නිවිති සහ පෙයාර් සලාද

චීස්, නිවිති සහ පෙයාර්ස් වැනි අමුද්‍රව්‍ය සමඟ රසවත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සංකීර්ණ නොවන සලාදයක් පිළියෙළ කළ හැකිය.

විශේෂ පිහියකින් පෙයාර් ඉතා තුනී පෙති වලට කපන්න.

කුඩා භාජනයක් තුළ ලෙමන් යුෂ සහ තෙල් මිශ්ර කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස්. නිවිති, පෙයාර්ස් සහ චීස් පිඟන් 4 කට පැතිරෙන්න. ආමන්ඩ් පිටි සමග ඉසිය යුෂ සහ තෙල් වලින් කණ්නාඩි වත් කරන්න. වහාම සේවය කරන්න.

Www.RussianFood.com වෙබ් අඩවියේ ඇති ද්‍රව්‍ය සඳහා වන සියලුම අයිතිවාසිකම් අදාළ නීතියට අනුකූලව ආරක්ෂා කර ඇත. වෙබ් අඩවියෙන් ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක් භාවිතා කිරීම සඳහා, www.RussianFood.com වෙත අධි-සබැඳියක් අවශ්‍ය වේ.

සූපශාස්ත්‍ර වට්ටෝරු යෙදීම, ඒවා සකස් කිරීමේ ක්‍රම, සූපශාස්ත්‍ර සහ වෙනත් නිර්දේශ, අධි-සබැඳි තබා ඇති සම්පත් වල සෞඛ්‍යය සහ වෙළඳ දැන්වීම්වල අන්තර්ගතය සඳහා අඩවි පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවේ. Www.RussianFood.com වෙබ් අඩවියේ පළ කර ඇති ලිපි වල කතුවරුන්ගේ අදහස් අඩවි පරිපාලනය බෙදා නොගනී

ඔබට හැකි උපරිම සේවාවක් සැපයීමට මෙම වෙබ් අඩවිය කුකීස් භාවිතා කරයි. වෙබ් අඩවියේ රැඳී සිටීමෙන්, පුද්ගලික දත්ත සැකසීම සඳහා වන වෙබ් අඩවියේ ප්‍රතිපත්තියට ඔබ එකඟ වේ. මම එකඟයි

ඉවුම් පිහුම්

මම ඔබ ගැන නොදනිමි, නමුත් තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව නිවිති නැවුම් වූ විට ඊටත් වඩා මම කැමතියි. මම සලාදයක භාවිතා කළ හැකි රසට හැපෙන කොළ පැහැති කොළ වලට කැමතියි.

ආරම්භ කිරීම සඳහා, බීජ හා වලිග වලින් මුතු ඇට ගොරෝසු සහ පීල් කරන්න. මම මේ සලාද සඳහා සම්මන්ත්‍රණ ශ්‍රේණිය භාවිතා කළා. මම ඔවුන්ට කැමතියි ඔවුන්ට බීජ නැති තරම්.

කබලෙන් ලිපට බටර් රත් කරන්න. පෙයාර්ස් පෙති එයට දමා කැරමල් කරන්න. ඉන්පසු පෑන් වෙත සෝයා සෝස් එකතු කර පෙයාර්ස් පිසින තෙක් තෙම්පරාදු කරගන්න. සමස්තයක් වශයෙන්, එය විනාඩි 3 සිට 5 දක්වා ගත වේ.එය සෑම දෙයක්ම ඇත්ත වශයෙන්ම කෑලි වල ප්‍රමාණය මත රඳා පවතී.

පෙයාර්ස් ඉස්ටුවක් ඇති අතර, නිවිති කොළ සෝදා තුවායක් හෝ කඩදාසි තුවායක් වතුරෙන් වියළා ගන්න. පැතලි කෑමක් මත කොළ සකසා ලෙමන් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් සමග ඉසිය යුතු ය.

ඉන්පසු සූදානම් කළ පෙයාර්ස් කොළ මුදුනේ තබා පෑන් මත සෝස් වත් කරන්න. කුඩා කැබලිවලට නිල් චීස් කපන්න (මම ඩෑන් බ්ලූ ගත්තා).

ඔබ කැමති වෙනත් ඕනෑම චීස් එකක් පැමිණිය හැකි නමුත් මම තවමත් කුළුබඩු නිර්දේශ කරමි. මෙම සලාදයේ දී චීස් රසකාරක රසයක් සමඟ මිහිරි මුතු ඇටයක් ඒකාබද්ධ කිරීම හොඳ ය. චීස් කෑලි සමඟ සලාද ඉසිය යුතු ය.

මෙම සලාද වියළි රතු වයින් සඳහා සුදුසු ය. රසවත් හා අසාමාන්ය ය.

නමුත් ඔබ නිල් චීස් වලට කැමති විය යුතුයි. ඔහුට අකමැති, හෝ චීස් වෙනත් දෙයකට වෙනස් කරන, රසයෙන් වඩාත් මධ්‍යස්ථව (සෝස් සමඟ පෙයාර් තවමත් එහි රස ව්‍යාපාරය කරනු ඇතැයි මම සිතමි), නැතහොත් වෙනත් සලාදයක් සාදන්න.

පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුවකින් පෙයාර්ස් සහ අලිගැට පේර සමග නිවිති සලාද

කුඩා භාජනයක් තුළ එළවළු තෙල්, විනාකිරි, දෙහි යුෂ, කොත්තමල්ලි, සුදුළූණු සහ කරල් ගම්මිරිස් ඒකාබද්ධ කරන්න. ලුණු හා ගම්මිරිස්.

විශාල භාජනයක් තුළ නිවිති, කැඩුණු පෙයාර්ස් කුඩා කැට, සිහින් ව කැඩුණු අලිගැට පේර සහ කැඩුණු ලූනු මෘදු ලෙස මිශ්‍ර කරන්න. කණ්නාඩි වත් කරන්න, මිශ්ර කර චීස් සමග ඉසිය යුතු ය. ඉතිරි කණ්නාඩි සමඟ සේවය කරන්න.

ඔබ වට්ටෝරුවට කැමතිද? Yandex Zen හි අපට දායක වන්න.
දායක වීමෙන් ඔබට වඩාත් රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු දැකිය හැකිය. ගිහින් දායක වන්න.