දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම: මූලික නීති සහ පියවර මාලාවක්

දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග රෝගයකි

නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියා සින්ඩ්‍රෝමය, ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවීම හෝ ක්‍රියා කිරීම නිසා ඇති වන ප්‍රති all ලයකි.

පරිවෘත්තීය වර්ග, මූලික වශයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට්, සනාල තුවාල (ඇන්ජියෝපති), ස්නායු පද්ධතිය (ස්නායු රෝග) මෙන්ම අනෙකුත් අවයව හා පද්ධති.

දියවැඩියා රෝගය ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ විශේෂ experts යින් විසින් බෝ නොවන වසංගතයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අතර එය බරපතල වෛද්‍ය සහ සමාජ ගැටලුවක් නියෝජනය කරයි. ඉතින් ඇතුලට

වර්තමානයේ, ලෝක වැසියන්ගෙන් 2.1% ක් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අතර, 2015 වන විට ජාත්‍යන්තර දියවැඩියා ආයතනයේ අනාවැකි වලට අනුව, ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව ඉක්මවා යා හැකිය

මිලියන 250 ට වැඩි හෝ මුළු ජනගහනයෙන් 3%. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ මරණ අනුපාතය

II සාමාන්‍ය ජනගහනයේ මරණවලට වඩා 2.3 ගුණයකින් වැඩි ය.

දියවැඩියාවේ ජාන, etiological, ව්‍යාධිජනක හා සායනික ලක්ෂණ අධ්‍යයනය කිරීමෙන් එහි ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට අපට ඉඩ ලබා දී ඇත: ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව හෝ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාව හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.

දියවැඩියාව සඳහා අනිවාර්ය රෝග විනිශ්චය අවම වේ: නිරාහාරව රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩි කිරීම, මුත්රා වල ග්ලූකෝස් පැවතීම වැඩි වීම

දිවා කාලයේදී රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම.

චිකිත්සාවේ ප්‍රමාණවත් පරිමාව තීරණය කිරීම සඳහා, දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රමාණය පිළිබඳ නිවැරදි වෛෂයික තක්සේරුවක් අවශ්‍ය වේ. දියවැඩියාව සමඟ

දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රධාන දර්ශකයන් වන්නේ: කාබන්-ජල පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම, පෙනීමේ ඉන්ද්‍රියයේ දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වය, වකුගඩු, හෘදය, රුධිර නාල

කකුල් සහ ස්නායු පද්ධතිය.

විවිධ ශරීර පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරී තත්වයේ උපාධි ඇතැම් FC ආබාධවලට අනුරූප වේ.

දියවැඩියාවේදී, රෝගයේ බරපතලකම අනුව FC 4 ක් හුදකලා වේ:

- FC - I - දියවැඩියා රෝගයේ මෘදු ස්වරූපයක් සහිතව.

- FC - II - මධ්‍යස්ථ තදබල බවකින්.

- FC-III - පා course මාලාවේ දරුණු ස්වරූපයෙන්, හයිපර්ග්ලයිසිමියා සිට හයිපොග්ලිසිමියා දක්වා දිවා කාලයේදී රුධිර ග්ලූකෝස් වල සැලකිය යුතු උච්චාවචනයන් පවතී, ඇස්වල සැලකිය යුතු උල්ලං lations නයන්, වකුගඩු වල රුධිර නාල,

- FC-IV - අන්ධභාවය සමඟ දරුණු ලෙස උල්ලං lations නය කිරීම්, චලනය බාධා කරන අන්තයන් කපා ඉවත් කිරීම, යුරේමියාව.

MR හි පරමාර්ථය වන්නේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, සංකූලතා වැලැක්වීම සහ ඉලක්කගත අවයවවල (ඇස්, වකුගඩු, හෘදයේ රුධිර නාල, මොළය සහ පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියේ) ආබාධවල බරපතලකම අඩු කිරීමයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම ප්‍රධාන වශයෙන් සිදු කෙරේ

රෝගියා පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුව, සායනික, රසායනාගාර සහ .ලදායීතාවය අධීක්‍ෂණය කිරීමේ වේලාව සහ ක්‍රමවේදයන් දක්වමින් IPR සම්පාදනය කරනු ලැබේ

කලින් ලැබුණු නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගනිමින් අඛණ්ඩ ක්‍රියාකාරකම්

ප්‍රතිකාරයේ අවධීන් සහ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය, අනුකූල රෝග.

පහත දැක්වෙන නිර්ණායකයන්ට අනුව MR කාර්යක්ෂමතාව ඇගයීමට ලක් කෙරේ.

Sust තිරසාර වන්දි ලබා ගැනීම (නොර්මොග්ලිසිමියා, ඇග්ලිකෝසූරිය),

Diabetes රෝගියාගේ පාසල හරහා දියවැඩියාව ස්වයං පාලනයේ ක්‍රම පිළිබඳ ප්‍රවීණතා උපාධිය

The බලපෑමට ලක් වූ අවයව වලින් උපරිම වන්දි,

Ins පරිපාලනය කරන ලද ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයෙන් 30% ක් හෝ ඊට වැඩි වීම හෝ සීනි අඩු කරන drugs ෂධ පෙති පානය කිරීම,

Over අධික බර හා අධි රුධිර පීඩනය අඩුවීම,

D අනුකූල ඩිස්ලිපිඩිමියා නිවැරදි කිරීමේ හැකියාව,

Compensation වන්දි ගෙවීම හේතුවෙන් නඩත්තු ප්‍රතිකාරයේ පරිමාව අඩු කිරීම

Sign වැදගත් සං signs ා 10-25% කින් හෝ එෆ්.සී.

බාහිර රෝගී පොලිකිනික් අවධියේදී පුද්ගල පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනකට ඇතුළත් වන්නේ: පාලන තන්ත්‍රය, ආහාර ගැනීම, ශරීර බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම, නරක පුරුදු තුරන් කිරීම, ව්‍යායාම ප්‍රතිකාර, වෛද්‍ය නිවැරදි කිරීම

ඉන්සියුලින් සහ වෙනත් taking ෂධ ගැනීම.

රෝගීන් වසරකට 3-4 වතාවක් පසු විපරම්, ප්‍රති-පුනර්ජනනීය පා courses මාලා වලට භාජනය වේ: විටමින්, ලිපොට්‍රොපික්, හෙපටොට්‍රොපික්, හයිපොලිපිඩිමික් drugs ෂධ පත් කිරීම.

සුළු දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය (FC-I) සහිත දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා තනි පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන

වන්දි ගෙවීමේ තත්වයකදී කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සුළු වශයෙන් උල්ලං with නය කිරීම් සහ දුර්ලභ උප වියදම් (වසරකට 1-2 වතාවක්) සහ සුළු ජීවිත සීමාවන් ඇති දියවැඩියා රෝගීන් වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය කිරීම:

I. ආහාර ශක්තිය අඩු ආහාර ශක්තියෙන් ආහාර ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේදවල ඉහළ අන්තර්ගතය සීමා කිරීම. පෝෂණයේ පදනම ආහාර තන්තු වල ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත පිෂ් chy මය ආහාර විය යුතු අතර සෑම ආහාර වේලකම ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ.

II. කිනිසෙතෙරපි රුධිර ග්ලූකෝස් ස්ථායිකරණය, රෝගියාගේ මානසික තත්ත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්. අවම වශයෙන් පැය 1 ක් තුළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වේ

දවස (මාත්‍රා කළ භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම, භෞත චිකිත්සාව, මාත්‍රා ඇවිදීම, ස්වයං සම්බාහනය, වැසි, ස්නාන ආදිය).

III. පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ මනෝවිද්‍යාත්මක අංගය වන්නේ ක්‍රියාකාරී, සවි conscious ානික, ධනාත්මක සංජානනයක රෝගියා තුළ ගොඩනැගීමයි

වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ සහ ස්වාධීන, ප්‍රමාණවත් විසඳුම් සංවර්ධනය කිරීම

ලබාගත් දැනුම මත පදනම් වූ ජීවිතය.

IV. භෞත චිකිත්සාව කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය (ජල චිකිත්සාව, චුම්බක චිකිත්සාව, තාප චිකිත්සාව යනාදිය) සඳහා වන්දි ගෙවීමේ ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.

V. සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම.

Erb ෂධ පැළෑටි - පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ස්වාධීන ක්‍රමයක් ලෙස, සති කිහිපයකට පසු ආහාර චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරයි

වන්දි ලබා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම. හයිපොග්ලයිසමික් ​​ක්රියාකාරිත්වය සමඟ පහත සඳහන් ශාකසාර සූදානම භාවිතා කරනු ලැබේ:

Al ක්ෂාරීය රැඩිකලුන් වලින් ශරීරය පොහොසත් කිරීම (වල් චිකෝරි,

ඉරිඟු මල්, උතුම් ලෝරල් කොළ, ළූණු යුෂ ආදිය),

Prepa ග්වානයිඩින් අඩංගු සූදානම (බෝංචි, ඇට, බිස්කට්),

C අග්න්‍යාශයේ cells- සෛල ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීමට දායක වන ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම (ක්ෂේත්‍ර අශ්වාරෝහක ආදිය),

Imm ප්‍රතිශක්තිය නියාමනය කිරීමට සම්බන්ධ ශාකසාර සූදානම

(එලියුටෙරොකොකස්, අරාලියා, චීන මැග්නෝලියා මිදි, ජින්සෙන්ග්, රේඩියෝලා සහ වෙනත්),

Blue බ්ලූබෙරි කොළ, ලින්ගොන්බෙරි, නැවුම් යුෂ වලින් ගැලැක්සි සකස් කිරීම

විශාල බර්ඩොක්, බෝංචි කරල්වල පත්‍රිකා, එළුවන්, ආදිය).

ශාකසාර වෛද්‍ය විද්‍යාවට අමතරව සාම්ප්‍රදායික නොවන වෙනත් ක්‍රම (IRT, කටු චිකිත්සාව සහ වෙනත්) බහුලව භාවිතා වේ.

VI. දියවැඩියා ස්වයං කළමනාකරණ පාසලේ දියවැඩියාව ඉගෙනීම

(ආහාර තීරු ගණනය කිරීම, පරීක්ෂණ තීරු භාවිතා කරමින් රුධිරය හා මුත්රා ග්ලූකෝස් පාලනය,

ග්ලූකෝමීටරය, දියවැඩියාවේ සංකූලතා වැළැක්වීම).

අනිවාර්යය යනු රෝගියාගේ නීති පිළිබඳ මුල් දැනුමයි.

ග්ලයිසිමියාව, රුධිර පීඩනය, ශරීර බර යනාදිය පිළිබිඹු කරන දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතක් තබා ගැනීම.

VII. වෘත්තීය පුනරුත්ථාපනය සඳහා වෘත්තීය ඇතුළත් වේ

රෝග නිර්ණය, වෘත්තීයමය වශයෙන් වැදගත් කාර්යයන් පුහුණු කිරීම මෙන්ම

අලාභයක් සිදුවුවහොත්, වෛද්‍ය ආයතනවල VKK හි වැඩ කටයුතු සීමා කිරීම අවශ්‍ය වුවහොත් ප්‍රතිපාදන සපයයි

වෘත්තීන් - වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශනය, නිගමනය සඳහා වෘත්තීය තෝරා ගැනීම

රෝගීන් සහ ආබාධිත පුද්ගලයින් සඳහා තනි පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන

තරබාරුකම (FC-II) සමඟ දෙවන වර්ගයේ මධ්‍යස්ථ දියවැඩියාව සමඟ.

ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය කිරීම

තරබාරුකම ඉලක්ක කර ගත යුත්තේ ශරීරයේ බර ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීම, දුම්පානය සීමා කිරීම සහ තහනම් කිරීම, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල යෙදීමෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයේ තත්වය ඉවත් කිරීමයි.

පුනරුත්ථාපන ප්රතිකාරයේ ප්රධාන ක්රම නම්:

ශරීරයේ බර ක්‍රමයෙන් අඩුවීමට උපකාරී වන හයිපොකෝලරික් ආහාර වේලක් (800–1200 kcal). එවැනි ආහාර වේලක මේද, විශේෂයෙන් සංතෘප්ත ඒවා ප්‍රධාන වශයෙන් සීමිතය. ආහාර වේලෙහි අනුපාතයක් තිබිය යුතුය

සංතෘප්ත හා අසංතෘප්ත මේද අම්ල අතර 1: 1. මධ්‍යස්ථ හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් (5.2–6.5 mmol) සහිත රෝගීන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

මුළු කැලරි ප්‍රමාණයෙන් 30% ක් මේද අඩංගු කොලෙස්ටරෝල්

දිනකට 300 mg ට අඩු, මස් පරිභෝජනය සහිත ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදන 200 g ට නොඅඩු

දිනකට ශරීරයේ මේදය හා අපද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීම. කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් රසකැවිලි සීමිතයි (ලිපිඩ අඩු කරන ආහාර අංක 1).

වඩාත් දරුණු හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් (6.5–7.8 mmol) සමඟ, කැලරි 25% ට වඩා අඩු, කොලෙස්ටරෝල් අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාරයක් නියම කෙරේ.

සීමිත ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදන සහිත දිනකට මිලිග්‍රෑම් 250 ක් (කෙට්ටු මස් ස්වරූපයෙන් මස් පරිභෝජනය දිනකට ග්‍රෑම් 150 දක්වා අඩු වේ). කාබෝහයිඩ්‍රේට් නිෂ්පාදන පිෂ් ches ය බහුල ආහාර, පේස්ට්‍රි, සීනි සහ රසකැවිලි වලට සීමා වේ: චොකලට්, මී පැණි, පැණිරස යුෂ, පළතුරු බීම, පැණිරස පිටි ගුලිය ආදිය. (ආහාර අංක 2).

දරුණු හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් (7.8 mmol ට වඩා) දී, මුළු කැලරි ප්‍රමාණයෙන් 20% ට වඩා අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත කොලෙස්ටරෝල් වලට වඩා අඩු ආහාර වේලක් නියම කරනු ලැබේ.

සීමිත ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදන (දිනකට ග්‍රෑම් 85 ට නොඅඩු) සමඟ දිනකට 150 mg.

භාවිතා කරන්නේ එළවළු තෙල්, මාගරින් සුළු ප්‍රමාණයකි. කාබෝහයිඩ්රේට සීමා කිරීම ආහාර අංක 1 (ආහාර අංක 3) ට සමාන වේ.

රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී භෞතික අංශය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි

දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් දියවැඩියාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. නිරන්තර මාත්‍රා බර පැටවීම දියවැඩියා වන්දි ලබා ගැනීමට සහ අඛණ්ඩ වන්දි ගෙවීමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ

සීනි අඩු කරන drugs ෂධ සඳහා අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීම, ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම

මේදය සහ වෙනත් වර්ගවල පරිවෘත්තීය, දියවැඩියාවේ සනාල ආබාධ වර්ධනය වීම. ඔහු

චිකිත්සක ව්‍යායාම, භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම, මාත්‍රා ඇවිදීම, සහ වෘත්තීන් ස්වරූපයෙන් දිනකට අවම වශයෙන් පැය 1 ක ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම ඇතුළත් වේ.

භෞත චිකිත්සාව ජලය සහ වෙනත් ක්‍රියා පටිපාටි, සම්බාහනය. තෝරාගැනීමේදී

පරිමාව සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වර්ග ග්ලයිසිමියා මට්ටම සැලකිල්ලට ගත යුතුය,

එය 15 mmol / l ට නොඉක්මවිය යුතුය. පංතිවල තීව්‍රතාවය සහ කාලසීමාව රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය අනුව තීරණය වේ, හෘද ස්පන්දන වේගය සැලකිල්ලට ගනී,

රුධිර පීඩන මට්ටම සහ හැකි නම් VEM දත්ත. රෝගීන් ද පෙන්වා ඇත.

සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම (IRT, කටු චිකිත්සාව, කටු චිකිත්සාව).

III. පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ මානසික පැතිකඩ.

ප්‍රධාන අවධානය යොමු වන්නේ පෞරුෂත්වයට නැඹුරු සහ සීනි සහිත මනෝචිකිත්සාව වන අතර එහි ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ නිවැරදි කිරීමයි

ආහාර හා වෙනත් නිර්දේශයන්ට අනුකූල නොවීමට හේතුවන පෞරුෂ ආබාධ. තනි සහ කණ්ඩායම් පන්ති දෙකම දිගු කාලීනව ක්‍රියාත්මක වේ. පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ මානසික අවධිය

රෝගය හා ප්‍රතිකාරය පිළිබඳව ප්‍රමාණවත් ආකල්පයක් ගොඩනැගීම, පවුල තුළ එහි කාර්යභාරය සහ වැඩ කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

IV. සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම.

ශාකසාර medicine ෂධ තනිවම හෝ සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් සමඟ භාවිතා කරයි. ශරීරය ක්ෂාරීය රැඩිකලුන් වලින් පොහොසත් කිරීමට, β- සෛලවල පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තීකරණ නියාමකයින්ට ශාක ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි.

IRT ද බහුලව භාවිතා වේ.

V. පුනරුත්ථාපන අංශය.

දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුට treatment ෂධ ප්‍රතිකාර නියම කළ යුතුය

ආහාර සංයෝජනයකින් ග්ලයිසමික් ​​පාලනය සඳහා හොඳ හෝ සතුටුදායක මට්ටමක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ විට මධ්‍යස්ථ වන්න

එවැනි රෝගීන් කණ්ඩායමක් බිගුවානයිඩ් සමඟ ප්රතිකාර පෙන්වන නමුත් එය

බොහෝ අතුරු ආබාධ හේතුවෙන් නිතර නිතර භාවිතා වේ

සහ contraindications. ඒවා බොහෝ විට කෙටි ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින්ට නියම කරනු ලැබේ

දෙවන වර්ගයේ බීටා, අධික බර (මෙට්ෆෝමින්, බුෆෝමින්). මෙම කණ්ඩායම

සංකූලතා නොමැතිව රෝගීන් සඳහා නිර්දේශිත සීනි අඩු කිරීමේ drugs ෂධ

දියවැඩියාව හා අනුකූල හෘද රෝග සහ මැද සඳහා

වයස. ප්‍රතිකාරයේ ආරම්භයේ සිට ඉදිරි සති 2-4 තුළ රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමෙන් ප්‍රතිකාරයේ බිග්වානයිඩ වල effectiveness ලදායීතාවය ඇගයීමට ලක් කෙරේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රධාන හයිපොග්ලයිසමික් ​​කාරක වන්නේ සල්ෆොනිලියුරියා සූදානමයි. දෙවන පරම්පරාවේ සල්ෆොනිලියුරියා හි පහත සඳහන් සූදානම නියම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

Lic ග්ලික්ලසයිඩ් (ඩයමික්‍රොන්, ඩයබිටෝන්, ප්‍රීඩියන්),

ග්ලිනිසයිඩ් (මිනිඩියාබ්, ග්ලයිබෙනෙසිස්),

 ග්ලයිබෙන්ක්ලැමයිඩ් (මැනිනයිල්, ඩයොනයිල්, යුග්ලුකොන්),

 ග්ලයිසයිඩෝන් (ග්ලූරෙනෝම්). 95% ක් ඇති එකම drug ෂධය මෙයයි

එය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව හරහා බැහැර කරනු ලබන අතර, වකුගඩු ව්යාධි විද්යාව සහිත රෝගීන් සඳහා දැක්වේ.

The ෂධ චිකිත්සාවට ද ඇතුළත් වන්නේ:

F ෆයිබ්‍රොයික් අම්ල ව්‍යුත්පන්නයන් (අයිකොලෝන් ෆයිබ්‍රේට්, බෙසාෆයිබ්‍රේට්, ජෙම්ෆයිබොසෝල්, ෆෙනෝෆයිබ්‍රේට්),

An ඇනායන හුවමාරු දුම්මල සූදානම (කොලෙස්ටිරමයින්, කොලෙස්ටිනෝල් ආදිය) භාවිතය,

Nic නිකොටින්තික් අම්ලය සහ එහි ව්‍යුත්පන්නය,

Hyd හයිඩ්‍රොක්සිමීතයිල්ග්ලූටරයිඩ් පරිපාලනය –– කෝඑන්සයිම් ප්‍රතිජනන නිෂේධකය

(lovastatin, levacor, simvastatin),

Th thrombocytic drugs ෂධ (ඇස්පිරින්) ගැනීම.

VI. අධ්‍යාපන වැඩසටහන.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී දියවැඩියා පාසලේ පුහුණුව වැදගත් වේ.

රුධිර ග්ලූකෝස් ස්වයං අධීක්ෂණය, රෝගීන්, ඔවුන්ගේ relatives ාතීන් විසින් ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම සඳහා කෙනෙකුගේ රෝගය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය වේ.

ක්‍රියාකාරකම්, drug ෂධ ප්‍රතිකාර.

හදිසි තත්වයන්ට (හයිපොග්ලිසිමියා, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව) ප්‍රතිචාර දැක්වීම සඳහා නීති සහ කුසලතා සකස් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

MR හි effectiveness ලදායීතාවය දර්ශක මගින් තක්සේරු කරනු ලැබේ:

3 මාස 3 ක් තුළ ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 3-5 කින් අඩු වීම. ශරීර ස්කන්ධය පහත සූත්‍රය භාවිතයෙන් ගණනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

කාන්තාවන් සඳහා P– (100 × P - 100),

පිරිමින් සඳහා P– (100 × P - 100),

මෙහි P යනු සෙ.මී.

Ser සෙරුම් කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය 0.5-1.5 mmol කින් අඩු වීම

මාස 3 ක් ඇතුලත

Meal ආහාර වේලකට පෙර නොර්මොග්ලිසිමියා සහ ඇග්ලිකෝසූරිය ලබා ගැනීම,

Dia දියවැඩියා කාරක පරිස්සමින් භාවිතා කිරීම සහ අඩු කිරීම, සහ සමඟ

ප්රතිකාර වලින් අවස්ථා සහ බැහැර කිරීම්.

“දියවැඩියා පාසලේ” පන්ති:

1. එස්ඩී: රෝගය පිළිබඳ පොදු අදහසක්, හේතු විද්‍යාව, ව්‍යාධිජනකය.

2. දියවැඩියාව සඳහා පෝෂණය, ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව, පාන් ඒකක.

3. පෝෂණය, කැලරි ප්‍රමාණය, ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාව.

4. ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව, ඉන්සියුලින් වර්ග.

5. ඉන්සියුලින් චිකිත්සාවේ සංකූලතා, ඒවා වැළැක්වීම.

6. මුඛ හයිපොග්ලයිසමික් ​​drugs ෂධ, ෆයිටෝ චිකිත්සාව සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම.

7. දියවැඩියාවේ සංකූලතා.

8. දියවැඩියාව සඳහා හදිසි තත්වයන්.

9. SD –– ජීවන රටාව: මෝටර් මාදිලිය, නිවසේ භෞත චිකිත්සාව,

වෘත්තීය රැකියා, ස්පා ප්‍රතිකාර.

10. දියවැඩියාව වැළැක්වීම.

VII. සමාජ පුනරුත්ථාපනය රෝගියාගේ ඉල්ලීම පරිදි සිදු කෙරේ.

එය විය හැකිය: ඉහළ මහලක ජීවත් වන විට මහල් ගණන අඩුවීම

විදුලි සෝපානයක් නැත, මූල්‍ය ආධාර නැත.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට නොමිලේ සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් ලබා දෙනු ලැබේ.

II සහ III කාණ්ඩවල ආබාධිත පුද්ගලයින්ට වට්ටම් යටතේ medicines ෂධ ලබා දෙනු ලැබේ

වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරු අනුව 90 සහ 50%.

Viii. වෘත්තීය පුනරුත්ථාපනය මගින් සැලකිය යුතු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් (ශාරීරික ශ්‍රමය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා) හෝ මධ්‍යස්ථ මානසික ආතතිය හා සම්බන්ධ වෘත්තීන් තෝරා ගැනීම සහ තාර්කික රැකියාවක් ලබා දෙන අතර වැඩ කරන දිනය 1/3 හෝ 1/2 කින් අඩු කරයි, එනම්, ඒ අනුව -නො, I සහ II කාණ්ඩවල බරපතලකම සහ ආතතිය (III සහ II කාණ්ඩවල ආබාධිත පුද්ගලයින් සඳහා).

IX. වෛද්‍ය හා සමාජ විශේෂ ise තාව.

දියවැඩියාව සමඟ VN හි ඇස්තමේන්තුගත (ප්‍රශස්ත අවම) නියමයන්:

දියවැඩියා රෙටිනෝපති: රෝහලක ප්‍රතිකාර - දින 18-20,

HV –– සාමාන්‍ය දින 18–20.

 පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව, මුලින්ම අනාවරණය: නේවාසික ප්‍රතිකාර - දින 10–21,

බාහිර රෝගී ප්‍රතිකාර - දින 5-7, VN හි සාමාන්‍ය නියමයන් - 15-28 දින.

 දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, කීටෝඇසිඩෝසිස් සමඟ මුලින්ම අනාවරණය විය: නේවාසික ප්‍රතිකාර - –

දින 10-15, බාහිර රෝගී ප්‍රතිකාර - දින 3-4, VN හි සාමාන්‍ය නියමයන් - 13-18 දින.

 පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය (සායනික හා පරිවෘත්තීය විසංයෝජනය): රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම - දින 14-16, සාමාන්‍ය එච්එල් කාල පරිච්ඡේද - අවශ්‍ය නම් දින 14-16, MREC වෙත යොමු කිරීම.

 දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය (සායනික හා පරිවෘත්තීය විසංයෝජනය): රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම - දින 10-14, සාමාන්‍ය එච්එල් කාල පරිච්ඡේද - දින 10-14 අතර, අවශ්‍ය නම්, MREC වෙත යොමු කිරීම.

1 වර්ගයේ 1 සහ 2 දියවැඩියාව (ලේබල් පා course මාලාව, කීටෝසිස් වලට ඇති නැඹුරුව): ප්‍රතිකාර

රෝහලක - දින 12-14 අතර, සාමාන්‍ය VN –– 12-14 දින, අවශ්‍ය නම්, MREC වෙත යොමු කරන්න.

 දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව - ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට මාරු කරන විට ඉන්සියුලින් පරිභෝජනය කරන (ද්විතියික සල්ෆනිලමයිඩ් ප්‍රතිරෝධය): රෝහලක ප්‍රතිකාරය ––

දින 12-14, බාහිර රෝගී ප්‍රතිකාර - දින 5-7, VN හි සාමාන්‍ය නියමයන් - 17–21

දවස, අවශ්‍ය නම්, MREC වෙත යොමු කිරීම.

දියවැඩියා රෝගීන් MREC වෙත යොමු කිරීමේදී,

FC ආබාධ (ඒවායේ සායනික හා උපකරණ ලක්ෂණ), ජීවිත සීමාව සහ ඒවායේ බරපතලකම පිළිබඳ උපාධිය.

ආබාධිත නිර්ණායක දියවැඩියාවේ බරපතලකම මත රඳා පවතින අතර ඒවා තීරණය වන්නේ:

Met පරිවෘත්තීය ආබාධවල බරපතලකම,

S සීවීඑස් සහ ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධවල ප්‍රමාණය, පෙනීමේ අවයව.

ගන්නා ලද ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවේ බරපතලකම තීරණය කළ නොහැක

එස්ඩී උල්ලං .නය කිරීම්වල බරපතලකම අනුව ITU පවත්වනු ලැබේ.

මෘදු කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධ (8 mmol / l, දිනපතා

ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 20 ට නොඅඩු) සහ ඇන්ජියෝනුරෝපති ප්‍රතිකාරයේ ක්‍රියාකාරී අවධිය ආහාර වේලක් මගින් වන්දි ලබා දේ. ඒ අතරම, VKK අනුව රැකියා පෙන්වනු ලැබේ. Contraindicated

අධික ශාරීරික ශ්‍රමය, දෙවන වැඩ මුරය, රාත්‍රී වැඩ මුරය.

මධ්‍යස්ථ බරපතලකමට දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේදය ඇතුළත් වේ

සහ ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය, නිරාහාර හයිපර්ග්ලයිසිමියාව 9-16 mmol / l, දෛනික ග්ලූකෝස් 20-40 g / l, දියවැඩියා බහු අවයවික, ග්ලූකෝසූරියාවේ උච්චාරණ අවධියකි. මුඛයෙන් සීනි පානය කිරීම contraindicated. ඉතින්

රෝගීන්ට සංයුක්ත ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව (ඒකක 60-80) ලබා දෙනු ලැබේ

දිනකට ඉන්සියුලින්) සහ දැඩි ශාරීරික ශ්‍රමය, ශ්‍රමය

නියමිත වේගය, විශාල පරිමාවක මධ්‍යස්ථ භෞතික වැඩ, චලනය වන යාන්ත්‍රණ සමඟ වැඩ කිරීම, ඉහළ ස්ථාපන කටයුතු. මෙම රෝගීන්

III ආබාධිතභාවය තීරණය කරන MREC වෙත යවන ලදි.

මධ්‍යස්ථ දියවැඩියාව හා දිරාපත් වූ පා .මාලාවක් සමඟ

II කණ්ඩායම විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.

දරුණු දියවැඩියාව සමඟ සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය වීමක් දක්නට ලැබේ.

ග්ලූකොසුරියා, නැවත ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවක්, සී.සී.සී. උල්ලං violation නය කිරීමකි

දර්ශනය, ඉන්සියුලින් ඉහළ මාත්‍රාවක් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම. මෙම අවස්ථා වලදී, සෑම කෙනෙකුම දුක් විඳිනවා

සන්නිවේදන ආකාර. MREC II ආබාධිත කාණ්ඩය අර්ථ දක්වයි, නමුත් විය හැකිය

වීමට සහ I කාණ්ඩයට.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට නොමිලේ සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් ලබා දෙනු ලැබේ.

එකතු කළ දිනය: 2016-12-31, දසුන්: 4709 | ප්‍රකාශන හිමිකම් උල්ලං ment නය

දියවැඩියා පුනරුත්ථාපන වර්ග

වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය සිදු කරනු ලබන්නේ නිවැරදි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීමෙනි - සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ists යින් විසින් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් විසින් වෛද්‍ය ආයතනවල ඉන්සියුලින් හෝ ටැබ්ලට් ප්‍රතිජීවක drugs ෂධ මාත්‍රාවක්.

පුනරුත්ථාපන ක්‍රියාමාර්ග අතර ඉලක්කගත රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගැනීමේ මූලික මූලධර්ම, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමේ ක්‍රම, ග්ලූකෝමීටර හෝ දෘශ්‍ය පරීක්ෂණ තීරු භාවිතා කිරීමේ නීති, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ප්‍රධාන දර්ශකයන් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ වාර ගණන මෙන්ම දියවැඩියාවේ සංකූලතා සං signs ා ද ඇතුළත් වේ.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ දෙවන දිශාව වන්නේ චිකිත්සක ආහාර වේලක් පිළියෙල කිරීමයි. එය වයසට අනුරූප වන අතර පුද්ගල ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට අනුරූප වේ. ආහාරමය පෝෂණයට සුක්‍රෝස් සහ සුදු පිටි සම්පූර්ණයෙන් බැහැර කිරීම මෙන්ම ඉහළ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් ඇති සියලුම ආහාර ඇතුළත් වේ.

නිෂ්පාදනවල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතය ගණනය කිරීමේ ක්‍රමවේදය රෝගියා දැන සිටිය යුතු අතර සමහර ආහාර ද්‍රව්‍ය වෙනත් ඒවා සමඟ නිසි ලෙස ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ නීති ද තිබිය යුතුය. අන්තර්ජාලය තුළ ඉදිරිපත් කරන ලද ppt ලිපිගොනු ස්වරූපයෙන් විශේෂ ඉදිරිපත් කිරීම් මෙන්ම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් විසින් නිකුත් කරන ලද මතක සටහන් මගින් දියවැඩියා රෝගීන්ට මේ සඳහා උපකාර කළ හැකිය.

දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයේ ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

1. භාගික පෝෂණය.
2. කුඩා කොටස්.
3. කැලරි ප්‍රමාණය: උදේ ආහාරය 20%, දිවා ආහාරය 30%, රාත්‍රී ආහාරය 20%, සුලු කෑම තුනක්, 10% බැගින්.
4. ප්‍රෝටීන වල භෞතික විද්‍යාත්මක සම්මතය.
5. සත්ව මේද, කොලෙස්ටරෝල් සහ සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් අඩුවීම.
6. ලිපොට්‍රොපික් නිෂ්පාදන ඇතුළත් කිරීම: ටෝෆු, ගෘහ චීස්, ඕට් මස්, කෙට්ටු මස්.
7. එළවළු, බෙරි වල ප්‍රමාණවත් අන්තර්ගතය, පලතුරු සහ සීනි ආදේශක ඇතුළත් කළ විට ඒවා කාබෝහයිඩ්‍රේට වල සාමාන්‍ය ප්‍රමිතියට සැලකිල්ලට ගනී.

දියවැඩියාව සඳහා දේශීය හා කාර්මික පුනරුත්ථාපනය යනු රෝගීන්ට බාහිර උපකාර ලබා නොගෙන ඔවුන්ගේ තත්වයට අනුරූප වන ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීමට ඉඩ සලසන විශේෂ කුසලතා ලබා ගැනීමයි.

2.1 දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ශාරීරික පුනරුත්ථාපන ක්‍රම භාවිතා කිරීම හා පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ලක්ෂණ

වේදනාකාරී දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරන චිකිත්සක සාධක අතර, විවිධ අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරකම් වැඩිවීම හේතුවෙන් බහුපාර්ශ්වික සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් විශාල වැදගත්කමක් දරයි.

ව්‍යායාම චිකිත්සාව මගින් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ප්‍රධාන අරමුණු වනුයේ:

රුධිර ග්ලූකෝස් නියාමනය,

දියවැඩියාවේ උග්‍ර හා නිදන්ගත සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම,

සාමාන්‍ය ශරීර බර පවත්වා ගැනීම (දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, රීතියක් ලෙස, බර අඩු කර ගැනීම),

රෝගියාගේ මානසික-චිත්තවේගීය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම,

උසස් ජීවන තත්ත්වයක් සහතික කිරීම.

මාංශ පේශි වැඩ, විශේෂයෙන් විඳදරාගැනීම අවශ්‍ය වන අතර, ප්ලාස්මා ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩුවීම සහ ග්ලූකොජන් වැඩි වීම මෙන්ම කැටෙකොලමයින්, වර්ධන හෝමෝනය සහ කෝටිසෝල් ද ඇත. මෙය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට වැදගත් වන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල බලශක්ති සැපයුම සඳහා අවශ්‍ය ග්ලයිකොජෙනොලයිසිස් සහ ලිපොලිසිස් වැඩි කරයි.

මෙම භෞතික විද්‍යාත්මක යාන්ත්‍රණ හේතුවෙන් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම ශරීරයේ පහත ධනාත්මක වෙනස්කම් මගින් ප්‍රකාශ වේ:

පහළ ග්ලයිසිමියාව,

ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතා අඩු කිරීම

සෛලවල ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි කිරීම,

රුධිර කැටෙකොලමයින් අඩුවීම,

අධි රුධිර පීඩනය අඩුවීම,

කිරීටක හෘද රෝග හා අනෙකුත් සනාල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම, කේශනාලිකා ජාලයේ වැඩි වීම, ක්ෂුද්‍ර චක්‍රීයකරණය වැඩි දියුණු කිරීම, හෘදයේ හා අනෙකුත් අවයව හා පටක වල රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි වීම,

රතු රුධිර සෛල මැලියම්වල අඩුවීමක්, ත්‍රොම්බොසිස් ඇතිවීමේ අඩු සම්භාවිතාවක් සමඟ,

ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාන්ද්‍රණය අඩුවීම සහ ඉහළ ity නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම,

පිළිවෙලින් ශරීරයේ මේදය හා ශරීර බර අඩුවීම

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම අඩු කිරීම,

ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සහ ආසාදන වලට වැඩි ප්‍රතිරෝධයක්,

ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී හැකියාවන් පුළුල් කිරීම හා ආර්ථිකකරණය කිරීම,

මනෝ චිත්තවේගීය තත්වය සහ සමාජ අනුවර්තනය වැඩිදියුණු කිරීම.

කෙසේ වෙතත්, ප්‍රමාණවත් නොවන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් රෝගයේ ගමන් මාර්ගය උග්‍ර විය හැකි අතර පහත සඳහන් සංකූලතා ඇති විය හැක: හයිපොග්ලිසිමියා, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව, දියවැඩියා රෙටිනෝපති වල දෘෂ්ටි විතානය, දියවැඩියා පාදයේ වණ ඇතිවීමේ අවදානම සහ පර්යන්ත ස්නායු රෝග හා සාර්ව හෘද රෝග, උග්‍ර හෘද රෝග පද්ධති (හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, අධි රුධිර පීඩනය).

දියවැඩියාව සඳහා ව්‍යායාම චිකිත්සාව සඳහා ඇති ප්‍රධාන පිළියම වන්නේ තීව්‍රතාවයේ වායුගෝලීය කලාපයේ චක්‍රීය ස්වභාවයේ ශාරීරික ව්‍යායාම ස්වරූපයෙන් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමයි. කෙසේ වෙතත්, රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී, විශේෂයෙන් ආරම්භක අවධියේදී හෝ දේශීය සංකූලතා හමුවේ, වෙනත් ව්‍යායාම චිකිත්සාව ද භාවිතා කරනු ලැබේ: උදේ සනීපාරක්ෂක ජිම්නාස්ටික්, හයිඩ්‍රොකයිනිස් චිකිත්සාව යනාදිය.

අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට දියවැඩියාව සඳහා නිතිපතා ප්‍රතිකාර ආරම්භ වන්නේ රෝගියා දියවැඩියා කෝමා තත්වයෙන් ඉවත් කිරීමෙන් පසුවය. රෝගියෙකු තුළ, රීතියක් ලෙස, ඇස්ටේනියා සංසිද්ධි දින කිහිපයක් ඇතුළත නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, එබැවින් චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් අභ්‍යාස වලදී මූලික ව්‍යායාම (3-5 වාරයක්) ඉහළ සහ පහළ අන්තවල ප්‍රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා ශ්වසන (ස්ථිතික හා ගතික) සමඟ වෙනස් කරයි. අත් පා සහ කරපටි ප්‍රදේශය වෛද්‍ය ජිම්නාස්ටික් සම්බාහනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් කළ හැකිය. ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීමෙන් ග්ලූකෝස් මට්ටම යම් අඩුවීමක්, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරී තත්ත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම මෙන්ම හෘද වාහිනී පද්ධතියද දායක වේ.

විශාල මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා ව්‍යායාම 10 වතාවක් දක්වා නැවත නැවතත් FC පාඩම් වලට ඇතුළත් කර ඇත. සූදානම මට්ටම අනුව, ව්‍යායාම වලට වස්තූන් සමඟ ව්‍යායාම ඇතුළත් විය හැකිය: ජිම්නාස්ටික් සැරයටියක්, පිරවූ සහ පිම්බෙන බෝල, කිලෝග්‍රෑම් 1-2 ක් දක්වා ගොළුබෙල්ලා, සහ වායු කලාපයේ සිමියුලේටර් මත වැඩ කිරීම. ඔවුන් ගතික හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සමඟ විකල්ප වේ. පුනරාවර්තන ගණන 10-12 ගුණයක් වන අතර විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා ව්‍යායාම 2-3 කට පසුව පුනරාවර්තන ගණන 2-3 වතාවක් වේ. පන්ති වල කාලය විනාඩි 20-30 කි. පන්ති සැලකිය යුතු තෙහෙට්ටුවක් ඇති නොකළ යුතුය. තරුණ රෝගීන් සමඟ පන්ති අතරතුර, එළිමහන් ක්රීඩා ක්රියා පටිපාටියට ඇතුළත් කර ඇත.

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් ක්‍රියා පටිපාටියකින් පසු තෙහෙට්ටුව සමනය කර ගැනීම සඳහා way ලදායී ක්‍රමයක් වන්නේ මිනිත්තු 5-10 ක ස්වයංක්‍රීය පුහුණුවක් ලබා දෙන සැසියකි, එම කාලය තුළ ඔබට අවම මට්ටමේ (“ගුරුත්වාකර්ෂණය” සහ “තාපය”) පළමු සම්මත සූත්‍ර 2 පමණක් භාවිතා කිරීම සඳහා ප්‍රමාණවත් කාර්යක්ෂමතාවයකින් සීමා කළ හැකිය. ලිහිල් කිරීමේ අභ්‍යාස මාලාවක් සමඟ ව්‍යායාම අවසන් කිරීම සුදුසුය (උපග්‍රන්ථය 1).

සති 4-6 ක කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු පාපැදි එර්ගෝමීටරයක ඇවිදීමේ හෝ වැඩ කිරීමේ හඳුන්වාදීමේ සැහැල්ලු වැඩසටහන ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් පසු ඔවුන් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ශාරීරික පුනරුත්ථාපනයේ ප්‍රධාන මෙවලම වන වායුගෝලීය ස්වභාවයේ සෞඛ්‍ය වැඩි දියුණු කිරීමේ ශාරීරික ව්‍යායාම ආරම්භ කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෞඛ්‍ය සම්පන්න රෝගීන්ට එවැනි පුහුණුවක් වහාම ආරම්භ කළ හැකිය.

දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා වැදගත් සාධකයක් වන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරන ව්‍යායාම වල විධිමත් භාවයයි. මන්දයත් දින 2 කට වඩා වැඩි පුහුණුවක් ලබා දීමෙන් පෙර ව්‍යායාම මගින් ලබාගත් ඉන්සියුලින් සඳහා මාංශ පේශි සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි වීමයි.

ශාරීරික පුහුණුව භාවිතා කරමින් පන්ති සඳහා රෝගීන් තෝරා ගැනීම: ප්‍රධාන වශයෙන් දියවැඩියා රෝගීන් මෘදු හා මධ්‍යස්ථ තීව්‍රතාවයෙන් සතුටුදායක වන්දි ගෙවීම, I සහ II උපාධි වල ඇන්ජියෝපති ඇතිවීම මෙන්ම පහත සඳහන් අනුකූල රෝග:

අධි රුධිර පීඩනය I, IIA Art.,

සංසරණ අසමත්වීම I, IIA Art.,

කිරීටක හෘද රෝග (I, II, II-III ක්‍රියාකාරී පන්තිය),

තරබාරුකම I - III කලාව.,

සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු හානියක් නොමැතිව ඔස්ටියෝ ආතරෝසිස් විරූපණය කිරීම.

ශාරීරික පුහුණුව සඳහා contraindications:

දරුණු දියවැඩියාව, එහි වියෝජනය,

සැලකිය යුතු ට්‍රොෆික් ආබාධ සහිත ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව ඇන්ජියෝපති,

දැක්ම අඩුවීමත් සමඟ ප්‍රගුණන රෙටිනෝපති,

අධි රුධිර පීඩනය IIB සහ III සියවස, අධි රුධිර පීඩන අර්බුද,

සංසරණ අසමත්වීම සී.බී. සහ ඉහළ

III සහ IV ක්‍රියාකාරී පංතිවල කිරීටක හෘද රෝග,

හෘද ස්පන්දන වේගය 100-110 බීට් / මිනිත්තුවට වඩා විවේක ගැනීම,

හෘදයේ හා රුධිර නාලවල නිර්වින්දනය,

දුර්වල ලෙස පාලනය කරන ලද හෘද ආතරයිටිස්,

අනුකූල දියවැඩියා සොමාටික් රෝග උග්‍රවීම,

උග්‍ර හා නිදන්ගත බෝවන රෝග, විශේෂයෙන් උෂ්ණත්වයේ සුළු වැඩිවීමක් සමඟ,

ශාරීරික ව්‍යායාමයේදී ග්ලයිසිමියා මට්ටමේ තියුණු උච්චාවචනයන් ලෙස (මුල් පිටපතෙන් 5-6 mmol / l දක්වා) බරට දුර්වල ලෙස පාලනය කරන ලද ව්‍යාධි ප්‍රතික්‍රියා.

ශාරීරික පුහුණුව සඳහා සාපේක්ෂ contraindications: වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි, ප්‍රමාණවත් සහභාගීත්වයක් සහ ව්‍යායාම ප්‍රතිකාර කිරීමට ඇති ආශාව.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ශාරීරික පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන පුද්ගලීකරණය කිරීම සඳහා, සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණයක් කළ යුතු අතර, පහත දැක්වෙන පරාමිතීන් මගින් එහි තත්වය තක්සේරු කිරීමට ඉඩ ලබා දේ:

1) දියවැඩියාවට වන්දි ගෙවීමේ බරපතලකම සහ තත්වය,

2) දියවැඩියාව හා ඒවායේ බරපතලකම පිළිබඳ සංකූලතා පැවතීම,

3) අනුකූල රෝග ඇතිවීම,

4) හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරී තත්වය,

5) රෝගියා පුහුණු කිරීමේ උපාධිය,

6) ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ප්‍රතිචාරයේ ප්‍රමාණවත් බව.

සාමාන්‍යයෙන්, පරීක්ෂණයට ඇතුළත් වන්නේ: දිවා කාලයේ රුධිරයේ සීනි පිළිබඳ අධ්‍යයනයක්, අවම වශයෙන් තුන් වතාවක්, ප්‍රෝටීන් සඳහා මුත්රා පරීක්ෂණයක්, විවේකයෙන් සිටින ඊසීජී සහ ආතති පරීක්ෂණ අතරතුර, බයිසිකල් එර්ගෝමීටරයක් ​​හෝ ට්‍රෙඩ්මිල් මත පියවරෙන් පියවර වැඩි වන බරක්, අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු (දියවැඩියා රෙටිනෝපති) සමඟ සාකච්ඡා කිරීම, ස්නායු විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම. (පර්යන්ත සහ ස්වයංක්‍රීය ස්නායු රෝග), කූපර් පරීක්ෂණය.

විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ආතතිය පරීක්ෂා කිරීමයි. භාවිතා කරන පුහුණු බර අනුව පුළුල් පරාසයකින් වෙනස් වන හෙයින්, හෘද රෝගයේ හා රුධිර පීඩනයේ වටිනාකම, විශේෂිත රෝගියෙකුට උපරිම අවසර සහ ප්‍රශස්ත බව තීරණය කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි, නමුත් රීතියක් ලෙස, ඔවුන්ගේ මාරුවීම් ඉවසා දරාගැනීමේ සීමාවෙන් 60-75% විය යුතුය. බයිසිකල් ergometry.

ඔවුන් මාත්‍රා ඇවිදීමේ වැඩසටහනකින් ශාරීරික පුහුණුව ආරම්භ කරයි හෝ බයිසිකල් එර්ගෝමීටරයක (ට්‍රෙඩ්මිල්) වැඩ කරති. වැඩිහිටියන්, අක්‍රිය පුද්ගලයින් සඳහා පවා මෙම වර්ගයේ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රමාණවත් වේ. වෙනත් වර්ගවල බර භාවිතා කරමින් ක්‍රමානුකූලව ගුවන් පුහුණුවීම්වලට සම්බන්ධ වීමට ඒවා ඔබට ඉඩ සලසයි. මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් මෙය වැදගත් ය. කෙසේ වෙතත්, බලශක්ති පරාමිතීන්ට අමතරව, දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පුහුණු අරමුණු සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීමට දායක විය හැකි හෝ ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව මෙම බර පැටවීමේ වැදගත් ලක්ෂණ කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

දියවැඩියාව සඳහා ශාරීරික පුනරුත්ථාපනය

මාත්‍රා කළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරමින් රෝගීන් යථා තත්වයට පත් කිරීමේ ප්‍රධාන කර්තව්‍ය වන්නේ සාමාන්‍ය ශරීර බර පවත්වා ගැනීම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා එහි අතිරික්තය අඩු කිරීම මෙන්ම මාංශ පේශි වල ඇති ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීමයි.

ශාරීරික ව්‍යායාම නිවැරදිව භාවිතා කිරීමත් සමඟ දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා වැලැක්වීම, ශ්වසන පද්ධතියේ, හෘද හා රුධිර නාල වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, මානසික හා චිත්තවේගීය තත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, ක්ෂුද්‍ර චක්‍රීය ආබාධ සඳහා පුනරුත්ථාපන ප්‍රතිකාර පැවැත්වීම සහ ඉන්සියුලින් වලට පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කිරීම කළ හැකිය.

මාංශ පේශි හැකිලීම, විශේෂයෙන් ව්‍යායාමයේදී ශක්තිය අවශ්‍ය වන අතර රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස්, කැටෙකොලමයින්, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම අඩු කරයි. ඒ සමගම, රුධිර පීඩනය අඩු වන අතර කුඩා රුධිර වාහිනී හරහා රුධිර ප්රවාහය වැඩි වන අතර එය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් හා අවයව පෝෂණය වැඩි කරන අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම අඩු කරයි.

භෞතික පුනරුත්ථාපන පියවරවල සැලැස්ම නිවැරදිව සකසා නොමැති නම් හෝ රෝගියා ස්වාධීනව නිර්දේශිත බර වැඩි කරන්නේ නම්, මෙය පහත සඳහන් සංකූලතා ඇති කළ හැකිය:

• හයිපොග්ලිසිමියා.
• ග්ලූකෝස් වැඩි වීම.
• දියවැඩියා රෙටිනෝපති සමඟ, දෘෂ්ටි විතානයේ රක්තපාත අවදානම වැඩි වේ.
• ස්නායු රෝග සමඟ, වණ දෝෂ ඇතිවේ.
• අධි රුධිර පීඩනය හෝ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.

පුනරුත්ථාපනය බොහෝ විට ආරම්භ වන්නේ රෝගියා කෝමා තත්වයෙන් ඉවත් කිරීමෙන් පසුවය. එවැනි රෝගීන් තුළ, පළමු සතිය තුළ, තියුණු දුර්වලතාවයක් පෙන්නුම් කරයි, එබැවින් සරලම ව්‍යායාම ශ්වසන සමඟ විකල්ප වන ප්‍රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් 3-5 පුනරාවර්තන ස්වරූපයෙන් භාවිතා කරයි. අවයවයක් හෝ කරපටි සම්බාහනයක් නියම කළ හැකිය.

එවැනි සරල සංකීර්ණයක් ස්නායු පද්ධතියේ, හෘදයේ, රුධිර පීඩනයේ තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි. ඊට පසු, මිනිත්තු 10 ක් සඳහා ස්වයංක්රීය පුහුණුවක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

අනාගතයේදී, රෝගීන්ට ව්‍යායාම පාපැදි මත ඇවිදීම හෝ ව්‍යායාම කිරීම පිළිබඳ සැහැල්ලු වැඩසටහනක් ලබා දිය හැකිය. එවැනි බර පැටවීම මාසය පුරාම සිදු කෙරේ.

දියවැඩියාව සඳහා වන ප්‍රධාන පුහුණු කට්ටලය

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ප්‍රධාන කොන්දේසිය වන්නේ පන්තිවල විධිමත් භාවයයි. ඔබ දින 2 කට වඩා විවේකයක් ගන්නේ නම්, මෙය ඉන්සියුලින් සඳහා මාංශ පේශි පටක වල සංවේදීතාව අඩු කරයි, එය පෙර ව්‍යායාම මගින් ලබා ගන්නා ලදී.

පාඩමේ කාලසීමාව අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, උණුසුම් කිරීම විනාඩි 10 ක් පමණ වන අතර අවසාන කොටස විනාඩි 7 කි. ප්‍රශස්ත තනි රිද්මයක පන්ති සතියකට 4 වතාවක් විය යුතුය.

මෘදු හෝ මධ්‍යස්ථ බරපතලකම සහිත දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රධාන සංකීර්ණය නිර්දේශ කරනු ලැබේ, සන්ධිවල චලනයන් තියුණු ලෙස සීමා නොකර ඇන්ජියෝපති, අධි රුධිර පීඩනය, කිරීටක හෘද රෝග, තරබාරුකම, ආත්‍රෝපති වැනි ආරම්භක සං signs ා තිබිය හැකිය.

එවැනි රෝගීන් කාණ්ඩවල පුහුණුව contraindicated:

1. කෝමා වර්ධනය සමඟ දරුණු දියවැඩියාව.
2. ට්‍රොෆික් ආබාධ සහිත ඇන්ජියෝපති.
3. දියවැඩියා පාදය.
4. දියවැඩියා රෙටිනෝපති සඳහා අඩු දැක්මක්.
5. ධමනි අධි රුධිර පීඩනය හෝ කිරීටක හෘද රෝග අදියර 3 කින්.
6. මයෝකාඩයිටිස්, අරිතිමියාව, රුධිර නාල වල නිර්වින්දනය.
7. හෘද ස්පන්දන වේගය 100 ට වඩා විවේකයෙන් ඇති ටායිචාර්ඩියා, ඇටරිල් ෆයිබ්‍රිලේෂන්.
8. Thrombophlebitis.

එසේම, වයස අවුරුදු 65 න් පසු රෝගීන් සඳහා ප්‍රධාන ආකාරයේ ශාරීරික වෙහෙසක් සිදු නොකෙරේ, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම්වල සැලකිය යුතු උච්චාවචනයන්, ප්‍රමාණවත් වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය නොමැති වීම, රෝගියාගේ ප්‍රකාශිත ga ණාත්මක බව සහ ව්‍යායාම කිරීමට අකමැති වීම.

වැඩිපුරම භාවිතා වන ඇවිදීමේ පාඩම් වන්නේ ව්‍යායාම බයික්, ව්‍යායාම බයික්, සැහැල්ලු ධාවනය සහ නැටුම් ය. නිර්දේශ නොකරයි: මල්ලවපොර, නැගීම, බාර්එක එසවීම.

දියවැඩියාව සඳහා ශාරීරිකව පුනරුත්ථාපනය කිරීම රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු නොවිය යුතුය, ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය 11 mmol / l ට වඩා වැඩි නම් මෙන්ම මුත්රා වල කීටෝන දිස්වන විට එය සිදු නොවේ. කීටෝන නොමැති විට, පුහුණුව ලබා ගත හැකි නමුත් එහි ප්‍රති result ලය ග්ලූකෝස් දර්ශක ඉහළට සහ පහළට වෙනස් කළ හැකිය.

හයිපොග්ලිසිමියාව වැළැක්වීම සඳහා, ව්‍යායාමයට පෙර සහ පසු සීනි මට්ටම මැනීම මෙන්ම ව්‍යායාමයෙන් පැය 2 කට පසුවද මැනිය යුතුය. ග්ලයිසිමියාව ඉක්මනින් වැඩි කිරීම සඳහා පළතුරු යුෂ හෝ කාබනීකෘත බීම ස්වරූපයෙන් බීම ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

ශාරීරික පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් නිවැරදිව සකස් කිරීම සඳහා, දියවැඩියා රෝගයට වන්දි ගෙවීමේ ප්‍රධාන දර්ශකයන් මෙන්ම යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ උපාධිය, අනුකූල ව්‍යාධි විද්‍යාව, ඊසීජී විවේකයෙන් හා ව්‍යායාමයෙන් පසුව තීරණය කිරීම සමඟ මූලික පූර්ණ පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ.

මාත්‍රාව සහිත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ පුනරුත්ථාපනය ආරම්භ කිරීමට පෙර දියවැඩියා රෝගීන්ට උපදෙස් දෙනු ලබන්නේ ස්නායු විශේෂ ist යෙකු, අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු, බයිසිකල් එර්ගෝමීටරයක ආතති පරීක්ෂණ ය.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් වාෂ්ප ස්නානය, උණුසුම් ස්නානය හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කිරීම පිළිබඳව වෛද්‍ය විද්‍යාවට අතිශයින්ම නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් ඇත, මත්පැන් පානය කිරීම සපුරා තහනම්ය, ඔබට එළිමහනේ ගිම්හානයේදී සම්බන්ධ විය නොහැක.

එවැනි සංයෝජන මගින් දෘෂ්ටි විතානයේ සහ මොළයේ සනාල හානි හා රක්තපාත අවදානම වැඩි කරයි.

දියවැඩියාව ඇති දරුවන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දරුවන්ගේ ශාරීරික පුනරුත්ථාපනය සඳහා දරුවා කැමති ක්‍රියාකාරකම් තෝරා ගැනීමකි. එය ධාවනය, පාපන්දු හෝ වොලිබෝල්, අශ්වයින් පැදීම, බයිසිකල් පැදීම, පැසිපන්දු, ටෙනිස්, එයරොබික්ස් හෝ බැඩ්මින්ටන් විය හැකිය.

මැරතන් ධාවන, බල ක්‍රීඩා, බර ඉසිලීම, ස්කූබා කිමිදීම, හිමබෝල වැනි ක්‍රීඩාවන් හැරුණු විට ඔබට ක්‍රීඩා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වඩාත් සුදුසුය. දියවැඩියා රෝගීන් බැසීමේ ස්කීං හෝ ගල් කඳු නැගීම සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.

ළමුන් සඳහා අපැහැදිලි ක්‍රීඩාවක් වන්නේ පිහිනීමයි, මන්ද මෙම බර පැටවීම මඟින් සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හෝ තියුනු ලෙස අඩු කිරීමට හැකි වන අතර එමඟින් අස්ථායී ග්ලයිසිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට එය ඉතා පරිස්සමින් නිර්දේශ කළ යුතුය.

ළමුන් සඳහා දියවැඩියාව සඳහා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පහත සඳහන් නීතිරීති අනුව නියම කරනු ලැබේ:

• පංති වලින් තොර දිනවල, පුහුණුව පවත්වනු ලබන පැයවලදී උපරිම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් තිබිය යුතුය.
• සතියකට පන්ති වාර ගණන 4-5 ගුණයක් වේ.
• පන්තියට පෙර, ඔබ පැය 1.5 -2 ක් ආහාරයට ගත යුතුය.
• පළමු පන්තියේ මිනිත්තු 10-15 විය යුතු අතර පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ විනාඩි 40 ක් ගෙන එනු ලැබේ. රෝගයේ දෙවන ප්රභේදයේදී, කාලය පැය 1 දක්වා වැඩි කළ හැකිය.
• බර පැටවීමට පෙර, ඔබ සීනි මැනිය යුතුය - 5.5 mmol / l ට වඩා අඩු නම් සහ මුත්රා වල ඇසිටෝන් දිස්වන්නේ නම් ඔබට එය කළ නොහැක.

දරුවාට යුෂ, සැන්ඩ්විච්, කැන්ඩි මෙන්ම ඔහු සමඟ ජලය සැපයිය යුතුය. ව්යායාම අතරතුර, ඔබ ඔබේ යහපැවැත්ම ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතු අතර, පන්ති වලින් පසු අවම වශයෙන් විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් විවේකීව සිටිය යුතුය.

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය සහ භෞත චිකිත්සාව

රුධිර නාල, සන්ධි මෙන්ම තරබාරුකම හා බහු අවයවිකතාව වැනි තුවාල ඇති දියවැඩියා රෝගයේදී චිකිත්සක සම්බාහනය නියම කරනු ලැබේ. එය රුධිරය හා වසා ගැටිති වැඩි දියුණු කරයි, ඇවිදීමේදී වේදනාව හා තෙහෙට්ටුව වළක්වයි, මෘදු පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වේගවත් කරයි, සන්ධිවල චලනයේ පරාසය වැඩි කරයි.

සම්බාහනය සඳහා ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා නම් දියවැඩියාවේ උග්‍ර සංකූලතා, සමේ තුවාල, ආතරෝපති උග්‍රවීම මෙන්ම සමෝධානික රෝග.

බහු අවයවික ස්වරූපයෙන් පහළ අන්තයේ රෝග වලදී, ලුම්බොසැක්‍රල් කලාපයේ අර්ධ සම්බාහනය සිදු කරනු ලැබේ. පාද සම්බාහනය කළ හැක්කේ ආරම්භක අවධියේදී පමණි. තරබාරුකම සඳහා සාමාන්‍ය සම්බාහනයක් නිර්දේශ කෙරේ. අත්වල රිෂ් With සමඟ කරපටි කලාපය සම්බාහනය කරනු ලැබේ. සැලකිය යුතු සංසරණ ආබාධ සහිතව, කටු චිකිත්සාව භාවිතා වේ.

දියවැඩියා රෝගීන්ට භෞත චිකිත්සක ප්‍රතිකාර පහත සඳහන් අරමුණු සහිතව සිදු කරනු ලැබේ:

1. ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සහ ප්‍රතිවිරෝධක හෝමෝන ස්‍රාවය වීම වැළැක්වීම.
2. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැළැක්වීම.
3. දියවැඩියාව පා course මාලාව ස්ථාවර කිරීම.
4. වන්දි කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය පවත්වා ගැනීම
5. දියවැඩියා සංකූලතා වැළැක්වීම

මේ සඳහා, අග්න්‍යාශයේ ප්‍රක්ෂේපණය වන ප්‍රදේශයට, බහු අවයවිකතාවයේ දී රුධිර සැපයුම අඩු වූ ප්‍රදේශයට නිකොටින්තික් අම්ලයේ drug ෂධ ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරසිස්, විකල්ප චුම්බක ක්ෂේත්‍රයක්, ලේසර් චිකිත්සාව, යූඑච්එෆ් සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතා කරයි.

Phonophoresis සහ darsonvalization ද සිදු කරනු ලැබේ. මොළයේ සනාල ව්යාධි විද්යාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, විද්යුත් නින්ද නියම කළ හැකිය, මෙන්ම කරපටි කලාපයේ මැග්නීසියම් ගැල්වනයිස් කිරීම හෝ ඉලෙක්ට්රෝෆොරසිස්.

අංශක 36 - 12 - 15 ක උෂ්ණත්වයකදී කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, සල්ෆයිඩ් සහ මුතු ස්නාන ස්වරූපයෙන් බැල්නොෙලොජිකල් ප්‍රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. අන්තයේ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, කකුල් වර්ල්පූල් ස්නාන නියම කරනු ලැබේ. උෂ්ණත්ව සංවේදීතාව උල්ලං lations නය කිරීම් නොමැති විට, සන්ධි හෝ පාදවල පැරෆින් හෝ ඕසොකරයිට් දේශීය යෙදුම්, අත් භාවිතා කළ හැකිය.

මෙම සියලු ක්‍රියා පටිපාටි ආතති සහගත බැවින් ඒවායින් පසු අවම වශයෙන් පැය 1 ක විවේකයක් නිර්දේශ කෙරේ.

භෞත චිකිත්සක ප්‍රතිකාරය උග්‍ර බෝවන රෝග, අභ්‍යන්තර අවයවවල සමෝධානික රෝග උග්‍රවීම, රුධිර සංසරණය දිරාපත් වීම, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, හයිපොග්ලයිසමික් ​​හෝ දියවැඩියා කෝමා ඇතිවීමේ අවදානම සහ 3 වන අදියරෙහි ධමනි අධි රුධිර පීඩනය සමඟ ප්‍රතිවිරෝධී වේ. මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දියවැඩියාව මෙන්ම ප්‍රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන ක්‍රම පිළිබඳව කථා කරයි.

දියවැඩියා පුනරුත්ථාපනය: මූලික ප්‍රතිසාධන ක්‍රම

දියවැඩියා පුනරුත්ථාපනය පදනම් වී ඇත්තේ ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීමේ විවිධ ක්‍රම ඇතුළත් ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් මත ය.

මේ සඳහා පදනම වන්නේ රෝගීන්ගේ නිවැරදි ජීවන රටාව මෙන්ම ආහාර චිකිත්සාව, c ෂධ චිකිත්සාව, භෞත චිකිත්සාව සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ය.

රෝග වර්ගය කුමක් වුවත්, බෙහෙත්, ආහාර සහ ව්‍යායාම සමඟ ඔබේ සීනි මට්ටම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

ශාරීරික අධ්‍යාපනය ආහාර වේලක් සමඟ ඒකාබද්ධව ඔබට අපේක්ෂිත සීනි මට්ටම ලබා දීමට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, pharma ෂධ චිකිත්සාව භාවිතා කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, resistance ෂධ භාවිතය ප්රතිරෝධය වර්ධනය කිරීම සහ අතුරු ආබාධ වැනි අවාසි කිහිපයක් ඇත. එබැවින් නවීන වෛද්‍ය පුහුණුව දියවැඩියාව සඳහා පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ සහායක ක්‍රමවේදයන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.

අවුරුදු 100 කට වැඩි කාලයක් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සම්බාහනය කිරීම වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. වෛද්‍ය සාහිත්‍යයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා සම්බාහනය කිරීමේ ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බවයි. සම්බාහනය මගින් ලිහිල් බවක් ලබා දෙයි, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කරයි සහ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.

සම්බාහනය මගින් 1 සහ 2 වර්ග දෙකේම රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් ඇතුළුව කාංසාව අඩු කරන බව දන්නා කරුණකි. සම්බාහනය මගින් ශරීරයේ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය වන අතර එමඟින් දියවැඩියා ස්නායු රෝග හා වෙනත් සංකූලතා වළක්වයි.

දියවැඩියාව සඳහා පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ සාරය හා වැදගත්කම

මෙම රෝගය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම මඟින් පියවර මාලාවක් අදහස් කරන අතර, එහි අරමුණ වන්නේ රෝගීන් ජීවන තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීම සහ ඔවුන් වැඩිදුර ජීවිතයට උත්තේජනය කිරීම, අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සහ හුරුපුරුදු ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමයි. මෙම රෝගය සමඟ, මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ප්‍රතිකාර හා රෝග නිවාරණ ක්‍රියා පටිපාටි, ආහාර ගැනීම, විටමින් සංකීර්ණ ආහාරයට ගැනීම සහ පෝෂණ අතිරේක ඉතා වැදගත් වේ. මෙම සියලු ක්‍රියාමාර්ග මගින් රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, පසුව ව්යාධි විද්යාවේ උග්රවීම් වල ප්රකාශනයන් අවම කර ගත හැකිය.

පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා සුවවීමේ පියවර සහ ක්‍රියා පටිපාටි අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කිරීම හා අනුවර්තනය වීමට පහසුකම් සැලසීම සඳහා පුනරුත්ථාපනය කිරීම අරමුණු කරගත් ක්‍රියාමාර්ග කිහිපයක් තිබේ. පුනරුත්ථාපනය විය හැක්කේ:

• වෛද්‍ය. මෙය වෛද්‍ය ක්‍රමවේදයන්හි සංකීර්ණයකි. එමඟින් රෝගීන්ගේ තත්වය වැඩි දියුණු වේ. ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට වැදගත් වන මූලද්‍රව්‍ය සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කරන සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන විවිධ drugs ෂධ සහ විටමින් සංකීර්ණ රෝගියාට නියම කරනු ලැබේ.
• භෞතික. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි කතා කරන්නේ බාහිර චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති විවිධ ක්රියා පටිපාටි ගැන ය. චිකිත්සක ක්‍රීඩා අභ්‍යාස, සම්බාහනය, කටු චිකිත්සාව, ජල ක්‍රියා පටිපාටි මගින් සෞඛ්‍ය තත්වය ස්ථාවර වේ.
• මනෝවිද්යාත්මක. රෝගයේ ලක්ෂණ පැහැදිලි කිරීම, එහි චිත්ත ධෛර්යය වැඩි දියුණු කිරීම, උග්‍රවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක නීති රීති පැහැදිලි කිරීම සඳහා රෝගියෙකු සමඟ විශේෂ ist යෙකුගේ කාර්යය මෙම ප්‍රභේදයට සම්බන්ධ වේ.
• කුටුම්භ. ඔවුන් රෝගියා සමඟ යම් නිපුණතා ලබා ගන්නා අයුරින් කටයුතු කරන අතර බාහිර ආධාරයකින් තොරව ඔබට ස්වාධීනව සේවය කළ හැකිය.
• නිෂ්පාදනය. අනාගතයේදී රැකියාවක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන වෘත්තීය කුසලතා ලබා ගැනීම සඳහා රෝගියා විශේෂ පුහුණුවක් ලබයි.

අවධානය යොමු කරන්න! දියවැඩියා රෝගය පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී රෝගියාගේ මනෝභාවය ඉතා වැදගත් වේ - මෙය බොහෝ දුරට තීරණය කරනුයේ ගනු ලබන ක්‍රියාමාර්ගවල ප්‍රති result ලය කෙතරම් සාර්ථක වේද යන්නයි. රෝගියාගේ relatives ාතීන් සහ මිතුරන් ඔහුට උපකාර කළ යුතු අතර අවබෝධය හා සැලකිල්ල දැක්වීමේ වාතාවරණයක් ඔහු වටා සිටිය යුතුය.

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික්

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඉතා වැදගත් වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ - මේ අවස්ථාවේ දී, රෝගය බොහෝ විට බර වැඩිවීමට දායක වේ.

පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ භෞත චිකිත්සාවේ අරමුණු:

• අක්මාව හා මාංශ පේශිවල ඔක්සිකාරක-එන්සයිම ප්‍රතික්‍රියා වැඩි වීම නිසා රුධිරයේ සීනි අඩුවීම,
• සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ බර අඩු කිරීම සහ නඩත්තු කිරීම,
• ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම, ශක්තිය වැඩි කිරීම,
• හෘද පේශි ශක්තිමත් කිරීම,
• ශ්වසන පද්ධති පුහුණුව
• සනාල ශක්තිමත් කිරීම
• විවිධ ආසාදන හා වෛරස් වලට ප්‍රතිශක්තිය සහ ශරීර ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීම.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා චිකිත්සක ව්‍යායාම දැඩි ලෙස මාත්‍රා කළ යුතුය: අධික බර පැටවීම ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩුවීමට හෝ වැඩි කිරීමට දායක වන අතර එය හයිපර් හෝ හයිපොග්ලයිසමික් ​​කෝමා සමඟ භයානක වේ. එසේම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩිවීම ආ roke ාතයක් හෝ අධි රුධිර පීඩනයකට හේතු විය හැක.

පන්ති ආරම්භ කිරීමට පෙර, සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම සහ ශාරීරික වෙහෙසෙන් පසු ලබාගත් දර්ශකයන් සමඟ සංසන්දනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ අනුව, ශරීරය පන්තිවල විවිධ තීව්‍රතාවයන්ට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට සොයාගත හැකිය.

දියවැඩියාව ඇති විට, ප්‍රවේශමෙන් ධාවනය කිරීම, කඹය පැනීම සහ ශක්තිමත් ආතතිය හා සම්බන්ධ ව්‍යායාම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (නිදසුනක් ලෙස, බාර්එක එසවීම). හැකි නම්, මෙම වර්ගයේ බර පැටවීම වඩාත් සුදුසුය.

ශාරීරික පුහුණුව පහත දැක්වෙන contraindications ඉදිරියේ බැහැර කර ඇත:

• හෘදයේ හා රුධිර නාලවල නිර්වින්දනය,
• අධි රුධිර පීඩනය
• වකුගඩු අසමත්වීම
• thrombophlebitis
• මුත්රා වල ඇසිටෝන් තිබීම.

සරල ව්‍යායාම ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා කැප කළ මිනිත්තු 5-10 කින් ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර ක්‍රමයෙන් පුහුණු කාලය විනාඩි 60 දක්වා වැඩි කරන්න.

දියවැඩියාව සඳහා effective ලදායී චිකිත්සක අභ්‍යාස සංකීර්ණ සහිත වීඩියෝවද බලන්න:

සම්බාහනය කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි

බැලූ බැල්මට, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී සරල ලෙස හැසිරවීම, සම්බාහනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සම්බාහන චලනයන් මඟින් ඔබට ලිහිල් කිරීමට, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමට, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

සම්බාහන ක්‍රියා පටිපාටි (දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සම්බාහන ලක්ෂණ බලන්න) පටක වලට පුනර්ජනනය කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරයි, එසේම ඇවිදීමේදී තෙහෙට්ටුව අඩු කරයි.

රෝගියා තරබාරු නම් ඔහුට සාමාන්‍ය සම්බාහනයක් පෙන්වයි. දරුණු රුධිර සංසරණ ආබාධ සඳහා, කටු චිකිත්සාව නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, පහළ අන්තයේ රෝග සඳහා, ලුම්බොසැක්‍රල් සම්බාහනය නිර්දේශ කෙරේ.

පටක ට්‍රොෆිස්වාදය උල්ලං of නය වන විට, යටින් පවතින රෝගයේ හා ආතරෝපති වල උග්‍ර සංකූලතා ඇතිව ක්‍රියා පටිපාටිය contraindicated.

භෞත චිකිත්සාව

දියවැඩියාව සඳහා ශාරීරිකව පුනරුත්ථාපනය කිරීමෙන් යටින් පවතින රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය, ස්වාභාවික ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සහ රෝගියාගේ තත්වය ස්ථාවර කිරීම.

දියවැඩියාවේදී, පහත සඳහන් භෞත චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි දක්වා ඇත:

• ලේසර් චිකිත්සාව
• balnelogical treatment (සල්ෆයිඩ්, කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, මුතු ස්නාන),
• පැරෆින් වල දේශීය යෙදුම් සන්ධි, අත්, පාද,
• නිකොටිනික් අම්ලය ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරසිස්
• කටු චිකිත්සාව
• කරපටි කලාපයේ මැග්නීසියම් ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරසිස්.

භෞත චිකිත්සක ප්‍රතිකාර වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, උග්‍ර බෝවන රෝග, අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සිදු නොකෙරේ.

දියවැඩියා රෝගයට භෞත චිකිත්සක ප්‍රතිකාර ගැන වැඩිදුර කියවන්න - මෙතැනින් කියවන්න.

ආහාර නිවැරදි කිරීම

දියවැඩියාව සඳහා ආහාර පෝෂණයට ඇතුළත් වන්නේ:

• සුක්‍රෝස් සහ සුදු පිටි ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම,
• කුඩා කොටස් වලින් භාගික පෝෂණය,
• ලුණු, මේද හා කොලෙස්ටරෝල් බහුල ආහාර උපරිම වශයෙන් අඩු කිරීම;
• ශාක තන්තු වලින් පොහොසත් ආහාර භාවිතය (ධාන්ය වර්ග, එළවළු සහ පලතුරු, ඇට වර්ග. පරිභෝජනය කරන පලතුරු වල දෛනික මාත්රාව ග්රෑම් 200 නොඉක්මවිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය),
• මාළු, මුහුදු ආහාර සහ දීසි භාවිතා කිරීම,
• මේද ප්‍රමාණයෙන් අඩු ප්‍රතිශතයක් සහිත කිරි නිෂ්පාදන භාවිතය,
• පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ “ක්ෂණික” ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ මුළු දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය කැලරි 1800 නොඉක්මවිය යුතුය.

නියැදි ආහාර මෙනුවක් මේ වගේ ය:

• උදෑසන ආහාරය - ඕට් මස් කැඳ, වතුරේ තම්බා හෝ මේද නොවන කිරි, වාෂ්ප ඔම්ලට්, තේ හෝ කිරි සමග කෝපි,
• දිවා ආහාරය - චීස්, ඉස්ටුවක් සහිත එළවළු,
• දිවා ආහාරය - අඩු මේද සුප් හොද්ද සහිත සුප්, ඉස්ටුවක් සහිත මාළු, නැවුම් එළවළු සලාද, කොම්පෝට් හෝ ජෙලි,
• දහවල් තේ - නිවුඩ් කේක්, ලෙමන් සමග තේ,
• පළමු රාත්‍රී භෝජනය - තම්බා හරක් මස්, රෝස නැව්ගත කිරීම,
• දෙවන රාත්‍රී භෝජනය - කෙෆීර්, ඇපල් හෝ යෝගට්.

දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැන වැඩිදුර කියවන්න - මෙහි කියවන්න.

විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක ආහාර ගැනීම

දියවැඩියාව පෙනීම, අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය හා අස්ථි බිඳීම් නිරීක්ෂණය කරන බැවින් ශරීරයේ මූලික කාර්යයන් පවත්වා ගැනීම සඳහා විටමින් සංකීර්ණ හා ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියාව සඳහා පුනරුත්ථාපන පියවරවල කොටසක් ලෙස, පහත සඳහන් drugs ෂධ රෝගීන්ට නියම කරනු ලැබේ:

• ඩෙටොක්ස් ප්ලස්. රෝගය අවුලුවන සංකූලතා සමඟ සංකීර්ණව කටයුතු කරන අතර, විෂ ද්‍රව්‍ය සමුච්චය වීමෙන් බඩවැල් පිරිසිදු කරයි.
• මෙගා. එය මානසික හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, හෘද මාංශ පේශි සහ මොළය සංකූලතා වලින් ආරක්ෂා කරයි, සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි.
• ඩොපල්හර්ස් වත්කම. ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාපිත කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට, තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරන මෙම මල්ටිවිටමින් අතිරේකය.

සියලුම drugs ෂධ මෙන්ම ඒවායේ මාත්‍රාවද වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා විටමින් ගැන වැඩිදුර කියවන්න - මෙහි කියවන්න.

මානසික උපකාර

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වේ, හුදෙකලා වීමට හා හුදෙකලා වීමට ඉඩ ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, මනෝවිද්යා ologist යෙකු රෝගියාගේ ආධාරයට පැමිණේ, එහි අරමුණ තමා කෙරෙහි ඔහුගේ ආකල්පය, ඔහුගේ තත්වය සහ පරිසරය නිවැරදි කිරීමයි.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන ළමුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ කොටසක් ලෙස මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර, ඔවුන් සෞඛ්‍ය තත්වයන්ට සම්බන්ධ සම වයසේ මිතුරන්ට සමච්චල් කිරීම හා අසාධාරණ ලෙස සැලකීම වැනි දේවලින් පීඩා විඳිති.

දියවැඩියාව සඳහා පුනරුත්ථාපන පියවර ඉතා වැදගත් ය: ගනු ලබන සියලු ක්‍රියාමාර්ග සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම, චිත්තවේගීය තත්ත්වය නිවැරදි කිරීම සහ රෝගියා සමාජයට අනුගත කිරීම ය. රෝගියාගේ සුවය සඳහා නිවැරදි ප්‍රවේශය උග්‍ර සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට සහ පොදුවේ ඔහුගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

කටු චිකිත්සාව

චීනයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කටු චිකිත්සාව බහුලව භාවිතා වේ. ක්‍රමයෙන් රුසියාවේ සහ අනෙකුත් සංවර්ධිත රටවල මෙම භාවිතාව වේගවත් වෙමින් පවතී. කටු චිකිත්සාව මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පමණක් නොව, එයින් ඇතිවන සංකූලතා අවම කිරීම සඳහාද effective ලදායී වේ. එය තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ජල චිකිත්සාව

ජල චිකිත්සාව ශරීරයට විෂබීජ නාශක හා මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. එය ශරීරයේ මානසික හා ශාරීරික ලිහිල් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. උණුසුම් නල මගින් අස්ථි මාංශ පේශි වෙත රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතර එම නිසා තනිවම ව්‍යායාම කළ නොහැකි දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අයට නිර්දේශ කළ හැකිය.

ලිහිල් කිරීම සහ මානසික ආධාර

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, සාමාන්‍ය ජනගහනයට වඩා පීඩන ආබාධ සහ මානසික අවපීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය. බොහෝ විට, ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම මඟින් දියවැඩියා රෝගීන්ට සීනි මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය. 1 සහ 2 වර්ග දෙකේම රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔහු වටා හිතකර මනෝවිද්‍යාත්මක ක්ෂුද්‍ර ක්ලයිමයක් නිර්මාණය කිරීමට ද ඒවා ඉඩ දෙයි.

එහි ප්‍රති stress ලයක් ලෙස ඇතිවන ආතතියට හා ආතතියට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ශරීරය බොහෝ විට කල් දැමූ ග්ලූකෝස් ගබඩා භාවිතා කරන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. එක් අතකින්, මෙය ආතතියේ ප්‍රභවය තුරන් කිරීම සඳහා ශරීරයට අමතර ශක්තියක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර අනෙක් අතට එය සීනි මට්ටම ඉහළ යාමට හේතු වේ.

නව යොවුන් වියේ දරුවන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ලක්ෂණ

මනෝවිද්යාත්මකව, යෞවනයන්ට දියවැඩියාවෙන් ඇති වන බලපෑම් සමඟ කටයුතු කිරීම දෙගුණයක් දුෂ්කර ය. මේ මොහොතේ, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙම රෝගයේ දෙවන වර්ගයට වඩා නව යොවුන් වියේ සහ ළමුන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෑත වසරවලදී, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ අනුපාතය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී තිබේ. නව යොවුන් වියේ දරුවන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී මානසික ආධාර සැපයීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.

බොහෝ විට, යෞවනයන් තමන් තුළට ගොස් ඔවුන්ගේ ගැටළු දෙමාපියන් හා මිතුරන් සමඟ බෙදා නොගනී. මෙම තත්වයේ විසඳුම දියවැඩියාව හා සමාන ගැටළු වලට මුහුණ දෙන අනෙකුත් යෞවනයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම මෙන්ම කණ්ඩායම් ප්‍රතිකාරය විය හැකිය.

නව යොවුන් වියේ සමාජ අනුවර්තනය

නහඹර වියේ පරිසරය තුළ අන්තර් පුද්ගල ගැටුම් බහුලව දක්නට ලැබේ. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගෙන් පහරදීම් වලින් සමච්චල් කිරීම හා සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් සමච්චල් කිරීම අවශ්‍ය වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් බොහෝ විට මනෝභාවයන් මෙන්ම කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය ද අත්විඳීම ගැටුම්වල අවදානම උග්‍ර කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සියොෆෝර් සහ ග්ලූකෝෆේජ් සූදානමෙහි ගුණාංග සංසන්දනය කරන්න

දුෂ්කර තත්වයන් නිරාකරණය කිරීම සඳහා, දෙමව්පියන්, මිතුරන් සහ රෝගියාගේ පරිසරයේ සිටින වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ පැහැදිලි වැඩක් කිරීමට ඔබට නව යොවුන් මනෝ විද්‍යා ologist යකු සම්බන්ධ කර ගත හැකිය. Relatives ාතීන්ගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් ප්‍රමාණවත් මානසික සහයෝගයක් තිබීම දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන යෞවනයන්ට ඔවුන්ගේ රෝගී තත්වයන් මඟහරවා ගැනීමට උපකාර කිරීම සමාජ අනුවර්තනයේ වැදගත් අංගයකි.

යෞවනයෙකු රැකබලා ගැනීමෙන් එය ඉක්මවා නොයෑම දෙමාපියන්ට වැදගත් ය. ඔවුන්ට රාජ්‍ය තාන්ත්‍රික බවක් පෙන්විය යුතු අතර ඕනෑවට වඩා ආක්‍රමණය නොකරන්න. යෞවනයා ඔහු මෘදු ලෙස රැකබලා ගන්නා බව පැහැදිලි කිරීම වැදගත් ය, නමුත් ඒ සමඟම ඔහුට ගරු කරන්න, ඔහුගේ මතය සහ මනාපයන්. අන්‍යෝන්‍ය විශ්වාසය හා සහයෝගය ඇති වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙයින් බොහොමයක් මිතුරන් සමඟ ඇති සබඳතාවලට අදාළ වේ.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන යෞවනයන් වයසින් වැඩෙත්ම ඔවුන් තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා ආශාවක් වර්ධනය කර ගැනීම වැදගත්ය. නව යොවුන් වියේ දරුවන් දෙමව්පියන්ගෙන් ස්වාධීනව ජීවත් වීමට පෙර, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින් පෝෂණය හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඔවුන්ගේ නිවැරදි ප්‍රවේශය සකස් කිරීම වැදගත්ය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, ස්වයං විනය හා සංවිධානය කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ අවබෝධයක් වර්ධනය කර ගැනීම වැදගත්ය. මෙය යෞවනයන්ට ඔවුන්ගේ සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීමට සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරී වේ. ක්‍රියාශීලී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නව යොවුන් ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත්විය යුතුය.

Plants ෂධීය ශාක

නවීන වෛද්‍ය ක්‍රම මගින් ශාක විශේෂ 1200 කට වඩා භාවිතා කරනුයේ ඒවායේ හයිපොග්ලයිසමික් ​​ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙනි. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඇතැම් plants ෂධීය ශාක රෝග ලක්ෂණ සමනය කර දියවැඩියාවේ සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වන අතරම බීටා සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ජය ගැනීමට දායක වන බවයි.

විටමින් සහ ඛනිජ

පළමුවන සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම යන දෙකටම විටමින් වර්ග (උදාහරණයක් ලෙස බී 3 සහ ඊ) සහ ඛනිජ (ක්‍රෝමියම්, වැනේඩියම්, මැග්නීසියම් සහ වෙනත්) දායක වන බව වෛද්‍ය පුහුණුව පෙන්වා දෙයි. මාත්‍රාව සහ සංයුතිය නිවැරදිව තෝරා ගැනීම සහ මෙම ආහාරමය අතිරේක වෛද්‍යවරයාගේ වගකීම වේ.

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ යෝගා මගින් රෝග ලක්ෂණ සමනය කර දියවැඩියා 2 වර්ගයේ සංකූලතා අවම කර ගත හැකි බවයි. දියවැඩියාව වැළැක්වීමට පවා යෝග උපකාර වන බව සටහන් වේ. සමස්තයක් වශයෙන් යෝගා දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ කායික හා මානසික තත්ත්වය සමගි කරයි, ප්‍රතිෂ් tive ාපන බලපෑමක් ඇති කරයි.

ශාරීරික ව්යායාම

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් දියවැඩියා පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක වැදගත් අංගයකි. දෙවන වර්ගයේ රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ඒවා වඩාත් වැදගත් වේ.

නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු වන අතර රෝගයට එරෙහි සටනට පහසුකම් සපයයි.

මීට අමතරව, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ මානසික තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, පුහුණුවෙන් පසු සුවපහසුව සහ විවේකය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.

දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇති පුද්ගලයින් දියවැඩියාව හා අතිරික්ත බර සමඟ සටන් කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් අවම දෛනික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිපැදිය යුතුය.

උදාසීන පුද්ගලයින්ට ඕනෑම ආකාරයකින් සුළු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට පවා ප්‍රතිලාභ ලැබේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, විශාලතම වාසිය ලැබෙන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල විශේෂ ව්‍යුහාත්මක වැඩසටහන් වලින් වන අතර එය විවිධ මට්ටම්වල සංකීර්ණත්වය හා තීව්‍රතාවයෙන් යුත් අදියරවලට බෙදා ඇත. ව්‍යායාම මගින් දියවැඩියා රෝගීන්ට ධනාත්මක වෙනස්කම් ගණනාවක් ගෙන එයි.

1. පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, ඉන්සියුලින් වඩාත් effectively ලදායී ලෙස සීනි මට්ටම අඩු කරයි, එය ශරීරයේ සමස්ත බලශක්ති නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි.
2. රුධිර සංසරණය වැඩිවේ.
3. නිතිපතා පන්ති වලදී, ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු වේ.
4. හෘද රෝග හා ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ.
5. අධික බර සඳහා පහසුකම් සපයයි.
6. අස්ථි ශක්තිමත් වන අතර මාංශ පේශි තානය වැඩි දියුණු වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙට්ෆෝමින් drug ෂධය භාවිතා කිරීමද කියවන්න

දිනකට මිනිත්තු 30 ක පන්ති පවා දියවැඩියා රෝගියෙකුට වෙනස දැනීමට ඉඩ සලසයි. වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ ක්‍රමානුකූලව වායු බර පැටවීම සහ අවම වශයෙන් දින 3 ක බිඳවැටීමක් සමඟ සතියකට මිනිත්තු 150 ක් දක්වා ගෙන ඒමයි.

පුහුණු වැඩසටහන් සකස් කිරීම

ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. එවැනි වගකිවයුතු කාරණයකදී, සියලු අවිනිශ්චිතතාවයන් දුරු කර තත්වය පාලනය කර ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ ඉන්සියුලින් ගන්නවා නම්, ඔබේ ආහාර වේල නියමිත මාත්‍රාවන්ට අනුකූල විය යුතුය.

පුහුණුවට පෙර සහ පසු සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමේ මිනුම් කරන්න, තවද මෙම දර්ශකවල ගතිකතාවයන් පිළිබඳ සටහනක් තබා ගන්න. විශේෂිත පුහුණු තීව්‍රතාවයකට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබේ ව්‍යායාමයට පෙර මෙන්ම විනාඩි 30-45 අතර කාලයකදී ඔබේ සීනි මට්ටම මැන බලන්න. ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ ජර්නල් සටහන් සාකච්ඡා කරන්න.

පුහුණු තීව්‍රතාව

සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීම සඳහා ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම දිනකට මිනිත්තු 60 දක්වා ගෙන ඒමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. දිනකට මිනිත්තු 5 සිට 10 දක්වා කුඩා බරක් සමඟ පුහුණුව ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය නම්, ක්‍රමයෙන් ඒවා විනාඩි 60 දක්වා වැඩි කරන්න.

ඔබ වඩාත් තීව්‍ර ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්නේ නම්, එවිට ඔබට බර පැටවීමේ කාලය අඩු කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වේගයෙන් ඇවිදීම, පිහිනීම හෝ බයිසිකල් පැදීම සඳහා ගියහොත්, ඔබට සතියකට පුහුණු 4 ක් සමඟ දිනකට පැය භාගයක් දක්වා පුහුණු කාලය අඩු කළ හැකිය.

පුහුණුවීමේදී, ඔබේ ශරීරය අමතර ග්ලූකෝස් වැය කරන බව මතක තබා ගන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ව්‍යායාමයේදී සහ පසුව සීනි මට්ටම පහත වැටිය හැකි බවයි. දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ ශරීරය පුහුණුවට වෙනස් ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරයි.

ඔබේ ව්‍යායාම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. පූර්වාරක්ෂාවක් ලෙස, හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේදී සෑම විටම රසකැවිලි වලින් කුඩා කොටසක් ඔබ සමඟ තබා ගැනීම වැදගත්ය.

පුහුණු ක්‍රියාවලිය සංවිධානය කිරීම

දවසේ එකම වේලාවක පුහුණුව පැවැත්වීම වඩාත් සුදුසුය. ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට නොඅඩු කාලයක් පුහුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, සීනි මට්ටම ඉහළ යන අතර හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම අවම වේ.

ඔබේ ව්‍යායාම මිනිත්තු 30 කට වඩා අඩු කාලයක් පැවතුනද, පුහුණුවට පෙර සහ පසුව ආහාර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. පන්තියට පෙර, සෙමින් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර අනුභව කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

පැය භාගයකට වඩා වැඩි කාලයක් පුහුණු කිරීමේදී, ආහාර ගැනීමේදී හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු යමක් පානය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. පළතුරු යුෂ හෝ ක්‍රීඩා බීම වැනි පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහිත පානයක් වඩා හොඳ විකල්පයක් වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුහුණුවීමෙන් පසු, ඔබ ද ආහාරයට ගත යුතුය.

ඔබ සවස් වරුවේ ව්‍යායාම කරන්නේ නම්, නින්දට යාමට පෙර ඔබේ සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසුව පවා ඔබේ ශරීරයට සීනි ක්‍රියාකාරීව භාවිතා කළ හැකිය.

පුහුණුව අතරතුර සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම

දැඩි පුහුණුවක් මගින් අධි රුධිර පීඩනය ඇති විය හැක. ඔබ අධි රුධිර පීඩනය හෝ වකුගඩු රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම්, වැඩිවන ආතතිය වළක්වා ගත යුතුය. දියවැඩියාව හේතුවෙන් රෙටිනෝපති රෝගීන් සඳහාද මෙය අදාළ වන අතර ඒ සඳහා දැඩි පුහුණුවක් ඇසේ රක්තපාත අවදානමකින් පිරී ඇත.

කකුල් වල රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම මෙන්ම දියවැඩියාව නිසා ඇති වන ස්නායු රෝගයෙන් පෙළෙන අයට, කුණු වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මලල ක්‍රීඩා සපත්තු සහ මේස් ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. එවැනි තත්වයක් තුළ, පාදවලට අනවශ්‍ය පීඩනයක් ඇති කළ හැකි ව්‍යායාම වලින් වැළකී සිටීම වැදගත්ය. හෘද රෝගවලින් පෙළෙන අය සඳහා, ව්‍යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියා පුනරුත්ථාපනයේ විශේෂාංග සහ වැදගත්කම

දියවැඩියා රෝගය යනු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යන රෝගයක් වන අතර එය ඉන්සියුලින් iency නතාවයෙන් ප්‍රකෝප වේ. එවැනි අපගමනය සියලු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං violation නය කරයි. නිදන්ගත රෝගයක් වන දියවැඩියාව උග්‍රවීමේ අවධීන් ඇති අතර ඉන් පසු පුනරුත්ථාපන ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

මෙම රෝගය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම මඟින් පියවර මාලාවක් අදහස් කරන අතර, එහි අරමුණ වන්නේ රෝගීන් ජීවන තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීම සහ ඔවුන් වැඩිදුර ජීවිතයට උත්තේජනය කිරීම, අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සහ හුරුපුරුදු ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමයි.

මෙම රෝගය සමඟ, මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ප්‍රතිකාර හා රෝග නිවාරණ ක්‍රියා පටිපාටි, ආහාර ගැනීම, විටමින් සංකීර්ණ ආහාරයට ගැනීම සහ පෝෂණ අතිරේක ඉතා වැදගත් වේ.

මෙම සියලු ක්‍රියාමාර්ග මගින් රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, පසුව ව්යාධි විද්යාවේ උග්රවීම් වල ප්රකාශනයන් අවම කර ගත හැකිය.

පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා සුවවීමේ පියවර සහ ක්‍රියා පටිපාටි අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කිරීම හා අනුවර්තනය වීමට පහසුකම් සැලසීම සඳහා පුනරුත්ථාපනය කිරීම අරමුණු කරගත් ක්‍රියාමාර්ග කිහිපයක් තිබේ. පුනරුත්ථාපනය විය හැක්කේ:

• වෛද්‍ය. මෙය වෛද්‍ය ක්‍රමවේදයන්හි සංකීර්ණයකි. එමඟින් රෝගීන්ගේ තත්වය වැඩි දියුණු වේ. ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට වැදගත් වන මූලද්‍රව්‍ය සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කරන සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන විවිධ drugs ෂධ සහ විටමින් සංකීර්ණ රෝගියාට නියම කරනු ලැබේ.
• භෞතික. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි කතා කරන්නේ බාහිර චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති විවිධ ක්රියා පටිපාටි ගැන ය. චිකිත්සක ක්‍රීඩා අභ්‍යාස, සම්බාහනය, කටු චිකිත්සාව, ජල ක්‍රියා පටිපාටි මගින් සෞඛ්‍ය තත්වය ස්ථාවර වේ.
• මනෝවිද්යාත්මක. රෝගයේ ලක්ෂණ පැහැදිලි කිරීම, එහි චිත්ත ධෛර්යය වැඩි දියුණු කිරීම, උග්‍රවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක නීති රීති පැහැදිලි කිරීම සඳහා රෝගියෙකු සමඟ විශේෂ ist යෙකුගේ කාර්යය මෙම ප්‍රභේදයට සම්බන්ධ වේ.
• කුටුම්භ. ඔවුන් රෝගියා සමඟ යම් නිපුණතා ලබා ගන්නා අයුරින් කටයුතු කරන අතර බාහිර ආධාරයකින් තොරව ඔබට ස්වාධීනව සේවය කළ හැකිය.
• නිෂ්පාදනය. අනාගතයේදී රැකියාවක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන වෘත්තීය කුසලතා ලබා ගැනීම සඳහා රෝගියා විශේෂ පුහුණුවක් ලබයි.

අවධානය යොමු කරන්න! දියවැඩියා රෝගය පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී රෝගියාගේ මනෝභාවය ඉතා වැදගත් වේ - මෙය බොහෝ දුරට තීරණය කරනුයේ ගනු ලබන ක්‍රියාමාර්ගවල ප්‍රති result ලය කෙතරම් සාර්ථක වේද යන්නයි. රෝගියාගේ relatives ාතීන් සහ මිතුරන් ඔහුට උපකාර කළ යුතු අතර අවබෝධය හා සැලකිල්ල දැක්වීමේ වාතාවරණයක් ඔහු වටා සිටිය යුතුය.

රෝගියා තුළ කුමන ආකාරයේ රෝගයක් දක්නට ලැබුණත් පුනරුත්ථාපනය පුළුල් විය යුතුය. ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදීම, නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සහ භෞත චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටිවලට භාජනය කිරීම පමණක් නොව, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් නියාමනය කිරීම ද වැදගත් ය.

දියවැඩියා පුනරුත්ථාපනය: වෛද්‍ය සහ ශාරීරික

දියවැඩියා රෝගය යනු නිදන්ගත ස්වභාවයේ ව්‍යාධි ක්‍රියාවලියක් වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වේ. මෙම රෝගය මිනිස් සිරුරේ ඉන්සියුලින් නොමැතිකමේ පසුබිමට එරෙහිව පෙනේ. ව්යාධි ක්රියාවලිය සමඟ, විවිධ අවයව හා පද්ධතිවල වැඩ කිරීමේදී අසමත් වීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙම රෝගය උග්‍රවීම හා සමනය කිරීමේ කාල පරිච්ඡේදයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ.

ප්‍රතිසාධන කාල පරිච්ඡේදයේ විශේෂාංග

උග්ර කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු, රෝගියා පුනරුත්ථාපනය කිරීම පෙන්නුම් කරයි, එය සංකීර්ණ පියවරක් යෙදීමෙන් සමන්විත වේ. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් රෝගීන් නව ජීවිතයකට පුනරුත්ථාපනය කරනු ලබන අතර තවදුරටත් ජීවන ක්‍රියාකාරකම් උත්තේජනය වේ.

ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය තුළ මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආහාර චිකිත්සාව, විටමින් සහ චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. විවිධ මිනුම් භාවිතා කිරීමෙන් රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු වේ.

දියවැඩියා පුනරුත්ථාපනය සඳහා විවිධ ක්‍රියාමාර්ග අවශ්‍ය වේ:

• වෛද්‍ය. රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ඇතැම් වෛද්‍ය ක්‍රමවේදයන් භාවිතා කළ යුතුය. රෝගියාට විවිධ drugs ෂධ සහ විටමින් සංකීර්ණ ගැනීමට නිර්දේශ කෙරේ. Drugs ෂධ වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, හිතකර ද්‍රව්‍ය ශරීරයට ඇතුළු වන අතර එය සෞඛ්‍ය තත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
• මනෝවිද්යාත්මක. රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම සඳහා මනෝවිද්යා .යෙකු සමඟ පන්ති අවශ්ය වේ. විශේෂ ist යා ව්යාධි විද්යාවේ ලක්ෂණ ගැන කතා කරන අතර රෝගියා පූර්ණ ජීවිතයකට හුරු කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගැන රෝගියාට කියනු ලැබේ.
• භෞතික. බාහිර චිකිත්සක බලපෑම් පැවතීම මගින් සංලක්ෂිත විවිධාකාර ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීමට රෝගියා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කටු චිකිත්සාව, සම්බාහනය, ව්‍යායාම සහ ජල ප්‍රතිකාර මෙයට ඇතුළත් ය.
• කුටුම්භ. රෝගීන් සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔවුන්ට යම් නිපුණතා ලබා ගත හැකි අතර එමඟින් පූර්ණ ස්වයං රැකවරණය ලබා ගත හැකිය.
• නිෂ්පාදනය. රෝගියාට විශේෂ පුහුණුවක් ලබා දෙන බව පෙන්වන අතර එමඟින් වැඩිදුර රැකියා සඳහා අවශ්‍ය වෘත්තීය කුසලතා ලබා ගැනීමට අවස්ථාව ලැබේ.

දියවැඩියාව පුනරුත්ථාපනය කිරීම සඳහා ඉහත සඳහන් සියලු ක්‍රියාමාර්ග භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වන අතර එය රෝගියාගේ තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක ලෙස බලපානු ඇත.

බෙහෙත් ගැනීම

වෛද්‍ය පුනරුත්ථාපනය සඳහා රෝගියාට විටමින් සහ ආහාරමය අතිරේක ලබා ගත යුතු අතර, මූලික කාර්යයන් සඳහා සහාය වේ. රෝගීන්ට භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ:

• ඩෙටොක්ස් ප්ලස්. මෙම සංකීර්ණයේ ආධාරයෙන් ව්යාධි විද්යාවේ පසුබිමට එරෙහිව පැන නගින සංකූලතා ඉවත් කරනු ලැබේ. Drug ෂධය ගන්නා කාලය තුළ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරනු ලැබේ.
• ඩොපල්ජර්ට්ස් සක්‍රීයයි. එය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාපිත කිරීම, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම වැනි උපකාරක බහුකාර්ය අතිරේකයක් වේ.
• මෙගා. Drug ෂධය භාවිතා කරන කාලය තුළ මානසික හැකියාවන් වැඩි දියුණු වේ. Drug ෂධයේ ක්‍රියාකාරිත්වය හෘද මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

Drugs ෂධ විශාල සංඛ්යාවක් තිබීම නිසා, රෝගියාට වඩාත් සුදුසු විකල්පය තෝරා ගත හැකිය.

භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම

ශාරීරික පුනරුත්ථාපනය සමන්විත වන්නේ නිතිපතා ව්‍යායාම මාලාවක් සිදු කිරීමෙනි. එහි ආධාරයෙන් අතිරික්ත බර තුරන් කළ හැකිය. පුහුණු කාලය තුළ මාංශ පේශි හා අක්මාව තුළ ඔක්සිකාරක-එන්සයිම ප්‍රතික්‍රියා වැඩි වන අතර එය රුධිරයේ සීනි අඩුවීමට හේතු වේ. චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් ඔබට පහත දේ කිරීමට ඉඩ දෙයි:

• රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කරන්න
• ශක්තිය වැඩි කරන්න
• ශ්වසන පද්ධතිය පුහුණු කරන්න
• හෘද පේශි ශක්තිමත් කරන්න.

ව්යාධි විද්යාවේ ලක්ෂණ සහ ව්යාධි විද්යාවේ බරපතලකම අනුව වෛද්යවරයා විසින් අභ්යාස මාලාවක් සකස් කරනු ලැබේ. පුහුණුවීමට පෙර රෝගියා රුධිරයේ සීනි මැනිය යුතුය. ලබාගත් දර්ශකයන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු සංඛ්‍යා සමඟ සැසඳේ.

භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම සඳහා ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව තීරණය කිරීමට මෙය අවස්ථාවක් සපයයි. ව්යාධි විද්යාව අතරතුර, ධාවනය, මඟ හැරිය හැකි කඹයක් සහිත අභ්යාස මෙන්ම ශක්තිමත් ව්යායාම බැහැර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ජිම්නාස්ටික් වල ඉහළ effectiveness ලදායීතාවය තිබියදීත්, එය යම් යම් contraindications පැවතීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.

එය සඳහා භාවිතා නොවේ:

• Thrombophlebitis
• රුධිර නාල සහ හෘදයේ ඇනුරිසම්,
• වකුගඩු අසමත්වීම
• අධි රුධිර පීඩනය
• මුත්රා වල ඇසිටෝන්.

මුලදී, විනාඩි 5 ක් සඳහා ව්යායාම කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. රෝගියා නිතිපතා පුහුණු කාලය මිනිත්තු කිහිපයකින් වැඩි කළ යුතුය. උපරිම පුහුණු කාලය පැයක්.

ආහාර චිකිත්සාව

ව්යාධි විද්යාව උග්ර කිරීමෙන් පසුව, රෝගියා ආහාරයේ නීති අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• ආහාරයට මාළු හා මුහුදු ආහාර ඇතුළත් විය යුතුය.
• රෝගියා ශාක තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර අනුභව කළ යුතුය. ආහාරය ගෙඩි, එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග වලින් සමන්විත විය යුතුය.
• සුක්‍රෝස් සහ සුදු පිටි මිනිස් ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත.
• රෝගියා අවම මේද අන්තර්ගතයක් ඇති කිරි නිෂ්පාදන අනුභව කළ යුතුය.
• ලුණු, මේද හා කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර අවම කළ යුතුය.

රෝගය අතරතුර, රෝගියාගේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය කැලරි 1800 ට වඩා වැඩි නොවන බවට වග බලා ගත යුතුය.

භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි

ව්යාධි විද්යාවේදී, විවිධ භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝගීන් නිකොටින්තික් අම්ලය භාවිතා කරන ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරසිස් වලට භාජනය වේ. නිරාවරණයේ ඉහළ බලපෑමක් ලේසර් චිකිත්සාව මගින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගියාගේ තත්වය සමනය කිරීම සඳහා කටු චිකිත්සාව නිර්දේශ කෙරේ. හැසිරවීම සමන්විත වන්නේ මිනිස් සිරුර මත ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ස්ථානවල ඉඳිකටු තැබීමෙනි.

රෝගය උග්‍රවීමෙන් පසු, රෝගීන්ට කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, සල්ෆයිඩ් සහ මුතු ස්නාන භාවිතා කිරීම සඳහා බැල්නොෙලොජිකල් ප්‍රතිකාර භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බුරුසු, සන්ධි සහ පාදවල ප්‍රදේශය මත පැරෆින් යෙදුම් යොදනු ලැබේ. මැග්නීසියම් භාවිතයෙන් සමන්විත කරපටි කලාපයේ ඉලෙක්ට්‍රෝෆොරසිස් is ලදායී වේ.

භෞත චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇති අතර එමඟින් රෝගියාට වඩාත් treatment ලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් තෝරා ගත හැකිය.

සම්බාහන යෙදුම

දියවැඩියාව උග්‍ර වීමෙන් පසු රෝගීන්ට සම්බාහනය කරනු ලැබේ. සම්බාහනය සඳහා ස්තූතිවන්ත වන අතර, රෝගියාගේ ලිහිල් කිරීම සහතික කෙරේ. හැසිරවීමේ ක්‍රියාව රුධිරයේ සංසරණය උත්තේජනය කිරීම සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. සම්බාහනය අතරතුර, පටක පුනර්ජනනය උත්තේජනය වන අතර ඇවිදීමේදී තෙහෙට්ටුවද ඇත.

අතිරික්ත බරක් තිබේ නම්, රෝගියාට සාමාන්ය සම්බාහනයක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝගියාට රුධිර සංසරණ ආබාධ තිබේ නම්, ඔහු කටු චිකිත්සාවට භාජනය වේ. පහළ අන්තයේ වේදනාව සඳහා, ලුම්බොසැක්‍රල් කලාපය හැසිරවීම නිර්දේශ කෙරේ.

රෝගියාට ට්‍රොෆික් පටක ආබාධ තිබේ නම්, ආතරෝපති ඇතිවේ, හෝ දියවැඩියා සංකූලතා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ නම්, එම ක්‍රියා පටිපාටිය සිදු නොකෙරේ.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම: මූලික නීති සහ පියවර මාලාවක්

මෙම රෝගය බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය කරන ලද අන්තරාසර්ග රෝග වලින් එකක් වන අතර අග්න්‍යාශයේ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩපණ වේ. එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය වීම නතර වී රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යයි.

දියවැඩියාව වර්ග දෙකක් තිබේ:

• පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ සුවිශේෂත්වය නම් ශරීරය ඉන්සියුලින් නිපදවීම මුළුමනින්ම නවතා දැමීම හෝ ග්ලූකෝස් බිඳ දැමීමට ප්‍රමාණවත් නොවන තරම් සුළු ප්‍රමාණයකින් එය සිදු කිරීමයි. මෙම දියවැඩියාව බොහෝ විට යෞවනයන් තුළ ඇති වන අතර ප්‍රතිකාර කරනු ලබන්නේ දිනපතා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමෙනි.

• දෙවන වර්ගය වැඩිහිටියන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ - වයස අවුරුදු හැට ඉක්මවූ බොහෝ අය මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. මෙම ස්වරූපයෙන්, ශරීරයට සැබවින්ම අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා විශාල ප්‍රමාණයකින් පවා ඉන්සියුලින් නිපදවිය හැකි නමුත් විවිධ සාධක නිසා පටක හෝමෝනයට ප්‍රවේගකාරී ලෙස ගොදුරු වීම නතර කරයි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙන්, රුධිරයේ සීනි සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ යාමකි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේදී, ඉන්සියුලින් එන්නත් ඉතා කලාතුරකින් භාවිතා කරනු ලැබේ, බොහෝ විට ඒවා ations ෂධ, ආහාර සැකසීම් සහ බර අඩු කර ගැනීම මත නතර වේ.

දියවැඩියා වර්ග දෙකෙහිම ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ නිරන්තර පිපාසය සහ මුත්‍රා කිරීම වැඩි වීම, ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම, නිදිබර ගතිය, සමේ ගැටළු සහ පටක පුනර්ජනනය, ඕනෑම සීරීමක් ඉතා දිගු කාලයක් සුව කරයි.

මීට අමතරව, දියවැඩියාව ආයු කාලය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකි බොහෝ සංකූලතා වලින් පිරී ඇත:

• හයිපෝ- සහ හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​කෝමා,
• retinopathy
• නෙෆ්රොෆති
• දියවැඩියා පාදය
• හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටළු,
• ස්නායු රෝග.

දියවැඩියා රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම: සියලුම ක්‍රම

දියවැඩියා රෝගය යනු මිනිසුන්ගේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් හි නිරපේක්ෂ හෝ සාපේක්ෂ lack නතාවක් අත්විඳින පොදු රෝගයකි. ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සහ මුත්රා වල සීනි ප්‍රමාණය වැඩි වේ.

කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං lation නය කිරීම ශරීරය මත negative ණාත්මක ලෙස පෙන්නුම් කරයි, මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය, අක්මාව, හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ අනෙකුත් අවයව වල ක්රියාකාරිත්වයේ ගැටළු තිබේ.

දියවැඩියාව සදහටම සුව කළ නොහැකි නමුත් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීමට සහ රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට effective ලදායී ක්‍රමවේදයන් සකස් කර ඇත. අද සංවාදයේ මාතෘකාව වන්නේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමයි.

පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ප්රධාන මූලධර්ම

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම යනු ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට දායක වන ශිල්පීය ක්‍රමයකි. පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ මූලික අංගය වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීම ය.

• විශේෂ ආහාර වේලක්
• බෙහෙත් ගැනීම
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
• නරක පුරුදු අත්හැරීම,
• භෞත චිකිත්සාව.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම විවිධ ශිල්ප ක්‍රමවල සංකීර්ණයකි

පුනරුත්ථාපනය සඳහා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, නමුත් ඔවුන්ට සෑම විටම සීනි මට්ටම අපේක්ෂිත මට්ටමට අඩු කිරීමට නොහැකි වේ.

එබැවින්, c ෂධීය නියෝජිතයන් නියම කරනු ලැබේ, අතුරු ආබාධ හෝ ප්රතිරෝධය වැනි අවාසි ඔවුන්ට තිබිය හැකිය.

නවීන ප්‍රතිකාර ක්‍රම මගින් c ෂධ චිකිත්සාව, ආහාර චිකිත්සාව සහ භෞත චිකිත්සාව ඒකාබද්ධ වන අතර එමඟින් ශරීරයේ වඩාත් recovery ලදායී සුවය ලබා ගත හැකිය.

කටු චිකිත්සාව

මෙම තාක්ෂණයේ මූලාරම්භය චීනයේ ය. දියවැඩියා රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී කටු චිකිත්සාව විසින්ම ඔප්පු කර ඇති අතර, එය බොහෝ විට දියවැඩියාව සමඟ ඇතිවන සංකූලතා අවදානම අවම කර ගත හැකිය. මෙම ක්‍රමය තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමට, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

කටු චිකිත්සාව කලාව ලබා ගත හැක්කේ වෘත්තිකයන්ට පමණි

මානසික පුනරුත්ථාපනය

දියවැඩියා රෝගය ශාරීරික වශයෙන් පමණක් නොව ශරීරයේ මානසික තත්වයටද බලපායි. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට බොහෝ විට මානසික අවපීඩනය, මානසික ආබාධයකි. ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම මඟින් සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට, පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ධනාත්මක මානසික වාතාවරණයක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් කරදර නොවිය යුතුය

මානසික ආතතිය හා ස්නායු ආතතිය හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොකර, ඒවා අත්විඳිමින්, ශරීරය ග්ලූකෝස් පරිභෝජනයේ මට්ටම වැඩි කරයි, බොහෝ විට සංචිත ඉහළ යයි. මෙය ස්නායු කම්පනයකට මුහුණ දීමට, අවශ්‍ය ශක්තිය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන නමුත් ඒ සමඟම රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය වැඩිවේ. එමනිසා, දියවැඩියා රෝගීන් ස්නායු හා කනස්සල්ලට පත්වන තත්වයන් වළක්වා ගත යුතුය.

නව යොවුන් දරුවන්ගේ මානසික පුනරුත්ථාපනය කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

නව යොවුන් වියේ පසුවන අය රෝගයට තියුණු ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයි. දරුවන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම හා පුනරුත්ථාපනය කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම මානසික ආධාර සැපයිය යුතුය.

අසනීප දියවැඩියා යෞවනයන් වෙනස් විය හැකිය:

• තද ගතිය
• හුදකලාව
• දෙමව්පියන්, සම වයසේ මිතුරන් සහ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති අකමැත්ත.

එමනිසා, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අනෙකුත් යෞවනයන් සමඟ රැස්වීම් සංවිධානය කිරීමෙන් එවැනි දරුවන්ට උපකාර කිරීම අවශ්‍ය වේ. එක් විකල්පයක් වන්නේ කණ්ඩායම් චිකිත්සාවයි.

බොහෝ විට දියවැඩියා යෞවනයෙකු පාසැලේදී සමච්චලයට ලක්වන තත්වයක් පවතී. මෙයට හේතුව තියුණු මනෝභාවයක්, නිරන්තර මානසික අවපීඩනය, රෝගියෙකුගේ කාංසාව තත්වය විය හැකිය. එමනිසා, දියවැඩියා යෞවනයෙකුගේ මානසික තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම, අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ ඇතිවිය හැකි ගැටුම් වලින් ඔහුව ආරක්ෂා කිරීම වැදගත්ය.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දරුවන්ට සහ නව යොවුන් දරුවන්ට විශේෂයෙන් මානසික උපකාර අවශ්‍ය වේ

සම වයසේ මිතුරන් හා relatives ාතීන් සමඟ ඇති වන දුෂ්කරතා හා ගැටුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, උපදෙස් සඳහා නව යොවුන් දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමට විශේෂ izing මනෝ විද්‍යා ologist යකු හමුවීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. විශේෂ ist යා දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු හා ඔහුගේ පරිසරයේ සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා පවත්වයි, රෝගයේ ප්‍රතිවිපාක ජය ගැනීමට, රෝග විනිශ්චය සමඟ ජීවිතයට අනුවර්තනය වීමට උපකාරී වේ.

අධික සැලකිල්ල සහ නිරන්තර පාලනය දරුවාගේ මනෝභාවයට හානි කළ හැකි බව දෙමාපියන් තේරුම් ගත යුතුය. දෙමව්පියන් ඕනෑවට වඩා ආක්‍රමණශීලී හා කරදරකාරී නොවිය යුතුය, ඔවුන් යෞවනයාගේ ආශාවන්ට සහ මතයන්ට ගරු කළ යුතුය.

දැඩි පාලනයක් නොව දරුවාට සහයෝගය දැනිය යුතුය. හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැක්කේ පූර්ණ අවබෝධයකින් පමණි.

රෝගියාගේ මිතුරන් හා relatives ාතීන්ට ද මෙය අදාළ වේ, විශේෂ ist යා අන් අය සමඟ හැසිරීම සාකච්ඡා කළ යුතුය.

දියවැඩියා යෞවනයෙකුගේ දෙමව්පියන්ගේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට ඔහුට ඉගැන්වීමයි. යෞවනයෙකු වැඩෙන විට, ඔහු දිගටම ආහාර අනුගමනය කළ යුතුය, දෛනික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ලබා ගත යුතුය, සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තත්වය සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ නිසි පෝෂණය, විනය සහ වගකීම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව දරුවන් තේරුම් ගත යුතුය. ඔවුන් සීනි මට්ටම පාලනය කළ යුතුය, දුම් පානය නොකළ යුතුය. දියවැඩියා දරුවන් අනිවාර්යයෙන්ම තම වෛද්‍යවරුන්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරමින් තමන්ට කළ හැකි දේ කළ යුතුය.

වීඩියෝව නරඹන්න: New and Reinvented Amazing Selling Machine 11: 2019 - 2020 Top Amazon Business Course (නොවැම්බර් 2024).