවා බොහෝ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට යොදා ගනී.
3. කැරට්. තක්කාලි මෙන් කැරට් වල පොලිපෙනෝල් අඩංගු වන අතර එම නිසා සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් වේගයෙන් අඩුවීමට දායක වේ. ලිපොප්‍රෝටීන් බන්ධනය කර ඉවත් කරන ජලයේ ද්‍රාව්‍ය තන්තු වන පෙක්ටීන් ද එහි ඇත.
4. සුදුළූණු. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සහිත රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන සුදුළූණු වල ප්‍රධාන සං ient ටකය වන්නේ ඇලිසින් ය. එය අක්මාව මගින් “ප්‍රයෝජනවත්” ලිපොප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය වේගවත් කරන අතර සනාල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් විසුරුවා හරින තෙක් අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන ඉවත් කරයි. අක්මා සෛල මගින් අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන නිපදවීම වළක්වන බැවින් සුදුළූණු ස්වාභාවික ස්ටැටින් ලෙස හැඳින්වේ. අනෙකුත් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අතර ඇලික්සින්, පෙක්ටින්, ඩයයිල් ට්‍රයිසල්ෆයිඩ්, ඇඩෙනොසීන් ඇතුළත් වේ: ඒවා රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ස්ථාවර කරයි, රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පත් වීම වළක්වයි සහ ග්ලූකෝස් අඩුවීමට දායක වේ.
5. රනිල කුලය: පරිප්පු, බෝංචි, ඇට. රනිල කුලයට අයත් දෑ සත්ව ප්‍රෝටීන සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට පමණක් නොව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමටද ඉඩ සලසයි. ආහාරමය තන්තු වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා ඒවා විෂ සහිත රුධිරය පිරිසිදු කරන කොලෙස්ටරෝල් ඇතුළු “බුරුසුවක්” බවට පත්වේ.

ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ effective ලදායී ලෙස අඩු කිරීම සඳහා යෝග්‍ය කොන්දේසියක් වන්නේ අමු එළවළු භාවිතය, ඔලිව් තෙල් සමඟ කුළුබඩුවක් සහිත සලාද. නමුත් අවශ්ය නම්, මෙනුව විවිධ තම්බා හෝ ඉස්ටුවක් සහිත එළවළු විය හැකිය.

පලතුරු සහ බෙරි

නිවසේදී අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහි සටනේදී, පළතුරු සහ බෙරි ආහාරයට ගැනීම වැදගත් ස්ථානයක් ගනී. නමුත් විශේෂ experts යන් මෙම නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ උදේ වරුවේ පමණක් වන අතර එමඟින් සවස් වන විට සම්පූර්ණයෙන්ම ජීර්ණය වීමට කාලය තිබේ. සියලුම පලතුරු හා බෙරි ආහාරයට ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ, නමුත් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ විශේෂ අවධානයක් පහත සඳහන් දෑ සඳහා ලබා දිය යුතුය:

• ඇපල් වල පෙක්ටීන් සහ කෙඳි බහුල බැවින් ඒවායේ දෛනික භාවිතය කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනින් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔක්ස්ෆර්ඩ් හි මෑත අධ්යයනයන් මගින් සොයාගෙන ඇත්තේ එක් ඇපල් ගෙඩියක් දිනපතා පරිභෝජනය කිරීමේ බලපෑම ස්ටැටින් ගැනීම හා සැසඳිය හැකි බවයි - මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා drugs ෂධ,
• ක්රැන්බෙරි - හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා ඇතුළු බොහෝ රෝග සඳහා ප්රතිකාර සඳහා විශ්වීය පිළියමක්. එහි සංයුතියට ෆ්ලේවනෝල් ඇන්තොසියානින්, ෆීනෝල් ​​අම්ල, ලියුකොන්තේෂියන්, පොටෑසියම්, පෙක්ටීන් ද්‍රව්‍ය සහ තවත් බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වේ. එය රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීමට, ත්‍රොම්බොසිස් වැළැක්වීමට, “සෞඛ්‍ය සම්පන්න” කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
• කිවි යනු පලතුරු අම්ල වල ධනවත්ම ප්‍රභවය වන අතර එය රුධිරයේ සංයුතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. වඩාත් වැදගත් සංරචක වන්නේ ෆයිබර් අම්ලයේ ව්‍යුත්පන්නයන් වන අතර එය අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන අවහිර කරන අතර ඒවා ද්‍රාවණය වීම වළක්වයි, කොලෙස්ටරෝල් වේගවත් වන විට,
• දෙළුම්: එහි විටමින් සී සහ ඇන්තොසියානින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව රුධිරයේ ඇති “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණයද අඩු කරයි. මෙම ක්‍රියාවලියට දායක වන වැදගත්ම ද්‍රව්‍යය සියලුම ප්‍රතිඔක්සිකාරක අතුරින් වඩාත්ම බලගතු පුනිකලජින් ලෙස හැඳින්වේ. එය ලිපොප්‍රෝටීන වල සෛල අවහිර කරන අතර ඒවායේ තවදුරටත් ඔක්සිකරණය වීම වළක්වයි.
• පිසිනු ලබන්නේ - ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පොලිපෙනෝල් වල සැබෑ ගබඩාවකි, එය රුධිර සංයුතිය effectively ලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කරයි, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරයි. හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී හෘද වාහිනී පද්ධතියේ තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට ද ඒවා දායක වේ. ප්‍රූන්ස් කප්පාදු කිරීම ද නිර්දේශ කරයි - එහි ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සාන්ද්‍රණය වැඩි ය,
• චෙරි ඇන්තොසියානින් සහ පොලිපෙනෝල් වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කර රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කළ හැකිය. තද රතු, පාහේ කළු වර්ණයෙන් යුත් තම අස්වන්න පරිභෝජනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය - ඒවායේ ඇන්තොසියානින් සහ පොලිපෙනෝල් වල උපරිම අන්තර්ගතය අඩංගු වේ.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා bs ෂධ පැළෑටි භාවිතය

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ රුධිරයේ අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් සඳහා bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීමේ පුළුල් භාවිතයක් ඇත. මෙම දර්ශකය සම්මතය ඉක්මවා ගියහොත්, සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම මගින් රෝගයට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි බැවින් drug ෂධ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඒ සමඟම, ඔබ නිවැරදිව ආහාරයට ගත යුතුය: එළවළු, පලතුරු, යුෂ සහ හරිත තේ පානය කරන්න, පිසීමට එළවළු තෙල් භාවිතා කරන්න.

ශාකසාර tinctures

මෙම වර්ගයේ මාත්රා ආකෘති පත්රය උණුසුමකින් තොරව ඇල්කොහොල් හෝ පිරිසිදු කළ වොඩ්කා මත පදනම්ව සකස් කෙරේ.කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ඔබට මීදුම, සුදු සින්ක්ෆොයිල්, හැව්ටෝන් මල්, රතු කරාබුනැටි වලින් ටින්කටර් භාවිතා කළ හැකිය.

අපගේ පා ​​readers කයින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා Aterol සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

ජපන් සොෆෝරා වල පලතුරු සමඟ සංයෝජනය වන මීදුම තණකොළ (පොප්ලර්, බර්ච්, මේපල්, පළතුරු ගස් මත දැකිය හැකි සෙන්ටිමීටර 20 සිට 120 දක්වා උස සදාහරිත පරපෝෂිත ශාකයකි) ශරීරයට රුධිර පරීක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ටින්කටරය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට මීදුම සහ සොෆෝරා ග්‍රෑම් 100 ක් අවශ්‍ය වන අතර ඒවා සිහින් ව කැඩුණු හා ඇල්කොහොල් ලීටරයක් ​​සමඟ මිශ්‍ර කළ යුතුය. මෙම මිශ්‍රණය දින 20-21 අතර සෘජු හිරු එළියෙන් away ත්වී පෙරීම සිදු කරයි. කෑමට පෙර ගන්න, මාත්‍රාව - 1 තේ හැන්දක දිනකට තුන් වරක්.

කොලෙස්ටරෝල්, මීදුම සහ සොෆෝරා නිෂ්පාදනය මර්දනය කිරීමෙන් මොළයේ රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි, රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි.

සින්ක්ෆොයිල් සුදු (වොඩ්කා ලීටරයකට ග්‍රෑම් 50), කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට අමතරව, හිසරදය, පීඩන බිංදු, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්, තයිරොයිඩ් රෝග, රුධිර නාලවල අස්ථාවරත්වය ඉවත් කරයි.

හැව්ටන් මල් (ඇල්කොහොල් 1 කෝප්පයකට හැදි 4) කොලෙස්ටරෝල් සහ උදාසීන මේද (ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ) සංශ්ලේෂණය වළක්වයි. රතු කරාබුනැටි වල ටින්කටර් සකස් කිරීම සඳහා මල් වීදුරුවක් සහ ඉහළ කොළ ඇල්කොහොල් ලීටර් භාගයක් පුරවා ඇත.

ශාකසාර කසාය

Bs ෂධ පැළෑටි ද කසාය ස්වරූපයෙන් භාවිතා වේ. ඒවා නම් සයනොසිස්, ලයිකෝරයිස්, බහුකාර්ය drug ෂධ එකතු කිරීමයි.

• සයනොසිස් නිල් (වතුර මිලි ලීටර් 300 කට 1 tablespoon) මුල් නභිගත කර පැය භාගයක් තම්බා සිසිල් කර පෙරීම සිදු කරයි. පැය දෙකක් ආහාර සඳහා බලා සිටීමෙන් පසු දිනකට 3-4 වතාවක් මේස හැන්දක් ගන්න. සුප් හොද්ද අතිරේකව ගැනීම - නින්දට පෙර. චිකිත්සාව සති තුනක් පවතී. මෙම drug ෂධය කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය කිරීම වළක්වයි, සුව කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, නින්ද වැඩි දියුණු කරයි, සහ කැස්ස.
• ලයිකෝරයිස් මුල් (උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 කට 2 හැදි) මිනිත්තු 10 ක් තම්බා පසුව පෙරීම සිදු කරයි. දිනකට පිළිගැනීම - වීදුරුවලින් තුනෙන් එකක් ආහාර වේලකට පසු 4 වතාවක්. මාසයකට පසු, පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.
• කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි කොටස් 11 ක එකතුවකට එකතු කර ඇත: සුවඳැති කොළ, කැරවා ඇට සහ පෙරිවින්කල් කොටස් එකහමාරකින්, වැලරියන් (මූල) - පැය 4, හැව්ටන් (පැය 2.5).
• රූටා අඩංගු තවත් එකතුවක් bs ෂධ පැළෑටි කොටස් 9 කින් සමන්විත වේ: ලෙමන් බාම් (පැය 2), ඇස්වල කඳුලු මූල සහ සින්ක්ෆොයිල් කොටස් 3 කින්, නිම්න මල්වල ලිලී (පැය 1).
• රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන bs ෂධ පැළෑටි වල ඊළඟ එකතුව හැව්තෝන්, යාරෝ, මීදුම, හෝර්සෙටේල් සහ වින්කා යන කොටස් වලින් සමන්විත වේ.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි උතුරන වතුරෙන් වත් කර අවධාරනය කරනු ලැබේ. Plant ෂධීය ශාකයක් ලෙස රන් උඩු රැවුලක් භාවිතා කරයි (උතුරන වතුර ලීටරයකට සෙන්ටිමීටර 20 ක් දිග එක් කපන කොළයක්). නිෂ්පාදිතය ආලෝකයෙන් away ත්ව දිනක් ගබඩා කර ඇත. යෙදුම: උදේ, දහවල් සහ සවස කෑමට පෙර 1 tablespoon. පා 90 මාලාවේ කාලසීමාව දින 90 කි. අපේක්ෂිත ප්රති result ලයට අමතරව, medicine ෂධය රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි, වකුගඩු හා අක්මාව පිළිවෙලට කරයි.

ශරීරයේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සංකීර්ණ බලපෑමක් තුළ, her ෂධීය පැළෑටි එකතු කිරීම:

• කොටස් 3 කින් හැව්ටන් සහ සුදුළූණු, සුදු මීදුම (පැය 1.5),
• hawthorn, horseetail, mistletoe white, periwinkle for hour, yarrow - පැය 2,
• රෝස්ෂිප් සහ රාස්ප්බෙරි බෙරි, නෙට්ල්, හැව්ටන්, පෙරිවින්කල්, චෙස්නට් මල්, ක්ලෝවර් (සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සමාන අනුපාතයකින්),
• ආර්නිකා (පැය 1), යාරෝ සහ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් පැය 5 ක්

කුඩු, kvass, යුෂ

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා කුඩු සකස් කරනු ලබන්නේ යාපහුව බලකොටුව මුල් හෝ අවුරුදු දෙකක් වයසැති බීජ පැළ වලින්ය. ආහාර වේලකට පෙර තේ හැන්දක 1 ක් භාවිතා කරන්න (යාපහුව බලකොටුව - දිනකට 1 වතාවක්, ඔස්ලින්නික් - 2-3 වතාවක්).

සුව කිරීමේ kvass සකස් කිරීම සඳහා, icteric භාවිතා කරනු ලැබේ (පැළෑටි ග්‍රෑම් 50 ක්, තම්බා වතුර ලීටර් 3 ක්, කැටි කළ සීනි කෝප්පයක්, ඇඹුල් ක්‍රීම් තේ හැන්දක 1). තණකොළ මල්ලක් බරක් භාවිතා කරමින් බහාලුම් පතුලේ පහළට දමනු ලැබේ. මිශ්රණය සති දෙකක් සඳහා දිනපතා ඇවිස්සීම. දිනකට 3 වතාවක්, ආහාර වේලකට පැය 100 කට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් භාවිතා කරන්න.

අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා යුෂ ඇල්ෆල්ෆා කොළ වලින් මිරිකා ගන්නා අතර මාසය තුළ ඔවුන් දිනකට තුන් වරක් හැදි 2 ක් පානය කරයි.

මෙම bs ෂධ පැළෑටි වලට අමතරව, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන තවත් බොහෝ විශේෂ තිබේ: අරාලියා (මුල්), ඇමෝනියා (පලතුරු), වයිබර්නම් (පලතුරු සහ කොළ), බර්ඩොක් (මුල්), ඕට්ස් (තණකොළ), චමමයිල් (මල්), ජින්සෙන්ග්, එලියුටෙරොකොකස්, ඇස්ට්‍රගලස් (මුල් සහ තණකොළ), හෙදර්.

රුධිර ගණනය කිරීම් වාර්ෂික අධීක්ෂණයට යටත්ව, ඒ සියල්ලටම ටැබ්ලට් සාර්ථකව ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

වීඩියෝව නරඹන්න: පල ම ඇට සද ගනම - How to prepare sprouted mung beans (මැයි 2024).